Fiecare femeie tolerează aceste 9 luni diferit, dar îngrijirea pielii feței în timpul sarcinii este un ritual obligatoriu. Pielea suferă diverse modificări care nu sunt întotdeauna benefice pentru aceasta, așa că este nevoie de îngrijire ușoară de susținere, precum și de a scăpa de problemele care sunt inevitabile în această perioadă. Modificările hormonale din organism aduc acnee, pete de vârstă, uscăciune și vergeturi. Dar o îngrijire preventivă adecvată vă poate ajuta să scăpați de ele.

Modificări ale pielii în primul trimestru de sarcină

Nașterea unei vieți noi are un efect pacificator asupra celor mai însărcinate mame. Și chiar starea pielii unor femei norocoase se îmbunătățește dramatic, dar nu pe toate. Majoritatea observă o imagine inestetică în oglindă - pielea devine excesiv de uscată, apar riduri, cojire, mâncărime. Și dacă li se adaugă toxicoză, care este principalul vinovat pentru lipsa nutrienților din corp, atunci pielea va fi palidă, „obosită” cu porii înfundați.

În această perioadă, îngrijirea pielii feței în timpul sarcinii constă în hidratarea sa maximă. Ar trebui să beți mai multă apă, să luați complexe de vitamine așa cum v-a prescris un medic și, de asemenea, să încercați să obțineți elementele necesare din alimente. Îngrijirea externă include curățarea delicată și utilizarea de creme hidratante și măști. Acestea din urmă se fac cel mai bine pe cont propriu din diferite produse. Nu utilizați produse de curățare prea agresive. Este mai bine să acordați preferință tonicelor fără alcool și infuzii de plante.

Aceasta este perioada în care apar pete de vârstă. Numărul de alunițe poate crește, de asemenea. În orice caz, soarele din al doilea trimestru de sarcină nu este cel mai bun aliat pentru pielea viitoarei mame. Prin urmare, este mai bine să folosiți mijloace cu un nivel ridicat de protecție, care să meargă afară, dacă al doilea trimestru a căzut în perioada de vară. Petele apar cel mai adesea pe față, brațe, piept și, de asemenea, în abdomenul inferior. Alți dușmani ai pielii sunt celulita și vergeturile. Bebelușul crește și chiar și cea mai elastică piele își pierde oarecum proprietățile în timpul sarcinii.

Pentru multe mame însărcinate, în această perioadă începe edemul. Prin urmare, ar trebui să vă reconsiderați dieta, să eliminați alimentele sărate din ea, deoarece sarea reține fluidul în organism. Este mai bine să nu bei multă apă noaptea, ci să mănânci un măr sau ceva din citrice. Dar cantitatea de proteine \u200b\u200bdin dietă ar trebui mărită - pielea va deveni mai elastică. În plus, vitamina E poate fi adăugată la crema obișnuită (cumpărați în capsule, străpungeți una dintre ele și amestecați cu cantitatea de cremă pentru o singură aplicare). Pentru femeile însărcinate, sunt prezentate un duș de contrast și un masaj. Este necesar un somn sănătos. După un duș, în loc de o cremă pe față și corp, puteți aplica ulei de corp pentru bebeluși după scăldat - acesta va reține umezeala și va preveni apariția ridurilor.

Există și mai multe pete pigmentate. În plus, apare adesea cuperoza. Ultimul trimestru de sarcină este cel mai dificil atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru pielea ei. Imunitatea slăbită se face și ea simțită - corpul se agață de infecții, inclusiv de virusul fungic și papilom. Ar trebui întărit, puteți bea din nou un curs de vitamine cu permisiunea unui medic. Pielea feței și a corpului trebuie să fie în continuare curățată, hidratată și hrănită temeinic. Nu utilizați produse prea puternice - sunt suficient săpunuri antibacteriene, măști naturale, masaj, ulei corporal pentru bebeluși și o cremă hidratantă ușoară.

Nu sunteți sigur cum să vă curățați ușor pielea în timpul sarcinii? Dacă pielea are nevoie de peeling, este mai bine să aplicați pulpă de kiwi. Acest fruct este bogat în acizi și albeste pielea.

Mesele trebuie să fie moderate, trebuie să beți suficientă apă. Peștele, legumele, fructele, carnea slabă, produsele lactate vor fi utile. Măștile din această perioadă sunt bune din fulgi de ovăz și avocado, banane și smântână, puteți adăuga miere. Dar trebuie amintit că în timpul sarcinii, pielea poate reacționa la anumite alimente cu alergii, chiar dacă înainte nu era acolo. Vulnerabilitatea corpului este crescută.

O schimbare accentuată a nivelurilor hormonale este motivul apariției acneei și a punctelor negre. Și încărcarea crescută pe corp și acumularea de sodiu duce la o încălcare a echilibrului apă-sare și la apariția edemului. Lor li se adaugă pete de vârstă, tendință spre rozacee, vergeturi, așa că avem grijă de corp și față foarte atent și îngândurat. Sarcina este un proces natural, nu un motiv pentru a renunța la tine.

Este necesară o abordare integrată - nutriție adecvată, respectarea regimului de apă, administrarea de vitamine pentru femeile gravide și alegerea produselor cosmetice sigure. De asemenea, dușurile de masaj și contrast vor fi utile. Acestea vor ajuta la menținerea tenului suplu și la readucerea rapidă la normal după naștere. Și un duș este, de asemenea, un antrenament excelent al vaselor de sânge, precum și prevenirea apariției unei plase de cuperoză.

Vrei să știi cum te sfătuiesc cosmetologii să ai grijă de pielea ta în timpul sarcinii? Urmăriți apoi acest videoclip:

Important! Îngrijirea de sine ar trebui să fie regulată. Este posibil ca multe probleme ale pielii să nu apară dacă sunt îngrijite în prealabil.

Un inel deget de la picior detașabil, probleme cu încălțarea pantofilor, genți sub ochi și umflături sunt toate umflate. Cel mai adesea, o deranjează pe viitoarea mamă în a doua jumătate a sarcinii, când sarcina crescândă face ca rinichii să funcționeze mai lent. În plus, echilibrul apă-sare este perturbat. Edemul poate fi tratat după cum urmează:

• Mai puțin sărat. Astfel de alimente îți fac sete, iar sodiul reține apa în organism;
• Bea suficientă apă - cel puțin 2 litri pe zi. Apa nu poate fi înlocuită cu ceai, suc și alte băuturi. Nu beți prea mult noaptea;
• Nu mâncați imediat înainte de culcare. De asemenea, duce la umflături. Ultima masă trebuie să fie cu 3 ore înainte de culcare. În ultimă instanță, puteți bea un pahar de lapte sau kefir.

De la agenții externi, edemul este îndepărtat din bulionul de pătrunjel, cartofii rasați, gheața din infuzia de mușețel. Pungile de ceai uzate se pot atașa și ele, doar ceaiul trebuie să fie lipsit de aditivi. Îngrijirea pielii feței pe timp de noapte poate include aplicarea unei măști sau a unei creme, dar cu cel puțin 2 ore înainte de culcare. În general, după ce s-a dovedit că rămâne gravidă, cremele trebuie tratate cu prudență. Asigurați-vă că verificați ingredientele și preferați ingredientele naturale.

Creșterea producției de progesteron este cauza acneei la femeile gravide. Deși pielea devine mai uscată, o dietă și un regim slab pot crește producția de sebum. În plus, imunitatea redusă provoacă, de asemenea, diverse erupții cutanate. Trebuie să faceți următoarele:

• Monitorizați nutriția. Mai bine să nu te lași dus cu produse de patiserie, prăjituri, cârnați și afumături. Lucrul necorespunzător al tractului gastro-intestinal în timpul sarcinii va duce la excesul de greutate și la apariția acneei;
• Curățați pielea și combateți acneea cu produse de calitate, care sunt sigure pentru viitoarea mamă și bebeluș. Dintre produsele de îngrijire, puteți folosi uneori un exfoliant moale sau o rolă de curățare. O dată pe săptămână, ar trebui să faci o mască de lut negru care să lupte împotriva acneei;
• Este mai bine să nu folosiți în exces produsele cosmetice decorative, dar dacă aveți nevoie urgent să ascundeți roșeață sau urme de acnee, faceți-o cu o pudră mată pe bază de minerale.

Fibrele, suficientă apă, o nutriție adecvată vă vor ajuta să vă păstrați pielea curată și frumoasă. Și produse cosmetice speciale - pentru a face față problemelor neplăcute.

În al doilea trimestru, pielea unei femei însărcinate începe să producă intens melatonină și pot apărea pete de vârstă. După naștere, acestea vor dispărea treptat, dar puteți aplica acum ceva pentru a le ușura și a le face mai puțin vizibile. De exemplu, șterge-ți fața cu suc de lămâie, care are un efect de albire. Puteți lubrifia petele cu ulei de ricin. Produsele lactate fermentate sunt potrivite și pentru combaterea lor. Există, de asemenea, creme speciale care decolorează petele de vârstă.

Ce trebuie făcut pentru a preveni apariția petelor de vârstă? Ar trebui să utilizați o cremă cu protecție sporită împotriva razelor solare, de preferință pentru copii - este cu o compoziție mai naturală. Îngrijirea feței după sarcină va fi mai avansată și mai productivă.

Sarcina este o perioadă minunată. Dezavantajele care apar în acest proces sunt temporare, iar îngrijirea selectată corect va scăpa chiar de ele. Plimbările în aer curat, somnul odihnitor, alimentația adecvată sunt importante atât pentru bebeluș, cât și pentru viitoarea mamă. Și produsele cosmetice naturale vă vor face pielea frumoasă chiar și în această perioadă dificilă.

Incredibil! Aflați cine este cea mai frumoasă femeie de pe planetă în 2020!

Dar multe probleme pot fi prevenite dacă le cunoașteți în prealabil.

Pigmentarea pielii

Tenul se poate schimba în timpul sarcinii. Uneori chiar vorbesc despre masca gravidă - pete de varsta maro deschis care apar pe frunte sau pe obraji. Uneori, viitoarele mame observă că sunt mult mai ușoare decât înainte. înroșește , sunt acoperite cu o ușoară roșeață în zona urechilor, pleoapelor, obrajilor. Este complet inofensiv, petele de vârstă dispar de la sine după naștere, iar capacitatea de a roși cu sau fără aceasta va dispărea treptat.

Se observă adesea creșterea pigmentării pe tot corpul. În corpul unei femei însărcinate, se produc mai mulți estrogeni și progesteroni și, pe acest fond hormonal, sfarcurile, petele de vârstă și alunițele se pot întuneca oarecum. În această perioadă, se recomandă evitarea razelor solare deschise și a radiațiilor ultraviolete - nu ieșiți afară fără protecție solară și cu o acoperire de cap fiabilă.

Nu încercați să remediați situația cu proceduri de descuamare și albire - în timpul sarcinii, pielea devine foarte sensibilă, iar acțiunile agresive pot să nu o afecteze în cel mai bun mod.

Erupții cutanate

Uneori sarcina nu aduce cele mai plăcute surprize sub forma unei varietăți de erupții cutanate. Poate fi:

Acnee (acnee)

Apare pe fundalul nivelurilor hormonale modificate. Nu încercați să curățați singur pielea folosind curățare profundă, aburire etc. În timpul sarcinii, este mai bine să folosiți uleiuri delicate care curăță delicat pielea. Corpul dumneavoastră are acum nevoie de o cantitate crescută de vitamine A și E (le puteți lua în combinație - de exemplu, în preparatul „Aevit”), dar ar trebui să vă consultați mai întâi cu ginecologul.

Erupție pe pliurile pielii

Acest fenomen neplăcut este adesea însoțit de roșeață și mâncărime. Fii atent la lenjeria intimă - ar trebui să fie din bumbac pur. Încercați să vă ventilați frecvent pielea, astfel încât să poată respira liber. Ungerea erupției cu suc de lămâie diluat poate ajuta, de asemenea, la erupție.

Mâncărimea (apare mai des în zona sacrumului, dar uneori apare în tot corpul) va ajuta să facă față vitaminelor A și D. Adăugați ulei de măsline în dietă, nu uitați de morcovi, gălbenuș, soiuri grase de pește de mare, legume și fructe portocalii, grâu încolțit și nuci. Uleiul de ricin poate fi aplicat pe zonele cu mâncărime.

Probleme venoase

„Păianjenii” și „asteriscurile” venoase de pe picioare apar, de asemenea, adesea pentru prima dată în timpul sarcinii - trec adesea de la sine, deși doar în caz că ar fi frumos să arăți un astfel de fenomen unui flebolog.

Vergeturi

Aceasta este o problemă separată, care este de mare îngrijorare pentru femeile însărcinate. Din păcate, majoritatea femeilor au tendința genetică de a vergeturi. Așa că întrebați-o pe mama dvs. - dacă a avut o astfel de problemă în timpul sarcinii, va trebui să acordați o atenție specială pielii pieptului, a coapselor și a abdomenului.

Vergeturile (sunt „dungi de sarcină”, sunt și striuri) apar ca urmare, din nou, a modificărilor nivelurilor hormonale. Pielii lipsesc de proteine \u200b\u200bși elastină, așa că începe să se subțire (în special în zonele în care este cel mai întins). Corpul caută să „închidă” lacrimile intradermice cât mai repede posibil prin construirea țesutului conjunctiv (similar cu modul în care o rană se vindecă după o leziune). La început, țesutul conjunctiv are o nuanță roz sau violet, apoi numărul vaselor de sânge din acesta scade și devine albicios și chiar și cu arsuri solare nu își schimbă culoarea.

Cum se previn vergeturile

• Mănâncă corect fără a se lăsa purtați cu dulciuri și produse de patiserie. Pe de o parte, acest lucru va ajuta să nu câștige excesul de greutate, pe de altă parte, va avea un efect benefic asupra pielii. După cum am aflat, pielea are nevoie în special de proteine \u200b\u200b(din care se sintetizează colagenul și elastina), precum și de legume (o sursă de vitamine, carotenoizi și alte substanțe utile). Apropo, despre vitamine. Acordați atenție vitaminei E (tocoferol). Se crede că el este cel care protejează membranele celulare de distrugerea oxidativă. Dacă luați vitamine complexe pentru femeile însărcinate, atunci face parte din aproape toate complexele. Dar, poate, aveți nevoie de surse suplimentare de vitamina E. Este abundentă în special în cereale, răsaduri (grâu, secară, mazăre), legume - roșii, salată, mazăre, spanac, pătrunjel, șolduri. O sursă excelentă de vitamina E sunt uleiurile vegetale nerafinate: floarea soarelui, soia, semințe de bumbac, arahide, porumb, cătină.
• Acționează afară... Vitamina E va ajuta, de asemenea, atunci când este aplicată extern - aceasta (împreună cu alte vitamine liposolubile) este inclusă în cele mai multe remedii speciale pentru vergeturi (geluri, creme, uleiuri). Ele pot fi utilizate începând cu a treia lună de sarcină, în timp ce pielea nu este deosebit de întinsă. Lubrifiați „zonele de risc” înainte de culcare - acest lucru va ajuta la activarea activității fibroblastelor - celule care produc colagen și elastină.
• Suport extern... Purtați un aparat prenatal special conceput. Va ajuta la reducerea stresului asupra coloanei vertebrale și a mușchilor abdominali. Dar totuși, încearcă să nu abuzezi de el, mușchii ar trebui să funcționeze singuri. Dacă sunteți acasă, purtați-l timp de aproximativ 2 ore cu o pauză de două ore, astfel încât mușchii abdominali să funcționeze singuri.

Cu cât pielea ta este mai elastică, cu atât va fi mai ușor să faci față vergeturilor. ȘI elasticitatea pielii poate fi mărită prin următoarele metode :

• Duș rece și cald. Îmbunătățește perfect circulația sângelui și face pielea mai elastică. Iată cum să efectuați corect această procedură. La început, apa ar trebui să fie la o temperatură confortabilă. După aceea, porniți cea mai fierbinte apă (dar dacă nu ați făcut niciodată un duș de contrast până acum, încercați mai întâi să înmuiați contrastul de temperatură, alternând apa din cameră și apa rece). După 30 de secunde, opriți apa fierbinte și deschideți apa rece timp de 20-30 de secunde. Apoi din nou fierbinte. Acest lucru trebuie repetat de 3-5 ori. Finalizăm procedura cu un duș rece. Un punct important - nu trebuie utilizat un duș de contrast dacă aveți o amenințare cu întreruperea sarcinii!
• Un remediu simplu și eficient este masajul, mai ales în combinație cu creme pentru vergeturi. Încercați un masaj cu ciupituri, de exemplu, în care pielea este ușor stoarsă și trasă înapoi. Masați în „zone cu risc” timp de 10 minute. Apropo, aceasta este o prevenire excelentă a celulitei. Pentru masaj, puteți utiliza, de asemenea, perii sau mănuși nu foarte dure (uscate sau umede, în timpul băii sau al dușului). Masați pielea în cercuri mici, având grijă să nu apăsați prea tare. Masajul se efectuează întotdeauna de la periferie la centru - de la membre la inimă. Dacă utilizați un masaj pentru degete, asigurați-vă că vă lubrifiați pielea cu o cremă sau un gel special.

Problemele pielii în timpul sarcinii nu sunt fatale, dar te obligă să acorzi o atenție serioasă dietei și stilului tău de viață. Ascultă semnalele corpului tău!

Inessa Smyk

Ce caracteristici dobândește pielea în timpul sarcinii și ce schimbări de aspect pot fi de așteptat în diferite stadii ale sarcinii?

În primul trimestrusarcina în corpul unei femei, conținutul de progesteron, un hormon care este responsabil pentru menținerea sarcinii, crește. În acest sens, conținutul relativ al hormonilor sexuali feminini din seria de estrogeni (estrogeni) scade. Acest lucru poate afecta în mod semnificativ starea pielii. De ce? Faptul este că, cu un conținut normal de estrogeni din organism, produsele glandelor sebacee și sudoripare (situate în stratul superior al pielii - epiderma), împreună cu solzi excitați, formează o așa-numită manta de protecție pe suprafața pielii (protejează pielea de uscare, pătrunderea bacteriilor patogene etc.). .P.). Dar deficitul de estrogen duce la formarea insuficientă a unei mante de protecție. (Printre numeroasele funcții ale estrogenilor se numără reglarea activității glandelor sebacee și sudoripare și formarea solzilor corni.) Ca urmare, crește sensibilitatea pielii la stimulii externi: factori meteorologici, bacterii etc. Acest lucru este deosebit de pronunțat în zonele în care există puține glande sebacee: pielea devine uscată, apar mâncărimi și inflamații. În plus, există dovezi că un conținut crescut de progesteron provoacă dezvoltarea așa-numitei dermatite autoimune de progesteron - manifestările sale externe se reduc și la iritație, roșeață și descuamare a pielii.

În al doilea trimestrubebelușul crește activ, în consecință, sunt eliberate substanțe care stimulează tot felul de creștere, inclusiv formațiuni de pe piele (alunițe, veruci). În această perioadă, este foarte important să fii atent la alunițe, veruci, pete de vârstă cu creștere rapidă, mai ales dacă își schimbă brusc culoarea. Pentru orice astfel de modificări, consultați un dermatolog (de preferință un dermatolog-oncolog). Amintiți-vă că radiațiile ultraviolete favorizează dezvoltarea neoplasmelor! Asigurați-vă că utilizați protecție solară!

În al treilea trimestrude multe ori se dezvoltă pigmentare pe piele (pe buza superioară, în colțurile frunții), datorită modificărilor sistemului imunitar, apare așa-numitul „herpes al femeilor însărcinate” - erupții vezicale pe piele (după origine, fără legătură cu virusul herpes!). Modelul vascular al pielii devine mai contrastant, pot apărea vene de păianjen. Dezvoltarea infecțiilor fungice, apariția negilor și a verucilor genitale (manifestări ale infecțiilor virale) și a erupției pustulare sunt asociate cu o slăbire a apărării imune.

Pot fi prevenite sau atenuate modificările negative?

Desigur, nu puteți reduce nivelul de progesteron în timpul sarcinii, dar vă puteți ajuta pielea să facă față dermatitei. În primul rând, dieta. În reacția inflamației și a răspunsului imun al organismului, o substanță numită histamină joacă un rol major. Este necesar să se excludă din dietă alimentele care provoacă eliberarea histaminei: cafea, ciocolată, vin. În schimb, alimentele care conțin pectină (precum merele verzi) și alimentele bogate în fibre vegetale ajută la curățarea organismului și la reducerea manifestărilor dermatitei.

Cosmeticele utilizate în această perioadă ar trebui să compenseze funcțiile insuficiente ale mantei de protecție. Pentru a curăța pielea, utilizați loțiuni fără alcool, lapte cosmetic; pentru îngrijirea pielii feței - emulsie, creme non-grase, hidratante, de preferință fără aditivi activi speciali (cum ar fi „antirid”).

La sfârșitul celui de-al doilea trimestru, probabilitatea vergeturilor și a celulitei crește dramatic. Desigur, gradul de elasticitate a pielii este determinat în primul rând de caracteristicile genetice ale unei anumite persoane: dacă mama ta a avut vergeturi, este foarte probabil ca și tu să le ai. Nu avem încă mijloacele necesare pentru a schimba ereditatea. Prima etapă a modificărilor pielii cu celulita este reținerea excesului de apă în ea, prin urmare, în primul rând, pentru a preveni celulita în timpul sarcinii, ar trebui evitate edemul și retenția de lichide în organism. În plus, este mai bine să folosiți produse cosmetice (creme, măști, geluri), care conțin vitamina E (ajută la creșterea elasticității pielii) și medicamente care îmbunătățesc microcirculația (circulația sângelui în cele mai mici vase - capilare). Ai grija! Unele produse anticelulitice conțin așa-numiții fitoestrogeni (substanțe derivate din plante care acționează ca hormoni sexuali feminini). Estrogenul suplimentar nu este întotdeauna inofensiv în timpul sarcinii, dar dacă acesta vă va afecta organismul poate fi decis doar de către medicul dumneavoastră. În plus față de produsele cosmetice speciale, masajul îmbunătățește microcirculația, iar masajul cu ajutorul periilor anticelulitice speciale și al masajelor este considerat mai eficient. Este foarte posibil să faceți acest masaj singur, urmând instrucțiunile atașate produsului corespunzător. Cu toate acestea, lupta împotriva celulitei este un subiect pentru o conversație separată. (Sper că voi și voi avea ocazia să vorbim despre asta în detaliu!)

În al treilea trimestru de sarcină, pielea trebuie în mod special curățată și protejată. Utilizați numai detergenți ușori, în caz de erupție purulentă - loțiuni și săpunuri care conțin antiseptice Este recomandabil să creați un mediu acid pe suprafața pielii (de exemplu, ștergeți pielea - și nu numai fața, ci întregul corp - cu o loțiune de casă constând din sucul unei lămâi, o jumătate de pahar de apă și o jumătate de pahar de vodcă). Utilizarea protecției solare este încă obligatorie. Puteți face măști cu albire redusă (de la 1 castravete ras, dovlecei). Bineînțeles, continuați să folosiți vergeturile și remediile împotriva celulitei.

Și, în cele din urmă, monitorizați-vă sănătatea pe tot parcursul sarcinii. Pierderea substanțelor necesare organismului (de exemplu, din cauza toxicozei din prima jumătate a sarcinii): vitamine, oligoelemente, apă; nevoia crescută de substanțe enumerate asociate creșterii bebelușului trebuie compensată în mod necesar printr-o nutriție adecvată, aport suplimentar de vitamine (dintre care vitaminele C, A și E sunt importante în special pentru piele).

Există un set standard de produse pentru îngrijirea pielii în timpul sarcinii? Trebuie să-mi schimb cremele, săpunurile și șamponul obișnuit pentru unele speciale, potrivite pentru femeile însărcinate?

Pielea viitoarei mame, așa cum am menționat deja, devine mai sensibilă la influențele externe. Prin urmare, produsele care spun: „pentru pielea sensibilă” sunt potrivite pentru dvs. Este mai bine ca șamponul să fie conceput pentru părul uscat și deteriorat, puteți - pentru părul normal. Este mai bine să refuzați șamponul pentru părul gras, deoarece în această perioadă părul, lipsit de o manta de protecție, ca pielea, suferă cel mai adesea de uscăciune.

Cum ar trebui să se schimbe machiajul în timpul sarcinii? Este sigur să folosiți rimel, pudră, ruj etc.? Îți poți vopsi părul? Folosești ojă?

Toate deliciile cosmetice pe care le-ați folosit înainte de sarcină sunt destul de potrivite în timpul sarcinii - cu aceleași rezerve (de exemplu, colorarea părului nu este întotdeauna inofensivă pentru părul dvs., dar sarcina ca atare nu impune restricții asupra acestei proceduri). Singurul lucru care trebuie luat în considerare: toate tipurile de produse cosmetice trebuie să aibă un certificat de igienă (toate magazinele de renume necesită acest lucru de la furnizori). Raportul igienic ar trebui să indice că nici un component al acestui produs cosmetic nu este absorbit sau nu are un efect sistemic.

Sarcina este considerată cea mai frumoasă perioadă din viața oricărei femei. Primele săptămâni, în timp ce burta nu este deosebit de vizibilă, femeia simte în mod constant un val de vigoare și forță din simplul gând că o altă viață trăiește în ea. Dar cu cât sarcina este mai lungă, cu atât trebuie să se confrunte cu mai multe probleme.

Pielea problematică în timpul sarcinii apare din cauza imunității slăbite, a modificărilor hormonale, a bolilor latente care au devenit identificate în momentul concepției. Dar puteți obține în continuare o piele perfectă, principalul lucru nu este să disperați.

Dacă ați avut acnee înainte de sarcină, este puțin probabil ca acestea să dispară definitiv în timpul sarcinii. Lucrul este că echilibrul hormonal este deranjat și, în timpul sarcinii, corpul feminin se confruntă cu stres și stres imens.

În acest caz, medicii recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, să respectați principiile unei nutriții adecvate. Este permisă utilizarea tonerelor concepute pentru a curăța pielea, dar ar trebui să vă abțineți de la orice creme. În cele din urmă, acneea ar trebui să dispară numai după naștere.

Dacă ați avut pielea normală înainte de sarcină și, după concepție, ați observat că a devenit uscată, este de vină dezechilibrul hormonal. În aceste cazuri, experții recomandă spălarea cu apă simplă fără a folosi săpun și adăugarea de hidratante în geanta cosmetică.

Pulverizarea cu apă termală este un produs cosmetic ideal. Pentru a vă menține camera umedă în orice moment, cumpărați un umidificator, de care veți avea nevoie și pentru perioada postpartum.

Multe femei încep să aibă mâncărime severă în ultimul trimestru de sarcină. Cel mai adesea, o dorință puternică de zgârieturi apare seara, în timp ce gravida nu observă nicio erupție pe piele.

Mâncărimea se simte cel mai frecvent la nivelul palmelor și picioarelor. Acest lucru se datorează stagnării bilei, deoarece în timpul sarcinii ficatul este supus unui stres puternic. Din acest motiv, cantități mari de săruri biliare sunt colectate în sânge, provocând mâncărime. Dacă observați simptome similare în dumneavoastră, atunci ar trebui să consultați un specialist. Cel mai adesea, această afecțiune dispare la o lună după naștere.

Adesea, femeile însărcinate observă dungi lungi roșii pe piele numite vergeturi. Și cu cât perioada de gestație este mai lungă, cu atât sunt mai multe vergeturi pe corp. Acest lucru se datorează faptului că celulele pielii nu au timp să se refacă, iar greutatea crește rapid. Pentru a preveni vergeturile, trebuie să aplicați creme speciale sau să utilizați ulei de măsline obișnuit. Nu uitați că o alimentație adecvată va salva o femeie însărcinată de la îngrășarea excesivă, ceea ce înseamnă că este posibil ca vergeturile să nu apară deloc.

Unele femei însărcinate observă pilozitate excesivă în timpul sarcinii. Toate acestea sunt legate de hormoni. Adesea, alături de pilozitate, apare un număr mare de acnee. Cel mai adesea, această afecțiune dispare la șase luni după naștere.

În timpul sarcinii, este posibil să observați cum dezvoltați căldură și erupții cutanate. Acest lucru se explică prin activitatea crescută a glandelor sebacee. În acest caz, este indicat să faceți duș de mai multe ori pe zi, să purtați haine din țesături naturale. Cel mai adesea, căldura spinoasă depășește femeile însărcinate în ultimul trimestru și dispare după naștere.

Mască rețete pentru pielea cu probleme

Pielea problematică este dificil de ascuns în timpul. Dacă imperfecțiunile pielii pot fi ascunse sub haine, atunci chiar și mai multe straturi de fond de ten nu vor ascunde acneea sau pigmentarea. În plus, utilizarea unei cantități mari de produse cosmetice duce la blocarea pielii, ca urmare a acneei și a altor erupții inflamatorii pot apărea la o femeie însărcinată.

Există părerea că îngrijirea pielii în timpul sarcinii este inutilă. După cum arată practica, cu cât ai mai multă grijă de piele, cu atât arată mai bine. Folosirea unor măști de față poate conferi tenului gravid un aspect radiant și sănătos. Mai jos sunt rețete pentru produse cosmetice de casă.

Luați 100 de grame de smântână, adăugați 1 gălbenuș de ou, coajă tocată mărunt de 1 lămâie, turnați totul deasupra cu o lingură mică de ulei vegetal. Se amestecă totul bine. După aceea, aplicați amestecul rezultat pe față cu o perie, așteptați până se usucă complet. După aceea, spălați-vă cu bulion de pătrunjel.

Dacă sunteți proprietarul pielii grase, atunci următoarea mască vă va potrivi cu siguranță. Luați iaurt simplu fără umplutură, aplicați-l pe toată fața, așteptați până se usucă complet și apoi spălați-l cu apă simplă. Această mască poate fi folosită în fiecare zi, usucă pielea grasă, strânge porii.

Dacă doriți să reîmprospătați pielea de pe față, atunci utilizați o mască de pepene verde. Luați o cantitate mică de pepene verde, transformați-i pulpa într-o pulpă, apoi aplicați-o pe față timp de 20 de minute. De îndată ce masca începe să se usuce, clătiți-o cu apă caldă.

Dacă aveți pielea uscată, merită să încercați o mască de gălbenuș de ou. Luați un gălbenuș de ou și amestecați-l cu o lingură mare de ulei vegetal. Pentru a îmbogăți pielea cu substanțe nutritive, adăugați o lingură mică de miere în amestec. Aplicați masca pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți-o cu apă rece.

Video: Îngrijirea pielii în timpul sarcinii

Acest articol discută despre caracteristicile și cauzele modificărilor stării pielii feței. Întrebarea necesității și corectitudinii îngrijirii feței este dezvăluită cu sfatul unui cosmetician pentru trimestre. De asemenea, au fost identificate substanțe dăunătoare și utile în compoziția produselor cosmetice, cărora trebuie să li se acorde atenție la cumpărare. Oferim creme moderne de mărci cunoscute, precum și remedii populare pentru frumusețea și strălucirea pielii.

Îngrijirea feței în timpul sarcinii

Sarcina este un moment de schimbări în viața și în corpul unei femei. Ceea ce a fost recent obișnuit și obișnuit trebuie schimbat - haine, produse cosmetice, mâncare, ore de lucru, ore de odihnă și multe altele.

Datorită creșterii anumitor hormoni și a scăderii altora, pielea se schimbă, pot apărea pete, dar mai des se produce uscăciunea. Procedurile obișnuite nu mai sunt adecvate, la fel și produsele cosmetice.

Cum se schimbă pielea în timpul sarcinii

Natura a construit corpul viitoarei mame într-un mod special. În timpul sarcinii, cantitatea de estrogen, care este responsabilă de frumusețe, scade, iar progesteronul crește, în primul rând, asigurând siguranța fătului și a purtării acestuia. În consecință, restructurarea corpului se datorează apariției unor probleme ale pielii:

1. acnee;
2. uscăciune;
3. pete întunecate;
4. umflătură;
5. peeling;
6. producția crescută de glande sebacee - pielea grasă pentru a străluci;
7. creșterea alunițelor;
8. paloare;
9. sensibilitate;
10. transpiraţie.

Motivele modificărilor rezidă nu numai în schimbarea nivelurilor hormonale, ci și în lipsa de nutrienți și vitamine. Pentru dezvoltarea normală a fătului, majoritatea vitaminelor merg la copil, mama dezvoltă un deficit.

Nevoia de îngrijire a pielii unei femei însărcinate

Sarcina nu este un motiv pentru a renunța la îngrijirea pielii, în special a feței și gâtului. Procedurile ratate și lipsa de îngrijire nu vor fi bune pentru mama.

Vor apărea mai multe probleme, riduri pe piele și va începe să îmbătrânească mai repede. Prin urmare, nu ar trebui să pierdeți ocazia de a arăta grozav, nu numai din partea estetică, ci și din cea fiziologică.

În primul rând, trebuie să determinați tipul de piele, cum s-a schimbat? În conformitate cu aceasta, alegeți produse cosmetice și cosmetice decorative pe o bază naturală, fără coloranți.

A doua regulă este să nu folosiți proceduri de salon care se efectuează cu diferite tipuri de echipamente, precum și injecții, strângere cu fire, curățare profundă sau utilizarea fondurilor cu penetrare profundă în straturile epidermei.

Puteți efectua proceduri folosind produse cosmetice naturale, sub formă de masaje, măști, scrubs, dar nu profund penetrante. Astfel de sesiuni ar trebui să fie de scurtă durată 15-20 de minute.

A treia regulă este utilizarea produselor care protejează pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete.

Caracteristicile primului trimestru

Datorită lipsei de estrogen în stratul epidermic, scade bariera de protecție, prin care bacteriile nu pătrundeau anterior, ceea ce înrăutățește activitatea glandelor sebacee - blocaj, inflamație. Deseori din cauza unei astfel de deficiențe, pielea feței:

1. roșeață;
2. apar erupții cutanate;
3. se dezlipeste;
4. schimbă culoarea;
5. apar pete;
6. apare sensibilitatea pielii.

Acest lucru crește probabilitatea alergiilor, astfel încât fondurile ar trebui să fie naturale, hipoalergenice.

• odihnește-te mai mult;
• bea apă purificată în cantitatea necesară;
• consuma legume proaspete, fructe, alimente cu acid lactic.

Un astfel de regim va ajuta la eliminarea substanțelor nocive din corp și va arăta sănătos și frumos. Ar trebui să renunțați la obiceiurile proaste și la alimentele sărate, afumate, picante, condimentate, prăjite, care zgură corpul, provocând o varietate de probleme care afectează pielea.

Pielea trebuie curățată cu tonice hipoalergenice naturale: pe bază de decocturi din plante, apă de mare și uleiuri. Spray-uri răcoritoare, apă micelară pentru față, măști blânde. Scrubs, creme pe bază de substanțe naturale, cu o ușoară acțiune ușoară, fără sulfat.

Riscuri și caracteristici ale celui de-al doilea trimestru

Unul dintre riscurile din al doilea trimestru de sarcină este apariția pigmentării, alunițelor, papiloamelor și a altor neoplasme care pot apărea din expunerea la soare și din substanțe chimice.

Copilul crește, se dezvoltă, nevoia de nutrienți devine mai mare, respectiv corpul mamei încearcă să ofere bebelușului tot ce are nevoie. Prin urmare, deficitul de vitamine și oligoelemente se manifestă imediat pe piele, schimbându-i culoarea în palid. De asemenea, femeile însărcinate au nevoie să consume mai multă apă, care se poate manifesta dimineața ca umflături faciale și cercuri albastre în jurul ochilor.

Puncte de reținut înainte de naștere și alăptare

În al treilea trimestru, merită să ne amintim că imunitatea mamei este foarte slabă, riscul de a contracta diverse ciuperci și infecții este foarte mare, mai ales dacă procedurile se fac în saloane de înfrumusețare fără scrupule. Prin urmare, există diferite tipuri de erupții cutanate cu puncte negre sau pustule, herpesul femeilor însărcinate, pete, negi, model vascular. Straturile epidermice și dermice devin subțiri și slabe, astfel încât toate produsele utilizate trebuie să aibă o textură ușoară și moale. Este important să aplicați creme nutritive și hidratante pentru a vă menține pielea sănătoasă.

Produse cosmetice pentru îngrijirea pielii pentru o femeie însărcinată: cerințe de achiziție

Când cumpărați produse cosmetice în timpul sarcinii, trebuie să acordați atenție compoziției lor, nu ar trebui să existe astfel de substanțe:

1. retinoizi (retinol, acid retinoic, tazorak, diferin) - în cantități mari, pot dăuna fătului;
2. parfumuri de parfumerie;
3. acid salicilic;
4. lauril sulfat;
5. benzen;
6. parabeni;
7. impuritățile hormonilor;
8. acid ftalic.

Aceste substanțe și compușii lor pot provoca dezvoltarea anormală a fătului sau mutația acestuia. Trebuie să folosiți mai puține produse cosmetice decorative decât pentru îngrijire. Este mai bine să refuzați cremele mat și tonale în timpul sarcinii, acestea nu permit pielii să respire normal.

Atunci când alegeți produse, este necesar să inspectați cu atenție ambalajul, pentru data de deschidere și expirare, precum și conformitatea aspectului lor.

1. fondurile nu ar trebui să stea la soare;
2. marcat hipoalergenic;
3. pe baza de uleiuri naturale, extracte, decocturi, extracte;
4. produse specializate marcate pentru acnee, pete de vârstă, hidratante, hrănitoare.

Înainte de utilizare, este necesar să efectuați un test, să aplicați agentul pe încheietura mâinii, pe cotul cotului și să țineți timp de 10-15 minute, dacă nu există o reacție negativă, agentul poate fi utilizat.

Este posibil să faci măști

Sarcina nu este un motiv pentru a refuza toate procedurile, măștile pe bază naturală sunt pur și simplu necesare pentru pielea epuizată. Cele mai eficiente măști de acasă pentru pielea feței și a gâtului sunt:

1. lut alb și albastru;
2. mască de smântână, lapte acru, brânză de vaci;
3. castravete.

De asemenea, puteți folosi măști speciale dezvoltate de companiile de cosmetice pentru femeile însărcinate: „Mama noastră”, „Avent”, „VICHI”, „Weleda” și alte produse certificate.

Sunt permise scrubs în timpul sarcinii

Pentru a curăța pielea, care se schimbă foarte mult în timpul sarcinii, trebuie să folosiți un exfoliant, astfel încât să poată respira, curăța glandele sebacee. Principalul lucru este că exfoliantul este natural și moale, fără compuși chimici și hormoni. Nu-l utilizați de mai mult de 2 ori pe săptămână și aplicați mai mult de 10-15 minute. Acesta va ajuta pielea să scape de fulgi, să uniformizeze tenul și să îndepărteze celulele vechi.

Remediile populare

Există o mulțime de remedii populare, dar totul ar trebui testat pe pielea mâinilor și, după un rezultat pozitiv, se aplică pe pielea feței și a gâtului.

1. scrub din cafea beată, ulei de măsline și smântână - va elimina stratul cornos și îl va face neted, matasos, hrăni cu substanțe utile
2. o mască de castravete ras și brânză de vaci - luminează pielea, dă-i strălucire, elimină vânătăile, o face matasoasă;
3. în loc de un tonic, puteți folosi decocturi: mușețel, calendula, mentă, ștergeți-vă fața dimineața și seara sau înghețați bulionul, ștergeți-vă pielea cu gheață. O astfel de procedură va reîmprospăta, o va tonifica, va ameliora inflamația;
4. compresă de ceai negru în jurul ochilor - ameliorează oboseala, reduce umflarea și vânătăile;
5. masaj facial cu ulei de măsline sau vegetal - va ajuta la eliminarea excesului de lichid și la hrănirea pielii cu microelemente utile.

Înainte de a utiliza remedii populare, este mai bine să consultați un ginecolog care va confirma alegerea sau va recomanda alte remedii.

Top 3 cele mai bune creme pentru îngrijirea pielii feței în timp ce purtați un copil

Alegerea viitoarelor mame revine adesea mărcilor de produse cosmetice care produc produse de igienă pentru copii. Cele mai bune și mai populare produse printre mame sunt:

1. O cremă specială pentru pielea gravidă a feței și a gâtului din pete de vârstă din seria „Mom Comfort” - ajută în mod eficient să scape sau să reducă pigmentarea feței și a gâtului.
2. Cremă de față hidratantă de la Weleda, „seria Irisovaya” - reîmprospătează, hidratează, face pielea moale și mătăsoasă.
3. Cremă pentru pielea sensibilă a feței „Senzație naturală”, „Chicco” - hidratează, hrănește și protejează fața de efectele nocive.

Cremele de îngrijire a pielii de la acești producători chiar ajută femeile însărcinate să facă față problemelor pielii.

Sarcina este o perioadă fericită și toate mamele vor să nască un copil sănătos, așa că ar trebui să alegeți produse cosmetice bune cu ingrediente naturale, precum și să vă schimbați obiceiurile către un stil de viață sănătos.

Video util