Масажирайте със сребърни лъжици.

Какво ли не измислят жените, за да изглеждат добре!

Но мъжете не изостават!

Например известният немски козметолог Рене Кох предлага да се борите с бръчките по лицето с обикновена лъжица!

И не само с бръчки по лицето, но и с целулит и отпусната кожа!

Уверете се - тук няма нищо сложно!

Рене Кох не винаги е бил известен козметик, някога е бил просто момче и не е твърде послушен, така че често се напълва със синини и подутини. Най-милата му майка не се скарала на сина си, а излекувала раните му по изключително прост начин - като намазала болното място с охладена във вода лъжица!

След като стана възрастен и се обучи за лекар, Рене Кох творчески преработи терапията на майка си, така да се каже, постави научна основа за нея. Революционната идея на Koch се крие в използването не само на студени, но и на горещи и дори ароматизирани лъжици. В резултат на това излишната течност се отстранява от тъканите, подобрява се кръвообращението и лимфния поток, мускулите стават по-еластични, а контурите на лицето стават по-ясни. Въпреки това, не само лица. Лъжиците се доказаха като много ефикасно средство срещу отпуснати дупета, мастни натрупвания по корема и бедрата и дори срещу целулит!

За този масаж можете да вземете всякакви лъжици, но за предпочитане сребърни или мельхиор. Лъжицата може да се охлади, затопли и дори овкуси. В същото време резултатите също са различни.

Лъжици ... за нашата красота!

Масажната лъжица трябва да е сребърна или мельхиор. Не се изискват специални умения за масаж с лъжица. Струва си да поработите малко и ще получите еластични мускули, лифтинг ефект, подобрено кръвоснабдяване и лимфен поток!

За да получите добри резултати, трябва да отделяте около 30 минути на тази проста процедура всяка сутрин преди закуска. Почистете кожата си по обичайния начин, нанесете овлажнител или етерично масло и продължете с масажа. Основното нещо са масажните движения. По посока на часовниковата стрелка те се произвеждат с натиск. Срещу - само леки удари, за да няма обратно изтичане на тъканна течност.

Кожата трябва да е чиста, без никаква козметика. Лицето трябва да се почисти, например да се измие с преварена вода или минерална вода. Като основа за масаж можете да използвате кремове, както и натурални етерични масла.

Да започнем с възрастта. За да се отървете от отока, имате нужда от студена лъжица. Първо се уверете, че няма обрив и зачервяване по кожата - в тези случаи студът е противопоказан. Ако няма проблеми, можете да започнете масажа. Охладете силно лъжицата, например, като я потопите в ситно натрошен лед и след това я нанесете върху горните клепачи поне пет пъти. Това упражнение ще стегне кожата над горните клепачи и бързо ще облекчи отока.

След това го нанесете върху долните клепачи. Това ще помогне за премахване на подпухнали торбички и тъмни кръгове под очите.

Бръчките трябва да се изглаждат с добре загрята лъжица. В същото време се смазва с подхранващ крем или

пчелен мед. А за да се отървете от бръчките по челото, са необходими специални масажни движения. Първо загрейте лъжицата и я намажете със сметана. След това го прикрепете към основата на веждите и с леки кръгови движения отведете до слепоочията. Тези движения трябва да се повторят поне десет пъти.

И накрая, обърнете внимание на назолабиалните гънки. С въртеливи движения изтеглете от устните по бузите - до ушите. Направете това в няколко подхода, като започнете от горната устна и след това от долната.

Останалите зони на лицето могат да се масажират по начин, напомнящ променливи компреси. Горещи и студени лъжици се нанасят върху лицето последователно. Това подобрява тонуса на кожата. Лъжиците могат да се охлаждат и затоплят в отвари от липа, магданоз, билки от лайка... или в обикновена вода.

Масаж на шията и деколтетоправи се само с топли лъжици, потопени в загрято олио.

- Вратът се масажира с кръгови движения от основата на шията до брадичката.

- Гръден кош от вдлъбнатината между гърдите с кръгови движения към подмишниците.

Източник: http://www.xn--7sbqdn1awk.xn--p1ai/publ/krasota_i_zdorovye/massazh/massazh_serebrjanymi_lozhkami/26-1-0-104

Масажирайте със сребърна лъжица

Кожата под очите е в торбички и отоци, лицето е много бледо, подпухнало и тежко от излишната течност... Съгласете се, всеки може да види това в огледалото сутрин. Няколко нощи без сън, малко стрес, смяна на сезоните – всичко това се отразява на лицето ни. За да се справите лесно с тези неестетични признаци на лошо здраве и умора в прости домашни условия, можете да използвате обикновен масаж със сребърна лъжица.

Може да изглежда странно за мнозина, но обикновените сребърни прибори са проводник на голям брой полезни ефекти поради химичния си състав. Ето защо, ако умело редувате масаж със студена и гореща сребърна лъжица, можете да постигнете стимулиране на кожата на лицето и активиране на микроциркулацията на кръвта в горните й слоеве. Такъв масаж за придаване на свежест и тонус на лицето често се използва в салоните за красота. Но такава процедура е напълно възможно да се извърши у дома. Това би бил по-лесен и евтин вариант.

Масажирайте със сребърна лъжица

1 . На първо място, всички мъртви и загрубели клетки трябва да бъдат отстранени от кожата. За да направите това, нанесете лек пилинг.

2 . След това нанесете тънък слой разредено масло от жожоба върху кожата. Маслото трябва да се разреди с вода. Така лицето е подхранено и овлажнено. Можете също да използвате допълнително етерични масла, подходящи за определен тип кожа.

3 . Сега е време за масажа. Първо се масажира долната част на лицето, след което постепенно се преминава към областта на челото. Особено внимание трябва да се обърне на местата, където се натрупва обилно течност - зоните под очите и около очите.

4 . За масажа се използват последователно студени и топли сребърни лъжици. Първо масажирайте с кръгови движения, след това с леки потупвания. Това създава дренажен ефект.

Процедурата трябва да отнеме около час. Ще отнеме същото време в кабината. Много лесно може да се комбинира с гледане на нов епизод от любимия ви сериал. В салоните за красота цената на масаж със сребърна лъжица достига до 60 щатски долара. Ако такъв масаж се прави редовно, лицето ви ще се „издухва“ и ще стане по-тонизирано, естествено и свежо.

Източник: http://krasota-zhenschiny.ru/massazh-serebryanoj-lozhkoj.html

Всичко гениално е просто: доказателство за ефективността на масажа на лицето с лъжици

Масажът на лице с лъжици е необичайна, проста и в същото време много ефективна технология за подмладяване. Извършвайки такава процедура ежедневно, можете перфектно да стегнете кожата на лицето, да възстановите нейния добър тонус и здрав цвят и да отложите обжалването на пластичните хирурзи за по-късно. Тази техника може да се използва за цялото тяло, но масажът на лицето с лъжица все още е най-популярен. Не изисква специално оборудване или инструменти, може да се направи у дома. Овладяването на техниката на масаж с лъжица е достъпно за почти всеки, а резултатите при редовна употреба ще бъдат впечатляващи.

Видео урок за масаж с лъжици

Подготовка за сесия

За масаж ще ви трябват две сребърни лъжици. Полезните свойства на този метал са известни отдавна, но дори и сега тази позиция се потвърждава все повече и повече. Доказана е антибактериалната активност на среброто, способността му да инхибира репродукцията на вируси и растежа на гъбичките и да стимулира имунната система. Затова масажът на лицето със сребърни лъжици е най-добрият вариант, който обикновено се предлага в салоните. Въпреки това, ако в къщата няма такива лъжици, е напълно приемливо да използвате мельхиор или дори стомана.

Също така трябва предварително да приготвите отвара от лечебни билки, като запарите суха смес, състояща се от градински чай, лайка и коприва в равни пропорции с вряща вода. Ако необходимите съставки не са под ръка, отварата може да се замени с обикновен зелен чай. Освен това ще ви трябват растително масло и мед. Маслото трябва да се избира в съответствие с типа кожа на лицето и препоръките за редовен масаж: за суха кожа можете да използвате зехтин, а за мазна е подходящо лешниково или бадемово масло. Освен това трябва да се запасите с чаша лед. Също така потърсете видео за масаж на лицето с лъжици, той ще бъде полезен инструмент за овладяване на техниката на тази процедура.

Как се прави масаж

Правете масаж на лицето с лъжици сутрин. Цялата процедура отнема около 20 минути. Кожата първо трябва да се почисти и след това да се нанесе овлажнител. Лъжиците могат да бъдат студени или горещи, в зависимост от конкретната манипулация. Преди да започнете действието, препоръчително е да ги избършете с алкохол. След това едната лъжица пада в горещия бульон, а другата в чаша с лед.

Масажът се извършва с гърба на лъжица. Движенията трябва да са меки и равномерни, но доста силни, сякаш изглаждат кожата с ютия. Важно е да запомните, че в хода на лимфния поток упражнението се изпълнява с усилие, но можете само да го погалите обратно. В противен случай обърнатата течност ще доведе до образуване на оток, който изобщо няма да разкраси лицето. За да могат лъжиците да се плъзгат добре, те се смазват с олио, маслен крем или мед, за това трябва да се извадят от отварата или студена чаша, да се избършат със салфетка, да се провери дали не е прекалено горещо и след това да се нанесе желания състав на обратната страна. Потупването обикновено се извършва без смазване. След като лъжиците са готови, можете да преминете към поетапен масаж на различни области на лицето. Препоръчително е всяко упражнение да се повтаря поне 3 пъти, освен ако не е посочено друго.

Влияние върху кожата на клепачите

Подутите клепачи и синини под очите са често срещан проблем за служителите в офиса и уморените майки и баби. За да ги премахнете, както и да стегнете кожата на горния клепач, можете да използвате студена лъжица, която трябва да нанесете върху горните клепачи 5 пъти, като задръжте всеки път за няколко секунди. Повтарянето на този масаж върху долните клепачи ще помогне за намаляване на тъмните кръгове. Друго подобно упражнение се изпълнява с две охладени лъжици.

Лъжиците се намират близо до вътрешните ъгли на очите и след това плавно, с вълнообразни движения, се придвижват под долния клепач и нагоре към слепоочията. След това трябва да натиснете три пъти слепоочията, да преминете към ушите и да се върнете обратно към клепачите. Освен това можете да премахнете малки бръчки в ъглите на очите – „пачи крак“. За да направите това, кожата се масажира с кръгови движения от скулите до слепоочията, като се задържа през последните няколко секунди. Масажът се извършва първо 3 пъти с горещи лъжици, а след това 1 път със студени.

Масажиране на челото

Мимическите бръчки на челото често причиняват разочарование дори при много млади момичета. При масажа с лъжици има няколко техники, които да ги направят по-малко забележими.

• Челото се масажира с горещи лъжици, с кръгови движения в посока от основата на веждите към слепоочията. Тази манипулация се повтаря най-малко 10 пъти.
• Друг вариант е да масажирате челото с кръгови движения, докато държите кожата на слепоочието с втора лъжица. И двете лъжици трябва да са горещи.
• За това упражнение са ви необходими 4 супени лъжици: 2 топли и 2 студени. Първо, горещи лъжици се поставят в средата на челото и започват да се разпространяват към слепоочията, извършвайки зигзагообразно движение. След това трябва да натиснете леко слепоочията 6 пъти и да повторите същото със студени лъжици.
• Линиите между веждите се изглаждат чрез натискане на тази зона 6 пъти, последвано от изглаждащо движение нагоре по челото. Упражнението се изпълнява последователно с топла и студена лъжица.

Правете масаж на бузите

Загубата на твърдост на кожата на бузите е един от най-очевидните признаци на стареене. Масажът с лъжици помага за премахване на увисването и връщане на ружа към бузите. За тази процедура лъжиците се спускат в топло растително масло, след което с леко усилие започват да се движат по масажните линии на лицето, като всеки път правят поне 10 повторения. По време на упражнението кожата трябва да се държи с другата ръка под брадичката, за да не се разтяга.

Действаме с лъжици върху устните

Важна част от лицето, която може да се коригира с масаж с лъжица, са назолабиалните гънки. Тези дълбоки бръчки не само остаряват с 10 години, но и придават на лицето мрачно, нещастно изражение. Следователно е просто необходимо да се борим с тях. По-добре е да започнете веднага, веднага щом тези гънки започнат да се появяват, без да чакате кардинални промени във външния вид.

• Внимателно, без да разтягаме кожата, правим спирални движения в посока от устните към ушната мида. Трябва да изпълните това упражнение с гореща лъжица няколко пъти от горната, а след това от долната устна. След това трябва да се отпуснете и след това да направите още 4 повторения.
• За следващото упражнение вземете 4 с.л. и поставете в отвара. Необходимо е, след като надуете бузите, да потупате линиите на назолабиалната гънка за 10 акаунта и да направите поне 4-5 повторения. Лъжицата трябва да е гореща, следователно, след приключване на упражнението, трябва да се смени.
• Начална позиция: устата е заоблена под формата на буквата o, две горещи лъжици са разположени близо до крилата на носа. Упражнението се изпълнява с малки кръгови движения в посока от носа към ъглите на устните. Изпълнява се 3 пъти, като всеки път между повторенията трябва допълнително да загреете лъжиците, а също така, за по-добро плъзгане, да ги избършете със салфетка и да смажете с растително масло.

Също така с помощта на лъжици можете да изгладите малките бръчки над горната устна. За да направите това, имате нужда от две горещи чаени лъжички. Начална позиция: устата е леко отворена, като при произнасяне на звука е лъжиците са разположени хоризонтално над горната устна. Упражнението се състои в рисуване на "антените" с меки кръгове. В ъглите на устните трябва да спрете за няколко секунди, като натиснете здраво лъжиците. След това движението продължава към ушните миди. След като извършихме три щраквания в областта на лобовете, се придвижваме по-нататък по ушния мускул до линията на косата. Повторете 2 пъти.

Обръщаме внимание на шията с брадичка и деколте

Вратът е място, което много често издава истинската възраст на жената, така че също трябва да се грижи. Освен това с възрастта често се появява двойна брадичка. За да стегнем кожата на тази зона, с гореща лъжица изтегляме от ключиците до средата на шията до брадичката, след това от едната страна, след това от другата. За това упражнение трябва да направите поне 10 повторения. Стегнете зоната на деколтето ще ви позволи да я масажирате в посока от центъра към подмишниците. Движенията трябва да се извършват с лек натиск, но по такъв начин, че кожата да не се движи или разтяга. Използването на масло ви позволява да постигнете необходимото приплъзване.

След като придобиете поне малко опит в масажа на лицето с лъжици, можете да измислите и схема за вашите лични упражнения. За да направите това, трябва да направите малко гримаса, да се погледнете в огледалото и да запомните местоположението на мимическите бръчки по лицето, както и областите, където е вероятно те да се появят скоро. По време на масажа внимателно обработете всички тези зони с кръгови движения. Упражнението трябва да се прави всяка сутрин в продължение на най-малко две седмици. След това можете да направите една седмица почивка и след това да повторите курса.

При редовна употреба резултатите няма да закъснеят и другите ще започнат да забелязват променен вид към по-добро. Контрастът на температурите премахва добре бръчките, следователно най-ефективен е редуващият се масаж с топли и студени лъжици, което също ще подобри тонуса и цвета на кожата.

Обикновеният чай, десерт, супени лъжици действат като масажор. Удобни, хигиенични и много ефективни. Всеки може да овладее техниката на работа с тях у дома и да получи видим резултат.

За пионер на масажа с лъжици се смята германецът Рене Кох. Бъдещият козметолог се срещна с интересните свойства на приборите за хранене в детството. Майка му слагаше студени лъжици върху синини, което намалява подуването и намалява вероятността от синини. Впоследствие Кох развива тази идея, използвайки не само охладени, но и нагрети метални предмети.

Потребителите също се интересуват:

В същото време в Япония и Китай очевидно има по-древни традиции за използване на лъжици като масажни инструменти.

В Русия Зинаида Кудрина има специален принос за развитието на технологиите. Години наред тя работи върху лицата на актриси и други екранни звезди. Тя успява буквално да ги смила, редактира, елиминира всички недостатъци. Един от редовните клиенти на Зинаида е водещата на Първи канал Екатерина Андреева. Козметологът нарича инструментите си, изработени от сребро 999 и оформени като лъжица, елерон. Тайната техника ви позволява да въздействате не само на кожата, но и на мимическите мускули, лечебните свойства на метала също играят роля.

ефектът

Масажът на лицето с лъжици е проста и в същото време ефективна процедура. Когато се изпълнява правилно, ви позволява да постигнете следните резултати:

1. Подобряване на кръвообращението и храненето на кожата.
2. Укрепване на лицевите мускули (в комбинация с гимнастика за лице).
3. Забавяне на промените, свързани с възрастта.
4. Лимфен дренаж, намаляване на отока.
5. Изглаждане на бръчки.
6. Образуване на ясен овал на лицето.

Процедурата може да се извърши с топли, студени или контрастни инструменти. Последната от изброените опции ви позволява да подобрите съдовия тонус, да използвате рефлексни зони.

Най-голям ефект от масажа с лъжица се наблюдава при редовна употреба. Плитките бръчки се коригират по-лесно, така че такава грижа започва, без да се чакат забележими промени, свързани с възрастта.

Освен на лицето, има масаж на корема, бедрата и други зони, склонни към целулит. Интензивното излагане задейства метаболитните процеси в подкожната мастна тъкан.

Отделна област е логопедичният масаж с лъжици, който ви позволява да постигнете значителен успех в развитието на речта при децата. В едноименната книга на О. Крупенчук техниката е описана на прост език. Изданието е много популярно сред родителите на деца в предучилищна възраст, получава благодарни отзиви. Като "Уроци на логопед" от същия автор.

Избор на масажни лъжици

Да овладеете процедурата и да я приложите у дома е по силите на всеки. Остава да изберете правилните инструменти.

За масаж са подходящи метални лъжици: стомана, мельхиор или сребро. За антицелулитни процедури се използват дървени уреди. Продуктите от благородни метали се считат за най-полезни. Известно е, че среброто има антисептични свойства. Освен това ефектът му върху клетките предотвратява появата на свободни радикали, което ви позволява да удължите младостта на кожата.

Супена лъжица - инструмент за масаж

Лъжиците могат да бъдат с различни размери: чай, кафе, десерт, маса. Китайската версия също има специална форма. Изборът трябва да се подхожда индивидуално, като се фокусира върху удобството и ефекта.

За процедурата ще ви трябва и козметика за лице. По време на сесията кожата се смазва с крем или масло. За мазна, бадем или сусам е подходяща, за нормална - маслина, за суха - лен или жожоба. Масажът на тялото се извършва с антицелулитен крем.

Предимствата на тези прибори за хранене се определят от свойствата на метала и формата. Лъжицата има точков ефект деликатно и безболезнено.

Важно е тези инструменти да се почистват и дезинфекцират лесно. В същото време за масаж се отделят отделни лъжици, които не се използват за ядене.

Алгоритъм на процедурата, подробни инструкции

Има няколко техники, които са лесни за овладяване у дома. Най-простият, който може да се прави всеки ден и да не се отделя много време и усилия, е както следва. Ще ви трябват две стоманени или сребърни лъжици и крем, който осигурява висококачествено плъзгане. Масажните инструменти се измиват старателно или дезинфекцират със спирт.

Кожата на лицето се почиства и се нанася малко количество крем. Лъжиците се държат от дръжките, а изпъкналата страна се провежда по масажните линии на лицето:

• от веждите до косата;
• от крилата на носа до лобите на ушите;
• от брадичката до слепоочията;
• нагоре по врата от основата.

Движението се извършва с натиск, но за начинаещи е по-добре да натискате по-слабо. Важно е ясно да следвате масажните линии. В противен случай съществува риск от разтягане на кожата и постигане на обратен ефект.

Масажни линии за лице

Процедурата за челото добре помага да се справите както с напречните мимически бръчки, така и с надлъжните бръчки, които се образуват между веждите. За по-ефективно справяне с последното една лъжица се нанася в средата на челото и тази зона се масажира с кръгови движения.

Рисувайки по линиите от крилата на носа до лобите на ушите, те изглаждат бръчките на назолабиалните гънки. Движението отдолу нагоре по контура ви позволява да премахнете втората брадичка, за да постигнете яснота на очертанията.

Процедурата продължава 5-15 минути. Можете да увеличите времето, ако е необходимо, масажирайте повече от веднъж на ден.

Масажиране на слепоочията с чаени лъжички

Много популярна е и техниката за въздействие върху клепачите със студени лъжици. Процедурата помага за премахване на подпухналостта и е особено ефективна сутрин, преди заминаване за работа. Чаени или кафеени лъжици се нанасят върху кожата за няколко секунди или с лек натиск се провеждат по протежение на горния и долния клепач от вътрешния към външния ъгъл на окото.

Има и други техники, които се преподават от майстори от различни направления. След като овладеете най-простите техники у дома, можете да подобрите нивото си, като се запознаете с новите тенденции и методи.

Видео урок за масаж

Показания

Масажът с лъжици се препоръчва като редовна (ежедневна по желание) грижа за лицето. Използва се за поява на мимически бръчки, забележими промени, свързани с възрастта (безжизненост, тъпота на кожата), за оформяне на по-ясен контур на лицето.

Той е ефективен за предотвратяване на тези проблеми, подобрява кръвообращението и лимфообращението, активира метаболитните процеси и доставя кислород и хранителни вещества до тъканите.

Започвайки грижата за кожата от ранна възраст, ние значително удължаваме нейната младост.

Работата с лъжици не изисква специално обучение и задълбочени познания. Достатъчно е да започнете просто да изучавате схемите на масажните линии и да практикувате повече, като постепенно увеличавате натиска.

Противопоказания

Процедурата практически няма ограничения, предвид нейното нежно действие, освен локално. Въпреки това козметолозите съветват да се въздържате от масаж с лъжици, ако кожата на лицето има:

• херпесни изригвания;
• рани, наранявания;
• пустуларно възпаление, акне.

Забележим резултат от масажа в някои случаи се появява още от първата процедура, но понякога са необходими повече сесии. Основното нещо е да работите систематично, без да се опитвате по някакъв начин да ускорите или насилвате процеса. Този подход ще донесе ползи и видим ефект.

Характерни статии

Поздрави, скъпи читатели на нашия блог! Със сигурност сте чували повече от веднъж за такава чудотворна и доста достъпна процедура като масаж с лъжици. Нека поговорим подробно днес за неговите разновидности, техника на изпълнение и проблемите, които може да реши.

Масаж с лъжици: малко обща информация

Масажът с лъжици се случва:

1. класически европейски;
2. японски;
3. Китайски.

За първите два вида масаж се използват обикновени или сребърни лъжици, най-често десертни. Китайският масаж изисква специално оформени лъжици, които се използват в Китай, разбира се, и техниката е различна.

Най-популярният вид е масажът на лицето, но правят и антицелулитен масаж, шията, гърдите и корема. На първо място, масажът се прави за красота и подобряване на външните показатели. Кожата придобива тонус, елиминират се малките бръчки, подпухналостта и синини под очите.

Смята се, че основателят на тази масажна техника е немският козметолог Рене Кох. Някои експерти предлагат комбиниране на процедури. Така например авторката на фейсформинг Бенита Кантиени предлага да комбинира своята процедура с масаж с лъжици Koch. Галина Дубинина предлага своята техника за лифтинг на лице в комбинация.

Процедурата е напълно възможна да се извърши у дома, просто трябва да овладеете техниката, която е доста проста. Можете сами да премахнете подпухналостта, да направите кожата си еластична и сияйна, като използвате няколко обикновени супени лъжици, без да прибягвате до помощта на професионални козметолози.

Интересно. Благодарение на формата си, лъжицата перфектно омесва мускулите на лицето, „ускорява“ излишната лимфа в тъканите и подобрява кръвообращението.

Какво е необходимо за процедурата

Нека поговорим подробно за основния инструмент. Какъв размер лъжици са необходими за масаж?

2-4 лъжици

За да започнете, вземете "инструмент" със среден размер. Десертните лъжици са най-подходящи. След това, когато овладеете напълно техниката, можете лесно да определите какъв размер лъжица ви трябва. Чаени лъжици може да са подходящи за масаж на клепачите или очите, супени лъжици за общ масаж.

Колкото до материала. В идеалния случай трябва да вземете от сребро или мельхиор. Среброто е мощен антиоксидант, освен това помага на полезните вещества от масажния продукт да се абсорбират по-дълбоко и по-интензивно в слоевете на епидермиса, а също така е известно и с дезинфекциращото си действие. Масажът със сребърни лъжици ще бъде особено добър за хора с проблемна кожа.

Ако нямаше сребърен уред под ръка, тогава отиваме в кухнята и вземаме обикновени уреди от неръждаема стомана.

Малки купички с топла и студена вода

По-добре би било да замените обикновената вода с отвара от лайка, мента, низ, някаква друга билка или зелен чай. За да запазите водата възможно най-студена, можете да сложите в нея кубчета лед.

Когато натрупате достатъчно опит, можете да масажирате във ваната, не приготвяйте купичките, а охладете или загрейте лъжиците директно със струя вода от чешмата.

Масажно масло или крем

Може да се използва всяко масло. За лицето е най-добре да вземете бадемово, кокосово, прасковено, жожоба, авокадо и дори обикновен зехтин ще свърши работа! Основното е да нямате алергии и да отговаря на вашия тип кожа.

Вместо масло можете да вземете всеки крем за тяло. Инструментът трябва да се прилага доста щедро върху кожата, така че лъжиците да не създават триене и да не разтягат кожата, създавайки нови бръчки.

Хартиени или хавлиени салфетки

Ще ви трябват салфетки, за да попиете останалото масло или крем от кожата в края на процедурата.

Противопоказания

Всяка процедура има своите показания и противопоказания. Тъй като масажът е лимфен дренаж, той е противопоказан за хора със заболявания на лимфната система. Не се препоръчва и за хора със заболявания или някакви кожни проблеми, УНГ заболявания, розацея.

Как работи?

Масажът с топли, студени или горещи лъжици е ефективен, тъй като различните температури възбуждат нервните окончания на епидермиса, като по този начин стимулират тяхната работа. Освен това подобрява кръвообращението и метаболитните процеси. При извършване на масаж с горещи лъжици порите се отварят, подхранващите кремове и масла се абсорбират по-добре, поради което ефектът се постига по-бързо. Правилните движения ще премахнат излишната течност и токсините от тъканите.

Прости правила, които трябва да имате предвид

Когато правите масаж, трябва да се придържате към някои правила:

1. Както бе споменато по-горе, масажните лъжици трябва да се съхраняват отделно от другите прибори за хранене. Преди употреба те трябва да бъдат добре измити и обработени с антисептик.
2. Разбира се, преди процедурата лицето трябва да се почисти от грим, да се третира с почистващо мляко и тоник.
3. Нанесете достатъчно масло или крем върху кожата, така че лъжиците да се плъзгат лесно, без да създават триене.
4. Излишно е да казвам, че масажът трябва да се извършва ясно по масажните линии.
5. Самомасажът е добър, защото можете да контролирате степента на натиск, като по този начин предотвратявате образуването на хематоми, нараняване на кожата и кръвоносните съдове, разположени близо до повърхността на кожата.
6. Преди да пристъпите към масаж с горещи лъжици, уверете се, че са на умерена температура. Нямате нужда от изгаряния!
7. Идеалното време за тези манипулации е сутринта. Отделете 20 минути от времето си, през това време не позволявайте нищо да ви разсейва.

Как се прави масаж на лицето с лъжици

Трябва да започнете процедурата с клепачите и зоната около очите. За да направите това, използвайте чаени лъжички, ще бъде най-удобно да работите с тях. Първо ги охладете, като ги потопите в студена вода или отвара от билки с кубчета лед, след което нежно масажирайте клепачите и очите. Просто сложете лъжиците и изчакайте, докато приборите за хранене достигнат телесна температура. Ако имате торбички под очите, тогава лъжицата не трябва да се прилага само върху долния клепач, а да се пренася от вътрешния ъгъл към слепоочието. Всички манипулации трябва да се повторят пет пъти: охладете, нанесете - изчакайте загряване и отново охладете.

Важно. Когато масажирате очите, винаги се движете към слепоочията, на места, където има бръчки, натискайте внимателно, но не търкайте, тъй като рискувате да разтегнете кожата.

Следващата фаза е масаж на лицето с горещи лъжици. Те трябва да се спуснат в гореща вода или отвара и след това да се задвижат с малко натиск по масажните линии. Върху кожата предварително нанесете обилен слой масажен агент. За мастен тип е по-добре да използвате орехово, сусамово или бадемово масло, кефирът също е перфектен. За сухия тип - ленено и масло от жожоба. За нормални - кайсиеви ядки, праскова или зехтин.

По навик може да ви е неудобно да извършвате процедурата с две лъжици наведнъж, така че да обработите първо едната страна на лицето, после другата. Тук също повтаряме всички манипулации пет пъти.

Съвет. За засилване на ефекта по време на масажа се препоръчва редуване на горещи лъжици със студени.

От бръчки на носа ще помогне следното действие: трябва да поставите супена лъжица или десертна лъжица между очите и да натиснете няколко пъти, след което да продължите да се движите по линиите от центъра на челото до слепоочията. След това започваме да се движим от веждите към линията на косата.

Част от кожата под носа просто се изстисква с чаена лъжичка. За да премахнете бръчките около устата, е необходимо по време на процедурата да произнесете буквата „Е“, като леко разтягате ъглите на устните.

Съвет. За да премахнете дълбоките бръчки в назолабиалните гънки, трябва да издуете бузите си и леко да потупате проблемните зони с лъжица.

Също така, пляскайки, можете да премахнете двойната брадичка.

Всъщност има доста техники. Опитните майстори могат да разработят своя собствена техника, но я пазят в тайна. Но въпреки тези обстоятелства има доста обучителни видеоклипове. С тези видеоклипове можете бързо да се научите как сами да масажирате с лъжици у дома. Отделно бих искал да говоря за гуаша, родом от Китай.

Гуаша масаж

Гуа ша буквално означава "остъргвам старото" на китайски. Техниката на процедурата се състои в специален ефект върху точките на лицето. Като инструменти се използват скрепери за камък или рог.

Предимствата на този масаж са, че е подходящ за абсолютно всеки, не изисква задължително използване на масла или кремове, тъй като не разтяга кожата. Процедурата не е забранена дори за тези, които правят инжекции с ботокс.

Поради нежното въздействие на стъргалките върху кожата, процедурата може да се извършва всеки ден. Смята се, че ако използвате нефритени стъргалки, не само ще излекувате тялото, но и ще се освободите от негативната енергия, която се натрупва през деня.

Резултати от масажа с гваш

При този масаж се забелязват следните ефекти:

1. На първо място, тази процедура перфектно подобрява лимфния поток и кръвообращението в клетките.
2. Ефективно премахва токсините от клетките на епидермиса.
3. Ускорява метаболитните процеси, поради което настъпва естествено подмладяване.
4. Той релаксира добре, има седативен ефект, така че този вид масаж е най-добре да се прави вечер.

При извършване на такава процедура се постига не само подобряване на кожата и тялото, но и възстановяване на нервната система, нормализиране на съня.

Масажирайте с дървени лъжици

Друг вид масаж, който бих искал да отбележа. Тази процедура се основава на ведическите староруски традиции. В древни времена, ако някой от семейството е болен, те са се опитвали да го излекуват с помощта на дървени лъжици. Смятало се, че дървото е най-силният енергиен елемент, който помага да се изпълни човек с чувство за хармония, бодрост и благополучие, както и да се премахне негативната енергия, нещо като злото око, страхове, негативни мисли и други неща.

Масажът може да се извърши по два начина:

• чрез плат (дреха), който трябва да е естествен;
• върху голо тяло, в този случай се използва масло или мед.

Техниката е доста близка до гваш и японския масаж с бамбукови пръчици. Лъжиците се използват за надраскване, потупване, точков натиск, пляскане.

Днес можете да получите препоръка от козметик да се подложите на ефективен курс на антицелулитен масаж с дървени лъжици. Можете да прочетете за това подробно в други публикации на нашия блог и да гледате обучителни видеоклипове. Едно е сигурно, резултатът ще бъде невероятен. Кожата ще стане еластична, гладка и за разлика от дланите, след лъжица няма синини при потупване.

Надяваме се нашата статия да ви е била полезна!

Всяка жена се стреми кожата й да е здрава, красива и млада за дълго време. В съвременния свят има много продукти за грижа за лицето. Козметични и салонни процедури ще ви помогнат да изглеждате добре и добре поддържани на всяка възраст. Въпреки това, повечето салонни процедури имат доста висока цена. Има една приятна алтернатива: те включват масаж на лицето с обикновени лъжици, който можете да направите сами у дома.

Малко история

Китай се смята за родното място на този масаж, където се използва от много десетилетия, като се използва специално оформена лъжица. Има обаче мнение, че пионерът на тази процедура е Рене Кох, известен лекар в Германия. Този масаж е почти универсален лек за всички типове кожа.

Прилага се:

• за подобряване на състоянието на младата кожа;
• за да се отървете от мимическите бръчки;
• за зряла кожа след 40 години.

Резултатите от масажа ще бъдат забележими след няколко процедури, както се вижда от многобройните прегледи на жени от различни възрасти. Тази процедура помага да се отървете от проблеми, свързани с възрастта, благодарение на нея кожата на лицето ще бъде свежа, тонизирана и подмладена.

Каква е процедурата?

Това е загряване на мускулите на лицето, което се извършва с помощта на супени лъжици с различни размери. Лъжиците се придвижват по масажните линии на лицето, поради което се активира отливът на лимфа.

За този чудотворен масаж сребърните лъжици са най-доброто средство, тъй като неговите антиоксидантни и антисептични свойства са известни отдавна. Масажът със сребърни лъжици ще позволи на веществата да проникнат дълбоко в кожата, което ще подобри нейното хранене. В случай, че няма сребърни устройства, можете да вземете обикновени метални лъжици, ефективността на такъв масаж също ще бъде на прилично ниво.

Използват се студени уреди:

• за възстановяване на еластичността на кожата;
• за изсветляване на кожата под очите;
• за облекчаване на подпухналостта, благодарение на процедурата, торбичките под очите могат да бъдат значително намалени.

Действието на горещия масаж е насочено към стягане на контура на лицето, прави се срещу бръчки, процедурата ви позволява да премахнете втората брадичка.

Най-благоприятното време от деня за масаж с лъжица е сутрин. Отнема доста време. Около 5 минути ще трябва да отделите за масаж на клепачите и 10-15 минути за масаж на лицето.

Въпреки това си струва да запомните, че има няколко противопоказания за този масаж, те са:

• заболявания на назофаринкса;
• възпаление на лимфните възли;
• обриви и раздразнения по кожата;
• розацея;
• лошо чувство.

Също така си струва да внимавате за местата, където има съдови мрежи, те не могат да бъдат масажирани.

Техника

Преди да започнете процедурата, е необходимо да премахнете грима и да измиете добре лицето си.

След това трябва да нанесете маслото, което най-добре подхожда на кожата ви върху кожата:

• бадем;
• маслина;
• кокосов орех.

Крем за лице или специален лифтинг крем и гелове също са добри. Ако е необходимо, масленият състав може да се нанесе върху самата лъжица, за да се подобри нейното плъзгане.

При плъзгане на устройството е важно кожата да не се разтяга.

След това пригответе две лъжици за процедурата. Това могат да бъдат устройства с различни размери - можете да вземете чаена лъжичка или десертна лъжица. За да определите техния размер, те трябва да бъдат нарисувани върху лицето: това ще ви позволи да разберете с кои лъжици е по-приятно да се работи. Размерът им ще зависи от личното удобство и усещане за комфорт.

Необходимо е да поставите два съда с топла и студена вода. Между другото, не е необходимо да се използва вода, много подходящи са отвари от билки, топли или охладени.

За да приготвите билкова отвара, трябва да вземете:

• лайка;
• градински чай;
• зелен чай;
• коприва.

За провеждане на студен масаж се препоръчва да добавите лед към контейнера.

Много е важно да се използват само чисти материали. Необходимо е инструментът да се третира с алкохол или друг антисептик, също така използвайте чисти контейнери за течност. Преди масаж с лъжица измийте ръцете си със сапун и ги подсушете.

При масажиране с горещи лъжици уредите се нагряват до не повече от 50 градуса, масажните движения не трябва да причиняват дискомфорт или дискомфорт.

Необходимо е да се извърши процедурата много внимателно, натискането на устройството не трябва да е силно, посоката на движение е строго по масажните линии. Степента на натиск трябва да се контролира, не натискайте много силно, за да няма натъртвания или наранявания.

Честотата и броят на процедурите ще зависят от вашите цели. В случай, че такова е унищожаването на малките бръчки и подобряването на контура на лицето, това ще изисква 10-15 процедури. Ако има подуване на лицето, можете да масажирате всеки ден в продължение на 5 минути. След курс на масажи трябва да направите почивка за около седмица. Ако не искате да спрете на постигнатия резултат, тогава курсът на процедурите трябва да се повтори.

Характеристики и нюанси

Помислете за видовете масаж за различни области и цели.

Как да премахнем мимическите бръчки и торбички под очите?

Очите са огледалото на душата и грижата за очите трябва да бъде най-задълбочена. За да премахнете бръчките и да се отървете от тъмните кръгове и торбичките, трябва да масажирате проблемните зони със студени лъжици. Преди да започнете процедурата, в съда трябва да се излее студена вода или билкова отвара. За да се засили ефектът от процедурата, към течността могат да се добавят парченца лед. Лъжиците се спускат в съд с вода и се оставят да изстинат.

След това те се отстраняват и задната страна се придвижва по протежение на горния клепач от вътрешния ъгъл на окото към външния. Движенията трябва да се извършват не стриктно по протежение на клепача, а по надцилиарната дъга около пет пъти. След това извършвайте движения в обратна посока. Лъжицата трябва да се премести към носа, масажът се извършва по долната част на клепачите от далечния ъгъл до близкия. Трябва да подадете лъжицата около пет пъти.

Струва си да запомните, че лъжицата трябва да остане хладна, за това периодично се спуска в съд със студена течност.

За борба с фините бръчки около очите е необходимо да масажирате с кръгови движения от скулите към слепоочията. След това, като започнете близо до ъглите на очите, привлечете към слепоочията, докато е необходимо да се забавите малко в края и в началото.

Тази процедура трябва да се извърши чрез комбиниране на устройства с различни температури. Затова се препоръчва да започнете масажа с топли устройства и да завършите с хладни.

От назолабиални гънки

За да масажирате назолабиалните гънки, масажните движения по тях трябва да се правят отдолу нагоре. За да отклоните лимфата, е необходимо да начертаете лъжица по бузата, като започнете от носа до слепоочието, след което преместете устройството към ушната мида, движейки се от ъглите на устата. Трябва да се правят плавни движения, без прекомерно напрежение върху кожата. След като процесът на масаж е овладян, можете леко да подобрите движенията, като движите лъжицата не директно, а кръгово.

Можете да подобрите ефективността на тази процедура: за това е достатъчно да надуете бузите си и да се движите по назолабиалните гънки с потупващи движения. В този случай е необходимо да се редува температурата на лъжиците, трябва да започнете процедурата с горещи прибори за хранене, като ги редувате със студени.

За скулите и бузите

Зоните на бузите и скулите често трябва да бъдат коригирани. За да масажирате тази област, трябва леко да затоплите маслото, леко навлажнете лъжицата. Върху уреда трябва да остане умерено количество масло, за да не капе. След намокряне на устройството можете да започнете процеса. Масажът в този случай ще премине от ъглите на устните към ушните миди, докато движението се извършва по бузата и по-нататък от брадичката към ушните миди. Тази манипулация се извършва на долната челюст.

Когато извършвате манипулацията, трябва да се забавите малко в началната и крайната точки.

За бръчки на челото

За да се отървете от бръчките по челото, масажните устройства трябва да са над веждите. В този случай устройствата трябва да бъдат предварително смазани с малко масло. След това с една лъжица трябва да направите десет кръгови движения в едната посока и същото в другата. След това използвайте втората лъжица, за това е необходимо да я свържете с първата, като поставите една под друга. След това с леки движения преместете лъжиците една над друга десет пъти.

След това поставете и двата прибора за хранене един до друг, между веждите. Със спокойни движения е необходимо да разпръснете лъжиците към слепоочията. Трябва да се повтори десет пъти. При масажиране на тази зона се използва и редуването на устройства с различни температури.

За долната част на лицето

За да подобрите овала на лицето, е необходимо да преместите лъжиците, насочени една към друга в посока от брадичката към ухото. За най-добър резултат можете да стегнете мускулите, но след масажа е необходимо да отклоните лимфата.При коригиране на брадичката под нея се поставят хоризонтално горещи прибори за хранене, като същевременно се напрягат мускулите на брадичката, а след това с лек натиск, приборите за хранене се преместват настрани и нагоре.

За да почувствате по-лесно напрежението на мускулите на брадичката, е необходимо да избутате долната челюст напред.

За такъв масаж ще са достатъчни три движения, след което е необходимо да се отклони лимфата и да се направи друг подход на движенията. Продължителността на процедурата се определя индивидуално, пет минути са достатъчни за този масаж, но ако желаете, продължителността на времето може да се увеличи.

Можете да коригирате "двойната брадичка", като потупвате с движенията на лъжиците, посоката им в този случай ще бъде - от брадичката към шията.

Масажирайки деликатната кожа на шията, движенията трябва да се правят от ключицата до брадичката, като се движат нагоре по врата около десет пъти.

В същото време си струва да запомните, че щитовидната жлеза не трябва да се докосва по време на масаж, много е нежелателно да се масажира.

Добър ден на всички! Въпреки простотата на "Инструмента", този метод на масаж подобрява кръвоснабдяването на кожата ни и насърчава лимфния поток, прави контурите на лицето по-ясни, а мускулите - по-еластични. Редовното провеждане на такъв масаж дава траен и траен ефект... За масаж са необходими обикновени лъжици от неръждаема стомана: За лице - чай ​​или десерт.

За шията, деколтето, корема, гърба и ханша. За масаж използвайте любимия си крем или масло за красота, аз използвам бадемово или кайсиево масло, тъй като те са страхотни за моята комбинирана кожа. Преди процедурата старателно почистете и овлажнете лицето, масажът трябва да се извършва само с изпъкналата страна на лъжицата, кръгови, ротационни и вълнообразни движения с умерен натиск.

Масажната сесия се провежда най-малко 10 минути. Така че: масажът се извършва само по масажните линии, с малко усилия, за да се избегне рискът от образуване на синини. Стягаме кожата на клепачите: след охлаждане на лъжицата във вода, нанесете я няколко пъти върху горния клепач, след това я нанесете върху долния клепач същия брой пъти.Това ще помогне да се отървете от торбички и подуване под очите, дайте тон.

Топла лъжица ще помогне за намаляване на бръчките под очите: смажете зоната под очите с крем или масло, прикрепете топла лъжица към носа и с кръгови движения насочете към слепоочията, повторете 10 пъти. За контролиране на отпуснатата кожа на шията и втората брадичка ще ви помогнат: кръгови движения с топли лъжици от основата на шията до брадичката, 10-12 повторения. Надуйте бузите и потупайте назолабиалните гънки с лъжици, сякаш свирите на барабан 10-15 пъти.

За подобряване на общия тонус на кожата на лицето: нанасяйте лъжици, като редувате студени или топли...) Лъжиците се използват и за масаж на различни части на тялото: вътрешната част на бедрата, корема, гърба и проблемните зони на ръцете. Такъв масаж може лесно да се извърши самостоятелно, у дома ...

Всичко най-хубаво на теб Бъди здрава и красива!!!