Детето ми отиде в първи клас тази година. Днес реших да помогна на детето, наскоро предучилищна възраст, раницата му. Първите мисли, които ми хрумнаха в този момент: как детето носи такива тежести и как това може да повлияе на гърба на детето?

Първо започнах да търся информация колко трябва да тежи училищната раница с учебници според стандартите. Оказа се, че такива норми все още съществуват и Държавната санитарно-епидемична служба (СЕС) съветва да се придържат към тях. Така:

1. Раницата на ученика трябва да е правилна. Тоест, той трябва да има твърд ортопедичен гръб, който не позволява на детето да се мърда, две широки регулируеми презрамки, които не позволяват на детето да носи раница на едно рамо, и ученическа раница не трябва да надвишава ширината на раменете на ученика.

2. Теглото на ученическата чанта също има свои собствени ограничения: празна раница не трябва да тежи повече от 700 g.

3. В началното училище теглото на раницата с цялото й съдържание трябва да бъде не повече от 10% от теглото на детето, а в старшата школа - не повече от 15%. Тоест, ако теглото на първокласника е 25 кг, тогава теглото на раницата му не трябва да надвишава 2,5 кг.

Реших да тествам последното твърдение по опит. Моят първокласник все още има 3 урока на ден: четене, математика и писане. Той носи в раницата си 2 учебника (буквар и математика), 2 тетрадки с 12 листа (в кутия и наклонена линия) и 2 тетрадки (всички в папка за тетрадка), молив и моливи.

И ето какво получих:

Чантата без всичко, от което се нуждае първокласник, тежи малко повече от 700 г. По принцип това е в рамките на нормалното. Но раницата на първокласник, пълна само с горепосочените неща, вече тежи 2 кг 340 г. Това според теглото на сина ми е нормалният диапазон. Това е без бутилка вода и сандвич (тогава всички норми са нарушени). Но също така е трудно да си представим колко ще тежи същата раница, ако се добавят уроците от моя първокласник и трябва да вземете нещо за работа или рисуване.

Каква е опасността от претоварване на ученическата чанта?

Ортопедите уверяват, че родителите трябва да обръщат внимание не само на теглото, но и на правилното положение на раницата на гърба на детето: той не трябва да виси под лопатките, тъй като това води до ненужно напрежение в долната част на гръбначния стълб и причинява неговото изкривяване. В този случай от претоварване с твърде тежка ученическа раница може да възникне не само сколиоза, но и кифоза. Също така твърде голямото тегло на раницата може да доведе до деформация на раменните стави. И ако студентът има плоски крака (което сега не е толкова рядко), може да възникнат други проблеми. При прекомерно натоварване на гърба се увеличава натискът върху краката на ученика, което води до болка в тазобедрените стави, изместване на междупрешленните дискове, болки в гърба и след това до главоболие.

Нашият съвет!

Преди да изпратите своя ученик на училище, проверете портфолиото му. Много често в раницата има неща, от които ученикът изобщо не се нуждае в училище, но в същото време добавя тежест към раницата. Също така си струва да пъхнете цялото съдържание на портфолиото в различните му джобове, така че натоварването да бъде равномерно разпределено и ученикът да не се огъва настрани.

Така лятото отмина, сякаш никога не се е случвало ... .

И с това пристигането на есента и, разбира се,1 септември - началото на Новата учебна година. И дори ако не всяко семейство има ученици и студенти, това все пак е причина да си спомним нашите училищни и студентски години - в края на краищата ние всички сме ученици по сърце.

Едва ли има такова дете, което изгаряше от желанието да отиде на училище след това, освен може би първокласник, който все още не знае какво го очаква 11 години ... 🙂.

И все пак, 1 септември винаги е празник, нещо като старт с една година напред, за да поеме нови граници. Това е среща с приятели, които не съм виждал през цялото лято, с учители, това са нови планове, нови предмети, нови знания .... Винаги съм обичал първия ден от новата ми учебна година, след това 1 септември, дъще моя ... А ти !? ... Спомняш ли си чувствата си от този празник?

1 септември 2017 г. в училищата На Русия броят на учениците ще се увеличи и това е естествено, защото днес тези, които са родени през 2009-2010 г., когато са се издигнали в Русия и са продължили да работят "Майчинство Капитал", отиват в първи клас. Общият брой на учениците ще бъде повече от 14 милиона.

Длъжността министър на образованието се заема за втора година Олга Василиева,който замени Ливанов миналата година. нямаше специални сътресения през последната академична година, надяваме се да няма и тази.

Нови стандарти в училищния живот

Системата за полагане на изпити за ученици от 4 до 8 клас, въведена през 2016 г., ще продължи. Те представляват последните изпитни изпити, един вид аналог на USE.

Що се отнася до изпита, не се предвиждат промени. Нервността на този процес постепенно отшумява и колкото и да го искат водещите умове на страната, през следващите години този вид изпити ще останат в училищата. Съдбата на третия задължителен предмет все още се обсъжда. Историята има най-много окопи в списъка на претендентите, както и обществото настоява за:

• литература;
• физика;
• чужд език;
• социални проучвания;

През 2017-2018 г. се планира въвеждане на нови предмети, или по-скоро връщане на астрономията, която някога беше отменена, което е добра новина. И ще се появят нови предмети: роботика и психология. Първият ще се слее с компютърните науки, вторият вероятно ще се присъедини към BBZ.

Училището започва поетапен преход към работа на една смяна, докато е възможно. Постепенно всички училища ще имат часове в една смяна.

Кампанията за въвеждане на училищни униформи ще приключи там, където все още не е въведена. Няма унифициран стандарт за училищни униформи, всичко е по преценка на училищата, самите ученици и техните родители. Има няколко десетки опции за училищно оборудване на местни и чуждестранни производители. Много от тях са преминали изпит за съответствие с изискванията за училищни униформи. Така че има какво да избирате. Мисля, че наистина харесвам тази красота и децата с удоволствие ще я носят:

От тази година въвеждането на втори чужд език в програмата ще продължи.

Но електронните учебници, които започнаха да се разпространяват в някои училища предишната година, трябва да бъдат навсякъде през тази 2017-18 академична година. По отношение на съдържанието те напълно дублират своите братя по книги, но засега и двамата са пълноценни.

Очаква се да стартира нов проект „Електронно училище“ за деца с увреждания, за особено талантливи ученици и живеещи в отдалечени райони, включително в чужбина. По този начин се предполага, че можете да учите самостоятелно в Интернет, да полагате изпити и дори да получите сертификат за зрялост, но все още няма ясно дефиниран механизъм, а само декларативни изявления.

Особено внимание ще бъде обърнато на уроците по физическо възпитание, ще бъде въведено изпълнението на нормите за ГТО.

Обучението по основни предмети, осигуряващо безопасността на децата в училище (сигурност), учебници в някои региони и дори закуска някъде, все още са безплатни, в зависимост от състоянието на бюджета на региона и ще бъдат безплатни.

Изнудването в училищата вдигна много шум. Мисля, че това е възможно там, където няма родителски комитети, или има хора в техния състав, които са лишени от активна гражданска позиция. Мисля, че няма да е голям грях да се помогне на училището в разумни граници, но безкрайни изнудвания не могат да се толерират и е необходимо да се постави училищната администрация на място с достойнство и компетентност!

Навсякъде 1 септември 2017г училищата ще бъдат домакини на церемониални владетели, уроци по мир и като правило ще има един организационен урок, воден от класния ръководител.

Как да започнем успешно учебна година

А сега какво да направим за възрастните, така че Денят на знанието наистина да се превърне в празник, поне за по-малките ученици, а самият учебен процес да не се превърне в безкраен кошмар за родители и деца.

• Няма нужда да казвате на детето думи като: „училищните мъки започват ... тежък труд за мен ...“. Стимулирайте го да работи предварително, придайте значение на учебния процес в училище, намерете ярки радостни моменти, които мотивират най-известните „нежелаещи“ да ходят на училище.
• Създайте празнична атмосфера в първия учебен ден не само в училище, но и у дома. Нека ученикът, който се връща от училище, да се чувства като герой на деня.
• Подгответе изненада за детето, отидете там, където отдавна иска, организирайте пътуване до природата или пикник, направете му малък подарък, но просто подредете празничната трапеза с торта, плодове, сладкиши, поканете роднини и приятели, оставете детето да сподели впечатленията си и да осъзнае цялата отговорност момент.
• Дори детето ви да не блести в знания и да не носи добри оценки в дневника, не бива да го карате безкрайно, да подценявате самочувствието му, да му противопоставяте по-успешни деца, да му помагате в овладяването на училищната програма, да посочвате причините за неговото „маловажно“ обучение. независимо дали имате достатъчно време, попитайте вашите роднини, приятели, наемете учител. Не започвайте процеса на „не усвояване“ на учебния материал, тогава ще бъде по-трудно да наваксате. Ако вашият син или дъщеря ви видят, че се притеснявате от техните неуспехи, помогнете им, те самите ще се стреми да не ви създава неприятности и в същото време да се чувства защитен.

• Участвайте повече в образователния процес, помагайки за подготовката на уроците, разберете кои предмети ученикът харесва повече - кои по-малко, как се развиват отношенията му с учителите и другите деца. Живейте с проблемите, успехите и неуспехите на детето си, тогава всички проблеми ще бъдат разрешени, когато възникнат и няма да доведат до негативни изненади.

• Ако провалът на детето ви се основава на банална мързел, бъдете по-строги с него, по-взискателни, като се фокусирате върху това колко е важно да се учи добре и че без това е трудно да се постигнат успехи в живота.

• Но ако на детето просто не му е дадено да бъде "светило на науките" - всичките ви усилия, включително и него, не дават желаните резултати, не бива да се борите за А. В крайна сметка не училищните оценки правят „времето“ в живота и има много примери за това как бедните ученици са станали господари на съдбите си, а отличниците са оставени да обмислят брилянтното си свидетелство.

• Не се притеснявайте, ако детето не постига резултати по учебни предмети, може би е добър спортист, артист, организатор или занаятчия, просто трябва да забележите тези способности и да ги развиете. Не забравяйте, че всяко дете има таланти и ние ги обичаме, защото те са нашите деца, каквито и да са те.

А сега малка справка от SanPiN, която е в сила от 2010 г., на изискванията и условията и организацията на обучението в образователните институции.

Изисквания за SanPin в училище

И въпреки че от 1 септември 2015 г. те започнаха официално да въвеждат електронни учебници в училищния процес, досега хартиените версии все още са живи и продължават да пълнят училищните торби на ученици. И така, хартиените версии на учебниците не трябва да надвишават 300 грама за ученик в начално училище, а самото портфолио не трябва да надвишава следните стойности:

Колко време трябва да отдели детето за домашна работа:

1 клас - без домашна работа;

2-3 степен - 1,5 часа на ден;

4-5 клас - 2 часа на ден;

6-8 клас - по 2,5 часа на ден;

Класове 9-11 - 3,5 часа на ден.

Изисквания за броя уроци на ден

Хигиенни изисквания за максималните стойности на седмичното учебно натоварване

* Продължителността на един урок е 1 академичен час (45 минути).

Данни взети от сайта https://www.examen.ru/add/manual/15549/kolichestvo_urokov

Приятели, искрено поздравявам всички, които участват в Деня на знанието и ви пожелавам добри учители, отличен успех и незабравими учебни дни!

И в заключение, откровено видео на първокласник, разочарован в първия учебен ден:

https://youtu.be/Ym44xsUDYa8

Педагозите са отговорни за здравето на децата

Интересното е, че "училищният" багаж значително зависи от самата раница. Прости "дърпания" за 400-500 гр. С ортопедични вложки - много по-тежки: 700-800 г и повече. Така че помислете, родители, кое портфолио да купите за дете - тежко, но с прав гръб или меко, но леко?

Отговорността за поддържане на здравето в образователна институция се носи от ръководителя, както и, в рамките на техните служебни задължения, от персонала на училището, обяснява Галина Конопин, хигиенист от Гродненския зонален КГЕ. Между другото, за тежките раници на ученици, специалистите от санитарната станция глобиха четирима ръководители на училища в Гродно за 5–8 основни миналата академична година.

Важно е „наднорменото тегло“ да се има предвид само за учебните пособия. Общото тегло не включва телефон, продукти за лична хигиена и други незадължителни артикули за обучение. Проверка на раниците в гимназия No7 в Гродно миналата година показа, че в раниците има много ненужни предмети, които не са свързани с ученето.

В по-ниските класове децата носят играчки на училище. Раниците на момичетата от гимназията са по-тежки от козметиката и парфюмерията с почти килограм. Родителите и учителите трябва да следят какво поставя детето в раницата и в какво количество. Но анкета сред приятели на родителите на ученици показа, че бащите и майките не знаят колко трябва да тежи раницата на детето. Според Галина Конопин тази информация винаги е достъпна в училище, санитарна станция или болница.

Как да намалим теглото на портфейла?

Отделът за образование на регионалния изпълнителен комитет смята, че в училищата се спазват всички необходими стандарти на Министерството на образованието и Министерството на здравеопазването. Най-малките, първокласниците, са „получатели на обезщетения“: оставят книги в училище. Ако в класните стаи се появят раници в тежка категория, децата се съветват да носят книги наполовина със своите съквартиранти. Това решение може да бъде взето от учители, родители и ученици. Компромисът ще помогне за запазването на здравето на децата и няма да наруши образователния процес.

Тежка училищна раница, която детето носи на едно рамо, може да провокира изкривяване на гръбначния стълб и болки в гърба, - предупреждава началникът на педиатричното отделение No1 на детската поликлиника No1 Алина Полякова.

Според нея миналата година 3,3% от учениците в Гродно са имали нарушения на позата. Лекарят вижда причината за детската сколиоза в неправилната стойка в класната стая и у дома. Ако в училище учителят следи стойката, тогава у дома родителите са длъжни да направят това. Масата за ученика трябва да е наклонена, краката да са огънати на 90 градуса при седене, краката да са плоски на пода, гърбът да е с връв, а от очите към книгата - най-малко 45 сантиметра.

Помощ "VG"

Според санитарните норми и правила масата на ежедневния комплект учебници с прибори за писане за първокласници и второкласници не трябва да надвишава 1,5 кг (2,1 с раница). Максимално тегло за 3-4 клас - 2 кг (2,6 с раница), за 5-6 - 2,5 кг (до 3,5 с раница), за 7-8 класа - 3 кг (4 с раница). Най-голямото натоварване за учениците от гимназията е до 3,5 кг (4,5 с раница). Празна раница трябва да тежи не повече от 600-700 грама за учениците от началните класове и до 1 кг за средните и старшите класове, информира Галина Конопин, хигиенист от Гродненския зонален CGE. Съществуват и неизречени норми, според които теглото на училищна раница със съдържание не трябва да надвишава 10% от теглото на детето.

Когато купувате раница или раница, трябва да вземете предвид няколко основни момента: размер, тегло, анатомична форма, конструкция, прилягане, здравина, практичност, качество на използваните материали и тяхната безопасност. Предимството трябва да се даде на онези варианти, при които натоварването е равномерно разпределено по целия раменен пояс. Това ще запази симетричното положение на тялото на детето и ще освободи ръцете му. Спазването на тези правила е превантивна мярка срещу редица заболявания като сколиоза, остеохондроза и образуване на херния.

Когато избирате, трябва да спазвате следните препоръки:

- Изберете раница / раница с твърд ортопедичен гръб, който има специална рамка, която трябва да бъде твърда, разпределяйки равномерно тежестта и натиска върху гръбначния стълб и да поддържа гърба на детето в изправено положение, без да деформира гръбначния стълб;

- Лентите трябва да са широки и изработени от материал, приятен на допир, за да не се врязват в раменете на детето от тежестта. Дръжките трябва да се регулират по дължина, а детето да го носи само на две презрамки на гърба, като същевременно не оказва натиск върху кръста и врата на детето;

- Размерът и теглото на раницата трябва да съответстват на ръста и възрастта на детето. Ученическа раница без съдържание трябва да тежи не повече от 1 килограм. Теглото на ученическата чанта с цялото й съдържание трябва да бъде максимум 10% от общото тегло на дете, чиито физически показатели за развитие съответстват на възрастта им според нормите, например:

1-3 класа - до 1,5-2 кг;

4-5 клас - до 2-2,5 кг;

6-7 степени - до 3-3,5 кг;

8-11 (12) степени - до 4-4,5 кг.

В същото време съдържанието на раницата е важно. Често това са тежки учебници, чието тегло не трябва да надвишава: 300 грама за ученици от 1-4 клас, 400 грама за 5-6 клас, 500 грама за 7-9 клас и 600 грама за 10-12 клас.

„Санитарният и епидемиологичният преглед на учебниците се извършва ежегодно. И така, в периода 2014-2017 г. беше извършен санитарен и епидемиологичен преглед на повече от 2100 учебници и материали за училище. През 2017 г., според резултатите от 86 проучвания, теглото на две проби (издателство Almaty Kitap Baspasy LLP, Almaty) не отговаря на изискванията на Хигиенните стандарти (учебникът „Руски език“ за клас 1 с казахски език на обучение - тегло 402 g с норма 300 g; учебник "казахски тили" за клас 1 с руски език за обучение - тегло 424 g с норма 300 g). А също така при проверка на издателството на LLP Almaty Kitap Baspasy беше установено, че не е извършена санитарно-епидемиологичната експертиза върху пробите от горепосочените учебници и няма експертно становище по тях “, каза Жандарбек Бекшин.

В резултат на разкритите нарушения на издателство Almaty kitap baspasy е издадена заповед за премахване на нарушения в областта на санитарното и епидемиологичното благосъстояние на населението, образувано е административно дело и материалите са изпратени за разглеждане до специализиран междурайонни административен съд в Алмати. Със съдебно разпореждане Almaty Kitap Baspasy LLP е привлечено към административна отговорност под формата на глоба в размер на 453 800 тенге със спиране на комисионната търговия за период от 1 месец.

За решаване на проблемите с наднорменото тегло в детските портфейли, през 2017 г. стартира проект за предоставяне на всеки ученик индивидуален кабинет за съхранение на учебници, сменяеми обувки и спортни аксесоари. „Такива мерки бяха предприети след съвместно обсъждане на депутатската група, оглавявана от Е. Бектурганов, с Министерството на образованието и науката и специалисти от Комисията по обществено здраве. Тези мерки са необходими за предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат сред децата “, обясни Жандарбек Бекшин.

Също така, когато избирате раница, не забравяйте, че в допълнение към горните изисквания, тя трябва да бъде максимално безопасна. Обърнете внимание на детайли като отразяващи вложки, които са от съществено значение за безопасността на детето на пътя. Ще бъде по-лесно шофьорите да забележат детето ви, когато пресичат пътя през нощта или в лошо осветени зони.

Комитетът по обществено здраве на Министерството на здравеопазването на Република Казахстан призовава да се помни за наличието на санитарни правила и хигиенни стандарти при планиране, организиране на учебния процес, хранене, режим на почивка, за училищни дрехи, образователни публикации, избор на портфолио (раница), както и при ежедневно пълнене на раницата. Поддържането на здравето на децата и юношите, както и постигането на академични успехи, е във вашите ръце!

За напомняне, Комитетът за защита на общественото здраве ще има гореща линия на 8/7172 / 74-18-64 по време на подготовката и работата на училищата през учебната година, където ще бъде възможно да се подаде жалба устно или писмено, ако се установят факти за непоследователност при подготовката на училищата за нов академична година (при спешни случаи), както и нарушения на санитарно-техническата, хигиенната поддръжка на училищата, качеството на кетъринга и образователния процес.

SanPiN 2.4.2.2821-10 „Санитарни и епидемиологични изисквания за условията и организацията на обучение в образователни институции“ (Приложение 1), както и в Единните санитарно-епидемиологични изисквания за стоки, подлежащи на санитарен и епидемиологичен надзор, ще ни помогнат при отговора на този въпрос. отбеляза това тегло на раницата без учебници за ученици от 1-4 клас трябва да бъде не повече от 700 грама.

Но това е самата чанта и колко може да тежи заедно със съдържанието. За да отговорят на този въпрос, те често се обръщат към документите за защита на труда на подрастващите, където в Приложение No 2 в таблицата на нормите за носене на тежести е посочено, че за подрастващи на възраст 14-15 години е възможно да носят до 2 кг, за 16-17 години - до 3 години килограма.

В същото време, ортопедичните норми ограничават теглото на училищна раница от 10 до 15% от теглото на ученик... Тези. ако ученикът тежи 30 кг, тогава теглото на раница с учебници и подвижни обувки не може да надвишава 4,5 килограма. През 2010 г. бяха одобрени нови изисквания за тегло на учебника и материали за писане (параграф 10.32). Тегло на ежедневния комплект учебници и материали за писане не трябва да надвишава: за ученици в 1-2 клас - над 1,5 кг, в 3-4 клас - над 2 кг, 5-6-и - над 2,5 кг, 7-8-ми - над 3,5 кг , 9-11-и - повече от 4 кг.

В действителност децата носят двойно повече тегло. Да вземем обичайния шести клас, където комплект учебници се състои от 12 книги. Оказва се, че средно портфолиото на петокласник тежи от шест до седем килограма, което е повече от 20% от теглото на средния ученик.

От всичко, с което е натъпкано портфолиото на ученик, най-лошото е положението с тежки учебници. Средното тегло на учебник е 600 грама, но такива учебници като "Литература" не достигат килограм от само 200 грама. Сега е ясно защо още през първите три години от училищния живот стойката се нарушава при половината от децата.

Съгласно санитарните правила и разпоредби SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7. Хигиена на деца и юноши "Хигиенни изисквания към образователни издания за общо и основно професионално образование" вeu учебник не трябва да бъде повече:

• 300 g за степени 1 - 4;
• 400 g за степени 5 - 6;
• 500 г за класове 7-9;
• 600 g за 10-11 клас.

Но е позволено да се увеличи теглото на учебника до 10%.

Как да улесним живота на детето си. В края на краищата съдържанието на ученическата чанта засяга не само стойката и гръбначния стълб, но и зрението. Според статистиката за 5 години обучение зрението пада при една трета от всички ученици.

Родителите многократно са повдигали въпроса колко трябва да тежи училищната чанта и са се опитвали да принудят училищната администрация да спазва нормите, но никой също не е отменял образователните стандарти и те стават приоритет в този спор. Много училища, разбира се, се срещат наполовина: те съставят график, така че „тежките“ предмети да могат да се разпределят в дните от седмицата, да намерят място в училището за съхранение на вещите на ученика и т.н. Но много зависи и от самите родители.

Първо, струва си да направите опис на съдържанието на раницата на вашето дете, така че да няма ненужни неща или учебници, които не се изискват в класната стая.

На второ място, възможно е или по-скоро е необходимо да се използват ортопедични раници. Като алтернатива можете да обърнете внимание на училищните ортопедични раници Randoseru http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. В допълнение към ортопедичните раници можете да закупите куфарче на колела, но както показва практиката, е трудно да се работи с него през зимата.

Какви са перспективите за решаване на този проблем?

Цифровите копия на учебниците ще дойдат на помощ. Вече го написахме в.

Резултатът беше висока оценка от 95% от учителите, които декларираха необходимостта да използват такива публикации и изцяло подкрепиха проекта. Само 5% от учителите не са намерили предимства и не са оценили идеята за преминаване от хартиени към електронни издания.

Масата на експерименталния електронен учебник не надвишава 200-500 грама. Но най-важното е, че това е едно устройство с материали за всички предмети. Разбира се, преобладаващото мнозинство ще даде предимство на точно такава иновация, която предлага солидни предимства. И цената на една електронна книга все още е в рамките на 1,5-2 хиляди рубли, но за много родители здравето на детето ще бъде по-важно.