Copilul merge la clasa a IV-a. Port servieta la școală și mă întorc, pentru că într-o zi copilul pur și simplu nu este capabil să-l mute, darămite să-l ridice și să-l transporte. Ce se va întâmpla în continuare, nici nu-mi pot imagina ... oh, cred că portofoliile sunt grele și așa este întotdeauna. mai ales începutul. Dar nu sunt deloc pentru tablete în ultima vreme, ca să fiu sincer. La norma pentru liceeni 4 kg, transportăm 8 kg. Pentru ca anul școlar să aibă succes, părinții trebuie să aibă în primul rând grijă de siguranța și sănătatea copilului. Atunci când cumpărați un rucsac și îl umpleți cu manuale și caiete, este important să luați în considerare recomandările specialiștilor. Rusia are o serie de legi și reglementări care definesc cerințele pentru rechizite școlare.

Cât de mult trebuie să cântărească rucsacul unui elev de clasa întâi și cât de mult să cântărească rucsacul unui absolvent? Cât de grea poate fi un manual școlar? Cum sunt etichetate produsele pentru copii? Deveniți o mamă de cumpărături alfabetizată!

Străin
Aici avem aceeași problemă - după operație, copilul nu poate fi ridicat și purtat greu. Sala de clasă a spus că tableta este posibilă, să vedem cum se dovedește în practică. Nu ni s-a permis o tabletă.
Acum mă gândesc să cumpăr câteva manuale uzate, cele mai grele, și să port câteva foi de hârtie pe zi. Doar că copilul meu nu poate ridica mai mult de 2 kg, în certificatul de chirurg greutatea este de 2 kg și unde au văzut rucsacul cu manuale de 2 kg? Ne-am gândit mult timp ce rucsac să alegem, până la urmă am decis în unanimitate să cumpărăm rucsacuri pe roți și cu mâner retractabil în funcție de tipul de valiză. Îl poți purta ca un rucsac obișnuit sau îl poți rula, pentru a alege. Copiii sunt fericiți și nu trag greu, acesta este principalul lucru. Greutatea geantei de școală la clasa a 10-a - este doar o nenorocire Nu numai că există o grămadă de manuale, ci și caiete în aproape toate subiectele, 45-96 coli
Tableta nu este permisă la școală ... Fiica și vecinul ei de la birou sunt de acord cu cine ia ce manual (adică manualele vor fi lovite) ... Într-adevăr, dacă toate manualele + cărțile cu probleme + adaugă. manuale + caiete .. ei bine, în plus, educație fizică (costum) - atunci ai nevoie de un rucsac turistic în clasa a 3-a mea era un astfel de rucsac încât recunosc că persoana nu este slabă, dar era greu de tras, mâna era luat, și, de asemenea, o schimbare, educație fizică, copii săraci ((Va trebui probabil să rezolvăm cumva și această problemă. Soțul meu și-a câștigat o astfel de scolioză, groază. Datorită școlii) Acum merge - un umăr este mai mare decât celălalt și îi doare gâtul ...

Cred că două seturi de manuale sunt calea de ieșire. Principalul lucru este că profesorul alocă un loc în clasă. De asemenea, vreau să încărc cel puțin o parte din manuale pe tabletă în clasa a 5-a. La început am purtat-o \u200b\u200bsinguri, pentru că ne-am întâlnit / am văzut. Și în clasa a V-a sunt mai multe lecții, portofoliul va deveni și mai greu

Le-am văzut pe stradă de câteva ori
Și un astfel de portofoliu este reglabil în lungime, un mâner în sens? Plănuiesc ca fiica mea să descarce manualele scanate pe tabletă. Voi face limba rusă vara (avem un manual de la 5 la 9 clase), restul va fi dat. Rucsacul este foarte greu Și strănut la părerea profesorilor, cărora nu le va plăcea - lăsați-i să-l poarte

Copilul meu a mers anul acesta în clasa întâi. Astăzi am decis să-i aduc un rucsac, un preșcolar recent. Primele gânduri care mi-au apărut în acel moment: cum poartă un copil astfel de greutăți și cum poate afecta acest lucru spatele copilului?

În primul rând, am început să caut informații despre cât de mult ar trebui să cântărească un rucsac școlar cu manuale conform standardelor. S-a dovedit că astfel de norme există, iar Serviciul Sanitar și Epidemic de Stat (SES) recomandă să le adere. Asa de:

1. Rucsacul elevului trebuie să fie corect. Adică, el trebuie să aibă un spate ortopedic rigid care să nu permită copilului să se înclineze, două curele de umăr largi reglabile care împiedică copilul să ducă un rucsac pe un singur umăr, iar un rucsac școlar nu trebuie să depășească lățimea umerilor elevului.

2. Greutatea rucsacului are, de asemenea, propriile limitări: un rucsac gol nu trebuie să cântărească mai mult de 700 g.

3. În școala elementară, greutatea rucsacului cu tot conținutul nu trebuie să depășească 10% din greutatea copilului, iar în școala superioară, nu mai mult de 15%. Adică, dacă greutatea unui elev de clasa întâi este de 25 kg, atunci greutatea rucsacului său nu trebuie să depășească 2,5 kg.

Am decis să testez ultima afirmație prin experiență. Primul meu elev are încă 3 lecții pe zi: citit, matematică și scris. Poartă în rucsac 2 manuale (Primer și Matematică), 2 caiete cu 12 coli (într-o cutie și o linie oblică) și 2 caiete (toate într-un dosar pentru caiete), o cutie pentru creioane și creioane.

Și asta am primit:

Geanta fără tot ce are nevoie un elev de clasa întâi cântărește puțin peste 700 g. În principiu, aceasta se încadrează în intervalul normal. Dar rucsacul din clasa întâi, umplut doar cu lucrurile enumerate mai sus, cântărește deja 2 kg 340 g. Acesta, în funcție de greutatea fiului meu, este domeniul normal. Acest lucru este fără o sticlă de apă și un sandviș (atunci toate normele sunt încălcate). Dar este, de asemenea, dificil să-ți imaginezi cât de mult va cântări același rucsac dacă se adaugă lecțiile de la elevul meu de clasa întâi și trebuie să iei ceva pentru muncă sau desen.

Care este pericolul supraîncărcării ghiozdanului?

Ortopedii asigură că părinții ar trebui să acorde atenție nu numai greutății, ci și poziției corecte a rucsacului pe spatele copilului: nu ar trebui să atârne sub omoplați, deoarece acest lucru duce la stres inutil pe partea inferioară a coloanei vertebrale și cauzează curbura sa. În acest caz, din cauza supraîncărcării cu un rucsac școlar prea greu, pot apărea nu numai scolioza, ci și cifoza. De asemenea, o greutate prea mare a rucsacului poate duce la deformarea articulațiilor umărului. Și dacă un student are picioarele plate (ceea ce nu este atât de rar acum), pot apărea alte probleme. Cu o sarcină excesivă pe spate, presiunea pe picioarele elevului crește, ceea ce duce la dureri la nivelul articulațiilor șoldului, deplasarea discurilor intervertebrale, dureri de spate și apoi la dureri de cap.

Sfatul nostru!

Înainte de a-ți trimite elevul la școală, verifică-i portofoliul. Foarte des, în rucsac există lucruri de care elevul nu are nevoie deloc la școală, dar în același timp adaugă greutate rucsacului. Merită, de asemenea, să împingeți tot conținutul portofoliului în diferitele sale buzunare, astfel încât sarcina să fie distribuită uniform și elevul să nu se aplece în lateral.

Când achiziționați un rucsac sau un rucsac, trebuie să luați în considerare câteva puncte de bază: dimensiunea, greutatea, forma anatomică, construcția, potrivirea, rezistența, caracterul practic, calitatea materialelor utilizate și siguranța acestora. Avantajul ar trebui acordat acelor opțiuni în care sarcina este distribuită uniform pe întreaga centură de umăr. Aceasta va menține poziția simetrică a corpului copilului și îi va elibera mâinile. Respectarea acestor reguli este o măsură preventivă împotriva mai multor boli precum scolioza, osteocondroza și formarea herniei.

Atunci când alegeți, trebuie să respectați următoarele recomandări:

- Alegeți un rucsac / rucsac cu spate ortopedic rigid, care are un cadru special, care să fie rigid, distribuind uniform greutatea și presiunea pe coloana vertebrală și pentru a menține spatele copilului într-o poziție dreaptă, fără a deforma coloana vertebrală;

- Curelele trebuie să fie late și făcute dintr-un material plăcut la atingere, astfel încât să nu se taie în umerii copilului din greutate. Mânerele trebuie să fie reglabile în lungime, iar copilul trebuie să le poarte doar pe două curele pe spate, fără a pune presiune asupra spatelui și gâtului copilului;

- Dimensiunea și greutatea rucsacului trebuie să fie adecvate înălțimii și vârstei copilului. Fără conținut, un rucsac școlar nu ar trebui să cântărească mai mult de 1 kilogram. Greutatea unui ghiozdan cu tot conținutul său trebuie să fie de maximum 10% din greutatea totală a unui copil ai cărui indicatori fizici de dezvoltare corespund vârstei lor conform normelor, de exemplu:

1-3 clase - până la 1,5-2 kg;

Gradele 4-5 - până la 2-2,5 kg;

6-7 clase - până la 3-3,5 kg;

8-11 (12) clase - până la 4-4,5 kg.

În același timp, conținutul rucsacului este important. Adesea acestea sunt manuale grele, a căror greutate nu trebuie să depășească: 300 de grame pentru elevii din clasele 1-4, 400 de grame pentru clasele 5-6, 500 de grame pentru clasele 7-9 și 600 de grame pentru clasele 10-12.

„Examinarea sanitară și epidemiologică a manualelor școlare se efectuează anual. Deci, în perioada 2014-2017, a fost efectuat un examen sanitar și epidemiologic a peste 2.100 de manuale școlare și rechizite. În 2017, conform rezultatelor a 86 de studii, greutatea a două eșantioane (editura Almaty kitap baspasy LLP, Almaty) nu a îndeplinit cerințele standardelor igienice (manualul „limba rusă” pentru clasa 1 cu limba de instruire kazahă - greutate 402 g la norma de 300 g; manual "Tili kazah" pentru clasa 1 cu limba de predare rusă - greutate 424 g cu o normă de 300 g). Și, de asemenea, la verificarea editurii Almaty Kitap Baspasy LLP, s-a constatat că examinarea sanitar-epidemiologică pe eșantioanele manualelor de mai sus nu a fost efectuată și nu există o opinie de specialitate cu privire la acestea ”, a spus Zhandarbek Bekshin.

Ca urmare a încălcărilor identificate, editura Almaty kitap baspasy LLP a primit un ordin de eliminare a încălcărilor din domeniul bunăstării sanitare și epidemiologice ale populației, a fost inițiat un caz administrativ și materialele au fost trimise spre examinare către o instanță administrativă specializată inter-districtuală din Almaty. Printr-o hotărâre judecătorească, Almaty Kitap Baspasy LLP a fost adusă la răspundere administrativă sub forma unei amenzi în valoare de 453 800 tenge, cu suspendarea tranzacționării comisioanelor pentru o perioadă de o lună.

Pentru a rezolva problemele excesului de greutate din portofoliile copiilor, în 2017, a fost lansat un proiect care să ofere fiecărui elev un dulap individual pentru depozitarea manualelor, încălțăminte detașabile și accesorii sport. „Astfel de măsuri au fost luate după o discuție comună a grupului adjunct condus de E. Bekturganov cu Ministerul Educației și Științei și specialiști ai Comitetului de Sănătate Publică. Aceste măsuri sunt necesare pentru prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic în rândul copiilor ”, a explicat Zhandarbek Bekshin.

De asemenea, atunci când alegeți un rucsac, nu uitați că, pe lângă cerințele de mai sus, ar trebui să fie cât mai sigur posibil. Acordați atenție detaliilor precum inserțiile reflectorizante, care sunt esențiale pentru siguranța copilului pe drum. Șoferilor le va fi mai ușor să vă identifice copilul atunci când traversează drumul pe timp de noapte sau în zone slab iluminate.

Comitetul de Sănătate Publică al Ministerului Sănătății al Republicii Kazahstan îndeamnă să ne amintim despre prezența regulilor sanitare și a standardelor igienice atunci când programăm, organizăm procesul educațional, nutriția, regimul de odihnă, pentru îmbrăcămintea școlară, publicațiile educaționale, alegerea unui portofoliu ( rucsac), precum și la umplerea rucsacului zilnic. Menținerea sănătății copiilor și adolescenților, precum și obținerea succesului academic, este în mâinile tale!

Ca reamintire, Comitetul pentru Protecția Sănătății Publice va avea o linie telefonică la 8/7172 / 74-18-64 în timpul pregătirii și funcționării școlilor în cursul anului universitar, unde va fi posibilă depunerea unei plângeri pe cale orală sau în scrierea faptelor de neconcordanță în pregătirea școlilor pentru un nou an universitar (în caz de urgență), precum și încălcări ale întreținerii sanitare și tehnice, igienice a școlilor, a calității alimentației și a procesului educațional.

Utilizarea rucsacurilor școlare pentru transportul cărților, caietelor, mijloacelor de învățământ necesare este mai utilă decât diferite tipuri de pungi, serviete, etc. postura corectă și eliberează mâinile. Mai mult, nu complică munca sistemului respirator, a sistemului circulator.

Profesorul, în cooperare cu părinții, poate oferi sfaturi cu privire la alegerea unui rucsac pentru manuale și rechizite școlare.

Aceste recomandări sunt reflectate în noile SanPiN 2.4.2.2821-10 „Cerințe sanitare și epidemiologice pentru condițiile și organizarea educației în instituțiile de învățământ” (Anexa 1), precum și în Cerințele sanitare și epidemiologice unificate pentru mărfurile supuse condițiilor sanitare și Supravegherea epidemiologică.

Greutatea unui rucsac fără manuale pentru elevii din clasele 1-4 nu trebuie să depășească 700 de grame. În acest caz, rucsacul ar trebui să aibă curele late (4 - 4,5 cm) și o stabilitate suficientă a formei, asigurându-se că se potrivește perfect pe spatele elevului și o distribuție uniformă a greutății. Materialul utilizat pentru fabricarea rucsacurilor trebuie să fie ușor, durabil, cu un strat hidrofug, ușor de curățat.

Rucsacul poate avea două compartimente sau un compartiment cu buzunar sau inserție: cel principal, - pentru cărți și caiete, mai mic, - pentru pixuri, creioane etc. Bretelele trebuie să fie fixate ferm în mijlocul marginii superioare a peretele din spate sau pe distanțieri în punctele de fixare ale mânerului. În partea de jos a centurilor este necesar un dispozitiv care să vă permită să le schimbați lungimea în funcție de creșterea copilului și de natura hainelor. Una dintre curele ar trebui să aibă un conector pentru a facilita punerea și scoaterea rucsacului. Cataramele sau alte dispozitive pentru schimbarea lungimii centurilor trebuie fixate pe fundul rucsacului pentru a evita rănirea sau deteriorarea hainelor.

Cerințele privind greutatea manualelor și a ustensilelor de scris sunt, de asemenea, incluse în noile reguli (punctul 10.32). Greutatea unui set zilnic de manuale și ustensile de scris nu trebuie să depășească: pentru elevii din clasele 1-2 - mai mult de 1,5 kg, în clasele 3-4 - mai mult de 2 kg, 5-6 - mai mult de 2,5 kg, 7 - 8 - peste 3,5 kg, 9-11 - peste 4,0 kg.

În conformitate cu SanPin 2.4.7.1166-22.4.7. „Cerințe igienice pentru publicațiile educaționale pentru învățământul primar general și profesional”, ponderea fiecărei publicații nu trebuie să depășească:

• 300 gr. - pentru clasele 1-4
• 400 gr. - pentru clasele 5-6
• 500 gr. - pentru clasele 7-9
• 600 gr. - pentru clasele 10-11

Greutatea publicațiilor pentru clasele 1-4, destinate lucrărilor numai în clasă, nu trebuie să depășească 500 de grame. Este permisă creșterea greutății publicațiilor cu cel mult 10%.

SanPiN 2.4.2.2821-10 "Cerințe sanitare și epidemiologice pentru condițiile și organizarea instruirii în instituțiile de învățământ" (Anexa 1), precum și în Cerințele sanitare și epidemiologice unificate pentru bunurile supuse supravegherii sanitare și epidemiologice, ne vor ajuta răspunzând la această întrebare. a observat că greutatea rucsacului fără manuale pentru elevii din clasele 1-4 nu ar trebui să depășească 700 de grame.

Dar acesta este rucsacul în sine și cât de mult poate cântări împreună cu conținutul. Pentru a răspunde la această întrebare, aceștia s-au adresat adesea la documentele privind protecția muncii pentru adolescenți, unde în Anexa nr. 2 din tabelul normelor pentru transportarea greutăților este indicat faptul că pentru adolescenții cu vârsta cuprinsă între 14 și 15 ani este posibil să se ducă până la 2 kg, pentru 16-17 ani - până la 3 kg.

În același timp, normele ortopedice limitează greutatea unui rucsac școlar de la 10 la 15% din greutatea unui elev... Acestea. dacă un student cântărește 30 kg, atunci greutatea unui rucsac cu manuale și pantofi detașabili nu poate depăși 4,5 kilograme. În 2010 au fost aprobate noi cerințe pentru greutatea manualelor și materiale de scris (paragraful 10.32). Greutatea setului de manuale zilnice și materiale de scris nu ar trebui sa depaseasca: pentru elevii din clasele 1-2 - mai mult de 1,5 kg, 3-4 clase - mai mult de 2 kg, 5-6 - mai mult de 2,5 kg, 7-8 - mai mult de 3,5 kg, 9-11th - mai mult de 4 kg .

De fapt, copiii au o greutate de două ori mai mare. Să luăm clasa a șasea obișnuită, unde un set de manuale este format din 12 cărți. Se pare că, în medie, portofoliul unui elev de clasa a cincea cântărește șase până la șapte kilograme, ceea ce reprezintă mai mult de 20% din greutatea unui elev mediu.

Dintre tot cu care se umple portofoliul unui student, cea mai gravă este situația cu manuale grele. Greutatea medie a unui manual este de 600 de grame, dar manuale precum „Literatura” nu ajung la un kilogram de doar 200 de grame. Acum este clar de ce deja în primii trei ani de viață școlară, postura este tulburată la jumătate dintre copii.

Conform Regulilor și Regulamentelor Sanitare SanPiN 2.4.7.1166-02 2.4.7. Igiena copiilor și adolescenților "Cerințe igienice pentru publicațiile educaționale pentru învățământul profesional general și primar" înmanualul eu nu ar trebui să fie mai mult:

• 300 g pentru clasele 1 - 4;
• 400 g pentru clasele 5-6;
• 500 g pentru clasele 7-9;
• 600 g pentru 10-11 clase.

Dar este permisă creșterea greutății manualului cu până la 10%.

Cum să faci viața mai ușoară pentru copilul tău. La urma urmei, conținutul unui ghiozdan afectează nu numai postura și coloana vertebrală, ci și vederea. Conform statisticilor, timp de 5 ani de studiu, vederea cade la o treime din toți elevii.

Părinții au ridicat în repetate rânduri problema cât de mult ar trebui să cântărească o geantă de școală și au încercat să forțeze administrația școlii să respecte normele, dar nimeni nu a anulat nici standardele educaționale și devin o prioritate în această dispută. Multe școli, desigur, se întâlnesc la jumătatea drumului: ele alcătuiesc un program astfel încât articolele „grele” să poată fi distribuite în zilele săptămânii, să găsească un loc în școală pentru a stoca lucrurile elevului etc. Dar multe depind de părinții înșiși.

În primul rând, merită să faceți un inventar al conținutului rucsacului copilului dvs., astfel încât să nu existe lucruri inutile sau manuale care nu sunt necesare în clasă.

În al doilea rând, este posibil sau mai degrabă necesar să se utilizeze rucsaci ortopedici. Alternativ, puteți acorda atenție rucsacurilor ortopedice școlare Randoseru http://randose.ru/shkolnye-ortopedicheskie-ryukzaki. În plus față de rucsacurile ortopedice, puteți achiziționa o servietă pe roți, dar după cum arată practica, este dificil să o operați iarna.

Care sunt perspectivele pentru rezolvarea acestei probleme?

Copiile digitale ale manualelor vor fi salvate. Am scris deja asta în.

Rezultatul a fost o evaluare ridicată de la 95% dintre cadrele didactice care au declarat necesitatea utilizării unor astfel de publicații și au susținut pe deplin proiectul. Doar 5% dintre profesori nu au găsit avantajele și nu au apreciat ideea de a trece de la ediția pe hârtie la edițiile electronice.

Masa manualului experimental electronic nu depășește 200-500 de grame. Dar cel mai important, este un dispozitiv cu materiale pentru toate subiectele. Desigur, majoritatea covârșitoare va da preferință doar unei astfel de inovații, care oferă avantaje solide. Și costul unei cărți electronice este încă în intervalul de 1,5-2 mii de ruble, dar pentru mulți părinți sănătatea copilului va fi mai importantă.