Utilizarea băilor de aburi în îngrijirea feței este potrivită pentru toate tipurile de piele. Efectul special al procedurii complexe ajută la curățarea porilor, îndepărtarea impurităților și accelerarea reînnoirii epidermei. Datorită bazei pe bază de plante, pielea este liniștită și tenul răcorit.

Caracteristica procedurii

Eficacitatea aburului pe piele este după cum urmează:

• Curățarea porilor și a pielii. Coșurile, punctele negre sunt îndepărtate.
• Contaminarea este eliminată. Cu toate acestea, în unele cazuri, va fi necesară o curățare suplimentară cu un peeling sau o curățare.
• Epiderma este saturată cu oxigen. Drept urmare, fața arată sănătoasă și cu o strălucire naturală.
• Scade iritarea, inflamația.
• Rezultatele funcționării glandelor sebacee sunt eliminate, toxinele sunt eliminate.
• Tonul pielii este uniformizat.

Pentru a vedea efectul pozitiv al procedurii, o baie de aburi pentru față la domiciliu poate fi efectuată doar de câteva ori. Principalul lucru este că implementarea sa este corectă, acest lucru va ajuta la prevenirea arsurilor sau alergiilor la una dintre componentele utilizate.

Contraindicații

• Vase slabe.
• Tensiune arterială ridicată sau temperatură.
• Procese patologice cronice.
• Boli cardiovasculare.
• Patologii ale sistemului respirator.

Dacă aveți îndoieli cu privire la posibilitatea unei proceduri cu abur, ar trebui să consultați mai întâi un cosmetolog sau un dermatolog.

Realizarea

O baie de aburi pentru o față acasă trebuie efectuată în conformitate cu recomandări simple:

• Momentul optim este seara, astfel încât pielea să aibă timp să se refacă complet.
• Fața trebuie curățată mai întâi.
• După ședință, este recomandat să vă odihniți cel puțin o jumătate de oră.
• Bulionele trebuie pregătite în prealabil. Preparatele din plante proaspete se prepară timp de 5 minute, se usucă - aproximativ 30 de minute.

Această procedură de îngrijire a feței se desfășoară în conformitate cu următorul algoritm:

1. Pentru a fierbe apa. Cantitatea sa este preluată din calculul capacității containerului utilizat.
2. Adăugați un decoct pregătit anterior de plante medicinale în apa clocotită, amestecați ușor amestecul.
3. Îndepărtați părul complet, este mai bine să legați o eșarfă.
4. Aplecați-vă peste un recipient cu abur, acoperiți-vă capul cu un prosop pentru a bloca fluxul de aer rece.
5. Nu este nevoie să vă lăsați fața foarte jos pentru a nu arde pielea. Apa se va răci treptat, așa că după un timp fața poate fi coborâtă mai jos.
6. Durata expunerii la abur este de aproximativ cincisprezece minute, în timp ce expunerea este cât se poate de intensă.
7. Nu trebuie să vă ștergeți fața după abur, pielea ar trebui să se usuce singură.
8. La sfârșitul procedurii, spălați-vă cu apă rece și aplicați o cremă hidratantă.

O baie de aburi bine executată vă va ajuta să scăpați de multe probleme ale pielii, să o vindecați și să-i îmbunătățiți aspectul.

Ingrediente active

Curățarea feței va fi mai eficientă atunci când se utilizează plante medicinale. Uleiurile esențiale adăugate bulionului au, de asemenea, un efect pozitiv asupra epidermei.

Alegerea componentelor depinde de tipul de piele:

• Combinate - decocturile sunt folosite din fructele de cenușă de munte, mentă, celandină, șarpe, ulei de bergamotă.
• Uscat - se folosesc infuzii de pătrunjel, salvie, balsam de lămâie, ulei de migdale.
• Indraznet - decocturile cu adaos de musetel, urzica, calendula, eter de arbore de ceai sunt potrivite.
• Vârstă - se folosesc ulei de picior, cimbru, salvie, ulei de rozmarin.

În caz de intoleranță individuală la anumite componente, acestea trebuie abandonate sau înlocuite cu altele mai potrivite.

Datorită uleiurilor esențiale și a plantelor medicinale incluse în baie, puteți îmbunătăți aspectul pielii feței și puteți reduce manifestările modificărilor legate de vârstă.

Rețete

Băile și măștile de față vă permit să eliminați descuamarea, să creați un efect de înmuiere și revitalizare. Cele mai eficiente rețete:

• Cu salvie pentru ridurile imitate. Ingrediente: cinci picături de ulei de rozmarin, 150 ml decoct de salvie, care trebuie să fie suficient de concentrat. Bulionul este filtrat și amestecat cu ulei esențial. Timpul de tratament cu abur este de aproximativ zece minute. Sub influența aerului fierbinte, pielea este saturată cu ingrediente naturale, producția de elastină este activată. După mai multe proceduri, fața întinereste și arată reîmprospătată.
• Bai de aburi pentru fata pentru acnee. Ingrediente: flori de mușețel - 15 g, apă - 1 litru, eter de arbore de ceai - 7-9 picături. Se toarnă mușețelul într-un recipient, se adaugă apă, se fierbe timp de zece minute, se strecoară, se adaugă ulei. Timpul de expunere al băii de aburi este de 7-10 minute. Procedura va ajuta la restabilirea stării epidermei, la uscarea abceselor și la normalizarea secreției glandelor.


• Din puncte negre. Ingrediente: 20 g șarpe și ½ litru de apă. Planta se toarnă cu apă clocotită și se infuzează timp de aproximativ 3-5 minute. Timpul de expunere la abur este de 10-12 minute. Procedura este eficientă în lupta împotriva comedoanelor, pentru înmuierea dopurilor sebacee, eliminarea impurităților. Se efectuează curățarea profundă a epidermei.
• Baie de aburi pentru curățarea porilor feței. Ingrediente: sfoară și mușețel - câte 5 g, eter de trandafir de ceai - trei picături, apă - 300 ml. Ierburile sunt zdrobite, turnate cu apă clocotită timp de 3-5 minute, apoi se adaugă ulei esențial de flori. Durata procedurii este de 10 minute. După terminarea curățării cu abur, este indicat să ștergeți fața cu suc de lămâie. Procedura activează procesele din interiorul celulelor, tonifică și netezește pielea. Ajută la refacerea unui ten frumos, hidratează pielea.
• Pentru a combate acneea. Ingrediente: 10 g de galbenele, cinci picături de eter de pin, o jumătate de litru de apă. Calendula se prepară, se adaugă ulei esențial. Timpul de expunere este de 3-5 minute. Alcoolul boric este utilizat pentru a șterge fața după procedură. Dacă o astfel de saună se desfășoară în mod regulat, dezvoltarea microorganismelor patogene este suspendată și vindecarea erupțiilor este accelerată.


• Pentru tipul de piele uscată. Ingrediente: parafină - 30 g, ulei de migdale - 5 ml, eter de lavandă - două picături. Parafina este încălzită într-o baie de apă, uleiurile sunt amestecate. În primul rând, un amestec de uleiuri este aplicat pe piele, apoi parafina este răspândită cu o spatulă. Timpul de expunere este de o jumătate de oră. Procedura contribuie la refacerea rapidă a pielii, eliminarea uscăciunii, netezirea ridurilor. Are un efect eficient dacă pielea și-a pierdut elasticitatea, de multe ori se desprinde. Ajută la eliminarea iritației, ameliorarea umflăturilor.
• Pentru tenul gras. Ingrediente: 10 g de urzică, 5 g de mentă, două picături de ulei de portocale și lemn de santal, 300 ml de apă. Uleiurile esențiale sunt adăugate bulionului concentrat preparat. Timpul de expunere este de aproximativ 10 minute. Pielea este curățată și tonifiată, activitatea glandelor sebacee este normalizată, procesele metabolice sunt îmbunătățite, iritația și grăsimea sunt eliminate.
• Pentru tipurile normale de piele. Ingrediente: soc 1 lingura. l., patrunjel - 1 lingurita., apa - 200 ml, ulei esential de paciuli - trei-patru picaturi. Bătrânul și pătrunjelul se zdrobesc și se toarnă cu apă clocotită, se prepară timp de cincisprezece minute, apoi se introduce eter. Timpul de expunere este de 7 minute. După procedură, o cremă hidratantă se aplică pe piele. Se recomandă o baie de aburi pentru a menține prospețimea și întinerirea, îmbunătățirea tenului și întărirea capilarelor.
• Pentru tipul combinat de piele. Ingrediente: patlagină și flori de tei - 5 g fiecare, apă - ½ l, eter bergamot - șapte picături. Ierburile sunt preparate și amestecate cu ulei esențial. Durata procedurii este de șase până la opt minute. Ajută la curățarea de urgență a pielii pentru recuperarea și reînnoirea rapidă a pielii. Cu ajutorul sesiunilor SPA, puteți elimina comedoanele, rezolva problema porilor mărite.


• Pentru a obține efectul dorit atunci când efectuați băi de aburi, este recomandabil să utilizați numai ingrediente naturale. Soda, produsele care conțin alcool nu sunt recomandate pentru a fi adăugate la mască sau baie, pot dăuna pielii, mai ales în prezența erupțiilor sau abceselor.

Datorită îngrijirii feței cu abur, puteți curăța și vindeca pielea, o face întinsă și proaspătă.

O baie de aburi este un tratament facial benefic și poate fi clasificat ca terapie curativă sau preventivă. Aburul ajută să facă față multor probleme asociate epidermei. Aburul terapeutic fierbinte ajută la deschiderea porilor și absorbția ulterioară ușoară a produselor cosmetice. Articolul vă va spune cum să efectuați corect procedura de aburire a feței.

De ce aburul este bun pentru față

Aburul este util nu numai pentru pielea cu probleme și defecte, o astfel de baie poate îmbunătăți circulația sângelui, care are un efect benefic asupra epidermei în ansamblu. Principalul efect benefic al băilor de aburi:

• Steam ajută să scapi. Deoarece un cos apare ca urmare a blocării foliculului de către piele și grăsime, aburul ajută la deschiderea porilor. Un poru deschis facilitează îndepărtarea tuturor impurităților și puroiului în afara dermei;
• Procesul de îmbătrânire încetinește. Ca urmare a încălzirii cu abur, circulația sângelui este semnificativ îmbunătățită, elastina și colagenul încep să fie eliberate mai activ. Epiderma devine elastică și numărul total de riduri scade;
• Comedoanele sunt eliminate. tipurile deschise și închise sunt mai ușor de curățat după deschiderea porilor prin expunerea la abur;
• Culoarea dermei este îmbunătățită. După încălzire, procesele de schimb al pielii sunt îmbunătățite, un ten uniform și proaspăt este restabilit;
• Se elimină toxinele. După aburire, spălare și aplicarea unei măști dau cel mai bun rezultat, porii sunt curățați temeinic.

Baia de aburi este o procedură economică și simplă pentru oricine. Pentru a o finaliza, nu sunt necesare cunoștințe și abilități speciale. Dar pentru a obține un efect bun, trebuie să respectați anumite reguli:

• Înainte de abur, ar trebui să îndepărtați produsele decorative și murdăria de pe față care s-au acumulat în timpul zilei;
• Este necesar să distribuiți o cremă cu un conținut ridicat de grăsimi pe zona de sub pleoape, deoarece în această zonă derma este deosebit de delicată și subțire, fumurile fierbinți o pot dăuna;
• Nu vă îndoiți la un recipient cu apă clocotită, deoarece există riscul de a vă arde;
• Puteți utiliza un inhalator cu acțiune cu abur, cu ajutorul acestei tehnici, procedura va deveni absolut sigură;
• Pentru abur, apa clocotită trebuie așezată într-un castron de email;
• Este interzis să pregătiți soluții și să vă aburiți fața peste vasele de aluminiu, precum și să turnați lichid fierbinte într-un recipient de plastic;
• Pentru a păstra căldura și aburul, capul trebuie să fie acoperit cu un prosop tery, astfel procedura va păstra efectul efectiv mai mult timp.

După aburirea feței, este necesar să efectuați îngrijirea corectă de urmărire. După o baie de aburi, vă recomandăm:

1. Mâinile trebuie spălate, părul trebuie îndepărtat cu benzi de cauciuc și agrafe.
2. Lăsați pielea să se odihnească timp de 10 minute fără a o șterge, lăsați apa să se evapore singură.
3. Spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei.
4. Cu un șervețel curat, ștergeți-vă ușor fața de excesul de umiditate.
5. Dacă pielea este de tip gras sau are probleme, atunci etapa de curățare trebuie continuată într-unul din următoarele moduri:

• Sifon și sare;
• Fructat.

1. După 20 de minute, ungeți suprafața feței cu o cremă hrănitoare.

După baia de aburi, nu ieșiți în aer proaspăt, deoarece porii măriți se pot murdări rapid din nou. Pentru a preveni un nou proces inflamator, procedura trebuie efectuată seara. După curățare, se recomandă să vă întindeți liniștit timp de 20 de minute.

Sfat util. Nu vărsați bulionul de plante după abur. Se recomandă congelarea apei răcite folosite într-o matriță pentru. Aceste cuburi sunt utile pentru a vă șterge fața dimineața. Pe lângă efectul benefic larg, astfel de proceduri vor întări derma și îi vor activa mecanismele de apărare.

De asemenea, vă puteți clăti părul cu un decoct după ce vă spălați cu șampon. Indiferent de combinația de componente utilizate, o astfel de apă va fi utilă pentru bucle.

Băi de plante pe tip de piele

Există multe opțiuni pentru implementarea băilor de aburi. Pentru soluții de vindecare, se adaugă diverse componente:

• Ierburi;
• Praf de copt;
• Parafină;

Componentele sunt selectate individual, în funcție de tipul de piele.

Îndrăzneţ

Pentru epiderma uleioasă, băile de aburi trebuie să aibă în primul rând proprietăți de uscare. O astfel de baie ar trebui să normalizeze activitatea glandelor sebacee cu ajutorul ierburilor: butterbur, aloe, mesteacăn, urzică, stejar, tei, rădăcină, mentă, pătlagină sau coada calului. Ierburile pot fi combinate și adăugate la apa clocotită.

Soluție anti-inflamator cu abur cu mușețel

Ingrediente:

• Ierburi (mușețel și mentă) - linguriță;
• Apă - 1 litru.

Orice decoct poate fi combinat cu câteva picături de ulei esențial. Pentru derma uleioasă, se recomandă adăugarea de ulei de arbore de ceai, lavandă, pin sau salvie.

Baie cu sifon

Sifonul este util pentru tipul de epidermă uleioasă, are un efect de înmuiere, ajută la deschiderea porilor și ajută la eliminarea descuamării și inflamației. După o astfel de baie, pielea grasă ar trebui curățată în continuare. Un tampon de bumbac curat trebuie umezit în apă fiartă, apoi plasat în bicarbonat de sodiu amestecat cu sare și pătat pe toată fața. Mișcările ar trebui să fie netede. Astfel, puteți obține o mai bună curățare a porilor de punctele negre și puroi.

Uscat

Pentru tipurile de piele aburitoare, ar trebui folosite ierburi precum cimbru, calendula și oregano. Există multe opțiuni și combinații pentru pregătirea soluțiilor de vindecare:

1. Mușețel, frunze de dafin și lemn dulce.
2. Consoliu, coajă de portocală, păpădie, trandafir.
3. Salvie, păducel, tei.

Combinat

Pentru tratamentul pielii mixte, baia este selectată luând în considerare caracteristicile individuale. Dacă pielea este mai ales un tip uscat, atunci ierburile sunt selectate potrivite pentru epiderma uscată, dacă dermul este gras, atunci invers.

Normal

• Frunza de dafin;
• Garoafa;
• Althea;
• Trandafirul;
• Fenicul;
• Muşeţel.

Toate ierburile de mai sus pot fi folosite separat sau împreună. La prepararea unei soluții pentru 1 litru de apă, se folosește 1 lingură de plantă. Uleiurile esențiale pot fi adăugate la baie:

• Sandală;
• Lavandă;
• Bergamotă.

Decolorare

Pentru a obține efectul de întinerire atunci când efectuați băi de aburi, este necesar să adăugați ierburi:

• Salvie;
• Podbal;
• Muşeţel;
• Rozmarin.

Nu există un moment optim pentru abur, deoarece fiecare tip de piele necesită tratament și îngrijire specială. Pentru derma uscată, aburul este cel mai puțin recomandat; dacă este necesar, se efectuează o dată pe lună. Nu trebuie să vă aburiți fața mai mult de 3 minute. Pentru pielea normală, se recomandă aburirea unei sesiuni o dată la 14 zile și nu durează mai mult de 5 minute. Pentru tenul gras, cele mai indicate sunt sesiunile cu aburi. Vă puteți abur fața săptămânal. În timp, o astfel de procedură poate dura între 8 și 10 minute.

Baile de aburi nu sunt doar utile. Aceste sesiuni sunt accesibile și accesibile. Toate ierburile și uleiurile esențiale de care aveți nevoie pot fi achiziționate de la orice farmacie. După ce ați dedicat o jumătate de oră din timp, puteți ajuta pielea să se curățe calitativ și să strălucească cu sănătate, deoarece procedurile zilnice obișnuite nu pot duce la un astfel de efect.

Expunerea la aburi calzi încălzește, curăță și înmoaie în mod eficient pielea. Pentru a obține un anumit rezultat, în apă se adaugă diverse decocturi de plante și uleiuri esențiale. Acestea contribuie la îmbunătățirea sănătății, conservarea elasticității, oxigenarea, normalizarea echilibrului apei. Baia de aburi regulată promovează regenerarea celulară, sănătatea pielii și un aspect mai bun.

Baia de aburi facială și eficacitatea acesteia

Fiind una dintre etapele procedurii de curățare a pielii, baia de aburi poate rezolva mai multe probleme în același timp. Datorită proprietăților unice ale aburului, ierburilor și uleiurilor, procedura câștigă proprietăți terapeutice.

Principalele rezultate după expunerea la abur:

• Purificare. Pereții porilor sunt înmuiați și conținutul poate fi ușor îndepărtat. Epiderma este eliminată de sebum și toxine.
• Tratament. Aburul cu microparticule de medicamente calmează iritațiile.
• Întinerire. Regenerarea celulară este accelerată. Apare un ten sănătos. Textura pielii este îmbunătățită.
• Bunastare. Inhalarea se efectuează pentru organele respiratorii.
• Aromaterapie. Sistemul nervos este întărit.

După câteva sesiuni de baie de aburi, pielea devine mai fină, mai ușoară și mai moale. Celulele sunt saturate cu oxigen și își refac funcțiile.

Pregătirea pentru tratamente cu aburi

Rezultatul procedurii depinde de calitatea preparatului. Curățarea feței are loc în timp ce stai lângă masă. Capul trebuie să fie ușor îndoit peste recipientul cu abur. De aceea, este recomandat să verificați în prealabil înălțimea mobilierului pentru a evita arsurile și disconfortul.

Înainte de a începe, fața este bine curățată de cosmetice decorative. Cel mai bine este să vă spălați fața cu un produs adecvat de îngrijire a pielii. Uscați-vă fața cu un prosop sau șervețel. Adună părul și fixează-l bine. Aburul le poate înfunda și se poate lipi de față. Un accesoriu convenabil este un capac de duș sau solar. Dacă suferiți de vergeturi pe stomac, vă va ajuta.

Acțiune Steam

În salonul de înfrumusețare, o baie de aburi pentru față este efectuată pe un dispozitiv special cu mai multe moduri de intensitate. Are o bază stabilă, un compartiment pentru apă și formulări speciale, un castron pentru față cu laturile înalte.

Acasă, utilizați orice capacitate largă. De exemplu, o cratiță de 3 litri. Este mai bine dacă va fi utilizat numai în scopuri cosmetice. Umpleți aproximativ jumătate din volum cu apă, aduceți-l la fierbere, adăugați decocturi, puneți pe masă. După ce apa fierbe, se formează abur în castron. Procesul de abur începe după ce fața se apropie de dispozitiv, umerii și capul sunt acoperite cu o pătură groasă.

Capa trebuie să fie suficient de mare pentru a acoperi complet capul, umerii și recipientul de apă. Cea mai bună opțiune este un prosop mare. Țesătura densă este aproape impermeabilă la aer și creează efectul dorit de saună. După abur, scoateți prosopul și spălați-l cu apă la temperatura camerei. Va spăla impuritățile și va opri procesul de expansiune a porilor. În loc de un prosop obișnuit, este mai bine să folosiți un prosop de hârtie. Este necesar să se usuce pielea numai cu mișcări ușoare.

Îngrijire

După o baie de aburi, se recomandă spălarea pielii. Îndepărtează particulele keratinizate și lustruiește ușor suprafața. Nu-l frecați prea energic. Zonele subțiri pot fi deteriorate. Este suficient să faceți câteva mișcări circulare ușoare.

După curățarea cu un scrub, încep să aplice măști sau creme. Pielea cu pori maximi deschisi, absoarbe agentii nutritivi si hidratanti ca un burete. Circulația activă a sângelui favorizează pătrunderea rapidă a substanțelor nutritive în straturile cele mai profunde ale epidermei.

Periodicitate

Fiecare tip de piele necesită o abordare individuală a tratamentului. Durata și frecvența procedurii depind de tipul de piele. Pielea uscată necesită o curățare delicată. Grăsimea este mai activă. Tipul mixt își asumă un efect selectiv asupra diferitelor zone.

Ierburi

Diverse componente sunt utilizate pentru a pregăti o soluție de vindecare pentru o baie de aburi. Acestea pot fi ierburi, fructe, flori și frunze de plante. De obicei se păstrează uscate. Când preparați, ar trebui să studiați cu atenție metoda de gătit. Unele tipuri de materiale vegetale necesită pregătire pe termen lung sub formă de fierbere, infuzie. Altele pot fi scufundate în apă clocotită chiar înainte de utilizare.

În farmacii, astfel de taxe sunt vândute în ambalaje diferite. Unele sunt ambalate în cutii de 30-100 g, altele în pliculețe porționate. Puteți alege o opțiune convenabilă pentru o colecție complexă sau un articol separat.

Ulei

Uleiurile esențiale se obțin de obicei din fructe, frunze și rădăcini ale diferitelor plante. Pentru a dizolva complet uleiul pentru baie de aburi în apă, aruncați-l în apă clocotită. Este suficient să faceți acest lucru câteva secunde înainte de a opri.

Uleiurile sunt depozitate în sticle de sticlă de 10-50 ml. O procedură necesită 3-5 picături. Înainte de a face o baie, ar trebui să testați reacția corpului la un miros specific de ulei. Acest lucru se poate face prin simpla aplecare asupra aburului. Dacă nu există disconfort, procedura va fi plăcută.

Siguranță

Îndoiți-vă cu atenție asupra recipientului. Acoperindu-vă cu un prosop, trebuie să controlați gradul de încălzire. Aburul nu arde, provoacă disconfort. Încălzirea corectă seamănă cu efectul unei băi. Treptat, aerul cald încălzește suprafața pielii, umezeală și ușoară roșeață apar pe față.

Țineți ochii închiși în timpul băii de aburi. Acest lucru îi va proteja de arsuri, alergii și iritații. După ce ai luat o baie de aburi, nu trebuie să ieși afară și să folosești produse cosmetice. Praful, substanțele chimice pot provoca inflamații.

Contraindicații:

• Tensiune arterială crescută.
• Astm.
• Boli acute ale inimii și vaselor de sânge.
• Creșterea temperaturii corpului.
• Intoleranță la componente.
• Păr în exces pe față.
• Focusurile infecției și inflamației.
• Couperose.

Cu toată simplitatea procedurii de baie de aburi, ar trebui să fiți atenți la unele dintre caracteristicile corpului. Uneori, componentele soluției pot provoca o complicație a bolii existente.

Caracteristicile componentelor

O baie de aburi oferă o varietate de aditivi. Există multe rețete pentru gătit. Pentru a obține un rezultat bun, ar trebui să luați în considerare modul în care funcționează plantele medicinale.

Proprietățile ierburilor medicinale populare:

• Calendula are proprietăți de uscare și vindecare.
• Frunzele de dafin acționează asupra alimentării cu sânge a straturilor superioare ale pielii.
• Oregano curăță și tonifică.
• Mușețelul curăță și hrănește.
• Brusture, patlagina, celandina și pelinul contribuie la deschiderea și dezinfectarea porilor.

Dacă vă concentrați asupra tipului de piele, atunci este mai corect să realizați o acțiune prelungită. Este important ca produsele de îngrijire ulterioară să lucreze în continuare cu componentele pentru baia de aburi.

Soluții pentru probleme de piele:

1. Piele grasă. Aloe, scoarță de stejar, frunze de mentă, coadă de cal, floare de tei curăță bine și normalizează activitatea glandelor sebacee. Decocturile de lemn dulce sau de picior funcționează excelent. Uleiurile esențiale de lămâie, arbore de ceai, ienupăr, pin sunt utilizate atât singure, cât și în combinație cu ierburi.
2. Piele uscata. Cimbrul, calendula, oregano au proprietăți hidratante. După procedură, măștile hidratante sunt utile.
3. Riduri. Bulionele de salvie, rozmarin hrănesc derma. Pentru a elimina relaxarea și netezirea ridurilor după baie, se recomandă masajul cu uleiuri esențiale de portocale și aloe.
4. Acnee. Soluția antiinflamatorie include șir, lavandă, aloe, patlagină, urzică sau calendula. O baie de mușețel cu sare dă un rezultat bun. Uneori se adaugă în apă un vârf de bicarbonat de sodiu.
5. Puncte negre. Adăugați la baie o tinctură de urzică sau cenușă de munte, decocturi de tei sau sunătoare. După baie, un tencuială specială elimină efectiv comedoanele.
Specialist certificat în domeniul chirurgiei reconstructive și restaurative și estetice. Vasta experiență de lucru, un specialist de la Moscova în domeniul ridicării firelor, blefaroplastiei și artroplastiei mamare, a efectuat peste 11.000 de operații. Mai multe informații despre mine în secțiunea Medici-Autori.

Aspectul pielii depinde de cât de curată și de îngrijită este. Iar cei care cunosc elementele de bază ale cosmetologiei casnice înțeleg că nu este suficient doar să te speli pe față de două ori pe zi. Dacă din când în când nu curățați profund porii epidermei, acestea se vor înfunda cu resturi dermice: resturile de machiaj, particulele de praf din atmosferă și depunerile grase. Ca urmare, respirația celulară devine dificilă, cantitatea de oxigen furnizată țesuturilor scade, pielea devine plictisitoare și se formează tot mai multe puncte negre. Pentru saloane, multe femei nu au destui bani, nici timp, nici curaj. Prin urmare, cea mai bună opțiune în acest caz este o baie de aburi pentru față, care poate fi ușor organizată și realizată acasă, folosind cele mai simple instrumente la îndemână.

Dacă faceți în mod regulat (o dată la 1-2 săptămâni) băi faciale, pielea devine într-adevăr un aspect foarte îngrijit și ordonat. Pare mult mai deschisă, culoarea este îmbunătățită, devine mai naturală și mai sănătoasă. Acest lucru se datorează efectului pe care îl au vaporii vindecători asupra straturilor celulare profunde ale epidermei. Este foarte sensibil la căldură și la substanțele esențiale ale plantelor care pătrund în țesuturi. Mecanismul de acțiune al procedurii este simplu, iar rezultatele sunt cu adevărat uimitoare:

• băile de aburi pentru față acasă implică utilizarea de apă fierbinte, dintre care unele pătrund sub formă de abur prin porii în piele, curățându-l de depozite sebacee, machiaj, toxine și alte resturi ale pielii;
• în cele din urmă punctele negre se înmoaieși ieșiți fie singuri, fie după ce procedura este ușor îndepărtată prin presiune ușoară cu tampoanele degetelor;
• se îmbunătățește respirația celulară, care ajută la normalizarea culorii pielii: galbenul și cenușia dispar, apare o roșie naturală și sănătoasă;
• porii sub influența temperaturilor ridicate se deschid cât mai mult posibil, crescând astfel permeabilitatea lor;
• cupluri de decocturi de vindecare care sunt utilizate în procedură pătrund adânc în piele împreună cu substanțele benefice pe care le conțin: devin participanți la procesele metabolice care îmbunătățesc semnificativ starea epidermei ;
• cuplurile de plante medicinale utilizate în băi au un efect calmant și antiinflamator asupra pielii;
• ca urmare, focarele inflamației devin mult mai mici: prin urmare recomandat adolescenților faceți băi faciale pentru acnee și acnee;
• astfel de proceduri sunt bune de făcut înainte de aplicarea unui scrub sau mască de față, deoarece baia permite porilor să se deschidă și să absoarbă cantitatea maximă de nutrienți din aceste produse cosmetice.

Știind cum funcționează baia facială cu aburi și cât de eficientă este, ar trebui să profitați de minunatele sale proprietăți de curățare și să oferiți pielii o strălucire sănătoasă. Desigur, această procedură necesită o anumită pregătire și chiar abilitate, dar după ce ați efectuat mai multe băi, după ce ați simțit cum înflorește pielea și după ce ați dobândit abilitățile necesare, nu vă mai puteți imagina că odată ce nu le-ați făcut deloc și nu ați făcut-o dă-mi o astfel de plăcere înainte. Faptul este că, în procesul de a lua astfel de băi, vei inhala aromele ierburilor medicinale (pe care le alegi singur). Și vor avea un efect calmant nu numai asupra pielii obosite, ci și asupra sistemului nervos. După astfel de proceduri, de obicei dormi profund, iar problemele sunt mult mai ușor de suportat.

Pentru pielea sensibilă, utilizați ulei de argan, care are efecte antiinflamatorii și anti-îmbătrânire.

Principalul lucru în această afacere este să învățați cum să faceți băi faciale în mod competent, pentru a beneficia la maximum de ele. Pe de o parte, aceasta este o procedură mai supărătoare decât prepararea unei măști cosmetice de casă. Pe de altă parte, nu reprezintă nimic supranatural. Toate etapele sale pot fi elaborate înainte de automatizare. După 2-3 proceduri, după ce ați petrecut timp pe ele, veți face față acestor manipulări ușor și rapid. În primul rând, studiați teoria cu atenție și apoi practicați fiecare pas în practică. Vă oferim o instrucțiune simplă, dar cea mai detaliată (literalmente pas cu pas) despre cum să faceți o baie de aburi pentru fața dvs. acasă, fără a cheltui bani pentru o procedură similară în salon.

1. Dacă finanțele vă permit, puteți achiziționa echipament cosmetic într-un magazin specializat pentru curățarea pielii cu abur acasă. Acesta este un aparat convenabil sub forma unui vas cu gâtul alungit și partea superioară extinsă, în care este plasată fața. Poate încă purta un nume "Saună cu aburi pentru față"... Un astfel de ghiveci magic te va costa de la 1.200 de ruble și mai mult, dar cu el nu vei cunoaște nicio problemă cu această procedură.
2. Puteți economisi acești bani pentru bugetul familiei și puteți face o baie de aburi pentru față cu propriile mâini, din mijloace improvizate. Pentru aceasta veți avea nevoie un bazin mic sau cana cu un volum de 2-3 litri. Ar trebui să fie ceramice, din plastic sau din sticlă, dar de preferință nu metalice. Și cel mai important, acestea trebuie să fie curate și să nu fie utilizate pentru alte nevoi economice. Dacă este un lighean, nu înmuiați rufele în el. Dacă este o cană mare, nu spăla vasele în ea.
3. A pregati prosop mare din panza care vă va acoperi complet capul atunci când vă aplecați peste baia de aburi. Nu ar trebui să lase niciun gol sau ieșire în aer.
4. Stoc plante medicinale care sunt folosite în cosmetologie pentru îngrijirea pielii. Mai jos se vor da recomandări cu privire la plantele care pot fi utilizate pentru a rezolva problemele. Pot fi fie uscate, fie proaspete. Principalul lucru este că nu vă provoacă alergii și amețeli.

Deoarece băile de aburi pentru curățarea porilor de pe față afectează în mod activ nu numai straturile profunde ale pielii, ci prin inhalarea vaporilor afectează circulația sângelui creierului, precum și ventilația aerului în plămâni, merită luată în considerare faptul că această procedură are o serie de contraindicații. Nu poate fi utilizat de persoanele care suferă de astm, boli pulmonare, cardiovasculare, cu febră mare. Dacă aveți probleme cronice de sănătate, cel mai bine este să vă consultați medicul despre băile de aburi pentru față, de la caz la caz. Acest lucru va evita complicațiile și efectele secundare.

Ierburi preparate pentru băi de față vor fi necesare pentru decocturi sau infuzii... Bulionul se prepară după cum urmează: 2 linguri de plante medicinale (nu este necesar să se macine) se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se pune pe un foc mic pentru fierbere lentă timp de 15 minute. Apoi va trebui lăsat sub capacul timp de o oră și filtrat. Pentru a pregăti infuzia, este mai bine să măcinați iarba, să turnați apă clocotită în aceeași proporție și să o lăsați timp de o oră, apoi să strecurați.

1. Spălați, îndepărtați resturile de machiaj de pe față.
2. Pinează-ți părul pentru a nu-ți cădea peste față.

1. Pentru un litru de apă clocotită folosită pentru o baie de aburi, veți avea nevoie de 1 pahar de infuzie sau decoct de plante medicinale.
2. Se toarnă apă clocotită cu bulion într-o cană.
3. Înclină-te peste față în jos, pentru ca aburul fierbinte să nu-ți ardă pielea.
4. Așezați un prosop tery deasupra capului.
5. Dacă se încălzește prea mult, crește ușor distanța de la fața ta la apă. Pe măsură ce se răcește, apropiați-l de acesta sau adăugați apă clocotită, care ar trebui să fie la îndemână.
6. Timpul optim pentru procedură este de 5-7 minute.
7. După o baie de aburi, mulți oameni fac greșeala de a-și spăla sau freca imediat pielea. Nu face aia. Lasă-ți pielea să se odihnească, stai doar 10 minute, iar umezeala rămasă va fi absorbită și evaporată de la sine. După aceea, cu un șervețel uscat, îndepărtați cu atenție rămășițele sale.
8. Acum puteți curăța pielea cu un exfoliant, puteți aplica o mască cosmetică sau crema obișnuită pe ea. Puteți fi sigur: acum eficiența tuturor acestor fonduri va crește și va depăși în mod semnificativ toate așteptările dumneavoastră.
9. Este bine să faceți astfel de proceduri săptămânal sau cel puțin o dată la 2 săptămâni.

Acum știi să faci o baie de față singur, fără proceduri costisitoare în saloane, acasă, folosind cele mai simple instrumente disponibile: un lighean (cană), un prosop de pământ și plante medicinale.

Multe vor depinde de ceea ce adăugați exact la baia de aburi pentru a spori acțiunea de curățare. Poate fi nu numai plante medicinale, ci și sare, bicarbonat de sodiu și chiar parafină. Există un număr imens de rețete.

Nu este suficient să știi cum să faci o baie de aburi pentru față: trebuie, de asemenea, să alegi corect un produs auxiliar pentru aceasta. Puteți, desigur, să folosiți apă clocotită pură pentru a curăța pielea, fără a adăuga nimic la ea. Acest lucru vă va salva de punctele negre și chiar va curăța temeinic porii, dar nu vă așteptați la niciun efect suplimentar dintr-o astfel de procedură. Dar va fi mult mai plăcut, cu ajutorul său, pentru a scăpa de acnee sau pentru a strânge lăsarea, care devine din ce în ce mai mult cu vârsta.

Cumpărați o parafină cosmetică specială într-o farmacie, topiți-o, conform instrucțiunilor, la o stare lichidă, dar la o astfel de temperatură încât să nu vă ardă fața și aplicați acest lichid cu o perie pe față (evitând zona ochilor ). Acoperiți-vă fața cu tifon cu decupaje pentru nas, gură și ochi. După 3-4 minute, când parafina s-a întărit, se face un alt strat. De obicei, o baie de parafină pentru față se aplică în 4-5 straturi. Prin urmare, va fi mai bine dacă cineva te ajută.

Dacă doriți să folosiți băi de aburi pentru față pentru acnee, adăugați infuzii și decocturi din plante antiinflamatoare și dezinfectante, cum ar fi aloe, nemuritoare, sunătoare, gălbenele, lavandă, picior, pătlagină, sfoară. Băile pentru față cu mușețel sunt foarte eficiente în aceste cazuri, care au un efect complex asupra pielii: nu numai că va ameliora acneea și acneea, ci și va calma pielea iritată după o zi grea.

Puteți face băi de aburi pentru ten gras cu ierburi care usucă și normalizează funcționarea glandelor sebacee: aloe, butterbur, mesteacăn, stejar, urzică, tei, rădăcină de brusture, mentă, pătlagină, coadă de cal.

Dacă aveți nevoie de o baie pentru aburirea unei fețe cu pielea uscată, folosiți oregano, calendula, cimbru pentru a-l pregăti.

Dacă doriți să obțineți un efect de întinerire din băile de aburi, adăugați-le picior de picior, rozmarin, mușețel, salvie.

Se recomandă să turnați un decoct de sorbă sau urzică în băile de aburi pentru față de la punctele negre. Puteți adăuga un pahar de sare sau 100 de grame de sodă (la 1 litru de apă clocotită). Aceste produse au și proprietăți de curățare, dar sunt contraindicate tipurilor de piele uscată.

Dacă obiectivul dvs. este să scăpați de pistrui și pete de vârstă, adăugați decocturi de păpădie sau pătrunjel pe fețele cu aburi.

Dacă sunteți un susținător al aromoterapiei, asigurați-vă că adăugați uleiurile esențiale preferate la băile de aburi pentru față, care au și cele mai benefice efecte asupra pielii.

Acum știi exact cum să faci în mod corespunzător o baie de aburi pentru fața ta cu o varietate de aditivi. Folosiți această procedură eficientă și atât de benefică pentru curățarea profundă, dar delicată a pielii în mod regulat. După un timp, tu însuți vei simți și chiar vei vedea în oglindă cum se transformă, devine mai curat, mai frumos, mai tonifiat și mai elastic. Puritatea pielii este cheia sănătății și frumuseții sale și fiecare femeie ar trebui să-și amintească întotdeauna acest lucru.

Pentru ca pielea să fie întotdeauna frumoasă și sănătoasă, trebuie să monitorizați în permanență că este curată. Pentru că în fiecare zi ne vine murdăria și praful.

Dacă nu este curățat temeinic, atunci oxigenul va înceta să curgă în piele, metabolismul din celule este întrerupt, se oprește respirația și porii se înfundă. Ca urmare, apar acnee, acnee, puncte negre, tonusul se pierde.

Pentru a curăța și vindeca pielea, este necesar să faceți în mod regulat măști, coji, să aplicați exfolieri, loțiuni și creme pentru față.

Dar înainte de aceasta, este foarte important să pregătiți în mod corespunzător pielea, să extindeți porii, să îi curățați profund, astfel încât după aceste măști, exfoliantele să pătrundă mai bine în celule și să funcționeze eficient.

Cea mai bună procedură de curățare este o baie de aburi pentru față. Poate fi ușor pregătit acasă.

Este făcută cu ierburi, deci această baie este recomandată pentru toate tipurile de piele. Curăță perfect porii, elimină toxinele, murdăria, îmbunătățește procesele metabolice din celule, îmbunătățește tenul, saturează celulele cu oxigen, neutralizează excesul de sebum, îmbunătățește circulația sângelui, eliberează porii de celulele moarte.

După baia de aburi, trebuie să aștepți cu siguranță 10 minute pentru ca toată umezeala să fie absorbită și apoi poți aplica deja un scrub, mască și aplică cremă.

Beneficii pentru față

Băile de aburi pot fi utilizate nu numai pentru pielea cu probleme, ci și pentru alte tipuri de îmbunătățire a circulației sângelui, curățați porii de impurități.

Prin urmare, după astfel de proceduri, puteți face în siguranță măști de față. În acest fel, veți obține cel mai bun efect din aplicarea măștilor. Deoarece pielea va aburi, porii se vor deschide și substanțele benefice din mască vor pătrunde mai bine în celule.

Asa de, băi de aburi:

• elimina celulele moarte
• îndepărtați toxinele, murdăria, praful din pori
• îmbunătăți circulația sângelui
• satură celulele cu vitamine și minerale utile
• hrănește-i cu oxigen
• tratează acneea
• elimina punctele negre (comedoane)
• reface tenul
• încetinirea îmbătrânirii

Contraindicații

În ciuda faptului că băile de aburi sunt foarte utile pentru față, nu toată lumea le poate folosi.

Nu puteți face astfel de proceduri dacă aveți:

• astm bronsic
• rozacee, vase de sânge dilatate
• hipertensiune arterială, hipertensiune arterială
• acnee purulentă, inflamație severă sau procese infecțioase pe piele
• căldură
• porii mariti

Reguli de aplicare

Pentru a face această procedură cât mai utilă și eficientă, urmați aceste recomandări atunci când utilizați baia de aburi:

• efectuați procedura înainte de a aplica scrub și mască
• spală-te bine pe mâini mai întâi
• curăță pielea de cosmetice decorative
• băgați părul într-o coadă de cal sau ascundeți-vă sub o bandă
• aplicați o cremă pe pielea din jurul ochilor și un balsam pe buze
• avem nevoie și de un prosop. Va trebui să-și acopere capul atunci când le încliniți fețele peste abur.
• de preferat abur înainte de culcare
• este mai bine să faceți o baie într-un castron de email, o cratiță. Nu utilizați plastic sau aluminiu
• nu lăsați capul foarte jos peste tigaie, pentru a nu vă arde fața
• pentru diferite tipuri de piele, este necesar să efectuați procedura pentru o perioadă diferită de timp. Dacă aveți tenul gras până la mixt, atunci 10 minute, uscat sau sensibil - 3 minute, normal - 5 minute
• apoi folosiți deja un exfoliant, o mască de față, în timp ce pielea este aburită
• trebuie să închideți porii măriți după procedură cu un timp rece sau suc de citrice
• aplicați cremă hidratantă
• de asemenea, după baie, nu puteți ieși afară timp de 40 de minute și ștergeți-vă pielea cu gheață
• pentru pielea uscată, repetați baia de 2 ori pe lună, pentru tenul gras de 4 ori pe lună, pentru tenul decolorat - o dată pe lună, pentru pielea normală - o dată pe lună

Inventarul procedurii

Pentru a pregăti o baie de aburi, avem nevoie de:

• tigaie emailata
• prosop mare din panza
• ierburi, uleiuri esențiale și bineînțeles apă

Cum să gătești corect

1. Luați o cratiță și turnați acolo 2-3 litri de apă (ar trebui să aibă 60-70 de grade).
2. Se toarnă 1 cană din decoctul din plante pregătit mai devreme.
3. Înclină-te peste oală la distanță pentru a nu-ți arde fața.
4. Acoperiți-vă cu un prosop tery.
5. Dacă vă simțiți foarte fierbinte pe față, atunci trebuie să măriți distanța până la tigaie. Dacă apa se răcește rapid, puteți adăuga mai multă apă clocotită.
6. Faceți procedura pentru tenul gras timp de 10 minute, pentru pielea normală - 5 minute și pentru pielea uscată - 3 minute.
7. Nu vă spălați și nu vă uscați fața imediat după procedură. Așteptați 10 minute pentru ca umezeala să se absoarbă.
8. Apoi, puteți aplica un scrub, mască și cremă. După baie, alți agenți vor pătrunde mai eficient în celule.

Rețete de față

A prepara decoct din plante pentru o baie de aburi, luați 2 mese. linguri de ierburi (proaspete) sau un amestec de ierburi și se toarnă un pahar de apă clocotită. Se pune pe foc și se fierbe timp de 10 minute. Așteptați ca bulionul să se răcească și strecurați-l.

Pentru gatit infuzie din plante avem nevoie și de 2 mese. linguri de ierburi (uscate) și un pahar cu apă clocotită. Se toarnă apă clocotită peste iarbă și se lasă să stea 1 oră. Se strecoară mai departe.

Se toarnă 2-3 litri de apă fierbinte (60-70 grade) într-o cratiță. Adăugați infuzia sau bulionul în oală (cu care veți efectua procedura). Aplecați-vă peste cadă, acoperiți-o cu un prosop de pui și respirați timp de 5 până la 10 minute.

Ierburi de baie de aburi

Este foarte util să aplicați ierburi pe față. Dar pentru fiecare tip de piele, trebuie să luați ierburi diferite:

• pentru uscat- musetel, tei, salvie, papadie, trandafir, paducel, menta, patrunjel, balsam de lamaie
• pentru uleios- menta, galbenele, musetel, picior, salvie, mesteacan, scoarta de stejar, tei, coada calului, urzica
• pentru decolorare- urzică, mentă, eucalipt, salvie, frunze de dafin, cimbru, picior
• pentru normal- trandafir, mușețel, frunze de dafin, fenicul, urzică, mentă, frasin de munte

Baie cu frunze de dafin

Se iau 5 frunze de dafin și se acoperă cu apă clocotită (1 cană). Se fierbe la foc mic timp de 3 minute. Se răcește și se strecoară bulionul.

Baie de acnee

Ia 2 mese L. ierburi (mușețel, urzică, galbenă, aloe, sunătoare, picior sau frunze - alegeți o plantă). Se toarnă apă clocotită peste (1 pahar). Lăsați-l la infuzat 30 de minute. Apoi se strecoară și se toarnă într-o cratiță. Așezați-vă peste abur timp de 5-10 minute.

Băile împotriva punctelor negre

1. Avem nevoie de 2 mese. l. flori de tei (sau, de exemplu, sunătoare, urzică). Se toarnă un pahar de apă clocotită, se fierbe 3 minute la foc mic, se așteaptă 30 de minute până se infuzează produsul. Apoi strecurați și turnați bulionul într-o baie de aburi.
2. Luați 1 litru de zer din lapte acru. Aduceți la fierbere. Se toarnă în cratița în care veți face procedura. Stai 5 minute peste abur, acoperit cu un prosop.

Băi de întinerire

1. Trebuie să luăm 3 frunze de aloe. Curățați-le, tocați-le mărunt și turnați apă clocotită (1 litru). Se amestecă bine, se apleacă peste abur, se acoperă cu un prosop. Stai așa timp de 5 minute.
2. Se toarnă un pahar de apă clocotită peste 2 linguri. linguri de mușețel (salvie, picior, ienupăr, rozmarin, mentă - alegerea ta). Se fierbe 5 minute la foc mic și se toarnă bulionul într-o cratiță.

Băi de curățare a feței

1. Luați 1 grămadă de pătrunjel. Se toacă mărunt și se amestecă cu 1 lingură de sfoară. Se toarnă apă clocotită peste (500 ml). Așteptați 1 oră până când produsul se infuzează, apoi strecurați și adăugați în cratița din baia de aburi.
2. Trebuie să amestecăm 2 mese. l. menta sau coada șoricelului cu 1 cană de apă clocotită. Lăsați infuzia să se infuzeze 40 de minute. Apoi strecurați și adăugați la baia de aburi.

Cu stimă, Irina Pelekh!