Казват, че трябва да се бориш за любовта. А също и за място под слънцето.

Как да хванете своята птица на щастието

И за истината. Но как можете да живеете щастливо и да се наслаждавате на живота, ако в този живот има толкова много трудности? А също и борба за справедливост и срещу системата. Всичко трябва да се заслужи, да се получи като награда за положените усилия. За преодоляването на себе си. За прекрачване на характера ви.

Всеки може да се радва на живота

Смята се, че спечеленото с пот, кръв и нерви се цени по-високо. Че придобива някакво допълнително, специално значение. Не е тайна, че всеки човек иска от живота това, което наричаме „щастие“. Но всеки има своя собствена концепция за „щастие“, тъй като човек сам определя от кои фактори зависи неговото щастие.

Фактори за щастлив живот

1. Здраве
2. семейство
3. любов

Кой от тези фактори предпочитате да поставите на първо място? Чувствате ли се щастливи със семейството си или със стеснен портфейл?

Каква е тайната на Щастието

Каква е тайната на щастието? Как да се научим да живеем щастливо и да се наслаждаваме на света. Наистина ли е вярно, че за да потърси това щастие, както мнозина съветват, човек трябва да върви против волята си? Правилно ли е човек да е длъжен да прави нещо и да се подчинява на някого? Със сигурност сте чели доста статии за това как да станете щастливи.

И в тези статии имаше много прилики: човек трябва да промени себе си, да уважава всички хора, да спортува, да обича себе си.

Но, по дяволите, ако всичко беше толкова лесно, никой нямаше да попита как? какво да правя? с кого да се свържа? Къде да отидем?. И накрая стигнах до извода, че всеки може да дава съвети, но както се казва, който не знае да учи, той учи. И той самият не иска да стане такъв. Помислете за момент за Ник Вуйчех и неговия съвет. Този човек ви кара да мислите много.

Вярвайте, че сте по-щастливи от другите

Спомняйки си думите на Дейл Карнеги: колкото повече се чувствате весели, толкова по-често ще бъдете весели и колкото повече се чувствате щастливи, толкова по-често ще бъдете щастливи. Така че е просто, на която и вълна да сте, това ще получите. Това е тайната на щастието, защото най-важното нещо в нашия човешки живот е любовта, а любовта е чувство, любовта е като вятъра - не го виждаме, но го усещаме, а също и щастието - усещаме го , Почувствай го. Щастието е състояние на ума. Но това е първата тайна или по-скоро принципът. Увеличете своя.

Намерете страст в живота си

Второто е различно, ако първият принцип е всяко моментно усещане за щастие, да се чувстваш щастлив и да вярваш в него. Вторият принцип, може би по-труден или може би по-лесен, и самият Стив Джобс го съветва - това е да намерите своето призвание, любимото си нещо, работата на целия ви живот. Но започва с търсене, но какъв е смисълът - щастие и това, което обичаш? Но ето нещо – както каза един герой от книгата: разберете какво наистина обичате да правите и отдайте цялата си сила на тази дейност. И аз съм напълно съгласен с него, но има една уловка: за да открие призванието си, човек трябва да стане смел и да се освободи от страховете си.

Отървете се от вредните навици

Тъй като, за да може човек да прави това, което иска, той трябва да се отърве от обичайния си живот. Трудно е да се приеме, но е истина. В края на краищата, веднага щом напълно съсредоточите силата и енергията си върху това, което обичате, просперитетът ще изпълни живота ви и всичко, което желаете, ще бъде изпълнено с лекота и блаженство. Хората, които са намерили своето призвание, живеят с това призвание, тяхното време, сила и енергия отиват само в тяхната работа и в техния свят няма суета. и когато правиш това, което обичаш, рано или късно работата ти ще те обогати не само духовно, но и материално.

Това е факт, има достатъчно примери: Джоан Роулинг, Бил Гейтс, Стивън Спилбърг, Стив Джобс, Пол Макартни и др.

Не се смятате за слабохарактерни или слабохарактерни. Можете да използвате всяка възможност и да се опитвате да постигнете това, което искате, докато не ударите челото си в и без това непробиваема стена. Вашата мания не познава граници или ограничения. Без да мислите, огъвате пръчките, докато или придобият желаната форма, или се счупят. Тоест, може да се вместите в този стереотип на битка докрай, най-вече победоносен.

Но вече не получавате удоволствие от това, което сте получили с мъка. Понякога дори е обратното. Когато една междинна и незначителна цел започне да прилича на изкачване на Еверест, тя губи своята привлекателност за вас. Защото това означава, че вървите по грешен път. Когато се препъвате на всяка крачка, не трябва да ставате, разтривайки натъртените си колене, и да се тръгнете напред. Трябва да разберете, че сте завили на грешната пресечка.

Бори се и търси своето Щастие

Колкото и прекрасна да е целта, постигането й не трябва да трови живота. Защото зад него неминуемо ще има нови. И щом наближи точката, която току-що изглеждаше крайна, тя моментално се оказва транзитна. И отново трябва да се изкачваме, да издържаме на лошо време и да чакаме светло бъдеще. Ето как целият живот се превръща в пословична борба. Защото движението не може да бъде спряно. Уча.

Но можете да направите това движение приятна разходка, а не кратки бягания от окоп до окоп под силен огън. Не е необходимо да понасяте трудности, за да получите по-късно манна от небето. Когато самият процес е радост, той се превръща в цел, а не в средство. И няма да има болезнено разочарование, ако резултатът се окаже, че не е същият, какъвто е видял в трескавия си делириум след поредното хвърляне от мъка. Защото в момента правите това, което ви носи радост.

Да живееш и работиш на предела на възможностите си изглежда красиво и впечатляващо. Един вид символ на века. Човек, който не щади себе си, прорязвайки си път през джунглата. Но неговият успех не е по-добър от победата на тези, които са тръгнали към същия връх с радост, наслаждавайки се на това, което вече са получили.

Вероятно е важно да докажете на целия свят, че можете да преминете през всяка джунгла. Но още по-важно е да се научите да намирате своята ниша, а не да хапете зъбите си в първата, която попаднете, за да демонстрирате силата на духа си на Вселената.

Това е всичко, това са тайните на щастието, сега знаете как да живеете щастливо и да се наслаждавате на живота:

• Бъдете винаги щастливи, пазете това чувство в себе си и същото ще бъде привлечено към вас. Дори ако страдате от.
• Преодолейте всякакви трудности.

Намерете своето призвание (това може да отнеме години или може би няколко минути, просто победете страха си) и му се предайте и ще станете толкова щастливи, че хората около вас ще станат толкова щастливи, колкото и вие.

Как да живеем щастливо и да се радваме на живота? Съгласете се, само един абсолютно щастлив човек може да даде правилния отговор на този въпрос. Но повечето хора сега са претрупани, затрупани с невъобразим брой задачи и проблеми! Започнах да мисля къде можеш да намериш истински щастлив човек?! Да го попитам:как да живеем щастливо и да се радваме на живота?

Забелязах, че просто трябва да попитате нещо наум и отговорът няма да закъснее.

Намерих абсолютно щастлив, според мен, човек. Името му е Джон Джандай. Попаднах на видео от речта му на конференцията TEDx. По някаква причина не ме изненадва, че идва от Тайланд! Много хора коментират, че тайландците изглеждат много по-щастливи от нас.

Неговата тайна на щастието плени въображението ми. По-долу е кратко резюме на речта. Точно сега и точно на уебсайта в края на статията можете да гледате пълната реч на Джон Джандай на TED на руски. И се пригответе да промените възгледите си за живота.

Ето моята история. Роден съм в отдалечено, бедно село, където хората работеха само 2 месеца в годината - 1 месец, когато засаждат ориз, и 1 месец, когато жънат. Цяла година живяхме весело и весело, не трябваше да работим усилено. Ето защо имаме толкова много фестивали и празници в Тайланд.

Как да печелите повече пари?

Но когато в нашето село се появиха телевизии, видяхме, че хората в градовете живеят по различен начин. Казаха ни – вие сте бедни. А за да станеш богат, трябва да отидеш в Банкок. И така отидох. Започнах да работя по 8 часа на ден. Но с парите, които спечелих, можех да си купя само една купа юфка на ден и живеех в малка стая с работници като мен. Чудех се защо работя много, но все още съм беден?

И реших да отида в университет. Но ученето не ми донесе радост. Все пак разбрах, че в университета учат разрушителни неща. Ако учиш за архитект, в крайна сметка ще оваляш Земята в бетон. Ако учиш за агроном, ще те научат как да тровиш Земята.

Тогава реших да се върна у дома. И какво намерих? Оказва се, че не е нужно да работите усилено, за да имате достатъчно храна. Работя само 2 месеца в годината и отглеждам 4 тона ориз. В същото време моето семейство има нужда от по-малко от половин тон на година. Продаваме излишъка. Грижа се за градина с 30 вида зеленчуци само за 15 минути на ден. Но ние не се нуждаем от толкова много зеленчуци, колкото предлага градината. И ние също продаваме излишъка. Оказа се, че съм измамен. Не е вярно, че трябва да работите много.

Как да построите своя собствена къща?

Тогава си помислих, че имам нужда от собствен дом. Но си спомних мисълта, която ми беше внушена: „Беден човек като теб не може да има собствен дом. За да построиш къща, трябва да имаш добра работа и да изплащаш заема за къщата 30 години!“

Но нямах „добра“ работа и реших сам да си построя къща. Работих 3 месеца по 4 часа на ден и построих къща. Мой приятел също направи къща за 3 месеца, но с ръцете на строители. Сега обаче трябва да изплаща ипотеката за 30 години. И аз съм свободен през следващите 29 години!

И си помислих. Отново бях измамен. Построяването на къща е лесно. Вие също можете да построите своя собствена къща. Дори деца на 13 и 14 години наскоро построиха библиотека в селото си със собствените си ръце. Започнах да строя къща на година. И сега имам един проблем, да реша в коя къща ще нощувам днес)))).

Как да се обличаме модерно и стилно?

Започнах да мисля за дрехи и си спомних колко много работих в Банкок цял месец, за да си купя само един чифт модерни дънки. Но колкото и да са модерни и красиви дрехите, те не могат да ме променят. В него си оставам същият. И тогава разбрах, че дрехите не трябва да са модерни. Това отново е измама. В крайна сметка не можем да сме в крак с модата. Колкото и да се опитваме, все ще изостанем.

Какво да правите, ако се разболеете?

Тогава се чудех какво да правя, ако се разболееш. И разбрах, че напразно се страхуваме от болестта. В крайна сметка болестта е намек от душата ни, че сме се изгубили и вървим в грешната посока. Ако това е обикновена настинка, тогава просто душата ни нашепва, че нещо не е наред. А ако има сериозно заболяване, то вече крещи, че сме в опасност. Спрях да се страхувам от болестта. И се научих да използвам знанията на предишните поколения, за да лекувам.

Резюме: Тайната на щастието

Животът е наистина прост и ненужно го усложняваме. Това Не е вярно, че трябва да работите много, за да придобиете много материални активи.

първо, материалните ценности няма да осигурят пълно щастиеи радост. Второ, в замяна на материални ценности, вие даваш живота си на работодателя си. И просто нямате време за щастие.

Когато в простия живот, нали има много време, можеш да останеш сам със себе си. По това време можете да разберете себе си. аз ако ти Ако разбереш себе си, започваш да разбираш и другите.И това ви улеснява да намерите общ език с всички. Получавате радост от общуването с хората.

Когато имате много свободно време, забелязвате красотата на природата около вас и започвате да я пренасяте върху околните предмети под формата на резби върху дръжката на нож или красиви кошници. Но хората със сложен живот нямат време за това и използват пластмасови неща((((.

Когато започнеш да живееш прост живот и да мислиш като мен, ти Преставате да изпитвате страх и тревоги за пари, дом, дрехи и здраве. Получавате баланс на душата. Придобиваш увереност, че можеш всичко.

Ние сме от доста време учат на отделяне от съседите си в името на тяхната независимост. Нека сега се научим да живеем заедно и не разчитайте на парите, а разчитайте на взаимното си съдействие.

За да станете щастливи, трябва да се свържете отново със себе си, а след това и с други хора. Животът е наистина прост и е лесно да бъдеш щастлив и безгрижен в такъв живот.

Не е вярно, че постигането на успех и щастие е трудно и трудно. Казват ни го от детството. В днешно време хората получават всичко много трудно. Това цивилизация ли е? Това не прилича на цивилизация. Толкова много университети, толкова много образовани хора. И животът става все по-труден.

Защо правят живота ни толкова труден?За кого сега хората работят толкова много? Това е погрешно и неестествено. Просто трябва да се върнем към естествения живот. В крайна сметка всъщност е леко, просто и радостно!

Пълният TED разговор на Джон Джанди на руски (15 минути):

Това изпълнение ми направи незаличимо впечатление. Мисля, че много хора са получили отговор не само на въпроса „Как да живеем щастливо и да се радваме на живота?“, Но и на въпросите „Как да живеем по-нататък, ако няма пари“, „Как да живеем икономично (трикове)? ” и дори на въпроса "Как да живеем, ако никой не се нуждае от теб?" Джон Джандейказва, че когато живееш прост живот, има време да останеш сам със себе си и да започнеш да разбираш себе си. И когато разберете себе си, започвате да разбирате по-добре другите.

Приятели, пожелавам на всички радост и оптимизъм, пожелавам на всички да се научим да се радваме дори на простите неща - хляб и дъжд!

Здравейте, скъпи читатели! Днес бих искал да говоря за щастливия живот, за това как да живеем, за да бъдем щастливи. В крайна сметка много хора се вкарват в рамките на нещастието, надяват се на чудо и чакат магия. Всъщност всичко е вътре в нас. Ако можете да разберете няколко прости неща, тогава можете да бъдете щастливи независимо от обстоятелствата.

Какво е щастието

Може би трябва да започнем с определението за щастие. За някои да си щастлив означава да си богат или успешен, да имаш яхта и замък в Европа, да станеш известен, да бъдеш почитан от голям кръг хора и т.н. Искам да ви кажа една ужасна тайна – всичко това няма нищо общо с човешкото щастие.

След като сте постигнали богатство, вие постигате само определена цел. Идва момент на удовлетворение и след това... Целта е постигната и вече няма нужда от нея. Или се поставя нова задача, или се появява страхът от загуба на постигнатото богатство. Така вие и аз разбираме, че щастието не идва от богатството. Същото важи и за успеха. Човек постига известен успех. Целта е постигната. удовлетворение. Страх да не загубиш успеха си.

Хората често разменят понятия. Да бъдеш щастлив не означава да си щастлив от още хиляда рубли в портфейла си, нито означава да си щастлив от нова връзка.

Не бъркайте емоциите на радост, удовлетворение с щастие. Щастието е нещо, което винаги е в самия човек.

Винаги е с теб, просто трябва да го пуснеш навън. Не зависи от финансовото ви състояние, не се влияе от отношенията ви с другите, не се интересува от вашите постижения и успехи. Всички тези компоненти ви помагат да изпитате емоции на радост, удоволствие, както и негативни емоции: страх, разочарование, болка и горчивина.

Какво пречи на човек да бъде щастлив? Това е подмяна на понятията и неосъзнаване на щастието в себе си. Ако можете да отделите емоциите си от щастието, дори когато сте тъжни, вие сте на прав път към щастлив живот.

Ако можете да отделите щастието си от люспите на мимолетните емоции, тогава ще бъдете щастливи до края на живота си.

Работният процес

За някои другари щастието е в успешната, добре платена работа. Не свързвайте понятието щастие и удовлетворение от работата. Продължавайте да работите спокойно и не свързвайте офиса с вътрешното си състояние. , работата често е придружена от стрес, бърза работа, отчитане, срокове и т.н. Наистина ли ще позволиш всичко това да засегне личното ти щастие?

Работата е вашият начин да печелите пари, за да се издържате. Работата е вашата възможност да реализирате своя потенциал. Тук трябва да сте концентрирани и уверени.

Ако не сте сигурни, че вашата работа е вашето призвание, тогава ви препоръчвам да прочетете моята статия „”. Но не забравяйте, че вашето призвание по никакъв начин не влияе на вашето щастие. Благодарение на вашето призвание можете да постигнете голям успех в определен бизнес, той носи удоволствие, задоволява вашите желания и нужди. Няма повече.

Не забравяйте, че работата е само част от живота ви. Една част не може да повлияе на цялото щастие. Не се състои от част от работата, част от семейството, част от комуникацията и т.н. Щастието е много пълно. Всичко е, изцяло и напълно, във вас. Човек трябва само да го погледне.

Личен живот

Друго погрешно схващане: моето щастие зависи от друг човек; ако съм самотен, това означава, че съм нещастен. Най-ужасното погрешно схващане според мен. Щастието на един човек не може да зависи от това с кого живее. Днес с един, а вчера с друг и ще минат десет години и до теб ще бъде съвсем различен човек. И какво става? Нов човек всеки път ли определя вашето щастие?

Пети съвет- Прочети статията "". Там ще намерите много съвети, които може да ви заинтересуват.

Кажете ни какво означава щастието за вас? Как си представяте най-щастливия си ден? Какво ви помага да преодолявате трудностите в живота? Имате ли таен лек за депресия?

Надявам се да откриеш тайната на щастието в себе си и никога да не бъдеш нещастен в живота си!

Здравей скъпи читателю.

Днес е изтъркана тема. Ако искате да живеете щастливо, живейте. Оказва се колко просто е всичко.

Всички можем да следваме това правило и да сме доволни от съдбата си. Вървете по своя път, избирайки само доброто в живота, а лошото може да остане настрана, защо ни е нужно. Но не работи много добре да следвате това правило. Бих искал, разбира се, но не се получава. Защо това се случва, нека да разберем.

1. Понятието щастие е много специфично за всеки.

Един човек е щастлив да има, а друг да няма едно и също нещо. Количеството щастие не се измерва в килограми, пари, коли, къщи.

2. Щастливият живот на другите хора е техният живот.

Можете да го копирате, но няма да има пълно щастие, но ще има самоизмама под формата на щастие. Ние не знаем какво всъщност изпитват другите хора, какви проблеми и проблеми ги заобикалят. Малко вероятно е някой да говори за всички подробности от живота си. Можете да изглеждате много по-добре, отколкото сте в действителност. Защо да се опитвате да следвате стъпките на всеобщо известни хора. за кого е това За себе си или за други хора? За да могат другите да кажат колко сте страхотни?

3.Какво ви пречи да живеете щастливо?

Страната, в която трябва да живееш. Мястото на раждане не се избира. Ако изглежда, че това е единствената причина, можете да се преместите на друго място. Това е глобално, но едно по-малко преместване в друг град, улица, къща може да направи човек щастлив. Причината за кавгата вкъщи са лоши съседи. Абсолютно не е факт, че същите причини няма да се появят на новото място.

4. Работата е една от причините, които ни пречат да намерим своя път към щастието..

Работата или е тежка, или плащат малко за тежката работа. Неудобно стигане до там, дълго, лош екип, лоши отношения с хората и ръководството. И просто не ми харесва, не ми харесва.

5. В живота няма цел.

Странно, но мнозина не могат да намерят своята цел, към която би било приятно, забавно и интересно да се върви. Използвайки целите на другите хора като свои собствени, те не изпитват радостта от постигането им.

6. Да живееш живота на някой друг.

Тук наистина е интересно. Те започват да мислят за това, когато достигнат определен момент от живота си. Част от живота ми мина, мечтите ми не се сбъднаха. Бъдещето ще бъде същото като миналото. Има чувството, че сме се качили в дрехите на някой друг, сложили сме лицето на някой друг и живеем като в сън, събуждайки се от време на време. Той живее в една мечта, съвсем различен човек, щастлив и имащ всичко, което е имал предвид.

7. Да живееш живота си изцяло за другите.

Има хора, които в ущърб на собственото си щастие искат да направят другите щастливи, дори против волята си. Тук тяхната представа за щастие не съвпада с представите на другите хора. Е, не можете да направите всички хора щастливи, особено против тяхната воля и желание.

8 Отношение към света около нас.

Светът е или приятел, или враг. Как се отнасяте с него е това, което имате. Оптимистите се чувстват по-щастливи от песимистите. Как можете да разберете дали се усмихват и смеят повече?

9. Убива усещането за щастие, сравнявайки се с други хора.

Всеки човек не е по-добър или по-лош, той е просто уникален, уникален. Всеки има своите недостатъци и предимства. За едни това са предимства, за други са недостатъци. Стандарти за красота, интелигентност, сила, богатство, успех са необходими само за сравняване на едни хора с други.

10. Човек не иска да живее щастливо.

Той изпитва удоволствие от своето нещастие. Наслаждава се, развива това чувство. Колко е хубаво, когато хората ви съжаляват и ви съчувстват. Особено приятно е да си болен, всички веднага започват да се грижат, да показват любов и внимание. Какво друго е нужно за щастие!

Темата не е затворена, можете да добавите свои собствени точки, които ви пречат да живеете щастливо. На Ваше разположение,

Има един сигурен начин да станете по-щастливи! Един мой приятел често съгрешаваше, като ходеше потърсете съвет от врачка. В трудни житейски ситуации й беше трудно да направи избор сама, а инструкциите на външен човек чудотворно я подкрепиха и й помогнаха. Странна черта на характера, но всички сме различни...

По време на една сесия ясновидка гадателка попита Даша (това е името на нейната приятелка): „Кога за последен път извършихте ритуал на благодарност? Кога за последен път бяхте благодарни за всичко, което имате? Колкото повече се оплаквате, толкова повече от жизнената ви енергия изчезва. Спри да правиш това и ще видиш, че идват щастливи времена.”

Даша се поколеба. Тогава вещицата каза: „Отделете 1 час тази неделя за благодарност. Запишете всичко, за което можете искрено да кажете „благодаря“ на лист хартия. Това е много силно магическо изживяване! От благодарността се ражда нов живот, нова съдба. Ако изпълнявате ритуала всяка седмица, можете да станете щастлив човек и много бързо да постигнете заветната си цел.

Започвайки с практики на благодарност, можете да промените живота си към по-добро много бързо! Магическата сила на благодарността ще ви помогне да оцените всяка минута, в която живеете.

Попитахме автора на два бестселъра „100 начина да промените живота си“ Лариса Парфентьеваизберете 10 начина за нас от вашата книга. Каним ви да се запознаете с него и веднага да го приложите на практика! Всяко живо същество заслужава щастие.

Как да живеем щастливо

10 начина да промените живота си

1. Бъдете креативни
   Мозъкът ни винаги се стреми едновременно към два режима – спокойствие и творчество. Най-често мирът побеждава и затова се чувстваме нещастни. Най-добрият начин да промените живота си е да започнете да правите креативни неща!

   Започнете да рисувате, напишете хайку за това как сте срещнали най-добрия си приятел, научете скрапбукинг, направете икебана, купете антистрес книга за оцветяване и мечтайте как да я украсите.

   Струва ми се, че творчеството е основна потребност на тялото. Изкуството да живееш щастливовключва постоянно практикуване на изкуство! Сигурен начин да хванете синя птица.
   
   
   © DepositPhotos

2. Организирайте Ден на предците
   Човекът е като дърво. Колкото и красива да е короната, тя няма да расте дълго, ако корените на дървото са изгнили. Не е достатъчно човек да гради бъдещето – важно е и да познава миналото си.

   Намерете поне 2 души сред предците си, с които можете да се гордеете. След като започнете да разбирате какви прекрасни хора стоят зад вас, ще се почувствате по-уверени.
   
   
   © DepositPhotos

3. Разберете зоните на растеж
   Можете да направите смел експеримент, който ще разкрие зоните ви за растеж. Този метод беше използван от мой приятел, който не можеше да се ожени до 35-годишна възраст.

   Връзката не се получи - това е всичко. Той се обади на всички момичета, с които имаше романтична връзка, за да разбере какво „не е наред“. Честно се погледнах в очите си и научих много за себе си.
   
   
   © DepositPhotos

4. Изправете се срещу страха си
   Казват, че най-добрият начин да се отървете от страха е да пристъпите към него. Моят приятел предложи екстремен начин да се отървете от страха да не загубите портфейла си. Тя хвърли портфейла си в реката от моста. Казва, че това й е помогнало много. Въпреки факта, че по-късно трябваше да възстанови банковите си карти, тя завинаги се отърва от страха да не загуби портфейла си.
   
   
   © DepositPhotos
5. Направете го обратното
   Можете да си дадете „обратен ден“: излезте в дрехи, които не са типични за вас, отидете на работа по нов начин, дори можете да използвате лявата си ръка като водеща, ако сте десничар. „Обратният ден“ ви помага да създадете нови невронни връзки в главата си и да погледнете живота си по нов начин.
   
   
   © DepositPhotos
6. Предизвикай себе си
   За да се разтърсиш, понякога ти трябва тласък, импулс. Може да бъде всичко – отидете на самостоятелно пътуване, пробягайте маратон, срещнете се с 50 нови човека на ден, научете се да свирите на барабани, купете си мотоциклет. Като цяло трябва да е нещо, което ще ви извади от рутината, ще ви накара да забравите за настоящите трудности и ще ви помогне да се съсредоточите върху целта си.
   
   
   © DepositPhotos
7. Подарете си информационен детокс
   Средно един възрастен прекарва от 1,5 до 4 часа на ден в социалните мрежи! Представете си какво може да се направи за това време? Писането на средна книга от 120 страници може да отнеме 120 часа (1 час на страница). Ако, да речем, прекарвате 2 часа на ден в социалните мрежи, тогава можете да напишете една книга за 2 месеца. И за една година можете да напишете (или прочетете) 6 книги. Помислете за това в свободното си време.
   
   
   © DepositPhotos
8. Разчистете района
   В един от моите проекти има задача - да разчистя територията. Това означава да говорите деликатно с човек, с когото имате някакви разногласия във вашите отношения. За това има специална техника, чийто смисъл се свежда до просто действие: честно кажете на човека как се чувствате. „Напрежението“ отнема огромно количество енергия и ви пречи да продължите напред.
   
   
   © DepositPhotos
9. Справете се с токсичната си среда
   Има токсични хора, които буквално изсмукват цялата жизненост от нас. Как да разпознаем токсичния човек? Той непрекъснато хленчи, оплаква се от живота и просто говори дълго време, но не се движи към промяна. Така че трябва да бягате от такива хора! И колкото по-рано, толкова по-добре.
   
   
   © DepositPhotos
10. Танцувайте!
    Всички деца обичат да танцуват, когато са малки. Но докато растем, ние забравяме за това, ние сме ограничени от страхове и комплекси. За да възвърнете отново вкуса на живота, започнете да танцувате. Можете дори да го направите у дома пред огледалото или в най-тъмния парк вечер. Основното нещо е да се движите! Няма значение как.
    
    
    © DepositPhotos

В списъка начини да живеем щастливо, определено работи. Не забравяйте също, че мислите определят качеството на живота ви. За да сте благодарни за всеки момент е полезно да имате нещо със себе си, което да ви напомня за всички радости, които са ви сполетели.

Например, можете да носите специална гривна или пръстен за благодарност. Когато погледнете бижутата, искрено благодарете за всичко, което имате.

Уверявам ви, много бързо ще се почувствате много по-щастливи! Само не забравяйте да следвате нашите препоръки. Между другото, можете да кажете благодаря не само на Вселената и хората около вас, но и на себе си. Това ще ви помогне да осъзнаете, че вече имате всичко необходимо, за да сте щастливи!