Периодът на човешкото учене не се ограничава до годините, прекарани на училищна маса. За да постигнете успех в работата, в личния си живот и в общуването с други хора, си струва. Книгата винаги е била смятана за най-добрия учител. Какво да чета за саморазвитие? Ето селекция от 40 художествени и научно-популярни произведения, които са достойни да се превърнат в справочник за съвременния човек.

Класика: 9 художествени книги за всички времена

1. Антоан дьо Сент-Екзюпери. "Малък принц". Приказката, написана от френски пилот за деца, трябва да се чете преди всичко от възрастни. Творбата те учи да обичаш истински и да бъдеш приятел, а също така те кара да погледнеш на света на възрастните през очите на дете.
2. Булгаков Михаил. "Майстора и Маргарита". Труден за разбиране мистичен роман, в който се преплитат две сюжетни линии - събитията в Москва през 30-те години на миналия век и последните дни от живота на Исус Христос.
3. Габриел Гарсия Маркес. „Сто години самота“. Произведението е притча от испански автор, водеща до идеята колко е важно да ценим и ценим семейните връзки в свят на хора, обречени на самота.
4. Зелен Александър. "Алени платна". Романтична история за наивно момиче Асол, чакащо принц на бял кораб с алени платна. Хората не я разбират и хората я избягват, но един прекрасен ден ще видят, че мечтите се сбъдват, ако наистина вярвате.
5. Достоевски Фьодор. "Престъпление и наказание". Социално-психологически роман, който предава чувствата на студент, убил възрастна жена за печалба. Страхът и разкаянието го принуждават да признае вината си, изисквайки справедливо възмездие.
6. Оруел Джордж. "1984". Най-известната антиутопия в литературата на 20 век, описваща свят, в който царува тоталитарен режим. Историята в романа е измислена, но авторът успя да я анализира толкова дълбоко и да я опише в детайли, че изглежда реалистична.
7. Толстой Лев. "Война и мир". Епохата на романтизма в Руската империя беше период на нежни чувства и страстни признания, балове и дуели, както и войната с Наполеонова Франция. Едно от най-добрите произведения на руската литература пленява не само със сложността на сюжета и ярките описания на бойни сцени, но преди всичко с философските размисли на автора.
8. Ерих Мария Ремарк. "Трима другари" Действието на романа се развива в Германия през 20-те години на миналия век. Но трудностите на следвоенния период са само фонът в творбата, на който се разгръща една вдъхновяваща история за любов и приятелство.
9. Хемингуей Ърнест. "Сбогом на оръжията!". Най-добрата книга за Първата световна война, която те кара да осъзнаеш стойността на човешкия живот, както и любовта, която в моменти на близост до смъртта изглежда като мираж.

В света на психологията: 10 книги, които променят хората

1. Наполеон Хил. „Мисли и забогатявай“. Бестселърът, публикуван за първи път в Америка през 1937 г., е преиздаван 42 пъти и остава сред най-продаваните. Авторът на статиите съветва тези, които искат да станат успешни и богати, да направят 13 конкретни стъпки и да получат това, което искат.
2. Алън Кар. „Лесен начин да откажете цигарите.“ Легендарна книга, в която авторът описва техника, която сам е разработил и с нейна помощ се отказва от пушенето. Методът промени всички обичайни представи на пушачите, че само хората със силна воля могат да се сбогуват с цигарите завинаги. Основава се на ненатрапчива психотерапия, която читателят дори не забелязва.
3. Браян Трейси. „Излезте от зоната си на комфорт.“ Това е практическо ръководство от известен бизнес треньор. От книгата можете да научите за 21 метода за повишаване на личната ефективност. Прилагането на правилата, предложени от автора в живота, ще ви позволи да управлявате по-добре времето си и себе си.
4. Милър Шарън. "Устойчивост на стрес". Причината за много неуспехи в бизнеса и личната сфера е невъзможността да се реагира адекватно на кризисни ситуации. Книгата ще ви научи не само как спокойно да преживявате стресовите състояния, но и как да ги направите полезни.
5. Екман Пол. "Психологията на лъжата, измами ме, ако можеш." Как да не станем жертва на психологическа манипулация? Какви думи и жестове издават лъжи? Отговорите на тези въпроси ще заинтересуват всеки - от домакиня до политик.
6. Кийт Фераци. "Никога не яж сам." Колекция от статии за работа в мрежа - ефективна комуникационна техника, която ви позволява бързо да установявате приятелски връзки и чрез тях да решавате житейски проблеми.
7. Робърт Сътън. „Не работете с c***s.“ Странности, егоисти, манипулатори, хулигани - има много хора, които пречат на продуктивната работа. Но основното е, че трябва да съжителстваш с тях. Как да се справим с деструктивните членове на екипа? Кой от тях може да бъде променен и с кой е по-добре да се разделите?
8. Кови Стивън. „Седемте навика на високоефективните хора“. В книгата си успешният предприемач и мотивационен оратор въвежда читателите в тънкостите на самоусъвършенстването. Авторът учи как правилно да си поставя целите и изброява уменията, характерни за лидера.
9. Чалдини Робърт. „Психология на влиянието“. Научнопопулярният труд, прославил американския учен, отваря вратата към сложния свят на междуличностните отношения. Книгата си струва да се прочете за тези, които искат да разберат по-добре другите и техните мотиви и да се научат да влияят на хората.
10. Франкъл Виктор. „Кажете „Да!“ на живота. Книга-откровение, написана за онези, които са загубили житейските си насоки и са загубили вяра в способностите си. Творбата се основава на личните наблюдения и преживявания на Виктор, психотерапевт, преминал през нацистките лагери на смъртта.

Десет книги за саморазвитие за мъже и жени

Повечето мъже биха искали да се видят успешни, решителни и привлекателни. Какви теми интересуват представителите на силния пол? Мемоарите и биографиите на известни хора са не само забавни, но и образователни. Можете да получите полезна информация за себе си от наръчници по имиджология, психология на личностното и професионално израстване.

• Барбара де Анджелис. "Тайни за жените, които всеки мъж трябва да знае."
• Валдшмид Дан. "Бъдете най-добрата версия на себе си!"
• Грей Джон. "Мъжете са от Марс, жените са от Венера".
• Ларсен Ерик. „На границата“.
• Макиавели Николо. "Суверен".
• Ранд Айн. „Атлас изправи рамене“.
• Сиелиг Тина. "Направи си".
• Флусер Алън. — На истински мъж.
• Хюмс Джеймс. "Тайните на великите оратори."

Жените се интересуват какви дрехи трябва да носят, за да изглеждат стилни и привлекателни. Освен мода, те се интересуват от основите на здравословното хранене и готвене, отглеждането на деца и отношенията с мъжете. Съвременните дами не са непознати за проблемите на професионалното израстване.

• Блументал Брет. „Една година, изживяна правилно.“
• Бродски Даниел. "Дневникът на една бизнес жена".
• Грейс Наталия. „Работа, пари и любов. Ръководство за себереализация."
• Гудман Ейми. „Слагаме това, изхвърляме това.“
• Лоундс Лейл. "Как да накараш някой да се влюби в теб."
• Тим Гън. „Библия на модата“.
• Дебелата Наталия. „Дуел с предателство“.
• Харви Стив. — Ти не разбираш нищо от мъжете.

Има много интересни книги. Всички те, както артистични, така и научни, развиват интелекта, естетическия вкус и духовните качества на човека. Ето защо е важно да продължите да четете и внимателно да наблюдавате появяващите се нови продукти.

Книгата е най-добрият подарък. В крайна сметка най-ценното, което дава, не е дори информация, а разказът на писателя за неговия вътрешен свят. Книгите ни помагат да живеем. Как да намерим най-полезните книги сред разнообразието от съвременна литература от различни жанрове и направления?

Инструмент за развитие на мозъка

Потокът от информация, който мозъкът обработва по време на четене, дори ако читателят не помни повечето от идеите, вече е осигурил храна за нашия биологичен компютър. Всичко, което четем, остава с нас и може да ни бъде полезно някой ден.
Ако се интересувате от развитието на когнитивните способности, тогава трябва да прочетете информация за съвременни изследвания по тази тема.

От научно-популярната литература за тайните на мозъка е интересно да прочетете книгата на Крис Фърт „Мозък и душа“. Можете също да прочетете Лев Виготски, Бърнщайн, Ухтомски и Владимир Бехтерев. Това със сигурност са полезни книги за саморазвитие.

Какъв път поемат гениите?

Невъзможно е да станете просветен и известен човек, без да изучавате различни видове литература всеки ден. Но в света на книгите можете да се изгубите и без водач. Как да изберем книги? Кои са най-полезните книги?

Веднъж поетът, преводачът и есеистът Йосиф Бродски, докато бил учител по литература в Америка, написал списък с най-необходимите произведения за четене. Това е минимумът, смята Бродски, който ще позволи на един културен човек да поддържа разговор във всяко общество. И разбира се, това са най-полезните книги. Списъкът включва около 50 позиции. Той споменава Плутарх, Лукреций, Софокъл и пиесите на Шекспир. А също и Ф. Достоевски (“Демони”), Ф. Рабле “Гаргантюа и Пантагрюел”.

Майсторът на прозата Габриел Гарсия Маркес публикува и списък с книги, които лично е чел. Разбира се, включва книги от американски писатели, върху които е израснал талантът на Маркес. И така, какви книги са полезни? Не трябва да има съмнение. Тези, които лауреатите на Нобелова награда избират да прочетат, са полезни.

Най-необходимите книги за саморазвитие

Човек, който не се занимава със саморазвитие, постепенно губи вече развитите личностни качества. Важно е постоянно да се усъвършенствате, без да спирате дотук. Хората с всякакви професии и различни нагласи трябва постоянно да си поставят нови задачи и да ги решават. А без книги това е невъзможно. Какви точки трябва да търсите, когато създавате своя списък с необходимите книги? В крайна сметка за нотариусите се нуждаете от един списък, за креативните хора са важни други области и книги с различен формат. Но за първоначалното търсене на истинското ви аз се нуждаете от изпитани във времето книги, които ви позволяват да научите основите на всяка наука. Освен това старите признати трактати (по-точно мислите, съдържащи се в тях) понякога дават тласък към ново развитие или неочаквано разрешение на объркващ въпрос.

Книгите на всички времена са философски трактати:

• Монтен „Опити“;
• Боеций „За утехата на философията“;
• Логиката и поетиката на Аристотел (особено важно за онези, които искат да станат поети);
• Имануел Кант „Критика на чистия разум”;
• Албер Камю "Митът за Сизиф".
• Стар и Нов завет.

Тези произведения са изброени в оригиналния списък на Йосиф Бродски. Той избра най-полезните книги за своя списък. Има много от тях и няма да ги изброяваме всички.

Полезни книги за свободното време

Благодарение на книгата човек може да посети всяко място на планетата и дори да облети целия космос. Светът на фантазията поглъща вниманието именно защото въображението на читателя преодолява бариерата на реалността, като ракета през земната атмосфера. Някои книги са не само интересни и помагат да прекарате времето, но и са предназначени да станат пътеводна светлина за философията. Най-полезните книги са тези, които са не само информативни, но и докосват душата, принуждават читателя да се усъмни във вътрешните си убеждения и да ги коригира. Работата с вътрешни ценности е участ не само на философите, но и на обикновените хора, които се стремят да подобрят своята личност, навици и живот.

От художествената литература е полезно да се запознаете с дистопичните светове:

• Джордж Оруел (истинско име Ерик А. Блеър) роман "1984";
• Олдъс Хъксли "Прекрасният нов свят!"

Сред научнофантастичните истории не може да не се припомни такава история като „Войната на световете“ от Х. Г. Уелс и друга история на писателя „Островът на доктор Моро“.

Цитати от велики хора: забавни и полезни

Невъзможно е да прочетете всички книги, но всеки може да отдели време, за да се запознае с откъси и цитати от велики умове. Препрочитането на колекция от цитати от време на време е много полезно занимание. Чрез откъси от книги можете да разберете дали темата и идеята са ви близки или не. Ето няколко цитата.

Карл Ясперс:

„Откъсването от света дава на човека свобода, взаимовръзката с него дава съществуване.“

Или цитат от Фауст:

„О, това преживяване! Дим, безплодна мъгла:

Свободният дух го превъзхожда!“

Читателят тук не е прочел цялата книга, но е видял и усетил мислите на писателя. Всеки любител на четенето може да намери фрази, които харесва, и да създаде своя собствена колекция от цитати. Цитатите от всякакви художествени книги ще се превърнат в истинска съкровищница от знания. Много мъдри поговорки могат да бъдат намерени в произведенията на В. Набоков, О. Уайлд, Достоевски, Б. Шоу и др.

Полезни и интересни книги на 20 век: списък на най-добрите

Сред поетите, писателите и философите на 20-ти век следните книги са интересни за саморазвитие:

• Д. Фаулс, "Колекционерът";
• Д. Селинджър, „Ловецът в ръжта”;
• М. Булгаков, „Майстора и Маргарита”;
• Б. Пастернак, “Доктор Живаго”;
• Габриел Гарсия Маркес, 100 години самота.

Тези книги са признати от обществеността за най-добрите произведения на 20 век. Можем да назовем още стотици интересни книги от миналия век, които са получили награди. Но тук сме избрали тези, които ви карат да се замислите за живота, морала и самотата.

Древни епоси

Не трябва да забравяме старите майстори на перото. Нека изброим епосите, които трябва да знаете, за да разберете историята на предишни епохи:

• „Сказание за похода на Игор“;
• "Махабхарата";
• "Рамаяна";
• "Одисея";
• "Илиада";
• „Епосът за Гилгамеш“.

Тези няколко произведения са най-полезните книги. Фактът, че обществото е запазило епосите в продължение на няколко века, говори за тяхната истинска стойност.

Четенето на книги позволява на всеки човек, независимо от неговата възраст, социален статус, интереси и други параметри, да се развива. Често това е една от малкото възможности да се потопите в един напълно различен свят. Важно предимство на добрите книги е, че помагат за развитието на интелигентността и мисленето.

Сред способностите, свързани с тях, са:

1. Аналитичен, който се състои от способността да се работи с информация чрез идентифициране на модели, сравнения и др.;
2. Способност за образно мислене, което предполага способността да се сравняват различни неща;
3. Критичен, предполагащ способност за оценка на информацията и подчертаване на неправилни заключения;
4. Способността да се мисли абстрактно, състояща се от способността да се създават и разбират сложни системи;
5. Дедуктивни, свързани със способността да се намери обща идея от определено количество информация и др.

Именно поради това за цялостно самоусъвършенстване е необходимо да прочетете следните книги, които развиват интелигентността и мисленето:

• Произведения на изкуството;
• Научно-популярна литература;
• Поезия;
• Книги за саморазвитие и др.

Художествените произведения са основа за критично и въображаемо мислене

Висококачествената литература в една или друга степен показва реалния живот и неговата сложност, а също така създава нови светове. Художественото произведение е не само красиво написана история, която ви позволява да развиете чувство за език, но и смесица от различни науки - от психология до философия.

Сред произведенията на изкуството книгите, които развиват интелигентността и мисленето, са изключително разпространени. На първо място, има 10 творби, които всеки трябва да прочете:

1. “451 по Фаренхайт” - Бредбъри Р.;
2. “Анна Каренина” - Л. Толстой;
3. "Властелинът на пръстените" - Толкин Дж.;
4. “Граф Монте Кристо” – Дюма А.;
5. “Острието на бръснача” - Ефремов И.;
6. „Майстора и Маргарита” - Булгаков М.;
7. „Всичко тихо на западния фронт“ - Ремарк Е.;
8. “Престъпление и наказание” - Достоевски Ф.;
9. „Сбогом на оръжията!“ — Хемингуей Е.;
10. „Трудно е да бъдеш Бог“ - Стругацки А. и Б.

Научно-популярната литература е основа за разбиране на законите на света

За разлика от научната литература, този раздел е написан на език, който е по-достъпен за обикновения човек. Чрез научно-популярни произведения можете да научите много факти за Вселената и да развиете своите аналитични и критични способности.

Азимов А. “Асиметрия на живота”

Тази книга е уникален сборник от статии на писателя в различни области на науката - от физиката до литературната критика. Работата ще ви помогне да се ориентирате по-добре в законите, по които живее светът. Аргументите на автора относно възможните начини за спиране на нарастването на населението, честотата на феномена "Еврика" и други имат научна основа и са описани колоритно - така че книгата се чете много лесно.

Кандел Е. „В търсене на памет“

Работата разказва историята на появата на област, отговорна за изучаването на човешката психика и развита от няколко вида науки (включително молекулярна биология). Тази книга може да се счита за автобиография на учен, получил Нобелова награда за своите изследвания и открития.

Представяне на поезията като начин за развитие на емоционалната интелигентност

Поезията ви позволява сериозно да развиете езиковата култура и да помогнете на човек да изрази по-добре мислите си. Освен това четенето на поезия е необходимо, за да се научите как да намирате връзки между различни неща и да разпознавате образи.

Едуард Асадов

Той може да бъде наречен един от най-добрите поети на 20 век. Искрени, прочувствени стихове, изпълнени с хумор и лека тъга, могат да накарат всеки читател да изпита широка гама от емоции. Неговите творби засягат предимно темите за войната, любовта, приятелството, предназначението на творческите фигури и др.

Други поети

Сред изключителните поети има голям брой имена, познати на почти всеки човек:

1. Ахматова А.;
2. Байрън Д.;
3. Бродски И.;
4. Гьоте И.;
5. Маяковски В.;
6. Тютчев Ф.;
7. Шекспир У.

Книги за саморазвитие - основа за подобряване на собствения ви живот

В момента се появяват все повече и повече технологии и техники, които позволяват да се подобри почти всеки компонент на човешката личност. Някои от книгите са посветени на развитието на умствените способности и разширяването на кръгозора, докато други се фокусират върху намирането на оптимални решения на проблеми, пред които е изправен почти всеки човек. По-специално, това е ефективно управление на времето, избор на професия и др.

Lowndes L. „Как да говоря с всеки, за всичко“

Тази книга разкрива разнообразие от техники, които трябва да се усвояват последователно, за да се научите как да общувате ефективно и да се възползвате от комуникацията. Всяка препоръка е подкрепена с пример от реалния живот, който позволява по-задълбочено разбиране на същността. Написана на прост език, тя може да завладее всеки читател и да му помогне да развие някои полезни умения.

Чалдини Р. “Психология на влиянието”

В книгата се говори за методите, които хората около нас използват (най-често съзнателно), за да ни принудят да вземем удобно за тях решение. Примери от живота (макар и малко по-свързани с американските реалности) ни позволяват да разберем по-добре ефекта от определена техника и да развием способността да се съпротивляваме на влиянието.

Разбира се, списъкът с книги, които помагат за развитието на интелигентността и мисленето, е невероятно обширен и е невъзможно да се побере в една статия. Най-важното условие за всяка книга е тя да бъде написана на добър език и да бъде интересна за четене няколко пъти: така че с всяко ново запознаване с разказаната история читателят да открива нещо ново.

Книгите за саморазвитие са много търсени сред съвременните читатели. Всеки уважаващ себе си човек се стреми да обогати знанията си, да научи нов бизнес и да достигне непокорени висоти. Това е невъзможно без четене на специална литература.

Саморазвитие: гледната точка на психолозите

Какво е саморазвитие? Защо е толкова важно за хората? Отговорите на тези въпроси се крият в самия човек. В живота на всеки идва момент, когато животът сякаш спира и изглежда, че просто няма къде да отиде. Обаче не е така. За да намерите своя път, трябва да обърнете внимание на себе си. Ежедневните задължения изтощават хората, правят ги безсилни и зависими от всичко, което ги заобикаля. За да избягате от това безсмислено торнадо, трябва да можете да се контролирате, да превключвате от маловажно към по-важно. Понякога това не се постига лесно. Саморазвитието ви дава възможност да работите върху себе си, да контролирате ума и чувствата си във всички начинания.

Всяко знание започва с книга за саморазвитие. Изобщо не е необходим, за да се хвалите с нова литература пред приятелите си. Всяка прочетена книга трябва да промени вътрешните нагласи на човека в правилната посока, тази, която той сам избере. Не без основание психолозите казват, че личността на човека се състои от неговата библиотека. Но за да попълните рафтовете си с наистина полезна литература, трябва да можете да изберете правилните книги.

Как да изберем правилните книги за саморазвитие

След като е видял голямо количество научно-популярна литература, читателят просто се губи. Как да изберем книги за саморазвитие по такъв начин, че те наистина да помогнат в живота? Психолозите предупреждават, че не всички книги са еднакво полезни. Например тези публикации, които насърчават само вярата в положителните емоции, морално осакатяват хората, които рано или късно ще трябва да се обърнат към психолог. Човек с много проблеми винаги иска бързо да намери изход от трудна ситуация, но за да се справи наистина ефективно с психологическите разстройства, е необходимо време и много работа върху себе си. Хората изпитват не само радост, но и тъга и разочарование. Затова не бива да се надявате на добро настроение и усмивка. Вечното щастие не съществува, а поставянето на маска на добро настроение е много опасно: можете да изпаднете в истинска депресия.

Друг тип „вредни книги за саморазвитие“ учат хората да манипулират своите семейства, колеги и дори непознати. Човек, който се е научил да изисква от другите всичко, което иска, започва да се наслаждава на еуфорията на ежедневната победа и се губи в лавина от неискреност. За съжаление този нов живот не носи никакъв творчески ефект, а само влошава съществуващото състояние на нещата. Следователно няма нужда да се радваме на съществуването на такива прости решения на проблемите. За съжаление те не съществуват.

Експертите в областта на коучинг психологията дават на хората няколко съвета, които да им помогнат да изберат правилната литература от цялото разнообразие от цветни книги:

1. Трябва да прочетете какво наистина тревожи човек в момента. Ако трябва да развива паметта, тогава няма нужда да чете за влиянието на телевизията върху подсъзнанието на хората. Трябва да можете да разпределите силите си, за да получите наистина голямо количество полезна информация.
2. Книгата трябва да е интересно написана. Читателят трябва да иска да запише цитати или съвети от прочетеното.
3. Трябва да изпълните задачите в края на книгата или главата. Това ще ви помогне да запомните най-важните неща по-добре и да ги приложите на практика. Следователно, ако ръководството съдържа въпроси и тестове, това ще бъде огромен плюс за книгата.
4. Съдържанието на ръководствата трябва да оставя избор на читателя. Нека съдържат най-мъдрите мисли, но човек сам трябва да реши кой съвет е подходящ за него и кой не. В крайна сметка няма универсална полза за всички случаи.

Оказва се, че изборът на книга за саморазвитие не е лесен въпрос. Но полезните знания никога няма да лежат на повърхността. Само избраните достигат до същността на своите желания.

8 най-добри книги за развиване на вашите способности

Книгите за самопомощ са много важни за питащите умове. Експерти в областта на човешките отношения са съставили списък с книги, особено необходими за себереализация.

1. Робърт Грийн "48 закона на властта". Авторът на книгата е уверен, че всеки човек може да привлече любов и уважение. Но за да постигнете неограничено доверие от другите, трябва да овладеете няколко техники. Например, трябва да се научите да криете плановете си от колегите, но в същото време да не създавате изолация между себе си и обществото. Това е доста трудна задача, защото при всичко това увереният в себе си човек трябва да излъчва доброта, простота и безгранично желание да помага на другите.
2. Б. Трейси. „Изяж жабата. Или 21 начина да се научите да сте в крак." Това ръководство разказва за онези хора, които винаги нямат време да стигнат до никъде.
   За да коригирате тази ситуация, е необходимо да разберете защо това се случва. Възможно е по-големият брой планирани дела да е от второстепенно значение. Това означава, че трябва да се научите да разпределяте плановете си според тяхната важност, а не обратното. Ето няколко съвета от Трейси Б.: 1. Трябва да правите това, в което сте талантливи. 2. Не трябва да поемате огромен брой отговорности и задачи. 3. За да свършите всичко, трябва да се мотивирате да изпълнявате планираните задачи. 4. По-добре е първо да завършите трудните задачи. Читателите в тази книга ще намерят отлична илюстрация на някои житейски ситуации, добрия стил на автора и полезни съвети, които да им помогнат да организират делата си по такъв начин, че да управляват всичко.
3. Даниел Канеман. "Мислете бавно и решавайте бързо." Психолозите разграничават два типа мислене при хората. Първият тип работи много бързо, човекът дори не забелязва много контрол върху ситуацията. Вторият тип разпределя ресурсите на вниманието към различни умствени операции. По време на будност и двете системи работят хармонично, но първият тип мислене може да се повреди, особено ако човек има трудности с логиката. Тези явления се обсъждат в книгата на Даниел Канеман. Използвайки психологически експерименти като пример, той показва важни модели във функционирането на човешкия мозък и разказва как могат да бъдат елиминирани неизправности в мисловните системи.
4. Джон Максуел. „Как да превърнем провалите в стъпала към успеха.“ Авторът на книгата посвети целия си живот на психологическата помощ на хора, които са загубили доверие в своите способности. Той вярва, че за истински успех във всички области на живота човек трябва да може да прави само четири неща: да ръководи екип, да създава среда около себе си, да поддържа позитивизъм и да изгражда правилно отношенията с хората. Ако човек няма тези умения, няма значение. Можете да научите всичко, като се преструктурирате правилно. Читателите определено ще харесат съветите на Джон Максуел и може би няколко дни след прочитането им, читателят ще започне да изпитва промени в живота си.
5. „Седемте навика на високоефективните хора“. Стивън Р. Кови. Тази книга е една от най-добрите сред литературата, засягаща проблемите на личностното израстване. С негова помощ можете да научите поуки в планирането на вашата цел и нейното постигане. Съветът на Стивън Кови може да се използва от всеки, който иска да израсне морално и да придобие статус сред колегите.
6. Джошуа Бекер. "Минимализъм". Тази книга разкрива същността на новата тенденция на нашето време - минимализма. Много хора са запознати с понятието „нерационално използване на наличните ресурси“. Тази книга е точно за това. Обществото живее за повече потребление, а това е грешно. Джошуа Бекер очерта своята визия за този проблем; много читатели, след като прочетоха книгата, вече не можеха да живеят по стария начин. Това означава, че всеки, който се опитва да промени живота си, просто трябва да научи повече за минимализма.
7. “Човек в търсене на смисъл” V. Frankl. Виктор Франкъл се интересуваше от психоанализа от ранна възраст, хобито му доведе до създаването на собствена теория, според която на първо място не са психологически техники и техники, а философия, която разкрива смисъла на живота на индивида. Тази книга няма да доведе читателя до общ план за намиране на цел в живота, но може да покаже как другите хора търсят своя смисъл и къде го намират.
8. Крис Хадфийлд. „Пътеводител на астронавта за живота на Земята“. Американският космонавт Крис Хадфийлд в книгата си разказва за своите полети, подготовката за тях и трудностите при общуването с хора от различни нации. Разбира се, полетът в космоса е отговорно начинание, което изисква големи човешки ресурси, както физиологични, така и психологически. Следователно в тази книга можете да намерите много примери за самоусъвършенстване. Ще бъде полезно за всеки от читателите.

Тези книги за саморазвитие предоставят основни знания и идеи за нашия живот, помагат ни да се ориентираме в различни ситуации и ни мотивират да постигнем първите си лични постижения.

Как да четем книги за саморазвитие

Книгите за саморазвитие трябва да се четат според универсален план. Той е необходим, за да се получат най-ефективно знанията, да се консолидират и впоследствие да се използват правилно. Психолозите препоръчват на своите пациенти следната система за четене:

1. Съдържанието на книгата се усвоява по-добре, ако използвате активно четене. Просто трябва да подчертаете основната информация от прочетеното, да я запишете, да си направите бележки и т.н. Този метод предполага, че ще бъде прочетена цялата книга и необходимият материал ще бъде запомнен.
2. За визуално възпроизвеждане на информация е необходимо да свържете интелигентни карти с четене, които показват цялата същност на желания процес или неговата структура. Благодарение на тези карти основните знания няма да излетят от главата ви.
3. След като прочетете книга, ще бъде полезно да си изградите собствена визия за нея; можете дори да напишете рецензия в дневника на живота си, за да не забравите какво впечатление е оставила.
4. Умереността е важна при четенето. Ако, когато изучавате друга книга, няма разбиране на това, което четете, трябва да спрете да учите. Главата винаги трябва да е чиста; допълнителният стрес върху мозъка само ще обърка вече придобитите мисли и няма да даде място за нова информация.

Тези основни съвети ще помогнат на хората, които току-що са поели по трудния път на себеоткриването, да преодолеят много трудности при овладяването на тази литература. Но има още няколко правила, които не могат да бъдат пренебрегнати.

Новите книги често включват много трудни за намиране термини. За да разберете тяхното значение, трябва да имате речник, който показва значението на всяка нова дума. Няма нищо лошо в необходимостта да се учи усилено. Това не е училище, а нещо повече, което дава мотивация на човек да живее.

След като придобиете нови знания, трябва да ги приложите някъде в живота си. В крайна сметка те трябва да дадат плодове, първите резултати. Затова не трябва да четете все повече и повече книги на един дъх. Трябва да направите пауза и да оставите място за практика.

Също така, преди да прочетете, можете да проучите съдържанието му, да прочетете въведението и да създадете малко мнение в главата си за това, което сте видели. Това така наречено грубо четене е необходимо за по-задълбочено разбиране на същността на книгата и всичко, което се изисква от читателя, е да се запознае с корицата, няколко глави и пролога.

Може би някой има своя собствена ефективна последователност за изучаване на книги. И това е добре, защото основното нещо, което всеки читател трябва да постигне, е да се трансформира, тоест да чете, анализира, помни и използва това, което получава в живота.

Книгите за саморазвитие ще представляват интерес само за тези, които наистина искат да променят отношението си към живота и като цяло да подобрят качеството му. Тази литература с право може да се счита за елитна, защото трудностите, които стоят на пътя към по-добър живот, плашат почти всички. Дори тези, които са започнали своята трансформация, може да не стигнат до края, осъзнавайки, че предстоящата работа върху себе си може да отнеме последните им сили, които трябва да бъдат хвърлени за по-важни неща. Този подход към четенето на книги не трябва да съществува. Тази литература е верен помощник за изпълнението на много планове, а за мечтата си трябва да се борите, да изучавате, да действате и никога да не отстъпвате.

От древни времена книгите са означавали много за всеки човек; цели литературни вечери се събират, за да се потопят в атмосферата на необичайни произведения и проза. Сега книгите са не само увлекателни истории, но и помощници за подобряване на мозъчната дейност. Тази статия съдържа най-добрите книги за повишаване на интелигентността на възрастните.

Защо са необходими книги за интелект?

За да изпомпвате мозъка си, не е необходимо да посещавате лекари и психолози, научната и психологическата литература ще ви помогне по този въпрос. За да увеличите интелигентността си, не е нужно да губите енергия и време в четене на обикновени, посредствени книги; по-добре е да си купите сложно, смислено ръководство.

„Изкуствената памет“, продължава анонимният автор, има два основни компонента: образи и места. Изображенията представляват съдържанието на това, което човек иска да запомни. Местата - или loci, 30, както се наричат ​​в оригиналния латински - са мястото, където се съхраняват тези изображения. Идеята е първо да пресъздадете мислено пространство, което познавате добре и можете лесно да си представите, и след това да запълните това въображаемо пространство с изображения на това, което искате да запомните. Римляните наричат ​​този метод метод на местата. По-късно започнаха да го наричат ​​двореца на паметта. (Айнщайн ходи по Луната. Науката и изкуството на паметта)

„Мозъкът е способен да съхранява само връзки; обектите в околния свят и продуктите на мозъчната дейност съдържат връзки. В ябълката има връзки. Връзките са в телефонен номер и историческа дата. Какво е първично: обектът или връзките, разположени в него? Това е труден философски въпрос. Така че нека го пропуснем. Основното за нас е, че мозъкът записва само връзки. Останалото не е важно за запаметяването.” (Учебник по мнемотехника)

Тези цитати от различни книги отразяват същността на проблема. Тази литература развива мисленето, насърчава активната мозъчна функция, а също така подобрява паметта. Нека помислим кои книги за развиване на интелигентност и речников запас могат да ви помогнат.

Най-добрите книги за емоционалната интелигентност

Има много книги за развитие. Но в полза на мозъка е съставен специален списък с книги, които представят упражнения за подобряване на паметта, мисленето и просто подобряване на мозъчната функция.

Тази сериозна книга разказва, че освен стандартната интелигентност, има и друга - емоционалната, която в някои ситуации играе жизненоважна роля в много социални ситуации.

Разказва как да можете да се справяте с чувствата си и да управлявате емоциите си в най-решителните и напрегнати ситуации. Ето защо, ако не знаете какво да прочетете, за да развиете интелигентността си, тогава това ръководство ще бъде това, от което се нуждаете.

Ето основните понятия, които доказват факта, че хората с емоционална интелигентност стават по-развити, интелигентни и успешни от тези, които са просто ерудирани.

Това е един вид психологически симулатор, който ще ви позволи да разпознаете себе си и своите способности от съвсем различна гледна точка.

Цени за Даниел Голман Емоционална интелигентност

Това е продължение на предишната част на урока. Ето аспектите, които ще помогнат за правилното насочване на човек към успешното управление на бизнес. Полезно е да се чете не само за хора, които имат собствен бизнес, но и за тези, които само мечтаят да отворят собствен бизнес. Това ще подобри развитието на вниманието, обема на речника, а също така ще даде полезни съвети за обучение на паметта.

Цени за Даниел Голман Емоционална интелигентност в бизнеса

Пламенните бизнесмени винаги смятат, че бизнесът е студено изчисление, където няма място за емоционалност. Но всъщност това е дълбоко погрешно схващане. В това ръководство авторите не само опровергават тази версия, но също така показват теоретично и практически как да подобрят мисловния процес, упражнения за развитие на мисленето, както и подобряване на всички части на ума.

Доказано е, че контролирането на емоциите ви позволява да постигнете големи висоти, както и да управлявате мислите и чувствата на другите хора. За тези, които са чели много научна литература, книгите, които повишават интелигентността в тази серия, ще бъдат отличен справочник.

Цени за Сергей Шабанов, Алена Алешина Емоционална интелигентност Руска практика

Много хора вярват, че не можете да реагирате емоционално на работа. Но авторите смятат точно обратното. С помощта на книгата те доказват, че смехът, сълзите, гневът и сдържаността са напълно адекватно и важно състояние на човека.

Само човек, който прочете тази книга, ще може да разбере колко лесно е да се развиваш интелектуално и също така да разбираш по-добре хората. Това ще помогне на организационните лидери не само да получат полезни съвети, но и да им каже какво да правят, за да подобрят своята интелигентност.

Цени за Дейвид Карузо, Питър Саловей Емоционалната интелигентност на лидера

Развитието на децата е един от най-важните компоненти. За да изберете книги за развитие на паметта и интелигентността, трябва да помислите сериозно. Но бих искал да кажа, че сред всички това ръководство е едно от най-добрите.

цитат:„Доброто родителство започва в сърцето ви и продължава, когато децата ви изпитват силни емоции като разстройство, гняв или страх. Става въпрос за предоставяне на подкрепа, когато това наистина има значение. Тази книга ще ви покаже правилния път."

Цени за Емоционалната интелигентност на детето на Джон Готман

Най-добрите книги за развитие на мисленето

Тук включваме следните произведения:

Тази литература си струва да закупите, ако искате да промените живота си към по-добро. Милиарди твои мисли, изпратени във Вселената, се сбъдват. Затова е важно мислите ви да са възможно най-положителни.

Тази книга ще направи една жена не само умна, но и ще й даде повече добри мисли за развитието на живота й. С помощта на мисли можете да станете богати и здрави. Интересно? След това прочетете.

Цени за Луиз Л. Хей Положително мислене: Как да бъдем щастливи всеки ден

Джоузеф О'Конър, Иън Макдермот „Изкуството на системното мислене“ ()

Тази книга е ярък път към света на системното мислене. Той говори за техниките и правилата на концепцията за сложни системи, а също така предоставя упражнения, които тренират умствената дейност. Ръководството е написано по лесен за четене начин, така че не е нужно да полагате големи усилия, за да го разберете, докато четете.

Когато това ръководство беше създадено за първи път, основната задача беше компетентно, ясно и лесно да се представи материалът за хора, които искат да се самореализират в живота. Милиони хора вече са успели да постигнат целите си с помощта на тази книга. След като прочетете, ще имате разбиране за функционирането на икономиката.

Цени от Пол Хайне Икономически начин на мислене

Книгата подробно описва методите за промяна на негативните мисли в позитивни. Тя ви казва откъде да получите потенциала да промените живота си, използвайки реални примери.

Цени за Норман Винсент Пийл Силата на позитивното мислене

Най-добрите книги за развитие на мозъка, интелекта, паметта

Тази литература е насочена към развиване на вниманието. И така, какви книги да четете, за да развиете интелигентност:

Модерна, полезна книга, която на теория и практика ви позволява да покажете как да се научите да четете бързо, да действате бързо и да реагирате на възникващи ситуации. Всички техники и упражнения са написани на достъпен език, така че само човекът, който не тренира, няма да успее.

Тази книга ще бъде отличен симулатор за увеличаване на мозъчната и интелектуалната активност. Този симулатор съдържа всичко необходимо толкова компактно, че няма аналози.

Цени на Антон Могучий Книга-тренажор за вашия мозък

Понякога се случва мисълта ви да прекъсне по средата на изречението и да забравите за какво сте говорили. Тази книга е страхотна, за да ви помогне да се справите с тези моменти. След като прочетете, вече няма да забравяте най-очевидните неща.

Цени за Чарлз Филипс Super Brain Trainer

Нашият мозък е една голяма система, която позволява и детайлно анализира събитията, които се случват в живота ни. От време на време обаче има нужда от помощ. За тези цели можете да прочетете книгата на Джо Диспенса.

Цени за Джо Диспенза Силата на подсъзнанието. Развийте мозъка си

Как да откриете своите възможности? Какви правомощия имаме? Какви невероятни неща може да направи човек? Тази литература ще помогне да се отговори на всички тези въпроси.

Цени за Андрей Родионов обучение по разузнаване

Децата се интересуват много от всичко около тях. Но често, поради големия поток от информация, им е трудно да възприемат каквото и да било. Мозъчната гимнастика не е просто книга, това е истински учебник за развитие на вниманието и мисленето.

Цени за Пол Денисън, Гейл Денисън Мозъчна гимнастика. Книга за учители и родители

Това ръководство доказва, че не само трябва да подобрите тялото си, но определено трябва да се погрижите за интелекта и душата си. Мозъкът също е мускул, който изисква дълги упражнения.