Caracteristici ale efectuării masajului pentru copii. Masaj în practica copiilor masaj și gimnastică pentru sugari și copii mici

^ CAPITOLUL 18. MASAJUL COPIILOR DIN PRIMUL AN DE VIAȚĂ

În masajul copiilor, se folosesc aproape aceleași tehnici ca și în masajul clasic, dar sunt efectuate foarte ușor și ușor. Nu toate tehnicile de masaj clasic (în special multe tehnici de vibrație a șocului) sunt prezentate unui copil din primul an de viață.

Este necesar să se maseze un copil cu vârsta sub un an cu mare grijă, stăpânind perfect tehnicile și tehnicile de efectuare a masajului pentru copii. În plus, la efectuarea masajului, trebuie să se țină seama de caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului copilului.

Trăsături anatomice și fiziologice ale corpului copilului ... Sistemul nervos central joacă un rol principal în dezvoltarea corpului copilului în primul an de viață. Pe de o parte, leagă împreună toate organele interne și reglează procesele care apar în ele, pe de altă parte, acționează ca un intermediar între corpul în ansamblu și mediul extern.

Până la naștere, cel mai dezvoltat la un copil este măduva spinării, dovadă fiind cele mai simple mișcări reflexe.

În ceea ce privește creierul, masa sa relativă este destul de mare: V 8 din greutatea corporală totală. În primul an de viață, formarea celulelor nervoase are loc în fiecare strat al cortexului ambelor emisfere.

Celebrul fiziolog rus I.P. Pavlov a ajuns la concluzia că excitabilitatea centralului sistem nervos la copii nu este același lucru: la unii predomină procesele de inhibare, la alții - procese de iritare, la unii aceste procese se echilibrează reciproc. Prin urmare, reacția copiilor la aceleași fenomene ale realității înconjurătoare este diferită.

Reflexele condiționate și necondiționate (înnăscute) sunt piatra de temelie a comportamentului fiecărei persoane. Un nou-născut are doar reflexe necondiționate (supt, defensive etc.), iar reflexele condiționate încep să se formeze în el de la sfârșitul primei luni de viață pe măsură ce măduva spinării și părțile subcorticale ale creierului se dezvoltă.

În dezvoltarea reflexelor condiționate pozitive sau negative la copiii mici, un loc important îl ocupă organele simțului: vedere, auz, miros, atingere și gust. După cum știți, ele reprezintă părțile periferice ale analizatoarelor, transmit iritații din mediul extern către sistemul nervos central. Începând cu a cincea lună de viață, toți analiștii sunt implicați în modelarea comportamentului natural al copilului.

Unul dintre principalele simțuri este viziunea. La un nou-născut, sub influența luminii puternice, elevul se îngustează; răspunzând la atingere, clipește sau clipește. Dar mișcările clipitoare ale ochilor sunt încă foarte slabe și rare.

Unii bebeluși se confruntă cu strabism, care de obicei se rezolvă în 3 până la 4 săptămâni.

Din a doua lună, copilul este capabil să-și păstreze ochii asupra obiectelor luminoase și să le observe mișcarea. De la vârsta de cinci luni, are capacitatea de a vedea obiecte cu ambii ochi la distanță. La șase luni, bebelușul începe să distingă culorile.

Un nou-născut aude doar sunete puternice. Dar, treptat, auzul i se înrăutățește și începe să audă sunete moi.

Din luna a treia, copilul întoarce capul, căutând sursa sunetului cu ochii.

Mugurii gustativi la nou-născuți sunt bine dezvoltate. Încă de la început, el refuză acru sau amar, preferând lucrurile dulci.

Simțul mirosului sugarilor este mai puțin dezvoltat decât gustul, dar totuși, din primele luni de viață, reacționează la mirosuri.

Sentimentul de atingere este deja prezent la nou-născut, se manifestă cel mai clar atunci când îi atingi palmele, tălpile și fața.

Durerea și sensibilitatea pielii la modificările de temperatură sunt deosebit de pronunțate la copiii din primul an de viață.

Avea copil sănătos pielea este moale, elastică, fermă, roz.

Numeroase glande sebacee sunt deja prezente la nou-născut, dar ating dezvoltarea deplină doar cu 4-5 luni.

Glandele sudoripare sunt slab dezvoltate și nu funcționează deloc timp de 3-4 luni.

Membrana mucoasă a pasajului nazal și a cavității bucale este foarte bogată în vase de sânge și se rănește ușor. Membrana mucoasă umflată în caz de răceală interferează cu respirația normală.

La un nou-născut, stratul de grăsime subcutanată este slab dezvoltat, dar în primele șase luni începe să crească rapid, mai întâi pe față, pe membre, apoi pe trunchi și, în cele din urmă, pe abdomen.

Funcțiile îndeplinite de piele la un copil din primul an de viață au propriile lor caracteristici.

Funcția de protecție este semnificativ redusă, deoarece stratul cornos este slab dezvoltat și se desprinde cu ușurință, crăpături și abraziuni se formează ușor pe piele, ceea ce poate provoca infecții și boli ale pielii.

Deoarece pielea bebelușului este bogată în vase de sânge, iar stratul cornos este foarte subțire, are o capacitate crescută de absorbție. Acest lucru este deosebit de important de luat în considerare atunci când se utilizează diverse creme și unguente.

Funcția respiratorie a pielii la un copil este mult mai dezvoltată decât la un adult: eliberează mai intens dioxid de carbon și apă.

Funcția de reglare a căldurii, dimpotrivă, este mai puțin dezvoltată, prin urmare, un copil, mai des decât un adult, este expus la hipotermie și supraîncălzire.

La un nou-născut, masa musculară este 14 din greutatea totală, în timp ce la un adult este mult mai mare - aproximativ 40%.

Fibrele musculare sunt foarte subțiri, contracțiile musculare sunt slabe. În primul an de viață, dezvoltarea musculară are loc în principal datorită îngroșării fibrelor musculare, mai întâi la nivelul gâtului și trunchiului, apoi la nivelul membrelor. Dezvoltarea musculară la copiii mici poate fi determinată de simțire.

Tonul muscular este, de asemenea, foarte slab. Tonul flexor prevalează asupra tonului flexor, astfel încât bebelușii se întind de obicei cu membrele îndoite. Dacă la un copil sănătos extensia pasivă a membrelor are loc cu o anumită rezistență (hipertonicitate), atunci i se arată un masaj care va ameliora tensiunea în exces. Masajul și gimnastica efectuate regulat contribuie, în general, la dezvoltarea corectă a mușchilor copilului.

Scheletul unui nou-născut constă în principal din țesut cartilaginos (coloană vertebrală, încheieturi, etc.), iar țesutul osos, care are o structură fibroasă, un conținut redus de sare și un număr mare de vase de sânge, seamănă cu țesutul cartilaginos. Înfășurarea prea strânsă sau poziționarea incorectă a oaselor bebelușului devine rapid neregulată.

Capul unui nou-născut are forma corectă, pe ea, la palpare, discrepanțele dintre oasele individuale ale craniului sunt ușor de determinat. În primul an, apare cea mai intensă creștere a oaselor craniului: cu 2-3 luni, suturile sunt deja strânse. Dar fuziunea finală a oaselor craniului are loc cu 3-4 ani.

Pe capul unui nou-născut, se simt două fontanele, acoperite cu o membrană: mare și mică. Fontanela mare este situată în punctul de convergență al oaselor parietale și frontale și are o formă de diamant. Fontanela mică este situată în punctul de convergență al oaselor parietale și occipitale și are forma unui triunghi. Fontanela mică este crescută cu 3 luni, iar cea mare cu 12-15.

Coloana vertebrală a nou-născutului este aproape dreaptă. Dar de îndată ce copilul începe să-și țină capul, el dezvoltă o curbură cervicală cu o umflătură înainte - lordoză. La 6-7 luni, când copilul începe să stea, apare o umflătură înapoi a coloanei toracale - cifoză, iar când copilul începe să meargă (9-12 luni), o umflătură lombară formează o umflătură înainte.

La un nou-născut, pieptul are o formă conică sau cilindrică, cu coaste ridicate, parcă la înălțimea inspirației. Coaste sunt situate aproape în unghi drept cu coloana vertebrală, astfel încât mobilitatea toracică este limitată la sugar.

Când copilul începe să meargă, forma pieptului său se schimbă: la joncțiunea cartilajului coastei cu țesutul osos, se formează un unghi, coborât în \u200b\u200bjos. La inspirație, capetele inferioare ale coastelor se ridică în sus, coastele dintr-o poziție oblică trec la una mai orizontală, în timp ce sternul se ridică înainte și în sus. Forma bazinului la băieți și fete nou-născuți este aproape aceeași. Creșterea membrelor, precum și formarea scheletului, începând cu primul an de viață, continuă de câțiva ani.

Organele respiratorii ale unui copil mic sunt foarte diferite de cele ale unui adult. Am spus deja că membrana mucoasă a nazofaringelui și a cavității bucale este bogată în sânge și vase limfatice, ceea ce creează condiții favorabile dezvoltării umflăturilor și a diferitelor tipuri de inflamații.

Un copil din primul an de viață nu știe să respire prin gură, prin urmare, cu nasul curgător, gâfâie în timp ce suge.

Cavitățile nazale ale nou-născutului sunt subdezvoltate, pasajele nazale sunt înguste, dar odată cu creșterea oaselor faciale, lungimea și lățimea pasajelor nazale cresc.

Trompa eustachiană, care leagă nazofaringele și cavitatea timpanică a urechii, este scurtă și largă la copiii mici și se află mai orizontal decât la un adult. Infecția se transferă cu ușurință de la nazofaringe la cavitatea urechii medii, prin urmare, la copii, bolile infecțioase ale căilor respiratorii superioare sunt adesea însoțite de inflamația urechii medii.

Sinusurile frontale și maxilare se dezvoltă în general până la vârsta de 2 ani, dar formarea lor finală are loc mult mai târziu.

Lungimea relativă a laringelui este mică, în formă de pâlnie și numai odată cu vârsta devine cilindrică. Lumenul laringelui este îngust, cartilajul este moale, membrana mucoasă este foarte delicată și impregnată cu multe vase de sânge. Glota dintre corzile vocale este îngustă și scurtă. Prin urmare, chiar și o inflamație minoră a laringelui duce la îngustarea acesteia, care se manifestă prin sufocare sau dificultăți de respirație.

Mai puțin elastice decât la un adult, traheea și bronhiile au un lumen îngust. Membrana mucoasă se umflă ușor în timpul inflamației, determinând îngustarea acesteia.

Plămânii unui sugar sunt slab dezvoltați, țesutul elastic este bine umplut cu sânge, dar nu suficient - cu aer. Din cauza ventilației slabe la copiii mici, există adesea o prăbușire a țesutului pulmonar în părțile inferioare-posterioare ale plămânilor.

Creșterea volumului pulmonar are loc mai ales rapid în primele trei luni de viață. Structura lor se schimbă treptat: straturile de țesut conjunctiv sunt înlocuite cu țesut elastic, numărul alveolelor crește.

Mai sus, am vorbit despre faptul că mobilitatea pieptului la copiii din primul an de viață este limitată, astfel încât la început plămânii cresc spre diafragma moale, provocând respirația de tip diafragmatic. După ce bebelușii încep să meargă, respirația lor devine toracică sau abdominală.

Metabolismul unui copil este mult mai rapid decât cel al unui adult, deci are nevoie de mai mult oxigen decât un adult. Cererea crescută de oxigen a copilului este compensată de o respirație mai frecventă.

Din momentul nașterii, copilul are o respirație corectă și uniformă: 40-60 de respirații pe minut. Până la 6 luni, respirația devine mai rară (35-40), iar până în an este de 30-35 de respirații pe minut.

La o vârstă fragedă, răcelile frecvente, în special pneumonia, pot provoca complicații grave la copii.

Pentru dezvoltarea corectă a copilului și dobândirea imunității stabile la diferite boli, este necesar să se angajeze în exerciții de gimnastică și respirație cu el, precum și să se efectueze sesiuni regulate de masaj igienic.

Organele excretoare (rinichi, uretere și vezică) la un copil încep să funcționeze imediat din momentul nașterii și funcționează mult mai intens decât la un adult.

Rinichii, care îndepărtează apa și produsele metabolice din organism, cresc în mod rapid în primul an de viață al copilului. Acestea sunt situate mai jos decât cea a unui adult și au o greutate relativă mai mare. Până la naștere, acestea sunt lobulare, dar în al doilea an de viață, această lobulație dispare. Stratul cortical și tubulii complicati ai rinichilor sunt slab dezvoltati.

Țesutul muscular al ureterelor largi și sinuoase este slab dezvoltat și căptușit cu fibre elastice.

Vezica urinară a unui copil este mai mare decât cea a unui adult. Peretele său anterior este situat în imediata apropiere a peretelui abdominal, dar treptat vezica urinară se deplasează în cavitatea pelviană. Membrana mucoasă a vezicii urinare este bine dezvoltată, dar fibrele musculare și elastice nu sunt suficient dezvoltate. Volumul vezicii urinare la un nou-născut este de aproximativ 50 ml, cu 3 luni crește la 100 ml, până la an - până la 200 ml.

Datorită dezvoltării slabe a sistemului nervos central în primele 6 luni de viață, un copil are urinare involuntară de 20-25 de ori pe zi. Dar pe măsură ce copilul crește, numărul micțiunilor scade - până în an există doar 15-16 dintre ele. Cantitatea de urină excretată la copii este mult mai mare decât la adulți. Acest lucru se datorează metabolismului accelerat care are loc în corpul lor. Odată cu transpirația crescută, cantitatea de urină scade. Dacă copilul este rece, urinarea devine mai frecventă.

Dezvoltarea corectă a glandelor endocrine este foarte importantă pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului copilului. Imediat după naștere, dezvoltarea copilului este influențată în principal de hormonii glandei timusului, de la 3-4 luni - hormonul glandei tiroide, iar după o perioadă scurtă de timp - hormonii lobului anterior al hipofizei.

Funcționarea glandelor endocrine este strâns legată de activitatea sistemului nervos central. Întreruperea activității a cel puțin unei verigi din acest lanț poate duce la încălcări grave ale dezvoltării fizice și mentale a copilului. Astfel, absența unei glande tiroide sau disfuncționalități în activitatea sa determină o întârziere în formarea scheletului, o încălcare a creșterii dinților, un decalaj în dezvoltarea mentală.

Greutatea relativă a inimii unui copil este de aproape 1,5 ori mai mare decât a unui adult. Până la 8-12 luni, masa inimii se dublează.

Inima este situată mai sus, deoarece în primul an de viață, copilul, de regulă, se află într-o poziție orizontală, iar diafragma lui este mai înaltă.

Vasele de sânge ale unui nou-născut sunt mai largi decât cele ale unui adult. Lumenul lor crește treptat, dar mai încet decât volumul inimii.

Procesul circulator la copii este mai intens decât la adulți.

Pulsul copilului este accelerat: 120-140 bătăi pe minut. Un ciclu „inhala-expiră” reprezintă 3,5-4 bătăi ale inimii. Dar după șase luni, pulsul devine mai puțin frecvent - 100-130 bătăi.

Este mai bine să numărați numărul de bătăi ale inimii la un copil în timpul somnului, când acesta este într-o stare calmă, apăsând un deget pe artera radială.

Tensiunea arterială la bebeluși în primul an de viață este scăzută. Crește odată cu vârsta, dar la copii diferiți în moduri diferite, în funcție de greutate, temperament etc.

Sângele unui nou-născut conține un număr mare de eritrocite și leucocite, hemoglobina este crescută. Dar, treptat, în cursul anului, numărul lor scade la normă. Deoarece sistemul hematopoietic al sugarilor este foarte sensibil la tot felul de influențe dăunătoare externe și interne, copiii din primul an de viață sunt mai predispuși la apariția anemiei decât copiii mai mari.

Până la nașterea bebelușului, dezvoltarea ganglionilor limfatici este aproape completă, dar structurile lor celulare și tisulare nu sunt suficient dezvoltate. Funcția de protecție a ganglionilor limfatici devine pronunțată la sfârșitul primului an de viață.

La un copil, ganglionii limfatici cervicali, inghinali și uneori axilari și occipitali sunt bine simțiți.

Cerințe igienice pentru masajul unui copil din primul an de viață ... Masajul și gimnastica unui copil sănătos pot fi începute de la 2-3 săptămâni. Masajul trebuie efectuat zilnic nu mai devreme de 40 de minute după mese sau 25-30 de minute înainte de mese. Este suficient să efectuați o sesiune de masaj o dată pe zi. Nu este recomandat masajul înainte de culcare.

Trebuie să efectuați masajul într-o cameră cu aerisire luminoasă, a cărei temperatură a aerului nu trebuie să fie mai mică de 22-24 de grade. În sezonul cald, puteți masa un copil gol, iar iarna, toamna și la începutul primăverii corpul copilului trebuie acoperit, lăsând deschisă doar zona masată în acest moment.

Masajul trebuie făcut cu ușurință și ușor. Este foarte important să monitorizați reacția copilului la masaj, care ar trebui să fie pozitivă. Dacă copilul din anumite motive nu răspunde bine la masaj, acesta ar trebui întrerupt. Mișcările din timpul masajului trebuie direcționate de-a lungul vaselor de sânge. Zona ficatului atunci când se masează burtica trebuie ocolită. De asemenea, trebuie să ocoliți organele genitale ale copilului în timpul masajului și, atunci când masați spatele, nu puteți utiliza tehnici de șoc (bătăi, bătăi) în zona rinichilor.

Masajul și gimnastica copilului trebuie efectuate în decurs de 6-7 minute.

Cu o ușoară roșeață pe pielea copilului ca urmare a diatezei, masajul trebuie efectuat cu atenție, evitând zonele cu erupții cutanate. Dacă erupția cutanată devine semnificativă, masajul nu trebuie efectuat în acest moment.

Masajul nu trebuie efectuat pentru diferite boli infecțioase, rahitism în timpul unei exacerbări, pentru hernii inghinale, femurale și ombilicale, boli congenitale ale inimii, precum și pentru diferite boli inflamatorii ale pielii.

Nu se recomandă efectuarea de exerciții gimnastice în afecțiuni febrile acute, boli severe ale pielii, tuberculoză exacerbată, tulburări digestive, defecte cardiace cu simptome de decompensare, boli grave ale sângelui, rahitism în timpul unei exacerbări.

Cerințe pentru un maseur:

1. Îmbrăcămintea maseurului trebuie să fie confortabilă, nu să restricționeze mișcarea.

2. Terapeutul trebuie să fie prietenos, afectuos și răbdător cu copilul.

3. Mâinile terapeutului de masaj trebuie să fie calde și curate, iar unghiile de pe mâini trebuie tăiate. Ceasurile, inelele și brățările trebuie îndepărtate, deoarece pot răni pielea bebelușului.

Când efectuați masaj și gimnastică, este important să respectați următoarele reguli:

1. Înainte de a începe sesiunea, trebuie să stabiliți contactul cu copilul, să discutați cu el cu amabilitate și afecțiune, numai după aceea puteți începe masajul.

2. Masajul și gimnastica ar trebui să înceapă cu tehnici și exerciții simple și, în timp, procedura poate fi complicată prin introducerea treptată a unor elemente noi.

3. Nu apucați puternic și nu strângeți țesuturile și articulațiile copilului, deoarece acest lucru îi poate provoca durere. Toate tehnicile și mișcările trebuie efectuate cu grijă.

4. La efectuarea tuturor tehnicilor și exercițiilor de masaj, membrele copilului și capul acestuia trebuie protejate de mișcări bruște și zguduituri, în caz contrar pot apărea diverse tulburări ale aparatului articular-ligamentar. Toate tehnicile și mișcările trebuie efectuate cu acuratețe și profesionalism.

5. Este foarte important în timpul masajului și gimnasticii să observi copilul, evidențiind acele tehnici și exerciții care îi conferă emoții pozitive. Ședințele ulterioare de masaj și gimnastică ar trebui să înceapă cu ele.

Tehnici și tehnici pentru masajul unui copil din primul an de viață ... Masajul pentru un copil în primul an de viață include următoarele tehnici de bază:

mângâiere;
triturare;
frământare;
vibrații.

Întrucât pielea unui sugar este foarte delicată și subțire, trebuie mai întâi să aplicați tehnici de masaj blând (mângâiere), iar apoi treptat puteți introduce alte tehnici (frecare și vibrații ușoare sub formă de scuturare și agitare), precum și frământare.

Mângâierease efectuează la începutul oricărei sesiuni de masaj și se efectuează pentru a pregăti zona masată pentru alte elemente și tehnici de masaj.

Mângâierea activează circulația sângelui și astfel îmbunătățește aportul de sânge la țesuturi și organe. Mângâierea calmează sistemul nervos, determină relaxarea musculară și ajută la ameliorarea durerii.

Trebuie să vă mângâiți cu palma sau partea din spate a mâinii în direcția fluxului limfatic către cei mai apropiați ganglioni limfatici. La membrele inferioare, mișcările se efectuează de la picior la inghină, iar la membrele superioare, de la mână la axile. Mângâierea trebuie făcută încet, cu mișcări fine și ușoare, apăsând ușor pe suprafața de masat.

Mângâierea mâinii. Copilul trebuie așezat pe spate, maseurul ar trebui să stea la picioarele lui. Ridicați mâna stângă a copilului cu mâna dreaptă, apoi cu mâna stângă, mângâiați suprafețele interioare și exterioare ale mâinii, deplasându-vă de la mână la umăr (Fig. 441).

Figura 441. Figura 442.

În același mod, mângâie mâna dreaptă a copilului.

Puteți mângâia suprafețele interioare și exterioare în același timp folosind metoda de a înfășura mângâierea, în care suprafața interioară a mâinii este masată cu degetul mare și suprafața exterioară cu restul degetelor.

Mângâind picioarele. I. p. Copil în timp ce mângâia picioarele - întins pe spate.

Așezați piciorul drept al copilului pe palma mâinii stângi. Cu mâna dreaptă, mângâiți exteriorul și partea din spate a piciorului inferior și a coapsei.

Mișcarea trebuie direcționată de la picior la coapsă (Fig. 442). Nu este recomandată mângâierea rotulei.

Apoi mângâie piciorul stâng în același mod.

Masajul extremităților inferioare se poate face cu ajutorul unei călcări înfășurate, în acest caz degetul mare va mângâia suprafața laterală a piciorului copilului, iar restul degetelor va mângâia suprafața din spate.

Mângâind abdomenul. I. p. - întins pe spate. Masajul începe cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.

Mângâierea se poate face cu suprafața palmară a mâinii (Fig. 443) sau cu spatele acesteia.

Când efectuați, ar trebui să evitați presiunea asupra zonei ficatului (zona hipocondrului drept).

După aceea, este necesar să mângâiți mușchii oblici ai abdomenului copilului, mișcările de masaj ar trebui direcționate către coloana vertebrală și către buric.

^ Figura 443. Figura 444

După mângâierea abdomenului, trebuie să procedați la mângâierea pieptului, care trebuie făcută cu suprafețele palmar sau spate ale degetelor ambelor mâini. Mișcările trebuie efectuate în mod circular (în sensul acelor de ceasornic cu mâna dreaptă și în sens invers acelor de ceasornic cu stânga) în jurul mameloanelor.

Mângâierea din spate.

I. p. - întins pe burtă, picioarele la maseur. Se efectuează mângâieri de-a lungul coloanei vertebrale (coloana vertebrală în sine nu poate fi masată).

În direcția de mișcare de la fese la cap, tehnica se realizează cu partea din spate a mâinii, în direcția de la cap la fese - cu partea interioară a mâinii (Fig. 444).

Dacă copilul nu poate încă să mențină o poziție stabilă, el trebuie ținut cu o mână și mângâind cu cealaltă.

De la vârsta de trei luni, puteți face masaj cu ambele mâini.

Figura 445. Figura 446.

Triturare.Această tehnică ajută la relaxarea mușchilor, la îmbunătățirea alimentării cu sânge și la nutriția țesuturilor. În plus, frecarea are un efect calmant asupra sistemului nervos al copilului. Are un efect pozitiv nu numai asupra pielii și a țesutului subcutanat, ci și asupra mușchilor, ligamentelor și tendoanelor.

Frecarea în timpul masajului unui copil din primul an de viață trebuie făcută cu pernele degetelor într-un mod drept și spiralat. După aceste tehnici, puteți efectua tăierea. La masarea brațului și a piciorului inferior, se efectuează frecarea inelului. Mișcările trebuie făcute rapid, cu puțină presiune. În același timp, degetele nu alunecă pe suprafața pielii, ci o mișcă.

Când se masează picioarele, se aplică o frecare inelară în direcția de la picioare la abdomen. Când efectuați recepția cu degetul mare și arătătorul ambelor mâini, ar trebui să apucați tibia copilului (mâinile sunt situate una deasupra celeilalte) și să faceți inelul să freceți până la genunchi (Fig. 445). Apoi ar trebui să frecați suprafața exterioară a coapsei cu tampoanele a patru degete (Fig. 446).

Frecarea părții plantare a piciorului se efectuează cu bila degetului mare într-o manieră circulară. Frecarea inelară a mâinilor trebuie făcută în același mod cu frecarea piciorului inferior, deplasându-se de la încheietura mâinii la umăr. Frecarea spatelui, pieptului, abdomenului, coapsei trebuie efectuată cu tampoanele degetului mare sau tampoanele de 2 sau 4 degete în mod drept sau spiralat.

Frământare calmează sistemul nervos, activează circulația sângelui și a limfelor, are un efect pozitiv asupra articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor, precum și asupra mușchilor și nu numai superficial, ci și suficient de adânc. Frământarea are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului respirator.

În masajul copiilor se folosește frământarea sau pâslarea asemănătoare unei pensule. Trebuie să efectuați mișcările energic, dar ușor și ușor.

Forcepsele sunt frământate cu trei degete deplasând pielea, cu degetele arătător și mijlociu degetul mare.

Figura 447. Figura 448. Figura 449.

Frământarea cu clește se efectuează pe mușchii lungi ai spatelui, situați de-a lungul coloanei vertebrale. Mișcările trebuie direcționate din partea inferioară a spatelui spre gât (Fig. 447).

Aceleași tehnici sunt folosite pentru frământarea feselor.

Puteți frământa cu una sau două mâini într-o manieră circulară sau spirală, făcând mișcări numai cu degetul arătător și mijlociu. Frământarea picioarelor se realizează prin frământare sau împâslire asemănătoare unei forcepse.

Când folosiți frământarea asemănătoare unei forceps, puneți piciorul copilului pe palmă, ținându-l cu aceeași mână în partea inferioară a piciorului inferior.

Mișcările se fac cu degetul mare, arătătorul și mijlociu, cu care trebuie să apucați mușchii situați pe suprafața exterioară a piciorului inferior și să faceți mișcări circulare spre coapsă și apoi în direcția opusă. Țesutul capturat trebuie deplasat spre degetul mare (Fig. 448).

Pâslirea se face cu ambele mâini, o palmă trebuie așezată pe spatele piciorului inferior, iar cealaltă pe exterior. Palmele mișcă simultan țesătura în sensul acelor de ceasornic. Mișcările se efectuează de la picior la coapsă, apoi înapoi (Fig. 449).

Figura 450.

Vibrații are un efect pozitiv asupra sistemului nervos al copilului, îmbunătățește metabolismul în organism și are un efect analgezic ușor.

În masajul copiilor din primul an de viață, ar trebui folosite doar astfel de tehnici de vibrație, cum ar fi agitarea și agitarea, iar după 3-4 luni, când tonusul muscular este normalizat, se pot folosi bătăi ușoare cu degetele.

Efectuați mișcări cu vibrații ar trebui să fie moi, rapide și ritmice.

Tremurând se efectuează în timpul masajului sânilor: palmele trebuie așezate pe partea inferioară a pieptului copilului, ca și când ar fi strâns-o. Degetele ambelor mâini ar trebui să fie aproape una de alta.

Vibrația este produsă de o presiune ritmică ușoară (Fig. 450).

Tremurând efectuat la masarea membrelor copilului și la efectuarea exercițiilor pentru membre.

Bătaie efectuat cu una sau două mâini. Mișcarea poate fi direcționată longitudinal și transversal, în zig-zag și în spirală.

Bătaia când masați un bebeluș în primul an de viață se poate face cu partea din spate a degetelor ușor depărtate.

Cu această metodă, bătaia va fi moale și nedureroasă pentru copil. Puteți efectua atingeri cu partea din spate a degetelor îndoite într-un pumn.

Trimite-ți munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Folosiți formularul de mai jos

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

postat pe http://www.allbest.ru/

Caracteristici ale masajului pentru copii

Plan

Introducere

1. Caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului copilului

2. Cerințe igienice pentru masajul unui copil din primul an de viață

3. Tehnici și tehnici pentru masajul copiilor

4. Masaj preventiv și gimnastică

5. Indicații generale și contraindicații pentru utilizarea masajului

Concluzie

Lista literaturii folosite

Introducere

Masajul pentru copii de toate vârstele este o metodă eficientă de tratare a multor boli, iar pentru sugari, în combinație cu exercițiile fizice și întărirea, este o parte integrantă a educației lor fizice.

Masajul este necesar în special copiilor cu apetit slab, sedentar, prematur, pe hrănire artificială, cu mușchi slăbiți, copii cu orice abateri în sănătate sau dezvoltare fizică, precum și slăbiți după bolile anterioare. Pentru diverse boli ale copiilor din primul an de viață, masajul este una dintre cele mai importante componente ale tratamentului complex.

Datorită caracteristicilor anatomice și fiziologice ale copiilor, trebuie respectate o serie de cerințe în timpul unei ședințe de masaj. Scopul muncii noastre este de a lua în considerare caracteristicile masajului cu copiii din primul an de viață, ținând cont de caracteristicile lor anatomice și fiziologice. Obiective de cercetare:

1. Să studieze caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului copilului;

2. Luați în considerare cerințele de igienă pentru masajul copilului;

3. Să studieze tehnicile și tehnicile de masaj pentru copii;

4. Luați în considerare rolul masajului preventiv și al gimnasticii;

5. Pentru a evidenția indicațiile generale și contraindicațiile pentru utilizarea masajului pentru copii.

1. Caracteristicile anatomice și fiziologice ale corpului copilului

masaj preventiv pentru copii

Sistemul nervos central joacă un rol principal în dezvoltarea corpului copilului în primul an de viață. Pe de o parte, leagă împreună toate organele interne și reglează procesele care apar în ele, pe de altă parte, acționează ca intermediar între corpul în ansamblu și mediul extern Berman R.E., Vogan V.K. Ghid pentru pediatrie. - M.: Medicină, 1992. - P.23-44. ...

Până la naștere, cel mai dezvoltat la un copil este măduva spinării, dovadă fiind cele mai simple mișcări reflexe.

În ceea ce privește creierul, masa sa relativă este destul de mare: V8 din greutatea corporală totală. În primul an de viață, formarea celulelor nervoase are loc în fiecare strat al cortexului ambelor emisfere.

Celebrul fiziolog rus I.P. Pavlov a ajuns la concluzia că excitabilitatea sistemului nervos central la copii nu este aceeași: la unii, predomină procesele de inhibare, la alții, procesele de iritare, în unele aceste procese se echilibrează reciproc. Prin urmare, reacția copiilor la aceleași fenomene ale realității înconjurătoare este diferită.

În dezvoltarea reflexelor condiționate pozitive sau negative la copiii mici, un loc important este ocupat de organele simțului: vedere, auz, miros, atingere și gust. După cum știți, acestea sunt părțile periferice ale analizatoarelor care transmit iritații din mediul extern către sistemul nervos central. Începând cu a cincea lună de viață, toți analizatorii participă la formarea comportamentului natural al copilului.

Unii bebeluși se confruntă cu strabism, care de obicei se rezolvă în 3 până la 4 săptămâni.

Un nou-născut aude doar sunete puternice. Dar, treptat, auzul i se înrăutățește și începe să audă sunete moi.

Din luna a treia, copilul întoarce capul, căutând sursa sunetului cu ochii.

Mugurii gustativi la nou-născuți sunt bine dezvoltate. Încă de la început, el refuză acru sau amar, preferând lucrurile dulci.

Simțul mirosului sugarilor este mai puțin dezvoltat decât gustul, dar totuși, din primele luni de viață, reacționează la mirosuri.

Sentimentul de atingere este deja prezent la nou-născut, se manifestă cel mai clar atunci când îi atingi palmele, tălpile și fața.

Durerea și sensibilitatea pielii la modificările de temperatură sunt deosebit de pronunțate la copiii din primul an de viață.

Un copil sănătos are pielea moale, elastică, fermă, roz.

Numeroase glande sebacee sunt deja prezente la nou-născut, dar ating dezvoltarea deplină doar cu 4-5 luni.

Glandele sudoripare sunt slab dezvoltate și nu funcționează deloc timp de 3-4 luni.

La un nou-născut, stratul de grăsime subcutanată este dezvoltat elaoo, dar în primele șase luni începe să crească rapid, mai întâi pe față, pe membre, apoi pe trunchi și, în cele din urmă, pe abdomen.

Funcțiile îndeplinite de piele la un copil din primul an de viață au particularități.

Deoarece pielea bebelușului este bogată în vase de sânge și stratul cornos este foarte subțire, are o capacitate crescută de absorbție. Acest lucru este deosebit de important de luat în considerare atunci când se utilizează diverse creme și unguente.

Funcția respiratorie a pielii la un copil este mult mai dezvoltată decât la un adult: eliberează mai intens dioxid de carbon și apă.

Funcția de reglare a căldurii, dimpotrivă, este mai puțin dezvoltată, prin urmare, un copil, mai des decât un adult, este expus la hipotermie și supraîncălzire.

La un nou-născut, masa musculară este de 14% din greutatea totală, în timp ce la un adult este mult mai mare - aproximativ 40%.

Tonul muscular este, de asemenea, foarte slab. Tonul flexor prevalează asupra tonului extensor, astfel încât bebelușii se întind de obicei cu membrele îndoite. Dacă la un copil sănătos extensia pasivă a membrelor are loc cu o anumită rezistență (hipertonicitate), atunci i se arată un masaj care va ameliora tensiunea în exces. Masajul și gimnastica efectuate în mod regulat contribuie, în general, la dezvoltarea corectă a mușchilor copilului.

Scheletul unui nou-născut constă în principal din țesut cartilagiu (coloană vertebrală, încheieturi, etc.) și țesut osos, care are o structură fibroasă, un conținut redus de sare și un număr mare de vase de sânge, seamănă cu țesutul cartilaginos. Înfășurarea prea strânsă sau poziționarea necorespunzătoare rapidă face ca oasele copilului să devină neregulate.

Capul nou-născutului are forma corectă, pe el, la palpare, discrepanțele dintre oasele individuale ale craniului sunt ușor de determinat. În primul an, apare cea mai intensă creștere a oaselor craniului: cu 2-3 luni, suturile sunt deja strânse. Dar fuziunea finală a oaselor craniului are loc cu 3-4 ani.

Pe capul unui nou-născut, se simt două fontanele, strânse cu o membrană: mare și mică. Fontanela mare este situată în punctul de convergență al oaselor parietale și frontale și are o formă de diamant. Fontanela mică este situată la convergența oaselor parietale și occipitale și are forma unui triunghi. Fontanela mică crește cu 3 luni, iar cea mare cu 12-15.

Când un copil începe să meargă, forma pieptului său se schimbă: la joncțiunea cartilajului coastei cu țesutul osos, se formează un unghi, coborât în \u200b\u200bjos. La inspirație, capetele inferioare ale coastelor se ridică în sus, coastele dintr-o poziție oblică trec la una mai orizontală, în timp ce sternul se ridică înainte și în sus. Forma bazinului la băieți și fete nou-născuți este aproape aceeași. Creșterea membrelor, precum și formarea scheletului, începând cu primul an de viață, continuă de câțiva ani.

Un copil din primul an de viață nu poate respira prin gură, prin urmare, cu o răceală, se sufocă în timp ce suge.

Cavitățile nazale ale nou-născutului sunt subdezvoltate, pasajele nazale sunt înguste, dar odată cu creșterea oaselor faciale, lungimea și lățimea pasajelor nazale cresc.

Trompa eustachiană, care leagă nazofaringele și cavitatea timpanică a urechii, este scurtă și largă la copiii mici și se află mai orizontal decât la un adult. Infecția se transferă cu ușurință din nazofaringe în cavitatea urechii medii, prin urmare, la copii, bolile infecțioase ale căilor respiratorii superioare sunt adesea însoțite de inflamația urechii medii.

Sinusurile frontale și maxilare se dezvoltă în general până la vârsta de 2 ani, dar formarea lor finală are loc mult mai târziu.

Mai puțin elastice decât la un adult, traheea și bronhiile au un lumen îngust. Membrana mucoasă se umflă ușor în timpul inflamației, determinând îngustarea acesteia.

Plămânii unui sugar sunt slab dezvoltați, țesutul elastic este bine umplut cu sânge, dar nu suficient - cu aer. Datorită ventilației slabe la copiii mici, există adesea un colaps al țesutului pulmonar în părțile inferioare-posterioare ale plămânilor.

Mai sus, am vorbit despre faptul că mobilitatea pieptului la copiii din primul an de viață este limitată, prin urmare, la început, plămânii cresc spre diafragma moale, provocând tipul diafragmatic de respirație. După ce bebelușii încep să meargă, respirația lor devine toracică sau abdominală.

Din momentul nașterii, copilul are o respirație corectă și uniformă: 40-60 de respirații pe minut. Până la 6 luni respirația devine mai rară (35-40), iar până în an este de 30-35 de respirații pe minut.

La o vârstă fragedă, răcelile frecvente, în special pneumonia, pot provoca complicații grave la copii.

Pentru dezvoltarea corectă a copilului și dobândirea unei imunități puternice la diferite boli, este necesar să se angajeze în exerciții de gimnastică și respirație cu el, precum și să efectueze sesiuni regulate de masaj igienic.

Organele excretoare (rinichi, uretere și vezică) la un copil încep să funcționeze imediat din momentul nașterii și funcționează mult mai intens decât la un adult.

Țesutul muscular al ureterelor largi și întortocheate este slab dezvoltat și căptușit cu fibre elastice.

Vezica urinară a unui copil este mai mare decât cea a unui adult. Peretele său anterior este situat în imediata apropiere a peretelui abdominal, dar treptat vezica urinară se deplasează în cavitatea pelviană. Mucoasa vezicii urinare este bine dezvoltată, dar fibrele musculare și elastice nu sunt suficient dezvoltate. Volumul vezicii urinare la un nou-născut este de aproximativ 50 ml, cu 3 luni crește la 100 ml, cu un an - până la 200 ml.

Datorită dezvoltării slabe a sistemului nervos central în primele 6 luni de viață, copilul are urinare involuntară de 20-25 de ori pe zi. Dar pe măsură ce copilul crește, numărul micțiunilor scade - până în an există doar 15-16 dintre ele. Cantitatea de urină excretată la copii este mult mai mare decât la adulți. Acest lucru se datorează metabolismului accelerat care apare în corpul lor. Odată cu transpirația crescută, cantitatea de urină scade. Dacă copilul este rece, urinarea devine mai frecventă.

Dezvoltarea corectă a glandelor endocrine este foarte importantă pentru creșterea și dezvoltarea normală a corpului copilului. Imediat după naștere, dezvoltarea copilului este influențată în principal de hormonii glandei timusului, de la 3-4 luni - de hormonul glandei tiroide și, după o perioadă scurtă de timp - de hormonii lobului anterior al hipofizei.

Funcționarea glandelor endocrine este strâns legată de activitatea sistemului nervos central. Întreruperea activității a cel puțin unei verigi din acest lanț poate duce la încălcări grave ale dezvoltării fizice și mentale a copilului. Deci, absența unei glande tiroide sau disfuncționalități în activitatea sa, provoacă o întârziere în formarea scheletului, o încălcare a creșterii dinților, un decalaj în dezvoltarea mentală.

Greutatea relativă a inimii unui copil este de aproape 1,5 ori mai mare decât a unui adult. Până la 8-12 luni, masa inimii se dublează.

Inima este situată mai sus, deoarece în primul an de viață, copilul este de obicei într-o poziție orizontală, iar diafragma lui este mai înaltă.

Vasele de sânge ale unui nou-născut sunt mai largi decât cele ale unui adult. Lumenul lor crește treptat, dar mai încet decât volumul inimii.

Procesul circulator la copii este mai intens decât la adulți.

Este mai bine să numărați numărul de bătăi ale inimii la un copil în timpul somnului, când acesta este într-o stare calmă, apăsând un deget pe artera radială.

Tensiunea arterială la copiii din primul an de viață este scăzută. Crește odată cu vârsta, dar la copii diferiți este diferit, în funcție de greutate, temperament etc.

La copil, ganglionii limfatici cervicali, inghinali și uneori axilari și occipitali sunt bine simțiți.

2. Cerințe igienice pentru masajul unui copil din primul an de viață

Masajul și gimnastica unui copil sănătos pot fi începute de la 1,5 la 2 luni. Masajul trebuie efectuat zilnic nu mai devreme de 40 de minute după mese sau 25-30 de minute înainte de mese. Este suficient să efectuați o sesiune de masaj o dată pe zi. Nu este recomandat să faceți masaj înainte de culcare Big Medical Encyclopedia / Ed. UN. Bakuleva. - M.: TSE, 1959. -S.336. ...

Masajul trebuie efectuat într-o cameră cu aerisire luminoasă, a cărei temperatură a aerului nu trebuie să fie mai mică de 22 de grade. În sezonul cald, puteți masa copilul gol, iar iarna, toamna și primăvara devreme, corpul copilului trebuie acoperit, lăsând doar zona masată deschisă.

Masajul trebuie făcut cu ușurință și ușor. Este foarte important să monitorizați reacția copilului la masaj, care ar trebui să fie pozitivă. Dacă copilul din anumite motive nu răspunde bine la masaj, acesta ar trebui întrerupt. Mișcările din timpul masajului trebuie direcționate de-a lungul vaselor de sânge. Zona ficatului la masarea abdomenului trebuie ocolită. De asemenea, trebuie să ocoliți organele genitale ale copilului atunci când faceți masaj și, atunci când masați spatele, nu pot fi utilizate tehnici de percuție (tamponare, atingere în zona rinichilor).

Masajul și gimnastica copilului trebuie efectuate în decurs de 6-7 minute.

Cu o ușoară roșeață pe pielea copilului ca urmare a diatezei, masajul trebuie efectuat cu atenție, evitând zonele cu erupții cutanate. Dacă erupția cutanată a devenit semnificativă, masajul nu trebuie efectuat în acest moment.

Nu se recomandă efectuarea de exerciții gimnastice în afecțiuni febrile acute, boli severe ale pielii, tuberculoză exacerbată, indigestie, defecte cardiace cu simptome de decompensare, boli grave ale sângelui, rahitism în timpul unei exacerbări.

Cerințe pentru terapeutul de masaj Zykina M. Toate tipurile de masaj. - M.: Eksmo, 2006 .-- S.26-29. :

1. Îmbrăcămintea maseurului trebuie să fie confortabilă, nu să restricționeze mișcarea.

2. Terapeutul trebuie să fie prietenos, afectuos și răbdător cu copilul.

Când efectuați masaj și gimnastică, este important să respectați următoarele reguli:

1. Înainte de a începe sesiunea, trebuie să stabiliți contactul cu copilul, să discutați cu el cu amabilitate și afecțiune, numai după aceea puteți începe masajul.

2. Masajul și gimnastica ar trebui să înceapă cu tehnici și exerciții simple și, în timp, procedura poate fi complicată prin introducerea treptată a unor elemente noi.

3. Nu apucați puternic și nu strângeți țesuturile și articulațiile copilului, deoarece acest lucru îi poate provoca durere. Toate tehnicile și mișcările trebuie efectuate cu grijă.

4. Atunci când efectuați toate tehnicile și exercițiile de masaj, membrele copilului și capul acestuia trebuie protejate de mișcări bruște și zguduituri, altfel

pot apărea diverse tulburări ale aparatului articular-ligamentar. Toate tehnicile și mișcările trebuie efectuate cu acuratețe și profesionalism.

Dozarea tehnicilor de masaj și intensitatea implementării acestora ar trebui să crească treptat. Masajul pieptului, abdomenului, spatelui, membrelor pentru a spori circulația limfei și a sângelui, îmbunătățirea fluxului venos se efectuează de-a lungul vaselor limfatice și sanguine în direcția fluxului sanguin și limfatic:

Pe mâini, mișcările sunt direcționate de la degete la axilă;

Pe picioare - de la degetele de la picioare la inghină;

Pe piept - de la stern în ambele direcții până la axilă;

În părțile superioare și mijlocii ale spatelui - de la coloana vertebrală la axilă; în regiunea lombosacrală - în direcția inghinală;

Pe gât, cu capul în jos în regiunea subclaviei;

Pe abdomen, mișcările sunt direcționate în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului și mai departe, extinzându-se, către suprafața laterală a corpului.

Nu puteți masa axila, inghinele, buricul, mameloanele, organele genitale, coapsele interioare - pentru a evita manifestarea reflexelor sexuale; la sugari, de asemenea, ficatul și articulațiile.

Baza modernă a masajului este o abordare clinică și fiziologică la alegerea unei tehnici, luând în considerare cauza bolii, caracteristicile evoluției procesului patologic, starea funcțională a sistemului nervos, vârsta copilului, cunoașterea acțiunii tehnicilor. Prin urmare, tehnica de masaj pentru fiecare boală are caracteristici specifice.

3. Tehnici și tehnici masaj pentru copii

Masajul unui copil din primul an de viață include tehnicile de bază ale lui Zykin M. Toate tipurile de masaj. - M.: Eksmo, 2006. - S. 34-36. :

Mângâierea;

Triturare;

Frământare;

Vibrații.

Deoarece pielea unui sugar este foarte delicată și subțire, trebuie mai întâi să aplicați tehnici de masaj blând (mângâiere), apoi treptat puteți introduce alte tehnici (frecare și vibrații ușoare sub formă de scuturare și agitare), precum și frământare.

Mângâierea se efectuează la începutul oricărei sesiuni de masaj și se efectuează pentru a pregăti zona masată pentru alte elemente și tehnici de masaj.

Trebuie să vă mișcați cu palma sau partea din spate a mâinii în direcția fluxului limfatic către cei mai apropiați ganglioni limfatici. La membrele inferioare, mișcările se efectuează de la picior la inghină, iar la membrele superioare, de la mână la axile. Mângâierea trebuie făcută încet, cu mișcări fine și ușoare, apăsând ușor pe suprafața de masat.

Copilul trebuie așezat pe spate, maseurul ar trebui să stea la picioarele lui.

Ridicați mâna stângă a copilului cu mâna dreaptă, apoi cu mâna stângă mângâiați suprafețele interioare și exterioare ale mâinii, deplasându-vă de la mână la umăr (Fig. 1) Krasikova I. Masajul copiilor de la naștere până la 3 ani. - SPb.: Crown print, 2000. - pp. 35-48. ...

Imaginea 1.

În același mod, mângâie mâna dreaptă a copilului.

Puteți mângâia suprafețele interioare și exterioare în același timp, folosind metoda de înfășurare a mângâierii, în care suprafața interioară a mâinii este masată cu degetul mare și suprafața exterioară cu restul degetelor.

Mângâind picioarele.

I. p. Copil în timp ce mângâia picioarele - întins pe spate.

Așezați piciorul drept al copilului pe palma mâinii stângi. Cu mâna dreaptă, mângâiți exteriorul și partea din spate a piciorului inferior și a coapsei. Mișcările trebuie direcționate de la picior la coapsă (Fig. 2).

Figura 2.

Masajul extremităților inferioare se poate face cu ajutorul unei lovituri învăluitoare, în acest caz degetul mare va mângâia suprafața laterală a piciorului copilului, iar restul degetelor va mângâia suprafața din spate.

Mângâind abdomenul. I. p. - întins pe spate.

Masajul începe cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.

Mângâierea se poate face cu suprafața palmară a mâinii (Fig. 3) sau cu spatele acesteia.

Figura 3.

Când efectuați, ar trebui să evitați presiunea asupra zonei ficatului (zona hipocondrului drept).

După aceea, este necesar să mângâiți mușchii oblici ai abdomenului copilului, mișcările de masaj ar trebui direcționate către coloana vertebrală și către buric.

Mângâierea din spate. I. p. - întins pe burtă, picioarele la maseur. Se efectuează mângâieri de-a lungul coloanei vertebrale (coloana vertebrală în sine nu poate fi masată).

În direcția de mișcare de la fese la cap, tehnica se realizează cu partea din spate a mâinii, în direcția de la cap la fese - cu interiorul mâinii (Fig. 4).

Figura 4.

Dacă copilul este încă incapabil să mențină o poziție stabilă, acesta trebuie ținut cu o mână și mângâiat cu cealaltă. De la vârsta de trei luni, puteți face masaj cu ambele mâini.

Această tehnică ajută la relaxarea mușchilor, la îmbunătățirea circulației sanguine și la nutriția țesuturilor. În plus, frecarea are un efect calmant asupra sistemului nervos al copilului. Are un efect pozitiv nu numai asupra pielii și a țesuturilor subcutanate, ci și asupra mușchilor, ligamentelor și tendoanelor.

Frecarea în timpul masajului unui copil din primul an de viață trebuie făcută cu vârful degetelor într-o manieră dreaptă și spirală. După aceste tehnici, puteți efectua tăierea. La masarea brațului și a piciorului inferior, se efectuează frecarea inelului. Mișcările trebuie făcute rapid, cu puțină presiune. În același timp, degetele nu alunecă pe suprafața pielii, ci o mișcă.

Figura 5.

La masarea picioarelor, frecare inelului se aplică în direcția de la picioare la abdomen. Când efectuați tehnica cu degetul mare și arătătorul ambelor mâini, apucați tibia copilului (mâinile sunt situate una deasupra celeilalte) și efectuați frecarea inelului până la genunchi (Fig. 5). Apoi, trebuie să frecați suprafața exterioară a coapsei cu tampoanele a patru degete (Fig. 6).

Figura 6.

Frământarea calmează sistemul nervos, activează circulația sângelui și a limfelor, are un efect pozitiv asupra articulațiilor, ligamentelor și tendoanelor, precum și asupra mușchilor și nu numai superficial, ci și suficient de adânc. Frământarea are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului respirator.

În masajul copiilor se folosește frământarea sau pâslarea asemănătoare unei pensule. Trebuie să efectuați mișcările energic, dar ușor și ușor.

Forcepsele sunt frământate cu trei degete deplasând pielea, cu degetele arătător și mijlociu degetul mare.

Frământarea cu clește se efectuează pe mușchii lungi ai spatelui, situați de-a lungul coloanei vertebrale. Mișcările trebuie direcționate din partea inferioară a spatelui către zona gâtului (Fig. 7).

Figura 7.

Aceleași tehnici sunt folosite pentru frământarea feselor.

Când folosiți frământarea asemănătoare unei forceps, puneți piciorul copilului pe palmă, ținându-l cu aceeași mână în partea inferioară a piciorului inferior.

Figura 8.

Mișcările se efectuează cu degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu, cu care trebuie să apucați mușchii situați pe suprafața exterioară a piciorului inferior și să efectuați mișcări circulare spre coapsă și apoi în direcția opusă. În acest caz, țesuturile capturate trebuie deplasate spre degetul mare (Fig. 8).

Figura 9.

Vibrația are un efect pozitiv asupra sistemului nervos al copilului, îmbunătățește metabolismul în organism și are un efect analgezic ușor.

Efectuați mișcări cu vibrații ar trebui să fie moi, rapide și ritmice.

Scuturarea se efectuează atunci când se masează pieptul: palmele trebuie așezate pe partea inferioară a pieptului copilului, de parcă ar fi strâns, degetele mari ale ambelor mâini ar trebui să fie una lângă alta.

Vibrația este produsă de o presiune ritmică ușoară (Fig. 10). Agitarea se face atunci când se masează membrele copilului și când se fac exerciții pentru membre.

Bătăile se fac cu una sau două mâini. Mișcarea poate fi direcționată longitudinal și transversal, în zigzag și spirală.

Bătaia când masați un bebeluș în primul an de viață se poate face cu partea din spate a degetelor ușor depărtate.

Cu această metodă, bătaia va fi moale și nedureroasă pentru copil. Puteți efectua atingeri cu partea din spate a degetelor îndoite într-un pumn.

Figura 10.

4. Masaj preventiv și gimnastică

Pentru ca un copil să crească sănătos, pe lângă masaj, este necesar să faceți exerciții de gimnastică cu el în fiecare zi Krasikova I. Masajul copiilor de la naștere până la 3 ani. - SPb.: Crown print, 2000. - P.22-27. ...

Deja în primele luni de viață, el efectuează reflexiv anumite tipuri de exerciții fizice. Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, se recomandă masarea spatelui și a abdomenului pentru a fi combinată cu exerciții fizice simple. Trebuie reamintit faptul că pentru fiecare bebeluș ar trebui ales un set individual de exerciții care să corespundă stării sale de sănătate. Pentru a alege setul potrivit de exerciții pentru copilul dvs., trebuie să consultați un medic. Dar există mai multe reguli pe care fiecare mamă ar trebui să le respecte.

1. Un set de exerciții ar trebui proiectat astfel încât să includă exerciții pentru toate grupele musculare, printre care un loc important ar trebui acordat exercițiilor generale de dezvoltare.

2. Setul de exerciții trebuie format conform principiului de la simplu la complex.

3. Treptat trebuie să crești activitatea fizică prin repetări ale aceluiași exercițiu. Dacă în primele zile de cursuri trebuie să repete fiecare exercițiu de 2-3 ori, atunci după câteva zile i se poate oferi să le facă de 4-5 ori.

4. Timpul petrecut pentru exerciții de gimnastică trebuie să fie convenit cu medicul dumneavoastră. Poate fi crescut treptat.

5. În procesul de exercițiu, copilul nu trebuie să depășească munca. Toate exercițiile ar trebui să aducă bucurie copilului.

La 9 luni, copilul face primele încercări de a merge independent. Părinții ar trebui să încurajeze această aspirație a copilului. La început, ar trebui să-l conduci de mâini, să-l lași să se sprijine pe orice obiect în mișcare, de exemplu, pe un cărucior. Cu toate acestea, copilul se poate mișca și cu ajutorul obiectelor imobile - un pătuț, un parc de joacă etc. Nu vă fie teamă dacă copilul cade brusc. Acest lucru nu este periculos. În procesul de cădere a unui copil, sistemul său musculo-scheletic se dezvoltă. Nu trebuie să alergi imediat la salvarea lui. Trebuie să învețe treptat să se ridice el însuși. Este necesar să se creeze condiții favorabile pentru ca copilul să meargă independent, astfel încât acesta să nu primească nicio vătămare la cădere. Părinții ar trebui să-l ajute numai dacă este încă dificil pentru copil să rămână în picioare și el cade constant.

Pentru ca bebelușul să-și dezvolte un sentiment de distanță și încredere atunci când merge, este recomandat să faci un pas înapoi cu 2-3 metri și să-l chemi la tine. Dacă copilul nu pleacă, trebuie să-i ridici jucăria preferată și să faci din nou semn. Distanța poate fi mărită treptat până la 5 metri.

Când copilul are 11-12 luni, părinții ar trebui să-i dea ocazia să meargă desculț. Această procedură nu numai că va întări corpul bebelușului, ci va contribui la formarea corectă a piciorului. În plus, până la această vârstă, ar trebui introduse mai multe exerciții care să întărească sistemul musculo-scheletic al copilului.

Pentru o dezvoltare mai rapidă a abilităților de mers pe jos, este necesar să efectuați exerciții care întăresc mușchii și ligamentele și pentru a preveni încălcările formării piciorului, practicați mersul desculț mai des: vara - pe nisip și iarbă, iarna - acasă pe o scândură neuniformă.

La fel ca exercițiile de gimnastică, masajul are un efect benefic asupra dezvoltării fizice a bebelușului. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la creșterea tonusului muscular etc.

Când masați un copil în primul an de viață, se recomandă utilizarea unor tehnici precum frecare, frământare, mângâiere, vibrații și bătăi ușoare. Aceste tipuri de masaj afectează corpul copilului în moduri diferite. De exemplu, mângâierea are un efect bun asupra circulației sângelui, îmbunătățește activitatea cardiacă, are un efect vasodilatator etc.

La fel ca masajul, multe exerciții gimnastice au un efect benefic asupra corpului copilului. Cu o gimnastică constantă, sistemul cardiovascular este întărit, circulația sângelui și respirația sunt îmbunătățite. Astfel de exerciții nu numai că dezvoltă abilitățile motorii ale copilului, ci ajută și la reglarea proceselor de excitare nervoasă și inhibare.

Din prima zi de viață și până la 2 luni, copilul doarme mult. Somnul său poate dura până la 22 de ore pe zi. Prin urmare, pentru ca corpul copilului să se dezvolte corect, în timpul stării sale de veghe, ar trebui să i se facă masaj și cele mai simple exerciții gimnastice.

Când un bebeluș are 1 lună, el începe mai întâi să răspundă la vocea mamei. La această vârstă, copilul este foarte slab. Nu știe să-și țină capul, brațele și picioarele aproape că nu se îndoaie, lipite convulsiv de corp. Mâinile sale sunt de obicei strânse în pumni. Cu toate acestea, deja la 2 luni, el ține uniform capul, iar reacția sa se extinde nu numai la vocea mamei, ci și la alte sunete și obiecte. Dacă cineva începe să-i vorbească, atunci el zâmbește ca răspuns, își mișcă brațele și picioarele etc. Aceste emoții pozitive sunt foarte utile pentru sistemul nervos al copilului. Pentru ca brațele și picioarele lui să se miște cât mai mult posibil, părinții ar trebui să se întoarcă adesea la bebeluș și să vorbească cu el cu o voce afectuoasă.

La 3 luni, bebelușul se răstoarnă deja independent pe lateral sau chiar pe stomac. Mai mult, toate mișcările sale sunt reflexe și inconștiente.

Mâncarea și mișcările de apărare sunt reflexe. Reflexele alimentare includ salivația, suptul și înghițirea. Pentru protecție - poziția părților corpului, răsucirile capului etc. Când copilul se întinde pe stomac, înclină capul înapoi, pe spate - înainte, iar când capul este întors, îl înclină în direcția opusă.

Părinții ar trebui să fie atenți poziția corectă copil în timp ce doarme. Trebuie să știți că poziția picioarelor sale depinde de poziția în care se află mâinile sale. Când un bebeluș doarme, de obicei se întinde pe o parte, picioarele îi sunt trase până la stomac și brațele sunt lipite de piept. Pentru a nu avea o încălcare a posturii, copilul trebuie învățat să doarmă într-o poziție în care mâinile îi sunt așezate sub cap. În acest caz, corpul copilului va fi într-o poziție orizontală uniformă. Copilul trebuie învățat să doarmă numai în poziția specificată.

Toate reflexele motorii ale bebelușului sunt asociate cu reflexele cutanate. De exemplu, dacă atingi spatele unui bebeluș mincinos, acesta începe să se târască dintr-un loc în altul, iar dacă îți pui mâinile pe tocuri, începe să-și răsucească picioarele, iar mișcările lui seamănă cu mișcarea picioarelor când merge. De regulă, aceste reflexe se pierd până la a 4-a lună din viața unui copil. El dezvoltă așa-numitul reflex spinal, a cărui esență este schimbarea poziției corpului atunci când mângâie regiunea spinală.

Trebuie remarcat faptul că copiii de la prima zi de naștere până la 4 luni sunt predispuși la hipertonicitatea flexorilor brațelor și picioarelor. Când apare acest simptom, trebuie prescrise exerciții care vă permit să relaxați mușchii flexori. Dintre acestea, atenția principală ar trebui acordată exercițiilor care vizează flexia și extinderea membrelor. Cu hipertonismul brațelor și picioarelor, exercițiile fizice trebuie combinate cu un masaj de wellness, a cărui metodă principală ar trebui să fie mângâierea, care are un efect benefic asupra relaxării mușchilor copilului.

Toate exercițiile legate de flexia și extensia membrelor ar trebui să fie efectuate de copil cu ajutorul adulților. Părinții trebuie să se asigure că copilul nu este rănit. Cu toate acestea, cel mai bine este să începeți exercițiile în a 5-a lună de viață a bebelușului, atunci când mușchii bebelușului sunt puternici.

Pentru a nu afecta capacitățile motorii ale copilului, nu este recomandat să-l înfășurați foarte strâns. Băile calde trebuie efectuate cel puțin o dată pe zi. Deja la această vârstă, poate începe să insufle primele abilități de înot. Pentru ca un copil să dezvolte mușchii motori, trebuie să acorde multă atenție, să vorbească mai des cu el și să evoce emoții pozitive.

Exercițiile de gimnastică combinate cu masajul nu trebuie efectuate mai mult de 15 minute pe zi. În cazul în care copilul, din orice motiv, rezistă la efectuarea acestui exercițiu sau a acelui exercițiu, atunci acesta ar trebui abandonat sau ales pentru a-i aduce copilului emoții pozitive. În timpul procedurilor, trebuie să vorbiți în mod constant afectuos cu copilul: atunci exercițiile îi vor aduce bucurie și dorința de a face gimnastică din nou și din nou.

5. Indicații generale și contraindicații pentru utilizarea masajului

Masajul pentru copii de toate vârstele este o metodă eficientă de tratare a multor boli, iar pentru sugari, în combinație cu exerciții fizice și întărire, este o parte integrantă a educației lor fizice Krasikova I. Masajul copiilor de la naștere până la 3 ani. - SPb.: Crown print, 2000. - P.30-32. ...

Masajul este necesar mai ales pentru copiii cu apetit slab, inactivi, prematuri, hrăniți artificial, cu mușchi slăbiți, copii cu orice abateri în sănătate sau dezvoltare fizică, precum și slăbiți după bolile din trecut.

Indicații pentru masaj pentru copiii cu boli

* la o vârstă fragedă - rahitism, malnutriție, hidrocefalie congenitală (presiune intracraniană crescută), hernie ombilicala, pneumonie, reacții nevrotice;

* în principal la o vârstă mai înaintată - reumatism (în perioada interictală), defecte cardiace, pneumonie, astm bronșic, bronșită, boli metabolice (obezitate, diabet ușoare și moderate), după boli infecțioase, boli articulare;

* în ortopedie - postură patologică (înclinare, spate rotund, spate plat și rotund-concav), cifoză, scolioză, torticolis muscular congenital, luxația congenitală a șoldului, piciorul congenital al piciorului, picioarele plate, pieptul pâlniei;

* în chirurgie și traumatologie - după operații pentru bronșiectazii, piept pâlnie, apendectomie, repararea herniei, după fracturi ale oaselor extremităților, bazinului, coloanei vertebrale, cu leziuni ale meniscurilor și ale aparatului ligamentos al articulației genunchiului;

* în neurologie - paralizie cerebrală infantilă, boli neuromusculare ereditare (miopatie, amiotrofie neuronală, miotonie), udare la pat, nevrită, polinevrită, mielită, encefalopatie traumatică, poliomielită, leziuni ale nervilor periferici însoțite de pareză flască, paralizie.

Contraindicații pentru utilizarea masajului pentru copii: boli maligne ale sângelui, hemofilie; tumori maligne (înainte de tratamentul lor radical); forma activa de tuberculoza; osteomielită; manifestări cutanate extinse ale diatezei exudative; forme severe de hipotrofie (atrofie); purulente și alte boli inflamatorii acute ale pielii, ganglionilor limfatici, mușchilor, oaselor; boli însoțite de fragilitatea oaselor și durere în acestea, forme severe de rahitism, artrita purulentă și alte artrite, tuberculoza oaselor și articulațiilor; defecte cardiace congenitale, care apar cu cianoză severă și tulburare de compensare; diferite forme de diateză hemoragică; nefrită ascuțită; hepatită acută; hernii extinse ombilicale, femurale, inghinale și scrotale cu prolaps semnificativ al organelor abdominale sau cu o tendință pronunțată de încălcare.

Mulți ani de experiență a medicilor convinși de posibilitatea unor rezultate negative, deteriorarea stării de sănătate la efectuarea masajului numai pe baza cunoștințelor, chiar și din tehnici personale, de masaj, dar fără a lua în considerare caracteristicile clinice ale bolii, vârsta copilului, atunci când se utilizează tehnici contraindicate în această boală.

Trebuie amintit că toleranța slabă la masaj este posibilă în cazurile în care este utilizat metodic incorect, în caz de supradozaj, în special în piept și timpuriu copilărie, dacă nu este combinat cu alte proceduri.

Dacă copilul plânge în timpul masajului, cauza reacției negative trebuie determinată și eliminată. Nu puteți masa un copil care plânge.

Motivele atitudinii negative a sugarului față de procedură, pe lângă cele de mai sus, pot fi mâinile reci ale maseurului, foamea (chiar înainte de următoarea hrănire), durerea abdominală cauzată de flatulență, stare de rău în timpul debutului bolii, tehnici intense care provoacă durere.

Concluzie

Masajul promovează dezvoltarea fizică corectă a corpului copilului, îmbunătățește turgeala pielii; normalizarea funcției tractului gastro-intestinal; cu slăbiciune a mușchilor abdominali, flatulență, ajută la eliberarea intestinelor din gaze; afectează în mod favorabil sfera psiho-emoțională a copilului, la copiii excitabili și nervoși normalizează comportamentul, somnul.

Masajul și gimnastica unui copil sănătos pot fi începute de la 1,5 la 2 luni. Masajul trebuie efectuat zilnic nu mai devreme de 40 de minute după mese sau 25-30 de minute înainte de mese. Este suficient să efectuați o sesiune de masaj o dată pe zi. Masajul trebuie efectuat într-o cameră cu aerisire luminoasă, a cărei temperatură a aerului nu trebuie să fie mai mică de 22 de grade. În sezonul cald, puteți masa copilul gol, iar iarna, toamna și primăvara devreme, corpul copilului trebuie acoperit, lăsând doar zona masată deschisă.

Masajul pentru un copil în primul an de viață include următoarele tehnici de bază:

1. mângâiere;

2. frecare;

3. frământare;

4. vibrație.

Lista literaturii folosite

1. Berman R.E., Vaughan V.K. Ghid pentru pediatrie. - M.: Medicină, 1992.

2. Marea Enciclopedie Medicală / Ed. UN. Bakuleva. - M.: TSE, 1959.

3. Zykina M. Toate tipurile de masaj. - M.: Eksmo, 2006.

4. Krasikova I. Masajul copiilor de la naștere până la 3 ani. - SPb.: Crown print, 2000.

Postat pe Allbest

Documente similare

Programare masaj sportiv, medical, igienic și cosmetic. Cerințe igienice pentru masajul unui copil din primul an de viață, tehnici și tehnici. Indicații și contraindicații pentru numirea masajului. Forme de masaj, sincronizare.

rezumat adăugat la 24.12.2012

Masaj pentru copii de toate vârstele ca metodă de educație fizică și tratament al bolilor. Cerințe igienice pentru masajul unui copil în primul an de viață. Recepții și tehnici de masaj. Utilizarea masajului preventiv și a gimnasticii.

rezumat, adăugat la 29.10.2014

Trăsături anatomice și fiziologice ale corpului copilului. Sistemul muscular al bebelușilor. Caracteristicile masajului la copiii din primul an de viață, tehnicile sale de bază. Țesutul osos și aparatul musculo-ligamentar al sugarilor. Cerințe de bază pentru un maseur.

prezentare adăugată 19.09.2016

Istoria dezvoltării masajului. Efectul masajului terapeutic asupra corpului uman. Bazele anatomice și fiziologice ale masajului. Efectul masajului asupra mușchilor. articulații, sisteme nervoase, circulatorii și limfatice. Tehnici și reguli de bază pentru auto-masaj.

rezumat, adăugat 17.09.2013

Bazele igienice ale masajului terapeutic. Cerințe pentru un terapeut de masaj. Esența masajului reflex segmentar conform metodei A.E. Shcherbak. Tehnica masajului suedez. Efectul masajului asupra corpului, indicații și contraindicații pentru utilizare.

rezumat, adăugat 18.07.2011

Indicații generale pentru numirea și metoda de masaj. Masaj pentru artrita reumatoidă. Reguli de conduită după terapia de masaj. Masaj pentru deformarea osteoartritei: indicații; tehnică. Îndrumări de bază pentru masaj.

rezumat, adăugat 11/08/2009

Masajul terapeutic, tipurile și caracteristicile sale fizice. Tehnici de masaj terapeutic, metode și tehnici pentru implementarea acestora. Indicații și contraindicații pentru numirea masajului terapeutic. Dozarea procedurilor de masaj. Efectul masajului asupra pielii, sistemului circulator.

rezumat, adăugat 25.03.2011

Esența fundamentării științifice a masajului terapeutic. Efectul său asupra corpului uman. Indicații generale și contraindicații pentru punerea sa în aplicare atunci când boli acute... Tipuri de masaj. Determinarea duratei și frecvenței acestei proceduri, a cursului de aplicare.

prezentare adăugată la 15.09.2015

Istorie și tipuri de masaj. Condiții igienice pentru punerea sa în aplicare. Cerințe pentru un maseur. Tehnici de bază și tehnologie pentru implementarea lor. Impact asupra mușchilor, tendoanelor și articulațiilor, sistemelor corpului. Efecte asupra pielii. Tehnici clasice de masaj.

rezumat adăugat la 24.04.2014

Soiuri de masaj terapeutic. Efectul masajului asupra corpului uman și contraindicații pentru utilizarea acestuia. Tehnici de bază ale masajului clasic și variantele acestora. Masaj pentru boli și leziuni. Vindecare Fitness. Introducere în presopunctură.

Corpul copilului se dezvoltă tot timpul și prin natura răspunsurilor sale la diferite influențe externe diferă de cel al unui adult. Cunoscând tiparele de dezvoltare a anumitor funcții ale corpului unui copil în creștere, caracteristicile sale anatomice și fiziologice, este posibil să se exercite o influență direcționată asupra creșterii, dezvoltării și sănătății copilului.

Funcția de protecție a pielii la copii este mai puțin pronunțată decât la adulți; este adesea infectată și ușor vulnerabilă. Țesutul osos al unui sugar este moale, flexibil și trebuie manipulat cu grijă. Sistemul muscular la sugari este relativ slab dezvoltat și reprezintă doar 23-25% din greutatea corporală, în timp ce la adulți este de aproximativ 42%. Mușchii extremităților sunt deosebit de slab dezvoltați la nou-născuți. Sistemul osos și aparatul musculo-ligamentar la sugari se caracterizează prin „slăbiciune fiziologică”, pielea și stratul de grăsime subcutanată sunt sensibile și, prin urmare, ușor vulnerabile. Aceste caracteristici trebuie luate în considerare la efectuarea unui masaj.

Datorită dezvoltării imperfecte a sistemului nervos central, mișcările unui copil la vârsta de 1,5 - 2 luni sunt dezordonate. Nu poate să-și păstreze capul în poziție verticală. Brațele și picioarele practic nu se îndoaie și sunt apăsate pe corp, degetele sunt strânse în pumni (hipertonicitatea mușchilor flexori, trece cu 3-4 luni).

De la naștere, bebelușul este înzestrat cu reflexe motorii, numite necondiționate. Reflexele motorii sunt strâns legate de reflexele cutanate înnăscute. Corpul copilului reacționează la iritarea diferitelor zone ale pielii cu mișcări adecvate. De exemplu, picioarele copilului ating suportul și acesta începe să rearanjeze picioarele, făcând mișcări similare cu treptele.

Dacă atingi picioarele unui copil întins pe burtă cu palma, el începe să se împingă cu picioarele, încercând să se târască. Aceste reflexe necondiționate nu persistă mult timp și sunt deja pierdute cu 3-4 luni. De-a lungul vieții, funcționează reflexul spinal Galant, în care corpul se îndoaie ca răspuns la mângâierea pielii de-a lungul coloanei vertebrale.

Masaj pentru copii vârstă fragedă Se efectuează în scopuri preventive, igienice, precum și în cazul oricăror abateri ale sănătății sau dezvoltării fizice, perturbarea funcției normale a coloanei vertebrale, slăbiciune pronunțată a mușchilor și ligamentelor, perturbarea tractului gastro-intestinal și transferul diferitelor boli.

Masajul are un efect cuprinzător asupra corpului copilului. Atunci când sunt expuși tehnicilor de masaj pe piele, mușchi, ligamente, există răspunsuri de la diferite organe și sisteme. Având în vedere excitabilitatea crescută a sistemului nervos, prezența unui număr mare de receptori în piele, se poate explica sensibilitatea crescută a copilului la efectele masajului. Masajul are un efect pozitiv asupra emoțiilor și dezvoltării vorbirii copilului.

În masajul copiilor se folosesc tehnicile de bază ale masajului clasic: mângâiere, frecare, frământare, vibrații, atingere.

Primirea mângâierii are un efect calmant asupra sistemului nervos central al copilului, ajută la ameliorarea durerii, ajută la normalizarea respirației și a funcției inimii. Cu ajutorul mângâierilor, somnul normal din zi și din noapte este restabilit. Vibrațiile ajută la activarea activității aparatului neuromuscular și, de asemenea, stimulează metabolismul crescut în corpul copilului. Bătaia reduce excitabilitatea sistemului nervos central, îmbunătățește funcționarea organelor interne.

Masajul începe cu mângâierea. După dispariția hipertonicității fiziologice a mușchilor flexori, se adaugă tehnici de frământare

În primul an de viață, masajul este recomandat tuturor copiilor. În perioada cuprinsă între 1 an și vârsta școlii medii, inclusiv, masajul este recomandat în cazurile de anomalii ale sănătății sau dezvoltării fizice, cum ar fi deformarea coloanei vertebrale, slăbiciunea mușchilor și ligamentelor și alte abateri. Pentru a preveni copiii sănătoși, se recomandă efectuarea diferitelor complexe de gimnastică.

Abilitățile necesare vieții unui copil, precum și procesele importante din organism, se formează sub influența multor factori. Unul dintre locurile importante din acest domeniu aparține gimnasticii. Aici este foarte important să alegeți setul corect de exerciții și regimul motor adecvat vârstei.

Masajul este specii separate gimnastica pasivă. Implementarea acestuia are un efect pozitiv asupra întăririi sistemului musculo-scheletic, asupra dezvoltării sistemului muscular. În plus, mișcările evocă emoții pozitive la copil, contribuind la relaxarea și întinderea mușchilor feței (zâmbetul). Oamenii de știință au identificat dependența dezvoltării vorbirii la copii de contactul tactil cu aceștia. Studiile au confirmat că prima gălăgie are loc ca răspuns la mângâierea picioarelor, a abdomenului, în timp ce alte forme de comunicare cu adulții (conversație zâmbitoare, afectuoasă) nu îndeplinesc această funcție.

Tehnicile de masaj irită receptorii sistemului nervos central localizați în piele, mușchi și ligamente, iar aceștia, la rândul lor, direcționează nenumărate fluxuri de impulsuri în cortexul cerebral, tonificând activitatea întregului organism.

Roșeața pielii după masaj este cauzată de fluxul sanguin crescut în zona masată, care are un efect pozitiv asupra nutriției pielii și a sănătății acesteia.

Sub influența masajului, fluxul limfatic este accelerat, eliberând țesuturile de produsele metabolice.

În masajul copiilor se folosesc tehnicile de bază ale masajului clasic: mângâierea, frecarea (superficială și profundă), frământarea, vibrațiile, atingerea.

Primirea mângâierii are un efect calmant asupra sistemului nervos central al copilului, ajută la ameliorarea durerii, ajută la normalizarea respirației și a funcției inimii. Această tehnică este recomandată pentru utilizare în masaj copiilor excitați cu un sistem nervos slab. Mângâierea restabilește somnul normal pe timp de zi și de noapte la acești copii.

Frecarea în masajul bebelușului diferă de mângâierea cu o presiune mai mare a mâinii.

Frământarea aplică mai multă presiune asupra mușchilor decât frecarea.

Vibrația este cel mai puternic element de masaj. Această tehnică este utilizată în special în masajul preventiv, este prescrisă copiilor supraponderali. Vibrația ajută la activarea activității aparatului neuromuscular și, de asemenea, stimulează metabolismul crescut în corpul copilului.

Bătăile provoacă o reacție reflexă în organism. Această tehnică vă permite să reduceți excitabilitatea sistemului nervos central, să îmbunătățiți activitatea organelor interne. Sub influența tehnicii de atingere, respirația se adâncește și pulsul se accelerează.

Astfel, toate tehnicile de masaj enumerate sunt împărțite în două grupe: 1) liniștitoare - tehnici bazate pe mângâieri de forță variabilă; 2) interesant - atingere și vibrații.

În perioada cuprinsă între 1 an și vârsta școlii medii, inclusiv, masajul este recomandat în cazurile de anomalii ale sănătății sau dezvoltării fizice, cum ar fi deformarea coloanei vertebrale, slăbiciunea mușchilor și ligamentelor și alte abateri. Pentru a preveni copiii sănătoși, se recomandă efectuarea diferitelor complexe de gimnastică.