Реших да събера малко информация, която е изключително полезна за момичета, момичета, жени на едно място.

1. От AAUUMM:Древна йогическа техника.

„Упражнението ме научи отдавна от първия ми учител по йога. Исках да намеря описание в Интернет, но не можах да го намеря. Ще го кажа със собствените си думи :)
Лежащ, седнал или изправен (на автобусна спирка :) ... Започваме да наблюдаваме дишането си ... Дискем равномерно, малко по-бавно от обикновено ...
На вдъхновение:
- стиснете мускулите на перинеума. В йога това свиване се нарича moola bandha. На санскрит думата moola означава "основа", а думата bandha означава "скоба." Докато си поемаме въздух, опитайте се да задържите moola bandha. Представете си как енергията се повишава от перинеума до веждата ...

При издишване:
- отпускаме мускулите на перинеума и насочваме вниманието си към матката. Представете си как свежата енергия изпълва долната част на корема, как матката се пълни със сила, цъфти като цвете. Представете си колко красиво е нашето цвете, колко свежо, колко красота и сила, която съдържа. Не забравяйте за миризмата. Цветето излъчва фин аромат и блести

Правим 10-15 такива вдишвания, но не се напрягайте.Можете да започнете с по-малко количество и постепенно да увеличавате.
Правете го поне веднъж на ден.
След тренировка може да се появи пулсация и чувство на топлина в долната част на корема.Това е добре, енергията се движи, подхранва. Това упражнение ни зарежда с женска енергия, лекува женските ни органи.По мое мнение няма нужда да описвам как щастието на жената зависи от здравето на гениталиите й :).
Здравословно щастлива жена \u003d здрави деца, любящ съпруг, благополучие на всички нива на съществуване.
Отдавна четох йогически текстове (без изгнаници, те бяха хартиени книги) за това как moola bandha е полезна за жените. Силните мускули на перинеума правят жената красива и харизматична. А жената със силна здрава матка обикновено е богиня :)
По време на курсовете, не забравяйте, че това е само част от работата по нашето усъвършенстване. Набираме сила не за любопитство, не за нарцисизъм и нарастваща гордост, а за да го използваме за мирни цели :) ... Да ОБИЧАМ света , хората, себе си и приемаме всичко и всички като проява на Бог.

http://yogamam.blogspot.com/2011/01/blog-post_12.html

http://yoga-portal.narod.ru/kundal/p_bndh02.html

http://hatha.com.ua/pregnancy/prana_mula.htm

http://www.all-yoga.ru/page/1081

http://aauumm.ru/post194744194/

http://aauumm.ru/post194732587/

http://aauumm.ru/post194744363/

2. Женски енергиен център. Как да го намеря? Как да енергизирам?

Затворете очи и се отпуснете. Изпълнявам това упражнение в седнало положение, но е напълно възможно да легнете - основното е да постигнете онова положение на тялото, което не ви отвлича вниманието от упражнението. Когато се почувствате готови, представете си, че поток от чисто бяла светлина - енергията на любовта - навлиза във вашата корона (можете да наречете този поток енергията на радостта, енергията на усмивката - каквото ви трябва в момента). Започнете да „дишате“ тази светлина, усетете как ви изпълва от петите до короната. Дишайте бавно и дълбоко. И накрая, съсредоточете вниманието си върху женския енергиен център и се преструвайте, че си поемате дъх от него. Вдишайте - и поток от светлина влезе в матката ви, издишайте - излезе. Ако не можете да си представите, можете да си помогнете, като сложите ръката си по корем и „дишате“ на мястото, което ръката ви усеща.
След като се почувствате комфортно с това дишане, трябва да отидете по-далеч. Сега си представяме, че при вдишване абсорбираме енергията от матката, а при издишване тя изпълва матката ни, разширявайки я. Представете си колко енергично расте нашата матка. Влизането / издишването и матката става с размерите на целия корем, вдишвайки / издишвайки и тя е по-тясна, като нашето тяло. Постепенно достига размерите на стаята, къщата, в която се намираме. Правим всичко това бавно, бавно, вдишвайки и издишвайки лесно и свободно. След това си представяме как утробата покрива нашия регион, град, държава, континент, земното кълбо. С всяко вдишване и издишване той се пълни все повече и повече с енергия, докато накрая не стане размерът на нашата Галактика, а след това и на цялата Вселена. Почувствайте как целият свят се намира във вашия енергиен център, вие знаете всичко, което се случва във всяка точка от космоса. Останете в това състояние на пълнота и след това постепенно започнете да се връщате „до вашия размер“: вдишайте / издишайте - и матката се сви до размера на Галактиката, след това Земята, след това континента и т.н. Не бързайте, правете го постепенно, така че въображението ви да има време да си представи всичко необходимо. И сега вече сте се върнали към размера на тялото си, корема ... и обичайните размери на матката. Но състоянието на пълнота остана с вас. Опитайте се да усетите как матката пулсира (това не работи веднага, но идва с времето). Останете в това състояние и се върнете.

Между другото, можете да дишате по същия начин през сърцето, „обгръщайки с Любов“ цялата Вселена. Това също е добра практика - не може да има прекалено много Любов на този свят, така че не се страхувайте да я споделяте.
Да, и още ... В Mantek Chia и на тренировките на Алла Сакаева се сблъсках със съвета да „опаковам енергията“, придобита по време на упражненията. За мен този израз предизвиква постоянна асоциация с „осоляване за зимата“. Тези. целта на „опаковката“ е да задържи енергията в центъра, превръщайки я в по-фина, да не я оставя да „изчезва“ в дреболии.
И така, как да го направя .
Представете си, че вашият енергиен център е центърът на циферблата, с цифрата „3“ в лявата ръка и „9“ близо до дясната ръка. Превъртете енергията, която се изпълва с вашия център 36 пъти обратно на часовниковата стрелка, а след това 24 пъти (36 - сиволизира движението на Земята около Слънцето през годината и 24 - движението на Луната). Можете да си помогнете с ръката си и след това да движите енергията само психически. Mantek Chia съветва тези движения да се правят спирално: „Първо, развийте спиралата обратно на часовниковата стрелка от центъра навън. След това сменете посоката, като спиралите на енергията към центъра по посока на часовниковата стрелка. Вашата намотка не трябва да се простира под срамната кост и над гръдния кош. " Като цяло, опитайте се да направите тези кръгове възможно най-малки.

3. Лечебни звуци. Звук на матката и яйчниците

В даоизма матката и яйчниците се считат за Ян органи, които са свързани с бъбреците (Ин). Следователно за матката и яйчниците се произнася същия звук, както за бъбреците. Традиционно в практиката на Лечебни звуци матката и яйчниците не се разглеждат отделно от бъбреците. Но в книгата „Даоистки тайни на любовта към жените“, написана от М. Чиа и Р. К. Ейбрамс, има специално упражнение, тъй като тези органи са от особено значение за жените.
Поставете ръцете си на бедрата, дланите нагоре (начална позиция). Почувствайте матката и яйчниците. След това поемете дълбоко въздух и поставете ръцете си върху таза или ги поставете директно срещу таза, дланите са обърнати към вас. При всяко издишване изтегляйте долната част на корема, сякаш дърпате пъпа към гръбначния стълб.
Това ще компресира гениталиите ви. Докато издишвате, произнесете звука "Cheeuuuu", както в случая с бъбречния звук. Представете си, че от вас излиза мръсно лилав цвят и всеки страх от болка, нашите женски страхове. Не забравяйте да „затворите“ пространството зад целия този „позор“.
Докато вдишваме, „загребваме“ чисто лилавия цвят и изпълваме матката и яйчниците си със самочувствие, женственост и креативност.
Повторете още два пъти.
Помага при менструални спазми, болезнени спомени, свързани с гениталиите.
В общия цикъл на Лечебни звуци ние изпълняваме Звука на матката след Звука на далака пред Тройния нагревател.
Не забравяйте за Вътрешната усмивка - ние се усмихваме на утробата си и усещаме как тя ни се усмихва.

Мъжът и жената се различават помежду си не само външно, но и духовно и енергийно. Липсата на женска енергия винаги влияе негативно върху качеството на живот, момичетата започват да се чувстват като цвете, което постепенно избледнява. За да се чувствате спокойни и щастливи, за да можете да създавате и развивате своите таланти, трябва да се научите как да попълвате запасите от женска енергия и да се въздържате от дейности, които водят до нейната загуба.

Той произхожда от любовта и грижите, освен това, ако външните прояви на любов от непознати не са достатъчни, е необходимо да търсите любовта за себе си в дълбините на душата си, да се научите да се грижите за тялото и духовното си състояние.

Важно! Пълноценна, свободна и щастлива жена, изпълнена с енергия, винаги ще може да намери в себе си ресурсите за различно развитие, изход от трудни неуспешни ситуации.

Женската енергия често влияе на възприятието на жената отвън. Това е особено забележимо на 40 и повече години, когато външната привлекателност постепенно изчезва на заден план. Вътрешната енергия е на първо място, това е истинската женственост, любов към себе си и свобода - качества, които се оценяват от мъжете.

Какво отнема женската енергия?

Изчерпването на енергията се вижда веднага отстрани. Това са така наречените „жени, загубили своята женственост и привлекателност“. Някои вярват, че такива представители на нежния пол просто са забравили как да бъдат жени.

Но всъщност можете да изброите няколко основни абсорбатора на енергия, които лишават жената от духовна хармония и вътрешна енергия. А именно:

1. Високо натоварване. IN съвременния свят жените имат равни права с мъжете, поради което нежният пол стана по-независим. Жената може самостоятелно да се занимава с ремонти, да заема ръководна длъжност в предприятие, да дърпа цялото семейство върху себе си, като помага не само на деца, но и на родители. Такива хора нямат абсолютно никакво време за себе си, така че с течение на времето губят своята женственост и естествена привлекателност.
2. Неуспех да се освободи от миналото и да продължи напред.
3. Постоянен стрес, физически и психологически заболявания.
4. Натрупани оплаквания, които държат в себе си, неизказани страхове и преживявания.
5. Отрицателни емоции, които човек изпитва по отношение на себе си, живота си или други хора. Те натрупват отрицателна енергия, която унищожава всичко. добри качества и не позволява те да се развиват отново.
6. Тежка, не обичана работа.
7. Развлечения и спорт за мъже (бой, лов, стрелба)
8. Чат с хора, които не ви харесват.
9. Критика и самобичуване.
10. Липса на приятелки.
11. Мъжко облекло, прическа, липса на бижута и лични грижи.
12. Липса на адекватен сън.
13. Оплаквания за живота и хората наоколо.
14. Механичен живот по инерция без душа.
15. Груба реч, нечист език.

Женската енергия се нарича луна, тя е скромена и тиха, но винаги привлича погледа, в нея се крие известна мистерия. Противоположната мъжка енергия е активността, енергичността, трудолюбието. Ето защо разделението на отговорностите е оформено така, че упоритата работа да принадлежи на силния пол.

За да усети природата си в пълен обем и да се изпълни със загубената женска енергия, всяка дама от нежния пол трябва да се научи да се наслаждава сама и да поема топлина и грижи от хората около себе си. Само като се научи да слуша себе си, момичето може да се изпълни с необходимата енергия и блясък.

Начини за зареждане с женска енергия

Много практики са насочени към връщане на женската енергия. Физическите упражнения са ефективни само в комбинация с духовни упражнения. Важно е да продължите да се стремите към целта, да оставяте негативни емоции в миналото и да се възстановявате, за да бъдете положителни. Има няколко начина, по които обикновено можете да помогнете за подравняване на нивото на женската енергия и да се чувствате щастливи.

Режим на заспиване

Тялото се нуждае от определено време за здравословна почивка, в противен случай всички много бързо ще се почувстват нещастни, раздразнителни и напрегнати. Експертите препоръчват лягане преди полунощ и сън около осем часа на ден.

Ставайки по-рано, можете да имате време да свършите много повече работа и да уловите напълно дневните часове. На сутринта можете да приготвите ритуално кафе или чай, да закусите тихо и да планирате по-нататъшно време.

Малки удоволствия

Не трябва да забравяте за вътрешното си дете, трябва да обърнете внимание и време на собствените си желания. Можете да направите списък, като посочите в него всичко, което ви хрумне, на това, което бихте искали да направите или да получите. Всеки ден трябва да бъде изпълнен с радости, които ще направят света ви по-добър. Това ще ви помогне да се заредите напълно с положителна енергия, да се отпуснете емоционално и да се разсеете от проблемите.

Положителни емоции

Независимо от наличието на малки приятни радости, понякога тялото се нуждае от по-мащабна почивка - емоции, които могат да бъдат получени по време на пътуване до друга страна или посещение на близки. Пътуванията са особено важни, защото по време на тях можете да създадете нови позитивни познанства, да оставите след себе си всички трудности от ежедневието, да придобиете нови знания и дори да опитате нови интересни занимания.

Един добър начин да се изпълните с женска енергия е да посетите места, на които никога не сте били. Различни градове, различни страни, различен начин на живот - всичко това е ново и необичайно. Препоръчвам да излизате сред природата поне веднъж месечно - почивайте в гората, на морето, малко далеч от суматохата на града, където можете да останете сами с мислите си.

За промяна можете да промените обичайния си маршрут, да отидете на работа или да посетите приятели по нов път.

Ред в къщата

Където и да се намирате, най-важното е желанието да се върнете у дома. Комфортните условия на живот влияят ежедневиеако една жена не иска да се връща у дома вечер, тя ще получи негативни емоции в края на тежък работен ден.

Винаги трябва да има ред и уют вкъщи. Ако апартаментът се нуждае от ремонт за дълго време, е време най-накрая да се захванете за работа и поне да закачите нови завеси, за да актуализирате и освежите атмосферата. Колкото по-скоро домът се превърне в уютно гнездо, в което една жена може да се чувства в безопасност, толкова по-лесно ще й бъде да попълни енергията си.

Спорт

Жената се чувства уверена само ако харесва тялото си. Тялото трябва да бъде ангажирано, но не трябва да е изтощителна диета, която само консумира енергия. Много по-добре е да обърнете внимание на интересуващия спорт, можете да започнете да посещавате басейна, защото плуването засяга всички мускулни групи, увеличава броя на туризма, играе тенис или конна езда.

Лична хигиена

Грижата за себе си изпълва с женска енергия: посещение на масаж, спа процедури, салон за красота. Всичко това ще има положителен ефект не само върху външното, но и върху вътрешното състояние, ще помогне да се отпуснете и да се заредите с положителни емоции.

Грижата за тялото включва и домашни процедури: ароматни гелове и пяна за баня, шампоан с приятен аромат, сапун ръчна изработка, подхранващи маски за продукти за грижа за косата и кожата.

Създаване

Най-добрият начин да попълните женската енергия е да направите любимата си форма на изкуство. С помощта на креативността жената може да изхвърли негативни емоции от себе си. Можете също така да черпите положителни емоции от творчеството, да изразявате себе си, да се чувствате талантлив и значим човек.

Изборът на творчество е голям. Жената може да се занимава с музика или пеене, писане, фотография (като фотограф или модел), рисуване или дизайн. Дори готвенето може да се превърне не в обикновена ежедневна задача, но в креативност, ако подхождате към всеки процес на готвене с душа, пригответе нови, интересни ястия.

Приятно говорене

Приятният разговор с приятели може бързо да ви зареди с женска енергия. Затова определено трябва да им отделите време. Също така женската енергия може да бъде извлечена чрез общуване с деца, домашни любимци, близки и близки. Обсъждането на съвместни дела със съмишленици ще ви даде много положителна енергия.

Време за почивка

Дори работният ви график да е твърде натоварен, трябва да се научите как да отделяте време за почивка. 20 минути на ден, прекарани в спокойна атмосфера на чаша чай, също помагат за зареждането с женска енергия.

Доверие в света

Недоверителните хора постоянно губят енергия от подозрения и притеснения. За да влезе в хармония със себе си, жената трябва да се научи да вярва в близките си, да вярва в себе си и в собствените си сили. Това ще ви помогне да продължите напред и да постигнете целите си. Също така трябва да вярвате в живота, в това, че обстоятелствата определено ще се развият по най-добрия начин, че всичко не е загубено.

Молитвата, изречените думи, които са важни за сърцето, особено думите на благодарност, позволяват на вярващите да бъдат изпълнени с енергия. Можете да благодарите за всичко: за това, което можете да видите, чуете, да ходите или да дишате.

Женска енергия (видео)

От това видео ще научите защо е необходима женска енергия и как да я напълните с нея.

Женската енергия е от съществено значение за щастието на всяка жена. Само с нея нежният пол може да се чувства щастлив. Отрицателните емоции и действия губят енергия, но тя може да се попълни, ако се погрижите за себе си навреме. Грижата и любовта към себе си ще помогнат за попълване на женската енергия, просто трябва да положите достатъчно усилия.

Животът ви може да ви се стори доста добър, но по този начин вие, като много жени, може би сте загубили връзка с женската си енергия. Искате ли да опитате истинския живот? Искате ли да си върнете женствеността? Тогава тези прости съвети ще ви бъдат полезни. Женската енергия е нещо, което е вътре във всяка жена, но в същото време тя може спокойно да дреме и да не се появява навън. Искате ли да я събудите? Търсите невероятна женственост? След това трябва да поработите малко върху себе си. За съжаление женската енергия често се смята за по-малко важна сред двете основни енергии в западното общество. Всъщност сред тях няма основна, защото мъжката и женската енергия са половинки от едно цяло. Те се допълват и създават баланс. Ако има дисбалансирана енергия, мъжка или женска, това може да доведе до сериозни проблеми, защото балансът всъщност е изключително важен. Как да освободим женската енергия навън? Как непрекъснато да попълвате запасите си?

Ход

Женската енергия е енергията на движението. Океаните, ураганите и други метеорологични явления са метафори за нея, тъй като те винаги са в движение, постоянно се променят. Ако сте останали в офиса си и напоследък не сте много активни, време е да раздвижите тялото си. Това може да бъде всичко - разходка в парка, разтягане на занятия по йога или дори танци в бельото в спалнята ви под любимата музика. Във всеки случай вашата женска енергия се активира заедно с движението.

Свалете дънките си

Тъй като женската енергия е чисто движение, тя не обича да бъде затворена или ограничена. Жените не обичат да им се казва какво да правят или как да се чувстват, точно както ураганът никога не би искал да бъде опитомен. Дънките и панталоните обикновено са ограничаващи. Време е да си уредите своеобразен „детокс“ и да носите само поли и рокли поне месец. Вижте как ще се почувствате. По-лесно ли се ориентирате в живота по този начин? Чувствате ли се по-малко сковани и по-женствени? Меката, течаща материя е отражение на движещата се женска енергия.

Откройте женското време

Прекарването на умишлено време с други жени може сериозно да зареди вашата женска енергия. Когато сте в една компания изключително с хора от вашия пол, се случва нещо невероятно. За вас е много по-лесно да свалите маските си и да бъдете това, което сте в действителност.

Имайте повече оргазми

Ако мъжете бързо загубят мъжката си енергия, ако еякулират твърде често, тогава жените, напротив, получават толкова повече ползи, колкото повече оргазми имат. Всеки човек може да види какво се случва с момичета и жени, които често и постоянно изпитват оргазми - те стават по-креативни, чувстват по-добри емоционални връзки, интуицията им работи по-добре и това са само някои от подобренията - пълният списък е безкраен.

Приоритизирайте получаването

Мъжката енергия е проникваща сила. Женската енергия е енергия, насочена към получаване, към отваряне. Когато получите любов, внимание, сила, вашата вътрешна енергия се запълва добре. И не става въпрос само за секс (въпреки че той също играе важна роля). Можете да го получите с масаж, педикюр или дори вечеря, приготвена от някой друг. В случай на масаж, например, дишате спокойно и се отпускате, което позволява на ръцете на масажиста да проникне във вашия слой на стрес, което има изключително положителен ефект върху вашата женска енергия. Така че извадете календара си и планирайте няколко сесии за вземане за себе си.

Съберете се отново

Жените формират връзки предимно чрез вербална комуникация, докато мъжете предпочитат допир. Не е тайна, че жените, когато достигнат пубертета, започват да се грижат много повече за това да станат ефективни и свободни вербални комуникатори със своите връстници. Така женската енергия във вас се попълва чрез разширени контакти с близки хора - с мама, татко, братя и сестри, близки приятели и т.н. Затова изключете телевизора, обадете се на човек, с когото не сте говорили отдавна, и споделете събитията, които се случват в живота ви. Не си поставяйте никакви цели - просто кажете какво ви се е случило и слушайте какво се е случило с тях.

Поглези се

Мъжете най-често могат да се изгубят в мисли, докато жените - в чувства. Така че, ако искате да попълните женската енергия, трябва да поглезите сетивата си. За да се отдадете на усещането си за вкус, хапнете шоколад, пийте червено вино или се поглезете с друга любима храна. За да поглезите докосването, пазарувайте и докоснете всички меки и пухкави материи различни предмети дрехи. Изберете място, където можете да поглезите колкото се може повече от сетивата си - и отидете там. Оставете главата си и посегнете изцяло към тялото си, като съзнателно се обръщате към всяко от петте си сетива.

Създайте

Мъжката енергия е разрушителна, докато женската енергия е творческа. За да внесете нещо жизнено в живота си, можете да започнете да рисувате, да пишете поезия, да композирате текстове, да готвите вкусна храна за себе си и за другите и т.н. И няма нужда вашето стихотворение, вашето ястие или вашата песен да са добри - те просто трябва да бъдат създадени от вас. Забравете за очакванията и просто създайте заради процеса на създаване.

Древните източни мъдреци вярвали, че женската енергия е в основата на всички основи. Психолозите стигат до извода, че женската енергия е много важна за мъжа - тя е в състояние да му даде криле, да съживи избледняващите сили, да го насочи в правилната посока и да стимулира по-нататъшни действия. Време е да разберем какво представлява женската енергия, как да попълним запасите й и как да я използваме правилно.

Като цяло в нашия свят има две енергии - мъжка и женска.

1. Мъжка енергия олицетворява смелостта, риска, агресията и способността да ръководи. Но в основата си мъжката енергия е много слаба и се нуждае от редовно презареждане. А представител на силния пол може да го получи от своята жена, която му придава нежност, обич и спокойствие. Без женска енергия мъжът не може да създаде нищо! Следователно се оказва, че женствеността е специална женска енергия, която управлява света.
2. Нежният пол, изпълнен с женска сила, е в състояние да вдъхнови своя мъж, да го предпази от неприятности, грешки, тя може лесно да прости и да благослови. Смята се, че хармонията на брачния живот зависи от седемдесет процента от количеството женска енергия. И ако има недостиг на последните, бракът се разпада. Мъжът по природа е склонен да следва женските нагласи, поради което не е в състояние да контролира семейните отношения.

Жената е призвана да стане добра майка, да хармонизира атмосферата в къщата, създавайки мир и красота около себе си. Когато жената не се противопоставя на женската си природа, каквото и да поеме, се оказва лесно и естествено. Тя лесно получава това, което иска.

Как да възстановим женската енергия - ролята на хормоните

Физическото и психологическо здраве на жените зависи от работата на жлезите с вътрешна секреция и освобождаването на специални женски хормони. Ето защо е изключително важно да следите състоянието на хормоналната система, за да поддържате своята красота, привлекателност и женска сила.

Учените са провели много експерименти по този въпрос и са установили, че жените, които имат амбициозно мъжко поведение, страдат най-вече от определени хормонални нарушения. Те произвеждат много тестостерон, който е мъжкият полов хормон, който предотвратява узряването на яйцеклетката.

А онези представители на по-слабия пол, които не могат да заченат дете, трябва да променят приоритетите, вкоренени в нашето общество и вместо да се реализират в обществото, да правят домакински задължения, да обръщат повече внимание на себе си. Всичко това гарантира запълването на женската енергия.

Ако една жена има много мъжка енергия и иска да уреди личния си живот, тя трябва да преосмисли поведението си, да промени собствените си действия и отношение към света около себе си. В крайна сметка истинският мъж никога не гледа социалния статус на момиче, той се интересува и привлича от нейната животворна женска енергия.

Има професии, които увеличават количеството мъжка енергия при жените. Това е счетоводството, всичко свързано с реклама и търговия. Това трябва да се вземе предвид, ако се стремите да развиете истинска женственост в себе си.

Също така се смята, че енергийно жената е три пъти по-силна от мъжа. Следователно, ако се опита да стане лидер във връзката, това неизменно ще потисне мъжката енергия на съпруга / та. Важно е да поддържате хармоничен баланс!

Това видео също ще ви каже как да увеличите женската енергия.

Имате ли достатъчно женска сила?

Ако постоянно страдате от чувство за вина, сте в депресивно настроение, уморявате се бързо, личният ви живот се руши пред очите ни - на лицето ви има признаци на енергиен дисбаланс. Външно това се проявява в патологии на косата.

Можете също така да разберете количеството женска сила според състоянието на вашето стайни растения... Те са много чувствителни към колебанията на енергията и ако забележите, че бързо изсъхват и изсъхват - вземете необходимите мерки!

Предлагаме също така да си направите тест за количеството женска енергия в себе си. Следвайте тези стъпки стъпка по стъпка:

• Седнете в удобна поза, покрийте очите си. Визуализирайте красива горска пътека, по която стигате до красива къща.
• Въведете го. Чуйте звуците на релаксираща музика, гледайте картините, които висят по стените на дома ви.
• Отидете в друга стая с статив и върху него е скица на вашия портрет в цял ръст, но той е черно-бял.
• Наблизо има палитра от цветове, която представлява бяло и червено. Трябва да вземете четка и да оживите собствения си портрет, но не без да смесвате багрила.
• Когато работата приключи, трябва да се отдръпнете на кратко разстояние и да оцените резултата. Каква цветова схема ще бъде повече на снимката?

В идеалния случай червеното трябва да заема около 75 процента от картината (отговорно за женската същност), а бялото - около 25 ( мъжка същност). Ако получите различен резултат, вероятно трябва да започнете да променяте нагласите си.

Женствена енергия как да я събудим

Много момичета се интересуват от въпроса как да възстановят женската енергия.

Планетата-покровител на женската сила е Луната. Тя ще помогне на нежния пол да се изпълни със загубената женска сила. За да направите това, трябва да проведете малък магически ритуал - през нощта, когато луната свети ярко в небето, се оттеглете в тиха стая (можете да отидете на балкона) и я помолете за благословия и подкрепа.

Освен това, когато Луната расте, помолете я да увеличи вашата женска сила и да увеличи всички предимства. И когато тя намалее, молете се да се отървете от всякакви неразположения, препятствия, завист и други неща.

Друга ефективна техника за зареждане с женска енергия е да оставите в лъчите лунна светлина вашата козметика и вода. Не забравяйте да премахнете всичко това с първите слънчеви лъчи, които олицетворяват слънчевата, мъжка енергия.

Как да развием женска енергия, която привлича мъжете

Женската енергия се осигурява от типично женски дейности.

Важен е и цветът на дрехите - отдайте предпочитание на светлите цветове, които са лунни.

1. Стилни бижута... Бижутата не само изглеждат красиви, но и осигуряват енергийна защита:

• мъниста къса дължина- действайте като талисман за гърлената чакра;
• дългите мъниста са защита за енергийния център;
• висящи обеци - предпазват горните чакри;
• гривни - помагат за защита на главния енергиен канал, минаващ по гръбначния стълб. Когато правим движения с ръце, ние си осигуряваме защита и ускоряваме енергийните потоци.

1. Сладкарски изделия. Може би сте забелязали, че ако изключите сладкото от диетата си, настроението ви веднага се влошава и в организма възникват хормонални нарушения. И това не е изненадващо, защото именно сладкото е в основата на женската хормонална система. Също така за високо ниво женската сила трябва редовно да яде зеленчуци и да консумира млечни продукти. Но месото трябва да бъде изоставено, тъй като то допринася за развитието на агресия, която е необходима за проявление в социалната сфера, но не и за семейството.
2. Отказ от бързане. Силно ефективен метод, как да се възстановя женска сила - да бъде в спокойно състояние и да не бърза никъде. Елиминирайте суетата и постоянното бързане от живота си. Правете всичко бавно и с удоволствие.
3. Домакинска работа. Те са много мощен източник на женска сила. Жената става по-женствена, когато приготвя вкусна храна, подрежда семейното гнездо и прави домакинска работа.

Но има един важен момент - трябва да направите всичко това, като сте в спокойно, хармонично състояние, така че домакинските задължения да са радост, а не тежест.

За женската енергия е важно да поддържате ред и чистота, особено в кухнята. Затова организирайте по-често глобално почистване, купувайте нови предмети за декор и вашето състояние на ума определено ще се подобри.

Ако обичате да печете, отдайте предпочитание на тестото с мая - това е, което ви дава женска сила.

1. Планиране... Женствената енергия се губи поради недовършен бизнес. Ето защо е важно да се правят планове за бъдещето и да се изпълняват.
2. Чат с приятелки... Може би сте забелязали, че при общуването с приятели настроението ви става по-добро, заредени сте с енергия и заредени с положително. Затова говорете по-често по телефона, организирайте моминско парти и ходете заедно да пазарувате.
3. Дамски хобита. Целта им е да създадат нещо красиво и да разкрасят света около тях. Женското хоби ви позволява да развиете чувственост и женственост.

Традиционните женски занимания са бродерия, шиене, рисуване - което отваря възможност за свободно изразяване на мисли и танци - които предотвратяват стагнацията на енергията и осигуряват съблазнителна женска фигура. Пеенето - причинява пречистването на женската чакра.

Можете да попълните баланса на женската сила, ако редовно правите следното:

• работа в градината;
• занимавайте се с отглеждане на стайни растения;
• ходене бос сред природата;
• организирайте пикник;
• разходка под луната.

1. Грижа за жените... За да максимизира своята женска сила, жената трябва да се грижи за тези, които са до нея - това могат да бъдат както хора, така и животни.

Затова практикувайте благотворителност, по-често угаждайте на близките си с приятни изненади, помагайте на близките си - всичко това ще развие женска сила във вас.

Женствената енергия дава на нежния пол енергийна сила... Когато същността на жената се проявява максимално в една жена, животът започва да се превръща в приятна приказка, в която всички мечти се сбъдват лесно и вие получавате всичко, което искате. Ето защо трябва внимателно да цените женската сила в себе си, да обичате вътрешната си жена, да се глезите, да правите приятни изненади. Само в този случай ще постигнете положителни промени в живота си.