Много жени изпитват подуване на краката по време на бременност. Чакането на раждането на бебе е придружено от много притеснения; често собственото ви здраве далеч не е първият елемент в плана за обширен списък с изисквания. За да не се превърне подуването в сериозно заболяване и да доведе до заболяване, е необходимо да отделите време за поддържане на нивото на здраве на бъдещата майка.

В тази статия ще разгледаме по-подробно методите по време на бременност. Предоставените препоръки ще намалят дискомфорта и ще ви помогнат да очаквате вашето бебе да пристигне в добро настроение и добро здраве.

Преди да започнете лечението, би било полезно да се поинтересувате за причините за явлението. 95% от жените страдат, причините са различни за всички:

Има много причини за появата на подуване, забранено е на бъдещата майка да се диагностицира сама, по-добре е да се подложи на диагностика в клиника за спешно лечение.

Какви са опасностите от подуване по време на бременност за бъдещите майки?

Подуването на краката е физиологично явление, лекарите казват, че е необходимо незабавно лечение. Всяко подуване носи заплаха от гестоза - опасно състояние в напреднала форма на патология, нито детето, нито майката могат да бъдат спасени.

Подуването се счита за признак на други заболявания: бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания. Препоръчително е да не изпускате от поглед опасните моменти, да ги забелязвате навреме, като избягвате непредсказуема ситуация по време на раждане.

Диагностика на отоци при бременни жени

Повечето майки се обръщат към лекарите с проблема с отока. Благодарение на навременната диагноза е възможно да се избегнат трудности по време на раждане в бъдеще. Една жена може самостоятелно да диагностицира подуване в различни области на тялото, достатъчно е да наблюдава собственото си тяло. Нека да разгледаме основните признаци, показващи подуване:

1. Основният симптом е наддаването на тегло при бременни жени. Не е необходимо да наблюдавате увеличение на килограмите, достатъчно е да добавите триста грама на седмица.
2. Ако една жена обича да носи бижута на пръстите си, премахването на пръстените ще стане трудно.
3. Обувките ще станат тесни и неудобни, въпреки че в миналото пасват идеално на краката.

Лекарят ще започне диагнозата с измерване на кръвното налягане и анализ на урината, като изключи гестозата, при която кръвното налягане се повишава и съдържанието на протеин в урината се увеличава. Ултразвукът и допълнителните изследвания се считат за задължителна диагностика.

Лечение на оток

Лекарствата в аптеката показват широка гама. Използването на продукти без лекарско предписание е изключително опасно и не се препоръчва у дома, можете да използвате доказано народно средство (например билкови бани), но само при липса на алергични реакции.

Ако бъдещата майка е била диагностицирана с гестоза, няма нужда от паника, болестта е доста лечима. Лекарят е длъжен да назначи незабавна терапия и да го постави под наблюдение. Основната задача на лекаря е да облекчи подуването и да предотврати усложнения. След като целта бъде постигната, бременната жена ще бъде пусната да се прибере у дома.

По правило в такива случаи лекарите предписват лекарства, които помагат за понижаване на кръвното и бъбречното налягане, облекчават гърчовете и подобряват кръвообращението. Правилната терапия ще помогне за удължаване на бременността, бебето ще се роди в часа, определен от природата.

Известни са специални методи за премахване на подуване. Нека да разгледаме по-отблизо:

Не забравяйте, че подуването на краката не винаги показва основна патология; понякога е достатъчно просто да промените редица правила на живот, за да забравите за трудностите. Посещението на лекар ще ви помогне да сте в безопасност и да избегнете усложнения.

Подуване по време на бременност много често се появява при бъдещи майки, особено в по-късните етапи. Те не винаги са заплаха за развитието на бебето, но могат да сигнализират за някакво нарушение или патология на бременността. Ето защо появата на оток при бременни жени привлича голямо внимание от лекарите.

Основното в статията

Причини за оток в края на бременността

Видимият оток обикновено се появява в края на бременността, а именно през третия триместър. Преди да започнете да се борите с тях, е необходимо да идентифицирате причините за появата им. За всяка бъдеща майка предпоставките за появата на подуване са индивидуални:

• повишена нужда от течности : По време на бременност тялото на жената се нуждае от повече кръв, което е придружено от увеличаване на амниотичната течност. В резултат на това тялото се опитва да намали вискозитета на кръвта: с помощта на хормони провокира чувство на жажда и бременната жена започва да пие повече течности. Ето защо няма нищо изненадващо в някои отоци на краката на жена, която носи дете. Такъв оток не изисква специално лечение и обикновено се толерира от бременни жени в по-късните етапи;

• Подуването на краката често се причинява от разширени вени , което се случва по време на бременност: изтичането на кръв от долните крайници е нарушено, в резултат на което вените на краката се препълват с кръв. Това води до голямо подуване на краката.

• ако е бременна проблеми с бъбреците , тогава подуването може да я придружава през целия период на бременност. И въпреки че бъбреците работят под специален стрес, те не винаги са в състояние да премахнат целия обем излишна течност от тялото на бременната жена.

• Повишеното подуване може да бъде причинено от гестос - заболяване, при което в допълнение към прекомерното задържане на течности в тялото има и повишаване на налягането и висока концентрация на протеин в урината.

В зависимост от причините за оток, на бременната жена се предписва определено лечение или превантивни мерки за облекчаване на нейното състояние.

Подуване на краката и ръцете по време на бременност: как да облекчите?

При всяка среща гинекологът особено внимателно преглежда краката и глезените на бременната. Самата жена може да определи колко са подути краката й, като обърне внимание на следата от еластичната лента на чорапа, която се появява на глезена. Силно подутите крака не се поставят лесно в удобни за бременност обувки. Кожата на краката става отпусната и ако натиснете подут пищял или глезен, ще остане вдлъбнатина, която не изчезва веднага, а след няколко минути. Излишно е да казвам какъв дискомфорт причинява подуването на бременната жена?

Не е възможно напълно да облекчите подуването на краката по време на бременност, но можете да облекчите състоянието си, като

• като леко намалите приема на течности, спрете да ядете твърде солени храни, след което наистина искате да пиете, а прекомерното съдържание на сол в менюто на бременната жена задържа течност в тялото й.
• На много жени помагат специални упражнения и масаж срещу подуване, както и лежане с повдигнати крака.

• Ако една жена трябва да седи много, можете да поставите краката си на близкия стол: това значително ще намали риска от подуване на глезена.
• За да предотврати разширени вени и подуване на краката, както и просто да се чувства добре, бременната жена може да носи компресионни чорапи или чорапогащи.

Докато носят бебе, много жени също се оплакват от подуване на ръцете и пръстите: в този случай крайниците леко изтръпват, появява се болка в областта на китката, бременната жена усеща неприятно изтръпване на пръстите и носенето на бижута върху тях е изключено.

Най-често това състояние се наблюдава при жени, чиято работа включва „ръчна“ работа: плетене, шиене, моделиране, работа на компютър. При подуване на ръцете помагат и гимнастиката и загряването на пръстите и китките, които трябва да се правят няколко пъти на ден.

Приемът на магнезий, витамин Е и специални мултивитамини за бременни жени също помага за облекчаване на подуването.

Видове и етапи на подуване по време на бременност

Отокът при бременни жени може да бъде очевиден или скрит:

• първите се наричат ​​още физиологичен и се забелязват визуално: лицето се подува, глезените се подуват, ръцете се вцепеняват, по краката се появяват следи от чорапи, а обичайните обувки стават „малки“;
• второ – "скрит" оток, показан от необичайно наддаване на тегло (повече от 500 g на седмица).

Има няколко етапа на оток в края на бременността:

• "нормален" подуване. Смята се, че по време на бременност жената не трябва да качва повече от 10-13 кг (в зависимост от височината и телосложението). След 28 седмици седмичното наддаване на тегло на бременна жена трябва да бъде не повече от 350-500 g.

Ако бъдещата майка наддаде малко повече от нормалното поради задържане на течности в тялото, такова подуване ще се счита за „нормално“. Те обикновено не засягат общото състояние на бременната жена, локализират се в областта на глезена, появяват се само вечер и изчезват безопасно до сутринта.

Такова подуване не е опасно за плода и може да бъде „коригирано“ чрез коригиране на диетата и лека диета.

• подуване, появата на което е скрит или бърз характер. Такова подуване може да не се вижда с просто око, но теглото на бременната жена бързо се увеличава. По време на този етап на подуване ръцете, китките, корема, долната част на гърба, лицето и шията могат да се подуят. Ако подуването на краката, ръцете или лицето не е изразено, това може да е признак за появата на вътрешен оток, който вече представлява опасност за плода.

• "гестос" – патология на бременността, която се състои в образуването на вещества в плацентата, които буквално „корозират“ съдовете, правейки дупки в тях, през които протеинът се измива от кръвта и навлиза в урината. Поради факта, че съдовете са дехидратирани, кръвното налягане на бременната жена се повишава и кръвта се сгъстява, което често води до тромбоза.

Gestos също е опасен, защото води до подуване на плацентата, нарушаване на маточно-плацентарния метаболизъм и забавяне на вътрематочното развитие на плода. При този тип подуване е показана задължителна хоспитализация за бременна жена: на пациентите се предписват капкомери за попълване на липсата на протеин в организма.

Диета срещу отоци в късна бременност

При регистрацията всяка бъдеща майка получава от лекаря препоръки за организиране на диетата си, които също се отнасят до начини за избягване на отоци по време на бременност. Жаждата по време на бременност се обяснява с естественото увеличаване на нуждата на тялото от течности.

В тази връзка не можете да намалите приема на вода, но е важно да се откажете от нездравословни напитки като сладки сокове и газирани напитки. За да намалите подуването, трябва да следвате следното: принципи на диета :

• пийте повече чиста вода и слаб зелен чай;
• пийте и яжте често, но на малки порции;
• премахнете от менюто продукти за бързо хранене, пушени меса и други „вредни“ продукти, които предизвикват жажда и апетит.
• намалете количеството сол в храната, но не се препоръчва напълно да я премахнете от диетата;
• осигурете си диета, богата на протеини, които са необходими за растящия организъм на бебето: яжте повече извара, месо, риба и черен дроб;
• Не забравяйте за сложните въглехидрати и фибри: менюто на бъдещата майка трябва да включва различни видове зърнени храни, както и зеленчуци и плодове.

Основата на диетата против оток е здравословна, балансирана диета; общото съдържание на калории в храните не трябва да надвишава 3500 калории на ден.

Лечение на оток: режим на пиене и сол

За да предотвратите подуване или да се отървете от него на първия етап, е важно да следвате правилния режим на пиене и сол. Нека запомним няколко правила, които ще помогнат за предотвратяване на подуване:

• през третото тримесечие трябва да се съберете и да се откажете от всички видове кисели краставички: те винаги провокират жажда, а солта не позволява течността да напусне тялото своевременно;

• ако тенденцията към оток е очевидна, трябва леко да ограничите приема на течности: пийте не повече от 1-1,5 литра вода на ден, няколко глътки, на всеки 30-40 минути;

• за да утолите повече жаждата си, не е необходимо да увеличавате количеството вода, което пиете, а добавете към нея пресен лимонов сок;

• Инфузията на шипка и сок от червена боровинка, доматен сок (без сол!) и билкови отвари перфектно утоляват жаждата ви;
• ако физическата активност провокира желанието за постоянно пиене, по-добре е да я намалите малко и също да се опитате да прекарате по-малко време в задушни места и на открито слънце.

Народни средства за лечение на отоци по време на бременност: хомеопатия с диуретичен ефект

Приемането на лекарствени диуретици за оток при бременни жени обикновено не се насърчава от лекарите, тъй като може да причини повишаване на кръвното налягане при бременната жена, замаяност и гадене, както и различни патологии на развитието на плода. Ето защо много бременни жени прибягват до „народна“ терапия, която има много рецепти, които предизвикват диуретичен ефект:

• Отокът може да бъде премахнат чрез редовно приемане на инфузии от лечебни диуретични билки: листа от боровинка, глог, хвощ или мечо грозде;
• Отвара от сушени кайсии, взета половин час преди хранене, ще помогне на течността да напусне тялото своевременно;
• инфузия от листа от плетив и бреза, приемана два пъти на ден, ще облекчи подуването (1 супена лъжица билкова смес се изсипва в чаша вода и се вари 15 минути, след което се влива в продължение на 2 часа);
• естествените диуретици са дини, пъпеши, магданоз, краставици и домати: като се опирате на тези храни, можете да накарате бъбреците си да работят още по-добре.

Масаж и вани за подуване на краката по време на бременност

Хладните водни бани са добър начин за облекчаване на подуване по време на бременност. Температурата на водата не трябва да е твърде студена: 22-23 градуса; Ако добавите към такава вана предварително приготвена релаксираща билкова смес, можете да постигнете още по-голям ефект.

След като направите банята, трябва да легнете и да починете малко настрани, като повдигнете краката си или ги поставите на възглавница, след което направете лек масаж на краката си с плавно триене, кръгови движения. Правилният масаж ще подобри кръвообращението и ще помогне на вените да се справят със стагнацията.

Лекарства за оток по време на бременност

Лекарствата за оток по време на бременност трябва да съдържат диуретик. Такива лекарства могат да бъдат естествени или синтетични. Повечето от последните са строго забранени за бъдещи майки.

Приемът на лекарства като хипотиазид, фуроземид, дихлоротиазид, теобромин, триамтерен може не само да влоши общото състояние на бременната жена, но и да повлияе на здравето на бебето.

Злоупотребата с тези лекарства може да причини дефекти в зрението и слуха на бебето, да наруши функционирането на черния му дроб и да причини развитие на тахикардия и бъбречна недостатъчност.

Важно е да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство против оток. Най-често на бременни жени се предписват:

• Canephron е лекарство на базата на розмарин и ловец, което има противовъзпалително, диуретично и антисептично действие;
• фитолизин, който се "събира" от различни билки и масла; помага на жени без видими възпалителни процеси;
• аминофилин - има добър диуретичен ефект, но е противопоказан при сърдечни заболявания и хипотония.

Приемането на липоева киселина и витамин Е служи като отлична превенция на гестозата и намалява вероятността от скрит оток.

Канефрон по време на бременност за оток: инструкции и прегледи

Канефрон е билково лекарство, което ефективно намалява отока по време на бременност.

Предлага се както под формата на дражета, така и под формата на алкохолни капки. Действието му се основава на:

• намалена пропускливост на бъбречните капиляри;
• забележим диуретичен ефект;
• укрепване на бъбречната функция;
• антисептични и спазмолитични ефекти.

Обикновено гинеколозите предписват Canephron на своите пациенти (независимо от етапа на бременност), като посочват най-ефективната форма и дозировка на лекарството в рецептата. Аптеките най-често предлагат канефрон под формата на капки в бутилка от 100 ml или под формата на дражета по 50 броя в опаковка.

Възможности за приемане на лекарството за бременни жени:

• 2 таблетки два пъти дневно преди хранене;
• 20-30 капки 3 пъти на ден или 50 капки 2 пъти на ден.

Съдейки по прегледите на лекарството Canephron, той практически няма противопоказания и има забележим диуретичен ефект. Когато използвате Canephron, не забравяйте да пиете чиста вода - това само ще засили ефекта на продукта.

Крем за бременни срещу подуване, разширени вени и умора

Наред с народните средства и лекарства, кремове и мехлеми се използват широко за подуване и разширени вени по време на бременност. Най-ефективните и популярни кремове днес са:

• Троксевазин маз– има отличен абсорбиращ ефект, незаменим е при симптоми на тромбоза, намалява чупливостта на капилярите;
• Варикобустер– има аналгетичен ефект, активира кръвообращението и премахва отока;
• Разширени вени– уникален натурален крем за разширени вени; намалява съсирването на кръвта, има аналгетичен ефект, премахва умората;
• Хепаринов мехлем– неутрализира възпалението, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, активира кръвообращението;

Днес активно се използват различни китайски кремове за разширени вени и отоци, които стимулират метаболитните процеси и имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове като цяло.Не по-малко популярен е крем на основата на екстракт от див кестен , който чрез намаляване на степента на съсирване на кръвта елиминира вероятността от образуване на кръвни съсиреци и оток по време на бременност.

Това лекарство може да се нарече най-ефективният крем за разширени вени, тъй като значително повишава силата на кръвоносните съдове и техния тонус, предотвратява задръстванията и премахва умората.

И все пак най-голям ефект в борбата с отока може да се постигне чрез комбиниране на няколко метода за премахването му: спазване на лека диета, спазване на оптимален режим на пиене и използване на подходящи диуретици след консултация с лекар.

Бременността е време, когато в тялото на жената настъпват значителни хормонални и физиологични промени.

Така природата е предвидила, че всички промени във вътрешните процеси са предназначени да осигурят правилния растеж и развитие на плода, без да засягат здравето на майката.

След раждането метаболитните процеси трябва да се върнат към предишния си ритъм. Следователно повечето физиологични промени по време на бременност трябва да се приемат спокойно, няма да изискват специално лечение.

Има обаче ситуации, когато тялото на майката се нуждае от помощ или нейното състояние пречи на правилното развитие на плода - в тези случаи лекарят предписва курс на лечение, като взема предвид състоянието на жената и минимизира риска за нероденото дете.

Един от често срещаните проблеми е подуването на краката по време на бременност. Защо се появяват и винаги ли изискват лечение?

, са свързани с увеличена матка и повишено налягане в коремната кухина.

Това може да възпрепятства изтичането на кръв и лимфа от долните крайници.

Тялото на майката не трябва да възприема оплодената яйцеклетка като чуждо тяло.

Намаляването на имунитета може да предизвика растеж на патогенни бактерии и гъбични инфекции, които засягат урогениталния тракт, могат да причинят възпалителни процеси в бъбреците и да доведат до нарушена филтрация на урината.

Тестовете за урина и кръв ще помогнат за правилното диагностициране на такива нарушения.

• Обостряне на хронични заболявания.

По време на бременността тялото на майката „работи за двама“: обемът на циркулиращата кръв се увеличава, сърдечният ритъм може да се ускори, храносмилателните процеси и работата на ендокринните жлези се активират.

На този фон могат да се влошат хроничните заболявания на вътрешните органи, понякога дори тези, за които не сте имали представа преди бременността.

Например, предишен грип или детска инфекция може да причини асимптоматични промени в бъбречната тъкан или сърдечния мускул.

Но по време на бременност това ще попречи на засиленото функциониране на тези органи и системи и ще е необходима корекция на лекарствата.

Как да избегнем подуване на краката?

Продължителното подуване може да доведе до необратими съдови промени и да причини възпаление или тъканна некроза.

Ето защо е важно, ако е възможно, да се предотврати подуването и да се нормализира притока на кръв, когато се появи.

Имайки предвид изброените причини за оток, можем да посочим важни превантивни мерки.

• Навременен преглед.

Ако е необходимо, преминете курс на лечение на хронични инфекции, консултирайте се със зъболекар (кариесът също може да причини растеж на бактериална флора).

Не забравяйте, че гъбичните и бактериалните инфекции се предават по полов път, следователно за здравето на майката и нероденото бебе е необходимо изследване и лечение на двамата партньори.

• Правилно и навременно лечение на хронични заболявания.

Ако прегледът разкрие някакви хронични заболявания на вътрешните органи, обсъдете предварително с Вашия лекар поддържащата лекарствена терапия, разрешена по време на бременност.

Има лекарства, които нямат значителен ефект върху развитието на плода, но в същото време помагат да се поддържа здравето на майката и да се избегнат усложнения.

• Намалете приема на сол.

Разпространените митове за това, че бременните жени ядат буркан кисели краставички на ден, са изиграли лоша роля. Опитвайки се да потиснат симптомите на токсикоза, някои жени се обръщат към „солените“ храни като панацея, считайки консумацията на такива продукти за норма.

А това нарушава водния баланс, създава допълнителен стрес върху бъбреците, което е пряка причина за отоци.

Балансираната диета ще бъде най-добрата превенция както на токсикоза, така и на подуване. И те ще помогнат за поддържането на правилния минерален баланс.

Как да се справим с подуването на краката

Ако появата на оток не може да бъде избегната, трябва да започнете по-ефективна терапия, а именно да започнете цялостно лечение на оток. Има няколко начина да намалите дискомфорта. Методите за борба с отока могат да бъдат разделени на групи:

Диета

В допълнение към солените храни, не прекалявайте с пикантните храни по време на бременност (или временно ги изключете, ако се диагностицират проблеми с бъбреците).

Сладките и мазни храни също трябва да бъдат под контрол, защото има такава диагноза като "" - тя не става хронична, но по време на бременност нарушението на въглехидратния метаболизъм също може да причини оток.

Следвайки промяната в теглото на бременната жена при всяка консултация, лекарят може да предпише дни на гладуване.

За да се гарантира, че строгата диетична терапия не уврежда детето, диетата и количеството храна в нея са строго предписани. Една жена трябва да следва тези препоръки.

Механични методи

Компресионните чорапи или чорапогащи, специални модели за бременни жени, ще помогнат да се избегне подуването на краката или да се ограничи.

Оформящото облекло ще поддържа отслабените вени в добра форма, като по този начин подобрява притока на кръв.

Компресионните чорапи и чорапогащи със специално тъкане изпълняват не само поддържаща функция, но също така могат да осигурят ефект на микромасаж, който също ще запази здравето на краката и ще облекчи подуването.

От втората половина на бременността трябва да носите превръзка, това ще помогне за компенсиране на натиска в коремната кухина и облекчаване на излишния стрес върху връзките и мускулите на краката.

Физически методи

Ходенето ще помогне за активиране на притока на кръв и облекчаване на стагнацията на лимфата, а за заседнала/изправена работа - честите промени на позицията или малките загрявки.

След работа не забравяйте да оставите краката си в легнало положение с повдигнати крака, което е най-добрата превенция срещу подуване.

Като допълнителен ефект ще помогне масаж на пищяла или вана за крака.

Лекарства

Те се опитват да сведат до минимум приема на лекарства по време на бременност. Но има ефективни местни лекарства, които намаляват вискозитета на кръвта и нормализират функционирането на кръвоносните съдове.

В същото време лекарството практически не навлиза в основния кръвен поток и няма да повлияе на развитието на плода. Това включва гелове и мехлеми на базата на хепарин или екстракти от конски кестен (Lioton, Essaven, Venarus, Troxevasin и др.)

Медикаментозният метод - използването на гел - се комбинира ефективно с физикалния метод - масаж на стъпалата. Но преди да използвате мехлем или гел, консултирайте се с Вашия лекар.

Традиционни методи

Билките и техните настойки често се смятат за безвредни. Това е грешно! Билките също се класифицират като лекарства, много от тях са слабо отровни.

Не е вреден за здрав възрастен, но може да има отрицателен ефект върху растежа на плода или да наруши развитието на органите, особено в ранните етапи на бременността.

Ето защо не трябва да заменяте предписания диуретик с билкова отвара без съгласието на Вашия лекар.

Но когато се прилагат локално под формата на вани или лосиони, билките могат да бъдат полезни и безопасни.

Ето няколко рецепти:

• Запарка от стрита билка лебед: 100 г на 5 л вряща вода. Оставете за 30 минути, след което можете да го използвате за бани на краката (температура на водата 37 °C, продължителност 20-30 минути)
• Отвара от цветя на невен: 4 супени лъжици суровина в 2 чаши вода, варете 15 минути, добавете към водата за вани за крака или използвайте за лосиони (марля, напоена с отвара, се нанася върху пищялите за 15-20 минути )
• Отвара от плодове или цветове на конски кестен: 50 грама суровина на 1 литър вода, вари се 30 минути. Топла отвара се използва за бани на краката
• Запарка от листа от подбел: 3 супени лъжици счукани листа се заливат с 1 чаша вряла вода, престоява 30 минути. Топла инфузия може да се използва за компреси на долните крака.

Подуването по време на бременност е често срещано явление. Но за да се избегне евентуален дискомфорт или последващи усложнения за здравето на майката и бебето, е необходимо да се подложите на преглед на етапа на планиране на бременността и да следвате всички препоръки на специалистите.

Ако бременността е непланирана или проблемите са се появили внезапно и не е било възможно да се избегне оток, балансирана диета в комбинация с масаж, разумна физическа активност, местни венотоници или лечебни отвари могат да облекчат състоянието на жената. Чакането на бебе ще бъде приятен период от живота и няма да причини женски заболявания.

Отокът се среща при около половината от всички бременни жени. Това се обяснява с увеличаване на количеството течност в тялото на бъдещата майка. Опасно ли е това състояние за плода? Дали подуването е признак на някаква патология и дали е изпълнено с допълнителни усложнения? За да отговорите на тези въпроси, трябва да разберете същността на явлението.

Защо се появява оток по време на бременност?

В по-късните етапи на бременността причината за отока може да бъде уголемяване на матката, което оказва натиск върху кръвоносните съдове и предотвратява изтичането на кръв от вените на долните крайници. Това не е патология, а физиологична особеност.

Може да има така наречените „конституционни“ отоци - те се срещат при жени от хиперстеничен тип: ниски, пълни, с кръгли форми, малки ръце и крака. Такива жени наддават повече тегло по време на бременност. Ако принадлежите към този тип и наддавате повече от 25 кг по време на раждането на дете, тогава вероятността от оток е много голяма.

Такова подуване може да е грозно и неприятно, но реална опасност за здравето няма.

Друг е въпросът, когато причината за оток по време на бременност е гестоза - тежка токсикоза на бременни жени, при която възниква генерализиран вазоспазъм и нарушение на микроциркулацията. Такива състояния се характеризират с повишено кръвно налягане, наличие на белтък в урината, конвулсии, нарушения на съзнанието и болезнено подуване.

Бременните жени с диагностицирана гестоза се нуждаят от медицинска помощ. Лечението обикновено се извършва амбулаторно, но в тежки случаи може да се наложи хоспитализация. Ако сте диагностицирани с гестоза, трябва:

• намаляване на физическата активност;
• избягвайте стреса;
• приемайте диуретици и успокоителни, предписани от Вашия лекар;
• провеждане на превантивни мерки, насочени към предотвратяване на хипоксия на плода и отклонения в неговото развитие;

Отокът може да бъде причинен от обостряне и усложнение на съществуващи хронични заболявания. Такива заболявания включват:

• флебюризъм;
• сърдечни заболявания;
• бъбречни заболявания;
• патологии на щитовидната жлеза;

В случай на разширени вени едемът може да бъде предотвратен чрез използване на специални терапевтични чорапи с повишена еластичност. Всички сърдечни и бъбречни проблеми в идеалния случай трябва да бъдат отстранени преди зачеването. Ако това не успее, бременността трябва да протече под строго лекарско наблюдение.

Симптоми и диагноза

Очевидното подуване е забележимо за всяка жена и още повече за лекаря, който наблюдава бременността. Но има и скрити отоци, които трудно се откриват, причинени от задържане на течности в тъканите. Редица признаци показват наличието на оток:

• наднормено тегло (повече от 300 g на седмица);
• неочакван дискомфорт при носене на удобни преди това обувки;
• тежест в краката вечер;

Отокът при здрави бременни жени, който не е свързан с гестоза и хронични заболявания, обикновено се появява през втората половина на деветмесечния период. Първо, подуването се локализира в долните крайници, след това се появява на ръцете, корема и лицето. Клепачите се подуват най-силно поради анатомичната си структура (има гъбеста тъкан, която задържа течност).

Сутрин подуването на краката е по-малко забележимо - през нощта течността се разпределя равномерно по цялото тяло. През деня, особено ако прекарвате повече време на крака, течността потъва в долната част на тялото, като се локализира главно в глезените и стъпалата. Кожата с подуване е бледа, гладка и под известно напрежение.

Медицинската диагноза на оток включва:

• Претегляне - прекомерното или неравномерно седмично наддаване на тегло показва проблеми с изтичането на течности.
• Проучване на диурезата (сравняване на количеството консумирана течност на ден с количеството отделена вода).
• Измерване на обиколката на краката - увеличаване на диаметъра с 1 см в рамките на 7-10 дни показва наличието на оток.
• „Блистерен тест“ - методът включва инжектиране на малко количество физиологичен разтвор в областта на предмишницата. При здрав човек полученият блистер се разтваря за около 60 минути с оток, като това време се намалява.

Защо отокът е опасен?

Чуждестранната медицинска общност смята, че отокът по време на бременност е чисто физиологично явление, което не изисква терапия. Лечението, според западните лекари, е необходимо, ако има протеин в урината и кръвното налягане се повишава.

Руските акушер-гинеколози са склонни да лекуват отоци. Те смятат, че воднянката по време на бременност показва началния стадий на гестоза и в 90% от случаите впоследствие се усложнява от протеин в урината и високо кръвно налягане. Ранното лечение ще помогне да се отървете от сериозни проблеми в бъдеще.

Лечение

Можете да се борите с отока по време на нормална, неусложнена бременност чрез промени в начина на живот. Медицинските препоръки за намаляване на симптомите се отнасят главно до рационално и балансирано хранене.

Много е важно постоянно да следите теглото си по време на бременност. Ако показанията ви са по-високи от нормалното, трябва да следвате специална диета. За да предотвратите появата на оток, трябва да спазвате следните правила за хранене:

• Ограничете приема на мазни храни и храни, богати на „нездравословни“ въглехидрати;
• Следете количеството течности, които консумирате - през втория и третия триместър на бременността не трябва да пиете повече от литър на ден (вземете предвид и течността, съдържаща се в супите и сочните плодове);
• Храната на бременната жена трябва да бъде слабо осолена: солта задържа излишната течност в тялото;
• Изключете пушено месо, горещи и пикантни ястия;
• Яжте само варени или задушени храни;
• Включете здравословни, богати на витамини храни в диетата си;

В допълнение към коригирането на диетата, процедурите за укрепване на съдовите стени ще помогнат да се отървете от отока или да предотвратите появата му напълно. Това ще увеличи „течливостта“ на кръвта по кръвния поток и ще предотврати изтичането на течност от съдовете в тъканите на тялото. Този ефект се осигурява от специални витамини и лекарства, предписани от лекаря за укрепване на кръвоносните съдове.

Можете да избегнете подуване с помощта на билкови лекарства - различни билкови чайове и отвари с диуретичен ефект. Всички билки могат да се консумират само след консултация със специалист.

Следните растителни народни средства ще помогнат да се отървете от подуване:

1. Смес от равни пропорции мечо грозде, хвощ и чай от бъбреци. Трябва да пиете това лекарство по една чаша на ден (в три дози) в продължение на месец.
2. Инфузия на ябълкова кора. Пийте по половин чаша 4 пъти на ден.
3. Сок от бреза (неразреден и пресен). Пийте три пъти на ден по 200 г.
4. Половин час преди хранене вземете няколко супени лъжици пресен сок от целина.
5. Намажете краката си със зелеви листа - те извличат излишната течност.

Специални диуретични лекарства могат да се предписват само при много силно подуване. Не можете да приемате такива лекарства сами - това е изпълнено с усложнения.

Предотвратяване

Следните превантивни мерки ще помогнат да се избегне появата на оток:

• Когато почивате, поставете краката си така, че стъпалата да са по-високи от бедрата.
• Когато седите, не кръстосвайте краката си - това пречи на кръвния поток.
• Ако работите в изправено положение, премествайте се от крак на крак по-често.
• Масаж на краката. Трябва да се прави в посока от краката към коленете.
• Водете активен начин на живот. По всяко време намерете време за разходки или специална гимнастика.

Ако се появи подуване, особено в началото на бременността, не забравяйте да уведомите Вашия лекар. Това може да предотврати появата на болезнена и сложна токсикоза и малформации на развиващия се плод.

Това е или прекомерно натрупване на течност в определена част от тялото, или превключване на цялото тяло към прекомерно задържане на течности. Локалният оток може да бъде причинен от възпаление, ухапвания от насекоми или травма. Общият оток винаги е промяна в състоянието на целия организъм.

За да се появи оток, са необходими два фактора: наличието на течност и тъкан, способна да задържи тази течност. Лятото, в жегите, човек винаги пие повече течности, така че няма проблеми с това. Освен това има напитки, които сами се стремят да се задържат в тъканите - солени (минерална вода) и сладки газирани (Буратино, Колоколчик, Кока-Кола). При определени заболявания и състояния тялото се стреми да съхранява течности. Въз основа на появата на оток често се правят предположения за наличието на една или друга патология в тялото (отокът засяга "сърдечно болни", "бъбречно болни", диабетици; отокът често се появява при жени преди менструация), но отокът е особено често е проблем за бременните жени и техните лекари.

Самата бременност е състояние, което насърчава задържането на вода в тялото и това е физиологично. Човек се състои от 80% вода и в тялото на майка ми „внезапно“ за сравнително кратък период от време се образува напълно нов организъм, за който водата трябва да се вземе някъде. При нормална бременност се събират около 6-8 литра вода, от които 4-6 са извън тъканите на тялото, а 2-3 в тъканите. До края на бременността бебето, плацентата и амниотичната течност натрупват около 3 литра вода. Други три литра се използват за увеличаване на кръвния обем на майката, за растеж и уголемяване на матката и млечните жлези. Обемът на течната част на кръвта започва да се увеличава много рано, от . Изглежда, че натрупването на течности е феномен от първостепенно значение, тъй като тялото започва да се справя с тях толкова рано. И това е вярно: в крайна сметка, колко течна и течаща е кръвта, толкова бързо може да достави хранителни вещества за растежа на детето, матката и млечните жлези. А кръвта може да запълни цяла нова съдова система само когато има много от нея.

Въпреки това, не винаги се използва само цялата течност. Почти всяка биологична система има прекомерна „алчност“ и се опитва да съхрани необходимия ресурс в случай на внезапното му изчезване. Ето защо се образува оток.

Има четири степени на тежест на отока:

• първа степен - появата на оток по краката;
• втора степен - подуване на стъпалата, краката, долната част на корема;
• трета степен - появата на подуване на ръцете, появата на пастозност по лицето;
• четвърта степен - генерализиран оток (воднянка).

Най-често отокът се развива с. При гестоза се появява подуване, след като сутрин краката стават „клатещи се“, появяват се задух, слабост и повишена умора. Поради оток, бременната жена не може да стои на краката си дълго време, обувките стават тесни, пръстените не могат да бъдат свалени или поставени (симптом на пръстена). При натиск върху пищяла се образува дупка, която не изчезва веднага. Но подуването не винаги се вижда визуално. Скритият оток се показва при увеличаване на телесното тегло с повече от 300-400 g на седмица.

Както вече беше отбелязано, отокът не винаги е патология. В края на бременността увеличената матка оказва натиск върху долната празна вена, което създава пречка за изтичането на кръв от вените на долните крайници. Освен това голямата матка оказва натиск върху уретерите, което води до задържане на течности. При жени с разширени вени при продължително ходене или стоене стъпалата и краката се подуват вечер. Друг вид физиологичен оток е конституционният. Срещат се при жени с нисък ръст и повишено телесно тегло.

Развитието на патологичен оток е свързано с нарушен водно-солев метаболизъм, неправилно изтичане на кръв и лимфа през вените на краката, повишена пропускливост на съдовата стена и удебеляване на кръвта. Този механизъм за възникване на оток е присъщ на гестозата (старото име е токсикоза на втората половина на бременността), при която също се наблюдава повишаване на кръвното налягане и протеинурия (белтък в урината). Тези симптоми не винаги са налице като пълна триада, освен това има "сухи" гестози, когато изобщо няма оток, и те се считат за по-тежък случай на заболяването.

Как можете да разберете дали имате подуване?

Отговорът на няколко въпроса ще помогне. Напоследък мачкате ли отчаяно любимите си износени обувки? Сватбеният пръстен стиска ли пръста ви, оставяйки следа, или е трудно или невъзможно да се свали от пръста ви? Ластиците от чорапите и коляното оставят ли оребрена, дълготрайна следа? Започнали ли сте да качвате наднормено тегло (повече от 300 g на седмица)?

Разбира се, очевидното подуване ще бъде забелязано не само от лекаря, но и от вас. Но има и скрити отоци или пастозност на тъканите (т.нар. задържане на течности в тялото), които не се забелязват. Те могат да бъдат подозирани само ако бъдещата майка претърпи голямо или неравномерно наддаване на тегло.

Най-често отокът при здрави бременни жени, които нямат сърдечно-съдова или бъбречна патология, се появява през втората половина на бременността. Обикновено първо се подуват краката, след това може да се появи подуване на ръцете, корема и лицето. Последното е особено неприятно за бъдещите майки. Все пак клепачите се подуват най-много на лицето. Това се дължи на анатомичните особености на тази област. Там има разположени рехави влакна, които като гъба са готови да задържат течност.

Сутрин подуването на краката е по-малко забележимо, тъй като през нощта течността се разпространява равномерно по цялото тяло. Но през деня, когато прекарвате повече време на краката си, течността се спуска надолу, натрупвайки се главно в глезените, на гърба на краката, на пищялите, където натискът на пръст може да причини бавно изравняваща се дупка. Кожата с оток е бледа, напрегната и гладка.

Простите домашни методи ще ви помогнат да разберете дали имате скрит оток, чието наличие трябва да бъде съобщено на Вашия лекар.

Динамично претегляне

Възможен скрит оток е показан от прекомерно (повече от 300 g на седмица) или неравномерно наддаване на тегло на бъдещата майка.

Изследвания на диурезата

Сравнете количеството изпита течност и отделената урина (на ден). Обикновено здравият човек отделя ¾ от течността, която пие. Да речем, ако сте пили 1000-1200 ml течност на ден (включително супи и чай-кафе), поне 750-900 ml трябва да се отделят с урината. Останалата четвърт от течността се отделя под формата на пот, а също и по време на дишане. Обикновено се препоръчва да се брои отделянето на урина в продължение на три дни подред, за да се изключи ситуация, при която в навечерието на изследването е изпито голямо количество течност, която е била напълно отделена в първия ден от броенето на урината.

Динамично измерване на обиколката на крака на едно ниво

Увеличаването на обиколката на глезенната става с 1 см или повече в рамките на една седмица показва задържане на течности в тялото.

Западната медицина счита отоците по време на бременност за физиологично явление при липса на повишено кръвно налягане, белтък в урината и съпътстващи заболявания. Руските лекари се придържат към гледната точка, че отокът по време на бременност винаги е първият признак на гестоза, което означава, че те трябва да бъдат лекувани. За съжаление е невъзможно точно да се предвиди хода на бременността, особено първата, така че бременната жена може да се срещне както с лекар с първата, така и с втората гледна точка, а най-често с личния опит на лекаря и протичането на наблюдаваните бременности. играят роля тук.

Във всеки случай е разумно да се предотврати появата на оток.

Първичната профилактика е преглед на бременна жена в ранните етапи на бременността, кръвен тест за биохимия и преглед от специалисти. В ранните етапи, когато все още няма оток и не може да бъде, вече е възможно да се познае коя жена е по-вероятно да развие патология на бременността. Ето защо толкова много се говори за необходимостта от ранен запис и ранен преглед на бременните.

Как да се справим с вече настъпилия оток?

След установяване на причината за оток възниква естествен въпрос: как да се справим с патологичния оток (прееклампсия)? На първо място, трябва да вземете решение за диета. Храненето трябва да бъде пълноценно и балансирано. Храната трябва да съдържа повишено количество протеин (месо, риба, пиле), тъй като при гестоза възниква дефицит, което води до повишена съдова пропускливост.

Не трябва да забравяме за въглехидратите - това е енергиен материал, ако те липсват, протеините ще се изразходват като енергия. Мазнините са необходими и за производството на енергия и като строителен материал за органите на плода. Ограничаването на течности и сол само влошава развитието на оток. Трябва да има най-малко 1,5 литра течност на ден. Но е по-добре да изключите прекалено солени, мариновани и пикантни ястия. Трябва да ограничите приема на сладки и газирани напитки (кока-кола, лимонада): те водят до задържане на течности в тялото, създавайки порочен кръг от развитие на отоци.