Тази статия ще разгледа подмладяващ масаж на лицето, невероятен ефект (видео за всички видове масаж може да видите в края на статията), от който ще привлече погледите на околните мъже и жени.

Как подмладяващият масаж влияе върху кожата

Подмладяващият масаж е тестван от стотици жени. Има различни легенди за ефекта му.

Масажът въздейства върху кожата по следните начини:

1. Малките бръчки изчезват.
2. Намалени торбички в областта на очите.
3. Облекчава стреса.
4. Кожата почива и в същото време получава възможност да премине през процеса на релаксация.

Масаж на лице: противопоказания

Колкото и безобидна да изглежда козметичната процедура, Има редица специални нюансикогато козметолозите не препоръчват масаж.

Забранено е подмладяването на кожата с масаж, когато има следните прояви:

1. Обриви по повърхността на кожата(с различна етиология). По време на масажа има възможност за влошаване на проявеното дразнене.
2. Брадавици, тъй като принадлежат към категорията на инфекциозните прояви. След гимнастиката те могат да се появят в различни области на лицето. За да се извършат процедурите, те трябва да бъдат отстранени медицински с помощта на специалисти.

Правила за извършване на подмладяващ масаж

За да постигнете високо качество, трябва да се придържате към определени нюанси.

Преди да започнете масажа, кожата трябва да бъде подготвена и почистена.

Ето правилата, които трябва да следвате:

1. Преди всичко кожата е почистена. За това се използва козметичен гел.
2. За да подготвите кожата за следващото натоварване, постепенно преминете към леко поглаждане.
3. Тъй като в масажните процедури няма излишни движения, масажистът постепенно преминава към леко потупване, което се извършва стриктно по масажните линии.
4. Задължително специално внимание трябва да се обърне на контура на лицето. В този случай е желателно да не се засягат силно челюстните стави.
5. специален трябва да се обърне внимание на областта на челото. В този сегмент масажът трябва да се извършва малко по-силно.

Основните видове масаж на лицето, техните характеристики

Всички процедури са условно класифицирани.

Какъвто и вид масаж да изберете, ефектът ще бъде невероятен.

Всяка процедура има свои собствени характеристики:

1. класическиизвършва се вид масаж с нанасяне на козметичен крем върху лицето. Цялата процедура трае поне половин час и се извършва с леки, поглаждащи и разтриващи движения.
2. Пластмасов.Масажът се извършва по всички основни линии, като не се използва нито крем, нито масло, а само талк за процедурата. Такива процедури се препоръчват при изсъхнала и изтънена кожа.
3. Оскубани.Този вид масажна процедура е особено ефективна при себорея, нефилтрати и акне.
4. Лимфен дренаж.С този вид масаж се премахват подпухналостта и матовия цвят на кожата. Основната функция е нормализирането на движението на лимфата. Използва се за подмладяване на кожата.
5. европейски.Този вид масажни процедури се класифицират като класически.

Въпреки че процедурата изглежда доста проста, за да я изпълните трябва да се направи известна подготовка:

1. На първо място е вземете консултацияпри козметик.
2. Направете тестове за алергия, върху продуктите, които ще използвате по време на масажа.
3. Следващият етап е почистване. Извършва се с тоник, козметично почистващо мляко, гел.

Също така много парните бани са ефективнии козметични ексфолианти.

Как се прави класически масаж на лицето

все пак козметичната процедура може да не изглежда толкова простаспоред техниката на изпълнение може да се извършва не само в специализирани салони за красота, но и у дома самостоятелно.

Преди това трябва да посетите специалист козметик, който ще подбере индивидуални продукти за всеки клиент. По правило това са ароматни масла и различни видове крем.

Важно е да запомните!Козметичната процедура е подходяща за различни възрастови групи.

1. Възрастови бръчки.
2. Със загуба на еластичност на кожата на лицето.
3. С влошаване на цвета на кожата.
4. Със задръствания (торбички) в областта на очите.
5. С появата на втора брадичка.

Този вид масаж трябва да се извършва по специални правила.

Етапите на процедурата са универсални:

1. Приложение на ароматно или лечебно масло.
2. Масажната процедура започва от шията или деколтето и постепенно се придвижва до горната част на лицето.
3. Масажът започва с леко поглаждане, като постепенно се преминава към леко потупване.
4. Работете внимателно с кожата около очите.
5. Последният етап е отстраняването на козметични остатъци.

Цялата процедура продължава най-малко петнадесет минути(времето е индивидуално), броят на необходимите сесии се определя от козметолога, но когато правите масаж самостоятелно, трябва да се съсредоточите върху показания резултат.

Редовният масаж ще направи кожата да изглежда по-млада и по-красива.

Интервалът между процедурите трябва да бъде най-малко един ден. За да се отървете от бръчките класическият подмладяващ масаж трябва да се прави редовноза лице. Невероятен ефект (видео курсът е представен в края на статията) няма да отнеме много време, ако следвате всички горепосочени стъпки.

Японски подмладяващ масаж на лицето

За да се убедите в невероятната ефективност на японския подмладяващ масаж на кожата на лицето, трябва да гледате видеоклипа, предоставен в последната част на тази статия.

След козметични процедури:

1. Кожата е обогатена с полезни микроелементи.
2. Увеличава се доставката на кислород.
3. Кожата става по-еластична.
4. Подходящо.
5. Получава здрав вид.
6. Постоянното преминаване на процедури заличава възрастовите граници.

Невероятният ефект от японския подмладяващ масаж на лицето може да се постигне само ако се изпълнява правилно. Всички акценти са ясно видими във видеото по-долу.

Основен Японски правила за масаж: козметичната процедура трябва да се извършва само в спокойна среда.

Технология за масаж включва следните стъпки:

1. Лека грижа за кожата.
2. Раздробяване на кожата.
3. Меко потупване по лицето.
4. Последният етап също завършва с лек удар.
5. Всички действия се извършват само стриктно по определени масажни линии.

Френска масажна техника

Този метод на процедура на базата на специални козметични "пинсети". Според козметолозите този вид масаж е отлична алтернатива на хирургичната пластична хирургия.

Извършва се по три технологии. Най-популярната техника се счита за "скулптурен изглед". С него можете да възстановите идеалните контури на лицето. Показания за прилагането му:

1. Появата на втора брадичка.
2. Свързана с възрастта поява на гънки в сегмента на назолабиалния триъгълник (увиснали бузи).
3. Замъглени граници на контура на лицето.
4. Появата на бръчки или подуване.

За масаж използвайте само върховете на пръстите. Козметичната процедура започва с леки движения на натиск. Мускулите постепенно се разтягат. Всички движения се извършват от шията, като постепенно се движат към челото.

По контура на лицето движенията трябва постепенно да се увеличават.

Масажната процедура завършва с лек успокояващ удар. Масаж отнема поне един час, така че се задава не повече от няколко пъти през седмицата.

Забележка!За да научите как да извършвате сами френски масаж, трябва да гледате видео уроци. Възможно е да се постигне невероятен подмладяващ ефект от френския масаж на кожата на лицето само след няколко процедури.

Техника за подмладяване на лицето Asahi

Този вид гимнастика спечели голяма популярност сред японските жени. Особеността на тази процедура е, че целият комплекс е ограничен и зависи от типа човек.

По време на масажните процедури се засягат различни точки на красота. Освен това по време на процедурата стимулира се лимфния поток.

Гимнастиката се извършва в спокоен и внимателен режим, тъй като е необходимо да се внимава към зоните, където се намират лимфните възли, и и в този случай те не трябва да бъдат смачкани.

Методът Asahi е прекрасен подмладяващ масаж на лицето. Невероятен ефект (видео за този вид масаж също е в края на статията) е да стегне контурите, да изгладите фините бръчки и да намалите тежестта на дълбоките бръчки.

Цялата козметична процедура е условно разделена на няколко подвида.:

1. Лимфна гимнастика.С негова помощ се отстраняват излишната течност и токсичните вещества, които се натрупват в кожата. С помощта на такъв масаж подпухналостта изчезва, цветът на кожата придобива нежен здрав вид.
2. Масаж с дълбоко изгледвключва мануална терапия. При провеждане на този курс от процедури тургорът на кожата се подобрява значително, напрежението се облекчава, кръвоносните съдове се укрепват.

Както всички козметични процедури, масажът Асахи е разделен на етапи. За да се подобри оттока на лимфа по време на процедурата, трябва да се използват само природни средства. За почистване на кожата е по-добре да използвате козметично мляко.

Процедурата се извършва само в добро настроение, по време на масажа се препоръчва да се зареждате с положителна енергия.

Масажът се извършва постоянно, но без бързане. Продължава не повече от пет минути.

всичко технологията на японската гимнастика може да се види в представеното видеои вижте ефективността на този подмладяващ масаж на лицето, който изненадва с невероятните си резултати.

Внимателно!Ако лицето е тънко, тогава масажът се извършва главно в горния сегмент на лицето. Освен това не се препоръчва извършването на козметични процедури, ако има остри или хронични УНГ заболявания, възпалителни процеси по кожата.

Правила за извършване на масаж на жакета (отскубна)

За да подобрите тена и да се отървете от бръчките, козметолозите препоръчват щипков подмладяващ масажза лице. Невероятен ефект (има видео в последната част на статията) се постига чрез специални щипващи движения.

Всички козметични манипулациите се извършват под формата на пинсети.Те трябва да са достатъчно здрави, защото трябва да бъдат засегнати дълбоките слоеве на кожата. Най-често масажът се използва за терапевтични и козметични цели, за да за премахване на много кожни проблеми:

1. Мазна себорея.
2. Значително намаляване на белезите.
3. Премахнете миломите.
4. Отървете се от акне.
5. Отървете се от филтратите.

Захващането на щипката обаче е доста агресивно, така че козметичната процедура има редица противопоказания. Масажът не се извършва:

1. Ако кожата е раздразнена или целостта е нарушена (рани, драскотини).
2. С плоски брадавици, които се намират по лицето.
3. С прищипан лицев нерв.
4. Ако има различни възпалителни процеси по кожата.
5. С изразена капилярна мрежа.
6. С хипертония.
7. С алергични реакции.
8. С екзема.

Ако пренебрегнете горните противопоказания може да причини хематоми.

Основното правило за извършване на този вид козметична процедура е да се научите как да правите правилно ощипвания, за да избегнете нараняване на кожата. Основното движение, според неговата технология, трябва да наподобява процеса на изстискване на черни точки.

За да може процедурата да зарадва резултатите, не забравяйте правилата(тези правила важат само за този вид масаж):

1. Продължителността на масажа не трябва да надвишава 15 минути.
2. Ако се почувства неприятно парене или изтръпване, козметичните действия трябва незабавно да се преустановят.
3. Техниката не включва използването на специални ароматни или лечебни масла.
4. Процедурата не се извършва в областта на очите.
5. Масажният курс може да продължи до 20 сесии, но не повече от два пъти седмично.
6. След края на козметичния масаж категорично не се препоръчва излизането навън в продължение на 3 часа.

Масаж на лице от Патриция Хоровой

Патриша Горовей разработи много проста, но ефективна система за подмладяване на лицето. Състои се от набор от гимнастически упражненияи прости масажни техники Цялата система действа активно върху мускулите на лицето и деколтето, като възстановява тяхната еластичност.

За да се поддържа еластичността на лицевите мускули, целият тренировъчен процес трябва да е редовен и да отнеме поне 15 минути. Идеалното време за тренировка е сутрин.

Системата от упражнения е разделена на групи:

1. За повдигане на челото. Използва се за изглаждане на мимически фронтални бръчки.
2. Упражнения за корекция на горните клепачи.
3. За укрепване на отслабена брадичка.
4. От да се отървете от появилата се втора брадичка.

За масаж Патриша използва само стандартни класически техникивъз основа на техниката на щипка. Подобно на предишните системи за масаж, изброени по-горе, те са разделени на етапи и коригират различни зони на лицето.

За да може фитнес системата да даде положителни резултати, против стареене масажът на лицето трябва да се извършва в съответствие с всички правила.Невероятен ефект се постига, ако внимателно гледате видео уроци от известен модел.

Заключение и заключения

Въпреки големия списък от различни видове масажни процедури, те имат една основната цел е укрепване и подобряване на външната кожа на лицетои организма като цяло. Ако си отделите малко време, след няколко процедури можете да видите колко по-млада е станала кожата на лицето.

Това видео ще ви покаже как да направите японски подмладяващ масаж на лицето:

Следното видео ще покаже принципите на масажа Асахи:

Това видео ще покаже как се извършва масаж на лице:

Юкуко Танака е име, познато на милиони жени по света. Танака е японка, която научи жените да се подмладяват чрез масаж на лицето. Големият козметик и стилист Юкуко е разработил японска техника за масаж против стареене, наречена Zogan. На 60-те години стилистката изглеждаше най-много на 40. За руските дами този масаж е известен още като масаж Асахи.

История на възникване

Юкуко Танака получава масажни умения от баба си. Но до съвършенство, изучавайки връзката между кожата и мускулите, лимфните жлези и костите, тя беше доведена от самата козметолог. През 2007 г. Танака става и писател, който дава на жените книга, наречена Масаж на лицето. Книгата е истинска панацея за дамите в борбата с бръчките и други проблеми на контура на лицето.

Същността на японския масаж е въздействието върху кожата, мускулите и костите на черепа чрез зоните, където се намират лимфните възли. Резултатът е изтичането на лимфа от лицето, поради което токсините се отстраняват, мускулите се укрепват. Това помага за намаляване на бръчките, подобряване на цвета на кожата и придобиване на ясни контури на овала на лицето.

Освен това проблемът на повечето дами е решен - двойна брадичка. А страдащите от подуване на лицето ще забравят за признаците на стареене на лицето.

Асахи масажът се извършва с помощта на малък силовия ефект. Но това не означава, че трябва да се положат много усилия за неговото прилагане. Просто трябва да приложите малко натиск върху лицето си. Особено внимателно трябва да се извършва в областта на местоположението на лимфните възли. По време на масажа жената не трябва да изпитва болка. Такива неприятни усещания са сигнал, че масажната техника се извършва с нарушения.

Цоган не е единственият вид лечение на кожата, който е изобретен в Япония. Много жени се интересуват и от Шиацу масаж на лицето и Кобидо масаж, които също влияят благоприятно на състоянието на лицето.

Противопоказания

Както всички видове масаж Zogan (Tsogan) има противопоказания:

1. Болести на лимфната система.
2. Заболявания на УНГ органи.
3. Купероза.
4. Настинки.
5. Обриви по кожата на лицето.

Също така е важно да знаете, че при извършване на такъв масаж има голяма вероятност от загуба на тегло на лицето. Момичетата, чието лице вече е тънко, хлътнали бузи трябва да поемат процедурата с цялата отговорност и внимание. За тях е по-добре да масажирате само горната част на лицето.

Ако по някаква причина не смеете да опитате този вид масаж, тогава можете да обърнете внимание на други също толкова ефективни видове, например масаж на лице с охлюви, криомасаж на лице и други. Освен това гимнастиката за подмладяване на лицето и шията се отразява изключително благоприятно на тена на кожата.

Показания

Показания за масаж Асахи са:

1. Предотвратяване на бръчки.
2. Поддържане на тонуса на кожата.
3. Появата на втора брадичка.
4. Появата на оток по лицето.
5. Излишна подкожна мазнина.

При извършване на масаж Zogan е важно да не забравяте за възрастта:

• За 20-годишните момичета основата на процедурата са неутрални техники. Целта им е да поддържат красотата и младостта на кожата на лицето.
• За 30-годишни жени този масаж ще помогне да се отърват от тъмните кръгове и торбичките под очите.
• 40-годишните жени трябва да се съсредоточат върху премахването на бръчките по лицето, бръчките на назолабиалната гънка. Обърнете внимание на долната част на лицето, брадичката, бузите.
• 50-годишните и 60-годишните дами трябва да се съсредоточат върху повдигането на бузите и мускулите на брадичката.

Основни принципи

Преди да започне японския масаж, Юкуко Танака призовава за безотказно почистване на лицето. Ако се нанесе грим върху лицето, той трябва да се измие. След това можете да използвате лек скраб, закупен от магазин или направен самостоятелно, например, много ефективни са почистващите процедури с активен въглен или аспирин.Попийте лицето си със салфетка или кърпа. И най-важното докосване е маслото или сметаната. На лицето не забравяйте да нанесете мазен крем или бадемово (ленено, кайсиево) масло. Между другото, освен че помага при масаж, самото бадемово масло има подмладяващи свойства. Ръцете трябва лесно да се плъзгат по кожата. Преди да пристъпите директно към масажа Zogan, кожата на лицето трябва да бъде подготвена с триене, произволни движения.

Основният принцип на масажа Asahi е въздействието върху лимфните възли. Ето защо е изключително важно да се знае тяхното местоположение: паротидна, зад ухото, тилна, долночелюстна, сублингвална и сублингвална, предна цервикална.

При извършване на масаж трябва да се имат предвид следните точки:

1. Строго движение в определена посока, в зависимост от конкретното упражнение.
2. Направете масаж на челото с три пръста - показалец, среден и безимен. Един пръст е необходим, за да масажирате около очите. Бузите се масажират с длан или с помощта на палци.
3. Движенията на пръстите трябва да са интензивни. Но не наранявай. Болката е знак за неправилна процедура.
4. По време на масажиране на зоните на лимфната система, натискът върху кожата трябва да бъде леко намален.
5. Масажът е важно да се извършва, като се поддържа равномерна стойка. Това може да се направи в изправено или седнало положение. Ако няма начин да седнете или да стоите, тогава трябва да легнете на равна повърхност. Въпреки че в тази позиция извършването на масаж е трудно.
6. Всяко масажно упражнение трябва да завършва със задължително финално движение.

Последното движение е началото и края на всяко конкретно упражнение. Необходимо е леко да притиснете паротидните лимфни възли с възглавничките или по цялата дължина на безименния, средния и показалеца на двете ръце. Трябва да натиснете за 2 секунди. В същия ритъм спуснете пръстите по страничната линия на контура на лицето надолу към шията и ключицата. Тези действия стимулират лимфния поток от тъканите на лицето.

Продължителността на процедурата трябва да бъде най-малко 7 минути, максимум 20 минути. Масажната техника е подходяща за ежедневна употреба. Масажът се препоръчва ежедневно.

Масажна техника

Основно движение

Всяко масажно движение трябва да завършва с основно. За да го направите, е необходимо да държите върховете на пръстите надолу от двете страни на бузите, като започнете да се движите близо до ушите и плавно спускате първо към шията, а след това към ключицата. Това движение трябва да се повтори три пъти.

Техника за премахване на подпухналостта под очите

С възглавничките на средните пръсти на двете ръце плъзнете плавно от външните ъгли на очите към вътрешните. Направете пауза на моста на носа си за 2 секунди. Продължете по-нататък с кръгови движения точно под линията на веждите. Във външните ъгли на очите направете пауза за 3 секунди. Леко разхлабвайки натиска, върнете се към вътрешните ъгли по долния клепач. След това, като увеличите малко натиска, върнете се към външните ъгли на очите. Натиснете леко темпоралните лобове. Последният щрих - последният ход!

gif

gif

техника за изглаждане на челото

Прикрепете три работещи пръста с подложки към средата на челото за 3 секунди. Без да намалявате силата на натиск със зигзагообразни движения, внимателно ги придърпайте към слепоочията. Направете завъртане на дланите на 90 градуса и завършете с последното движение.

gif

Можете да прочетете как да премахнете бръчките на веждите по други начини.

Техника за повдигане на устни

С два пръста - безименен и среден, леко натиснете средата на брадичката. Внимателно преместете пръстите си нагоре, като направите кръг около устните. След като стигнете до средата на горната устна, спрете за 4 секунди.

Техника за изглаждане на назолабиалните гънки

Поставете средните пръсти на две ръце от двете страни на крилата на носа. Направете 5 кръгови движения нагоре и надолу, нагоре и надолу. След това с два пръста - среден и безимен - да правите движения към скулите. Последният щрих е последният ход.

gif

gif

Има и други начини за премахване на назолабиалните бръчки по лицето, можете да прочетете за това.

Техника за предотвратяване на увисване на бузите

Натиснете три работещи пръста в средата на брадичката. Огъвайки се около устните, направете движения към външните ъгли на очите. Направете пауза за 3 секунди, след което внимателно преместете пръстите си към слепоочията. Финално движение.

Техника за подобряване на тонуса на бузите и долната част на лицето

Масажните движения се извършват първо върху едната част на лицето, след това върху другата. Със средата на дланта на лявата ръка опрете в челюстта отляво. По това време преместете дясната си длан от ъгъла на долната челюст към вътрешния ъгъл на окото. Пауза 3 секунди. След това преминете към слепоочието по долния клепач. Залегни. Окончателно движение. Процедурата се повтаря за всяка половина на лицето 3 пъти.

Сложете лактите и дланите си заедно. Отворете дланите си и ги поставете върху устните си. Натискайки, повдигнете до ноздрите, покрийте бузите. Пауза 3 секунди. След това разперете дланите си към темпоралните зони. Финално движение.

техника за премахване на двойна брадичка

С една длан докоснете средната част на брадичката. Натискане за преминаване към трагуса на ухото. Окончателно движение.

Техника за изглаждане на А-зоната

Поставете палците си под брадичката. Останалите пръсти докосват страничните стени на носа. Разтегнете кожата със сила. Пауза 3 секунди. Окончателно движение.

Ако всички движения бяха извършени правилно, красивото, младо лице без бръчки ще бъде доказателство за това, защото не напразно тази процедура често се нарича "масаж на лицето минус 10 години".
В противен случай, ако след процедурата кожата е увиснала, това е знак, че техниката не е приложена правилно. А именно без точното количество олио или сметана. Също така, ако движението на ръцете не става през лимфните възли, е възможно разтягане на кожата, увисване на бузите. Важно е стриктно да се спазва техниката на процедурата.

Видео с урок за масаж на лице Asahi с руски субтитри

Видео за масаж на Асахи от Алена Собол

изтегляне на PDF

Невъзможно е да се спре процеса на стареене на телесните клетки, това се отнася и за клетките на кожата на лицето.

Възрастовите промени са неизбежни, но е възможно да удължите младостта, да поддържате свеж и здрав вид и да предотвратите появата на дълбоки и мимически бръчки, а ние ще ви кажем как да постигнете видим резултат!

В допълнение към ежедневната си основна грижа за кожата, упражнения за лице или йога, поглезете се с подмладяващ масаж у дома. Процесът на подмладяване изисква дълъг и цялостен подход, така че не очаквайте зашеметяващи резултати след една седмица практикуване на самомасаж.

Една проста, но ефективна процедура със систематичен подход ще помогне за решаването на редица проблеми, свързани с възрастта: премахва подпухналостта, стяга контура на лицето, изглажда фините бръчки, придава на кожата еластичност и твърдост, подобрява кръвообращението и тена, активира метаболитните процеси и подпомага ексфолирането на мъртвите клетки, както и премахването на токсините, като стимулира лимфните съдове (лимфата е тази, която извежда токсините от тъканите в кръвта, където впоследствие се неутрализират).

Самомасаж на лицето- приятна и полезна процедура, чиято ефективност зависи преди всичко от техниката на нейното изпълнение.

1. Започнете да се подготвяте за самомасаж на лицето с цялостно почистване на кожата от козметика и външни замърсители.
2. След почистване нанесете козметичен продукт против стареене, като крем или гел, за по-добро плъзгане на движенията по кожата. Също така, масажът ще помогне на активните компоненти на такава козметика да проникнат в по-дълбоките слоеве на епидермиса.
3. Препоръчва се масажът да се извършва стриктно според описанието на последователностите от движения, без натискане или разтягане на деликатната кожа на лицето.

Има много възможности за подмладяващи масажни техники, движенията се извършват с възглавничките на всички пръсти, с изключение на палеца. Повторете всяко движение поне 5 пъти, след което преминете към следващата стъпка.

Нека анализираме техниката на извършване на класически подмладяващ масаж:

1) Правете кръгови движения в посока от ъглите на устните към външните ъгли на очите. Повторете в обратна посока: от очите към устните.

2) Правете кръгови движения от средата на челото до слепоочията. Повторете в обратната посока: от слепоочията към центъра.

3) Извършвайте удари, които трябва да се правят с натиск, по цялата повърхност на лицето, отгоре надолу.

4) Разтрийте леко лицето си отгоре надолу.

5) Правете леки, чести точкови потупвания по цялото лице, под брадичката и зад ушите.

Важно: Не забравяйте, че всичко е добро в умерени количества! Това важи и за интензивността на масажа за подмладяване: излишъкът от активно излагане на деликатната кожа на лицето може да причини обратен ефект.

Отначало практикувайте масажни движения пред огледало, след това, като ги доведете до автоматизма, можете да масажирате по всяко време и на удобно за вас място.

18 ноември 2018 г., 10:01 2018-11-18

Асахи масажът, или Zogan, което означава "създаване на лице", стана известен благодарение на експерта по красота Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Тя изучава древни японски техники за масаж на лицето и създава своя собствена проста техника, базирана на тях.

Основните разлики между този масаж и другите са по-силното физическо въздействие върху кожата и частичното отклонение от. Също така, в процеса се засягат не само повърхностни мимически, но и дълбоко разположени мускули и дори кости. Освен това много внимание се отделя на лимфните съдове, което подобрява храненето на всички тъкани на лицето, ускорява отстраняването на токсините и излишната течност.

Кой може и не може да получи масаж

Тъй като asahi засяга различни тъкани, подобрява оттока на лимфа и кръвообращението, ви позволява да постигнете няколко ефекта наведнъж:

• изглажда бръчките и забавя стареенето;
• повишават еластичността и гладкостта на кожата и като цяло подобряват нейното състояние;
• затегнете овала на лицето;
• премахнете подпухналостта.

Следователно може да се извършва не само от тези, които имат сериозни промени, свързани с възрастта, но и от двадесет годишни.

Въпреки това, има противопоказания:

• кожни заболявания, включително възпаление;
• УНГ заболявания;
• патология на лимфната система;
• злокачествени новообразувания;
• чувствам се зле.

Какво да запомня

1. Преди и след масажа кожата на лицето е необходима.

2. По време на процедурата трябва да използвате продукти за масаж. Подходящи натурални масла, овесено мляко, козметичен крем.

3. Масажните движения се правят с натиск, но не трябва да причиняват болка. На местата, където се намират лимфните възли, е достатъчно леко поглаждане.

Stanmolod.ru

4. Масажът се извършва в седнало или изправено положение, с права стойка.

5. Почти всички упражнения завършват с финално движение по контурите на лицето и по протежение на шията, от околоушните лимфни възли до ключиците. Именно той насърчава изтичането на лимфа.

Масажът започва по същия начин. Движението трябва да се повтори три пъти.

6. Масаж за видими резултати. Средната му продължителност е около 10 минути.

Как се прави асахи масаж

Всички упражнения се повтарят три пъти. Пълната видео инструкция е в края на статията.

1. Укрепване на челото

Притиснете силно показалеца, средния и безименния пръст на двете ръце към средата на челото, така че дланите да заемат хоризонтално положение. След три секунди ги вземете с натиск към слепоочията. След това завъртете дланите си на 90 градуса и, като намалите натиска, се придвижете към ушите си. Направете последния ход.

С възглавничките на средните си пръсти докоснете кожата във външните ъгли на очите. Без да прилагате сила и да се движите към вътрешните ъгли, очертайте очите си отдолу. След това, с натиск, вървете по горния орбитален ръб. Спрете за три секунди при слепоочията.

След това отново прокарайте пръстите си по долния край на очите от външните ъгли към вътрешните. След това с натиск се върнете. Задръжте във външните ъгли на очите за три секунди и се придвижете към ушите. Направете последния ход.

3. Укрепване на зоната около устата и брадичката

Притиснете безименния и средния пръст на двете ръце към ямката на брадичката. След три секунди обиколете устата си с натиск, като свържете пръстите си в дупката над горната устна. За още три секунди натиснете върху тази точка, опитвайки се да повдигнете носната преграда, сякаш. След това рязко отстранете пръстите си и ги преместете в изходна позиция.

Това е единственото упражнение, след което не се изпълнява последният ход.

4. Премахване на назолабиалните гънки

Веднага след предишното упражнение преминете към крилата на носа и ги масажирайте с натиск, а след това и самия нос отстрани. След това преместете пръстите си с натиск по скулите към ушите и извършете последното действие.

Поставете показалеца, средния и безименния си пръст в дупката на брадичката си. С максимален натиск ги преместете около устните към ноздрите и максиларната кост. След това се придвижете до вътрешните ъгли на очите. Останете там за три секунди и се придвижете към храмовете. Намалете натиска, преминете към ушите и направете последния ход.

6. Укрепване на долната част на лицето

С една длан фиксирайте долната челюст, с втората с натиск се движете по бузата от мястото, където започва дъвкателният мускул, до вътрешния ъгъл на окото. Задръжте за три секунди и се придвижете към ушите. Направете последната стъпка. Направете същото упражнение от другата страна на лицето.

7. Укрепване на средната част на лицето

Поставете показалеца, средния и безименния пръст хоризонтално върху скулите си. Силно притиснете пръстите си към ноздрите, след това ги преместете към ушите и направете последния ход.

8. Лифтинг на лице

Съберете ръцете си пред себе си на нивото на гърдите и отворете дланите си под ъгъл от 90 градуса. Притиснете основата на дланите към брадичката и задръжте в това положение за три секунди. След това преместете дланите си нагоре към носа, след това по скулите към слепоочията, след това към ушите. Направете последния ход.

9. Корекция на овала на лицето

Поставете брадичката си върху основата на дланта си с пръсти, насочени към ухото. Силно преместете дланта си към ухото си и направете последното движение. Повторете упражнението от другата страна на лицето.

10. Премахване на втората брадичка

Свържете дланите в триъгълник, така че брадичката да лежи върху палците, а показалците да са свързани на носа. Фиксирайте палците, а останалите с усилие разнесете към слепоочията (показалецът трябва да се движи по долния орбитален ръб). След това преминете към ушите и завършете последното действие.

11. Зигзагообразно изглаждане на челото

Притиснете показалеца, средния и безименния пръст към челото си (те трябва да лежат хоризонтално). След това започнете да се движите от храм на храм и обратно с меки зигзагообразни движения. В края повторете първото упражнение.

А ето и видео инструкцията за масажа.

С появата на бръчки по лицето жените се опитват да намерят вълшебен крем, който премахва признаците на стареене и удължава младостта. Не бива обаче да забравяме, че козметиката дава само повърхностен ефект. По-ефективен е подмладяващият масаж на лицето. Той е в състояние да стяга не само кожата, но и мускулите.

Подмладяващият масаж на лицето, според жените, трябва да се извършва от възрастта. Той трябва да отделя по 5 минути на ден.

Малко време, посветено на грижата за лицето, ще помогне на жената да се отпусне, да облекчи стреса и да забрави за напрежението и негативизма, на които е изложена през деня.

Огледало ще помогне на жената да овладее изкуството на масажа. С него тя ще може да контролира движението на ръцете си и да сравнява техниката на изпълнение със съществуващата инструкция:

• По време на процедурата мускулите на лицето не трябва да са напрегнати, трябва да помислите за нещо приятно.
• Някои жени трудно се отпускат, особено пред непознати. Най-добре е да си направите масаж преди лягане. Придава отличен подмладяващ ефект.
• Кожата трябва да е идеално чиста. Преди да започнете процедурата, е необходимо да премахнете грима и да избършете лицето с тоник.
• Сложете косата си на кок и закрепете бретон.
• За да се улесни плъзгането, пръстите трябва да бъдат третирани с козметично мляко или подхранващ крем.
• След масажа на лицето трябва да се нанесе подхранваща маска. Предишните затоплящи действия ще позволят на активните съставки на продукта да проникнат дълбоко в кожата, което ще повиши ефективността на процедурата.

Масажът трябва да се извършва на курсове от 10-15 дни. Препоръчително е да го правите 2-3 пъти годишно.

За какво е масажът?

Масажът на лицето против стареене се нарича пластична хирургия без нож. В крайна сметка, в резултат на прилагането му, кожата става мека, равномерна и гладка.

Какво се случва с дермата след процедурата:

1. Повишава се тонусът на мускулите, което е отговорно за овала и твърдостта на лицето.
2. Кръвообращението на кожата се подобрява, метаболитните процеси се активират, тенът се изравнява. Намалява следите от акне и белези.
3. Кожата е почистена. Най-горният му слой се отлепва. Токсините се отстраняват.
4. Изтичането на лимфа се ускорява, което помага за намаляване на подпухналостта, кръговете под очите изчезват.

Използването на козметика по време на масаж подобрява състоянието на кожата, тъй като хранителните вещества на крема се абсорбират много по-бързо.

След подмладяващ масаж на лицето у дома, жените се чувстват с няколко години по-млади. Основното е, че процедурата се извършва редовно и се спазва нейната техника.

Класически подмладяващ масаж

Традиционната техника на процедурата включва следните упражнения:

• Масажът започва с леки удари по кожата. Това помага да се затопли и улеснява по-нататъшните действия.
• За облекчаване на напрежението от мускулите на лицето е необходимо да омесите кожата с меки кръгови движения. Основната посока е по посока на часовниковата стрелка.
• Кожата се потупва нежно с върховете на пръстите, за да се активира процесът на кръвообращение.
• След това кожата се прищипва внимателно. Това подобрява микроциркулацията и оптимизира регенерацията на епидермиса.

Масажът започва с кръгови движения. Постепенно пръстите се придвижват от ъглите на устата към ъглите на очите. След това преминават към носа, скулите и челото. Всеки вид движение по време на подмладяващ масаж на лицето трябва да се повтори 3-5 пъти.

По време на процедурата е забранено използването на сила. Движенията трябва да са плавни и нежни.

Ориенталски техники

Всеки познава красотата на ориенталските жени. И причината за това се счита не само за генетична предразположеност, но и за постоянна цялостна грижа за лицето ви. За японските жени масажът е необходима процедура. Той има свои собствени характеристики.

Всички упражнения на японския подмладяващ масаж на лицето са квалифицирани, както следва:

1. Лимфен масаж. Подобрява храненето на тъканите, стимулира отстраняването на излишната течност и токсините.
2. Подмладяващ масаж на лицевите мускули. Влияе благоприятно на кръвоносните съдове и кожата. Насърчава мускулната релаксация.

Японският подмладяващ масаж на лицето има своите характеристики. Същността на техниката Asahi е да се поглажда кожата по протежение на местоположението на лимфните възли, което трябва да бъде точно определено. Движенията трябва да са меки и нежни, силата може само да навреди.

Преди процедурата лицето се почиства с козметично мляко. За успешен масаж се използва маслена основа, която осигурява бързо плъзгане на пръстите.

Процедурата е забранена за жени, които имат: УНГ заболявания, възпалителни процеси и заболявания на лимфната система.

В резултат на приложението ефектът от подмладяващия масаж на лицето е да отпусне мускулите, да подобри лимфния обмен. Увеличава притока на кръв, насищането на кожата с кислород и хранителни вещества.

Шиацу - подмладяваща акупресура на лицето. При натискане на определени точки се активира лечебната вътрешна енергия. Въздействието се извършва не само върху кожата, но и върху органите и системите на тялото. Това се дължи на активните точки на лицето.

Масажът се извършва с бавно темпо. Започнете процедурата с точки на челото, след това преминете от веждите към косата. След това въздействието продължава върху активните точки на бузите и носните крила, а след това и към слепоочията. Последни се масажират ушите и брадичката. Въздействието върху всяка точка продължава 7 секунди.

Китайският подмладяващ масаж на лицето има подобна техника на шиацу. Прилага се ритмичен натиск върху акупунктурните точки с възглавничките на средния, палеца и показалеца. Масажът се извършва на 2 етапа: подготвителен и основен.

Първо, кожата се почиства от слоя мъртви клетки и се затопля. Основният етап включва директно въздействие. Преди процедурата е необходимо да се проучи местоположението на активните точки.

Лимфодренажен масаж

Процедурата помага за стягане на кожата на лицето без пластична хирургия. Всяка жена трябва да овладее този един от най-простите и ефективни начини за поддържане на кожата.

Подмладяващият лимфен дренажен масаж на лицето е процедура, която помага за премахване на излишната течност и метаболитни продукти от междуклетъчното пространство. Това възстановява притока на кръв, като същевременно разширява и отпуска кръвоносните съдове. Активират се всички естествени процеси в тъканта.

Всички жени, които използват подмладяващ масаж на лицето, забелязват невероятен резултат само след няколко процедури. Козметолозите препоръчват да го правите веднъж седмично.

Лимфодренажен масаж е необходим за жени, които имат следните недостатъци:

• подуване на лицето и втората брадичка;
• тъмни кръгове под очите;
• бръчки и гънки.

Всичко това показва стагнация на тъканната течност и това трябва да бъде изхвърлено. Лимфният дренаж предотвратява подобни явления, процедурата се препоръчва да се направи, за да се предотврати стареенето на кожата.

Масажът се извършва на 4 етапа:

• Кожата се почиства и запарва.
• Нанесете масажен агент върху лицето.
• Извършете масаж.
• Овлажнявайте кожата с подхранващ крем.

Как да направите подмладяващ масаж на лицето? Техниката за извършване е следната:

1. Нанесете масажно масло върху лицето си. Процедурата започва с леки и поглаждащи движения. Тогава те стават по-интензивни. Кожата се разтрива, но ефектът не трябва да е болезнен.
2. Пръстите се движат по масажните линии. Така лимфата тече към периферията. Долните клепачи се масажират до носа на носа, горните - до слепоочията.
3. След това извършете процедурата от средната част на челото до слепоочията и обратно.
4. Погладете кожата, като я натиснете. Движенията се извършват вертикално от челото до брадичката. След това можете да разтриете кожата в същата посока.

В резултат на лимфен дренажен масаж лицето получава великолепен подмладяващ ефект. Кожата става еластична, подпухналостта намалява, тъмните кръгове под очите изчезват. Допълнително:

• отокът изчезва и тенът се подобрява;
• повишава еластичността на кожата;
• бръчките под очите се изглаждат;
• втората брадичка си отива;
• има изглаждане на гънките на шията;
• общото състояние на организма се подобрява.

Освен директен ефект върху състоянието на кожата, лимфният дренаж има антистресов ефект.

Други видове масаж

Има техника, която може да възстанови контурите на лицето, които се променят поради отслабването на мускулите му.

Най-добрият масаж на лицето против стареене е скулптурният. Предназначена е за хора с инсулт. Тогава техниката започна да се използва с цел подмладяване на кожата.

Тренират се всички слоеве на кожата и мускулите. В резултат на това втората брадичка се отстранява, кожата става еластична и цветът й се подобрява. Масажните движения трябва да са интензивни, така че след сесията има лека болка в мускулите.

Скулптурният масаж трябва да се извършва поне 2 пъти седмично. Прави се два пъти годишно, като един курс е 12 сесии. Ако желаете, можете да провеждате сесии у дома, като същевременно овладявате основите на анатомията.

Скулптурният масаж се състои от следните стъпки:

• По време на подготвителния период лицето се почиства старателно. Нанесете масажен крем.
• Загрявка. Кожата трябва да е лесна за докосване. С две ръце погладете лицето, шията и деколтето. След това интензивно омесете шията, като натискате лимфните възли с дланта на ръката си.
• След това се коригира овалът на лицето. Масажирайте бузите с кръгови движения. Стиснете кожата по контура на лицето. Всички движения се извършват по масажните линии.

На последния етап се правят леки удари с постепенно намаляване на налягането.

Подмладяващият масаж на лицето се нарича лифтинг масаж. За да извършите процедурата сами, трябва да проучите местоположението на масажните линии.

Масажът включва следните стъпки:

1. Свалете грима. На лицето се нанася масажен крем.
2. За процедурата се използват два пръста: показалец и среден. Те изглаждат кожата в посока от носа към слепоочията, след това от веждите към линията на косата.
3. 5 пръста се изтеглят от средната част на брадичката до ушите.
4. Направете масаж под брадичката.

Всички движения се повтарят 8 пъти. Масажна сесия се провежда два или три пъти седмично.

За да не се образуват бръчки по кожата, след като нанесете нощен крем върху нея, е необходимо да масажирате всяка вечер. Отнема само 5 минути.

Основните движения включват прищипване. Процедурата включва следните стъпки:

• Първо, масажът се извършва в областта над веждите по посока на слепоочията.
• След това кожата на носа се омесва.
• За да се отървете от надлъжните бръчки, изгладете челото от едно слепоочие в друго.
• След това се отървете от "пачи крак".
• Интензивно щипете кожата на скулите.
• След това областта на назолабиалните гънки се подлага на масаж.
• Пръстите, събрани в юмрук, поглаждат кожата на долния контур на лицето.

Ползите и вредите от масажа

Козметичната процедура носи положителен ефект. Подмладяващ масаж на лицето:

1. Елиминира мъртвите кожни клетки.
2. Премахва токсините, облекчава ефектите от подпухналостта.
3. Подобрява контура на лицето и ги прави ясни.
4. Ускорява синтеза на еластин и колаген.
5. Стимулира процесите на кръвообращение.
6. Изглажда бръчките.
7. Засилва ефекта на козметиката.
8. Отпуска и облекчава натрупаната през деня умора.

Понякога по време на работа на непрофесионален масажист могат да възникнат следните негативни последици:

• Има разтягане и отпуснатост на кожата.
• Свикване с процедури против стареене.
• Увреждане на кожата.
• Мастните масла, нанесени върху лицето, могат да доведат до увеличаване на акнето.
• Пациентите с тънко лице понякога получават синини по кожата.

В резултат на масажа кожата на жената се подмладява и изглежда привлекателно.

Противопоказания и предпазни мерки

Дори предвид факта, че масажът се счита за естествена козметична процедура, трябва да разберете, че не винаги може да се извършва. Това се отнася за случаите, когато има брадавици или някакви неоплазми по лицето. В такава ситуация е най-добре да не масажирате лицето или да откажете да въздействате на тези зони.

Масажът е противопоказан при:

• херпес;
• остри възпалителни процеси;
• високо или ниско кръвно налягане;
• висока телесна температура;
• гъбични заболявания на кожата;
• абсцеси;
• големи брадавици и бенки.

Процедурата не трябва да се извършва при силен стрес и психични разстройства. Масаж не се прави на жени по време на бременност и кърмене.

Важно е да измиете добре ръцете си преди масаж. Това е необходимо, за да не се появи възпаление на лицето.

За процедурата трябва да се използват специални инструменти, които намаляват триенето. Това могат да бъдат гелове, масла или кремове.

Процедурата се извършва само по масажните линии. Необходимо е да се извършват движенията, които специалистът съветва. Неправилният масаж може да доведе до значително влошаване на състоянието на кожата.

Процедурата, извършена, като се вземат предвид всички нейни характеристики, няма противопоказания. Резултатът може да се забележи след няколко седмици.

Важно е масажът да се извършва редовно, защото благодарение на това е възможно да се запази младостта на кожата.

Резултатът от процедурата

Поддържането на стареещата кожа в отлично състояние изисква правилен подход. В крайна сметка с възрастта много метаболитни процеси в клетките на епидермиса се забавят, което води до негативни промени в тъканите.

Масажът помага за увеличаване на лимфния поток, така че клетките да са наситени с кислород и хранителни вещества. В същото време те се освобождават от излишната течност и продуктите на разпад.

В резултат на процедурата външният вид на кожата се подобрява:

1. Увеличава се количеството произвеждан колаген, който е вид строителен материал за различни видове дерма. Става по-устойчива и еластична. Това се потвърждава от много жени, които дори са преминали 1 курс на масаж.
2. Поради подобряването на кръвообращението, тенът се променя. Напълно изчезва бледността на кожата и тъмните кръгове около очите.
3. Дълбокото действие на лицевите мускули изравнява овала и го прави изчистен.

Основната тайна на подмладяващия масаж е да се тренират всички тъкани на лицето. Това се отнася за епидермиса, дермата, мускулната тъкан. Само по този начин жените могат да подмладят кожата си и да върнат времето назад.

Масажът е сложна процедура, по-добре е да се извършва в салони за красота. В крайна сметка истинските професионалисти могат да спасят една жена от признаците на стареене, без да навредят на кожата.

Можете също да си направите масаж у дома. Първо трябва да се запознаете с неговите тънкости и местоположението на масажните линии.

Мнения на жените

Според прегледите, подмладяващият масаж на лицето подобрява състоянието на кожата само след няколко сесии. За да консолидирате резултата, се препоръчва процедурата да се извършва редовно.

След масажа жените забелязаха, че кожата става тонизирана и красива. Отпуснатите зони изчезнаха и овалът на лицето се подобри.

Една група жени са доволни от резултата от подмладяващия масаж, който са направили в салон за красота. След процедурата кожата започна да изглежда млада и тонизирана.

Втората група жени извършваха масажа самостоятелно, като преди това са проучили всички характеристики на процедурата. След няколко сесии жените забелязват положителни промени в кожата.

Домашен масаж на лице против стареене – процедура, която забавя процеса на стареене на кожата, облекчава стреса и подобрява настроението. В крайна сметка много биоточки са разположени на лицето. Въздействието върху тях има положителен ефект върху здравето и общото благосъстояние. За да получите положителен резултат, трябва да завършите целия курс.