Цел: да се формира у децата представа за здравословен начин на живот

Цели: Образователни - да се даде представа за компонентите на здравословния начин на живот, значението на физическите упражнения за човешкото тяло. Разширете идеите за значението на хигиенните процедури, движението, втвърдяването, чистия въздух и настроението за здравето. Затвърдете знанията за ползите от витамините. Образователни - да култивират потребността да бъдат здрави, да бъдат внимателни към себе си и един към друг. Насърчавайте нуждата от ядене на зеленчуци и плодове и други здравословни храни. Развитие - развиват способността да се грижат за здравето и познавателния интерес.

Оборудване и материали - витаминен костюм за учител, запис на звуците на движещ се влак, топка, три гари в Страната на здравето, илюстрации на стативи или снимки, изобразяващи деца, които спортуват, правят упражнения, мият се, мият се ръце, миене на зъбите, закаляване, разходка на чист въздух, ядене на плодове, пиене на сок, усмивка, със снимка на храна. Пъзели „Витамини А, В, С“ с изображения на хранителни продукти, съдържащи тези витамини, жълти хартиени кръгове според броя на децата, цветни моливи, витамини.

Прогрес на урока.

На вратата се чука. Влиза Витамин Човек.

Здравейте момчета! Казвам се Витаминчик.

Децата поздравяват Витамин.

Витамин: - Момчета, какво правим, когато кажем здравей?

Деца: - Желаем ви здраве.

витамин. - Хайде да играем игра?

(Комуникативна игра „Здравей!“)

Децата стоят в кръг, поздравяват се и си подават топката.

Vitaminchik - Момчета, много ви харесахте! Готови ли сте да тръгнете на пътешествие? Отвъд моретата, отвъд горите има една прекрасна страна. Наричат ​​я Страната на здравето. Жителите на тази страна никога не се разболяват. Какво според вас означава да си здрав?

Деца - Не се разболявайте, бъдете силни, силни, не кашляйте, не кихайте, стегнете се.

Витамин - Да тръгнем на път! Как можем да отидем на пътешествие?

Деца - На влака!

Витамин - Давай!

(децата се движат около групата под звука на влака)

Vitaminchik - Ето я и първата станция! Погледнете внимателно, как може да се нарече?

Деца - Чистота. Чистотата е ключът към здравето.

Витамин - Какво правят децата? Защо чистотата е важна за здравето?

Деца - За отмиване на микроби.

Витамин - Какво трябва да направите за това?

Деца - Измийте лицето си, измийте ръцете си, измийте зъбите си, подрежете ноктите си, измийте пода и чиниите.

Витамин момче - Какво правят тези деца?

Деца – Разхождат се на чист въздух. За да сте здрави, имате нужда от чист и свеж въздух. Трябва да ходите повече, да проветрявате стаята, да спите с отворен прозорец.

Витамин - Да се ​​измием и ние!

Масаж "Баня"

Търкаха и търкаха гърбовете на прасетата. Измихме си ушите и петите. Измиха бузите си. Запарихме се с метла, запарихме се с брезова метла. Еха!

(Децата изпълняват движенията)

Vitaminchik - Ето ни. Втора станция "Спортивная". Какво правят момчетата?

Деца - Упражнение. Който прави упражнения печели здраве.

Vitaminchik - Момчета, защо правят упражнения?

Деца - За да се събудите, заредете батериите си.

Децата четат поезия.

Ще прогоня остатъците от сън,

Одеялото настрана!

Имам нужда от гимнастика.

Помага много!

За да не се разболяваме

И не настивайте

Зареждаме с вас

Нека учим!

Витамин - Кой прави упражнения у дома сутрин? А кога правим гимнастика и физически упражнения?

Деца - Физкултура след сън.

Vitamin Man - Какво правят тези деца?

Децата се закаляват. Ако се каляш от малък, цял живот ще си добър.

Витамин - Защо хората се каляват, как могат да се калят?

Деца - Измиване с хладка вода, хладен душ, измиване на краката, гаргара с хладка вода, плуване в реката.

Витамин - Как се калявате?

Деца - Ходим боси.

Урок по физическо възпитание „Упражнение“.

Всеки ден сутрин

Да правим упражнения.

Много ни харесва

Правете го по ред.

Забавно е да се разхождаш

Вдигнете ръце

Клекнете и се изправете

Скок и галоп.

(Децата изпълняват движенията)

Витаминна станция.

Витамин - Защо човек се нуждае от храна?

Деца - Човек яде, за да живее.

Витамин - Какви са ползите от зеленчуците и плодовете?

Деца - Съдържат много витамини и хранителни вещества.

Децата четат поезия.

Помнете простата истина

Само този, който вижда по-добре

Кой дъвче сурови моркови

Или пие сок от моркови!

Ранната сутрин е много важна

Яжте овесени ядки на закуска.

Черният хляб е полезен за нас

И не само сутрин.

Никога не падам духом

И усмивка на лицето

Защото приемам

Витамини А, В, С.

Игра "Сглобете пъзелите." Пъзелите показват кои храни съдържат витамини А, В, С.

Витамин - какви са ползите от витамините?

Деца – Витамин А е добър за зрението и растежа.

Витамин B помага на сърцето да работи и прави нервите здрави.

Витамин С укрепва целия организъм и предпазва от болести.

Витамин - Вижте какво е това? (посочва усмихнато лице). Защо е тук в страната на здравето?

Деца - Доброто настроение е друга тайна на здравето.

Витамин - Нека нарисуваме емотикони и да ги дадем на нашите приятели.

Обобщение на урока.

Vitaminchik - Деца, харесахте ли пътуването си в Страната на здравето? Какви нови неща научихте?

Деца - Всеки трябва да знае:

„Трябва да поддържаме здравето си! »

Трябва да се усмихвате по-често

И се разходете във въздуха.

Трябва да се храните правилно

Трябва да спортувате.

Измийте ръцете си преди хранене,

Измийте си зъбите, стегнете се!

И винаги бъдете приятели с водата.

Витамин - И като сбогом, за да не ме забравите, искам да ви дам тези витамини! Довиждане!

Олга Матова
Проект за здравословен начин на живот в старша група „Нашето здраве е в нашите ръце“

Уместност на темата

Най-належащият проблем днес е запазването и укрепването здравето на децата. Здравесе разглежда като пълно физическо, психическо и социално благополучие, като хармонично състояние на тялото, което позволява на човек да бъде активен в живота си и да постига успехи в различни дейности. За да постигнете хармония с природата и себе си, трябва да се научите да се грижите за себе си здраве от детството. Днес е много важно да се формира у децата в предучилищна възраст убеждението за необходимостта от запазване на своите здравеи укрепването му чрез здравеопазващитехнология и приобщаване здравословен начин на живот.

Тип проект:

Дългосрочен

Участници проект:

Учители и деца от подготвително училище групи, родители.

Очаквани резултати:

1. Владеене на основни умения за запазване и укрепване здраве

2. Придобиване на навик за здравословен начин на живот

3. Повишаване на знанията на родителите за здравословния начин на живот в предучилищните институции

Мишена проект:

Създаване на благоприятни условия за укрепване на хармоничното физическо развитие на детето. Формиране на потребност от здравословен начин на живот.

Задачи проект:

За деца:

1. Обогатете и затвърдете знанията за здравословен начин на живот, за ползите от физическите упражнения и спорта в човешкия живот.

2. Развиване на интереса на децата към физическото възпитание и спорта, умения и умения за сътрудничество чрез морален и естетически опит от провеждане на спортни събития.

3. Потребността на приемните деца да водят здравословен начин на живот.

4. Да възпитава у децата целенасоченост, организираност, инициативност и трудолюбие.

За родители:

Да развива творческите и физическите способности на децата в спортните дейности, да формира активна позиция за запазване и укрепване здравето на децата.

Подготвителен етап:

Проучване на методическа литература по темата « Здраве» , „Традиционни и нетрадиционни средства подобряване на здраветодеца в предучилищна възраст“.

Съставяне на план за съвместна работа с деца, учители и родители.

Подбор на материали и оборудване за класове, разговори, игри с деца.

Провеждане на анкета сред родителите на тема: „Условия здрависемеен начин на живот"

Изготвяне на консултации за родители по темата проект: „Колко е полезно за здравепрекарайте уикенда със семейството си", "Дневен режим", „Как да спестим здравето на детето» .

развитие проект по темата« Нашето здраве е в нашите ръце» .

Главна сцена:

Четене на художествена литература литература: К. Чуковски "Д-р Айболит", "Федоринова скръб", Ю. Тувим "Зеленчуци", А. Барто "мазно момиче", "Растя", "Въображаеми сънища", „С Тамара сме санитари“, С. Михалкова "присадка", "не заспивай", "грип"; и т.н.

Гатанки за зеленчуци и плодове; поговорки, поговорки, гатанки за предмети за лична хигиена и др., детски песнички за здраве,

Разговори: „Чистотата е ключът здраве» , „Който се занимава със спорт, здравето се увеличава» , „За какво се таксува?“, „Хапчетата растат на клон, хапчетата растат в градинска леха“, "микроби", „Правила за поведение при ходене“, "Откъде идват болестите", „Така че кожата е здрави» , и т.н.

Дидактически игри:„Какво имаме вътре?“, "Вземам си душ", "Измивам лицето си", "Тялото ми", „За да запазите зъбите си здрави“.

Художествено творчество (апликация, рисунка, моделиране): Кошница с витамини, зеленчуци в чиния, "Живи витамини", « Здраве-болест»

Дидактически игри: „В градината или в зеленчуковата градина“, "Хапчета в градината" "Дневен режим", "Спорт", "Правила за лична хигиена","Първа помощ при наранявания", "Здравословна и нездравословна храна"

Ролеви игри: "Болница", "Ние сме спортисти", "магазин"

Игра за драматизация: „Уроци от Мойдодир“

Игра терапия: игри с вода и пясък (тактилно-кинестетична чувствителност, освобождаване от емоционален стрес).

В помощ на родителите:

Консултации: „Колко е полезно за здравепрекарвам уикендите", "Дневен режим", "Сутрешна гимнастика за деца", „Съвети за укрепване здравето на децата» , "Как да научим дете да си мие зъбите", "Добри навици", « Здравеи хранене на деца в предучилищна възраст“и т.н.

Крайният етап:

Фото колаж „Ние сме приятели със спорта“;

изложба на детски рисунки;

фотоколаж от съвместното творчество на учителите групи, деца и техните родители „За страната здраве за цялото семейство!»

Семеен клуб по темата:"Колко добре бъдете здрави!»

Съвместен празник „Пътуване към страната здраве»

резултати проект:

Получаване на достъпни знания за начините за запазване и укрепване здраве.

Повишаване на знанията на родителите за формирането на здравословен начин на живот в предучилищна възраст.

Попълване на атрибути за упражнения за пръсти и самомасаж.

Попълване на картотеката на гатанки за предмети за лична хигиена, правила за безопасно поведение, спорт

Натрупване на опит в работата с родители на ученици.

Публикации по темата:

„Нашето здраве е в нашите ръце“Методическа разработка: „Нашето здраве е в нашите ръце” Цел. Учете децата да внимават за диетата си и да се противопоставят на телевизията.

Паспорт на проекта: Според доминиращата дейност в проекта: информационни и творчески. Според броя на участниците в проекта: деца 4-5 години, родители, учители.

Консултация за родители „Здравето на нашите деца е в нашите ръце“Как да подобрим здравето на децата и да избегнем болести? Тези въпроси вълнуват както родители, така и учители, тъй като всички искаме децата ни да са на една година.

Нашето здраве е в нашите ръце 5-та група за удължен ден Възпитател: Меркулов А.М. Тема: Нашето здраве е в нашите ръце Цел: насърчаване на здравословен начин на живот сред децата в предучилищна възраст.

Педагогически проект в старша група „Здравето е в нашите ръце“Педагогически проект в старша група „Здравето е в нашите ръце“ Участници в проекта: деца от старша логопедична група, учители, родители.

Време за четене: 9 минути. Преглеждания 2.6k.

Тема "Грижи се за себе си, бебе"

Цел и задачи:запознайте децата с опасни ситуации, които могат да възникнат, когато детето е на почивка сред природата.

1. Научете децата на основните правила за поведение в екстремни ситуации; развиват умения за безопасно забавление, могат да избират места и играчки за забавление, така че да носят радост и да не причиняват наранявания.
2. Разширете знанията на децата за основните правила за лична безопасност при среща с непознати (хора на улицата, в двора).
3. Научете как да избягвате опасност, развийте способността да се справяте с трудни ситуации, да оценявате опасността и да избирате действия за самозащита.
4. Затвърдете знанията за основните хигиенни правила и тяхното значение за здравето.
5. Научете детето си да цени здравето си и да се отнася към безопасността си по съответния начин.
6. Култивирайте предпазливост, предпазливост, бдителност.

Предварителна работа.

Четене и разказване на приказки: „Колобок”, „Котаракът, петелът и хитрата лисица”, „Вълкът и седемте козлета”, „Снежната кралица”, „Червената шапчица”, „Приказката за Палавата малка мишка”.

Четене на истории, оценка на действията на героите от тези произведения.

Настолна игра „Ще внимаваме“.

Разглеждане на илюстрации „Погрижете се за вашата безопасност“, моделиране на ситуации с помощта на движещи се картини.

Учене на поговорки и стихове за здравето.

Разиграване на драматизации на „Незнайци като деца” и приказки „Котаракът, петелът и хитрата лисица”.

Прогрес на урока

Педагог. Много се радвам, че всички дойдохте днес в детската градина. Радвам се да те видя весел, енергичен и най-важното здрав. Виждам, че сте избрали любимите си играчки. Всеки от вас има своя любима играчка, моля, разкажете ни за вашата играчка.

Децата говорят за своите играчки. Аз например имам лисица. Обичам меките играчки, те са нежни и меки. Имам пишеща машина. Обичам да строя път и гараж за нея. Имам книга. Обичам да гледам рисунки за приказки, те са ярки и интересни. И мога да чета.

Педагог. Много добре! Кажете на децата как да играят в детската градина.
Припомнете си с децата какво се разказва в приказката „Разбойникът“.

Игра „Всяка играчка има своето място“ (децата поставят играчки на местата им).

На вратата се чука. Незнайно влиза.

Не знам.Здравейте всички! Аз съм Не знам, твой приятел,
Аз съм герой, познат на всички!
Какво правиш тук?

деца.Хайде да играем!

Не знам.И по пътя си играех: стрелях по врабчета с прашка, разпръсвах кучета с камъни и играех на топка по пътя.

Педагог.Ох, ох, ох! Така ли играят?

деца.Не! Опасно ли е! (Покажете знак за внимание - показалецът е вдигнат нагоре).
Не можете да стреляте с прашка; Не можете да хвърляте камъни; Не можете да играете с топка по пътя.

Педагог.Виждате Не знам. Децата познават добре правилата за безопасно поведение. Знаете ли тези правила?

Не знам.
Не съм свикнал да слушам
По съвет на други хора,
Защо да научите правилата?
Чувствам се добре както е!
Но ето моите играчки, сега ще си играя с тях...
Той вади играчките си от раницата, децата стоят около масата и ги гледат.

Педагог.Това са вашите играчки
Не знам да чакам!
Не можете да си играете с това!
Вземете предвид правилата!

Децата казват:
можеш да настъпиш копче и да се нараниш със счупена играчка;

децазаедно: Тези предмети не са за игра!

Не знам.Разбрах всичко, много ме е срам, че не знам никакви правила.

Педагог.Не се сърди, не знам. В детската градина има много различни играчки, те са интересни, ярки и най-важното безопасни!!!
И никакви други неща
Не го вземайте, за да играете
Защото са много опасни
Те са за живота на всеки!

(Децата помагат на Незнайко да събере опасните си играчки).

Педагог.Останете Незнайно в нашата група, заедно с децата.
Днес имаме още един гост - д-р Айболит.

Д-р Айболит.
Добър ден деца мои,
Мили момчета и момичета.
И аз съм доктор Айболит,
Може би някой изпитва болка?

деца.Не! Всички в детската градина са здрави, всички са весели и весели!

Д-р Айболит.Много се радвам за теб! Кажете ни същото, как разбирате какви здрави хора са тези?
Разбира се, всеки знае
Хубаво е да си здрав
Но трябва да знаете добре
Как да станем здрави?

Дидактическо упражнение „Продължете изречението“

Когато съм здрав, аз...
весело настроение ходя на детска градина добър апетит ходя си играя пея...

Педагог.Всеки иска да е здрав, но само желание не е достатъчно. Трябва да можете да организирате здравословен начин на живот от детството, както и да се грижите за здравето си и да избягвате опасности.

Педагог.Деца, искам да ви поканя на едно вълнуващо пътешествие, където ни очакват интересни задачи и различни необичайни ситуации. Чуйте стихотворението:
Откъде идват болестите?
Те са създадени от зли микроби.
Тези малки злодеи
Хулигани, разбойници,
Че живеят навсякъде -
Къде е пълно с мръсотия:
В блатото и калта,
В боклука и праха,
Под мръсни нокти
С нокти и нокти...
Който не си мие ръцете
Ще ги погълне и ще се разболее.

Следователно, за да се предотврати заболяването, е необходимо (разгледайте таблицата „Чистотата е ключът към здравето“):
измийте си ръцете, погрижете се за чистотата на дома си.
Всичко това помага да поддържаме и укрепваме здравето си.

Гатанки „Здравен асистент“:

Казват, че давам красота
И здраве и сила,
Нося чистота в къщата -
Всички ме наричат... (сапун).

Кой ще върви с мен -
Той ще бъде здрав.
Често ще се усмихва с бели зъби,
Всички деца, баби и майки ме познават. (Четка за зъби).

Аз не съм ястие, не съм напитка,
И на работа често
Аз съм приятел с четка
Казвам се... (паста за зъби).

Аз съм меко бельо
Привързан, като котка.
Аз съм от бузите и косата
Ще попия водата. (Кърпа за баня).

Педагог.
Денят започна интересно
Слънцето грее нежно,
Гледа в стаята
Какво правите, деца?
Рисуваме и пеем
Извайваме, четем поезия,
Тогава ще отидем на разходка,
Хайде да обядваме и да си лягаме.
След сън - упражнения,
Тогава ще отидем на шоуто.
Слънцето ще каже:
„О, колко са здрави децата!“

(Публикувам таблицата „Втвърдяване“).
Запомнете, деца:
За да не се разболееш никога,
Трябва да се втвърдим!
Слънчеви бани на слънце
И да плувам в реката,
И студена вода
Измийте лицето си сутрин
След това с кърпа
Втрийте добре.

Педагог.Как укрепваме тялото си в детската градина?

деца:
Правим упражнения сутрин; посещават часовете по физическо възпитание; вървим; плувам в басейна; яжте лук и чесън; гаргара; Ходим боси по оребрена дъска.

Педагог.Втвърдяването дава добро здраве, отлично настроение и предпазва от настинки.

Физкултурна минута.

Педагог.Продължаваме нашето пътуване. Каня ви на разходка в гората. Скоро ще дойде пролетта, а след нея и лятото - това е прекрасно време за почивка. Винаги е хубаво да се разхождате с мама и татко в парка или в гората. Но докато сте на почивка, не забравяйте да бъдете внимателни. И сега ще видите защо.
(Показвам таблицата „Преместване на чертежи.“

Нека си представим, че сме в гора, където има много различни цветя, горски плодове, гъби и насекоми. Тук всичко ни интересува, защото природата е красива, но природата е наш приятел – когато я познаваме добре.

Дидактическа игра "Зърто око".

Педагог:
Погрижете се за собствената си безопасност,
И помни за нея!
Познайте правилата с "НЕ"
Паметта ви няма да ви подведе!

правила:
НЕ яжте непознати горски плодове! НЕ пипайте непознати гъби! НЕ късайте непознати цветя, НЕ плетете венци от тях! НЕ пипайте мравуняците! НЕ разрушавайте гнезда на оси!

Педагог.Нека помислим защо казах, че ще отидем в гората с мама и татко.
Ти си Саша, а аз съм Маша,
Ти си мой брат, аз съм моя сестра.
Татко, мама, ти и аз сме приятелско, приятно семейство!
За кого е този стих? Кой друг смятаме за семейство? Кои са тези непознати?
От детството трябва да знаете, че хората могат да бъдат различни. Много е важно да знаете, че „непознат“ е всеки, когото не познавате. Трябва да отхвърлим всички предложения от непознати и ако се чувстваме в безопасност, да извикаме: „Не те познавам!“, Привличайки вниманието на другите.
Знам, че наистина обичате да слушате и разказвате приказки и сега ви каня да познаете гатанки за героите от приказките.

Кой избяга от жената и дядото -
Не можех да седна на прозореца.
Срещнах различни животни в гората
И пееше песни на всички? („Колобок“).

Петелът седи на печката,
Хапване на вкусни пайове.
Ето лисицата тича,
Петелът бързо грабва.
Котката бяга, за да спаси
Вземете петела от лисицата. („Котка и петел“).

В гората живееше стара баба,
Внучката й носеше подаръци за нея...
Кой срещна това момиче по пътя?
Как се казва тази приказка? Кой би отговорил?
Какво стана с колобка? Добре ли се е справил? Възможно ли е това да не се случи?
Много искам тази приказка да има щастлив край. Нека заедно измислим нова приказка за колобок

(Учителят слага ръкавицата Колобок).
Аз съм забавен натруфен човек.
Дядо и баба са моето семейство
Поисках разрешение от тях
Приготви се да тръгнем на детска градина с децата.

Измисляне на приказки за деца.

Разговор по съдържанието на разказа.

Какво бихте направили в този случай? (Отговорите на децата).
Децата дават домашния си адрес.

Педагог.Кои професии на хора познавате, които са загрижени за нашето здраве и безопасност? (преглед на таблица)
Изработка на тетрадка с телефонни номера.

Д-р Айболит. много ми хареса.
Сега да играем -
Трябва да ти отговоря:
Рано сутринта, кой стана?
Кой се усмихна на слънцето?
И кой правеше упражненията?
Кой не си е измил ръцете?
Кой се занимаваше с физическо възпитание?
Все още не сте измили лицето си?
Кой е приятел на водата и слънцето?
Витамини, кой от вас обича?
Кой иска да стане здрав?
Имате ли и много власт?

Педагог.Много добре! Хареса ли ти, Незнайко, в нашата детска градина?

Не знам.Да, научих много. Благодаря ти!

Урок 1: „Кой съм аз?“
Цели:
дайте на децата представа за външния вид на човек, неговите характеристики като жив организъм;
научете се да забелязвате индивидуални черти в себе си и в другите хора (аз съм един, а той е друг);
познаване на добри и лоши навици.

1. - Момчета, моля, кажете ми, в какво настроение дойдохте днес в групата? (Отговорите на децата).
- Кажете ми, как можете да определите настроението на човек? (По изражението на лицето.)
- Хората около нас винаги виждат лицето ни.

2. Ако чертите на лицето са ни дадени от природата и родителите, изражението на лицето е нещо, което създаваме сами. Ние трябва да можем да контролираме лицето си; изобщо не е необходимо всички около нас да знаят какво е в душата ни. Понякога казват за човек: „Той има толкова добро лице!“ Има ли зли хора с мили лица? По правило не. В крайна сметка лицето е способно да натрупва чувства, които най-често трябва да изрази. какво е лицето ти
Човек трябва да следи емоциите си и да мисли дали винаги ги изразява правилно. Основното е, че емоциите ни са приятни както за нас, така и за околните.
Какви добри приказни герои познавате?
Какви зли приказни герои познавате?
Колко от вас могат да прочетат забавно стихотворение?
Колко от вас знаят тъжно стихотворение?
Задачи за деца:
Усмихвайте се като слънцето;
Намръщен като облак;
Ядосвайте се като упорити овце на моста;
Изобразете хитра лисица;
Нарисувайте уплашено зайче.
Задача „Опиши приятел“.
Децата застават с гръб един към друг и се редуват да описват прическата, лицето и дрехите на детето, което стои зад тях. Печели този, който е по-точен в описанието на своя приятел.
3. - Момчета, моля, кажете ми, знаете ли от какво се състои човешкото тяло? Покажете частите на тялото и ги назовете. (Глава, чело, очи, мигли, уши, уста, нос, бузи, брадичка, шия, гърди, гръб, стомах, крака, колене, стъпала, ръце, пръсти.)
- Защо на човек му трябват очи, мигли, уши, сърце, крака, стомах?

Слушайте стиховете.
Устата шепне: „Хей, слушай,
Защо си, малко носле, депресиран?
Ти си безразличен към всичко
Сякаш светлината не ти е приятна.“
Тъжният нос отговаря:
„Не забеляза ли
Две очи, две уши,
Две ръце и два крака.
Само ние живеем с вас
Сами, чудаци."

Дадена ни е една глава,
И има две очи
И две уши,
И два храма, и две ръце,
Но две усти, два езика, -
Само ако знаехме
Какво са яли и бъбрили.
С. Маршак

4. - Кажете ми, трябва ли децата да се грижат за здравето си? И какво трябва да се направи за това?
Искам да яздя по цялата планета,
Разберете какво правят децата по света.
Как се казват?
Добре ли живеят?
Трябва да разберем кой учи в училище.
Разберете колко далеч е тяхното училище.
Как са със здравето, на колко години са?
Татко има ли работа или не?
Кой наглася одеялото върху тях,
Кой им дава лекарство със сладко?
Д.Родари

Урок 2: „Човекът и неговото здраве“
Цели:
разкажете на децата в предучилищна възраст за тялото на детето;
формиране на желание за здравословен начин на живот и съзнателно отношение към собственото здраве.

1. - Момчета, какво трябва да знаете, за да се научите да четете и пишете? Трябва да знаете добре азбуката. А има и друга, по-важна и интересна азбука: АБВЕЦАТА НА ЗДРАВЕТО. Трябва да го знаете, за да сте здрави, пъргави и издръжливи. Днес ще говорим за това как работи човешкото тяло, какво трябва да се направи, за да не се разболеете и винаги да сте здрави.
Преди много векове хората са осъзнали колко е важно да се грижат за здравето си, да поддържат тялото си чисто и да се укрепват. За да остане винаги силен и силен. Трябва да внимавате, да не застрашавате живота си, да се храните правилно и да бъдете приятели със спорта.

2. Плакат „Структура на човешкото тяло“
- Момчета, погледнете плаката и назовете частите на тялото, които познавате.
- Цялото ни тяло е покрито с кожа. Той надеждно защитава вътрешните органи от увреждане и ни казва какво се случва около нас. Независимо дали ни е топло или студено. Под горещите слънчеви лъчи кожата придобива тен, става по-плътна и по-тъмна, така че вътрешните органи да не се прегряват. Ноктите и косата също са кожа. Но само кератинизирани.

Ако всеки от вас види колко много микроби се роят по ръцете ви и се крият под ноктите ви, никога няма да забравите да измиете ръцете си преди хранене, да изрежете и почистите ноктите си: От обикновена вода и сапун
Микробите губят силата си.

3. Кой знае какво представляват микробите?
Микробите са причина за много заболявания. Те влизат в тялото ни с храна или въздух и се размножават бързо. Защитните сили на тялото влизат в конфликт с него и температурата на човека се повишава. Ето защо лекарят първо пита пациента за неговата температура.
Ако сте болни, например, от грип, тогава хората около вас също могат да се заразят, тъй като при кихане и кашляне капчици слюнка се пръскат, падат върху храна, предмети и летят във въздуха. Хората наблизо могат да ги вдишат и също да се разболеят. Ето защо, когато кихате и кашляте, не забравяйте да покриете устата и носа си с носна кърпа.

4. - Кой може да обясни защо си мият зъбите?
- Кой може да отговори кога трябва да посетите зъболекар?
Ако в зъба се е образувала малка дупка, човек го мързи или се страхува да отиде на зъболекар, все едно осигурява удобен апартамент за бактериите, където те бързо се размножават. Но дори ако всички зъби са здрави, остатъците от храна могат да заседнат в пукнатините между тях; това е храна за бактериите. Ето защо е необходимо да миете зъбите си след хранене.
Трябва често да миете зъбите си.
Приятел на зъбите е пастата за зъби.

За да са силни венците ви,
Нагризваме моркова и ряпата.

За да не те болят зъбите,
Вместо меденки, сладкиши
Яжте ябълки, моркови -
Ето моят съвет към вас, деца!
Всичко в човешкото тяло е взаимосвързано. Например, човек има лоши зъби - тогава стомахът му също може да се разболее, тъй като храната трябва да се дъвче старателно, а за лошите зъби е трудно да направят това.

5. Знаете ли кои храни са полезни и кои са вредни за човешкото здраве?
Всеки от вас знае, че за да сте здрави, трябва да се разхождате на чист въздух, да правите сутрешна гимнастика, да спортувате, да се храните правилно и да се закалявате. Когато човек не е болен, той рядко се замисля какво е здраве. Изглежда, че си здрав и винаги ще бъде такъв.
Опитайте се да не бъдете мързеливи:
Всеки път преди хранене,
Преди да седнете на масата,
Измийте ръцете си с вода.

И правете упражнения
Всяка сутрин
И, разбира се, втвърдете се -
Това ще ви помогне толкова много!

Дишайте чист въздух
По възможност винаги
Ходете на разходка в гората,
Той ще ви даде сила, приятели!

Разкрих ти моите тайни
Как да поддържаме здравето
Следвайте всички съвети
И животът ще бъде лесен за вас!
Урок 3: „Витамините укрепват тялото“
Цели:
запознайте децата с понятието „витамини“;
консолидират знанията за необходимостта от витамини в човешкото тяло, за здравословни храни, които съдържат витамини;
да възпитава у децата култура на хранене и чувство за пропорция.

1. - Момчета, днес едно момче Ваня Заболейкин дойде да ни посети. Запознайте се с него, момчета, поздравете го! (децата се запознават с театрална кукла).

Ванечка, ти си толкова добро момче, но по някаква причина фамилията ти е толкова странна - Заболейкин.
- И аз харесвам фамилията си, защото обичам постоянно да съм болен. Днес дойдох във вашата детска градина, но утре ще се разболея и ще си седя вкъщи. После ще се върна за един ден и пак ще се разболея...
- Е, Ванечка, нещо неразбираемо се случва с теб. Наистина ли обичате да си седите вкъщи, пропускайки интересни часове, където децата стават умни и знаещи? И като цяло е скучно да седиш вкъщи, няма с кого да играеш!
- Момчета, обичате ли да се разболявате? (Не!)
- Наистина понякога се случва децата да боледуват, но трябва да се стараем да сме здрави. Ако искате да сте здрави, запомнете една тайна: ако искате да сте весели, работоспособни, силни, ако искате да се борите с инфекциозните микроби, не се поддавайте на никакви болести - приемайте витамини всеки ден.

2. - Какво представляват витамините? – пита Заболейкин.
- Седни, Ванечка, до децата. Днес ще научим какво представляват витамините. Витамините са вещества, от които тялото ни се нуждае, за да абсорбира храната, те повишават работоспособността, устойчивостта към инфекциозни заболявания и насърчават растежа на тялото ни. Ако в храната няма достатъчно витамини, човек страда от различни заболявания, става отпаднал, слаб, тъжен...
Искате ли да ви кажа откъде идват витамините? В природата витамините се образуват в растенията, така че плодовете, зеленчуците и плодовете служат като основен източник на витамини за хората в тялото. Всяка тревичка, всяко листо улавя слънчевите лъчи - изворите на живота. Слънчев лъч ще падне върху зелено листо и ще изгасне, но няма да изчезне, в листа ще се появят необходимите за растението вещества и ще се появят витамини. Точно като вас, витамините имат свои имена. Нека ги опознаем по-добре. Обикновено се обозначават с букви: A, B, C, D, PP, E, K.
3. Витамините имат свои собствени къщи, където живеят. И витамините обичат да играят на петата. Така че днес те се скриха от вас, момчета. И ще трябва да ги търсим. Съгласни ли сте да търсим витамини?
След това с пълна скорост напред. Но не е толкова лесно да ги намерите. За това ще трябва да работим упорито. Сега ще посадим зеленчукова градина.

Игра - подражание
Ние сме много приятелски настроени хора (Децата стоят в кръг).
И садим градина.
Те взеха няколко лопати, (Изкопайте земята с въображаемо
Започнахме да копаем земята. лопати).
Взеха гребло, разхлабиха го, (Разхлабват земята, правят легло
Те създадоха градинска леха тук. въображаем рейк).
Молим ви да не ни разсейвате - (размахват пръсти).
Трябва да засеем градинското легло.
Всеки взе торба със семена (Поръсете семената в градинското легло).
И сам го хвърля в земята.
Ние внимателно гребете (рейк, вода).
И го полейте с вода.
Ето една весела зеленчукова градина, (Посочвайки градинското легло),
Какво ли не расте тук!
А сега, приятелю, не се прозявай, (Те събират реколтата в кошница).
Съберете реколтата!

Сега да отидем в градината.
- Кой беше в градината? Какво расте в градината?
Нашата градина
Нашата есенна градина е красива.
Съдържа сливи и грозде.
По клоните като играчки
И ябълки. И круши.
И като фенери горят
Дюля и слива и нар.
И през нощта духа студ,
И жълтият лист шумоли в краката ми.
Ще съберем плодовете сутринта
И ще се обадим на всички съседи,
И да помахаме на слънцето.
„Благодаря ти, есен!“ - да речем.
С напредването на прибирането на реколтата децата ще научат кои зеленчуци, плодове и горски плодове съдържат определени витамини.
Но витамин D се оказа най-хитрият Той се скри в лъчите на слънцето. Когато се разхождате на чист въздух, слънчевите лъчи ви дават витамин D.
Сега чуйте кои зеленчуци, плодове и храни съдържат определени витамини.
Витамин А – моркови, масло, портокал, мандарина, домат, кайсия, червен пипер, тиква. Витамин А се нарича витамин на растежа.
Витамин В – черен хляб, грах, боб, просо, елда, овесени ядки, черен дроб, свинско месо, мляко и млечни продукти.
Витамин B подпомага добрата сърдечна дейност. Когато го няма, човек спи зле, плаче много, сърцето работи зле.
Витамин С – касис, ябълки, лук, лимон, кисело зеле. Витамин С укрепва целия организъм и помага в борбата с настинките.
Витамин Е – царевица, растителни масла, зърнен зародиш.
Витамин D - слънчеви лъчи, рибено масло, яйца, хайвер, млечни продукти.
- Това е страхотно! – зарадва се Заболейкин. – Оказва се, че независимо какъв продукт приемате, всеки съдържа витамини. Ще се прибера вкъщи, ще помоля майка ми да сготви каша от елда с мляко, ще направя отвара от шипка, ще настържа сурови моркови - и ще имам цял набор от витамини в тялото си. Сега разгадах загадката защо се разболявам през цялото време. Мислех, че всички супи, всички зърнени храни, мляко, лук, чесън са безвкусни продукти и помолих майка ми да ми купи бонбони, лимонада, чипс... Не знаех, че има здравословни и необходими продукти. Сега ще бъда грамотна, ще ходя всеки ден на детска градина, вашите лекари знаят точно какво здравословно меню да предложат на децата и ще бъда силна и здрава.

Урок 4: „Здравословна храна“
Цели:
кажете на децата, че здравето зависи от правилното хранене: храната трябва да бъде не само вкусна, но и здравословна;
дават информация за ползите от витамините.

1. Днес нашият разговор ще бъде за храна. Кажете ми, може ли човек да живее без храна? (Отговорите на децата). Да, може би за известно време, но съвсем малко. Така че човек расте и се развива добре. Той трябва да яде и да яде всеки ден. Хранят се хора, животни, птици, насекоми. Всеки организъм - от най-малкия до възрастен - се нуждае от хранене. Веднага след като храната спре да се доставя навреме (за закуска, обяд, вечеря), тялото отслабва. Защо се случва това?
Факт е, че храните съдържат хранителни вещества, които помагат на тялото да расте и да се развива.
Храната дава на всички живи същества строителния материал за растеж и ги снабдява с енергия. Тази енергия ни стопля, раздвижва сърцето, мускулите, кара мозъка да работи, носи бодрост и сила. Зеленчуците, плодовете и млякото съдържат необходимите за човека витамини и минерали. Тялото съхранява мазнини от масло и растителни масла и ги използва за производство на енергия.
Без храна не можем да растем, да се движим, да се стопляме, да се възстановяваме от болест или изобщо да живеем. Имаме нужда от голямо разнообразие от храни, за да сме здрави.
Хората, които ядат твърде много мазни и сладки храни, наддават на тегло, което може да навреди на здравето им и дори да се разболеят.
Защо хората готвят храна? За стомаха ни е по-лесно да смила готвената храна, отколкото суровата. Готвенето също така убива микробите, които могат да разболеят хората, и храната трае по-дълго.
2. Всички хора се нуждаят от витамини. Основните са А, В, С, D. Витамин А се съдържа в морковите (особено полезен е сокът), рибата, чушките и яйцата.
Помнете простата истина -
Само този, който вижда по-добре
Кой дъвче сурови моркови
Или пие сок от моркови.

Витамин B може да се намери в пилешкото месо, млякото, зеления грах и ръжения хляб.
Ранната сутрин е много важна
Яжте овесени ядки на закуска.
Черният хляб е добър за вас -
И не само сутрин.

Витамин С се съдържа в лимоните, касиса, портокалите, ягодите, лука, зелето и репичките.
При настинки и болки в гърлото
Портокалите помагат.
Е, по-добре е да ядете лимон,
Въпреки че е много кисело.

Витамин D се произвежда при излагане на слънчева светлина.
Рибеното масло е най-здравословното!
Дори и да е отвратително, трябва да го изпиете.
Той спасява от болести.
Без болести животът е по-добър!

Никога не падам духом
И усмивка на лицето
Защото приемам
Витамини А, В, С.
3. Какво се случва с храната, която приемате? Стривате го със зъби и се смесва със слюнката в устата ви. Това му помага да се плъзне по хранопровода в стомаха. Специални сокове в стомаха обработват храната и я раздробяват на малки парчета. Този процес се нарича храносмилане. След това храната навлиза в извиваща се тръба, наречена тънки черва, където се превръща в разтвор. През стените на тънките черва полезните вещества от този разтвор навлизат в кръвта и се разпространяват в тялото. Отпадъците от храносмилането отиват в друга тръба, наречена дебело черво, и се елиминират от тялото. Това са удивителните трансформации, които се случват с храната в нашето тяло.
Запомнете правилата за хранене:
- не бързайте, докато се храните;
- не яжте в движение:
- не преяждайте;
- не яжте твърде студена или твърде гореща храна;
- не яжте много сладкиши;
- Дъвчете храната си старателно.

Упражнение „Здравословна и вредна храна“
Под зелената карта поставете снимки на здравословна храна, а под червената карта - снимки на нездравословна храна. Снимки: сок, торта, плодове, зеленчуци, бонбони.

Мисля, че знаете без съмнение
Че не всичко, което ядете, е полезно.
Запомнете и го обяснете много ясно на всички:
Не можете да нараните корема си без нужда.
Той не се нуждае от студена храна
И много горещо също е вредно.
И разни сладки и чипс и кола
Стомахът се страхува от инжекции като дупето.
Не трябва да се поглъщат големи парчета,
И той трябва да го дъвче старателно.
И помнете, тези не са имали болки в корема,
Който го разбираше и жалееше от дете!
К.Луцис
За да растете силни, във форма и здрави, трябва да се храните разнообразно. Не си въртете носа с главата надолу, както понякога се случва с децата, след което родителите им ги убеждават да изядат поне още една лъжица.

Урок 5: „Микроби“
Мишена:
Дайте на децата основни познания за микробите и начините да се предпазят от тях.

1. Микробът е ужасно вредно животно:
Коварна и най-вече щекотлива.
Такова животно в стомаха
Той ще се качи и ще живее там тихо.

Ще се качи, той е палавник и където си иска.
Обикаля пациента и го гъделичка.
Той се гордее, че създава толкова много проблеми:
И хрема, и кихане, и пот.
О.Неш
Учените са нарекли най-малките представители на този свят, поради незначителния им размер, микроби или микроорганизми (от гръцката дума "микро", малък). Микроскопът дава възможност да се изследват микробите поотделно, всеки един. Оказа се, че въпреки че тези същества обикновено се състоят от една жива клетка, те са разнообразни по форма, свойства, начин на живот и влиянието си върху околната среда.
Основно място сред микробите заемат бактериите. Целият живот на земята, във водата и почвата, в растенията и животните до голяма степен зависи от тях. Някои бактерии са много нежни и лесно умират, докато други понасят дори кипене и замразяване, излагане на киселини, основи и отрови. Когато бактериите попаднат в тялото на човек или животно, те могат да причинят опасни заболявания - туберкулоза, антракс, коремен тиф, възпалено гърло, чума, пневмония, отравяне на кръвта.
Микробите са много малки, невидими живи същества. Те могат да бъдат намерени на закрито, на земята, във въздуха и дори върху дрехите и човешкото тяло. Те могат да попаднат в тялото чрез мръсни ръце, немити зеленчуци или плодове, вода и чрез дишане. Те живеят под ноктите, в болните зъби. Когато микробите навлязат в тялото, те се размножават бързо и причиняват заболяване.
2. Знаете, че в света има много болести. Болестите, причинени от микроби и вируси, се наричат ​​инфекциозни болести. Всяка заразна болест се причинява от определени микроби.
От какво се страхуват микробите?
Колко добър живот биха имали микробите, ако всички се страхуваха от тях, а те не се страхуваха от никого.
Оказва се, че има причини, които пречат на микробите да се размножават.
Много видове микроби умират при изсушаване, при излагане на слънчева светлина, при нагряване до 60 ° C и при варене до 5 минути. Дори и най-упоритите патогенни микроби във външната среда се унищожават при варене в продължение на 20 минути. Ето защо е по-безопасно да се пие преварена вода, отколкото сурова вода от чешмата, която може да съдържа микроби.
3. Какво трябва да направите, за да не се разболеете:
- яжте само измити зеленчуци и плодове;
- не пийте мръсна и сурова вода;
- винаги мийте ръцете си преди хранене, след използване на тоалетна, след разходка;
- яжте и пийте само от чисти съдове;
- покривайте устата и носа си с кърпичка при кихане и кашляне;
- не забравяйте да почистите и проветрите стаята.
Хора, знаете ли, че има и полезни бактерии. Тези бактерии превръщат млякото в кисело мляко, кефир, ацидофилус и гроздовия сок в алкохол, оцет и вино. Но най-важното е, че без полезните бактерии щяхме да имаме по-малко мляко, хляб и месо. Факт е, че животът на животните зависи от растенията, а растенията се развиват най-добре в почва, която има много азот. Азотът се взема от въздуха и се пренася в почвата от бактериите, живеещи в нея.
Но това не е всичко. Ако на Земята нямаше бактерии, които причиняват гниене, нашата планета постепенно щеше да се покрие с неразложени останки от растения и животни. Разлагащите се бактерии помагат за унищожаването на тези останки. По този начин в почвата се връщат всички вещества, изграждащи телата на растенията и животните.

Урок 6: „Лична хигиена“
Мишена:
развиват у децата разбиране за важността и необходимостта от хигиенни процедури.

1. Момчета, чуйте откъс от стихотворението на В. Маяковски „Какво е добро и какво е лошо“ (илюстрациите се показват, докато четете):
Това момче обича сапун и прах за зъби.
Това момче е много хубаво и се справя добре.
Този влезе в калта и се радва, че му е мръсна ризата.
Казват за този човек: „Той е лош. Мърляч!"
- Кое от момчетата ти харесва повече?
- Защо хареса спретнатото, подредено момче?
- Някой хареса ли другото момче?
- Защо не ти хареса?
2. За да изглежда човек чист и спретнат, той трябва да спазва правилата за лична хигиена. Какво е това?
Правилата за лична хигиена са, когато човек следи за чистотата
вашето лице, ръце, тяло, зъби.
- Какви тоалетни принадлежности помагат на човек да бъде чист? Точно така, сапун, кърпа, кърпа, паста за зъби и четка.
сапун
Имам притеснение
Сапунът отива на работа.
Саша сапунисва, мие,
Той често ви кани на гости.
Приеми поканата
Не забравяйте сапуна.
Кърпа (гатанка)
Хавлиени, ароматни, меки, пухкави.
Обича да се мокри с вода и да бърше всичко мокро.
Момчетата ще се върнат от разходката си и ще дойдат до чешмата. Те ще пуснат водата, ще потъркат малко дланта ви без сапун и ще посегнат към кърпата, мръсотията ще остане върху нея.
Момчета, кажете ми как да си миете ръцете правилно. (Отговорите на децата.)
Чуйте 8 правила за миене на ръцете:
1. Запретнете ръкави.
2. Намокрете ръцете си.
3. Вземете сапун и напенете ръцете си, докато се появи пяна.
4. Разтрийте не само дланите си, но и задната им страна.
5. Изплакнете пяната.
6. Проверете дали сте измили добре ръцете си.
7. Подсушете ръцете си
8. Проверете дали сте избърсали ръцете си до сухо - поставете опакото на ръцете си върху бузата си.
Кърпа за миене
Тук кърпата е разстлана,
Тя не съжалява гърба ти.
Пяни, сапуни, измивки,
Той иска тялото му да е чисто.
Ти и кърпата сте приятели,
Кажете й къде е мръсно.
- Мръсотия по тялото?
- Няма проблем!
Ще изтрие всичко без затруднения.
Учителят предлага да се покаже как децата мият ръцете и лицето си (имитация на движения) и след това да си спомни кое стихотворение съдържа думите:
Да се ​​измием, да плуваме,
Пръскане, гмуркане, падане
Във ваната, в коритото,
В реката, в потока, в океана,
И в банята и сауната.
По всяко време и навсякъде
Вечна слава на водата!
3. Основният враг на зъбите е кариесът. Той има помощници - плака и черен камък. Миете си зъбите, ядете и след известно време повърхността на зъба става жълта и грапава. Ако не премахнете плаката навреме с четка и паста за зъби, т.е. ако не миете зъбите си. Тогава ще дойде черен камък и ще направи зъба грозен и болен. И едва тогава започва да действа коварният кариес, който започва да разрушава зъба.
Кариесът и неговите приятели се страхуват от четки и паста за зъби. Не забравяйте, че те са най-добрите приятели на вашите зъби.
Момчета, кажете ми как правилно да се грижите за зъбите си?
Точно така, трябва да миете зъбите си сутрин и вечер, за да прогоните неприятния кариес от зъбите си. Колебаете се малко, мързелувате - и той е точно там. През деня, след хранене, трябва да изплакнете устата си с топла вода. Четката за зъби е верен приятел на зъбите. Само ако го използвате умело. И тогава се случва момчетата да минат леко 2-3 пъти предните зъби някак си и това е, те си мислят, че са се справили, че са победили кариеса. Но това не е така, той - кариесът - просто чака да помързелувате и някак да си измиете зъбите. Не, няма да има полза от такова почистване.
4. Игра с топка „Какво е добро за зъбите и кое не е добро“
Полезно Не е полезно
Шоколад от моркови
Ябълкови бисквитки
Млечен бонбон
Извара Близалки
Заквасена сметана Зефир
Маслена торта
Сладолед с кефир
Тържествено обещание
Да си мръсен и мърляв
Не мога да се трансформирам
Обещавам да чистя, чистя... (да мия) всеки ден.
Искам да съм много чист.
И не черна чавка,
Обещавам да бъда приятел със сапун и... (луфа).
Освен това два пъти на ден
Обещавам да мия... (зъби).
Обещавам на всички наоколо
Бъдете послушно бебе.
Ходете чисти и спретнати
Много, много... (чисто).

Урок 7: „Ежедневна рутина“
Мишена:
формират представа за правилния дневен режим и значението му за тялото.

1. Нека да разберем какво е ежедневие. Дневна рутина е, когато човек извършва основните си дейности в определено време. Спомнете си къде започва денят ви и как протича. (Детски разкази).
От вашите истории можете да подчертаете основните моменти от ежедневието си: ставане, закуска, обяд, сън, вечеря, приготвяне за лягане, сън.
Режим има не само в живота на човека. В природата има режим.
- Смяна на сезоните: зима, пролет, лято, есен.
- Смяната на нощта и деня.
Познайте гатанките.
Запалете лампи, свещи -
Тъмната...(вечер) ни прокрадна.

Ние чуваме птици, ние сме боклук:
„Нощта мина, добре дошли...“ (ден).

Сега слънцето затвори очи -
Царството дойде...(нощ).
Слънцето избяга
Лягай си: дойде... (нощта).

На сутринта ни гледа през прозореца
И лъчът гъделичка... (слънцето).
Нощта е тъмна, тъмна, тъмна -
Скрита в облаците... (луна).
2. Животните имат дневен режим. Сутрин се събуждат като вас, а през нощта спят. И някои животни имат свой собствен специален режим. Например, мечка заспива през зимата, а през пролетта се събужда. Но ако на някой му се случи да събуди мечка през зимата, нещата ще му вървят зле. Мечката ще се ядоса и ще обиколи и ще плаши всички в гората, че нарушават рутината му и нарушават сладкия му сън.
Плюшено мече, плюшено мече, диване
Мече, мечо, диване!
Той спеше дълго и дълбоко,
Спах цяла зима
И не се качих на дървото,
И не отидох на шейна,
И не хвърлях снежни топки,
Целите ще хъркат.
О, ти малко мече!

Нощта си отива
Нощта отива в почивка
И те води със себе си
И щурец и светулка,
И нощен молец.
Тези, които летяха през нощта
До нашия отворен прозорец,
Трепереха, чуруликаха,
Спят някъде отдавна.
Скриване в гънки
Миризмата е сладка,
Венчелистче по листенце,
Тайно се покрих
И нощното цвете заспа.
Бухал лети в хралупа.
Разсъмва се. Зазори се...
3. Растенията също имат режим. Спомнете си как дърветата цъфтят през пролетта, а през есента хвърлят листата си и заспиват до следващата пролет. Наблюдавайте растенията. Сутрин отварят невероятните си пъпки, а вечерта се приготвят за сън и затварят листенцата си до следващия ден.
4. Всичко има свой собствен ред, рутина. Сега си представете, ако нямаше режим. По средата на лятото щеше да вали сняг без никаква причина, дърветата нямаше да знаят какво да правят, слънцето и луната щяха да забравят за линията и да излязат, когато си поискат. Горките щурци и нощни пеперуди не знаеха какво да правят - да пеят песни или да си лягат, а през зимата пролетта неочаквано идваше и събуждаше лежанката, а тогава обезпокоената и ядосана мечка ходеше из гората и търсеше кого да плаши и може би яде за такива трикове. Каква бъркотия ще бъде.
Надявам се разбирате, че режимът е много важен не само за природата, но и за тялото ви. Научете се да ставате по едно и също време, да закусвате, обядвате и вечеряте, да се приготвяте за сън и да си лягате. Ако се научите да правите това, тялото ви ще ви благодари със здраве, но ако не, тогава в тялото ви ще започне объркване и объркване, както в природата. Очите искат да спят, а стомахът ще каже: „Искам да ям“. Кое е по-важно да угодиш? Важно е и за двамата, но... всеки в своето време.
Ежедневието ви задължително трябва да включва игри и разходки на чист въздух, но не само те. На първо място, вие сте и домашни помощници.

Помощник на мама
Не исках да спя повече
Измих се и се облякох,
И тогава взех метлата
И тя помете верандата.
Измих чашите и чинийките, не счупих нито една,
Изчистих всичко в кухнята -
Това помогна на майка ми.
Тя е пълна с грижи
Много и всякаква работа.
Ако можех да го направя сам,
Бих й помогнал с всичко!
Не забравяйте, че правилното ежедневие ще направи тялото ви здраво и силно.

Урок 8: „Моят прекрасен нос“

Цели:
разкажете на децата защо човек се нуждае от нос, каква е неговата цел.
Обяснете защо трябва да се грижите за чистотата на въздуха в помещенията.
Създайте у децата идеи за здравословен начин на живот.

1. Днес ще говорим за значението на сетивата. Познайте за какво ще става въпрос.
Между две осветителни тела има едно в средата.
Ето една планина, а планините са две дълбоки дупки.
В тези дупки въздухът се скита -
Влиза и излиза. (Нос.)
Защо ни трябват тези носове? При тях има само страдание: ще паднеш от хълм и ще го разбиеш; тогава киха, дори му измислиха специална носна кърпа - носна кърпа. Но можем да дишаме през устата си. Така? Да, но не е така. Нашият нос е не по-малко важен от другите органи и е препоръчително да дишаме през носа, а не през устата. Защо? Но слушайте.
Влизайки в носа, въздухът преминава през два коридора, чиито стени са покрити с косми. Можете да ги видите сами, ако погледнете носа си в огледалото. Косъмчетата играят ролята на предпазители – те не позволяват на прашинки да навлязат в носа.
След това въздухът преминава през лабиринта. Стените на лабиринта са покрити с лепкава течност - слуз. Микробите полепват по него и се опитват да проникнат в тялото ни заедно с въздуха. Освен това разходките из лабиринтите затоплят въздуха. Така той влиза в белите дробове топъл и пречистен.
Носът е първият, който се бори с микробите. Когато човек има настинка, носът му започва да отделя много слуз, която се опитва да забави нахлуването на микробите и да им попречи да навлязат в гърлото и белите дробове. Ако има твърде много слуз с полепнали по нея микроби, ние кихаме. И носът се изчиства. Но когато кихате, трябва да покриете носа си с носна кърпа, за да не заразите околните с вашите микроби.
Спомнете си какво да правите, ако имате хрема? Първо, трябва да се облечете топло. Основното нещо е да държите краката си топли. Вечерта у дома вземете купа с гореща вода, добавете суха горчица, потопете краката си в нея и леко я затоплете. След това избършете и бързо обуйте топли вълнени чорапи. Второ, трябва да изпиете нещо горещо. Подходящ чай с мед, малини, липов цвят и различни лечебни билки.
Опитайте се да поддържате краката си топли и сухи през цялото време. Ако се намокрите, веднага се приберете и се преобуйте. Опитните планинари и пътници винаги носят допълнителни чорапи и обувки. Никога няма да потеглят, докато не изсушат мокрите си дрехи до огъня.
Носът може да бъде втвърден. За да направите това, трябва да го изплакнете с подсолена вода два пъти на ден. И в никакъв случай не трябва да дишате през устата! Защо? (Студен въздух, микроби).
Нашият нос е първият, който информира мозъка за невъзможен за дишане въздух: газ, химически миризми, миризма на изгоряло по време на пожар. Как бихме могли да се насладим на прекрасния аромат на цветя, ако не беше нашият прекрасен нос? Учените са изчислили, че човек е в състояние да различи до 400 различни миризми. Има хора с изострено обоняние, те могат да създават парфюми и тоалетни води.
Да видим дали можете да използвате носа си, за да идентифицирате познати миризми.
2. Игра „Разпознай по миризма“
Децата са помолени да затворят очи и да идентифицират някои познати миризми: сироп за кашлица на базата на анасон, масло от ела, миризма на бор, чесън, кисели краставички. Можете също така да определите какво има вътре в капсулите Kinder изненада с пробити дупки: памучна вата, напоена с парфюм; парче шоколад, скилидка чесън; портокалова кора; парче херинга или кисела краставица.
Аз не знам нищо.
И изведнъж носът ми казва:
Това някъде и някой
Нещо ще изгори!
Аз не знам нищо.
Носът съобщи:
Някой купи портокали
И уау, той го постави там!
Аз не знам нищо.
Седя си в задух.
Носът казва: „Хайде да се разходим!
Много ви моля.”
Отиваш и се разхождаш с него.
Той казва: „Знаеш ли,
Мирише на пролет!“
Е. Мошковская
3. Мисля, че всеки разбира каква важна роля играе носът в живота на човека. Затова спазвайте следните правила:
- не чоплете носа си с пръст или особено с остър предмет;
- не поставяйте чужди предмети в носа си;
- при хрема не трябва да духате прекалено много и да смучете слуз, това може да доведе до заболяване на ушите;
- не използвайте чужда носна кърпа, тя трябва да бъде персонална за всеки човек.
4. Много е неприятно, когато човек не пази носа си и не използва носна кърпичка навреме.
Момченцето е почти на шест.
Той има джобове
И има добро в тези джобове
И не можете да ги преброите!
Има бонбони,
катарами, тапи,
Дърво, пирони,
Бутони, макари,
Стар ключ от склада -
Пълно с всякакви неща, ама!
В двата джоба на момчето
Няма място за... шал!
Ето как ходи палавникът:
Нос - смъркане,
Нос - смъркане,
От време на време: подуши!
Л. Деляну
Хората казват: „Грижете се за носа си при силен студ“. Знаете ли как се прави това? Трябва ли да предпазвате носа си в горещо време? Какво ще направите, ако носът ви започне да кърви? Защо се случва това?
Когато хората казват: „носът не е достатъчно зрял“, това означава, че по-младите учат по-възрастните; „увиснал нос“ - разстроен; „води за носа“ - мами; „Дръжте носа си високо“ – не се обезсърчавайте!

Урок 9: „Поза – красив гръб“
Мишена:
научете се да се грижите за здравето си;
насърчават ви да правите физически упражнения и да се наслаждавате на постигнатите резултати.

1. В едно царство, в една държава живеели две много благородни семейства. Едно семейство - гърбавите - беше много гордо. Казвали са си: „Ние сме най-благородните, ние сме най-богатите, ние сме най-красивите. Имаме кръгли гърбове, а главите ни винаги гледат надолу - всички виждаме какво лежи на земята” (покажете илюстрация). И семейството на упорития калай войник беше много скромно. Бащата винаги казваше на сина си: „Винаги гледай напред, сине. Не навеждайте глава пред трудностите. Изправете рамене, изложете гърдите си на всички ветрове и никога не се страхувайте от нищо” (покажете илюстрацията).
- Момчета, в кое семейство смятате, че хората са по-красиви? (Отговорите на децата).
- Красотата на човек може да бъде вътрешна (това са неговите мисли, чувства, характер) и външна (това са черти на лицето, височина, фигура, поза).
- Кой има по-красива поза: гърбавият или войникът?
2. Имитационна игра „Покажи ми с какъв гръб са ходили гърбавите в семейството. Покажете ми с какви гърбове са ходили в семейството на оловния войник.”
- Момчета, как мислите, хубаво ли е да гледате строен или прегърбен човек? Как предпочитахте да ходите: с изправен гръб или прегърбен? (Отговорите на децата).
3. - Хубаво е да гледаш слаб човек; стройните хора радват окото. Но не става дума само за красота. Стройният човек има правилно оформен скелет. С правилна стойка е по-лесно да работят сърцето, белите дробове, стомаха и други важни органи. Правилната стойка не се дава на човек от раждането, а се придобива от него. Той се произвежда в детството, в юношеството и след 18 години е много трудно да се коригират недостатъците му, тъй като в детството хрущялната тъкан на прешлените все още не е заменена с кост.
Калайеният войник знаеше за това. Защото от детството си се занимавах с физически упражнения, спорт и неведнъж съм чувал от родителите си: „Не прегъвайте гърба си! Изправете рамене! Седнете изправени!“
- Неправилната стойка прави гърба ви крив и грозен. Ако се научите да държите гърба си прав в детството, тогава дори и в по-зряла възраст няма да страдате от болки в кръста.
- И в семейството на гърбавите родителите не са учили децата си да държат гърба си изправен. Те ходеха със заровени носове в земята и не забелязваха колко красив е светът около тях. Никога не са казвали на децата си: „Внимавайте за позата си! Изправете рамене, вдигнете глава! децата им често боледуваха и се оплакваха от болки в гърба. Гърбовете им ставаха все по-извити и гърбави.
4. - Момчета, кой иска да провери стойката си?
Упражнение 1
Седнете възможно най-изправени. (Учителят хвали децата за правите им гърбове.)
Упражнение 2
Отидете до стената и застанете така, че тила ви да е обърнат. Лопатките и петите прилягат плътно към нея. Отдалечете се от стената и се опитайте да запазите това положение възможно най-дълго.
Упражнение 3
Поставете торба с пясък на главата си и вървете (бавно, след това по-бързо). В момента, в който позата ви е неправилна, чантата ще падне.
5.- Момчета, кой знае защо гърбавите имат толкова изкривени гърбове? (Отговорите на децата).
- Гърбушкото има лоша стойка. Това заболяване се нарича сколиоза. Това означава, че гръбначният стълб е деформиран, т.е. усукана. Това заболяване е трудно и дълго за лечение. Гръбначният стълб ни помага да поддържаме правилна стойка - това е основната сърцевина на тялото. Спуска се по средата на гърба. Ребрата са прикрепени към гръбначния стълб и предпазват вътрешните органи от увреждане.
- Момчета, мислите ли, че едно дете може да формира правилна стойка сама или, обратно, да я деформира? Защо гръбнакът е извит при децата?
Калайеният войник знаеше, че ако държите гръбнака си изправен, мускулите ви ще станат по-силни и ще свикнат с тази позиция. И без физически упражнения, мускулите отслабват и изпадат в крехко състояние. Ако си спомняте това от детството, систематично се занимавайте с физически упражнения, бягайте, плувайте, карайте колело. Спортуването ще укрепи скелетните ви мускули и ще поддържа стойката ви права.
В семейството на гърбавите децата бяха много мързеливи. Те вярваха, че гърбовете им вече са красиви, така че не е необходимо да полагат допълнителни усилия, за да направят позата си стройна.
Но един ден се случила беда. Всички деца в гърбавото семейство имаха болки в гърба, не можеха да стават от леглото и да ходят на училище. Какво да правя? И тогава те си спомниха как упоритият оловен войник винаги казваше: „Грижа се за гръбнака си... ще бягам от болести...“ и решиха да извикат войника да им помогне. Калайеният войник веднага им се притече на помощ и даде следния полезен съвет:
1. Не бъдете мързеливи, изпълнявайте работни задачи у дома, в детската градина, в училище, на вилата и т.н.
2 Правете сутрешни упражнения и спортувайте всеки ден.
3. Правилно е да седите на стол до масата, да не се прегърбвате, да не навеждате главата си ниско.
4.Когато носите тежки предмети, натоварвайте ръцете равномерно. Ако носите чанта или куфарче в едната си ръка, едното рамо ще стане по-ниско от другото.
5.Спете на твърдо легло с ниска възглавница.
6. Когато пишете или четете, сменяйте позицията си на всеки 15-20 минути, разтягайте се, движете се, правете физически упражнения.
7. Ако трябва да стоите дълго време по време на работа, определено трябва да промените позицията си след 15 минути, да се раздвижите и да дадете почивка на гръбначния стълб.
8. Ходете повече на чист въздух, играйте спортни игри: футбол, баскетбол, волейбол, тенис, детски площадки, играйте с въже за скачане, обръчи, топки и др.
9. Всеки ден се оглеждайте в огледалото, което ще ви напомня каква е позата ви.

След като децата на гърбавите започнаха да следват съветите на оловния войник, се случи чудо. Всички деца оздравяха и станаха наистина красиви, стройни и здрави. И най-важното, те спряха да се гордеят. Който знае да работи, не знае да се гордее!

Урок 10: „Спортът е здраве“
Мишена:
допринасят за формирането на основите на здравословния начин на живот, необходимостта от занимания с физическо възпитание и спорт.
Затвърдете знанията за различни спортове.

1. Момчета, всеки ден чуваме познатите думи „физическо възпитание“, „спорт“. Каква според вас е разликата между тези две понятия? (Физкултура може да прави всеки, но не и спорт).
С физическо възпитание могат да се занимават и малките, и старите, и болните. Най-силните, силни и здрави хора се занимават със спорт. Но всеки спортист мечтае да стане спортист.
2. Спортистите са хора, посветили живота си на спорта. (Децата разглеждат снимки на спортисти от различни спортове.)
За да станеш истински спортист са нужни много сила, енергия, здраве, труд и желание. Истинският спортист придобива много качества. Това са издръжливост, сила, ловкост, точност, грация, бързина, стройна фигура, правилна стойка.
Не всеки обаче знае, че за да постигнат всички тези качества, спортистите тренират много, много усилено. Ден след ден, от сутрин до вечер, животът на спортиста преминава в тренировки. Не всеки е способен на това и не всеки здраве го позволява.
Но това изобщо не означава, че не трябва да сте приятели със спорта. „Да, не мога да направя това“, ще каже някой. Но не! Искате ли да сте сръчни, точни, издръжливи? Това е страхотно! Затова ви предлагам да организирате свой собствен домашен стадион. Задължителен спортен екип за всяко момче е топката. Организирайте футболен отбор с момчетата в двора. Сега вече си футболист. Междувременно момичетата могат да скачат на въже и да въртят обръчи, както правят в леката атлетика.
Начертайте кръг на земята. Това е цел, сега се отдръпнете няколко крачки и насочете камъче към него. Схванах го? Страхотен! Сега вече показахте точност. Сега се отдалечете, увеличете разстоянието и опитайте отново.
Вероятно няма нито едно бебе, което да не обича да скача. Начертайте права линия на земята с пръчка и скочете от нея с момчетата, като се редувате, за да видите кой е по-напред. Който скочи по-напред, е шампион.
Или можете да отидете да потичате. Изберете равно място, където нищо не пречи. Начертайте права линия на земята с пръчка. Поставете топката на известно разстояние напред. Сега застанете с момчетата на линията и на сигнала: едно, две, три! – бягане към топката и обратно. Този, който дотича пръв, е победител.
Можете да измислите още много интересни игри и състезания. А онези момчета, които искат да се занимават сериозно със спорт, могат да се запишат в спортни клубове и секции.
3. Както се досещате, спортът е преди всичко физическо възпитание.
Значението на физическата култура
И в красотата на мускулите,
И в здравето на тялото -
Да вървиш лесно през живота!
Трудно ли е да поддържаш добра форма?
Трябва да спортувате!
Прекъснал рано сладкия сън,
Правете упражнения сутрин!

За начинаещ спортист
От къде започнахте? За нищо -
Реших да стигна тавана.
Не се получи - не го разбрах,
Но той се изправи и стана по-висок.
И после – още: по ред
Започнах да правя упражнения отгоре надолу.
За главата, за ръцете и краката...
Направих упражненията - повече смисъл:
Макар и малко, станах по-силен.
Така че започнете деня по-весело.

Спортът, момчета, е много необходим,
Ние сме близки приятели със спорта.
Спортът е здраве, спортът е помощник,
Спорт - игри, физкултура - ура!

Използвани книги
1. Блинова Г.М. Когнитивно развитие на деца 5-7 години. Инструментариум. – М., 2006
2. Волчкова В.Н., Степанова Н.В. Бележки за урока за старшата група на детската градина. Когнитивно развитие. Практическо ръководство за възпитатели и методисти на предучилищни образователни институции. – Воронеж, 2005 г
3. Голицына Н.С., Шумова И.М. Възпитаване на здравословен начин на живот у децата. – М., 2008
4. Фисенко М.А. ОСНОВИ НА БЕЗОПАСНОСТ НА ЖИВОТА. Средни и старши групи. Разработки на уроци. ИТД "Корифей". – Волгоград, 2006

Картотека на игри за насърчаване на здравословен начин на живот

"Мога - не мога."

Цели:фокусирайте вниманието на децата върху техните умения и физически възможности на тялото им; развийте самочувствие.

Оборудване:топка.

Водещият хвърля топката и казва: „Мога“ или „Не мога“. Детето, хванало топката, продължава фразата, обяснявайки защо може или не може да го направи. Например: „Мога да бягам, защото имам крака. Не мога да летя, защото нямам крила."

„Познай кой се обади?“

Цели:тренират слуховите органи и активират вниманието и слуховата памет на децата.

Водещият, стоящ с гръб към децата, трябва да определи по гласа си кой го е извикал. Ако отговорът е верен, мястото на водача се заема от детето, чийто глас е определен.

„Намери чифт.“

Мишена:изберете двойка към обект въз основа на тактилни усещания (със завързани очи).

Оборудване:копчета, кубчета, ябълка, моливи, малки предмети.

След като избере предмет, детето трябва със завързани очи да избере същия от купчина. В края на играта водещият моли да обясни какво е помогнало на детето правилно да идентифицира различни материали чрез докосване.

„Правила за хигиена“.

С помощта на рима за броене водачът се избира и напуска групата. Учителят и децата се договарят кой какво и какво ще изобрази. След това се кани шофьорът, децата се редуват, демонстрирайки хигиенни умения с помощта на жестове и изражения на лицето. Водещият трябва да познае какво показват децата: миене, миене на зъбите, избърсване, сресване на косата, къпане.

„Етикетът е училище за грациозни обноски.“

Цели:ще научи вашето дете на маниери на масата; кажете какви ястия и храни се ядат с прибори за хранене; научете как да използвате прибори за хранене.

Оборудване:предметни снимки.

Способността да се държите на масата и да боравите правилно с приборите за хранене характеризира нивото на образование и културно поведение на човек. Ето правилата, които трябва да запомните.

Всички супи и бульони, каши, както и десерти (конфитюр, сладолед, торта, компоти) се ядат с лъжица. Вилицата се използва при ядене на салати, зеленчукови гарнитури, бъркани яйца, паста, кнедли и месни продукти. Вилица и нож са необходими, когато ядете храни и ястия, които трудно се разделят с вилица: сложни сандвичи, сирена, колбаси, палачинки, рибни и месни ястия. Можете да вземете малки сандвичи, пайове, хлебчета, грозде, череши, бисквити и бонбони с ръцете си.

„Познайте гатанката от картинката.“

Цели:Помогнете на децата да запомнят основната група опасни предмети и да развият вниманието.

Оборудване:снимки, изобразяващи опасни предмети.

Възрастен задава гатанка, а децата отгатват и намират съответната картинка. Един възрастен ви моли да помислите и да кажете защо тези предмети са опасни? Децата казват каква опасност представлява всеки предмет.

Намерете опасни предмети.

Цели:помогнете на децата да запомнят предмети, които са опасни за живота и здравето; да ви помогнат да направите свои собствени заключения за последствията от невнимателното боравене с тях.

Оборудване:нож, ножица, игла, ютия.

Андрюша и Наташа остават в апартамента. Родителите им отидоха на работа. Нека кажем на децата какви предмети не могат да използват, за да не се случват проблеми. Децата повтарят правилата за безопасност:

Всички остри, пробиващи, режещи предмети трябва да бъдат поставени на място;

Не включвайте електрически уреди, може да предизвикате токов удар;

В никакъв случай не трябва да опитвате лекарства - те са отрова;

Не опитвайте прахове за пране или препарати за миене на съдове
, сода, белина;

Опасно е да излизате на балкона сами.

"Моят ден".

Цели:говорете за ежедневието си; научете се да обяснявате и доказвате своята гледна точка; учи ви да намирате нарушения на модели в последователна серия.

Оборудване: 3-4 комплекта карти с изображения на различни режимни моменти.

Картите трябва да се поставят последователно, в съответствие с рутината (от ставане сутрин до лягане вечер) и обяснете на децата защо картите трябва да бъдат разположени по този начин, а не по друг начин.

Вариант 1. Състезание „Кой може да постави ред по-бързо?“

Вариант 2. „Продължете реда.“ Учителят започва да излага последователността, а детето продължава.

Вариант 3. „Поправете грешката.“ Учителят излага цялата последователност от карти, като я разчупва на едно или повече места, децата намират и коригират грешките.

Опасно - не е опасно.

Цели:научете децата да различават опасните житейски ситуации от неопасните, да могат да предвидят резултата от евентуално развитие на ситуацията; консолидиране на знанията за правилата за безопасно поведение; култивирайте чувство за взаимопомощ.

Оборудване:набор от дидактически снимки, изобразяващи ситуации, които са опасни и неопасни за живота и здравето; карти с различни цветове (червени, бели и жълти) в зависимост от опциите на играта. Съдържание на снимките: дете, което пълзи по стълбите, чете книга, скача от високо, облечено е неподходящо за времето, кашля върху другите и др.

Децата са помолени да определят степента на заплаха на предложената (визуална или вербална) ситуация за живота и здравето, да вземат определена карта в зависимост от опасността и да подредят правилно дидактически снимки.

След като внимателно изслушат разказа на учителя, децата вдигат червен картон, ако има опасност, жълт - ако може да възникне опасност от определено поведение и бял - ако няма опасност.

Децата не трябва да си пречат, ако е необходимо

допълвайте отговорите на вашите другари, не давайте подсказки и не използвайте подсказки.

Ако направя това.

Цели:насочете вниманието на децата към факта, че във всяка ситуация може да има два изхода: единият е опасен за здравето, другият не е заплашителен; култивирайте грижовно отношение към себе си и другите хора, защитавайте другите и не причинявайте болка; развиват мисленето и интелигентността.

Оборудване:набор от стимули: чипове, звезди.

На децата се дава задача да намерят два изхода от предложената ситуация (застрашаващи и незастрашаващи живота и здравето) и да предложат два варианта за развитие на тази ситуация. След като изслушат разказа на учителя, децата го продължават след думите: „Опасност възниква, ако направя...“ или „Няма да има опасност, ако направя...“ децата вдигат червен картон, ако има опасност, жълто - ако може да възникне опасност с определено поведение, бяло, ако няма опасност. Децата трябва да слушат отговорите на приятеля си, да не се прекъсват взаимно и да изразят желанието си да отговорят, като вдигнат ръце. Пълните отговори и значимите допълнения се награждават с чип или звездичка.

Линейка.

Мишена:укрепват знанията и практическите умения на децата за оказване на първа помощ.

Оборудване:снимки, изобразяващи медицински консумативи (термометър, превръзка, брилянтно зелено). Учителят разиграва с децата ситуация, в която човек си порязва ръката, крака, чупи си коляно, лакът, след това получава температура, боли го гърлото, прашинка в окото и кървене от носа. За всяка ситуация изработете последователността от действия.

Нашите помощници са растенията.

Мишена:консолидирайте идеи как да помогнете на себе си и на другите винаги да сте здрави.

Оборудване:сюжетни картинки, изобразяващи лечебни растения.

Играта се провежда на принципа на лото, децата имат карти с изображения на лечебни растения. Учителят показва снимки с подобни рисунки. Дете, което има това растение, говори за употребата му за лечение. Ако е правилно, получава снимка. Този, който пръв затвори своята карта, печели.

Пътуване до страната на здравето.

Мишена:укрепване на идеите на децата за това как да помогнат на себе си и на другите винаги да са здрави.

Оборудване:игрално поле със залепени илюстрации; куб, цветни чипове или копчета.

Играчите се редуват да хвърлят зар, отстрани на който са изобразени от 1 до 3 кръга, и преместват своя чип напред с толкова хода, колкото кръговете се появяват на зара. Ако чипът е върху червения кръг, тогава детето, преди да направи следващия ход, трябва да отговори как да се държи при хрема, кашлица, висока температура или зъбобол. Ако отговорът е грешен, детето пропуска ход, ако отговорът е верен, то прави следващия. Когато чипът се окаже върху зеления кръг, играчът казва как движението, ежедневието, витамините и водните процедури са полезни за човек. Ако отговорът е грешен, детето пропуска ход; ако отговорът е верен, детето премества чипа три хода напред. Победител е този, който пръв стигне до страната на здравето.

Не знам дойде при нас.

Цели:учете децата да поддържат тялото си чисто и дрехите си спретнати; научете да виждате неправдоподобността на предложената ситуация, нейната абсурдност.

Оборудване:Непозната кукла, чипс, куфарче с поощрителни награди.

Децата слушат внимателно историята на Dunno и докато историята напредва, те забелязват басни и ги отбелязват с чипове. В края на историята учителят моли децата да преброят колко басни е забелязало всяко от тях, след което децата обясняват грешките, които са забелязали в историята на Незнайко. Децата трябва да работят самостоятелно и да не пречат на своите приятели; непоследователността на детето се наказва с наказателна точка. Дете, което забележи всички басни, прояви активност в играта и не получи нито една наказателна точка, получава поощрителна награда.

Изберете чифт.

Цели:съпоставят обекти в картини с действия; укрепване на уменията за самообслужване; развиват логическо мислене.

Оборудване:предметни снимки: прахосмукачка, гребен, батерия, сапун, шкаф за играчки; предметни снимки: почистване на апартамента, ботуши, дрехи, играчки.

Децата внимателно разглеждат получените снимки, сравняват ги и избират двойки, като обясняват избора си.

Здравословна и нездравословна храна.

Мишена:консолидирайте разбирането на децата за това кои храни са полезни и кои са вредни за тялото.

Оборудване:Зелени и червени картони; сюжетни картинки, изобразяващи хранителни продукти (торта, лимонада, пушена наденица, торти, бонбони, черен хляб, каша, мляко, конфитюр, сок, зеленчуци, плодове); поощрителни значки (ябълка, морков, круша, изрязани от цветен картон).

Децата получават снимки, изобразяващи различни храни. Поставете снимки на здравословна храна под зелената снимка, а снимките на нездравословната храна трябва да бъдат внимателни, в случай на грешка не се допускат корекции. Правилното решение на проблем в играта се награждава със значка.

Лото за храна.

Мишена:да формират у децата представа за ползите от определени продукти и защо човек се нуждае от тях.

Оборудване:три големи карти с джобове (витамини, протеини, мазнини); малки карти с изображения на определени продукти (32 бр.), големи карти тип лото.

Децата поставят малки карти в джобовете на големите карти. Витамини: моркови, лук, диня, касис, малини, шипки, краставица, ябълка. Протеини: мляко, кефир, яйца, гъби, ядки, месо, зърнени храни, риба. Мазнини: заквасена сметана, колбаси, колбаси, слънчогледови семки, зеленчуци и масло, шоколадови бонбони, свинска мас.

Играчите избират своите големи карти. Водещият показва малки карти една по една, а играчите вземат тези, от които се нуждаят, и ги поставят на своята карта. Победител е този, който първи попълни всички полета на своята карта (тип лото).

Весел човек.

Цели:развийте въображението, сглобете човешка фигура (или лице) от отделни части.

Оборудване:детайли на части от човешкото тяло с различни размери в различни дрехи, детайли и части от главата.

Учителят предлага на детето няколко комплекта части от изображение на човек по свое усмотрение, детето избира частите от един комплект и сглобява изображение или сглобява комично, карикатурно лице от части от различни комплекти.

Пътуването на едно хлебно топче.

Цели:говорете за пътя, който храната изминава в човешкото тяло, обяснете необходимостта от старателно дъвчене.

Оборудване:маса със схематично изображение на човешката храносмилателна система, хлебна топка.

Децата търкалят топката по масата и повтарят след учителя името на органите на храносмилателната система.

Кое е добро и кое лошо.

Цели:учете децата да съставят фрази въз основа на илюстрации, да оценяват действията на човек, да култивират грижовно отношение към околната среда (вашия дом, двор, детска градина) и вашето здраве.

Ръководството се подготвя постепенно, децата, заедно с учителя, търсят илюстрации, назовават вредата и ползата от това, което е изобразено върху тях: полезно - поставя се в зелена рамка, вредно - в червена рамка, листовете се събират в папка. Децата ги разглеждат в свободното си време, допълват изображенията и играят с тях.

Какво знаеш.

Цели:говори за структурата, работата, характеристиките на човешкото тяло, правилата за грижа за него, първа помощ в различни ситуации, развива вниманието и паметта.

Оборудване:топка, поощрителни награди.

Децата седят на столове пред учителя, учителят - шофьорът хвърля топката на детето и пита: „Какво знаеш... (например за сърцето)?“ Отговаря детето, което е хванало топката. Останалите деца слушат внимателно, тези, които желаят да довършат отговора, тези, които изпуснат топката, губят право на отговор. Децата не трябва да се прекъсват, допълват само след завършване на отговора. В края на играта най-активният играч получава поощрителна награда.

Цвете - седем цветя.

Мишена:определяне нивото на морално развитие на групата.

Оборудване:цвете - седем цветя с отделящи се венчелистчета, червени и сини чипове.

Всяко дете, откъснало листенце, може да си пожелае само едно, само когато листенцето облети целия свят и се върне при детето, което пожелае. Преминавайки следващото листенце в кръг, летейки около целия цвят, децата се въртят.

Лети, лети, листенце,

От запад на изток,

През север, през юг.

Върнете се, след като направите кръг.

Щом докоснеш земята,

Да бъде по моя начин! Вели...

В. Катаев.

Ако желанието на детето отразява задоволяването на лични нужди, то получава син чип, ако желанието има социална значимост, то получава червен чип.

„Вземете предмети“

Мишена:Развийте способността за групиране на обекти; консолидират знания по различни теми, полезни за здравето; развийте грижовно отношение към здравето.

Детето е помолено да погледне здравите предмети, разположени на масата, и да ги комбинира в групи. Например предмети за лична хигиена, спортно оборудване, здравословни продукти.

"Как да растем здрави"

Целта на играта:Практикувайте правилното използване на обобщаващи думи; Култивирайте бързината и бързите реакции.

Четири деца си играят. Всяка има набор от 7 картинки, изобразяващи деца, извършващи различни действия, насочени към укрепване и поддържане на здравето: а) грижа за тялото си,

б) правете физически упражнения, в) ядете здравословна храна,

г) игра навън, д) сън, е) игра у дома, включително игри, които се играят заедно с възрастни, ж) помощ на възрастни (почистване на апартамента, прибиране на реколтата, работа сред природата).

Водещият показва снимка, момчетата трябва да изберат от набора от снимки, достъпни за всеки от тях, тези, които изобразяват деца, извършващи подобни действия. Например: момче сресва косата си, момиче мие ръцете си, момче мие зъбите си, момиче се къпе.

„Сгънете картината“

Мишена:Учете децата да правят едно цяло от части. Развийте въображението.

От децата се иска да сглобят картина от части. Всяка снимка изобразява елементи, които насърчават здравословния начин на живот. Например: маратонки, топка, дъмбели; кърпа, четка за зъби и паста за зъби.

(Могат да се използват цветни снимки).

"Какво се промени?"

Мишена:Култивирайте умения за наблюдение и развийте паметта.

На децата се представят 5–6 предмета (картинки), изобразяващи спортно оборудване (зеленчуци, плодове, лечебни растения, предмети за лична хигиена и др.) и се изисква да ги назоват. След това децата са помолени да затворят очи, в това време учителят премахва една снимка и разменя останалите картинки. Децата трябва да кажат какво се е променило.

„Разпознаване на обект по контура му“

Целта на играта:Научете децата да избират реалистично изображение въз основа на контура.

На детето се представят няколко снимки с реалистични изображения на предмети, които насърчават здравословния начин на живот, и контурни изображения на тези обекти. Те са помолени да разгледат снимките и да назоват обекта, на който принадлежи очертанието.

„Оправи си спортната униформа“

Мишена:Развийте визуално възприятие и памет. Научете децата да прилагат на практика придобитите по-рано знания, да сравняват по цвят, като използват междинен инструмент.

На децата се предлага да „ремонтират“ спортни униформи с прост модел (тениски, шорти, чорапи). За да направите това, трябва да изберете желаната „кръпка“ от предложените.

"Какво е първо, какво следва"

Мишена:Научете децата да подреждат картини по ред на развитие на сюжета, като използват помощно средство. Научете се да пишете разкази.

На децата се предлагат няколко снимки, свързани с един сюжет, подреждат ги по реда на случилите се събития и съставят история въз основа на тях. Например: момче лежи в леглото, прави упражнения, мие се, избърсва се с кърпа; момичето си мие ръцете, обядва, играе с кукла.

"лабиринти"

Мишена: Научете децата да се ориентират в лист хартия.

На детето се представят изображения на лабиринти, през които може да „ходи“ и да извършва действия, които насърчават здравословния начин на живот.

„Детето седи много близо до телевизора и гледа програмата. Мислите ли, че това е добре за здравето му? Какво препоръчвате да прави вашето бебе? Помогни ми да стигна до играчката!“

„Соня иска да си измие зъбите. Помогнете й да отиде до рафта с четка и паста за зъби."