Încă din momentul sarcinii, un flux de impulsuri nervoase de la receptorii (terminațiile nervoase sensibile) ai uterului și ovulul fertilizat în creștere începe să intre în sistemul nervos central al mamei. Impactul acestui flux de impulsuri inhibă cortexul cerebral și structurile subcorticale, ceea ce duce la somnolență la femeile însărcinate. Acesta nu este doar rezultatul influenței receptorilor, ci și al influenței progesteronului, care vizează menținerea sarcinii. Acesta este un „indiciu” pentru organism că viața care a apărut în interiorul său trebuie protejată. Femeile însărcinate dezvoltă o anumită detașare, o „privire în interiorul lor”. Pentru unii, intelectul lor este chiar ușor încetinit, ceea ce face dificilă citirea și rezolvarea cuvintelor încrucișate. Se observă, de asemenea, labilitate emoțională, ușoară sensibilitate, lacrimare, memoria și memorarea suferă. Prin urmare, capacitatea de învățare a femeilor însărcinate se deteriorează.

Aceste tulburări sunt tipice pentru trimestrul 1-11 de sarcină, apoi toate acestea dispar treptat. Înainte de naștere, întregul sistem nervos este activat, corpul femeii însărcinate pare să se trezească, tonusul măduvei spinării și elementele nervoase ale uterului crește, ceea ce contribuie la debutul travaliului.

Modificări ale sistemului cardiovascular în corpul unei femei în timpul sarcinii

Circulația sanguină a mamei suferă, de asemenea, modificări semnificative pentru a asigura intensitatea livrării de oxigen și nutrienți necesare fătului și îndepărtarea produselor metabolice.

Volumul sângelui circulant crește, chiar și în primul trimestru de sarcină. Ulterior, crește, atingând un maxim până în a 36-a săptămână. Volumul de sânge circulant în această perioadă este crescut cu 30-50% din volumul inițial înainte de sarcină. Treptat, are loc o creștere predominantă a volumului plasmei sanguine și, într-o măsură mult mai mică, a elementelor celulare ale sângelui. Se observă o oarecare subțiere a sângelui și hidremie, ceea ce îi asigură o fluiditate mai bună. Acest lucru îmbunătățește trecerea sângelui prin vasele placentei și alte organe vitale - rinichi, ficat, creier. În acest caz, apare așa-numita anemie fiziologică - o scădere a hemoglobinei de la 130 g/l la 110 g/l. La sfârșitul primului și începutul celui de-al doilea trimestru se formează circulația uteroplacentară. Deși sângele mamei și al fătului nu se amestecă, influența reciprocă a fost confirmată. Modificările circulației sângelui în uter afectează circulația sângelui în placentă și starea fătului și invers. Vasele uterului și placentei au o rezistență scăzută la fluxul sanguin circulația sanguină este reglată pasiv, datorită fluctuațiilor tensiunii arteriale la mamă. Pereții celor mai mici vase - capilarele uterului și placentei devin ușor permeabili la apă, săruri și lanțuri proteice ușoare. Acest lucru îmbunătățește metabolismul dintre sânge și țesuturi.

O creștere a volumului de sânge circulant încarcă inima și are loc o creștere a ritmului cardiac - tahicardie. O creștere a frecvenței la 90-96 bătăi pe minut este considerată extrem de normală.

Modificări ale sistemului respirator în corpul unei femei în timpul sarcinii

Sistemul respirator al unei femei însărcinate se modifică în funcție de modificările sistemului cardiovascular. O creștere a volumului de sânge circulant și o creștere a ritmului cardiac implică o respirație mai rapidă și mai profundă datorită relației constante dintre cantitatea de sânge care curge prin plămâni și volumul de aer inhalat.

În timpul vieții, fătul în curs de dezvoltare eliberează o cantitate crescută de dioxid de carbon - CO 2 . Intrând în sângele mamei, dioxidul de carbon determină o respirație crescută pentru a elimina rapid organismul de excesul de dioxid de carbon.

Creșterea respirației apare și din cauza creșterii dimensiunii uterului în a doua jumătate a sarcinii, care comprimă toate organele interne, inclusiv pieptul, iar acest lucru reduce volumul plămânilor, adâncește și crește viteza de respirație.

Dar ritmul respirator nu trebuie să crească mai mult de 20-22 de respirații pe minut.

Modificări hormonale în corpul unei femei în timpul sarcinii

Debutul și dezvoltarea sarcinii sunt însoțite de modificări pronunțate ale sistemului hormonal al corpului femeii. Complexitatea acestor modificări este determinată de influența hormonilor placentari și fetali asupra activității glandelor endocrine ale mamei.

Debutul și progresia sarcinii sunt susținute de corpul galben al sarcinii. Această structură în ovar se formează după ovulație, eliberarea unui ovul din ovar. Într-un folicul gol, o veziculă în care ovulul s-a dezvoltat înainte de maturarea sa finală și eliberat în „lumină”, celulele membranei se transformă rapid în luteofori (renuncul este o floare galbenă, luteina este un pigment galben, deci structura din ovar). se numeste corpus galben), secretand hormonul progesteron, care asigura dezvoltarea embrionului in primele 2-3 luni. Progesteronul joacă un rol semnificativ în procesul de implantare a oului fertilizat în endometru. Odată cu începutul dezvoltării trofoblastului și apoi a placentei, corpul galben suferă treptat un proces invers. Dezvoltarea ulterioară a sarcinii și creșterea embrionului și apoi a fătului este asigurată de placentă.

Dintre glandele hormonale ale viitoarei mame, vom lua în considerare mai întâi glanda pituitară, „picătura de lacrimă” atârnând la marginea inferioară a emisferelor cerebrale. Produce toți hormonii care controlează activitatea glandelor endocrine.

Ele sunt localizate în lobul anterior, care în timpul sarcinii crește de 2-3 ori, deoarece acolo are loc o redistribuire completă a tuturor membrilor acestui „consiliu”. Prolactina (pro - pentru, lactis - lapte) a crescut de 5-6 ori și blochează hormonii foliculo-stimulatori și luteinizanți, astfel încât gravida oprește maturizarea ovulelor și ciclurile menstruale nu apar. Odată cu dezvoltarea placentei, funcția prolactinei în dezvoltarea glandelor mamare și producerea de colostru și lapte în acestea este preluată de lactogenul placentar (lactos - lapte și geneza - formare), adică. hormonul de formare a laptelui.

Producția de hormon de stimulare a tiroidei, TSH, crește semnificativ. În consecință, producția de T3 și T4 - hormoni tiroidieni - crește la o femeie însărcinată. Acestea asigură nivelul adecvat al metabolismului, optim pentru creșterea și dezvoltarea fătului. Unele femei se confruntă chiar cu o oarecare mărire a glandei tiroide.

Dar aceasta este urmată de o creștere a activității capacității de legare a tiroxinei a serului sanguin, care se datorează influenței hormonilor sistemului feto-placentar.

Funcția glandelor paratiroide este redusă, din această cauză conținutul de calciu din sângele unei femei însărcinate poate fi perturbat, ceea ce provoacă crampe dureroase la nivelul mușchilor gambei și picioarelor.

De aceea, inca din primele saptamani de sarcina este necesara cresterea nivelului de calciu din sange prin consumul de alimente bogate in calciu sau prin prescrierea de medicamente si saruri de calciu. Ca solubil este cel mai eficient, este mult mai ușor de absorbit în stomac și intestine.

Lobul posterior al glandei pituitare nu se mărește. Produce oxitocină, un factor fiziologic al contracției uterine. Se acumulează în lobul posterior în timpul sarcinii. La sfârșitul sarcinii, toată oxitocina acumulată intră brusc în fluxul sanguin al mamei și declanșează debutul travaliului - contracții uterine.

De asemenea, în lobul posterior al glandei pituitare se formează un hormon antidiuretic, care asigură acumularea de lichid în corpul gravidei.

În glandele suprarenale apar modificări semnificative. Fluxul de sânge crește în ele și, din această cauză, are loc o creștere excesivă a țesutului cortexului suprarenal, care produce hormoni. Și în sânge crește conținutul unei proteine ​​specifice transcortină, care însoțește hormonii suprarenalii în sânge, asigurând atașarea acestora la diferite celule sensibile - receptori în diferite organe.

Exact așa acționează hormonii - ei se atașează de receptori, cum ar fi introducerea unei chei într-un lacăt, asigurându-și efectele. Cantitatea crescută de hormoni suprarenali în sângele unei femei însărcinate se explică nu numai prin producția crescută a acestora în glandele suprarenale, ci și prin aportul de hormoni suprarenalii fetali în corpul viitoarei mame după 24 de săptămâni de sarcină. Hormonii suprarenalii au un efect adaptativ, crescând rezistența membranelor și țesuturilor la stres. Dar există și un efect secundar - formarea pigmentului maro pe față, mameloane, areola, de-a lungul liniei albe (mijlocul abdomenului) a abdomenului gravidelor. În a doua jumătate a sarcinii, pe piept, coapse și abdomen apar strii albăstrui-violet - vergeturi ale pielii cu separarea fibrelor de țesut conjunctiv. După naștere, aceste cicatrici capătă o culoare albicioasă și devin mai puțin vizibile.

Modificări în consumul diferiților nutrienți de către celulele și țesuturile unei femei însărcinate

Un bebelus in crestere are nevoie din ce in ce mai multe vitamine si microelemente. Datorită nevoii crescute de glucoză a fătului, producția de insulină crește. O femeie sănătoasă are de obicei niveluri de zahăr din sânge în limitele normale pentru o femeie însărcinată, dar dacă viitoarea mamă are diabet, pot apărea diverse dificultăți.

De asemenea, poate fi necesară corectarea unui medic dacă o femeie are anemie. O femeie însărcinată are nevoie în special de vitaminele E, C, vitaminele B, acid folic, PP, fier etc. Alimentația dumneavoastră și prescrierea vitaminelor și microelementelor necesare sunt controlate de un medic.

Modificări ale sistemului imunitar în corpul unei femei în timpul sarcinii

Embrionul primește 50% din informațiile genetice de la tată, ceea ce înseamnă că jumătate din aceasta constă din material străin imunologic femeii.

Prin urmare, fătul este semicompatibil cu corpul mamei. În timpul dezvoltării sarcinii, între mamă și făt apar conexiuni imunologice complexe directe și de feedback. Astfel de relații asigură dezvoltarea armonioasă a fătului și împiedică respingerea acestuia. Cea mai timpurie barieră în calea anticorpilor este zona pellucida a oului fertilizat, care este impenetrabilă pentru celulele imune.

Elementele trofoblastului, străine corpului mamei, apar în a 5-a săptămână de sarcină, iar aceleași țesuturi ale fătului apar în a 12-a săptămână de sarcină Din această perioadă, „atacul” imunitar al fătului se dezvoltă și progresează.

Protecția imună a corpului matern este asigurată prin mai multe mecanisme. În primul rând, aceștia blochează anticorpi - „reflecții” proteice ale antigenelor - proteine ​​străine, care corespund între ele, precum un electron și un pozitron și, de asemenea, se distrug reciproc. În al doilea rând, aceștia sunt hormonii care circulă în sângele mamei, lactogenul placentar și hormonul corionic, care inhibă „întâlnirea” antigenelor cu anticorpii și manifestarea reacției anticorp-antigen - distrugerea reciprocă. Al treilea mecanism este influența unei alfa-fetoproteine ​​specifice din fructe, AFP, care suprimă producția de anticorpi de către limfocitele materne.

Iar placenta joacă un rol principal în protecția imunologică a fătului. Trofoblastul este rezistent la respingerea imună deoarece este înconjurat pe toate părțile de un strat de fibrinoid imunologic inert (despre acesta am vorbit în capitolul despre dezvoltarea placentei).

Acest strat protejează în mod fiabil fătul de agresiunea imunologică a mamei.

Modificări ale sistemului urinar în corpul unei femei în timpul sarcinii

Rinichii la femeile însărcinate funcționează sub sarcină crescută, eliminând din corpul mamei nu numai produsele metabolismului ei, ci și produsele de deșeuri ale fătului.

Hormonul progesteron slăbește tonusul ureterelor și vezicii urinare. Urinarea devine mai frecventă; nu doar la începutul sarcinii, ci pe tot parcursul sarcinii, numărul de goliri vezicii urinare este mai mare decât la femeile care nu sunt însărcinate. Creșterea permeabilității vasculare a rinichilor la sfârșitul sarcinii duce uneori la apariția unor urme de proteine ​​în urină. Mai mult, există o opinie nedovedită că acestea sunt proteine ​​ale fătului și nu ale viitoarei mame. Uneori apare și zahărul - glucozuria fiziologică a gravidelor.

Un test de toleranță la glucoză - o analiză a toleranței la o încărcătură de zahăr - ajută la distingerea acestui lucru de manifestările diabetului.

Modificări ale sistemului digestiv în corpul unei femei în timpul sarcinii

Multe femei din primul trimestru de sarcină au greață, sensibilitate la mirosuri și uneori vărsături. Aceste fenomene se numesc toxicoză.

Cu toate acestea, nu sunt detectate toxine (otrăvuri). Există o teorie care explică aceste fenomene prin nepregătirea organismului pentru dezvoltarea sarcinii și scăderea funcției ovariene. Toate aceste fenomene dispar la sfârșitul primului trimestru, când se formează placenta, înlocuind funcția hormonală.

Sarcina inhibă secreția de suc gastric și alte glande digestive, alimentele stagnează în stomac și intestine, iar constipația apare în același timp.

Funcția ficatului se schimbă semnificativ: depozitele de glucoză sunt golite, transferându-l în fluxul sanguin și fătului, care are nevoie de glucoză ca material extrem de consumator de energie.

Se modifică și metabolismul grăsimilor. Ele sunt „simplificate” în glicerol și acizi grași. În această formă, grăsimile intră în sânge și făt. Prin urmare, în sângele femeilor însărcinate nu se observă cantități crescute de glucoză și nici grăsimi. Cantitatea de colesterol poate fi crescută - acesta este depozitul de grăsime al hepatocitelor - celulele hepatice. Funcția de formare a proteinelor a ficatului se modifică și ea, menită să ofere fătului o cantitate semnificativă de proteine ​​și „blocurile sale de construcție” - aminoacizi necesari fătului să-și hrănească și să-și construiască propriul organism. Cantitatea de factori de coagulare produși de ficat crește la sfârșitul sarcinii, determinând creșterea coagulării. Aceasta este o reacție normală a corpului în lumina viitoarei nașteri.

Funcția de detoxifiere a ficatului este slăbită în timpul sarcinii, astfel încât consumul de alcool, droguri și toxine poate fi deosebit de dăunător. La urma urmei, corpul este aproape gol și neprotejat în fața otrăvirii.

Și în a doua jumătate a sarcinii, uterul în creștere împinge intestinele spre peretele din spate al cavității abdominale. Mai mult, hormonul testeron, care asigură relaxarea uterului, slăbește simultan pereții intestinali, inhibând peristaltismul - contracția secvențială a pereților intestinali care mișcă conținutul prin intestine. Creșterea retenției de lichide în corpul unei femei însărcinate joacă un anumit rol în formarea constipației Conținutul intestinului este uscat. Acest lucru poate duce la fisuri în anus, ceea ce face defecarea extrem de dureroasă.

Și aici constipația existentă este agravată de inhibiția conștientă și amânarea mersului la toaletă. Stagnarea fecalelor în intestine otrăvește corpul unei femei însărcinate. Și, după cum am menționat deja, nu este protejat de toxine.

Starea de sănătate a gravidei se înrăutățește, apar greață și dureri de crampe în abdomen.

Modul de rezolvare a acestor probleme constă în mai multe măsuri. Primul este regimul de băut: dacă aveți greață în primele etape ale sarcinii, trebuie să vă beți literalmente, să beți 5-6 pahare de apă cu lingura, depășind tendința de a acumula lichid.

A doua este introducerea în alimente a alimentelor ușor digerabile, în porții mici și mai des.

Când intestinele sunt împinse deoparte și peristaltismul este încetinit, este necesar să se îmbogățească dieta cu fibre vegetale - sfeclă, prune uscate, caise sau caise uscate, ridichi, ridichi, dovleac. Fibrele se umflă în intestine și, ca o mătură, mătură conținutul stagnant din corp.

Puteți folosi laxative care perturbă contactul fecalelor cu peretele intestinal. Sub influența gravitației, fecalele se deplasează spre ieșire. Umplerea rectului este un semnal pentru defecare.

De asemenea, eficientă este utilizarea eubioticelor, medicamentelor microflorei intestinale - Acipol cu ​​lactobacili, Bifiform cu bifidobacterii etc. Aceste medicamente nu au contraindicații nici pentru copii, nici pentru femeile însărcinate și care alăptează. Normalizarea microflorei intestinale duce la dispariția bacteriilor putrefactive capabile să producă toxine.

Modificări ale organelor genitale din corpul unei femei în timpul sarcinii

Ei trec prin schimbări semnificative. La capitolul modificari hormonale s-a mentionat deja ca prolactina suprima maturarea ovulelor in ovare si ciclurile menstruale.

Organele genitale externe se înmoaie semnificativ și devin albăstrui la culoare, pe măsură ce circulația sângelui în ele scade. De asemenea, colul uterin și uterul se înmoaie, în special istmul. Acesta este unul dintre semnele precoce și probabile ale sarcinii.

În timpul dezvoltării fetale, uterul crește semnificativ. Greutatea sa înainte de sarcină este de 50-80 g și crește la 1-2 kg până la sfârșitul sarcinii. Toate ligamentele se îngroașă și se lungesc, asigurându-se că uterul este întins în înălțime și lățime. De asemenea, se înmoaie din cauza înmuiării în lichid tisular. Articulațiile și articulațiile pelvisului se înmoaie și ele. Toate acestea creează condiții optime pentru nașterea fătului.

Modificări ale greutății în corpul unei femei în timpul sarcinii

Creșterea normală în greutate în timpul sarcinii este de 7,5-12 kg. Granițele atât de largi sunt explicate prin diferența de înălțime și greutate inițială a unei femei înainte de sarcină. Dacă o femeie avea un indice de masă corporală mediu de 23-25, atunci ea poate câștiga 8-10 kg în timpul sarcinii. Dacă ai avut un indice de masă corporală scăzut de 17-20, atunci ai voie să adaugi 10-12 kg. Și dacă o femeie supraponderală rămâne însărcinată, atunci câștigul ei ar trebui limitat la 5-7,5 kg. Astfel de restricții sunt necesare, deoarece atât greutatea insuficientă, cât și excesul de greutate cu o creștere prea mare în greutate amenință apariția complicațiilor atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru făt.

Creșterea importanței funcționării neîntrerupte a sistemului endocrin

Funcționarea neîntreruptă a întregului sistem endocrin al unei femei este extrem de importantă pentru nașterea unui copil. Fără secreția de hormoni din hipotalamus, glanda pituitară, glanda tiroidă, glandele suprarenale, pancreas, ovare și lucrările articulare asociate acestora, este imposibil să concepi și să naști un copil. Prin urmare, orice abatere în funcționarea glandelor endocrine poate crea un dezechilibru în funcționarea întregului sistem endocrin și poate face dificilă realizarea visului de maternitate. Cele mai frecvente patologii ale organelor endocrine afectează glanda tiroidă și gonadele.

Hormonii tiroidieni sunt necesari pentru formarea placentei, controlul procesului de embriogeneză, creșterea și dezvoltarea tuturor organelor și sistemelor copilului, precum și pentru formarea și formarea funcțiilor creierului. Glanda tiroidă, care lucrează activ în timpul sarcinii, poate chiar să crească în dimensiune datorită încărcăturii în creștere. Acest lucru poate apărea și din lipsa de iod în timpul sarcinii, deoarece cea mai mare parte a acestuia trece la făt.

Modificări ale sarcinii asupra sistemului musculo-scheletic

Sub influența hormonilor, aparatul ligamentar al articulațiilor devine mai relaxat, iar creșterea greutății corporale creează un stres suplimentar asupra acestora, astfel încât pot apărea senzații neplăcute și dureroase în zona articulațiilor.

Datorita burticii in crestere, sarcina pe coloana vertebrala, in special pe regiunea lombo-sacrala, creste foarte mult. În acest sens, viitoarea mamă poate avea dureri la nivelul coloanei vertebrale.

Dacă o femeie a avut probleme cu postura, articulațiile și mușchii înainte de sarcină, atunci cu o sarcină crescută asupra lor, ar putea fi nevoie să consulte un specialist adecvat. Exercițiile fizice și purtarea unui bandaj ajută de obicei la rezolvarea unor astfel de probleme.

Toate metamorfozele care apar în corpul viitoarei mame sunt cauzate de un singur motiv: corpul ei încearcă să ofere noii vieți emergente toate condițiile necesare pentru o creștere și o dezvoltare armonioasă.

Când încep schimbările în corpul unei femei în timpul sarcinii?

Schimbările în organism încep să apară chiar din prima zi după concepție. Este posibil ca o femeie să nu fie deloc conștientă de situația ei interesantă, deoarece nimic nu se schimbă, cu excepția nivelului de hCG.

Referinţă! HCG (gonadotropina cronologică) este un hormon care începe să fie produs de țesutul corion în ziua 6-8 din momentul în care celula este fertilizată. Acesta este unul dintre cei mai importanți indicatori ai concepției reușite.

Primele săptămâni de sarcină treci pentru fiecare femeie individual: unele nu simt deloc schimbări, altele suferă de somnolență și apatie, altele, dimpotrivă, devin prea sensibile și receptive. Toate acestea indică o schimbare a nivelurilor hormonale.

În primele două luni O femeie însărcinată poate experimenta următoarele modificări:

• Toxicoza - exprimată prin atacuri de greață și sensibilitate crescută la mirosuri. Uneori, din cauza vărsăturilor, o femeie pierde puțin în greutate.
• Urinare frecventă - nivelul general de lichid din organism crește, uterul începe să pună presiune asupra vezicii urinare.
• Umflarea glandelor mamare - nivelul de estrogen și progesteron crește, sânii devin mai mari și mai sensibili. Aureola din jurul mameloanelor se întunecă și se mărește. Uneori, rețeaua vasculară devine vizibilă.

În luna a treia parametrii externi ai corpului raman aproape neschimbati, cu exceptia unei mici cresteri in greutate (1 - 1,5 kg). Toxicoza scade, sănătatea se îmbunătățește. Nevoia frecventă de a merge la toaletă din cauza unei ușoare nevoi este acum cauzată nu numai de presiunea uterului asupra vezicii urinare, ci și de formarea sistemului excretor la făt. Printre neplăcerile din luna a treia se remarcă modificări incontrolabile ale poftei de mâncare, de la foame la aversiune completă față de mâncare. Durerile de cap devin mai frecvente.

În luna a patra burtica începe să se rotunjească, iar viitoarea mamă ar trebui să se gândească să-și cumpere haine mai largi și mai confortabile. Mersul devine mai unghiular (stomacul se mișcă înainte și spatele se îndoaie înapoi). Uterul începe să exercite presiune asupra intestinelor, ceea ce provoacă tulburări digestive. Umflarea devine mai vizibilă, mai ales la nivelul feței și gleznelor.

Luna a cincea Pentru multe viitoare mame, este amintit ca fiind momentul în care lipsa de calciu din organism este resimțită pe deplin. Dinții pot începe să se prăbușească, obturațiile vechi pot cădea, unghiile se pot rupe și părul se poate despica. În unele cazuri, apar crampe musculare. Datorită creșterii greutății corporale apar vene de la nivelul picioarelor (varice).

La începutul lunii a șasea femeia este fericită să simtă primele mișcări ale bebelușului în interiorul pântecului. Modul în care șoldurile și burta ei sunt rotunjite este vizibil chiar și pentru cei din jurul ei.

Notă!În această perioadă, multe femei însărcinate pot începe să experimenteze așa-numitele contracții de antrenament (contracții Braxton Gix). Nu sunt dureroase și nu provoacă rău.

În luna a șaptea uterul se ridică atât de sus încât începe să susțină diafragma. Întregul corp este supus unui stres sever. Multe femei suferă de dureri severe de spate și, de asemenea, observă o creștere a secrețiilor vaginale naturale. În unele cazuri, pe corp apar vergeturile.

La opt luni uterul devine foarte sensibil la toate mișcările copilului, iar femeia simte acest lucru cu tensiunea musculară. Mulți oameni experimentează „toxicoză târzie”. Unele dintre inconvenientele acestei perioade includ dificultăți de respirație, umflături, lenețe și oboseală cronică.

A noua și ultima lună- aceasta este o perioadă în care corpul unei femei se confruntă cu o suprasolicitare enormă. Durerea severă de spate și burta mare o obligă pe viitoarea mamă să meargă greu, sprijinindu-se pe spate. Colostrul începe să fie eliberat din mameloane.

Ce modificări pot fi observate în organism în timpul sarcinii:

Pentru a înțelege ce schimbări apar în corpul unei femei însărcinate, merită să le împărțim în puncte și să le luăm în considerare pe fiecare separat.

- greutatea corporală și metabolismul

Pe parcursul întregii sarcini, o femeie crește în greutate cu 8 - 18 kg. Nu vă fie teamă de această cifră, deoarece toată greutatea este distribuită după următorul principiu:

• Făt, lichid amniotic, membrane placentare - de la 4 la 4,5 kg.
• Uter- greutatea uterului crește de la 50-100 de grame la 1 kg.
• Sânge- în timpul transportului unui copil, se adaugă aproximativ 1 litru de sânge în corpul unei femei însărcinate.
• Țesut adiposși lichid tisular - aproximativ 5 kg.

Referinţă!În prima jumătate a sarcinii, greutatea crește cu aproximativ 4 kg, în a doua jumătate - de 2 ori mai mult.

Metabolismul unei femei este reconstruit ținând cont de faptul că o altă persoană mică crește și trăiește în uter. Producția de enzime digestive se dublează. O femeie ar trebui să-și creeze un meniu, astfel încât, împreună cu alimente, corpul ei să primească o cantitate suficientă de nutrienți, vitamine și microelemente.

- sistem nervos

Primele 4 luni de sarcină sunt însoțite de inhibarea sistemului nervos. În cele mai multe cazuri, viitoarea mamă devine letargică, somnoroasă și apatică. Astfel, corpul ei creează toate condițiile pentru ca ovulul fecundat să se atașeze și embrionul să înceapă să se dezvolte.

După 4 luni, situația se schimbă dramatic: apar schimbări bruște de dispoziție, reacția la stimuli mentali și fizici se agravează. În unele cazuri, durerea nevralgică apare în partea inferioară a spatelui.

- sistemul respirator

În ultimele etape, uterul în creștere mută diafragma în sus, cu toate acestea, acest lucru nu afectează în niciun fel volumul de aer inspirat și expirat. Frecvența respirației rămâne aceeași. Modificările fiziologice sunt minime.

- sistemul cardiovascular, tensiunea arterială

Spre deosebire de sistemul respirator, sistemul cardiovascular suferă modificări semnificative:

• Volumul sângelui circulant crește: la aproximativ 32 de săptămâni devine cu 35% mai mult decât înainte de sarcină. Acest lucru satisface cerințele crescute ale uterului și fătului, protejează împotriva sindromului de hipotensiune în decubit dorsal și a pierderii critice de sânge în timpul nașterii.
• Compoziția sângelui se modifică. Numărul de globule roșii scade ușor, scade nivelul de acid folic din plasmă, scade concentrația de hemoglobină și hematocritul. În același timp, crește numărul de leucocite, viteza de sedimentare a eritrocitelor și concentrația de fibrinogen.
• Se modifică tensiunea arterială.În prima jumătate a sarcinii, tensiunea arterială scade, iar în a doua, dimpotrivă, crește. Este important să ne asigurăm că supratensiunile nu sunt însoțite de o deteriorare bruscă a bunăstării.
• Creșterea presiunii venoase la nivelul picioarelorși apare și compresia liniilor nervoase centrale. Acest lucru poate provoca vene varicoase, umflarea severă a membrelor și, în unele cazuri, chiar hemoroizi.

- organele digestive și excretoare

Multe viitoare mămici observă modificări în funcționarea tractului digestiv cu primele semne de toxicoză - salivație crescută, sensibilitate la mirosuri, greață și vărsături. Apar pofte de mâncare neobișnuite sau aversiuni față de alimente familiare. Pe langa ceea ce este evident:

• metabolismul se accelerează;
• ficatul începe să funcționeze în modul îmbunătățit, asigurând deshidratarea produselor de descompunere;
• există o tendință de constipație sau diaree, datorită faptului că uterul în creștere pune presiune asupra intestinelor.

- organe urinare

Sistemul urinar functioneaza in doi, motiv pentru care viitoarea mama este nevoita sa viziteze camera doamnelor de doua ori mai des. În plus, pe măsură ce uterul crește, acesta pune din ce în ce mai multă presiune asupra vezicii urinare, ceea ce duce și la urinare frecventă.

Referinţă!În timpul sarcinii, tonusul straturilor musculare ale organelor urinare scade semnificativ.

- Sistemul endocrin

Sistemul endocrin este un fel de „conductor” al funcției de reproducere. Funcționarea normală a hipotalamusului, a glandei pituitare și a ovarelor asigură dezvoltarea ovulului și favorizează concepția reușită, iar hormonii produși de glanda endocrină sunt responsabili de formarea țesutului osos și a creierului fătului.

Modificările în funcționarea corpului viitoarei mame sunt cauzate de influența glandelor endocrine. Ovarele se măresc ușor, iar unul dintre ele conține un corp galben funcțional până la 4 luni.

Apoi, placenta preia producerea de progesteron și estrogen. Numărul de vase de sânge care se extind și se împletesc cu uterul crește treptat.

- pielea, parul si unghiile

Indiferent cât de mult și-ar dori viitoarea mamă să arate perfect în timp ce poartă un copil, acest lucru nu este întotdeauna posibil din cauza modificărilor fiziologice naturale.

Din cauza unui val hormonal, pielea de pe față poate deveni mai grasă și acoperită de mici coșuri, de regulă, acesta este un proces normal și reversibil.

Referinţă! Există un semn conform căruia deteriorarea pielii de pe față și deteriorarea părului sunt un semn că o fată este însărcinată.

Nu doar fața este afectată - pieptul și stomacul pot deveni acoperite cu pete pigmentare maro. Motivul pentru aceasta este o schimbare a activității glandelor suprarenale. Daca pielea nu este suficient de elastica, apar vergeturi pe stomac si coapse.

În ceea ce privește părul și unghiile, starea lor este foarte influențată de nivelul de calciu din organism. După cum am menționat mai devreme, deficiența sa devine deosebit de vizibilă în luna a cincea de sarcină. Părul poate începe să cadă, să se despartă, iar unghiile se pot rupe și decoji. Situația poate fi corectată prin adăugarea în alimentație a alimentelor care conțin calciu și a complexelor vitamine-minerale.

Este demn de remarcat, dar căderea părului de pe cap poate fi însoțită de creșterea părului în locuri complet neașteptate: bărbie, cozis, „calea” de la buric la inghinal etc.

- sistemul imunitar

Pentru claritate, ne putem imagina că corpul unei femei însărcinate funcționează într-un mod de economisire a resurselor, astfel încât rezervele sale sunt suficiente pentru a asigura funcțiile vitale atât ale mamei, cât și ale embrionului care crește în pântecele ei.

Specific (imunitatea dobândită) scade semnificativ, în timp ce nespecific, dimpotrivă, crește. Acest proces poate fi urmărit de compoziția celulelor sanguine și a proteinelor plasmatice.

Important! O femeie însărcinată are de două ori mai multe șanse să se îmbolnăvească de o boală transmisă prin aer. Prin urmare, înainte de a ieși afară în sezonul rece, purtați o mască medicală.

Cum afectează sarcina sănătatea unei femei?

Dacă o femeie își monitorizează cu atenție propria stare și elimină prompt bolile existente, atunci un prejudiciu semnificativ îi poate fi cauzat numai prin nașteri frecvente, multiple, între care corpul ei nu are timp să se recupereze. Dar, din păcate, nu toate femeile aflate în travaliu sunt în stare bună de sănătate și, prin urmare, chiar și în etapa de planificare, merită să luați în considerare toate riscurile și consecințele posibile:

• Greutate excesiva:În timpul sarcinii, multe femei câștigă exces de greutate, care este destul de greu de eliminat fără exerciții sistematice și corectarea dietei. Nu toate tinerele mame au timp și energie pentru asta. În plus, dacă o femeie este înclinată genetic să fie supraponderală, sarcina poate deveni un „declanșator” pentru dezvoltarea obezității.
• Modificări ale formei sânilor. Sânii, în special cei mari, se pot lăsa oarecum. În plus, există riscul de rănire a mameloanelor în timpul hrănirii.
• Vergeturi. Dacă pielea nu este suficient de elastică, liniile întunecate de vergeturi pot rămâne pe burtă și coapse pe viață.
• Anemie ca urmare a pierderilor mari de sânge în timpul nașterii.
• Depresie postpartum. Apare la femeile care au dificultăți în a-și accepta noul statut.

Dar, pe lângă aspectele negative, merită remarcate și cele pozitive. De exemplu, sarcina anterioară are un efect pozitiv asupra rezultatului endometriozei și reduce riscul de a dezvolta cancer ovarian.

Concluzie

O femeie care poartă un copil sub inimă ascultă cu atenție și acordă o atenție deosebită tuturor schimbărilor de bunăstare și aspect, mai ales dacă este prima ei sarcină. Sperăm că articolul nostru v-a ajutat să vă înțelegeți sentimentele.

In special pentru- Elena Kichak

Desigur, majoritatea femeilor se așteaptă la o burtă cu creștere rapidă și sâni măriți în timpul sarcinii, dar ceea ce poate nu știi este că textura pielii tale se schimbă și că dinții, brațele și picioarele tale pot suferi și ele modificări.

Multe dintre schimbările fizice pe care le veți experimenta în timpul sarcinii vor fi pozitive: contururile corpului mai moi, un aspect mai plin și părul des și strălucitor, care vă va face să vă simțiți mai atractivă sexual ca niciodată. Cu toate acestea, fii pregătit pentru faptul că unele schimbări sunt departe de a-ți spori atractivitatea: gleznele umflate, varicele și pielea descuamată, care sunt frecvente în timpul sarcinii.

SÂNII MAI PULȚI

Una dintre primele și cele mai surprinzătoare schimbări în corpul tău se va întâmpla cu sânii tăi. Odată ce descoperi că ești însărcinată, vei observa că sânii tăi devin mai plini și mai sensibili. În jurul săptămânii 16, mameloanele și areolele (zonele întunecate din jurul mameloanelor) vor deveni semnificativ mai întunecate. Sfarcurile vor începe să iasă mai mult în afară, iar glandele de pe areole, cunoscute sub numele de tuberculii lui Montgomery, se vor mări, formând „buc de găină”.

Aceste modificări sunt cauzate de apariția unor cantități mari de estrogen și progesteron în organism în timpul sarcinii. Acești hormoni duc la dezvoltarea unui sistem extins de canale în sâni, în pregătirea pentru producția de lapte și alăptare după nașterea copilului.

Pe măsură ce sarcina progresează, venele din sâni devin mai clare, permițând fluxul sanguin. Sfarcurile pot secreta ocazional un lichid limpede sau auriu cunoscut sub numele de colostru. Acesta este ceea ce bebelușul va consuma mai întâi înainte de a începe să se producă laptele adevărat. A avea grijă de sânii tăi în timpul sarcinii îi va ajuta să-i pregătească pentru alăptare și să amelioreze orice disconfort pe care l-ai putea simți.

CREȘTEREA PĂRULUI ȘI A UNGHIILOR

În timpul sarcinii, este posibil ca unghiile tale de la mâini și de la picioare să devină mai puternice decât înainte și să crească într-un ritm incredibil. Acest lucru se întâmplă din cauza accelerării metabolismului și a circulației sângelui din cauza hormonilor de sarcină. Despre cum să-ți îngrijești unghiile.

Sarcina accelerează și creșterea părului scalpului, care începe să pară mai gros. Cu toate acestea, părul poate apărea în locuri unde nu a existat înainte, cum ar fi pe stomac sau pe față. Cel mai bun mod de a le îndepărta este prin smulgerea sau epilarea cu ceară. Cel mai bine ar fi să evitați să utilizați creme pentru îndepărtarea părului sau produse de albire, deoarece pielea dumneavoastră poate reacționa prost la substanțele chimice pe care le conțin.

Creștere sănătoasă în greutate

În mod ideal, ar trebui să începi sarcina la o greutate normală și să o recâștigi treptat pentru a te ajuta să fii sănătoasă. Cât de mult te îngrași depinde de mai mulți factori, inclusiv de câți copii porți.

Indicele dvs. de masă corporală Notează-ți greutatea înainte de sarcină pe scara verticală a mesei, iar înălțimea ta pe scara orizontală. Punctul în care liniile se intersectează va afișa indicele de masă corporală (IMC). Zona de culoare crem reprezinta intervalul ideal de IMC la care o femeie ar trebui sa intre in sarcina.

♦ Dacă IMC-ul tău este de 19 sau mai mic, atunci ești subponderal.

♦ Dacă IMC-ul tău este între 19 și 26, ai o greutate sănătoasă.

♦ Dacă IMC-ul tău este 27-30, atunci ești supraponderal.

♦ Dacă IMC-ul tău este peste 30, ești obez.

Creștere în greutate. Tabelul de mai sus arată creșterea în greutate recomandată pentru indicele de masă corporală. Totuși, rețineți că acest lucru se aplică sarcinilor cu un singur copil. Rata cu care luați în greutate poate varia de la o săptămână la alta. Și, din păcate, se știu puține despre cel mai bun moment pentru a lua în greutate în timpul sarcinii. Unele studii sugerează că o ușoară creștere în greutate devreme, când este posibil să suferiți de grețuri matinale, are un impact mai mic asupra creșterii embrionare decât creșterea slabă în greutate în al doilea sau al treilea trimestru. Unele femei se îngrașă inegal - la început mult, iar mai târziu mult mai puțin, ceea ce nu este considerat anormal.

De asemenea, amintiți-vă că cifrele date sunt doar orientative, deoarece femeile care se îngrașă mai puțin sau mai mult decât media pot avea copii sănătoși. Dar, dacă sunteți subponderal sau aveți multă greutate

exces, vi se poate sfătui să consultați un nutriționist sau un dietetician pentru sfaturi despre cât și ce ar trebui să mănânci. În cap. Capitolul 4 detaliază principiile alimentației sănătoase în timpul sarcinii.

Este important să nu exagerezi cu greutatea ta. În Marea Britanie, medicii au încetat să cântărească femeile de fiecare dată când vin pentru controale prenatale, deoarece dezvoltarea unui copil este determinată mai eficient de mărimea fătului.

Cifrele afișate sunt pentru creșterea totală în greutate pe parcursul sarcinii, așa că nu vei ști dacă ți-ai atins obiectivul până când vei naște. Recomandările sunt destinate femeilor care așteaptă un copil. Dacă aveți gemeni sau tripleți, este posibil să vă îngrășați semnificativ. Creșterea medie în greutate de 15,5-20,5 kg pentru gemeni și 20,5-23 kg pentru tripleți depinde probabil de durata sarcinii.

MODIFICĂRI CU PIELE

În general, s-ar putea să descoperi că pielea ta este mai moale datorită capacității sale de a reține mai bine umiditatea și că ai înroșirea caracteristică a sarcinii, care este parțial cauzată de creșterea nivelului hormonal. Cu toate acestea, este posibil să observați și alte modificări ale pielii. Multe dintre ele vor dispărea în primele șase luni de la nașterea copilului, dar unele pot rămâne definitiv.

Linia alba pigmentată în timpul sarcinii

Este posibil să observați o linie întunecată care curge de la osul pubian la buric. Denumită „linea nigra”, tinde să fie mai frecventă la femeile cu pielea mai închisă la culoare.

Pielea din jurul obrajilor, nasului și ochilor se poate întuneca. Aceste pete pigmentate galbene de pe față se numesc cloasma sau „mască de sarcină” și sunt închise la femeile cu pielea deschisă și deschise la femeile cu pielea închisă. Cloasma apare din cauza efectelor hormonale asupra celulelor pigmentare ale pielii.

Expunerea la soare poate cauza petele să se întunece.

Hemangiom de păianjen

Pete minuscule roșii numite hemangiom de păianjen (stelat) sau nev de păianjen pot apărea brusc oriunde pe corp. Aceste pete, care devin albe atunci când sunt apăsate, sunt o colecție de vase de sânge cauzate de nivelurile ridicate de estrogen din organism.

Unele femei cu acnee constată că pielea lor se îmbunătățește în timpul sarcinii. Pentru alții, se înrăutățește, iar femeile care nu le au de obicei pot dezvolta acnee și pete. Puteți controla aspectul petelor reducând aportul de grăsimi și făcând exerciții regulate. Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a lua medicamente pentru tratarea acneei, deoarece acestea pot conține substanțe chimice care ar putea afecta copilul. Acneea și petele dispar de obicei în al doilea trimestru.

Mâncărime la mâini și picioare

Palmele și uneori tălpile picioarelor pot deveni roșii și mâncărimi. Acest fenomen se numește eritem palmar și este cauzat de creșterea nivelului de estrogen. Dacă mâncărimea pielii este intolerabilă, consultați-vă medicul, deoarece acesta poate fi un simptom al colestazei.

Lambou de piele de grosime completă

Negii pielii apar adesea în zonele cu frecare mare, deși nu este complet clar ce le cauzează. Să te grăbești la un dermatolog pentru a le elimina nu este o idee bună.

Vergeturile apar atunci când țesuturile proteice de colagen ale pielii se rupe din cauza întinderii rapide a pielii sau a modificărilor hormonale sau a defalcării țesuturilor. Trei din cinci femei însărcinate dezvoltă vergeturi. Cel mai probabil, vor fi pe burtă, pe părțile laterale ale sânilor și pe coapse, adică în acele locuri în care se depozitează de obicei grăsimea. Vergeturile apar mai întâi ca dungi roz-roșii care se estompează în gri argintiu sau alb în câteva luni de la nașterea copilului. Este mai probabil să apară dacă ați avut deja copii, ați luat exces de greutate în timpul sarcinii sau aveți o predispoziție genetică la aceștia.

Nu există o modalitate specifică de a preveni apariția lor. Cel mai bine este să evitați creșterea excesivă în greutate și să faceți exerciții regulate pentru a menține tonusul muscular, ceea ce va ușura presiunea uterului asupra pielii din jurul acestuia.

Modificările în corpul unei femei în timpul sarcinii sunt subordonate unui singur obiectiv important - asigurarea pe deplin a condițiilor pentru dezvoltarea și creșterea corespunzătoare a embrionului (fătului).

• Modificări fiziologice
• Inima și vasele de sânge
  • Flebeurism
  • hemoroizi
• Organe digestive
  • Arsuri la stomac
  • Greață, vărsături, constipație
• Modificări hormonale
• Modificări ale sânilor în timpul sarcinii
• Sistemul imunitar
• Dureri musculare și de spate
• Sistemul respirator
• Sistemul genito-urinar
• Uterul și colul uterin

Din momentul implantării și până la debutul travaliului, cerințele fătului vor crește constant, ceea ce va implica schimbări în toate sistemele corpului și țesuturilor feminine:

• Sistemul endocrin;
• sistemul nervos central și periferic;
• cardiovascular;
• digestiv;
• excretor;
• în sistemul musculo-scheletic;
• imun;
• pielea și anexele acesteia (păr, unghii).

Se modifică metabolismul bazal. Fătul în curs de dezvoltare va forța corpul gravidei să se adapteze în mod constant la sarcina în creștere și, prin urmare, se vor observa modificări fiziologice.

Toate microelementele importante, proteinele, carbohidrații, grăsimile vor fi primite din sângele mamei, iar prin acesta vor fi eliminați metaboliții metabolismului și defalcării. Acesta este unul dintre motivele modificărilor gustului, aspectului, modificării culorii scaunului și urinei.

În 85% din cazuri, gravidele nu au nevoie de intervenția medicilor. Tot ceea ce este necesar este observație și sprijin psiho-emoțional. 15% se încadrează într-un anumit grup de risc din cauza prezenței bolilor cronice. Aceste femei necesită supraveghere medicală atentă.

Modificări ale sistemului cardiovascular în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, modificările în sistemul cardiovascular sunt cele mai semnificative. Deoarece volumul sângelui circulant crește. Volumul normal de sânge uman este în medie de 5 litri. Cantitatea de sânge începe să crească din primele săptămâni de sarcină și atinge un vârf la 32 de săptămâni, ceea ce este cu 35-45% mai mult decât în ​​afara sarcinii. Ca urmare, numărul de elemente formate în sânge se modifică.

Ca urmare a creșterii puternice a volumului plasmatic, se observă o hemodeluție fiziologică - creșterea celulelor sanguine (eritrocite) „rămâne în urmă” și are loc.

Din punct de vedere fiziologic, apare o modificare a compoziției sângelui. Scade usor:

• numărul de celule roșii din sânge;
• concentrația hemoglobinei ();
• valoarea hematocritului;
• nivelul plasmatic de acid folic.

Aceasta crește:

• numărul de leucocite;
• viteza de sedimentare a eritrocitelor;
• concentrația de fibrinogen.

O creștere a volumului de sânge îndeplinește cerințele crescute ale uterului și fătului, protejează împotriva sindromului de hipotensiune în decubit dorsal și previne pierderea critică de lichid în timpul nașterii.

În timpul sarcinii pot apărea sufluri sistolice funcționale precoce (uneori medii) și extrasistole (contracții miocardice premature).

Din a treia lună cu 10-15 mm. Hg Tensiunea arterială sat scade. Începând din al treilea trimestru, dimpotrivă, o creștere a tensiunii arteriale este caracteristică. datorită dilatației periferice - scăderea rezistenței vasculare a mâinilor și picioarelor, creșterea metabolismului și șuntul placentar arteriovenos format.

Vasodilatația periferică duce la creșterea secreției de mucus nazal, ceea ce duce la disconfort. Această afecțiune se numește rinită gravidă, care dispare odată cu rezultatul sarcinii. Apar reclamatii:

• pentru congestie nazală;
• dificultate în respirația nazală;
• sângerări nazale.

O creștere a presiunii venoase la nivelul extremităților inferioare și compresia liniilor venoase centrale de către un uter mărit contribuie la apariția hemoroizilor.

Umflarea apare adesea în timpul sarcinii. observat de 50-80% dintre femeile însărcinate. Sunt localizate pe extremitățile inferioare, dar pot avea o altă localizare - pe față, pe degete. Din această cauză, apare o schimbare a aspectului femeii însărcinate. Un astfel de edem se caracterizează printr-o dezvoltare treptată, combinată fără probleme cu o creștere a greutății corporale. Modificările externe ale feței apar și datorită acțiunii hormonului somatotropină. Această substanță trezește zonele rămase de creștere a țesutului osos. Poate exista o ușoară creștere a crestelor sprâncenelor, vârful nasului crește, iar articulațiile degetelor se îngroașă.

1. Evitați statul prelungit în picioare și așezat. Este necesar să ne mișcăm mai mult și să încurajăm exercițiul fizic activ.
2. Nu purta haine stramte.
3. În timpul somnului, picioarele ar trebui să fie într-o poziție ridicată.
4. Dormi pe partea ta.
5. Nu vă puteți încrucișa picioarele în timp ce stați.
6. Purtați ciorapi elastici sau colanți.

Disconfort de la hemoroizi

Plângerile de hemoroizi apar adesea pentru prima dată în timpul sarcinii. Pentru a evita dezvoltarea sa, este necesară îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă schimbați puțin dieta datorită fibrelor. În cazurile severe, recurg la medicamente sub formă de supozitoare și creme antihemoroidale.

Modificări și disconfort în timpul sarcinii din tractul gastrointestinal (TGI)

Femeile au adesea plângeri din partea sistemului digestiv în timpul sarcinii. Acest lucru este cauzat și de modificări fiziologice:

• scăderea nivelului de acid clorhidric din sucul gastric, enzime;
• scăderea motilității intestinale și a sistemului digestiv în ansamblu sub influența;
• o creștere a reabsorbției apei din intestinul gros sub influența hormonului aldosteron.

Modificările gustului în timpul sarcinii sunt rezultatul scăderii sensibilității papilelor gustative de pe limbă.

Disconfortul în timpul sarcinii din tractul gastro-intestinal se manifestă în următoarele:

• Există plângeri de greață, salivație crescută, vărsături ca urmare a scăderii nivelului de acizi clorhidric și a scăderii nivelului enzimei pepsine.
• Preferințele în privința mirosurilor se schimbă, cele familiare încep să se enerveze, cele neobișnuite încep să fie plăcute.
• Apare constipatie (din cauza hipotensiunii intestinale cauzate de progesteron).

Modificările sânilor în timpul sarcinii încep să apară devreme:

• Volumul sânului se modifică (cu 2-3 mărimi) sub influența estrogenului și progesteronului - volumul țesutului conjunctiv crește și se dezvoltă canalele de lapte;
• procesele metabolice și aportul de sânge cresc, ceea ce face sânii mai sensibili și mai dureroși la atingere, poate apărea o rețea vasculară pe piele;
• mameloanele cresc, circumferința areolelor crește (de la 3 cm la 5 cm), ele capătă o culoare mai saturată datorită sintezei crescute a melatoninei (de la roșu închis la maro).

În etapele ulterioare, există o probabilitate mare de cicatrizare - vergeturi (aceasta este o consecință a rupturii fibrelor de colagen din pielea sânului) și eliberarea de colostru.

Spre sfârșitul sarcinii crește sinteza oxitocinei, care participă la nașterea în sine.

Modificări ale sistemului imunitar în timpul sarcinii

Consultarea unui chirurg ortoped este indicata in cazul durerilor severe, daca se extinde pana la picioare sau daca sunt prezente simptome neurologice.

Modificări în organism în timpul sarcinii. Sistemul respirator

Sistemul respirator suferă modificări minime. Uterul în creștere mută diafragma în sus, dar volumul expirației și inhalării rămâne neschimbat. Frecvența respiratorie rămâne în intervalul fiziologic - 14-15 pe minut.

Modificări fiziologice în timpul sarcinii. Sistemul genito-urinar

În timpul sarcinii, modificările în corpul unei femei sunt clar exprimate în sistemul genito-urinar. Fluxul sanguin renal și filtrarea glomerulară cresc cu 50% (un volum mai mare de sânge trece prin vasele rinichilor cu o viteză crescută), ceea ce duce la creșterea volumului de urină. Prin urmare, femeile însărcinate încep să se plângă de urinare frecventă. Există nevoia de a urina noaptea. 1-2 excursii la toaletă pe noapte pentru o femeie însărcinată este o normă.

Sub influența progesteronului și a presiunii uterului în creștere pe marginea superioară a pelvisului.

Modificări ale uterului în timpul sarcinii

Este evident că în timpul sarcinii apar modificări la nivelul uterului. Se mărește în dimensiune. Până la sfârșitul sarcinii, volumul său crește de 1000 de ori, greutatea sa este de 1000 g (pentru comparație, în starea de neînsarcinată greutatea este de 70 de grame).

Încă din primul trimestru, uterul începe să se contracte neregulat și nedureros - în etapele ulterioare pot provoca disconfort semnificativ și vizibil.

În primele etape ale sarcinii, colul uterin își păstrează densitatea. Istmul se înmoaie, colul uterin devine mai mobil.

Modificările la nivelul colului uterin la începutul sarcinii includ:

• schimbarea culorii (datorită creșterii numărului de vase și a fluxului sanguin, colul uterin devine albăstrui);
• prevederi;
• consistență (slăbită);
• formă și dimensiune.

Un dop de mucus se formează în lumenul colului uterin - o barieră mecanică și imunitară pentru pătrunderea infecției în cavitatea uterină.

În mod normal, există o modificare a volumului secrețiilor vaginale (sub influența estrogenului). Descărcările patologice ar trebui excluse, de exemplu, cu infecția cu candidoză, care destul de des deranjează femeile într-o poziție interesantă. Apariția scurgerii sângeroase după actul sexual permite să suspectăm eroziunea colului uterin, care devine deja foarte vulnerabil.

Pereții vaginului devin slăbiți și elastici, labiile se măresc și își schimbă culoarea într-una mai saturată.

Modificări ale sistemului nervos central

Primele 3-4 luni de sarcină sunt însoțite de inhibarea sistemului nervos central (SNC). Excitabilitatea crește după 4 luni. O scădere a excitabilității reflexe ajută la relaxarea uterului, ceea ce asigură dezvoltarea normală a sarcinii în corpul unei femei.

Din cauza modificărilor sistemului nervos, apar plângeri despre:

• somnolenţă;
• modificări ale dispoziției;
• dezechilibru;
• modificarea preferințelor gustative;
• salivaţie;
• vărsături;
• tendință la amețeli;
• oboseala generala.

O creștere a excitabilității nervilor periferici face ca durerea să fie simțită ca răspuns la iritație, care înainte de sarcină a cauzat pur și simplu disconfort. Durerea neurologică apare în partea inferioară a spatelui, sacrum și crampe ale mușchilor gambei.

Modificările în corpul unei femei în timpul sarcinii sunt fiziologice și nu sunt simptome ale bolii. Se pot manifesta ca disconfort și senzații neplăcute, dar nu necesită tratament, cu excepția stărilor patologice.

Articole pe tema

Sarcina este o condiție minunată în care o femeie se simte atotputernică și puternică. În timpul sarcinii, corpul unei femei este capabil să protejeze o creatură minusculă a cărei inimă bate în stomacul ei. Și, în plus, corpul ei suferă modificări fiziologice serioase. Așa se pregătește o femeie să devină mamă după nouă luni dificile și interesante.

Ce schimbări experimentează o femeie în timpul sarcinii?

Sarcina este un proces complet normal pentru orice corp feminin viu. Dar, în același timp, ca orice proces, provoacă schimbări. Schimbările fiziologice semnificative pe care le experimentează corpul viitoarei mame sunt pur și simplu un proces care asigură dezvoltarea corectă și sănătoasă a fătului.

Stresul asupra corpului unei femei în timpul sarcinii crește semnificativ, ceea ce provoacă o exacerbare a bolilor cronice și apariția diferitelor complicații sub formă de alergii sau hipersensibilitate. Pentru a evita situațiile dificile și pentru a asigura cursul normal al sarcinii, o vizită în timp util la clinica prenatală și trecerea tuturor testelor necesare vă va permite să luați măsuri preventive adecvate și să vă pregătiți în mod responsabil pentru naștere.

La ce schimbări în corpul unei femei în timpul sarcinii ar trebui să li se acorde atenție?

Deci, care organe sunt supuse cel mai mult stres?

Sistemul cardiovascular primește încărcare suplimentară sub forma circulației placentare. Se recomandă internarea femeilor cu boli de inimă în ultimele săptămâni.

Tensiunea arterială la femeile sănătoase în timpul sarcinii crește numai cu toxicoza târzie - un motiv pentru a căuta ajutor.

Frecvența respiratorie normală este de 16-18 ori pe minut, dificultăți de respirație sau alte tulburări de respirație - asigurați-vă că consultați un medic.

Sistemul genito-urinar este supus unui stres semnificativ, norma de urină este considerată a fi 1200-1600 ml de urină, existând riscul de infecție la intrarea în tractul urinar.

Sistemul digestiv în timpul sarcinii se modifică semnificativ în primele trei luni: preferințele gustative se schimbă, greața și vărsăturile apar ca semne de toxicoză precoce, prolaps și deplasare a stomacului și intestinelor.

Articulațiile din zona șoldului devin deosebit de mobile pentru a facilita trecerea fătului, dar „mersul de rață” și durerea în zona pubiană sunt semnale pentru a consulta un medic.

În timpul sarcinii, glandele mamare se pregătesc pentru hrănirea viitoare - cresc în dimensiune, cresc sensibilitatea, iar mameloanele devin mai aspre.

Uterul este un organ care în timpul sarcinii suferă cele mai mari modificări dintre organele genitale: creșterea volumului, îmbunătățirea aportului de sânge, apariția „contracțiilor de antrenament” din săptămâna 30 de sarcină, până la începutul travaliului ajunge la ipocondru, care poate provoca dureri pe părțile laterale ale abdomenului din cauza ligamentelor tensionate care țin uterul în poziția corectă.

Principalele metamorfoze din corpul unei femei în timpul sarcinii

Corpul unei femei suferă o restructurare în timpul sarcinii datorită flexibilității și adaptabilității mari a tuturor organelor.

Modificări ale sânilor în timpul sarcinii

Chiar și în prima etapă a sarcinii, glandele mamare cresc în volum, culoarea maro-lăptoasă a mameloanelor capătă nuanțe închise. O femeie poate observa chiar și o rețea subcutanată de capilare mici pe sâni. Progesteronul crește sensibilitatea glandelor mamare. Femeile însărcinate susțin că în această perioadă poți simți o ușoară senzație de furnicături în partea superioară a corpului.

Modificări ale sistemului respirator în timpul sarcinii

Devine din ce în ce mai dificil pentru o femeie care poartă un copil sub inimă să respire în fiecare lună din cauza faptului că fătul crește și comprimă toate organele interne din corpul feminin. În medicină, o tulburare a proceselor respiratorii se numește dispnee, la oameni - dificultăți de respirație. Pentru ca o femeie însărcinată să îndure mai ușor sarcina, medicii recomandă să stea pe cât posibil în poziție verticală sau întinsă și să pună o pernă sub partea superioară a corpului în timp ce doarme.

Modificări ale pielii unei femei în timpul sarcinii

Modificările vor afecta, de asemenea, pielea mamei postpartum din cauza creșterii accentuate a nivelurilor hormonale. Pigmentarea pielii este posibilă. Dacă o femeie nu începe să aibă grijă de ea însăși deja la începutul dezvoltării embrionului în uter, atunci nașterea îi poate prezenta o surpriză sub formă de vergeturi pe abdomen.

Modificări ale greutății corporale în timpul sarcinii

Nu există nicio îndoială că una dintre cele mai vizibile schimbări care apar la o femeie însărcinată este modificarea greutății corporale. Până la sfârșitul sarcinii, greutatea unei femei crește cu aproximativ 10-12 kg. Această valoare este distribuită după cum urmează:

• făt,
• placenta,
• membrane și lichid amniotic – aproximativ 4,0 – 4,5 kg,
• uter și glandele mamare -1,0 kg,
• sânge - 1,5 kg,
• lichid intercelular (țesut) - 1 kg,
• creșterea masei de grăsime corporală maternă – 4 kg.

Este evident că o astfel de creștere a greutății femeii însăși în timpul sarcinii, precum și procesul de dezvoltare și creștere a corpului fătului, impun cerințe crescute pentru alimentația corpului femeii însărcinate. Alături de consumul adecvat de proteine, grăsimi și carbohidrați, de obicei se recomandă completarea dietei femeii cu suplimente de fier (necesare pentru sinteza globulelor roșii ale mamei și ale fătului), vitamine și suplimente de calciu (construcția scheletului osos fetal). ).

Adesea apare întrebarea: ce creștere în greutate în timpul sarcinii ar trebui considerată normală și ce este excesivă? Totul depinde de greutatea inițială a femeii înainte de sarcină. Și nu atât din greutate, cât din raportul dintre greutate și înălțime, exprimat prin așa-numitul indice de masă corporală (IMC). IMC se calculează folosind formula: IMC = Greutate (kg)/Înălțime2(m2) Deci, de exemplu, pentru o femeie care cântărește 60 kg și înălțimea 1,6 m, acest indice va fi 60/ 1,62 = 23,4 kg/m2. Femeile cu un indice de la 20,0 la 26,0 sunt considerate construite proporțional. Dacă indicele depășește 26,0, atunci acestea sunt femei cu semne de obezitate, iar dacă IMC este mai mic de 20,0, atunci femeia are o deficiență nutrițională.

Creșterea în greutate afectează aproximativ jumătate dintre femeile care au născut copii. Numărul de kilograme acumulate poate varia de la 10 la 16. Aceștia sunt indicatori pur individuali pentru fiecare mamă. Cu toate acestea, pentru a evita creșterea în greutate, merită să vă monitorizați aportul alimentar și să vă asigurați că kilogramele sunt îngrășate treptat și nu în rafale în timpul sarcinii.

Modificări ale sistemului cardiovascular în timpul sarcinii

Să aruncăm o privire la cum este sistemul cardiovascular al femeilor însărcinate. În timpul sarcinii, acest sistem și organele sale individuale sunt supuse unei sarcini duble de asigurare a hemodinamicii normale și de excreție a produselor metabolice din organism nu numai a mamei, ci și a fătului.

Deoarece greutatea unei femei crește treptat în timpul sarcinii (datorită depunerii suplimentare de țesut adipos în femeia însăși, creșterea fătului, creșterea greutății uterului și fluxul sanguin uteroplacentar), acest lucru permite tuturor organelor și sistemelor să se adapteze la sarcina în creștere în timpul normal. cursul sarcinii.

Procesul de adaptare hemodinamică în corpul unei femei însărcinate este asigurat de prezența hipervolemiei, care este unul dintre principalele mecanisme care mențin microcirculația normală în placentă și organele vitale ale mamei. Procesul de creștere a volumului de sânge circulant în sistemul cardiovascular al femeilor însărcinate începe deja în primul trimestru de sarcină, atingând valoarea maximă în săptămâna 29-36. Acest proces se realizează în principal din cauza creșterii plasmei sanguine.

Tensiunea arterială se modifică în timpul sarcinii

În ceea ce privește tensiunea arterială, în mod normal în al doilea trimestru de sarcină scade cu 5-15 mmHg. Artă. Ulterior, spre sfârșitul sarcinii, se ridică din nou la niveluri normale pentru o femeie individuală. Procesul de menținere a unui nivel normal al tensiunii arteriale poate fi reprezentat de patru factori:

scăderea rezistenței vasculare periferice totale;

scăderea vâscozității sângelui;

creșterea BCC;

creșterea debitului cardiac.

Primii doi factori contribuie la scăderea tensiunii arteriale, în timp ce ultimii doi o cresc. Coexistența reciprocă a acestor factori menține tensiunea arterială la un anumit nivel pe toată durata sarcinii. Următorul punct se referă la tahicardia fiziologică minoră la gravide. Astfel, în al treilea trimestru, ritmul cardiac (FC) este cu 15–20 de bătăi/min mai mare decât ritmul cardiac în afara sarcinii. Există și o creștere a presiunii venoase cu 8 cm de apă. Artă. De remarcat, însă, că în venele extremităților superioare presiunea nu se modifică deloc, în timp ce la extremitățile inferioare crește.

Comprimarea venei cave inferioare în timpul sarcinii la o femeie

Un alt moment neplăcut în timpul sarcinii este compresia venei cave inferioare de către uter, ceea ce provoacă mult disconfort femeii. În cazurile severe, o astfel de deteriorare a fluxului venos care trece prin venele lombare și paravertebrale duce la o scădere a debitului cardiac și provoacă colaps.

În ceea ce privește volumul pe minut, în timpul sarcinii, până în săptămâna 26-32 de sarcină, valoarea acestuia crește în medie cu 32%. O oarecare scădere are loc totuși spre sfârșitul sarcinii și la naștere crește ușor față de această valoare.

Suflu cardiac în timpul sarcinii la o femeie

Următorul disconfort la nivelul sistemului cardiovascular este cauzat de mobilitatea limitată a diafragmei și de unele schimbări în poziția inimii din cauza poziției înalte a fundului uterin. În acest sens, la jumătate dintre gravidele sănătoase se aude un suflu sistolic la vârful inimii și în 10% din artera pulmonară, a cărui intensitate crește după efort.

Și ultimul lucru de remarcat: cea mai mare activitate a sistemului cardiovascular este observată în timpul nașterii. În momentul contracțiilor, volumul inimii crește cu 30% (300–500 ml), iar debitul cardiac și presiunea pulsului cu 25%. Returul venos în momentul împingerii crește cu 400–800 ml.

Ce modificări ale rinichilor experimentează femeia?

În ceea ce privește sistemul excretor al unei femei însărcinate, trebuie remarcat faptul că există modificări specifice ale funcției renale. La examinarea rinichilor, s-a evidențiat o expansiune semnificativă a pelvisului renal (volumul pelvisului crește de la 5-10 ml la 50 și chiar 100 ml), precum și ureterele, care se lungesc, de asemenea, la 20-30 cm un ureter nu se potrivește în patul său și se îndoaie ca o ansă.

O inflexiune poate fi observată cel mai adesea în zona de tranziție a treimii superioare a ureterului la mijloc. Se poate observa, de asemenea, o încălcare a tonusului și contractilității mușchilor micilor calice, pelvis și ureter. În legătură cu toate aceste modificări, apar modificări semnificative în pereții ureterelor - se hipertrofiază, apare hiperplazia membranelor musculare și conjunctive și crește vascularizarea peretelui ureteral. Diviziunea directă a tractului urinar începe din săptămâna a 5-a-6-a și ajunge la maximum la 32 de săptămâni de sarcină și naștere.

Modificări ale sistemului excretor în corpul unei femei în timpul sarcinii

Un fapt important este modificarea alimentării cu sânge a aparatului renal. În primul trimestru de sarcină, de exemplu, fluxul sanguin renal crește cu 30-50%, iar ulterior scade treptat.

Filtrarea glomerulară, ca și fluxul sanguin renal, crește cu 30-50% în primul trimestru de sarcină și apoi scade din nou:

• la femeile care nu sunt însărcinate este de 105 ml/min,
• în al doilea trimestru – 115 ml/min,
• în al treilea trimestru - 110 ml/min,
• și imediat cu trei săptămâni înainte de naștere – 135 ml/min.

Reabsorbția tubulară (98–99 ml/min) rămâne fără modificări vizibile la o femeie însărcinată, precum și cantitatea de excreție de electroliți.

Modificări structurale și funcționale în corpul unei femei în timpul sarcinii

Aceste schimbări vizează atingerea următoarelor obiective principale:

• asigurarea aprovizionării adecvate a corpului fetal în creștere cu oxigen, substanțe nutritive și evacuarea deșeurilor din corpul fetal;
• pregătirea organismului mamei pentru procesul de naștere și alăptare.

Deoarece aceste obiective sunt sarcini fiziologice normale ale procesului de reproducere umană, schimbările din corpul unei femei în timpul sarcinii ar trebui considerate ca fiind naturale și fiziologice. Pe de altă parte, deoarece toate sistemele corpului unei femei funcționează într-un mod mai intens în această perioadă, recent a apărut un punct de vedere care consideră sarcina ca un fel de „test de forță” al corpului mamei. Conform acestui concept, sarcina dezvăluie „legături slabe” în corpul unei femei, ceea ce poate duce la dezvoltarea patologiilor sarcinii.

Modificările care apar în organism în timpul sarcinii sunt de natură fiziologică și chimică.

Ce schimbări fiziologice experimentează o femeie în timpul sarcinii?

Modificările fiziologice includ extinderea unor organe și contracția altora, modificări ale sarcinii asupra sistemului musculo-scheletic, iar modificările chimice includ modificări ale compoziției soluțiilor și fluidelor corporale.

Atitudinea corectă față de sarcină și igiena personală este cheia unei sarcini fără probleme, a nașterii normale și a nașterii unui copil sănătos și puternic. Sarcina nu este un motiv pentru a renunța la regimul obișnuit și stabil dacă nu dăunează corpului mamei și copilului nenăscut. Activitatea fizică asupra corpului în timpul sarcinii este necesară, dar în cadrul normei normale care era înainte de sarcină. Activitatea fizică ar trebui să fie compensată cu odihnă suficientă;

Modificări chimice în timpul sarcinii la o femeie

Pe lângă modificările fizice, organismul experimentează și modificări ale compoziției sale chimice în timpul sarcinii, ceea ce necesită un comportament foarte atent cu medicamentele. În timpul sarcinii, nu este recomandabil să luați medicamente, dar această regulă nu se aplică bolilor cronice. Deoarece în timpul restructurării organismul este supus stresului și bolile cronice tind să se agraveze. Sensibilitatea corpului în timpul sarcinii crește semnificativ, ceea ce poate provoca alergii. În acest caz, trebuie să vă consultați medicul și să respectați cu strictețe prescripția și doza medicamentului. Și citiți cu atenție adnotările pentru medicament: traducerea moldovenească și producția în Bulgaria sunt motive de îndoială de calitatea medicamentului.

Problema efectelor drogurilor este deosebit de relevantă în primele etape ale sarcinii, deoarece în această perioadă se formează organe și sisteme la făt, iar substanțele sintetice pun o astfel de povară asupra viitorului organism al fătului, pe care îl pur și simplu nu este încă capabil să facă față. Și corpul mamei nu poate oferi protecție deplină, deoarece el însuși este reconstruit. În caz de disconfort minor, poți apela la medicina tradițională, cu condiția să nu fi fost alergic la acestea înainte de sarcină și să nu fie substanțe care au o capacitate crescută de a provoca alergii.

În timpul sarcinii, în corpul feminin, în special, pot fi observate alte modificări fizice

• scurgeri vaginale abundente,
• fragilitatea plăcilor de unghii,
• modificarea senzațiilor gustative,
• oboseală crescută,
• disconfort moral,
• schimbări frecvente de dispoziție.