Всяка жена понася различно тези 9 месеца, но грижата за кожата на лицето по време на бременност е задължителен ритуал. Кожата претърпява различни промени, които не винаги са от полза за нея, затова са необходими леки поддържащи грижи, както и избавяне от неизбежните проблеми през този период. Хормоналните промени в тялото носят акне, старчески петна, сухота и стрии. Но правилната превантивна грижа може да помогне да се отървете от тях.

Кожни промени през първия триместър на бременността

Раждането на нов живот има успокояващ ефект върху повечето бъдещи майки. И дори състоянието на кожата на някои късметлийки се подобрява драстично, но не на всички. Повечето наблюдават неприятна картина в огледалото - кожата става прекомерно суха, появяват се бръчки, пилинг, сърбеж. И ако към тях се добави токсикоза, която е основният виновник за липсата на хранителни вещества в организма, тогава кожата ще бъде бледа, „уморена“ със запушени пори.

През този период грижата за кожата на лицето по време на бременност се състои в нейната максимална хидратация. Трябва да пиете повече вода, да приемате витаминни комплекси, както е предписано от лекар, а също така да се опитате да си набавите необходимите елементи от храната. Външната грижа включва нежно почистване и използване на хидратиращи кремове и маски. Последните се правят най-добре сами от различни продукти. Не използвайте прекалено агресивни почистващи препарати. По-добре е да се даде предпочитание на тоници без алкохол и билкови инфузии.

Това е периодът, когато се появяват старчески петна. Броят на бенките също може да се увеличи. Във всеки случай слънцето през втория триместър на бременността не е най-добрият съюзник за кожата на бъдещата майка. Поради това е по-добре да използвате средства с високо ниво на защита, излизайки навън, ако вторият триместър е паднал през летния период. Петната най-често се появяват по лицето, ръцете, гърдите, а също и в долната част на корема. Други врагове на кожата са целулитът и стриите. Бебето расте и дори най-еластичната кожа губи някои от свойствата си по време на бременност.

За много бъдещи майки именно през този период започва отокът. Следователно трябва да преразгледате диетата си, да премахнете солените храни от нея, тъй като солта задържа течността в тялото. По-добре е да не пиете много вода през нощта, а да ядете ябълка или нещо от цитрусови плодове. Но количеството протеин в диетата трябва да се увеличи - кожата ще стане по-еластична. В допълнение, витамин Е може да се добави към обичайния крем (купете на капсули, пробийте една от тях и смесете с количеството крем за едно приложение). За бременни жени са показани контрастен душ и масаж. Изисква се здравословен сън. След душ, вместо крем върху лицето и тялото, можете да нанесете бебешко масло за тяло след къпане - то ще задържи влагата и ще предотврати появата на бръчки.

Има още повече пигментирани петна. Освен това често се появява купероза. Последният триместър на бременността е най-труден както за бъдещата майка, така и за кожата ѝ. Отслабеният имунитет също се усеща - тялото се придържа към инфекции, включително гъбичен и папиломен вирус. Трябва да се засили, можете да пиете отново витаминен курс с разрешение на лекар. Кожата на лицето и тялото трябва да продължи да бъде старателно почиствана, овлажнявана и подхранвана. Не използвайте твърде силни продукти - достатъчни са антибактериални сапуни, естествени маски, масаж, бебешко масло за тяло и лек овлажнител.

Не сте сигурни как нежно да почиствате кожата си по време на бременност? Ако кожата се нуждае от пилинг, по-добре е да нанесете пулпа от киви. Този плод е богат на киселини и избелва кожата.

Храненето трябва да е умерено, трябва да пиете достатъчно вода. Риба, зеленчуци, плодове, постно месо, млечни продукти ще бъдат полезни. Маските през този период са добри от овесени ядки и авокадо, банан и заквасена сметана, можете да добавите мед. Но трябва да се помни, че по време на бременност кожата може да реагира на някои храни с алергии, дори и да не е била там преди. Уязвимостта на тялото е повишена.

Рязката промяна в хормоналните нива е причината за появата на акне и черни точки. А повишеното натоварване на тялото и натрупването на натрий води до нарушаване на водно-солевия баланс и появата на отоци. Към тях се добавят старчески петна, склонност към розацея, стрии, така че ние се грижим за тялото и лицето много внимателно и обмислено. Бременността е естествен процес, а не причина да се отказвате от себе си.

Необходим е интегриран подход - правилно хранене, спазване на водния режим, прием на витамини за бременни жени и избор на безопасна козметика. Масажни и контрастни душове също ще ви бъдат полезни. Те ще помогнат да се запази еластичността на кожата и бързо да се нормализира след раждането. А душът също е отлично обучение на кръвоносните съдове, както и предотвратяване появата на куперозна мрежа.

Искате ли да знаете как козметиците ви съветват да се грижите за кожата си по време на бременност? След това гледайте това видео:

Важно! Самообслужването трябва да бъде редовно. Много кожни проблеми може да не се появят, ако се погрижите предварително.

Лошо свалящият се пръстен от пръста на крака, проблеми с обуването, торбички под очите и подпухналост са оток. Най-често притесняват бъдещата майка през втората половина на бременността, когато нарастващото натоварване кара бъбреците да работят по-бавно. Освен това се нарушава водно-солевият баланс. Отокът може да се справи по следния начин:

• По-малко солено. Такива храни ви карат да ожаднеете, а натрият задържа вода в тялото;
• Пийте достатъчно вода - поне 2 литра на ден. Водата не може да бъде заменена с чай, сок и други напитки. Не пийте много през нощта;
• Не яжте непосредствено преди лягане. Това също води до подуване. Последното хранене трябва да бъде 3 часа преди лягане. В краен случай можете да изпиете чаша мляко или кефир.

От външни агенти се премахва оток от бульон от магданоз, настъргани картофи, лед от запарка от лайка. Използваните торбички за чай също могат да бъдат прикрепени, само в чая не трябва да има добавки. Грижата за кожата на лицето през нощта може да включва нанасяне на маска или крем, но не по-късно от 2 часа преди лягане. Като цяло, след като се оказа, че забременява, кремовете трябва да се третират внимателно. Не забравяйте да проверите съставките и да предпочетете естествените съставки.

Повишеното производство на прогестерон е причина за акне при бременни жени. Въпреки че кожата става по-суха, лошата диета и режимът могат да увеличат производството на себум. В допълнение, намаленият имунитет също причинява различни обриви. Трябва да направите следното:

• Следете храненето. По-добре да не се увличате със сладкиши, сладкиши, колбаси и пушени меса. Неправилната работа на стомашно-чревния тракт по време на бременност ще доведе до наднормено тегло и поява на акне;
• Почистете кожата и се борете с акнето с качествени продукти, които са безопасни за бъдещата майка и бебето. От продуктите за грижа понякога можете да използвате мек скраб или пилинг ролка. Веднъж седмично трябва да правите маска от черна глина, която се бори с акнето;
• По-добре е да не злоупотребявате с декоративна козметика, но ако спешно трябва да скриете зачервяване или следи от акне, направете го с прах за матиране на минерална основа.

Фибрите, достатъчно вода, правилното хранене ще ви помогнат да поддържате кожата си чиста и красива. И специална козметика - за справяне с неприятни проблеми.

През втория триместър кожата на бременна жена започва интензивно да произвежда мелатонин и могат да се появят старчески петна. След раждането те постепенно ще изчезнат, но можете да приложите нещо сега, за да ги облекчите и да ги направите по-малко забележими. Например, избършете лицето си с лимонов сок, който има избелващ ефект. Можете да смажете петната с рициново масло. Ферментиралите млечни продукти също са подходящи за борба с тях. Съществуват и специални кремове, които обезцветяват старчески петна.

Какво да направите, за да предотвратите появата на старчески петна? Трябва да използвате крем с повишена защита от слънчевите лъчи, за предпочитане за деца - той е с по-естествен състав. Грижите за лицето след бременност ще бъдат по-напреднали и продуктивни.

Бременността е прекрасен период. Недостатъците, които се появяват в процеса, са временни и правилно подбраните грижи дори ще се отърват от тях. Разходките на чист въздух, спокойният сън, правилното хранене са важни както за бебето, така и за бъдещата майка. А естествената козметика ще направи кожата ви красива дори в този труден период.

Невероятен! Разберете коя е най-красивата жена на планетата през 2020 г.!

Но много проблеми могат да бъдат предотвратени, ако знаете предварително за тях.

Пигментация на кожата

Комплексът може да се промени по време на бременност. Понякога дори говорят за маска бременна - светлокафяви старчески петна, които се появяват на челото или бузите. Понякога бъдещите майки отбелязват, че са много по-лесни от преди. изчервяване , са покрити с лек руж в областта на ушите, клепачите, бузите. Той е напълно безвреден, старческите петна изчезват сами след раждането и способността да се изчервявате със или без него постепенно ще изчезне.

Често се отбелязва повишена пигментация в тялото. В тялото на бременна жена се произвеждат повече естрогени и прогестерони и на този хормонален фон зърната, старческите петна и бенките могат да потъмнеят донякъде. През този период е препоръчително да избягвате открита слънчева светлина и ултравиолетово лъчение - не излизайте навън без слънцезащитни продукти и надеждни шапки.

Не се опитвайте да поправите ситуацията с процедури за пилинг и избелване - по време на бременност кожата става много чувствителна и агресивните действия може да не я повлияят по най-добрия начин.

Обриви

Понякога бременността носи не най-приятните изненади под формата на разнообразни кожни обриви. Не може да бъде:

Акне (акне)

Появява се на фона на променени хормонални нива. Не се опитвайте сами да почиствате кожата с дълбоко почистване, пара и др. По време на бременността е по-добре да използвате нежни масла, които нежно почистват кожата. Сега тялото ви се нуждае от повишено количество витамини А и Е (можете да ги приемате в комбинация - например в препарата "Aevit"), но първо трябва да се консултирате с вашия гинеколог.

Обрив в гънки на кожата

Това неприятно явление често се придружава от зачервяване и сърбеж. Обърнете внимание на бельото - то трябва да е от чист памук. Опитайте се да проветрявате често кожата си, за да може тя да диша свободно. Смазването на обрива с разреден лимонов сок също може да помогне при обрива.

Витамините А и D ще помогнат за справяне със сърбежа (по-често се появява в областта на сакрума, но понякога се среща и в цялото тяло). Добавете зехтин към диетата, не забравяйте за морковите, жълтъка, мастните сортове морска риба, портокалови зеленчуци и плодове, покълнала пшеница и ядки. Рициновото масло може да се прилага върху сърбящи области.

Венозни неприятности

Венозни "паяци" и "звездички" по краката също често се появяват за първи път по време на бременност - те често преминават сами, макар че за всеки случай би било хубаво да покажете подобен феномен на флеболог.

Стрии

Това е отделен проблем, който вълнува много бъдещите майки. За съжаление повечето жени имат генетична склонност към стрии. Затова попитайте майка си - ако тя е имала такъв проблем по време на бременност, ще трябва да обърнете специално внимание на кожата на гърдите, бедрата и корема.

Стриите (те са „ивици за бременност“, те също са стрии) се появяват в резултат отново на промени в хормоналните нива. На кожата липсват протеини и еластин, така че тя започва да изтънява (особено в областите, където е най-опъната). Тялото се стреми да „затвори“ интрадермалните сълзи възможно най-бързо чрез изграждане на съединителна тъкан (подобно на начина, по който раната зараства след нараняване). Отначало съединителната тъкан има розов или лилав оттенък, след това броят на кръвоносните съдове в нея намалява и тя става белезникава и дори с тен не променя цвета си.

Как да предотвратим стрии

• Яжте правилно без да се увличате със сладкиши и сладкиши. От една страна, това ще помогне да не напълнеете, от друга страна, ще има благоприятен ефект върху кожата. Както разбрахме, кожата особено се нуждае от протеини (от които се синтезират колаген и еластин), както и от зеленчуци (източник на витамини, каротеноиди и други полезни вещества). Между другото, за витамините. Обърнете внимание на витамин Е (токоферол). Смята се, че именно той предпазва клетъчните мембрани от окислително разрушаване. Ако приемате сложни витамини за бременни жени, то това е част от почти всички комплекси. Но, може би, се нуждаете от допълнителни източници на витамин Е. Той е особено богат на зърнени храни, разсад (пшеница, ръж, грах), зеленчуци - домати, маруля, грах, спанак, магданоз, шипки. Отличен източник на витамин Е са нерафинираните растителни масла: слънчогледово, соево, памучно семе, фъстъци, царевица, морски зърнастец.
• Действайте навън... Витамин Е също ще помогне, когато се прилага външно - той (заедно с други мастноразтворими витамини) е включен в повечето специални средства за „стрии“ (гелове, кремове, масла). Те могат да се използват от третия месец на бременността, докато кожата не е особено опъната. Смажете "рисковите зони" преди лягане - това ще помогне да се активира активността на фибробластите - клетки, които произвеждат колаген и еластин.
• Външна подкрепа... Носете специално проектирана пренатална скоба. Това ще помогне за намаляване на натоварването на гръбначния стълб и коремните мускули. Но все пак, опитайте се да не злоупотребявате, мускулите трябва да работят сами. Ако сте вкъщи, носете го за около 2 часа с двучасова почивка, така че коремните мускули да работят сами.

Колкото по-еластична е кожата ви, толкова по-лесно ще се справите със стриите. И еластичността на кожата може да се увеличи чрез следните методи :

• Студен и горещ душ. Той перфектно подобрява кръвообращението и прави кожата по-еластична. Ето как правилно да извършите тази процедура. В началото водата трябва да е с комфортна температура. След това включете най-горещата вода (но ако никога преди не сте приемали контрастен душ, първо се опитайте да смекчите температурния контраст, редувайте вода със стайна и студена температура). След 30 секунди изключете горещата вода и отворете студената вода за 20-30 секунди. След това отново горещо. Това трябва да се повтори 3-5 пъти. Завършваме процедурата със студен душ. Важен момент - контрастен душ не може да се използва, ако имате заплаха от аборт!
• Едно просто и ефективно средство е масажът, особено в комбинация с кремове за стрии. Опитайте например щипков масаж, при който кожата лесно се изстисква и изтегля назад. Масажирайте в "рискови зони" в продължение на 10 минути. Между другото, това е отлична профилактика на целулита. За масаж можете да използвате и не много твърди четки или ръкавици от конски косми (сухи или мокри, по време на вана или душ). Масажирайте кожата на малки кръгове, като внимавате да не натискате прекалено силно. Масажът се извършва винаги от периферията до центъра - от крайниците до сърцето. Ако използвате масажор за пръсти, не забравяйте да смажете кожата си със специален крем или гел.

Проблемите с кожата по време на бременност не са фатални, но те принуждават да обърнете сериозно внимание на диетата и начина си на живот. Слушайте сигналите на тялото си!

Инеса Смик

Какви характеристики придобива кожата по време на бременност и какви промени във външния вид могат да се очакват в различните етапи на бременността?

През първия триместърбременност в тялото на жената, съдържанието на прогестерон, хормон, който е отговорен за поддържането на бременността, се увеличава. В тази връзка относителното съдържание на женските полови хормони от естрогенната серия (естрогени) намалява. Това може значително да повлияе на състоянието на кожата. Защо? Факт е, че при нормално съдържание на естрогени в организма, продуктите на мастните и потните жлези (разположени в горния слой на кожата - епидермиса), заедно с ексфолираните рогови люспи, образуват така наречената защитна мантия. върху повърхността на кожата (предпазва кожата от изсушаване, проникване на патогенни бактерии и др. P.). Но дефицитът на естроген води до недостатъчно образуване на защитна мантия. (Сред многото функции на естрогените са регулиране на дейността на мастните и потните жлези и образуването на рогови люспи.) В резултат чувствителността на кожата към външни дразнители се повишава: метеорологични фактори, бактерии и др. Това е особено изразено в области, където има малко мастни жлези: кожата става суха, появява се сърбеж и възпаление. Освен това има доказателства, че повишеното съдържание на прогестерон провокира развитието на т. Нар. Автоимунен прогестеронов дерматит - външните му прояви също се свеждат до дразнене, зачервяване и лющене на кожата.

През втория триместърбебето активно расте, съответно се отделят вещества, които стимулират всички видове растеж, включително образувания по кожата (бенки, брадавици). През този период е много важно да бъдете внимателни към бързо растящите бенки, брадавици, старчески петна, особено ако внезапно променят цвета си. За всякакви такива промени се консултирайте с дерматолог (за предпочитане дерматолог-онколог). Не забравяйте, че ултравиолетовото лъчение насърчава развитието на новообразувания! Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем!

През третия триместърчесто се развива пигментация върху кожата (на горната устна, в ъглите на челото), поради промени в имунната система се появява т. нар. "херпес на бременни жени" - мехури по кожата (по произход, не свързани с херпесния вирус!). Съдовият модел на кожата става по-контрастен, могат да се появят паякообразни вени. Развитието на гъбични инфекции, появата на брадавици и генитални брадавици (прояви на вирусни инфекции) и пустулозен обрив са свързани с отслабване на имунната защита.

Могат ли да се предотвратят или смекчат отрицателните промени?

Разбира се, не можете да намалите нивата на прогестерон по време на бременност, но можете да помогнете на кожата си да се справи с дерматит. На първо място, диета. В реакцията на възпаление и имунния отговор на организма, веществото, наречено хистамин, играе основна роля. Необходимо е да се изключат от диетата храни, които провокират отделянето на хистамин: кафе, шоколад, вино. За разлика от тях, храните, които съдържат пектин (като зелени ябълки) и храни, богати на растителни фибри, могат да помогнат за прочистване на организма и намаляване на дерматита.

Козметиката, използвана през този период, трябва да компенсира недостатъчните функции на защитната мантия. За почистване на кожата използвайте лосиони без алкохол, козметично мляко; за грижа за кожата на лицето - емулсионни, немазни, овлажняващи кремове, за предпочитане без специални активни добавки (като "против бръчки").

В края на втория триместър вероятността от стрии и целулит се увеличава драстично. Разбира се, степента на еластичност на кожата се определя преди всичко от генетичните характеристики на конкретен човек: ако майка ви е имала стрии, е много вероятно и вие да ги имате. Все още нямаме средства да променим наследствеността. Първият етап на кожни промени с целулит е задържането на излишната вода в него, следователно, преди всичко, за да се предотврати целулит по време на бременност, трябва да се избягват отоци и задържане на течности в тялото. Освен това е по-добре да се използват козметични продукти (кремове, кремообразни маски, гелове), които съдържат витамин Е (спомага за повишаване на еластичността на кожата) и лекарства, които подобряват микроциркулацията (кръвообращението в най-малките съдове - капилярите). Бъди внимателен! Някои антицелулитни продукти съдържат така наречените фитоестрогени (вещества, получени от растения, които действат като женски полови хормони). Допълнителният естроген не винаги е безвреден по време на бременност, но дали ще навреди на тялото ви, може да реши само вашият лекар. В допълнение към специалната козметика, масажът подобрява микроциркулацията, а масажът с помощта на специални антицелулитни четки и масажори се счита за по-ефективен. Напълно възможно е да направите този масаж сами, като следвате инструкциите, приложени към съответния продукт. Борбата с целулита обаче е тема за отделен разговор. (Надявам се, че вие \u200b\u200bи аз все още имаме възможността да поговорим подробно за това!)

През третия триместър на бременността кожата особено се нуждае от почистване и защита. Използвайте само леки препарати, в случай на гноен обрив - лосиони и сапуни, съдържащи антисептици. Препоръчително е да създадете киселинна среда на повърхността на кожата (например, избършете кожата - и не само лицето, но и цялото тяло - със самостоятелно направен лосион, състоящ се от сок от един лимон, половин чаша вода и половин чаша водка). Използването на слънцезащитни продукти все още е задължително. Можете да си направите ниско избелващи маски (от 1 настъргана краставица, тиквички). Естествено, продължавайте да използвате своите стрии и лекарства срещу целулит.

И накрая, следете здравето си през цялата бременност. Загуба на вещества, необходими на организма (например поради токсикоза през първата половина на бременността): витамини, микроелементи, вода; повишената нужда от изброените вещества, свързани с растежа на бебето, задължително трябва да бъде компенсирана чрез адекватно хранене, допълнителен прием на витамини (от които витамините С, А и Е са особено важни за кожата).

Има ли стандартен набор от продукти за грижа за кожата по време на бременност? Трябва ли да сменя обичайните си кремове, сапуни и шампоани на някои специални, подходящи за бременни жени?

Кожата на бъдещата майка, както вече споменахме, става по-чувствителна към външни влияния. Ето защо продуктите, на които пише: „за чувствителна кожа“, са подходящи за вас. По-добре е шампоанът да е предназначен за суха и увредена коса, възможно е - за нормална коса. По-добре е да откажете шампоан за мазна коса, тъй като през този период косата, лишена от защитна мантия, като кожата, най-често страда от сухота.

Как трябва да се промени гримът по време на бременност? Безопасно ли е да използвате спирала, пудра, червило и т.н.? Можете ли да боядисате косата си? Използвате лак за нокти?

Всички козметични изкушения, които сте използвали преди бременността, са доста подходящи по време на бременност - със същите резерви (например боядисването на косата не винаги е безвредно за косата ви, но бременността като такава не налага никакви ограничения върху тази процедура). Единственото нещо, което трябва да се вземе предвид: всички видове козметика трябва да имат хигиенно удостоверение (всички реномирани магазини го изискват от доставчиците). Хигиенният доклад трябва да посочва, че нито един компонент на този козметичен продукт не се абсорбира и няма системен ефект.

Бременността се счита за най-красивото време в живота на всяка жена. Първите седмици, докато коремчето не се вижда особено, жената непрекъснато усеща прилив на бодрост и сила само от мисълта, че в нея живее друг живот. Но колкото по-дълга е бременността, толкова повече проблеми трябва да се сблъска.

Проблемна кожа по време на бременност възниква поради отслабен имунитет, хормонални промени, латентни заболявания, които са се идентифицирали по време на зачеването. Но все пак можете да постигнете перфектна кожа, най-важното е да не се отчайвате.

Ако сте имали акне преди бременността, тогава е малко вероятно те да изчезнат завинаги по време на бременността. Работата е там, че хормоналният баланс е нарушен и по време на бременността женското тяло изпитва огромен стрес и стрес.

В този случай лекарите препоръчват да пиете поне 2 литра вода на ден, да се придържате към принципите на правилното хранене. Разрешено е да се използват тонери, предназначени за почистване на кожата, но трябва да се въздържате от всякакви кремове. И накрая, акнето трябва да изчезне само след раждането.

Ако преди бременността сте имали нормална кожа и след зачеването сте забелязали, че тя е станала суха, хормонален дисбаланс е виновен. В тези случаи специалистите препоръчват да се измиете с обикновена вода, без да използвате сапун и да добавите овлажнители към вашата козметична чанта.

Спреят с термална вода е идеален козметичен продукт. За да поддържате стаята си влажна през цялото време, закупете овлажнител, който ще ви е необходим и за следродилния период.

Много жени започват да изпитват силен сърбеж през последния триместър на бременността. Най-често силно желание за надраскване се появява вечер, докато бременната жена не наблюдава никакви обриви по кожата си.

Сърбежът се усеща най-често в дланите и стъпалата. Това се дължи на стагнация на жлъчката, тъй като по време на бременност черният дроб е под голям стрес. Поради това в кръвта се събират големи количества жлъчни соли, причиняващи сърбеж. Ако забележите подобни симптоми в себе си, тогава трябва да посетите специалист. Най-често това състояние изчезва един месец след раждането.

Често бременните жени забелязват дълги червени ивици по кожата си, наречени стрии. И колкото по-дълъг е гестационният период, толкова повече стрии по тялото. Това се дължи на факта, че кожните клетки нямат време да се възстановят и теглото бързо се увеличава. За да предотвратите стрии, трябва да нанасяте специални кремове или да използвате обикновен зехтин. Не забравяйте, че правилното хранене ще спаси бременната жена от напълняване, което означава, че стриите може изобщо да не се появят.

Някои бременни жени изпитват прекомерно окосмяване по време на бременност. Всичко това е свързано с хормони. Често, заедно с окосмяването, се появява и голям брой акне. Най-често това състояние изчезва шест месеца след раждането.

По време на бременност може да забележите как развивате бодлива топлина и обрив от пелена. Това се обяснява с повишената работа на мастните жлези. В този случай е препоръчително да вземате душ няколко пъти на ден, да носите дрехи, изработени от естествени тъкани. Най-често бодливата топлина настига бременните жени през последния триместър и отминава след раждането.

Рецепти за маски за проблемна кожа

Проблемната кожа е трудна за скриване по време на. Ако несъвършенствата на кожата могат да бъдат скрити под дрехите, тогава дори няколко слоя фон дьо тен е малко вероятно да скрият акнето или пигментацията. В допълнение, използването на голямо количество козметика води до запушване на кожата, в резултат на което при бременна жена могат да се появят акне и други възпалителни обриви.

Има мнение, че грижата за кожата по време на бременност е безполезна. Както показва практиката, колкото повече се грижите за кожата си, толкова по-добре изглежда тя. Използването на някои маски за лице може да придаде на бременната кожа сияен и здрав вид. По-долу са дадени рецепти за домашна козметика.

Вземете 100 грама заквасена сметана, добавете към нея 1 жълтък, ситно нарязана кора от 1 лимон, изсипете всичко отгоре с малка лъжица растително масло. Разбъркайте всичко добре. След това нанесете получената смес върху лицето си с четка, изчакайте, докато изсъхне напълно. След това се измийте с бульон от магданоз.

Ако сте собственик на мазна кожа, то следната маска определено ще ви подхожда. Вземете обикновено кисело мляко без пълнител, нанесете го върху цялото си лице, изчакайте, докато изсъхне напълно, и след това измийте с обикновена вода. Тази маска може да се използва всеки ден, изсушава мазната кожа, стяга порите.

Ако искате да освежите кожата на лицето си, тогава използвайте динена маска. Вземете малко количество диня, превърнете пулпата му в каша, след което я нанесете върху лицето си за 20 минути. Веднага след като маската започне да изсъхва, изплакнете я с топла вода.

Ако имате суха кожа, струва си да опитате маска с яйчен жълтък. Вземете един жълтък и го смесете с голяма лъжица растително масло. За да обогатите кожата с хранителни вещества, добавете малка лъжица мед към сместа. Нанесете маската върху лицето си за 20 минути, след което я изплакнете със студена вода.

Видео: Грижа за кожата по време на бременност

Тази статия разглежда характеристиките и причините за промените в състоянието на кожата на лицето. Въпросът за необходимостта и коректността на грижите за лицето е разкрит със съветите на козметик за тримесечията. Също така са идентифицирани вредни и полезни вещества в състава на козметиката, на които трябва да се обърне внимание при покупка. Предлагаме модерни кремове на известни марки, както и народни средства за красота и блясък на кожата.

Грижа за лицето по време на бременност

Бременността е време на промени в живота и в тялото на жената. Това, което наскоро беше обичайно и обичайно, трябва да бъде променено - дрехи, козметика, храна, работно време, часове за почивка и др.

Поради увеличаване на някои хормони и намаляване на други, кожата се променя, могат да се появят петна, но по-често се появява сухота. Обичайните процедури вече не са подходящи, както и козметиката.

Как се променя кожата по време на бременност

Природата е изградила организма на бъдещата майка по специален начин. По време на бременността количеството естроген, което е отговорно за красотата, намалява и прогестеронът се увеличава, на първо място, като гарантира безопасността на плода и неговото носене. Съответно, преструктурирането на тялото се дължи на появата на кожни проблеми:

1. акне;
2. сухота;
3. тъмни петна;
4. подуване;
5. пилинг;
6. повишено производство на мастни жлези - мазна кожа до блясък;
7. растеж на бенки;
8. бледност;
9. чувствителност;
10. изпотяване.

Причините за промените се крият не само в промяната в хормоналните нива, но и в липсата на хранителни вещества и витамини. За нормалното развитие на плода повечето витамини отиват при бебето, майката развива дефицит.

Необходимостта от грижа за кожата на бременна жена

Бременността не е причина да се откажете от грижите за кожата си, особено за лицето и шията. Пропуснатите процедури и липсата на грижи няма да са добри за мама.

Ще има повече проблеми, бръчки по кожата и тя ще започне да старее по-бързо. Затова не бива да се пропуска възможността да изглеждаме страхотно, не само от естетическа страна, но и от физиологична.

На първо място, необходимо е да се определи вида на кожата, как се е променил? В съответствие с това, изберете козметика и декоративна козметика на естествена основа, без оцветители.

Второто правило е да не се използват салонни процедури, които се извършват с различни видове оборудване, както и инжекции, стягане с конци, дълбоко почистване или използване на средства с дълбоко проникване в слоевете на епидермиса.

Можете да извършвате процедури с помощта на естествена козметика, под формата на масажи, маски, скрабове, но не дълбоко проникващи. Такива сесии трябва да бъдат краткотрайни 15-20 минути.

Третото правило е да се използват продукти, които предпазват кожата от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Характеристики на първия триместър

Поради липсата на естроген в епидермалния слой, защитната бариера, през която преди това бактериите не са прониквали, намалява, което влошава работата на мастните жлези - запушване, възпаление. Често поради такъв дефицит, кожата на лицето:

1. зачервяване;
2. появяват се обриви;
3. отлепва се;
4. променя цвета;
5. появяват се петна;
6. се появява чувствителност на кожата.

Това увеличава вероятността от алергии, така че средствата трябва да бъдат естествени, хипоалергенни.

• почивайте повече;
• пийте пречистена вода в необходимото количество;
• яжте пресни зеленчуци, плодове, млечнокисели храни.

Такъв режим ще помогне за премахването на вредните вещества от тялото и ще изглежда здрав и красив. Трябва да се откажете от лошите навици и солените, пушени, пикантни, пикантни, пържени храни, които шлакат тялото, причинявайки различни проблеми, които засягат кожата.

Кожата трябва да се почиства с естествени хипоалергенни тоници: на основата на билкови отвари, морска вода и масла. Освежаващи спрейове, мицеларна вода за лице, нежни маски. Скрабове, кремове на основата на естествени вещества, с леко меко действие, без сулфат.

Рискове и характеристики на втория триместър

Един от рисковете през втория триместър на бременността е появата на пигментация, бенки, папиломи и други новообразувания, които могат да се появят от излагане на слънце и от химикали.

Детето расте, развива се, нуждата от хранителни вещества става по-голяма, съответно тялото на майката се опитва да даде на бебето всичко необходимо. Следователно дефицитът на витамини и микроелементи веднага се проявява върху кожата, променяйки цвета й до блед. Също така, бременните жени имат нужда да консумират повече вода, която може сутрин да се прояви като подуване на лицето и сини кръгове около очите.

Точки за запомняне преди раждане и кърмене

През третия триместър си струва да се помни, че имунитетът на майката е много слаб, рискът от заразяване с различни гъбички и инфекции е много голям, особено ако процедурите се правят в недобросъвестни салони за красота. Следователно има различни видове обриви с черни точки или пустули, херпес на бременни жени, петна, брадавици, съдов модел. Епидермалните и дермалните слоеве стават тънки и слаби, така че всички използвани продукти трябва да са с лека текстура и меки. Важно е да прилагате подхранващи и овлажняващи кремове, за да поддържате кожата си здрава.

Козметични продукти за грижа за кожата за бременна жена: изисквания за покупка

Когато купувате козметика по време на бременност, трябва да обърнете внимание на техния състав, не трябва да има такива вещества:

1. ретиноиди (ретинол, ретиноева киселина, тазорак, диферин) - в големи количества, могат да навредят на плода;
2. парфюмерийни аромати;
3. салицилова киселина;
4. лаурил сулфат;
5. бензен;
6. парабени;
7. примеси на хормони;
8. фталова киселина.

Тези вещества и техните съединения могат да причинят необичайно развитие на плода или неговата мутация. Трябва да използвате по-малко декоративна козметика, отколкото за поддържане. По-добре е да откажете матирането и тоналните кремове по време на бременност, те не позволяват на кожата да диша нормално.

При избора на продукти е необходимо внимателно да се провери опаковката, за факта - датата на отваряне и срока на годност, както и съответствието на тяхното оформление.

1. средствата не трябва да стоят на слънце;
2. маркиран хипоалергичен;
3. на основата на естествени масла, екстракти, отвари, екстракти;
4. специализирани продукти, маркирани за акне, старчески петна, овлажняващи, подхранващи.

Преди употреба е необходимо да се направи тест, да се нанесе агентът върху китката, на сгъването на лакътя и да се задържи 10-15 минути, ако няма отрицателна реакция, агентът може да се използва.

Възможно ли е да се правят маски

Бременността не е причина да отказвате всички процедури, маските на естествена основа са просто необходими за изтощена кожа. Най-ефективните домашни маски за кожа на лицето и шията са:

1. бяла и синя глина;
2. маска от заквасена сметана, кисело мляко, извара;
3. краставица.

Можете също да използвате специални маски, разработени от козметични компании за бременни жени: "Нашата мама", "Avent", "VICHI", "Weleda" и други сертифицирани продукти.

Позволени ли са ексфолианти по време на бременност

За да почистите кожата, която се променя много по време на бременност, трябва да използвате скраб, така че да може да диша, да почистите мастните жлези. Основното е, че скрабът е естествен и мек, без химически съединения и хормони. Не го използвайте повече от 2 пъти седмично и прилагайте повече от 10-15 минути. Той ще помогне на кожата да се отърве от лющенето, да изравни тена и да премахне старите клетки.

Народни средства за защита

Има много народни средства, но всичко трябва да се тества върху кожата на ръцете и след положителен резултат да се нанесе върху кожата на лицето и шията.

1. скраб от пиянско кафе, зехтин и заквасена сметана - премахнете роговия слой и го направете гладък, копринен, подхранете с полезни вещества
2. маска от настъргана краставица и извара - ще озари кожата, ще й придаде блясък, ще премахне натъртванията, ще я направи копринена;
3. вместо тоник, можете да използвате отвари: лайка, невен, мента, избършете лицето си сутрин и вечер или замразете бульона, избършете кожата си с лед. Такава процедура ще освежи, тонизира, ще облекчи възпалението;
4. компрес от черен чай около очите - облекчават умората, намаляват отоците и натъртванията;
5. масаж на лицето със зехтин или растително масло - ще помогне за премахване на излишната течност и подхранване на кожата с полезни микроелементи.

Преди да използвате народни средства, по-добре е да се консултирате с гинеколог, който ще потвърди избора или ще препоръча други средства.

Топ 3 най-добри крема за грижа за лицето, докато носите бебе

Изборът на бъдещи майки често пада върху марки козметични продукти, които също произвеждат бебешки хигиенни продукти. Най-добрите и популярни продукти сред майките са:

1. Специален крем за бременна кожа на лицето и шията от старчески петна от серията "Mom Comfort" - ефективно помага да се отървете или намалите пигментацията на лицето и шията.
2. Хидратиращ крем за лице Weleda, "серия Irisovaya" - освежава, овлажнява, прави кожата мека и копринена.
3. Крем за чувствителна кожа на лицето "Natural sensation", "Chicco" - хидратира, подхранва и предпазва лицето от вредни ефекти.

Кремовете за грижа за кожата от тези производители наистина помагат на бременните жени, да се справят с кожни проблеми.

Бременността е щастлив период и всички майки искат да родят здраво бебе, така че трябва да изберете добра козметика с естествени съставки, както и да промените навиците си към здравословен начин на живот.

Полезно видео