Halloween-ul, deși o sărbătoare străină cu o istorie întunecată, poate fi o ocazie grozavă de distracție. Creați costume, faceți plăcintă cu dovleac, adunați prieteni și aranjați o căutare pentru copii cu vampiri, vrăjitoare și alte personaje înfiorătoare din basme. Și totuși - acesta este un prilej de a vorbi despre temerile adevărate ale copiilor, care doar pentru adulți par aiurea.

Lumea unui copil este în mare parte fantezie: monștrii trăiesc într-o cameră întunecată, iar o ceartă măruntă devine un dezastru pentru el. Acest lucru ar trebui tratat cu atenție și rezolvat pentru fiecare astfel de fobie. În caz contrar, fricile pot migra la vârsta adultă sub formă de complexe. Am analizat cinci tipuri de frici care sunt cele mai comune la copiii mici și cum să le facem față.

FRICI SOCIALE

Temerile publice sau fobiile sociale înseamnă un complex de temeri: teama de a-și pierde respectul, iubirea și valoarea proprie în ochii semenilor, frica de a greși și de a primi critici, teama de a nu îndeplini așteptările adulților, teama de a atrage atenția celorlalți. Am rugat-o pe Ekaterina Ilyicheva, psiholog pentru copii, să vorbească despre fricile sociale.

Factorii în apariția unor astfel de temeri sunt trăsăturile de personalitate: timiditatea, resentimentele, sensibilitatea excesivă, dacă părinții manifestă severitate excesivă și exigențe mari față de copil, supraprotecție, evaluează negativ copilul însuși, și nu comportamentul acestuia. Copiii sunt oglinda noastră: îi imită pe adulți, iar dacă se comportă într-un mod neconstructiv, același comportament ar trebui să fie așteptat de la copiii mici.

- La ce duce?

Spre teama de a nu pierde respectul, dragostea cuiva drag. Copilul are puțin control asupra comportamentului său și, atunci când ceva nu merge bine, face crize de furie în speranța că îi va întoarce dragostea și atenția. Acesta este doar un exemplu. Fobiile sociale sunt foarte diferite - de la frica de a greși („Nu o voi face, oricum nu voi reuși!”) Până la frica de a atrage atenția asupra propriei persoane (o formă exagerată de jenă).

- Care sunt modalitățile de a face față fricilor?

Pentru a lupta împotriva fricii, trebuie mai întâi să o recunoști. În niciun caz nu nega temerile copiilor, nu spune că toate astea sunt o prostie, ești deja mare, băieților nu trebuie să se teamă de nimic și așa mai departe. Explicați-i copilului că tuturor oamenilor le este frică de ceva, doar frici diferite la diferite vârste. Vorbește cu copilul tău despre fricile lui, vine cu un basm în care poți să îmblânzești frica sau să o faci amuzantă. O altă modalitate este de a vizualiza frica. Oarbe-l împreună cu copilul, desenează-l, fă-l din hârtie: după aceea, copilul va decide singur ce vrea să facă cu el, îl va rupe, îl va arunca sau îl va ascunde în dulap. Joacă-te cu frica. Activitatea principală a copilului este jocul, prin el copiii învață lumea, așa că de ce să nu lupți cu frica în joc? Învățându-ți copilul să facă față problemelor care apar, vei pune bazele. În viitor, el va putea deja să-și rezolve problemele.

FRICĂ DE MAMA PIERDUTĂ

Când i-am citit prima dată pe Cenușăreasa fiicei mele, în locul în care Zâna vine la eroină, fiica mea a arătat spre imagine și a spus: „Mamă”. Am început să-i explic că Cenușăreasa nu are o mamă, unii copii fac asta, iar aceasta este o mătușă. Dar ea a arătat cu degetul spre Zână și a repetat: — Mamă. De atunci, în acest basm, mama vine să o ajute pe Cenușăreasa.

Copiilor le este frică să rămână fără persoana cea mai apropiată. Ei reacționează brusc la plecarea mamei lor, îi cer mamei să se joace împreună, să fie mereu acolo. Adesea, acest lucru se datorează lipsei de comunicare. Acest lucru este deosebit de acut când mama merge la muncă sau copilul merge în grădină. Timpul de petrecere a timpului liber comun este redus drastic, copilului îi lipsește mama, va deveni isteric, cerând atenție pentru sine.

În fiecare zi, alocați câteva minute pentru a vă îmbrățișa, pentru a simți contactul tactil. Spune-i mai des copilului tău că este cea mai dragă persoană de pe pământ și că vei fi mereu acolo. Anunțați în prealabil plecarea dvs. Acest lucru poate provoca o reacție negativă, dar tu ești acolo și îl poți calma. Va fi gata pentru absența ta și va reveni rapid la starea normală după ce pleci. Dacă este posibil, stabilește în avans o anumită oră de întoarcere („Voi veni când ai luat prânzul”) și ține-ți promisiunile!

Frica de a fi abandonat

Echipele de căutare au o regulă: dacă un copil este pierdut pe stradă și părinții nu-l găsesc mult timp, rudele sunt convinse să plece... acasă. Cert este că, după logica copiilor, mama nu s-a rătăcit, ci a plecat acasă. Într-adevăr, adesea se dovedește că copilul, realizând că nu își poate găsi rudele, pleacă acasă (cu excepția cazului în care, desigur, este prea mic pentru a-și aminti drumul).

Frica de a fi abandonat este una dintre cele mai puternice.

Îți poți imagina cât de mult este de la sine înțeles pentru copii că mama sau tata îi poate lăsa și pleca acasă? Li se pare absurd adulților, dar nu copiilor. Această teamă este larg răspândită, așa că părinții nu ar trebui să o folosească ca pe o amenințare pentru menținerea disciplinei și nici ca pe o „glumă”. Ori de câte ori copilul dumneavoastră își exprimă această teamă, folosiți tehnici emoționale de parenting pentru a-și recunoaște sentimentele. Asigurați-i pe copii că îl veți iubi mereu și aveți grijă de el. Spune-i copilului tău că vei fi acolo indiferent de situație.

FRICĂ DE SOMMN

Într-o zi copilul decide că nu va mai dormi. Motivele pot fi diferite. Ori copilul a avut un coșmar, ori a stat mult timp în pat și nu a putut să doarmă, ori l-a speriat ceva seara. Într-un cuvânt, la un moment dat copilului i-a fost frică de somn.

Ce să fac? O opțiune este să citiți Iepurașul care vrea să doarmă înainte de culcare. Acest basm este construit pe tehnici psihologice speciale care îi ajută pe copii să adoarmă mai ușor și mai repede. Călătorind cu Roger Rabbit (sau Baby Elephant din cartea similară Baby Elephant Who Wants to Sleep), copilul se va relaxa și va adormi. Cărțile sunt scrise de un psiholog profesionist, iar tehnicile se bazează pe metoda hipnozei lui Erickson. Basmele sunt complet sigure pentru copii și eficiente: mulți adorm la mijlocul poveștii.

FRICA DE INTUNERIC

Pentru copii, întunericul întruchipează marele necunoscut, aici trăiesc toți monștrii. Dacă nu acordați atenție acestei frici (va trece de la sine!), puteți păstra nevoia copilului de a dormi cu cineva sau cu luminile aprinse mult timp. Este necesar să scapi ușor și treptat de frica de întuneric, apoi bebelușul va dormi fără probleme singur, fără lumină.

Mulți părinți încearcă să ajute copilul, convingându-l că asta nu este nimic. Nu o face, oricum nu te va crede. Mai degrabă, copilul va decide că pur și simplu nu îl înțelegeți. Folosește mai bine metoda din cartea pentru copii Nu mă tem de întuneric! . Mai întâi, folosind exemplul unei cărți și apoi într-o cameră reală, arată că lucrurile înfricoșătoare care par atât de întunecate sunt foarte drăguțe și inofensive când luminile se aprind!

FRICĂ DE certuri PĂRINȚILOR

Certurile părinților pot fi foarte supărătoare pentru copii - ei simt că aceasta este o amenințare la adresa siguranței lor. Pe măsură ce îmbătrânesc, copiii învață la ce pot duce scandalurile parentale și se tem că conflictul parental se va termina cu divorț. În plus, copiii își asumă adesea responsabilitatea pentru conflict, crezând că ei i-au determinat pe părinții lor să se certe. Adesea, copiii cred că sunt responsabili pentru păstrarea familiei și sunt capabili să rezolve conflictul.

Temerile copiilor... Ce este și cum să le faci față? De regulă, reacția adulților la temerile copiilor este foarte diferită. Unii părinți încep să intre în panică și imediat încep să-i dea copilului lor iubit sedative. Alții pur și simplu nu acordă nicio atenție experiențelor copilului, crezând că în timp va trece de la sine. Alții încep să certa și chiar să pedepsească un copil nevinovat, crezând că el a inventat toate fricile pentru a primi anumite relaxări în disciplină și privilegii suplimentare.

Și doar o mică parte din părinți iau decizia corectă și caută ajutor calificat de la un psiholog pentru copii. Dar acest lucru este absolut corect, deoarece ignorarea temerilor copiilor poate agrava semnificativ situația și poate duce la o complicație atât de formidabilă precum nevroza copilăriei, care necesită un tratament serios, adesea într-un spital. Munca în timp util a unui psiholog cu temerile copiilor va ajuta la eradicarea problemei chiar la începutul dezvoltării sale.

Chiar și în situația în care nevroza a fost evitată, fricile copilului, lăsate nesupravegheate, pot provoca daune semnificative psihicului copilului. La urma urmei, multe complexe și fobii inerente adulților își au originea în copilărie.

Esența fricii din copilărie

Care sunt temerile copiilor și care este natura lor de origine? Frica este o reacție emoțională a psihicului la impactul factorilor amenințători. Totuși, așa cum arată psihanaliza fricilor copiilor, specificul lor este de așa natură încât, de regulă, nu există o amenințare reală, iar apariția problemei se datorează unei imaginații foarte bogate și vii a copiilor. Sursa pentru imaginația copilului este mediul său, în special, adulții care discută excesiv de emoțional în prezența copiilor problemele incendiilor, dezastrelor naturale, accidentelor de circulație și alte accidente.

Terorile nocturne ale copiilor pot fi cauzate de vizionarea unor filme de groază. De multe ori ni se pare că copilul este ocupat cu propriile treburi și nu acordă nicio atenție la ceea ce se întâmplă pe ecran. Cu toate acestea, de fapt, această impresie este foarte înșelătoare - bebelușul, ca un burete, absoarbe toate informațiile. Și deoarece nu este întotdeauna pe deplin capabil să distingă adevărul de ficțiune, acest lucru duce ulterior la apariția fricilor copiilor.

Cauzele anxietății la copii

Există, de asemenea, multe premise diferite pentru dezvoltarea fricilor la copii. Cauzele apariției lor sunt adesea ascunse mult mai profund decât pare. Unde adulții nici nu știu să-i caute. Psihologii le numesc pe cele principale:

1. Oricât de ciudat ar părea, dar urbanizarea a adus o contribuție uriașă la creșterea cazurilor de frici ale copiilor.

   Copilul se poate simți singur, obosit de abundența constantă de informații noi, adesea complet inutile. În plus, copiii din mediul urban, de regulă, suferă adesea de îngrijire parentală hipertrofiată, care are și un efect foarte negativ asupra psihicului copilului, făcându-l nesigur și fricos.

2. Lipsa interacțiunii cu adulții este, de asemenea, departe de a fi inofensivă.

   Niciun joc pe calculator, televizorul și cele mai scumpe jucării nu pot înlocui comunicarea umană în direct a unui copil. Lipsa contactului emoțional strâns cu părinții în jumătate din cazuri este cauza temerilor copiilor. Foarte des, pentru a le elimina complet, este suficient doar să petreci mai mult timp cu copilul. Și nu doar pentru a fi prin preajmă, ci și pentru a comunica: faceți plimbări împreună, jucați-vă, citiți.

3. Psihologii au observat un anumit tipar: acei copii care nu primesc activitatea fizică de care au nevoie pentru vârsta lor sunt mult mai predispuși să se confrunte cu problema fricilor lor.
4. Comportamentul dominant al mamei este, de asemenea, cauza temerilor copiilor.

   Dacă o femeie are un rol principal în familie, își permite un comportament agresiv față de ceilalți membri ai familiei, fricile copilului într-un astfel de caz îi sunt asigurate.

5. Certurile în casă duc aproape inevitabil la temeri puternice din copilărie.

   Copilul nu este pe deplin conștient de ceea ce se întâmplă în familia lui, dar simte foarte bine că ceva nu este în regulă. Și aceste anxietăți sunt întruchipate în frici, deși adevăratele cauze ale fricilor copiilor rămân un mister pentru părinți.

Diagnosticarea fricilor copiilor

O parte importantă a muncii psihologului cu temerile copiilor este diagnosticarea acestora și stabilirea cauzelor. De regulă, pentru psihologii copii, diagnosticul temerilor copiilor nu este dificil. Toate sunt foarte asemănătoare între ele. Fiecare psiholog are propria sa metoda de identificare a fricilor copiilor. Dar, în general, în esența lor, toate sunt foarte asemănătoare și se bazează pe principalele trăsături tipice ale psihicului copilului.

Absolut orice metodă de diagnosticare a fricilor copiilor își propune să identifice nu numai tipurile de boli psihologice, ci și cauza apariției acesteia. Unii specialiști folosesc desenul pentru asta, alții folosesc modelul, iar alții preferă conversațiile cu bebelușul. Este dificil să numiți cel mai bun diagnostic al fricilor copiilor, deoarece toate aceste metode dau rezultate la fel de eficiente, iar atunci când alegeți o metodă, este necesar să luați în considerare o serie de caracteristici psihologice și de vârstă individuale ale fiecărui copil.

Clasificarea fricilor copiilor distinge două tipuri principale:

1. Temeri „tăcute”.

   Acesta este momentul în care copilul însuși neagă existența unei probleme, dar este absolut evident pentru părinți. Acestea includ cel mai adesea frici de animale, zgomote puternice, străini și împrejurimile nefamiliare.

2. Temerile sunt „invizibile”

   Aici e invers. Copilul este conștient de temerile sale, dar adulții, dimpotrivă, nu observă niciun semn al prezenței lor la copil. Temerile invizibile sunt mult mai diverse, psihologii au identificat un număr mare dintre ele. Vă prezentăm pe cele mai comune:

• Teama copilului de a fi pedepsit pentru orice abatere

  Mai mult, eroarea poate fi atât de nesemnificativă încât adulții pur și simplu nu îi acordă nicio atenție. Prezența unor astfel de temeri indică probleme serioase în relația dintre copil și părinți, uneori poate fi chiar rezultatul unui tratament strict excesiv al copilului. În cazul unei astfel de frici, părinții ar trebui să se gândească serios la comportamentul lor cu copilul și să-l reconsidere pentru a evita probleme grave.

• Frica de sânge

  Foarte mulți copii, la vederea unei mici picături de sânge care iese dintr-un genunchi jupuit, încep să țipe cu atâta forță încât s-ar putea crede că rana nu este o mică zgârietură, ci piele luată de viață, care, printre altele, se stropeste cu un pachet de sare. De fapt, copilul țipă nu de durere, ci de frică de panică. Acesta este un sentiment care este absolut dincolo de controlul copilului, așa că nu ar trebui să-l faci de râs. Frica de sânge se datorează cel mai adesea unei banale ignoranțe a fiziologiei - bebelușului i se pare că tot sângele va curge și va muri. Strict vorbind, frica de sânge este un derivat al fricii de moarte.

• Moartea părinților este, de asemenea, un tip destul de comun de temeri ale copiilor, adesea generate de adulții înșiși.

După cum puteți vedea singur, faptul că un copil nu le spune părinților despre temerile sale nu înseamnă întotdeauna că acestea nu există cu adevărat. În cazul în care părinții neagă fenomenul fricilor copiilor ca atare și, în consecință, nu văd nevoia de a lucra cu ei, aceștia pot fi asimptomatici. Cu toate acestea, într-un astfel de caz, consecințele negative asupra psihicului copilului vor fi de multe ori mai grele decât dacă părinții ar recunoaște problema și l-ar ajuta pe copil să depășească temerile din copilărie.

Cu toate acestea, acei părinți care au ei înșiși o natură suspectă și o impresionabilitate excesivă pot, de asemenea, agrava situația, creând tulburări inutile în jurul acesteia, concentrând și fixând astfel atenția copilului asupra problemei existente. Dar lucrul cu fricile copiilor este tocmai pentru a identifica fricile și a face copilul să le uite, fără a concentra atenția copilului asupra lor.

Uneori există chiar și situații în care părinții involuntar, la nivel subconștient, își pot proiecta propriile frici asupra copiilor. Aceasta, de regulă, este frica de moartea părinților, pe care orice copil o experimentează mai devreme sau mai târziu, frica de pedeapsă (întâlnită cel mai adesea la bărbați). De regulă, dacă părinții reușesc să-și găsească fricile comune cu copiii lor, depășirea lor devine mult mai rapidă și mai ușoară.

Dezvăluirea cauzelor temerilor copiilor

După cum am menționat deja, pentru a depăși cu succes fricile unui copil, este necesar să le descoperiți cauzele cu ajutorul psihanalizei. Acasă, puteți utiliza câteva metode simple, prietenoase pentru părinți, pentru a identifica temerile copiilor, care oferă o idee foarte precisă a naturii problemei:

• Desen

  Chiar daca copilul tau nu are talente artistice deosebite, ii poti cere sa deseneze ceva care il ingrijoreaza. Cu toate acestea, cererea ar trebui să fie într-o formă foarte blândă cu tact și în niciun caz nu ar trebui să fie o comandă. Modelarea din plastilină este potrivită pentru acei copii cărora nu le place să deseneze. Recomandările pentru părinți în acest caz sunt absolut identice.

• Dacă metoda de mai sus nu a ajutat la determinarea cauzelor temerilor copiilor, puteți invita copilul să vină cu un basm care să spună exact ce îl îngrijorează pe copil.

  De regulă, această metodă este ideală pentru identificarea temerilor copiilor după vârsta de cinci ani. Asigurați-vă că scrieți povestea pe hârtie. În primul rând, fricile sunt vizualizate în acest fel, ceea ce este sarcina absolută a oricărei tehnici de diagnosticare, iar în al doilea rând, îți poate fi de folos în viitor, în cazul reapariției anxietății și a fricilor la un copil.

O altă modalitate eficientă de a depăși temerile la copii este de a vorbi cu un copil despre un subiect care îl preocupă. Un adult care va avea o conversație cu un copil ar trebui să ia în serios această problemă și să se gândească la lista de întrebări pe care le va adresa copilului în prealabil. De asemenea, rețineți că toate întrebările sunt adresate la un nivel accesibil pentru înțelegerea copiilor. Nu grăbi copilul cu răspunsul, trebuie să-i lași timp să se gândească. În niciun caz nu trebuie să vă concentrați asupra unui singur motiv, deoarece acest lucru poate duce la apariția unei noi frici.

Clasificarea fricilor copiilor după vârstă

Există diverse clasificări ale fricilor copiilor care sunt de înțeles doar psihologilor, așa că nu are rost să le enumerăm pe toate. Cu toate acestea, lista cea mai completă a fricilor comune din copilărie este enumerată mai jos, ținând cont de caracteristicile de vârstă, deoarece acest sindrom este diferit în diferite categorii de vârstă.

Temerile copiilor la bebelusi de la 0 la 3 ani

• Oricât de ciudat ar părea, dar și copiii primului an de viață sunt supuși fricilor copiilor.

  De exemplu, ar putea fi frica de un mediu nou. Cu siguranță orice mamă a observat cum se schimbă copilul, de îndată ce intră într-o cameră necunoscută.

• De asemenea, bebelușii au o frică comună de a-și pierde mama.

  Este atât de comun încât pur și simplu nu are sens să descriem problema. Cu toate acestea, din păcate, foarte des o astfel de frică este confundată cu răsfățarea și mofturile copilului.

• La vârsta de unu până la trei ani apar noi temeri ale copiilor, vinovații fără să vrea sunt părinții firimiturii.

  De exemplu, frica de întuneric, când un copil este speriat de o „babyka” și de alte personaje mitice.

• Există și teama unui copil de a rămâne singur chiar și pentru un minut.

  De regulă, apare tocmai pentru că nevoia elementară a bebelușului de părinți în primul an de viață a fost considerată de adulți ca fiind răsfăț obișnuit, iar copilul a fost privat de contactul strâns constant cu mama sa.

• Temeri de noapte. În cele mai multe cazuri, ele sunt o extensie a fricii de întuneric. Amintiți-vă că vizionarea unor desene animate moderne poate agrava în mod semnificativ situația.

Temerile copiilor la copiii de 3-5 ani

• Panica frica de a fi singur;
• Frica de intuneric.
• Tot la această vârstă, unii părinți sunt surprinși să observe că firimiturile lor au teamă de spațiile înguste, de exemplu, copilul poate refuza să intre în lift sau să înceapă să ceară să lase ușa dormitorului deschisă. Psihocorectarea unei astfel de frici din copilărie este obligatorie, altfel această frică poate apărea la vârsta adultă, transformându-se în claustrofobie.
• Frica nocturnă a copiilor la această vârstă este cauzată de personaje din basme, așa că un copil la această vârstă îi identifică cu oameni foarte reali.

Temeri la copiii de 5-7 ani

La vârsta de 5-7 ani, sindroamele temerilor patologice ale copiilor devin mult mai diverse. Orizonturile copilului se extind și, odată cu el, pot apărea noi temeri în viața unui omuleț.

• De exemplu, fricile nocturne la vârsta de 7 ani capătă o nouă formă - copilul începe să-i fie frică să adoarmă, deoarece într-un vis vede vise groaznice. Și aceasta este o povară foarte gravă pentru sistemul nervos al copilului, așa că corectarea fricilor nocturne timp de 7 ani este pur și simplu obligatorie.
• Există o teamă de pedeapsă. După cum am menționat deja, acesta este un semnal foarte tulburător că relația dintre părinți și copii nu este în regulă. Psihocorectarea temerilor copiilor de pedeapsă ar trebui să înceapă cu o schimbare în abordarea părinților față de procesul de creștere a copilului. De mult se recunoaște că impactul fizic asupra bebelușului nu aduce altceva decât rău.
• Sub influența conversațiilor adulților și a vizionării la televizor, un copil poate dezvolta o frică copleșitoare de animale, cel mai adesea câini. Apropo, adulții întăresc adesea această frică prin supraprotejarea copilului.
• La această vârstă, copilul se confruntă cu un fenomen atât de trist al vieții umane precum moartea. Cu toate acestea, copilul încă nu poate înțelege pe deplin acest lucru și, prin urmare, copilul dezvoltă o teamă de propria sa moarte, moartea părinților săi.
• În plus, frica de moarte la un copil, ca urmare, presupune apariția fricii de tot felul de incendii, dezastre naturale, accidente și așa mai departe.

Temeri la copii 7-11 ani

Copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 11 ani au noi temeri asociate cu o nouă etapă în viața lor.

• Frica de școală.
• Frica de echipă cauzată de adaptarea dificilă.
• Frica de a lua o notă proastă.

În cadrul programului de corectare a temerilor copiilor, psihologii oferă părinților câteva recomandări extrem de utile. La urma urmei, s-a dovedit științific că în 95% din toate cazurile de frici din copilărie, mama și tatăl copilului sunt implicați direct sau indirect în acest lucru.

• Îngrijirea sănătății psihologice a copilului trebuie să înceapă chiar înainte de a se naște.

  Psihologii copii observă un model interesant - cu cât sarcina a fost mai calmă, cu atât copiii au mai rar temeri de copil în viitor. Așa că încearcă, oricât de banal ar suna, să fii mai puțin nervos în timpul sarcinii.

• Recomandare pentru mamă: indiferent de poziția înaltă pe care o ocupați la serviciu, amintiți-vă că un copil nu este subordonatul dvs., el nu are nevoie de un lider strict, ci de o mamă blândă și iubitoare

  S-a observat că la copiii mamelor dominatoare, stricte, fricile sunt mult mai frecvente și într-o formă mai severă. Tratamentul temerilor copiilor este foarte complex și necesită adesea utilizarea de medicamente farmacologice.

• În niciun caz nu trebuie lăsat unui copil să se simtă abandonat și inutil.

  Chiar daca iti petreci aproape tot timpul la serviciu, sau daca ai un copil mai mic, sau din alt motiv nu iti mai ramane deloc putere, este necesar, depasindu-te, sa fii atent copilului. În absența unui tratament adecvat al fricilor copiilor cauzate de sentimentul propriei „inutilități”, în adolescență această problemă poate duce la apariția tendințelor suicidare la un copil.

• Cu toate acestea, nici nu merită să insufleți unui copil sentimentul propriei sale exclusivități.

  Gândirea egoistă duce, de asemenea, adesea la apariția unei frici de a-și pierde poziția exclusivă, care are caracter de obsesie.

• Încercați să nu limitați copilul în comunicarea cu semenii - acest lucru va duce la temeri de viața școlară.
• Nu compara niciodată copilul tău cu alți copii

  În niciun caz nu trebuie să-i citați ca exemplu bebelușului succesele pe care le-au obținut colegii lui. Acest lucru poate duce la o scădere a stimei de sine a copilului.

• În niciun caz nu speria copilul cu câini, medici sau polițiști. Copilul ia foarte în serios astfel de amenințări.

Vorbind despre cum să depășim fricile la copii, aș dori să remarc faptul plăcut că, din fericire, aproape toate sunt temporare și pot fi corectate perfect. Cu toate acestea, acest lucru impune părinților să ia această problemă în serios. În același caz, dacă nu poți face față singur fricilor din copilărie și nu știi cum să faci față consecințelor acestora, poți oricând să ceri ajutor de la un psiholog care îți va spune cum să scapi de problemă. De regulă, problema poate fi eliminată în orice, chiar și în cel mai dificil și avansat caz, dar este indicat să nu pierdeți timpul pentru a nu răni psihicul copilului.

A face față fricii din copilărie

Autor: Korelova Irina Vladimirovna, profesor - psiholog, instituția de învățământ preșcolar nr. 5 „Licurici” din orașul Nyandoma, regiunea Arhangelsk.
Descriere articol:
Articolul este destinat profesorilor, părinților și specialiștilor care lucrează în instituțiile preșcolare. Articolul prezintă pe scurt cauzele fricilor copiilor, greșelile comune ale adulților și metodele de prevenire folosite în lucrul cu fricile. Potrivit numeroaselor studii, fiecare al doilea copil la o vârstă sau alta experimentează frici. Categoria de copii cel mai susceptibilă la acestea este de la doi până la nouă ani. Astăzi vom încerca să înțelegem cauzele fricii copiilor, precum și să vorbim despre măsurile de prevenire a acestora.
Fiecare frică este individuală, iar psihologii, atunci când lucrează cu fricile copiilor, acordă atenție nu atât conținutului acestora cât cauzei, cantității și gravității acestor frici. Aproape orice obiect sau eveniment din lumea exterioară se poate transforma în ceva înfricoșător pentru un copil.

Principalele cauze ale fricilor copiilor:
1. Primul motiv este un caz particular căruia copilul nu a putut face față singur.
2. Trăsături ale caracterului copilului: suspiciune, anxietate, incertitudine.
3. Fantezie copilărească excesivă care nu are limite.
4. Părinții anxioși sunt „teren fertil” pentru impunerea și dezvoltarea diferitelor tipuri de temeri.
5. Creșterea intimidantă este unul dintre cele mai teribile motive pentru care, pe de o parte, adulții își fac viața mai ușoară (speriiați - copilul a făcut-o), pe de altă parte, aceștia fac o nevroză din copilărie, care mai devreme sau mai târziu va duce la probleme şi mai grave.

În problema temerilor copiilor, există mai multe puncte cărora părinții și profesorii trebuie să le acorde o atenție deosebită:
1. Copiii nu trebuie să se sperie de unchii altora, de eroii înfricoșători de basme, de animalele malefice pentru ca ei să devină mai ascultători și să îndeplinească rapid cererile adulților.
Educația fricii este o creștere dificilă și crudă, în urma căreia un copil poate deveni prea suspicios, timid, precaut, indecis. Este dificil pentru un copil să facă primul pas, independența scade, are adesea vise groaznice, ca urmare - dezvoltarea anxioasă și suspectă a personalității.
2. Niciodată să nu rușini un copil de frică, mai ales în public. Aceasta este o experiență dublă. Rușinea și frica sunt strâns legate între ele. Din rușinea trăită, copilul începe să-și ascundă frica, ca urmare, apar obiceiuri proaste pe care adulții se pot concentra: copilul își mușcă unghiile, își suge degetele, își mușcă buzele, clipește rapid, transpiră etc.
3. Copilul explorează ceea ce îi este de neînțeles sau necunoscut doar lângă un adult. Necunoscutul este înfricoșător. Explicațiile calme ale unui adult prezent în apropiere dau încredere și înțelegere a ceea ce se întâmplă.
Este important să nu lăsați copilul într-un mediu necunoscut, cu străini.

Sfaturi pentru a interacționa cu un copil căruia îi este frică:
1. Invitați copilul să povestească în detaliu despre frica lui, când se întâmplă, cu ce are legătură, cum sau în ce mod îl puteți ajuta și așa mai departe. Este foarte important ca un copil să își poată exprima sentimentele.

2. Invitați copilul să-și deseneze frica în detaliu, pe baza capacității copilului. De obicei, copiii fac acest lucru în culoare închisă sau cu un simplu creion. Și apoi sfătuiește-l să deseneze detalii amuzante de diferite culori pentru el, astfel încât să se distreze, iar sentimentul de frică să scadă vizibil.

3. Continuând tema desenului: să-și deseneze frica și pe sine lângă ea, dar numai puternic, curajos și poate chiar înarmat. Lăsați copilul să deseneze această luptă pe hârtie și să-i ureze victorie.

4. Dacă copilului îi este frică să iasă în natură, frică de pădure - oferiți-i să facă un desen sau o aplicare a pădurii, în timp ce tăiați și lipiți animale bune pe o bucată de hârtie, puteți să le dați nume și să le spuneți prieteni.

5. Când fiului meu i-a fost frică să doarmă în camera lui iarna, i-am făcut asta: am luat o cutie mică, am vorbit cu voce tare fiecare teamă și le-am pus mental pe toate în această cutie. Apoi, când ne-am plimbat, am luat cutia cu noi și am luat o lopată. Au săpat o groapă în zăpadă, au pus acolo o cutie, și-au luat rămas bun de la ea și au îngropat-o. După această procedură, somnul a devenit mai calm.

6. Există multe modalități mai interesante de a elimina temerile, de exemplu, folosind o mătură. Ia o mătură, plimbă-te prin apartament cu copilul, uitându-te în toate colțurile, poți chiar să te uiți în dulapuri și să strigi tare, vesel de frică: „O, ticălosule, ieși afară, acum îți dăm căldură, shoo afară din casa noastră” și, ca și cum ai urmări frica cu mătura, îl alungi pe ușa din față. La sfârșitul acțiunii, spuneți cu voce tare și vesel: „Am terminat cu ei !!! Hai să bem un ceai delicios.”

7. Aceasta metoda este din seria „lucrare cu agresivitate, anxietate”. Veți avea nevoie de perne groase de canapea. Oferă copilului posibilitatea de a-și arunca emoțiile - să bată suficient perna, reprezentând lupta cu frica. Este de dorit să se încheie bătălia „călare” cu un strigăt de victorie „Am câștigat”.

8. Un caz din practică. Fetei îi era frică să doarmă pe patul ei, în ciuda faptului că sora ei dormea ​​lângă ea. În procesul de desen, am descoperit un detaliu: s-a dovedit că mama atârna un halat în camera lor pe o garoafe și fetei i s-a părut că cineva este prezent în cameră. După conversație, mama a scos garoafele cu haine din camera fetelor și totul a revenit treptat la normal.

9. Spune-i copilului în secret că frica lui se teme îngrozitor de râsul copiilor, de îndată ce aude râsul copiilor, acesta izbucnește imediat ca un balon.

10. Dacă copilului îi este frică de bătăuși, invitați-l să facă sport.

11. Dacă copilului îi este frică de întuneric, oferiți-vă să vă jucați de-a v-ați ascunselea, doar că trebuie să vă ascundeți fără a aprinde lumina. La început, nu-l face să te aștepte mult timp, găsește copilul repede; apoi împinge treptat timpul de căutare.

12. De îndată ce apare o situație în care îi poți spune „ești curajos, ești curajos”, asigură-te că o faci. Astfel, vei crește stima de sine a copilului tău.
13. Citește cărți, basme despre oameni curajoși, animale.

14. Urmăriți desene animate despre cum copiii sau animalele și-au învins frica, de exemplu, „Nu e deloc înfricoșător”, „Despre un hipopotam căruia îi era frică de vaccinare” și altele. Desene animate sovietice sunt cele mai bune în acest sens.

15. Aproape că nu vezi niciodată coșmaruri și nu suferi de frici obsesive ale copiilor, încrezători în ei înșiși și în abilitățile lor.

Uneori în munca mea folosesc povestea „Sculptorul și frica”, eu, din păcate, nu cunosc autorul, am luat-o de pe Internet. Am schimbat-o puțin: sculptorul s-a transformat în artist, deoarece tema desenului este mai aproape de copii și uneori înmoaie puțin prima parte. În procesul de citire a unei povești, intonația, accentele vocii sunt importante, mai ales în dialogul personajelor.

„Artistul Denny a locuit în același oraș. Era un adevărat maestru și a căutat să perpetueze în picturile sale tot ce vedea în jurul său. Colecția sa includea imagini complet diferite - cele mai frumoase fete din oraș, bătrâni slabi și răi. troli, care, potrivit legendei, locuiau în pădurea din afara orașului.De îndată ce a întâlnit o nouă imagine, a încercat imediat să o amintească și să o deseneze pe pânză sau hârtie.Dar astfel de imagini au devenit din ce în ce mai puține.
Și apoi într-o zi stătea, gândindu-se, în atelierul lui. Afară se întuneca. Cerul se întuneca și deveni de rău augur. Inima lui Danny tremura. Și deodată a simțit că frica ia stăpânit inima. Era atât de puternic încât amenința că va deveni groază. Danny s-a ridicat și a vrut să fugă, dar și-a dat seama că va fi și mai speriat pe stradă.
Se spune că frica are ochi mari. Așa că Danny a început să se gândească că într-un colț întunecat al atelierului vede niște ochi strălucitori. "Cine eşti tu?" – abia expiră speriat Danny. „Eu sunt frica ta, mare și invincibilă!” Artistul a rămas uluit de groază.
Dar dintr-o dată i-a venit în minte un gând interesant - poate trage această frică? La urma urmei, o imagine atât de groaznică nu a fost niciodată în colecția lui! Apoi și-a făcut curaj și a întrebat: „Domnule frică, ați pozat vreodată pentru un artist?” Frica dispăruse complet. „Ce?” a întrebat el. "Lasa-ma sa te deseneze astfel incat sa se teama si sa te recunoasca", a sugerat maestrul. Frica nu se astepta la o asemenea intorsatura a evenimentelor si a bolborosit: "Ei bine, haide, repede!" A inceput munca. Danny a luat pensule, vopsele si decor. la muncă.Acum era adunat şi concentrat din nou.
De când se întuneca, a trebuit să aprindem lumina. Imaginați-vă surpriza lui Danny când și-a putut vedea mai bine frica. Nu era nici măcar frică, ci mai degrabă o mică poveste de groază, ticăloasă, de parcă n-ar fi mâncat de o săptămână. Frica tremura puțin la asta; trebuie să fi ghicit gândurile lui Denny. Și maestrul a strigat la el: „Nu te zvâcni, altfel vei ieși strâmb în poză”. Frica l-a cucerit.
În sfârșit, poza era gata. Și Danny și-a dat brusc seama că nu i-a fost deloc frică de această poveste de groază, frica lui a devenit dintr-o dată deloc teribilă. S-a uitat la povestea de groază înghesuită în colț și a întrebat: „Ei bine, ce vom face?” Sperietoarea și-a dat seama că nu se mai teme de el aici. A adulmecat și a spus: „Da, mă duc, cred”. "De ce ai venit?" întrebă Danny. „Da, a devenit plictisitor singur!” – răspunse sperietoarea. Așa că s-au despărțit. Și colecția lui Denny a fost completată cu un nou tablou neobișnuit. Toți cei din jur au fost surprinși de originalitatea ei, iar Danny s-a uitat la creația lui și s-a gândit că mâinile iscusite și un cap deștept ar putea face față cu mai puțină frică.”

Pe lângă toate cele de mai sus, vă sugerez să folosiți proverbe și zicale despre curaj în lucrul cu fricile.

Viteazul nu este cel care nu cunoaște frica, ci cel care știe și merge spre el.
Obrazul aduce succes.
Acolo unde este curaj, este victorie.
Acolo unde nu există cunoaștere, nu există curaj.
Nu te gândi la frică, așa că nu va fi.
Câinele latră doar la curajos, dar îl mușcă pe laș.
Fii curajos și vei fi puternic.
Cine e curajos, că orice test doar pictează.
Frica nu-i va lua pe cei pricepuți, îndrăzneți, iar dușmanul nu va învinge.

Frică
Am căutat peste tot după FRICĂ.
Poate FRICA
Stai în tufișuri?
Tufișuri foarte înfricoșătoare!
Dar tufișurile
Sunt goale...

Poate FRICA
Ai urcat într-o râpă?
Am jefuit râpa!
Am căutat toată pădurea!
Fara frica!
FRICA a dispărut.
(de pe internet)

De regulă, fricile vin și pleacă odată cu vârsta. Ele nu se intensifică și nu zăbovesc doar în acele cazuri în care adulții lângă care locuiește copilul au încredere în sine, iar familia are un mediu calm și stabil. Un copil care simte dragostea adulților, aude laudele adresate lui și este încrezător că va primi sprijin la momentul potrivit, își „depășește” rapid temerile. Iubește, apreciază și înțelege-ți copiii, iar atunci copilăria lor va fi luminoasă, fericită și senină.

Temerile copiilor la școlari juniori 7-11 ani

Frică la aceasta varsta este frica de a nu fi cel despre care se vorbeste bine, care este respectat, apreciat si inteles. Cu alte cuvinte, este teama de a nu satisface cerințele sociale ale mediului imediat, fie că este vorba de școală, de colegi sau de familie. Formele specifice ale fricii de „a greși” sunt fricile de a face ceva greșit, nu corect, greșit, nu așa cum ar trebui să fie, așa cum ar trebui să fie. Ei vorbesc despre creștere activitate socială, despre întărire simtul responsabilitatii, datorie, datorie, adică ceea ce se unește în conceptul de „conștiință”, ca formație psihologică centrală a unei epoci date. Conștiința este inseparabilă de sentimentul de vinovăție ca regulator al relațiilor morale și etice chiar și la vârsta preșcolară.

Temerile considerate anterior de „a nu fi la timp”, „a întârzia” vor fi o reflectare a unui sentiment exagerat de vinovăție din cauza posibilei săvârșiri de acțiuni greșite condamnate de adulți, în special de părinți. Experiența inconsecvenței cuiva cu cerințele și așteptările celorlalți la școlari este și ea un fel de vinovăție, dar într-un context social mai larg decât cel familial.

Dacă la vârsta școlii primare nu se formează capacitatea de a-și evalua acțiunile din punct de vedere al prescripțiilor sociale, atunci în viitor va fi foarte dificil să faci acest lucru, deoarece momentul cel mai favorabil pentru formarea simțul responsabilității sociale. De aici nu rezultă deloc că teama de inconsecvență este soarul fiecărui școlar. Aici depinde mult de atitudinile părinților și ale profesorilor, ale acestora calitățile morale, etice și adaptative social ale unei persoane. Este posibil, din nou, să „mergi prea departe” și să-i lege pe copii cu atât de multe reguli și convenții, interdicții și amenințări încât să se teamă, ca pedeapsa cerească, de orice nevinovat pentru vârsta lor, în special de o încălcare accidentală a comportamentului, primirea unei note greșite și, mai larg, orice eșec. Codificați astfel, elevii mai tineri se vor afla într-o stare de stres psihic constant, rigiditate și, adesea, indecizie din cauza dificultăților de luare a deciziilor în timp util, independent, nereglementat de sus. Simțul responsabilității nu este suficient dezvoltat la copiii „nepăsători”, alunecați la suprafață, ai căror părinți „totul este în regulă” și „fără probleme”. Lipsa totală a simțului responsabilității este tipică pentru copiii părinților cu alcoolism cronic, ceea ce duce la același stil de viață antisocial. Aici, nu doar instinctul de autoconservare este slăbit genetic, ci și de către oamenii din jur.

Vârsta școlii primare este vârsta la care se încrucișează frici instinctive și mediate social. Să luăm în considerare acest lucru mai detaliat. Formele instinctive, predominant emoționale, ale fricii sunt frica însăși ca o amenințare percepută afectiv la adresa vieții, în timp ce formele sociale ale fricii sunt procesarea ei intelectuală, un fel de raționalizare a fricii. O stare de frică stabilă pe termen lung este definită ca frică. La rândul său, anxietatea, spre deosebire de anxietatea manifestată în funcție de situație, precum și frica, este o stare mentală mai stabilă care stă la baza fricilor. Dacă frica și frica sunt predominant preșcolare, atunci anxietatea și frica sunt adolescența. În vârsta școlii primare care ne interesează, frica și frica, anxietatea și aprehensiunea pot fi reprezentate în același grad. Anxietatea ca sentiment tranzitoriu de anxietate este posibilă la orice vârstă, iar fundamentele sociale și juridice ale vieții în societate sunt afectate psihologic.

Există, de asemenea, o întârziere în dezvoltarea simțului responsabilității în cazurile de infantilism mental și isterie, când copilul, din cauza tutelei excesive și a absenței restricțiilor, este atât de înțărcat de independență și responsabilitate încât orice încercare de a-l face să gândească independent. , acționați proactiv și hotărâtor dezvăluie imediat reacții de protest și negativism.

Un tip comun de frică de a fi cel greșit va fi frica de a întârzia la școală, adică din nou, teama de a nu fi la timp, auzirea cenzurii, mai larg - inconsistență socială și respingere. Severitatea mai mare a acestei frici la fete nu este întâmplătoare, deoarece acestea învață normele sociale mai devreme decât băieții, sunt mai predispuse la sentimente de vinovăție și percep abaterile comportamentului lor de la normele general acceptate în mod mai critic (în mod fundamental).

Există un termen „fobie școlară”, care se referă la frica obsesivă a unor copii înainte de a merge la școală. Adesea nu este vorba atât de frica de școală, cât de frica de a părăsi acasă, despărțirea de părinți, de care copilul este atașat cu anxietate, de altfel, adesea bolnav și aflându-se în condiții de supraprotecție.

Uneori, părinților le este frică de școală și le insuflă involuntar această frică copiilor lor sau dramatizează problemele începerii școlii făcând toate sarcinile în locul copiilor, precum și controlându-i despre fiecare scrisoare scrisă. Drept urmare, copiii dezvoltă un sentiment de nesiguranță în abilitățile lor, îndoieli cu privire la cunoștințele lor, obiceiul de a spera la ajutor cu orice ocazie. În același timp, părinții îngâmfați, însetați de succes cu orice preț, uită că copiii rămân copii chiar și la școală - vor să se joace, să alerge, să „descărceze” și este nevoie de timp pentru a deveni la fel de conștienți cum își doresc adulții.

De obicei nu-i este frică să merg la școală încrezător în sine, copii iubiți, activi și curioși care se străduiesc să facă față singuri dificultăților de învățare și să construiască relații cu semenii. E alta treaba daca vorbim de mandrii emfatic, cu un nivel de pretentii supraestimat, copii care nu au dobandit experienta necesara de a comunica cu semenii inainte de scoala, nu au mers la gradinita, sunt prea atasati de mama lor si nu sunt ei insisi. - suficient de increzator. În orice caz, le este frică să nu îndeplinească așteptările părinților, întâmpinând în același timp dificultăți de adaptare la comunitatea școlară și teama de profesor reflectată de părinți.

Cativa copii frică de panică greșesc când pregătesc lecțiile sau răspund la tablă, pentru că mama lor verifică cu meticulozitate fiecare literă, fiecare cuvânt. Și, în același timp, este foarte dramatic despre toate: „Oh, ai făcut o greșeală! Vei primi un doi! Vei fi dat afară de la școală, nu vei putea să înveți!”, etc. Ea nu bate copilul, ci doar sperie. Dar pedeapsa psihologică este încă prezentă. Aceasta este bătaia psihologică. Cel mai real. Și ce se întâmplă? Înainte de sosirea mamei, copilul pregătește lecții. Dar totul se duce la scurgere, pentru că mama vine și începe din nou lecțiile. Ea vrea ca copilul să fie un elev excelent. Și nu se poate datora diverselor motive aflate în afara controlului său. Apoi începe să se teamă de atitudinea negativă a mamei, iar această frică trece către profesor, paralizează voința copilului în cele mai cruciale momente: când sunt chemați la bord, când trebuie să scrieți un control. sau raspunde pe neasteptate, de la fata locului.

Într-o serie de cazuri, frica de școală este cauzată de conflicte cu colegii, teama de manifestări de agresiune fizică din partea acestora. Acest lucru este valabil mai ales pentru băieții sensibili emoțional, adesea bolnavi și slăbiți, și mai ales pentru cei dintre ei care s-au mutat la o altă școală, unde a existat deja o „distribuție a forțelor” în cadrul clasei.

Un băiețel de 10 ani a sărit constant la școală din cauza temperaturii ușor ridicate, fără un motiv aparent. Medicii au căutat fără succes sursa bolii sale, în timp ce el a fost cauzat de stres emoțional după ce s-a transferat la o altă școală, unde a fost hărțuit sistematic de băieți care au împărțit mult timp sferele de influență în clasă. Profesorul, însă, nu a luat nicio măsură drastică, renunțând cu reproșuri la adresa copiilor excesiv de agresivi. Apoi, băiatul însuși a decis să nu mai meargă la școală, deoarece temperatura de la entuziasm și așteptări creștea în fiecare zi. Drept urmare, a început să se „imbolnăvească” în mod regulat, profesorul a venit la el acasă, a verificat lecțiile și a notat trimestrul. Așa că a „câștigat” această luptă. Dar cu ce cost? A dezvoltat pasivitate, anxietate și contactul cu semenii au încetat. Deloc surprinzător, el a rezistat involuntar oricăror încercări de a-și îmbunătăți starea și de a-l returna la școală. Lipsa sprijinului în timp util din partea profesorului i-a agravat lipsa de apărare și a contribuit la dezvoltarea trăsăturilor de caracter nefavorabile.

Pe lângă fricile „școlare” pentru copiii de această vârstă, un tipic frica de elemente- dezastre naturale: furtuni, uragane, inundatii, cutremure. Nu este întâmplător, deoarece reflectă o altă trăsătură inerentă acestei epoci: așa-numita gândire magică - tendința de a crede într-un set „fatal” de circumstanțe, fenomene „misterioase”, predicții și superstiții. La această vârstă, trec strada când văd o pisică neagră, cred în „par și impar”, al treisprezecelea număr, „bilete norocoase”. Aceasta este vârsta în care unii pur și simplu iubesc poveștile despre vampiri, fantome, în timp ce alții sunt îngroziți de ele. Eroii filmelor „Viy” și „Fantômas” au fost cândva deosebit de înfricoșător de populari. Recent, au fost înlocuiți de extratereștri și roboți spațiali. Și frica de morți și de fantome a fost întotdeauna. Credința în existența forțelor „întunecate” este o moștenire a Evului Mediu cu cultul său al demonomaniei (în Rusia - credința în diavoli, spiriduși, apă și vârcolaci). Toate aceste temeri reflectă un fel de orientare magică, credința în neobișnuit și teribil, uluitor și imaginativ. O astfel de credință este deja în sine un test natural pentru sugestibilitatea ca trăsătură caracteristică vârstei de școală primară. Starea de spirit magică se reflectă în visele de coșmar ale copiilor de această vârstă: „Mă plimb, merg pe stradă și dau peste vreun bătrân și se dovedește a fi vrăjitor” (băiat de 7 ani), „ Mă plimb cu băieții, și suntem un fel de persoană din lut se întâlnește, înfricoșătoare, aleargă după noi ”(fată, 8 ani).

Temerile tipice la elevii mai tineri vor fi frici Mana Neagrași dama de pică. Mâna Neagră este mâna omniprezentă și pătrunzătoare a unui mort, în care este ușor de văzut influența lui Koshchei Nemuritorul, sau mai bine zis, a tot ceea ce rămâne din el, precum și scheletul, care este la fel de des temut. la vârsta de școală primară. Baba Yaga sub forma reginei de pică își amintește și de ea însăși. Regina de pică este la fel de inumană, crudă, vicleană și insidioasă, capabilă să facă vrăji, să vorbească, să se transforme în cineva sau ceva, făcând-o neputincioasă și lipsită de viață. Într-o măsură și mai mare, imaginea ei necrofilă personifică tot ceea ce, într-un fel sau altul, este legat de deznodământul fatal al evenimentelor, predestinarea lor, soarta, soarta, prevestirile, predicțiile, adică cu repertoriul magic.

La vârsta școlii elementare, Regina de pică poate reînvia frica de moarte jucând rolul unui vampir, sugând sânge de la oameni și privându-i de viața lor. Iată un basm compus de o fetiță de 10 ani: „Erau trei frați. Erau fără adăpost și au intrat cumva într-o singură casă, unde deasupra paturii atârna un portret al Reginei de Pică. Frații au mâncat și s-au culcat. Noaptea, regina de pică a ieșit din portret. S-a dus în camera primului frate și i-a băut sângele. Apoi a făcut același lucru cu al doilea și al treilea frate. Când frații s-au trezit, toți trei aveau o durere în gât sub bărbie. „Poate că ar trebui să mergem la doctor?” a spus fratele mai mare. Dar fratele mai mic le-a sugerat să facă o plimbare. Când s-au întors de la plimbare, camerele erau negre și pline de sânge. S-au culcat din nou, iar acelasi lucru s-a intamplat noaptea.Apoi dimineata fratii au decis sa mearga la medic.Pe drum au murit doi frati.Fratele mai mic a venit la clinica dar s-a dovedit a fi o zi libera.Noaptea, cel mai mic. fratele nu a dormit și a observat regina de pică ieșind din portret. El a apucat un cuțit și a ucis-o!"

Frica copiilor de Regina de Pică sună adesea lipsită de apărare în fața unui pericol de moarte imaginar, intensificat de separarea de părinți și de fricile de întuneric, singurătate și spațiu închis venit de la o vârstă mai fragedă. De aceea, această frică este tipică copiilor sensibili emoțional și impresionabili atașați de părinți.

Și, în sfârșit, Regina de pică este o seducătoare insidioasă care poate distruge o familie. Sub această formă, ea apare în fața noastră în povestea unui băiat de 8 ani. Mama lui strictă și principială și-a ținut multă vreme în frâu tatăl, un bărbat amabil, simpatic, care era ceva ca o mamă pentru un băiat. Ea însăși, dimpotrivă, a jucat rolul unui tată despotic care nu a acceptat o linie de comportament băiețel. La vârsta de 7 ani, a asistat la o confruntare de noapte între părinții săi. Curând, tatăl a plecat la o altă femeie. Apoi, băiatul s-a trezit pentru prima dată într-o tabără de pionieri, unde a fost speriat de fetele mai mari care o înfățișau pe Regina de Pică. Din frică, a văzut-o ca în realitate (efectul sugestiei). Acasă, el nu a adormit singur, a deschis ușa și a aprins lumina - i-a fost frică de aspectul ei și de ce va face ea cu el. În subconștient, el a asemănat-o cu o femeie care i-a luat tatăl iubit, pe care nu l-a putut întâlni din cauza interdicției mamei sale.

Frica de Regina de pică este doar caracteristică copiilor care au mame stricte, amenințătoare și pedepsitoare în mod constant, ceea ce, în esență, înseamnă teama de înstrăinare de imaginea unei mame iubitoare, amabile și grijulie. Aceste mame sunt si nevrotice si isterice, obsedate de problemele lor, nu se joaca niciodata cu copiii si nu ii lasa sa se apropie de ei.

Deci, pentru școlarii mai mici, este caracteristică o combinație de temeri mediate social și instinctiv., în primul rând, temerile de inconsecvență cu normele general acceptate și fricile de moartea părinților pe fondul unui simț al responsabilității emergente, al unei dispoziții magice și al sugestibilității exprimate la această vârstă.

Svetlana Sushinsky
Psiholog
Pe baza materialelor cărților lui A.I. Zakharova „La ce visează copiii noștri”, „Nevrozele copiilor”

- experiențe specifice, legate de vârstă, de anxietate, anxietate, care apar ca răspuns la o amenințare reală sau imaginară. Ele se manifestă prin modificări ale stării emoționale, simptome vegetative - bătăi rapide ale inimii, tulburări ale ritmului respirator, tensiune musculară. Comportamentul se caracterizează prin evitarea situațiilor/obiectelor potențial periculoase, atașamentul excesiv față de adulți, frica de singurătate. Diagnosticul este efectuat de un psiholog, psihoterapeut, psihiatru. Se utilizează metoda conversației, chestionare, teste proiective. Tratamentul se bazează pe psihoterapie creativă, consiliere a părinților.

Informatii generale

Frica ca reacție a corpului la un pericol imaginar/real stă la baza instinctului de autoconservare, mobilizează o persoană să scape, să lupte. O diferență specifică între fricile copiilor este lipsa de legătură cu amenințarea reală. Ele apar pe baza informațiilor primite din exterior, sunt transformate de fantezie, imaginație. Prevalența ajunge la 90%. Severitatea variază, în cele mai multe cazuri frica este superficială, dispare de la sine, 1-1,5% dintre copii dezvoltă fobii - tulburări emoționale care necesită tratament. Indicatorii epidemiologici sunt mai mari la fete. Factorii predispozanți sunt vârsta părinților peste 35 de ani, creșterea unui singur copil, contactele limitate cu semenii.

Cauzele fricilor copiilor

Frica de anumite obiecte sau situații se formează la copii pe baza caracteristicilor psihologice - impresionabilitate, credulitate, anxietate crescută, fantezie activă. Temerile apar sub influența factorilor externi, dintre care cel mai important este educația. Relațiile cu părinții devin adesea o sursă de nevroticism la copil. Se disting următoarele cauze ale fricilor din copilărie:

• Experiență negativă. Situațiile traumatice trăite de copil sunt principala sursă a fricilor persistente. Abaterile emoționale sunt greu de corectat, devin fobii. Exemplu: frica de câini (de stradă) după ce a fost mușcat de un animal.
• Intimidare. Părinții, educatorii pot folosi o imagine înfricoșătoare a unui obiect (animal, persoană) sau a unei situații pentru a opri comportamentul nedorit al copilului. Exemplu: „Dacă ești capricios, îl voi da mătușii altcuiva”.
• Anxietate ridicată a părinților. Anxietatea emoțională, tensiunea adultului, setarea pentru eșec sunt transferate copilului. Interdicțiile, avertismentele („vei cădea”, „vei lovi”) dau naștere unui sentiment de anxietate, care se transformă în frică.
• Comportamentul agresiv al părinților. Demonstrarea puterii, dominarea de către părinte reduce sentimentul de încredere și securitate de bază. Frica, așteptarea constantă la probleme formează temeri.
• Filme, jocuri pe calculator. Comploturile conțin adesea scene de violență, amenințări. Copilul este incapabil să evalueze critic posibilitatea unor astfel de situații, începe să se teamă de repetarea lor.
• Tulburări mintale ale copilului. Frica este un simptom al unei anumite boli (nevroză, neuropatie). Sunt necesare diagnostice complexe și tratament pe termen lung.

Patogeneza

Apariția fricilor copiilor se explică prin trăsăturile dezvoltării mentale legate de vârstă. Rolul cheie îl joacă imaginația - procesul mental de creare a unor noi imagini și idei prin prelucrarea informațiilor primite anterior. Capacitatea de a fantezi apare la vârsta de 2-3 ani, atinge apogeul la vârsta preșcolară, școlară primară. Temerile copiilor se disting prin cea mai mare varietate, neobișnuit, intensitate a experiențelor. Cu cât copilul este mai impresionabil, mai anxios, cu atât se formează mai ușor. Incapacitatea de a evalua obiectiv situația, de a fi critic cu propriile emoții contribuie la consolidarea și menținerea fricii. Pe măsură ce copilul crește, situațiile de care copilul se teme să se schimbe. Conținutul fricilor reflectă o zonă semnificativă a vieții la această etapă de vârstă. Copilărie - frica de despărțire de mamă; copilărie timpurie, vârsta preșcolară - frica de întuneric, animale, creaturi fictive; perioada școlară – temeri sociale.

Clasificare

Fricile copiilor sunt clasificate în funcție de mulți parametri diferiți. Împărțirea fricilor în biologice și sociale este larg răspândită. Naturalele apar devreme, bazate pe instinctul de autoconservare. Sociale se formează în procesul dezvoltării copilului, sunt asociate cu sfera contactelor interpersonale. În funcție de obiect, motivele, trăsăturile manifestărilor, durata, intensitatea, temerile se împart în:

• Supraevaluat. Cele mai frecvente sunt rezultatul fanteziei unui copil. Ele apar în anumite circumstanțe, se răspândesc treptat, acoperă toate gândurile, experiențele.
• intruziv. Asociat cu situații specifice de viață (frica de înălțime, spațiu deschis). Provocă cu ușurință panică.
• Delirante. Apariția fricii nu este susceptibilă de o explicație logică. Legătura cu obiectul/situația este neobișnuită, ciudată. Exemplu: un copil a căzut în timp ce mergea cu bocanci - s-a format frica de pantofi.

Simptomele fricilor din copilărie

Din perioada neonatală până la șase luni, fricile se manifestă prin înfiorări instinctive, aruncarea brațelor înapoi, tensiune generală, anxietate. Înspăimântat, copilul plânge, chemând-o pe mamă. Un factor provocator poate fi un sunet puternic, lumină puternică, pierderea suportului, apropierea rapidă a unui obiect mare necunoscut. La 6-7 luni se formeaza un sentiment de atasament fata de mama. Odată cu absența ei prelungită, copilul devine neliniștit. Baza fricii este o reacție similară cu anxietatea singurătății, a separării. Astfel de experiențe pot persista până la 2,5-3 ani. De la 8 luni există temeri de străini. Frica se reduce la un an și jumătate.

Temerile celui de-al doilea an de viață sunt asociate cu apariția neașteptată a străinilor, aflarea la înălțime, durerea, un sunet ascuțit și singurătatea. De la vârsta de 2 ani, copiii încep să se teamă de obiectele individuale - câini de stradă, mașini în mișcare, incendiu. Vârsta de trei ani este perioada formării propriului „eu”, a despărțirii de ceilalți, a relațiilor de auto-construire. Există o teamă de pedeapsă, care reflectă înțelegerea consecințelor acțiunilor, teama de atenție (dragoste) insuficientă a părintelui.

Preșcolarii păstrează frica de durere, întuneric, spațiu deschis/închis, obiecte periculoase, pedeapsă, condamnare de către părinți. Se adaugă teama de creaturi fabuloase, ireale - brownies, schelete, fantome, troli. La școlari mai mici, adolescenți predomină temerile de interacțiuni sociale. Copiilor le este frică să primească o notă proastă, să vorbească în public, să fie ridiculizati, condamnați, respinși.

De la vârsta de 6 ani, frica de moarte se formează adesea ca un eveniment inevitabil, sfârșitul inevitabil al vieții. Există o teamă de boli, accidente, incendii, dezastre provocate de om și naturale. Temerile copiilor se manifestă prin schimbări de comportament, emoții. Copilul tinde să evite obiectele/situațiile înfricoșătoare, devine anxios, neliniştit, plângăcios. Experiențele se reflectă în starea de bine - somnul este perturbat, pofta de mâncare scade, apar dureri de diferite localizări (cap, abdominale, musculare, articulare, cardiace).

Complicații

În lipsa unui ajutor adecvat din partea părinților, psihologilor, profesorilor, fricile copiilor se pot transforma în fobii - reacții intense pronunțate de anxietate, panică. Fobiile sunt persistente, adesea iraționale, provocate de situații/obiecte care nu reprezintă o amenințare reală. Pe baza fricilor copiilor se dezvoltă o tulburare obsesiv-compulsivă (tulburare obsesiv-compulsivă, repetarea obsesivă a gândurilor și acțiunilor). Caracterul unui adolescent capătă trăsături de suspiciune, anxietate și incertitudine. Oricare dintre aceste complicații se manifestă prin comportament restrictiv, dorința de a evita anumite situații și dificultăți de adaptare socială.

Diagnosticare

Temerile copiilor devin motivul pentru a apela la psihologi, psihoterapeuți, psihiatri. Procesul de diagnosticare se bazează pe o conversație clinică - copiii nu își ascund experiențele, după ce se întâlnesc, stabilesc contactul cu un specialist, vorbesc despre situații care provoacă anxietate. Pentru a determina în mod obiectiv intensitatea fricilor, se folosesc metode de psihodiagnostic:

• Chestionare. Există multe metode standardizate axate pe studiul fricilor copiilor. Preșcolarilor și elevilor mai mici li se pun întrebări direct. Adolescenților li se pun la dispoziție formulare autocompletate - în lipsa controlului, băieții și fetele răspund mai sincer. Chestionarele sunt selectate ținând cont de vârsta copilului. Ei folosesc Metoda de diagnosticare a fricilor copiilor (Zakharov), Chestionarul structural al fricilor copiilor (Akobyan).
• Metode proiective. Pentru a examina copiii preșcolari, pentru a identifica fricile inconștiente, ascunse la școlari, se folosesc teste de desen, basme de diagnosticare și teste de interpretare a situației. Absența întrebărilor structurate creează un mediu de mai multă încredere între psiholog și copil, vă permite să ocoliți mecanismele de apărare, teama de condamnare. Metodele obișnuite sunt „Desenează-ți frica” (Zakharov), testul „Basme” (Duss), Testul de apercepție tematic (Murray).

Tratamentul temerilor copiilor

Ajutarea pacienților se bazează pe crearea unui mediu acasă care să mențină un sentiment de calm, siguranță. În plus, sunt folosite metode care vă permit să realizați și să procesați pe deplin emoțiile negative - anxietate, anxietate, frică. Tratamentul cuprinzător este efectuat de un psihoterapeut, psiholog, psihiatru. Include:

• Consiliere pentru familie.Întâlnirile sunt necesare pentru a identifica cauzele care formează și mențin frica. Sunt discutate metodele de creștere, particularitățile relațiilor intra-familiale (conflicte, manifestări de agresivitate) și timpul liber al copilului. Specialistul oferă recomandări privind corectarea comportamentului părinților, modalitățile preferate de interacțiune cu copilul.
• Psihoterapie. Cursurile se țin individual. Primul pas este să discutăm despre frici. O conversație confidențială ameliorează parțial tensiunea emoțională. În a doua etapă, se realizează procesarea fricilor. Metoda terapiei cu basm este larg răspândită - o poveste despre frică este compusă cu un final bun. Clasele cu componentă creativă sunt eficiente - frica creată (desen, figurină modelată) este refăcută sau distrusă ritual.
• Luând medicamente. necesar pentru simptome severe, prelungite. Se utilizează la începutul tratamentului complex, înainte de apariția unui efect pozitiv al psihoterapiei. Psihiatrul prescrie anxiolitice, sedative. Regimul de tratament, doza, durata de administrare sunt determinate individual.

Prognoza si prevenirea

În timp, copilul „depășește” majoritatea fricilor din copilărie. Probabilitatea unui rezultat favorabil crește cu asistența parentală și psihoterapeutică adecvată. Pentru a preveni dezvoltarea fricii la un copil, este necesar să se stabilească și să mențină o relație de încredere cu el, să refuze să demonstreze dominație, să folosească forța fizică și să nu-și arate propria anxietate și temeri. Este important să organizați corect timpul liber, acordând prioritate activităților mobile și creative în echipă, mai degrabă decât vizionarea la televizor și jocurile virtuale singure.