Много хора задават въпроса: "Аз съм грозен, какво да правя?" Всъщност почти всички момичета са до известна степен недоволни от външния си вид. Дори всепризнатите красавици знаят, че имат и своите недостатъци. Но какво ще стане, ако никой никога не ви е казвал, че сте красива? Какво да направите, ако дори не можете да повярвате, че някой ще ви обича? „Аз съм грозен“ - присъда или заблуда?

Как започна всичко

Самочувствието се формира в детството, когато майката казва на момчето: „Какъв страхливец си ти?“, А бащата казва на момичето: „Кому ще е нужно такова дебело момиче?“ Действията и реакциите към много неща зависят от възпитанието. Изскачащи отново и отново, нараняващите думи или мълчанието ни оплитат, превръщайки ни в хората, каквито нашите родители, по-големи братя, сестри и учители са ни виждали.

Роден съм в малък провинциален град, в мюсюлманско семейство. Имам много добри родители, но не е обичайно да изразяваме чувствата си. Баща ми никога не ми е казвал, че ме обича, че съм красива, че ще успея. И затова, когато моите връстници ми казаха: „Ти си изрод“ (не се изразиха съвсем така, но по принцип...), а баща ми не ми каза абсолютно нищо за външния ми вид, Вярвах, че са прави, а баща ми мълчаливо се съгласи с това.

Използвах много грим и си помислих: „Грозна съм, какво да правя?“ Почти половината от добрата ми заплата беше изразходвана за козметика - страхувах се да се появя публично без грим. Страхувах се, че когато бъдещият ми съпруг, ако някога имам такъв, ме види без грим, той определено ще ме изостави. Дори когато аз, без грим, седях на масата с родителите си, ми се стори, че ме гледат и си мислят: „Имаме изрод на дете.“ Два пъти се опитах да се самоубия, както поради тази причина, така и поради пълната самота и вярата, че никога няма да постигна дори признание.

Разбира се, по това време нямах никакви романтични връзки с противоположния пол. Струваше ми се невероятно някой да ме обича. Не вярвах, че някога ще се оженя.

Освобождението

Да кажа, че страдах от ниско самочувствие, е подценяване; това беше чиста омраза към себе си. Отвън беше невъзможно да се забележи, бях успешен, независим, богат.
Ходих на психолози, обучавах се, правех си самохипноза, но постепенно всичко се върна. Повечето психолози работят на ниво „глава“, докато проблемът със самочувствието е много по-дълбок, на нивото на сърцето. Индустрията на „красотата“ и модата е изградена върху това да държи жените дълбоко в техните комплекси и страхове възможно най-дълго и по-силно. Иначе как ще се продават всички кремове против целулит и лифтинг серуми? Защо "красотата" е в кавички? Защото на страниците на списанията, в рекламата и киното виждаме недостижим идеал, а когато търсиш отговор на въпроса „Аз съм грозен, какво да правя?“, те отговарят: „Бъди слаб, бъди вечно млади, бъдете сексуално привлекателни, ето вашите параметри, съвпадайте! - с това живеят почти всички момичета на този свят. Разбира се, трябва да се грижим за себе си, да поддържаме физическа форма, да опитваме, но никога няма да спечелим в надпреварата за този идеал, защото Photoshop и пластичната хирургия също не стоят неподвижни.

Бог, Който стана мой Приятел, ми помогна да разреша много трудности, включително и проблема със самочувствието. Преди това просто имах религия, която не ми обясняваше кой съм, защо съм, какво се иска от мен.

На 16 години се преместих в мегаполиса заради следването. Моята съквартирантка се оказа християнка, подари ми Библия. И тогава видях Бог, който се грижи за мен и наистина ме обича, но беше невероятно трудно да повярвам.

Не можех да приема себе си. Трябваше да помогне още един човек.

Един ден пасторът на църквата, в която отидох, се приближи до мен. Той внезапно започна да говори колко трудно е момичетата да се обичат и колко много комплекси имат. Оказа се, че той забеляза проблема ми и предложи да се помолим за него. Чувствата ми по време на молитва не могат да бъдат предадени: сякаш с потоци от сълзи ме напускаше самоомразата, посята в далечното детство. Чувствах се свободен. Чувствах, че Бог е наблизо, че Той наистина ме обича.

Слушах песента „Няма заблуда в Божия замисъл и няма грешки...” - и в мен бушуваше гняв и негодувание: „Боже, как да няма? Ето ме, пълна грешка съм! Сега разбирам, че нашият Исус е съвършеният Създател, че всяка черта на външния ни вид е Негов план и именно заради този привиден недостатък можем да бъдем обичани. Той наистина не прави грешки.

След това станах друг човек. Колегите ми бяха изненадани, когато забелязаха това: почти спрях да нося грим, станах по-свободен в общуването и естествен.

И сега не задавам въпроса „Аз съм грозна, какво да правя?“

Единствения

Преди тази среща с Бог се интересувах сериозно от паранауката, отвъдния свят, спиритуализма и някак си исках да разбера кой ще бъде бъдещият ми съпруг - все пак дълбоко в душата си всеки има жажда за признание и любов. Когато дойдох при Исус, разбрах колко опасно е всичко това, как оскърбява Създателя, много помолих за прошка - в крайна сметка Всемогъщият може да даде и да каже всичко, което е необходимо.

Видях този човек в църквата и веднага разбрах, че това е бъдещият ми съпруг, въпреки че дори не се познавахме. Беше ми трудно да повярвам в това, защото той е много красив, талантлив и с отношението ми към себе си ми се струваше, че ако имах съпруга, тя определено щеше да е с най-обикновен външен вид, интелигентност и три пъти по-възрастна. След това, в продължение на две години, когато се срещахме, Бог ми каза повече от веднъж, че това е правилният избор: чрез сънища, Библията, чрез други хора и обстоятелства. И сега, когато се оженихме, тези „знаци“ от Господ много ми помагат, подкрепят ме, защото разбирам, че бракът ни не е случайност или грешка, а това, което Господ е искал от нас.

Нямах много специфични изисквания към бъдещия си съпруг (ръст, цвят на очите, коса), но сега разбирам, че Бог ми е дал идеален съпруг. Най-важното е моят външен вид да е най-добрият, специален за него и чрез него моят Създател показва любовта Си.

Все още ли мислите: „Аз съм грозен, какво да правя?“... Моят съвет към вас е да предадете всичко в ръцете на Бог.

За съжаление, много момичета са твърде зависими от стандартите, наложени от медиите. След като гледате дългокраки красавици с идеални черти на лицето, добре поддържана коса и дълги крака, вашето отражение в огледалото започва да изглежда непривлекателно и възникват комплекси. Това пречи на изграждането на взаимоотношения и реализация в живота. Психолозите съветват да започнете да решавате проблема със собствените си мисли, като същевременно работите върху външния си вид.

важно! Днес да се грижите за себе си и да имате привлекателен външен вид на всяка възраст е много лесно. как? Прочетете внимателно историята Марина КозловаПрочетете →

Природата на ниското самочувствие

Всеки човек има природата да смята себе си за най-привлекателен, името си за най-красиво, а способностите си за най-необикновени. Ако мнението за себе си е обратното, тогава има психическо разстройство като комплекси. Най-често те започват в детството и или се развиват, или изчезват в течение на живота.

Пикът на ниското самочувствие съвпада с периода на пубертета и младостта, когато се правят първите опити за започване на връзки с представители на противоположния пол. Най-често се основава на недоволството на момичето от външния си вид. Заключенията за непривлекателността могат да се основават на обективни факти, когато има някакъв недостатък, или на субективни, когато данните не отговарят на пресилен идеал.

Основните причини за ниско самочувствие се считат за систематични или произволни негативни изявления за външния вид на момичето от хора, чието мнение се счита за авторитетно. Това могат да бъдат думи на родители, роднини, учители, приятели и съученици. Те не винаги са правдиви и понякога се казват със зли намерения, но личността, която не е имала време да се формира, ги приема буквално и болезнено.

В ситуации, в които се смятате за грозни, глупави и безинтересни, психолозите препоръчват първо да се определи дали това мнение е честно. Често доста привлекателните жени и момичета са склонни да говорят за своите недостатъци, като флиртуват и искат комплименти. Те познават силните си страни, но изразяват недостатъците си, за да ги опровергаят другите. Пример може да бъде ситуация, при която слаба жена в компания от приятели се нарича дебела, знаейки, че ще започне да я убеждава в обратното.

Друг е въпросът, ако човек е затворен и всъщност мрази отражението си в огледалото, смята себе си за страшен и му е неудобно да живее с външните си характеристики. Признаци на искреността на такова самомнение:

• желанието да бъдеш невидим във всяко общество;
• проблеми с комуникацията - има малко съществуващи приятели и познати и е изключително трудно да се установят отношения с нови, особено с противоположния пол;
• специфично чувство за хумор - за такива момичета е много трудно да се заблуждават и да се смеят на себе си;
• дискомфорт при обсъждане на теми, свързани с привлекателността, дори сред близките, което се изразява в зачервяване на кожата, увисване на очите, трудност при опит за формулиране на преценка.

За всички момичета и момчета, които се смятат за грозни, експертите препоръчват комплексен подход за решаване на проблема.

Промяна на начина на мислене

Преди всичко трябва да подредите нещата в собствените си мисли. Професионален психолог ще ви помогне с това, но ако не можете да присъствате на неговите сесии, можете да опитате да се справите сами. Няколко съвета, които ще ви помогнат да направите това:

1. 1. Осъзнайте, че красотата е изключително субективно понятие. Ако анализирате и критично разгледате известни жени, които са достигнали висоти в различни области на дейност, се оказва, че повечето от тях имат много недостатъци, които успяха да превърнат в предимства. Сред многобройните признати красавици има високи и ниски, слаби и закръглени, червени и брюнетки, тъмнокожи и такива с бледа кожа. Всеки има своя особеност, която позволява на другите да го харесват и много рядко това е част от външния му вид.
2. 2. Разберете, че ако се събуждате всеки ден и си мислите, че „никой не ме харесва“, тогава така да бъде. И причината изобщо не е в тези черти, които изглеждат отвратителни - тя е в негативността, която идва отвътре. Всички момичета, които са търсени сред момчетата, имат едно общо нещо - те са влюбени в себе си, знаейки всичките си недостатъци. Това им позволява да се чувстват уверени, да носят специален чар, да бъдат лесни за общуване и правилно да представят своите предимства и сексуалност под всякаква форма: без грим и с него, във вечерна рокля и в пижама.
3. 3. Направете упражнението: разделете лист хартия на 2 части, в едната напишете вашите предимства, а във втората - недостатъците. За да бъда максимално откровен, особено с втората колона - всеки човек е красив по свой начин и със сигурност ще има качества, с които можете да се гордеете. След това трябва да помислите дали е възможно да приемете и обикнете функциите от втората колона и как да наблегнете на тези, включени в първата. Някои са вдъхновени от примери на звезди и топ модели със същите недостатъци; техните истории са лесни за намиране във всяка търсачка.
4. 4. Отговорете си честно дали отражението в огледалото ще стане по-добро, ако продължавате да се мразите. Решете какво можете да направите за себе си, вместо да страдате. Може би, освен самото момиче, никой не я смята за грозна.
5. 5. Искрено обсъдете проблема с майка си или друг близък човек. Със сигурност ще имат топли, вдъхновяващи думи на подкрепа.
6. 6. Хвалете се всеки ден за всякакви постижения.
7. 7. Зарадвайте се с приятни неща - пътувания до интересни места, пазаруване, пазаруване, вкусно кафе.
8. 8. Постоянно се подобрявайте както външно, така и лично. Само като инвестирате време, пари и усилия в себе си, можете да започнете да се уважавате и обичате.

Психолозите смятат, че художествената фотография, направена от професионален фотограф с помощта на стилисти, е добър начин да се справите с комплексите си относно външния вид. Снимките ще ви помогнат да се погледнете отвън и да забележите силните си страни.

Външен вид

Съвременната индустрия за красота е толкова развита, че всеки човек може да се превърне в съвършенство за броени часове. Няколко препоръки как да коригирате недостатъците на външния вид по достъпни начини:

1. 1. Проблемна кожа на лицето и тялото. Ще ви помогнат процедурите за грижа с правилно подбран набор от козметика. Препоръчително е да посетите козметолог и дерматолог и, ако е необходимо, да преминете медицински преглед, за да изключите здравословни проблеми. Ефектът не трябва да е незабавен, но уменията да поддържате кожата си здрава ще ви останат за цял живот. Рождените петна и луничките са отделна тема за разговор. Хората с нормално самочувствие смятат такива „белези“ за свои акценти, така че се препоръчва да се премахне този комплекс на психологическо ниво, като се използват съветите, изброени по-горе.
2. 2. Несъвършени черти на лицето – твърде малки очи, тънки устни, голям нос, неправилна форма на веждите и други. Проблемът може да бъде частично решен с правилния грим. Препоръчително е да вземете общ или индивидуален курс по грим, който ще ви научи как визуално да увеличавате/намалявате, да подчертавате необходимите части на лицето и да скривате проблемните.
3. 3. Коса. Тук всичко е просто - правилната грижа, комплекс от витамини, индивидуално подбрани прически и шапки могат да спасят всяка ситуация. Разнообразието от модерни прически и опции за боядисване е просто невероятно и всеки може да намери нещо по свой вкус.
4. 4. Гръден кош. Тази част от тялото в повечето случаи се намира под дрехите. Всяка форма и размер могат да бъдат коригирани с правилния сутиен и дрехи.
5. 5. Растеж. Височината на човек е същото субективно понятие като красотата. Прекалено ниските момичета могат да й повлияят с помощта на обувки с токчета и платформи; високите момичета трябва да приемат себе си и да носят обувките, които харесват. Както показват много примери, височината никога не пречи на човек да бъде щастлив в личния си живот и в професионалните си дейности.
6. 6. Стил на облекло. Силно препоръчително е да подчертаете своята индивидуалност с помощта на гардероба си. Трябва да изберете стилни неща и аксесоари, които ви правят най-удобни, без да мислите за мнението на другите. Не е задължително да са скъпи и маркови, важното е момичето да се обича в тях и да ги носи с удоволствие.
7. 7. Фигура. Всички генетични и придобити характеристики на тялото могат да бъдат коригирани с помощта на здравословна диета и редовна физическа активност.
8. 8. Други съществени подробности. Те включват маникюр и аромати. Можете да се грижите за ноктите си, без да инвестирате пари, а приятният аромат не означава непременно скъп парфюм. Важно е да поддържате добра лична хигиена и да използвате антиперспиранти.

„Красотата ще спаси света! Къде е моето място в този свят? Кой ще ме спаси? Ами ако съм грозен?! Изпрати ме в резервата, за да не отровя този „красив свят“ с присъствието си?..“ Викове на отчаяние: „Ами ако съм грозна?!” - често може да се намери в социалните мрежи. Докато на снимките към тях има сладки, чаровни момичета, най-често тийнейджъри. И още една жертва на ниско самочувствие гледа такива снимки и си мисли: „Още не са ме видели...“

Да бъдеш харесван от другите е нормално желание за здравомислещ човек, особено за жена. Не напразно жените се наричат ​​така: красивата половина на човечеството. Смята се, че красотата автоматично осигурява благоразположението на хората, предизвиква интерес у личността, приятно впечатление, внимание и уважение. В случая се налага изводът, че една красива жена няма край на кандидатите за ръката и сърцето си, винаги е щастлива и си прекарва интересно. Не само „грозно“. Нищо чудно, че толкова много момичета се притесняват от въпроса: „Ами ако съм грозна?“

И всъщност…

Безброй изискани красавици, високообразовани умни жени, прекрасни домакини отдавна можеха да създадат най-многобройните женски партита с надслов: „Какво ми е?“, „Ами ако съм дебела?“ или „Имам стоте най-лоши несъвършенства!“ Те са самотни, нещастни и гледат със завист на грозните момичета, които мъжете им носят на ръце.

Знаеше ли…

Че един двадесет и секунден поглед към модно списание може да намали самочувствието на жената със 75%? Забележете, всяка жена, дори най-красивата според вас. Виждали ли сте някога модел без грим? Знаете ли как изглежда тя на снимки, направени с обикновен фотоапарат, без специално осветление, професионален грим, прическа и в дрехи, избрани по собствен вкус, а не от стилист? Въведени? Ужасени ли сте? усмихна ли се И все още казвате: "Ами ако съм грозен?" Чест и хвала на известните грознички, че се справят с този комплекс!

Вкарайте мозъка си в ред

Оказва се, че не става дума за красота. Или, по-точно, не това, което имате предвид под думата „красота“. Позорът е в мислите! Всеки човек е Божие творение. Смятате ли, че не е достатъчно професионалист и прави грешки?

И все пак - какво да правя, ако съм грозен, странен, не такъв, какъвто трябва да бъда?

Намерете себе си достоен модел за подражание. Художник, певец, модел, телевизионен водещ и т.н., който повече или по-малко прилича на вас, вашия фенотип. Съгласете се, сред тях, красиви, щастливи и успешни, има и дребни, и пълнички, и непропорционални... Но те притежават чар, харизма, поглед с искрица, който лесно се възприема. А начинът, по който се обличате и представяте пред околните, е безсрамно да копирате и правите свои собствени изключителни промени. Веднага щом вземете това предвид, ще забележите възхитени погледи, когато те гледат след вас дълго време, опитвайки се да разберат какво е толкова привлекателно, неуловимо мистериозно в тази жена, защо толкова искате да разрешите нейната загадка?..

Това може да се нарече странно, но всяко момиче ще има собствено разбиране за думата „грозно“. Много хора се смятат за дебели, докато други, напротив, са твърде слаби. Момичетата често се гледат в огледалото, така че нито една пъпка на лицето им няма да остане незабелязана.

И още повече, ако си мислят, че имат дълъг нос, клепнали уши или твърде големи бедра. И питат огледалото: "Ами ако не съм красива?"

Всъщност те са до известна степен недоволни от външния си вид почти всички жени.Дори световноизвестните красавици успяват да намерят недостатъци във външния си вид. И страдат по същия начин, точно като теб.

Изкуството и "грозните" жени

Ако искрено смятате, че не сте имали късмет с появата си в този живот, тогава много грешите.Вие изобщо не сте сами в чувствата си. Да видим колко филма са направени за това, колко стихове и песни са написани. Темата за външния вид тревожеше нашите баби и майки, а сега тревожи и вас. И когато вашите дъщери и внучки пораснат, те също ще се тревожат за външния си вид.

Нека отново си спомним класическите произведения за това заедно.

• Филм "Смешно момиче" (1968)

Биографичен филм за съдбата на известната комична актриса. От детството Фани Брис се интересуваше от въпроса: „Какво да правя, ако не съм красива?“

Наистина беше много грозна - дълъг нос, кривоока и много непохватна. Започва кариерата си със сатирични песни, които много подхождаха на външния й вид. А през 20-те години Фани вече е звезда на Бродуей. Съдбата на актрисата Барбра Стрейзънд беше много подобна, поради което й беше предложена главната роля във филма "Смешно момиче". Барбра Стрейзънд не просто играе тази роля, но ни разказва за истинския си живот.

И двете актриси (Барбара Стрейзънд и Фани Брис) се омъжиха, направиха блестящи кариери в шоубизнеса и дори успяха да засенчат съпрузите си със своята слава. Ето защо, ако смятате, че външният вид може да бъде пречка за кариера или успешен брак, гледайте този филм. Кариерите на тези две забележителни жени са достойни за подражание.

• Стихотворение от Николай Заболотски „Грозно момиче“ (1955)

Николай Заболоцки има прекрасен стих. Тези, които се смятат за грозни, не пропускайте да го прочетете. И последната фраза дори си струва да се замислите малко. По същество вие сте красив празен съд, който другите хора харесват, или имате огън, който гори ярко във вас? И за какъв мъждукащ огън говорим?

• Картината на Рембранд "Витсавея" (1654)

Портретът на млада красавица на име Витсавея е една от най-известните картини на Рембранд. Погледнете отблизо тази млада жена. Какво ще кажете за вашите мисли, че имате целулит? Все още ли си мислите: „Ами ако не съм красива?“

Мислиш ли, че с ханш като твоя никой мъж няма да се влюби?

Освен това може да бъдете много изненадани да научите, че цар Давид, когато видя младата жена Витсавее, загуби главата си. По това време Витсавее била омъжена, но приела любовта на царя и заченала дете. Но съпругът й нямаше късмет - цар Давид реши да премахне съпруга на Витсавее като пречка от пътя му и го изпрати на сигурна смърт.

Ако погледнете картините на други художници от онази епоха, ще видите, че те изобразяват млади жени с много извити фигури.

Какво мислят мъжете за това?

За мъжете външният вид на жената наистина има значение, но ние оценяваме друг човек по различен начин. Жените обикновено са внимателни към детайлите, докато мъжете са свикнали да мислят стратегически и общо, така че те четат целия образ на друг човек.

Оказва се, че За мъжете фигурата е много по-важнаи начина, по който една жена се движи, как се представя, и колко е уверена в себе си.

Защо е толкова трудно да приемеш външния си вид?

Ако потърсим причината, поради която сме недоволни от външния си вид, ще се окаже, че тази причина се крие в далечното ни детство. Нашите родители ни желаеха здраве, учеха ни и ни възпитаваха. Те винаги са искали животът ни да е по-добър от техния, затова родителите постоянно правят коментари на децата си. В резултат на това детето има образ в главата си на идеален човек, който е някъде далеч. Но ние, истинските хора, изобщо не сме такива и не отговаряме на този идеален образ. Това е основната причина за нашето безпокойство.

Първото нещо, което трябва да направите е приемам себе си такава каквато съм.Днешният аз съм моята отправна точка, от която ще започна промените в живота си. В крайна сметка можете да промените само истински човек. И когато не приемаме външния си вид, ние не приемаме себе си.

Ще ни бъде трудно да разберем и приемем друг човек, докато не се научим да приемаме себе сиизцяло с всичките му предимства и недостатъци.

Приемете себе си!

Като цяло приемането на себе си е много по-широко от това просто да обичаш външния си вид.

• Приемете пола си

Случва се от детството едно момиче да е по-приятелско с момчета, да играе военни игри с тях, да се катери по дърветата. Когато едно такова момиче порасне, му е трудно да приеме пола си. Причината най-често се крие в това, че някой от родителите й (обикновено бащата) много е искал момче, но се е родило момиче. Най-важното нещо в такава ситуация развиват женствено поведение.За такова момиче ще бъде много полезно да се занимава с ориенталски танци.

Ако практикувате редовно, с времето походката ви ще стане по-мека и женствена, а движенията ви ще станат по-плавни.

• Приемете възрастта си

Малките момичета наистина искат да станат възрастни. С удоволствие се въртят пред огледалото, обуват обувки на висок ток и пробват бижутата на майка си. Всеки разбира, че когато едно момиченце си лакира ноктите, устните или очите, това означава, че тя иска бързо да стане възрастен, точно като майка си.

Но много често се случва обратното, когато едно вече пораснало момиче се държи като дете и няма намерение да порасне. Това момиче е просто се страхувапреди зряла възраст: „Ами ако не съм красива?“

За да го преодолеете, трябва да си спомните как сте се справяли със страховете си. В крайна сметка вероятно вече сте се сблъсквали с нови, непознати задачи. Първоначално те също изглеждаха страшни и неразбираеми. Но тогава завършихте урока и страхът изчезна.

• Приемете вашето тегло, височина, фигура

Списанията, телевизионните предавания, модните ревюта формират в съзнанието ни образа на идеалната жена – висока, много слаба, с равномерна момчешка фигура.

И милиони сладки, привлекателни млади момичета искат да променят външния си вид и да бъдат като онези момичета от модните списания. А предприемчиви хоразнам за тази женска слабост и правят собствен бизнес- печелете огромни пари, като продавате чудотворни хапчета и чудотворни дискове.

• Приемете вашата националност, място на раждане

На планетата Земя живеят хора от различни раси и националности и всяка раса има свои собствени отличителни характеристики. Цветът на кожата, височината, чертите на лицето ще варират значително от човек на човек. От друга страна, момичета, които живеят в различни части на света, срещат своя годеник и се женят.

Така че въпросът изобщо не е каква е вашата раса, националност или външен вид.

Южняците винаги са харесвали северните красавици. Ако дойдете в Египет, мъжете ще ви гледат с възхищение. Би било голям успех за един източен мъж, ако такова красиво момиче като теб се съгласи да стане негова съпруга.

Необходимо ли е да се направи нещо?

Замисляли ли сте се– защо трябва да имате красив външен вид? Най-вероятно ще отговорите, че искате да срещнете мъжа, когото обичате и той ще ви хареса.

Знаете ли, че природата вече се е погрижила за нас. За да продължи животът на Земята, е много важно мъжете и жените да се срещат, да се влюбват и да имат деца. Най-подходящата възраст за това е от 20 до 35 години. По това време хормоните се произвеждат в големи количества в тялото на всеки човек. Тези хормони са донякъде подобни на "розовите очила".

Спомнете си себе си, когато сте били влюбени. Обичаше всичко в този човек. Вие дори не сте търсили недостатъци в него! Хормоните изключват критичния ум и разум в човешкото тяло, а в замяна получавате състояние на щастие и блаженство. Същото се случва и с човек, когато те види. Той не търси дребни недостатъци във външния ви вид, не му остава време за това.

Той е готов да те обича заради това, което си. И просто трябва да направите малка крачка към него.

За момичетата осъзнаването на собствената им привлекателност е изключително важен фактор, който влияе върху поведението, самочувствието и дори отношението им към другите хора.

Много хора приемат ефектния външен вид, показната привлекателност и в резултат на това популярността като единствения правилен сценарий за една жена. Много млади хора се чудят: ако съм грозен, какво да правя тогава?

След като осъзнават своите несъвършенства, жените започват отчаяно да се борят за титлата „красива“, забравяйки за многото капани и трудности.

Истината, която всички грозни жени трябва да научат и осъзнаят е следната: красотата не е гаранция за щастие, любов и успех.

Комплекси и несигурност

Ами ако съм грозен? Разумен въпрос от момиче, което не е сигурно във външните си характеристики, може да обърка дори опитен психолог.

Много често концепцията за красота в крехките умове на младите момичета замества концепцията за „стандартен“ или „модерен външен вид“. И всеки започва да оценява външния си вид в сравнение с желания стандарт.

Но стандартът е просто шаблон и стремежът да му съответстваш означава да се опитваш да бъдеш „като всички останали“. Ще се смята ли една жена за красива, ако външният й вид е типичен? Вероятно да.

Но дали ще привлече вниманието, ще разтревожи умовете и ще спечели сърцата? В крайна сметка несъвършенството, несходството и уникалността са най-интересните и привлекателни.

Ярък пример за успешни грозни жени могат да бъдат холивудските актриси Барбра Стрейзънд и Лайза Минели, Сара Джесика Паркър и Бет Мидлър. Въпреки липсата на идеален външен вид, те успяха да се реализират и да постигнат успех.

Не можете да си кажете: не съм красива, какво да правя? Този път не води до никъде, защото убеждавайки себе си в собствената си непривлекателност, дори едно доста красиво момиче рано или късно ще започне да се държи в съответствие с усещането си за себе си.

Трябва да потърсите помощ от други само ако сте положили всички усилия да преодолеете проблема. Както знаете, няма грозни момичета, така че какво можете да направите, за да станете наистина привлекателни?

Как да започнем да се променяме?

Ако едно момиче каже: „Грозна съм, какво да правя?“ Тя признава собствената си безпомощност. Поддаването на трудностите е дейност, недостойна за истинска жена. Няколко прости, но мъдри съвета ще ви помогнат да изберете правилния път.

• Критиката, която чувате от други хора, не е непременно вярна или мотивирана. Вероятно някой е искал да ви дразни, ревнувал е или просто има свои собствени представи за красота. Всеки има право на собствено мнение, но да се вслушваш в чуждото мнение и да го приемаш за истина е грешен път.
• Не позволявайте външният ви вид да бъде критикуван публично: това е грозна и недостойна постъпка, така че жената има пълното право да спре самонадеяния нагъл мъж и да отговори с думи, пълни с достойнство: „Доволна съм от външния си вид, но имаме различни концепции за красота.“
• Никога не се самокритикувайте: нейната сила зависи от това как една жена възприема себе си. Момиче, което обича и цени себе си, никога няма да бъде възприемано като сива мишка в очите на другите.
• Правете комплименти на себе си и на другите. Разпръсквайте вибрации на увереност и добронамереност около себе си, намерете добродетели в себе си и другите хора - това е ефективен начин да спрете да възприемате света в сиво.
• Пази се: приятен парфюм, нова дамска чанта, посещение при козметик или нова прическа могат да повдигнат настроението ви и да вдъхнат увереност дори на най-уверената жена в нейната „не красота“. Малко гланц - и истинска дама е готова!

Всяко момиче трябва да реши за себе си какво да прави: аз съм грозен - твърде просто извинение, за да не се цените. Усмихвайте се, бъдете уверени в своята привлекателност, намерете жарта в себе си - с една дума, отгледайте истинска жена в себе си.

Превръщане на недостатъците в предимства

Напълно красиво момиче може да си помисли „защо не съм красива“ и в този момент призната красавица ще се възхищава на пищната й коса или пронизващи сини очи.

Всъщност това е истинският изход от ситуацията: намерете достойнство, жар, привлекателна черта в себе си и го подчертайте по всякакъв възможен начин.Способността да се представите по такъв начин, че недостатъците и домашният външен вид да не хващат окото, а да се губят на фона на очевидното достойнство - това е уникална женска способност.

• Ако не сте доволни от фигурата си, борете се за нейното съвършенство или умело подчертавайте съществуващите си предимства с помощта на елегантни дрехи.
• Ако не харесвате тона на лицето и торбичките под очите си, използвайте коригираща козметика, посетете козметик и почивайте повече.
• Ако смятате, че устните ви са твърде тънки и очите ви са твърде малки, декоративната козметика ще ви помогне визуално да увеличите устните си и да направите очите по-изразителни.

Или може би трябва да си кажете: „Не съм красиво момиче, но имам много други предимства!“ Весел и непринуден нрав, остър ум и жизнерадост, способността да водите разговор и да спечелите събеседника си ще позволят дори на непривлекателен човек да бъде животът на партито, да създава приятни запознанства и да изгражда романтични отношения с мъже.

YouTube ID на QmWySICxsYM&list е невалиден.

Предимствата, които лесно надделяват над външните несъвършенства, ще ви позволят да изградите своя жизнен път, както желаете: общувайте с интересни хора, имайте добри приятели, обичайте и бъдете обичани.