"AiF" се обърна към експерти: как да преодолеем скуката в брачното легло.

Съблазняващ доктор

Анна Г., Москва

Ако децата са постоянно вкъщи, днес спокойно можете да наемете хотел за два-три часа, съветват известните сексолог Александър Полеев.- Изобщо интересен е парадоксът на брачната скука: тя се развива в семейства, където хората се обичат! Там, където кавгите са чести, сексуалните отношения често са доста добри. Подхранват се от скандали. По правило сексуалната скука е присъща на мъжа. За него обичайният му партньор става непривлекателен: вие сте заедно от дълго време, решавате различни неща заедно и в резултат ставате повече брат и сестра, отколкото любовници. Ако съпругът и съпругата искат да поддържат интимен живот, той трябва да бъде разнообразен.

Със съпругата ми сме заедно от 10 години, всичко е наред, но после лягаме, и... няма светлина.

Е.А., Гродно

Опитайте се да разнообразявате позите, съветва сексологът. - Три-четири нови позиции често са достатъчни, за да освежите връзката. Разбира се, посещението на секс шоп също ще помогне. Но ние говорим за разнообразяване на интимния ви живот за дълго време, а не за няколко седмици. Ако говорим за брачна „възраст“ 10-12 години или повече, не можем без сексуални игри. Много добра игра на влюбени е, когато се срещате тайно в хотел. Или „лекар-пациент“: лекарят слуша полугола жена с фонендоскоп, опитвайки се да я накара да се поддаде на сексуалния му импулс и да се предаде. Почти всички мъже имат такива фантазии. А жените често тайно мечтаят да очароват лекар с тялото си. За да подобрите ефекта, купете медицинска рокля и др.

Друг вариант е проститутка и нейният клиент. Когато се превръщате в „момиче на повикване“, не носете дрехите, които носите на кино, а купете подходящо облекло. И съпругът трябва да плаща на жена си истински пари! Какво е хубавото на тази игра? Много мъже си фантазират за проститутка, но... От една страна искаме тя, млада и стройна, да дойде и да служи. От друга страна да правиш секс с жена, която прави това с всички, които плащат, като цяло не ни е много интересно... Познавам двойки, в които след такива игри на "проститутка - клиент" съпругата получава пари и отива да прекара нощта при приятел. И човекът има пълно усещане: при него дойде момиче на повикване.

Трето колело

Убеждавам жена ми да покани трети човек у нас за нощувка, но жена ми - никак.

Андрей, Рязан

„Илюзия е, че така можете да освежите секса в брака“, сигурен съм психолог Анета Орлова.- След такова трио се оказва, че реакцията един към друг остава същата, но се добавя чувство на негодувание. Имах клиентка, която не можеше да прости на съпруга си дори не това, че е с друга, а това, че се съгласи да я даде на друга... Принадлежността е много важна за една жена. И когато съпругът й я „разпилява“, това е най-голямата обида за нея.

Обичам оралния секс, но жена ми се съгласява с такава неохота...

Евгений П., Видное

За повечето мъже оралният секс е много важен, казва Александър Полеев. - И психологически, и физически. Ние бързо губим тестостерон и до 30-годишна възраст вече имаме нужда от допълнителна обич, за да функционираме по-добре. Някои хора понасят спокойно липсата на орален секс. И някой си мисли: опитвам се за семейството, но жена ми не може да отговори с обикновен орален секс?!

Нежеланието за орален секс е свързано или с възпитателни нагласи, или с някаква негативна история в миналото, казва Орлова. - Например майката каза на момичето: „Само порочните жени могат да направят това...“

Питам жена си за секс на перваза на прозореца или в пералнята. А жена ми се сдържа и казва, че е напълняла...

Е. Ш., Нижни Новгород

Срамежливостта, плашливостта и ниското самочувствие се пораждат от неудовлетвореност от себе си, казва психологът. - Това са секс убийци. Но когато една жена започне да спортува, тялото й се хармонизира и тя има много по-голямо желание за секс. И мъжът ми го харесва повече. Ако искате да развиете сексуалност, много полезни ще са арабските и латиноамериканските танци, които задействат работата на малкия таз.

Също така е важно да пътувате заедно, за да освежите връзката си. Заминаванията за два или три дни са чудесен начин да се отървете от проблемите и да се почувствате на 100 процента като жена и мъж. Само ти и аз сме. И удоволствие.

Ако сте отегчени от „обикновения“ си сексуален живот или искате да покажете на мъж, че сте „нещо друго“, ето съвети как можете да разнообразите връзката си.

Да започнем с дрехите

Често, за да промените сексуалния си живот към по-добро, можете да започнете с малко - купете ново еротично бельо, дантелен пеньоар, за по-напредналите - костюм за медицинска сестра, стюардеса, икономка, студент . Това са традиционни образи на сексуални фантазии на силния пол, отчаяно популяризирани от мъжките списания. 99 процента от мъжете са възхитени. Но носенето на един костюм не е достатъчно - трябва и да се държите по съответния начин, нека играта на господар и икономка или ученик и учител стане забавна и за двама ви.

Добавяне на "меки и пухкави"

Докосването предизвиква желание и освобождава. В сексуалния живот е важно не само докосването с ръце и устни – други меки и пухкави предмети могат да възбудят много повече, твърдят сексолозите. Ето защо, ако искате да разнообразите сексуалния си живот, запасете се с белезници, пера, пискюли и космени плитки. Когато ги използвате, завържете очите на партньора си, за да може той да се съсредоточи върху докосването и да се отдаде на удоволствието, изхвърляйки всички проблеми от главата си. Сексолозите също, ако е възможно, съветват да правите любов върху кожен килим или животинска кожа.

Пишем еротичен роман

Сексолозите, заедно с психолозите, единодушно твърдят - ако искате да знаете еротичните предпочитания и фантазии на партньора си, предложете му да напишете заедно еротичен роман или поне разказ . Един нюанс - трябва да пишете от името на мъж, а вашият мъж - от името на жена - по този начин ще покажете един на друг как вашият партньор вижда своя сексуален партньор. Колкото повече подробности, толкова по-добре!

Можете също да рисувате

Ако партньорите се притесняват да изразят желанията и предпочитанията си в секса в „текстова“ форма, предложете да рисувате . Това е чудесен начин да се отпуснете и да се настроите на правилната вълна. Чудесно е, отново, ако рисувате заедно, всеки сам за себе си, и след това споделяте фантазиите си един с друг. Както казват сексолозите, докато рисувате, въображението се развихря и се появява неустоимо желание да опитате всичко на практика. Освен това можете да видите за какви жени фантазира вашият мъж.

Намерете нови места за секс

Новите места разпалват страстта много по-ефективно от домашното легло, което е проучено надлъж и нашир. . Опитайте се да подправите сексуалния си живот, като опитате нови места. Най-простият вариант е сауна. Вземете със себе си ароматни свещи и масажни масла, можете да организирате и наемете истинска стая за масаж в някой салон и да дадете на партньора си еротичен масаж с ароматни масла. Ако не знаете как, прочетете нашия материал. Има много опции, използвайте въображението си, новите усещания няма да ви накарат да чакате. Други варианти - кола, усамотен плаж, купа сено, лодка по средата на реката, можете да се сетите за много.

Танцувай

Танцуването заедно не само сближава хората, но и помага за привличането. Изберете страстни танци - латино, танго или салса. Ако вашият партньор изобщо не иска да танцува, направете го сами, запишете се на уроци по коремни танци или стипластика. Сексуално определено ще бъдете освободени, ще можете да внесете нови нотки на страст и огън във връзката и понякога да демонстрирате танцовите си умения на мъж.

Фантазирайте за мъжа на вашите мечти

Това се отнася преди всичко за жените. Тъй като мозъкът и сексуалните ни зони работят в тандем, защо не станете креативни. Представете си мъжа на вашите мечти и най-ярките еротични фантазии, които внимателно сте скривали в подсъзнанието си. Естествено, с него. Сексолозите твърдят, че само след месец на такова „обучение“ ще бъдете в леглото и ще мислите и действате по нов начин, което значително ще съживи сексуалния ви живот.

За
Олга Королева фантазира Всички права запазени

Просто си мислех онзи ден, че за съжаление, не знаем как да живеем интересно. Интересно е не в смисъл постоянно да се забавляваме, да ходим по барове, ресторанти и дискотеки. И да живееш – богато, пълноценно. Като цяло, „...за да не боли мъчително по-късно...“.

Тази наша неспособност се проявява особено ясно в семейния живот.. А пикът според мен е раждането на дете. Огромната умора, отговорността за дете, ежедневните проблеми, вечната липса на пари, липсата на смислен секс пораждат кавги и постоянно недоволство един от друг.

Всяко семейство преживява този труден период по свой начин. Изглежда, че когато детето порасне, ще започнем да отделяме повече време един на друг. Но го нямаше! Второто бебе вече е на път. И след това - по линиите. И така цял живот, докато децата пораснаха. И когато „гнездото е празно“, обикновено не е ясно как да живеете по-нататък, какво да правите със себе си и със съпруга си.

Мисля, че много хора наблюдават този сценарий в живота на родителите си. Оказва се, че самите родители не са знаели, не са учили децата си (тоест нас), а сега и ние ще вървим по техните стъпки...

Реших да отида в нашия местен женски форум и да намеря подобна тема, за да прочета какво мислят други жени по този въпрос. Оказа се, че по-голямата част от жените (забележете: с различен брачен опит!) се отнасят към възможността за интересен живот със съпруг с ирония (ако не и сарказъм!).

В публикациите има само един негатив: „Преди сватбата „злато“, а не съпруг, след сватбата - груб, тиранин, скъперник, мързелив и т.н. За какви отношения изобщо можем да говорим?“

Само от време на време в темата можете да видите коментари на жени, които са доволни от семейния си живот. Техен Разбирането на семейните отношения се свежда до три постулата:

1. Любовта си е любов, но в семейния живот основното са отношенията, изградени върху взаимно уважение и разбирателство.

2. Семейните отношения са усърдна ежедневна работа на ДВАМАТА съпрузи.

3. Всичко по-горе е в основата на семейните отношения и само ако е налице, можем да говорим за разнообразие на отношенията.

Някои от техните препоръки изглеждаха интересни и лесни за прилагане на практика. Самата аз интуитивно използвам нещо в отношенията си със съпруга ми.

1. Не можете да се „разтворите“ в съпруга или децата си. Жената трябва да има свое лично пространство: работа, приятели, хобита и интереси, време за грижа за себе си. Благодарение на личното пространство една жена ще бъде интересна за себе си и съпруга си. Ще възникнат теми за общуване.

Все пак е така ежедневна комуникация(не на ежедневни теми!) прави живота на съпрузите по-наситен със събития. Например, аз и съпругът ми в момента активно обсъждаме откриването на собствен бизнес, това ни сближава много.

2. Необходимо е, ако е възможно прекарват повече време без деца. Те могат да бъдат изпратени да посетят баба и дядо си в петък вечер или за целия уикенд.

Можете, разбира се, да действате според изтъркания сценарий: отидете в кафене-ресторант-кино или просто се разходете. Но това не е задължително! Съвместно почистване, приготвяне на вечеря, правене на подарък със собствените си ръце, планиране на бъдещето - какво не е причина да си прекарате страхотно? Това е едновременно приятно и най-важното полезно.

В нашия случай тази точка се оказа трудна за изпълнение: бабите и дядовците нямат търпение да седят с внучката си цял ден, максимум 3-5 часа, а съпругът ми и аз се чувстваме не на място, когато дъщеря ни не е у дома .

3. Не забравяйте за такъв важен компонент на семейните отношения като секс. Стандартните позиции, умората, раздразнението и страхът, че детето няма да се събуди навреме, оказват негативно влияние върху сексуалните отношения. „Опитните“ дами ви съветват да мечтаете.

Например, аз и съпругът ми понякога гледаме красиви еротични филми, за да си спомним какво е да съблазняваш, очакваш и удължаваш удоволствието. Като цяло, както беше преди, когато самият процес беше важен, а не както сега, резултатът.

4.Приятни дреболии- На това се крепят семейните отношения. За съжаление много хора забравят или подценяват това. Но напразно!

Когато баща ни тръгва за работа, аз и дъщеря ми тичаме да го целунем. Когато дойде, повтаряме ритуала. И тогава дъщеря му се качва в скута му и му разказва как е минал денят й. В най-неочаквания момент мога да се приближа да го потупам по гърба и да му прошепна, че много го обичам.

Какви „трикове” ​​използвате, за да освежите отношенията си със съпруга си?

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero на