Рождение малыша является большой ответственностью, так как родителям необходимо тщательно следить за здоровьем ребенка и его правильным развитием. В первые месяцы жизни своевременное развитие грудничка зависит в большей степени от кормящей матери. После родов мама обязательно должна следить за своим рационом, чтобы с ее молоком кроха получал только полезные витамины и вещества.

Зачастую при неправильном питании матери у малыша появляются колики. Об этом грудничок оповещает родителей криком и плачем. Если малыш вдруг стал себя так вести, следует присмотреться и подумать, нет ли и других признаков кишечных колик.

Среди такого поведения можно выделить:

• плохой сон и возбужденное состояние;
• покрасневшая кожа на лице;
• поджимание ног к области живота;
• короткий или длительный плач, который резко перерастает в крик.

Колики сначала бывают редкими и недолгими, но если на них не обращать никакого внимания, это может нанести серьезный вред неокрепшему ребенку. Зачастую на ранних стадиях колики пропадают, когда отходят газы или происходит процесс дефекации. При таких постоянных неудобствах следует обратить внимание на консистенцию, запах и цвет кала грудничка.

Если он имеет неестественный цвет, жидкую консистенцию и неприятный запах, следует срочно обратиться к врачу.

Колики не являются болезнью, но приносят ребенку и его родителям большой дискомфорт. Поэтому маме при грудном вскармливании необходимо строго следить за своим меню.

Более половины малышей мучается от кишечных колик, так как их желудочно-кишечный тракт еще не обжила полезная микрофлора, помогающая без труда переваривать пищу. В кишечнике малыша начинают появляться микроорганизмы только к концу первого месяца жизни, а полностью населяют только к полугоду. Интересно, что мальчики чаше страдают от колик, чем девочки.

Вредная пища, полезная замена

Дать точный ответ, какие продукты провоцируют у ребенка такую реакцию, нельзя, ведь каждый человек индивидуален. Но существует примерный перечень, с помощью которого мамы могут облегчить себе процесс ухода за своим чадом. Однако следует учесть, что этот список неполный.

1. Коровье молоко, выпитое мамой, часто вызывает реакцию у малышей в виде колик. Это происходит из-за того, что в детском организме такого возраста еще есть недостаток лактазы – фермента, который расщепляет углевод лактозу, содержащуюся в молоке. Однако не стоит думать, что нужно употреблять козье молоко. Такой вид молочного продукта запрещен к употреблению кормящим женщинам, так как может спровоцировать развитие анемии у ребенка.

В этот период молоко следует заменить кисломолочными продуктами, которые имеют такой же полезный состав. Такие продукты в период лактации разрешается употреблять неограниченно. Также они помогут организовать в кишечнике малыша полезную микрофлору гораздо быстрее, благодаря содержанию лактобактерий и бифидобактерий.

1. Хлеб, приготовленный на дрожжах, вызывает брожение. Этот процесс провоцирует колики у малыша, а также метеоризм у матери. Несомненно, такой хлеб очень полезен для нормализации пищеварения, но употреблять его в период лактации не рекомендуется.

Прекрасной заменой ему послужат цельнозерновые хлебцы без дрожжей. Они также очень полезны и содержат большое количество витаминов В. Интересно, что этого витамина в хлебцах гораздо больше, чем в дрожжевом хлебе.

1. Бобовые не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании, так как они провоцируют сильный метеоризм и газообразование.

Полезный растительный белок можно заменить, употребляя сыр Тоффа. Этот продукт не способен вызвать неудобств у женщины и у ребенка. Чтобы восполнить потребность в белке, следует употреблять такие продукты, как нежирное мясо, рыбные блюда, морепродукты.

1. В свежем виде не следует есть овощи и фрукты, так как они содержат клетчатку, которая вызывает сильный метеоризм и повышенное газообразование. Во фруктах и овощах есть сильные аллергены, способные спровоцировать появление диатеза. Также следует воздержаться от квашеных овощей, так как они служат причиной процесса брожения, который, в свою очередь, начинает метеоризм. Брожение становится причиной, из-за которой наблюдается повышенное газообразование, провоцирующее колики.

Хорошим вариантом для употребления таких плодов будет их предварительная термическая обработка.

Готовить эти продукты можно на пару, варить, а также запекать. Хоть некоторые полезные вещества при таком приготовлении будут разрушаться, но такая пища точно не вызовет колики у ребенка.

Иная пища

Эти продукты не закрывают список нежелательных при лактации. Для каждого человека найдутся и другие продукты, которые вызовут колики или метеоризм. Для их определения маме необходимо аккуратно вводить в свой рацион новый продукт в маленьких количествах, постоянно следя за самочувствием ребенка. Если у малыша появилась аллергия, новый продукт нужно занести в список запрещенных продуктов, а если нет – постепенно употреблять повышенное его количество.

При введении в рацион новой пищи маме надо знать, что продукты попадают в грудное молоко через 5 часов.

Если было замечено капризное состояние ребенка после кормления, вспомните, из чего состояли блюда вашего рациона за последние 4 часа. Если употреблялось несколько ингредиентов, то через несколько дней необходимо есть их же, но поодиночке, чтобы выявить, на какой именно продукт организм ребенка реагирует таким способом. Аллергены, вызывающие активный метеоризм и газообразование, обязательно будут найдены в течение 2-3-х недель. Именно этот продукт и нужно будет исключить из питания матери.

Чтобы не забыть те продукты, которые вызвали метеоризм, газообразование или привели к появлению колик, необходимо вести личный список. Также не следует забывать, что многие покупные полуфабрикаты имеют огромное количество добавок, которые вредны для малыша. Поэтому все блюда необходимо делать только в домашних условиях, из свежих продуктов и придерживаясь правильного способа приготовления. Такие блюда можно делать из 1-2 продуктов, чтобы не перегружать пищеварительную систему крохи.

Если у грудничка наблюдается реакция на большинство продуктов, и нужно соблюдать строгую диету, маме требуется пропить комплекс витаминов и минералов, разработанный для женщин в период лактации.

Если придется придерживаться строгой диеты, недостаток витаминов можно восполнить, употребляя витаминно-минеральный комплекс для кормящих мам, в котором есть все необходимые компоненты для женщины. В случае чего следует обратиться к врачу, который сможет выписать препараты, подходящие каждому конкретному пациенту.

Продукты вызывающие колики у новорожденных, которые находятся на грудном, искусственном либо смешанном вскармливании, рекомендуется исключить из рациона. Колики проявляются спазмом кишечника.

Они причиняют малышам боль. Это не является заболеванием. Колики у новорожденного – нормальный физиологический процесс, для устранения которого показана диета. Самостоятельно они исчезают к 4 месяцам жизни грудничка.

Медицинские показания

Почему продукты питания могут вызвать колики у новорожденного? Это связано с незрелостью ЖКТ.

При поступлении в него материнского молока, которое вырабатывается из продуктов, входящих в рацион матери, усиливается перистальтика, повышается газообразование. На фоне этих процессов появляются колики.

Их распознают по состоянию грудничков:

• беспокойство;
• громкий плач;
• напряженный живот;
• краснота;
• улучшение состояния после отхождения газов и совершения акта дефекации.

Вышеописанная клиника характерна для грудничков, которые находятся на смешанном, грудном и искусственном вскармливании.

В первом и в последнем случае колики могут появиться из-за состава смеси. Во многие из них входит пальмовое масло и кислоты, которые сложно перевариваются, вызывая колики.

Если правильно составить рацион ребенка и матери, можно предотвратить появление колик, которые вызывают продукты питания.

Рациональное питание

Педиатры выделяют в отдельную группу продукты, вызывающие колики у грудничков, которые находятся на грудном вскармливании. Эти продукты входят в рацион кормящей матери, поэтому их нужно исключить из меню.

Коровье молоко вызывает колики, аллергическую реакцию. Поэтому современные педиатры советуют отказываться от коровьего молока, если кроха младше 5 месяцев.

Для приготовления каш используется вода. Кормящей матери необходимо отказаться от употребления парного молока. Из-за наличия эстрогенов оно плохо воздействует на лактацию.

При грудном вскармливании добавляют в чай немного цельного коровьего молока. Какие продукты могут его заменить? При грудном вскармливании допускается потребление кисломолочных продуктов, включая кефир, йогурт и творог.

Кормящие матери могут пить козье молоко, которое, в отличие от коровьего молока, считается безопасным. Но не каждая женщина может его пить из-за специфического вкуса.

При грудном вскармливании исключают продукты, вызывающие колики у новорожденных, полученные путем брожения. Этот процесс вызывает колики.

Какие продукты из данной группы разрешены при грудном вскармливании? Кормящей матери можно употреблять хлебцы из цельного зерна. Они богаты витамином В.

От этих продуктов нормализуется вещественный обмен и работа кишечника у новорожденных, а также улучшается состояние кожного покрова.

Современные педиатры советуют включать в рацион матери хлеб с тмином и отрубями. Эти компоненты положительно влияют на выработку грудного молока.

При этом хлеб с отрубями и тмином не оказывает отрицательного воздействия на организм новорожденных. Данный продукт содержит в себе в железо, что профилактирует развитие анемии у матери и крохи.

Продукты, вызывающие колики – бобовые. Их нельзя включать в меню, если малышу не исполнилось 4 месяца. Эти продукты вызывают сильные колики и метеоризм.

К данным культурам относят:

• горох;
• фасоль;
• кукуруза;
• чечевица;
• бобы.

Вышеперечисленные продукты могут очищать организм, выводя шлаки. Одновременно они богаты белком и полезны для любого организма.

Плюс продуктов, входящих в данную группу – редкое провоцирование аллергии у новорожденных.

Несмотря на вышеперечисленные положительные свойства, бобовые культуры запрещено включать в рацион матери, если ребенку не исполнилось 4 месяца.

От данных продуктов нарушается процесс пищеварения у новорожденных. Одновременно они вызывают вздутие живота и колики.

Сырые фрукты и овощи долго и трудно перевариваются. Они способны спровоцировать сильное расстройство желудка.

При этом они вызывают у новорожденных и матерей отравление, инфекционный процесс. Поэтому данные продукты запрещены к потреблению в первые 5 месяцев лактации.

Допускается их прием только после термической обработки. В таком виде вышеперечисленные продукты легче усваиваются.

Одновременно термообработка убивает опасные и вредные микроорганизмы. После данной процедуры фрукты и овощи сохраняют свои полезные элементы.

Педиатры и диетологи советуют включать в рацион кормящей женщины фрукты и овощи.

Осторожно нужно употреблять цитрусовые и экзотические фрукты, продукты красного и оранжевого цвета, вызывающие аллергию.

В процессе кормления грудью специалисты советуют отказаться от свеклы и капусты, для которых характерны колики и метеоризм. Эти овощи допускается включать в рацион на 6 месяце жизни новорожденных.

Вышеперечисленные овощи, вызывающие метеоризм, можно варить, тушить и готовить в пароварке. Кормящие мамы должны отказаться от сырых продуктов до 3 месяца лактации.

С ограничением показано потребление сладостей. Из рациона кормящей матери исключают маслянистые жирные мучные изделия, крема, сливки, шоколад, все кофеиновые продукты.

Отдельное внимание уделяется продуктам, в которых есть красители и ароматизаторы. Они не только провоцируют у новорожденных колики, но и отрицательно сказываются на работоспособности органов ЖКТ кормящей матери.

Ограничения в приеме распространяются на сухофрукты, зефир, вафли, овсяное печенье. Максимально безопасными считаются восточные сладости, включая халву, лукум.

В период грудного кормления запрещен майонез, кетчуп. Колики провоцирует горчица.

Чтобы заправить блюда, используют сметану, йогурт собственного приготовления, подсолнечное масло. Для новорожденных запрещены напитки с газами, спиртные напитки, фаст-фуд.

Эта пища – причина сильного раздражения кишечника. Она отрицательно влияет на процесс лактации. Легко провоцирует сильную интоксикацию организма матерей и новорожденных. При большом потреблении этой пищи нарушается развитие крохи.

Принцип диетотерапии

Матерям в процессе грудного кормления показано соблюдение следующей диеты:

• обильное питье – суточный объем выпиваемой жидкости должен равняться 2 л. Около ½ объёма приходится на простую питьевую воду. При лактации можно пить зеленый и черный чай, морс, компот, натуральный сок, кисломолочный напиток. На фоне такой терапии стимулируется отток грудного молока. Одновременно очищается детский организм, налаживается работа системы пищеварения. При грудном кормлении рекомендуется пить фиточай. Он способствует тонизированию организма. Нельзя допускать обезвоживания материнского и детского организмов;
• современные педиатры советуют включать новую добавку в рацион постепенно. При этом соблюдается перерыв между каждой новой пищей в 2 дня. В этот период нужно внимательно следить за состоянием новорожденных. При возникновении пищевой аллергии откладывается ввод новой пищи на 6 недель;
• необходимо исключить употребление жареной и жирной пищи. Нельзя кушать сало, различные деликатесы. В первое время после родов женщина обязана придерживаться гипоаллергенного питания;
• диетологи советуют есть маленькими порциями, увеличив при этом количество приема пищи – в среднем 5 раз в день.

Отдельно диетологи выделяют следующие принципы питания для кормящих мам, чтобы не спровоцировать колики:

• употреблять только диетическое мясо, отварную рыбу;
• показано соблюдение раздельного питания. Пищу нужно грамотно комбинировать между собой, чтобы не спровоцировать нарушений в системе пищеварения;
• предупреждения обезвоживания организма;
• постепенное потребление новой пищи, что позволит установить, от чего появились колики;
• потребление только местной пищи;
• дробные кормления.

До исполнения крохи 5 месяцев мама должна отказаться от пищи, вызывающей в кишечнике новорожденных значительное газообразование. Некоторые диетологи считают, что в данную группу входят огурцы, баклажаны и помидоры.

Это объясняется несовершенствованием пищеварительной системы: низкая активность ферментов, слабая способность мышц сокращаться – причины, затрудняющие перемещение по ЖКТ пищи, а также отхождение газов.

Поэтому у новорожденных часто наблюдаются болевые ощущения, проявляемые в виде колик, а на фоне приема мамы продуктов, вызывающих появление газов, рассматриваемая проблема только усугубляется.

Из меню кормящих мам исключают пищу, в которой содержится значительное количество клетчатки. Она существенно нагружает кишечник детей, провоцируя колики.

Одновременно мама не должна включать в меню пищу, портящую вкус молока. В противном случае кроха может отказаться от него.

К подобным компонентам относят лук и чеснок. Ученые доказали, что аналогичным воздействием обладает спаржа и цветная капуста.

При этом нужно учесть, что не все малыши такие неженки, но в первое время после родов лучше воспользоваться всеми рекомендациями врачей.

Ведение пищевого дневника

Так как организм каждого крохи индивидуален, поэтому некоторые пищевые компоненты способны спровоцировать спазмы только у определенного процента рожденных детей.

Чтобы выявить список таких «провокаторов», рекомендуется завести дневник.

В него мама записывает блюда, которые уже ела, а также точную дату их приёма. Такое решение позволит вычислить ту пищу, которая провоцирует рассматриваемую клинику, как у матери, так и у крохи.

Любое блюдо всасывается из ЖКТ в течение 5 часов. За это время активные компоненты попадают в материнское молоко. Если после кормления малыш начал плакать, мама должна посмотреть в дневник, что спровоцировало такую клинику.

Дополнительно ребенок может сучить ногами, напрягая животик. В данном случае мама должна посмотреть в дневнике, что она ела 4 часа назад. Выявленные компоненты необходимо взять на заметку.

Через некоторое время их снова вводят в меню, но по отдельности. За 3 недели мама сможет определить, что провоцирует дискомфорт в животе у ребенка.

При наличии показаний мама обязана соблюдать строгое питание. Для пополнения недостатка витаминов рекомендуется пропить специальный комплекс с нужными компонентами.

Ученые и медики считают, что основной факт здоровья младенцев – здоровье их мам. Их психологическое состояние отражается на качестве молока.

На фоне послеродовой депрессии могут развиться различные проблемы со здоровьем младенца. Необходимо постоянно радоваться материнству, спокойно заниматься воспитанием своего ребенка.

Ученые доказали, что с помощью вышеописанного дневника можно быстро устранить этиологию колик, связанных с пищей. В него мама должна записывать всё, что пьёт и кушает.

Если в текущий день либо на следующий день младенец плачет от спазмов, какие-то блюда исключают из меню. Подобная теория позволит женщине четко представить состав диеты, который потребуется соблюдать до полной нормализации состояния крохи.

Но бывают случаи, когда вышеописанная теория неэффективна, положительный результат не наблюдается.

Грудничок мучается от колик дольше 3-х часов – причина обращения за педиатрической помощью. Часто рассматриваемые явления связаны со сложными болезнями ЖКТ.

Чтобы предупредить их развитие, мама должна обратить своё внимание на следующую клинику, которая часто сопровождает рассматриваемый процесс:

• кроха не прибавляет в весе;
• у кала ненормальный цвет, зловонность, а в составе много жира;
• нет аппетита.

Вышеперечисленные признаки указывают на кишечную инфекцию, для устранения которой проводится терапия в условиях инфекционного отделения.

Полезное видео

1. Нарушения рациона питания у кормящей мамы. Колики у малыша возникают, если мама поела капусты или других овощей, злоупотребляет мучными изделиями и кофе.
2. Перекармливание.
3. Нарушение техники кормления.

   После кормления подержите грудного ребёнка вертикально. Малыш срыгнет лишний воздух, который заглотнул во время сосания.

4. Неподходящая смесь. Детский кишечник не может переработать некоторые составляющие смеси, поэтому необходимо её поменять.

   Соску на бутылочку тоже нужно правильно выбирать. Фирма «AVENT» выпускает соски с бутылочками, которые специально отводят лишний воздух.

5. Пищеварительная система малыша в течение первого месяца жизни ещё не адаптирована к окружающей среде. Она начинает заселяться множеством бактерий, полезных для пищеварения. Моторика толстого и тонкого кишечника еще не сформирована до конца. Поэтому колики у новорождённых детей – неотъемлемая часть их жизни.
6. Спазмы гладкой мускулатуры кишечника.
7. Существует такой стереотип, что колики чаще возникают у мальчиков. Это не так. Колики у девочек, так же, как и у мальчиков, возникают с одинаковой частотой и не зависят от нации и характера вскармливания.

Кишечные колики у новорождённых начинаются с недельного возраста и проходят к 4 месяцам. У недоношенных новорождённых колики приходят позднее на 1 — 2 недели.

Кишечные колики встречаются у 70 % детей, поэтому ошибочно считать, что они бывают у всех.

Как понять, что у ребёнка колики?

Все детки по-разному себя ведут – сжимают кулачки, крепко зажмуривают глаза. Но главный симптом – сильный плач, подтягивание ножек к животу.

Ребёнок начинает вести себя беспокойно после приёма пищи. Беспокоят тугой стул или даже . Вздутие живота. Данные признаки помогут понять, что это кишечные колики у новорождённого.

Колики в большинстве случаев мучают детей по вечерам. Это связано с колебанием гормонов в женском молоке и увеличением его жирности в вечернее время.

Как помочь ребёнку при коликах?

Газики и колики у новорождённых можно облегчить определёнными мероприятиями.

1. Давайте малышу .
2. Чаще выкладывайте грудничка на живот. Это поможет сформировать правильную работу кишечника. Лучше это делать за 30 минут до кормления.
3. Колики у грудничка можно облегчить, положив ему на живот тёплое полотенце или грелку с тёплой водой.
4. Массаж животика новорождённому. Тёплой рукой легонько гладьте по часовой стрелке, лучше до и после очередного приёма пищи.
5. Каждая мама должна понимать, как правильно давать грудь. Ведь при неполном смыкании губ малыша вокруг ареолы ребёнок заглатывает лишний воздух, что приводит к скоплению газов.
6. Проявления колик у младенцев можно уменьшить прогулками на свежем воздухе либо укачиванием.
7. Газоотводная трубка. Ребёнка уложите на бочок, прижав ножки к животу. Наконечник трубочки обязательно смажьте и аккуратно вставьте в задний проход.

   При скоплении газов в самом кишечнике этот метод не поможет, если только газы не скопились у основания ануса.

8. Лекарства в помощь при коликах.

Облегчить симптомы газообразования способны следующие группы препаратов:

• уменьшающие уровень газообразование (Эспумизан беби, Боботик, );
• средства, выводящие газы из кишечника (активированный уголь, Смекта);
• восстанавливающие микрофлору кишечника (Линекс, Бифиформ).

Раствор симетикона. Дается до или после .

При искусственном вскармливании добавляется в бутылочку. Дозировка для детей до года — 25 капель (в сутки). Перед употреблением взбалтывать.

Боботик — эмульсия симетикона

Представляет собой суспензию с достаточно приятным вкусом. Уменьшает поверхностное натяжение пузырьков газа. Принимается по инструкции в возрастной дозировке. Капли можно разбавлять с водой. После исчезновения симптомов лекарство отменяется.

Плантекс — волшебное средство при коликах

Основа лекарства – фенхель. По своему действию схож с укропом. Содержимое пакетика растворяется в 100 мл воды. Давать малышу можно с первых дней жизни.

Когда проходят колики у новорождённых? – это не болезнь. Лучшие их лекари – время, терпение и вышеперечисленные советы, благодаря которым ребёнку будет легче перенести это состояние.

Колики - одна из загадок природы. Никто не знает, что это на самом деле, но каждый имеет свое мнение на этот счет. Обычно спустя две-три недели после рождения у ребенка появляются периоды, когда он сильно плачет и кричит. Это чаще случается вечером и примерно к трем месяцам (иногда позже) проходит. Во время такого плача ребенок безутешен, хотя, если его взять на ручки, покачать, походить с ним, то это временно его успокаивает. Важно отметить, что диагноз колики ставят, только если во всем остальном ребенок здоров и хорошо набирает вес.

Понятие «колики» широко и включает в себя почти любую нервозность и беспокойство ребенка. Возможно, это так и есть самом деле, так как мы не знаем точно, что такое колики. Нет никакого лечения от колик: хотя придумано много способов борьбы с ними, доказательств, что какой-то из них действительно работает, нет. Почти все знают кого-то, у кого ребенок был избавлен от колик каким-то определенным способом. Известно также и то, что любое такое лечение помогает, но только на короткий промежуток времени.

Ребенок на грудном вскармливании с коликами

Кроме колик, которые может иметь любой ребенок, есть еще три ситуации у младенцев на грудном вскармливании, которые тоже могут вызвать его нервозность и боль в животе. Напомним, что речь о здоровом ребенке, который нормально прибавляет в весе.

1. Две груди в одно кормление

Состав женского молока изменяется в течение кормления. Одно из таких изменений - увеличение жирности молока по мере того, как малыш опорожняет грудь. Если мать даст ребенку вторую грудь прежде, чем он «закончит» предыдущую, то младенец получит меньше жиров за кормление. Меньше жиров - меньше калорий: возможно, ребенок начнет просить грудь чаще. Если ребенок высасывает больше молока (чтобы восполнить меньшее количество калорий), то он будет срыгивать. Относительно нежирное молоко быстро покидает желудок ребенка, поэтому большое количество молочного сахара (лактозы) быстро попадает в кишечник. Фермент, который переваривает сахар, (лактаза) не способен сразу справиться с таким большим количеством лактозы, поэтому у ребенка могут наблюдаться признаки непереносимости лактозы: газы, вздутие, пенистый, жидкий зеленый кал. Иногда ребенок начинает беспокоиться еще во время кормления. Не надо путать это с непереносимостью лактозы. Проблемы с лактозой у этих детей возникают из-за того, что их матери получили неверную информацию о том, как кормить грудью. Это не повод перевести ребенка на безлактозную смесь.

• Не кормите по часам. Во всем мире матери успешно кормили своих детей грудью, не обращая внимание на время. Больше всего проблем с грудным вскармливанием в обществах, где у каждого есть часы, а меньше всего - там, где часов нет ни у кого.
• Пусть ребенок сосет первую грудь столько, сколько он действительно получает из нее молоко (см. видеоклипы ), - до тех пор, пока не отпустит ее сам или не уснет у груди. Если ребенок сосет грудь недолго, то мать может попробовать сжать грудь (см. Сжатие груди ), чтобы ребенок ел, а не просто сосал. Пожалуйста, обратите внимание: ребенок может сосать грудь и два часа подряд, но действительно получать молоко всего несколько минут этого времени. И до заднего, более жирного молока ребенок может просто не добраться. В такой ситуации хорошо помогает сжатие груди. Если после «окончания» первой груди, ребенок все еще хочет сосать, предложите ему вторую. Не ограничивайте ребенка в желании сосать вторую грудь, если он все еще хочет есть.
• Следующее кормление мать должна начинать c другой груди точно так же.
• Грудь матери быстро приспособится к новому способу кормления, молоко будет прибывать равномерно и нагрубания не будет.
• Никакие «правила» смены груди в одно кормление - обе груди или только одна - не нужны. Дайте возможность ребенку высосать все молоко из одной груди (используйте сжатие груди , чтобы ребенок сосал дольше), но если младенец хочет есть еще, предложите ему вторую грудь.
• В некоторых случаях может быть полезно прикладывать ребенка к одной и той же груди в течении двух или больше кормлений, а потом так же - к другой.
• Ситуация усложняется, когда ребенок плохо приложен к груди. Правильное прикладывание - залог легкого кормления грудью.

2. Сильный поток молока.

Ребенок, который получает много молока слишком быстро, может стать очень капризным, раздражительным у груди, и это можно принять за «колики». В этом случае ребенок, как правило, очень хорошо набирает вес. Обычно, через несколько секунд или минут после того, как младенца приложили к груди, он начинает кашлять, выгибаться и отворачиваться. Позже, когда вы попробуете приложить ребенка снова, картина повторится. Ребенок расстраивается из-за быстрого потока молока, но сердится и когда тот замедляется. Это может быть нелегким испытанием для всех. В редких случаях, ребенок может даже отказаться брать грудь, что обычно происходит в трехмесячном возрасте.

• Если вы еще не делаете так, то попробуйте давать ребенку одну грудь в кормление. В некоторых ситуациях помогают прикладывания к одной и той же груди два или три кормления подряд. Если вы чувствуете неприятные ощущения от переполнения груди, которую не даете в данный момент, то достаточно немного подцедить ее до облегчения состояния.
• Начинайте кормить ребенка прежде, чем он сильно проголодается. Не откладывайте кормление, давая воду (ребенок на грудном вскармливании не нуждается в воде даже в очень жаркую погоду ) или соску. Голодный ребенок «набрасывается» на грудь и может вызвать сильный рефлекс выделения молока. Очень хорошо предложить грудь, пока младенец еще дремлет.
• Если это возможно, кормите ребенка в спокойной обстановке. Громкая музыка, яркий свет мешают нормальному кормлению.
• Иногда очень хорошо помогает кормление лежа. Если кормление на боку не улучшает ситуацию, попробуйте кормить ребенка лежа на спине, укладывая его себе на живот. Такое положение уменьшает поток молока.
• Если у вас есть время, то сцедите немного молока перед кормлением. Но это не самое первое, что вы должны делать для улучшения ситуации.
• Ребенок может не только беспокоиться из-за сильного потока молока, но и капризничать, когда тот ослабевает. Если вы считаете, что ребенок капризничает из-за того, что молоко слишком медленно льется, то попробуйте сжатие груди, чтобы поддерживать поток на нужном уровне. (см. Сжатие груди )
• Все усложняется, если ребенок неправильно приложен к груди. Правильное прикладывание - залог легкого кормления грудью.
• Попробуйте дать искусственную лактазу (фермент, который усваивает лактозу) 2-3 капли перед каждым кормлением. Ее можно купить без рецепта врача, но она довольно дорогая и помогает не всегда.
• Защитные накладки на соски могут помочь справиться с ситуацией, но лучше использовать их только в крайнем случае, если ничего другое не помогло, хотя вы получили хорошую помощь. Этот способ - последнее, что вы можете попробовать сделать.
• Как самое последнее - вместо того, чтобы давать ребенку смесь, давайте ему ваше сцеженное молоко из бутылки.

3. Инородные белки в молоке матери

Иногда белки из пищи матери могут появиться в ее молоке и повлиять на состояние ребенка. Чаще всего проблемы вызывает белок коровьего молока. У некоторых матерей в молоко попадают другие белки. Само по себе то, что эти белки и другие вещества проявляются в молоке матери в большинстве случаев отнюдь не плохо. На самом деле, это хорошо, так как помогает уменьшить чувствительность вашего ребенка к этим веществам. Если у вас есть вопросы, спросите об этом.

Стараясь помочь младенцу с коликами, его мать может убрать из свего питания молочные продукты, или какие-то другие, но убирать она должна только один вид продуктов за один раз. Молочные продукты включают молоко, сыр, йогурт, мороженое, в общем, все то, что содержит молоко. В случае если белок молока был изменен, например, при выпечке, то проблем быть не должно. Если у вас есть вопросы, спросите об этом.

Если устранение из диеты матери некоторых пищевых продуктов не помогает, мать может попробовать начать принимать перед едой по одной капсуле панкреатических ферментов, которые расщепляют белки в кишечнике так, чтобы они не могли впитаться в кровь и появится в молоке.

Пожалуйста, обратите внимание: Непереносимость белка молока не имеет никакого отношения к непереносимости лактозы - это совсем другое. Кроме того, мать, которая сама имеет непереносимость лактозы, должна продолжать кормить грудью своего ребенка.

Что делать:

• Мать должна убрать из диеты все молочные продукты на 7-8 дней.
• Если никаких изменений не произошло, то мать может снова ввести молочные продукты.
• Если ситуация улучшилась, то мать может начать медленно вводить молочные продукты в свою диету, если она их обычно употребляет. (Нет никакой необходимости пить молоко, чтобы производить молоко). Некоторые младенцы не переносят абсолютно никаких молочных продуктов в рационе матери. Некоторые частично переносят их, частично - нет. Мать может опытным путем узнать, какое количество молочных продуктов она может съесть без вреда для ребенка.
• Если вы беспокоитесь о том, хватает ли вам кальция, то кальций содержится не только в молочных продуктах. 7-10 дней без молока не создадут никаких проблем для вашего организма. Известно, что кормление грудью защищает женщину от развития остеопороза, даже если она не потребляет кальций в специальных добавках. Ребенок получит все, в чем нуждается.
• Мать должна позаботиться, чтобы не убирать из своего питания все подряд. Каждый знает пример, как чьему-то ребенку становилось лучше, когда его мать переставала есть или капусту, или говядину, или бананы, или хлеб… Так можно прийти к тому, что в питании женщины останется только белый рис. Наши диеты слишком сложны, чтобы знать наверняка, что влияет на ребенка.

Если младенец начинает плакать, родители тревожатся, так как он сказать не может, что у него болит. Одной из причин могут быть . Малыш будет отказываться от пищи, капризничать и поджимать ножки. А почему это происходит и как избавить малыша от проблемы?

Когда ребенок появляется в доме, столько волнений и радости! Все члены семьи с умилением и восхищением стараются привыкнуть к роли родителей. Однако, через какие-то две-три недели все может кардинально измениться — младенец постоянно кричит, его тельце выгибается, и нет никакой возможности его успокоить. Оказывается, в этот период у малыша могут быть колики в кишечнике . Кишечные колики сопровождаются острой, приступами, болью, которая возникает в кишечнике, так как скапливаются в нем газы.

Почему появляются колики?

Организму младенца приходится адаптироваться к окружающей его жизни и еде. На протяжении девяти месяцев, малыш находился в утробе мамы и питался полноценно, благодаря будущей мамочке. Кишечник родившегося малыша постепенно начинает работать, но не всегда это получается. Сначала ребенок питается молоком мамы или ему дают разные смеси. Организм и вся пищеварительная система постепенно перестраиваются, а если не справляются, начинаются колики в животике.

Еще одна причина появления коликов у новорожденного – это дисбиоз микрофлоры. У младенца желудочек очень маленький, а при приеме пищи, он растягивается. Если мама курит или (не дай бог) принимает алкогольные напитки, в период лактации, никотин и алкоголь попадают с материнским молоком в организм малыша. А если в доме не совсем здоровая атмосфера и мама регулярно получает стрессы, кишечник ребенка также будет страдать от спазмов. После того, как малыш поел, у него могут начаться спазмы в животике.

Как определить колики у младенца:

• Если малыш беспокойный, начинает кряхтеть, капризничать и даже плакать.
• Если малыш начинает поджимать ножки и сжимать кулачки — у него начались колики в кишечнике.
• Если колики сильные, ребенок непрерывно кричит.

В это время он не будет брать грудь, демонстративно отказываться от любой пищи. При сильных спазмах младенец будет кричать, плакать ().

Колики у новорожденного при грудном вскармливании

Распространенный миф, что колики бывают лишь у младенцев на искусственном вскармливании. Это не так, у грудничка кишечные колики тоже могут возникнуть.

Если ребенок питается материнским молоком, а у него кишечные колики, маме следует обратить внимание на рацион своего питания.

Какие продукты способствуют газообразованию и кишечным коликам у младенца, если его кормят грудью?

Продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании, те же самые, которые вызывают повышенное газообразование (метеоризм) у взрослого человека.

Кормящей маме необходимо отказаться от коровьего молока (не пастеризованного, домашнего, из-под коровы) , свежих овощей и фруктов (питаться необходимо только вареными, тушеными или запеченными продуктами).

Если мама питается сухофруктами — курагой, изюмом или виноградом, у ребенка может начаться избыточное газообразование в животике.

Мамочке не стоит во время кормления есть бобовые .

Свежая капуста также может вызвать газообразование.

Кормящая мама не должна употреблять в пищу хлеб, приготовленный на дрожжах, сливочное масло .

Не стоит употреблять в пищу много сладостей и сгущенного молока .

Вместо черного крепкого чая пейте зеленый и травяные чаи .

Вот такая должна быть диета кормящей мамы, когда у ее малыша колики.

Опасны ли колики у младенца?

Если родители стали замечать, что у ребенка наблюдаются колики, они должны посоветоваться с врачом. Иногда, причиной кишечных спазм могут стать воспалительные процессы, и даже начало заболевания желудка или кишечника.

Сразу обратитесь к врачу, если у малыша часто наблюдаются спазмы, сопровождающиеся ухудшением общего состояния, повышается температура .

Если кишечные колики сопровождаются жидким стулом, выделениями зеленоватого цвета, запоры и даже рвотой — вызывайте врача.

Профилактика колик у новорожденных. Как помочь ребенку при коликах

Если мама заметила у малыша кишечные спазмы, она должна проследить за правильностью . Ребенок должен пить грудное молоко сколько желает. Организм его еще слишком слабенький и ему все время хочется кушать.

Дополнительно детское питание и тем более коровье молоко мама должна давать с 5-7 месяцев.

Иначе кишечные колики, вздутие и другие проблемы с кишечником у ребенка во время прикорма будут повторяться часто. Вводить дополнительные продукты необходимо постепенно и только после того, как вы посоветуетесь с врачом.

Если вы наблюдаете вздутие, диарею и отрыжку у малыша, нужно подержать его в вертикальном положении.

Кормить младенца следует минимум через 2,5 часа, чтобы пища хорошо переваривалась.

Если после каждого кормления, у ребенка начинаются спазмы, сделайте маленький перерыв. При лишних газиках в животике можно выполнить несколько легких поглаживаний животика.

Существует ошибочное мнение, что при кишечных коликах можно завершить кормление грудью и перейти к хорошим смесям. Ни в коем случае этого делать нельзя! Материнское молоко содержит достаточно питательных веществ, микроэлементов и витаминов.

Только благодаря грудному вскармливанию в первые месяцы, у ребенка будет укрепляться иммунитет .