В момента естествените методи за подмладяване на кожата стават все по-популярни. Много жени се опитват да избягват радикални процедури, които нараняват горните слоеве на епидермиса (пилинг, инжекции и т.н.), и изпробват безопасни методи за борба с бръчките, които нямат противопоказания и не водят до негативни последици. Една от най-простите процедури против стареене е измиването с кубче лед. Не е известно точно кога този метод е бил използван за първи път, но това се е случило преди повече от един век. И сега ледът все още продължава да бъде сред ефективните средства, които допринасят за запазването на младостта. Между другото, той помага в борбата не само с бръчките, но има комплексен ефект, като същевременно стеснява порите, премахва възпалението и подобрява тена. Ледът е подходящ за всеки тип кожа и може да се използва независимо от възрастта.

Кръвообращението играе важна роля за поддържане на младостта на кожата и премахване на свързани с възрастта несъвършенства: фини бръчки, увисване, птоза. Принципът на действие на много козметични процедури, включително измиване с кубчета лед, се основава именно на повишен приток на кръв и лимфа в тъканите на лицето. Рязкото въздействие на ниската температура върху кожата, което възниква в момента на контакта й с леда, предизвиква приток на кръв. След това в кожата се стартират следните полезни процеси:

• процесът на регенерация на клетките се ускорява;
• токсините се отстраняват;
• клетъчният метаболизъм се подобрява, храненето на кожата се нормализира, насища се с влага отвътре;
• активира се изтичането на излишната течност от тъканите, поради което изчезват подуване и прояви на птоза;
• малките бръчки се изглаждат;
• мускулната тъкан се отпуска, в резултат на което процесът на образуване на мимически бръчки спира;
• тенът се изравнява;
• еластичността на епидермиса се увеличава, може да се наблюдава временен лифтинг ефект.

Ползите от измиването с кубчета лед са признати от козметолозите и техните клиенти, но, за съжаление, процедурата няма зашеметяващ подмладяващ ефект върху кожата с изразени промени, свързани с възрастта. Препоръчва се като профилактика на бръчки и за поддържане на тонус.

Процедурата на излагане на ниски температури върху кожата се нарича криомасаж. В клинични условия се извършва с течен азот, чиято температура е -196 ° C. Измиването с кубче лед е домашен вариант на криомасаж. Разбира се, той не е толкова ефективен, колкото масажа с течен азот, но също така носи добри резултати.

При контакт с лед кожата губи пропускливостта си и порите рязко се стесняват, затова се препоръчва използването на крема само няколко минути след измиване, когато кръвта започне да се втурва към лицето

Ако започнете да използвате лед в млада възраст, можете значително да забавите процеса на стареене на кожата. За по-възрастните жени домашният криомасаж ще ви помогне да изглеждате свежи. Въпреки това, за да се борите с дълбоките бръчки, ще трябва да използвате по-ефективни методи.

Противопоказания

Процедурата за домашен криомасаж с кубче лед практически няма противопоказания. Факт е, че засяга само горните слоеве на епидермиса, така че не може да навреди на кожата. Въпреки това, в някои случаи измиването с лед може да не се понася добре. Това зависи преди всичко от индивидуалните характеристики на кожата. Противопоказанията включват следните фактори:

• увреждане на кожата на лицето или наличие на възпалени зони;
• кожни заболявания, включително вирусен или бактериален произход;
• розацея;
• възпалителни заболявания на горните дихателни пътища;
• повишена температура;
• заболявания на лицевия нерв.

С повишено внимание трябва да извършвате процедурата през зимата, защото ако излезете навън скоро след поставяне на лед, можете да изсушите кожата. След криомасаж се препоръчва да нанесете крема, да изчакате 1,5-2 часа и едва след това да напуснете топлата стая.

Видео: мнение на козметик за измиване с кубче лед

Как да приготвим и използваме кубчета лед

Ледът за лицето трябва да се подготви предварително. Няма нужда да създавате стратегически резерви, 10-15 кубчета ще са достатъчни за няколко дни. Твърде дългото съхранение не е от полза за замразената вода, особено ако към нея се добавят допълнителни компоненти.

На първо място, трябва да подготвите състава за замразяване. Може да включва различни компоненти. Най-често за основа се приема вода: варена, филтрирана или минерална. Към него се добавят и други съставки. Понякога се прави лед от различни отвари, прясно изцеден сок или дори козметично мляко или тоник без добавяне на вода. Необходимо е да изберете състава, който най-добре отговаря на индивидуалните характеристики и нужди на кожата. Освен това, ако съставът съдържа само сок, все пак се препоръчва да се разрежда с вода, за да се избегне развитието на алергична реакция. Водата или приготвената смес от съставки се изсипват във форми за лед. Те се продават в почти всяка верига или железария. Изработени са от пластмаса, силикон или полиетилен. Всеки от изброените материали ще свърши работа, но силиконът все още се счита за най-удобен за използване. Понякога в продажба можете да намерите специални козметични форми, но те не се различават от обикновените. Ледената заготовка се поставя във фризера за замразяване и по-нататъшно съхранение. Трябва да се уверите, че наблизо няма продукти с изразена миризма, в противен случай водата или сместа от съставки ще ги абсорбират, докато замръзват.

Необходимо е да се придържате към определени правила за криомасаж.

1. Кожата трябва да бъде почистена.
2. Не правете процедурата върху запарена кожа или непосредствено след масаж на лицето. Първо се препоръчва да се измие с топла, но не гореща вода.
3. По масажните линии трябва да се задвижват кубчета лед.
4. Не е необходимо да стоите дълго време в една зона, в противен случай може да възникне хипотермия на кожата.
5. Ефектът върху шията и кожата около очите е много полезен, но трябва да се внимава да не се предизвика дискомфорт или спазми.
6. След 3-5 минути след измиване се препоръчва нанасяне на крема.
7. Можете да използвате лед за измиване всеки ден, но понякога трябва да правите почивки. Най-добре е да правите процедурите в продължение на един месец, след което оставете кожата да почива за 1-2 седмици.

Видео: как да си направим лед от тоник за лице

Рецепти за приготвяне на кубчета лед с добавяне на различни съставки

Дори обикновената замразена вода ще бъде от полза за кожата, но ефектът против стареене може да бъде засилен чрез добавяне на различни съставки към нея. Освен това това ще реши няколко проблема наведнъж. Например, като включите противовъзпалителни билки в кубчетата, предназначени за триене на лицето, можете да се борите не само с бръчките, но и с акнето.

Ледът се препоръчва да се използва не само за бръчки, но и за други несъвършенства на кожата. Използва се в комплексното лечение на акне и акне, тъй като помага за почистване и затваряне на порите, както и за нормализиране на нивото на мазна кожа.

Подхранващи кубчета кафе мед

Засилване на подмладяващия ефект. Подходящ за суха и нормална кожа. Те могат леко да увеличат работата на мастните жлези, така че трябва да го използвате внимателно.

За да направите кубчета, ще ви трябва:

• пречистена вода;
• прясно сварено кафе (несублимирано);

Кафето трябва да се разрежда с вода в съотношение 1:2. Ако желаете, можете да промените пропорциите или дори да замразите неразредено кафе, но имайте предвид, че то може да допринесе за обезцветяване на кожата, създавайки ефект на автобронзиране (за съжаление, не винаги равномерен). Към сместа от кафе и вода се добавя мед в размер на 2 чаени лъжички на половин чаша течност. Полученият състав трябва да се излее във форми за лед и да се изпрати във фризера.

Лед за мазна проблемна кожа

Ако кожата има акне или акне, тогава не трябва да отказвате да се борите с бръчките с лед. Просто трябва да използвате специален състав, който има противовъзпалителен и изсушаващ ефект. Има и лифтинг ефект.

Съставки:

• 2 чаши вода;
• 4 супени лъжици нарязан жълт кантарион;
• 3 супени лъжици копър.

За приготвянето на лекарството са подходящи както пресни, така и сушени билки. Ако навън е зима и няма как да съберете жълт кантарион и копър, можете да ги закупите от аптека. Билките се смесват и се заливат с две чаши вряла вода, след което трябва да покриете съда с инфузията с капак и да го оставите да изстине напълно. Изсипете във форми и изпратете във фризера. С помощта на рецептата е необходимо да се наблюдава реакцията на кожата. Може би продължителната употреба на жълт кантарион ще допринесе за появата на сухота. В този случай трябва да направите почивка в процедурите или да замените състава на продукта.

Етерични масла за студено време

Често измиването с кубчета лед през зимата провокира появата на сухота и дразнене. За да избегнете това, можете да добавите витаминни комплекси и етерични масла към водата по време на замразяване, които повишават способността на кожата да задържа влагата.

За да подготвите продукта, ще трябва да подготвите:

• 2 чаши вода;
• 2 чаени лъжички натурално кисело мляко без добавки;
• 10 капсули Aevita;
• 2 капки етерично масло от сандалово дърво;
• 2 капки етерично масло от роза.

На първо място, трябва да направите маслена заготовка. Сами по себе си маслата не се разтварят във вода. Те трябва да бъдат предварително смесени със специални емулгатори, които могат да бъдат сол, алкохол и др. За козметични цели най-подходящо е киселото мляко. В него трябва да се разтворят етерични масла и Aevit. След това сместа се добавя към вода при стайна температура. Полученият състав трябва да се излее във форми и да се постави във фризера.

Лед за пигментирана кожа

Ако по лицето има лунички или старчески петна, тогава чрез триене на лицето с лед, успоредно с ефекта против стареене, можете да постигнете тяхното изсветляване. За това трябва да вземете:

• сок от половин лимон;
• 2 чаши вода.

Сокът може да се изцеди на ръка, след това да се смеси с вода, да се изсипе във формички и да се постави във фризера.

Тоник кубчета

Продуктът е подходящ за повишаване на еластичността на кожата и помага за премахване на отока.

Съставки:

• 2 супени лъжици шипки;
• 2,5-3 чаши вода;
• 2 чаени лъжички суха или нарязана прясна мента.

Поставете водата и шипките в малка тенджера, оставете да заври и оставете на слаб огън за 20 минути. През това време обемът на водата трябва да намалее с около една трета. След това бульонът трябва да се отстрани от котлона и веднага (докато е горещ) добавете мента. Оставете покрити до пълно охлаждане. Изсипете във формички и поставете във фризера.

Видео: лед с мляко от торбички под очите

Как да използвате лед за различни типове кожа

Измиването с кубче лед е подходящо за всеки тип кожа, но има и специални препоръки, следвайки които можете да нормализирате работата на мастните жлези.

Редовната употреба на лед може да раздразни сухата кожа, така че трябва да се овлажнява по време и след процедурите. След криомасаж не забравяйте да използвате крем. А самият състав на кубчетата, предназначени за избърсване на лицето, трябва да включва съставки, които подхранват кожата.

Добър за суха кожа:

• етерични масла;
• мастноразтворими витамини;
• шипка;
• магданоз;
• отвара от лайка;
• розови листенца.

Мазната кожа, напротив, се нуждае от съставки, които матират, изсушават и нормализират дейността на мастните жлези. Тя обича.

Здравейте скъпи читатели! Тази статия е за ползите от билковия лед за лицето.

За да изглежда кожата добре поддържана, красива и привлекателна, е необходимо да се грижите за нея всеки ден.

Един от продуктите за грижа за лицето е лед. С негова помощ те масажират кожата за почистване и стесняване на порите, подобряват тонуса, премахват мазнините от лицето, подмладяват кожата, правят лицето по-еластично и еластично.

Билките от своя страна се използват активно в козметологията от древни времена, когато не е имало готови продукти за грижа (лосион, крем, маски и други).

Билковите лекарства винаги са помагали да се подобри състоянието на кожата към по-добро, да се отървете от акне, бръчки, овлажняват я, предпазват я от негативните фактори на околната среда и премахват мазния блясък от лицето.

Освен това ледът е полезен за кожата около очите.

Ледът с билки е ефективно средство срещу отоци, торбички, подпухналост под очите.На сутринта вземете кубче лед и избършете кожата в тази област. Ако правите такива процедури всяка сутрин, кожата около очите ще се подобри, малките бръчки ще изчезнат. А ледът, който ще включва магданоз, ще помогне за изсветляване на тъмните кръгове.

отползи от билков лед

Лед за лице с билки е лесен за приготвяне у дома и този лек носи много ползи, а именно:

• тонизира, овлажнява, почиства лицето
• премахва мазния блясък
• стяга порите
• прави кожата стегната, еластична
• изглажда бръчките
• подобрява кръвообращението в клетките
• възстановява метаболизма
• премахва отока
• нормализира производството на себум
• прониква дълбоко в клетките
• облекчава възпалението
• подобрява тонуса на лицето
• изсушава и премахва акнето

Какви билки са полезни за лицето

Всяка билка има свои собствени полезни свойства и носи такива ползи за кожата на лицето:

• Липа- овлажнява и омекотява кожата
• алое- овлажнява, има антибактериални, противовъзпалителни свойства, неутрализира силната секреция на себум
• невен- има антисептични, противовъзпалителни свойства, облекчава акнето, успокоява раздразненията
• магданоз- избелва кожата
• коприва- почиства лицето, грижи се за мазна кожа

Показания за употреба

Използвайте леден масаж на лицето, ако имате:

• суха кожа
• мазен
• проблемно
• затихване
• уморен
• лунички, старчески петна

Показания за употреба на билки за лице

Има много билки. Има различни билки за всеки тип кожа. Затова решете какъв проблем искате да излекувате и след това изберете билката от този списък:

• за мазна кожа- мента, алое, репей, хвощ, коприва, живовляк, липа, дъбова кора, бреза
• за сухо- невен, мащерка, риган
• за проблемно акне- невен, живовляк, алое, жълт кантарион, лавандула, лайка, подбел, низ
• за изсъхване срещу бръчки- лайка, розмарин, градински чай, подбел

• за кожа с пигментация- магданоз и глухарче
• за почистване на лицето- коприва и офика

Противопоказания

В допълнение към полезните свойства, инструментът има и противопоказания:

• чувствителна кожа
• ако сте болни от грип, настинка, тогава не можете да прилагате
• розацея
• разширени съдове
• проблеми с щитовидната жлеза (в този случай не можете да избършете врата си)
• не може да се използва през зимата час преди да излезете от къщата на улицата, в студа
• раздразнена, дехидратирана кожа
• микроповреди по лицето (ожулвания, драскотини, рани)
• индивидуална непоносимост към трева

Правилно приложение

За да приготвите правилно лекарството, да подобрите състоянието на кожата в кратка линия, трябва да следвате съветите за употреба:

1. Най-добре е да си приготвите лек от минерална вода.
2. Готовата запарка се изсипва във формички и се поставя във фризера да замръзне.
3. Изчакайте една минута, докато ледът се разтопи малко, преди да използвате.
4. Трябва да избършете по масажните линии (има снимка по-долу).
5. Избършете внимателно и не за дълго, за да не нараните кожата.
6. Използвайте ежедневно - сутрин и вечер.
7. Срокът на годност на един приготвен продукт е до 5 дни във фризера.

Рецепти за лице

За мазна кожа

Смесете различни билки (майка и майкаЧехия, кале ндулу, пелин, жълт кантарион, бял равнец, хвощ, брезови пъпки или листа). Вземете 1 табл. лъжица билки, залейте с чаша вряла вода. Изчакайте, докато запарката се влее, прецедете я и замразете във форми.

За сухо

Нуждаем се от лайка, градински чай, маточина, липа, магданоз, мента. Взимаме 1 супена лъжица от билковата смес и заливаме с вряла вода (1 чаша), настояваме, филтрираме и изсипваме във форми.

За нормално

Вземете една от билките по избор: градински чай, мента, живовляк, жълт кантарион, бял равнец, валериана.
Ще ни трябват 1 маса. лъжица билки и 1 чаша вряща вода. Изсипете тревата с вряла вода и изчакайте, докато сместа се влее. След това прецедете запарката, изсипете във форми и замразете.

За проблемни

Смесете лайка, дъбова кора, мента, невен. Взимаме 1 маса. лъжица от сместа и се залива с вряла вода (1 чаша). Охладете запарката, прецедете и замразете във фризера.

Срещу пигментация

Нарежете магданоза, залейте с вряла вода (1 чаша). Оставете да се влеят за 30 минути. След това прецедете, изсипете запарката във форма и замразете.

Лед със градински чай

1 супена лъжица изсипете градински чай с вряла вода (1 чаша), настоявайте за половин час, филтрирайте. Изсипете във форма и замразете във фризера.

С лайка

Лайката успокоява кожата, бори се с акне, облекчава възпалението и зачервяването, подобрява тена, овлажнява, тонизира.

Трябват ни 2-3 с.л. лайка и чаша вода. Оставете сместа да заври и оставете да къкри 5 минути на слаб огън. Оставете за половин час да се влива и охлади бульона, прецедете го и замразете във фризера във форми за лед.

С липа

Липата овлажнява, тонизира, омекотява, прави кожата по-копринена, гладка, чиста.

2 маси. л. напълнете с вода с цвят на лайм, оставете да заври и гответе още 5 минути на слаб огън, след това охладете, филтрирайте, изсипете във формички за кубчета лед и поставете във фризера.

С мента

За да нормализирате производството на себум, освежете лицето, почистете порите от замърсявания и ги стесните, пригответе ментов лед за лицето:

1. 2 супени лъжици Смесете листата от мента с чаша вода. Изчакваме сместа да заври и се вари не повече от 5 минути на слаб огън. След това трябва да охладите сместа и да прецедите. Изсипете бульона във форма за лед и поставете във фризера.
2. За да подобрите ефекта на ментовия лед, можете да добавите 3 капки етерично масло от мента, преди да го излеете във формата.
3. Смесете 1 табл. лъжица мента и лайка. Напълнете с вряща вода, изчакайте, докато сместа се влее, филтрирайте и замразете във форма за лед.
4. 2 маси. Лъжици мента се заливат с 1 чаша мляко (млякото трябва да е горещо). Оставете сместа за 30 минути да се влива, след това прецедете и замразете във фризера.

с магданоз

Магданозеният лед освежава лицето, тонизира, подобрява тонуса на лицето, изсветлява кожата, бори се с акне, бръчки:

1. Залейте нарязан магданоз с вряла вода, варете още 5 минути на слаб огън. Охладете, прецедете и изсипете отварата във форма.
2. Нарежете 1-2 големи връзки магданоз. Сложете сместа в тензух и изцедете сока. Можете да го разредите малко с минерална вода, да го изсипете във формички и да го приберете във фризера.
3. Нарежете на ситно няколко връзки магданоз. Изсипете сместа във форми и замразете.

С уважение, Ирина Пелех!

Ползите и вредите от леда за лицето представляват интерес за много жени, които се грижат за свежестта и красотата на кожата с помощта на домашни средства. За да разберете какъв ефект има ледът върху лицето, е необходимо да проучите същността и свойствата на студеното избърсване.

Как действа ледът върху кожата

Можете да забележите ползите от избърсването на лицето си с лед веднага - след първата процедура. На първо място, порите се стесняват, кожата става по-равна и равномерна, а тенът е по-здрав. Поради факта, че леката подпухналост изчезва, овалът на лицето се стяга и това го прави да изглежда по-млад.

Полезният лед елиминира изразените синини под очите и намалява видимостта на бръчките. Ако редовно бършете лицето си с лед, то през целия ден то ще остане сухо и матово, дори с мазен тип епидермис, няма да се появи неприятен мазен блясък.

Ползите от леда за лицето

Сред ценните свойства на леда има няколко основни полезни ефекти:

• кръвообращението и движението на лимфата се ускоряват, така че лицето престава да се подува и подува;
• порите се стесняват и поради това се регулира производството на подкожна мазнина;
• съдовете, разположени под кожата, се укрепват, а синини под очите изчезват;
• тонусът на кожата се подобрява, придобива приятна гладкост и еластичност.

Полезните свойства на студеното триене правят кожата по-устойчива на различни влияния. Затова пъпките и черните точки се появяват по-рядко по лицето, кожата понася по-добре температурните промени и спира да се напуква и лющи през студения сезон.

Правила за приготвяне на лед

На пръв поглед изглежда, че приготвянето на кубчета лед е напълно елементарна процедура. Но и тук трябва да се спазват определени правила.

• Само пречистена вода е подходяща за замразяване - чешмяната вода не е подходяща, трябва да се използва филтрирана или бутилирана течност.
• Допълнителните компоненти за приготвяне на кубчета, горски плодове, плодове и други съставки също трябва да са напълно чисти и пресни.
• Размерът на кубчетата трябва да е среден, не твърде голям и не малък, така че да е удобно да избършете лицето с тях. Не се препоръчва да правите лед под формата на топки, те ще се изплъзнат от пръстите.
• За висококачествено замразяване водата в специални форми трябва да се отстрани във фризера за 10-12 часа. Съответно кубчетата за триене трябва да се приготвят предварително, а не само преди процедурата.

Съвет! За замразяване на вода е по-добре да използвате не пластмасови, а силиконови форми, много по-лесно е да извадите готови кубчета от тях.

Как да избършете лицето си с лед

Ако процедурата се извърши небрежно, ползите от леда за лицето сутрин могат да се превърнат във вреда. Ето защо е важно да следвате някои препоръки.

• Преди да избършете, трябва да се измиете с хладка вода, за да подготвите лицето си за излагане на студ и да не навредите на кожата с температурни промени.
• Трябва да задвижите куба по лицето не произволно, а по специални линии - от централната точка на челото към слепоочията, от ъглите на устните до горните точки на скулите, от центъра на брадичката до уши, от върха на носа до слепоочията.
• Въздействието не трябва да е твърде интензивно. Кубчето не трябва да се притиска силно към лицето, нито да се държи на едно място повече от 3 секунди - това ще навреди.
• По време на процедурата трябва да използвате само 1 кубче, за да не получите хипотермия - това ще бъде вредно, лицето може да се зачерви и да започне да се отлепва.

Първото полезно избърсване е най-добре да се направи вечер, така че евентуалното първоначално зачервяване да има време да изчезне преди сутринта. В бъдеще е най-добре да избърсвате лицето си сутрин или два пъти на ден - сутрин и преди лягане.

Популярни рецепти за лед

Ползите и вредите от избърсването на лицето с лед ще се появят дори ако използвате обикновена чиста вода. Но за подобряване на полезните свойства се препоръчва добавянето на допълнителни съставки - зелени, горски плодове, плодове, билки и други компоненти.

Магданозени кубчета лед

Замразена отвара има тонизиращо и освежаващо действие върху лицето. Ледът се прави така - пресните зеленчуци се натрошават внимателно, след което 100 г суровини се изсипват в чаша вряща вода.

Когато полезното средство се влива в продължение на половин час, ще трябва да се излее в специални форми и да се изпрати да замрази. Свойствата на магданоза ще бъдат от особена полза, ако лицето често се подува след сън и се появяват забележими синини под очите.

Лед за лице от зелен или червен чай

Благоприятен ефект върху кожата от всякакъв тип ще има лед с добавка на зелен или червен чай. Към половин чаша добра минерална вода без газ добавете 2 големи лъжици силен сварен чай. Когато сместа се охлади малко, може да се разлива във формички и да се прибира във фризера.

Полезните свойства на зеления или червения чай ефективно подмладяват лицето, насърчават обновяването на клетките и дълбоко почистват порите. Използването на такива кубчета е особено полезно за мазни видове епидермис, а триенето също ще помогне за изглаждане на първите бръчки.

Лед с лимон

От полза ще бъдат кубчетата лед за лицето с добавка на лимон. Правят го така - изстискайте целия сок от пресен лимон и след това го разредете с два пъти повече чиста вода. След това продуктът веднага се излива във форми и се замразява.

Кубчетата лимон качествено тонизират кожата и почистват порите, а също така имат избелващ ефект. Ако ги използвате редовно, тонът на кожата ще стане по-светъл и равномерен.

Лед за лице с алое

За да приготвите здравословни кубчета с алое, трябва да изцедите 30 мл сок от сочните листа на домашно агаве през тензух. разредено във вода в съотношение 1 към 2, по желание към сместа могат да се добавят и 2 капки етерично масло от жасмин.

Разтриването с такива кубчета бързо успокоява възпаленията по кожата, омекотява лицето и премахва черните точки и черните точки.

Кубчета лед с краставица

Кубчетата краставица са едно от най-добрите освежаващи и овлажняващи домашни лекове. За готвене е необходимо да обелете и нарежете 2 средни краставици и след това да ги смесите с 10 ml кефир или същото количество чиста вода.

Ползите от лед с краставица не са само, че тонизира лицето. Свойствата на процедурата помагат да се отървете от пилинг на кожата, а също така да върнете здрав нюанс на лицето.

млечен лед

Кубчетата, направени от мляко, имат добри омекотяващи свойства и са от голяма полза. Приготвянето им е много лесно - можете да замразите обикновеното средномаслено мляко, без дори да го разреждате с вода. Има и друга рецепта с полезни свойства:

• 40 мл мляко се смесват с щипка джинджифил на прах;
• добавете 20 капки масло от невен;
• замръзвам.

Ползите от такива кубчета ще бъдат още по-големи, тъй като триенето ще започне процеса на обновяване на клетките, ще има избелващ ефект и ще подобри лимфния отток.

Билков лед с лайка

Интересен и полезен вариант са кубчетата лайка. За приготвянето им не се използва вода, а отвара от фармацевтична лайка или силно запарена. Ползите от избърсването на лицето с лед и лайка ще бъдат, че кубчетата не само ще стеснят порите и ще стягат кожата, но и ще почистят лицето от черни точки и ще регулират производството на подкожни мазнини. Антибактериалните свойства на лечебното растение ще помогнат за справяне с акне и акне.

Плодове и горски лед

Избърсването на лицето с кубчета лед с добавка на различни плодове и плодове, или по-скоро сокове, изцедени от тях, е от голяма полза. За създаването на такива кубчета са подходящи всякакви цитрусови плодове, ябълки, ягоди и грозде, диня и пъпеш. Например кубчетата от ягоди са добри за фини бръчки, а гроздовите кубчета имат мощни антиоксидантни свойства и се борят добре с процеса на стареене.

Плодовите и горски кубчета се приготвят по същия принцип – чиста вода и сокове се смесват в приблизително равни количества.

Важно! За приготвянето на козметични кубчета са подходящи само пресни сокове, изцедени от зрели плодове и горски плодове.

Пазарните нектари с аромати, оцветители и други добавки не трябва да се използват, техните свойства ще навредят на кожата.

кафе лед

Еластичността на лицето и цвета му се подобряват добре от кафе кубчета. За да ги създадете, просто трябва да приготвите висококачествено зърнено кафе, да изчакате леко да се охлади и да го изпратите да замръзне.

Лед от брезов сок

От пресен брезов сок, събран в началото на пролетта, могат да се направят необичайни кубчета. Този сок съдържа огромно количество витамини и антиоксиданти, така че перфектно освежава и почиства кожата, изглаждайки нейното облекчение и премахвайки всякакви възпаления. Можете да го замразите, без да го разреждате с вода, концентрираният лед има най-големи полезни свойства.

Лед с овесени ядки и ориз

Измиването с кубчета лед, направени от ориз и овесени ядки, ще бъде от полза. Кубчетата се правят така – 2 големи лъжици зърнени храни се заливат с вряла вода и се изчаква, докато зърнената култура се намокри и набъбне. След това бульонът се филтрира, останалата течност се излива във форми и се замразява.

Овесените ядки и ориза ефективно подхранват кожата с витамини и минерали, а също така помагат за регулиране нивото на маслеността в нея. Ползите от такива кубчета са добри за сух тип лице и кожа, склонна към лющене.

Кубчета с минерална вода

Много просто, но изключително полезно средство са кубчетата с минерална вода. За готвене трябва да вземете негазирана, възможно най-натурална минерална вода. Съставът на течността съдържа голямо количество магнезий, калций, флуор и калий. Следователно свойствата на кубчетата лед повишават еластичността, правят кожата по-мека и по-устойчива на дразнене, изглаждат не само бръчките, но и белези и белези.

Лед с мумия

За да приготвите полезни кубчета, е необходимо да разтворите една таблетка от лечебния агент в 100 ml пречистена вода - по-добре е таблетката да се натроши до прахообразно състояние. Ползата от кубчетата с добавка е, че имат силни свойства против стареене, ускоряват подкожната циркулация и се борят с възпаленията.

Кой лед е подходящ за различни типове кожа

Когато бършете лицето си с козметични кубчета, трябва да вземете предвид собствения си тип кожа. Различните добавки имат различен ефект върху лицето и понякога дори могат да бъдат вредни, ако сгрешите с избора на съставки.

За суха кожа

Сухият епидермис се нуждае от хранене и хидратация, но допълнителното изсушаване в този случай може да навреди на лицето. Идеални за сух тип лице са кубчетата с добавка на овесени ядки и оризова вода, мляко, ягодов или малинов сок.

Не трябва да се злоупотребява с билкови настойки. Свойствата на повечето от тях намаляват производството на подкожни мазнини, което означава, че могат да бъдат вредни.

За мазна кожа

Епидермисът от мазен тип се нуждае от изсушаване и стесняване на порите. За триене са подходящи кубчета със замразена отвара от лайка или невен, лимонов лед и лед с добавка на сок от алое. Добър ефект ще имат кубчетата с отвара от дъбова кора или сок от краставица.

За нормална кожа

За грижата за комбинирания тип епидермис са подходящи почти всякакъв вид кубчета лед. Но предпочитание трябва да се даде на кубчета с добавка на кафе, брезов сок и сок от краставица - такива процедури определено няма да навредят на лицето.

За кожата около очите

Ледът от зелен чай, кубчетата краставица и ледът от магданоз са идеални за нежна грижа за чувствителната кожа около очите. Всички тези полезни компоненти бързо премахват подпухналостта, премахват синини и торбички под очите, изглаждат малките бръчки в ъглите.

Трябва ли да се отмивам от леда

Отговорът на този въпрос зависи от състава на кубчетата. Ако ледът се състои само от замразена минерална вода или брезов сок, тогава не е необходимо допълнително да измивате лицето си след избърсване. Достатъчно е просто да оставите лицето да изсъхне, няма да има вреда от това.

Но ако кубчетата съдържат плодови или горски сокове, билкови отвари и други съставки, тогава 5-10 минути след процедурата е препоръчително да изплакнете лицето си с хладка вода.

Колко често трябва да миете лицето си с лед

За да се проявят напълно ползите от леда за кожата на лицето, избърсването трябва да се извършва редовно. Най-добре е да миете лицето си с кубчета лед всеки ден, сутрин и вечер, но след една седмица процедури направете почивка за още една седмица.

Внимание! През зимния сезон триенето е по-добре да се премине към вечерта. Ако изложите лицето си на студ сутрин, преди да излезете от вкъщи, това може да причини вреда – чувствителният епидермис само ще започне да се отлепва по-силно.

Колко дълго трае ледът за лице?

Тъй като кубчетата лед съдържат допълнителни компоненти, полезните свойства не траят вечно. По-специално, ледът с мляко трябва да се съхранява във фризера за не повече от 1,5 месеца, кубчетата с добавка на плодови сокове - не повече от 1 месец. Най-дълго време за рязане на лед е от обикновена минерална или пречистена вода, може да се използва в рамките на 5-7 месеца.

Вреда от леда за лицето и противопоказания за процедури

Ползите и вредите от избърсването на лицето с лед са тясно свързани помежду си. С някои противопоказания по принцип не си струва да използвате процедурата - нейните свойства могат да причинят сериозна вреда на кожата и да влошат състоянието на лицето. По-добре е да откажете лед:

• при увреждане на кожата - драскотини, пукнатини, абсцеси и язви;
• със съдове твърде близо до повърхността на кожата;
• по време на настинка - излагането на студ може да причини вреда и да провокира усложнения.

Триенето е забранено за деца под 13-15 години. Когато правите кубчета лед, трябва да вземете предвид собствените си алергични реакции и да не използвате компоненти, които могат да причинят отрицателна реакция.

Заключение

Ползите и вредите от леда за лицето зависят от грижата за процедурата. Ако спазвате установените правила, тогава измиването с кубчета лед ще повлияе само положително на състоянието на лицето и ще ви позволи да удължите младостта.

Светлана Маркова

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-проста е, толкова по-скъпоценна е!

19 март 2016 г

Съдържание

Всяка жена иска да има гладка, стегната кожа без бръчки, но признаците на стареене стават все по-забележими с годините. Времето може да се върне назад и това не изисква скъпи средства. За да не се налага по-късно да страдате с линиите, които са набраздили челото, е необходимо да предотвратите появата им. Ледът за лице от бръчки е идеален вариант, продуктът е много евтин и ефективен. Такава грижа ще помогне за премахване на подуване и подобряване на цялостното състояние на кожата. Чрез тонизиране, ледът може да предотврати появата на мимически бръчки и да изглади съществуващите малки.

Цялата тайна на леда (защо бръчките се страхуват от него?) е, че студът свива кръвоносните съдове. След това те се връщат към предишното си състояние, в резултат на което има един вид тренировка, която засилва метаболизма, насърчава по-голяма еластичност на кожата и подобрява клетъчната регенерация. За да се прояви ефектът от процедурите, ще трябва редовно да използвате лед за лице от мимически бръчки, защото нищо не се появява и изчезва моментално.

Ползите от леда и в превенцията на бръчки, тук можете да дадете известна прилика с криотерапията. В този случай трябва да се внимава да не се навреди на кожата, вместо да се подобри състоянието на кожата. Ледът помага за почистване на епидермиса, премахване на старчески петна, подмладява и изглажда кожата. След процедурата "лед" ще забравите за акнето, ще можете да премахнете сърбежа или обрива, причинен от екзема по кожата на децата.

Кубчетата лед за лицето преди процедурата трябва да се оставят за десет минути, за да се разтопят малко и да не причинят нараняване. Най-добре е да се правят студени процедури сутрин, когато метаболизмът е активен и кожата реагира по-бързо на всякакви въздействия. Ефектът върху съдовете произвежда детоксикиращ ефект, токсините напускат тялото, което може да предизвика зачервяване и дразнене на кожата. Преди процедурата се препоръчва да се затопли кожата, но след - всяка топлина е противопоказана. Лед за лице от мимически бръчки не може да се използва повече от 40 секунди, за да не охлади нерва.

Най-добрите рецепти за приготвяне на кубчета лед у дома

Простото прекарване на лед по лицето няма да е достатъчно, за да постигнете желания козметичен ефект. Ето няколко прости правила, които ще ви позволят да постигнете значителни резултати:

1. Използвайте кубчета лед, получени от формички. Трябва да се използва само филтрирана вода, приготвена от вас отвара и специални активни вещества.
2. Поставете по едно нещо във всяка форма: парче зрънце или плод, лечебно растение.
3. Напълнете формата с филтрирана или минерална негазирана вода или лечебна билкова отвара.
4. Формите трябва да стоят във фризера най-малко осем часа.
5. Най-добре е да замразите леда вечер, за да можете да приемате студени процедури сутрин, вместо да миете лицето си.

Нека разгледаме подробни рецепти за приготвяне на кубчета лед за бръчки по лицето:

1. С алое. Насърчава елиминирането на патогенни бактерии, нормализира секрецията на себум, облекчава акнето. За да направите лед с алое, трябва да нарежете на ситно листата му, да налеете вода (едно до пет) и да изчакате един час. След това кипнете сместа за няколко минути, отстранете гъстината и изсипете на кубчета, с които можете да избършете лицето след събуждане и през нощта.
2. С лимон. Тази съставка обезмаслява кожата и изсветлява. Изсипете няколко супени лъжици прясно изцеден лимонов сок в чаша вода, изсипете в съдове и оставете за една нощ. Сутрин, вместо обичайното измиване, използвайте кубчета лед, а вечер тонизирайте кожата, вече отървана от козметика, с тях.
3. С лайка. Това цвете е известно с това, че се бори с възпалението и има дезинфекциращо действие. Ледът с лайка ще помогне да се отървете от пъпки. Купете цветя от това растение в аптека, накълцайте, налейте вряла вода, затворете, оставете за тридесет минути. След това се прецежда и се приготвя отвара за замразяване. Друг начин: поставете цвете от лайка в съд и го напълнете с вода. Използвайте сутрин вместо измиване.
4. С магданоз. Използва се като средство за премахване на пигментацията. При варене листата му губят повечето от свойствата си, затова се препоръчва да се използва коренът на растението за запарка. Необходимо е да се смачка, 1 с.л. л. в чаша вряла вода, затворете, оставете за тридесет минути. След прецеждане на бульона може да се разлива във формички. Понякога малко парче от самото растение просто се поставя в лед от филтрирана вода. Можете периодично да освежавате кожата, но идеалното време за използване е сутрин.
5. От зелен чай. Тази напитка е известна с това, че има тонизиращо действие. Идеалното средство за борба с тези досадни бръчки. Приготвянето на лед от чая е лесно - трябва да го излеете във формички за една нощ. Избършете лицето си сутрин.
6. От отвари от билки. Тази терапия овлажнява и тонизира кожата. Ако целта е да се отървете от бръчките, тогава съставките трябва да са липа, глухарче или мента. За да направите лед, трябва да хвърлите една супена лъжица билки в чаша вряща вода. След петнадесет минути кипене, бульонът се отстранява от огъня. Влива се още половин час, след което течността може да се филтрира и да се излее за замразяване. Понякога ледът с билки се приготвя по следния начин: сухо или прясно цвете, листо или клонче трева се поставя във форма и се налива с вода. Този метод често е по-ефективен.
7. С розови листенца. Ледът с тази съставка тонизира кожата, премахва бръчките и връща младостта. Вземете розови листенца от едно цвете, изплакнете, разделете на малки парчета. Сварете чаша вода. Добавете необходимата съставка. Когато водата изстине, се прецежда и се налива в съдове. Ледът от розови листенца може да се използва вместо редовното измиване на лицето.
8. С етерични масла. Този лед ще успокои кожата, склонна към дразнене. Необходимо е да добавите масло към чаша вода: две капки мента, пет - розово, три - здравец. След това сместа трябва да се разклати, да се изсипе в специален контейнер и да се постави във фризера за една нощ. Пропорциите могат да се променят, като се спазва само правилото от десет капки на чаша вода.

Как да използвате козметичен лед

Кубчетата лед трябва да са в контакт с кожата и да преминават през нея по така наречените масажни линии. Нека да разберем как да избършете лицето си с лед, така че тази процедура да се извърши правилно:

1. От центъра на брадичката до ушните миди.
2. От средата на пространството между горната устна и носа до слепоочията.
3. От ъглите на устните до центъра на всяко ухо.
4. От средата на предната зона до средата на слепоочията, наравно с веждите.
5. На долния клепач от външните ъгли на очите към вътрешния и обратно на горния клепач.

Противопоказания

Лед за лице от мимически бръчки не се препоръчва за тези, които имат дразнене на кожата от студа. Процедурите не могат да се извършват по време на настинки. Страдащите от алергии трябва да имат предвид, че сред съставките на кубчетата лед няма „опасни“ за тях. Кожни заболявания като розацея, екзема и възпалителни процеси са категорична забрана за лед. Не е препоръчително да прибягвате до процедурата през зимата, когато използвате други продукти за защита на кожата.

Ползите за здравето от студа са известни още от древността. Източните жени широко използваха замразени течности, за да запазят младостта. Това помогна:

• забавят стареенето и предотвратяват образуването на бръчки;
• борба с пигментацията;
• почистване на епидермиса;
• предотвратяват появата на акне, черни точки, комедони.

За ваша информация

Днес салоните за красота предлагат криомасаж – излагане на кожата на течен азот в комбинация с масажни техники. По време на сесията съдовете се стесняват или разширяват, стимулирайки прилив на кръв към лицето. Това повишава скоростта на метаболизма в клетките на епидермиса, поради което витамините и хранителните вещества се доставят по-добре до тях.

Козметичният лед се приготвя лесно у дома.Неговите предимства:

• достъпност;
• лекота на използване;
• способността за промяна на компонентите;
• бърз резултат.

Учените са доказали, че замразената течност е по-полезна от обикновената течност. Козметолозите препоръчват да се използва за грижа за лицето, шията и гърдите. Ледът има биологична активност, поради което клетките са тонизирани, наситени с влага.

Под въздействието на студа съдовете се разширяват, кръвта се втурва към повърхността на епидермиса, клетъчният метаболизъм се подобрява, обновяването и регенерацията се извършват по-бързо. Порите на лицето, напротив, тесни. Кръвта се прилива към кожата, причинявайки здрав, деликатен блясък.

Ако промените, свързани с възрастта, са много ясно видими, не трябва да се надявате на радикално подмладяване, а да стегнете бръчките, да овлажните и да подобрите структурата на кожата, а ледът може да направи овала на лицето по-ясно. Ето защо трябва да започнете да използвате кубчета лед възможно най-рано.

Проблеми, за които е показано използването на лед:

1. Суха кожа;
2. Мимически бръчки;
3. Възпалена тийнейджърска кожа;
4. Мазна с разширени пори;
5. Бръчки около очите;
6. Тъмни кръгове под очите;
7. Нездравословен тен.

Как да използвате кубчета лед за бръчки

За удобство водата обикновено се замразява под формата на кубчета. При подмладяване с лед трябва стриктно да се придържате към препоръките, особено когато става въпрос за грижа за тънка, възпалена кожа, която е склонна към дразнене.

Замразените лекарства се използват веднъж или два пъти дневно (в зависимост от типа кожа и сезона: през лятото може да се използва по-често). Продуктът се нанася върху предварително почистена кожа. Не трябва незабавно да започвате леден ефект върху тялото, първо трябва да го подготвите, като измиете с хладна вода, като постепенно понижавате температурата му.

За лицето, шията, деколтето се избира отделна основа от кубчета лед. Това отчита вида на дермата, наличието и броя на бръчките, старческите петна.

Избършете кожата с нежни движения, без да се задържате в една зона повече от 5 секунди. Процедурата отнема 2-3 минути, като през това време ледът се топи. По лицето се извършва ледена плоча стриктно по масажните линии (от средата на брадичката до ушната мида, от ъглите на устата до ушите, от средата на горната устна до горната част на ухото, от средата на челото до слепоочието), като не забравяме зоната около очите, по протежение на носа и отстрани.

Обръщат внимание на гърдите, раменете, шията, галят кожата с меки бързи движения с парче лед.

Мокрото тяло не се избърсва, което позволява на течността да попие и да изсъхне. След това се нанася подхранващ крем.

Процедурата не се извършва малко преди излизане навън и при наличие на кожно възпаление.

Как да приготвим кубчета лед за лице срещу бръчки

Стъпки за приготвяне на лед:

1. Вземете пластмасов контейнер с клетки (те се продават с хладилник; могат да бъдат закупени отделно).
2. Съберете чиста непреварена вода в съд и оставете за няколко дни на тъмно място.
3. Смесете вода с няколко капки етерични масла или други продукти.
4. Поставете контейнера във фризера за няколко часа.

Рецептите за козметичен лед включват отвари, чайове, прясно изцедени зеленчукови и плодови сокове и запарки.

Кубчетата лед с добавка на билкови отвари и сокове не трябва да се съхраняват във фризера повече от пет дни, с етерични масла - повече от седмица.

За да замразите отварата, трябва да я приготвите от парчета плодове, зеленчуци, горски плодове или лечебни билки. Съставките се поставят в тенджера и се довеждат до кипене, охлаждат се, настояват за половин час и се изсипват във форми за изпращане във фризера.

За приготвяне на инфузията компонентите се поставят в чайник и се заливат с гореща вода, покрити с кърпа. След няколко часа течността се филтрира, пакетира се в контейнери и се замразява.

Приготвен по обичайния начин, пресен зелен, черен или бял чай се довежда до стайна температура и се излива във фризерни контейнери.

За криотерапия се използват и сокове, но не консервирани в кутии, а пресни: пресен сок се изцежда от краставица, диня или цитрусови плодове, разрежда се с вода 1:1 и се излива в клетките.

Кубчета лед за лице срещу бръчки: рецепти за различни типове кожа

Чрез използването на кубчета лед според типа кожа могат да се постигнат максимални ползи. Универсалните съставки ще бъдат низ, лайка, градински чай, които омекотяват, тонизират и правят всяка кожа мека.

За сухия тип са подходящи гроздови плодове, краставица, магданоз, корен от глухарче, жълт кантарион, живовляк.

Мазната кожа се подхранва от цитрусови кюспе, невен, брезови пъпки и листа.

Уморената, застаряваща кожа ще бъде спасена от отвара от магданоз, мента, екстракт от цветя и листа от глухарче.

Торбичките под очите, кръговете, тъмните петна ще изчезнат под въздействието на отвара от лайка, мляко, ленено семе, черен и зелен чай, жълт кантарион.

Ментата, листа от малина, липов цвят, млечен лед могат да решат проблема с „пачи крак“ и да намалят бръчките.

Можете да върнете здравословен цвят на лицето си със смес от екстракт от прополис, пчелно млечице, восък и зехтин.

Изглажда и подхранва тъканите на лененото семе, от което предварително се приготвя отвара.

За оптимални резултати се използва криомасаж (с помощта на кубчета лед) в комбинация с фейсбилдинг, японски Кобидо масаж или хиропластика.

Суха тънка кожа

За овлажняване на дехидратираната дерма, сухите цветя от лайка (2 големи лъжици) трябва да се залеят с 200 грама охладена вода, да се загреят до кипене и да къкри на слаб огън за пет минути. След като настоявате бульона в продължение на четири часа, прецедете го и замразете.

След като смелите впечатляваща връзка магданоз в блендер, трябва да изцедите сока от него и да направите козметичен лед. Средства с магданоз озаряват кожата, възвръщат нейния тонус и еластичност, придават блясък и свежест.

Замразеното домашно мляко подхранва и овлажнява склонната към изсушаване кожа. Формите с мляко се съхраняват във фризера за три дни.

Мазна проблемна кожа

Премахване на мазния блясък, намаляване на производството на подкожни мазнини, предотвратяване на комедони и акне, стесняване на порите - такива цели се преследват от собствениците от този тип. Средствата за решаване на проблема са вещества с антисептично и вазоконстрикторно действие. Ще помогне лед от вода с (1: 1), от отвари от лайка и невен (3 супени лъжици на чаша вода), изцедена краставица или смесена с минерална вода (3-4 супени лъжици на чаша). Дъбовата кора има стягащо действие: нейният прах (2 супени лъжици) се запарва с вряща вода (чаша), държи се под капак, филтрира се и се поставя във фризера.

За най-добър резултат, преди замразяване, добавете няколко капки етерично масло - чаено дърво, ела, розмарин, сандалово дърво.

Можете просто да замразите водата с морска сол (лъжица на чаша) и да избършете тялото си с такива кубчета.

Комбиниран тип

Ако кожата на челото, носа и брадичката е склонна към омазняване, а на бузите кожата може да е нормална или суха, това е комбиниран (смесен) тип.

Подходящи инструменти могат да се използват в различни области. Но е по-лесно да се готви универсални замразени смеси: от отвара от брезови пъпки (запарете 2 шепи с един литър вряла вода), запарка от връв (30 грама на литър вода). Ефективна мента: при контакт с кожата, съдържащият се в билката ментол активира нервните окончания, причинявайки усещане за охлаждане и изтръпване. Капилярите в горните слоеве на епидермиса се стесняват. От мента се приготвят отвари и запарки, които след това се превръщат в лед.

Натуралното смляно кафе тонизира и се бори с бръчките. Запарва се по обичайния начин и се излива във форми. Използва се като скраб.

нормална кожа

Тя също има нужда от грижи. За запазване на младостта и красотата са подходящи сок от диня или ягода, отвари от мента и градински чай, сок от алое. Розовите листенца запълват една трета от чашата, добавят се вряла вода и се оставят да престоят един час. Прах (2 супени лъжици) се изсипва в чаша гореща сода, охлажда се и се замразява под формата на кубчета.

Ледът с мумия регенерира епидермиса: 2 таблетки от веществото се разтварят в бульон от лайка и се замразяват.

Чувствителна зона около очите

Особено деликатните зони на тялото трябва да се избърсват внимателно, без да се разтяга кожата, която е склонна към образуване на първите бръчки. При излагане на лед кожата се изглажда, стяга, увисва и тъмните кръгове изчезват.

Зеленият чай се бори с отока на клепачите. От кръгове под очите ще помогне картофен сок, получен от настърган и изцеден клубен. Отвара от хвощ ще подмлади и успокои кожата: сварете няколко супени лъжици суха трева в 200 милилитра вода, поставете я в хладилника след охлаждане.

Противопоказания

Не всеки може да използва замразена течност за кожата. Има условия, при които използването на лед е неприемливо:

1. Много суха (дехидратирана) раздразнена кожа;
2. Разширени съдове;
3. Възпалителни процеси на дермата;
4. Наличието на рани, язви, екзема;
5. повишена температура;
6. Твърде чувствителна кожа;
7. Инфекциозни и вирусни заболявания.

Понякога след нанасяне на парчета лед се появяват зачервяване, сърбеж, обрив и съдова мрежа.Трябва да разберете кой компонент на инструмента е повлиял на това. Преди да започнете да използвате лечебен лед, трябва да го тествате (прекарайте го по китката или лакътя) - може да имате индивидуална непоносимост.

внимание

Повече от два пъти на ден кубчетата могат да се използват само в горещо време. Лед с агресивни съставки (кафе, мента) се използва само веднъж на ден.

Преди да започнете да бършете кожата си със замразени препарати, трябва да се консултирате с професионален козметолог или дерматолог, който ще ви каже какви са ползите и вредите от тях.

„Лицето ти на двадесет години ти е дадено от природата. Какво ще бъде на петдесет зависи от вас“, каза Коко Шанел. Човек не може да не се съгласи с това, защото има много начини да останеш млад и привлекателен.