Височината, подобно на телесното тегло на едногодишно дете или 17-годишен тийнейджър, е основният показател, който определя здравословното физическо развитие. Бележка за това се записва в амбулаторната карта при раждането на детето и се сверява ежемесечно през годината. Много информационни ресурси в Интернет предоставят таблици, отделно за момчета и момичета, но това не винаги е удобно, тъй като се пропускат много малки детайли и фактори, на които си струва да се обърне внимание. В тази статия ще се опитаме да ви обясним всички нюанси, свързани с израстването на дете от една година до 18 години. Ще разберете също какво е нормалното тегло за деца под една година и на 10-17 години. Таблицата е на всеки портал, като ние ще насочим вниманието ви към разбираем за всички език.

Средната дължина на тялото на децата при раждане трябва да бъде от четиридесет и осем до петдесет и пет сантиметра. Височината на децата, както и теглото им през първата година от живота, се определят чрез месечни измервания. Допускат се колебания в рамките на плюс или минус четири сантиметра. В течение на една година височината на детето се увеличава с двадесет и пет сантиметра. Моля, имайте предвид, че през първите шест месеца децата растат по-бързо, а през следващите шест месеца два пъти по-бавно.
Сега нека разгледаме по-отблизо показателите за растеж до една година. През първия месец от съществуването си децата трябва да растат между четиридесет и осем и петдесет и седем сантиметра. Първият, нисък показател, се среща при три процента от децата, вторият, висок показател, трябва да се намери при деветдесет и седем процента. Храним се добре, спазваме режима, спим спокойно и през втория месец растежът на бебето варира от петдесет и три до шестдесет и един сантиметра. През третия месец от живота нормалният темп на растеж на децата е от петдесет и пет до шестдесет и четири сантиметра.

Бебето преминава четвъртия месец с марка от петдесет и седем до шестдесет и шест сантиметра. През петия месец височината на детето е от шестдесет до шестдесет и девет сантиметра. И през шестия месец темпът на растеж е от шестдесет и два до седемдесет и един сантиметра. След първата половина на годината детето започва да расте забележимо, забавя се и вече през първата си година височината му е от седемдесет до осемдесет и два сантиметра.

Заедно с това те търсят и четат:

Ръст и тегло на деца под 15 години

След като родителите празнуват първия рожден ден на бебето си и навлизат във втората година от живота, темповете на растеж намаляват. В течение на една година растежът се увеличава само с десет, максимум дванадесет сантиметра. От три до пет години височината на децата постепенно се увеличава от шест до десет сантиметра годишно. От пет до първите десет години детето наддава на височина от пет до шест сантиметра. В юношеството, от 10 до 18 години, темповете на растеж се увеличават при момчетата и момичетата. На възраст между 13 и 15 години момчетата могат да получат покачване до двадесет и пет сантиметра. За момичета от 10-13 години - до 18-20 сантиметра. Преживявайки този пик, скоростта на растеж на момичетата и момчетата намалява.

На 18-годишна възраст за момичетата и на двадесет години за момчетата растежът достига своята крайна точка. Но въпреки показателите, разделението по ръст при подрастващите от 12-16 години е голямо. Между момчетата на една и съща възраст от 10-16 години понякога разликата във височината достига до 15 сантиметра. Що се отнася до момичетата, ако от 11 до 13 години те добавят 11 сантиметра дължина, то от 15 до 17 години увеличението се забелязва с не повече от 2 сантиметра. И това е норма.

Таблицата с норми за тегло за деца на възраст 12-18 години не е най-добрият метод за възприемане на информация, но ние ще запишем всичко както в изречения, така и ще предоставим графична информация.

Таблица за ръст и тегло за момичета и момчета

Нека разгледаме по-подробно височината и теглото на дете по години до 15 години:

• на 2-годишна възраст темпът на растеж на децата е от осемдесет и един до деветдесет и четири сантиметра с тегло от девет до петнадесет килограма;
• на 3-тата година от живота регистрираме увеличение на показателите от осемдесет и осем до сто и пет сантиметра;
• на 4 години - от деветдесет и три до сто и десет сантиметра, през същите години нормата на теглото е от четиринадесет до седемнадесет килограма;
• на 5-та година нормалните показатели са от деветдесет и девет до сто и седемнадесет сантиметра, теглото е от седемнадесет до двадесет и три килограма;
• на 6 години - от сто пет до сто двадесет и три сантиметра, а теглото се увеличава всяка година от един до три килограма;
• след още една година - от сто единадесет до сто и тридесет сантиметра;
• на 8 години растежът на детето е придружен от показатели от сто шестнадесет до сто тридесет и седем сантиметра;
• на 9-та година от живота ние поставяме марката от сто двадесет и един до сто четиридесет и три сантиметра;
• първата кръгла дата, 10 години, е придружена от данни от сто двадесет и шест до сто четиридесет и девет сантиметра;
• Децата на 11 години имат ръст от сто тридесет и един до сто петдесет и шест сантиметра;
• за 12 години нормата е от сто тридесет и шест до сто шестдесет и три сантиметра;
• на 13-годишна възраст темпът на растеж достига от сто четиридесет и един до сто и седемдесет сантиметра;
• темпът на растеж за деца на 14 години е от сто четиридесет и осем до сто седемдесет и седем сантиметра;
• на 15-годишна възраст показателите се увеличават от сто петдесет и четири до сто осемдесет и един сантиметра.

Забележка към родителите

При здрав тийнейджър на възраст 10-18 години всички части на тялото се развиват бързо, но темповете на растеж варират. Най-забележимо е при увеличаване на дължината на ръцете и краката. При момчетата торсът обикновено се изпъва, когато ръцете и краката достигнат максималната си височина. Във възрастта от 12 до 15 години диспропорцията в увеличаването на дължината на отделните части на тялото може да предизвика краткотрайна липса на координация на двигателната система - непохватност, непохватност и детето рискува да се нарани. Но на 15-17 години пропорциите на частите на тялото се нормализират. Ето защо, когато настъпи периодът на ускорен растеж, внимателно наблюдавайте позата на детето, за да не доведе до изкривяване на гръбначния стълб.

Видео: Важна информация за ръста и теглото на майките

Фактори на растежа на детето

Растежът на бебето днес се влияе от следните фактори: генетика, правилно хранене, режим (ще ви помогне таблица, начертана от вас), и здрав сън, физическа активност и всяка минута усмивка на лицето. Този списък е важен и си струва да се обърне нужното внимание на тези стандарти. Също така скоростта на растеж на детето зависи от това, че тялото получава достатъчно протеини и калций, които присъстват в млечните продукти, зеленчуците и плодовете. Нормалното тегло за децата по възраст трябва да бъде балансирано с техния растеж и ще предотвратите проблеми със здравето на бебето.

Що се отнася до генетичните фактори, обичайно е лекарите да определят границите на потенциала за биологичен растеж на дете на 10-17 години и неговата скорост. Казват, че когато родителите не са много високи, децата им най-вероятно няма да пораснат високи. Но в същото време, спазвайки правилната диета и сън, поддържайки благоприятно социално и емоционално състояние в семейството, има вероятност растежът да се различава значително. Родителите може да не са приемали достатъчно протеин в диетата си и ако това се компенсира с бебето, темповете на растеж ще бъдат до два пъти по-високи. За да обобщим, отново подчертаваме, че растежът и развитието на детето е общ резултат от влиянието на генетични и външни фактори върху него.

Що се отнася до смущенията в растежа на детето, в повечето случаи това се дължи на хормонален дисбаланс, но не забравяме и смущенията на генетично ниво. Струва си да се подчертаят две точки на нарушена дължина на тялото при деца - нанизъм и гигантизъм.

Гигантизъм и нанизъм

Гигантизмът е заболяване, което е пряко свързано с хормона на растежа; детето се развива активно и стандартите се повишават значително. Най-често това се случва в преходната възраст от 12-16 години, но също така се забелязва, че на пет години децата растат не с час, а с минута, добавяйки 15-17 сантиметра на месец.

Нанизъм възниква, когато дължината на тялото на дете под 17-годишна възраст се забавя и физическото му развитие почти не напредва. Признаците на нанизъм стават видими в ранните години от живота на детето - от две до три години, когато детето наддава до 4 сантиметра, вместо необходимите 10-12.

Родителите трябва да бъдат постоянно внимателни и да наблюдават развитието на децата на възраст 10-16 години, за да не се отклоняват от установените стандарти. Но в същото време ви напомняме, че стандартите за растеж на деца под 16-годишна възраст, посочени по-горе, са средни статистически показатели и всяко дете е индивидуално, така че не се притеснявайте, ако цифрите не съвпадат с вашите измервания. Консултирайте се с вашия педиатър и най-важното, наблюдавайте развитието на вашето бебе.

Момичетата обикновено растат малко по-бавно от мъжете и това е нормално.

Таблица с височината и теглото на момичетата по години ще ви помогне да определите сами дали едно момиче е физически развито правилно и дали височината и теглото му съответстват на възрастовите стандарти.

Колко тежат и колко са високи момичетата?

Интензивен растеж и наддаване на тегло при момичетата се наблюдава през първата година от живота. Можете да прецените дали тези показатели са в нормални граници с помощта на таблица до година по месеци. Струва си да се отбележи, че руските данни и данните на СЗО се различават леко.

Ръст на момиче

Теглото на момичето

Друг забележим скок в тези показатели придружава пубертета. И тук момичетата вече изпреварват момчетата: средно скок в растежа при момичетата се наблюдава на 10-11 години, докато момчетата изостават с около 2 години. По време на пубертета увеличението на ръста и теглото на момичетата е средно съответно 25 см и 25 кг. Момичетата растат средно до 18-годишна възраст. Средният ръст на рускинята е 165 см.

Сентилни таблици за определяне на стандартите за височина и тегло

Можете да оцените колко хармонично е развито едно момиче, като използвате центилна таблица. Колоните на таблицата показват количествените граници на показателите за височина и тегло за определен процент момичета; За средни показатели се приема интервалът 25%-75%. В случай, че показателите на момичето попаднат в тези коридори, тогава това е норма. Колоните преди и след тези интервали са показатели под (10%-25%) и над (75%-90%) нормата.
Ако показателите на момичето попаднат в крайните коридори, това е причина да се консултирате с лекар. Много е важно и височината, и теглото на момичето да са в един коридор (+/- една колона). В противен случай физиологичното развитие не може да се счита за хармонично: дистрофия или затлъстяване, липса или излишък на растеж - един от тези проблеми може да засегне момиче.

Правилното съотношение на височина, тегло и възраст може да се оцени с помощта на тези таблици:

Височина на момичето, см

Тегло на момичето, кг

Заключение

Ръстът и теглото на момичетата под 18 години са показатели, които често нарастват непропорционално. Едно момиче може да бъде пълно с нисък ръст, а след това внезапно ще се изпъне и ще стане стройно. Или, напротив, от слаб човек към пълничък.
За да има оптимално съотношение на теглото и височината, е важно да се храните здравословно и балансирано, да получавате достатъчно време за сън през нощта, както и да водите умерено активен начин на живот и да излагате тялото на постижима и редовна физическа активност. Не е необходимо да ходите на големи спортове в училище, достатъчно е да посетите басейн или спортна секция и да се разхождате.

Таблици на нормите за височина и тегло според СЗО

При преглед при педиатър всяко бебе под една година се претегля ежемесечно и се измерва ръста. Защо за лекарите е толкова важно да знаят как расте детето и колко наддава? Какво показват тези параметри и какви са антропометричните норми за деца от различни възрасти?

Откъде идват индикаторите за тегло и височина за деца и защо са необходими?

Антропометричните данни на детето са един от основните показатели за физическото развитие и здравословното състояние на децата. Значителни отклонения от нормалните стойности на височина и тегло при дете почти винаги показват развитието или наличието на определени заболявания. Така че, ако дете под една година, с достатъчно хранене, не наддава добре, тогава това може да е един от симптомите на рахит, анемия, имунодефицитни състояния, заболявания на ендокринната или централната нервна система.

Значителното забавяне на растежа може да показва липса на соматотропин хормон на растежа в организма, а очевидното наднормено тегло при нормален растеж и правилно хранене може да показва нарушения във функционирането на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и дори развитието на мозъчен тумор.

За да открият и започнат да лекуват такива опасни заболявания навреме, лекарите внимателно наблюдават антропометричните показатели на децата от раждането. Стандартите за развитие са съставени от Световната здравна организация въз основа на дългогодишни изследвания. Освен средния нормативен показател за всяка възраст са изчислени и границите на нормите. Теглото и ръстът над тази граница се считат за високи, а под – за ниски. Именно тези деца лекарите започват да наблюдават особено внимателно.

Таблица на СЗО за ръст и тегло за момичета под 1 година

Според нормите се ражда здраво доносено момиче с ръст 49,2 см и тегло 3200 г. Това е средната стойност. Долната граница на нормата за новородено е ръст 47,3 cm и тегло 2800 g, а горната граница се намира при стойности съответно 51 cm и 3700 g. Стойностите извън долната и горната граница на нормата се отбелязват като много ниски или твърде високи. Лекарите ще наблюдават такова новородено и евентуално ще го изследват допълнително.

През първия месец новороденото трябва да порасне с 4,5 см и да наддаде килограм. Долните граници на нормата за едномесечно момиче ще бъдат 51,7 (височина в см) // 3,600 (тегло в грамове), а горните граници ще бъдат 55,6 // 4,800.

Нормални показатели за двумесечно бебе: 57,1 см и 5,100 гр. Долна граница на нормата: 55//4.500, а горна – 59.1//5.800.

До три месеца момичетата растат до 59,8 см и тежат 5900 грама. Индикатори под 57,7 // 5,200 се считат за ниски за тримесечно бебе, а показатели над 61,9 // 6,600 се считат за високи.

Среден ръст и тегло на четиримесечно момиче: 62,1 см и 6400 гр. Долните граници на нормата са 59,9 // 5,700, горните граници са 64,3 // 7,300.

До пет месеца момичетата трябва да растат до 64 см и да тежат 6900 г. Ниски показатели – параметри под 61.8//6.100. Индикатори 66.3 //7.800 са горните граници на нормата за петмесечно момиче.

Възрастта от 6 месеца се счита за важен крайъгълен камък за развитието на детето. Шестмесечно момиче трябва да расте до 65,7 см и да тежи 7,300 г. Долната граница е 63,5//6,500, а горната граница е 68//8,300.

Седеммесечното бебе расте до 67,3 см и тежи 7600 грама. Индикатори под 65 // 6.800 се считат за ниски, а индикатори над 69.6 // 8.600 се считат за високи.

На осем месеца нормите са: ръст - 68,83 см, и тегло - 8 кг. Долни граници на нормата: 66,4//7000, а горни граници – 71,1//9000.

До деветия месец височината трябва да е 70,1 см, а бебето да тежи 8200 грама. Ниските показатели на тази възраст са стойности под 67,7 // 7,300, а високите показатели са повече от 72,6 // 9,300.

Според нормите десетмесечното бебе трябва да е високо 71,5 см и да тежи 8500 грама. Долните граници на нормата за десет месеца са 69//7.500, а горните граници: 74//9.600.

До единадесет месеца едно момиче обикновено расте до 72,8 см и тежи 8700 грама. Индикатори под 70.3//7.700 се считат за ниски. Индикатори над 75.3//9.900 ще бъдат високи.

До една година момичетата трябва да растат до 74 см и да тежат 9000 грама. Долната граница на нормата се счита за 71,4 //7,900, а горната граница: 76,6 //10,100.

Таблица за височина и тегло на СЗОза момчета до 1г

Нормите за момчета са различни от нормите за момичета, тъй като момчетата обикновено се раждат малко по-големи. Така едно здраво доносено новородено момче обикновено се ражда с тегло 3300 грама и височина 49,9 см. Тези показатели се считат за норма. Долната граница на нормата за новородено е ръст 48 см и тегло 2900 г, а горната – съответно 51,75 см и 3900 г.

През първия месец бебето трябва да порасне с 4,8 см и да наддаде 1200 грама. Долните граници на нормата за едномесечно момче ще бъдат 52,8 (височина в см) // 3900 (тегло в грамове), а горните граници ще бъдат 56,7 // 5100.

Нормални показатели за двумесечно дете: 58,4 см и 5,600 гр. Долна граница на нормата: 56.4//4.900, а горна граница – 60.4//6.300.

До три месеца момчетата растат до 61,4 см и тежат 6400 грама. Ниските индикатори ще бъдат параметри под 59.4 // 5.700, а високите индикатори ще бъдат индикатори над 63.5 // 7.200.

Среден ръст и тегло на четиримесечно бебе: 63,9 см и 7000 гр. Долните граници на нормата са 61,8 // 6,300, горните граници са 66 // 7,800.

До петмесечна възраст момчето трябва да нарасне до 65,9 см и да тежи 6900 грама. Ниски показатели – параметри под 63,8 // 6,100. Индикатори 68 //7.800 са горните граници на нормата за петмесечно бебе.

До шест месеца бебето трябва да нарасне до 67,6 см и да тежи 7900 грама. Долната граница е 65,5//7,100, а горната граница е 69,8//8,900.

Седеммесечното момченце расте до 69,2 см и тежи 8300 грама. Индикатори под 67 // 7.400 ще се считат за ниски, а индикатори над 71.3 // 9.300 ще се считат за високи.

На осем месеца средната стойност за момче е: ръст - 70,65 см и тегло - 8600 г. Долни граници на нормата: 68.45//7.700, а горни граници –72.85//9.600.

До деветия месец бебето трябва да е високо 72 см и да тежи 8900 грама. Ниските индикатори ще бъдат по-малко от 69,65 // 8,000, а високите индикатори ще бъдат повече от 74,3 // 9,900.

Десетмесечното момче нормално трябва да е високо 73,3 см и да тежи 9200 грама. Долните граници на нормата в тази възраст са 71//8.200, а горните граници: 76//10.200.

До единадесет месеца бебето обикновено расте до 74,5 см и тежи 9400 грама. Индикатори под 72.2//8.400 се считат за ниски. Индикатори над 76.8//10.500 ще бъдат високи.

Според стандартите момчетата трябва да растат до 75,8 см на година и да тежат 9700 грама. Долната граница на нормата се счита за 73,5 //8,700, а горната граница: 78 //10,800.

Увеличете мускулната масаще помогнепротеинови супи

Таблица за ръст и тегло за момичета от 1 до 10 години

Растежът на децата започва да се забавя веднага щом децата навършат една година, така че за деца от една до три години нормите вече не се определят месечно, а на всеки три месеца. За деца от 3 до 7 години - веднъж на шест месеца, а за деца на възраст от 7 до 10 години - нормите се променят веднъж годишно.

До една година и три месеца момичето обикновено трябва да нарасне до 77,5 см и да тежи 9600 грама. Долните граници на нормата: 74,83 (височина в сантиметри) и 8 500 (тегло в грамове), горните граници: 80,3 // 10 900.

Следващата референтна точка е определена за възраст от една година и шест месеца. Норма: 80.65//10.200. Долна граница: 77.7//9.100. Горна част: 83.5//11.600.

На година и девет месеца нормите за момичетата са 83,65//10,900. Долна граница на нормата: 80.6//9.600. Горна граница: 86.7//12.300.

До двегодишна възраст момичетата обикновено растат до 86,4 см и тежат 11 500 грама. Долна граница на нормата: 83.2//10.200. Горна граница: 89,6//13 000.

Средна височина и тегло за бебета на възраст 2 години и 3 месеца: 88,3/12,100. Долна граница: 84.8//10.700. Горна граница: 91.7//13.700.

Момичетата на 2,5 години трябва да растат до 90,7 см и да тежат 12 700 грама. Долна граница на нормата: 86.9//11.200. Горни рамки: 94.3 // тегло 14.400.

На 2,9 години средните стойности са: 92,9//13,300. Долни граници: 89.3//11.700, горни граници: 96.6//тегло 15.100.

Тригодишните трябва да са високи 95 см и да тежат 13 900 грама. Данните под 91.3//12.200 се оценяват като ниски, а цифрите над 98.8//15.800 се оценяват като високи.

На 3,5 години стандартите за момиче са: 99//15 000. Долната линия е 95//13.100, а горната линия е 103.1//17.200.

Средна височина и тегло за четиригодишно момиче: 102.6//16.100. Долни граници на нормата: 98.4//14.000, а горни граници на ръст и тегло: 107.1//18.500.

На 4,5 години стандартите за момиче са: 106,2//17,200. Долни граници: 101.6//14.900 и горни граници: 110.7//19.900.

Средна височина и тегло за петгодишно момиче: 109.4//18.200. Долните граници на нормата: 104.7 // 15.800, а горните: 114.2 // 21.200.

На 5,5 години момичетата трябва да растат до 112,2 см и да тежат 19 000 грама. Параметри под 107.2 // 16.600 се считат за ниски, а показатели над 117.1 // 22.200 се считат за високи.

Стандарти за шестгодишни деца: 115.1//20.200. Долни граници: 110//17.500. Горна – 120.2//23.500.

До 6,5 години момичетата растат до 118 см и тежат 21 200 грама. Долните граници на 6,5 години са 112,7 // 18,300, а горните граници са 123,3 // тегло 24,900.

Средна височина и тегло за седемгодишни момичета: 120,8 и 23 000. Долни граници: 115.3//21.300, горни граници: 126.3//26.300.

При деца над седемгодишна възраст антропометричните показатели се проследяват веднъж годишно. Стандартите за осемгодишните момичета са 126,6//25 000. Долната граница за осемгодишните ще бъде 120,8 и 21,400. Горната граница е 132,4//30 000.

Нормативи за деветгодишни: 132.45//28.200. Долни граници: 132.5 и 27.900, горни граници – 138.6 // тегло 34.000.

Десетгодишно момиче трябва да има среден ръст 138,55 cm и тегло 31 900 g. Данните под 132.2//27.100 се оценяват като ниски, а цифрите над 145//38.200 се оценяват като високи.

Таблица за ръст и тегло за момчета от 1 до 10 години

Момчетата на 1,3 години трябва да достигнат параметрите 80//10.400. Долна нормална стойност: 76,55 (ръст в сантиметри) и 9,200 (тегло в грамове), горни граници: 82//11,500.

Следващата контролна точка е една година и шест месеца. Стандартът за една и шест години е 82.3//10.900. От границата: 79.6//9.800. До: 85//12 200.

На 1,9 години стандартите за момчета са 85,2 // 11,500. От границата: 82.4//10.300. До: 88//12.900.

До двегодишна възраст малките деца обикновено достигат 88//12 200. От линията: 84.4//10.800. До 90.5//13.600.

Стандарт за дете 2,3 години: 89.6//12.700. От: 86.5//11.300, до: 92.8//14.300.

До 2,5 години малкото дете трябва да нарасне до 91,9 см и да тежи 13 300 грама. Долни граници за тази възраст: 88.5//11.800. Горни рамки: 95.4//15.000.

На възраст 2,9 години стандартите са 94,1/13,800. Долни граници 91//12.300, горни граници 97.6//15.600.

Височината на момчетата на 3 години трябва да бъде 96,1 cm, теглото - 14 300 g. Резултати под 92.4//12.700 ще бъдат оценени като ниски, а резултати над 100//16.200 ще бъдат оценени като високи.

На 3,5 години нормата за момчета е: 99,9//15,300. От границата: 95.9//13.600, до: 103.8//17.400.

Средна височина и тегло за четиригодишно момче: 103.3//16.300. От границата: 99.1//14.400, до: 107.5//18.600.

На 4,5 години височината на момчето достига 107 см, а нормалното му тегло трябва да бъде 17 300 г. Долното ниво на нормата: 102.25//15.200, а горното: 111.1//19.900.

Нормативи за момчета на 5 години: 110//18.300. От лентата на: 105.3//16.000 см, до: 114.6 и 21.000.

До 5,5 години стандартите за момчета са 113//19.400. Индикатори под 108,2//17 000 се считат за ниски за 5,5 години, а показатели над 117,7//22 200 се считат за високи.

Средна височина и тегло за шестгодишни: 116/20 500. Долна лента: 111//18 000. Горна част: 120.9//23.500.

До 6,5 години момчетата достигат параметри 119//21.700. Долните граници за тази възраст са 113.8//19.000, а горните граници са 124//24.900.

Стандарти за седемгодишни момчета: 121.8//22.900. От летвата на: 116.4//20.000 см, до: 127//26.400 см.

До осемгодишна възраст децата растат до 127,3 см и тежат 25 400 грама. По-ниският стандарт за осемгодишните ще бъде 121,5//22,100. Горна – 132.8//29.500.

Средна височина и тегло за деветгодишни: 132,6/28,100. Долни граници: 126.6//2.300, горни граници – 138.6//33.000.

На 10-годишна възраст момчетата обикновено трябва да достигнат параметри от 137,8//31,200. Цифри под 131.4 и 26.700 се оценяват като ниски, а цифри над 144.2//37.000 се считат за високи.

Таблица за ръст и тегло за тийнейджърки

Увеличете мускулната масаще помогнепротеинови супи

При подрастващите антропометричните данни се проследяват веднъж годишно. За единадесетгодишно момиче средната стойност е 144,5 (ръст в сантиметри)//34,4 (тегло в килограми). Параметри по-малки от 136.2 // 27.8 се считат за долни нормативни граници, а параметри над 153.2 // 44.6 се считат за горни.

Средна височина и тегло за дванадесетгодишно дете: 150//40,7. Долната граница на нормата: 142.2//31.8, горната граница: 162.2//51.8.

Тринадесетгодишно момиче обикновено има показатели: 155,8//44,3. Долна лента с данни: 148.3//38.7, горна: 163.7//59.

На 14 години средните данни за момиче са: 159,5//53,1. Долни граници на нормата: 152.6//43.8, горни: 167.2//64.

До петнадесетгодишна възраст средната височина на момичетата достига 161,6 см, а средното тегло е 55,5 кг. Долна граница на данните: 154.4 // 46.8, горна граница: 169.2 // 66.5.

Средна височина и тегло за шестнадесетгодишни момичета: 162,4//56,5. Долна граница: 155.2//48.4, горна – 170.2//67.6.

За момичета на 17 години стандартът е 163,9//61. Долна граница: 155.8//52.8, горна: 170.5//68.

Таблица за ръст и тегло за тийнейджъри

Момчетата на възраст от 10 до 14 години изостават малко от момичетата по височина, това е нормално явление, тъй като хормоналните промени при момчетата започват малко по-късно, отколкото при момичетата. Но след четиринадесет години момчетата започват да растат по-бързо от момичетата и до 15-годишна възраст ги изпреварват по отношение на растежа.

В юношеството антропометричните показатели значително зависят от генетичното предразположение, следователно, когато се наблюдава физическото развитие на подрастващите, се препоръчва да се съсредоточите не толкова върху средния показател, колкото върху нормалните граници, посочени за всяка възраст и върху наследствеността на детето. Така че, ако бащата на млад мъж е висок 190 см, тогава височината от 182 см за самия тийнейджър на 15 години може да се счита за норма в този случай.

За 11-годишно момче средните стойности са: 143,5 (височина в сантиметри)//35,5 (тегло в килограми). Параметри под 134.5//28 са долните граници на нормата, а параметрите над 153//44.9 са горните граници.

Средна височина и тегло за дванадесетгодишно дете: 149//39,8. От границата: 140//30.7, до: 159.6//50.6.

Тринадесетгодишен тийнейджър обикновено има показатели: 155,5//44,3. От границата: 145.7//33.9, до: 166//59.

На 14 години средната стойност е 161,9//49,7. От границата: 152.3//38, до: 172//63.4.

До петнадесетгодишна възраст средната височина на децата е 168 см, а теглото е 55,5 кг. От границата: 158.6//43, до: 177.6//70.

Средна височина и тегло за шестнадесетгодишни момчета: 172,3//66,9. От границата: 163.2//48.4, до 182//76.5.

На седемнадесет години средният ръст и тегло са 176,6/66,9. От границата: 166.7//54.6, до: 186//80.1.

Видео "Височина и тегло на детето, д-р Комаровски"

• дали бебето първоначално е доносено или недоносено;
• конституционни, наследствени характеристики на родителите;
• пол на детето;
• вид хранене (кърмене, изкуствено);
• наличие на съпътстващи заболявания.

Има таблици за тегло и ръст (центилни таблици), които показват средните норми за тегло и ръст. Можете да ги намерите в интернет. Но като правило те са предназначени повече за лекарите, за да оценят обективно развитието на детето. Ще бъде доста трудно да ги разберете сами и дори непрактично.

Теглото, с което се е родило бебето, не винаги се отразява на развитието му през годината, ако говорим за здраво дете, родено между 38 и 40 седмица от бременността. Теглото при раждане зависи от това как се е хранила бъдещата майка по време на бременност и какъв начин на живот е водила (активен или заседнал).

Теглото на детето от 4000 грама, например, при раждането не винаги означава, че то ще наддаде повече от бебе с тегло 2700-2900 грама. Всичко зависи от факторите, описани по-долу.

Средно теглото на едно доносено бебе е в следните граници: за момчета при раждане 3500 грама, за момичета - 3350 грама. Допускат се отклонения от нормата от 2700 грама до 4000 грама. Дължината на тялото варира от 46 до 56 см, средно 50 см.

Нека анализираме нормите за наддаване на тегло по месеци за новородени.

Норма за наддаване на тегло при новородени по месеци

През първите 6 месеца от живота на новороденото, скоростта на наддаване на тегло на месец е средно 800 грама. През втората половина на годината нормалното наддаване на тегло за кърмачета е 400 грама.

Като цяло теглото на детето се увеличава всяка седмица съответно с 200 грама преди шест месеца и със 100 грама на седмица след 6 месеца.

Растеж на детето по месеци

Растежът на здраво дете през първите 12 месеца от живота се увеличава с общо 25 см. По-точни показатели са дадени в таблиците за височина и тегло.

Норми за месечно увеличение на дължината на тялото:

• 1-ва четвърт – 3 см месечно;
• 2-ра четвърт – 2,5 см месечно;
• 3-то тримесечие – 2 см месечно;
• 4-то тримесечие – 1-1,5 см месечно.

По-точни показатели за нормалната височина и тегло на деца под една година са дадени в центилни таблици за височина и тегло.

Характеристики на наддаването на ръст и тегло при недоносени деца

Ако бебето е недоносено, тогава увеличаването на телесното тегло и дължината зависи от гестационната възраст (което означава седмицата, в която е родено бебето). По правило графикът за наддаване на тегло и дължина на тялото при такива деца е индивидуален за всеки конкретен случай. И показателите за тегло и височина варират по отношение на доносените деца.

Нека разделим теглото на бебето по месеци в случай на недоносеност:

• през първите 6 месеца средното месечно наддаване на тегло за деца, родени с телесно тегло до 1000 грама, е около 600 g, с тегло 1000 - 1500 - около 740 g, а с тегло 1500-2500 g - около 870 g ;
• през втората половина на годината децата, родени с телесно тегло до 1000 g, наддават около 800 g месечно, а за по-големите бебета наддаването на месец е 600 g.

Растежът на недоносените бебета през първата година от живота се увеличава с 26,6 - 36 см. Обикновено до 2 - 3 години те настигат връстниците си.

Как конституционните характеристики на тялото и наследствените фактори влияят върху височината и теглото на дете под една година?

Повечето родители обичат да сравняват детето си с другите. Например: „Ето един приятел (съсед, роднина) има дете на същата възраст като моето и тежи много повече от моето. Защо не се подобряваме? Това означава, че нещо не е наред."

И изглежда, че има какво да се мисли, но няма място за паника. Всички сме различни по генетична структура, някои са слаби и високи, други са набити и ниски. И така, това са описаните видове конституция:

• нормостеничен;
• астеничен;
• хиперстеничен.

Развитието на детето зависи и от фактори като наследствеността. Ако мама и татко са ниски и в най-близкото родословно дърво няма никой висок, тогава не трябва да очаквате детето ви да наддава с 5 см всеки месец. Този принцип отчасти важи и за теглото на детето. Не можем да променим това, което е присъщо на природата.

Пол на детето и скорост на наддаване на тегло при кърмачета по месеци

Момчетата в повечето случаи първоначално тежат повече при раждането от момичетата. Съответно увеличението както на теглото, така и на височината ще се различава. Тези разлики са включени и в специални центилни таблици.

Влиянието на начина на хранене върху наддаването на тегло на новороденото

Тук бих искал да отбележа такъв нюанс като прехранването на детето. Преди това се смяташе, че прехранването може да се извърши само с изкуствено хранене. Въпреки това има случаи, доста често, когато майката прехранва детето си.

И в двата случая се наблюдава интензивно нарастване не толкова на телесната дължина, колкото на телесното тегло. Тоест, ако едно дете наддава месечно на средния растеж и 1500 - 2000 грама тегло, тогава си струва да се замислим дали не храним бебето твърде много и твърде често.

В крайна сметка неконтролираното хранене води до последствия като забавено двигателно развитие и умения. По-късно детето се обръща, сяда, изправя се, трудно му е, наднорменото тегло пречи. Развитието на опорно-двигателния апарат е нарушено, възможно е затлъстяване и много неприятни последици.

Съпътстващи заболявания и физическо развитие

Бебетата с определени заболявания наддават по-малко както на височина, така и на тегло. Или, напротив, възниква ситуация, когато наличието на определено заболяване причинява по-голямо увеличение в сравнение със здрави деца. Има много заболявания, нека се опитаме да го разберем, като подчертаем най-често срещаните групи заболявания:

1. Заболявания на сърдечно-съдовата система. Вродени сърдечни дефекти, особено сложни, с нарушения на кръвообращението, сърдечна недостатъчност. Причината за дефицита на тегло в този случай е следната точка. Поради наличието на дефект сърцето не функционира пълноценно, кръвообращението е недостатъчно, обменът на кислород и хранителни вещества между органната тъкан е намален, мускулите и кръвоносните съдове също страдат. Това се изразява в забавено развитие на тялото на детето.
2. Заболявания на бронхопулмоналната система. BPD (бронхопулмонална дисплазия), малформации на трахеята, бронхите, белите дробове, тежка вътрематочна пневмония. Всички тези заболявания засягат нарушенията на кръвообращението. Намалява се снабдяването на тъканите и органите с кислород, което води до забавяне на растежа и наддаване на тегло на детето.
3. Заболявания на стомашно-чревния тракт. Малформации на червата, хранопровода, черния дроб, жлъчните пътища (чревна атрезия). Такива проблеми се решават оперативно в ранните етапи след раждането. Гастро-езофагеален рефлукс (патологичен рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода), вирусен хепатит, възпалителни заболявания на червата, при които е нарушено усвояването на хранителните вещества през чревната стена; претърпели остри чревни инфекции.
4. Заболявания на ендокринната система. причинява прекомерно наддаване на тегло поради натрупване на излишна течност в тялото на новороденото и образуване на оток на подкожната мастна тъкан. Това заболяване може да се изключи чрез неонатален скрининг, който се прави на всички новородени до 1 месец.

Обикновено се взема кръв от петата на новородено в родилния дом. Генетични синдроми като Praderra-Willi, Shereshevsky-Turner и Itsenko-Cushing могат да повлияят на голямото наддаване на тегло. Тези диагнози могат да се поставят само от вашия лекуващ лекар или специалист (генетик, ендокринолог).

И в заключение бих искал да дам съвет на родителите. За да не се чудя дали детето ми се развива нормално, просто трябва всеки месец да посещавам педиатъра си, който ще го преглежда и ще следи наддаването и растежа. Тогава той ще ви каже как се развива бебето. Ако е необходимо, назначете своевременен преглед и лечение, ако е необходимо.

Таблиците и графиките за тегло и ръст се основават на данни от Световната здравна организация (СЗО).

Много фактори и характеристики ще повлияят на височината и теглото на детето. Всяко дете се развива по различен начин. Въпреки това е важно да се наблюдават и предотвратяват отклоненията в развитието навреме. Таблиците и графиките, предоставени на нашия уебсайт, ще ви помогнат да определите дали височината и теглото на детето са в нормални граници. В никакъв случай не трябва да се паникьосвате или да се тревожите преди време. Може би отклоненията от средните стойности са просто характеристика на развитието или, например, наследственост. Но по един или друг начин, ако не виждате положителна динамика, определено трябва да се консултирате с опитен лекар!

Таблиците за височина и тегло ви позволяват да определите дали детето има отклонения от средните стойности. Графиките на нашия уебсайт ви позволяват да визуализирате физическото развитие на детето спрямо нормата.

Исторически фон (таблици и графики на СЗО)

От края на 70-те години на миналия век се използват референтни индикатори за развитие, приети от Националния център за здравна статистика/Световната здравна организация (NCHS/СЗО).

През 1993-1994 г. СЗО заключава, че използваните референтни показатели не отразяват адекватно ранното детско развитие и имат много недостатъци. Недостатъците бяха много сериозни и това пречеше на оптималното управление на храненето на малките деца. Трябваше да се изследват нови норми на развитие.

От 1997 г. до 2003 г. СЗО проведе мащабни проучвания за развитието, за да създаде нови криви за оценка на развитието на бебета и малки деца. Проучването се нарича Многоцентрово референтно изследване на растежа (MGRS). Общият брой на изследваните деца е 8440. Някои от тях са изключени от проучването поради заболяване или други усложнения. Изследвания са проведени върху деца в Бразилия, Гана, Индия, Норвегия, Оман и САЩ. По този начин беше възможно да се съберат статистически данни от страни с различен климат, култура и други характеристики.

По време на проучването бяха приети стандартните показатели за детско развитие:

• дължина на тялото (височина) - възраст
• телесна маса (тегло) - възраст
• телесно тегло - дължина на тялото
• телесно тегло - височина
• индекс на телесна маса (ИТМ) - възраст

Тук си струва да обърнете внимание на разликите в понятията дължина и височина на тялото. Дължината на тялото е измерена при деца на възраст от раждането до 2 години в легнало положение. Височината е измерена при деца на възраст от 2 до 5 години в изправено положение. Окончателната статистика за деца на възраст от 18 до 30 месеца отчита и двете стойности. В нашите таблици и графики използваме думата „растеж“ за простота.