CARE SUNT MOTIVELE DIAGNOSTICULUI - CUM SĂ TRAIȚI DACĂ NU ESTE STIMUL?

Cei care au murit moral, sunt epuizați psihic, pot fi două motive, subiectiv și obiectiv.
1) Subiectiv - puterea mentală s-a epuizat.
Acesta este un efect complet natural dacă, de exemplu, îți pui sufletul în munca ta; există multe astfel de poziții. Un nivel bun de responsabilitate implică și acest lucru. Adică abordezi cu responsabilitate treburile personale și de serviciu, îți faci griji pentru ele, în acest caz, desigur, apare un fel de uzură internă. Dar dacă treaba este făcută bine, aduce plăcere și o oarecare reaprovizionare. Cu toate acestea, există și suficiente sarcini de lucru care necesită mult timp, luni, ani, pentru a fi finalizate. Apoi se dovedește că investești pe deplin și în mod regulat, dar la final nu primești nimic în schimb. Aceasta este, desigur, o muncă ingrată într-un sens bun, dar obiectivul este aparent mare, iar rezultatul va fi minuțios. În acest caz, așa cum am spus deja, vă puteți reînnoi puterea mentală în natură. În plus, puteți lua o bază creativă pentru a lucra în continuare din natură; unele idei vă vor veni în minte tocmai din observație, și nu dintr-o altă sesiune de brainstorming.
2) Pierderea obiectivă a stimulentei - atunci când orice întreprindere nici măcar nu are la ce să contribuie.
Știu că sunt gata să lucrez și am încredere în abilitățile mele, dar simt că nu am nevoie de el. Aici avem o lipsă de stimulent, pentru că nu există unde să o aplici. Cred că poți să te uiți în tine și să-ți dai seama care este diagnosticul în cazul tău. Problema lipsei unui punct de aplicare a stimulului este o problemă mai fundamentală. Răspunsul la acesta va avea un impact asupra restului vieții tale. Nu înseamnă doar ce vei face în următorii ani, înseamnă deja că vei deveni o altă persoană. La urma urmei, dacă începi să faci ceva diferit și o faci tot timpul, atunci ai devenit diferit. Gandeste-te la asta.

CE SĂ FAC DACĂ NU ESTE STIMUL ÎN VIAȚĂ PENTRU CĂ NU ESTE UNDE SĂ-L APLICĂ?

Există două opțiuni.
1) Găsiți punctul global de aplicare a stimulului.
2) Renunțați la modelul „stimulul dă viață”, începeți să utilizați modelul „Eu și stimulul sunt un întreg”.
Dacă prima opțiune poate fi comparată cu umplerea unei mașini cu benzină până când rezervorul este plin, atunci a doua opțiune este o mașină care circulă fără benzină și fără motor. Ea funcționează cu energie internă. Adică, mișcarea pentru o astfel de mașină este proprietatea sa internă, esența sa. Precum proprietatea soarelui de a străluci. Ca proprietatea unei mingi de a se rostogoli. Și tu poți deveni o astfel de persoană. Tentant, nu-i așa? :-) Da fain. Se pare doar că după ce am citit acest articol voi deveni pentru totdeauna vesel, vesel și nu voi avea niciodată nevoie de vreun stimul exterior pentru viața mea :-)

CUM SĂ DEVENI UN STIMUL PENTRU PROPRIA TA VIAȚĂ? DEFINIȚIE.

Este chiar posibil? Poate și cum! Crezi că toate cele mai bune lucruri create pe Pământ au fost făcute la ordine de sus? Voi presupune că cel mai perfect lucru care a fost făcut de om pe Pământ a fost făcut din motive personale, pur și simplu pentru că asta și-a dorit omul însuși. Pentru a spune și mai precis, acest lucru a fost făcut de această persoană pentru că așa este făcut. Ar fi corect să spunem despre orice lucrare, despre orice afacere, că poartă o parte din personalitatea interpretului însuși. Nuanţă. O persoană poate fi harnică sau poate fi leneș. Produsul unuia va fi de înaltă calitate, în timp ce celălalt va avea doar ambalaj formal. Mai este și altceva. Produsele diferiților oameni vor avea caractere diferite. Astăzi deja auzi: o mașină are un caracter, un telefon are un caracter și așa ceva. Unii sunt mai aproape de nemți, unii sunt mai aproape de japonezi, iar unii sunt ruși :-) Deci sau nu? Așadar, dobândind o sursă internă de energie și stimul, dobândești și partea ta individuală a personalității tale, îți completezi caracterul. Rezultatele activităților tale, și într-adevăr viața ta în general, nu vor avea doar o calitate, vor deveni mai bune sau mai rele, viața ta va căpăta o anumită culoare caracteristică personalității tale. Acest lucru poate să nu fie determinat imediat, dar în timp veți vedea diferența în modul în care lucrați înainte și cum lucrați acum, cu același grad de activitate în această muncă. Este greu de descris, este un moment foarte subtil. În viața de zi cu zi într-un birou standard, într-un apartament standard, la 1, 2, 153 fabrică care poartă numele. Lenin, într-un lanț de restaurante sau magazin cu greu îl poți observa. Dar este acolo. Decideți singur ce doriți să faceți: umpleți rezervorul plin sau schimbați-vă. Să continuăm pentru a doua variantă.

NU AM STIMUL DE TRAI, DAR VREAU SA-L GĂSesc. CE SĂ FAC?

În esență, a găsi acest stimul în interiorul tău înseamnă a te cunoaște pe tine însuți. Vrei să trăiești, vrei să te simți normal atât la sănătate, cât și la moral. Îl vrei sau nu? Ei bine, probabil că este greu să nu vrei să trăiești. Ori vrei să trăiești, ori vrei să mori. Stare limită - nu-mi pasă deloc))))
1) Acordați-vă permisiunea de a vă schimba.
La prima vedere, o anumită practică egoistă a unei astfel de decizii iese în ochi. Într-un fel, se simte ca și cum nu poți face asta, nu este permis. Acesta este un suflet, pot să iau azi, să stau cu el mâine și să devin pentru totdeauna o persoană diferită, cu o viață cu un pas mai bună decât a fost ieri?.. E cam înfricoșător... Dar cred că toată lumea are o sută completă % dreptul de a face tot ce vrei cu sufletul tău și indiferent de modul în care Viața însăși (sau Conștiința ta) reacționează la ea. Mă refer la asta literalmente. Mulți oameni, foarte mulți, sunt convinși că pentru o viață normală trebuie să munciți constant, mult și perseverent neobosit. Și dacă nu ai un stimulent să trăiești, înseamnă că nu îl meriți înaintea Vieții. În cel mai bun caz, Viața îți permite doar să te alimentezi pentru câțiva ani cu motivație, un stimulent de a trăi și nimic mai mult. Dar nu ai dreptul să-ți faci viața mult mai bună? Bineinteles ca ai dreptul! Nici măcar nu e nevoie să ne certăm aici. Dacă îți poți face viața mai bună, atunci ai dreptul să te schimbi așa cum vrei.
2) Pregătește-te mental să devii puțin diferit (sau diferit).
Înțeleg că acest lucru este oarecum neobișnuit. Un lucru este să rearanjezi mobilierul într-un apartament, dar aici vorbim despre lumea interioară care trebuie reconstruită. Acesta nu este un teanc de cărămizi, l-am luat și l-am rearanjat. Da, nu un teanc de cărămizi, dar să nu spuneți că oamenii nu se pot schimba cu timpul. Probabil că există un exemplu specific în memoria ta din viață. Din moment ce o persoană s-a schimbat, atunci poți și tu. Îți voi spune cum să faci asta acum. Ei bine, ne concentrăm pe faptul că vrei să găsești un stimulent în tine.

CE ESTE STIMUL INTERN?

Deci ce ar trebui să faci? Pot trăi cu adevărat fără stimuli externi? Stimulul intern este o proprietate a caracterului tău. Aceasta este o proprietate a personalității tale. De exemplu, ești fericit nu pentru că totul în viața ta este bine, ci pentru că ești o astfel de persoană. Ei bine, nu neapărat doar veșnic vesel, ei bine, poate cel puțin veșnic vesel.
1) Veriga slabă în stimulul extern al vieții.
Ești mereu vesel? Ei bine, ummm, depinde de starea de spirit, de vreme, de muncă și de o grămadă de alte lucruri. Adică să te întristez, tot ce trebuie să fac este să te concediez de la serviciu, să-ți stric starea de spirit și să înrăutățesc vremea? Și ce treabă am eu cu asta, nu se întâmplă asta în viață? Ai fost vreodată șomer? Personal, nu-mi place această schemă conform căreia starea mea de spirit ar trebui să depindă de o grămadă de factori independenți de mine. Adică, starea mea de spirit poate zburda prin viață ca o cârpă. Și voi fi mereu vesel doar pentru că așa vreau. Este întotdeauna frumos să ai un anumit grad de independență și libertate. Ei bine, ia-l! Vrei un stimulent pentru a trăi? Ce este viața pentru tine? Activitatea vieții. Adică vrei să ai un stimulent să trăiești din interior; poți să-l simplifici și să spui activității. Vreau să am un stimulent în mine să acționez. Ce vreţi să faceţi? Nu te gândi, aceasta este o întrebare nu pentru cap, ci pentru inimă. Faptul că toată lumea nu ar deranja să devină bogați este de înțeles. Nu răspund aici la întrebarea despre ce vrei să faci pentru a deveni bogat. Ce vreţi să faceţi? Cine vrei să fii? Vreau să fiu montator de clasa a șasea. O dorință bună, principalul lucru este că vine din inimă. Această persoană va fi cea mai bună pe care o cunoști în afacere. Și tu? Cine să fie? Uită-te la locul tău, este acolo de mult timp, încă din copilărie, ți-ai dorit mereu, dar ți-a fost teamă să o spui. Este greu de spus chiar și pentru tine, darămite prieteni și cunoștințe. Dar, cel puțin acum, dacă îți spui asta, nimeni nu te va judeca și nici nu va râde de tine. Chiar dacă o spui, acest lucru nu te obligă să acționezi imediat și să începi să-i dai viață cu zel. Așa că sapă. Nu poți fi o persoană căreia nu-i place nimic, căreia nu are suflet pentru nimic.
2) Stimul intern universal al vieții.
Cine vrei să fii? Vrei să fii bărbat? Sau poate vrei să devii femeie? Nu vorbesc despre corp, ci despre starea de spirit. Ei bine, sunt deja bărbat. Nu, există o diferență între a avea o caracteristică sexuală primară și a fi un bărbat adevărat. Dacă totul ar fi atât de simplu, nu ar mai fi atâtea soții nefericite. Și invers, acest lucru se poate spune și despre femei. Ei bine, ești un bărbat adevărat? Esti o femeie perfecta? Ești mândru de tine? Uau, ce perfecțiune dacă sunt în căutarea unui stimulent să locuiască aici. Ce mândrie dacă nu mă apuc să mă dau jos din pat cel puțin la ora trei după-amiaza. Deci, mai întâi, încercați să luați o decizie de a deveni cel mai strălucit reprezentant al genului dvs. :-) Cu siguranță nu este nimic rău în asta și vei obține o mulțime de avantaje. Și acesta este un răspuns universal pentru toată lumea. Deveniți o femeie mai frumoasă decât ați fost ieri, deveniți un tip mai curajos decât ați fost astăzi. Super! Deja vreau eu! :-) Înainte!

Viața trăită nu este un câmp de traversat. Proverbul este vechi, dar reflectă pe deplin starea omului modern privind înapoi. Fără trecut nu există viitor. Și întregul trecut este deja în capul tău. Lucrați cu el așa cum ar face un meșter cu o bucată de lut. Acordați o atenție deosebită acelor momente care au avut un impact cheie asupra cursului viitor al evenimentelor de-a lungul vieții. Amintește-ți de incidentele care te-au schimbat. Poate că au fost oameni care te-au schimbat. Iată o hartă despre cum să trăiești dacă nu există niciun stimulent, dar va trebui să urmărești singur această hartă. La urma urmei, chiar dacă acesta ar fi cel mai bun articol din lume, încă ești responsabilitatea vieții tale, cu sau fără stimulente. Îți doresc să înveți să te bucuri de o asemenea responsabilitate!

Cum să trăiești dacă nu există un stimulent? Intrebare trista. De unde provine este un subiect extins separat, nu îl vom atinge, ci pur și simplu vom încerca să răspundem la întrebarea pusă.

Inutil să spun că aceasta nu este o întrebare ușoară. De unde poți obține un stimulent dacă pur și simplu nu vrei să trăiești? Si totusi. De unde pot începe? În primul rând, unde s-a dus el, dragul nostru? Și pentru a face acest lucru, orice ar spune cineva, va trebui să cercetați motivele - ceea ce, de fapt, s-a întâmplat, în urma căruia stimulentul a dispărut undeva. La urma urmei, natura motivului poate fi diferită și, prin urmare, soluția la problema numită „cum să trăiești?” La fel. Să ne uităm la diferitele opțiuni cele mai comune.

Prăbușirea vieții personale, pierdere. Totul aici este ambiguu. Este clar că pierderea unei persoane dragi, separarea sau separarea de el este o situație incredibil de dificilă. Și pentru a supraviețui este nevoie de forță, de o forță considerabilă. Nu fără motiv, din cauza eșecurilor în dragoste, oamenii au luat cele mai extreme măsuri - crimă și sinucidere. Dar astfel de acțiuni necesită și putere și curaj. O persoană obișnuită cu date psihologice medii și îndrumări morale și etice normale nu va lua niciodată astfel de măsuri și nu are niciun rost. Dar ce să faci - viața fără persoana iubită a devenit muncă grea în sensul literal.

Într-o astfel de situație, sfatul obișnuit este să ai grijă de tine. Ei bine, da, e ușor să dai sfaturi, dar dacă nu ai puterea să faci nimic, dacă te întinzi prost pe canapea, cu nasul îngropat în perete, și gândești, gândești, gândești... E un caz dificil. Cărțile inteligente pot ajuta pe cineva. Vă putem recomanda să citiți tratate filozofice neobișnuite, cum ar fi cărțile lui Osho. În astfel de cazuri, el oferă o singură rețetă - conștientizarea. Fii conștient de tine aici și acum, separă-te de trecut și de viitor, devine conștient de gândurile, emoțiile și corpul tău și privește toată această economie din exterior. Un alt autor, Vadim Zeland, în „Transurfing” sugerează același lucru - să coborâți de pe scenă în sală, să treceți dintr-un participant la evenimente într-un spectator și pur și simplu să observați, observați. Acest lucru vă ajută să suportați durerea și suferința pentru o perioadă. Și atunci timpul va prelua.

Totul a fost realizat, nu este nimic de dorit

Se pare că am obținut tot ce mi-am dorit în această viață: un loc de muncă de prestigiu, o poziție stabilă în societate și în afacerile financiare, o familie normală, copii. Și se pare că nu are rost să trăim mai departe, pentru că nu există obiective noi. În astfel de cazuri, ar trebui să realizezi că ești norocos, iar mânia lui Dumnezeu, după cum se spune, este un mare păcat. Și pentru a avea un stimulent, vă puteți aminti sufletul - aceasta este o opțiune câștig-câștig. Nu există limită pentru îmbunătățirea în acest sens. Citirea literaturii relevante este atât un scop, o activitate, cât și o sursă de stimulare. Masa de literatură accesibilă despre practicile spirituale răsăritene va încuraja pe oricine este „exagerat”. Ca să nu mai vorbim de faptul că te poți implica în activități de caritate, sporturi interesante și călătorii. Și nu uita cât de mult ți s-a dat în această viață.

Un pensionar este un deșeu de care nimeni nu are nevoie. Asta, scuză-mă, este o prostie completă. O persoană primește ceea ce crede. Dacă știe să facă ceva bine, își va găsi un folos. Desigur, este greu să realizezi că ești pensionar, mai ales în Rusia, dar să fiu sincer, statul chiar nu are nevoie de pensionari în societatea noastră. Dar oamenii au nevoie de oameni.

În plus, mulți oameni, fiind pensionați, gândesc : Asta este, nu pot învăța nimic - creierul meu nu este la fel și nimeni nu are nevoie de cunoștințele mele. Nu este adevarat. Puteți învăța oricând lucruri noi. Apropo, acesta este ceea ce trebuie să faceți pentru a vă antrena creierul și pentru a nu obține Alzheimer în viitor. Și niciodată nu este prea târziu să o iei de la capăt, niciodată! Dacă vrei să știi, Vedele slavo-ariene spun că cercul de ani de viață este de 144 de ani, iar în lumina acestui fapt, 55-60 de ani este începutul maturității. Privește în jur și reîncepe-ți viața, mai ales că acum ai mult timp.

ți se pare. Exacerbare de primăvară, blues de toamnă, hibernare - toată lumea este familiarizată cu aceste expresii. Uneori doar ni se pare că nu există un stimulent, dar timpul trece, vine vara, iar viața capătă culori noi. Principalul lucru este să nu cazi în disperare sau deznădejde. Nu-ți permite acest lux mediocru, viața nu se termină astăzi și tot se va întâmpla.

Fiecare copil visează la ceva în copilărie. Pe măsură ce îmbătrânești, visele încep să se transforme în obiective, să formeze o cale de viață și, în cele din urmă, duc la ceva. De acord, este greu de imaginat o astfel de situație în care o persoană trăiește complet fără un scop.

Dar cum poți trăi dacă încă nu ai obiective? Aici răspunsul este clar - caută-o. Un stimul, un scop, este un fel de far care luminează drumul pe care o persoană va trebui să meargă de-a lungul vieții. În același timp, unii rămân fideli viselor lor din copilărie, adaptându-le la realitate și fac tot posibilul ca să devină realitate, în timp ce alții sunt în căutare de mult timp, încercând ceva nou, experimentând și, în final, de asemenea găsindu-le calea.

Când dispare stimulul?

Nu este nimic mai rău decât atunci când viața se transformă într-o mlaștină, o mlaștină care paralizează voința, ucigând toate dorințele. Drumul spre și de la serviciu, o zi liberă mult așteptată la televizor. Vacanță o dată pe an și o dată la șase luni - o excursie în natură. Și femeile au asta rutină este intensificată și de treburile casnice zilnice.

Este cu adevărat necesar un obiectiv?

Unde se poate găsi un loc de stimulare în toată această agitație? Desigur, o viață de familie fericită este minunată, dar orice persoană care se respectă nu se poate dizolva exclusiv în familie. Scopul unei relații sănătoase este să se completeze organic unul pe celălalt, fără a se opri unul pe celălalt. În acest sens, chiar fiind un soț exemplar și un părinte grijuliu, este necesar să găsești timp pentru a crea spațiu personal.

Desigur, te poți descurca fără stimulente pentru o perioadă scurtă de timp, dar o persoană care caută într-o astfel de situație va înnebuni din cauza lipsei de speranță. În acest sens, este întotdeauna necesar străduiește-te pentru ceva. Astfel, o greșeală comună a multor oameni este reticența de a face ceva din cauza vârstei. Se crede că, cu cât îmbătrânești, cu atât ai mai puține perspective. Desigur este gresit!

Omul prin natura sa este o fiinta dinamica. Altfel, omenirea ar mai trăi în peșteri și ar mânca carne crudă. Civilizația noastră s-a dezvoltat tocmai datorită stimulentelor cuiva.

Găsiți un stimulent

Pentru a obține un stimulent Nu este necesar să inventezi ceva global, să descoperi tărâmuri noi sau să schimbi lumea în bine - este suficient să-ți găsești locul la soare și lucrul tău preferat de făcut. Chiar dacă este banal să țeseți bulgări sau să cultivați cactuși - dar numai dacă obțineți o adevărată plăcere, simțiți o satisfacție morală profundă și sunteți gata să o faceți ore întregi, îmbunătățindu-vă tot timpul. Crede-mă, nu există nimic mai bun decât ceva care necesită timp zboară pe neobservate.

În plus, dorința de a pierde în greutate, de a călători, de a învăța trei limbi – orice! Mai mult, căutarea unui stimul în sine este deja un stimul. Drumul se naste sub treptele plimbatorului.

Raspunsul psihologului:

Buna Maria!

Simt că tema principală a scrisorii tale este pierderea sensului vieții. Treci printr-o perioadă dificilă chiar acum - să termini școala și să-ți alegi calea. Este foarte important ca cei dragi să te poată susține în acest moment. Există o astfel de posibilitate? Sper că există oameni în viața ta la care te poți adresa cu durerea ta.

Acum este important ca cineva să îți dea direcția corectă pentru a te deplasa. Acesta este probabil motivul pentru care i-ai scris psihologului cu o întrebare. În situația ta, trebuie să lucrezi pentru a dobândi noi valori în viață și noi semnificații.

Ce poti sa faci singur.
1) Gândește-te la ce materii de la școală te atrag mai mult decât altele. Sau atras mai devreme. Nu cred că absolut toate activitățile te fac trist și neinteresant.
2) Acordați atenție modului în care vă petreceți timpul liber. Ce te interesează, ce faci. Poți răspunde că nimic și nimic. Cu toate acestea, cu siguranță nu a fost întotdeauna cazul. Gândește-te la ce te-a interesat înainte, la ce era captivant.
3) Există teste de orientare în carieră. Ei identifică înclinații și preferințe în activități profesionale. Ar fi grozav pentru tine să faci aceste teste. Pot recomanda și testul „Orientări valorice”. Dezvăluie sensul vieții unei persoane, valorile sale de bază și, de asemenea, le grupează după gradul de importanță. Având în vedere că pari să fii oarecum confuz cu privire la tine, aceste teste te-ar ajuta să te ghidezi.

Cel mai probabil, ai un psiholog la școala ta. Trebuia să conducă îndrumare în carieră și să vă informeze despre rezultate. De asemenea, îl puteți contacta pentru sfaturi cu privire la această problemă. Testele pe care le-am enumerat la paragraful 3 sunt un instrument obișnuit în munca unui psiholog, așa că probabil că un specialist de la școală ar trebui să le aibă la dispoziție. Dacă nu este cazul, scrieți-mi și ne vom gândi dacă este posibil să ne organizăm consultațiile.

Distingeți clar între învățământul superior și autorealizarea. Astfel, înțeleg că acestea sunt lucruri diferite pentru tine. Te-ai gândit că acest lucru ar putea fi cumva combinat? Părinții tăi probabil vor să încerci pentru universități care nu sunt interesante pentru tine. Acest lucru a creat ideea că învățământul superior este lipsit de sens și neinteresant. Sau poate că în familia ta există exemple despre cum oamenii, chiar și cu studii superioare, nu au reușit să se regăsească în viață. Mi se pare că educația are sens atunci când fără ea este imposibil să te angajezi într-un anumit tip de activitate. De exemplu, este imposibil să devii medic fără studii superioare și specializare suplimentară. Și dacă ai visat la această meserie, ar trebui să înduri și să studiezi pentru a avea ocazia de a lucra ca medic. Există însă și profesii în care te poți angaja în țara noastră fără diplomă de studii superioare. Există multe exemple despre cum oamenii au devenit de succes și s-au autorealizat chiar și fără un „turn”. Prin urmare, nu este nimic groaznic în faptul că nu vezi rostul educației ulterioare. Întrebarea este cum să-i convingi pe cei din jurul tău de acest lucru, pentru că acum ești încă la vârsta la care adulții te pot influența. Și trebuie să înveți să negociezi cu ei. Și pentru asta este important să intri în dialog. Începe să vorbești despre experiențele tale și să-ți exprimi poziția.

Acum ai dificultăți cu stima de sine. Scrii: „Mă consider prost, urât, insuportabil”. O astfel de viziune asupra ta, desigur, nu te ajută să te decizi asupra unei profesii. Dacă nu ai încredere în tine, este greu să ai încredere în viitor. Așa că să ne gândim la ce s-a întâmplat cu stima de sine. Cuvintele tale: „totul este din dorința de a deveni ideal”. De cât timp urmărești idealul? Poate că așa a fost întotdeauna, dar abia acum a devenit vizibil? Încerci să demonstrezi ceva cuiva cu „idealitatea” ta. Cel mai probabil, nu numai pentru tine, ci și pentru cei din jurul tău. Cine mai exact? Cine te captivează atât de mult? Poate că părinții tăi nu au încredere în tine și vor de la tine ceva care nu ți se potrivește, sau rezultate ideale?

„Ma deranjează foarte mult că oamenii au început să-și bată joc de mine, chiar mă jignește și îmi scade complet stima de sine. Într-un loc aglomerat, simt că oamenii mă privesc, de parcă arăt ciudat, nu ca ei.” Pot să pun la îndoială aceste cuvinte? Simți asta, dar nu știi sigur. Ar putea fi sentimentele tale temerile și preocupările tale, și nu faptele? „Toată lumea spune că sunt inteligentă, înțelegătoare și că prietenii mei mă iubesc.” Și este greu de imaginat că o astfel de persoană este privită cu degete sau batjocorită. Probabil, ceea ce ți se pare ridicol este doar tachinări sau lovituri prietenoase. Le percepi dureros din cauza nesiguranței generale.

Este foarte regretabil că simți o lipsă de dragoste pentru tine însuți. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când există un sentiment de lipsă de iubire din partea celorlalți semnificativi. Și chiar dacă scrii că nu te interesează cum să construiești relații cu prietenii sau să găsești un tânăr, întrebarea ta se referă în continuare direct la relații. Deși acest lucru s-ar putea să nu se aplice prietenilor sau tinerilor. Sper că scrisoarea mea vă va ajuta să vă îndreptați gândurile în direcția corectă pentru a rezolva situația. Încearcă să vorbești cu părinții tăi.

CARE SUNT MOTIVELE DIAGNOSTICULUI - CUM SĂ TRAIȚI DACĂ NU ESTE STIMUL?

Cei care au murit moral, sunt epuizați psihic, pot fi două motive, subiectiv și obiectiv.
1) Subiectiv - puterea mentală s-a epuizat.
Acesta este un efect complet natural dacă, de exemplu, îți pui sufletul în munca ta; există multe astfel de poziții. Un nivel bun de responsabilitate implică și acest lucru. Adică abordezi cu responsabilitate treburile personale și de serviciu, îți faci griji pentru ele, în acest caz, desigur, apare un fel de uzură internă. Dar dacă treaba este făcută bine, aduce plăcere și o oarecare reaprovizionare. Cu toate acestea, există și suficiente sarcini de lucru care necesită mult timp, luni, ani, pentru a fi finalizate. Apoi se dovedește că investești pe deplin și în mod regulat, dar la final nu primești nimic în schimb. Aceasta este, desigur, o muncă ingrată într-un sens bun, dar obiectivul este aparent mare, iar rezultatul va fi minuțios. În acest caz, așa cum am spus deja, vă puteți reînnoi puterea mentală în natură. În plus, puteți lua o bază creativă pentru a lucra în continuare din natură; unele idei vă vor veni în minte tocmai din observație, și nu dintr-o altă sesiune de brainstorming.
2) Pierderea obiectivă a stimulentei - atunci când orice întreprindere nici măcar nu are la ce să contribuie.
Știu că sunt gata să lucrez și am încredere în abilitățile mele, dar simt că nu am nevoie de el. Aici avem o lipsă de stimulent, pentru că nu există unde să o aplici. Cred că poți să te uiți în tine și să-ți dai seama care este diagnosticul în cazul tău. Problema lipsei unui punct de aplicare a stimulului este o problemă mai fundamentală. Răspunsul la acesta va avea un impact asupra restului vieții tale. Nu înseamnă doar ce vei face în următorii ani, înseamnă deja că vei deveni o altă persoană. La urma urmei, dacă începi să faci ceva diferit și o faci tot timpul, atunci ai devenit diferit. Gandeste-te la asta.

CE SĂ FAC DACĂ NU ESTE STIMUL ÎN VIAȚĂ PENTRU CĂ NU ESTE UNDE SĂ-L APLICĂ?

Există două opțiuni.
1) Găsiți punctul global de aplicare a stimulului.
2) Renunțați la modelul „stimulul dă viață”, începeți să utilizați modelul „Eu și stimulul sunt un întreg”.
Dacă prima opțiune poate fi comparată cu umplerea unei mașini cu benzină până când rezervorul este plin, atunci a doua opțiune este o mașină care circulă fără benzină și fără motor. Ea funcționează cu energie internă. Adică, mișcarea pentru o astfel de mașină este proprietatea sa internă, esența sa. Precum proprietatea soarelui de a străluci. Ca proprietatea unei mingi de a se rostogoli. Și tu poți deveni o astfel de persoană. Tentant, nu-i așa? :-) Da fain. Se pare doar că după ce am citit acest articol voi deveni pentru totdeauna vesel, vesel și nu voi avea niciodată nevoie de vreun stimul exterior pentru viața mea :-)

CUM SĂ DEVENI UN STIMUL PENTRU PROPRIA TA VIAȚĂ? DEFINIȚIE.

Este chiar posibil? Poate și cum! Crezi că toate cele mai bune lucruri create pe Pământ au fost făcute la ordine de sus? Voi presupune că cel mai perfect lucru care a fost făcut de om pe Pământ a fost făcut din motive personale, pur și simplu pentru că asta și-a dorit omul însuși. Pentru a spune și mai precis, acest lucru a fost făcut de această persoană pentru că așa este făcut. Ar fi corect să spunem despre orice lucrare, despre orice afacere, că poartă o parte din personalitatea interpretului însuși. Nuanţă. O persoană poate fi harnică sau poate fi leneș. Produsul unuia va fi de înaltă calitate, în timp ce celălalt va avea doar ambalaj formal. Mai este și altceva. Produsele diferiților oameni vor avea caractere diferite. Astăzi deja auzi: o mașină are un caracter, un telefon are un caracter și așa ceva. Unii sunt mai aproape de nemți, unii sunt mai aproape de japonezi, iar unii sunt ruși :-) Deci sau nu? Așadar, dobândind o sursă internă de energie și stimul, dobândești și partea ta individuală a personalității tale, îți completezi caracterul. Rezultatele activităților tale, și într-adevăr viața ta în general, nu vor avea doar o calitate, vor deveni mai bune sau mai rele, viața ta va căpăta o anumită culoare caracteristică personalității tale. Acest lucru poate să nu fie determinat imediat, dar în timp veți vedea diferența în modul în care lucrați înainte și cum lucrați acum, cu același grad de activitate în această muncă. Este greu de descris, este un moment foarte subtil. În viața de zi cu zi într-un birou standard, într-un apartament standard, la 1, 2, 153 fabrică care poartă numele. Lenin, într-un lanț de restaurante sau magazin cu greu îl poți observa. Dar este acolo. Decideți singur ce doriți să faceți: umpleți rezervorul plin sau schimbați-vă. Să continuăm pentru a doua variantă.

NU AM STIMUL DE TRAI, DAR VREAU SA-L GĂSesc. CE SĂ FAC?

În esență, a găsi acest stimul în interiorul tău înseamnă a te cunoaște pe tine însuți. Vrei să trăiești, vrei să te simți normal atât la sănătate, cât și la moral. Îl vrei sau nu? Ei bine, probabil că este greu să nu vrei să trăiești. Ori vrei să trăiești, ori vrei să mori. Stare limită - nu-mi pasă deloc))))
1) Acordați-vă permisiunea de a vă schimba.
La prima vedere, o anumită practică egoistă a unei astfel de decizii iese în ochi. Într-un fel, se simte ca și cum nu poți face asta, nu este permis. Acesta este un suflet, pot să iau azi, să stau cu el mâine și să devin pentru totdeauna o persoană diferită, cu o viață cu un pas mai bună decât a fost ieri?.. E cam înfricoșător... Dar cred că toată lumea are o sută completă % dreptul de a face tot ce vrei cu sufletul tău și indiferent de modul în care Viața însăși (sau Conștiința ta) reacționează la ea. Mă refer la asta literalmente. Mulți oameni, foarte mulți, sunt convinși că pentru o viață normală trebuie să munciți constant, mult și perseverent neobosit. Și dacă nu ai un stimulent să trăiești, înseamnă că nu îl meriți înaintea Vieții. În cel mai bun caz, Viața îți permite doar să te alimentezi pentru câțiva ani cu motivație, un stimulent de a trăi și nimic mai mult. Dar nu ai dreptul să-ți faci viața mult mai bună? Bineinteles ca ai dreptul! Nici măcar nu e nevoie să ne certăm aici. Dacă îți poți face viața mai bună, atunci ai dreptul să te schimbi așa cum vrei.
2) Pregătește-te mental să devii puțin diferit (sau diferit).
Înțeleg că acest lucru este oarecum neobișnuit. Un lucru este să rearanjezi mobilierul într-un apartament, dar aici vorbim despre lumea interioară care trebuie reconstruită. Acesta nu este un teanc de cărămizi, l-am luat și l-am rearanjat. Da, nu un teanc de cărămizi, dar să nu spuneți că oamenii nu se pot schimba cu timpul. Probabil că există un exemplu specific în memoria ta din viață. Din moment ce o persoană s-a schimbat, atunci poți și tu. Îți voi spune cum să faci asta acum. Ei bine, ne concentrăm pe faptul că vrei să găsești un stimulent în tine.

CE ESTE STIMUL INTERN?

Deci ce ar trebui să faci? Pot trăi cu adevărat fără stimuli externi? Stimulul intern este o proprietate a caracterului tău. Aceasta este o proprietate a personalității tale. De exemplu, ești fericit nu pentru că totul în viața ta este bine, ci pentru că ești o astfel de persoană. Ei bine, nu neapărat doar veșnic vesel, ei bine, poate cel puțin veșnic vesel.
1) Veriga slabă în stimulul extern al vieții.
Ești mereu vesel? Ei bine, ummm, depinde de starea de spirit, de vreme, de muncă și de o grămadă de alte lucruri. Adică să te întristez, tot ce trebuie să fac este să te concediez de la serviciu, să-ți stric starea de spirit și să înrăutățesc vremea? Și ce treabă am eu cu asta, nu se întâmplă asta în viață? Ai fost vreodată șomer? Personal, nu-mi place această schemă conform căreia starea mea de spirit ar trebui să depindă de o grămadă de factori independenți de mine. Adică, starea mea de spirit poate zburda prin viață ca o cârpă. Și voi fi mereu vesel doar pentru că așa vreau. Este întotdeauna frumos să ai un anumit grad de independență și libertate. Ei bine, ia-l! Vrei un stimulent pentru a trăi? Ce este viața pentru tine? Activitatea vieții. Adică vrei să ai un stimulent să trăiești din interior; poți să-l simplifici și să spui activității. Vreau să am un stimulent în mine să acționez. Ce vreţi să faceţi? Nu te gândi, aceasta este o întrebare nu pentru cap, ci pentru inimă. Faptul că toată lumea nu ar deranja să devină bogați este de înțeles. Nu răspund aici la întrebarea despre ce vrei să faci pentru a deveni bogat. Ce vreţi să faceţi? Cine vrei să fii? Vreau să fiu montator de clasa a șasea. O dorință bună, principalul lucru este că vine din inimă. Această persoană va fi cea mai bună pe care o cunoști în afacere. Și tu? Cine să fie? Uită-te la locul tău, este acolo de mult timp, încă din copilărie, ți-ai dorit mereu, dar ți-a fost teamă să o spui. Este greu de spus chiar și pentru tine, darămite prieteni și cunoștințe. Dar, cel puțin acum, dacă îți spui asta, nimeni nu te va judeca și nici nu va râde de tine. Chiar dacă o spui, acest lucru nu te obligă să acționezi imediat și să începi să-i dai viață cu zel. Așa că sapă. Nu poți fi o persoană căreia nu-i place nimic, căreia nu are suflet pentru nimic.
2) Stimul intern universal al vieții.
Cine vrei să fii? Vrei să fii bărbat? Sau poate vrei să devii femeie? Nu vorbesc despre corp, ci despre starea de spirit. Ei bine, sunt deja bărbat. Nu, există o diferență între a avea o caracteristică sexuală primară și a fi un bărbat adevărat. Dacă totul ar fi atât de simplu, nu ar mai fi atâtea soții nefericite. Și invers, acest lucru se poate spune și despre femei. Ei bine, ești un bărbat adevărat? Esti o femeie perfecta? Ești mândru de tine? Uau, ce perfecțiune dacă sunt în căutarea unui stimulent să locuiască aici. Ce mândrie dacă nu mă apuc să mă dau jos din pat cel puțin la ora trei după-amiaza. Deci, mai întâi, încercați să luați o decizie de a deveni cel mai strălucit reprezentant al genului dvs. :-) Cu siguranță nu este nimic rău în asta și vei obține o mulțime de avantaje. Și acesta este un răspuns universal pentru toată lumea. Deveniți o femeie mai frumoasă decât ați fost ieri, deveniți un tip mai curajos decât ați fost astăzi. Super! Deja vreau eu! :-) Înainte!

Viața trăită nu este un câmp de traversat. Proverbul este vechi, dar reflectă pe deplin starea omului modern privind înapoi. Fără trecut nu există viitor. Și întregul trecut este deja în capul tău. Lucrați cu el așa cum ar face un meșter cu o bucată de lut. Acordați o atenție deosebită acelor momente care au avut un impact cheie asupra cursului viitor al evenimentelor de-a lungul vieții. Amintește-ți de incidentele care te-au schimbat. Poate că au fost oameni care te-au schimbat. Iată o hartă despre cum să trăiești dacă nu există niciun stimulent, dar va trebui să urmărești singur această hartă. La urma urmei, chiar dacă acesta ar fi cel mai bun articol din lume, încă ești responsabilitatea vieții tale, cu sau fără stimulente. Îți doresc să înveți să te bucuri de o asemenea responsabilitate!