Проблемът със стриите (или стриите) е познат на много жени. С този дефект на кожата се сблъскват 60% от нежния пол след раждането на дете и периода на кърмене. Същите промени в кожата могат да бъдат причинени от рязка загуба на тегло (например при загуба на тегло от 80 до 50 кг). Въпреки това, стрии могат да се наблюдават не само при жените, но и при мъжете и този козметичен дефект разстройва много хора.

Обикновено стрии се наблюдават в гърдите, задните части, корема и бедрата. Всъщност те са белези, които са се образували в резултат на разтягане и микротравми на еластинови и колагенови влакна. В тази статия ще ви предоставим информация за причините, проявите и методите за профилактика и лечение на кожни дефекти като стрии.

Причините

Стриите могат да се появят по време на бременност поради хормонални промени.

Основната причина за разкъсването на влакната, предизвикващо образуването на стрии, е липсата на еластичност на кожата и ниската й способност за възстановяване. Местата на микрофрактури започват да се запълват със съединителна тъкан, а на повърхността на кожата се появяват неестетични ивици с различна тежест и цвят.

Следните фактори могат да провокират недостатъчна еластичност на кожата и ниската й способност за възстановяване, а оттам и образуването на стрии:

• хормонален дисбаланс по време на юношеството или по време на бременност и кърмене;
• някои патологии на ендокринната система (например синдром на Кушинг);
• колебания в теглото;
• наследственост;
• прием на стероиди и други.

Понякога предполагаемата причина за появата на стрии може да се определи от естеството на тяхното местоположение. Обикновено хоризонталните стрии се наблюдават при хормонален дисбаланс, а вертикалните - при бързо наддаване на тегло или флуктуации и след раждане.

Стриите сами по себе си не са опасни и са само козметичен проблем. Въпреки това, не трябва да се подценява опасността от появата им, защото понякога тяхното образуване е свързано с нарушение на състоянието на ендокринната система. Ето защо появата на стрии, които не могат да се обяснят с преразтягане на кожата или рязко колебание в теглото, винаги трябва да се превърне в причина за контакт с ендокринолог.

Как изглеждат стриите?

Клиничната картина със стрии до голяма степен зависи от структурните особености на кожата, нейната способност да се разтяга и състоянието на хормоналния фон. Именно тези показатели ще повлияят на тежестта на такива кожни дефекти.

Място на локализация

Обикновено стриите се появяват в гърдите, корема, задните части и бедрата. В по-редки случаи подобни кожни нарушения могат да се локализират по лицето, шията, гърба и други части на тялото.

Цвят

Цветът на стриите може да варира от бяло до тъмно лилаво. Неговата интензивност до голяма степен зависи от предписанието за образуване на стрии. "Свежите" стрии имат различни червено-виолетови нюанси, докато "по-късните" стрии постепенно изсветляват.

Съединителната тъкан, която всъщност се състои от стрии, има намалена способност да образува меланин. Ето защо, когато тен, кожните участъци със стрии потъмняват по-малко от заобикалящата част на кожата и стават много по-забележими. Само понякога, при определен фототип на кожата, тенът може да направи стриите по-малко забележими. Но дори и в такива случаи ултравиолетовите лъчи нямат терапевтичен ефект, а само изглаждат съществуващия козметичен дефект.

Размери и количество

Стриите могат да бъдат множество и единични, този показател зависи от степента на разтягане на кожата и особеностите на нейната структура. Размерите им също варират в широки граници и зависят от едни и същи показатели. Ширината на стриите може да бъде от 1 до 6-7 mm, а дължината - от 1 до 10 cm.

Облекчение

Релефът на стриите може да бъде различен. Те могат да стърчат над повърхността на кожата, да бъдат прибрани или да се изравнят с кожата. Тези цифри могат да се променят с течение на времето.

Стрии при синдрома на Кушинг

Истриите с такава ендокринна патология като синдрома на Кушинг имат характерен външен вид:

• кожата става по-тънка;
• съдовият модел на кожата става по-изразен;
• на повърхността на кожата се появяват пилинг зони;
• стрии се локализират в областта на корема, раменете или млечните жлези;
• по кожата се появяват обриви (подкожни хематоми, акне).

Освен стрии може да се наблюдава и кожата на пациента. Мелазмата на този етап от синдрома на Кушинг е особено изразена. Също така, пациентът има умерено и характерно преразпределение на подкожната мастна тъкан, характерно за този синдром.

За лечение на стрии, в допълнение към методите, използвани за премахване на стрии, на пациента се препоръчва курс на терапия за основната патология. Планът за лечение може да включва следните лекарства и лечения:

• инхибитори на стероидогенезата: Chloditan, Aminoglutethimide;
• отстраняване на кортитропином на хипофизата (извършва се с ясна визуализация на тумора върху изображения с ЯМР);
• адреналектомия (операция на надбъбречната жлеза), извършена от хирург със скалпел, след потвърждаване на показанията за отстраняване на органа.

Диагностика

Диагностицирането на стрии никога не е трудно. За да направите това, трябва да се свържете с лекар, дерматолог или козметолог, който ще прегледа кожата. Ако подозирате наличието на заболявания на ендокринната система, на пациента може да се препоръча консултация с ендокринолог за диагностика и лечение на основната патология.

За да определи възрастта на стриите, лекарят сравнява следните показатели: наличието на разширени съдове и фиброзни тъкани в областта на стриите. При „свежи“ кожни промени се наблюдава голям брой променени съдове и с настъпване на „стареене“ стриите на кръвоносните съдове стават по-малки, а броят на белези се увеличава.

Лечение

Стриите се лекуват в случаите, когато представляват значителен естетически дефект и причиняват безпокойство на притежателя си. В други случаи не е необходима корекция на такива кожни промени.

Важно е да се разбере, че лечението на стрии трябва да започне възможно най-рано, тъй като ефективността на терапията до голяма степен зависи от този момент. Стриите, които са се образували преди повече от 1 година, са по-малко податливи на успешно лечение, тъй като в тях вече са се оформили цикатрициални изменения. В такива случаи козметичният дефект може да бъде елиминиран само частично, но благодарение на съвременните техники такива стрии също могат да бъдат направени почти невидими.

Лечението на стрии винаги е сложен и продължителен процес. За премахването им могат да се използват различни методи и техните комбинации:

• химически пилинг - извършва се с помощта на киселини, които изгарят променения епидермис и създават благоприятни условия за производството на естествен колаген;
• лазерен пилинг - извършва се с помощта на лазерни лъчи, които „изгарят“ променените тъкани и стимулират растежа на нови здрави клетки;
• мезотерапията се извършва чрез въвеждане в променените участъци от кожата на специални препарати (ензими, стимулатори на производството на колаген, витамини, микроелементи и др.), които влияят благоприятно върху процеса на обновяване на кожата и приближават нейната структура до тази на здравата. кожа;
• микродермабразио - извършва се с помощта на специално оборудване, което осигурява механично възстановяване на кожата и растежа на нови здрави тъкани;
• LPG масаж – извършва се с помощта на специален уред, който извършва вакуумен масаж на кожата, стимулиращ производството на естествен еластин и колаген, осигуряващ нормализиране на метаболизма и кръвообращението в масажираната зона;
• RF-лифтинг - извършва се с помощта на специално устройство, което има радиочестотен електромагнитен ефект върху кожата и загрява дълбоките й слоеве до 40-42 ° C, тази процедура помага за активиране на възстановителните процеси в засегнатите области на кожата;
• терапевтични обвивки – извършват се чрез нанасяне върху кожата на активни вещества (например водорасли спирулина), които активират производството на колаген и повишават тонуса на кожата, могат да се използват за третиране на „свежи“ и леко изразени стрии.

Понякога се извършва радикална пластична хирургия за премахване на изразени и слабо податливи на минимално инвазивно лечение на стрии. Например при наличие на излишна кожа и стрии по коремната стена се препоръчва абдоминопластика. По време на такава операция излишната кожа се отстранява заедно със стрии.

Трябва да се отбележи, че повечето специалисти прибягват до радикално премахване на стрии само в крайни случаи. Това се обяснява с факта, че всяка хирургична операция винаги е свързана със значителни рискове: гнойни усложнения, загуба на кръв, белези и др.

Използването на широко рекламирана козметика (кремове, мехлеми, гелове, маски и др.) за премахване на стрии в повечето случаи е неефективно. Такива локални средства не могат да елиминират белези в дълбоките слоеве на кожата и само понякога допринасят за по-бързото „узряване“ на промените в белезите и известно обезцветяване на стрии. Ето защо повечето козметолози препоръчват използването им не за да се отървете от стрии, а за предотвратяването им.

Народни рецепти за стрии

В някои случаи, с леки стрии, можете да използвате различни народни рецепти. Те могат да помогнат за по-малко забележими подобни козметични несъвършенства.

Крем с мумия

Разтворете един грам мумио в чаена лъжичка леко топла преварена вода и смесете получения разтвор с една супена лъжица бебешки крем. Нанасяйте продукта върху зоната на стрии два пъти на ден.

Същият крем може да се използва и за предотвратяване на стрии.

Зехтин с алое и витамини

• ½ чаша зехтин;
• ½ чаша сок от алое;
• 10 капки витамин Е;
• 5 капки витамин А.

Полученият продукт трябва да се съхранява в хладилник. Загрейте преди нанасяне. Нанесете с масажиращи движения.

Този инструмент се използва най-добре веднага след пилинг или търкане.

Масажно масло на основата на мастни и етерични масла

Смесете по 20 ml масла от пшеничен зародиш, бадем и жожоба. Добавете етерично масло от петитгрейн или нероли (3-4 капки) към базовите мастни масла. Нанесете получената смес върху кожата и масажирайте зоните със стрии.

Това масажно масло може да се използва и за предотвратяване на стрии.

Пилинг за стрии

Като пилинг от стрии можете да използвате следните състави:

• 150 мл натурално кисело мляко, кора от един лимон и супена лъжица бадемово масло: нанесете върху зоната на стрии за 20 минути, масажирайте кожата преди отмиване, нанасяйте 2 пъти седмично;
• супена лъжица масло от пшеничен зародиш, каша от 1 авокадо, 2 супени лъжици овесени ядки и синя глина: нанесете върху зоната на стрии за 20 минути, масажирайте кожата преди измиване, нанасяйте 2 пъти седмично;
• 200 мл червено палмово масло, чаша сол, чаша захар: нанесете върху кожата и масажирайте 10-15 минути, нанасяйте ежедневно.

След извършване на горните процедури е необходимо да нанесете върху кожата специално мляко от стрии. Може да се приготви по следния начин: смесете 150 мл обикновено козметично мляко с 10 мл етерично масло от петитгрейн или розмарин. Преди да приложите такъв инструмент, трябва да се разклати.

Днес стриите по бедрата са често срещан проблем както при жените, така и при мъжете.

Разтягането (стрии) е цикатрициална промяна в кожата, която възниква поради нарушаване на еластичността на кожата. Причината за появата им не винаги е механичен ефект.

Те се появяват във връзка с биохимичните промени в тялото на жената. Стриите могат да бъдат разположени по корема, гърдите, задните части, задната част на крака. Имат различни цветове и размери.

Разтягането може да бъде тъмно лилаво или бяло. Зависи от колко време е съществувал проблемът. Пресните стрии са червени с лилав оттенък. По-късно се озаряват. В мрежата има снимки, които ще ви помогнат да разпознаете стрии по тялото, както и да определите тежестта на този проблем. Стриите не са податливи на ултравиолетово лъчение. Това означава, че те не са изложени на слънчево изгаряне. Ето защо през лятото стриите, разположени на бедрата, са особено видими.

Основните причини за появата

Преди да започнете лечението, е необходимо да се установи причината за проблема.

Най-често стрии по бедрата се появяват в резултат на:

• Пауърлифтинг и други видове вдигане на тежести.
• Рязко наддаване на тегло. (Това е най-честата причина. Кожата се разтяга драстично и се появяват стрии.)
• Хормонални промени. По време на пубертета има силен хормонален дисбаланс, така че при тийнейджър често могат да се наблюдават стрии.
• Приемане на определени лекарства. Особено тези, които принадлежат към групата на глюкокортикоидите. Те могат да причинят тежко затлъстяване.
• Болести на ендокринната система. Поради този проблем възникват много други, включително стрии. Ето защо е важно да започнете лечението навреме, за да не влошите ситуацията.

Причините за стриите могат да се преценят по местоположението им. Вертикалните стрии най-често се причиняват от бременност или промени в теглото. И хоризонтални - сигнализират за проблемите на ендокринната система.

За да се отървете от стрии, често се използва някакъв народен метод или няколко наведнъж. Можете да си направите и домашен скраб с етерично масло от бадем. В допълнение към самолечение на стрии, можете да прибягвате до салона. Например за увиване или масаж.

Какво причинява стрии по бедрата: начини да се отървете от, превенция

Колкото по-тънък е външният филм на епидермиса, толкова по-прозрачни са кръвоносните съдове. Повредените кръвоносни съдове се показват през горния слой на епидермиса, който атрофира.

С течение на времето подкожната тъкан се запълва със съединителна белезна тъкан и стриите избледняват и в крайна сметка стават бели.

Това обяснява появата на стрии по ханша, гърдите и корема. От стрии страдат не само жените, но и мъжете.

Как да премахнете

Докато стриите са лилави, сини или червени, от тях е много по-лесно да се отървете. Това означава, че процесът на атрофия на кожата току-що е започнал и все още може да бъде спасен. Колкото по-бледи са стриите, толкова по-трудно е да се отървете от тях. Поради това белите ивици по кожата, в които вече липсва меланин, са много трудни за лечение.

масло

Можете да се отървете от стрии, като направите кожата по-еластична. Има много методи и средства за това. Една от възможностите за използване на растителни масла. Този метод е подходящ за премахване на свежи стрии. Смесете 1 част масло от нероли с 1 част масло от лимет. По 2 части масло от лавандула, петитгрейн и мандарина. Получената течност се втрива в проблемните зони за 10 минути с масажни движения. След процедурата маслото от пшеничен зародиш се втрива.

Също така ще помогне да се справите със стрии по бедрата и друга рецепта. 30 ml масло от жожоба трябва да се комбинира с масла от карамфил, мента и лавандула. Те се нуждаят само от 2 капки. Там се добавят и 4 капки масло от здравец. Получената смес се втрива в кожата ежедневно в продължение на 10 минути. Излишните масла в края на процедурите се отстраняват със салфетка.

Козметика

Има редица козметични продукти. Ако ритъмът на живот не ви позволява да отделите време за самостоятелно приготвяне на маски, тогава можете да използвате готови продукти.

Когато купувате такива готови продукти, на първо място, трябва да обърнете внимание на състава. Той трябва да включва следните компоненти: хиалуронова киселина, етерични масла, растителни екстракти, витамини, еластин, аминокиселини и пептиди, колаген. Ефективните средства не са евтини, но резултатът си заслужава похарчените пари.

Процедури

Ако не искате да чакате и да сочите с пръст към небето, тогава трябва да се доверите на специалист. В днешно време кабинетите на козметолозите са винаги отворени за своите клиенти. Тук те ще разкажат подробно защо се появяват грозни и ненужни стрии на бедрата и ще помогнат за премахването им с помощта на съвременни процедури.

В салоните можете да правите следните манипулации: балнеолечение, таласотерапия, спа, курс по мезотерапия, озоно-кислороден метод за ускоряване на метаболизма в епидермиса, химически пилинг и лазерен ресърфайс. Каква процедура да изберете експертите ще посъветват след първия преглед. Такива методи за справяне със стрии могат да се нарекат най-бързите и ефективни.

Предотвратяване

Много по-лесно е да предотвратите появата на стрии, които развалят външния вид, особено на момиче, отколкото да ги лекувате по-късно. За да бъде заобиколен проблемът с грозните ивици по бедрото, задните части и корема, трябва да следвате прости правила. Първо, не позволявайте рязко разтягане на кожата. Най-вече това се отнася за момичета, които се опитват да отслабнат. Не е нужно да се притеснявате за загуба на тегло. В крайна сметка вместо един проблем има риск от получаване на друг.

Отслабването е необходимо 2-3 кг на месец, но не повече.На ден трябва да пиете 1,5 - 2 литра питейна вода. В крайна сметка липсата на вода в тялото е една от причините, поради които стриите по бедрата се появяват, а по-късно и се увеличават. Трето, следете диетата си. Трябва да включва повече зеленчуци и плодове, растителни масла и постно месо и риба. Тези продукти са полезни не само за кожата, но и за цялото тяло.

Четвърто, упражнения. Но това трябва да се прави умерено, тъй като проблемът само ще се влоши от прекомерно и рязко натоварване. Следователно натоварването трябва да се увеличава постепенно. По-добре е да започнете с леко бягане или гимнастика. По-добре е да откажете симулатори. Пето, редовно си взимайте душ. Остра струя вода създава масажен ефект, който се отразява добре на кожата и нейното външно и вътрешно състояние. Шесто, следете хормоналните си нива.

В крайна сметка, промяната му може да провокира и образуването на стрии.Това е особено вярно за жените по време на бременност и тези, които имат бебета. През този период тялото на жената е непредсказуемо. Основното условие за ефективно и бързо изхвърляне на стрии е навременната намеса.

Докато стриите се оформят напълно, е много по-лесно да ги премахнете, отколкото тези, които съществуват по тялото от дълго време. Но дори и в този случай не се отчайвайте. Всичко е поправимо, ако използвате няколко метода наведнъж. Но трябва да сте подготвени за факта, че лечението ще отнеме много време и усилия.

Внимателните читатели на новини за живота на звездите забелязаха, че знаменитостите без наднормено тегло все повече попадат в обектива на досадните папараци, защото да бъдеш „в тялото“ не е срамно. Акцентът се измести, сега е модерно да имате сияйна кожа, което е възможно дори за тези, които не знаят как да премахнат стрии по бедрата, корема и други части на фигурата. Не всички хора са естествено надарени със здрава кожа, други трябва буквално да я „преработват“, постигайки сила и блясък.

Стриите са медицински и козметичен проблем.

Много мъка за жените причинява появата на синкави, бордо, червени стрии в областта на корема, бедрата. Този медицински термин се отнася до линиите, които са се появили, когато колагеновите влакна на дермата се счупят.

„Ивици“ преследва 50-90% от хората, които качват или губят тегло, занимаващи се със силови спортове. Едно време имаше мнение, че стриите са чисто женски проблем, който се влошава по време на бременност.

Появата на белези се дължи на ниската здравина на кожата, загуба на еластичност.

Подложени на кожни стрии, млади мъже, мъже, а невидимостта на ивиците се постига благодарение на затвореното облекло. Косата от белези от съединителна тъкан не расте, което прави белите стрии по бедрата на мъжете още по-забележими.

Силният пол също се притеснява от неприятни линии, но показва по-малко вълнението си. Много представители на силната половина на човечеството просто започват да избягват да се появяват в бански гащи, къси шорти.

Трябва ли да търпя белези, да ги маскирам с панталони? За жените дефектът е неприятен от отхвърлянето на къси панталони, миниполи, бански. Ако няма желание да ограничите избора на дрехи, тогава трябва да разберете какво представляват стриите, как да ги премахнете с най-малко увреждане на здравето и портфейла.

Видео за това как да се справите със стрии

Пурпурни и бледи стрии по бедрата - последователни етапи на разтягане на кожата

"Огледалото" на благосъстоянието на кожата е горният рогов слой - епидермисът. Колкото по-тънък е външният филм на люспите, толкова по-малко колаген под него, толкова по-прозрачни са кръвоносните съдове, жлезите и кожата изглежда нездравословна.

Началният стадий на атрофична лезия води до появата на стрии: розови, лилави или червени ивици. Полупрозрачни увредени кръвоносни съдове и лишена от хранене дерма атрофира.

Осигуряват здравина, разтегливост, еластичност на влакната на покривната тъкан от еластин, колаген, мукополизахариди (един от тях е хиалуроновата киселина). Стриите съдържат минимум от тези вещества, така че изглеждат различно от здравата повърхност на тялото.

Двата слоя на кожата са обединени от тънка базална мембрана, състояща се от различни видове клетки (способни да се делят, произвеждат пигмент, регулират процеси).

Често при наранявания, разкъсвания възникват взаимосвързани процеси:

• кожата, както и част от базалната мембрана, са повредени;
• мрежата от колагенови и еластинови нишки се губи;
• намалява съдържанието на хиалуронова киселина, която запълва рамката от влакна;
• губи се способността на кожата да произвежда нови клетки;
• има "кръпка" от съединителната тъкан с бял или сивкав цвят.

Кремове за стрии по бедратадопринасят за възобновяването на функциите на дермата (в началния етап на атрофичния процес).

Въздействието на стрии

Използването на най-скъпия козметичен крем не гарантира бързото изчезване на стриите. Твърде дълбоко увреждане на кожата, освен това епидермисът предотвратява проникването на лекарства през повърхността на кожата. Различни лекарства са в състояние да го поддържат, ускорявайки намаляването на зоната на атрофичните лезии.

Кремове за премахване на белези, стрии могат да бъдат закупени в аптека, магазин или направени у дома. Защо се появяват стрии на бедрата, дори когато използването на висококачествени продукти за грижа е станало навик за човек? Въпросът е наследствеността, индивидуалните характеристики на кожата, проблемите на околната среда.

Повечето козметични продукти влизат в контакт с горния слой на кожата, който се състои от мъртви възбудени люспи. Активните съединения трябва да проникнат по-дълбоко - до живите клетки. Имаше мнение, че роговият слой не позволява на веществата да преминават в дермата. Поради това връзката между качеството на козметиката и процесите под слоя на епидермиса често се поставя под въпрос.

Методът на корнеотерапията на Алберт Клигман

Работата на американския дерматолог Клигман потвърди способността на епидермиса не само да се насища с влага и да се омекотява под въздействието на лекарства. Изследването послужи като основа за създаването на нов метод на лечение. Ефективността на масла, кремове, мехлеми при стрии по вътрешната повърхност на бедрото вече не подлежи на съмнение. Ситуацията е и с други области на кожата, ръцете, торса.

Средства за експозиция през епидермиса:

• кремове, които увеличават производството на еластинови влакна (Reelastin, САЩ);
• мехлеми, кремове с ретиноиди, които ви позволяват да активирате обновяването на кожните клетки;
• или бадемово масло, „подсилено“ с масло от жожоба, за втриване в стрии по бедрата (причините за появата им може да са различни);
• зехтин и витамини А, Е, лимонов сок, етерични масла от розмарин, лавандула, горчив портокал;
• или масло.

Общото състояние на кожата с разкъсвания на дермата се подобрява с използването на висококачествени масла, кремове, мехлеми.

Хормонални смущения, силови упражнения, наследственост - трите основни причини за стрии

Стриите се появяват, когато мрежата от колагенови и еластинови влакна е унищожена. Това явление възниква, когато кожата се опъне, надвишавайки нейната здравина. Белезите, които се появяват при юноши на възраст 13-16 години, показват бърз растеж на тялото, причинен от хормони.

Стрии от вътрешната страна на бедрото при хора на същата възраст и по-възрастни могат да се появят по време на активна гимнастика, силови упражнения. Работата, спортните занимания при мъжете са свързани с повишен стрес, което също води до появата на стрии в бедрата.

Жените получават стрии поради хормонални промени. Има няколко опасни периода: раждане и раждане на деца, менопауза. По време на бременността бъдещата майка наддава на тегло, коремът и краката й изпитват големи натоварвания.

Хормоналните прекъсвания причиняват загуба на колаген, еластин, кожата става по-малко издръжлива. В резултат на това - стрии по ханша, корема. Предотвратяването на тези разкъсвания на дермата е възможно с използването на арсенал от козметични продукти, които укрепват кожата и овлажняват епидермиса.

Полезни комплекси от упражнения за краката, масажни процедури. Ще е необходимо да се подобри диетата поради полезни за кожата продукти: сушени кайсии, черен дроб, зелен грах и други ястия, съдържащи витамини А, Е, С и група В.

Ако всички изброени в статията методи не доведат до желания резултат, тогава можете да прибягвате до мезотерапия, химически пилинг, лазер или хирургично лечение на стрии. Процедурите са скъпи, имат редица противопоказания и не винаги носят радост от съзерцаването на вашата гладка и красива кожа.

Във връзка с

В превод от латински, стриите са ивици. Наричат ​​се още атрофични белези. В разговорната реч се среща и другото им име - стрии. Както и да се нарича този проблем, това е дефект, който се образува върху кожата на различни части на тялото и се проявява под формата на ивици с различна дължина и ширина с цвят от бял до червено-виолетов.

Стриите са склонни да избледняват с течение на времето. Те променят цвета си бавно - може да отнеме няколко месеца или няколко години.

От какво идват

Представителите на нежния пол са по-склонни да страдат от проблема със стрии по кожата, отколкото мъжете.Нито един човек не е имунизиран от появата на такъв дефект, но всеки може да предотврати образуването им или да намали степента на разкъсване на тъканта на дермата чрез различни средства и препарати.

Основните причини за стрии при жените:

• периодът на кърмене (появяват се стрии по гърдите);
• бременност (в резултат на хормонални промени жената бързо наддава на тегло, в резултат на което могат да се образуват стрии по бедрата и корема);
• наследственост (ако кръвните роднини никога не са се сблъсквали с подобен проблем, тогава следващото поколение може да го избегне, което не може да се каже за онези потомци, чиито роднини са имали стрии по тялото си);
• продължителна употреба на лекарства от групата на глюкокортикоидите (продължителната употреба провокира специфично затлъстяване, което е придружено от появата на стрии);
• стресови ситуации;
• нарушения в работата на ендокринната система (някои заболявания водят до факта, че човек започва да затлъстява, придружено от образуване на стрии).

Защо се появяват при мъжете:

• бързо наддаване на тегло, в резултат на което кожата няма време да се разтегне, както трябва (проблемът е от значение за мъжете, които пренебрегват диетата си);
• неконтролирана физическа активност за увеличаване на мускулния обем (мъжете, занимаващи се с културизъм, често не контролират процеса на изграждане на мускулна маса и бързото му нарастване разрушава кожните влакна);
• наследствено предразположение;
• нарушения в панкреаса (такива нарушения провокират образуването на кортизол в тялото, което се отразява негативно на съединителните тъкани на кожата, отслабвайки ги);
• злоупотреба с лоши навици - тютюнопушене и алкохол;
• приемане на лекарства, принадлежащи към групата на стероидните хормони (прекомерната им употреба води до затлъстяване, поради което се появяват стрии по тялото).

Основните причини за стрии при тийнейджъри:

• хормонални промени;
• рязко увеличение на тялото;
• недохранване, придружено от затлъстяване.

По местоположението на стриите можете да определите възможната причина за тяхното образуване. Ако стриите изглеждат като вертикални ивици, тогава по-често причините могат да бъдат бързо наддаване на тегло или бременност. С хоризонтално разположение - хормонални нарушения.

Те представляват ли опасност

Стриите не са опасни за човешкото здраве, те не са в състояние да му причинят физически щети.Това не е болест или дори някакъв вид независимо заболяване. Стриите са козметичен дефект, който не изглежда естетически и следователно причинява много проблеми и неудобства за възрастни жени и мъже, както и за юноши.

Появата на стрии може да предупреди човек, че нещо не е наред със здравето му. По-специално, те са отличен сигнализиращ агент по отношение на нарушаването на ендокринната система.

Ако не се вижда ясна връзка с появата на стрии и разтягане на кожата, когато няма видими причини за образуването им, препоръчително е да посетите ендокринолог, да се подложите на подходящ преглед, за да идентифицирате причините за дефектите на кожата.

Видео: Причини

Видове и техните характеристики

Атрофичните белези се появяват главно в областта на гърдите, корема и бедрата.Ако мъжете не са много критични към подобен проблем, тогава за нежния пол образуването на стрии, например, на бедрата може да бъде истинско бедствие.

Стрии, които се образуват по кожата на бедрата могат да бъдат:

• многократни;
• единичен.

Специалистите разделят стриите на видове и видове, в зависимост от това на кои части на тялото се образуват. Но има и общоприето групиране, което обобщава всички класификации.

Съвременната медицина разграничава следните видове стрии по бедрата:

• повърхностни (нишковидни) - това са свежи тънки стрии, някои от които може да не се разширят по-късно (отличителните им черти: плоска повърхност, лесна за отстраняване);
• плитки - такива стрии се образуват под горните слоеве на епидермиса, потъват около 1 mm спрямо нивото на кожата, дълбочината им е не повече от 1,5 mm, а ширината им е от 1 mm или повече (стрии от това типът може да има както хоризонтално, така и вертикално разположение, както и да се пресичат помежду си под произволен ъгъл);
• дълбоки - дълбоките слоеве на епидермиса са увредени, стрии могат да се образуват дори в подкожната мастна тъкан (повърхността на такива белези е неравна, потъват с 3-8 мм спрямо нивото на кожата, образуват се главно на местата, където е дебелото се намира слой подкожна мастна тъкан - дупето, бедрата, долната част на корема).

Стриите, чиято възраст не надвишава шест месеца, се считат за млади и възприемат лечението по-добре. Колкото по-стари са стриите, толкова по-трудно е да се отървете от тях.

червен

Ако стриите по бедрата са червени, това показва, че вътрешното разкъсване на кожата е доста свежо.

Съединителната тъкан все още не е имала време да се формира, което позволява качествено да се отървете от проблема чрез медицинска и козметична интервенция.

Цветът на стриите в червено може също да показва нарушена работа на клетките, които синтезират еластин и колаген.

Бяла

Ако стриите по бедрата са бели, това показва, че съединителната тъкан вече е напълно оформена и сега ще бъде по-трудно да се отървете от дефекта.

Белите стрии смущават онези хора, които не са започнали терапевтичните мерки навреме. За да отстраните проблема, ще трябва да бъдете търпеливи, но никой не гарантира положителен резултат от медицински и козметични мерки.

Стриите стават бели няколко години след образуването им. Най-голям ефект от тяхното елиминиране се наблюдава на по-ранни етапи.

Как да се отървете от стрии по бедрата

Специалистите твърдят, че могат да се премахнат както нови, така и стари стрии.В същото време има уговорка, че за да се получи бърз и гарантиран резултат, е необходимо да се прибегне до клинични методи за премахване на стрии.

Съвременните дерматолози са сигурни: колкото по-млади са стриите, образувани по бедрата, толкова по-лесно е да се предприемат мерки за регулиране на нивото и тонуса на кожата. Ето защо се препоръчва да започнете активни действия още в първите етапи от формирането на проблем.

В клиниката

Практиката показва, че не всички методи при лечението и премахването на стрии от бедрата могат да донесат положителни резултати.

Като се има предвид ограничения брой възможности за коригиране на проблема, препоръчително е незабавно да се прибегне до ефективно лечение, а не да се губи време за алтернативни методи, които не носят резултати.

Ефективни методи за премахване на стрии от бедрата:

• радиочестотна терапия;
• лазерен пилинг;
• мезотерапия;
• химически пилинг;
• смилане;
• дермабразио;
• хирургическа интервенция.

Специалистите ще насочат пациента за преглед преди провеждане на радиочестотна терапия.Ако се открият хронични заболявания, такава процедура е противопоказана. Ако не се открият хронични заболявания, курсът на лечение ще бъде от 10 до 13 седмици.

Лазерният и химически пилинг в борбата със стрии по бедрата е доста неприятна процедура. За да се избегне болка, пациентът получава местна или обща анестезия.

Дермабразиото показва положителни резултати, което се потвърждава от множество изследвания.

По отношение на ефективността на смилането и мезотерапията мненията на експертите се различават. Резултатите от методите са доста противоречиви поради специфичните им особености на методите.

Вкъщи

Освен медикаментозното лечение и разнообразието от козметични процедури, много хора предпочитат да се отърват от стрии по бедрата чрез традиционната медицина, чиито рецепти и препоръки не са трудни за спазване и изпълнение в домашни условия.

Но различни народни методи, които включват използването на масла, горски плодове, зеленчуци и други продукти, не са в състояние да отърват кожата от стрии. Такива методи могат да се използват само за превантивни цели.

Предотвратяване

Предотвратяването на стрии се основава на доста прости принципи:

• поддържане на хидратацията и еластичността на кожата (пийте повече вода и намалете количеството консумирана сол);
• правилно хранене, което включва всички необходими витамини и минерали;
• водни процедури и масаж.

Въпреки че списъкът с превантивни мерки е кратък, тези препоръки наистина помагат да се сведе до минимум проблема със стриите.

Проблемът със стриите по ханша е познат от първа ръка на жените, които са се борили с наднорменото тегло или са раждали поне веднъж, а някой е успял да я опознае още в тийнейджърските години. Причините са различни, но независимо от тях искам да върна гладката и еластична кожа. Освен това е невъзможно да се отлага с това - опитите за премахване на пренебрегвани белези у дома са безполезни, но е напълно възможно да се справите със сравнително свежи или да извършите превенция предварително.

Какво причинява стрии по задните части и бедрата

Напрежението на кожата, съчетано с липсата на колаген и други вещества в тялото, които са необходими за слоевете на епидермиса, допринася за появата на микротравми на подкожните тъкани и фибрите. Невъзможността за пълно възстановяване води до образуване на лентовидни белези - стрии, популярно наричани на мястото на увреждане. Такива белези са атрофични по природа, дължината варира от 0,5 до 10 см, а ширината може да достигне 0,5–0,7 см. Пресните, като правило, имат кафяв или синьо-виолетов оттенък, но с течение на времето ивиците стават забележимо по-бледи . Но защо се появяват?

Вертикалните стрии възникват при рязко наддаване на тегло (разтягане на кожата), а хоризонталните - при хормонални нарушения

Основните причини за козметичен дефект включват генетична предразположеност. Често се случва, че поради структурата на дермата, тя просто няма време да се възстанови навреме. Освен това широко разпространеното схващане, че стриите са изключително женски проблем, е мит, те могат да се появят и при мъжете. Стрии се срещат при професионални спортисти или притежатели на "бирено" коремче. Лезиите са идентични: белези се появяват главно по корема, гърдите и краката, по-рядко засягат гърба или раменете. Бедрата също не са изключение, кожата им е тънка и нежна, особено отвътре.

Освен това хормоналният баланс оказва голямо влияние върху състоянието на кожата и тялото. Всяка неизправност на ендокринната система може да доведе до стрии дори без наддаване на тегло. Но не винаги говорим за патологични промени или сериозни заболявания, стриите също стават резултат от временни нарушения, провокирани от:

• прием на хормонални лекарства, контрацептиви или анаболни стероиди;
• пубертет при юноши;
• бременност, включително поради полихидрамнион, наддаване на тегло или голямо дете;
• менопауза.

Фотогалерия: стрии по ханша

Голям брой стрии по бедрата без видима причина може да показва хормонален дисбаланс.
Най-честата причина за стрии по бедрата е постоянното колебание в теглото.Според статистиката след интензивен набор от мускулна маса всеки трети мъж се сблъсква с появата на стрии по бедрата и раменете.Много често стриите белези при жените се появяват след бременност.

Дори безобидното придържане към спортния начин на живот в някои случаи става още една причина за появата на стрии, независимо дали става дума за гимнастика, пауърлифтинг или редовни силови тренировки с клекове. Спортът не трябва да се комбинира с драстична промяна в храненето, нискокалорични диети и изсушаване на тялото, като почти напълно се елиминира употребата на въглехидрати. Решаващият фактор, разбира се, е генетиката, но интензивната профилактика на стрии и минерално-витаминни комплекси е незаменима – липсата на калории или хранителни вещества понижава тонуса на кожата.

Как да се отървете от стрии по бедрата у дома

Напълно да се справите с белезите по бедрата с една процедура няма да работи. Въпреки това, както при интегриран подход. Няма чудеса с такова изчезване, но има впечатляващо „но“ - при редовна грижа за кожата стриите стават по-малко изразени.

Масаж

Масажът, ако се направи правилно, може да помогне на проблемните зони да се изгладят и стегнат по-бързо. Това е вид тренировка за втвърдяване на кожата, която я учи да се разтяга без последствия. Заедно с това се стимулира производството на еластин с колаген.

Преди да масажирате бедрата, не забравяйте да ги смажете с крем, гел или масло. Не можете да отлагате или да дърпате кожата - това само ще увеличи стриите.Започвайки над коляното, движенията трябва да са леки и изтръпващи, без дискомфорт. Когато зоната се затопли и се зачерви, е препоръчително да се пристъпи към следната процедура: увиване, пилинг и т.н.

Меден масаж

Масажът с мед не е подходящ за притежателите на пресни стрии – оказва се силно въздействие върху кожата, което може да навреди повече, отколкото да помогне. Но ако стриите са стари или по ханша се виждат следи от целулит, тогава процедурата ще бъде полезна.

Масажът с мед се отнася до антицелулитни процедури и може да се извършва както у дома, така и в салона

Малко количество натурален мед (полезни са елда и липа) се нанася върху дланта. По желание към масата могат да се добавят 2-5 капки лимонов сок или цитрусови етерични масла. Проблемните зони се масажират с лек памук в продължение на 10 минути или докато съставът се абсорбира в кожата.

Как да използвате масаж с чаши за премахване на стрии по бедрата

Друг начин да се отървете от стрии и целулит е масажът с чаши. Само имайте предвид, че е противопоказан при разширени вени и трябва да се извършва изключително със специални банки. За щастие те са евтини и могат да бъдат намерени в почти всяка аптека.

Бурканът трябва да се движи внимателно, по масажните линии

Хидромасаж

Хидромасажът е мек метод на експозиция. Но не е необходимо да посещавате сауна, уелнес център или спа център. Домашна алтернатива ще бъде контрастният душ, познат от детството и бълбукащите топки за баня.Последните могат да бъдат както закупени, така и направени самостоятелно. Ще ни трябват следните компоненти:

• 10 ст. л. Газирани напитки;
• 5 ст. л. лимонена киселина;
• 2 супени лъжици л. морска сол;
• 15-20 капки етерично масло от цитрусови плодове;
• 1 ч.л бадемово (зехтин) масло;
• 1 ст. л. мляко на прах или сметана;
• сушена лавандула.

Правене на бълбукащи топки:

1. Първо трябва правилно да смесите сода, киселина и сол в стъклен съд.
2. След това, като разбърквате внимателно, изсипете маслата (първо етерично).
3. След това добавете останалите съставки: лавандула и мляко на прах. Масата трябва да е пластмасова. Ако се разпадне, тогава можете да добавите вода, но много малко, в противен случай реакцията ще започне със съскане.
4. Готовата смес се поставя във формички за бъдещи бълбукащи топки.
5. След около половин час те ще изсъхнат и ще бъдат готови за употреба.

Можете да направите бълбукащи топки за баня у дома

домашни кремове

Най-лесният вариант е да обогатите закупения крем, като предпочитание се дава на детски или Пантенол. И за да бъде полезен, трябва:

• 50 г основа;
• 1 г мумио (половин таблетка);
• 15-20 мл вода.

1. Загрейте водата, за да може мумийото да се разтвори.
2. Добавете мумиото към водата.
3. Когато разтворът се охлади, смесете го с крема.

Полученият продукт се използва 1-2 пъти на ден, най-малко един месец. Постепенно стриите ще изтънят и побледнеят. И за да подобрите ефекта, можете да добавите етерични масла към крема:

• 3-10 капки нероли или лимет;
• 8-20 капки лавандула, цитрусови плодове или петитгрейн (листа от портокалови дървета).

Количеството етер зависи от качеството и привикването на кожата - разредените масла са безвредни, но излишъкът от естествен продукт ще доведе до изгаряне.

Видео: прекрасно средство за стрии с мумио

Кисело мляко за пресни стрии

За профилактика е полезно да използвате маска 1-3 пъти седмично:

• 20-30 мл прасковено или бадемово масло;
• 1 лимон - кора;
• чаша натурално кисело мляко.

Подготовка на маската:

1. Отстранете кората от лимона и го настържете на ситно ренде.
2. Смесете кората с избраното масло. За по-добро взаимодействие на компонентите се препоръчва сместа да се пасира правилно.
3. Оставете сместа да престои 10 минути и едва след това разбъркайте с киселото мляко.

След 10-20 минути маската може да се нанесе върху бедрата, не е необходимо да се покрива с полиетилен. След половин час съставът се измива с топла вода.

Как да си направим домашен крем за стрии

По желание кремът против стрии може да се приготви самостоятелно. Единственият момент е ароматите на използваните съставки да са приятни и да се комбинират един с друг. Кремът трябва да се състои от три фази - твърда, течна и активна. По правило маслата действат като твърдо вещество:

• кокосов орех;
• ши (карите);
• какао.

За рецептата се вземат 50-60 г твърди растителни масла. Всеки от тях е полезен за кожата по свой начин и е насочен към премахване на стрии, но основната им роля е да направят кремообразна смес. Следователно със същия успех е подходящ прополис, пчелен восък или друг восък, чиято естественост е извън съмнение.

Течната фаза се състои от базови масла:

• жожоба;
• бадем;
• кайсия;
• праскова;
• маслина;
• пшеничен зародиш.

Достатъчни са 20-30 г едно или повече масла от списъка.

И последната съставка са естерите. Лимит - 30 капки, с всяка от 3 до 10. Най-подходящите:

• мандарина;
• портокал;
• нероли;
• грейпфрут
• лавандула;
• розмарин;
• петитгрейн.

Приготвяне на домашен крем:

1. Маслата се разтопяват на водна баня.
2. В същото време базовите масла се нагряват до същата температура.
3. Веднага щом консистенцията на първата стане течна, двете фази се смесват и се оставят да изстинат - сместа трябва да е топла, но не гореща.
4. След това добавете естери. В този момент можете да обогатите бъдещия крем с витамин Е, течен пантенол или Aevit.
5. След това остава да разбъркате добре (разбийте) и да изсипете състава в подходящ съд. Когато изстине, ще стане плътен и лесен за нанасяне.

Домашният крем трябва да се съхранява в хладилник

Ексфолианти

Подобно на пилинг, скрабът премахва горния слой на епидермиса. Това ще има лек ефект върху размера на стриите, но те ще станат по-малко забележими.Отново предпочитание се дава на антицелулитни рецепти:

• Чаша средно голяма морска сол се разрежда в 100–150 ml сметана до получаване на умерено гъста консистенция. Сместа се влива в продължение на 5-10 минути, след което се нанася върху бедрата с масажни движения. Измийте с топла вода след 10-20 секунди.
• Останалата утайка от спящо кафе се смесва с бадемово или зехтин в съотношение 3:1 и се нанася подобно на солен скраб.

За приготвяне на скраб фино смляното кафе върви добре с мед, сметана и захар.

Полезно е да добавяте етерични масла към домашните смеси. И ако искате затоплящ ефект, тогава съставът може да бъде допълнен с щипка куркума, канела или горчица.

Обвивки

Увиването се счита за един от най-ефективните продукти за грижа за тялото. Тайната се крие в избора на компоненти. И се разграничават видовете процедури:

• Студено – премахва отока и подобрява общия тонус. Нанесеният състав трябва да е хладен или при стайна температура, а продължителността на приложение - до 4 часа.
• Горещо - ускорява метаболизма и кръвообращението в кожните тъкани. Сместа трябва да е гореща при нанасяне, но да не се попарва. Времето на експозиция не надвишава половин час.

Процедурата на опаковане може да се извърши у дома и в салона, това по никакъв начин не се отразява на ефективността.

Маска от грозде

Подготовка на маската:

1. Пасирайте прясно грозде.
2. Като добавите 1 ч.л. бадемово масло и нанесете веднага върху бедрата.
3. Увийте третираните зони с филм и задръжте до 60 минути.
4. След това отмийте останалата част от сместа. За фиксиране използвайте крем с мумио.

Нанасяне на масло

За основа се вземат 30 мл от всяко базово масло за тяло. Поставяме го на водна баня и докато се нагрява, смесваме 1 ч.л. морска сол с 3-10 капки портокалов етер и същото количество хвойна. Можете да използвате обикновена готварска сол или дори захар. Когато сместа се насити с етерично масло, изсипете я в базовото масло и разбъркайте, докато се разтвори напълно. Получената течност се охлажда до комфортна температура, нанася се на обилен слой и се увива с полиетилен. Измийте след 15-30 минути.

Готова козметика

Идеален за тези, които не искат да се забъркват с домашни рецепти, продукти без рецепта за намаляване на стриите. Но първо, не забравяйте да проучите състава. Един добър продукт трябва да съдържа:

• витамини - ретинол (А), токоферол (Е) и аскорбинова киселина (С);
• базови и етерични масла;
• колаген;
• еластин;
• Хиалуронова киселина;
• декспантенол (провитамин В5);
• растителни екстракти;
• пептиди и аминокиселини.

Продукт с такива компоненти овлажнява, подхранва, възстановява и подобрява тонуса на кожата.Някои насърчават изгарянето на мазнините и изглаждането на целулита. Но те могат да се нарекат ефективни само при постоянна употреба в комбинация с домашни процедури.

Въпреки че серията Floresan Fitness Body е насочена към загуба на тегло, някои продукти помагат за частично премахване на стрии.

Но по-голямата част от пазара на такива продукти е заета не от продукти за отслабване, а от продукти за стрии по време на бременност. Най-популярните включват:

• Sanosan - немски крем за профилактика на стрии при суха и чувствителна кожа. Поради естествения си състав е безопасен по време на кърмене.
• Bayer Bepanthol е продукт от Германия, представен под формата на емулсия и крем за стрии. Освен колагенови активатори, съдържа минерален комплекс и според производителя намалява съществуващите и предотвратява появата на нови белези.
• Weleda - масажно и профилактично масло (Германия) за суха или дехидратирана кожа. Повишава еластичността на дермата, изглажда следите от белези.
• Mustela е крем, произведен във Франция за всички типове кожа, може да се използва за масажи. Подходящ както за профилактика, така и за премахване на стрии.

Фотогалерия: козметика за стрии

Крем Mustela е подходящ както за профилактика, така и за премахване на стрии.
Маслото от стрии Weleda е подходящо за суха и дехидратирана кожа.
Кремът от стрии на Sanosan е безопасен по време на кърмене Bayer Emulsion Bepanthol съдържа минерален комплекс и колагенови активатори

Салонни методи

Въпреки уверенията на рекламните лозунги, професионалните процедури за отстраняване на стрии не гарантират дори 80% от резултата. Ефективността до голяма степен зависи от индивидуалните характеристики на организма, използвания метод, оборудването и професионализма на специалиста. И предвид факта, че подобно удоволствие не е сред евтините, е необходимо внимателно да претеглите всичко преди окончателния избор. Салоните могат да предложат на клиентите:

• Химичен пилинг на проблемната зона в комбинация с фототермолиза (фракционен лазер). Последното засяга долните слоеве на дермата, създавайки микроповреди на мястото на стрии – процедурата насърчава производството на колаген и заздравяването на белези. Повърхността на кожата се изравнява, а стриите стават по-тънки. Едно от предимствата се счита за сравнително кратък период на възстановяване, но разходите за ухапвания, лечението на част от бедрото ще струва около 40 хиляди рубли.
• ELOS-подмладяване (Electro-Optical Synergy) - комбинация от импулсна светлина и електрически ток. Използва се за премахване на козметични дефекти на кожата и старчески петна. Процедурата е приложима при стари стрии, като се редуцират чрез нагряване на атрофирали зони. Средната цена за една сесия е 3-10 хиляди рубли. в зависимост от местоположението и броя на стриите по бедрата.
• Мезотерапията се състои от курс на инжектиране на витамини и специални подмладяващи препарати в областите на разтягане на кожата. Методът е ефективен за спиране и премахване на свежи белези, докато старите изискват комплексна терапия от различни видове пилинг. Цената на една процедура варира от 2,5 до 8 хиляди рубли.
• Микродермабразио - механично почистване, включително използвано за премахване на стрии. Методът е травматичен, поради което не е подходящ за чувствителна кожа на вътрешната част на бедрото или големи участъци. Друг недостатък е дългото зарастване и внимателна грижа. Цената на процедурата е от 3 до 6 хиляди рубли. в зависимост от зоната.
• Ултразвук - усеща се като вибрационен масаж. Атрофиралите участъци се разпадат под въздействието на оборудването, а предварително приложените средства проникват по-дълбоко в слоевете на дермата. Цената на такава процедура е около 4 хиляди рубли.

Крайна мярка е абдоминопластиката, която включва хирургично отстраняване на излишната кожа заедно с всички нейни недостатъци. Извършва се основно на корема, но операцията е възможна и на бедрата и ръцете.

Видео: премахване на стрии по ханша чрез лазерен ресърфейсинг

Противопоказания за салонни процедури

Някои от салонните процедури са болезнени и изискват използването на болкоуспокояващи или кремове, докато други изискват локална анестезия. Не забравяйте, че професионалните методи имат противопоказания:

• онкологични заболявания;
• период на бременност и кърмене;
• детска възраст (до 18 години);
• разширени вени;
• рани или възпалителни процеси на бедрата;
• дерматологични проблеми;
• настинки и други заболявания, които отслабват имунната система.

Предпазни мерки

Основната превенция е поддържането на тегло в удобни граници. Ако виновни са хормонални контрацептиви или лекарства, тогава, ако е възможно, се препоръчва да спрете приема и да се консултирате с лекар за съвет и коригиране на терапията. Същото се отнася и за анаболните стероиди при спортисти, те трябва да бъдат изоставени. Всички ендокринни нарушения подлежат на задължително лечение, ако промяната в хормоналните нива не е свързана с биологични фактори: израстване, бременност или менопауза. Като цяло откриването и премахването на причината е първостепенна задача, която ще спре появата на стрии по кожата.

Екстремната загуба на тегло почти винаги е придружена от появата на стрии.

Излишната сол в тялото задържа излишната течност, което води до отоци, целулит и стрии. Разбира се, не трябва напълно да го отказвате, но е препоръчително да солите храната в умерени количества. Витамините А, Е, К, С, омега киселините и съдържащите ги продукти са изключително полезни.Освен това се препоръчва да се обърне внимание на някои аспекти от живота:

• Храна. Дори ако стриите са наследени, има смисъл да преразгледате диетата. Натрупването на излишни килограми или отслабването също не винаги играе роля. Факт е, че добре подбраното хранене подобрява качеството на кожата. Храната задължително трябва да съдържа необходимите витамини и минерали, които могат да бъдат намерени в сезонните зеленчуци, плодове и други продукти. Тези, които следват фигурата, от своя страна, не трябва да изключват мазнините от диетата - такова ограничение ще доведе до загуба на еластичност на дермата и сухота.
• Здравословен начин на живот. Зареждането сутрин, дори да е кратко, ще помогне за поддържане на тялото в добра форма. Особено ако се комбинира с режим на пиене и 7-9-часов сън. Пълното спиране на тютюнопушенето и алкохола, без съмнение, ще подобри тялото, но не всеки може да си позволи такава превантивна мярка. Като алтернатива е достатъчно да се отървете поне от излишъка от лоши навици.
• Редовна грижа. Включва овлажняване, контрастен душ, масаж, пилинг, обвиване на тялото и др. Подпомага ускоряването на регенерацията на слоевете на дермата. Но не бива да се увличате, пренасищането дори с най-полезните масла ще доведе до обратен ефект. За профилактика са достатъчни 2-3 процедури седмично в зависимост от типа кожа.
• Спорт. Това не са непременно натоварващи тренировки. Вечерни разходки на чист въздух, плуване, йога или бягане - можете да изброявате чисто домашни разновидности за безкрайно дълго време, има от какво да избирате.