Първото раждане е дългоочаквано и много вълнуващо събитие. Жената за първи път често се тревожи за резултата малко повече, отколкото е разумно. Притесненията и притесненията й са обясними преди всичко - не е ясно какво ще трябва да изтърпи. Тя може безкрайно да си задава едни и същи въпроси относно поведението, тяхната тежест и продължителност. Но тук няма за какво да се притеснявате.

Колко дълго може да продължи раждането?

Преди това се смяташе, че по време на първото раждане този период не трябва да продължава повече от 24 часа. Сега тези условия се считат за малко по-различни. Според лекарите при раждането на първото дете е съвсем нормално раждането да продължи до 18 часа. Средната продължителност на първото раждане е 11-12 часа.

Трябва да се има предвид, че може да има доста фактори, от които ще зависи продължителността на раждането. Почти никога не е възможно точно да се познае колко време ще отнеме раждането на бебе. Възрастта на бременната жена, здравословното състояние на бебето и майката и предлежанието също са важни.

Психологическото състояние на бременната жена, физиологичните характеристики, лекарствата, които жената е взела, и много други също играят важна роля.

Как да изчислим часа на раждане

Общото време може да се изчисли от момента на започване на контракциите до раждането на плацентата. Нормалните неусложнени контракции продължават приблизително 10 часа. Началният етап може да бъде напълно незабележим за бъдещата майка. Следващият етап ще отнеме около час - накрая бебето ще се роди. След това идва третият етап - продължителността му е най-кратка, едва ли надхвърля половин час. Тук почти не се изискват усилия от родилката. В повечето случаи плацентата излиза с една от контракциите, които стават много по-леки след раждането на бебето.

Можем да приемем, че раждането е приключило. В някои случаи ще трябва да извършите още няколко манипулации. Например, по време на раждане може да се получи разкъсване на перинеалната тъкан - в този случай са необходими шевове. И след раждането ще започне кървене - ще трябва да бъде спряно. На стомаха на жената се поставя нагревателна подложка с лед и тя ще остане в родилната зала известно време.

Когато първото раждане настъпи в рамките на 4-6 часа, то се нарича бързо. При по-кратък период това вече е бързо раждане. Ако раждането продължава повече от 18 часа, раждането се счита за продължително. В този случай лекарите могат да решат да стимулират процеса с помощта на лекарства или да решат да извършат цезарово сечение.

Докато чака първото си дете, една жена не винаги изпитва само положителни емоции. Много често предстоящото раждане предизвиква безпокойство. Бъдещата майка се притеснява кога ще започне раждането, дали ще бъде придружено със силна болка и колко дълго ще продължи.

Колко дълго ще продължи раждането се влияе от много фактори: тегло, размер на таза, възраст на майката, наследственост. Важен момент е редът. Обикновено при многораждала жена целият акт продължава 10-12 часа, а раждането на първородното още повече - от 15 до 20 часа.

Въпреки че всички жени искат да родят възможно най-бързо, раждането, което продължава по-малко от 4-6 часа, се счита за неблагоприятно.

Естествено раждане

Естественото раждане е процес, който се състои от три основни етапа: разширяване, изхвърляне на плода и освобождаване на плацентата. Периодът на дилатация започва от момента на установяване на ефективно раждане -. Понякога раждането започва с преждевременно разкъсване на амниотичната течност, което се счита за неблагоприятен фактор. За начало на втория период се счита пълното разширяване на шийката на матката до 10-12 см. През този етап се засилват контракциите, спускането на предлежащата част на плода в малкия таз и възникването на напъване. Вторият етап завършва с раждането на детето. На етапа на напускане на плацентата от матката, плацентата и мембраните се изхвърлят.

Разлики между първите родове

Първото раждане е различно от следващите. Субективно жените ги смятат за най-тежки и болезнени. Появата на първо дете отнема повече време, главно поради по-дългия първи етап. Пълното разширяване на шийката на матката за първи път отнема 13-18 часа, а в следващите - 10-11. Това се дължи на факта, че по време на първото раждане, под въздействието на контракциите, първо се отваря вътрешната устия на матката, а след това външната. При многораждала жена и двата процеса протичат едновременно.

Много жени отбелязват, че контракциите изглеждат по-малко болезнени втори път. Това може да се обясни с по-голямото съответствие на шийката на матката и психологическата готовност на родилката.

Периодът на изгонване при жените по време на първото раждане отнема 1-2 часа. Ако жената вече е родила, тогава този етап е малко по-кратък - 0,5-1 час. Що се отнася до третия етап, неговата продължителност по време на първото и следващите раждания не се различава значително и варира от няколко минути до 2 часа.

Защо първото раждане отнема повече време?

За първи път ефективното раждане не се установява веднага - централните регулатори в мозъка и рецепторите в матката се „научават“ да взаимодействат правилно по време на раждането на първото дете. Съответно, вторият път тялото вече не „учи“, а само „запомня“ необходимите механизми.

Основният хормон, отговорен за раждането - окситоцин - се произвежда в хипоталамуса. Ролята му е особено голяма в първия етап на раждането.

Продължителността на първото раждане е значително по-голяма поради продължителността на етапа на разширяване. Освен това експулсирането на плода отнема повече време. Преминаването на плода през родовия канал във втория етап става по-бавно при първородилката, тъй като тъканите за първи път са подложени на силно разтягане и оказват силно съпротивление на движението на предлежащата част.

Ако бъдещата майка знае предварително как протича раждането, от какви етапи се състои и колко време продължават тези етапи, тя вече е наполовина готова за раждането на дете. Раждането няма да бъде скок в неизвестното за нея, следователно ще има по-малко причини за паника.

Времето на раждане се брои от началото на редовните контракции с равни интервали между тях до раждането на плацентата. Първото раждане обикновено продължава 11-16 часа, а второто – 7-8 часа.

Три фази на раждането и тяхната продължителност

Целият процес е разделен на 3 етапа. Първият период е разкриването. Започва с редовни движения, под въздействието на които матката започва да се отваря. Тогава контракциите стават по-чести и по-силни, шийката на матката се разширява по-бързо, като накрая достига 10 см. Този етап е най-дългият и може да продължи от 4 до 10 часа, в редки случаи може да продължи до 20-22 часа.

Вторият период - изгонване или раждане на плода, се характеризира с началото на опитите, които се появяват след пълното разширяване на шийката на матката. Жената се пренася в родилното легло. Вторият етап продължава 30-40 минути при многораждали жени и 10-15 минути при многораждали. Много зависи от усилията на бъдещата майка, колкото по-внимателно и правилно следва инструкциите на лекаря, толкова по-бързо ще свърши всичко.

Третият период е раждането на плацентата. Минават 10-15 минути след раждането и жената отново започва да има леки контракции и се ражда плацентата. Този етап продължава 15-30 минути.

Продължително и бързо раждане

Раждането, което продължава повече от 18 часа, се нарича продължително. Те са опасни, защото дългите контракции уморяват и изтощават жената. Физическите и морални сили да родиш сама стават все по-малко. В допълнение, дълъг безводен период заплашва детето с липса на кислород и инфекция.

Първото раждане за 4-6 часа и второто за 2-4 часа се наричат ​​бързо. Такива раждания са опасни преди всичко поради наранявания на детето. Костите на черепа под въздействието на високо налягане могат да се изместят, което води до развитие на аномалии.

Фактори, които влияят върху продължителността на раждането

Какви раждания има?

Първото раждане продължава много по-дълго, средно 11-12 часа. Вторите преминават с 2-3 часа по-бързо и продължават 7-8 часа. А третото раждане е още по-кратко: 6-7 часа, понякога и по-малко.

Размери и форма на таза

При жени с малък и тесен таз раждането може да продължи по-дълго. Ще отнеме повече време, докато бебето премине през родовия канал.

Честота и интензивност на контракциите

Колкото по-чести и по-силни са контракциите, толкова по-бързо се отваря шийката на матката, следователно първият етап на раждането продължава по-малко време. И той е най-дълго раждащият.

Тип раждане

Вертикалното положение при естествено раждане скъсява продължителността му. Бебето се подпомага през родовия канал от собствената си гравитация. Раждането с операция, като цезарово сечение, отнема средно половин час.

Бъдещата майка чака девет месеца да срещне бебето си. Какво ще бъде? На кого прилича? Ще бъде ли спокоен или мрачен?

Много въпроси започват да се въртят в главата на бременната жена, когато наближи 38 седмици.

Но може би основните са: Как ще протичат контракциите? Болезнено ли е раждането? И кога е време да отидете в родилния дом?

Норми и числа за бременни жени

По време на наблюдение при акушер-гинеколог всяка бременна жена чува от лекаря очакваната дата на раждане.

По правило се изчислява въз основа на датата на първия ден от последната менструация, като към нея се добавят 38 седмици. Това е най-разпространеният метод, въпреки че има и други. Тоест една жена трябва да се подготви да стане майка в определено време.

Но защо точно 38 седмици?

Бременността се счита за доносена на 38 седмици. Започвайки от 41,5 седмици, бременността вече може да се нарече следсрочна.

В идеалния случай раждането трябва да се случи между 38 и 41 седмици, но много жени раждат здрави бебета както на 36, така и на 42 седмици.

Следователно трябва да говорим не за конкретна дата на раждане, а за очакван интервал.

Първите лястовици са предвестници на раждането

И така, жената изчисли за себе си интервала от дати, на които трябва да се случи раждането.

Увереността в ранното раждане може да бъде дадена от личните чувства на бъдещата майка.

Те се наричат предвестници на раждането. Това:

• Падане на корема;
• Разширяване на тазовите кости;
• контракции на Бракстън Хикс (повече за това по-долу);
• Отстраняване на слузната запушалка;
• Изпускане на амниотична течност;
• Болки в кръста;
• Промяна в апетита.

Не е задължително всички предшественици да се появят, а някои от тях могат да се появят дори 2 седмици преди началото на раждането.

Отбелязвайки промените в благосъстоянието, характерни за предшествениците, жената трябва да разбере, че раждането с контракции и други удоволствия е точно зад ъгъла.

Какво представляват контракциите?

Истинското раждане започва с контракции. Те са контракции на мускулите на матката, които са придружени от болки в долната част на корема или долната част на гърба. Болката също може да бъде дразнеща.

Една жена чувства нещо подобно по време на цикъла си.

По време на контракциите матката се тонизира, тоест става твърда и еластична. Когато свиването приключи, стомахът се отпуска. Жените с висок праг на болка може дори да не почувстват болка в самото начало на раждането. Те могат да бъдат забелязани само от периодично напрегнатия стомах.

Контракциите не причиняват постоянен дискомфорт на бременната жена, те са периодични.

В началото паузите между контракциите варират от 15-20 минути. След това те стават все по-кратки (3-5 минути), а контракциите стават по-интензивни. По време на контракции шийката на матката се разширява. Акушер-гинеколозите наблюдават правилността и стабилността на процеса на отварянето му.

Как да разберете кога започват контракциите?

Типична история:жена пристига в родилния дом, крещи, че има контракции и след известно време спокойно се прибира. Тя е в основата на не една комедия за раждането и живота на бременните жени.

Какво кара една бъдеща майка да се втурне към родилния дом с настойчиви искания за незабавно раждане?

Това са фалшиви контракции или контракции на Бракстън Хикс.

За да избегнете ненужни притеснения, да не плашите роднини и да не будите лекарите без причина, трябва да можете да разграничите фалшивите контракции от истинските:

1. Фалшивите контракции не са периодични.
2. Фалшивите контракции не се засилват с времето.
3. Болката от фалшивите контракции изчезва, когато промените позицията на тялото, вземете вана и т.н.
4. При фалшиви контракции шийката на матката не се разширява. Дори и да е леко разширен, фалшивите контракции не провокират по-нататъшното му разширяване.
5. За да разберете, че започват истинските контракции, трябва да определите интервалите между тях. Първоначално те могат да бъдат 15-20 минути, след това намалени до 5 минути, по-късно до 3 (по това време жената вече трябва да е в родилния дом).

   Освен това истинските контракции могат да бъдат придружени от кърваво изпускане - това е слузната запушалка, която се отделя.

Болка по време на контракции

Става така, че жените раждат деца в страдание. Най-силна е болката по време на контракциите, които съпътстват първия етап на раждането. Техният резултат е отварянето на шийката на матката, през което впоследствие ще излезе детето.

Болката по време на контракции се увеличава постепенно.

Първоначално интервалите между контракциите са дълги и болката практически не се усеща. С течение на времето интензивността на контракциите се засилва и интервалите стават по-къси.

Въпреки това, колкото и силна да е болката, природата организира всичко по такъв начин, че жената може лесно да си почине в краткото време, когато контракцията отшуми.

Ако погледнете обективно естеството на болката по време на контракциите, става ясно, че само 30% от болезнените усещания имат реална основа.

При преминаване през родовия канал плодът оказва натиск върху меките тъкани, връзките на матката и перинеума, когато матката се свива, нервните окончания се спукат, което провокира силна болка.

Останалите 70% са причинени от страх от раждане. Бъдещата майка се страхува от страдание, страхове за живота си и здравето на бебето. „Историите на ужасите“, разказани от по-опитни приятели, също играят важна роля.

Така че едно от най-важните неща преди раждането е правилно емоционално състояние.

Помощ по време на контракции

Всяка жена мечтае за безболезнено раждане. Колко хубаво би било, ако добър лекар направи инжекция в началото на раждането и детето се роди без болка и страдание!

Честно казано, има такава болкоуспокояваща терапия, но тя трябва да се използва само в спешни случаи, както е предписано от лекар.

А за родилките, чийто физиологичен процес на раждане протича без проблеми, има методи за самоанестезия:

• Дихателни техники.
• Специални позиции, практикувани по време на активен труд.
• Масаж.

Техниките за самоанестезия са доста лесни за изпълнение. Изпълнението им не изисква специални способности, но все пак трябва да практикувате преди раждането.

Бременните жени могат да се запознаят с тези техники в часовете в училищата за майчинство, които често се провеждат в предродилни клиники или в специализирани центрове за ефективно родителство.

Кога да отидете в родилния дом

И така, време е да отговорите на един от основните въпроси: кога е време да отидете в родилния дом.

Тук не можете да закъснеете, но ранното отиване в родилния дом също е нежелателно.

Първо, страшни истории от съквартиранти не са добри за бременна жена, на която й предстои раждане.

Второ, постоянното очакване на раждането се отразява негативно на емоционалното състояние на жената.

трето, е напълно възможно лекарите да започнат да стимулират раждането с помощта на лекарства.

Трябва да отидете в родилния дом в един от следните случаи:

1. Когато се появят редовни контракции.

   От този момент нататък бременната жена вече може да се нарече родилка. Веднага след като интервалите между контракциите достигнат 10-15 минути, можете да се подготвите за родилния дом.
   

По-горе говорихме подробно за контракциите.


Когато се появи кървене.

Появата на кърваво изхвърляне може да показва преминаването на лигавичната запушалка, която придружава отварянето на шийката на матката. Въпреки това, кръвта в секрета може също да показва отлепване на плацентата, което е животозастрашаващо както за майката, така и за бебето.

Следователно в този случай трябва да се свържете с родилния дом незабавно.


2. Когато амниотичната течност се счупи.

   В този случай не трябва да чакате, докато започнат контракциите, тъй като всяко забавяне може да бъде опасно за живота на детето.

   Изхвърлянето на амниотична течност трябва да се случи, когато шийката на матката е разширена с 4-5 см. Въпреки това, при 15% от бременностите това се случва дори преди началото на контракциите.

Трябва да си спомните времето, когато ви е изтекла водата и веднага да отидете в родилния дом. Продължителният период без вода е опасен за бебето поради развитието на инфекции.

Всъщност е много трудно да „закъснееш“ за родилния дом - по-скоро това е многото третокласни холивудски комедии. Вашето тяло само ще даде ясен сигнал на ума ви!

Мамчета, не забравяйте, че раждането е нормален физиологичен процес. При подходяща теоретична, физическа и емоционална подготовка раждането ще протече безпроблемно.

Раждането е само пътят към срещата с вашето дете - най-обичаният човек на света!

Очакването на раждането на първото ви дете е много вълнуващо. От една страна, една жена няма търпение да гушне скъпоценното си бебе, но от друга, тя много се страхува от неизвестното. Раждането е процес, обвит в тайна. Опитайте да попитате по-опитни жени колко време продължава раждането при раждащите за първи път. В отговор ще чуете дузина различни истории за 24 часа героично понесени мъки. Всъщност е по-добре да се въздържате от подобни въпроси. Всеки човек има своето субективно възприемане на ситуацията. Днес ще разгледаме колко дълго продължава раждането при раждащите за първи път.

Тренировъчни контракции

Нека започнем с факта, че няколко седмици (или дори месеци) преди раждането някои жени понякога получават кратки контракции, продължаващи няколко секунди. Те не са много болезнени и ако се разхождате малко или се изкъпете, бързо изчезват. С наближаването на раждането интензивността и продължителността се увеличават, матката се подготвя за важната работа по изхвърляне на плода. В това няма нищо лошо, така че такива симптоми трябва да се приемат спокойно.

Само първия път е страшно

Защо на майките на първородните деца се обръща специално внимание? Има психологически и физиологични аспекти и значението на всеки от тях не може да бъде пренебрегнато. Бъдещата майка все още не знае какво ще трябва да преживее и затова много се страхува. Разкази от приятели и познати, режисьорско представяне на процеса на раждане във филми - всичко това допринася за увеличаване на страха. Ето защо жената иска да знае колко време продължава раждането при раждащите майки, за да може да се подготви за нещо. Но този процес е трудно да се опише, защото всеки организъм е индивидуален. И за да намалите страха, трябва да знаете стъпка по стъпка какво ви очаква в сложното и отговорно приключение, наречено „раждане на дете“.

Физиологичният аспект е неподготвеността на родовия канал. За първи път разширяването на шийката на матката отнема много повече време, което придава на раждането допълнителна негативна конотация.

Подготвителен етап

Именно това е най-дългото и най-болезненото. Най-доброто, което една жена може да направи през тези дълги часове на чакане, е да се успокои и да се отпусне максимално. Сега трябва да запазим максимална сила, за да изгоним плода. Следователно времето е напълно неподходящо за истерия. Трудно е да се отговори недвусмислено колко дълго продължава раждането при раждащите майки, акушер-гинекологът ще ви каже по-точно, след като провери разширяването на шийката на матката при приемане в родилния дом. Средно - от 8 до 20 часа.

Щепсел излиза

Един ден ще забележите лигавичен съсирек върху бельото си, доста голям и прозрачен. Остават няколко часа до началото на раждането. Време е да проверим за последен път дали всички неща са опаковани за родилния дом. Следващият симптом може да бъде появата на контракции. Раждането е все още далеч, така че няма нужда да бързате да се обадите на линейка.

Време е да си припомним дихателните упражнения. Те ще бъдат много полезни в следващите часове, за да осигурят на тялото кислород, да избегнат хипоксията на плода и да намалят болката.

Дишане по време на контракции

Постепенно се доближаваме до отговора на въпроса колко продължава раждането при раждащите жени. За да може главата на бебето да премине безболезнено в родовия канал, шийката на матката трябва да се отвори 10 см, или 5 пръста. Разширяването става с приблизително 1 пръст на час. Тоест, първият етап ще бъде проточен. Постепенно интензивността и честотата на контракциите ще се увеличат.

В самото начало едно просто упражнение ще ви помогне да се успокоите и да се настроите на правилната вълна. Вдишайте през носа на четири броя и издишайте през устата на шест броя. Това ще осигури на тялото кислород, ще облекчи напрежението и ще отвлече вниманието от болката, защото трябва постоянно да броите. В този случай вдишването трябва да е по-кратко от издишването. И издишвайки, свийте устните си в тръба.

Когато контракциите станат особено интензивни, ще трябва да промените техниката си. Сега дишането е по-бързо. Виждали ли сте как дишат кучетата в горещи периоди? Сега ще трябва да повторите този стил. Отваряме леко уста, изплезваме леко език и започваме да дишаме често и повърхностно.

Когато битката достигне кулминацията си, става особено трудно. За облекчаване на състоянието се използва техниката "влак". Принципът е много прост - когато започне контракцията, започнете да дишате бързо, като куче. И щом интензивността на контракцията намалее, опитайте се да успокоите дишането си, за да си починете преди следващото.

Три фази на контракциите

Както можете да видите, невъзможно е да се каже колко часа продължава раждането при раждащите за първи път, без да се вземат предвид характеристиките на всеки етап от процеса на раждане. Началната фаза на контракциите продължава от седем до осем часа. По това време жената усеща, че контракциите нарастват по сила и продължителност, но между тях остава доста голям интервал за почивка. Всяка контракция продължава около 30 секунди, като между тях могат да изминат до 5 минути. Сега отварянето на шийката на матката се случва бавно, но постепенно процесът набира скорост.

Следващата фаза е активна. По това време всяка контракция продължава до 60 секунди, а интервалът между тях е 2-4 минути. Шийката на матката се отваря с около 3-7 см. Това е последвано от преходен етап, когато продължителността на контракцията е минута и половина и има само 30 секунди почивка. Последният етап е най-краткият, с продължителност около 30 минути. Ако по време на прегледа лекарят прецени, че дилатацията е достатъчна, тогава при вас ще бъде извикан акушер, който ще роди бебето. Разбира се, не е възможно да се каже недвусмислено колко дълго продължава раждането при майките за първи път, всичко е индивидуално. Но приблизителните числа ще ви позволят да разберете по-добре какво се случва сега и да не се паникьосвате.

Медитация

Ако лекарят напусне за известно време, това не означава, че са ви забравили. Просто засега той няма какво да прави около вас. Знаейки приблизително колко време продължава раждането при раждащите за първи път и имайки доклад от лекаря, който ви е родил, акушерът знае приблизително колко часа ще ви трябват, за да се подготвите за раждането.

Междувременно, докато сте оставени сами, е много полезно да запомните отлични техники за медитация. Затворете очи и си представете вашето бебе вътре във вас. Не само вие сте уплашени и изпитвате болка, той вече е още по-зле и само вие, като се отпуснете, можете да му помогнете. Помислете за това, че сте на прага на нов живот. Вие сте като разцъфнало цвете, което ще разкрие красив плод на света.

Само няколко минути, съчетани с правилно дишане, ще ви позволят да почувствате бебето си по-добре и ще го подкрепите, както то чувства майка си добре.

Сега да преминем към последния етап. Между другото, когато се говори за това колко средно продължава раждането при раждащите за първи път, много хора имат предвид процеса на експулсиране на плода, забравяйки за по-дългия и по-болезнен период на контракциите.

Раждане на дете

Когато шийката на матката е максимално разширена и може да пропусне главата на бебето, работата по раждането на бебето започва. Ако преди това процесът протичаше сам, сега жената ще трябва да бъде възможно най-активна. Сега тя трябва да бута и да помага на бебето. Въпреки това има добри новини. Всяка бъдеща майка се интересува колко дълго продължава раждането при раждащите за първи път. Последният етап продължава от 5 до 40 минути. Много е важно да съберете всичките си сили и да помогнете на бебето да се роди. Не забравяйте за правилното дишане. Трябва да почивате между опитите, а с появата на нова контракция да поемете повече въздух и да избутате бебето през родовия канал.

Вместо заключение

Всяка жена е напълно специална и уникална и процесът на раждане на дете ще бъде същият. И трите етапа могат да отнемат от 1 час (с бързо раждане) до 36 часа. След това лекарите обикновено предлагат цезарово сечение. В същото време вече знаете колко трае самото раждане при раждащите за първи път. Обикновено този процес не отнема повече от 15 минути, но това до голяма степен зависи от нивото на физическа подготовка на родилката.

Периодът на раждане на дете е към края си и жената очаква с нетърпение началото на раждането. И тогава започват първите контракции. По правило майките, които раждат за първи път, се плашат от това и започват да се паникьосват. Но в никакъв случай не трябва да се прави това. Най-добре е да легнете, да се успокоите и да поемете няколко дълбоки вдишвания. Лекарите съветват жените да почиват колкото се може повече преди раждането, за да може тялото да натрупа достатъчно сили и да не се претоварва по време на раждането.

Където започва всичко

Някои жени започват да усещат така наречените тренировъчни контракции на около 32-та седмица от бременността. Те са практически безболезнени и се усещат като рязко напрежение в корема, което изчезва след няколко минути. Тренировъчните контракции подготвят матката за предстоящия процес на раждане и затова са много важни. Но има и категория майки, за които времето на контракциите в този случай преминава без никакви усещания. Това не означава, че тренировъчните контракции изобщо не се появяват, но поради индивидуалните характеристики, вниманието, начина на живот и прага на болката на жената те могат да бъдат по-малко забележими.

Често има случаи, когато неопитни родители приемат подобно обучение на тялото за началото на раждането и бързат да отидат в болницата. Не е необходимо да правите това, защото по време на контракциите действителните усещания ще бъдат малко по-различни. По правило непосредствено преди раждането всичко започва с леко напрежение. Жената усеща, че коремът й е станал твърд и заострен. Не причинява болка. След известно време усещането се повтаря. Тогава интервалите между контракциите стават все по-малки, а самите те стават все по-дълги.

Време между контракциите

Много често бъдещите майки не забелязват първите родилни болки. И това не е изненадващо, защото продължителността им е само 5-10 секунди и причиняват само леко напрежение и скованост в корема. Но ако слушате внимателно тялото си, ще забележите, че времето между контракциите е винаги еднакво. С други думи, истинските контракции, за разлика от тренировъчните, имат определена редовност и честота. И тези показатели трябва да се следят много внимателно. Например тренировъчни или „фалшиви“ контракции могат да се появят последователно след 20, 15, 30 минути, докато истинските контракции се появяват на ясни интервали, на всеки 20 минути.

Периодът на първите контракции е необходим на жената, за да се подготви психически и физически за контракциите по време на раждането, които ще бъдат много по-силни и болезнени. Ако бъдещата майка е у дома, тогава тя се ръководи само от субективните си усещания, но веднага щом стигне до родилния дом, лекарите започват да следят времето между контракциите с помощта на специално устройство. Жената се подлага на кардиотокограма и въз основа на нейните показания се определя началото на раждането.

Време на контракциите: как да различим родилните контракции от пренаталните

Първият признак, че раждането започва, е изтичането на водите на жената. Препоръчително е да стигнете до болницата преди този момент, въпреки че повечето майки пристигат след това. По това време те изпитват пренатални контракции с честота от 15-20 минути. В зависимост от това дали е първо или второ раждане на жената, общото време на контракциите преди самия процес на раждане може да продължи от 4 до 18 часа. Акушер-гинеколозите, които наблюдават раждаща жена, разбира се, ще ви уведомят кога бебето започне да се ражда, но всяка майка може да определи това независимо по следните признаци:

• Интервалите стават все по-къси. Трудовите контракции се появяват с честота 1-5 минути;
• Контракциите стават по-дълги. По време на раждането контракциите могат да продължат 50-60 секунди. Лекарите внимателно наблюдават това време, тъй като прекомерното напрежение на матката може да доведе до спазми, което ще има пагубен ефект върху бебето;
• Интензивност. Пренаталните контракции правят жената нервна и причиняват лека болка, но по време на раждането контракциите на матката стават десетки пъти по-силни, което, разбира се, се усеща от всяка родилка.

Какво да правим по време на контракции

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да легнете и да спите. Докато контракциите не са болезнени и позволяват на жената да си почине, това е най-доброто, което може да направи. Но в зависимост от това кога започват контракциите, мама може да няма време за сън. В този случай не трябва да се притеснявате, а да потърсите удобна позиция на тялото и да се отпуснете. Също така ще бъде полезно да проверите дали всичко е готово за предстоящото раждане, дали чантата е опакована и дали всички необходими неща са на мястото си. Подготовката на съпруга ви също е важен аспект. За да не дразни бъдещата майка, можете да му възложите отговорна задача - да следи тя да не се напряга и да й напомня за нуждата от релаксация.

Опитът на много жени показва, че раждането се понася най-добре, ако родилката разбира какво се случва с нея. Не е нужно да мислите, че това е тъпа и безсмислена болка. Всъщност по това време шийката на матката постепенно се отваря и бебето трябва да се роди. Колкото повече мама се съпротивлява и напряга, толкова повече болка причинява на себе си и на бебето си. Следователно съветът да се отпуснете не е просто думи, а единствената полезна препоръка в тази ситуация.

Време между контракциите: как да дишаме правилно

За да се намали болката, е много важно жената да се научи да диша правилно. Ако е посещавала подготвителни курсове, вероятно е била научена да диша правилно. Въпреки това, в най-важния момент, както показва практиката, много родилки забравят всички съвети. Затова винаги трябва да има някой наблизо, който да й напомня за тях. Ако не е имало курсове, тогава можете сами да практикувате правилно дишане при раждане. Това значително ще облекчи времето на контракциите и ще ви помогне да понесете раждането по-спокойно.

Най-важното е да запомните, че трябва да вдишвате въздух през носа и да издишвате през устата. В същото време не е необходимо да се опитвате да вдишате колкото е възможно повече въздух, всичко трябва да се случи естествено. Гръдният кош не трябва да потрепва, нека движенията му са плавни. Това възстановява дишането преди контракциите и връща част от силата на жената, което е много, много важно по време на раждането.

Текст: Алина Литовченко

4.75 4.8 от 5 (32 гласа)

Първото раждане предизвиква много емоции у майката, сред които често преобладава страхът. Една жена се страхува от неизвестното, защото не знае какво я очаква и се страхува от силната болка, която неизменно съпътства раждането на нов живот. За да изкореним тези страхове, ще обясним подробно процеса на раждане и ще обясним какво да очакваме от него.

Предвестници на раждането

Първите признаци на наближаващото раждане се появяват при първескини 1-2 седмици преди раждането на бебето. По това време бременната жена:

• стомахът пада. Детето, подготвяйки се да напусне утробата на майката, променя позицията си, спускайки главата си в таза. Така плодът се движи надолу, а коремът, който преди това е поддържал стомаха и белите дробове, се движи надолу;

• задухът намалява. Жената започва да диша по-свободно, тъй като в резултат на спускането на корема, компресията на белите дробове намалява;

• появява се или се засилва лумбалната болка. Бебе, което е променило позицията си, оказва по-голям натиск в областта на таза, като по този начин причинява болка;

• желанието за уриниране става по-често. Пикочният мехур е под повишен натиск от главата на плода и следователно не може да се напълни на 100%, което причинява чести посещения на тоалетната;

• подвижността на плода намалява. Бебето просто се чувства тясно в корема на майка си и предпочита да се държи тихо;

• шийката на матката омеква. Това се улеснява от намаляване на прогестерона и повишаване на нивата на естроген - по този начин тялото дава команда на всички органи да прекратят бременността.

През този период могат да се появят фалшиви контракции. Те се различават от истинските по това, че са безболезнени и имат неправилен характер. 1-2 дни преди началото на раждането се отлепва и излиза слузната запушалка - гъста, вискозна субстанция, която е в шийката на матката и предпазва жената и плода от инфекции. От този момент нататък можете да очаквате началото на пренаталните контракции.

Колко време продължава първото раждане?

Продължителността на раждането при първораждащи жени е 15-20 часа; За тези, които вече са родили, раждането на бебе отнема 1,5-2 пъти по-малко време. С какво е свързано това? Притеснително първо раждане, тялото коригира функционирането на органите, участващи в процеса на раждане. По време на всички следващи раждания се случва само възпроизвеждането на компилираната и съхранена в паметта програма.

Първото раждане е разделено на три етапа:

1. Контракции. При първораждащите те продължават около 18 часа, при всички останали - 11. Контракциите представляват свиване на мускулите на матката, в резултат на което се отваря родовият канал.
2. Напъване и освобождаване на плода. Ако раждате за първи път, този период ще ви отнеме 1 до 2 часа. Жените, които преминават през процеса на раждане отново, ще се нуждаят от наполовина по-малко време.
3. Изхвърляне на плацентата и мембраните. Този етап отнема еднакво време както за тези, които са в родилна зала за първи път, така и за тези, на които не е за първи път, и продължава около половин час.

Всички цифри, които даваме, са осреднени. Има случаи, когато първото раждане протича много по-бързо, но има и жени, при които този процес е продължил цял ден. Основното е да бъдете навреме под наблюдението на лекари, които ще се уверят, че първото ви раждане протича нормално.

Сега нека погледнем по-отблизо, Как протича раждането?.

Първо раждане: контракции

Почти всеки знае как започва раждането: първото нещо, което сигнализира за готовността на бебето да напусне утробата на майката, е появата на редовно повтарящи се болезнени контракции. Понякога те са предшествани от болка в долната част на гърба и заяждаща болка в долната част на корема.

Първите контракции продължават само няколко секунди и са осеяни с 20-30 минутни периоди на безболезнена релаксация. Раждането няма да дойде скоро, имате време да опаковате нещата си, да вземете хигиенни процедури и да отидете в родилния дом.

Постепенно процесът напредва: паузите между контракциите на матката намаляват, а самите спазми стават по-дълги и по-болезнени. В края на първия етап на раждането продължителността на контракциите достига 1 минута, а времето за почивка между тях е 3 минути. Веднага щом забележите подобна честота на контракции на матката, не се колебайте да се обадите на акушерката и да кажете, че раждате.

Не можете да повлияете на честотата на контракциите, но можете да намалите степента на болката - това се преподава на бъдещите майки в училище, когато те внушават умения за правилно дишане по време на раждане.

Опити по време на първо раждане

По време на разширяването на шийката на матката околоплодната течност изтласква околоплодния мехур, пробивайки го, след което водата на жената изтича. Това е началото на раждането. Въпреки че този ред също не е догма. Понякога водата се счупва по време на контракции, а има моменти, когато балонът не се спука и тогава лекарят го отваря с помощта на инструменти.

С разширяването на шийката на матката плодът започва да се движи през родовия канал. Периодичните спазми на мускулите на матката и коремната стена всъщност тласкат бебето към „изхода“, ускорявайки движението му. Лекарят, който наблюдава хода на раждането, трябва да измери степента на дилатация на шийката на матката. Ако се е разширил по-малко от 12 см, главата на плода няма да влезе през него и тогава жената може да има цезарово сечение.

Понякога контракциите не се засилват с течение на времето, но отслабват или изобщо не започват, въпреки че околоплодната течност вече се е оттеглила. Тази ситуация трябва да бъде тревожна, тъй като представлява заплаха за бебето. В този случай лекарите стимулират раждането с помощта на специални лекарства.

При раждането на бебето се изсмуква слузта от дихателните пътища и се прерязва пъпната връв.

Първо раждане: раждане на плацентата

След раждането на детето тялото получава кратка почивка, така че контракциите се връщат, макар и не толкова силни, колкото преди. Сега тялото се отървава от плацентата. В случаите, когато това не се случи, „бебешкото петно” се отстранява от лекар. Родилката остава в родилната зала още 2 часа, като през това време акушерът трябва да се увери, че родилката няма кървене. След безопасно раждане започнете задълженията на майката - нахранете бебето и се грижете за здравето му.

Първо ражданене винаги протичат гладко; понякога са придружени от усложнения, които ще обсъдим по-късно.

Усложнения при първото раждане

Поради обективни причини първото раждане може да протече с усложнения. Ето някои от тях:

• разкъсвания. Голям плод, бързо раждане, когато шийката на матката няма време да се отвори нормално и непрофесионални акушер-гинеколози могат да доведат до разкъсвания и кървене. За да избегнете това, първо се консултирайте с вашия гинеколог дали размерът на плода съответства на вашия родов канал и се погрижете предварително за избора на лекар, който ще изражда вашето бебе;

• слаба трудова дейност. В това няма нищо лошо, ако се установи навреме и се стимулират контракциите;

• кървене. Появата му зависи от много фактори: прикрепването на плацентата, степента на съсирване на кръвта, наличието на наранявания, получени по време на бременност, хормонален дисбаланс и др. Направете всички тестове и прегледи, които лекарят, който наблюдава бременността, ви предписва, тогава лекарите ще имат пълна картина на Вашето състояние и ще могат да предвидят възможните рискове от загуба на кръв.

Всички други усложнения са характерни, като правило, за многораждали жени и затова не трябва да се страхувате от тях по време на първото раждане.

За повече информация относно първия етап на раждането вижте видеоклипа: