Почти половината от бременните жени познават този дефект на кожата от първа ръка. Ако обаче изберете качествен продукт за грижа за кожата, можете не само да избегнете подобна неприятност, но и да се отървете от вече съществуващите богато украсени белези с различни дължини и траектории. Едно от тях е маслото. Но кое масло да изберете и кое не просто трябва да се изостави, а дори да се избягва, ако сте бременна?

Нека да поговорим за масла за стрии по време на бременност.

Какви масла трябва да избере бъдещата майка, за да избегне появата на стрии по време на бременност?

Борбата със стрии с помощта на масла се води от незапомнени времена, но нашите баби и майки най-често са използвали слънчогледово, царевично или зехтин. В днешно време в отдела за козметика или в аптеката можете да видите голям избор от масла за грижа за кожата, но не бързайте да вземете първото, което ви хареса във формата на бутилката, миризмата или яркия етикет. Маслата могат да повлияят на кожата по различни начини, но не всички от тях могат да се използват от бъдещата майка.

Тялото на бременната жена претърпява доста големи промени за сравнително кратък период от време - влиянието на хормоните и бързия растеж на тъканите се отразяват. Увеличаването на размера на корема и млечните жлези води до появата на стрии и, за съжаление, далеч не може да се използва всяко лекарство от бъдеща майка за борба с този дефект на кожата. Необходимо е да изберете най-подходящия, нежен, безопасен и, най-важното, ефективен.

Маслата са отличен избор за овлажняване на кожата, с тяхна помощ можете не само да предотвратите появата на стрии, но и да се отървете от вече появилите се стрии. Основното предимство на този избор е 100% естественост на продукта.

натурални масла

Една от възможностите за борба със стрии са натуралните масла:

• Зехтин- най-търсеният в света. Този продукт ще бъде от полза за тялото както като хранителна добавка, така и като продукт за грижа за кожата. Високата концентрация на олеинова киселина в маслото го прави идеално средство за лечение на стрии по време на бременност. Прониквайки дълбоко в слоевете на кожата, маслото подхранва, обогатява клетките с основни витамини и минерали.
• Масло от морски зърнастец- съдържа голямо количество линоленова и ленолова мастни киселини, каротини, витамини, биоактивни вещества, аминокиселини и растителни мазнини, което му позволява успешно да поддържа твърдостта и еластичността на кожата и ефективно да се бори със стрии.
• Бадемово масло- безопасна грижа за кожата по време на бременност. Витамините А, Е, F и група В, микроелементите стимулират синтеза на еластин и колаген, възстановяват водно-липидния баланс на клетките на кожата, а биологично активните вещества я укрепват и минимизират появата на стрии.
• Кокосово масло- ефективно се справя с новопоявилите се стрии и е доста безопасен за употреба от бъдещи майки. Витамин Е, съдържащ се в маслото, предпазва структурата на кожата от атрофия и дегенеративни клетъчни промени. Благодарение на това масло релефът на кожата става по-гладък, а самата кожа става мека и еластична.
• кайсиево масло- тонизиращо и регенериращо средство, подходящо както за малки деца, така и за бременни жени с всякакъв тип кожа. Маслото осигурява естествена хидратация на кожата, поддържайки оптималното ниво на нейната еластичност. Получава се масло от кайсиеви ядки, което съдържа витамини A, C, F, което прави това масло един от основните компоненти в козметичната индустрия за производството на различни кремове и балсами.

козметични масла

Поради високата концентрация на хранителни вещества, извлечени от растителни материали, козметичните масла също са доста ефективни в борбата със стрии и се препоръчват за ежедневна грижа за кожата на тялото:

• Масло Weleda- подхранва добре кожата, поддържа я в добра форма и подготвя външното покритие за още по-големи натоварвания, свързани с бременна жена. Основата на маслото са растителни мазнини от пшеничен зародиш с добавка на екстракт от цветове на арника и бадеми. Прониквайки през порите, активните вещества започват почти моментално да действат, подобрявайки метаболитните процеси в клетките на кожата. Маслото перфектно помага за премахване на козметичен дефект на кожата и затова се препоръчва да се използва като профилактика на стрии на всеки етап от бременността.
• Универсално масло "Johnsons Baby"добре тонизира, възстановява и овлажнява кожата, стимулира микроциркулацията на клетките и обновява структурата им. Този продукт може да се комбинира с други натурални растителни масла и мазнини (например зехтин или масло от кайсиеви ядки). За да направите това, смесете компонентите в равни пропорции и втривайте ежедневно в проблемните зони на тялото, без да се страхувате от алергични реакции.

Етерични масла

Етеричните масла в борбата със стриите са дори по-ефективни от органичните мазнини. Въпреки това, трябва да бъдете много внимателни с естерите, защото като ги използвате в чиста форма, можете да получите химическо изгаряне и не всички от тях могат да се използват по време на бременност и има причини за това, които ще разгледаме по-долу.

Етеричните масла могат да се добавят по няколко капки (2-5 капки на 1 супена лъжица от базовия продукт) към любимите ви продукти за грижа за тялото (кремове, маски, натурални масла) и по този начин да се увеличи лечебният ефект на основата, която използвате, и при в същото време се отървете от твърде остра, наситена миризма на ефирно. Като основа за ефирно може да се вземе и обикновено кисело мляко, кефир или мед (ако не сте алергични към него), а може да се добави към синя глина или водорасли, като се използва като маска.

Например:

• етерично масло от портокал- съдържа много витамини А, В, С и стимулира регенерацията на клетките;
• розово- овлажняване на кожата, повишава нейната еластичност и намалява появата на белези от стрии;
• анасон- нормализира водно-мастния баланс на кожата;
• сандалово дърво- тонизира и премахва увисналата кожа;
• етерично масло от иланг иланг- стимулира образуването и деленето на нови кожни клетки;
• етерично масло от хвойна- тонизира, подобрява кръвообращението и намалява белезите от стрии.

Предлагаме няколко рецепти за приготвяне на продукти за грижа за кожата с етерично масло:

1. В 4 с.л. зехтин добавете по 2 капки масло от портокал, лавандула и здравец.
2. В 1 с.л. масло от жожоба, добавете 1 капка портокал и 2 капки здравец.
3. Добавете 2 капки масло от лавандула и 3 капки портокал към 4 с.л. базови масла (например зехтин, сусам, бадем или праскова).

Нанасяйте получената смес ежедневно - и резултатът няма да закъснее.

Кои масла трябва да се избягват по време на бременност?

Дори етерите, разрешени за бъдещи майки, трябва да се използват след консултация с лекар, тъй като сред тях има такива, които трябва да се използват с голямо внимание (например етерично масло от хвойна или роза).

Поради способността на някои масла да предизвикват контракции на матката (което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане), най-добре е да избягвате следните масла по време на бременност:

• джинджифил,
• копър,
• мащерка,
• индийско орехче,
• магданоз,
• градински чай,
• полин,
• кедър,
• розмарин,
• риган.

Какви масла за стрии ще помогнат по-добре на бременна жена?

Има доста масла, които ефективно се борят със стрии, но следните заслужават специално внимание от бременните жени:

• Бадемов- ефективен както като средство за превенция, така и като борец със съществуващи стрии. Инструментът има способността да облекчава дразненето, да насища кожата с основни витамини. Може да се използва самостоятелно за лечение на стрии или в комбинация с други масла (като лавандула).
• какаови зърна— високото съдържание на ценни аминокиселини и триглицериди има забележим регенериращ ефект върху кожата, а естерите и мастните киселини поддържат нейната стабилна структура за дълго време. Това е отличен източник на антиоксиданти. Сместа от течни органични мазнини, присъстващи в какаовото масло, не се подлага на окисление, което позволява да се съхранява на хладно място за доста дълго време. Инструментът се бори толкова добре със стрии самостоятелно, че не изисква смесване с други компоненти.
• невен- отлично основно средство, което има регенериращо и омекотяващо действие върху кожата, се абсорбира добре. Можете да използвате това масло от ранна бременност и това не само ще се отървете от съществуващите стрии, но и ще предотвратите появата на нови. Най-често маслото от невен се използва в комбинация с бадемово масло.
• Мелиса- ще има двойна полза по време на бременност: първо, поради аромата си, намалява вероятността от токсикоза, и второ, ще успокои сърбежа, който се появява по време на образуването на стрии, ще намали тежестта на стриите и ще изравни кожата тон. Освен това маслото ще осигури твърдост и еластичност на външната кожа.
• етерично масло от мащерка— регенерира, тонизира, стимулира микроциркулацията в тъканите.
• смирна- намалява съществуващите стрии и предотвратява появата на нови поради способността си да стимулира кръвообращението. Съдържащият се в маслото линалоол (органична субстанция) насърчава активирането на метаболитните процеси в кожата.

Няколко тайни и нюанси за използването на масла за стрии

За да накарате маслата, които използвате, да донесат повече ползи и да ускорят видимия ефект, следвайте няколко прости правила:

1. Нанесете масло върху проблемните зони на тялото с масажни движения, а в областта на бедрата може да нанесете леко пощипване и потупване.
2. Използвайте козметични и натурални масла ежедневно и смеси с етерични масла 1-2 пъти седмично.
3. Когато избирате масло за предотвратяване или борба със стрии, уверете се, че няма алергични реакции. Преди да нанесете маслото върху голяма площ от тялото, тествайте го върху лакътя или в зоната на пулса: ако в рамките на 12 часа няма неприятни усещания (сърбеж, парене, зачервяване или обрив), тогава маслото може да се използва без страх. Когато избирате масло, се ръководете от чувствата си, но ще бъде полезно да се консултирате с лекар за това.
4. Съхранявайте закупените и вече отпушени или създадени маслени смеси на хладно място за не повече от 2 месеца.

Засилването на ефективността на използването на масла от стрии ще помогне:

• правилно и рационално хранене;
• нанасяне на масло върху влажна кожа- след вземане на душ или вана;
• физическа дейност- например упражнения, ходене, фитнес, плуване;
• масаж- позволява на маслото да проникне по-бързо и по-дълбоко в кожата;
• маслени вани- вземете, не просто изсипвайки маслото във водата (така че ще плува на повърхността на водата и няма да донесе очаквания и желания резултат), а след като го разтворите в мляко, мед, морска сол (това ще позволи на маслото да се "разтвори" във вода) и не бързайте да избършете кожата след процедурата - оставете я да изсъхне сама;
• маслени компреси- подходящ за премахване на малки стрии по гърдите: накиснете салфетка в олио, разредено с вода и я нанесете върху гърдите за 25-30 минути (повтаряйте процедурата 3-4 пъти седмично);
• обвивки за тяло- създават ефект на сауна, която позволява на маслото да проникне дълбоко в кожата: проблемните зони на тялото се смазват с приготвения продукт, след което се увиват във филм, изолират се с шал или кърпа и се оставят за 30 минути.

Когато използвате масла в борбата със стрии, не забравяйте, че само редовността на процедурата ще доведе до желания ефект и ще осигури победата ви над "врага" на красивата кожа.

Бъдете здрави! Бъди красив!

Съдържание

Носенето на плод причинява много промени в тялото на жената. Повечето бъдещи майки имат стрии по корема и гърдите по време на бременност и много искам да се отърва от тях, защото тези белези изглеждат непривлекателни. Стриите са често срещан, но напълно разрешим проблем. Разберете защо се появяват, как изглеждат, какви мерки за лечение и превенция съществуват.

Какво представляват стриите по време на бременност

На професионалния медицински език това явление се нарича "стрии". Стриите са счупвания на кожата в резултат на загуба на еластичност и твърдост. Разтягайки се поради растежа на плода, кориците стават твърде тънки. Вътрешният слой на епидермиса е разкъсан. Възстановяването е бързо, но има забележими белези, които се наричат ​​стрии. Можете да се отървете от тях, като предприемете действия навреме.

Как изглеждат стриите?

В мрежата има много снимки, изобразяващи белези. Появяват се стрии по корема, гърдите, понякога бедрата, задните части. В началния етап ивиците стават розови, лилави или лилави. Това е така, защото в съединителната тъкан има много капиляри. Тогава белезите губят цвета си, стават бели, седефени, на снимката вече няма да бъдат толкова забележими. Те винаги остават такива. Подкожните белези не потъмняват, тъй като в тъканта няма пигмент меланин.

Защо се появяват стрии по време на бременност

През този период, с растежа на плода, се наблюдава бързо увеличаване на матката. Кожата „няма време да се адаптира“ към тези промени, става по-тънка и се появяват разкъсвания на съединителната тъкан отвътре. Основните причини за стрии са прогресивният растеж на корема, тонусът на матката и наддаването на тегло. Има редица фактори, които влошават ситуацията:

1. Хормонални промени. Повишаването на нивото на прогестерон и естроген провокира появата на стрии. При високо ниво на тези хормони се отделя по-малко колаген, който е отговорен за плътността на кожата, и еластин, който осигурява лесното й разтягане.
2. Наследственост. По тази причина често се появяват стрии по корема по време на бременност. При генетично предразположение стрии се появяват дори ако бременната жена има малък корем.
3. Начин на живот. Нездравословното хранене, липсата на витамини, бързото наддаване на тегло, липсата на физическа активност, тютюнопушенето могат да провокират появата на белези.
4. възраст. Колкото по-възрастна е бременната, толкова по-малко еластична е кожата й.
5. Състояние на тялото. Белезите се появяват по-често при жени със слаби коремни мускули или метаболитни нарушения, причинени от диабет, затлъстяване и други заболявания.
6. Кърмене. След раждането млякото пристига в гърдата, значително се увеличава по размер. Кожата е опъната, което води до стрии.
7. Голямо дете, многоплодна бременност, полихидрамнион. В тези ситуации коремът нараства много, така че рискът от белези е по-висок.

Кога се появяват стрии

Интензивният растеж на плода започва приблизително в края на първия триместър на бременността. През този период се забелязват първите стрии при повечето жени. Всеки организъм е индивидуален. При някои белези се образуват още през първите месеци или изобщо липсват. Стриите по гърдите могат да се появят по време на бременност, но по-често се появяват след раждане. Не са толкова изразени, по-малко се забелязват на снимката. Това се дължи на активното пристигане на мляко в жлезите.

Как да се справим със стрии по време на бременност

Има много начини за решаване на проблема. В зависимост от тежестта и броя на стриите, можете да използвате една от тях или няколко наведнъж. Белезите се елиминират с магазинни кремове, лосиони, растителни и етерични масла, народни средства, масажи, салонни процедури и специална гимнастика. Когато избирате всеки метод, препоръчително е да следвате тези препоръки:

• пийте най-малко два литра вода на ден;
• извършвайте умерена физическа активност;
• приемайте витаминни и минерални комплекси;
• носете поддържащо бельо, специален сутиен;
• редовно използвайте избраните козметични продукти за стрии;
• Здравословна храна.

Как да намажете стомаха

Съвременните производители произвеждат огромен брой козметика срещу стрии: кремове, гелове, масла. Препоръчително е да ги закупите в аптека. Препоръчително е да се даде предпочитание само на тези продукти, които са обозначени като "хипоалергенни". Проверете дали е разрешена козметика за бременни и кърмещи жени. Препоръчително е да се запознаете с хигиенния сертификат, друга документация, потвърждаваща качеството на продукта.

Крем

Има много козметични продукти за белези, сред тях има скъпи продукти и достъпни. Когато избирате крем, обърнете внимание на състава. Инструментът трябва да включва следните компоненти:

• ретинол (насърчава регенерацията на клетките);
• колаген (повишава еластичността на кожата);
• хиалуронова киселина (задържа влагата вътре в клетките);
• натурални зехтин, масло от ший, папая, какао, гроздови семки, пшеничен зародиш (подхранват, овлажняват);
• витамини (предпазват кожата от вредни въздействия).

Препоръчително е да закупите крем в аптека или специални магазини за стоки за деца. Списъкът с най-добрите продукти от стрии:

1. Avent. Има антицелулитен ефект.
2. Серия Chicco, Donna Mama. Осигурява мека и нежна грижа, овлажнява, подобрява еластичността.
3. Мама Комфорт. Достъпен хипоалергенен крем, който подобрява еластичността на кожата.
4. 9 месеца. Съдържа естествени активни съставки.
5. Мустела. Предотвратява появата на свежи стрии и прави съществуващите по-малко забележими.
6. Бременност. С натурален комплекс в състава.
7. Sanosan. Предотвратява разкъсването на тъканите, подхранва, защитава.

Масло

Много просто и достъпно средство за лечение на стрии. Подходящ е зехтин, всякакъв козметичен, етеричен. Много от тях са много ефективни върху кожата. Например маслото от жожоба придава еластичност на кожата, помага за премахване на стрии и други козметични дефекти. Прасковата има подмладяващо и омекотяващо действие. Маслото от розово дърво стяга кожата, разтваря белезите. Можете да смесвате няколко различни вида. Маслата се нанасят върху кожата с масажни движения на тънък слой 1-2 пъти на ден, след като се направи тест за чувствителност.

маски

Средствата в тази форма на освобождаване съдържат повишена концентрация на активни съставки срещу белези. Те ще помогнат да се отървете от съществуващите стрии и да предотвратят появата на нови. Какви маски можете да закупите:

1. Патчи Royal Skin Smooth Control Patch. Премахнете стрии по гърдите по време на бременност. Възстановява еластичността, овлажнява увредената кожа, повишава еластичността, подобрява производството на колаген, запълва стрии, изглажда белези и неравности. Съдържа аденозин, който предотвратява стареенето. Лепенките се залепват върху проблемните зони за 3-4 часа.
2. Зейтун, Маска за тяло "Обвивка" No7 от белези и стрии. Съдържа прополис, мед, глина Bailong, пчелно млечице, масла от гроздови семки, бял равнец, лайка, лимон, тамян, смирна. Продуктът се нанася върху почистена кожа за 25-30 минути, след което се отмива с топла вода. Процедурата се повтаря два пъти седмично.

Позиционна гимнастика

Има редица упражнения, които са много ефективни срещу стрии. Те са напълно безопасни за бременни жени. Какви пози ще помогнат в борбата с белезите:

1. котка Застанете на четири крака. Бавно завъртете и извийте гърба си, докато спускате главата си надолу и нагоре. Повторете 10-12 пъти. Следете благосъстоянието си и спрете упражнението, ако се влоши.
2. пеперуда. Седнете на пода. Съберете краката си заедно с стъпалата един към друг и се приближете възможно най-близо до вас. С дланите си леко натиснете коленете си и се разклащайте, имитирайки размахването на крила на пеперуда.
3. Усукване. В изправено или седнало положение завъртете торса отляво надясно, оставяйки таза неподвижен. Изберете свой ъгъл на усукване, при който не изпитвате дискомфорт.

Фитбол упражнения

Специална гимнастическа топка е добър помощник за повечето бременни жени. Помага за намаляване на натоварването на гърба, деликатно загряване. Фитбол упражнения срещу стрии:

1. Седни турски. Вземете топка за фитнес в ръцете си. Повдигнете до нивото на лицето и ритмично стискайте с длани. Повторете 10-15 пъти.
2. Легнете по гръб. Свийте краката си, опрете десния си в пода и поставете левия си върху топката. Завъртете фитбола и се върнете в изходна позиция. Направете 5-10 повторения на всеки крак.
3. Облегнете се на фитбола с гърба и лопатките. Свийте коленете си под ъгъл от 90 градуса. Поставете ръцете си зад главата. Внимателно повдигнете торса и задръжте за няколко секунди, за да стегнете мускулите на корема. Повторете 5-10 пъти.

Салонни продукти за премахване на стрии по време на бременност

Ако се страхувате, че не можете сами да се справите със стриите, можете да потърсите помощ от професионален козметолог. Има редица салонни процедури, които е разрешено да се извършват по време на бременност. Обвивки с водорасли, таласотерапия, вана с минерални соли са добри за стрии. Преди да отидете на процедурите, консултирайте се с Вашия лекар за липсата на противопоказания.

Народни средства

Има няколко композиции, които можете да направите сами и да използвате у дома. Този метод има много предимства, основното от които е естествеността. Рецепти за домашно лечение:

1. Крем с мумия. Разтваря белези и белези. Купете мумия в аптеката. Смесете 3-4 грама с 1 ч.л. вода и 80-100 г бебешки крем (може да вземете антицелулитен). Нанасяйте върху стрии веднъж на ден. Използването на този крем е забранено по време на кърмене.
2. Средства с алое и витамин Е. Прекарайте растението през месомелачка или нарежете на ситно. Изстискайте половин чаша сок. Добавете същото количество зехтин, 10 капки витамин Е и А. Разбъркайте добре. Нанасяйте крема веднъж дневно върху проблемните зони.
3. Смесете 3 с.л. л. бяла глина, пюре от едно авокадо, 1 с.л. л. овесени ядки, 2 ч.ч пшеничен зародиш или зехтин. Направете масата хомогенна. Нанесете върху проблемните зони за 10-15 минути два или три пъти седмично. Съхранявайте състава в хладилник.

Как да избегнем стрии

Всеки проблем е по-лесно да се опитате да предотвратите, отколкото да разрешите, и стриите не са изключение. Има няколко превантивни мерки, които помагат да се избегнат стрии. Препоръчително е да използвате всички наведнъж, за да увеличите шансовете си за успешен резултат. Предотвратяването на стрии по време на бременност включва следните мерки:

• физическа дейност;
• правилно хранене;
• водни процедури;
• масаж;
• носене на превръзка и поддържащо бельо;
• използването на специална козметика.

Специална диета

Специалната диета допринася за нормалното протичане на бременността и помага за контролиране на теглото. Диетата трябва да е насочена към насищане на тялото с достатъчно количество витамини и протеини, които ще помогнат на кожата да остане еластична. По време на бременност е препоръчително да се откаже от брашно, сладки, газирани напитки. Продукти, които се препоръчва да се включат в диетата:

• растителни масла;
• зелен чай;
• извара;
• натурални плодови напитки;
• пиле;
• негазирана питейна вода;
• Турция;
• плодове;
• круши;
• яйца;
• банани;
• сушени кайсии;
• говеждо месо;
• стафиди;
• ядки;
• бобови растения.

Водни процедури и масаж

Тези мерки за профилактика на стрии са много ефективни и имат общоукрепващо действие върху организма. Препоръчително е масажът да се извършва на два етапа:

1. Застанете под душа и насочете струята с кръгови движения върху корема, гърдите, бедрата. Редувайте топла вода с хладна вода. Използвайте контрастен душ за 5-10 минути. Освен това можете да правите кръгови движения с ръкавица за масаж, изработена от естествени материали.
2. Избършете до сухо след душ. Вземете масло против стрии, което е разрешено за бременни жени и го масажирайте в кожата с масажни движения.

Бинтове и поддържащо бельо

Специалните дрехи за отслабване ще ви помогнат да поддържате кожата опъната. Бельото за отслабване създава меко, стегнато и равномерно притискане, предотвратявайки прекаленото разтягане и увисване на тъканите. Моделите трябва да се избират от естествени хипоалергенни материали. Размерът трябва да е такъв, че бельото да не се врязва в кожата. Препоръчително е да се носи от около 12-14 седмици.

Няма да е излишно да си купите пренатална превръзка. Това ще намали натоварването на гръбначния стълб и ще помогне за поддържане на еластичността на кожата на корема. Превръзката няма да пречи на нито една бременна жена, независимо от нейното тегло. Трябва да го купите в ортопедична аптека. Преди това трябва да измерите обиколката на корема и заедно със специалист да изберете подходящия размер. Периодът, от който се носи превръзката, е индивидуален за всеки.

Обвивки

Такива процедури в салона или у дома са отлични за помощ при стрии. Използват се специални състави, които могат да съдържат масла, мед, терапевтична кал, козметична глина. Части от тялото със стрии се намазват с избраното средство, след което се увиват със стреч фолио на няколко слоя за създаване на парников ефект. Отгоре се носят тесни дрехи. След определено време съставът се измива. Процедурата се извършва на всеки два дни. Най-популярните смеси за обвиване:

1. 200 г бяла глина, 3 с.л. л. смляна канела, 3 капки портокалово масло. Добавете вода, доведете до консистенцията на заквасена сметана. Нанесете за един час.
2. Фармацевтични водорасли на прах (2 супени лъжици) Изсипете малко количество топла вода. Добавете 20 капки камфорово масло. Въведете 1 жълтък. Добавете 10 капки лимоново масло. Нанесете сместа за 45 минути.
3. Смесете три капки масла от хвойна, цитрусови плодове, лавандула. Нанесете върху проблемните зони за 30-40 минути.

Лечение на стрии след раждане

Ако не е било възможно да се предотврати появата на стрии, тогава ситуацията може да бъде коригирана след раждането. Ако белезите са твърде изразени и забележими, причиняват психологически и естетически дискомфорт, можете да прибягвате до услугите на козметолог. Най-ефективните процедури ще се извършват до една година след раждането. Повечето от тях могат да се правят по време на кърмене. Как да лекувате стрии след бременност.

Всичко наоколо изглежда толкова хармонично и естествено, а самата бъдеща майка цъфти като красиво цвете, разкривайки най-добрите си женски качества - доброта, нежност, радост и грижовност.

На ум идват много въпроси, например как да се грижите правилно за себе си по време на бременност и кърмене. Възможно ли е да се използват обичайните дезодоранти и козметика? Как да предотвратим появата на целулит? Как да се отървете от стрии по корема?

Днес бихме искали да поговорим с вас за стриите - защо се появяват и какво да правим с тях.

Какво представляват стриите?

В идеалния случай кожата ни трябва да е стегната и еластична, независимо от външните фактори. Но поради някои причини, които ще обсъдим по-долу, върху него могат да се образуват стрии или стрии.

Това означава, че вътрешният слой на епидермиса се разкъсва и с течение на времето на мястото на разтягане се образува белег. Нашите вътрешни шивачи кълнат най-доброто, на което могат!

Първоначално кожата на мястото на стрии има червен и дори лилав оттенък, но с течение на времето става бяла до нормалния си цвят. За наше съжаление, стриите са почти невъзможни за премахване и дори тен най-вероятно няма да ги свали.

Предотвратяване на стрии по време на бременност

За да разберем какво помага при стрии по време на бременност, нека първо се запознаем с причините за появата на стрии, може да са няколко.

• Първо, това е увеличаване на теглото и обема на тялото.

Ако се грижим неправилно за кожата и здравето си, пушим, не използваме овлажнители и др., шансът да получим стрии с уголемяване на гърдите и корема по време на бременност се увеличава значително.

• Второ, всичко е свързано с хормоните.

При хормонални промени или неуспехи, синтезът на колаген и еластин може да бъде нарушен. Поради това се променят свойствата на кожата, което води до появата на стрии.

• На трето място, стриите също се влияят от това как се храните.

Липсата на витамини, протеини и хранителни вещества е особено силна по време на бременност. Предотвратяването на стрии по време на бременност може да бъде балансирана и естествена диета. Може би това не гарантира пълното премахване на стрии, но значително намалява възможността за появата им.

• И четвърто, причината за появата на нежелани стрии може да бъде генетично предразположение.

Ако майка ви и баба ви нямат ивици по корема и гърдите, тогава и вие не трябва да ги имате.

Как да предотвратим появата на стрии?

• Яжте правилно. Уверете се, че вашата диета съдържа достатъчно протеини, витамини и минерали. Също така пийте повече вода.
• Преди бременността се погрижете за физическата си форма. Това ще помогне да се намали вероятността от стрии почти наполовина.
• Вземете контрастен душ, който ще се отрази благоприятно на състоянието на кожата.
• Занимавайте се с физическо възпитание, йога или просто ходене.
• Използвайте специални овлажняващи и подхранващи кожата продукти преди бременност и масла против стрии по време и след бременност.
• Следването на тези прости стъпки ще бъде най-добрата превенция на стрии по време на бременност.

Как да се отървете от стрии у дома?

1. Започвайки от третия месец, когато коремът вече започва да расте, си струва да обърнете специално внимание на предотвратяването на стрии.

В допълнение към съветите, които вече споменахме по-горе, бих искал да кажа няколко думи за маслата за стрии по време на бременност и специалните превръзки за бременни жени.

2. От второто тримесечие си струва да се снабдите с няколко поддържащи сутиена с широки презрамки, за да избегнете нежелани ивици и коремче.

Последното е най-добре да се използва само според указанията на лекар. Подходящ е за многодетни майки и жени със слаба коремна мускулатура. Също така, за самостоятелна профилактика на стрии, натуралните масла и кремове ще станат най-добрият ни приятел.

Масла за стрии по време на бременност

Специализираните кремове за бременни трябва да съдържат максимално естествени органични съставки и освен това да са обогатени с витамини, минерали, колаген, аминокиселини и активни овлажняващи съставки.

Добрите базови масла за стрии по време на бременност са бадемовото и зехтинът. За по-добро усвояване се препоръчва да се направи лек овлажняващ масаж у дома.

Най-простият пример за такъв масаж биха били прости поглаждащи движения с ръка или душ ръкавица около корема, гърдите, задните части и краката.

Между другото, ако мислите как да се отървете от стрии по гърдите си, тогава масажът с натурални масла срещу стрии е най-лесният и удобен начин.

Друг интересен начин е масажът с пощипващи движения. За да направите това, нанесете маслото върху кожата на корема, разтрийте го, докато се абсорбира напълно, след което внимателно притиснете кожата с пръсти, като се движите отдолу нагоре.

Подбрахме за вас козметика за стрии за бременни, състояща се от натурални и най-полезни съставки. Такива масла могат да се използват не само по време на бременност, но и по време на кърмене.

О, тези стрии! Бременността, разбира се, украсява жената, но последствията от нея трудно могат да бъдат оценени като признак на красота. Седефените белези или последствията от стрии, за съжаление, остават с вас за цял живот. Но можете да устоите на това – ако не допуснете или не идентифицирате навреме стрии по време на бременност и се погрижите за кожата си.

Какво представляват стриите?

Кожата ви е достатъчно еластична, за да се разтяга и свива като гума. Но, като всеки материал, той има определена граница.

Коремът ви расте толкова бързо, че кожата просто няма време да се обнови и се разтяга до краен предел.

Освен това по време на бременност могат да се появят стрии на гърдите.

Отначало забелязвате ивици от розови или лилави нюанси, които след няколко месеца придобиват седефен оттенък и формата на подкожни белези.

Зная!За да разберете важността на тази тема, си струва да уточним, че стриите не са просто опъната кожа, а нарушение и прилив на следващия слой кожа след епидермиса - дермата.

Но люлякови или лилави нюанси на опънати ивици се дават от счупени капиляри, които се намират в този слой на кожата.

Трябва да знаете, че стрии или стрии, както обикновено се наричат ​​в ежедневието, могат да се появят и извън бременността. Скокът на теглото или нарушен метаболизъм допринасят за появата на нежелани бразди. Поради това трябва да научите повече за причините за стрии.

Причини за стрии

Има около дузина причини за появата на стрии по тялото ви. Разгледайте всеки един, за да намерите този, който е точно за вас.

• Прогресивно нарастване на корема и телесното тегло;

• Наднормено тегло;

При неправилно хранене и слаба физическа активност натрупването на излишни килограми няма да е трудно. Ако качвате повече от един килограм на месец, трябва да преразгледате диетата си, в противен случай може да се появят лилави бразди не само по корема, но и по бедрата или задните части.

• Хормонални промени;

Основният хормон на вашата бременност е прогестеронът. Той е този, който отпуска гладките мускули и матката, предотвратявайки й да влезе в тонус. Но успоредно с това всички останали мускули губят тонуса си, както и съединителните тъкани на дермата, съответно в случай на напрежение на кожата, този слой не може да издържи и се разкъсва.

• Небалансирана диета;

Знаете, че менюто на бременната трябва да бъде обогатено и балансирано. Ако вашата диета не съдържа достатъчно витамини А и Е, протеини и растителни мазнини, тогава колагенът, който е отговорен за еластичността на влакната, просто няма да се произвежда. Е, за вредността на бързото хранене и рекламните газирани напитки сте чували достатъчно, за да ги премахнете сами от менюто.

• Пушене и алкохол;

Темата за лошите навици продължава, но сега тютюнопушенето и алкохолът са в черния списък. А причината е същият колаген и еластин, които не се произвеждат под вредното въздействие на никотина и алкохола. Кожата става уязвима и крехка.

• Възраст;

Чували сте за идеалната детеродна възраст и тя в никакъв случай не е свързана с морални норми или социални граници, а просто има физиологично обяснение. До 18-годишна възраст хормоналният фон и тялото на жената просто не са готови за такива стресове като бременността. Но след 30 години същият колаген, който е отговорен за кожата ви, донякъде губи позициите си и не се произвежда толкова активно.

• повторно раждане;

Ако решите за втора бременност, трябва да се вслушате в съветите на експертите по бели престилки и да издържите двугодишна пауза. Толкова се нуждае тялото ви, за да попълни витамини, микроелементи и да коригира хормоналния фон.

• Общо физическо състояние;

Ако вашият начин на живот се характеризира като "диван", тогава стриите по корема по време на бременност са гарантирани. Ниската физическа активност заплашва с кислороден глад на тъканите, освен това води до отслабване на мускулите, включително коремните мускули.

• Кърмене.

Преди да прочетете нататък, напомнете, че кърменето е най-добрият вариант за вашето бебе. Разбира се, могат да се появят стрии в областта на гърдите, особено през първите седмици, когато млякото пристига активно, а неподготвената кожа просто не може да издържи на стреса. Но това изобщо не е причина да откажете кърменето, просто трябва да се подготвите предварително и да носите подходящите дрехи.

Рискови фактори

В допълнение към причините за появата на стрии, описани по-горе, съществуват така наречените рискови фактори. В този случай малко зависи от вас лично, но тази информация ще ви позволи да вземете необходимите превантивни мерки и най-малкото да намалите броя на стриите по тялото си.

1. Наследственост. Майка ти те възнагради не само с цвета на очите или косата ти, но и с типа кожа. Разберете дали вашите близки роднини имат проблем със стрии и решете дали сте изложени на риск. Ако забележите стрии по време на бременност на снимката на вашите роднини, най-вероятно ви очаква същата съдба;
2. Голям плод. Ако във вашето семейство или семейството на вашия съпруг е имало бебета герои, тогава най-вероятно вашето бебе също няма да е от слаба дузина. Едрият плод, разбира се, ще провокира голям корем;
3. близнаци. Ако щъркел ви приготви двоен или дори троен подарък, тогава коремът ви ще бъде малко по-голям;
4. Полихидрамнион. Тази чисто физиологична особеност може също да провокира увеличаване на диаметрите и в резултат на това нежелани стрии;
5. Съпътстващи заболявания. Затлъстяването, диабетът, различни кожни заболявания са рискови фактори;
6. Лоши навици и недохранване. Един от малкото рискови фактори, за които само вие сте отговорни, са лошите навици, отказвайки се от които, ще премахнете причините, поради които се появяват стрии по време на бременност;
7. Възрастова граница. Идеалната възраст за първа бременност е между 18 и 30 години. Преди и след – това вече е рискова зона;
8. Международен интервал. Ако следващата бременност настъпи преди двегодишна пауза, рискът от стрии се увеличава значително.

Но рисковата зона все още не е диагноза. Има стъпки за избягване на стрии преди и по време на бременност.

Кога се появяват стрии по време на бременност?

Няма да намерите точни дати, когато има най-голям риск от стрии. При някои този проблем се появява още в първите месеци на бременността, докато други могат да забележат браздите още по време на хранене или след връщане на първоначалното си тегло след раждането.

Предвид този факт, трябва да се грижите за кожата си и да провеждате превантивни мерки през цялата бременност и след нея, тогава определено няма да пропуснете времето, когато се появят стрии.

Средства за превенция

Всички средства за предотвратяване на появата на стрии по време на бременност могат да бъдат разделени на специфични и неспецифични. Първите са всякакви кремове и масла за нанасяне върху кожата, но вторите се отнасят до начина на живот и дрехите, които трябва да се носят в позиция.

Специфични средства за превенция

Има много варианти как да намажете стомаха по време на бременност от стрии. Има много народни съвети, можете да си купите готово лекарство в аптека.

• Крем. Когато избирате крем за намазване на стомаха по време на бременност от стрии, обърнете внимание на наличието на витамини А или Е в състава му, както и еластин и колаген;
• Масла. Добра профилактика на стрии по време на бременност са маслата. Можете да използвате специална линия, предназначена за бременни жени, или да използвате зехтин, праскова или бадемово масло;
• маски. Домашните овлажняващи маски също ще ви помогнат да се справите с нежеланите стрии. Когато решавате как да намажете стрии по време на бременност, изберете компоненти като масла и витамин Е.

Неспецифични средства за предотвратяване на стрии

Въпреки че тези средства не дават 100% гаранция, те значително намаляват риска от подкожни разкъсвания.

1. Регулиране на мощността. С правилното хранене, богато на витамини, микроелементи и протеини, кожата ви ще бъде гладка и еластична и следователно рискът от стрии е значително намален;

1. Бельо за бременни жени. Трябва да промените не само начина си на живот, но и дрехите, които сте носили преди бременността. Материите за елече са естествени, презрамките са широки, няма кости, размерът е точен. Що се отнася до бикините, можете да изберете специално бельо със стягащ ефект върху бедрата;
2. Упражнявайте стрес. Не се страхувайте, никой не ви изпраща на фитнес, но редовните разходки на чист въздух или плуването в басейна ще бъдат много полезни (прочетете свързана статия: Вана по време на бременност >>>);
3. Фитнес за "табици". Можете да се запишете за специални класове за бременни жени или да правите прости упражнения у дома. 3 основни задачи - поза на котка, упражнение за пеперуда и усукване в изправено или седнало положение с фиксиран таз;
4. Фитбол. Вариантите са много – това са люлеене от една страна на друга, докато седите на топката, стискане на топката с ръце, люлеене на топката с крак от легнало положение;
5. Масаж. Определено ще се насладите на масаж с душ: кръгови завъртания, контрастни душове. Можете да погалите корема с ръкавица за масаж, изработена от естествени материи. Друг вариант е масаж с натурални масла.

Моля, имайте предвид, че всяка от препоръчаните превантивни мерки е приемлива при липса на противопоказания или заплахи от прекъсване на бременността. Ако почувствате дискомфорт при изпълнение на някоя от точките, тя трябва да бъде изоставена.

Периодът на бременността е придружен от появата на стрии. Те са представени от малки ивици по повърхността на кожата. С течение на времето те стават по-малко видими, но стриите могат да провокират белези. За предотвратяването им се препоръчва използването на крем за стрии по време на бременност.

Във връзка с

Активни елементи

Рискът от стрии плаши бременните жени.

Ето защо те мислят какво е крем за стрии за бременни, кой е по-добър.

Важно е да се разбере, че съставът на прилагания крем за предотвратяване на стрии по време на бременност определя неговата ефективност.

Положителен ефект в резултат на използването на кремаот стрии

бременността настъпва поради такива компоненти:

• алое вера (омекотява засегнатата област);
• масло от какаови зърна (има овлажняващо, омекотяващо и заздравяващо рани действие; провокира намаляване на възпалителния процес и повишаване на тонуса на кожата);
• масло от ший (има регенериращо свойство);
• масло от жожоба;
• масло от шеа;
• масло от пшеничен зародиш;
• екстракт от гроздови семки (укрепва стените на капилярите; обогатява кожата с микроелементи);
• екстракт от кайсиеви ядки;
• витамини от групи Е, К, А (притежават общо укрепващо свойство по отношение на съдовата система);
• екстракти от водорасли;
• гликолова киселина (предотвратява процеса на кератинизация);
• глицерол;
• колаген (има овлажняващ ефект);
• еластин (лежи в основата на степента на еластичност на кожата);
• силикони;
• палмитоил олигопептид (повишава нивото на еластичност и гладкост на кожата; предотвратява преждевременното стареене);
• палмитоил пентапептид-3 (има стимулиращ ефект върху производството на колагеновия елемент);
• ретинил палмитат ( стимулира клетъчното обновяване и метаболизма);
• лецитин (подпомага защитата на кожата и задържането на влага);
• липозоми (предполагат проникване на активната съставка в по-дълбоките слоеве на кожата);
• пантотенова киселина (осигурява хидратация на кожата).
• хиалуронова киселина (увеличава хидратацията на кожата);
• хидролизирани протеини;
• антиоксиданти.

Наличието на тези елементи придава на лекарството за стрии по време на бременност овлажняващ ефект.

Условия за ползване

Трябва да се помни, че ефективността на крема за стрии по време на бременност ще се осъществи ако се използва правилно. За да получите положителен резултат, трябва да спазвате следните правила:

1. Преди да приложите крема за предотвратяване на стрии, е необходимо да почистите кожата; за такива цели е подходящ тонизиращ душ.
2. Препоръчва се да се третира кожата не само на корема, но и да се прилага лекарството за гърдите.
3. Предполага се, че продуктът се нанася с масажни движения; насам повишава абсорбцията и подобрява микроциркулацията.
4. Кожата трябва да се третира системно; в противен случай няма да има желания ефект.

Кой крем за стрии да изберете

Разнообразието от козметика за грижа за кожата усложнява закупуването на средство за лечение на стрии по време на бременност. Бременните жени често са изправени пред въпроса кой крем е по-добре да изберат.

Забележка!В повечето случаи, за да изберете крем за стрии по време на бременност, е достатъчно да проучите инструкциите му. В случай на спор е необходим експертен съвет.

За да изберете крем за стрии по време на бременност или след раждане, трябва да се съсредоточите върху следните критерии:

• Рецензии на продукти в печатни и електронни информационни източници;
• предпочитание на марката, положително доказанона пазара на козметика за грижа за кожата;
• активни компоненти в състава на продукта;
• опитът на непосредственото обкръжение (референтна точка за мнението на роднини и роднини);
• експертен съвет ( консултация с лекуващия лекар);
• резултатите от теста за чувствителност на кожата към реагента;
• възприемане на миризма (възможно е отхвърляне поради неговата непоносимост);
• наличието на хипоалергенни съставки ( без оцветители, аромати, парабени);
• период на приложение (има разделение на средства по време на бременност или след раждане);
• най-доброто преди среща.

Рейтинг на крема за стрии

Пазарът за красота гъмжи от опции за стрии. Придобиването на крем за стрии по време на бременност е трудно без формиране на рейтинг.

Гамата от кремове за стрии за гърдите и корема включва фирми като:

• Мустела;
• Avent;
• Виши;
• Sanosan;
• Weleda;
• Бепантен;
• Анти-стрии;
• Гуам;
• Intenso;
• Бебе Тева ООД;
• масло от Bella mama;
• Орифлейм;
• Утеха за мама: крем за стрии и др.

Сред най-често срещаните средства са:

1. Мустела.Съдържа пептиди от авокадо, масло от ший, екстракт от японска софора, лупеол, арабиногалактан, еласторегулатор, витаминно-минерален комплекс. Той включва стимулиране на синтеза на еластин и колаген, повишава устойчивостта на кожата към напрежение и има ексфолиращ и овлажняващ ефект. Има противовъзпалителен ефект. Насърчава обезцветяването на стрии, характеризира се с необичайна миризма, счита се за профилактично средство;
2. Avent.Съдържа екстракт от водорасли, грейпфрут, лимон, папая, масло от ший, бадеми, известен със своя хипоалергенен състав, осигурява епидермална хидратация. Има хранителен ефект, има укрепване на фибрите, улеснява периода на адаптация, когато кожата е опъната. Той е в състояние да премахне възпалителния процес и усещането за сърбеж, характеризира се с мека миризма, счита се за превантивно и терапевтично средство.
3. Виши. Съдържа хидроксипролин, термална вода, глицерин, силиций, токоферол, масло от басия, елиминира наличието на алкохолен елемент и аромати. Провокира производството на колаген, предпазва кожата от прекомерно изсушаване, придава еластичност на кожата. Обезцветява съществуващите стрии. Продуктът няма характерна миризма. Отличава се с плътна текстура и бързо абсорбиране.
4. бебе тева. Съдържа какаово масло, масло от ший, хипоалергенна структура. Счита се за ефективен метод за предотвратяване и премахване на стрии, повишава здравината, еластичността, тонуса и гладкостта на кожата. Има едва забележим аромат. Характеризира се с бързо усвояване.
5. Бепантен. Съдържа D-пантенол (провитамин В5), екстракт от центела азиатска, зехтин, глицерин, липиди. Отличава се с естествен хипоалергичен състав. Има регенериращ ефект, проявява се противовъзпалителен ефект. Укрепва защитния механизъм на кожата. Характеризира се с лека текстура, бързо усвояване и силен аромат.
6. Weleda. Съдържа масло от жожоба, бадемово масло, масло от пшеничен зародиш, екстракт от цветя на арника. Поддържа кожата овлажнена, повишава еластичността на кожата, използва се като профилактика на стрии, намалява интензивността на проявата на съществуващи белези.

Няма еднозначен отговор кой е най-ефективният крем за стрии. Рейтингът на издадените средства взема предвид много аспекти. Те включват постигнатия ефект, ценовия аспект, списък с противопоказания и странични ефекти.

утеха за мама

Един от най-доказаните е Mama Comfort.

Крем от стрии както елиминиране на стрии, така и превенциятакъв феномен.

Сред бременните жени има положителни отзиви за Mama Comfort.

В много сайтове и форуми можете да намерите истории за това как кремът помогна да се отървете от стрии и да подобрите кожата на стомаха.

Кремът срещу стрии има следните положителни свойства:

• подобрява състоянието на кожата;
• повишава степента на еластичност и тонуса на кожата;
• стабилизира процесите в епидермиса;
• предполага използване за терапевтични и профилактични цели;
• има хипоалергичен състав;
• изравнява проявата на съществуващи стрии;
• предотвратява дълбоката хидратация на кожата;
• белязани от хранителен ефект;
• разрешени по време и бременност;
• допустимо с различни видове епидермис;
• характеризиращ се с добра абсорбция.

Средство Mama Comfort под формата на крем за стрии има следния състав:

• Regu-Stretch система (включва елементи, които осигуряват еластичност на епидермиса);
• хиалуронова киселина (е естествен овлажнител; осигурява производство на еластин и колаген);
• зехтин (включва овлажняване и подхранване на кожата с повишаване на нейната еластичност);
• екстракт от конски кестен (характеризира се с тонизиращ ефект, повишена капилярна циркулация, повишена регенерация);
• екстракт от чаено дърво ( има антисептичен ефект);
• лайка.

Бебешки крем може да се използва и като средство за лечение на стрии по време на бременност. Предотвратява хидратацията на кожата. Най-добрият вариант е комбинация от компоненти като мумия и детски крем за стрии. За приготвяне на сместа се използва съотношение 50:1. В този случай мумията трябва да се разтвори в течността предварително.

Забележка!Детският крем за стрии се препоръчва да се нанася върху увредена кожа. Това лекарство не е противопоказано по време на бременност и по време на кърмене.