Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы - заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру - плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, - не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка , - рекомендуют специалисты. - Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками ».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными - нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего , - считает хирург-ортопед Андрей Карданов. - Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично - одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате - остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2­-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) - поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, - либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона - обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля - для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии - прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) - нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное - подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора - например, одна часть в виде полосок, другая - округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы - трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?

О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.

Еще одна любимая многими модная деталь - заостренный носок - тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные - поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.

Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, - говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. - Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой» .

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм - предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость - признаки качественной спортивной обуви.

Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина.

Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.

Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами - заполненными воздухом полостями внутри подошвы.

Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.

При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть - разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.

Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней - словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

Обновление гардероба к летнему сезону подразумевает покупку новой пары легких босоножек, туфелек, сандалий, балеток и многого другого. При современном ассортименте моделей, казалось бы, не может возникнуть никаких сложной с покупкой, но есть нюансы, знание которых позволяет безошибочно подобрать обувь, украшающую женскую ножку, дарящую неизменное чувство комфорта в лучших традициях лета, когда хочется ощущать исключительную свободу движений.

Качество и комфорт

Никаких компромиссов касательно того, как выбрать женскую летнюю обувь, быть не может. Она обязана идеально сидеть по ноге, быть безупречно выполненной и удобной. Нельзя пренебрегать собственным здоровьем, чтобы покрасоваться на шпильке или в узких туфлях сомнительного качества, кожа в которых совершенно не дышит. Натертые пятки, сдавленные пальцы, постоянная усталость, в конечном итоге, приведут к серьезным проблемам.

Не следует становиться жертвой сомнительной красоты. Современный ассортимент настолько разнообразен, что подобрать прекрасную модельную женскую обувь на лето не представляется сложным. Главное, следовать пяти золотым правилам выбора, и гардероб пополнится красивой, стильной, модной и комфортной моделью, идеально завершающей летний образ:

1. Исключительно натуральные материалы. Дерматин натирает, жмет, не дышит и нередко выделяет вредные испарения. Натуральная кожа прекрасна во всех отношениях, но первенство для лета получает более легкая, мягкая, комфортная замша, которая смотрится стильно и прослужит долго, если за ней правильно ухаживать. Текстиль без добавления синтетики прекрасно подойдет для повседневной носки. Замшевые модели станут идеальным вариантом на выход.
2. Правильный каблук. Определяется не шириной и не высотой. Туфельки даже на небольшом каблучке могут быть ужасно неудобными и неустойчивыми, а шпилька, наоборот, легкой и удобной в носке. Секрет кроется в положении элемента. Каблук, строго перпендикулярный к пятке, не ощущается на ноге, становясь невесомым, независимо от высоты.
3. Большая полнота. Если говорить, как выбрать женскую летнюю обувь, чтобы навсегда забыть об отечности и усталости, следует покупать модель чуть шире. Это нисколько не скажется на внешнем облике ни узкой, ни широкой стопы, но, возвращаясь домой, позволит ощущать себя прекрасно. Главное, учитывать анатомическую особенность строения, подбирая фасон.
4. Внутреннее наполнение. У качественной летней обуви напоминает собой воздушную подушку, на которой стопа лежит настолько мягко, что нога отдыхает и даже тогда, когда каблук выше среднего. Особого внимания заслуживает стелька. Лучшей считается эко и натуральная замша, впитывающая влагу и пот, что позволяет ногам оставаться сухими при самой сильной жаре.
5. Конкретный бренд. Каждый производитель придерживается определенной концепции. Это позволяет остановить свой выбор на коллекциях моделей от одной фирмы, подход к созданию женской летней обуви которой идеально совпадает и с анатомическими особенностями стопы, и с требованиями к комфорту.

Главный секрет, объединяющий все пять перечисленных пунктов о том, как выбрать женскую летнюю обувь, сводится к простой истине - лучше приобретать одну-две пары по-настоящему качественных моделей в сезон, нежели пять-шесть сомнительного качества.

Выбираем женскую летнюю обувь с учетом индивидуальных особенностей

Зимние и демисезонные модели полностью закрывают стопу, а некоторые и щиколотку, что для многих становится настоящим спасением. С летней обувью все совершенно иначе. Она открывает ноги и акцентирует внимание на стопах. Исключение составляют образы с юбками и платьями в пол, но сложно найти девушку, добровольно облачающуюся в макси на целое лето, а тем более, если нужно еще и ходить на работу.

Идеальная пара женской обуви на летней сезон обязана подчеркивать достоинства и скрывать недостатки стоп, щиколоток и икр:

• Некрасивые пальцы. Летнюю обувь можно подбирать открытой, но с небольшим по размерам вырезом на носочке. Если желание приобрести открытые босоножки велико, подойдет модель с декором, отвлекающим внимание от пальцев, к примеру, с бантами или цветочкам, которые слегка прикрывают носок.
• Широкие стопы. Эта анатомическая особенность усложняет жизнь многим женщинам. Неверно подобранная обувь утяжеляет ногу, делает походку далекой от грациозной. Избежать этого позволяет выбор в пользу летних моделей с зауженным носком и закрытыми боковинами. Открытые по бокам туфельки, босоножки и другая обувь, наоборот, сделают стопу еще шире. Избегать рекомендуется и моделей с носом квадратной формы. Она всегда делает даже изящные стопы широкими.
• Полные икры. Здесь важно соблюдать золотую середину. Слишком открытая или закрытая обувь подчеркнет полноту икр. Все внимание будет акцентировано исключительно на самой выдающейся части ноги. Идеальным вариантом станут как классические лодочки, так и открытая колодка.
• Широкие щиколотки. Помочь устранить данную особенность позволяют ленточки и ремешки, которые обвивают собой лодыжки. Высокий каблук тоже сыграет исключительно на пользу и сделает ноги стройнее и изящнее. Рекомендуется избегать тонких ремешков в области стопы, открытых пяток, мелкого бисера и стразов.
• Худощавые ноги. Обладательницы стройных и изящных ножек, вопреки сложившемуся мнению, тоже испытывают определенные проблемы с подбором обуви. Они не могут позволить себе громоздкую и широкую платформу.

Задаваясь вопросом, как выбрать женскую летнюю обувьправильно, обязательно, следует учитывать особенности своего анатомического строения. Исключение касается пляжных шлепанцев или пары, подбираемой под наряд в пол, когда можно ориентироваться исключительно на свой рост, выбирая модель на плоском ходу либо каблуке.

Правильная примерка - залог успеха

Невозможно говорить о выборе женской летней обуви, сочетающей в себе удобство и красоту, не касаясь вопроса примерки. Понравившаяся модель на фотографии, полке магазина, в стильном образе знаменитости или незнакомки, может смотреться совершенно иначе на собственной ноге. Не всегда комфортная в носке для одной девушки пара модельных босоножек окажется удобной и подходящей для другой.

Чтобы купленная пара летней обуви не осталась стоять на полке в шкафу после первой прогулки по городу, примерка должна проходить по следующим правилам:

1. Совершаться в середине дня. Особенности жаркой летней погоды приводят к тому, что вечером ноги слегка опухают. Немаловажную лепту вносит и большое количество жидкости, употребляемой в течение дня. Идеально сидящая пара обуви, которую примеряют вечером, утром может оказаться большой по размеру. Утренняя покупка, наоборот, к концу дня начнет жать.
2. Надевать обувь на обе ноги. Никакой спешки быть не должно. Нельзя просто примерить левую либо правую туфельку, чтобы понять, насколько хорошо подходит размер. У большинства людей одна ступня немного больше другой. Учитывая это, примерять обувь нужно всегда на обе ноги. Особенно с открытым задником и носком, чтобы пальцы не подавались вперед или пятка одной из ступней не свисала.
3. Посидеть, постоять, походить. Ничто не украшает женщину лучше уверенной и красивой походки. Малейший дискомфорт, испытываемый при ходьбе, заметен именно летом, когда даже продуманный до мелочей образ смотрится по-настоящему хорошо, если девушка с легкостью ступает по городским улицам, а не тяжело вышагивает, пытаясь преодолеть силу тяжести. Нужно не просто надеть обувь и постоять перед зеркалом, а пройтись взад и вперед.

Особенной разницы, где приобретать женскую летнюю обувь, по сути, нет никакой. Можно пройтись по городским бутикам или осуществить покупку в интернет-магазине. В последнем случае, главное, отдавать предпочтение тем площадкам, которые осуществляют не только курьерскую доставку, но и бесплатную примерку с возможностью немедленного возврата или обмена на больший либо меньший размер.

Подведение итогов

Идеально подобранная по ноге, стильная, красивая и качественная женская обувь на лето никогда не заставит пожалеть о совершенной покупке, а позволит ощущать себя максимально комфортно даже после прогулки по городским улицам. Не следует брать модель, вызывающую неприятные ощущения сдавливания и «духоты», это изрядно подпортит настроение, а вымученная улыбка не к лицу даже самым обаятельным особам.

Сколько себя помню, мне всегда хотелось выглядеть на все сто. Правда, в ранней юности я, к сожалению, не понимала, что красота и удобство всё-таки совместимы. Я думала, что если красиво, то обязательно нужно потерпеть дискомфорт. Иногда и очень сильный. Поэтому я с улыбкой гарцевала в неудобной обуви на высоком каблуке или модных босоножках, от которых к концу дня на ногах были болезненные раны.

Особенно проблематично было выстоять на пьедестале красоты летом, когда не хотелось ни подследников, ни тем более чего-либо более плотного на ногах. Мне казалось, что удобная и красивая летняя обувь, которую можно носить на босу ногу – это фантастика. Поэтому теперь в моей медицинской карте про ноги меньше пустых страниц, чем заполненных.

Замша мягче кожи. Очень актуально летом!

Замшевая обувь мягче, легче и комфортнее, чем кожаная, особенно в жаркое время года. Если замша качественная, то служить такая обувь может так же долго, как и кожаная. Замшевая обувь меньше натирает благодаря своей мягкости.

Смотрится замшевая обувь очень стильно и красиво – при условии, что вы ухаживаете за ней вовремя.

Секрет второй

Каблук под пяткой!

Как ни странно это может прозвучать, но расположение каблука чрезвычайно важно для того, чтобы обувь была удобной. Если каблук расположен перпендикулярно пятке, то такая обувь на ноге, как правило, вообще не чувствуется, даже если каблук выше 5 см.

Секрет третий

Полнота обуви не полнит летом!

В жару ноги склонны отекать, особенно к вечеру. Поэтому, имея по природе узкую ступню, я всё равно заказываю летние туфли бо льшей полноты. Это никак не сказывается на их внешнем виде, зато ноги чувствуют себя превосходно. Никаких отёков и дискомфорта.

Секрет четвертый

Важно, что внутри!

Советую внимательно отнестись к внутренней стороне туфельки. Есть ли мягкий супинатор, какой материал внутри, мягко и комфортно ли вашей ножке? В идеале внутри должно быть мягко, как на воздушной подушке. Я выбираю для себя только такую обувь. В ней отдыхаешь, даже на каблуках. Также очень приятна ногам обувь с замшевой стелькой (натуральная или эко-замша), потому что она впитывает пот и излишнюю влагу летом, и нога всегда сухая и ухоженная.

Секрет пятый – секрет фирмы!

Путём проб и ошибок, важно подобрать для своих ножек те фирмы, колодка которых идеально подходит именно вам. Я нашла для себя среди всего многообразия только три идеальные для меня фирмы, обувь которых подходит для моих ног безупречно. В этой обуви я могу ходить на босу ногу весь день, не боясь натереть её. Эту обувь я не чувствую на ногах. И на меньшее я теперь не согласна.

Секрет шестой

Только идеальное!

Если в магазине вы ножкой чувствуете, что обувь вас чем-то не устраивает (жмёт, трёт, давит, и т.п.), то на неё не стоит тратить свои деньги. Покупайте только идеально сидящую обувь, это залог того, что вам будет в ней удобно.

А теперь немного о модных трендах этого лета:
1. Романтичные эспадрильи – кумиры уже не первого лета. Они представляют собой тапочки из натуральных материалов, на верёвочной подошве, и носятся на босу ногу.
Эта летняя обувь любима многими за её лёгкость и ассоциации с отпуском и морем. Эспадрильи родом из Испании и с юга Франции.
Они вошли в моду примерно в 80-х годах 20 века, но стали выглядеть так, как сейчас, только в 60-х годах. До этого времени они были только на плоской подошве, и сложно было представить эспадрильи на каблуке. Но знаменитый кутюрье Ив Сен Лоран подарил им новую жизнь благодаря своему запросу изготавливать эспадрильи на каблуках и высоких танкетках. Этим он спас испанскую фабрику Castaner от банкротства, а нам подарил модную летнюю обувь, которая чудесно смотрится с сарафанами, лёгкими платьями, шортами, юбками и брючками.



2. Балетки – несмотря на то, что обувь на плоской подошве вредит ногам, балетки по-прежнему на пике популярности. Всё же я советую приобретать балетки хотя бы на маленьком каблуке или небольшой скрытой танкетке.

3. Необычная обувь – экспрессивно и модно этим летом привлечение внимания с помощью обуви нестандартной формы и расцветки. Лично я люблю смотреть на такую обувь, как на творческое произведение, но не более.


4. Обувь на танкетке – устойчиво, модно и удобно.

5. Обувь на широком каблуке – наряду с тонкими высокими каблучками босоножек, обувь на широком каблуке также штурмует модные подиумы.

В одном из интервью известный французский дизайнер-модельер Кристиан Лубутен сказал, что туфель много не бывает. Однако, фэшн-эксперты утверждают, что есть десять моделей обуви, без которых невозможно представить базовый гардероб современной девушки.

1. Балетки

Удобная, практичная, но вместе с тем очень женственная и универсальная обувь. В балетках можно пойти в офис, отправиться на прогулку, пройтись по магазинам и даже посетить вечеринку.

2. Ботильоны на каблуках

Ботильоны - самая подходящая обувь для осени и весны. Демисезонные ботинки на каблуках помогут сделать образ ярким и привлекательным.

3. Босоножки на танкетке

Танкетка - отличная альтернатива и каблукам и плоской подошве одновременно. К тому же, такие босоножки прекрасно сочетаются с джинсами, шортами, юбками и сарафанами.

4. Ботинки на низком ходу или небольшом каблуке

Ботинки на низком ходу или небольшом каблуке - это самая необходимая демисезонная обувь, ведь осенью и весной погода не балует постоянством. А утепленный вариант подобной обуви удобно носить зимой, особенно в гололед.

5. Босоножки на каблуках

Маст-хэв каждой девушки - это хотя бы одна пара сногсшибательно сексуальных босоножек на высоком каблуке. Они могут быть яркими, с необычным принтом и различными элементами декора. Главное, чтобы обувь была удобной.

6. Спортивная обувь

Конечно же, девушкам, ведущим активный образ жизни, нельзя обойтись без пары качественной спортивной обуви. Это могут кроссовки, кеды или сникеры.

7. Сандалии

Сандалии - это повседневная летняя обувь. Поэтому босоножки на низком ходу должны быть не только красивыми, но и очень удобными.

8. Лоферы

Лоферы подходят как для работы, так и для отдыха. Особенность этой обуви - толстая прорезиненная подошва, позволяющая играть на контрасте оттенков, отсутствие шнурков и кожаные кисточки.

9. Классические туфли-"лодочки" на каблуках

Менее разнообразна, чем женская, но требует особого внимания при покупке. Выбирая мужскую обувь на лето, необходимо учитывать, с какой именно одеждой она будет носиться, ведь каждый фасон мужской обуви соответствует своей ситуации. Так туфли без шнурков считаются повседневным вариантом, а модели со шнурками - более деловой обувью. Классические туфли ни в коем случае нельзя носить со спортивной одеждой, а кроссовки - с классическими костюмами.

Особого внимания при подборе мужской обуви требуют брюки. По этикету обувь должна сочетаться с брюками, либо быть немного темнее их, и в то же время повторять цветовую гамму рубашек. Одежда тёплых расцветок будет отлично сочетаться с коричневой обувью, а одежда холодных оттенков подразумевает ношение чёрных моделей обуви.

Тон ремня и обуви не должны между собой контрастировать. Идеальным считается ремень, полностью повторяющий обувь по фактуре, типу и цветовой гамме материалов, поэтому рекомендуется подбирать эти вещи у одного производителя.

Когда выбираете обувь, помните о следующем:

1. Натуральные материалы позаботятся и о здоровье ваших стоп и о их комфорте

Натуральная кожа даже в самую жаркую погоду не заставит ноги спечься благодаря своим естественным дышащим свойствам. Кожзаменители подобными свойствами не обладают, а их гигиенические показатели всегда намного ниже, чем у натуральных материалов. Помните, что замша, опоек, нубук и капретто - это тоже натуральные материалы.

2. Внутри обувь должна быть гладкой

Внутренняя поверхность мужской обуви обязательно должна быть настолько гладкой, насколько это возможно. Любые выпирающие нитки или неровности могут стать причиной неприятных мозолей.

3. Полиуретан - лучшая подошва

Этот материал отличается своей лёгкостью и прочностью. Обувь с подошвой из полиуретана не позволит вашим ногам уставать и будет долговечной.

4. Запас летней обуви не нужен

Если для зимней обуви запас в полразмера уместен, то в летней он ни к чему. Болтающаяся обувь будет натирать стопы, а поправить положение с помощью дополнительной пары носков в жару вам вряд ли захочется.

Как правильно выбрать обувь по размеру

Обувь обязательно необходимо выбирать по своему размеру и полноте, учитывая индивидуальные особенности стопы. Главным правилом здесь считается примерка сразу обоих ботинок. Делать это нужно по той причине, что у людей ведущая нога всегда немного больше второй и идеально сидящая на одной стопе модель может болтаться на другой или, наоборот, сдавливать её. Чтобы убедиться, что это не так, примерив пару, пройдитесь по магазину.

Если обе ваши ноги будут чувствовать себя комфортно, то размер и полнота обуви подходящие. Если чувствуется дискомфорт на одной из стоп из-за какого-то шва, то лучше будет выбрать другую обувь. Любые неудобства - давящие элементы, сжатия или стеснения - будут не только натирать ваши стопы, но и могут повлечь за собой изменение формы самой обуви. Швы могут разойтись, на поверхности появятся трещины и изломы. Чтобы застраховаться от ложных ощущений, никогда не примеряйте обувь на босую ногу и обязательно используйте ложечку для обувания - она убережёт пяточный шов от заломов и разрывов.

Покупая летнюю обувь, посещайте магазины ближе к вечеру. С утра стопа всегда меньше, чем во второй половине дня, поэтому купленная в первой половине дня обувь часто начинает давить по вечерам.

Какие модели популярны этим летом

Наглядную иллюстрацию популярных моделей мужской обуви создал журнал MPort.

Мужская обувная мода отличается от женской своей консервативностью. От года к году модными остаются одни и те же типы обуви, другое дело – цветовая гамма и элементы декора, которые вносят производители в те или иные модели. Так в этом году будут популярны классические мужские туфли и мокасины, выполненные с эффектом плетения. Дизайнеры рекомендуют мужчинам не уходить и от другой привычной классики - слиперов и лоферов различных цветовых оттенков. Спортивная же модная обувь станет более натуральной - вместо синтетики кроссовки теперь будут сочетать в себе элементы текстиля и тонкой кожи. Многие модели как спортивной, так и классической обуви (слиперы) обзаведутся этим летом лёгкими и гибкими подошвами из каучука.

https://www.?category_id=1&subcategory_id=121

Обувь для офиса

Для офиса специалисты рекомендуют покупать более классическую и менее вычурную обувь. Цветовая гамма офисной обуви по-прежнему остаётся сдержанной - светло-коричневой, серой, чёрной или рыжеватой. Приветствуется строгая классическая обувь, кроссовки, сандалеты и прочая удобная обувь считаются для офиса неприемлемыми. Если это ботинки, то они должны быть строгими, без блестящей металлической фурнитуры. считаются идеальной офисной обувью - они отличаются лёгкостью и удобством, благодаря отсутствию подкладки, и в то же время выглядят строго, хорошо сочетаясь с деловой одеждой. Не следует выбирать для офиса мокасины кричащих расцветок. Плетёные туфли или туфли с перфорацией также будут неплохим вариантом для офиса - выглядит такая обувь элегантно, а ноги в ней дышат.