făcând plajă în solarii te poți așeza, sta întins sau în picioare, deoarece aceste instalații sunt verticale, orizontale și sub formă de scaune. Cu toate acestea, recent au apărut solariile - transformatoare care se transformă dintr-un tip în altul.

Cu ajutorul helioterapiei (tratament cu lumina solară), poți depăși oboseala acumulată cauzată de orele prea scurte de lumină, poți crește vitalitatea și pur și simplu te înveselești.

Solarii turbo

Ele vă permit să petreceți timpul în confort - întreaga sesiune va sufla corpul într-o adiere plăcută. Unele aparate au radiouri incorporate, in alte instalatii, plaja poate fi combinata cu o sedinta de aromoterapie. Unele modele de solarii sunt echipate cu telecomandă, astfel încât să poți regla puterea aerului condiționat și gradul de radiație al lămpilor.

Dacă nu doriți să faceți plajă complet, vă puteți „bronza” doar parțial - în scaunele solare

cu un bronz mai moale. Un astfel de bronz nu va rezista foarte mult, dar iti va lasa fata, bratele, pieptul si gatul delicios prajite.
Modele solarii Multe. Ele diferă în indicatorul principal - puterea lămpilor. Cu cât este mai mare, cu atât sesiunea este mai scurtă. Dar indiferent de solarul pe care îl alegeți, trebuie să începeți cu 5-6 minute. Timpul maxim de tratament este de 20 de minute într-un solar obișnuit și de până la zece minute într-un solar turbo. Se recomandă vizitarea solarului de cel mult două ori pe săptămână.
Venim la solariu sa facem plaja si foarte rar ne intereseaza actele, dar degeaba. Cereți unui angajat al salonului să prezinte un certificat de conformitate cu GOST. De asemenea, merită să aflați dacă lămpile din solar au fost schimbate de mult timp. Dacă a trecut mai puțin de o lună și jumătate (aceasta este exact durata optimă de viață a lămpilor), se recomandă reducerea timpului de ședință.

Descriere

La fel ca razele soarelui, în doze rezonabile, nu este dăunătoare; dimpotrivă, se știe că lumina ultravioletă crește imunitatea, întărește oasele și, de asemenea, protejează împotriva depresiei. În plus, după ședință solarii pielea devine elastică, elastică, frumoasă, iar bronzul ascunde și unele defecte ale pielii.
În zilele scurte de iarnă, nu avem suficientă lumină solară, iar fără ea apar notoriile depresiuni sezoniere, așa că un bronz de iarnă nu este doar o idee bună, ci aproape o necesitate. Articulațiile dureroase, varicele, pielea cu probleme și psoriazisul sunt indicații directe pentru vizitarea la solar. Dar atunci când alegi un solar, trebuie să fii foarte atent, deoarece sănătatea ta depinde direct de alegerea ta.

Bronzul fals nu este dăunător dacă respectați toate regulile. Endocrinolog, dermatolog, ginecolog - medici cu care este necesar să se consulte. Există o serie de medicamente care cresc fotosensibilitatea: analgezice, antidepresive, antibiotice. Adesea ele sunt cauza unui atac alergic. Contraindicat solariuși oameni care au multe alunițe pe corp. O altă contraindicație este dermatita, deoarece în acest caz solarul va usca și mai mult pielea.
Pentru a-ți proteja părul, folosește un capac special. Și acoperiți-vă pieptul cu autocolante speciale de protecție. Toate bijuteriile, inclusiv lentilele de contact, trebuie îndepărtate. Înainte de a merge la solariu evita sa mergi la sauna si la procedurile de peeling pentru a nu rupe stratul protector al pielii.

Comentează articolul „Solarium: beneficiu sau rău”

Cum să alegi cele mai bune lămpi de solar.
1 mod - pentru preț. Cumperi cele mai ieftine lămpi și nu obții rezultate.
Deși lămpile sunt identice ca aspect, ele diferă prin puterea radiațiilor ultraviolete.
Caracteristicile tehnice ale lămpilor solare pot fi văzute în fișa tehnică a lămpii (FIȘA TEHNICĂ). Pașaportul este eliberat de producător. vezi trei pozitii
1) Puterea debitului UVA (indicată în wați W) . Aceasta este puterea totală a lămpii în spectrul ultraviolet. Cu cât este mai sus, cu atât mai bine. Minim 22 wați și maxim 52 wați.
2) Acesta este procentul de radiație de tip B (UVB) din puterea totală a lămpii (UVA). Pentru lămpile profesionale de la 2% -3,6% (solarium orizontal) și de la 2,6% -5% (solarium vertical) Cu cât ambii indicatori sunt mai mari - cu atât bronzul este mai bun și mai profund și mai mulți clienți.
3) Durata de viață a lămpii. Uneori 500, 600, 800 sau 1000 de ore. După acest timp, lampa își va pierde 30% din putere. Puteți găsi pașapoarte pentru lămpi tastând „Caracteristicile tehnice ale lămpilor solare” în motorul de căutare sau întrebați vânzătorul de lămpi solare. Pentru adversarii solarului, raportez că toate aceste cifre sunt sub radiația solară naturală la ecuator la prânz. Timp de 10 minute pe plaja din Egipt, poți obține cu ușurință o doză mai mare de radiații decât într-un solar.

Și aș sfătui înainte de a vorbi atât de categoric despre rău, gândiți-vă - cine vă va provoca? Cu siguranță nu ultravioletele, care, ca și apa, pot fi folosite în scopuri creative și distructive. Și nu este vorba despre faptul că „a trăi în general este dăunător”. Este dăunător să folosești lucrurile incorect. După ce ai înecat o persoană în apă, nu vei spune că apa este de vină, nu-i așa? Dacă oamenii nu s-au așezat sub lămpi sau pe plajă nepăsător și pentru o lungă perioadă de timp, se verificau cel puțin la medicii principali înainte de a vizita solarul - ar fi mai puține strigăte despre „răul pe care le-au făcut radiațiile ultraviolete”.

de unde pot cumpara ochelari speciali pentru solar, pentru ca unde merg nu se gasesc

În total 16 mesaje .

Mai multe despre subiectul „Ce este un solar și cum să faceți plajă în el în mod corespunzător?”:

Sfatu ceainic (solarium). Solar, sauna, piscina, plaja, bronzare. Moda si frumusete. Solarul: beneficiu sau rău. Versiune tipărită. 4.1 5 (118 evaluări) Evaluați articolul. cu tine, totul ar trebui să fie deja acolo -) Și anume, papuci de unică folosință, autocolante pentru mameloane (nu-mi amintesc cum ...

Totul este bine cu moderație și vorbele medicului de asemenea. Soarele a fost întotdeauna util și toată lumea știe că, fără el, ambele plante sunt îndoite, iar rahitismul poate fi Uită-te la alte discuții pe tema „cum să nu-ți fie frică să mergi la solar”: Explicați despre solar. Am trecut pe verticala...

Câte minute. Solar, sauna, piscina, plaja, bronzare. În plus, schema - facem plajă o dată la două zile (mai des, nimeni nu o poate face deloc), exact o dată pe săptămână adăugăm goale, nu fac plajă și deci nu este util, nu vreau să agravez , ung cu un bronzant, incep de la 5 minute mai tarziu...

Solarul: beneficiu sau rău. Solarul: beneficiu sau rău. Versiune tipărită. 4.1 5 (118 evaluări) Evaluați articolul. cu tine, totul ar trebui să fie deja acolo -) Și anume, papuci de unică folosință, autocolante pentru mameloane (nu-mi amintesc cum ...

Cum să faci plajă într-un solar? Anul trecut am făcut plajă la solar primăvara și mi-am câștigat primele riduri de pe față: (pielea feței era foarte uscată în timpul și după plajă. Acum se pare că e timpul să obțin din nou un ten normal, iar acum Nu știu cum să fac plajă într-un solar în mod corespunzător, astfel încât...

Și cine, ca la solar, se bronzează? „Nud” sau ce elemente vestimentare lași asupra ta? Și de ce? Dar înainte să merg la un solar obișnuit - acolo chiar trebuie să mergi la o mulțime de ședințe pentru a te bronza. Un solar vertical, așa cum mi-au explicat ei, este mai bine doar pentru comoditate - puteți ...

Solar în grădină. Poate că sunt doar OZN-uri? Și cum argumentează medicii prezența solarului și beneficiile acestuia? Anul acesta am început să merg la sfatul unui medic - la sfârșitul lunii ianuarie m-am îmbolnăvit din nou de bronșită (am bronșită cronică și pneumonie aproape în fiecare an), așa că ea mi-a spus...

Fac plajă într-un pat de bronzat turbo vertical și, prin urmare, doar mint, ceva nu va funcționa. Spune-mi, cine știe, te rog! Nu mi-am făcut plajă niciodată fața și nu aveam de gând să o fac, tot în verticală. O eșarfă mare obișnuită din bumbac este coborâtă pe față jos, până la bărbie și...

Lampă cu cuarț. Solar, sauna, piscina, plaja, bronzare. Am pielea albă, incapabil să mă bronzez. Toate încercările mele de a mă bronza s-au terminat cu fie arsuri (îngrozitoare, chiar și o lampă de cuarț. El spune că poți face plajă sub ea. Poate că cineva îți va spune dacă nu este des și...

Cum să mergi la un solar vertical??. Solar, sauna, piscina, plaja, bronzare. Mă duc pentru prima dată la un astfel de solar, nu știu să calculez timpul. Vreau să cumpăr un abonament, deoarece este cu o reducere de 30%, dar va trebui să declar numărul de minute din sesiune, adică...

Toate acestea cu condiția să faceți plajă corect. Acestea. corpul tău este uscat, fără produse cosmetice. Autocolante speciale sunt lipite de mameloane. Pe corp si fata o crema speciala de bronzare in solar (si numai asta).

Spune-mi, cu experiență, cum să aleg solarul potrivit. Sezonul trecut, după a treia oară, au apărut pete roșii pe piele. poate un solar în sine. Atât ne este interzis să stăm mult timp la soare și să facem plajă. Doar aici cine ar explica de ce este dăunător? Cum și ce poate...

Solarul - foarte dăunător?. Solar, sauna, piscina, plaja, bronzare. Moda si frumusete. Nu ați găsit ceea ce căutați? Vezi alte discuții: Solarium: bine sau rău. Acest remediu vă va proteja pielea de uscăciunea excesivă și o va ajuta să „absoarbă” mai bine radiațiile.

Daca dupa un solar in piscina mi se pare ca bronzul nu are timp sa se lipeasca, se va spala imediat cu inalbitor. Și dacă după piscină - pielea devine uscată după clor - întotdeauna unt imediat crema și dacă mi-e frică să mă desprind imediat în solar. Vă rog spuneți-mi.

Secțiunea: Probleme medicale (care bronzul este mai dăunător la soare sau la solar). Fetele care cred că este mai dăunător să faci plajă la soare sau 10 minute o dată pe săptămână într-un solar, ai nevoie doar de 6 ori. Și în solar se oferă să cumpere loțiuni speciale, dar spun...

Solarii. Solar, sauna, piscina, plaja, bronzare. Moda si frumusete. Solarul: beneficiu sau rău. Prima ședință într-un astfel de solar nu trebuie să dureze mai mult de 5-7 minute. Timp de 10 minute pe plaja din Egipt, poți obține cu ușurință o doză mai mare de radiații decât într-un solar.

Solarul: beneficiu sau rău. Desigur, un solar este un lucru bun care ne permite să menținem cu ușurință frumusețea și un aspect proaspăt în condiții urbane, când nu există nicio posibilitate de vreun rău de la ele??

Moda bronzării a apărut în țările europene relativ recent, acum aproximativ 40 de ani. Dar, deoarece sezonul de vară este limitat aproape peste tot, au început să fie folosite diverse metode artificiale de obținere. Solarul este unul dintre cele mai importante. Oferă un bronz persistent și frumos pe tot parcursul anului, care nu poate decât să atragă atenția. În același timp, beneficiile și daunele solarului nu sunt pe deplin înțelese. Dar există deja fapte care vorbesc de la sine.

Ce este un solar

Aceasta este o cabină special echipată pentru bronzare artificială. Cel mai adesea, este echipat cu lămpi ultraviolete de joasă presiune acoperite cu un fosfor. Acest lucru vă permite să oferiți un bronz aproape de natural. Principiul de acțiune se bazează pe acțiunea razelor asupra diferitelor straturi ale pielii, sub influența cărora începe să se producă pigmentul de melanină. De asemenea, oferă pielii noastre o nuanță de bronz.

Există 2 soiuri:

• vertical;
• orizontală.

Acestea din urmă sunt mai mult ca niște capsule mari în care o persoană se întinde. Fiecare tip are argumentele sale pro și contra, ceea ce determină gradul de preferință.

Fața de soare într-un solar vertical este pe placul celor cărora nu le place contactul corpului cu suprafața, unde cineva a așezat deja înaintea lui. Cabinele verticale moderne sunt echipate cu sisteme de racire care previn supraincalzirea caroseriei. În multe saloane de înfrumusețare din solar există centre de muzică și complexe de aromă.

Opțiunile verticale sunt preferate de cei care iubesc un bronz uniform. Aici vă puteți ridica mâinile și vă puteți bronza în mod egal din toate părțile. În plus, ușa poate fi ținută ușor întredeschisă. Acest lucru este potrivit pentru cei cărora nu le place să fie într-un spațiu restrâns.

Fața de soare într-un solar orizontal este pe placul celor care doresc să primească o porție de radiații ultraviolete și să se întindă. Acesta este principalul avantaj al acestei modificări. Te poți relaxa și uita de problemele tale și, în același timp, te bronzezi. Oricine se îndoiește de puritatea capsulei poate folosi opțiunea verticală.

Care este beneficiul unui solar

Nu trebuie să uităm că la început lămpile care sunt folosite în cabinele moderne au început să fie produse pentru tratamente de wellness. Astfel de lămpi au fost indicate pentru anumite boli ale oaselor sau pielii, precum psoriazisul. Dacă sunt respectate regulile de vizitare a solarului, atunci nu poți beneficia decât de procedură. Pot fi enumerate următoarele avantaje:

1. Mulți notează o recuperare psihologică după ședințe. Este folosit de unii ca remediu pentru depresia sezonieră. Datorită afirmației larg răspândite că lumina ultravioletă crește nivelul de serotonină, bronzarea artificială a devenit populară în țările cu insolație scăzută.
2. Se știe că sub influența razelor ultraviolete, vitamina D este sintetizată mai rapid, a cărei deficiență pe termen lung poate afecta sănătatea și chiar provoca cancer.
3. Beneficiile solarului pentru piele sunt dovedite de mult timp. Probleme precum psoriazisul, leziunile fungice ale pielii și acneea sunt tratate cu succes în moduri complexe. Acestea includ, de asemenea, expunerea la radiații ultraviolete.
4. Sistemul imunitar este întărit prin bronzarea adecvată. Dacă nu abuzați de procedură, atunci persoana este mai puțin bolnavă. Acest lucru este vizibil mai ales în perioadele de focare de gripă și răceli.
5. Util pentru boli cronice ale tractului respirator superior: bronșită, rinită, sinuzită. Razele ultraviolete vor vindeca și întări organismul, îl vor ajuta să lupte împotriva inflamației.
6. Dozele mici de radiații ultraviolete îmbunătățesc absorbția oxigenului de către celule.
7. Înainte de a călători în țările însorite și a unei perioade de bronzare activă, se recomandă să se supună mai multor proceduri pentru a pregăti organismul pentru stres.

La întrebarea dacă există vreun beneficiu de la un solar, fiecare trebuie să răspundă singur. Opinia medicilor despre beneficiile unui solar constă din diverși factori. Dacă nu există contraindicații, iar numărul și durata ședințelor sunt moderate, atunci poate fi considerată o procedură de wellness.

Beneficiile unui solar pentru femei

Un solar pentru fete și femei este util, dar cu moderație, ca toate procedurile cosmetice sau de sănătate. Ajută să te simți încrezător datorită unui bronz frumos și uniform.

Atenţie! Producția de vitamina D ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, pielea este netezită și devine mată. Acest lucru este deosebit de important pentru cei cu pielea grasă.

Prejudiciul unui solar pentru femei constă în pericolul tanorexiei. Aceasta este o dependență dureroasă a unei persoane de razele ultraviolete. Din această cauză, numărul de proceduri nu este reglementat. Totul este făcut pentru a te înveseli.

Dar expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete dăunează pielii. Recent, medicii au tras un semnal de alarmă din cauza răspândirii cancerului de piele - melanom. Din ce în ce mai mulți oameni mor din cauza asta în fiecare an. Creșterea anuală a cazurilor este de aproximativ 40%. Din cauza modei de bronzare, femeile nu ascultă adesea recomandările specialiștilor care recomandă proceduri cu o anumită frecvență.

Beneficiile unui solar pentru bărbați

Bronzul la solar este util nu numai femeilor. Procedurile generale de sănătate sunt utile și pentru bărbați. Pentru a beneficia de razele ultraviolete este suficient sa vizitati solarul cel putin 2 sedinte. Un bronz uniform va decora corpul masculin, ceea ce nu este mai puțin important pentru unii reprezentanți ai jumătății mai puternice decât pentru femei.

Copiii pot merge la solar

În 2005, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a emis o declarație subliniind pericolul deosebit al folosirii bronzului fals pentru copiii sub 18 ani. În multe țări din nord, solarul a devenit foarte popular în rândul adolescenților. Între timp, în ultimii 40 de ani, incidența melanomului a crescut dramatic.

De exemplu, în Suedia - de 3 ori. Un astfel de salt este asociat cu vizitele necontrolate ale tinerilor la locurile de bronzat artificial. Se crede că influența radiațiilor ultraviolete asupra corpului copiilor în curs de dezvoltare este deosebit de periculoasă. Deși, cel mai probabil, adevărul este că copiii sunt mai greu de convins că numai procedurile pe termen scurt sunt utile.

Multe țări din Europa și unele state din SUA au interzis minorilor să viziteze solariile. În Germania, a fost introdusă o amendă de 50.000 de euro pentru încălcarea interdicției. În Rusia, nu există încă astfel de restricții.

Este posibil ca femeile însărcinate să viziteze solarul?

Plaja de soare în solarul unei femei însărcinate este posibilă numai la recomandarea medicului. Așteptarea unui copil își lasă amprenta pe corpul viitoarei mame. Multe procese nu sunt încă pe deplin înțelese. În ceea ce privește vizitarea solarului în timpul sarcinii în stadiile incipiente, există păreri diferite, adesea opuse. Este mai bine să aveți încredere în sfaturile unui specialist care însoțește sarcina.

Solarul în timpul alăptării

Un solar pentru o mamă care alăptează este recomandat cu multe „dar”. Acestea vizează protecția sânilor și a zonei uterine cu folii și creme cu un grad ridicat de eficacitate. Există, fără îndoială, un beneficiu al procedurii, dar nu depășește riscul pentru procesul de lactație. Prin urmare, în timpul HB, este mai bine să abandonați temporar procedura.

Solarul în timpul menstruației

În zilele critice, nu se recomandă vizitarea solarului. Temperatura din capsulă poate crește până la +40 ° C. Acest lucru afectează circulația sângelui și poate duce la creșterea secrețiilor. În plus, adesea în astfel de perioade o femeie se simte rău, iar primirea unei astfel de proceduri poate crește disconfortul.

Beneficiile și daunele unui solar pentru psoriazis

În perioada de exacerbare a psoriazisului, razele ultraviolete sunt utile. În funcție de gradul bolii, medicul prescrie o limită de timp. Nu trebuie uitat că lămpile folosite în prezent au fost create pentru prima dată pentru tratarea bolilor de piele. Pentru a nu dăuna organismului, trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Cum să faci plajă într-un solar

Pentru a face plajă fără a dăuna sănătății, trebuie să urmați următoarele reguli:

• imediat înainte de procedură, nu trebuie să vă spălați cu produse alcaline;
• înainte de sesiune, spălați toate produsele cosmetice decorative;
• ochii sunt protejați cu ochelari speciali;
• părul este acoperit cu o șapcă sau o eșarfă, astfel încât să nu devină uscat și casant;
• zonele sensibile sunt acoperite cu un strat de protecție solară;
• stikini se folosesc pentru sani, iar rujul special este folosit pentru tatuaje si buze;
• dupa sedinta nu se recomanda un dus rece.

Atenţie! Pentru a respecta sau nu regulile, este la latitudinea fiecărui individ să decidă. Dar nu uitați că 10 minute într-o cabină sau capsulă corespunde la 2,5 ore la soare.

Ce să iei cu tine la solar

Înainte de a vizita, trebuie să pregătiți și să cumpărați:

• un capac usor pentru a proteja parul;
• ardezie de bronzare pe picioare;
• crema de soare;
• protecție solară;
• ruj
• stikini (achizitionat in solar);
• prosop pentru a îndepărta resturile de cremă.

Restul le puteți adăuga singuri pe listă. De exemplu, unii oameni preferă să ștergă balonul orizontal înainte de procedură.

Cât timp poți face plajă în solar

În fiecare zi puteți crește durata cu 1 minut, aducând timpul la maximum 10-11 minute. 10-15 ședințe vor fi suficiente pentru ca pielea să capete un bronz ciocolat-bronz. Aceasta este o medie, să vedem ce este recomandat pentru fiecare tip de piele.

tip celtic

Include proprietarii celui mai deschis ton al pielii. Cel mai adesea au ochii deschisi la culoare si parul rosu sau blond. Reprezentanții acestui tip de piele ard chiar și în cel mai slab soare. Le este contraindicat să facă plajă sau să folosească cele mai puternice creme de protecție solară în combinație cu o limită de timp. Maxim - 3-4 minute o dată pe săptămână.

tip nordic

Aceștia sunt europeni cu pielea deschisă la culoare. De asemenea, nu sunt predispuși la bronzare severă, dar se pot arde. Prin urmare, timpul este selectat individual, aproximativ 4-5 minute de 2 ori pe săptămână.

tip central-european

Cel mai comun tip. Pielea este puțin brună, bronzul se întinde ușor, uneori se arde. Culoarea părului este blond, castaniu sau blond închis. La acest tip, durata procedurilor de bronzare artificială începe de la 3-4 minute și este adusă treptat până la 10-11.

tip mediteranean

Persoanele cu acest tip de piele au cel mai adesea părul întunecat și ochii întunecați. Riscul de arsuri este minimizat, astfel încât aceștia pot face plajă într-un solar timp de până la 15 minute într-o ședință. Până în acest moment, trebuie să pregătiți corpul. Cel mai bine este să începeți cu 4-5 minute.

Daune solare

Daunele de la vizitarea unui solar se observă cel mai adesea dacă o persoană acționează pe principiul „cu cât mai mult, cu atât mai bine”. De exemplu, cu doze mici de radiații ultraviolete, activitatea glandelor suprarenale se îmbunătățește, crește absorbția oxigenului de către celule. Cu vizitele excesive la solar - contrariul este adevărat.

Folosirea lămpilor vechi în solar, care și-au făcut propriile lor, dăunează organismului. Înainte de a „ciuguli” o acțiune într-un solar necunoscut, merită să ne întrebăm ce a provocat un astfel de pas și când a fost achiziționat echipamentul.

Sfat! Nu merită să economisiți pe o astfel de procedură, este mai bine să alegeți dulapuri solide, dovedite.

Contraindicații la solar

• copii sub 18 ani;
• femei gravide;
• mamele care alăptează;
• pacienţii hipertensivi;
• persoanele cu pigmentare excesivă a pielii, precum și cu o abundență de alunițe și papiloame;
• bolnav de tuberculoză;
• persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular;
• suferind de boli ale ficatului și rinichilor;
• în timp ce luați medicamente puternice și antibiotice.

În alte cazuri dificile, este necesar să decideți dacă vizitați sau nu un solar cu un medic, specialist în acest domeniu.

Concluzie

Oamenii de știință au descoperit că beneficiile și daunele unui solar sunt rezultatul vizitelor limitate sau prea frecvente. Pentru a obține un bronz frumos și a nu vă afecta sănătatea, trebuie să ascultați sfaturile experților și să nu încălcați regulile de bază.

Ce femeie nu își dorește un bronz perfect? Desigur, orice femeie vrea să-și etaleze pielea bronzată, mai ales vara când se pot purta pantaloni scurți și crop tops. După ce ai citit acest articol, vei afla totul despre solar și regulile pentru a te bronza fără alte probleme de sănătate.

Nu orice femeie are voie să folosească solarul, iar pentru ca bronzul să iasă așa cum îți dorești, trebuie să urmezi anumite reguli. Deci, să vorbim despre acest subiect mai detaliat.

Ce-i asta?

Să înțelegem mai întâi ce este un solar. Acestea sunt dispozitive speciale cu lămpi cu ultraviolete. Impactul lor provoacă formarea unui pigment special - melanina. Metoda pare destul de simplă și, în ciuda acestui fapt, are multe proprietăți utile care au permis solarului să câștige popularitate atât în ​​rândul femeilor, cât și al bărbaților.

Cum să te bronzezi în siguranță într-un solar?

Pentru ca procedura să nu vă facă rău, trebuie să vă protejați corpul de posibilele daune ale radiațiilor. Deci, cum te poți bronza în siguranță cu aceste dispozitive? Trebuie să aduci o pălărie (esarfă), ochelari, capace sau autocolante pentru mamelon, produse cosmetice pentru bronzare. Aceste accesorii simple vor asigura procedura cât mai mult posibil.

Set solar

Tipuri de solarii

Solariile pot fi împărțite în:

• gospodărie;
• profesional.

Solariile de uz casnic sunt cele care vă pun la dispoziție orice centre de înfrumusețare. Dispozitivele folosite nu sunt deosebit de puternice, ele presupun o utilizare pe termen scurt. Există atât dispozitive staționare, cât și dispozitive portabile. Primul vă permite să obțineți un bronz pe tot corpul, iar al doilea - în zonele potrivite. De exemplu, acasă, poți folosi un model de față care include patru lămpi. Datorită acțiunii sale, puteți obține un bronz uniform al pielii feței și decolteului. Există dispozitive pentru alte părți ale corpului (picioare, brațe și așa mai departe).

Notă! Saloanele de bronzat profesionale pot fi găsite în clinicile de bronzat. De asemenea, astfel de dispozitive sunt în centre de sănătate, centre sportive premium.

Diferența dintre solariile profesionale și cele de uz casnic:

• este posibil să răciți forțat lămpile;
• există un sistem pe trei niveluri pentru înregistrarea potențialului;
• există cel puțin 38 de lămpi, puterea lor este mai mare de 120 de wați;
• dispozitivele au o gamă largă de opțiuni - de exemplu, cu ajutorul sistemelor de sunet, puteți adăuga efectul de a fi la mare, puteți furniza și mirosul dorit și așa mai departe.

Solariile profesionale sunt împărțite în următoarele tipuri:

• orizontală;
• vertical;
• turbo solar;
• scaun solar.

Într-un solar orizontal este prezentat un dispozitiv cu lămpi dispuse orizontal. Datorită acestei organizări, este posibil să se asigure o distribuție uniformă a razelor ultraviolete în tot corpul. În plus, procesul în sine are loc în poziție culcat, fără tensiune musculară. Astfel de dispozitive sunt atât unilaterale, cât și bilaterale.

Un solar unilateral este un aparat deschis care emite raze ultraviolete. Există panouri care reflectă lumina. De obicei, acest dispozitiv este plasat în combinație cu o canapea de masaj sau un scaun special.

Solariile bilaterale au forma unui sandviș. Aparatul este conceput astfel încât să nu fie necesară răsturnarea, astfel încât clientul să se simtă mult mai confortabil. Dezavantajul dispozitivelor orizontale este că culoarea pielii poate fi oarecum mai deschisă în zonele de contact cu cabina.

Dacă ai ales dispozitive verticale, va trebui să faci plajă în picioare. Avantajele acestei metode sunt că pielea nu intră în contact cu aparatul. De asemenea, în timpul evenimentului, îți poți schimba poziția – unii chiar reușesc să danseze acolo. Cu această unitate, obțineți cea mai frumoasă culoare uniformă a pielii într-o perioadă scurtă de timp, iar temperatura din solar la începutul evenimentului nu este importantă. Dacă cabina este rece, acest lucru nu va afecta calitatea bronzului. Există, de asemenea, un minus: picioarele nu sunt bronzate la fel de activ ca alte părți ale corpului. Cu toate acestea, în dispozitivele moderne, lămpile sunt instalate de jos, oglinzile sunt pe podea, așa că nu ar trebui să vă fie frică de bronzare neuniformă.

Solarul Turbo este cel mai puternic aparat de bronzat. Există patruzeci și două de lămpi, a căror putere este de 160 de wați și mai mult. Designul dispozitivului vă va ajuta să obțineți o culoare frumoasă, uniformă a pielii și să nu petreceți mult timp pe ea. Poate fi vertical și orizontal. În zilele noastre, de o dragoste aparte se bucură un solar cu apă - un aparat vertical care permite pielii atât să se bronzeze, cât și să obțină umiditatea necesară. Corpul este încălzit și stropit cu apă. Senzația este ca și cum ai fi întins pe malul mării și te bucuri de briza ușoară.

Un fotoliu de solar este un dispozitiv care actioneaza asupra pielii in timp ce clientul este asezat. Procedura presupune obținerea de nuanțe negre pe părțile dorite ale corpului - de exemplu, față, gât, decolteu, mâini. Cel mai adesea, acest dispozitiv este folosit atunci când pielea este prea palidă, iar culoarea sa trebuie îmbunătățită înainte de un eveniment important. Cu toate acestea, dezavantajul este expunerea puternică la radiațiile ultraviolete, așa că nu ar trebui să mergi des la un astfel de solar. Rețineți că acest dispozitiv este utilizat în scopuri cosmetice și medicinale. Sunt disponibili becuri de cuarț și colagen.

Becurile avansate de cuarț sunt utilizate în solariile cu cuarț. Expunerea la lumina lor afectează sistemul imunitar uman, normalizează coagularea sângelui, afectează metabolismul lipidelor și așa mai departe. Pediatrii prescriu adesea copiilor utilizarea unui astfel de solar, astfel încât organismul lor să poată absorbi mai bine vitamina D, care asigură absorbția fosforului și a calciului.

Solarul cu colagen este o descoperire recentă în domeniul cosmetologiei. Dispozitivul cu care se efectuează procedura are lămpi de colagen albastre și roșii. Datorită acțiunii razelor, pielea arată mai sănătoasă, starea sa generală se îmbunătățește și procesele inflamatorii sunt eliminate. Puteți scăpa de ciroza hepatică, problemele cu nervii, inima și vasele de sânge.

Cum să faci o alegere?

Fiecare metodă de bronzare are avantajele și dezavantajele sale. Atunci când alegeți, ghidați-vă după tipul de piele și starea acesteia, precum și după obiectivele pe care le urmăriți. De exemplu, dacă aveți pielea foarte deschisă, aveți nevoie de o expunere mai blândă la UV pentru a obține un bronz treptat, fără a vă deteriora pielea. Dacă ai o nuanță închisă a pielii, o poți expune la influențe mai puternice. Cu cât acțiunea dispozitivului este mai puternică, cu atât mai repede vei vedea efectul dorit.

Avantajele solarelor

Un plus semnificativ, asupra căruia mulți oameni se concentrează, este capacitatea de a se bronza în orice perioadă a anului. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele orașe în care este mai mult frig, soarele nu se încălzește atât de mult încât să poți obține un bronz natural. Dar fiecare femeie vrea cel puțin uneori să-și etaleze pielea frumoasă bronzată.

Notă! Procedurile efectuate în solar sunt o bună prevenire a osteoporozei, cauza căreia este lipsa de calciu. La început, desigur, nu este clar cum afectează arsurile solare acest lucru. Dar răspunsul este la suprafață - atunci când ultravioletele lovesc pielea, organismul produce în mod activ vitamina D, care îmbunătățește absorbția calciului.

Dacă țineți cont de toate nuanțele procedurii și pregătirea pentru aceasta, puteți scăpa de psoriazis și acnee.

Fapt interesant! Cercetătorii din Japonia au descoperit că căderea părului și problemele de presiune sunt asociate cu lipsa razelor ultraviolete.

Cu ajutorul procedurilor din solar, puteți face față unei răceli, deoarece radiațiile ultraviolete ucid bacteriile. De aici rezultă că solarul are o importanță deosebită în extrasezon. La urma urmei, în acest moment, o răceală apare mai ales.

Un rezultat excelent poate fi obținut printr-un solar la corectarea rețelei vasculare de pe picioare sau brațe.

Astfel, dacă faci totul corect, expunerea la razele ultraviolete îți va afecta pozitiv sănătatea.

Mai există o proprietate interesantă a solarului - datorită efectelor razelor UV, începe să se producă „hormonul fericirii”. După cum știți, acest hormon este direct legat de starea noastră de spirit.

Masuri de precautie

Deși această metodă de a obține un bronz are multe aspecte pozitive, există și anumite dezavantaje. Să le luăm în considerare în detaliu.

Risc crescut de cancer de piele

În cazul în care vreun membru al familiei dumneavoastră a avut cancer, este mai bine să vă abțineți de la utilizarea solarului. În general, au început adesea să vorbească despre cât de dăunător este un solar, dar în cea mai mare parte astfel de declarații nu au nicio bază. Trebuie doar să alegeți momentul potrivit pentru procedură și, desigur, să nu faceți plajă zilnic.

Daune solare ale vederii

Mai recent, oamenii de știință au descoperit că vizitele frecvente la solar pot declanșa dezvoltarea multor boli oculare. De exemplu, un exces de raze ultraviolete poate duce la cataractă. Orice problemă cu ochii poate cauza chiar și o pierdere absolută a capacității de a vedea. Prin urmare, amintiți-vă întotdeauna: dacă faceți plajă mult timp, vă puteți deteriora ochii.

dependenta de solar

Medicii în scrierile lor vorbesc despre cazuri de dependență psihologică de solar. Cu alte cuvinte, oamenilor le place atât de mult efectul ultravioletului încât literalmente nu pot trăi fără el.

Îmbătrânirea prematură a pielii

Orice clinică de cosmetologie își avertizează clienții că ar putea experimenta îmbătrânirea pielii mai devreme decât se aștepta. Cu toate acestea, multe doamne ignoră complet acest fapt. Expunerea la radiațiile ultraviolete este pe cele mai profunde straturi ale pielii, provocând descompunerea colagenului și a elastinei. Din acest motiv, ridurile de pe piele apar mai devreme. Pentru a preveni acest lucru, utilizați o cremă cu protecție solară înainte de procedură.

Acum înțelegeți clar care sunt avantajele și dezavantajele bronzării cu solar.

Contraindicatii

Dacă nu vă este frică de dezavantajele de mai sus ale procedurii, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile care impun o interdicție strictă a băilor de soare. Solarul poate exacerba unele boli. Principalele contraindicații:

• fertilizarea, alăptarea;
• vârsta până la maturitate;
• pielea primului sau al doilea fototip;
• perioada de exacerbare a unei boli cronice;
• tendință de sângerare;
• susceptibilitate la boli de piele;
• probleme ginecologice.

Rezumând cele de mai sus, putem spune că chiar dacă ați studiat principiul bronzării într-un solar „de la” și „până la”, cunoașteți toate caracteristicile procedurii și regulile acesteia, dar sunteți pe lista de mai sus după orice criteriu. , consultați-vă medicul. Dorința de a te bronza nu merită să-ți pui sănătatea în pericol.

Dacă sunteți sigur că doriți să utilizați serviciul, studiați criteriile pentru a vizita un centru de cosmetologie, astfel încât să fiți mulțumit de rezultat.

Reguli de bronzare la solar

Mai întâi trebuie să alegi dacă ai nevoie de un solar vertical sau orizontal. Ambele metode au punctele lor forte și punctele lor slabe. De exemplu, într-un solar vertical, pielea nu intră în contact cu dispozitivul - mulți îl aleg din motive de igienă. Puteți, de asemenea, să vă schimbați poziția în timpul procedurii, să vă mutați, în general, să faceți totul pentru confortul dvs. Uneori, centrele de înfrumusețare sunt echipate cu dispozitive cu centre muzicale încorporate, ceea ce are un efect pozitiv suplimentar.

Solariile orizontale vă permit să stați acolo, să vă relaxați și să vă relaxați. Partea inferioară a corpului este mai bine tratată dacă alegeți acest dispozitiv. Alegeți paturi de bronzare care oferă capacitatea de a regla nivelul de ultraviolete (pe baza caracteristicilor pielii dvs.). Asigurați-vă că aflați cât timp sunt folosite lămpile. Când sunt încă noi, nu este recomandat să efectuați procedura pentru o perioadă lungă de timp.

Luați în considerare regulile de bază.

Prima regulă

Protejați-vă întotdeauna părul de expunerea la UV. O eșarfă sau o pălărie panama va fi de folos. Nu uita de rujul igienic.

A doua regulă

Anumite clinici cosmetice pot oferi clienților ochelari de culoare închisă, dar această opțiune este departe de a fi oferită peste tot. Prin urmare, asigurați-vă că luați ochelari de soare la solar.

A treia regulă

Amintiți-vă să vă protejați pielea de arsuri cu creme sau uleiuri speciale care au efect de protecție solară. Datorită acestui lucru, bronzul rezultat va fi uniform și frumos.

A patra regulă

Pielea de pe față are nevoie de îngrijire specială - aplică o cremă hidratantă fără alcool.

Important! Nu puteți folosi produse cosmetice hrănitoare, preparate hormonale în timpul manipulării.

A cincea regulă

Nu vă spălați cu săpun seara înainte de a vizita solarul. În caz contrar, te poți arde cu o probabilitate destul de mare.

a șasea regulă

Nu utilizați cosmetice decorative, deodorante, parfumuri cu câteva ore înainte de procedură.

A șaptea regulă

Dacă aveți peste 30 de ani, faceți plajă în lenjerie intimă, deoarece razele UV pot deteriora pielea subțire.

A opta regulă

Un duș rece este contraindicat imediat după procedură.

A noua regulă

Dacă aveți alunițe, ar trebui să le acoperiți cu autocolante, care ar trebui să fie în fiecare clinică de cosmetologie. Același lucru este valabil și pentru sfarcurile.

a zecea regulă

Dacă vă simțiți rău în timp ce vă bronzați - vă simțiți rău, amețit sau altceva, apăsați imediat butonul pentru a suna personalul. Un astfel de dispozitiv ar trebui să fie în orice dispozitiv.

Notă!În cazul în care nu ați făcut niciodată plajă într-un solar, puteți petrece maxim șapte minute acolo pentru prima dată. Data viitoare, dacă este necesar, mergeți la procedură cel puțin câteva zile mai târziu - când pielea se simte bine. În timp, puteți prelungi timpul de bronzare, ajungând până la cincisprezece minute.

Ce ar trebui să faci înainte de a vizita salariul?

Înainte de a face plajă într-un solar, discutați cu medicii dumneavoastră. De exemplu, nu puteți efectua această procedură dacă luați tranchilizante sau antidepresive, analgezice (nesteroidiene), antibiotice. Acțiunea acestor medicamente poate crește sensibilitatea pielii la lumină, poate provoca o reacție alergică.

Nu puteți face plajă într-un solar dacă aveți un număr mare de alunițe, deoarece acestea pot degenera în neoplasme maligne. Nu contează unde sunt amplasate. Riscul de a dezvolta o tumoră nu este prea mare, dar este mai bine să nu riscați.

Înainte de procedură, întrebați când au fost schimbate ultima dată becurile în dispozitiv. Acest fapt este legat de intensitatea impactului. Dacă nu a existat nicio înlocuire pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să vă gândiți la schimbarea clinicii - pentru a obține o nuanță adecvată a pielii, va trebui să stați mai mult în solar, iar acest lucru nu este deloc util.

În general, principiul de funcționare este simplu: atât puterea, cât și timpul de bronzare depind de numărul de becuri. Rețineți că, cu un număr mare de becuri și putere mare, procedura ar trebui să dureze maximum cincisprezece minute. Neglijarea acestei recomandări este periculoasă pentru sănătate.

Important! Utilizați întotdeauna produse cosmetice de protecție. Unii protejează pielea în timpul procedurii, alții - după aceasta.

Apropo, cei care folosesc lotiuni inainte de un pat de bronzat pot etala un bronz perfect mai mult timp si il obtin mai repede. Anumite creme contin activatori de bronzare si substante care afecteaza culoarea pielii in timpul procedurii. Principalul lucru este să alegeți remediul „tău” care nu dăunează pielii. Este și mai bine dacă o cosmeticiană te ajută cu alegerea produselor cosmetice.

Deci, puteți obține orice nuanță dorită a pielii într-o singură vizită la solar.

Amintiți-vă, arsurile solare reprezintă protecția corpului împotriva radiațiilor ultraviolete. Efectul său provoacă producerea de celule speciale care conțin melanină, care ne protejează pielea de razele UV. Durata expunerii la soare afectează cantitatea de pigment produsă.

Cu toate acestea, nu ar trebui să vă „barcați” cu procedura, deoarece usucă pielea și o îmbătrânește.

Bronzul la solar este un serviciu care este oferit în multe unități de sport și cosmetologie. Dar nu este recomandat să folosiți această metodă dacă ați suferit recent anumite proceduri cosmetice.

Important! Dacă ai decojit, uită de arsurile solare timp de o lună. Nu vizitați baia sau dușul înainte și după eveniment.

Dacă înoți înainte de a te bronza, este ușor să te arzi, deoarece apa și baia cu cârpe de spălat îndepărtează pelicula protectoare de pe piele. Dacă faci asta după aceea, bronzul poate să nu apară. Așteptați cel puțin câteva ore sau o zi și abia apoi efectuați procedurile de apă.

Nu utilizați solarul după exercițiu pentru a salva inima de stresul inutil.

Mulți adolescenți doresc, de asemenea, să arate un bronz frumos și la modă, așa că adesea întreabă - când pot folosi solarul? Medicii impun interzicerea strictă a bronzării copiilor sub cincisprezece ani. Și cel mai bun lucru de făcut este să așteptați până la maturitate.

Așadar, bronzarea la solar este un serviciu destul de accesibil în vremurile noastre, totuși, părerile despre acesta sunt contradictorii. Cineva consideră că această metodă de a obține pielea bronzată este periculoasă pentru sănătate, în timp ce alții vizitează regulat solarul și nu întâmpină probleme. Desigur, cel mai important este să faci plajă corect în solar, să nu neglijezi măsurile de siguranță, să folosești toate accesoriile necesare. De asemenea, se recomandă să vă consultați în prealabil cu un cosmetolog și/sau dermatolog - medicul vă va examina pielea, vă va explica ce produse trebuie să utilizați, dacă puteți vizita solarul. De asemenea, este important să nu vă despărțiți de bronzul la solar. În toate condițiile, puteți obține o piele frumoasă bronzată în câteva minute, fără a afecta sănătatea.

Dacă mai devreme paloarea aristocratică era la modă, acum pielea aurie este în tendințe. Și este grozav că tendințele modei coincid cu progresul tehnologic - acum nu este necesar să mergi în stațiuni și să petreci mult timp lângă apă. La urma urmei, poți merge la solar!

In timp ce se afla in solar, corpul este expus la radiatii cu unde lungi, motiv pentru care incepe sa se produca melanina, oferind pielii o nuanta inchisa.

Intensitatea bronzului rezultat se datorează unor factori: puterea și numărul de lămpi, durata ședinței.

Expunerea la piele la lumina soarelui și la radiațiile din capsulă este în esență aceeași. Singura diferență este că în solar poți modifica intensitatea radiațiilor și nu există raze periculoase.

Tipuri de solarii

Acum există trei tipuri de solarii:

La cate zile dupa peeling pot merge la solar?

Aproximativ 3 zile mai târziu. Dacă simțiți că pielea este încă iritată, atunci este mai bine să amânați procedura.

Pot să fac o baie după un solar?

Desigur, puteți, dar de preferință nu mai puțin de 2-3 ore după procedură. Dar nu trebuie să luați prea mult după ședință, folosiți exfoliante, deoarece acestea pot grăbi dispariția bronzului.

Multe întrebări pot fi adresate unui medic în care aveți încredere. El va oferi recomandări specifice pe baza datelor despre sănătatea dumneavoastră.

Este posibil să faceți plajă într-un solar fără ochelari?

Nu, nu poți intra în cabină fără ochelari în niciun caz. Chiar dacă închideți ochii, nu îi va proteja de expunerea la radiațiile ultraviolete.

Se poate merge la solar cu lentile?

În general, plaja în lentile nu este interzisă, dar este nedorită. Dacă este posibil, scoate-le. Și, de asemenea, în orice caz, trebuie să folosiți ochelari speciali.

Da, dar extrem de nedorit. În același timp, pentru a proteja ochii, este necesar să folosiți ochelari speciali pentru a proteja retina de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete.

Este posibil să faceți plajă într-un solar fără stikini?

Nu ar trebui să faci plajă fără ele. Ele oferă o protecție de neînlocuit.

Ce poate înlocui stikini într-un solar?

Este posibil să faceți plajă la soare după un solar (de exemplu, la țară, pe plaja mării sau râului)?

Nu, nu poti. Mai bine întinde-te și odihnește-te.

Este posibil sa faci miscare dupa solar?

Poate sa. Dacă ai puterea și dorința. Nu există contraindicații specifice pentru acest lucru.

Este posibil să mergi la solar cu o temperatură?

Acest lucru nu merită făcut. Corpul este deja slăbit și, astfel, nu se poate decât să-și înrăutățească starea.

Este posibil să faceți plajă într-un solar cu pielea deschisă?

În general, este posibil, dar foarte atent, nu mai mult de 3 minute pe sesiune. Pielea deschisă la culoare este predispusă la arsuri.

Poate sa Este posibil să faceți plajă într-un solar dacă există tatuaje pe corp?

Pentru ca tatuajul să nu se decoloreze, acesta trebuie acoperit. Autocolante pot fi achiziționate pentru a proteja desenul. Trebuie să fie în salonul de înfrumusețare. Puteți citi mai multe despre bronzare dacă aveți tatuaje.

La ce varsta poti merge la solar?

Și în unele țări progresiste există chiar o lege care interzice persoanelor sub 18 ani să facă o astfel de procedură. Prin urmare, nu ar trebui să vă asumați riscuri și să faceți o astfel de procedură până la vârsta adultă.

Este posibil să faceți plajă la solar în timpul sarcinii?

Nu. Deoarece un fundal hormonal instabil poate duce la apariția petelor de vârstă și, în general, poate afecta negativ sănătatea viitoarei mame. Citiți mai multe în.

Este posibil să mergi la solar cu diverse patologii?

Această întrebare poate fi discutată doar cu un medic! Doar el iti va da raspunsul corect. Nu poți avea încredere în nimeni decât în ​​el. Informațiile de pe forumuri, de la angajații unui salon de înfrumusețare, de la cunoscuți pot fi nesigure.

Video: un blogger vorbește despre regulile importante pentru bronzarea la solar.

Instructiuni de folosire

Cum se folosește solarul? Instrucțiuni pas cu pas:

• Decideți asupra alegerii salonului. Și alege tipul de solar care ți se potrivește cel mai bine.
• Înainte de ședința propriu-zisă, inspectați locul pentru curățenie. Dacă vezi murdărie pe cabină, ar trebui să găsești alt loc.
• Angajatul salonului trebuie să arate și să povestească despre butoanele din cabină, funcțiile acestora.
• Angajatul emite ochelari de protectie, trebuie purtati!
• Mergeți (sau întindeți-vă) în solar și închideți capacul.
• Ieși din solar și bucură-te de nuanța aurie a pielii tale.
• După procedură, puteți

Datorită solarului, oricine poate obține o nuanță frumoasă a pielii, indiferent de anotimp. Acum un astfel de bronz nu mai este un lux care este disponibil unui cerc restrâns de oameni.Și în ciuda stereotipurilor, solarul este capabil să beneficieze organismul uman. Este important doar să respectați regulile și recomandările stabilite ale medicului.

In contact cu