За всяка жена, колкото и добра да е нейната генетика, рано или късно ще дойде момент, когато се погледне в огледалото и ще разбере, че са се появили бръчки и отоци, а от еластичността няма и следа. Можете, разбира се, да сте тъжни и да решите да оставите всичко както е, но съвременната козметология е предоставила толкова много начини за подобряване на състоянието на епидермиса, че е просто глупаво да не ги използвате. Някои хора се спират на правилния избор на продукти за грижа за кожата, но най-добър ефект осигуряват процедурите против стареене на лицето след 35 години.

Какво се случва с кожата след 35?

Дори и да се грижите усърдно за лицето си от ранна възраст, да избирате правилната козметика и да правите процедури, възрастовите промени пак ще ви настигнат, просто при някои ще се появят по-рано, при други по-късно. Този процес зависи от много фактори, влияе се от местоживеенето, генетиката, работата, наличието на деца и общите характеристики на тялото. Като цяло стареенето се проявява в следното:

• епидермисът губи тонус, някои части на лицето и шията увисват;
• появяват се бръчки и гънки;
• кожните слоеве изтъняват и изискват повишена хидратация;
• голям брой мъртви клетки се събират на повърхността, така че трябва да използвате ексфолиращи ексфолианти много по-често;
• Някои хора развиват пигментни петна;
• нормалното образуване на колаген в тъканите е нарушено.

Не звучи много добре, но проблемът е, че промените настъпват незабелязано от самата жена. Нито една представителка на нежния пол не се е събуждала сутрин и виждала в огледалото сбръчкана възрастна жена, въпреки че до вчера тя беше красива и пълна със сили. Ето защо трябва да започнете грижата за кожата против стареене възможно най-рано, за да запазите младостта си.

Ако не искате прибягвайте до процедури

Разбира се, никой не ви кара да тичате в салона, когато се появи първата мимична бръчка, за да си правите инжекции и масажи. Повечето дами успяват да поддържат красотата си с правилен подбор на козметика и редовно използване на процедури за лице у дома след 35 години. Най-добрата грижа за избледняващия епидермис трябва да бъде изградена на етапи: първо, цялостно почистване, след това овлажняване и подхранване.

Почистване

В млада възраст много момичета имат мазна или комбинирана кожа, но колкото повече наближават 40-те, толкова по-суха и чувствителна става кожата им. Следователно не можете да използвате сапун, изсушаващи пени и гелове за измиване, трябва да изберете специализирани деликатни продукти, които предлага съвременната козметология.

Трябва да миете лицето си поне два пъти на ден, това ще насити клетките ви с влага и ще ги направи по-еластични. Няма нищо по-лошо от постоянно запушените пори; ако пренебрегнете вечерното си измиване и си легнете с грим, кожата на лицето и шията ви определено няма да ви е благодарна. Ако е възможно, трябва да измиете лицето си сутрин, вечер и веднага след като се приберете от улицата, за да измиете мръсотията, натрупана през деня.

Водата не трябва да е много студена. Да, ниските температури помагат за стесняване на порите, но за чувствителната кожа ледената влага ще има шокиращ ефект. Няма да има полза, но ще има повече от достатъчно вреда. Можете да напръскате студена вода няколко пъти, след като почистващият препарат е отмит.

Билковите настойки имат отличен ефект, можете да закупите пяна или почистващи гелове с екстракти от лечебни растения или да ги приготвите сами и да изплакнете с тях след измиване.

Премахване на мъртвите клетки

Всички представителки на нежния пол са запознати с пилинги и скрабове; на двадесет години можете да изберете дори най-грубите варианти, ако няма проблеми с чувствителността на кожата. На тридесет и пет трябва да подходите към избора на пилинг с голяма отговорност.

Много жени харесват продукти, съдържащи плодови киселини. Такива козметични продукти се наричат ​​гомажи; те перфектно ексфолират горния слой на епидермиса и насърчават неговото обновяване. Предлагат се два вида гомажи: първите трябва да се разточат с пръсти заедно с мъртвите клетки, другите просто се измиват с вода.

Когато става въпрос за естествени домашни ексфолианти, заслужава да се споменат следните рецепти:

• Няколко орехови ядки се превръщат на прах с помощта на хаванче и се смесват със сок от лимон, портокал, морков или зеле (уверете се, че е прясно изцеден!). Продуктът се нанася върху лицето и се разпределя с леки масажиращи движения. Без натиск, това може да нарани кожата!
• Bodyaga прах, закупен в аптеката, се разрежда с вода до кремообразна каша. Сместа се нанася върху лицето, престоява 10-15 минути и се отмива с масажни движения.

Ако трябва да закупите готов скраб, трябва да обърнете внимание на варианти с меки ексфолиращи компоненти; не се препоръчват кайсиеви ядки и други агресивни частици.

Овлажняване и хранене с витамини

След добро почистване кожата е готова да приеме хранителни вещества, без този етап всякакви козметични процедури губят смисъл. Следните витамини ще ви помогнат да възстановите предишното качество на кожата си:

• C – връща нормалния цвят, премахва синини и зачервявания;
• А (или ретинол) е мощно оръжие в борбата срещу промените, свързани с възрастта;
• Е (или токоферол) - стимулира производството на колаген и обновяването на тъканите;
• B - стяга и стартира процеса на подмладяване.

Най-добрите овлажнители трябва да съдържат хиалуронова киселина и колаген. Първият помага за подобряване на качеството на епидермиса и дермата, а вторият създава тънък филм върху кожата, който предотвратява загубата на влага.

Приготвяне на маски у дома

За тези, които не обичат готовите продукти за грижа за кожата или не вярват на техния състав, винаги са готови няколко страхотни рецепти, които включват това, което в повечето случаи може да се намери в хладилника:

1. Същото количество ръжено брашно и мляко със стайна температура се смесват и се нанасят върху лицето. Дръжте сместа за 10 минути, след това изплакнете с вода и нанесете подхранващ крем.
2. Три пъдпъдъчи жълтъка, чаена лъжичка прасковено масло и няколко капки мед се смесват и се нанасят за 20 минути.
3. Брашно от прясно смлени овесени ядки трябва да се смеси с яйце и да се нанесе върху лицето и шията. С такава маска ще трябва да лежите половин час, но резултатът си заслужава: кожата е обновена и доста сияйна.

Трябва да правите маски поне 2 пъти седмично, като в този случай резултатът ще бъде забележим с просто око.

Салонни процедури

Много жени смятат, че могат да се справят с домашно приготвени маски или готова козметика за грижа за кожата и не се нуждаят от козметични процедури за подмладяване на лицето след 30 години. Някои направо се страхуват от тях! За да разсеем съмненията, нека разгледаме всеки сорт поотделно.

Мезотерапия

Същността на тази интервенция против стареене е инжектирането на хранителни вещества под кожата. Правят се специални "коктейли", които включват витамини, аминокиселини, екстракти от лечебни билки, хиалуронова киселина и др. Основното предимство на инжекциите е, че при този метод лекарствените вещества не проникват в горния слой на кожата - епидермиса, а но в по-дълбоките дерми.

Показания за мезотерапия са следните:

• потъмняване и възрастови петна по кожата;
• появата на бръчки в голям брой;
• намалена еластичност на епидермиса и неговото увисване;
• паякообразни вени;
• изразен назолабиален триъгълник.

Но има и сериозни противопоказания, при които сесията не се провежда:

• проблеми със съсирването на кръвта;
• хронични възпалителни процеси;
• понижен имунитет;
• бременност и кърмене;
• сърдечни и съдови заболявания;
• индивидуална непоносимост към компонентите на "коктейла".

Козметичната процедура спомага за възстановяване на еластичността, красив тен и стимулира метаболитните процеси в клетките.

Как се прави мезотерапията на лицето (видео):

Дълбок пилинг

„Само си помислете, мога да си направя пилинга сам вкъщи!“, ще си помислят някои читатели. Но определено има разлика между процедура у дома и сеанс в салон. С професионален подход се премахват мъртвите клетки както от повърхността, така и от дълбоките слоеве на кожата.

В зависимост от предпочитанията на клиента, майсторът избира формули с естествени плодови киселини или повече химически варианти. Някои пилинги са безболезнени, докато други изискват леко облекчаване на болката. Козметологът може да предложи премахване на мъртвите люспи по повърхността на кожата или „влизане“ по-дълбоко, ако състоянието на кожата позволява това.

Има три варианта за козметичен пилинг в салоните:

• повърхностно със слаби киселини: плодова, млечна, салицилова;
• медиана с трихлороцетна или ретиноева киселина;
• дълбок пилинг с фенол, който е от категорията на хирургичните интервенции и се извършва само от специалисти.

Не трябва да прибягвате до процедурата, ако кожата реагира твърде силно на въздействието на киселини, има келоидни белези или възпаление на лицето. Пилингът се отменя по време на кърмене и бременност, активна фаза на херпес или повишена температура.

Подмладяващите процедури за лице след 30 години в салоните обикновено включват използването на филъри. Усещанията по време на сесията са неприятни, тъй като веществата, използвани за инжектиране, имат гелообразна структура и са слабо разпределени под кожата. Проблемът с болката се решава с помощта на анестетици. След инжекциите може да се появят няколко синини, но те ще изчезнат до следващия ден.

Ползите от пълнителите са очевидни: действайки отвътре, те изглаждат бръчките и правят кожата еластична, осигурявайки подмладяващ ефект. Веществата не се натрупват в тялото, те са безвредни и постепенно се разтварят, така че процедурата ще трябва да се повтаря периодично.

Озонотерапия

Ефективността му се свързва с мощния подмладяващ ефект на озона. По време на терапията старите клетки умират, а младите започват бързо да се делят, обновявайки кожата. Снабдяването на тъканите с кислород се подобрява и метаболизмът се ускорява.

Същността на салонната процедура е подкожното инжектиране на кислородно-озонова смес от 1 ml в различни области на лицето. Отначало върху кожата се издува балон, но когато тъканите се наситят, той се разтваря. След озонотерапията са гарантирани следните благоприятни промени:

• нормалният тонус на епидермиса се възстановява;
• малките бръчки по лицето се изглаждат;
• кожата става по-еластична;
• леки възпаления и акне изчезват;
• съдовата мрежа става по-слабо изразена.

Противопоказания:

• менструация;
• история на сериозни наранявания на главата;
• проблеми с щитовидната жлеза;
• злокачествени тумори;
• алергия към озон;
• конвулсии;
• проблеми с кръвосъсирването.

Преди да започнете озонотерапия, определено трябва да се консултирате с озонотерапевт, който ще определи необходимото количество газ за процедурата. Самите инжекции са болезнени, така че козметологът може да предложи анестезия. След озонотерапия може да се появят синини, подуване и болка на мястото на поставяне на иглата.

Всичко за озонотерапията в едно видео:

Повдигане

За повечето хора процедурите против стареене след 30 години, които се използват от съвременната козметология, включват различни видове повдигане. Има няколко най-добри процедури, които осигуряват лифтинг ефект:

• Курсове за апаратен масаж. Чрез използването на различни устройства, които прилагат ток, вибрация или светлинни импулси върху кожата, активно се стимулира производството на естествен колаген. Подобрен метаболизъм в тъканите
• връща цъфтящия вид на лицето, подобрява цвета на кожата и премахва отоци и синини.
• RF лифтинг, чиято същност е въздействието на радиочестотното излъчване. Преди процедурата върху лицето и шията се прилага специален контактен агент, след което специално устройство загрява слоевете на кожата с помощта на радиовълнови импулси. RF лифтингът е напълно безболезнен, усеща се само приятна топлина. Не трябва да се дава на бременни жени, хора с дерматози, хипертония, тумори, заболявания на кръвоносната система.
• Повдигане на резба. Тази интервенция се класифицира като хирургична и е много по-скъпа от апаратния масаж и радиочестотния лифтинг. По време на сесията се въвеждат златни или платинени нишки, за да оформят рамката на лицето. Благодарение на процедурата бръчките се изглаждат, естественият колаген започва активно да се произвежда и да се натрупва в местата, където са разположени нишките.

Преди да извършите процедури за стягане в салона, определено трябва да се консултирате с лекар и да ги направите в специализирани институции.

Лазерно възстановяване

Лазерното възстановяване се извършва с помощта на специализирано оборудване, което буквално изгаря горните слоеве на кожата, поради което епидермисът се обновява. Процедурата е ефективна срещу бръчки и възрастови промени, както и срещу белези от акне, лунички и възрастови петна. Полирането помага да се скрият признаците на преждевременно стареене на кожата, премахва тъмните кръгове под очите и прави кожата на лицето и шията по-еластична.

Продължителността за зоната на лицето е около 15-30 минути, в зависимост от характеристиките на тялото на пациента. Може да почувствате болка, в който случай Вашият лекар ще Ви предложи болкоуспокояващо лекарство. Първият ден след лазерното възстановяване е най-труден от гледна точка на рехабилитация, появява се подуване, освобождава се ichor, лицето боли. На третия ден се образува коричка, която окончателно изчезва след седмица.

Ресърфейсингът не трябва да се извършва при бременни жени, пациенти с тежко възпаление на кожата, инфекциозни заболявания, злокачествени тумори, дерматози.

Как се прави лазерно възстановяване на лицето (видео):

Миостимулация

Същността на ефекта е да се стимулират лицевите мускули с помощта на електрически разряди. В резултат на това всички слоеве на кожата са стегнати, двойната брадичка е премахната, подуването и увисването изчезват. Но трябва да знаете, че електрическите импулси имат неблагоприятен ефект върху филърите и разрушават ефекта на ботокса.

Преди започване на козметична миостимулация лицето се почиства старателно, върху него се намазва специален гел или се нанася маска, след което се поставят електроди. Силата на изхвърлянията се избира индивидуално; ако всичко е направено правилно, тогава се усеща само леко безболезнено изтръпване. Процедурата е с продължителност около 20 минути.

Кожата изисква качествена грижа на всички етапи от живота на жената, но след 35 години този проблем трябва да се третира особено внимателно. Консултирайте се с козметолози, не се страхувайте да правите процедури и бъдете здрави, красиви и щастливи!

Козметологът Виктория Гончарук говори за процедурите, които стимулират производството на нови колагенови влакна и се борят с първите промени, свързани с възрастта, пигментацията, както и други кожни проблеми, които ни посещават след 30 години.

Виктория Гончарук Дерматокозметолог, специалист в център за естетични услуги О2

Ясно повдигане

Обновяване на лицето без увреждане на горния слой на кожата Clear lift може да се извършва от 25-годишна възраст. Основава се на въздействието на лазерен лъч, проникващ в дермата до 4 мм. и стимулира производството на колаген и еластин (протеини, които действат като „рамка“). Освен подчертан лифтинг ефект, процедурата се бори с разширените пори и мимическите бръчки. Полирането е практически безболезнено и не изисква специална подготовка - няма рехабилитационен период след Clear lift. Процедурата е с продължителност около 30 минути. Пълният курс се състои от 4-7 сесии.

AFT-лифт

Страхотна процедура! Особено се препоръчва за тези, които страдат от пигментация и разширени пори. По време на процедурата светлинният поток засяга дълбоките слоеве на кожата, като по този начин стимулира обновяването на клетките. Подходящ за всеки тип кожа. Броят на сесиите се избира индивидуално. Процедурата е комфортна и безболезнена, след приключване можете да нанесете грим и да се върнете към нормалния си живот. AFT-lift се справя добре с фините бръчки и разширените пори, нормализира кръвообращението и подобрява тена.

Биоревитализация

Добър начин за предотвратяване и коригиране на промените, свързани с възрастта. Биоревитализацията се бори със сухотата и дехидратацията на кожата, помага да се отървете от първите бръчки и нормализира работата на мастните жлези. По време на процедурата подкожно с много тънка игла се инжектира лекарство на базата на хиалуронова киселина, чийто синтез намалява след 30 години. Препоръчително е да се извърши биоревитализация преди отоплителния сезон, тоест през есента или началото на зимата.

Повърхностен и среден пилинг

Есента идва, слънцето ще стане по-малко активно, което означава, че можете да отворите сезона на пилинг. Това е най-лесният начин да поддържате млада и красива кожа. Средните пилинги (пилинг с ретинол, гликолова киселина, трихлороцетна киселина) подобряват тена, изравняват структурата на кожата и намаляват броя на фините бръчки и възрастовите петна.

Мезотерапия

Тази процедура не се нуждае от представяне - козметолозите отдавна я обичат заради лекотата на изпълнение и отличните резултати. Състои се във въвеждане на терапевтични „коктейли“ под кожата, чийто състав се избира индивидуално в зависимост от състоянието и нуждите на кожата на всеки човек. Показанията за мезотерапия са много: бръчки, загуба на еластичност и стегнатост на кожата, подпухналост под очите, розацея и акне. За осезаеми резултати се препоръчва да преминете курса.

Подобни материали от категорията

Нашият нов блогър Ксения Ведищева, дерматокозметолог, независим експерт в областта на хардуера, възрастовата козметология и дерматология, говори за тънкостите на грижата за лицето след 30 години.

Скъпи мои, бързам да ви поздравя. Вие сте навлезли в епохата на разцъфтяваща женска красота. Младостта ти е набрала сок, а твоята любознателна младост с татуировки и лилава коса е изоставена. Много вече са избрали професия, оженили са се и са имали деца. Всеки от вас има идея как би искал да изглежда - прическа, грим, стил на облекло. Възрастта „малко над 30“ е времето да започнете да се грижите за себе си компетентно и систематично.

123RF/Алена Озерова

Какво означава това? Едно момиче идва при мен за консултация. Ще я посъветвам да започне с най-простото нещо, ако не е правила нищо преди.

Хората често ми казват: „Направих това, но вече не ми помага.“ В този случай е необходимо да се създаде точна картина какво харесва клиентът, какво вече е опитала и какво й подхожда. След това най-важното е да действате точно по план, навреме и тогава прекрасен резултат няма да ви накара да чакате.

Тайни от професионалист

По правило една жена на възраст 30+ вече разбира към какво е склонна кожата й. Познава своя тип кожа - мазна, склонна към изсушаване или образуване на старчески петна. Ако едно момиче има естествено мощни мускули и бузите й са кръв и мляко, тогава с възрастта вероятно ще се появи гравитационно увисване на кожата. При астенична физика лицето е слабо, кожата е тънка и бързо губи влага. В бъдеще това е изпълнено с голям брой малки бръчки.

Тези двама На 30-годишните момичета е показан строго индивидуален подход в грижата за себе си!В първия случай масажът на лицето и криотерапията ще помогнат. В бъдеще ще свържем хардуерни техники. Всичко това дава дълбоко проникване, стимулира и укрепва мускулите, така че формата на лицето се поддържа перфектно. Във втория случай не бих препоръчал да правите масаж! Необходими са специални процедури за грижа.

След 30 години наборът от процедури, необходими за кожата, включва:

• Мезотерапия. Това включва както папулни, така и папулозни техники.
• Биоревитализация.Това е въвеждането на хиалуронова киселина, която също използва папули, но по-плътни в сравнение с мезотерапията.

123RF/Иван Река

• устройства.Който? Това е голяма отделна тема и определено ще я засегна в блога. Само ще отбележа, че след 30 имате нужда от устройства. Премахване на пост-акне или паяжини, възрастови петна и др.
• Серуми и ампули.Вече не си на 20, кожата ти изтънява. На тази възраст е по-добре да започнете да използвате серуми или ампули: колаген, коензим, хиалуронова киселина за поддържане на кожата и предотвратяване на промените, свързани с възрастта. Тези вещества проникват перфектно в кожата, когато се използват заедно с микротокова машина за домашна употреба. Аз лично винаги го вземам със себе си на път. С негова помощ винаги можете бързо да облекчите подуването, да приложите необходимите лекарства и да освежите кожата.

Какво да правим у дома?

Препоръчвам на всеки да обърне специално внимание на самообслужването у дома. Вие сте по-големи късметлии от вашите майки. Днес много процедури са „преминали“ от салоните към дома. Това определено е ампулни продуктикоито споменах по-горе. Те могат да бъдат закупени за разумни пари. Например, лекарства от руската компания Sismetika. В аптеките се продават и витамин Е, Омега-3-6-9 и Аевит. Всички тези продукти ще подхранят кожата ви.

Тъкани и готови маски,импрегнирани с колаген и различни хранителни съединения. Както и готови маски на основата на глина с активен въглен, силиций и други активни съставки. Сега има колосален избор!

Винаги нанасяме маските на тънък слой и закрепваме платнената маска върху лицето.

123RF/Пьотр Марчински

Ако можете да лежите с маска за 15-20 минути, това е идеално, тъй като лифтинг ефектът ще бъде по-добър. Също така препоръчвам да правите процедури с парафин у дома веднъж седмично. Когато например вършите домакинска работа и имате един час свободно време, можете да използвате лепенки за очи (гел подложки, които помагат да се отървете от подпухналостта и тъмните кръгове).

По-добре е да премахнете маските с топла вода, но можете да използвате и тоник. След това подсушете с кърпа и след това нанесете вашите продукти за грижа за кожата на слоеве: серум, дневен или нощен крем. Винаги нанасяйте крема в малки дози с потупващи движения с върха на пръстите. Не разтягайте колагеновата мрежа! Този метод позволява на кожата да диша и да абсорбира всички полезни вещества.

Тези правила, с които определено трябва да свикнете на 30+ години, са в основата на грижата за себе си. Те ще ви служат и на 40-50 години, само трябва да добавите професионални процедури към тях.

Разбира се, в допълнение към домашните грижи, можете свободно да използвате салонни хардуерни техники от 30-годишна възраст. Няма общи препоръки, определям план за действие само след обстоен преглед по време на консултация.

Какво ще кажете за драстични мерки?

След 30 години освен мезотерапия или хиалуронова киселина може да се наложи ботокс. Ще ви разкажа за моя опит. Инжектирах си първия ботокс на 33 години, за да предотвратя появата на мимически бръчки по челото. Всеки случай е уникален и само след лична консултация може да се каже кой от какво има нужда. Но основното правило е, че на тази възраст всички лекарства се прилагат в микродози.

Определено препоръчвам ботокс на възраст над 30 години на момичета, които страдат от хиперхидроза. Помага ви да забравите за повишеното изпотяване в областта на подмишниците за 8-12 месеца и да не се срамувате от грозните мокри петна върху копринени и кашмирени изделия.

Въпросът за устните, който изнерви зъбите ми. Ще кажа на момичетата на всяка възраст, че са хипертрофирани Изпомпаните устни са немодерни, грозни и не са признак на стил или богатство.

123RF/шуркинсън

На 30 години, за да създадете истинска красота, можете и трябва да играете с полутонове и нюанси.

Ако нямате клинични показания, тогава да правите пластична хирургия на възраст "малко над 30" е пълна лудост! Дори на 45 години няма да го препоръчам на всеки. В днешно време много проблеми на преждевременното стареене на кожата, гравитацията, кожните бръчки и т.н. могат да бъдат решени с помощта на контурна пластична хирургия и апаратни техники. Но отново - всичко е много индивидуално!

Запазете младостта за бъдещето

Искам да говоря за абсолютно невероятна технология, която ще ви позволи да се грижите за себе си в бъдеще. Това е култивиране на фибробласти от собствената ви кожа. На професионален език се нарича SPRS.

Процедурата е скъпа, но върши чудеса! От пациента се взема микроскопично парче тъкан зад ухото, от което се отглеждат кожни фибробласти. След това се замразяват и съхраняват в специален медицински буркан, за да се дават на същия пациент на възраст 40-50-60 години. В резултат на това се случва регенерация на други клетки и структури, кожата става по-млада, възрастовите бръчки изчезват.Разбирам, че на 30 не искате да мислите за проблемите, които ще дойдат на 60. Но ако намерите време и финансова възможност да замразите клетки, тогава повярвайте ми, ще мине време и след 20-30 години ще запомни думите ми.

Козметиката е добра и различна

Що се отнася до марките, японците имат отлична козметика. Особено обичам ANDS. Ампули, серуми, маски, кремове - смело мога да ви препоръчам марката Симметика. Тяхната козметика е на базата на силиций и показва забележими резултати при нормална домашна грижа. Харесвам и ампулната козметика BRUNO VASSARI, напоследък се доказа като отлична. Също така мога да препоръчам използването на органична козметика от различни компании у дома: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. Във всеки случай трябва да се обърне внимание на състава на крема, който не съдържа минерални масла (минерално масло) и силикон (силикон, диметикон, куклометикон и други).

Обобщете. Кое е основното в грижата за себе си у дома, започвайки от 30-годишна възраст? Това е систематично. Ежедневни прости процедури за грижа, внимателно внимателно прилагане на правилно подбрани продукти. Кои точно се решават индивидуално. Основната тайна е високото ниво на самоуважение и желанието да бъдете щастливи, млади и красиви на всяка възраст!

Въпреки факта, че мнозина смятат тридесетгодишната възраст за върха на женската красота, самите жени на 30 години често са недоволни от външния си вид.

Това може да се обясни просто - времето за експериментиране свърши и всякакви грешки в грижата веднага се отразяват на външния вид.

От друга страна, ако развиете правилна грижа за кожата на лицето след 30 години, почистете кожата си, изпълнявайте и спазвайте всички препоръки, вашето отражение в огледалото ще ви радва дълго време.

Характеристики на кожата на 30 години

След 30 години кожата се дехидратира. Липсата на влага в кожните клетки от своя страна води до загуба на еластичност и поява на мрежа от фини бръчки.

В тази възраст кожата се дехидратира. Липсата на влага в кожните клетки от своя страна води до загуба на еластичност и поява на мрежа от фини бръчки. Въз основа на това грижата за лицето на 30 трябва да включва използването на хидратиращи кремове и маски, които ще помогнат. Кои са най-добрите маски за лице, прочетете в.

Производителността на мастните жлези намалява. От една страна, на тази възраст изчезват пъпките и пъпките, които ме тормозеха на младини. Но, от друга страна, се губи неговата еластичност и еластичност. В това отношение грижата за лицето след 30-годишна възраст трябва да се различава от грижата в по-млада възраст. Кремовете трябва да се избират по-плътни и с повече масла. Особено полезни ще бъдат маслата от арган, шипка, морски зърнастец и сусам.

Производството на колагенови и еластинови влакна намалява. Това са основните компоненти на кожните клетки, „рамката“, върху която се държат, благодарение на тях кожата изглежда млада и еластична. Намаляването им води до загуба на еластичност и появата на първите бръчки. Като се имат предвид промените в кожата, свързани с възрастта, добрата козметика за лице след 30 години трябва да съдържа еластин и колаген.

Кръвообращението в кожните клетки е нарушено. Поради това цветът на кожата се влошава. Тя става тъпа, храненето й се влошава. За да се избегне това, е необходимо редовно и задължително.

Как да се грижим за лицето си: основни правила

Ежедневната грижа след 30-годишна възраст задължително трябва да се състои от следните етапи: почистване, тонизиране, овлажняване, хранене.

Ежедневната грижа на тази възраст трябва задължително да се състои от следните етапи: почистване, тонизиране, овлажняване, хранене. Добрата почивка, правилното хранене и липсата на стрес също са много важни.

Основни козметични процедури за лице след 30 години: пилинг (може да се прави) два пъти годишно или използвайте.

Почистване и тонизиране
Кожата трябва да бъде почистена от излишния себум, мъртви клетки, прах и мръсотия.

Първо, ще подобрите проникването на хранителните вещества, съдържащи се в кремовете и лосионите, в кожата.

Второ, дайте на кожата си възможност да диша по-добре.

И трето, предотвратяване на възможна поява на възпаление. За тези цели е по-добре да използвате специални. През зимата е подходящо мляко или лек мус за измиване. През лятото можете да изберете пяна или гел.

Грижата за кожата на лицето след 30 години трябва да включва и етап на тонизиране. Благодарение на него кожата ще възстанови киселинно-алкалния баланс и ще бъде наситена с хранителни вещества.

Хидратация и хранене
На всички опаковки, съдържащи декоративна козметика, е посочена препоръчителната възраст за употреба. Ако видите надписа „след 30“, това означава, че този продукт съдържа всички необходими вещества за поддържане на процесите, които протичат в тялото на тази възраст.

след 30 години - тези, които съдържат подхранващи и овлажняващи компоненти, ценни и задължително защитни филтри от слънцето (с изключение на нощните кремове).

За лятото е най-добре да дадете предпочитание на леки овлажняващи кремове или лосиони. През зимата е препоръчително да купувате по-богати и подхранващи кремове, които ще наситят кожата с необходимите вещества и ще поддържат водния баланс на кожата.

Грижа за кожата на лицето след 30 години: задължителни процедури

На снимката: подготовка на съставките за приготвяне на скраб за лице

За да остане свежа и чиста кожата на тази възраст, тя се нуждае от постоянна грижа и поддръжка.

Идеалният вариант е скраб, който почиства кожата и козметични маски, които почистват и се подбират според. След 30 години е добре да добавите естествени плодове и плодове към маските: праскова, кайсия, череша, лимон.

Скраб със
Пригответе си 3 ч.л. овесени ядки (счукани), 2 ч.л. сок от лимон и алое, 1 ч.л. Сахара. Смесете всички компоненти; ако съставът се окаже твърде гъст, той може да се разреди с негазирана минерална вода. Нанесете сместа върху лицето си, масажирайте 2-3 минути или оставете за 15-20 минути. Изплакнете с топла вода. Нанесете подхранващ крем за суха кожа на лицето.

И
Изберете глината, която най-добре подхожда на вашия тип кожа (2 с.л.), добавете 1 с.л. течен мед и 1 супена лъжица черен чай. Смесете, за да образувате течна паста. Нанесете състава върху почистена кожа на лицето, оставете за 25-30 минути, изплакнете с топла вода.

С правилния подход към грижата за кожата след 30-годишна възраст кожата ви ще изглежда млада и ще блести от здраве.

Вземете магданоз, добавете 1 ч.л. овесени ядки или картофено нишесте, нанесете сместа върху лицето си за 20 минути, изплакнете с топла вода, след това изплакнете лицето си със студена вода.

Маска с мая
Разредете жълтъка на 1 яйце и 20 г прясна мая, добавете 3 капки етерично масло от праскова до получаване на консистенция на заквасена сметана. Нанесете състава върху почистено лице и оставете за 20 минути, изплакнете с топла вода. Нанесете крем.

Подхранваща маска
Смелете пулпата на 1 банан с 1 ч.л. мазнина заквасена сметана или сметана, добавете 1 ч.л. нишесте. Нанесете върху почистено лице за 30 минути, изплакнете с хладка вода.

Така грижата за кожата след 30 години не е трудна. Следвайки тези прости препоръки, можете да останете млади и красиви за дълго време.

ЧЗВ

Ирина, на 33 години
-Добър ден! Какви процедури за лице се считат за най-ефективни на 30?

Има много тайни и тънкости, които съставят грижата за кожата на лицето след 30 години и повечето от тях изискват много малко усилия и време. Трудно е да се срещне дама, която в зряла възраст не би мечтала да изглежда като осемнадесетгодишно момиче. Много от тях забравят, че само желание не е достатъчно - необходими са постоянни процедури, които могат да се извършват дори в домашни условия. Само няколко минути на ден, за да не гледате любимите си сериали, а да обърнете внимание на себе си - и лицето ви определено ще блести със свежест, младост и здраве.

За отпуснатата кожа възрастта не е пречка и моментът, в който тя неизбежно започва да се покрива с бръчки и губи еластичност, не може да бъде избегнат. Не се паникьосвайте предварително - можете да го отместите значително и да останете красиви за дълго време. Можете да се погрижите за кожата на лицето си след 30 години у дома без помощта на специалист, само с малко търпение. И ние ще ви разкажем за всички нюанси на работа с кожа, която показва първите признаци на промени, свързани с възрастта!

Обикновено, при добро хранене и здраве, кожата на 30 години все още няма ясни признаци на стареене. Най-често върху него се виждат малки мимически бръчици и леко увисване на овала. Напълно възможно е да се борите с подобни промени, като отидете на козметик 1-2 пъти на всеки шест месеца и използвате висококачествена козметика.

Какво се случва с кожата на лицето на жената след 30 години?

За да разберете на какво точно трябва да обърнете повече внимание, трябва да разберете какви процеси протичат дълбоко в слоевете на епидермиса:

• мастните жлези работят нестабилно, забавяйки секрецията;
• мускулният тонус намалява (появяват се пачи крак, множество малки бръчки в близост до устните и носа, увисването се забелязва по бузите);
• кожата става суха и губи влага;
• кръвният поток е нарушен, в резултат на което лицето губи цвета си;
• еластинови и колагенови влакна практически не се произвеждат, което допълнително намалява еластичността.

Това е напълно достатъчно, за да разберете, че не можете без цялостна грижа и борбата пред вас е сериозна. Не бива да се надявате, че декоративната козметика ще спаси ситуацията - ако в началото можете да "прикриете" дефектите доста успешно, след известно време дори тонове продукти няма да могат да скрият бръчките или увисването. Единственият изход тук е да се извършват процедури, които могат да запълнят кожната тъкан с хранителни вещества, да овлажняват и тонизират.

Преди да започнете процедурите, трябва да разберете в какво се състои правилната грижа за кожата на лицето след 30. Тук има много тънкости и нюанси, защото всяка кожа е индивидуална и изисква специално отношение.

Първият етап от провеждането на домашни процедури е да разберете за какъв тип кожа да изберете продукти:

• нормално.Без особени дефекти - паяжини, петна, мазен блясък. Грижата за него няма да е трудна, но ако го пренебрегнете, мастните жлези веднага ще реагират и ще започнат да произвеждат мазнини много по-интензивно.
• Комбиниран. Т-зоната обикновено е по-мазна от другите области и също така старее много по-бързо. Именно на тези места трябва да се обърне най-голямо внимание по време на процедурите.
• Суха. Характеризира се с повишена сухота и кръвоносни съдове, видими през тънкия слой на кожата. Без подходяща грижа бързо се покрива с бръчки.
• Дебел. Активната работа на мастните жлези се забелязва от пръв поглед - на лицето постоянно се вижда мастен слой. Няма защо да се притеснявате много за това след 30-годишна възраст - обикновено става комбинирано и изисква нормални грижи.

Грижа за нормален тип кожа

Процедурата за грижа за здрава кожа на лицето на 30 трябва да започне с измиване с хладка вода и лек масаж (акупресура или обикновено потупване). Това ще увеличи кръвообращението, ще подобри тонуса и ще позволи на хранителните вещества да проникнат в слоевете на епидермиса.

Не забравяйте да използвате овлажнители (маски, кремове). По-добре е да не използвате хранителни препарати - те стимулират появата на бръчки. Вечер почистете кожата със специално мляко, гел или маска.

Грижа за суха кожа

Каква е грижата за сухата кожа след 30 и как да удължим младостта? Сутрин не забравяйте да избършете лицето си с почистващ тоник, масажирайте и нанесете всеки продукт с високо съдържание на мазнини (кефир, кисело мляко, заквасена сметана). Можете сами да си направите домашна маска. Не забравяйте да нанасяте овлажняващ крем всеки ден.

Вечер повторете манипулациите с почистващия тоник. Не забравяйте да нанесете хидратиращ крем (може да го редувате с подхранващ крем).

4 фатални грешки в грижата за мазна кожа – как наистина да се грижим за нея

Нещастните собственици на мазна кожа често правят грешки, които веднага се отразяват на лицето под формата на бръчки, разпръснати пъпки и черни точки. Какви са техните грешки и как да се грижим за мазната кожа след 30 години без грешки?

Основни грешки и техните корекции:

1. Използване на гореща вода за измиване. Това стимулира мастните жлези и предизвиква мазен блясък. Течността трябва да е хладка или хладка.
2. Използване на мазна козметика (купена от магазина или домашно приготвена). Благодарение на това се появяват пъпки, които изобщо не украсяват лицето. Съставът трябва да е с ниско съдържание на мазнини, на растителна основа.
3. Измиване с твърда вода. Резултатите от процедурата са появата на дразнене. По-добре е да използвате отвари от градински чай или мента за измиване - това не само ще има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, но и ще даде равномерен, здрав нюанс.
4. Нанасяне на мазна пудра. Ефектът след процедурата е невероятен - кожата изглежда като маска със слоеве козметичен продукт. Лесно е да поправите грешката - използвайте пудра, тя ще изтегли себума.

Грижа за комбиниран тип кожа

Грижата за комбинирана кожа след 30 не е трудна, основното е стриктното спазване на препоръките на специалистите:

• изберете козметични препарати, предназначени само за този тип;
• ако се използват домашно приготвени формули, трябва да се даде предпочитание на продуктите за мазен и сух тип, като се прилагат върху съответните зони на лицето;
• Не забравяйте да правите дълбоко почистване всяка седмица;
• направете маски на базата на растителни материали (жълт кантарион, бреза, бял равнец, краставици, цитрусови плодове).

Вечер нанесете крем за смесена кожа или направете специална маска.

Има много трикове, които превръщат грижата за лицето на 30 у дома в удоволствие. За това не е необходимо да ходите в салон, можете да направите всичко сами и да изглеждате добре поддържани и винаги млади.

Грижа стъпка по стъпка:

1. започнете деня с правилно измиване, като използвате тоник или мляко, но в никакъв случай сапун;
2. закусвайте само със здравословни ястия, включете в диетата си плодове, билки, зеленчуци, откажете се от сладкиши;
3. пийте много течности – зелен чай, обикновена вода, витаминозни плодови напитки и сокове;
4. използвайте специални продукти против стареене (крем, маска, тоник, лосион);
5. редовно почиствайте и подхранвайте кожата с маски;
6. Не забравяйте да премахнете останалия грим преди лягане.

Алкохолът и цигарите също оставят своя отпечатък върху лицето, така че е по-добре да пожертвате няколко минути удоволствие и да получите в замяна блестяща младежка кожа.

Хидратация и хранене

Можете да комбинирате два процеса на грижа за кожата у дома. Най-лесният вариант за овлажняване и подхранване е закупуването на специални продукти с надпис „след 30“. Можете да ги използвате на 32 или 45 - ефектът няма да се промени.

Кремовете трябва да съдържат следните съставки:

• всяко етерично масло;
• хранителни вещества;
• витамини;
• овлажняващи компоненти;
• UV филтри.

Малък трик - през лятото е по-добре да дадете предпочитание на леките формули, но през зимата изберете по-богати продукти, които ще предпазят кожата от вредното въздействие на мразовития въздух.

Почистване и тонизиране

Необходимите стъпки в грижата за кожата трябва да бъдат тонизиране и почистване, което ще ви отърве от излишните мазнини. Съвети от козметолог за грижа за лицето:

• използвайте специални продукти (мляко, гел за измиване);
• редовно премахвайте прах и мръсотия с помощта на ексфолианти;
• Цялото лице трябва да се почисти;
• Не забравяйте да използвате домашни или купени маски.

Кожата трябва постоянно да диша, така че е по-добре да не прекалявате с козметиката.

Правилно премахване на грим

Правилата за подстригване включват премахване на грим, което е мястото, където жените правят фатални грешки. Малко изисквания:

• не оставяйте грима за една нощ;
• премахване на декоративна козметика със специални съединения;
• Не използвайте сила и не търкайте енергично очите или кожата си;
• правете дни на „пост“, позволявайки на лицето ви да си почине.

Ако почувствате лек дискомфорт на лицето си след премахване на грима, по-добре е да експериментирате с друго мляко или пяна - има вероятност продуктът да е избран неправилно.

Народни средства

Независимо кога дамите над 30 години се подлагат на грижа за лицето, есента, пролетта или зимата, тя трябва да се прави редовно и внимателно. Тук на помощ ще дойдат народни средства, които са толкова ефективни, колкото и скъпите лекарства.

Най-често използваните растителни материали тук са листа, корени, съцветия. Можете да добавите продукти от хладилника - извара, заквасена сметана и мед имат не по-малко ефективни ефекти и отлично подхранват епидермалните клетки.

Непредубеден за грижата за кожата около очите от 30-годишна възраст

Не бива да забравяме, че ежедневната грижа за лицето трябва да включва и процедури в зоните около очите. Тук няма специални изисквания, но маските срещу пачи крак трябва да станат необходим навик след 30.

Можете да използвате закупени лекарства или домашно приготвени формулировки за процедурите - няма съществена разлика между тях. Единственото изискване е да ги изпълнявате постоянно; много по-лесно е да предотвратите появата на бръчки, отколкото да се справите с тях по-късно.

Грижа за врата

Грижата за тялото не е само процедура за лицето, на шията също трябва да се обърне нужното внимание. Няма нужда да експериментирате или да измисляте специални формули - кожата на лицето и шията е практически еднаква, така че можете да използвате едни и същи продукти. Използването на подхранващи и овлажняващи състави върху шията е просто необходимо, тъй като тя също бързо става отпусната и губи своята еластичност.

Дневна и нощна грижа за лицето след 30 години

Редовната грижа за кожата включва не само дневни, но и вечерни процедури:

1. измиване;
2. тонизиране;
3. нанасяне на крем, предназначен за дами над 30 години;
4. дълбоко почистване;
5. отстраняване на грим;
6. прилагане на нощен продукт (крем за 30 години).

Всяка от тези точки трябва да се спазва стриктно - само това гарантира успешен резултат.

След 30 процедурите, извършвани в салона, са просто необходими, тъй като домашните състави едва ли ще проникнат дълбоко в тъканите на епидермиса. За дамите над 30 години има много салонни процедури:

• пилинг (лекува и подмладява, почиства от мъртви кожни частици);
• инжекции (ботокс, хиалуронова киселина, мезотерапия), които подхранват клетките и възстановяват еластичността и красивия цвят;
• специален масаж (подобрява микроциркулацията на кръвта, освежава, изглажда бръчките).

Процедурите, необходими в конкретен случай, се предписват само от специалист, като се обръща повече внимание на проблемните области.

Провеждането на този етап от грижата за кожата на лицето след 30 е особено важно. Домашните композиции могат да запазят младостта, но при редовна употреба.

Има много трикове при използването на домашни средства, един от тях е първо да почистите и изпарите кожата - това ще позволи на хранителните вещества да проникнат на максимална дълбочина.

Маска против бръчки за челото

Някои жени започват да се грижат едва след 30, което е абсолютно недопустимо - процедурите трябва да се извършват по-рано. Препоръчително е да използвате маски срещу бръчки по челото от 25-годишна възраст, това ще позволи на пълзящата старост да не ви изненада.

• 45 ml мед (предпочитание се дава на течен продукт);
• 45 мл сок, изцеден от грозде.

Смесете съставките и нанесете равномерен слой върху марля. Поставете маската върху областта на челото за четвърт час.

Подмладяваща маска с мая

Всяка жена, която редовно се е грижила за лицето си, е добре запозната с безценните ползи на маята. Маска, базирана на този продукт, не само подмладява, но и изглажда бръчките.

• 25 гр. мая (пресована);
• жълтък от пилешко яйце;
• масло от прасковени семена.

Смесете съставките и изчакайте четвърт час. Нанесете състава върху лицето, изчакайте половин час, изплакнете.

Избелваща маска

На 33 години третото условие за грижа е използването на избелваща маска.

• 30 мл сок, изцеден от цитрусови плодове (лимон, лайм);
• яйце;
• 2-4 мл растително масло.

Смесете двете съставки - белтъка със сока, жълтъка с маслото. Нанесете белтъчната смес на няколко слоя, като последният слой е жълтъчената. Измийте след четвърт час.

Морковена освежаваща маска против бръчки

През тридесет и четвъртата си година можете да използвате маски от моркови, които перфектно освежават лицето ви.

• 120 гр. моркови (превърнете в каша с ренде);
• 15 гр. нишесте;
• протеин.

Смесете съставките и нанесете върху лицето за половин час, като не оставяте зоната на деколтето без надзор.

Зелена витаминна маска

Състав на маската:

• 50 гр. нарязани зеленчуци (магданоз, спанак, маруля);
• 15 гр. овесена каша (може да се замени с нишесте).

Комбинирайте съставките и разнесете на равномерен слой върху лицето си за четвърт час.

Почистваща и омекотяваща глинено-медена маска

• 25 гр. глина (предпочитание се дава на бяло);
• 10-12 мл мед;
• 10 ml концентриран зелен чай.

Превърнете съставките в хомогенна паста за 20 минути. Нанесете върху лицето, като не забравяте шията и деколтето.

Маслена маска против бръчки

Задължително е да завършите процедурата с прилагане на хранително вещество.

• 90 ml растително масло;
• 15 гр. съцветия от лайка;
• 20 мл мед;
• 25 мл сок от плодове на офика.

Смесете компонентите, затоплете до гладкост в парна баня, нанесете върху кожата на лицето за четвърт час.

Магически кубчета лед

Кожата на лицето след 30 реагира добре на витаминни кубчета, които можете да приготвите сами. За да направите това, ще ви трябва сочен магданоз и минерална вода.

Изстискайте сока от листата на магданоза и смесете с минерална вода (1:5). Напълнете специални форми за лед и поставете във фризера. Избършете кожата си ежедневно (преди лягане и след събуждане).

Омекотяваща маска на основата на банан

Продуктът не само омекотява, но и подхранва епидермалните клетки с полезни вещества.

• 130 гр. банан;
• 15-18 ml сметана (вземете тежка сметана);
• 7-9 гр. нишесте.

Намачкайте банана с вилица и добавете останалите съставки. Нанесете за 15 минути.

Грижата за проблемната кожа на 30 се състои не само в използването на всички видове маски, но и изисква редовно почистване, което ви позволява да се отървете от частици прах, мъртви клетки и мръсотия.

Можете да направите свой собствен скраб от кафе и извара, който работи също толкова добре, колкото и професионалните продукти. Вземете равни части смляно кафе и хубава извара, нанесете върху кожата с масажиращи движения, оставете за 10 минути.

Мек индийски хамаж

Компонентите на продукта са в състояние да проникнат в голяма дълбочина на епидермиса, внимателно почиствайки кожата от мъртвите клетки.

• 10 гр. канела на прах;
• 15 гр. бананова каша;
• 30 ml мазен кефир;
• 20 мл цитрусов сок (лайм, лимон).

Смесете компонентите и едновременно с това нанесете лек масаж. Оставете за 20 минути.

Дълбок пилинг

• 10 ml амоняк;
• 10 ml борна киселина;
• 15 гр. катранен сапун;
• 15 ml глицерин;
• 1 маса хидроперит.

Настържете сапуна и добавете останалите съставки. Нанесете само за 10 минути. Отстранете с калциев хлорид, като накиснете обилно салфетка в разтвора.

Ако трябва да приведете лицето си в ред само за седмица, не е нужно да се отказвате - това е напълно възможно. Грижа за лицето след 30 години, съвети от козметик за бързи резултати:

1. през ден използвайте маска за вашия тип кожа;
2. сухата кожа трябва да се поглези с овлажняващи препарати;
3. извършвайте манипулации не само с лицето, но и с шията;
4. използвайте крем, предназначен за вечерно нанасяне, само преди 22 часа, това ще премахне подпухналостта;
5. Въведете зелен чай в диетата си или още по-добре заменете кафето с него;
6. ежедневно пийте прясно изцедени сокове – зеле, магданоз или целина;
7. Правете акупресура преди лягане.

Обикновено тези лесни стъпки са достатъчни, за да се подготвите за празника само за седмица и да засияете със здраве и свежест.

След 30 не трябва да започвате да се подготвяте за бързо наближаващата старост - животът продължава! Ежедневното магьосничество с домашни средства върху лицето ви със сигурност ще доведе до невероятни резултати.

Невероятен! Разберете коя е най-красивата жена на планетата през 2019 г.!