"Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели." Спортни забавления за деца от предучилищна възраст
Лятно забавление за деца в предучилищна възраст 4-5 години.
"Слънце, въздух, вода, нашите най-добри приятели."
__________________________________________________________________
A.I. Казакова, музикален ръководител на МБДОУ "Детска градина № 36", Славгород, Алтайска територия.
герои: Водещ, Съни.
Оборудване: две меки играчки, две въжета за скачане, четири кофи (две с вода), две прозрачни чаши за управление, зелена топка, ябълкови награди.
Децата, придружени от весела музика, влизат на площадката и застават в кръг.
Водещ: Добре, забавлявайте се през лятото!
Тъмната гора става зелена,
Гледа с нежни поздрави
Слънцето свети от небето!
И тук във въздуха сутрин
Предстои забавна игра!
Момчета, обичате ли да играете на открито? Добре, предлагам ви да играете на играта „Слънце, вятър, локви“.
Игра "Слънце, вятър, локви".
При сигнала на водещия „Слънце“ децата слагат ръце на раменете на съседа си, при сигнала „Вятър“ ги махат над главите си, при сигнала „Локва“ се хващат за ръце и клякат.
Водещ: Лято, червено лято,
Небе, ясно небе,
На слънцето, на всички момчета
Превръща се в шоколад
Нека извикаме силно, деца,
Нашите поздрави "Физкулт - ура!" (ДСлед това водещият помага за организирането на игрите).
Под акомпанимента на весела музика, Съни се появява на сайта.
слънце: Здравейте, момчета! Дойдох да ви посетя, за да играя с вас и да се забавлявам на чист въздух. Да се запознаем. Казвам се Съни, а ти? Ох, ох, ох. Не мога да ги запомня всички наведнъж. Сега ще кажа: „Момичета“ и всички момичета ще кажат имената си, става ли? И тогава ще кажа: „Момчета“ и всички момчета ще кажат имената си в унисон. Така, разбира се, всички момичета се наричат - бу-бу-бу, а момчетата - бе-бе-бе. Не по този начин? Но като? Има ли Оли? А Коля? и т.н.
Игра "Момичета, момчета".
слънце: Тази сутрин се събудих, протегнах се, измих си лицето и закусих.
Игра - танц „Събудих се, протегнах се, измих се, закусих.“
слънце: Да продължим игрите
Ще играем на наваксване.
Игра "Наваксване".
Под музиката децата подават играчки в кръг. Зайчето бяга, лисицата го настига.
слънце: Добре е през лятото, можете да ловите риба на брега на реката. Хайде да играем играта на въдица.
Игра "Въдица".
Водещата и Съни организират два кръга. Водещият „рибар” застава в кръг, хваща единия край на въжето и го върти под краката на участниците. Победител е участникът, който не се е хванал на стръвта на рибаря.
Водещият и Съни организират играта „Водоносач“.
Игра „Водоноска“.
Два екипа от няколко човека. Първият играч взема лъжица, тегли вода, минава през препятствие от карфици, излива водата, връща се, подава водата на следващия играч.
слънце: Знам една тайна -
Има вълшебен витамин
Не го ядат, не го пият,
Ритат ли силно? (топка)
Който иска да стане сръчен
Излезте и играйте с мен!
Свири музика и децата си подават топката. Който има топката в края на музиката, застава в кръг. Играта продължава няколко пъти. Тези в кръга танцуват. И всички останали повтарят.
"Весел танц"
слънце: Какво стана
Какво стана с топката ми?
Беше зелена и празна, но се превърна в сочна, здрава ябълка. Помогнете си, деца! (Раздава ябълки ). Празникът свърши, трябва да тръгвам. Довиждане, деца!
Водещ: Благодаря ти, Съни, за витамините, за празника, за веселото настроение.
Слънцето се сбогува и си тръгва. Децата напускат площадката под весела музика.
АННА КИРИЛОВА
Летен спортен фестивал „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели” за деца от предучилищна възраст
Летен спортен фестивал
« слънце, въздухът и водата са нашите най-добри приятели»
За деца от старша предучилищна възраст
Измислени: учител Кирилова A.S.
Интегриране на образователни региони:
"Социализация", "Комуникация", "Физическа тренировка", "Здраве", "Музика", "Развитие на речта".
Мишена: Включете децакъм здравословен начин на живот. Поддържайте и подобрявайте здравето деца.
Задачи:
Създайте от детско празнично настроение, прилив на енергия за целия ден.
Развийте издръжливост и внимание в игри и щафетни състезания;
Подхранване на приятелски отношения.
Предварителна работа:
Провеждане на разговори с деца по темата "Царството на водата", « Въздушна невидимост» ,
« Слънцето е лъчезарно» .
Провеждане на експерименти с деца "Имоти въздух» , „Сила слънчев лъч» ,
„Правене на сапунени мехури“;
- образователни игри: „Изложете го слънце» , "Погрижете се за живите", „В градината или в града“.
Сюжет – ролеви игри: « Лятно забавление» , „Нека покажем на Петрушка трикове с вода“.
Игри на открито « Слънце и сянка» , « Слънце и дъжд» .
Начертано, изваяно, проектирано "Гостуващ слънчева светлина» . "Вали", "Какво ни даде лятото?", "Цветни пеперуди", "Лято в кошницата", "Кораби".
Четене на художествена литература „U слънцето е на гости» , « слънце, слънце от къде си?» О. Висоцкая, « Слънчеви зайчета» И. Токмакова, "Какво стана вода?» , "Поток, река", "Пести вода".
Слушани и научени песни « Слънчеви зайчета» , "Песен за лятото", „Портокал слънце» .
Научих как да загрявам към песен « Слънцето е лъчезарно»
Роли: Водещ и слънце
Методи и техники: игрови, вербални, визуални.
Оборудване и ОПС:
Магнетофон, музикални композиции „Портокал слънце» , « Слънцето е лъчезарно» ;
2 жълти обръча, жълти панделки по номера деца;
2 кофи, 2 легена, 10 риби;
5 всеки въздухсини и червени топки;
-"скрити съкровища" (камъчета, черупки, копчета)в брой деца, 2 лъжици;
Оцветяване "Море"в брой деца.
Красноярск 2018 г
Напредък на забавлението:
Водещ: Нас слънчев лъч те кара да се смееш и привлича,
Тази сутрин се забавляваме.
И с нас навсякъде
Нашите най-добри приятели:
слънце, въздух и вода!
Добре дошли в нашия слънчева поляна.
Момчета, обичате ли да решавате гатанки? да
1. Без какво мама не може
Без готвене, без пране,
Без какво, ще кажем откровено,
Трябва ли човек да умре?
За да вали дъжд от небето,
Така че ушите на хляба да растат,
Да карам корабите да плават
Не можем да живеем без (вода)
2. Необходим е за дишане,
Много приятелски настроен към вятъра и виелиците.
Заобикаля теб и мен
Не го хващайте с ръка! (Въздух)
3. Не огън, а топли.
Не е лампа, но свети.
Като топка, кръгла.
Като тиква, жълта. (слънце)
Влиза в поляната слънце
слънце: Здравейте, приятели!
аз лъчезарно слънце, весел, искрящ,
Ще ви кажа една тайна - обичам да се разхождам по света.
Нека всеки докосне, нека всеки знае,
Как лъчезарно играе моят лъч.
Имам лъчи за момчетата. (Раздава жълти панделки на децата)
Деца танцуват с панделки песен: „Портокал слънце»
Водещ:
На празнична зона.
Сега каним всички
Празник на спорта и здравето
Започва от нас!
Но преди да започнем да играем и да се състезаваме, трябва да загреем.
Децата загряват с песен. « Слънцето е лъчезарно»
Игра: „Събирайте слънце»
Около жълтите обръчи са разположени жълти панделки. По един участник от всеки отбор бяга, а близо до обръча са разположени ленти. Те бягат обратно и предават щафетата на следващия играч.
Водещ: Вижте, момчета, в кофите има риба, но няма вода. Рибите имат нужда от помощ. Без вода те ще умрат.
Игра: "Спасяването на рибата"
Децата се подреждат в два отбора близо до басейни с вода и срещу кофи с риба без вода. При сигнала трябва да загребвате вода в чаша и да я донесете до кофата с риба, да я излеете. Върнете чашата и я предайте на следващия участник и т.н.
слънце: Какви страхотни хора сте! Всички риби бяха спасени.
И имам още една игра за вас « Балони» .
Те летят на вятъра в стадо и блестят на слънце.
Бели дробове, въздух,
Послушен на вятъра.
Едно две три четири пет,
Топките отново летят.
Игра: « Балони»
Всеки отбор трябва да пука балони от свой цвят.
(по 5 топки сини и червени)
Водещ: Предлагам всички да играем заедно и да покажем сръчността си.
Игра "Морски съкровища"
Отборите изваждат кофи от дъното ( "морета") "скрити съкровища"- камъчета, черупки, големи лъскави копчета. Усложнение е да го извадите с лъжица.
Отборът, който най-бързо събере съкровището, печели.
слънце: Колко дружелюбни и умни сте всички!
Водещ: слънце, въздух и вода -
Нашите най-добри приятели.
Ще бъдем приятели с тях,
Да сме здрави!
слънце: Много ми хареса с теб. Ето една книжка за оцветяване от мен като подарък.
Ще светя ярко и ще те топля с лъчи!
Публикации по темата:
Сценарий за свободното време „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели“"Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели!" Форма: свободно време Цел: укрепване на имунитета на децата Цели: -развиване на двигателната активност.
О, колко много радост и веселие ни носят летните дни. Нашата детска градина не е изключение, всеки ден децата са добре дошли в стените на институцията.
"Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели." Спортни забавления за деца от предучилищна възрастЦели: - Да култивирате желанието да бъдете здрави, да научите как да се грижите за здравето си. - Развиване на сръчност, бързина, изобретателност и умения у децата.
Консултация за родители „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели”Консултация за родители „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели“ Много деца в предучилищна възраст все още често страдат от възпаление на горните мускули.
Консултация за родители „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели”Днес редица инфекциозни заболявания са напълно елиминирани, докато разпространението на други рязко е намаляло. Но много деца са в предучилищна възраст.
Тест
„Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели“
за по-големи деца
Мишена:Формиране на основите на здравословния начин на живот в предучилищна възраст; да затвърди идеята, че само закаляването и спортът правят човека силен, здрав и бодър.
Изтегли:
Преглед:
Тест
„Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели“
за по-големи деца
Мишена: Формиране на основите на здравословния начин на живот в предучилищна възраст; да затвърди идеята, че само закаляването и спортът правят човека силен, здрав и бодър.
Напредък на теста:
Участниците в викторината заемат местата си на бюрата си. На всяка маса има картинки, изобразяващи различни спортове и спортни съоръжения. Групата съдържа илюстрации и рисунки и плакати, изобразяващи спортуващи деца; извършване на хигиенни и закалителни процедури; в книжния ъгъл има книги за здравословния начин на живот и ползите от втвърдяването (К. Чуковски, С. Михалков и др.).
Педагог. „Викторината е игра, в която аз ще задавам въпроси, а вие ще отговаряте на тях. Темата на нашата игра „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели“ е за здравословния начин на живот, ползите от закаляването и спортните упражнения за вашето здраве.
Ще се разделим на отбори: „Слънце“ е 1-ви ред и „Бриз“ е 2-ри ред. В края на викторината ще определим победителя. съгласен
деца. да
Педагог. Задача за екип "Слънце". Слушайте всичко внимателно. Първо ще ви припомня една тъжна история за момчето Пит, като прочета откъс от творбата. Предлагам ви да запомните автора и заглавието.
„Кой е този, който е покрит с одеяла с памучна вата в леглото?
Кой лежи на три възглавници пред маса с храна?
И едва облечен, без да си оправи леглото,
Внимателно измийте бузите си с преварена вода?
Това наистина ли е грохнал дядо на сто и четиринадесет години?...
Ако сутрин сънят е сладък, цял ден лежи.
Ако небето е облачно, цял ден носи галоши.
Той расте, страхувайки се от студа, пред очите на майка си и баща си,
Като растение мимоза в ботаническа градина"
деца. Сергей Михалков „За мимозата“.
Педагог. Глоба. И сега задачата за екипа на "Ветерок".
„Чичо Стьопа бързо скочи от дивана рано сутринта,
Отвори широко прозорците и си взе студен душ.
Чичо Стьопа никога не забравяше да си измие зъбите.
деца. Сергей Михалков "Чичо Стьопа".
Педагог. И сега каня отборите да премерят силата си в хвърляне на торби и пръстени в целта.
След игрите на открито децата са поканени да заемат местата си по масите.
Педагог. Предлагам ви момчета да разгледате внимателно снимките, които са на вашите маси. Какво е показано там?
деца. Различни спортове: летни и зимни.
Педагог. Чуйте стихотворение за спорта:
„Спортът, момчета, е много необходим.
Ние сме близки приятели със спорта.
Спортът е помощник! Спорт – здраве!
Спортът е игра! Физическа тренировка!
Ще отидем на разходка и ще започнем да играем футбол.
И с добро обучение всеки ще стане силен и пъргав.”
А сега искам да чуя кой спорт обичаш най-много?
Децата говорят за своите хобита.
Педагог. А сега загадките: първо за отбора на „Слънчево” -
„Какво чудо, чудеса! Има две колела под мен,
Въртя ги с краката си; И аз се люлея, люлея се, люлея се!
Този кон не яде овес. Вместо крака има две колела.
Седнете на коня и го яздете. Просто управлявай по-добре." (Велосипед.)
А сега за екипа на Veterok:
„Бият го с ръка и тояга, Никой не го жали,
Той скача весело и се казва ...... (Топка.)
„Стояхме цяло лято, чакахме зимата,
Те изчакаха, докато настъпи подходящият момент, и се втурнаха надолу по планината. (Шейна.)
И сега:
„Аз ще започна, а ти свърши,
Заедно, отговорете в унисон.
Забавна футболна игра
Вече вкара първия……(гол)
Сега е време да обобщим нашата игра. Днес всички деца (от двата отбора) отговориха добре и правилно на въпроси; Всички знаете, че движението на чист въздух ни прави силни, ловки и калени; не забравяйте, че трябва да измиете лицето си с хладка вода сутрин, да плувате в река или езеро през лятото и да играете на слънце; и затова приятелството победи днес.
Общинско бюджетно учебно заведение
"СОУ Старо-Матак"
Извънкласно събитие по темата:
"Слънце, въздух и вода -
нашите най-добри приятели"
Разработено от начален учител
Чувашко-Шапкински НОШ
Ермолаева Любов Геннадиевна
2014 година
Въведение.
медицината дава един процент, а 85 процента зависят от нас самите, от начина ни на живот. Следователно без здраве е много трудно да направим живота интересен и щастлив. И често пропиляваме този дар, забравяйки, че да загубиш здравето е лесно, но да го върнеш е много, много трудно.
Всяка година в света от заболявания, причинени от тютюнопушенето, умират до 1,5 милиона души. Пушенето отслабва имунната система и води до преждевременна инвалидност. Продукт от изгарянето на тютюна, като въглероден оксид, прониквайки в кръвоносните съдове, намалява способността на червените кръвни клетки да снабдяват клетките на тялото с кислород, което стимулира прогресирането на заболявания на кръвоносната система и може да доведе до образуване на кръвни съсиреци и кръвообращението. нарушения в съдовете на долните крайници. С течение на времето се развива интермитентно накуцване и други ставни и съдови проблеми.
Ефектите на лекарствата върху човешкото тялозависи от вида на консумираното лекарство, дозата на лекарството и начина на приложение.
Резултати от експозицията: кратка фаза на еуфория, последвана от фаза на сънливост; сърдечната дейност и дишането се забавят; мозъчната активност намалява; има намаляване на апетита и рефлексите
Алкохолът еот една страна, продуктът е енергоемък, а от друга, той е психоактивно вещество, по същество легален наркотик. Има мнение, че алкохолът помага за отпускане и облекчаване на стреса. Но не е така. След отпускане и временно подобряване на настроението на фона на алкохолната интоксикация в организма възниква нов стрес, който е от биохимичен характер. Големите дози алкохол, както и продуктът от неговата трансформация в организма, ацеталдехидът, имат депресиращ ефект върху мозъчната функция и сърдечната дейност, причинявайки кислороден глад в тъканите на органите, което води до слабост и повишена умора. Настроението бързо пада до нула. Лесно става човек да бъде изваден от равновесие, което може да провокира неадекватни и напълно непредвидими действия.
Необходимо е да се развие потребността от здравословен начин на живот у децата в ранните класове, за да се поддържат тези умения, докато детето расте. В гимназията учениците могат да насърчават връстниците си да се занимават със спорт и упражнения.
Главна част.
Тема на урока: Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели.
"Живейте в мир с хората, но се борете с пороците."
латинска поговорка.
Цели:
дават концепцията за устойчиво здравословно личностно развитие;
обяснете защо казват, че има изход от всяка ситуация; обясняват, че тютюнът, алкохолът и наркотиците са вещества, които са вредни за здравето.
- да формира у учениците убеждения за ползите от здравословния начин на живот и здравето като най-важна ценност. възпитава необходимостта от здравословен начин на живот, уважение към физическите упражнения и спорта; развиват интереса на децата към спорта, разбирайки значението на спорта в човешкия живот;
Оборудване:мултимедиен проектор, екран, лист хартия, скицник, моливи
Учител:Здравейте! Хората често си казват тази добра, мила дума, когато се срещат. Пожелават си здраве. Затова се обръщам към вас - здравейте, скъпи участници, гости, фенове.
Знаете ли кое е по-ценно от всичко на света? Разбира се, това е животът, здравословен.
Още в Древна Рус са казвали:
Здравето е по-ценно от богатството.
Не можете да си купите здраве.
Бог да ти дава здраве и ще намериш щастие.
Здравето е безценен дар, който природата дава на човека. Знаете ли, че 10 процента от здравето ни е заложено от природата, 5 медицината дава един процент, а 85 процента зависят от нас самите, от начина ни на живот. Следователно без здраве е много трудно да направим живота интересен и щастлив. И често пропиляваме този дар, забравяйки, че да загубиш здравето е лесно, но да го върнеш е много, много трудно.
По-добре да си активен и здрав, отколкото пасивен и болен! По-добре е да вървиш през живота с лъчезарна усмивка, отколкото с гримаса на болка. Уменията за здравословен начин на живот са толкова необходими, колкото въздухът, водата, храната!
Какво знаете за здравословния начин на живот? Що за живот е това?
Детски отговори.
Учител: Още древните римляни са казали: „Здрав дух в здраво тяло“. Как разбирате тази поговорка?
Детски отговори.
Учителят развива идеята за здравото тяло, развитието на човешкото тяло като организъм с присъщата му симетрия и стабилност. На нараняванията може да се помогне по различни начини. Здраво тяло е, когато всичките му органи са здрави: кожа, кости, коса, зъби, вътрешни органи.
Древните са означавали „здрав“ и „красив“ с една дума. Какво е "дух"? ( Подсказката е набор от мисли, действия, знания, стремежи, чувства).
Животът е движение. Ако вървим напред с него, значи се развиваме. И ако спрем да правим лоши неща, ще започнем да изоставаме от живота. Тоест, човек има право да избира какъв живот да води, той е отговорен не само към хората, но и към себе си.
Ето таблица с частични човешки потребности. Нека го попълним на листчета и след това на екрана.
Това, без което човек не може
Учител: Тази таблица може да бъде продължена по-нататък. И така, виждаме, че човек е зависим. Развитието на детето се влияе от околната среда и родителите. Понякога се случва детето да има всичко, но детето изглежда като дете - Маугли, което не е получило развитие. Защо? Детето се пристрастява към телевизията и компютъра. Той трябва да използва компютъра и телевизора само за полезни цели и трябва да има силата на волята да се откъсне от играта. Детето не чете книги и се справя зле в училище. Какво друго отнема силата и здравето на човек ( пушене, алкохол, наркотици) - учениците излизат и говорят за тези лоши навици, които пречат на човешкото здраве.
Листата на растението от остров Табаго са пренесени в Европа от Христофор Колумб през 15 век и са наречени „тютюн“. Пушачите бързо развиват жажда за пушене и е трудно да се борят с нея. Индианците смятали тютюна за успокоително и го използвали като лечебно средство. Но вече е доказано, че тютюнът съдържа 400 химикала, много от тях са отрови и повече от 40 вещества причиняват рак. Тютюнопушенето се счита за лош навик. Никотинът е вещество, променящо съзнанието, и е най-мощният наркотик, като кокаинът е на второ място след никотина.
Изпушвайки 1 кутия цигари, пушачът запушва дробовете си с 1 литър никотинов катран годишно.
Всяка цигара съкращава живота ви с 8 минути.
През последните 5 години 30 милиона души са отказали пушенето.
Сега пушенето се смята за „немодерно“ в Америка.
Всяка година в Русия около милион души умират от заболявания, причинени от тютюнопушенето.
Пушенето не само съкращава живота, но и намалява качеството му.
Никотинът причинява голям брой заболявания, като инсулт, инфаркт на миокарда, заболявания на кръвта и артериите на краката, засяга сетивните органи, храносмилането и дишането и засяга нервната система.
Сравнение: Учениците сравняват пушач и непушач. ( Човек, който пуши, винаги има жълти зъби, цвят на кожата и пръстите. Той кашля, плюе и т.н. през цялото време)
Извод: Пушенето е вредно за здравето!
Алкохолът е наричан „крадецът на разума“. Опияняващите свойства на алкохолните напитки са научени 8 хиляди години пр.н.е., когато хората са приготвяли алкохолни напитки от мед, грозде, палмов сок и пшеница. Думата „алкохол“ означава „опияняващ“. Преди това пиенето през делничните дни се смяташе за грях и срам. Алкохолът влияе на мозъка, човек става ядосан, агресивен, губи контрол над себе си, става психически неуравновесен.
Алкохолът е отрова, която разрушава жизненоважни човешки органи – черен дроб, сърце, мозък. 100 грама водка убиват 7,5 хиляди мозъчни клетки. 3-та част от всички престъпления са извършени в нетрезво състояние. Пияница в семейството е бедствие, особено за децата. Децата на алкохолиците са 4 пъти по-склонни от други хора да развият алкохолизъм и наркомания. Алкохолът е особено вреден за растящото тяло, а дозите за „възрастни“ за деца могат да бъдат фатални или да доведат до увреждане, ако мозъкът е увреден.
Децата сравняват пиещия и непиещия. ( Пиян човек залита, бие се, създава проблеми, не работи и краде. Човек, който постоянно пие, семейството му се разпада и т.н.)
Заключение: Никога не пийте алкохол.
Наркотиците са химически вещества от растителен и химичен произход. Употребата им причинява наркотична интоксикация и хората се наричат наркомани. Предназначението на лекарствата е за медицински цели да намалят болката по време на операции или тежки заболявания. Хората много бързо свикват с наркотиците, а зависимостта се лекува много трудно. Наркотиците променят съзнанието, причинявайки халюцинации, заблуди и илюзии. Употребата на наркотици предизвиква химическа зависимост в организма и това често е фатално заболяване.
Наркоманите са лоши работници, трудоспособността им е ниска, нанасят големи материални щети на семейството, причиняват злополуки. Наркотиците убиват ума, здравето и силата на човека. Наркоманите разпространяват СПИН по-често от останалите.
Учител: Погрешно е да се смята, че проблемът с алкохола и наркотиците се е появил едва сега. В древността жреците и шаманите са използвали наркотици, за да контролират по-лесно хората. Алкохолът и наркотиците служеха като награда за послушание и помагаха за облекчаване на страха от трудности. Тийнейджър, опитал наркотици, става пълен наркоман до 25-годишна възраст, личността му деградира, защото психиката му все още не е оформена и е много по-трудно да се излекува. Както можете да видите, момчета, влиянието на лошите навици причинява само вреда на човек - вреда на неговото здраве, сила и позиция в обществото. Тези и други навици пречат на развитието на личността, спират човек наполовина и той лесно може да си навлече неприятности. Човек сам определя съдбата си и аз ви съветвам да помислите днес: „Пушенето, пиенето или наркотиците си заслужават да съсипят живота ви?“
Обсъдете този въпрос с приятелите и родителите си у дома в спокойна обстановка, прочетете повече литература за опасностите от тези навици и се опитайте да не свиквате с тях. Човек е отговорен за действията си не само пред своите близки, но и пред обществото и пред закона. В крайна сметка човек е изправен пред избор: лоши навици или живот?
Физкултурна минута
Сега да играем. Аз ще задавам въпроси, а вие ще отговаряте.
1. Фитинги за човешкото тяло. (Скелет.)
2. Хора, които се хранят само с растителна и млечна храна. (Вегетарианци.)
3. Разточителният крал е дълголетник от приказките. (Кошчей.)
4. Убиец, маскиран като русула. (Мухоморка.)
5. Институция, която произвежда и отпуска лекарства. (Аптека.)
6. Това е името както на гимнастическия уред, така и на шахматната фигура. (Кон.)
7. Орех с "вносно име". (Грецки.)
8. Какво е името на "витамина на растежа"? (каротин- витамин А.)
9. Как се казва витаминът, който ни предпазва от настинки? (Аскорбинова киселина- витамин Ц.)
10. „Защо всички сме без мляко и без мляко?“ Чии са тези думи? (Матроскина котката. Е. Успенски чичо Фьодор, куче и котка.)
11. В кой град са възродени модерните олимпийски игри? (В Атина.)
12. Какво има в суровата вода? (микроби)
13. Много голямо зелено или зелено райе зрънце. (Диня.)
14. Брат или сестра на кашлица? (Хрема)
15. Кой мускул е най-силен в човека? (Дъвчащ)
16. Човек с неестествено нисък ръст. (Джудже.)
17. Как се казва дете, чието интелектуално развитие изпреварва физиологичното? (Вундеркинд- дете чудо.)
18. Как се нарича липсата на витамини в организма? (Авитаминоза.)
19. Колко часа на ден трябва да спи човек? (Възрастен – 8 часа, дете – 10 часа)
Учител: Браво, тогава какво помага на човек да води здравословен начин на живот? Какво трябва да направите, за да станете здрави, силни и красиви?
Отговори на децата: упражнения, физическо възпитание, спорт.
Закаляване на тялото
Редовното втвърдяване осигурява:
Отслабване или премахване на негативните реакции на тялото към промените във времето (намалена работоспособност, промени в настроението, неразположение, болка в сърцето, ставите и др.);
Повишена способност за възприемане и запомняне;
Укрепване на волята;
Активна физиологична дейност и здравословен живот;
Забавяне на процеса на стареене;
Удължаване на активния живот с 20-25%.
Можете да укрепите тялото си на всяка възраст, но е по-добре да започнете да правите това от детството.
За да използвате правилно факторите на околната среда за здравето, Необходимо е да се спазват следните принципи на втвърдяване:
Принципът на постепенно увеличаване на дозата на втвърдяващите ефекти;
Принципът на редовност, задължаващ систематичното повторение на втвърдяващите ефекти през целия живот;
Принципът на отчитане на индивидуалните характеристики на тялото, степента на неговото здраве, чувствителността към въздействието на мерките за втвърдяване и тяхната толерантност;
Принципът на многофакторност, който включва използването на няколко физически агента по време на втвърдяване (топлина, студ, облъчване с видими, ултравиолетови, инфрачервени лъчи, механично въздействие на въздух, вода и др.).
При закаляването най-често се използват природни фактори: въздух, вода и слънце.
Нека направим заключение. От какво зависи нашето здраве?
Деца: Здравето е спорт, правилно хранене, закаляване, живот без тютюнопушене, живот без алкохол, комбинация от работа и почивка.
Средната продължителност на живота в Русия е 60 години. Но всички сме чували, че хората са живели 80-90 години. Така че защо сега не живеем толкова дълго? Нека да разгледаме продължителността на живота по държави.
Учител: Нека решим кръстословицата.
Кръстословица
ХОРИЗОНТАЛНО:
1. Неприятен звук, който пречи на говоренето и слушането точно когато е най-интересно;
2. Вреден навик, който пречи на нормалното функциониране на организма;
3. Органични вещества, съдържащи се в тютюневия дим, причиняващи белодробни заболявания;
ВЕРТИКАЛНО:
4.Органът, който страда най-много от тютюнопушенето;
5. Орган, който придобива жълто-сив цвят от тютюневия дим;
6. Една капка от този продукт е достатъчна, за да убие кон.
Упражнение : нарисувайте човек преди и след появата на пристрастяване към лоши навици. (Учениците рисуват сами.) След приключване на работата рисунките на учениците се окачват на дъската.
Заключение
Всяка употреба на наркотици, включително тютюнопушенето, алкохола и самите наркотици, бързо разрушава тялото. Тъй като тези вредни, дори може да се каже фатални, се злоупотребяват в по-голяма степен от тийнейджъри и хора, които все още нямат семейства, можем да кажем: те нямат бъдеще.
Здравето е богатство на цялото общество, което не може да бъде оценено. Здравето ни осигурява дълъг и активен живот, помага ни да изпълняваме плановете си, да преодоляваме трудностите и прави възможно успешното решаване на житейските проблеми.
Замърсената екология се отразява и на нашия организъм. Трябва да обичаме и пазим природата, а не да я замърсяваме и унищожаваме. В момента опазването на природата е глобален проблем. Всички държави издават закони за опазване и защита на природата. Много растения, които не забелязваме, са лечебни.
Постигането на необходимата хармония на човек с външната среда е възможно само чрез втвърдяване. Той не само повишава устойчивостта на организма към въздействието на природните фактори, но е и мощно средство за осигуряване на нормалното му развитие.
Нека направим заключение. От какво зависи нашето здраве? Здравето на всеки човек зависи преди всичко от самия него.
Здравето е спорт, правилно хранене, закаляване, използване на природни средства, живот без тютюнопушене, живот без алкохол, комбинация от работа и почивка.
Библиография
1. Л.Л. Генкова, Н.Б. Славков Защо е опасно. М.: „Просвещение“, 1989 г
2. Г.М. Ентин, „Когато човек сам си е враг“. М.: „Знание“, 1993 г
3. Вестник “Труд”. 25 ноември 1995 г
4. Кратка енциклопедия на домакинството. М.: „Съветска енциклопедия“, 1988 г
5. Л.Ф. Петренко, „Коварният враг“. М.: „Знание“, 19816. Внимание - Наркомания - С. Гурски7. Алкохолът и децата - Е.В. Борисов, Л.П. Василевская
"Слънце, въздух и вода..."
Летни забавления на сайта с деца от 4 до 7 години
Мишена:Укрепвайте физическото и психическото здраве на децата с музика, слово и движение на чист въздух.
Задачи:
Разширете сетивните форми на контакт с природата, обективната и социалната среда, осъзнавайки своето „аз“.
Продължавайте да учите децата да разсъждават върху всички видове дейности чрез собственото си разбиране на процедурите, насърчаващи здравето.
Насърчавайте децата да изпълняват едно пред друго, да пеят соло, в подгрупи и в хор, на музика и без музикален съпровод.
Предварителна работа:Разучаване на песнички, стихотворения, правене на домашни играчки за игра с вятъра и водата.
Оборудване:Естествени модули: Слънце – Въздух (облак) – Вода (капка), хартиени слънца за индивидуални награди, „влакче с панделка“, ножици, жълти топки от сух басейн, сокове, играчка риба, легени с вода, юзди, шлейфи, „лодки“ ”, тръба за хорна, аудиозаписи, магнетофон.
Прогрес на събитието
(Празникът се провежда в района на детската градина. Зоните са подредени предварително: „Слънчева всекидневна“, „Облачна всекидневна“, „Вода, вода, освежи лицето ми“ „На гости на капчица“. Веселата песен „Ние сме на играе се влак”.Фонограма №1 . Чува се свирката на парния локомотив - тръбата, децата се „качват“ на игралното влакче и отиват на площадката).
Музика ръка.- Локомотивът тръгва
От гарата няма бързане.
И тогава става по-бързо,
Шофьорът надува клаксона.
И тогава, тогава, като птица,
Локомотивът се движи бързо.
Постепенно ще се забави
И ще се забави напълно.
Така стигнахме до любимия ни район, където има много зеленина и цветя; можете да играете с пясък и вода, да се печете на слънце и да се състезавате с игривия вятър, просто казано, да играете на чист въздух: В края на краищата, Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели(децата повтарят в хор: „Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели”). Вижте как нашата веранда свети от слънцето. Вие сами го украсихте с домашни слънца, превръщайки го в слънчева всекидневна. Да отидем да посетим слънцето.
(Слънчева всекидневна /децата излизат на верандата, заемат местата си, четат поезия, пеят песни за слънцето/)Фонограма №2
Стихове за слънцето, за лятото:
1-во дете- Ето какво е лятото,
Загрята от горещото слънце,
Облечен в ярка зеленина,
Лятото диша с ветреца...
2-ро дете– Всичко е стоплено от топлото слънце.
Цъфтят цветя
Лятото дойде!
3-то дете"Здравей лято!" Изкуство. Н. Найденова
4-то дете"Здравей лято!" Изкуство. К. Ибряева
(Песни за лятото и слънцето (солово, подгрупово и хорово изпълнение на песни за слънцето, за лятото. Използване на детски музикални инструменти и играчки по желание, разчитане на талантливи детски ръководители).
За избор, на фрагменти:
"Най-щастливите" музика Ю. Чичкова, лир. К. Ибряева съб. „Празник на майка ни”; Москва, "Музика", 1985 г.Приложение 1 и 2
"Слънцето има приятели" музика Е. Тиличеева, текст. Е. Карганова, сб. „Музика в детската градина” от Н. Ветлугина, 1989 гIIмладша група.Приложение 3.4.5
"Къде си скъпа?" музи и лирика Д. Костраби, ж. “Музикален ръководител” № 6-2010 с. 46-48.Приложение 6
Чува се звук на тръба
Музика ръце- Шофьорът надува клаксона
Той ни казва да тръгваме.
Възпроизвежда се песента на В. Шаински „Синя кола”.Фонограма №3 , момчетата „влизат“ в ремаркетата и отиват на поляната, в центъра на площадката, където забелязват приказен модул "облак"
Музика ръце:- Да посетим облака,
Да си поиграем с ветреца
Ще станем по-здрави.
Игри на открито на поляната:
"Хвани пеперуда"
(Подгрупа деца - 4-5 души тичат по поляната с хартиени пеперуди, завързани на връв. Другите 4-5 деца ги хващат със сок).
Чува се свирката на влак. Децата се качват на „влака“ и отиват да посетят водата "Капчица"- зона на площадката за игра с вода. Водата може да се налива в легени и надуваеми басейни.
Музика ръце:- Здравей водна капка
Синьо, палав...
дете:- Бул, Бул вода
Слонът и птицата имат нужда от това
И рибата и котето,
И на всяко дете.
(И малката Альонка) - друг вариант
|
Предлагат се деца игри с вода. "Кораби" Думи: Ти плаваш с моята лодка, И след това се приберете. /Корабите са орехови черупки. Деца - 3-4 деца духат на лодката си. Чия лодка ще акостира по-бързо от другата страна на водоема/. "Хвани риба"на фона на песента „Рибар-любител» Фонограма №4 Думи: риба, риба, пакост. Искаме да те хванем (хванат) /2 басейна (басейни) с вода, единия с рибки и играчки. Деца 2-3 деца хващат една риба с мрежа, без да си помагат с ръце, и я носят в кофа. Който е по-пъргав ще хване повече риба/. |
 |
Музика ръце:- Локомотивът ни бръмчи
Той ни казва да се върнем.
Децата се връщат в групата на „влака“ и забелязват „Златния сандък“; водещият отваря сандъка; има хартиени слънца за индивидуални награди и портокали.
Слънцето ни лекува
Той завеща здраве на всички.
Искам да напомня на всички:
"Слънцето, въздухът и водата са нашите най-добри приятели!"
Приложение: 4 фонограми, нотно приложение на 6 листа, текст,
Спонсори на конкурса за летни ваканции и развлекателни сценарии „Дългоочакваното време, децата те обичат!“:
 |
 |
