Жизнеен цикъл, скорост на растеж и дълбочина на косата в различни части на човешкото тяло. Как расте косата на главата и какви са фазите на растеж на косата, важно е всеки да знае Периоди на растеж на косата по тялото

Фазите на растеж на косата включват активен, междинен и последен етап.

През целия живот косата може да се актуализира няколко пъти.

Цикълът на растеж на косата често се сравнява с процеса на развитие на растенията през годината: корените се образуват през пролетта, активният растеж се извършва през лятото, подхранван от полезни вещества от земята, а през есента период на изчезване и постепенно смъртта започва.

Косата има две части: жива и мъртва. Първият се намира под епидермиса и е отговорен за растежа и структурата, вторият е външното покритие на главата, за чийто външен вид хората толкова внимателно се грижат.

Визуално привлекателната коса с добър блясък често се нарича „оживена“. Въпреки това, външната част, наречена вал, е съставена предимно от мъртви клетки.

Има три слоя:

кутикула, която изпълнява защитна функция и е важна за външния вид;
кората, отговорна за здравината, еластичността и цвета;
медулата е централният ствол, през който се предполага, че полезните вещества навлизат във външните слоеве.

Появата на къдрици на главата до голяма степен зависи от състоянието на кутикулата, която включва много кератинови люспи.

В нормално състояние те прилягат плътно един към друг, когато са повредени, се разделят, образувайки кухини.

Такива процеси започват, ако косата е подложена на интензивни физични и химични въздействия.

В този случай косата губи своя блясък и еластичност, става чуплива и непривлекателна.

Външният вид на нишките се влияе преди всичко от състоянието на луковицата (корен), разположена под епидермиса и заобиколена от фоликула.

Интересен факт е, че формата на космения фоликул определя вида на косата: къдравите растат от бъбрековиден фоликул, правите от кръгъл, а къдравите от овалния.

Косменият фоликул и заобикалящата го торбичка се намират в дермата и се хранят от подкожната мастна основа и кръвоносната система през папилата (папилата).

Също така, под епидермиса, в непосредствена близост до фоликула, се намира мастната жлеза, която е отговорна за мастното смазване и антисептичната защита.

Интензивността на функционирането на папилата и фоликулните клетки определя етапите на растеж на косата.

Три основни фази на растеж

Около 85% от косата на главата е в етап на растеж, наречен анаген. Продължителността на тази фаза може да бъде няколко години - от две до пет.

Средно косата расте с 12-15 мм в рамките на един месец. Интензивността на растеж зависи от времето на деня и сезона, по-активен е през нощта, през пролетта и есента.

Косменият фоликул се образува в дермата, захранва се през зърното с полезни вещества. В анагенната фаза процесите на клетъчно делене са възможно най-интензивни.

Коренът сгъстява и стимулира растежа на производните на епидермиса - пръчки. С живота коренът се приближава до епидермиса, отдалечавайки се от зърното - източникът на хранене.

Папилата функционира през цялата активна фаза, но отстраняването на луковицата от папилата допринася за нарушаването на нормалните метаболитни процеси.

През този период растежът се забавя и постепенно спира напълно. Този стадий се нарича катаген или междинна фаза преди етапа на линяване и продължава до три седмици.

Фоликулът се свива и престава да изпълнява функциите си. Зърното също постепенно забавя жизнената дейност.

Третият и последен етап се нарича телоген или фаза на покой. През този период косата не расте, а продължава да остава на главата.

Косменият фоликул вече не се захранва от фоликула и постепенно атрофира. Пръчките губят своята еластичност и избледняват.

Този етап може да продължи до три месеца, след което настъпва естествено линяване.

Установено е, че всеки ден човек губи около 100 пръчки, сред които са предимно косми, които са в телогенна фаза.

Такива загуби не са критични, тъй като броят на пръчките на черепния свод може да достигне 150 000.

Ако загубата е по-интензивна и процесът прогресира, това показва нарушение в тялото или наличие на заболяване - алопеция.

Проблемът с изпадането е доста често срещан, следователно сред потребителите козметиката, която противодейства на това явление, е много търсена.

В повечето случаи косопадът е естествен физиологичен процес.

Зърното след определен период от време възобновява своята дейност и допринася за образуването на нов космен фоликул от майчините клетки.

Развиващият се корен изтласква кератинизираните части на предшественика.

Отстраняването на пръчки от атрофирали луковици може да се случи и при разресване или друго физическо въздействие върху косата.

Интензивността на растежа на косата се променя през целия живот, този процес е най-активен на възраст 16-24 години.

При възрастните хора косата става по-тънка и расте по-бавно - до 11 мм в рамките на един месец.

Причини за преждевременно отпадане

Структурата и външният вид на косъма зависи от процесите, протичащи в подкожната част: вътре в луковицата, фоликула и зърното.

При недостиг на хранителни вещества коренът може преждевременно да атрофира, а стъблото може да загуби еластичност и блясък.

Специалната козметика помага за нормализиране на тези процеси в случай на дисбаланс или други нарушения.

Например, косата може да стане суха, ако секретът, отделен от мастната жлеза, не се доставя в достатъчни количества, и обратно, мазна, ако се появи повишена секреция.

Неправилното оцветяване може да унищожи космения фоликул под въздействието на дълбоко проникващи химикали, което ще доведе до преждевременен преход към стадия на катаген.

Загубата или забавянето на растежа се причинява главно от нарушение на функциите на фоликула и зърното. Навременната терапия допринася за тяхното възстановяване.

Терапевтичните средства са насочени към намаляване на фазата на покой и стимулиране на активността на фоликулите. Отслабването и изтъняването също са признаци на заболяване на корена.

Следователно всички методи на лечение са насочени към укрепване на космената луковица, фоликул и възобновяване на функционирането на зърното.

Грижата за косата включва преди всичко внимателно отношение към корените - източниците на живот на косата.

По всяко време гъстата и дълга коса се смяташе за основен елемент на привлекателен външен вид, способен да подчертае предимствата и да скрие недостатъците. Въпреки това, красивите къдрици са не само дар от природата, но, разбира се, резултат от постоянна грижа за тях. Познаването как и с каква скорост расте косата, какви фактори могат да повлияят на този процес и от какви етапи се състои жизненият им цикъл помага за правилното организиране на грижата за косата.

Много хора смятат, че космите на различни части на тялото расте непрекъснато и само малка част от тях пада и то доста рядко. Всъщност процесът на растеж на косата е цикличен и зависи от възрастта и пола на човек, неговите навици, начин на живот, хранене, наличието на хронични заболявания, генетичните характеристики на тялото, както и климатичните условия и условията на околната среда. Според специалистите скоростта на растеж на косъма е свързана и със сезона – през есента и зимата косата расте по-бавно, отколкото през пролетта и лятото. При децата косата расте около 12-13 мм на месец, при възрастните - 15 мм, а в зряла възраст започват да растат по-бавно, до 11 мм на месец. Освен това всяка отделна коса „живее“ за определен период от време (средно трае около 4 години), след това косата пада и на нейно място започва да расте нова. И това се случва през целия живот на човек.

Как расте косата?

Косата - производни на епидермиса, чиято външна обвивка е образувана от кератинови люспи, последователно припокриващи се една с друга. Видимата част на косъма се нарича дръжка, а вътрешната част, разположена под дебелината на кожата, се нарича корен или луковица. Коренът на косъма е заобиколен от един вид торбичка - космен фоликул, чиято форма пряко влияе на вида на косата: къдравите къдрици растат от бъбрековиден фоликул, леко къдрава (вълнообразна) - от овал, и прави - от закръглена.

Всяка коса е съставена от три слоя. Първият (външният), наречен кутикула на косъма, изпълнява защитна функция. Втората (средната) е кората. Състои се от удължени мъртви клетки, придаващи на косата еластичност и здравина. Освен това пигментът (меланин) е концентриран в кората, което определя естествения цвят на косата. В самия център на косъма се намира медулата, която се състои от няколко реда кератинови клетки и въздушни кухини. Смята се, че кората и кутикулата се подхранват чрез този слой - това всъщност може да обясни промяната в състоянието на косата при заболявания, свързани с липса на хранителни вещества в организма. Растежът на косата възниква поради деленето на недиференцирани (незрели) клетки на космения фоликул с висока митотична активност. Този процес е подчинен на определени биологични закони и включва няколко фази, които ще разгледаме по-долу.

анаген (фаза на растеж)

Анаген - период на активен растеж на косата, продължаващ средно от 2 до 6 години. С възрастта тази фаза значително се съкращава (при по-възрастните хора обикновено продължава не повече от 3 години). Анагенът е разделен на няколко етапа:

Клетките на космения фоликул започват да се увеличават по размер, има активен синтез на рибонуклеинова киселина (РНК).
Косменият фоликул прониква дълбоко в дермата, образувайки съединителнотъканна мембрана – торбичка за коса. Папилата на косъма стърчи в долната част на фоликула – образувание, състоящо се предимно от съединителна тъкан, малки кръвоносни съдове и нервни израстъци. Клетките на луковицата, активно размножаващи се, стават част от косата и осигуряват нейния растеж.
По-нататък активното делене на диференцирани клетки продължава и до този момент фоликулът достига максималната си дължина (той е 3 пъти по-голяма от дължината си в покой). Папилата на косъма става напълно оформена. Епидермалните меланоцитни клетки, разположени сред клетките на фоликулния матрикс близо до папилата на косъма, образуват меланинови гранули (те са отговорни за цвета на косата). Външната обвивка на фоликула има формата на конус, разширяващ се отгоре. В бъдеще епителните клетки, подложени на кератинизация, ще се превърнат в медула и кортикално вещество.
На този етап клетките на меланоцитите започват да произвеждат пигмент, а косата, която вече е напълно оформена, все още не излиза извън границите на фоликула, който продължава да се разширява.
Образуваният косъм нараства до горната граница на епидермалния слой, луковицата (коренът на косъма) постепенно придобива, така да се каже, завършена форма (може да бъде елипсовидна или симетрично заоблена).
В последния етап на анагена косъма започва да се издига над повърхността на кожата, последвана от преходна фаза. Продължителността на етапа на активен растеж на косата за всеки човек е различна (зависи от много фактори, включително генетично предразположение).

Видео рецепта за повода:

Може би най-очевидният пример за анагенната фаза е главата на новородено бебе. Първоначално тя е покрита с едва забележим пух, а след известно време върху нея започват да растат междинна, а след това терминална (твърда и пигментирана) коса, която след няколко години се превръща в пълноценна коса.

Катаген (междинна фаза)

След фазата на активен растеж косата започва период на почивка, през който косъма вече не расте. В него все още могат да протичат различни биологични процеси, но дължината му не се увеличава. Това се дължи на факта, че на този етап доставката на хранителни вещества към фоликула е спряна и той започва постепенно да се свива, значително намалявайки по размер. В същото време меланинът престава да се синтезира. Catagen се счита за най-кратката фаза, тъй като продължава не повече от 2-3 седмици.

телоген (фаза на покой)

Междинната фаза на растеж на косата завършва със стадий на почивка (покой), който условно се разделя на ранен и късен телоген. Условно – защото някои експерти приписват ранната фаза на покой към предишния етап (междинен), а късният телоген се изолира в отделен цикъл, наречен екзоген. Но ще разгледаме общоприетата класификация:

Ранният телоген е етапът от жизнения цикъл на косата, когато луковицата става неактивна. През този период дермалната папила преминава в състояние на покой и храненето на корена на косъма е напълно спряно. В този случай косъмът все още може да остане прикрепен към долната част на фоликула и да получава сигнали през влакната в междуклетъчната маса. Трябва да се отбележи, че механичното отстраняване на косъм в телогенната фаза задължително води до началото на етапа на активен растеж на нова коса. Всеки ден човек губи до 100 телогенни косми (за хора на възраст над 50 години загубата на 150-200 косъма се счита за норма). Средната продължителност на този период е 2-3 месеца.
Късният телоген е последната фаза, през която настъпва естествен косопад и косопад. Косменият фоликул около луковицата е в покой, а самата коса се държи само от кожата, така че лесно може да падне при всякакво въздействие. Обикновено това явление се наблюдава, когато нова, само появяваща се коса започне активно да изтласква старата. След това отново идва първият етап от жизнения цикъл на косата – анаген. Основната опасност от късната фаза на покой се крие във факта, че по време на нея кореновите клетки могат да умрат (по различни причини), а фоликулите в това отношение губят способността си да произвеждат нови косми (по този начин се развива алопеция).

Трябва да се отбележи, че при здрави хора обикновено приблизително 85–90% от цялата коса е в стадий на активен растеж, 1–2% е в междинна фаза и 10–15% е в покой. Според изследвания в областта на трихологията, масивният косопад (плешивост) съответства на промяна в горното съотношение. Казано по-просто, косата започва да изтънява интензивно, когато процентът на космите в анагенната и катагенната фаза намалява, а процентът на телогенната коса, напротив, се увеличава. В същото време често може да се наблюдава, че всяко ново поколение косми се различава по характеристики (дебелина, цвят и потенциална дължина) от предишното (те стават по-тънки, по-слаби и избледнели).

Ако не се предприемат действия, когато фазите на растеж на косата са нарушени, този процес може да стане патологичен и след това космените фоликули ще атрофират и вече няма да могат да произвеждат нови косми. А това от своя страна заплашва с появата на ясно изразени плешиви петна, които с времето ще се увеличават по размер. Ако говорим за лечението на алопеция, тогава нейната същност се крие преди всичко в нормализирането на баланса между фазите на жизнения цикъл на косата и елиминирането на факторите, които са причинили такива нарушения. Терапията трябва да се провежда под наблюдението на специалист, тъй като само той ще може да проведе компетентна диагноза и да избере подходящата програма за лечение.

Какви фактори могат да повлияят на растежа на косата?

Растежът на косата може да бъде повлиян от различни фактори, но особено сред тях си струва да се подчертае следното:

Часове на деня. Отдавна е доказано, че дължината на косъма сутрин и през деня се увеличава много по-бързо, отколкото вечер и през нощта. Поради тази причина повечето козметични процедури, насочени към ускоряване на растежа на къдриците, се препоръчват да се извършват преди лягане.
Сезон. Процесът на растеж на косата може да се сравни с жизнения цикъл на растенията, през който те преминават през цялата година. Къдриците растат най-активно през пролетта и лятото, но през студените сезони темпът на растеж е значително намален.
тип коса. Известно е, че правата коса расте много по-бързо от вълнообразната (това вероятно се дължи на особеностите на структурата на фоликулите и структурата на самите косми).
Наследственост. Важен фактор, който оказва пряко влияние върху жизнения цикъл на косата. Хората, чиито близки са започнали да губят коса рано, са по-склонни да се сблъскат със същия проблем.

Освен това процесите на образуване и растеж на косата имат тясна връзка с общото състояние на тялото, храненето и начина на живот на човек и дори с неговата раса. И така, представителите на монголоидната раса имат средна продължителност на живота на косата много по-дълга от тази на европейците и азиатците, но последните могат да се „похвалят“ с най-висок темп на растеж и сила на къдриците.

За да увеличите скоростта на растеж на къдриците и да подобрите общото им състояние, трябва да спазвате следните съвети:

Добрата грижа е от първостепенно значение. Желателно е да се изключи или поне да се сведе до минимум използването на високотемпературни устройства и химикали за боядисване и къдрене на косата.
Не бива да спестявате от козметика за къдрици, по-добре е да закупите висококачествени продукти, съдържащи минимално количество химически компоненти.
За да поддържате къдриците в здраво състояние, трябва да им осигурите добро хранене отвътре. Това може да стане, като включите в ежедневната си диета достатъчно количество храни, богати на витамини и минерали, или като вземете витаминни комплекси (курсове).
За да активирате растежа на косата, е полезно систематично да извършвате масаж на главата. Подобрява кръвообращението и ускорява доставката на хранителни вещества и кислород към фоликулите. Можете да масажирате със специална четка или просто с ръце.
В допълнение към основната грижа се препоръчва редовно да се правят маски от естествени продукти, които могат да ускорят растежа на косата - растителни масла, билкови екстракти и отвари, витамини.

Имайки представа за това как расте косата и през какви фази преминава, от началото до момента на естествената смърт, можете да опитате поне частично да контролирате този процес. За да направите това, трябва да спазвате прости правила за грижа за косата си, непрекъснато да й осигурявате защита от всякакви негативни фактори и навременно да предотвратявате и лекувате заболявания, които нарушават жизнения цикъл на косата.

През целия ни живот косата расте. Този процес е естествен и е неразделна част от функционирането на здравия организъм. Мнозина погрешно смятат, че нишките растат непрекъснато и само някои от тях падат по някаква причина. Това мнение обаче е погрешно, тъй като всеки косъм преминава през няколко етапа или фази на развитие по време на своя не много дълъг жизнен цикъл.

Всеки фоликул е обект на напълно индивидуален цикъл на косата, който протича с изместване във времето в сравнение с цикъла на всеки съседен фоликул. Едната коса расте, друга е в покой, а третата се готви да падне. Този асинхронен растеж гарантира, че човек има достатъчно коса на главата си по всяко време, освен разбира се в случаите, когато лицето е предразположено към повишена загуба на коса (алопеция).

ЦИКЛИЧЕН ЧАСОВНИК ЗА КОСА

Жизненият цикъл на косата протича в 3 фази, които непрекъснато се повтарят.

РАСТЕЖ(анагенна фаза): Коренът на косъма подхранва косата и тя расте. Клетките се делят доста бързо, почти пет пъти по-бързо от обикновените кожни клетки. Храненето на клетките е от голямо значение за непрекъснато обновяване на косъма (кератин).

Приблизително 85 до 90 процента от косата е в това активно състояние, което е с продължителност от три до седем години. Колко години продължава растежа на косата се определя от наследствеността. За веждите например този период е само четири месеца.

Колко продуктивни са клетките в действителност се вижда от следното изчисление: При растеж от 0,4 мм на ден и средно 100 000 косъма на главата, производството на растеж на косата дневно е около 40 метра. Това означава, че за месец на главата израстват около 1200 метра нова коса.

Но косата никога не може да расте безкрайно, както може да се види в следния пример: С всеки косъм, който расте един сантиметър на месец и продължителността на растежа (поради наследственост) от три до седем години, косата може да расте на дължина от 36 до 84 сантиметри. Разбира се, те могат да растат по-дълго, но не безкрайно.

ПРЕХОД(катагенна фаза): Процесите на трансформация протичат в космения фоликул и косата вече не се снабдява с хранителни вещества. Приблизително един до три процента от цялата коса е на този етап, който продължава три до четири седмици. Коренът на косата е все по-изложен на кератинизация.

МИР И ОТКЛЮЧЕНИЕ(телогенна фаза): Закрепването на косъма става все по-слабо. Сега дори лек механичен стрес, като разресване с гребен или четка, измиване на косата или просто отглеждане на нова коса, е достатъчен, за да падне старата коса. Тази фаза продължава от два до три месеца, след което косата се отделя от корена. В тази фаза на отхвърляне са от 12 до 15 процента от цялата коса. Така по структурата на корените на косъма е възможно да се определи в коя фаза от жизнения цикъл се намира всеки косъм в момента.

КАК РАСТЯВА НИКЪТА?

Образуването на нашата коса започва още в утробата. На този етап се полага и расте само велусен косъм по тялото на главата. Те се отличават със своята мекота и незначителна дължина, освен това им липсва пигмент. Малко преди бебето да се роди, някои от тези косми се заменят с пигментирани.

В първите години от живота на бебето велусните косми заместват така наречените междинни. По-късно, а именно по време на пубертета, те се трансформират в по-твърди нишки, които се наричат терминални. Те са много по-плътни и могат леко да се различават по сянка от предишните. На този етап се появяват и косми по тялото. В областта на веждите, клепачите и ноздрите има специален вид - настръхнала коса. Всеки човек на повърхността на главата едновременно има всички посочени видове.

По принцип растежът на нишките се осъществява поради деленето на клетките, които лежат в дълбоките слоеве на дермата и не се виждат за очите ни. За да разберете този процес, е необходимо да научите повече за структурата на космите.

СТРУКТУРА И РАСТЕЖ НА КОСАТА

Всяка коса се състои от няколко части:

Пръчката е частта, която се вижда и лежи над повърхността на епидермиса, съставена е от неодушевени клетъчни структури, които са пълни с кератин;
Корен - този компонент лежи на дълбочина около 2,5 мм в дебелината на кожата и е съставен от живи клетки, които могат да се развиват, непрекъснато се делят и растат.

Именно луковиците до голяма степен определят състоянието и външния вид на косата, а също така определят процеса на растеж на косата. Разделянето на клетъчните структури обаче не може да се случи без участието на тъкани, разположени в близост до корените. Заедно тези структури съставляват частта от косата, наречена фоликул или торбичка. Към него се приближават кръвоносни съдове и нервни окончания.

Интересното е, че формата на фоликула определя външния вид на косата:

от овала се появяват къдрави къдрици;
прави, гладки нишки израстват от кръгъл космеен фоликул;
с форма на бъбрек дава къдрава коса.

Косменият фоликул е от голямо значение за растежа и здравето на къдриците. Ако е повреден, тогава коренът ще умре и в бъдеще възстановяването му изглежда невъзможно. Също така, мастните жлези преминават до космения фоликул, те също значително влияят върху състоянието и красотата на косата. При недоразвити канали кожата на скалпа е суха, наблюдава се нейното лющене. Ако мастните жлези са увеличени и активно работят, тогава дермата ще бъде мазна, лъскава. Произведеният секрет има антибактериална и защитна функция за кожата.

Здравите, добре поддържани космени фоликули са в състояние да осигурят пълен и бърз растеж на косата, както и да удължат живота им.

ОСНОВНИ ФАЗИ НА РАСТЕЖ НА КОСАТА

Процесът на растеж на нишките е цикличен. През периода на живота си космите преминават през няколко последователни етапа, всеки от които има свои собствени характеристики.

АНАГЕН – ЕТАП НА РАСТЕЖ

Целият процес на растеж на нишките започва именно с фазата на растеж - анаген. В този момент космените клетки, които лежат в луковицата, започват да се активират за делене. „Сигналът” за това осъществяване на този процес идва от хормоните, съдържащи се в кръвта. С образуването на нови клетъчни структури фоликулът нараства в ширина, образува се вал и постепенно се уплътнява и се образува оцветяващ пигмент, меланин. Пигментът бързо прониква в структурата на косъма и причинява цвета му. Въпреки това, пръчката все още не преминава границите на епидермиса, а само се приближава до горния му слой.

Тази фаза на растеж на косата е най-дългата, може да продължи от 2 до 5 години. Вярно е, че когато човек расте и остарява, етапът постепенно става все по-къс. На този етап обикновено има около 80-90% от всички къдрици.

По време на анагенния период косата постепенно започва да излиза извън горната граница на епидермиса и се издига над повърхността на кожата. По това време луковицата вече окончателно се е оформила и е придобила своите очертания: при някои хора е заоблена, при други е леко сплескана или има елипсовидна форма. Косата се удължава по време на анагенната фаза средно с 0,5 mm дневно.

КАТАГЕН - МЕЖДИНЕН ЕТАП

Това е най-краткият етап от жизнения цикъл на нишките, катагенът отнема само 2-4 седмици. До този момент косъма напълно излиза на повърхността и значително се удължава. Крушката в торбичката се издига леко, приближавайки се до границите на епидермиса, клетките й започват да регресират. В катагенната фаза кръвта спира да доставя космения фоликул и той постепенно се свива, намалявайки по размер до 1/6 от предишното си състояние. В същия момент производството на оцветяващия пигмент спира.

Клетъчните структури на космите и корените, които са загубили своето хранене, спират да се делят допълнително, а растежът на къдриците спира напълно. Около 2-3% от всички нишки са на етап катаген.

Фазите на растеж на косата, заедно с особеностите на тяхната структура, определят външния вид на цялата глава на косата. Например, много по-лесно е да отглеждате дълги и красиви къдрици в млада възраст, това се дължи на факта, че с всеки нов цикъл косата расте до по-къса дължина. Освен това след 30 години скоростта на повторно израстване на нишката става постепенно по-ниска и по-ниска. Общо всеки косъм в човек преминава през около 25 цикъла.

ТЕЛОГЕН - ЕТАП ПОЧИВКА

Това е последният етап от жизнения цикъл на къдриците. По време на телогенната фаза косменият фоликул е в покой. През този период космите се задържат само от кожата, така че не е трудно да се отстранят, иначе ще паднат сами. Обикновено това се случва в момента, когато нова, родена и изникнала коса започва да изтласква старата. По това време косменият фоликул отново преминава в анагенния стадий и в него започва процесът на раждане на нова коса.

Продължителността на телогенната фаза е 3 месеца. Около 10% от всички къдрици са на този етап наведнъж, така че можем да губим 50-100 косъма всеки ден. След това започва нов цикъл на растеж на нишките. Така средно в фоликула се раждат от 20 до 40 косъма през целия живот на човек.

Нашите нишки растат ежедневно и непрекъснато, през деня този процес е по-бърз, отколкото през нощта. През извън сезона (есен и пролет) скоростта също се увеличава. При децата къдриците растат с около 13 мм на месец, при възрастните малко по-бързо - с 15 мм, този процес е най-активен в периода от 16-25 години, забавя се с възрастта и скоростта на растеж на косата вече не надвишава 11 мм.

ЦИКЪЛ НА ЗАПУСКА И РАСТЯВАНЕ НА НИРА

Загубата на къдрици е напълно нормален и естествен процес, така че старите косми постепенно се заменят с нови. В същото време фазите на растеж и почивка се наблюдават в съседните фоликули по различно време, в противен случай периодично биха се появявали плешиви петна по скалпа.

За тези хора, които не са запознати с проблема с тежкия косопад, всяка новопораснала коса не се различава от предишната, има еднаква дебелина и може да расте до същата дължина. Скоростта на косопад е до 100 бр. дневно, това е около 1/10 от косата. Ако този брой е много по-голям, тогава има причина за безпокойство, може би в този случай вече говорим за патологичен процес - загуба на къдрици.

В ранните етапи на оплешивяване се наблюдава отслабване, изтъняване и влошаване на нишките. Ако в този момент се прибегне до лечение, тогава има всички шансове да възстановите корените до предишното им здраве. В противен случай къдриците ще станат по-лоши, по-тънки и скоростта на техния растеж ще се забави, косата ще падне по-често и плешивите области ще станат забележими по главата.

ПРИЧИНИ ЗА РАННО оплешивяване

Неправилното и твърде често боядисване причинява разрушаване на космените фоликули, тъй като химикалите са в състояние да проникнат дълбоко в дермата. Тази ситуация води до преждевременно преминаване на космите във фаза катаген.
Когато възникне дефицит на витамини и хранителни вещества, космените фоликули постепенно започват да умират, а пръчките на кичура губят блясъка и еластичността си.
Болестите на вътрешните органи и употребата на определени лекарства водят до влошаване на състоянието на луковиците и нишките.
Стресовите ситуации и прекомерната физическа активност водят до факта, че косата започва да изтънява не веднага, а след 2-3 месеца.
Неправилната грижа за къдриците, влиянието на преките слънчеви лъчи върху тях, прегряване и хипотермия влияят пагубно върху състоянието на косата и техните фоликули.

НАЧИНИ ЗА БОРБА С ПЛЕШИВАНЕТО

Проблемът с изтъняването на косата се наблюдава в случаите, когато телогенният етап в жизнения цикъл на нишките започва да се разтяга и отнема повече време или фазата на покой засяга повече от 10% от скалпа. В този случай става забележимо как плътността на къдриците намалява и нишките се губят все по-често.

В основата на повечето разработки в борбата с оплешивяването е идеята за намаляване на продължителността на телогена и стимулиране на „заспиващите“ луковици.
Друга група методи са насочени към възстановяване на функциите и активността на космените фоликули.
Доказана е и ефективността на козметичните продукти, съдържащи витамини и други хранителни вещества за възстановяване на космените фоликули.

Нашите къдрици растат постоянно през целия ни живот, но скоростта е различна. Този показател зависи от възрастта, сезона, условията на околната среда и индивидуалните характеристики на всеки човек.

Жизненият цикъл на косата често се сравнява с процеса на растеж на растенията през годината: корените се появяват и развиват през пролетта, активният растеж започва през лятото, до есента се забавя, започва период на регресия и настъпва смърт. В тази връзка не трябва да се страхувате от факта, че нишките напускат главата ни всеки ден, но със силна загуба трябва да помислите и да вземете подходящи мерки.

ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ

Косата на главата е генетично програмирана да повтаря растежа до 25 пъти през целия живот на човек.
Всеки месец дължината на косата може да се увеличи с 12 мм.
Ако никога не подстригвате косата си, тогава дължината й може да достигне 107 см.
Растежът на косата става по-бърз по време на сън и през лятото.
Косата расте по-бързо на възраст 16-24 години.
При жени на 40-50 години пада до 20% от линията на косата.
С напредване на възрастта косата ви става по-суха.

Контрол на цикъла на растеж на косата

Всеки човешки космен фоликул функционира според своя индивидуален биологичен ритъм. Следователно, дори растежът на отделните косми да започне едновременно, синхронът постепенно се губи. В резултат на това се образува мозаечен модел от фоликули на всяка част на главата спрямо етапите, в които се намира цикълът на косата.

Доказателство за наличието на собствен цикъл във всеки фоликул може да послужи като характеристики на тяхното развитие по време на трансплантация. Космените фоликули, трансплантирани в области на оплешивяване, продължават да са в анагенна фаза. Тоест сигналите за жизнената активност на всеки фоликул са индивидуални. Но в същото време не се изключва влиянието на екзогенни фактори върху растежа на косата, като нива на хормони, метаболитни процеси, съдържание на микро- и макроелементи и други.

ОБЩА ГРЕШКА

При често подстригване растежът на косата не се увеличава. Визуално ефектът се осигурява от факта, че линията на косата изглежда по-здрава и по-плътна, тъй като нацепените краища са отрязани и косата „диша“.
Броят на космите, които падат, няма да се увеличи с увеличаване на дължината.
Шампоанът против заплитане не е средство за косопад. Въпреки това, той може да спаси косата, тъй като линията на косата ще бъде по-малко наранена при разресване. Прочетете още:
Балсамът след измиване с шампоан изобщо не е „допълнително” средство. Повечето от тези продукти са богати на колаген, който помага за възстановяване на косата и обновяване на структурата на косъма.

Цикълът на косата има определени предимства, които никой от другите кожни придатъци няма. Така че, ако растежът на косата продължи за неопределено време и нямаше периодична загуба на коса, това би навредило на функционалните способности на човек. Ако жизненият цикъл на всички фоликули протичаше синхронно, тогава цялата коса ще расте и пада по едно и също време. Тоест човек в един период от живота си би бил напълно плешив, а в друг би имал много гъста коса.

Ако линията на косата е здрава, тогава приблизително 10-15% от нея е във фаза телоген. Ако това съотношение надвишава 20%, тогава е препоръчително да се направи анализ за наличие на патологии.

Видео: консултация с трихолог

Косата по човешкото тяло расте през целия живот, но всеки има различни начини. Някой бързо, "с скокове и граници", а някой трябва неуспешно да отглежда плитка до кръста в продължение на много години. Скоростта на процеса зависи от много фактори: наследственост, здраве, начин на живот, околна среда. Зависи дори от възрастта и пола. Мислейки за това как расте косата на главата, мнозина погрешно вярват, че всеки косъм се издърпва непрекъснато, докато не падне. Междувременно през целия си жизнен цикъл нишките преминават през 3 фази на развитие.

структура на косъма

Красивата, добре поддържана прическа помага да се създаде приятно първо впечатление при среща. Но косата е важна не само заради естетическата си функция. Те предпазват тялото от вредното въздействие на околната среда, поддържат оптимален температурен баланс. Линията на косата започва да се формира в утробата. Тогава този пух е лишен от пигменти. Оцветяващите вещества се появяват в структурата по-късно, преди появата на бебето.

Между другото.Популярен знак казва: киселините по време на бременност е знак за раждането на дете с гъста, изобилна коса. Учените опровергават предположенията, обяснявайки: количеството, цветът и структурата на косата са заложени на генетично ниво.

78% - протеини;
15% - вода;
6% - липиди;
1% - пигмент.

Проблемите с нишките нарушават оптималния баланс.Здравата, лъскава коса често се нарича "жизнена". Тук обаче се крие парадоксът: само външната част (ядрото), чието състояние мъжете и жените толкова внимателно наблюдават, се състои от мъртви клетки. Живи - този, който е скрит под кожата и отговаря за структурата, скоростта на растеж на къдриците. Нарича се луковица или корен.

Косата е оформена от три слоя:

Кутикулата е външната част.Предпазва нишките от външни повреди, придава гладкост, блясък. Това е скала (плоча), насочена от корените към върховете. Всяка тяхна клетка съдържа мастна киселина. Поради това, в нормално състояние, люспите прилягат плътно един към друг и също така стават водоустойчиви. Киселината не се измива, а е подложена на химическа атака, поради което плочите се отделят, образувайки кухини.
Кората, известна още като кортикален слой, е средната, най-основната част.Отговаря за еластичността на къдриците, здравината, цвета. Поради структурните особености на кората нишките са прави или къдрави (това е генетично обусловено). Дефицитът на слоя провокира чупливост.
Медулата, или медулата, е центърът на косъма.Силата и обемът на космите зависят от степента на развитие. Поради тази причина може да бъде трудно да расте буйна коса, ако няма наследствена предразположеност.

Интересен факт:На главата на човек има приблизително 100-150 хиляди косми. Най-дебелата коса може да се похвали с естествени блондинки и блондинки.

Фоликулът получава храна от кръвоносната система чрез дермалната папила, важен елемент от цялата структура. Ако той умре, целият косъм умира.

Появата на къдрици зависи от формата на фоликула:

прави линии растат от кръгли;
от овална - къдрава;
къдрави кичури излизат от плосък космеен фоликул.

Фазите на растеж на косата на главата са свързани с функционирането на фоликула.Това са етапите от жизнения цикъл, които се повтарят за всяка коса от раждането до естествената загуба.

За красотата на косата са важни мастните жлези, които преминават до фоликула. Неправилната им работа прави нормалната коса суха или, обратно, мазна.

Етапи, фази на растеж

Цикличният растеж на нишките често се сравнява с развитието на растенията, засадени в земята.През пролетта се полага основата, образуването на корени. През лятото е време за активен растеж, възможен благодарение на правилното хранене. Есента е период на бавно, постепенно отмиране. Подобна ситуация и с косата.

Учените идентифицират такива повтарящи се етапи на растеж на косата:

Анаген - етап на растежкогато до 90% от всички косми на главата се намират едновременно. Клетките в луковицата се делят активно. Поради това косъма става по-дълъг всеки ден, придобивайки ъгъл на наклон от 10 до 90 °. Анагенният период е най-дълъг и продължава от 2 до 5-6 години. Смята се, че през този етап растежът на пръчката не се коригира от продукти за грижа.
Катаген - междинен период с продължителност от 2 до 4 седмици.Делението на клетките и растежът на пръчките спират. Кръвта вече не тече към фоликула, той се скъсява, свива, приближава се до повърхността на кожата. Не повече от 1-3% от всички косми са в този стадий едновременно.
Телогенът е фаза на покой, която продължава приблизително 3 месеца.Време за почивка на космения фоликул. Коса, която е надживяла възрастта си, може да падне при леко физическо въздействие. Това се случва, когато на негово място започне да се полага нов прът. Има 2 етапа на телогена:
рано - спиране на растежа;
късно - загуба. Нормата е 50-100 броя на ден.

След това всичко започва отново с анагенната фаза, когато първо се образува нова коса в същия фоликул и след това расте. Цикълът се повтаря около 25 пъти.Според други оценки, от 20 до 30-40 косми израстват от една торбичка на човек през целия живот, замествайки се един друг.

Между другото.Външният вид на цялата прическа зависи от етапите на растеж. Най-лесно е да си направите плитка под колана в млада възраст, защото с всеки нов цикъл нишките стават по-къси. След 30 години темпът на техния растеж се забавя.

Как расте косата на новородено?

Първите косми се образуват на главата на неродено бебе от около 4-5 месеца от бременността.След раждането на бебето пухът пада след 1-2 месеца, на негово място растат нови нишки. Често срещано явление сред децата от първата година от живота е изтъркулването, когато се образуват плешиви петна по главата.

Най-често - от задната част на главата, защото по-голямата част от времето новороденото прекарва легнало по гръб. Редовното обръщане на детето настрани, корема ще помогне за предотвратяване на процеса.

Ако косата на новороденото расте лошо, родителите трябва:

правете редовен масаж на главата с мека четка;
къпете бебето с отвара от връв, лайка, коприва - при условие, че няма алергия;
измийте главата на трохите не с шампоан, а с бебешки сапун;
балансирайте храненето на кърмеща майка или дете, което яде смес;
изключване на рахит, метаболитни нарушения по време на медицински преглед.

Има дълга традиция да се бръсне плешиво дете за първия им рожден ден. Смята се, че това допринася за появата на по-плътна линия на косата. Въпреки това, педиатри, трихолози, фризьори са единодушни: бръсненето не носи желания ефект, тъй като броят на фоликулите не се увеличава.

Но тази процедура помага да се премахне първият пух, по-добре е да се разресват корите от скалпа. След това косата расте по-равномерно във всички области. Уместно е, ако дете под една година никога не е стригано.

Момичетата под 3 години не трябва да сплитат стегнати пигтейли: в областта на слепоочията могат да се появят плешиви петна.Поради тази причина много родители предпочитат да дават на бебетата си къса прическа. Детските къдрици изискват по-нежна грижа от възрастните. Напълно линията на косата ще се формира при дете до 11-годишна възраст.

Как расте косата на главата при мъжете и жените

Скоростта на повторно израстване зависи от различни фактори: наследственост, здравословно състояние, брой години на живот и дори пол. Учените са стигнали до извода, че при жените този процес протича по-бавно. Продължителността на "живота" на косъма също се различава. На главата при мъжете нишките се актуализират на всеки 2 години, за жените - след 4-5 години.

Интересен факт:Доказано е, че азиатците растат косата най-бързо. Европейците са втори по този показател.

Нежният пол трябва внимателно да следи хормоналния фон.Бременност, период на хранене, дори менструация, менопауза водят до нарушение. В резултат на това растежът на косата може да бъде забавен.

Освен това процесът на повторно израстване се влошава:

неправилно подбрани козметични продукти за грижа за косата;
чести експерименти с външния вид: боядисване, къдрене.

Нишките на главата на мъжете растат със същата скорост като брадата. След 40 години окосмяването по лицето се увеличава по-активно, но учените все още не са успели да обяснят този факт.

Също за мъже и жени трябва да се запомнят други причини, които спират естествения растеж:

недохранване, дефицит на витамини (препоръчваме да прочетете прегледа на най-добрите витаминни комплекси за бърз растеж на косата);
хипотермия или често излагане на слънце без шапка;
заболявания на вътрешните органи;
продължителна употреба на определени лекарства;
неблагоприятен начин на живот: тютюнопушене, алкохолизъм, наркотици, честа липса на сън, стресови ситуации;
генетична предразположеност.

Внимание!Ако човек не е склонен към оплешивяване, всяка нова коса съвпада с предишните по дебелина, дължина и други параметри. Плешивите хора могат да забележат, че с течение на времето нишките стават по-тънки, по-леки, влошават се. С всяко следващо поколение здравите къдрици се разграждат, превръщайки се в безцветен пух. Този процес става естествен в напреднала възраст.

Когато косата расте по-бързо

Косата на главата расте непрекъснато, но с различна скорост.

В допълнение, това се дължи на следните фактори:

Сезон.През пролетта и лятото процесът е по-бърз, отколкото през студения сезон.
Част от деня.Сутрин, вечер космите се удължават по-активно, отколкото през нощта.
възраст.Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-бавно растат нишките. Среден темп на растеж на месец:
при деца - 1,3 сантиметра;
при възрастни - 1,5 сантиметра;
при възрастните хора - 1,1 сантиметра. Струва си да припомним, че това са приблизителни данни. Темпът на растеж е индивидуална концепция.

Най-големите шансове за израстване на възможно най-дълга плитка падат на възраст от 14-17 до 30 години.

Ако косата ви расте по-бавно, отколкото искате, преразгледайте начина си на живот и диетата си. Откажете се от лошите навици, коригирайте ежедневието. Има много доказани начини за повлияване на растежа на косата с помощта на професионални инструменти, народни рецепти.

Действието на много козметични продукти съкращава телогенната фаза, събужда спящи корени или осигурява допълнително хранене на фоликулите. Използвайки тези лекарства, не бъдете мързеливи, за да научите за ефективността, противопоказанията от инструкциите, прегледите, видеоклиповете за обучение. Красивата коса е не само подарък, даден от раждането, но и богатство, нарастващо с годините с помощта на компетентни грижи.

Полезни видеоклипове

Трихолог за растежа на косата. Възможно ли е бързо?

Колко расте косата на ден.

За да разберете по-добре работата на Salon Laser Scanning Remover System, важно е да разгледате процеса на растеж на косата. Човешката коса е изградена от протеини, наречени кератини, и се развива от космения фоликул. Растежът на косата е цикличен.

Фази на растеж на косата

Всеки фоликул от момента на образуването си преминава през повтарящи се цикли на активен растеж и латентност:

Анаген = фаза на растеж на косата

Катаген = преходна фаза

Телоген = фаза на покой

Анаген (фаза на растеж на косъма) В долната част на фоликула излиза космена папила, богата на кръвоносни съдове, чрез които храната и кислородът се доставят на постоянно делящите се клетки на луковицата. Това се наблюдава в анагенния стадий.

Катаген (преходна фаза) При катаген се нарушава храненето на косъма, косъма се движи нагоре, отдалечавайки се от папилата. Наблюдава се постепенна атрофия на папилата на косъма и кератинизиране на клетките на луковицата, лишени от хранене.

Телоген (фаза на покой) В телогенния стадий косата постепенно се придвижва към повърхността на кожата и опада. В дълбините на космения фоликул клетките започват да се размножават отново и папилата се уплътнява. Остатъците от майчините клетки на космения фоликул образуват нови епителни елементи, като постепенно създават нов космеен фоликул.

Средната продължителност на всяка фаза е лесна за запомняне:

Фаза на растеж ~ 1000 дни.

Фаза на косопад ~ 100 дни.

~10% от всички фоликули са във фаза на покой.

Растежът на косата протича циклично: етапът на растеж - анаген, е последван от кратък преходен стадий - катаген, а след това етапът на покой - телоген, когато косата спира да расте и опада. В края на телогена във фоликула започва да расте нова коса.

Сложният процес на смяна на косата се повтаря многократно и при всяка смяна папилата на косъма се издига леко нагоре. Следователно при всяка промяна новата коса седи по-малко от предишната. С възрастта циклите на развитие на косата се съкращават, косата изтънява, постепенно губи пигмент и сила.

туит

Като се има предвид структурата на човешката коса, има видове коса:

- ембрионална коса (пренатална);

- преходен (междинен);

- оръдие;

- дълги и настръхнали (крайни).

Космите и велусите са лишени от пигмент и възникват при хората още в утробата. Преходните косми са пигментирани и се появяват преди раждането. През първите три години тялото на детето е покрито с лека мека пухкава коса. Космите стават по-твърди през юношеството, появяват се косми в подмишниците, в областта на слабините, по лицето и тялото при мъжете. Настръхналата коса е характерна за веждите, клепачите, ноздрите. На човешката глава има всички видове коса.

структура на косъма

Структурата на косата е показана подробно на фигурата:

Косата се състои от космен фоликул и ствол. Косата полага корените си от подкожната мастна основа през дермата до епидермиса. Когато косата тепърва започва да расте, тя е в дермата. Коренът на косъма е удебелен и се нарича космен фоликул, който се намира във вътрешността на фоликула. Косата расте непрекъснато, като постепенно се трансформира в кератин, движещ се навън под формата на нишка. Скоростта на растеж на косата е приблизително 0,2-0,4 мм на ден. Дермалната папила е от съществено значение за подхранването на косата от кръвоносната система. Смъртта на луковицата и фоликула може да се ускори от физически въздействия и токсични вещества, пренасяни от кръвта и навлизащи в луковицата отвън със секрета на мастните жлези. Те включват инфекциозни агенти, живак и неговите съединения, анилин от боите за коса, рентгенови лъчи и радиоактивно лъчение и др. Дръжката е частта от косъма, която се издига над кожата. Пръчката е представена от кортикален слой от кератинизирани клетки. Кортикалният слой е защитен отвън от космената обвивка - кутикулата. Сърцевината на косъма (особено сивата и светла) изгражда медулата, която се състои от много кухини. Те са предназначени да предпазват кожата от топлина и да осигурят светъл цвят на косата.

Фази на растеж на косата

Всеки пълен цикъл на развитие на дълга и напълно оформена коса се състои от три фази: анаген, катаген и телоген.

анагенна фаза. В анагенната фаза протичат активни процеси на клетъчно делене - митоза. Образуват се нови клетки, образува се косъма, образува се меланинов пигмент. Пигментът меланин се включва в структурата на косата и й осигурява цвят. Фазата на активен растеж продължава 2-7 години.

Катагенна фаза. В катагенната фаза клетъчното делене спира и растежът на косъма спира, а пигментът спира образуването му. Всички процеси се изчерпват и фоликулът започва да намалява, луковицата се придвижва към епидермиса. Този процес отнема няколко седмици.

Телогенна фаза. Последната фаза от живота на косата продължава три месеца. Растежът в тази фаза е напълно спрян, косменият фоликул навлиза в стадия на покой. В този случай косата може да падне или лесно да се отстрани с гребен. Старата коса също може да причини падане на нова. Активният растеж на косата възниква в същия фоликул. От този фоликул могат да израснат до 20-30 нови косъма.

Всеки ден косата активно расте, умира и пада и се ражда отново. При някои тези процеси се случват по-бързо, при други по-бавно. Средно човек има 100 000 фоликула на главата си, а само 10% са в покой, така че при миене на косата падат 50-150 косъма.

За красотата на косата не е достатъчно да се грижите за тях външно, използвайте шампоан, балсам, маска, трябва също да се храните правилно. Здравият растеж на косата изисква храна с витамини от група В, протеини, желязо, йод и мед. Доста достъпните храни са богати на такива елементи: риба, свинско, телешко, мляко, овесени ядки, орехи, какао, извара, зеленчуци и др.

Цикли на растеж на косата

Процесът на растеж на косата е част от здравословното функциониране на нашето тяло. Има три основни фази от цикъла на растеж на косата, през които всеки фоликул преминава средно за 3-5 години:

анаген
Катаген
телоген

Анагенна фаза

Това е първата фаза на цикъла, известна още като фаза на растеж. Във всеки един момент около 90% от космените фоликули са в тази фаза. През този период:

Фаза катаген

След анагена идва катаген – фазата на регресия, която предхожда фазата на покой. Тази кратка фаза продължава само няколко седмици. През този период:

Телогенна фаза

Това е последната фаза от цикъла на растеж на косата. Нарича се още фаза на покой, преди косата да падне или да бъде премахната с леко усилие. Когато телогенът приключи, цикълът на растеж на косата започва отначало.

Цикли на оплешивяване и растеж на косата

Ако губите до 50-100 косъма на ден, това не е причина за паника. Тази загуба на коса е нормална и е краят на телогенната фаза. Във всеки един момент приблизително 10% от космите ни не растат - те са във фаза на покой и това се случва равномерно по цялата повърхност на главата.

Проблемът с косопада започва, когато телогенната фаза е твърде дълга или повече от 10% от косата преминава във фаза на покой. В такива случаи хората започват да забелязват увеличаване на косопада и намаляване на плътността на косата.

Идеята зад повечето лечения за косопад е да се намали фазата на покой и да се стимулират фоликулите да се „събудят“. Дихидротестостеронът (DHT) кара фоликулите да навлязат в телогенната фаза, да се свият и в крайна сметка да спрат да расте косата. DHT бавно "убива" фоликулите и фазата на покой става постоянна (косата просто спира да расте от увредените фоликули).

В ранните стадии на оплешивяване косата изтънява, отслабва и се влошава. Ако терапията започне рано, увреждането на фоликулите е обратимо, в противен случай косата изтънява, темпът на растеж се забавя, косата пада по-често до появата на плешиви участъци на главата.

Веднага щом забележите повишена загуба на коса и изтъняване, както и появата на плешиви петна, трябва незабавно да започнете терапия за запазване и възстановяване на косата (най-ефективното е стимулиране на растежа на косата с помощта на лекарства на основата на миноксидил, както и употребата на антиандрогенни агенти за намаляване на ефектите на DHT).

Косата на възрастните се нарича вторична и се разделя на междинна и терминална.

Междинната коса покрива почти цялото тяло, а крайната коса е косата на главата, веждите, миглите, брадата и мустаците при мъжете, космите под мишниците и слабините.

Интензивността на растежа на косата зависи от пола, възрастта и климатичната зона. Косата расте със скорост от 0,5-0,7 мм на ден. През лятото растежът на косата се ускорява. Максималната интензивност на растежа на косата на главата се наблюдава в млада възраст от 15-30 години. Продължителността на живота на косата е от две до пет години.

Фази на развитие на косата.

Началната фаза е анаген.

В корена на космения фоликул има непрекъснато развитие на клетки, които постепенно се пълнят с кератин и се придвижват към външната част на кожата. Периодът на анаген (растеж на косата) продължава 2-5 години. Приблизително 85% от скалпа е в анагенен стадий по едно и също време.

Втората фаза на катагена. Делението на клетките се забавя и след това спира. Косменият фоликул се отделя от дермалната папила и умира. Катагенът продължава 3-4 седмици. 1% от косата е в тази фаза по едно и също време.

Телоген трета фаза. Върху същата дермална папила се образува нов космен фоликул, а старият, мъртъв космен фоликул започва да се движи нагоре и, достигайки до роговия слой на епидермиса, пада. Химичният състав на косата и през трите фази не се променя.

Телогенът продължава 3 месеца и 14% от космите са в този стадий едновременно.

На главата на човек, според различни източници, има от 100 до 150 хиляди космени фоликули и техният брой е генетично обусловен. Така че е невъзможно да направите косата по-гъста, без да прибягвате до хирургическа имплантация на коса.

Растежът на косата може да се ускори, като им осигурите необходимите хранителни вещества в достатъчни количества. Внимателното отношение към косата и правилната грижа поддържат тяхното здраве и насърчават нормалния растеж.

Нездравословният начин на живот се отразява негативно на растежа на косата. Както и в цялото тяло.

Всеки фоликул от момента на образуването си преминава през повтарящи се цикли на активен растеж и състояние на покой:

анаген (фаза на растеж на косата)
катаген (преходна фаза)
телоген (фаза на покой)

Обикновено продължителността на анагена при всеки човек е генетично обусловена и продължава от 2 до 5 години. Телогенният период е приблизително 100 дни. Обикновено процентът на косата в телогенния стадий е малък. Средният процент коса в етапа на анаген, телоген и катаген е съответно 85, 14 и 1%. Увеличаването на броя на телогенните косми до 20 процента е неблагоприятен признак.

Повечето плешиви хора не губят косата си по-често от другите. Разликата е, че изгубената им коса не се заменя с нова.

И така, растежът на косата протича на цикли: етапът на растеж, или анагенът, е последван от кратък преходен етап, катаген, и след това етапът на покой, или телоген, когато косата спира да расте и пада. В края на телогена във фоликула започва да расте нова коса.

Както вече споменахме, в долната част на фоликула (крушката) изпъква космена папила, богата на кръвоносни съдове, чрез които храната и кислородът се доставят на постоянно делящите се клетки на луковицата. Това се наблюдава в анагенния стадий. При катаген храненето на косата е нарушено, косата се движи нагоре, отдалечавайки се от папилата. Наблюдава се постепенна атрофия на папилата на косъма и кератинизиране на клетките на луковицата, лишени от хранене. В телогенния стадий косата постепенно се придвижва към повърхността на кожата и пада. В дълбините на космения фоликул, в остатъка от бившия зародишен слой, клетките започват да се размножават отново и атрофичната папила се уплътнява. Остатъците от майчините клетки на космения фоликул образуват нови епителни елементи, като постепенно създават нов космеен фоликул.

Такъв сложен физиологичен процес на промяна на косата се повтаря многократно и при всяка промяна папилата на косъма се издига леко нагоре. Следователно при всяка промяна новата коса седи по-малко от предишната. С възрастта циклите на развитие на косата се съкращават, те изтъняват, постепенно губят пигмент и сила.

Това води до единственото правилно решение: трябва да се отнасяме по-внимателно към косата си година след година. Само правилната грижа може да запази красотата на косата.

Косата расте непрекъснато, но през деня растат по-бързо, отколкото през нощта, а през пролетта и есента растежът им се ускорява. Мъжете растат по-бързо от жените. Средната скорост на растеж на косата при деца е 13 мм, при възрастни 15 мм и при възрастни хора 11 мм на месец.

Възстановяване на косата у дома: лесно, като черупката на круши

Всяко момиче, което иска да промени външния си вид, започва със смяна на прическата си. Какви експерименти не трябва да участват в нашата коса с вас! Ламиниране, подчертаване, дърворезба, оцветяване, изграждане - ново изображение ще бъде готово само за няколко часа! Но в допълнение към него ще получите чупливи, сухи и безжизнени кичури. Разбира се, можете да отидете в същия салон и да се подложите на курс на медицински процедури. И можете да научите как да възстановите косата у дома и да направите всичко сами.

Какъв вид коса се нуждае от лечение?

За да разберете дали нишките се нуждаят от възстановителни мерки, трябва да се запознаете с основните "симптоми" на увредената коса. Те изглеждат така:

лющещи се краища;
Крехкост и крехкост;
Тъп цвят;
Загуба на обем;
Засилен пролапс;
Много бавен или спрян растеж.

Ако сте попаднали на поне два елемента от този списък, помислете за използването на лечебни балсами и маски.

Експертите казват, че люспите, които покриват всеки косъм, са естествено гладки. Но с течение на времето те започват да се увреждат под въздействието на високи температури, козметика и околната среда. Само като премахнете дразнещия фактор и започнете своевременното възстановяване на структурата на косата, можете да се надявате на тяхната безопасност.

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, трябва да обърнете специално внимание на шампоаните и балсами, които използвате. Плашеща цифра - 96% от шампоаните на популярни марки съдържат компоненти, които тровят тялото ни. Основните вещества, поради които възникват всички проблеми, са посочени на етикетите като натриев лаурил сулфат, натриев лаурет сулфат, коко сулфат, PEG. Тези химически компоненти разрушават структурата на къдриците, косата става чуплива, губи еластичност и сила, цветът избледнява. Но най-лошото е, че тази мръсотия попада в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупва се в органите и може да причини рак. Съветваме ви да се въздържате от употребата на продукти, съдържащи тази химия.

Наскоро експертите на нашата редакция направиха анализ на безсулфатните шампоани, където първото място заеха средствата на компанията Mulsan Сosmetic. Единственият производител на напълно натурална козметика. Всички продукти се произвеждат при строг контрол на качеството и системи за сертифициране. Препоръчваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, той не трябва да надвишава една година на съхранение.

Защо домашното възстановяване е по-добро?

И наистина, защо? Не е ли по-лесно да отидете в салона и да поверите главата си на професионалисти? По-лесно, но, първо, много по-скъпо. И второ, естествените съставки, присъстващи в народните рецепти, действат много по-добре от синтетичните продукти. Те подхранват нишките с полезни витамини и микроелементи, правят ги блестящи и гладки, придават сила и обем, а също така ускоряват растежа.

Как правилно да се грижим за увредената коса?

Ще бъде много трудно да върнете цъфтящия вид на косата. За да направите това, ще трябва напълно да промените представата си за грижата за косата. Вашата задача е да се отървете от текущите проблеми и да предпазите нишките от по-нататъшно увреждане.

Вижте още: 7 ефективни маски за укрепване и растеж на косата

За начало нека дефинираме причините за негативните явления. Това могат да бъдат недохранване, прекомерна страст към химическа боя, чест стрес, хипотермия на главата, използването на закупени от магазина продукти, пълни с химикали точно под капачката. След това трябва да продължите по този курс:

Въведение в диетата на месо, плодове, млечни продукти и зеленчуци;
Временно изоставяне на сешоара (или поне преход към студен режим!), щипки и маши;
Ежемесечно подстригване на нацепените краища;
Използването на билкова козметика;
Когато избирате шампоан и балсам, наблегнете на продукти с минимално количество аромати и повърхностноактивни вещества. Малко са, но съществуват. Обърнете внимание на козметиката на беларуските производители. Той е идеален за боядисани и повредени кичури и струва стотинка. Също така за вас са подходящи продукти, съдържащи протеини и кератин.
Редовна употреба на домашни възстановяващи маски - 2-3 пъти седмично в продължение на един месец. Те евтино и безболезнено подобряват състоянието на косата ви;
Използвайте грим, който подхожда на вашия нов тип;
Не разресвайте мокри кичури;
Използвайте гребен от естествено дърво и четина.

Домашни лечебни маски за изрусена коса

Възстановяването на косата у дома е немислимо без използването на естествени маски с регенериращи свойства. Най-често се основават на витаминни добавки, масла (зехтин или репей) и сок от алое. Предлагаме на вашето внимание най-добрите рецепти.

Маска с алое овлажняваща

Мед - 1 супена лъжица. лъжицата;
Рициново масло - 1 супена лъжица. лъжицата;
Сок от алое - 1 супена лъжица. лъжицата.

Как се прави маска:

Смесваме всички компоненти.
Нанесете сместа върху епидермиса.
Разпределяме го по цялата дължина.
Измийте след половин час.
Изплакваме косата с отвара от хмел (за тъмнокоси) или коприва (за блондинки).

Витаминна "бомба"

Зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
Жълтък - 1 бр.;
Витамин А - 5 капсули;
Мед - 2 супени лъжици. лъжици;
Коняк (за тъмно) или водка (за светло) - 1 супена лъжица. лъжицата.

Изработка на маска:

Натрийте жълтъка с мед.
Налейте витамини, алкохол и олио.
Поставяме кичури.
Измийте след час.
Повтаряме 2-3 пъти седмично.

Още едно полезно видео:

Маска с лук и чесън

Лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжицата;
Сок от лук - 1 супена лъжица. лъжицата;
Рициново масло - 1 супена лъжица. лъжицата;
Сок от чесън - 1 супена лъжица. лъжицата.

Подготовка стъпка по стъпка:

Свързваме всички компоненти.
Намажете косата с маска.
Измийте след 20 минути. Не се притеснявайте за миризмата, лимонът ще я неутрализира.

Кефирна маска

Как да възстановим косата след боядисване? Опитайте тази проста, но ефективна рецепта:

Измивам косата си с шампоан.
Нанасяме топъл кефир върху нишките.
Затопляме го с капачка.
Изчакваме 35-40 минути и отмиваме с вода.
Повтаряме веднъж седмично.

Наскоро говорихме за 10-те най-добри маски с кефир, можете да прочетете статията тук.

Бананов шампоан за акценти

Банан - ½;
Жълтък - 1 бр.;
Лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжицата.

Как да си направим шампоан:

Отстранете кожата от половин банан.
Отрежете горния слой, в противен случай той ще се свие на бучки.
Пасирайте плодовете на пюре.
Добавете мед и яйчен жълтък.
Използваме вместо класическия шампоан и се наслаждаваме на вида на гладка и блестяща коса.

Прочетете повече за това как да си направите домашни шампоани със собствените си ръце в тази статия.

Хранителна маска

Жълтъци - 2 бр.;
Зехтин - 1 супена лъжица. лъжицата.

Как се прави маска:

Разбиваме жълтъците.
Налива се зехтинът.
Разпределете сместа равномерно през косата и втрийте маската в кожата.
Затопляме главата с шапка.
Измийте след 20 минути.

Вижте също: 6 доказани средства за възстановяване

Подхранваща ръжена маска за цветни кичури

Ръжен хляб - 300 грама;
Вода - 1-1,5 чаши.

Как се прави маска:

Натрошаваме хляба в купа и го заливаме с вряла вода.
Оставете да вари 3-6 часа.
Изцедете излишната течност.
Нанасяме каша върху нишките.
Правим лек масаж на главата.
Чакаме 20 минути.
Измийте маската с много течаща вода.

Важно е да знаете: 15 натурални подхранващи маски

Лечебна маска с яйца

Яйца - 2 бр.;
Водата е чаша.

Как се прави маска:

Разбийте яйцата с вода.
Намокрете главата с гореща вода и втрийте сместа в кожата.
Изчакваме 20 минути и изплакваме под душа.

Бира и яйца за боядисана и изрусена коса

Яйце - 1 бр.;
Бира - 120 мл;
Извара - 70 грама.

Как се прави маска:

Смесете яйцето с изварата.
Напълнете масата с бира и изчакайте, докато мехурчетата се спукат.
Разпределяме продукта по цялата коса.
Измийте след четиридесет минути.
Правим го две седмици на ден.

маска за разделени краища

Не забравяйте да отрежете чупливи и нацепени краища навреме, в противен случай проблемът ще се разпространи допълнително. Но за превенция можете да използвате маслото от покълнали пшенични зърна. Намажете краищата на косата си с него, разходете се така няколко часа и изплакнете с топла вода. Алтернатива на маслото може да бъде рициново масло, рибено масло и витамини Е и А.

За да възстановите увредената коса у дома, можете да вземете само една от билките – коприва, лайка, както и живовляк или магданоз. Сварете ги в литър вода и потопете нишките в тази течност за 15 минути. Изсушете главата си естествено, без да отмивате отварата. Тази регенерираща маска за коса, приготвена у дома, не само ще укрепи корените, но и значително ще улесни процеса на разресване на заплетени нишки.

Как да възстановите косата след използване на ютия

Всяка втора представителка на нежния пол има токоизправител. Някой прави красиви къдрици с него, някой, напротив, подравнява къдриците. Но и двете са вредни за косата. Вече наблюдавате крехкост, сухота и безжизненост на нишките? Лекувайте се веднага!

Първо, откажете се от честото използване на гладене.
Второ, отрежете частта от дължината, която се е влошила най-много - няма да я върнете.
Трето, купете серия от козметика, която може да реши проблема ви. Това е серия от една и съща марка, защото тези средства ще се допълват взаимно.
Четвърто, погрижете се добре за косата си. Ако започнат да дебелеят по-бързо, радвайте се, хранителните вещества и влагата се връщат към тях.

Възстановяването на изгорени нишки е доста просто.

Рецепта №1

Мляко - 1 супена лъжица. лъжицата;
Мед - 1 супена лъжица. лъжицата;
Овлажняващо етерично масло (иланг-иланг, жожоба, лавандула, тамян, портокал, сандалово дърво) - 4 капки.

Как се прави маска:

Загряваме млякото.
Разтворете меда в него.
Добавете етер.
Смазваме косата със смес и слагаме шапка за душ.
Измийте след час.

Рецепта №2

Импрегнираме косата с масло от ший, кокос или какао. Те се характеризират с повишена плътност, поради което могат да спасят дори най-изсъхналите кичури. Оставете маслото да действа поне 2 часа. След това се измива с шампоан.

Рецепта номер 3 - Домашно ламиниране

Желатин - 1 супена лъжица. лъжицата;
Балсам за коса - 2 супени лъжици. лъжици;
Вода - 0,5 чаши.

Как се готви:

Залейте желатина с вода (топла).
След 30 минути загрейте сместа на водна баня или микровълнова фурна.
Добавете балсам към желатина.
Разпределяме маската по цялата дължина.
Слагаме шапка за душ и ходим така три часа.
Измийте с вода.

За първите резултати трябва да направите 3-4 процедури (веднъж седмично).

Помислете, мили дами, струват ли си всички тези ютии, бои и щипки да се присмивате на косата си така? Погрижете се за тяхната красота и здраве, тогава никакви възстановителни процедури няма да ви бъдат полезни.

Как расте косата на главата и какви са фазите на растежа на косата, важно е всеки да знае

структура на косъма

Между другото. Популярен знак казва: киселините по време на бременност е знак за раждането на дете с гъста, изобилна коса. Учените опровергават предположенията, обяснявайки: количеството, цветът и структурата на косата са заложени на генетично ниво.

78% - протеини;
15% - вода;
6% - липиди;
1% - пигмент.

Проблемите с нишките нарушават оптималния баланс. Здравата, лъскава коса често се нарича "жизнена". Тук обаче се крие парадоксът: само външната част (ядрото), чието състояние мъжете и жените толкова внимателно наблюдават, се състои от мъртви клетки. Живи - този, който е скрит под кожата и отговаря за структурата, скоростта на растеж на къдриците. Нарича се луковица или корен.

Косата е оформена от три слоя:

Кутикулата е външната част. Предпазва нишките от външни повреди, придава гладкост, блясък. Това е скала (плоча), насочена от корените към върховете. Всяка тяхна клетка съдържа мастна киселина. Поради това, в нормално състояние, люспите прилягат плътно един към друг и също така стават водоустойчиви. Киселината не се измива, а е подложена на химическа атака, поради което плочите се отделят, образувайки кухини.
Кората, известна още като кортикален слой, е средната, най-основната част. Отговаря за еластичността на къдриците, здравината, цвета. Поради структурните особености на кората нишките са прави или къдрави (това е генетично обусловено). Дефицитът на слоя провокира чупливост.
Медулата, или медулата, е центърът на косъма. Силата и обемът на космите зависят от степента на развитие. Поради тази причина може да бъде трудно да расте буйна коса, ако няма наследствена предразположеност.

Интересен факт: на главата на човек има приблизително 100-150 хиляди косми. Най-дебелата коса може да се похвали с естествени блондинки и блондинки.

Корен - невидимата част на всеки косъм, заобиколен от коренова обвивка. Заедно те образуват фоликул. Коренът се намира в скалпа на дълбочина около 2,5 милиметра. Луковицата съдържа живи клетки, чието делене осигурява растежа на къдриците. Това обикновено се случва със скорост от 0,2-0,4 милиметра на ден. Прочетете повече за скоростта на растеж на косата.

Появата на къдрици зависи от формата на фоликула:

прави линии растат от кръгли;
от овална - къдрава;
къдрави кичури излизат от плосък космеен фоликул.

Фазите на растеж на косата на главата са свързани с функционирането на фоликула. Това са етапите от жизнения цикъл, които се повтарят за всяка коса от раждането до естествената загуба.