© Utilizarea materialelor site-ului numai în acord cu administrația.

Memoria este o funcție importantă a sistemului nostru nervos central de a percepe informațiile primite și de a le stoca în niște „celule” invizibile ale creierului în rezervă, pentru a le recupera și utiliza în viitor. Memoria este una dintre cele mai importante abilități ale activității mentale a unei persoane, prin urmare, cea mai mică afectare a memoriei îl cântărește, este scos din ritmul obișnuit al vieții, suferă și irit pe cei din jur.

Deficiența de memorie este percepută cel mai adesea ca una dintre numeroasele manifestări clinice ale unor patologii neuropsihice sau neurologice, deși în alte cazuri uitarea, distracția și memoria slabă sunt singurele semne ale unei boli, a cărei dezvoltare nimeni nu îi acordă atenție, crezând că o persoană este astfel din fire .

Marele mister este memoria umană

Memoria este un proces complex care are loc în sistemul nervos central și implică percepția, acumularea, reținerea și reproducerea informațiilor primite în diferite perioade de timp. Ne gândim cel mai mult la proprietățile memoriei noastre atunci când trebuie să învățăm ceva nou. Rezultatul tuturor eforturilor depuse în timpul procesului de învățare depinde de modul în care cineva reușește să prindă, să țină și să perceapă ceea ce vede, aude sau citește, ceea ce este important atunci când alege o profesie. Din punct de vedere biologic, memoria poate fi pe termen scurt și pe termen lung.

Informațiile primite în treacăt sau, după cum se spune, „a intrat într-o ureche și a ieșit din cealaltă” este memoria de scurtă durată, în care ceea ce se vede și se aude este amânat pentru câteva minute, dar, de regulă, fără sens sau conţinut. Deci, episodul a fulgerat și a dispărut. Memoria pe termen scurt nu promite nimic în avans, ceea ce probabil este bine, pentru că altfel o persoană ar trebui să stocheze toate informațiile de care nu are deloc nevoie.

Cu toate acestea, cu anumite eforturi ale unei persoane, informațiile care au căzut în zona memoriei de scurtă durată, dacă îți ții privirea asupra ei sau asculți și aprofundezi în ea, vor intra în stocare pe termen lung. Acest lucru se întâmplă și împotriva voinței unei persoane dacă anumite episoade sunt repetate adesea, au o semnificație emoțională specială sau, din diverse motive, ocupă un loc separat printre alte fenomene.

Când își evaluează memoria, unii oameni susțin că memoria lor este de scurtă durată, pentru că totul este amintit, asimilat, repovestit în câteva zile și apoi la fel de repede uitat. Acest lucru se întâmplă adesea la pregătirea pentru examene, când informațiile sunt puse deoparte doar în scopul reproducerii lor pentru a decora carnetul de note. Trebuie remarcat faptul că, în astfel de cazuri, apelând din nou la acest subiect atunci când devine interesant, o persoană poate restabili cu ușurință cunoștințele aparent pierdute. Una este să știi și să uiți, iar alta este să nu primești informații. Dar aici totul este simplu - cunoștințele dobândite, fără prea mult efort uman, au fost transformate în secțiuni de memorie pe termen lung.

Memoria pe termen lung analizează totul, îl structurează, creează volum și îl stochează intenționat pentru utilizare ulterioară pe termen nelimitat. Totul este stocat în memoria pe termen lung. Mecanismele de memorare sunt foarte complexe, dar suntem atât de obișnuiți cu ele încât le percepem ca pe lucruri naturale și simple. Totuși, remarcăm că pentru implementarea cu succes a procesului de învățare, pe lângă memorie, este important să aveți atenție, adică să vă puteți concentra asupra obiectelor necesare.

Este obișnuit ca o persoană să uite evenimentele trecute după ceva timp dacă nu își recuperează periodic cunoștințele pentru a le folosi, astfel încât incapacitatea de a-și aminti ceva nu trebuie întotdeauna atribuită unei deficiențe de memorie. Fiecare dintre noi a experimentat sentimentul când „ți se învârte în cap, dar nu ne vine în minte”, dar aceasta nu înseamnă că au apărut tulburări grave în memorie.

De ce apar pierderi de memorie?

Cauzele tulburărilor de memorie și atenție la adulți și copii pot fi diferite. Dacă un copil cu retard mintal congenital are imediat probleme de învățare, atunci va ajunge la maturitate cu aceste tulburări. Copiii și adulții pot reacționa diferit la mediul înconjurător: psihicul copilului este mai delicat, deci suportă mai greu stresul. În plus, adulții au învățat de mult ceea ce un copil încă încearcă să stăpânească.

Oricât de trist ar fi, tendința spre consumul de băuturi alcoolice și droguri de către adolescenți, și chiar și copiii mici rămași fără supravegherea părintească, a devenit înspăimântătoare: cazurile de otrăvire nu sunt atât de rar înregistrate în rapoartele organelor de drept și instituțiilor medicale. . Dar pentru creierul unui copil, alcoolul este o otravă puternică care are un efect extrem de negativ asupra memoriei.

Adevărat, unele afecțiuni patologice care sunt adesea cauza distragerii și memoriei deficitare la adulți sunt de obicei excluse la copii (boala Alzheimer, ateroscleroza, osteocondroza).

Cauzele tulburărilor de memorie la copii

Astfel, cauzele afectării memoriei și a atenției la copii pot fi luate în considerare:

• Lipsa de vitamine;
• Astenie;
• Infecții virale frecvente;
• Leziuni cerebrale traumatice;
• Situații stresante (familie disfuncțională, despotism al părinților, probleme în echipa pe care o frecventează copilul);
• Vedere slabă;
• Dezordine mentala;
• Intoxicatii, consum de alcool si droguri;
• Patologia congenitală în care este programată retardul mintal (sindrom Down etc.) sau alte (orice) afecțiuni (lipsa vitaminelor sau microelementelor, utilizarea anumitor medicamente, modificări ale proceselor metabolice în rău), contribuind la formarea tulburării de deficit de atenție. , care, După cum știți, nu îmbunătățește memoria.

Cauzele problemelor la adulți

La adulți, motivul memoriei slabe, lipsei de minte și incapacitatea de a se concentra pentru o perioadă lungă de timp sunt diferite boli dobândite în timpul vieții:

1. Stresul, stresul psiho-emoțional, oboseala cronică atât a sufletului, cât și a corpului;
2. Acut și cronic;
3. Discriminatoriu;
4. coloana cervicală;
5. Leziuni cerebrale traumatice;
6. Tulburări metabolice;
7. dezechilibru hormonal;
8. tumori MG;
9. Tulburări mentale (depresie, schizofrenie și multe altele).

Desigur, anemia de diverse origini, lipsa de microelemente, diabetul zaharat și alte numeroase patologii somatice duc la afectarea memoriei și a atenției și contribuie la apariția uitării și a distracției.

Ce tipuri de tulburări de memorie există? Printre ei se numără dismnezie(hipermnezie, hipomnezie, amnezie) – modificări ale memoriei însăși și paramnezie– denaturarea amintirilor, la care se adaugă fanteziile personale ale pacientului. Apropo, alții din jurul lor, dimpotrivă, consideră că unii dintre ei sunt mai degrabă o amintire fenomenală decât o încălcare a acesteia. Adevărat, experții pot avea o opinie ușor diferită în această chestiune.

Dismnezia

Memorie fenomenală sau tulburare psihică?

Hipermnezia– cu o astfel de încălcare, oamenii își amintesc și percep rapid, informațiile puse deoparte cu mulți ani în urmă apar în memorie fără motiv, „se rostogolesc”, revin în trecut, care nu evocă întotdeauna emoții pozitive. O persoană însuși nu știe de ce trebuie să stocheze totul în capul său, dar poate reproduce unele evenimente trecute de mult până la cel mai mic detaliu. De exemplu, o persoană în vârstă poate descrie cu ușurință în detaliu (până la hainele profesorului) lecții individuale la școală, repovesti montajul literar al unei adunări de pionier și nu îi este greu să-și amintească alte detalii referitoare la studiile sale la institut, activități profesionale sau evenimente de familie.

Hipermnezia, prezentă la o persoană sănătoasă în absența altor manifestări clinice, nu este considerată o boală; mai degrabă, dimpotrivă, este exact cazul când se vorbește despre memorie fenomenală, deși din punct de vedere al psihologiei, memoria fenomenală. este un fenomen ușor diferit. Oamenii care au un fenomen similar sunt capabili să-și amintească și să reproducă cantități uriașe de informații care nu sunt asociate cu vreo semnificație specială. Acestea pot fi numere mari, seturi de cuvinte individuale, liste de obiecte, note. Marii scriitori, muzicieni, matematicieni și oameni din alte profesii care necesită abilități de geniu au adesea o astfel de memorie. Între timp, hipermnezia la o persoană sănătoasă care nu aparține cohortei de genii, dar are un coeficient de inteligență (IQ) ridicat, nu este o apariție atât de rară.

Ca unul dintre simptomele stărilor patologice, apare afectarea memoriei sub formă de hipermnezie:

• Pentru tulburări mentale paroxistice (epilepsie);
• În caz de intoxicație cu substanțe psihoactive (psihotrope, stupefiante);
• În cazul hipomaniei - o afecțiune asemănătoare maniei, dar care nu ajunge la ea în severitate. Pacienții pot experimenta o energie crescută, o vitalitate crescută și o capacitate crescută de lucru. Cu hipomanie, tulburările de memorie și atenție sunt adesea combinate (dezinhibare, instabilitate, incapacitate de concentrare).

Evident, doar un specialist poate înțelege astfel de subtilități și poate face diferența între condițiile normale și cele patologice. Majoritatea dintre noi suntem reprezentanți medii ai populației umane, cărora „nimic uman nu este străin”, dar, în același timp, nu schimbă lumea. Geniile apar periodic (nu în fiecare an și nu în fiecare localitate), dar nu sunt întotdeauna vizibile imediat, deoarece astfel de indivizi sunt adesea considerați pur și simplu excentrici. Și în sfârșit (poate nu de multe ori?) printre diversele stări patologice există boli psihice care necesită corectare și tratament complex.

Memorie proastă

Hipomnezia– acest tip este de obicei exprimat în două cuvinte: „memorie slabă”.

În sindromul astenic se observă uitarea, lipsa de minte și memoria slabă, care, pe lângă problemele de memorie, se caracterizează prin alte simptome:

1. Oboseală crescută.
2. Nervozitate, iritabilitate cu sau fără cauză, proastă dispoziție.
3. Dependența de meteoriți.
4. ziua si insomnia noaptea.
5. Modificări ale tensiunii arteriale.
6. Tides și altele.
7. , slăbiciune.

Sindromul astenic, de regulă, este format dintr-o altă patologie, de exemplu:

• Hipertensiune arteriala.
• Leziuni cerebrale traumatice anterioare (TBI).
• Procesul aterosclerotic.
• Stadiul inițial al schizofreniei.

Cauza tulburărilor de memorie și atenție de tip hipomnezie pot fi diverse stări depresive (sunt prea multe pentru a fi numărate), sindromul menopauzei care apare cu tulburare de adaptare, leziuni organice ale creierului (leziuni grave ale capului, epilepsie, tumori). În astfel de situații, de regulă, pe lângă hipomnezie, sunt prezente și simptomele enumerate mai sus.

„Îmi amintesc aici, nu îmi amintesc aici”

La amnezie Nu întreaga memorie se pierde, ci fragmente individuale din ea. Ca exemplu al acestui tip de amnezie, aș dori să amintesc filmul lui Alexander Sery „Gentlemen of Fortune” - „Îmi amintesc aici, nu îmi amintesc aici”.

Cu toate acestea, nu toată amnezia arată ca în celebrul film; există cazuri mai grave când memoria este pierdută în mod semnificativ și pentru o lungă perioadă de timp sau pentru totdeauna, prin urmare, printre astfel de tulburări de memorie (amnezie) există mai multe tipuri:

Un tip special de pierdere a memoriei care nu poate fi controlată este amnezia progresivă, reprezentând o pierdere secvenţială a memoriei din prezent în trecut. Cauza distrugerii memoriei în astfel de cazuri este atrofia organică a creierului, care apare atunci când Boala AlzheimerȘi . Astfel de pacienți reproduc slab urme de memorie (tulburări de vorbire), de exemplu, uită numele obiectelor de uz casnic pe care le folosesc zilnic (o farfurie, un scaun, un ceas), dar în același timp știu pentru ce sunt ( afazie amnestică). În alte cazuri, pacientul pur și simplu nu recunoaște lucrul (afazie senzorială) sau nu știe pentru ce este (afazie semantică). Cu toate acestea, nu trebuie să confundați obiceiurile proprietarilor „zeloși” de a găsi o utilizare pentru tot ceea ce este în casă, chiar dacă este destinat unor scopuri complet diferite (de la un ceas vechi de bucătărie sub formă de farfurie, puteți face un fel de mâncare sau un suport frumos).

Trebuie să inventezi așa ceva!

Paramnezia (distorsiunea memoriei) sunt, de asemenea, clasificate ca tulburări de memorie, iar printre acestea se disting următoarele tipuri:

• Taifas, în care fragmente din propria memorie dispar, iar locul lor este luat de poveștile inventate de pacient și prezentate lui „cu toată seriozitatea”, întrucât el însuși crede în ceea ce vorbește. Pacienții vorbesc despre faptele lor, despre realizările fără precedent în viață și în muncă și chiar uneori despre crime.
• Pseudo-reminiscență- înlocuirea unei amintiri cu un alt eveniment care a avut loc efectiv în viața pacientului, doar într-un moment complet diferit și în circumstanțe diferite (sindromul Korsakov).
• Criptomnezia când pacienții, după ce au primit informații din diverse surse (cărți, filme, povești ale altor persoane), le transmit drept evenimente pe care ei înșiși le-au trăit. Într-un cuvânt, pacienții, din cauza modificărilor patologice, se angajează în plagiat involuntar, care este caracteristic ideilor delirante întâlnite în tulburările organice.
• Echomnezia- o persoană simte (destul de sincer) că acest eveniment i s-a întâmplat deja (sau l-a văzut într-un vis?). Desigur, gânduri similare vizitează uneori o persoană sănătoasă, dar diferența este că pacienții acordă o semnificație specială unor astfel de fenomene („agățați”), în timp ce oamenii sănătoși pur și simplu uită rapid de asta.
• Polimpsest– acest simptom există în două versiuni: pierderea memoriei de scurtă durată asociată intoxicației patologice cu alcool (episoadele din ziua trecută se confundă cu evenimente trecute mult timp), și combinarea a două evenimente diferite din aceeași perioadă de timp, în final , pacientul însuși nu știe ce s-a întâmplat De fapt.

De regulă, aceste simptome în condiții patologice sunt însoțite de alte manifestări clinice, prin urmare, dacă observați semne de „déjà vu”, nu este nevoie să vă grăbiți să puneți un diagnostic - acest lucru se întâmplă și la oamenii sănătoși.

Scăderea concentrației afectează memoria

Deteriorarea memoriei și a atenției, pierderea capacității de a se concentra asupra anumitor obiecte includ următoarele condiții patologice:

1. Atenție instabilitate– o persoană este constant distrasă, sare de la un obiect la altul (sindrom de dezinhibiție la copii, hipomanie, hebefrenie - o tulburare psihică care se dezvoltă ca formă de schizofrenie în adolescență);
2. Rigiditate (comutare lentă) de la un subiect la altul - acest simptom este foarte caracteristic epilepsiei (cei care comunică cu astfel de oameni știu că pacientul este în mod constant „blocat”, ceea ce face dificilă desfășurarea unui dialog);
3. Lipsă de concentrare- ei spun despre astfel de oameni: „Acea persoană absentă de pe strada Basseynaya!” Adică, distragerea și memoria slabă în astfel de cazuri sunt adesea percepute ca trăsături ale temperamentului și comportamentului, care, în principiu, corespund adesea realității.

Fara indoiala o scădere a concentrării, în special, va afecta negativ întregul proces de memorare și stocare a informațiilor, adică asupra stării memoriei în ansamblu.

Copiii uită mai repede

În ceea ce privește copiii, toate aceste tulburări de memorie brute, permanente, caracteristice adulților și mai ales bătrânilor, sunt foarte rar observate în copilărie. Problemele de memorie care apar din cauza caracteristicilor congenitale necesită corectare și, cu o abordare pricepută (pe cât posibil), se pot retrage puțin. Există multe cazuri în care eforturile părinților și ale profesorilor au făcut literalmente minuni pentru sindromul Down și alte tipuri de retard mintal congenital, dar aici abordarea este individuală și depinde de diverse circumstanțe.

Este o altă problemă dacă copilul s-a născut sănătos, iar problemele au apărut ca urmare a necazurilor suferite. Deci aici este Vă puteți aștepta ca un copil să aibă o reacție ușor diferită la diferite situații:

• Amnezia la copiiîn cele mai multe cazuri, se manifestă prin pierderi de memorie în raport cu amintirile individuale ale episoadelor care au avut loc în perioada de tulburare a conștiinței asociate cu evenimente neplăcute (otrăvire, comă, traumă) - nu degeaba se spune că copiii rapid a uita;
• Alcoolizarea în adolescență nu se desfășoară în același mod ca la adulți - lipsa amintirilor ( polimpseste) la evenimentele apărute în timpul intoxicației, apare deja în primele etape ale beției, fără a aștepta un diagnostic (alcoolism);
• Amnezie retrogradă la copii, de regulă, afectează o perioadă scurtă de timp înainte de vătămare sau boală, iar severitatea sa nu este la fel de distinctă ca la adulți, adică pierderea memoriei la un copil nu poate fi întotdeauna observată.

Cel mai adesea, copiii și adolescenții suferă de tulburări de memorie de tip dismnezie, care se manifestă printr-o slăbire a capacității de a-și aminti, stoca (reține) și reproduce (reproduce) informațiile primite. Tulburările de acest tip sunt mai vizibile la copiii de vârstă școlară, deoarece afectează performanța școlară, adaptarea în echipă și comportamentul în viața de zi cu zi.

Pentru copiii care frecventează instituțiile preșcolare, simptomele dismneziei includ probleme cu memorarea rimelor și cântecelor; copiii nu pot participa la matineele și vacanțele copiilor. În ciuda faptului că copilul merge constant la grădiniță, de fiecare dată când vine acolo, nu își găsește în mod independent dulapul pentru a-și schimba hainele; printre alte articole (jucării, haine, un prosop), are dificultăți în a-și găsi pe ale lui. Tulburările dismnestice sunt sesizabile și în mediul de acasă: copilul nu poate spune ce s-a întâmplat în grădină, uită numele altor copii, de fiecare dată când percepe basme citite de mai multe ori de parcă le-ar fi auzit pentru prima dată, nu își amintește numele personajelor principale.

Tulburări tranzitorii ale memoriei și atenției, împreună cu oboseala, somnolența și tot felul de tulburări ale autonomiei, sunt adesea observate la școlari cu diverse etiologii.

Înainte de tratament

Înainte de a începe să tratați simptomele tulburărilor de memorie, trebuie să faceți un diagnostic corect și să aflați ce cauzează problemele pacientului. Pentru a face acest lucru, trebuie să obțineți mai multe informații despre sănătatea lui:

1. De ce boli suferă? Este posibil să se urmărească legătura dintre patologia existentă (sau suferită în trecut) cu deteriorarea abilităților intelectuale;
2. Are vreo patologie care duce direct la afectarea memoriei: demență, insuficiență vasculară cerebrală, TBI (antecedente), alcoolism cronic, tulburări de droguri?
3. Ce medicamente ia pacientul și tulburările de memorie sunt asociate cu utilizarea medicamentelor? Anumite grupe de produse farmaceutice, de exemplu, benzodiazepinele, au efecte secundare de acest fel, care, totuși, sunt reversibile.

În plus, în timpul procesului de căutare a diagnosticului, poate fi foarte utilă identificarea tulburărilor metabolice, a dezechilibrelor hormonale și a deficiențelor de microelemente și vitamine.

În cele mai multe cazuri, atunci când caută cauzele pierderii memoriei, recurg la metode neuroimagistică(CT, RMN, EEG, PET etc.), care ajută la depistarea unei tumori cerebrale sau hidrocefalie și, în același timp, diferențiază afectarea vasculară a creierului de cea degenerativă.

Este nevoie de metode de neuroimagistică și pentru că afectarea memoriei la început poate fi singurul simptom al unei patologii grave. Din păcate, cele mai mari dificultăți în diagnostic sunt prezentate de afecțiunile depresive, care în alte cazuri obligă să prescrie un tratament antidepresiv de probă (pentru a afla dacă există sau nu depresie).

Tratament și corectare

Procesul normal de îmbătrânire în sine implică o anumită scădere a abilităților intelectuale: apare uitarea, memorarea nu este atât de ușoară, concentrarea atenției scade, mai ales dacă gâtul este „ciupit” sau tensiunea arterială crește, dar astfel de simptome nu afectează semnificativ calitatea vieții și comportamentul acasă. Persoanele în vârstă care își evaluează în mod adecvat vârsta învață să-și amintească (și să-și amintească rapid) despre treburile actuale.

În plus, mulți oameni nu neglijează tratamentul cu medicamente pentru a îmbunătăți memoria.

Acum există o serie de medicamente care pot îmbunătăți funcția creierului și chiar pot ajuta la sarcini care necesită un efort intelectual semnificativ. În primul rând, acesta este (piracetam, fezam, vinpocetină, cerebrolysin, cinarizine etc.).

Nootropicele sunt indicate persoanelor în vârstă care au anumite probleme legate de vârstă care nu sunt încă vizibile pentru alții. Medicamentele din acest grup sunt potrivite pentru îmbunătățirea memoriei în cazurile de tulburări de circulație cerebrală cauzate de alte afecțiuni patologice ale creierului și sistemului vascular. Apropo, multe dintre aceste medicamente sunt utilizate cu succes în practica pediatrică.

Cu toate acestea, nootropele sunt un tratament simptomatic și pentru a obține efectul dorit trebuie să depuneți eforturi pentru un tratament etiotrop.

În ceea ce privește boala Alzheimer, tumorile și tulburările mintale, abordarea tratamentului ar trebui să fie foarte specifică - în funcție de modificările patologice și de motivele care au condus la acestea. Nu există o singură rețetă pentru toate cazurile, așa că nu există nimic de sfătuit pacienților. Trebuie doar să contactați un medic, care, poate, înainte de a prescrie medicamente pentru îmbunătățirea memoriei, vă va trimite pentru o examinare suplimentară.

Corectarea tulburărilor mintale este dificilă și la adulți. Pacienții cu memorie slabă, sub supravegherea unui instructor, memorează poezie, rezolvă cuvinte încrucișate, exersează rezolvarea problemelor logice, dar antrenamentul, deși aduce un oarecare succes (severitatea tulburărilor mnestice pare să fi scăzut), încă nu produce rezultate deosebit de semnificative. .

Corectarea memoriei și a atenției la copii, pe lângă tratamentul cu diferite grupe de medicamente farmaceutice, include cursuri cu un psiholog, exerciții pentru dezvoltarea memoriei (poezii, desene, sarcini). Desigur, psihicul copilului este mai mobil și mai susceptibil la corectare, spre deosebire de psihicul adult. Copiii au perspectiva unei dezvoltări progresive, în timp ce persoanele în vârstă experimentează doar efectul opus.

Video: memorie proastă - opinia expertului

Pentru cotatie: Zaharov V.V. Tulburări de memorie la vârstnici // RMJ. 2003. Nr. 10. p. 598

MMA numit după I.M. Sechenov

P Creșterea uitării este una dintre cele mai frecvente plângeri la pacienții vârstnici. Pierderea memoriei la bătrânețe poate fi atât o consecință a modificărilor fiziologice legate de vârstă în sistemul nervos central, cât și un simptom patologic al unui număr de boli ale creierului. Prin urmare, o analiză atentă a naturii tulburărilor mnestice este de mare importanță pentru diagnosticarea precoce a bolilor neurogeriatrice și selectarea tacticilor corecte pentru managementul pacientului.

Modificări fiziologice ale memoriei

Numeroase studii psihologice experimentale sunt în concordanță cu observațiile de zi cu zi conform cărora persoanele în vârstă învață informații noi mai rău decât tinerii. Dificultățile legate de vârstă în sfera mnestică apar de obicei atunci când se manipulează cantități mari de informații sau când se lucrează simultan cu mai multe surse de informații. Acest lucru poate face oarecum dificil pentru persoanele în vârstă să învețe noi abilități și necesită o organizare externă mai strictă a activităților profesionale (de exemplu, utilizarea caietelor, a programelor etc.). În același timp, uitarea fiziologică nu se extinde niciodată la evenimentele actuale sau îndepărtate ale vieții, precum și la cunoștințele generale dobândite la vârsta tânără sau mijlocie. Prezența amneziei pentru evenimente curente, pierderea parțială a competenței profesionale sau de zi cu zi este întotdeauna un semn patologic, indicând apariția unei boli cerebrale.

Scăderea memoriei la bătrânețe este combinată cu o serie de alte modificări ale funcțiilor cognitive . Acestea din urmă se referă în primul rând la timpul de reacție, care tinde să crească odată cu vârsta. Ca urmare, adulții în vârstă durează mai mult pentru a efectua aceeași cantitate de muncă mentală decât adulții mai tineri. Oboseala în timpul exercițiilor mentale la bătrânețe se dezvoltă și ea ceva mai repede decât la tineri. Evident, aceste fenomene se bazează pe modificări „neurodinamice” (în terminologia lui A.R. Luria) modificări ale activității nervoase superioare, adică scăderea influențelor activatoare asupra cortexului cerebral din structurile cerebrale activatoare nespecifice.

Modificările fiziologice legate de vârstă ale funcțiilor cognitive, conform metodelor de cercetare neuropsihologică, apar între 40 și 65 de ani. Modificările legate de vârstă ale funcțiilor cognitive sunt neprogresive: astfel, conform lui F. Huppert și M. Koppelman, indivizii sănătoși cu vârsta peste 65 de ani nu sunt inferioare în performanța memoriei persoanelor din intervalul de vârstă 55-65 de ani, dar ambele sunt semnificativ inferioare celor în vârstă de douăzeci de ani. Se presupune că modificările fiziologice ale funcțiilor superioare ale creierului se bazează pe modificări ale proceselor metabolice cerebrale asociate cu modificări hormonale.

În practica medicală de zi cu zi, distincția între modificările normale și patologice ale funcțiilor cognitive este adesea o problemă foarte serioasă. O încercare de abordare neuropsihologică a acestei probleme constă în utilizarea unor tehnici speciale care stimulează atenția pacienților în stadiul de memorare. De exemplu, pacientului i se cere să sorteze cuvintele prezentate în grupuri semantice (plante, animale etc.), iar apoi numele grupului este folosit ca indiciu pentru reproducere (metodologie de Grober și Buschke, 1988). Se crede că, în prezența doar declinului memoriei fiziologice, o astfel de stimulare a atenției egalizează performanța persoanelor în vârstă și a tinerilor. De asemenea, trebuie remarcat faptul că informațiile prezentate vizual sunt reținute mai bine la bătrânețe decât informațiile auditive-vorbirii.

Cu toate acestea, cu uitarea patologică relativ ușoară (de exemplu, în primele etape ale leziunilor organice ale creierului), metodele de cercetare neuropsihologică pot da rezultate fals negative. Prin urmare, din punct de vedere practic, plângerile active de uitare ar trebui să fie întotdeauna considerate un simptom patologic. Cu toate acestea, acest simptom poate fi atât organic, cât și funcțional (psihogen), ceea ce necesită o atenție suplimentară.

Tulburări de memorie din cauza leziunilor organice ale creierului

Cel mai adesea, pierderea progresivă a memoriei la bătrânețe este o manifestare Boala Alzheimer (BA). AD este una dintre cele mai frecvente boli neurogeriatrice de natură degenerativă. Conform statisticilor, această boală stă la baza a cel puțin jumătate din cazurile de demență la vârstnici și se observă la 5-10% dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani.

Riscul de a dezvolta astm se datorează în primul rând factorilor genetici. Prezența insuficienței cerebrovasculare și antecedentele de leziuni cerebrale traumatice sunt considerate, de asemenea, factori patogenetici. În cazuri tipice, primele simptome ale bolii apar la vârsta de aproximativ 70 de ani și afectează sfera mnestică. Plângeri frecvente ale pacienților: incapacitatea de a-și aminti ceea ce tocmai au citit sau văzut la televizor, numele noilor cunoștințe, dificultatea de a găsi cuvântul potrivit într-o conversație. Uitarea este de natură progresivă și în stadiile avansate ale bolii se răspândește la evenimentele vieții: mai întâi din trecutul imediat, apoi din cel mai îndepărtat (legea lui Ribault). Alte tulburări cognitive sunt, de asemenea, caracteristice stadiilor avansate ale bolii: dificultăți de orientare în spațiu, de calcul și tulburări de vorbire.

Rata de progresie a tulburărilor mnestice și a altor tulburări cognitive în AD este individuală. Vârsta de debut a bolii poate servi ca un marker pentru severitatea poverii genetice: cu cât defectul genetic este mai grav, cu atât boala începe mai devreme și progresează mai repede. Prin urmare, formele presenile de astm sunt mai puțin favorabile din punct de vedere prognostic. Când astmul începe la bătrânețe, progresia bolii poate fi mai lentă. Uneori există o stare staționară pe termen lung de afectare cognitivă, care nu exclude diagnosticul de AD.

Diagnosticul AD se bazează pe prezența demenței, al cărei nucleu este afectarea memoriei și absența semnelor clinice și neuroimagistice de afectare focală a creierului. În stadiile de predemență ale bolii, când aproape singura manifestare clinică este pierderea memoriei, diagnosticul, conform recomandărilor Asociației AD (NINCDS-ADRDA), este formulat tentativ („posibil AD”).

O altă boală neurodegenerativă comună este caracterizată prin manifestări clinice foarte asemănătoare cu AD. demență cu corpi Lewy (DTL). DLB este legat de AD în termeni genetici, neurochimici și patomorfologici. Semnele clinice distinctive ale acestei boli sunt simptomele motorii ale parkinsonismului și dezvoltarea precoce a tulburărilor neuropsihiatrice sub formă de halucinații vizuale recurente. În unele cazuri, tulburările motorii sau psihotice pot ajunge în prim-planul tabloului clinic, „eclipsând” tulburări mnestice relativ ușoare sau moderate și alte tulburări cognitive.

Spre deosebire de AD sau DLB, afectarea memoriei cu leziuni vasculare ale creierului în interior encefalopatie discirculatoare (DE) sunt prezentate mai modest. În cazurile tipice, DE se caracterizează predominant printr-un tip „subcortical” de afectare cognitivă. Acest lucru se datorează faptului că ganglionii bazali și părțile profunde ale medulului sunt zona de „aport de sânge terminal” și, prin urmare, sunt cele mai vulnerabile la insuficiența fluxului sanguin cerebral. Demența „subcorticală” se caracterizează în primul rând prin încetinirea proceselor cognitive și dereglarea activității voluntare sub formă de inactivitate, inerție, perseverență și comportament impulsiv. Trebuie remarcat faptul că termenul demență „subcorticală” în sine nu este exact, deoarece aceste simptome au o patogeneză „corticală” asociată cu disfuncția regiunilor frontale ale creierului. Acesta din urmă apare probabil ca urmare a deaferentării cortexului frontal din cauza întreruperii conexiunilor frontostriatale.

Tulburările de memorie în DE, ca și în alte „demențe subcorticale”, sunt secundare în raport cu tulburările de reglare. Ele se bazează pe activitate insuficientă și tulburări în planificarea activității mnestice. Tulburările de memorie în acest caz, de regulă, sunt evidente numai atunci când se utilizează metode de cercetare neuropsihologică, dar nu se extind la evenimentele actuale ale vieții.

De multe ori afectarea vasculară a creierului este combinată cu modificări neurodegenerative . Incidența „mixtei” (demența vasculară degenerativă) este de cel puțin 20%, ceea ce este semnificativ mai mare decât se aștepta dintr-o combinație aleatorie a două boli. Observațiile experimentale sunt în concordanță cu cele clinice și indică faptul că insuficiența vasculară cerebrală este fondul nefavorabil care accelerează implementarea clinică a predispoziției genetice la AD. Prin urmare, în rândul persoanelor cu boli vasculare ale creierului, incidența astmului este mai mare decât în ​​populația generală.

Tulburări dismetabolice ca urmare a unei boli somatice sau endocrine, tulburări de alimentație, intoxicație poate provoca, de asemenea, probleme de memorie și atenție la bătrânețe sau poate agrava deficiențe asociate cu afectarea structurală a creierului. Dintre cauzele dismetabolice ale tulburărilor cognitive, cele mai importante de remarcat sunt hipotiroidismul, insuficiența hepatică, hipoxemia cronică ca urmare a insuficienței respiratorii sau a apneei de somn, deficitul de cianocobalamină și acid folic, abuzul de alcool și de psihotrope.

Tulburări de memorie funcțională

Plângerile de pierdere a memoriei sunt un simptom tipic al tulburărilor de anxietate și depresie. Tulburările psihice de anxietate și depresie sunt cea mai frecventă cauză a uitării crescute la vârsta tânără și mijlocie, când tulburările de memorie organică sunt rare. La bătrânețe, atât deficiențe de memorie funcțională, cât și organică sunt destul de așteptate, și se găsesc adesea combinații ale ambelor. Acest lucru se datorează prevalenței ridicate a depresiei la vârstnici. Acesta din urmă are atât condiții organice, cât și situaționale. Vorbim, pe de o parte, despre modificări involutive ale sistemelor neurotransmițătoare, iar pe de altă parte, despre modificări ale statutului social, pierderea rudelor apropiate și apariția bolilor cronice, care apar adesea la bătrânețe. În plus, depresia poate fi o manifestare (uneori debutul) a leziunilor organice ale creierului, de exemplu, boala Parkinson, demența cu corpi Lewy, insuficiența cerebrovasculară etc.

Tulburările de memorie în tulburările anxioase-depresive sunt cel mai adesea explicate în termeni psihodinamici. Se presupune că baza pentru memorarea insuficientă este incapacitatea de a trece atenția de la experiențele psihologice curente la rezolvarea problemelor cognitive curente. Incapacitatea de a se concentra asupra problemelor de zi cu zi poate fi atât de gravă încât pacientul încetează să facă față responsabilităților sale profesionale și cotidiene („pseudo-demență”). Totuși, tulburările obiective ale funcției mnestice, conform metodelor de cercetare neuropsihologică, sunt absente sau minim exprimate și nu pot explica gradul de inadaptare. Tulburările de memorie, de regulă, nu afectează evenimentele încărcate emoțional. Anxioliticele, în special benzodiazepinele, îmbunătățesc memoria și amintirea informațiilor . Acest lucru se datorează naturii secundare a tulburărilor mnestice în raport cu anxietatea, deoarece, în funcție de proprietățile lor farmacologice, benzodiazepinele, dimpotrivă, slăbesc procesele de înregistrare și consolidare a urmelor de memorie.

Natura funcțională a tulburărilor de memorie poate fi judecată pe baza caracteristicilor menționate mai sus ale tulburărilor mnestice și a combinației lor cu alte simptome de anxietate și depresie. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că prezența depresiei nu înseamnă absența leziunilor organice ale creierului. Dimpotrivă, după cum sa menționat deja, tulburările emoționale sunt tipice pentru multe boli organice ale sistemului nervos central.

Principii pentru managementul tulburărilor de memorie la vârstnici

Plângerile legate de pierderea memoriei la bătrânețe presupun, în primul rând, obiectivarea deficienței cognitive. În acest scop sunt folosite metode de cercetare neuropsihologică . Următoarele metode sunt cele mai ușor de utilizat și foarte informative: un studiu scurt al stării mentale, un test de desenare a ceasului, metoda Grober și Buschke în diverse modificări, memorarea și repovestirea unui text scurt (de exemplu, „The Jackdaw and the Doves ” după metoda lui A.R.Luria). Pentru a evalua amploarea impactului tulburărilor cognitive asupra vieții de zi cu zi, este necesară o conversație cu rudele pacientului sau colegii acestuia. Dacă există dovezi obiective de afectare cognitivă și schimbări în stilul de viață zilnic ca urmare a acestora din urmă, un diagnostic de demență este legitim. Este important de reținut că atunci când se pune un diagnostic de demență, nu trebuie să aștepte ca pacientul să devină grav dezadaptat. Conform ghidurilor actuale, prezența declinului cognitiv semnificativ clinic care afectează viața de zi cu zi este o bază suficientă pentru diagnosticarea demenței.

Cu plângeri de uitare, dar deficiențe cognitive obiective minim exprimate, precum și în absența modificărilor în stilul obișnuit de viață, diagnosticul, conform recomandărilor ICD-10, poate fi formulat ca „deficiență cognitivă ușoară”.

Tratamentul tulburărilor cognitive atât în ​​stadiul de afectare cognitivă ușoară, cât și în stadiul de demență, ar trebui, dacă este posibil, să fie etiotrop sau patogenetic. Cu toate acestea, în toate cazurile sunt recomandate următoarele măsuri:

- corectarea tulburărilor dismetabolice , care poate cauza sau agrava tulburările mnestice existente. În unele cazuri, poate fi recomandabil să se prescrie terapia ex juvantibus cu cianocobalamină și acid folic. Este important de reținut că, cu diagnosticarea și tratamentul în timp util, afectarea cognitivă de natură dismetabolică este reversibilă;

- tratamentul bolilor sistemului cardiovascular . După cum s-a menționat mai sus, afectarea vasculară a creierului are semnificație patogenetică atât în ​​encefalopatia discirculatorie, cât și în bolile neurodegenerative. Prin urmare, controlul hipertensiunii arteriale, hiperlipidemiei, administrarea de agenți antiplachetari și alte măsuri cunoscute reprezintă tratamentul patogenetic al majorității cazurilor de demență;

- tratamentul depresiei . În prezența tulburărilor emoționale, psihoterapia și psihofarmacoterapia pentru depresie sunt măsuri obligatorii, indiferent dacă afectarea cognitivă este doar psihogenă sau tulburările emoționale sunt secundare leziunilor organice ale creierului. În tratamentul depresiei la persoanele în vârstă cu tulburări de memorie, medicamentele cu proprietăți anticolinergice, cum ar fi antidepresivele triciclice, trebuie evitate. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei sunt mai adecvați.

Un diagnostic nosologic precis pentru demență se bazează pe o analiză amănunțită a datelor anamnestice, clinice și neuropsihologice, precum și a datelor neuroimagistice. Pentru a selecta tratamentul optim, atât afilierea nosologică, cât și severitatea demenței, sunt importante prezența tulburărilor emoționale și alte caracteristici ale cazului.

Pentru severitatea ușoară sau moderată a demenței în AD și DLB, medicamentele de primă alegere sunt inhibitori ai acetilcolinesterazei . Astăzi, există cea mai mare bază de dovezi cu privire la eficacitatea medicamentelor din acest grup. Inhibitorii acetilcolinesterazei sunt eficienți atât împotriva tulburărilor de memorie și a altor funcții cognitive, cât și împotriva simptomelor neuropsihiatrice precum tulburările de somn, halucinațiile și iluziile. Utilizarea constantă a medicamentelor din acest grup farmacologic contribuie la o creștere semnificativă a duratei de independență funcțională relativă a pacienților cu astm bronșic. Utilizarea pe scară largă a acestor medicamente este oarecum limitată de efectele secundare dispeptice asociate cu activitatea colinergică excesivă. Dacă aveți depresie, aceste medicamente îi pot agrava simptomele.

Studii controlate recente efectuate în America de Nord, Europa și Asia de Sud-Est indică faptul că medicamentul peptidergic cerebrolizină , atunci când este administrat intravenos în doză de cel puțin 30 ml, 20 de perfuzii per curs, are un efect benefic asupra funcțiilor cognitive, poate nu inferior efectului medicamentelor acetilcolinergice. Aspectele avantajoase ale utilizării Cerebrolysinului includ eficacitatea acestuia nu numai în demența neurodegenerativă, ci și în demența vasculară, tolerabilitatea bună și un posibil efect neuroprotector.

Medicamentul glutamatergic memantina are un efect benefic asupra funcțiilor cognitive în AD, precum și în demența vasculară și mixtă. Potrivit unor date, efectul simptomatic al memantinei este mai pronunțat în stadiile mai avansate ale demenței. Se discută și efectul neuroprotector al medicamentului, asociat cu o scădere a excitotoxicității mediate de glutamat față de neuronii acetilcolinergici.

Medicament standardizat Extract de ginkgo (Tanakan) , prin utilizarea sa constantă, contribuie la o progresie mai lentă a procesului neurodegenerativ datorită proprietăților sale antioxidante, capacității de a activa metabolismul neuronilor creierului, îmbunătățirea proprietăților reologice ale sângelui și microcirculația. Principalele ingrediente active ale Tanakan sunt glicozidele flavonoide, substanțele terpenice (ginkgolide A, B, C, bilobalide) și proantocianidine. Aceste substanțe au un efect pozitiv multidirecțional asupra proceselor de oxidare a radicalilor liberi, metabolismul tisular și microcirculația. În condiții experimentale, s-a demonstrat că Tanakan afectează procesele neurotransmițătoare din sistemul nervos central. Acest lucru este demonstrat de capacitatea sa de a îmbunătăți eliberarea neurotransmițătorilor de la terminalele nervoase presinaptice, de a inhiba recaptarea aminelor biogene și de a crește sensibilitatea receptorilor muscarinici postsinaptici la acetilcolină. Toate cele de mai sus determină oportunitatea utilizării Tanakan în tratamentul complex al tulburărilor de memorie și atenție la pacienții vârstnici.

În stadiul tulburărilor cognitive ușoare care nu ajung în stadiul de demență, un diagnostic nosologic precis nu este întotdeauna posibil din cauza nesemnificației simptomelor neuropsihologice, uneori doar caracterului subiectiv al tulburărilor. Adesea, pentru a verifica natura patologică a tulburărilor și pentru a determina în mod clar apartenența nosologică a cazului, este necesară observarea pe termen lung a pacientului. Cu toate acestea, lipsa încrederii complete în natura patologică a tulburărilor și într-un diagnostic specific nu ar trebui să fie un motiv pentru inacțiunea medicului, deoarece terapia patogenetică are cele mai mari șanse de succes în stadiul de afectare cognitivă ușoară.

Pe lângă corectarea tulburărilor dismetabolice, tratamentul bolilor vasculare ale creierului și depresiei, pentru deficiențe cognitive ușoare este recomandabil să se utilizeze medicamente multimodale care sunt eficiente atât în ​​bolile degenerative, cât și vasculare ale creierului și au proprietăți neuroprotectoare. Astăzi există o experiență pozitivă în efectuarea cursurilor repetate de perfuzii intravenoase cerebrolizină (30-60 ml la 200 ml soluție salină intravenos, 20 de perfuzii pe cură, 2 cure pe an) și administrare pe mai multe luni (posibil mulți ani) Tanakana (40-80 mg de trei ori pe zi).

Întrebarea oportunității antrenării memoriei la bătrânețe este foarte controversată. Până în prezent, nu există dovezi că antrenamentul memoriei poate preveni sau încetini progresia bolilor neurodegenerative sau vasculare ale creierului. Cu toate acestea, odată cu caracterul staționar al tulburărilor, învățarea pacientului să folosească anumite strategii de memorare și creșterea nivelului de atenție ajută, fără îndoială, la creșterea eficacității activității mnestice.

Astfel, afectarea memoriei la bătrânețe este una dintre cele mai presante probleme medicale și sociale. Utilizarea metodelor moderne de diagnostic și a farmacoterapiei poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții persoanelor vârstnice cu tulburări cognitive, poate prelungi timpul de independență funcțională și poate reduce povara economică și socială care cade asupra rudelor pacienților și a societății în ansamblu.

Conţinut

De-a lungul vieții, o persoană percepe, acumulează și reține informații. Acest lucru se întâmplă datorită memoriei, un proces complex care are loc în sistemul nervos central. Adulții în vârstă experimentează adesea o pierdere a acestor funcții din cauza îmbătrânirii naturale.

De ce memoria se deteriorează odată cu vârsta?

Circulația cerebrală deficitară și bolile cronice la persoanele în vârstă duc la scăderea concentrării și la slăbirea activității mentale. Pierderea memoriei figurative, auditive, vizuale este asociată cu următoarele procese:

• moartea celulelor din cauza acumulării plăcilor de colesterol;
• aprovizionare insuficientă a țesuturilor cu oxigen și componente nutriționale;
• încetinirea regenerării celulare;
• scăderea producţiei de substanţe necesare funcţionării creierului.

Cauzele pierderii memoriei la persoanele în vârstă sunt următoarele modificări ale corpului:

• tulburări de transmitere a impulsurilor nervoase ca urmare a degradării proceselor biochimice;
• lipsa de microelemente, vitamine;
• disfuncție a sistemului nervos central (SNC);
• perturbarea proceselor metabolice în țesutul creierului;
• probleme mentale;
• moartea celulelor creierului ca urmare a infecțiilor, rănilor, accidentului vascular cerebral;
• tulburări hormonale.

Factori de risc pentru pierderea memoriei

La bătrânețe, problemele de memorie pot apărea din mai multe motive. Factorii de risc pentru pierderea memoriei includ:

• leziuni cerebrale traumatice;
• abuzul de alcool;
• tensiune nervoasă;
• tulburari ale somnului;
• consumul de droguri;
• avitaminoza;
• fumat;
• stres;
• intoxicația organismului;
• mobilitate limitată;
• oboseala cronica;
• efecte secundare ale medicamentelor.

Următoarele boli duc la o probabilitate crescută de pierdere a memoriei la bătrânețe:

• distonie vegetativ-vasculară;
• Diabet;
• ateroscleroza;
• Boala Alzheimer;
• osteocondroza coloanei cervicale;
• accident vascular cerebral;
• hipertensiune arteriala;
• Boala Parkinson;
• encefalopatie;
• patologii infecțioase;
• tumori cerebrale;
• schizofrenie;
• epilepsie;
• depresie.

Tipuri de uitare senilă

Sindromul astenic

Problemele de memorie la persoanele în vârstă apar odată cu dezvoltarea sindromului astenic, o tulburare psihopatologică care este însoțită de următorul tablou clinic:

• iritabilitate crescută;
• insomnie;
• nervozitate;
• durere de cap;
• somnolență în timpul zilei;
• absentare;
• uitare;
• dependență de vreme;
• slăbiciune;
• creșterea tensiunii arteriale;
• tulburări ale ritmului cardiac.

Factorii care provoacă apariția sindromului astenic la persoanele în vârstă pot fi:

• faza inițială a schizofreniei;
• ateroscleroza;
• leziuni cerebrale;
• patologii oncologice;
• abcese;
• meningita;
• encefalită;
• hepatita virala;
• bruceloză;
• insuficienta cardiaca;
• scleroză multiplă;
• hipertensiune arteriala.

Amnezie

La bătrânețe, uneori apare pierderea patologică a memoriei despre evenimentele trecute și actuale din viață. Această condiție se numește amnezie. Următorii factori influențează pierderea memoriei:

• tulburări vasculare;
• procesele degenerative legate de vârstă în creier;
• tumori;
• demența vasculară;
• atrofie a creierului;
• boli ale sistemului nervos central;
• neuroinfectii;
• leziuni toxice ale creierului;
• probleme mentale.

Medicii clasifică amnezia după prezența următoarelor semne:

Paramnezia

Persoanele în vârstă se caracterizează prin apariția unor amintiri distorsionate, la care se adaugă propriile fantezii. Această afecțiune se numește paramnezie și are mai multe tipuri:

Semne de afectare a memoriei la bătrânețe

Simptomele uitării apar separat sau în combinație. Experții identifică următoarele semne de tulburare de memorie:

Poate fi tratată uitarea la persoanele în vârstă?

Terapia de reabilitare este necesară pentru toți pacienții cu amnezie, indiferent de severitatea afecțiunii. Pierderea parțială a memoriei la adulții în vârstă are un prognostic favorabil pentru îmbunătățire. Tacticile de tratament depind de simptome și includ următoarele metode:

• luarea de medicamente;
• fizioterapie;
• fizioterapie;
• utilizarea remediilor populare.

Pentru a activa funcțiile creierului, pentru a îmbunătăți gândirea și memorarea, medicii recomandă:

• crearea unei atitudini pozitive atunci când comunicați și vizionați programe;
• efectuarea de exerciții pentru antrenarea creierului;
• tratamentul bolilor cronice;
• scăpa de obiceiurile proaste;
• activitate fizică crescută;
• plimbare în aer liber;
• somn bun;
• rezolvarea de cuvinte încrucișate;
• dezvoltarea abilităților motorii fine;
• Citind carti;
• învăţarea poeziei.

Corectarea memoriei prin droguri

Medicamentele ajută la îmbunătățirea activității creierului și la corectarea funcțiilor afectate la bătrânețe. Medicii le prescriu individual, luând în considerare simptomele și severitatea bolii. Următoarele tablete pentru restabilirea memoriei la vârstnici sunt deosebit de eficiente:

Remedii populare pentru îmbunătățirea memoriei la vârstnici

Exerciții pentru a activa activitatea creierului

Exercițiile fizice regulate ajută la prevenirea tulburărilor de memorie. Cursurile redau capacitatea de a gândi, de a-ți aminti și de a crește concentrarea.

Video

Ați găsit o eroare în text?
Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!

Tulburările cognitive vasculare apar la pacienții vârstnici și senili care suferă de hipertensiune arterială, ateroscleroză cerebrală, diabet zaharat și la pacienții care au suferit un accident vascular cerebral ischemic. În stadiile incipiente predomină tulburările de atenție și viteza procesului de gândire, iar mai târziu apar și tulburări de memorie.

Tratamentul tulburărilor de memorie la bătrânețe

Tacticile de tratament pentru tulburările cognitive depind de severitatea acestora. Dacă tulburările ajung la nivelul demenței, atunci când pacientul dezvoltă probleme pronunțate de adaptare socială, cotidiană și profesională, iar abilitățile de autoîngrijire sunt pierdute, atunci prescrierea inhibitorilor de acetilcolinesterază (galantamina, donepizil, rivastigmină) și (sau) glutamatul. blocantul receptorilor akatinol memantina este indicat pentru o perioadă lungă de timp, de preferință pe viață.

Memoplant pentru îmbunătățirea memoriei

Unul dintre cele mai cercetate și promițătoare medicamente care îmbunătățesc memoria este un extract foarte concentrat de Ginkgo biloba (Memoplant).

Dacă ar fi știut unde să cadă, ar fi împrăștiat paie, spune înțelepciunea populară. Cum să evitați complicațiile grave (care includ în primul rând...

Deficiența de auz este o problemă foarte gravă care îngrijorează un număr mare de oameni de pe pământ.

Cele mai frecvente boli pulmonare cronice sunt astmul bronșic și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).

Accidentul vascular cerebral ischemic rămâne una dintre cele mai presante probleme neurologice din Rusia. În fiecare an în țara noastră apar peste 450 de cazuri la pacienți.

Prevenirea primară a aterosclerozei și a complicațiilor acesteia este o componentă importantă în reducerea riscului de a dezvolta boli cardiovasculare, nu.

Tuse și febră - medicul a ascultat, s-a asigurat că nu există pneumonie sau orice altceva și a comandat analize (?).

Buna ziua! Vă rog să-mi spuneți, care este timpul maxim pentru terapia ASIT? Avem.

Farmacia mi-a recomandat ergoferon când am intrat plângându-mă că sunt răcit. Referitor la spitale, să fiu sincer.

Cred că nu este un secret că ergoferonul este homeopatie și indiferent de modul în care producătorul ascunde efectul.

Dacă producătorul scrie HOMEOPATIE pe ambalajul ergoferonului, volumul vânzărilor va scădea, iar profiturile vor fi mai mici.

Odată ce faceți clic, nu trebuie să întoarceți nimic altceva.

Dar capacul roșu se sprijină inițial pe dreapta (partea opusă), nu o pot întoarce.

Salut Maria, cand folosesti Symbicort Turbuhaler ar trebui sa fie doar 1 click, este indicat.

Buna ziua. Vă rog spuneţi-mi. Am cumpărat Symbicort așa cum mi-a prescris medicul meu. Am acționat conform instrucțiunilor.

Bună ziua Galina, pentru a lua o singură doză trebuie să: întoarceți dozatorul complet într-o singură direcție.

Informatiile de pe site sunt publicate in scop informativ. Asigurați-vă că vă consultați medicul. Utilizarea materialelor site-ului este posibilă numai cu un link activ.

Cum să tratați pierderea memoriei la persoanele în vârstă

În acest articol ne vom uita la ce este pierderea memoriei la persoanele în vârstă și cum să o tratăm. Memorarea este un set de funcții insuficient studiat care leagă trecutul, viitorul și prezentul. Încălcările în acest domeniu afectează mai mult de jumătate dintre persoanele în vârstă. Întrucât sprijinul celor dragi este important în această perioadă a vieții, problema pierderii memoriei este împărtășită și de rudele care caută o ieșire din situație. Pentru ei, vestea reconfortantă este că terapia complexă poate avea un efect pozitiv și poate preveni progresia bolii.

Ce este scleroza senilă și amnezia

Capacitatea de a-și aminti este necesară pentru activitatea cognitivă, prin urmare, deteriorarea sau pierderea acesteia este foarte dureroasă pentru o persoană: interacțiunea socială este perturbată, personalitatea este distrusă. Păstrarea competențelor, informațiilor dobândite anterior și acumularea de noi informații în memorie după pragul de 70 de ani este dificilă pentru mai mult de 20% dintre persoanele în vârstă.

În astfel de situații, vorbim despre o boală al cărei nume este amnezie, iar boala este împărțită în mod convențional în două categorii:

În primul caz, nu este posibil să ne amintim ce se întâmplă. Pierderea parțială a memoriei poate fi numită un fenomen comun, deoarece evenimentele dispar pentru percepție în fragmente.

În viața de zi cu zi, pierderea memoriei la persoanele în vârstă și deteriorarea abilităților de memorie se numesc scleroză. Scleroza senilă este cauzată de moartea structurilor celulare ale creierului, care, la rândul său, este asociată cu tulburări vasculare. De exemplu, plăcile de colesterol afectează alimentarea cu sânge, drept urmare creierul suferă pentru că nu primește suficient oxigen și substanțe necesare. Scleroza este cauza pierderii abilităților intelectuale și a dezvoltării bolii Alzheimer. Spre deosebire de alte tipuri de amnezie, această boală este vindecabilă.

Cauze, tipuri și simptome

Cauza pierderii memoriei la persoanele în vârstă este facilitată de schimbările negative legate de vârstă și poate apărea pe o perioadă lungă de dezvoltare. La persoanele în vârstă, regenerarea celulară încetinește (procesul natural de reînnoire celulară), procesele biochimice se degradează (producția de neurotransmițători necesari impulsurilor nervoase scade). În același timp, patologia nu este întotdeauna asociată cu anii trăiți. Memoria poate fi influențată de ereditate, boli din trecut și stil de viață. Dintre factorii etiologici, merită remarcat următoarele:

hipoxie (lipsa de oxigen), care afectează zone ale creierului;

tulburări circulatorii și afecțiuni asociate (hipertensiune arterială, ateroscleroză, boală coronariană, accident vascular cerebral, infarct);

boli cronice (boli Alzheimer și Parkinson, diabet zaharat, tulburări ale sistemului nervos);

boli infecțioase (tuberculoză, sifilis terțiar etc.);

diverse tipuri de daune (cu acestea, pierderea capacității de a-și aminti poate fi de scurtă durată);

consecințele utilizării substanțelor chimice (Timolol, Disipal și altele);

abuzul de droguri și alcool;

emoții negative puternice, stres regulat, depresie;

stil de viață sedentar și muncă monotonă;

lipsa unui somn de calitate;

tulburări metabolice;

neoplasme la nivelul creierului.

Cea mai periculoasă este pierderea bruscă a memoriei (amnezia), de exemplu, atunci când o persoană în vârstă uită drumul înapoi în timp ce merge la magazin pentru pâine. Acest tip de caz se poate manifesta la orice vârstă; în acest caz, o persoană nu își poate aminti nimic - nici numele, nici locul de reședință. Marea dificultate este identificarea cauzelor acestui fenomen.

Pierderea memoriei pe termen scurt este o întâmplare frecventă la bătrânețe. O persoană uită pentru o zi întreagă sau pentru cinci minute ieri sau amintiri din trecut cu un an în urmă. Cauzele unei astfel de amnezie pot fi leziuni cerebrale traumatice, medicamente și boli infecțioase.

Amnezia severă se manifestă printr-o abatere neașteptată de la plan, de exemplu, atunci când există o oprire în prag cu o lipsă de înțelegere a scopului mișcării. O astfel de pierdere a memoriei apare la mulți oameni și este de obicei asociată cu o scădere a circulației sângelui în creier, care apare din cauza scăderii tensiunii arteriale și a altor factori.

Cel mai adesea, înaintea semnelor evidente de pierdere a memoriei, sunt observate următoarele simptome:

• acorduri și promisiuni uitate;
• neatenția gospodăriei;
• tulburări de vorbire;
• modificarea scrisului de mână;
• restrângerea sferei de interese;
• oboseală rapidă;
• iritabilitate, tensiune și proastă dispoziție fără niciun motiv aparent, pe care persoana în vârstă însuși nu le poate explica.

Este posibil ca aceste simptome să apară după 45 de ani. Într-o situație în care tulburările au fost sesizabile de aproximativ 5 luni (comparativ cu trecutul recent), trebuie efectuat un tratament individual în timp util, după efectuarea unui diagnostic amănunțit. Este de remarcat faptul că persoanele în vârstă au nevoie de îngrijiri medicale obligatorii, indiferent de detectarea semnelor de boală în prezența bolilor provocatoare.

Tratament medicamentos

Tratarea pierderii memoriei la adulții în vârstă este o provocare, dar fezabilă. În primul rând, îngrijirea medicală constă în prescrierea de medicamente care activează circulația cerebrală și metabolismul, precum și medicamente care ajută la asigurarea celulelor creierului cu oxigen și elemente necesare. Pacienților li se recomandă vitamine B, neuroprotectori și adaptogeni. Obiectivele utilizării lor includ prevenirea distrugerii neuronilor, având un efect pozitiv asupra funcției creierului și îmbunătățirea calității vieții în general. Printre medicamentele prescrise pentru pierderea memoriei la o persoană în vârstă se numără:

• nootropice (Piracetam, Phenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• agenți vasculari (Trental, Pentoxifilină);
• medicamente utile pentru funcția memoriei (Glycine, Memantine).

Desigur, metodele de tratare a pierderii memoriei depind de tipul și severitatea bolii, simptomele caracteristice și factorii cauzali. Scopul principal al terapiei cu tablete de refacere a memoriei pentru persoanele în vârstă este de a preveni pierderea memoriei și de a stabiliza starea pacientului. Un efect pozitiv este posibil numai cu un curs de medicamente, sub supraveghere medicală, iar cu cât terapia este începută mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de succes. În același timp, vindecarea completă a pierderii memoriei este foarte dificilă și nu pare fezabilă.

Remedii populare

Funcțiile mentale superioare depind adesea de o scădere a vitalității, care poate fi îmbunătățită la bătrânețe și pentru a preveni pierderea senilă a memoriei prin medicamentele reparatoare. În același scop, există următoarele metode de medicină tradițională:

consumul zilnic de 100 de grame de suc de dovleac proaspat stors;

un curs lunar de luare a mugurilor de pin din recolta de primăvară (mestecă până la 4 bucăți pe zi);

un decoct de scoarță uscată de rowan (1-2 linguri se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, se infuzează timp de 2-3 ore și se consumă 1-2 linguri de până la 3 ori pe zi);

tinctură de trifoi, curs - 2 luni (se adaugă o jumătate de litru de apă clocotită la 2 linguri de flori uscate, tinctura se face până la 2 zile, care se ia o jumătate de pahar de trei ori pe zi înainte de mese);

un amestec de miere si suc de ceapa, 3 luni de utilizare (1 lingura de suc de ceapa si un pahar de miere se amesteca si se consuma cu o ora inainte de masa, cate 1 lingura);

ginkgo biloba (1 lingură de plantă este preparată cu 250 ml apă clocotită, infuzată timp de 1,5-2 ore și luată 1/3 cană de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de masă).

Se poate observa că farmaciile oferă și medicamente pe bază de plante, de exemplu, din același ginkgo biloba. Dar, înainte de a utiliza fiecare produs, este recomandat să consultați un medic pentru a afla posibile contraindicații.

Prevenirea sclerozei senile

Nu există metode specifice pentru a preveni pierderea memoriei; există doar sfaturi generale pentru a duce un stil de viață sănătos. Evitarea obiceiurilor proaste, alimentația echilibrată, plimbările zilnice și exercițiile fizice ajută la întărirea organismului în raport cu influențele externe.

Pentru a îmbunătăți metabolismul în cazul pierderii memoriei la persoanele în vârstă, este necesar să se elimine consumul în exces de alimente grase și prăjite. Nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratament, se recomandă includerea în dietă a următoarelor alimente care îmbunătățesc activitatea creierului:

• morcovi cu stafide;
• nuci;
• alge;
• lactate;
• cartof copt;
• seminte;
• piure de hrean;
• banane;
• merele.

A avea grijă de sănătatea ta de la o vârstă fragedă, controlul nivelului de colesterol și tratarea bolilor cronice cu siguranță ajută la prevenirea problemelor de memorie la bătrânețe. Citirea și alte exerciții mentale sunt de asemenea utile.

Tulburări de memorie la vârstnici: metode de prevenire și tratament

La bătrânețe apar adesea tulburări neurologice ale creierului. Una dintre cele mai severe și care progresează constant este boala Alzheimer (AD). Mecanismele patogenetice ale apariției sale sunt procese neurodegenerative, iar simptomul principal este sindromul dezadaptativ precoce cu afectare a memoriei. În plus, bolile care duc la aceste tulburări includ accidentele cerebrovasculare acute. În timpul unor astfel de atacuri ischemice, creierul este grav afectat, astfel încât memorarea și memoria în general sunt afectate. De asemenea, bolile care conduc la afectarea memoriei includ tulburările anxioase-depresive și patologia extrapiramidală.

Nu numai bolile pot duce la tulburări cognitive la bătrânețe. Se crede că unele dintre modificările care apar sunt o normă fiziologică în timpul procesului de îmbătrânire a corpului și, în special, a creierului.

O scădere a abilităților cognitive înrăutățește calitatea vieții unei persoane, care este o problemă medicală și socială foarte semnificativă și presantă, care este destul de greu de rezolvat. Dacă o persoană își pierde memoria clară, nu poate lucra normal, nu poate îndeplini sarcinile de zi cu zi și nu poate comunica cu oamenii la același nivel ca înainte. Pierderea memoriei este o tragedie pentru o persoană, motiv pentru care vorbim atât de mult despre asta acum.

Tulburările cognitive duc la discordie între rude. Oamenii își schimbă tiparele obișnuite ale vieții, devin iritați și adesea se confruntă cu stres și certuri între ei.

Pe lângă problemele personale, aceste boli duc la pierderi economice mari pentru stat, deoarece nevoia de tratament și reabilitare a pacienților necesită cheltuirea unor fonduri serioase. În plus, pierderea memoriei începe adesea la vârsta de muncă, ceea ce duce la pierderea unei persoane capabile să muncească și cu handicap.

Medicina modernă nu poate încă restaura pe deplin o persoană cu astfel de probleme, dar se lucrează în această direcție și există unele succese. La sfârșitul secolului al XX-lea și începutul secolului al XXI-lea, oamenii de știință au obținut date inovatoare privind structura, caracteristicile patogenetice și transformările neurochimice în timpul principalelor

boli neurodegenerative. Aceste cunoștințe au făcut posibilă reconsiderarea unor abordări ale tratamentului și construirea de noi regimuri terapeutice.

S-a dovedit că tratamentul simptomatic pentru dezvoltarea demenței la bătrânețe este eficient și această eficacitate a fost pe deplin dovedită în practică.

Factori de risc pentru dezvoltarea tulburărilor de memorie

Următorul factor de risc este predispoziția genetică. Acest factor, totuși, ca și vârsta, nu poate fi corectat în niciun fel. AD este una dintre cele mai frecvente cauze de demență și această boală este complet determinată genetic, adică complet dependentă de ereditate. Riscul de a dezvolta astm este deosebit de mare în prezența rudelor apropiate bolnave care s-au îmbolnăvit înainte de vârsta de 60 de ani. Cei care s-au îmbolnăvit după vârsta de 60 de ani au dobândit cel mai adesea boala din întâmplare. Cu toate acestea, riscul de îmbolnăvire la rudele acestor persoane crește semnificativ.Primul și cel mai semnificativ factor de risc a fost și va fi întotdeauna bătrânețea. Pierderea memoriei la bătrânețe este normală, așa cum cred mulți. Până în a doua jumătate a vieții, creierul uman suferă modificări care duc ulterior la formarea bolilor descrise mai sus. Aceste modificări reduc eficacitatea barierelor și mecanismelor de protecție ale creierului. La bătrânețe, numărul conexiunilor neuronale scade, numărul sinapselor scade și activitatea sistemelor dopamină, norepinefrină și acetilcolină, care contribuie la conducerea impulsurilor de-a lungul fibrelor nervoase, scade. Plasticitatea neuronală, adică capacitatea neuronilor de a varia proprietățile funcționale în timpul efectelor adverse, este redusă și astfel capacitățile compensatorii ale creierului și ale sistemului nervos, în general, sunt practic reduse la minimum.

O altă cauză la fel de importantă a pierderii memoriei este patologia cardiovasculară, iar în întreaga zonă, hipertensiunea arterială se remarcă ca importanță. Studiile nesincrone din diferite regiuni ale lumii au arătat că prezența hipertensiunii arteriale la vârsta mijlocie crește semnificativ riscul de a dezvolta modificări neurodegenerative.

creierul la bătrânețe. De ce hipertensiunea arterială contribuie atât de mult la dezvoltarea tulburărilor de memorie este acum în curs de clarificare, dar există păreri că în creier se formează focare de microinfarcte, care duc la dezvoltarea AD și afectarea cognitivă vasculară. De exemplu, diabetul zaharat de tip 2 duce în mod fiabil la tulburări cognitive. Studiul de la Rotterdam a confirmat că riscul de a dezvolta tulburări de memorie la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 este de 2 ori mai mare decât la colegii din grupul de control.

Obezitatea abdominală și hiperlipidemia contribuie, de asemenea, la dezvoltarea tulburărilor de memorie pe măsură ce o persoană îmbătrânește. Oamenii de știință au identificat un model de risc maxim de a dezvolta aceste modificări la pacienții care suferă simultan de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială și obezitate abdominală.

Leziunile traumatice ale creierului sunt un factor de risc grav, depresia și deficitul de vitamina B.

Metode de prevenire non-medicamentală a deficienței de acid folic, a activității intelectuale și fizice active insuficiente la tineret.

1. O dietă care conține cantități suficiente de antioxidanți naturali. Antioxidanții naturali includ vitaminele E și C, care sunt prezente în uleiurile vegetale, fructele citrice și fructele de mare. „Dieta mediteraneană” este capabilă să ofere corpului uman toate substanțele necesare care îmbunătățesc activitatea neurotransmițătorilor și comunicarea dintre neuroni.
2. Antrenamentul memoriei este sistematic și constant. Persoanele cu muncă intelectuală sunt cel mai puțin susceptibile la tulburări cognitive la bătrânețe. Desigur, sunt prezente manifestări dementive, dar astfel de oameni le pot face față mult mai ușor și mai eficient. Toți persoanele în vârstă au nevoie de antrenament de memorie și atenție.
3. Activitate fizică regulată adecvată. Există dovezi de încredere că tulburările CI apar mult mai târziu la persoanele în vârstă, dacă sunt active fizic. Această dependență poate fi explicată prin efectul pozitiv al activității fizice asupra sferei emoționale, sistemului cardiovascular și indicelui de masă corporală.

Prevenirea CI și tratamentul sistemului cardiovascular

Bolile sistemului cardiovascular afectează formarea CI, așa că de mulți ani oamenii de știință și-au pus întrebarea, ce efect are tratamentul acestor boli asupra riscului de CI la bătrânețe? Unele studii sugerează că, de exemplu, blocantul canalelor de calciu nitrendipina poate fi prescris ca tratament preventiv atunci când se dezvoltă simptomele precoce ale demenței. Eprosartanul și o combinație de perindopril cu indapamidă și-au demonstrat, de asemenea, eficacitatea în prevenirea CI. Alte medicamente antihipertensive nu au produs astfel de efecte. Trebuie remarcat faptul că astfel de efecte pozitive ale medicamentelor descrise mai sus apar numai atunci când tensiunea arterială este stabilizată în limite normale.

Utilizarea statinelor în prevenirea CI este de mare interes. Recent, au apărut dovezi experimentale că creșterea colesterolului afectează negativ nu numai starea vaselor de sânge periferice, dar contribuie și la formarea plăcilor senile în creier, ca în AD. Există puține studii despre statine și efectul lor preventiv, deci datele sunt destul de contradictorii și nedovedite.

Se folosesc tratamente metabolice și vasoactive pentru pierderea memoriei. Aceste tratamente sunt foarte accesibile și sunt prescrise aproape peste tot. În același timp, se obțin rezultate bune în îmbunătățirea memoriei și eliminarea altor simptome vasculare. Starea de bine a pacienților se îmbunătățește și starea lor de spirit crește. Efectul neuroprotector al acestor medicamente este aprins dezbătut. De exemplu, ginkgo biloba crește tonusul microvascular acționând direct asupra arteriolelor fără efectul de furt. Proprietățile reologice ale sângelui se îmbunătățesc, nu există formarea de trombi patologic. Memoplant, care conține ginkgo biloba, este utilizat foarte rapid la pacienții vârstnici datorită vasoactivității excelente și efectului antioxidant. În timpul studiilor asupra acestui medicament, a fost dezvăluit că pe fondul placebo (efect inactiv), CI s-au dezvoltat mai des decât în ​​grupul de pacienți care au luat Memoplant.

O altă abordare a terapiei este utilizarea memantinei blocant al receptorilor NMDA. Această metodă este acceptată de medicina oficială.

Când se previne și se tratează CI, este necesar să se înțeleagă că, fără tratamentul bolilor concomitente, efectul va fi scăzut sau nu va exista niciun efect. La bătrânețe, o persoană are un bagaj suficient de boli care vor dezvolta sau agrava tulburări cognitive. Astfel de boli includ hipotiroidismul, insuficiența cardiacă cronică, boala pulmonară obstructivă cronică și abuzul de substanțe.

Din cele de mai sus rezultă că tratamentul deficienței cognitive trebuie să fie cuprinzător și să afecteze toate stările patologice prezente la pacient pentru a obține cel mai pozitiv rezultat.

Astfel, în prezent există abordări terapeutice stabilite la pacienții cu deficiențe cognitive în toate etapele procesului patologic. La persoanele în vârstă fără deficiențe cognitive, prevenirea apariției acestora este tratamentul corect și în timp util al bolilor cardiovasculare, exerciții intelectuale sistematice, alimentație echilibrată și activitate fizică. Pentru afectarea cognitivă care nu atinge severitatea demenței, este recomandabil să se efectueze terapie vasoactivă și neurometabolică. La pacienții cu demență, inhibitorii de acetilcolinesterază și memantina sunt medicamentele de primă alegere. În toate etapele deficienței cognitive, tratamentul bolilor somatice concomitente și corectarea stării emoționale sunt relevante.

• Imprimare

Toate materialele de pe site-ul SOVDOK.RU sunt scrise special pentru această resursă web și sunt proprietatea intelectuală a administratorului site-ului. Publicarea materialelor site-ului pe pagina dvs. este posibilă numai dacă furnizați un link activ complet către sursă.

Materialul este publicat doar în scop informativ și în niciun caz nu poate fi considerat un substitut al consultației medicale cu un specialist într-o instituție medicală. Administrația site-ului nu este responsabilă pentru rezultatele utilizării informațiilor postate. Pentru întrebări de diagnostic și tratament, precum și pentru prescrierea medicamentelor și determinarea regimului lor de dozare, vă recomandăm să consultați un medic.

Restaurarea memoriei la adulți și vârstnici: medicamente și metode tradiționale

Creierul uman este echipat cu multe impulsuri care ajung cu o viteză de până la un trilion de operații pe secundă de la stratul subcortical al capului până la mușchi. Ce motive duc la o încetinire a vitezei și o scădere a memoriei, cum să o verificați singur și să încercați să o restabiliți, în special pentru persoanele în vârstă care suferă de tulburări ale funcției cerebrale - vom lua în considerare mai detaliat în acest articol.

Tipuri de memorie

• vizual (vizual);
• auditiv;
• verbal-logistic;
• emoțional, atunci când o persoană este capabilă să-și amintească multe momente pe fundalul emoțiilor și experiențelor pentru tot restul vieții;
• genetic, unele aspecte ale gândirii pot fi transmise noilor generații;
• motor;
• musculare din cauza activității fizice prelungite, care a dus la restructurarea celulelor și mușchilor.

De ce dispare memoria?

Creierul uman este un organ complex și multifuncțional. Deteriorarea funcțiilor memoriei, reducerea până la pierderea completă este posibilă din cauza:

• leziuni cerebrale;
• boli oncologice când tumora este localizată într-una dintre structurile creierului;
• boli datorate dezvoltării infecției (meningită, encefalită)
• accident vascular cerebral cu afectare a mucoasei creierului;
• insuficiență a sistemului cardiovascular;
• tulburări metabolice;
• stres, lipsă de somn;
• consumul de alimente nedorite, inclusiv alimente endogene;
• vârsta, pierderea memoriei afectează cel mai adesea persoanele în vârstă;
• lipsa de vitamine în organism, din cauza lipsei de aprovizionare a creierului în cantități suficiente;
• fumatul, alcoolul, consumul de droguri, metale grele (dăunătoare structurilor creierului);
• ecologie slabă, care duce inevitabil la deteriorarea memoriei odată cu vârsta.

Ce afectează memoria?

Memoria unei persoane este influențată de mulți factori externi diferiți care o pot îmbunătăți sau, dimpotrivă, o pot reduce. Tulburările de memorie sunt cauzate de factori care afectează negativ structurile creierului. Informațiile destul de importante pot fi uitate rapid și pentru o lungă perioadă de timp? Este important să aflăm de ce se întâmplă acest lucru și ce anume afectează memoria.

Unele boli interne contribuie la scăderea, deteriorarea și inhibarea memoriei. Afectează negativ memoria:

• ședere prelungită într-o stare nervoasă tensionată;
• evenimente grave de viață când tulburările viitoare sunt inevitabile;
• lipsa somnului (reduce treptat și irevocabil funcționalitatea memoriei);
• depresie care doare și epuizează nu numai sufletul. Gândurile negative constante din cap se reflectă în creier în același mod. Depresia, conform medicilor, este o boală care trebuie tratată, altfel memoria se poate pierde complet și fără posibilitatea de recuperare.

Printre bolile care duc la tulburări de memorie se numără:

• diabet, care ca urmare a unei defecțiuni a glandei tiroide bântuie astăzi 10% dintre cetățenii noștri. Deteriorarea vaselor de sânge duce inevitabil la afectarea memoriei. Îl poți pierde complet dacă nu iei măsuri imediate de tratament;
• boli ale sistemului nervos central, meningita nu au cel mai bun efect asupra memoriei;
• Alcoolismul reduce abilitățile intelectuale ale unei persoane, duce la atrofia celulelor creierului și, desigur, în primul rând la pierderea memoriei pe termen scurt. În timp, acestea devin permanente. Dacă este lăsată netratată, o astfel de amnezie cerebrală poate duce la consecințe ireversibile;
• medicamente care au un efect distructiv nu numai asupra memoriei, ci și asupra tuturor celorlalte structuri ale creierului. Este extazul care provoacă daune ireparabile, precum și unele somnifere, sedative și antidepresive, echivalente cu stupefiante;
• lipsa vitaminei B12. Organismul are nevoie de completarea vitaminelor prin luarea lor în combinație. Pentru a normaliza funcționarea sistemului circulator și a funcțiilor creierului uman, în special, trebuie să mâncați mai mult pește, ouă, carne și produse lactate;
• boli cronice care afectează persoanele în vârstă mai des decât altele;
• boala Parkinson sau scleroza multiplă. Citiți aici despre primele semne ale bolii Parkinson. Pe măsură ce progresează, duce la o deteriorare bruscă a memoriei. Dacă bănuiți acest lucru, ar trebui să vizitați urgent un neurolog și să urmați procedurile de examinare propuse.

Test de memorie

Vă puteți testa memoria folosind teste speciale. Multe dintre ele pot fi găsite astăzi pe Internet prin introducerea unor expresii similare într-un motor de căutare. După trecerea testelor, fiecare va putea determina singur cu cât de succes a fost promovat și care este starea memoriei în acest moment.

Cum să restabiliți memoria la adulți și la persoanele în vârstă?

Există multe exerciții diferite, medicamente și remedii populare cunoscute pentru a restabili memoria. O dietă ajută, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei; atunci când este aleasă corect, are un efect benefic asupra tuturor celulelor și structurilor creierului.

Medicamente

Pentru tulburările de memorie și gândire, pentru a crește performanța creierului, a îmbunătăți circulația sângelui și a normaliza somnul, experții recomandă să luați:

• Glicină, se pune 1 tabletă sub limbă de până la 3 ori pe zi;
• Noopept pentru administrare orală pentru îmbunătățirea memoriei și creșterea stabilității creierului;
• Piracetam pentru a normaliza concentrarea, a activa memoria cu amețeli frecvente, schimbări de dispoziție;
• Fenotropil pentru boli ale sistemului nervos central, scăderea concentrației și a memoriei;
• Nootropil este indicat pentru utilizare de către persoanele în vârstă pentru a restabili memoria în caz de uitare excesivă. Bătrânii uneori nici măcar nu-și pot aminti prenumele, numele de familie, adresa de domiciliu și nu își pot explica locul de ședere;
• Vitrum Memory pentru a stimula activitatea creierului. Indicat pentru utilizare de către persoanele în vârstă care întâmpină probleme nu numai cu memoria, ci și cu auzul și vederea;
• Piracetamul, un medicament psihotrop, este prescris pacienților în mod individual. Contraindicat femeilor însărcinate sau celor cu probleme renale;
• Encepabazolul este prescris copiilor pentru procesele patologice din creier care încep să se dezvolte încă de la naștere
• Aminalon, un medicament cu aminoacizi care îmbunătățește metabolismul, normalizează absorbția creierului de glucoză, îmbunătățește și restabilește memoria după un accident vascular cerebral. Ajută la intoxicația cu alcool și la pacienții cu diabet;
• Intellan pentru stres, depresie, pierderi de memorie.

• Cerebrum compositum pentru a crește activitatea creierului și activitatea sistemului imunitar;
• iod auriu pentru normalizarea circulației sângelui în creier, de asemenea, pentru persoanele în vârstă cu memorie slăbită, lipsă de somn, dureri de cap frecvente și amețeli;
• memorial pentru întărirea vaselor creierului, normalizarea proceselor metabolice ale activității creierului;
• polimnezina pentru a îmbunătăți funcționarea proceselor de gândire.

Preparatele pe bază de plante care sunt complet inofensive pentru persoanele de orice vârstă ar trebui să aibă preferință:

• brebenoc;
• Suplimente alimentare, a căror compoziție ajută la menținerea memoriei la vârstnici;
• ghimbir pentru a crește circulația sângelui și pentru a îmbunătăți concentrarea;
• piper negru pentru a activa, revitaliza mintea, crește absorbția substanțelor;
• Mușchi pentru a îmbunătăți memoria, aprovizionează creierul cu oxigen, glucoză și antioxidanți.

Organismul (în special, creierul) nu poate funcționa pe deplin dacă există o lipsă de vitamine.

• Intellan pentru a crește capacitățile intelectuale, a elimina stresul, depresia, îmbunătățirea memoriei;
• Tsikovit este indicat pentru utilizare de către școlari și persoanele în vârstă pentru a îmbunătăți capacitățile mentale (mai ales în extrasezon);
• Vitrum Memory, memoria forte pentru a îmbunătăți asimilarea informațiilor care intră în creier.

Dietele

Dietele (în special cele sărace în calorii) sunt indicate persoanelor în vârstă cu probleme de memorie. Cei potriviti pot crește funcția creierului cu până la 30%.

Pentru a păstra informațiile și a îmbunătăți performanța creierului, nu se poate face fără includerea glucozei și zahărului în dietă pentru a întineri memoria, precum și a condimentelor pentru normalizarea funcției creierului:

Puteți combina diferite tipuri de condimente.

Remedii populare

Există câteva rețete bune pe care le puteți pregăti acasă pentru a vă îmbunătăți memoria:

• tinctură de trifoi. Uscați florile și tăiați-le. La 2 linguri. l. se adaugă apă clocotită (0,5 l), se lasă până la 2 zile. Luați 0,5 căni de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 luni;
• scoarță de rowan. Pregătiți un decoct de coajă uscată. 1-2 linguri. se toarnă apă clocotită (1 pahar), se lasă 2-3 ore, apoi se bea 1-2 linguri. l. de până la 3 ori pe zi;
• muguri de pin. Este mai bine să colectați primăvara. Trebuie să mesteci crud până la 4 bucăți pe zi timp de 1 lună.

A face exerciţii fizice

Antrenamentul este cel mai bun și mai eficient mod de a antrena și îmbunătăți memoria, acesta este:

• rezolvarea de cuvinte încrucișate;
• invățând limbi străine;
• de asemenea poezii, cântece, răsucitori de limbi;
• jocuri de șah, pentru dezvoltarea logicii și gândirii.

Oamenii sedentari, inerți, retrași suferă adesea de astfel de afecțiuni. Doar antrenamentul constant al creierului, cititul, scrisul, studierea computerului, rezolvarea problemelor logice, meșteșugurile, învățarea de noi activități necunoscute anterior de diferite tipuri nu vor permite procesele de degradare să înceapă în creier.

Din antrenament, memoria și gândirea se vor îmbunătăți doar treptat. Medicamentele și dietele nu pot decât să accelereze, să revigoreze și să activeze toate procesele importante din creier.

Pregătirea fizică este recomandată persoanelor peste 40 de ani. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și la furnizarea de oxigen a creierului. În caz contrar, funcțiile psihomotorii vor scădea treptat, iar procesul de îmbătrânire nu va face decât să accelereze.

Persoanelor în vârstă li se arată că sporturile ciclice saturează celulele sanguine cu oxigen, normalizează procesele de gândire și îmbunătățesc gândirea abstractă:

Creierul uman are nevoie de hrană constantă:

• Pentru școlari și vârstnici, nu numai o alimentație bună este de mare importanță, ci și antrenamentul regulat și exerciții simple pentru îmbunătățirea și restabilirea memoriei.
• La fel de importantă este și reglementarea orelor de somn și de lucru.
• Pentru persoanele intelectuale care duc un stil de viață activ (mai ales dacă munca presupune primirea unor cantități mari de informații în fiecare zi), este important să aibă un somn bun.

Când alegeți, desigur, mai întâi trebuie să consultați un medic. Chiar și cele mai bune nootropice au contraindicații. Este important de înțeles că scăderea memoriei și a atenției (care se observă adesea la persoanele în vârstă) sunt simptome ale multor boli interne grave și adesea destul de periculoase (cancer la creier, diabet).

Copierea materialului este posibilă numai cu un link activ către site.

Tulburări de memorie

Dacă pui întrebarea, care ar fi considerată norma pentru deteriorarea și pierderea memoriei, atunci nu vei răspunde niciodată, deoarece fiecare persoană are propriul prag. Apropo, memoria nu are limite. Există așa ceva ca supermemoria, atunci când o persoană este capabilă să-și amintească chiar și cele mai mici detalii din ceea ce a văzut sau auzit, tot ceea ce s-a ocupat vreodată.

În publicațiile serioase și cărțile oficiale de referință, memoria se numește, în primul rând, nu doar un fenomen fiziologic, ci și unul cultural, capacitatea de a stoca și acumula experiență de viață. Este împărțit în două categorii: pe termen scurt și pe termen lung, iar raportul acestora variază semnificativ pentru fiecare persoană. De exemplu, dacă aveți memorie pe termen lung, atunci, cel mai probabil, memorarea materialului nu vă va fi ușor, deși ani mai târziu îl veți reproduce cu ușurință. Dacă este invers, atunci îți vei aminti instantaneu tot ce ai nevoie, dar după o săptămână nici măcar nu-ți vei mai aminti ceea ce știai cândva.

Cauzele afectării memoriei.

Pentru a fi mai ușor de înțeles, cauzele deteriorării memoriei au fost împărțite în mai multe componente:

1. Cele asociate cu leziuni cerebrale, cum ar fi leziuni cerebrale traumatice, cancer cerebral și accident vascular cerebral;
2. Asociat cu deteriorarea performanței altor organe la fel de importante;
3. Alți factori nefavorabili, cum ar fi tulburările de somn, stresul constant, o tranziție bruscă la un stil de viață diferit, stresul crescut asupra creierului, în special a memoriei.
4. Abuzul cronic de alcool, fumat, sedative și droguri dure.
5. Modificări asociate cu vârsta.

Tratamentul tulburărilor de memorie la adulți.

O persoană trăiește și nici măcar nu se gândește la memorie până când se confruntă cu deteriorarea memoriei, de exemplu, uitarea și percepția slabă a informațiilor, o scădere a volumului percepției. Orice proces minor îți poate pătrunde memoria.

Există multe tipuri de memorie: există vizuale, motorii, auditive și altele. Unii oameni își amintesc bine dacă aud materialul, în timp ce alții își amintesc bine dacă îl văd. Pentru unii este mai ușor de scris și de amintit, pentru alții este mai ușor de imaginat. Memoria noastră este atât de diferită.

Creierul nostru este împărțit în zone, fiecare dintre acestea fiind responsabilă pentru o anumită funcție. De exemplu, pentru auz și vorbire - regiunile temporale, pentru viziune și percepție spațială - occipital-parietal, pentru mișcările mâinilor și a aparatului de vorbire - parietalul inferior. Există o astfel de boală - astereognozia, care apare atunci când regiunea parietală inferioară este afectată. Odată cu dezvoltarea sa, o persoană încetează să simtă obiectele.

Acum a fost stabilit științific că hormonii joacă un rol important în procesele gândirii și memoriei noastre. Estrogenul, testosteronul și alte componente îmbunătățesc învățarea, asimilarea de material nou, dezvoltarea memoriei, în timp ce oxitocina acționează invers.

Boli care duc la tulburări de memorie.

Problemele de memorie apar din cauza diferitelor boli. De exemplu, cel mai adesea vinovații sunt leziunile traumatice ale creierului, din cauza cărora există în mod constant plângeri de afectare a memoriei, iar acest lucru depinde de severitatea leziunii. De asemenea, la leziunile traumatice cerebrale apar diverse tipuri de amnezie: retrogradă și anterogradă. Totodată, victima nu-și amintește cum a primit această rănire și nici ce s-a întâmplat înainte. Se întâmplă ca toate acestea să fie însoțite de halucinații și confabulații, adică amintiri false care sunt depozitate în creierul unei persoane și au fost inventate de el. Adică, de exemplu, întrebat ce a făcut alaltăieri, pacientul va spune că a fost la operă, plimbând câinele, dar de fapt a fost în spital în tot acest timp pentru că era foarte bolnav. Halucinațiile sunt imagini ale a ceva care nu există.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale funcționalității afectate a memoriei este afectarea circulației sângelui în creier. Cu ateroscleroza vasculară, are loc o scădere a fluxului sanguin în toate părțile creierului, care este principalul provocator pentru dezvoltarea accidentului vascular cerebral acut. Orice tip de accident vascular cerebral se dezvoltă în zone ale creierului și, prin urmare, fluxul de sânge către acesta se oprește complet, ceea ce afectează foarte mult funcționarea acestora.

Simptome similare de afectare a memoriei apar în diabetul zaharat, una dintre complicații ale căruia este deteriorarea vaselor de sânge, întărirea și închiderea acestora. Toți acești factori duc ulterior la deteriorarea nu numai a creierului, ci și a altor organe importante.

Asemenea boli foarte cunoscute precum inflamația membranelor creierului - meningita și inflamația substanței creierului - encefalita, afectează întreaga funcționare a acestui organ. Și apar din cauza deteriorării sistemului nervos de către diverși viruși și bacterii. Vestea bună este că aceste boli sunt vindecabile dacă sunt tratate în timp util.

Adevărat, acest lucru nu se poate spune despre bolile care sunt moștenite, dintre care una este boala Alzheimer. Cel mai adesea apare la persoanele în vârstă și se caracterizează printr-o scădere a inteligenței și pierderea memoriei, până la pierderea orientării la sol. Începe neobservat, dar de îndată ce observi că memoria îți se deteriorează și atenția a început să scadă, consultă un medic, pentru că asta ar putea fi. O persoană nu își amintește evenimentele recente, începe să viseze la trecut, devine o persoană dificilă și egoistă, iar asupra lui domnește apatia. Dacă nu i se acordă tratamentul necesar, își va pierde complet orientarea, nu își va recunoaște familia și nici măcar nu va putea spune care este data de astăzi. Conform cercetărilor medicale, s-a stabilit că boala Alzheimer este în principal moștenită. Nu este vindecabil, dar dacă pacientului i se oferă tratamentul și îngrijirea necesare, atunci procesul său se va desfășura fără consecințe și complicații, în liniște și fără probleme.

Memoria se poate deteriora și din cauza bolii tiroidiene, adică din cauza lipsei de iod din organism. O persoană va avea tendința de a fi supraponderală, apatie, deprimată, iritabilă și umflarea mușchilor. Pentru a evita acest lucru, trebuie să mănânci corect, să consumi mai multe alimente care conțin iod, fructe de mare, curki, alge marine, brânză tare și, bineînțeles, produse lactate și nuci.

Dar uitarea nu trebuie întotdeauna echivalată cu bolile de memorie, deoarece uneori o persoană dorește și încearcă în mod conștient să uite momentele dificile ale vieții sale, evenimentele neplăcute și tragice. Acesta este un fel de protecție umană și nu ar trebui să vă fie frică de ea.

Când o persoană reprimă fapte neplăcute din memorie, aceasta este o reprimare; când crede că nu s-a întâmplat nimic, aceasta este negare; iar când își scoate emoțiile negative asupra unui alt obiect, aceasta este substituție și toate acestea sunt mecanismele de bază ale protecției. mintea umană. De exemplu, după necazuri la locul de muncă, un soț vine acasă și își scoate iritabilitatea și furia asupra soției sale iubite. Astfel de cazuri pot fi considerate probleme de memorie doar atunci când acest lucru se întâmplă în mod constant, zi de zi. În plus, emoțiile negative uitate pe care nu le-ai exprimat, dar le-ai suprimat în tine, se vor transforma în cele din urmă în nevroză și depresie pe termen lung.

Tratamentul tulburărilor de memorie.

Înainte de a începe să tratați tulburările de memorie, trebuie mai întâi să înțelegeți ce boală a cauzat acest proces. Este recomandabil să utilizați medicamente numai așa cum este prescris de un medic, dar nu independent.

Se pot folosi metode fizioterapeutice, de exemplu, electroforeza cu administrarea de acid glutamic pe nas.

Pentru pacienții cu tulburări de memorie se utilizează cu succes și tratamentul psihologic și pedagogic. Profesorul îl ajută și îl reînvață pe pacient să-și amintească, în timp ce doar zonele sănătoase ale creierului participă la proces. De exemplu, dacă un pacient nu își poate aminti fraze rostite cu voce tare, atunci dacă își imaginează mental această imagine, va putea să-și amintească cel puțin întregul text. Adevărat, acesta este un proces foarte lung și laborios, lucru pe sine, care presupune nu doar memorarea cu ajutorul altor posibilități, ci și aducerea acestei tehnici la automatism, atunci când pacientul nu se mai gândește cum să o facă.

O deteriorare accentuată a memoriei nu este deloc o boală, ci un simptom de avertizare care indică faptul că aveți o altă boală, mai gravă, care ar trebui identificată și tratată. Mai mult, acest lucru împiedică o persoană să trăiască o viață plină și o separă de societate, agravează proprietățile și funcțiile adaptative.

Dacă ați fost diagnosticat cu tulburări de memorie, medicii cel mai probabil vă vor prescrie medicamente nootrope pe care le veți lua. De exemplu, un medicament dintr-o serie nouă de medicamente aparținând grupului de nootropice - Noopept. Conține dipeptide, cei mai importanți aminoacizi pentru organismul uman, care, acționând asupra neuronilor cortexului cerebral, ajută la restabilirea memoriei și la îmbunătățirea concentrării. Acest medicament acționează în toate etapele restabilirii și îmbunătățirii memoriei: procesarea inițială a informațiilor, generalizarea și regăsirea acesteia. De asemenea, crește rezistența corpului uman la factorii dăunători, cum ar fi alcoolul, drogurile, tutunul, leziunile capului și diverse leziuni.

Ce medic ar trebui să mă adresez dacă memoria mea se deteriorează?

Dacă observați simptome de afectare a memoriei la dvs. sau la cei dragi, similare celor descrise mai sus, atunci ar trebui să contactați un neurolog, neuropsiholog sau terapeut care va efectua examinări speciale. Dacă nu doriți să așteptați verdictul medicului, atunci puteți începe să acționați singur. Se știe de mult că principala cauză a plângerilor nu este afectarea memoriei, ci lipsa obișnuită de atenție adecvată, atunci când informațiile transmise sunt amintite trecător și nu sunt luate în serios. Astfel de manifestări de neatenție sunt de obicei caracteristice persoanelor în vârstă, deși, desigur, apar și la tineri. Pentru a depăși acest sindrom, trebuie să lucrezi constant la tine și să te antrenezi, concentrându-ți atenția asupra detaliilor importante, notând evenimentele, ținând un jurnal și învățând să faci calcule în cap.

Această metodă este foarte populară și este descrisă literal în cartea profesorului american Lawrence Katz. Potrivit acestuia, aceste tehnici activează munca tuturor părților creierului, dezvoltă memoria, atenția și creativitatea.

Iată câteva dintre exercițiile descrise în carte:

1. Sarcinile obișnuite trebuie efectuate cu ochii închiși, nu cu cei deschiși;
2. Dacă ești stângaci, atunci fă toate sarcinile cu mâna dreaptă, dar dacă ești dreptaci, atunci invers, de exemplu, dacă ai scris, te-ai spălat pe dinți, ai călcat, ai desenat cu mâna stângă, apoi începe făcând-o cu dreptul tău, te asigurăm, vei simți imediat rezultatul;
3. Învață Braille, adică un sistem de lectură pentru nevăzători, sau învață elementele de bază ale limbajului semnelor - acest lucru vă va fi util;
4. Tastați pe tastatură folosind toate degetele ambelor mâini;
5. Învață un fel de lucru cu ac, cum ar fi tricotat sau broderie;
6. Vorbește limbi necunoscute și învață-le cât mai mult posibil;
7. Identificați monedele prin atingere și determinați valoarea acestora;
8. Citiți despre lucruri care nu v-au interesat niciodată.
9. Mergeți în locuri noi, instituții, teatre, parcuri, întâlniți oameni noi, comunicați mai mult.

Acesta este practic tot ce trebuie să știți despre afectarea insidioasă a memoriei, tratamentul și simptomele acestei boli. Urmați aceste reguli, știți să vă îmbunătățiți memoria și să fiți sănătos!