Хелоуин, макар и чужд празник с тъмна история, може да бъде чудесен повод да се забавлявате. Проектирайте костюми, направете тиквен пай, съберете приятели и организирайте куест за деца с вампири, вещици и други страховити герои от приказките. И все пак – това е повод да поговорим за истинските детски страхове, които само на възрастните изглеждат глупости.

Светът на детето до голяма степен е фантастичен: чудовищата живеят в тъмна стая и дребната кавга се превръща в бедствие за него. Това трябва да се третира внимателно и да се работи за всяка такава фобия. В противен случай страховете могат да мигрират в зряла възраст под формата на комплекси. Разгледахме пет вида страхове, които са най-често срещани при малките деца и как да се справим с тях.

СОЦИАЛНИ СТРАХОВЕ

Обществените страхове или социални фобии означават комплекс от страхове: страх от загуба на уважение, любов и собствена стойност в очите на връстниците, страх от грешка и критика, страх от неизпълнение на очакванията на възрастните, страх от привличане на вниманието на другите. Помолихме Екатерина Иличева, детски психолог, да говори за социалните страхове.

Факторите за появата на такива страхове са личностни черти: срамежливост, негодувание, прекомерна чувствителност, ако родителите проявяват прекомерна строгост и високи изисквания към детето, свръхзакрила, оценяват негативно самото дете, а не неговото поведение. Децата са нашето огледало: те имитират възрастните и ако се държат неконструктивно, същото поведение трябва да се очаква и от децата.

- До какво води?

До страха от загуба на уважение, любовта на любим човек. Детето има малък контрол върху поведението си и когато нещо се обърка, то хвърля истерици с надеждата да върне любовта и вниманието. Това е само един пример. Социалните фобии са много различни - от страха да не направя грешка („Няма да го направя, така или иначе няма да успея!“) До страха от привличане на внимание към себе си (преувеличена форма на смущение).

- Какви са начините за справяне със страховете?

За да се преборите със страха, първо трябва да го признаете. В никакъв случай не отричайте детските страхове, не казвайте, че всичко това са глупости, вече сте големи, момчетата не трябва да се страхуват от нищо и т.н. Обяснете на детето, че всички хора се страхуват от нещо, просто различни страхове на различна възраст. Говорете с детето си за неговите страхове, измислете приказка, в която можете да укротите страха или да го направите забавен. Друг начин е да визуализирате страха. Заслепете го с детето си, нарисувайте го, направете го от хартия: след това детето ще реши какво иска да прави с него, ще го разкъса, изхвърли или скрие в килера. Играйте страх. Водещата дейност на детето е играта, именно чрез нея децата научават света, така че защо да не се преборим със страха в играта? Като научите бебето си да се справя с възникналите проблеми, вие ще положите основата. В бъдеще той вече ще може да реши проблемите си.

СТРАХ ОТ ИЗГУБЕНА МАЙКА

Когато за първи път прочетох Пепеляшка на дъщеря си, на мястото, когато Феята идва при героинята, дъщеря ми посочи снимката и каза: „Мамо“. Започнах да й обяснявам, че Пепеляшка няма майка, някои деца правят това, а това е леля. Но тя посочи с пръст Феята и повтори: „Мамо“. Оттогава в тази приказка майката идва да помогне на Пепеляшка.

Децата се страхуват да останат без най-близкия човек. Те реагират остро на заминаването на майка си, молят майка си да играят заедно, да са винаги там. Често това се дължи на липса на комуникация. Това е особено остро, когато майката ходи на работа или детето отива на градина. Времето за съвместен отдих рязко намалява, детето пропуска майка си, то ще стане истерично, изисквайки внимание към себе си.

Всеки ден отделяйте няколко минути просто да се гушкате, да усетите тактилен контакт. Казвайте по-често на детето си, че той е най-скъпият човек на земята и че винаги ще бъдете там. Уведомете предварително за заминаването си. Това може да предизвика негативна реакция, но вие сте там и можете да го успокоите. Той ще бъде готов за вашето отсъствие и бързо ще се върне в нормалното си състояние, след като напуснете. Ако е възможно, задайте предварително конкретен час за връщане („Ще дойда, когато обядвате“) и спазвайте обещанията си!

СТРАХ ОТ ДА БЪДЕШ ИЗХОДЕН

Екипите за издирване имат правило: ако дете се изгуби на улицата и родителите не могат да го намерят дълго време, близките се убеждават да се приберат... вкъщи. Факт е, че според логиката на децата майката не се е изгубила, а се е прибрала. Всъщност често се оказва, че детето, осъзнавайки, че не може да намери близките си, се прибира вкъщи (освен ако, разбира се, не е твърде малко, за да запомни пътя).

Страхът от изоставяне е един от най-силните.

Представяте ли си колко се приема за даденост за децата, че мама или татко могат да ги оставят и да се прибират вкъщи? За възрастните изглежда абсурдно, но не и за децата. Този страх е широко разпространен, така че родителите не трябва да го използват като заплаха за поддържане на дисциплина, нито като „шега“. Всеки път, когато детето ви изрази този страх, използвайте техники за емоционално родителство, за да признаете чувствата му. Уверете децата, че винаги ще го обичате и ще се грижите добре за него. Кажете на детето си, че ще бъдете там, независимо какво.

СТРАХ ОТ СЪНЯ

Един ден детето решава, че повече няма да спи. Причините може да са различни. Или детето сънува кошмар, или лежеше дълго в леглото и не можеше да спи, или нещо го уплаши вечерта. С една дума, в един момент детето има страх от сън.

Какво да правя? Една от възможностите е да прочетете „Зайчето, което иска да спи“ преди лягане. Тази приказка е изградена върху специални психологически техники, които помагат на децата да заспят по-лесно и по-бързо. Пътувайки със заек Роджър (или Слонче от подобна книга Baby Elephant Who Wants to Sleep), детето ще се отпусне и ще заспи. Книгите са написани от професионален психолог, а техниките са базирани на метода на Ериксон за хипноза. Приказките са напълно безопасни за децата и ефективни: мнозина заспиват по средата на историята.

СТРАХ ОТ ТЪМНОТО

За децата тъмнината олицетворява голямото неизвестно, тук живеят всички чудовища. Ако не обърнете внимание на този страх (той ще премине от само себе си!), можете да запазите нуждата на детето да спи с някого или с включено осветление за дълго време. Необходимо е внимателно и постепенно да се отървете от страха от тъмното, тогава бебето ще спи без проблеми само без светлина.

Много родители се опитват да помогнат на детето, убеждавайки го, че това е нищо. Не го прави, той така или иначе няма да ти повярва. По-скоро бебето ще реши, че вие ​​просто не го разбирате. По-добре използвайте метода от детската книжка Не се страхувам от мрака! . Първо, като използвате примера на книга, а след това в истинска стая, покажете, че страшните неща, които изглеждат страшни в тъмното, са напълно сладки и безобидни, когато светне светлината!

СТРАХ ОТ РОДИТЕЛСКИ кавги

Кавгите на родителите могат да бъдат много неприятни за децата - те смятат, че това е заплаха за тяхната безопасност. С напредване на възрастта децата научават до какво могат да доведат родителски скандали и се страхуват, че конфликтът между родителите ще завърши с развод. Освен това децата често поемат отговорност за конфликта, вярвайки, че са причинили на родителите им да се карат. Често децата вярват, че са отговорни за опазването на семейството и са в състояние да разрешат конфликта.

Страховете на децата ... Какво е това и как да се справим с тях? По правило реакцията на възрастните към страховете на децата е много различна. Някои родители започват да се паникьосват и веднага започват да дават на любимото си дете успокоителни. Други просто не обръщат никакво внимание на преживяванията на детето, вярвайки, че с времето то ще премине от само себе си. Трети започват да се карат и дори да наказват невинно бебе, вярвайки, че то е измислило всички страхове, за да получи определени облекчения в дисциплината и допълнителни привилегии.

И само малка част от родителите вземат правилното решение и търсят квалифицирана помощ от детски психолог. Но това е абсолютно правилно, защото игнорирането на детските страхове може значително да влоши ситуацията и да доведе до такова страшно усложнение като детска невроза, която изисква сериозно лечение, често в болница. Навременната работа на психолог със страхове на децата ще помогне да се изкорени проблема в самото начало на неговото развитие.

Дори в случай, че неврозата е избегната, страховете на детето, оставени без внимание, могат да причинят значителни щети на психиката на детето. В крайна сметка много комплекси и фобии, присъщи на възрастните, произхождат от детството.

Същността на детския страх

Какви са детските страхове и какъв е техният произход? Страхът е емоционална реакция на психиката на въздействието на застрашаващи фактори. Въпреки това, както показва психоанализата на детските страхове, тяхната специфика е такава, че по правило няма реална заплаха, а самото възникване на проблема се дължи на много богато и ярко детско въображение. Източникът на въображението на детето е неговата среда, по-специално възрастните, които прекалено емоционално обсъждат в присъствието на деца проблемите на пожарите, природните бедствия, пътнотранспортните произшествия и други произшествия.

Нощните ужаси на децата могат да бъдат причинени от гледане на филми на ужасите. Често ни се струва, че детето е заето със собствените си дела и не обръща никакво внимание на това, което се случва на екрана. Всъщност обаче това впечатление е много измамно - бебето, като гъба, попива цялата информация. И тъй като той не винаги е в състояние напълно да различи истината от измислицата, това впоследствие води до появата на детски страхове.

Причини за тревожност при децата

Съществуват и много различни предпоставки за развитие на страхове при децата. Причините за възникването им често са скрити много по-дълбоко, отколкото изглежда. Където възрастните дори не знаят да ги търсят. Психолозите наричат ​​основните:

1. Колкото и странно да изглежда, но урбанизацията има огромен принос за увеличаването на случаите на детски страхове.

   Детето може да се почувства самотно, уморено от постоянното изобилие от нова, често напълно ненужна информация. Освен това градските деца по правило често страдат от хипертрофирана родителска грижа, което също има много неблагоприятен ефект върху детската психика, правейки детето несигурно и страшно.

2. Липсата на взаимодействие с възрастните също далеч не е безобидна.

   Никакви компютърни игри, телевизор и най-скъпите играчки не могат да заменят живото човешко общуване на детето. Липсата на близък емоционален контакт с родителите в половината от всички случаи е причина за детските страхове. Много често, за да ги премахнете напълно, е достатъчно просто да прекарате повече време с детето. И не просто да сте наоколо, а да общувате: да се разхождате заедно, да играете, да четете.

3. Психолозите са забелязали определен модел: тези деца, които не получават необходимата им физическа активност за възрастта си, са много по-склонни да се сблъскат с проблема на страховете си.
4. Доминантното поведение на майката също е причина за детските страхове.

   Ако жената заема водеща роля в семейството, позволява си агресивно поведение към други членове на семейството, страховете на детето в такъв случай са му осигурени.

5. Кавгите в дома също почти неизбежно водят до силни детски страхове.

   Детето не е напълно наясно какво се случва в семейството му, но усеща много добре, че нещо не е наред. И тези тревоги са въплътени в страхове, въпреки че истинските причини за детските страхове остават загадка за родителите.

Диагностика на детските страхове

Важна част от работата на психолога със страховете на децата е тяхното диагностициране и установяване на причините. По правило за детските психолози диагностицирането на детските страхове не е трудно. Всички те са много сходни един с друг. Всеки психолог има свой собствен метод за идентифициране на детските страхове. Но като цяло по своята същност всички те са много сходни и се основават на основните типични черти на детската психика.

Абсолютно всеки метод за диагностициране на детските страхове има за цел да идентифицира не само видовете психологически заболявания, но и причината за тяхното възникване. Някои специалисти използват рисуване за това, други използват моделиране, а трети предпочитат разговорите с бебето. Трудно е да се посочи най-добрата диагноза на детските страхове, тъй като всички тези методи дават еднакво ефективни резултати и при избора на метод е необходимо да се вземат предвид редица индивидуални психологически и възрастови характеристики на всяко дете.

Класификацията на детските страхове разграничава два основни типа:

1. „Тихи“ страхове

   Това е, когато самото дете отрича съществуването на проблем, но той е абсолютно очевиден за родителите. Те най-често включват страхове от животни, силни звуци, непознати и непозната среда.

2. Страховете са "невидими"

   Тук е обратното. Хлапето е наясно със страховете си, но възрастните, напротив, не забелязват никакви признаци на тяхното присъствие в детето. Невидимите страхове са много по-разнообразни, психолозите са идентифицирали огромен брой от тях. Представяме най-често срещаните:

• Страхът на детето от наказание за всяко лошо поведение

  Освен това грешката може да бъде толкова незначителна, че възрастните просто не й обръщат внимание. Наличието на такива страхове показва сериозни проблеми в отношенията между детето и родителите, понякога дори може да е резултат от прекомерно строго отношение към бебето. При такъв страх родителите трябва сериозно да помислят за поведението си с детето и да го преразгледат, за да избегнат сериозни проблеми.

• Страх от кръв

  Много деца, при вида на малка капка кръв, която се появява от одрано коляно, започват да крещят с такава сила, че човек може да си помисли, че раната не е малка драскотина, а кожа, взета жива, която между другото, се поръсва с пакет сол. Всъщност детето крещи не от болка, а от панически страх. Това е чувство, което е абсолютно извън контрола на детето, така че не бива да се подигравате с него. Страхът от кръв най-често се дължи на банално непознаване на физиологията - на бебето му се струва, че цялата кръв ще изтече и то ще умре. Строго погледнато, страхът от кръвта е производно на страха от смъртта.

• Смъртта на родителите също е доста често срещан вид детски страхове, често генерирани от самите възрастни.

Както можете да видите сами, фактът, че детето не казва на родителите си за страховете си, не винаги означава, че те всъщност не съществуват. В случай, че родителите отричат ​​феномена на детските страхове като такъв и съответно не виждат необходимост да работят с тях, те могат да бъдат асимптоматични. В такъв случай обаче негативните последици за детската психика ще бъдат многократно по-трудни, отколкото ако родителите разпознаят проблема и помогнат на детето да преодолее детските страхове.

Въпреки това, тези родители, които сами по себе си имат подозрителен характер и прекомерна впечатлителност, също могат да влошат ситуацията, като създадат ненужни сътресения около нея, като по този начин концентрират и фиксират вниманието на бебето върху съществуващия проблем. Но работата с детските страхове е именно да идентифицира страховете и да накара детето да ги забрави, без да фокусира вниманието на детето върху тях.

Понякога дори има ситуации, в които родителите неволно, на подсъзнателно ниво, могат да проектират собствените си страхове върху децата си. Това, като правило, е страхът от смъртта на родителите, който всяко дете изпитва рано или късно, страхът от наказание (най-често срещан при мъжете). Като правило, ако родителите успеят да намерят общите си страхове с децата си, преодоляването им става много по-бързо и по-лесно.

Разкриване на причините за детските страхове

Както вече споменахме, за да се преодолеят успешно страховете на детето, е необходимо да се открият причините за тях с помощта на психоанализа. У дома можете да използвате няколко прости, удобни за родителите метода за идентифициране на детските страхове, които дават много точна представа за естеството на проблема:

• Рисуване

  Дори детето ви да няма специални художествени заложби, можете да го помолите да нарисува нещо, което го притеснява. Искането обаче трябва да бъде в много мека тактична форма и в никакъв случай не трябва да е заповед. Моделирането от пластилин е подходящо за тези деца, които не обичат да рисуват. Препоръките към родителите в този случай са абсолютно идентични.

• Ако горният метод не помогна да се определят причините за детските страхове, можете да поканите детето да измисли приказка, която ще разкаже какво точно тревожи бебето.

  По правило този метод е идеален за идентифициране на детските страхове след петгодишна възраст. Не забравяйте да запишете историята на хартия. Първо, страховете се визуализират по този начин, което е задача на абсолютно всяка диагностична техника, и второ, това може да ви бъде полезно в бъдеще, в случай на повторна поява на тревожност и страхове при дете.

Друг ефективен начин за преодоляване на страховете у децата е да говорите с дете по тема, която го вълнува. Възрастен, който ще проведе разговор с дете, трябва да вземе сериозно този въпрос и да обмисли списъка с въпроси, които ще зададе на детето предварително. Също така имайте предвид, че всички въпроси се задават на ниво, достъпно за разбирането на децата. Не бързайте детето с отговора, трябва да му дадете време да помисли. В никакъв случай не трябва да се фокусирате върху която и да е причина, тъй като това може да доведе до появата на нов страх.

Класификация на детските страхове по възраст

Има различни класификации на детските страхове, които са разбираеми само за психолозите, така че няма смисъл да ги изброявам всички. Въпреки това, най-пълният списък на често срещаните детски страхове е изброен по-долу, като се вземат предвид възрастовите характеристики, тъй като този синдром е различен в различните възрастови категории.

Детски страхове при бебета от 0 до 3 години

• Колкото и странно да изглежда, но децата от първата година от живота също са обект на детски страхове.

  Например, това може да бъде страх от нова среда. Със сигурност всяка майка е забелязала как бебето се променя, веднага щом влезе в непозната стая.

• Бебетата също имат общ страх да не загубят майка си.

  Толкова често се среща, че просто няма смисъл да се описва проблема. Въпреки това, за съжаление, много често такъв страх се бърка с разглезеността и капризите на детето.

• На възраст от една до три години се появяват нови детски страхове, неволни виновници за които са родителите на трохите.

  Например страхът от тъмнината, когато детето е уплашено от „бабика“ и други митични герои.

• Има и страх на детето да остане само дори за минута.

  Като правило, това възниква именно защото елементарната нужда на бебето от родителите през първата година от живота се счита от възрастните за обикновена разглезеност и детето е лишено от постоянен близък контакт с майка си.

• Нощни страхове. В повечето случаи те са продължение на страха от тъмното. Не забравяйте, че гледането на някои съвременни анимационни филми може значително да влоши ситуацията.

Детски страхове при деца на 3-5 години

• Панически страх от самота;
• Страх от тъмното.
• Също така на тази възраст някои родители с изненада забелязват, че техните трохи имат страх от затворени пространства, например детето може да откаже да влезе в асансьора или да започне да изисква да остави вратата на спалнята отворена. Психокорекцията на такъв детски страх е задължителна, в противен случай този страх може да изплува в зряла възраст и да се превърне в клаустрофобия.
• Нощният страх на децата на тази възраст се причинява от приказни герои, така че детето на тази възраст ги идентифицира с много реални хора.

Страхове при деца на 5-7 години

На възраст 5-7 години синдромите на патологични страхове при децата стават много по-разнообразни. Хоризонтите на детето се разширяват, а с това в живота на малкото човече могат да се появят нови страхове.

• Например, нощните страхове на 7-годишна възраст придобиват нова форма - детето започва да се страхува да заспи, защото насън вижда ужасни сънища. И това е много сериозно натоварване на нервната система на детето, така че корекцията на нощните страхове за 7 години е просто задължителна.
• Има страх от наказание. Както вече споменахме, това е много тревожен сигнал, че отношенията между родители и деца не са наред. Психокорекцията на страховете на децата от наказание трябва да започне с промяна в подхода на родителите към процеса на отглеждане на дете. Отдавна е признато, че физическото въздействие върху бебето не носи нищо друго освен вреда.
• Под влияние на разговори с възрастни и гледане на телевизия детето може да развие непреодолим страх от животни, най-често кучета. Между другото, възрастните често засилват този страх, като прекомерно защитават детето.
• На тази възраст детето е изправено пред такъв тъжен феномен на човешкия живот като смъртта. Детето обаче все още не може напълно да разбере това и затова детето развива страх от собствената си смърт, смъртта на родителите си.
• Освен това страхът от смъртта при дете в резултат води до появата на страх от всички видове пожари, природни бедствия, аварии и т.н.

Страхове при деца 7-11 години

Децата на възраст между 7 и 11 години имат нови страхове, свързани с нов етап от живота им.

• Страх от училище.
• Страх от екипа, причинен от трудна адаптация.
• Страх от лоша оценка.

Като част от програмата за коригиране на детските страхове психолозите дават няколко изключително полезни препоръки към родителите. В крайна сметка научно е доказано, че в 95% от всички случаи на детски страхове майката и бащата на бебето са пряко или косвено замесени в това.

• Грижата за психологическото здраве на детето трябва да започне още преди раждането му.

  Детските психолози отбелязват интересен модел - колкото по-спокойна е била бременността, толкова по-рядко децата имат детски страхове в бъдеще. Затова се опитайте, колкото и банално да звучи, да бъдете по-малко нервни по време на бременност.

• Препоръка за мама: без значение каква висока позиция заемате на работа, не забравяйте, че детето не е ваш подчинен, той се нуждае не от строг лидер, а от нежна и любяща майка

  Забелязано е, че при деца на властни, строги майки страховете са много по-чести и в по-тежка форма. Лечението на детските страхове е много сложно и често изисква използването на фармакологични лекарства.

• В никакъв случай не трябва да се позволява на детето да се чувства изоставено и ненужно.

  Дори да прекарвате почти цялото си време на работа, или ако имате по-малко дете, или по някаква друга причина изобщо не ви остават сили, е необходимо, преодолявайки себе си, да обърнете внимание на детето. При липса на адекватно лечение на детските страхове, породени от чувството за собствена „безполезност“, в юношеството този проблем може да доведе до появата на суицидни тенденции при детето.

• Въпреки това, също не си струва да внушавате на детето чувство за собствената му изключителност.

  Егоистичното мислене също често води до появата на страх от загуба на изключителна позиция, който има характер на мания.

• Опитайте се да не ограничавате детето в общуването с връстници - това ще доведе до страхове от училищния живот.
• Никога не сравнявайте детето си с други деца

  В никакъв случай не трябва да давате за пример на бебето успехите, които са постигнали неговите връстници. Това вероятно ще доведе до намаляване на самочувствието на детето.

• В никакъв случай не плашете детето с кучета, лекари или полицаи. Детето приема подобни заплахи много сериозно.

Говорейки за това как да преодолеем страховете при децата, бих искал да отбележа приятния факт, че, за щастие, почти всички от тях са временни и могат да бъдат коригирани перфектно. Това обаче изисква родителите да приемат този проблем сериозно. В същия случай, ако не можете сами да се справите с детските страхове и не знаете как да се справите с техните последствия, винаги можете да потърсите помощ от психолог, който ще ви каже как да се отървете от проблема. По правило проблемът може да бъде елиминиран във всеки, дори най-трудният и напреднал случай, но е препоръчително да не губите време, за да не нараните психиката на детето.

Справяне със страха от детството

Автор: Корелова Ирина Владимировна, учител - психолог, предучилищна образователна институция № 5 "Светулка" на град Няндома, Архангелска област.
Описание на статията:
Статията е предназначена за учители, родители и специалисти, работещи в предучилищни институции. Статията очертава накратко причините за детските страхове, често срещаните грешки на възрастните и методите за превенция, използвани при работа със страховете. Според многобройни проучвания всяко второ дете на една или друга възраст изпитва страхове. Най-податливите на тях деца са от две до девет години. Днес ще се опитаме да разберем причините за детския страх, както и да поговорим за мерките за предотвратяването им.
Всеки страх е индивидуален и психолозите, когато работят с детските страхове, обръщат внимание не толкова на тяхното съдържание, колкото на причината, количеството и тежестта на тези страхове. Почти всеки обект или събитие от външния свят може да се превърне в нещо плашещо за детето.

Основните причини за детските страхове:
1. Първата причина е конкретен случай, с който детето не може да се справи самостоятелно.
2. Особености на характера на детето: мнителност, тревожност, несигурност.
3. Прекалена детска фантазия, която няма граници.
4. Тревожните родители са „плодородна почва” за налагане и развитие на различни видове страхове.
5. Смущаващото възпитание е една от най-ужасните причини, поради която, от една страна, възрастните си улесняват живота (уплашени - детето го направи), от друга страна получават детска невроза, която рано или късно ще доведе до до още по-сериозни проблеми.

В проблема със страховете на децата има няколко точки, на които родителите и учителите трябва да обърнат специално внимание:
1. Децата не трябва да се плашат от чужди чичовци, страшни приказни герои, зли животни, за да станат по-послушни и бързо да изпълняват молбите на възрастните.
Възпитанието на страха е трудно и жестоко възпитание, в резултат на което детето може да стане прекалено подозрително, срамежливо, предпазливо, нерешително. Детето трудно прави първата крачка, намалява самостоятелността, често сънува ужасни сънища, в резултат на това - тревожно и подозрително развитие на личността.
2. Никога не срамувайте дете от страх, особено на публично място. Това е двойно преживяване. Срамът и страхът са тясно свързани един с друг. От преживения срам детето започва да крие страха си, в резултат на което възникват лоши навици, върху които възрастните могат да се съсредоточат: детето си гризе ноктите, смуче пръстите си, хапе устните си, мига бързо, изпотява се и т.н.
3. Детето изследва непонятното или непознатото за него само до възрастен. Неизвестното е страшно. Спокойните обяснения на възрастен, присъстващ наблизо, дават увереност и разбиране на случващото се.
Важно е да не оставяте детето в непозната среда, с непознати.

Съвети за общуване с дете, което се страхува:
1. Поканете детето да разкаже подробно за страха си, кога се случва, с какво е свързан, как или по какъв начин можете да му помогнете и т.н. Много е важно детето да може да изразява чувствата си.

2. Поканете детето да нарисува страха си в детайли, въз основа на способностите на детето. Обикновено децата правят това в тъмен цвят или с обикновен молив. И след това го посъветвайте да нарисува смешни детайли от различни цветове за него, за да се забавлява и чувството на страх забележимо да намалее.

3. Продължаване на темата за рисуването: нека нарисува страха си и себе си до него, но само силен, смел и може би дори въоръжен. Нека детето нарисува тази битка на хартия и му пожелайте победа.

4. Ако детето се страхува да излезе сред природата, страхува се от гората - предложете му да направи рисунка или апликация на гората, докато режете и лепите добри животни на лист хартия, можете да им дадете имена и да ги наречете приятели.

5. Когато синът ми се страхуваше да спи в стаята си през зимата, ние му направихме това: взехме малка кутия, изговорихме всеки страх на глас и мислено ги сложихме всички в тази кутия. След това, когато излязохме на разходка, взехме кутията със себе си и грабнахме една лопата. Изкопаха дупка в снега, сложиха там кутия, сбогуваха се с нея и я заровиха. След тази процедура сънят стана по-спокоен.

6. Има много по-интересни начини за премахване на страховете, например с помощта на метла. Вземете метла, разходете се из апартамента с детето си, оглеждайки се във всички ъгли, можете дори да погледнете в килерите и да крещите силно, весело от страх: „О, негодник, махни се, сега ще ти дадем топлина, шу от нашата къща” и сякаш гони страха с метла, го изгонваш през входната врата. В края на действието кажете високо и весело: „Приключихме с тях !!! Хайде да пием вкусен чай."

7. Този метод е от поредицата "работа с агресия, тревожност". Ще ви трябват дебели диванни възглавници. Дайте на детето възможност да изхвърли емоциите си - да бие достатъчно възглавницата, представяйки борбата със страха. Желателно е битката да приключи „на кон“ с победоносен вик „Спечелих“.

8. Случай от практиката. Момичето се страхуваше да спи на леглото си, въпреки факта, че сестра й спеше до нея. В процеса на рисуване открихме една подробност: оказва се, че майка ми е окачвала халат в стаята си на карамфил и на момичето се стори, че някой присъства в стаята. След разговора мама извади карамфилите с дрехи от стаята на момичетата и всичко постепенно се нормализира.

9. Кажете на детето тайно, че страхът му ужасно се страхува от детския смях, щом чуе детския смях, той веднага се спука като балон.

10. Ако детето се страхува от насилници, поканете го да спортува.

11. Ако детето се страхува от тъмното, предложи му да играе на криеница, само ти трябва да се скриеш, без да включваш светлината. В началото не го карайте да ви чака дълго, намерете детето бързо; след това постепенно отдръпнете времето за търсене.

12. Веднага щом възникне ситуация, в която можете да му кажете „ти си смел, ти си смел“, непременно го направи. Така ще повишите самочувствието на детето си.
13. Четете книги, приказки за смели хора, животни.

14. Гледайте анимационни филми за това как децата или животните преодоляват страха си, например „Въобще не е страшно“, „За хипопотам, който се страхуваше от ваксинации“ и други. Съветските карикатури са най-добрите в този смисъл.

15. Почти никога не виждате кошмари и не страдате от натрапчиви страхове от деца, уверени в себе си и своите способности.

Понякога в работата си използвам разказа „Скулпторът и страхът“, за съжаление не познавам автора, взех го от интернет. Промених го малко: скулпторът се превърна в художник, тъй като темата за рисуване е по-близка до децата и понякога малко смекчавам първата част. В процеса на четене на история са важни интонацията, гласовите акценти, особено в диалога на героите.

„Художникът Дени живееше в същия град. Той беше истински майстор и се стремеше да увековечи в картините си всичко, което виждаше около себе си. Колекцията му включваше съвсем различни изображения – най-красивите момичета в града, и слабите старци, и злите тролове, които според легендата обитавали гората извън града.Щом срещнал ново изображение, той веднага се опитал да го запомни и да го нарисува върху платно или хартия.Но такива изображения ставали все по-малко.
И тогава един ден той седеше и мислеше в работилницата си. Навън се стъмваше. Небето ставаше тъмно и зловещо. Сърцето на Дани трепереше. И изведнъж усети, че страхът завладя сърцето му. Беше толкова силен, че заплаши, че ще прерасне в ужас. Дани стана и искаше да избяга, но разбра, че на улицата ще се уплаши още повече.
Казват, че страхът има големи очи. Така Дани започна да си мисли, че в тъмен ъгъл на работилницата вижда блестящи очи. "Кой си ти?" - едва издиша уплашен Дани. „Аз съм твоят страх, велик и непобедим! Художникът беше онемял от ужас.
Но изведнъж му хрумна интересна мисъл - може би да нарисува този страх? В крайна сметка такъв ужасен образ никога не е бил в колекцията му! После събра смелост и попита: „Г-н Страх, позирал ли сте някога за артист?“ Страхът беше напълно изчезнал. „Какво?“, попита той. „Нека те нарисувам така, че да се страхуват и да те разпознаят“, предложи майсторът. Страхът не очакваше такъв развой на събитията и промърмори: „Е, давай, само бързо!“ Работата започна. Дани взе четки, бои и комплект да работи. Сега той отново беше събран и съсредоточен.
Тъй като се стъмни, трябваше да запалим светлината. Представете си изненадата на Дани, когато успя да види страха си по-добре. Това дори не беше страх, а по-скоро малка история на ужасите, слаба, сякаш не беше ял цяла седмица. Страхът леко потръпна при това; сигурно е отгатнал мислите на Дени. И майсторът му извика: „Не потрепвай, иначе ще излезеш крив на картината“. Страхът го завладя.
Най-накрая картината беше готова. И Дани изведнъж осъзна, че изобщо не се страхува от тази история на ужасите, страхът му изведнъж не стана ужасен. Той погледна историята на ужасите, сгушена в ъгъла, и попита: "Е, какво ще правим?" Страшилото също разбра, че тук вече не се страхува от него. Той подсмърка и каза: „Да, ще отида, предполагам“. — Защо дойдохте? — попита Дани. — Да, сама стана скучно! – отговорило плашилото. Така се разделиха. И колекцията на Дени беше попълнена с нова необичайна картина. Всички наоколо бяха изненадани от нейната оригиналност, а Дани погледна творението си и си помисли, че сръчните ръце и умната глава могат да се справят с по-малко страх."

В допълнение към всичко изброено по-горе ви предлагам да използвате пословици и поговорки за смелостта в работата със страховете.

Смелият не е този, който не познава страха, а този, който знае и върви към него.
Бузата носи успех.
Където има смелост, има и победа.
Където няма знание, няма и смелост.
Не мислете за страх, така че няма да бъде.
Кучето лае само на смелите, но хапе страхливите.
Бъдете смели и ще бъдете силни.
Кой е смел, че всеки тест само рисува.
Страхът няма да вземе сръчните, смелите и врагът няма да победи.

Страх
Търсихме навсякъде СТРАХ.
Може би СТРАХ
Седейки в храстите?
Много страшни храсти!
Но храстите
Празни са...

Може би СТРАХ
Изкачи се в дере?
Претърсихме дерето!
Претърсихме цялата гора!
Без страх!
СТРАХЪТ изчезна.
(от интернет)

По правило страховете идват и си отиват с възрастта. Те не се засилват и не се задържат само в случаите, когато възрастните, до които живее детето, са уверени в себе си, а семейството има спокойна и стабилна среда. Дете, което чувства любовта на възрастните, чува похвала, отправена към него и е уверено, че ще получи подкрепа в точния момент, бързо „надраства“ страховете си. Обичайте, оценявайте и разбирайте децата си и тогава детството им ще бъде светло, щастливо и спокойно.

Детски страхове при младши ученици на 7-11 години

Страхна тази възраст това е страхът да не бъдеш този, за когото се говори добре, който е уважаван, оценен и разбиран. С други думи, това е страхът от неспазване на социалните изисквания на непосредственото обкръжение, било то училище, връстници или семейство. Специфични форми на страха от „да не сте сгрешили“ са страховете да направите нещо нередно, а не правилно, неправилно, не както трябва да бъде, както трябва да бъде. Те говорят за отглеждане социална активност, за укрепване чувство за отговорност, дълг, дълг, тоест това, което е обединено в понятието "съвест", като централна психологическа формация на дадена възраст. Съвестта е неотделима от чувството за вина като регулатор на морално-етичните отношения още в старша предучилищна възраст.

Разглежданите по-рано страхове от „недостигане навреме“, „да закъснеете“ ще бъдат отражение на преувеличено чувство за вина поради възможното извършване на грешни действия, осъдени от възрастните, особено родителите. Преживяването на нечие несъответствие с изискванията и очакванията на другите при учениците също е вид вина, но в по-широк социален контекст от семейния.

Ако в начална училищна възраст не се формира способността да се оценяват действията си от гледна точка на социалните предписания, тогава в бъдеще ще бъде много трудно да се направи това, тъй като най-благоприятното време за формиране на социално чувство за отговорност. От това изобщо не следва, че страхът от непоследователност е съдба на всеки ученик. Тук много зависи от отношението на родителите и учителите, тяхното морални, етични и социално адаптивни качества на личността. Възможно е отново да се „отиде твърде далеч“ и да се обвърже децата с толкова много правила и конвенции, забрани и заплахи, че те ще се страхуват, като наказание от небето, от всяко невинно за тяхната възраст, особено от случайно нарушение на поведението, получаване на грешна оценка и, по-широко, всеки провал. Закодирани по този начин, по-малките ученици ще бъдат в състояние на постоянен психически стрес, скованост и често нерешителност поради трудностите при навременното, самостоятелно вземане на решения, нерегулирани отгоре. Чувството за отговорност не е достатъчно развито при деца, които са „невнимателни”, плъзгащи се по повърхността, чиито родители „всичко е наред” и „няма проблеми”. Пълна липса на чувство за отговорност е характерна за децата на родители с хроничен алкохолизъм, което води до същия асоциален начин на живот. Тук не само инстинктът за самосъхранение е генетично отслабен, но и от околните хора.

Начална училищна възраст е възрастта, когато се пресичат инстинктивни и социално медиирани страхове. Нека разгледаме това по-подробно. Инстинктивните, предимно емоционални, форми на страх са самият страх като емоционално възприемана заплаха за живота, докато социалните форми на страх са неговата интелектуална обработка, вид рационализация на страха. Дългосрочно, стабилно състояние на страх се определя като страх. От своя страна тревожността, за разлика от тревожността, проявявана в зависимост от ситуацията, както и страха, е по-стабилно психическо състояние, което е в основата на страховете. Ако страхът и страхът са предимно предучилищни, тогава тревожността и страхът са юношеството. В интересната за нас начална училищна възраст страхът и страхът, безпокойството и опасенията могат да бъдат представени в еднаква степен. Тревожността като преходно чувство на тревожност е възможна на всяка възраст и социалните и правните основи на живота в обществото са психологически увредени.

Също така има забавяне в развитието на чувство за отговорност в случаи на психичен инфантилизъм и истерия, когато детето, поради прекомерно настойничество и липса на ограничения, е толкова отучено от самостоятелност и отговорност, че всеки опит да го накара да мисли самостоятелно , действа проактивно и решително веднага разкрива реакции на протест и негативизъм.

Често срещан тип страх да не бъдеш грешният ще бъде страх от закъснение за училище, тоест отново страхът да не бъде навреме, изслушване на порицание, по-широко – социална непоследователност и отхвърляне. По-голямата тежест на този страх при момичетата не е случайна, тъй като те усвояват социалните норми по-рано от момчетата, по-склонни са към чувство за вина и по-критично (фундаментално) възприемат отклоненията на поведението си от общоприетите норми.

Има термин "училищна фобия", който се отнася до обсесивния страх на някои деца преди да посетят училище. Често става дума не толкова за страха от училище, колкото за страха от напускане на дома, раздяла с родителите, към които детето е тревожно привързано, освен това често боледуващо и намиращо се в условия на свръхзакрила.

Понякога родителите се страхуват от училище и неволно внушават този страх на децата си или драматизират проблемите с започването на училище, като изпълняват всички задачи вместо децата, както и ги контролират за всяко написано писмо. В резултат на това децата развиват чувство на несигурност в своите способности, съмнения в знанията си, навик да се надяват на помощ по всеки повод. В същото време самонадеяните родители, жадни за успех на всяка цена, забравят, че децата остават деца дори в училище - искат да играят, да тичат, да се „изписват“ и е необходимо време, за да станат толкова осъзнати, колкото искат възрастните.

Обикновено не се страхува да ходи на училище самоуверен, любими, активни и любознателни деца, които се стремят да се справят сами с обучителни трудности и да изграждат взаимоотношения с връстници. Друг е въпросът, ако говорим за подчертано горди, с надценено ниво на претенции, деца, които не са придобили необходимия опит в общуването с връстниците си преди училище, не са ходили на детска градина, са прекалено привързани към майка си и не са себе си. - достатъчно уверен. Във всеки случай те се страхуват да не отговорят на очакванията на родителите си, като същевременно изпитват трудности при адаптирането към училищната общност и страх от учителя, отразен от родителите им.

Някои деца панически страхправят грешка, когато подготвят уроците или отговарят на дъската, защото майка им внимателно проверява всяка буква, всяка дума. И в същото време той е много драматичен за всичко: „О, сгрешихте! Ще получите двойка! Ще бъдеш изключен от училище, няма да можеш да учиш!” и т. н. Тя не бие детето, а само плаши. Но психологическото наказание все още е налице. Това е психологическият побой. Най-реалният. И какво се случва? Преди пристигането на майката детето подготвя уроци. Но всичко отива на вятъра, защото майката идва и започва уроците отначало. Тя иска детето да бъде отличник. И той не може да се дължи на различни причини извън неговия контрол. Тогава той започва да се страхува от негативното отношение на майката и този страх преминава върху учителя, парализира волята на детето в най-критичните моменти: когато са извикани на дъската, когато трябва да напишете контролна или неочаквано отговор от място.

В редица случаи страхът от училище е породен от конфликти с връстници, страх от прояви на физическа агресия от тяхна страна. Това важи особено за емоционално чувствителните, често болни и отслабени момчета и особено за тези от тях, които са се преместили в друго училище, където вече има „разпределение на силите” в класа.

10-годишно момче постоянно пропускаше училище поради леко повишена температура без видима причина. Лекарите безуспешно търсеха източника на заболяването му, докато той беше причинен от емоционален стрес след преместване в друго училище, където беше системно тормозен от момчета, които отдавна бяха разделени сфери на влияние в класа. Учителката обаче не предприела никакви драстични мерки, като се разминала с укорителни забележки към прекалено агресивните деца. Тогава самото момче реши да не ходи повече на училище, тъй като температурата от вълнение и очакване се повишаваше всеки ден. В резултат на това той започна редовно да „боледува“, учителят дойде в дома му, провери уроците и оцени за тримесечието. Така той "спечели" тази битка. Но на каква цена? Разви пасивност, тревожност и контактът с връстниците престана. Не е изненадващо, че той неволно се противопоставя на всякакви опити да подобри състоянието си и да го върне в училище. Липсата на навременна подкрепа от учителя утежни беззащитността му и допринесе за развитието на неблагоприятни черти на характера.

В допълнение към "училищните" страхове за деца на тази възраст, типичен страх от стихиите- природни бедствия: бури, урагани, наводнения, земетресения. Не е случайно, защото отразява още една особеност, присъща на тази епоха: т. нар. магическо мислене – склонността да се вярва в „фатална” стечение на обстоятелствата, „мистериозни” явления, предсказания и суеверия. На тази възраст пресичат улицата, когато видят черна котка, вярват в "четно и нечетно", тринадесетото число, "късметлийките". Това е епохата, в която някои просто обичат историите за вампири, призраци, докато други се страхуват от тях. Героите на филмите "Вий" и "Фантомас" някога бяха особено страшно популярни. Наскоро те бяха заменени от космически извънземни и роботи. А страхът от мъртвите и призраците винаги е бил. Вярата в съществуването на "тъмни" сили е наследство от Средновековието с неговия култ към демономания (в Русия - вяра в дяволи, таласъми, вода и върколаци). Всички тези страхове отразяват един вид магическа ориентация, вяра в необичайното и ужасното, спиращи дъха и въображение. Подобна вяра вече сама по себе си е естествен тест за внушаемост като характерна черта на началната училищна възраст. Вълшебното настроение е отразено в кошмарните сънища на децата от тази възраст: „Вървя, вървя по улицата и се натъквам на някакъв старец, а той се оказва магьосник“ (момче на 7 години), „ Вървя с момчетата и ние сме някакъв човек от глина, който се натъква, страшно, той тича след нас ”(момиче, 8 години).

Типичните страхове при по-малките ученици ще бъдат страховете Черна ръкаи Дама пика. Черната ръка е вездесъщата и проницателна ръка на мъртвец, в която е лесно да се види влиянието на Кошчей Безсмъртния, или по-скоро на всичко, което е останало от него, както и на скелета, от който също толкова често се страхуват в начална училищна възраст. Баба Яга под формата на Пиковата дама също напомня за себе си. Пиковата дама е също толкова нечовешка, жестока, хитра и коварна, способна да прави магии, да говори, да се превръща в някого или нещо, да я прави безпомощна и безжизнена. В още по-голяма степен нейният некрофилски образ олицетворява всичко по един или друг начин, свързано с фаталния изход на събитията, тяхната предопределеност, съдба, съдба, поличби, предсказания, тоест с магическия репертоар.

В начална училищна възраст Пиковата дама може да съживи страха от смъртта, като играе ролята на вампир, смучейки кръв от хората и ги лишавайки от живота им. Ето една приказка, съставена от 10-годишно момиченце: „Бяха трима братя. Те бяха бездомни и някак си влязоха в една къща, където над леглата висеше портрет на Пиковата дама. Братята ядоха и си легнаха. През нощта Пиковата дама излезе от портрета. Тя отиде в стаята на първия брат и изпи кръвта му. Тогава тя направи същото с втория и третия брат. Когато братята се събудили, и тримата имали възпалено гърло под брадичката. "Може би трябва да отидем на лекар?", каза по-големият брат. Но по-малкият брат им предложи да се разходят. Когато се върнаха от разходката, стаите бяха черни и в кръв. Те отново си легнаха и през нощта се случи същото. Тогава на сутринта братята решиха да отидат на лекар. По пътя умряха двама братя. По-малкият брат дойде в клиниката, но се оказа почивен ден. През нощта по-малкият брат не спеше и забеляза Пиковата дама да излиза от портрета. Той грабна ножа и я уби!“

Страхът на децата от Пиковата дама често звучи беззащитно пред въображаема смъртна опасност, засилена от раздялата с родителите и страховете от тъмнината, самотата и затвореното пространство, идващи от по-ранна възраст. Ето защо този страх е характерен за емоционално чувствителните и впечатлителни деца, привързани към родителите си.

И накрая, Пиковата дама е коварна съблазнителка, която може да унищожи семейство. В тази форма тя се появява пред нас в историята на момче на 8 години. Неговата строга и принципна майка дълго време държеше под контрол баща му, мил, симпатичен човек, който беше нещо като майка за момче. Самата тя, напротив, играеше ролята на деспотичен баща, който не приемаше момчешка линия на поведение. На 7-годишна възраст той става свидетел на нощна разправа между родителите си. Скоро бащата заминал за друга жена. Тогава момчето се озова за първи път в пионерски лагер, където се уплаши от по-големи момичета, които изобразяват Пиковата дама. От страх той я видя сякаш в действителност (ефектът на внушението). Вкъщи той не заспа сам, отвори вратата и запали светлината - страхуваше се от външния й вид и какво ще прави с него. Подсъзнателно той я оприличи на жена, която отне любимия й баща, с когото не може да се срещне поради забраната на майка си.

Страхът от Пиковата дама е просто характерен за децата, които имат строги, постоянно заплашващи и наказващи майки, което по същество означава страх от отчуждение от образа на любяща, мила и грижовна майка. Тези майки са едновременно невротични и истерични, обсебени от проблемите си, никога не играят с деца и не ги допускат до себе си.

Така че за по-малките ученици е характерна комбинация от социално и инстинктивно медиирани страхове., на първо място, страхове от несъответствие с общоприетите норми и страхове от смъртта на родителите на фона на възникващо чувство за отговорност, магическо настроение и внушаемост, изразени в тази възраст.

Светлана Сушински
Психолог
Въз основа на материалите от книгите на A.I. Захарова "За какво мечтаят нашите деца", "Детски неврози"

- специфични, свързани с възрастта преживявания на тревожност, тревожност, възникващи като отговор на реална или въображаема заплаха. Проявяват се с промени в емоционалното състояние, вегетативни симптоми - ускорен сърдечен ритъм, нарушение на дихателния ритъм, мускулно напрежение. Поведението се характеризира с избягване на потенциално опасни ситуации/обекти, прекомерна привързаност към възрастните, страх от самота. Диагнозата се извършва от психолог, психотерапевт, психиатър. Използват се методът на разговор, въпросници, проективни тестове. Лечението се основава на творческа психотерапия, консултиране на родители.

Главна информация

Страхът като реакция на тялото към въображаема / реална опасност е в основата на инстинкта за самосъхранение, мобилизира човек да избяга, да се бори. Специфична разлика между детските страхове е липсата на връзка с действителната заплаха. Те възникват въз основа на информация, получена отвън, трансформират се от фантазия, въображение. Разпространението достига 90%. Тежестта варира, в повечето случаи страхът е повърхностен, изчезва от само себе си, 1-1,5% от децата развиват фобии - емоционални разстройства, които изискват лечение. Епидемиологичните показатели са по-високи при момичетата. Предразполагащи фактори са възрастта на родителите над 35 години, отглеждането на единствено дете, ограничените контакти с връстници.

Причини за детските страхове

Страхът от определени предмети или ситуации се формира при децата въз основа на психологически характеристики - впечатлителност, лековерност, повишена тревожност, активна фантазия. Страховете възникват под въздействието на външни фактори, най-важният от които е образованието. Отношенията с родителите често се превръщат в източник на невротизъм у детето. Различават се следните причини за детски страхове:

• Отрицателен опит.Травматичните ситуации, преживяни от детето, са основният източник на постоянни страхове. Емоционалните отклонения трудно се коригират, превръщат се във фобии. Пример: страх от кучета (от улицата) след ухапване от животно.
• Сплашване.Родителите, възпитателите могат да използват плашещ образ на обект (животно, човек) или ситуация, за да спрат нежеланото поведение на детето. Пример: "Ако си капризен, ще го дам на чужда леля."
• Висока родителска тревожност.Емоционалната тревожност, напрежението на възрастните, настройката за провал се пренасят върху детето. Забраните, предупрежденията („ще паднеш“, „ще удариш“) пораждат чувство на безпокойство, което преминава в страх.
• Агресивно поведение на родителите.Демонстрацията на власт, доминация от страна на родителя намалява усещането за основно доверие и сигурност. Страхът, постоянното очакване на неприятности формира страхове.
• Филми, компютърни игри.Сюжетите често съдържат сцени на насилие, заплахи. Детето не е в състояние да оцени критично възможността за подобни ситуации, започва да се страхува от тяхното повторение.
• Психични разстройства на детето.Страхът е симптом на определено заболяване (невроза, невропатия). Необходима е комплексна диагностика и продължително лечение.

Патогенеза

Появата на детски страхове се обяснява с възрастовите особености на психичното развитие. Ключовата роля играе въображението – мисловният процес на създаване на нови образи и идеи чрез обработка на получената по-рано информация. Способността за фантазиране се появява на 2-3-годишна възраст, достига връх в предучилищна, начална училищна възраст. Страховете на децата се отличават с най-голямо разнообразие, необичайност, интензивност на преживяванията. Колкото по-впечатлимо, тревожно е детето, толкова по-лесно се формират. Неспособността за обективна оценка на ситуацията, за критично отношение към собствените емоции допринася за консолидирането и поддържането на страха. Когато детето порасне, ситуациите, от които детето се страхува, се променят. Съдържанието на страховете отразява значителна област от живота на този възрастов етап. Детска възраст - страх от раздяла с майката; ранно детство, предучилищна възраст - страх от тъмното, животни, измислени същества; училищен период – социални страхове.

Класификация

Детските страхове се класифицират по много различни параметри. Широко разпространено е разделянето на страховете на биологични и социални. Естествените възникват рано, въз основа на инстинкта за самосъхранение. Социалните се формират в процеса на детското развитие, свързват се със сферата на междуличностните контакти. Според обекта, причините, характеристиките на проявите, продължителността, интензивността, страховете се разделят на:

• Надценен.Най-често срещаните са резултат от детска фантазия. Те се появяват при определени обстоятелства, постепенно се разпространяват, обхващат всички мисли, преживявания.
• натрапчиво. Свързани с конкретни житейски ситуации (страх от височини, открито пространство). Лесно провокирайте паника.
• Заблуда.Появата на страх не подлежи на логично обяснение. Връзката с обекта/ситуацията е необичайна, странна. Пример: дете падна, докато ходи с ботуши - формира се страх от обувки.

Симптоми на детски страхове

От неонаталния период до шест месеца страховете се проявяват с инстинктивно потръпване, отмятане на ръцете, общо напрежение, тревожност. Уплашено, бебето плаче, викайки майката. Провокиращ фактор може да бъде силен звук, ярка светлина, загуба на опора, бързото приближаване на непознат голям обект. На 6-7 месеца се формира усещане за привързаност към майката. При продължителното й отсъствие детето става неспокойно. Основата на страха е реакция, подобна на тревожността от самота, раздяла. Такива преживявания могат да продължат до 2,5-3 години. От 8 месеца има страхове от непознати. Страхът намалява до година и половина.

Страховете от втората година от живота са свързани с неочакваната поява на непознати, намиране на височина, болка, остър звук и самота. От 2-годишна възраст децата започват да се страхуват от отделни предмети – улични кучета, движещи се коли, огън. Тригодишната възраст е периодът на формиране на собственото „аз“, отделяне от другите, самоизграждане на взаимоотношения. Има страх от наказание, отразяващ разбирането за последствията от действията, страх от недостатъчно внимание (любов) на родителя.

Децата в предучилищна възраст запазват страха от болка, тъмнина, открито/затворено пространство, опасни предмети, наказание, осъждане от страна на родителите. Добавя се страхът от приказни, нереални същества – брауни, скелети, призраци, тролове. При по-малките ученици, юношите преобладават страховете от социални взаимодействия. Децата се страхуват да не получат лоша оценка, да говорят публично, да бъдат подиграни, осъдени, отхвърлени.

От 6-годишна възраст страхът от смъртта често се формира като неизбежно събитие, неизбежен край на живота. Има страх от болести, аварии, пожари, причинени от човека и природни бедствия. Страховете на децата се проявяват чрез промени в поведението, емоциите. Детето е склонно да избягва страшни предмети/ситуации, става тревожно, неспокойно, хленчи. Преживяванията се отразяват в благосъстоянието - сънят е нарушен, апетитът намалява, появяват се болки с различна локализация (глава, корем, мускул, ставни, сърдечни).

Усложнения

При липса на адекватна помощ от родители, психолози, учители, детските страхове могат да се трансформират във фобии - изразени интензивни реакции на тревожност, паника. Фобиите са постоянни, често ирационални, провокирани от ситуации/обекти, които не представляват реална заплаха. На базата на детските страхове се развива обсесивно-компулсивно разстройство (обсесивно-компулсивно разстройство, обсесивно повтаряне на мисли и действия). Характерът на тийнейджър придобива чертите на подозрителност, тревожност и несигурност. Всяко от тези усложнения се проявява чрез ограничаващо поведение, желание за избягване на определени ситуации и трудности в социалната адаптация.

Диагностика

Страховете на децата стават причина за обръщане към психолози, психотерапевти, психиатри. Диагностичният процес се основава на клиничен разговор – децата не крият преживяванията си, след среща, установяване на контакт със специалист, говорят за ситуации, които предизвикват безпокойство. За да се определи обективно интензивността на страховете, се използват психодиагностични методи:

• Въпросници.Има много стандартизирани методи, фокусирани върху изследването на детските страхове. На децата в предучилищна възраст и по-малките ученици се задават въпроси директно. На подрастващите се предоставят формуляри за самостоятелно попълване - при липса на контрол момчетата и момичетата отговарят по-честно. Въпросниците се избират, като се вземе предвид възрастта на детето. Използват Метода за диагностициране на детските страхове (Захаров), Структурния въпросник на детските страхове (Акобян).
• Проективни методи.За изследване на деца в предучилищна възраст, за идентифициране на несъзнателни, скрити страхове у учениците, се използват тестове за рисуване, диагностични приказки и тестове за интерпретация на ситуации. Липсата на структурирани въпроси създава по-доверителна среда между психолога и детето, позволява ви да заобиколите защитните механизми, страха от осъждане. Често срещани методи са „Нарисувай страха си“ (Захаров), тест „Приказка“ (Дъс), Тест за тематична аперцепция (Мъри).

Лечение на детски страхове

Подпомагането на пациентите се основава на създаване на домашна среда, която поддържа усещане за спокойствие, безопасност. Допълнително се използват методи, които ви позволяват да осъзнаете и преработите напълно негативните емоции - безпокойство, тревожност, страх. Цялостното лечение се извършва от психотерапевт, психолог, психиатър. Включва:

• Семейно консултиране.Срещите са необходими, за да се идентифицират причините, които формират и поддържат страха. Обсъждат се методите на възпитание, особеностите на вътрешносемейните отношения (конфликти, прояви на агресия) и свободното време на детето. Специалистът дава препоръки за коригиране на поведението на родителите, предпочитаните начини за взаимодействие с детето.
• Психотерапия.Занятията се провеждат индивидуално. Първата стъпка е да обсъдим страховете. Поверителният разговор частично облекчава емоционалното напрежение. На втория етап се извършва обработка на страховете. Широко разпространен е методът на приказкотерапията – разказ за страх е съставен с добър край. Ефективни са занятията с творчески компонент – създаденият страх (рисунка, оформена фигурка) се преправя или ритуално унищожава.
• Приемане на лекарства.необходими при тежки, продължителни симптоми. Използва се в началото на комплексното лечение, преди началото на положителен ефект от психотерапията. Психиатърът предписва анксиолитици, успокоителни. Режимът на лечение, дозировката, продължителността на приложение се определят индивидуално.

Прогноза и превенция

С течение на времето детето "надраства" повечето детски страхове. Вероятността за благоприятен изход се увеличава с правилната родителска и психотерапевтична помощ. За да се предотврати развитието на страх у детето, е необходимо да се установят и поддържат доверителни отношения с него, да се откаже да демонстрира господство, да се използва физическа сила и да не се показва собствената си тревожност и страхове. Важно е правилно да организирате свободното време, като давате предпочитание на мобилните и творчески дейности в екип, вместо да гледате телевизия и виртуални игри сами.