Buna ziua! Cert este că nu am prieteni adevărați. Am 18 ani, în prezent sunt student în anul I. În copilărie, până la 10 ani, am fost prieteni, apoi ne-am mutat des, am schimbat școala și nu am legat prietenii puternice cu nimeni.

Apoi a fost un grup de prieteni, ne-am întâlnit și am vorbit, dar am început treptat să simt că nu mă interesează să fiu cu ei, iar pentru ei le păream un fel de străin. Interese diferite, percepții diferite asupra lumii.

Așa că m-am îndepărtat treptat de ei, acum nu mai comunicăm.

Apoi la școala de artă mi s-a părut că am găsit prieteni cu care aveam un limbaj și interese comune. Dar când am terminat de pictat, unele au dispărut, iar cu restul nu comunic decât pe internet. La noua școală, în clasa a VIII-a, am fost retras, pentru că m-am jignit că băieții „lideri” au agresat și umilit oameni care nu erau ca ei (deși băieți mai demni și cumsecade).

La început am fost și mișto de mine, dar am reușit să mă susțin și în liceu am fost respectat și lăsat în pace. Colegii de clasă erau mai degrabă prieteni, nu prieteni.

Se întâmplă să găsesc oameni cu care este interesant să comunic, și cred că în timp vom deveni prieteni buni, dar toți fie au deja, fie apar treptat prieteni buni, iar eu sunt undeva pe plan secund. Și nu este clar ce este în neregulă cu mine? Sau sunt doar oameni nepotriviți?

Așa că se dovedește că am mulți prieteni și cunoștințe bune, dar nu am cu cine să merg undeva. În ultima vreme am început să-mi fac foarte multe griji pentru asta. Viața trece. Anterior, asta se întâmpla doar în vacanță, când stăteai acasă tot timpul.

Mereu mi s-a părut că dacă încep să merg undeva (de exemplu, dansul) cu siguranță îmi voi găsi un prieten, mă gândeam că trebuie să aștept puțin și vor apărea prietenii. Acum sunt îngrozit că va trebui să aștept toată viața.

În sărbători și în weekend, colegii mei ies cu toții undeva, dar eu sunt acasă și, pentru a nu fi trist, încerc să petrec timpul productiv. Ies undeva în cel mai bun caz o dată pe lună.

Și mi se pare că nu voi avea niciodată un iubit (nici măcar nu am întâlnit pe nimeni) ((. În urmă cu doar câteva luni asta nu m-a deprimat. Nu-i înțeleg pe cei care se spânzură de gâtul persoanei întâi). se întâlnesc, apoi spun cât de mult a avut iubiți.

De îndată ce am împlinit 18 ani, singurătatea a devenit foarte, foarte apăsătoare.

Sunt destul de sociabil, dar discret, deschis, nu doar ascult, ci și aud oameni, dacă este interesant să comunici cu o persoană, nu acord atenție niciunui defecte de caracter, haine, aspect. Nu vreau să par lăudăros, dar cred că înțeleg oamenii bine și îi înțeleg bine, pentru că sunt foarte interesat de psihologie.

Acum, la universitate, mi-am găsit prieteni, dar mi-e teamă că voi deveni o „opțiune de rezervă” pentru ei, pentru că au deja prieteni mai apropiați. Nici eu nu am surori de aceeași vârstă, m-aș bucura dacă le-aș avea.

Mama spune că poate încă țin o oarecare distanță față de oameni, nu mă deschid prea mult, deși nu cred. Nici ea nu are prieteni, doar cunoștințe.

Ajută-mă, nu știu ce să fac. Înțeleg că trebuie să schimb ceva în mine, dar nu știu ce.

Dacă te simți singur și ai vrea să-ți faci noi prieteni, să știi că nu ești singurul care își dorește asta.

Mulți oameni speră să-și facă prieteni noi la fel ca tine, pur și simplu nu știu de unde să înceapă.

Iată o listă de 29 de moduri diferite, super ușoare de a-ți face prieteni noi.

Sperăm că veți putea lua câteva idei noi și să nu vă mai simțiți niciodată singur.

1. Faceți-vă voluntar undeva. Voluntariatul vă va permite să vă alăturați unei noi comunități de oameni și să vă conectați cu alții care au interese similare.

2. Urmează câteva cursuri (artă, gătit, limbă străină etc.)- Din nou, vei avea ocazia să cunoști și să interacționezi cu oameni noi cu interese similare.

4. Reaprinde vechile prietenii- dacă te gândești cu atenție, atunci probabil că sunt mulți oameni pe care îi cunoști și care anterior au fost buni prieteni cu care nu te-ar deranja să te reconectați.

5. Alătură-te unei echipe sportive- A face parte dintr-o echipă sportivă vă oferă o expunere automată la o comunitate complet nouă de oameni, plus că este o modalitate grozavă de a vă distra cu ceilalți.

6. Du-te la biserică— multe biserici moderne sunt pline de tineri și bătrâni. Mulți dintre ei sunt foarte prietenoși. Există multe evenimente sociale diferite și oamenii au un mare simț al comunității.

7. Plimbați câinele– indiferent dacă crezi sau nu, poți întâlni o mulțime de oameni în timp ce îți plimbi câinele!

8. Invită-ți vecinul la un grătar– și chiar mai bine decât mulți vecini! De ce să nu profitați de faptul că aveți vecini și să comunicați cu ei.

9. Invitați un coleg de serviciu la o băutură sau un film— locul de muncă este un loc minunat pentru a-ți face prieteni noi. Deoarece v-ați întâlnit deja cu colegii de serviciu, probabil că va fi mai ușor să inițiați o conversație și să comunicați cu ei decât să încercați să vă împrietenești cu un complet străin.

10. Ia inițiativa de a petrece timp cu cineva pe care ai vrea să o vezi mai des— Există cineva care să-ți atragă atenția din când în când? Sau poate le vezi doar într-un grup de oameni? Fii curajos și întreabă dacă ar dori să meargă undeva unul la unu cu tine.

11. Faceți tot posibilul pentru a participa la evenimente și petreceri.– s-ar putea să vă fie frică să întâlniți oameni noi sau pur și simplu nu vă puteți da seama. Dar amintiți-vă, cu cât vă înconjurați mai mult de oameni noi, cu atât aveți mai multe șanse să întâlniți noi prieteni.

12. Nu fi prea pretențios - păstrați o minte deschisă atunci când întâlniți oameni noi. Adesea, oamenii pot fi puțin timizi sau pot acționa diferit în fața celorlalți, așa că a-i judeca prea repede te-ar putea costa un potențial nou prieten.

13. Fii încrezător— spune-ți că ești un prieten distractiv, interesant și valoros. Ieși din casă doar cu atâta încredere. Vei vedea că pe cât de mult prețuiești și crezi în tine, alții vor prețui și vor crede în tine.

14. Dă o plimbare unui coleg de serviciu– poate că ți-e rușine să-ți inviti colegul să meargă undeva. Profita de oportunitatea pentru o plimbare pentru a sparge gheata si a invata mai bine.

15. Participați la festivaluri și turnee sunt locuri grozave pentru a întâlni o mulțime de oameni noi.

16. Alăturați-vă unui club de carte– Prin participarea la un club de carte, veți putea intra în legătură cu oamenii la un nivel mai profund și puteți discuta și împărtăși idei.

17. Fură prietenii prietenilor— prietenii noștri, de regulă, au proprii lor prieteni. De ce să nu te împrietenești cu prietenii prietenilor? Este mai probabil să aibă interese similare.

18. Participați la conferințe— pot fi prezente sute sau chiar mii de oameni. Aceasta înseamnă că vor exista o mulțime de oameni noi acolo pe care îi poți întâlni și cu care să ții legătura în viitor.

19. Vorbește cu străinii- nu știi niciodată ce fel de oameni trec în jurul tău. Cine știe, poate vei începe să vorbești cu cineva care îți este asemănător, căutând și noi prieteni și poate vei avea chiar cunoștințe comune. Încearcă, nu ar trebui să te muște.

20. Nu-ți fie frică să te prezinți- dacă mergi la diverse evenimente și petreceri, dar îți este frică să te prezinți, atunci, din păcate, nu vei întâlni mulți prieteni noi.

21. Invitați oameni și inițiați întâlniri cu persoane pe care nu le cunoașteți foarte bine, dar pe care ați dori să le cunoașteți mai bine - este mai ușor să inviți oameni pe care nu le cunoașteți atât de bine la o petrecere la tine acasă decât să îi inviți la o cafea magazin.

22. Organizați o petrecere și invitați-i pe toată lumea, cu opțiunea ca toată lumea să mai aducă un prieten (plus unul)– la o astfel de petrecere vor fi multe chipuri noi, iar tu le vei fi cunoscut ca gazda. Acest lucru îți va oferi o scuză să te apropii și să cunoști oameni pe care nu îi cunoști.

23. Căutați interese comune- dacă descoperi într-o conversație cu cineva că ai aceleași interese, joacă-te la asta! Întrebați dacă ar dori să vi se alăture din când în când în activități de interes.

24. Păstrați legătura cu oamenii noi pe care îi întâlniți.— nu uitați să păstrați legătura cu oamenii pe care i-ați întâlnit. S-ar putea să vă simțiți stânjeniți dacă nu îi cunoașteți bine, dar amintiți-vă că unii dintre ei și-ar dori să vă fie prieteni.

25. Ieșiți cu un singur prieten și faceți un punct să întâlniți pe cineva nou - când ieși cu un grup de oameni, este mai puțin probabil să cunoști oameni noi. Fiind cu un singur prieten, este ușor să conversați și să vă împrietenești cu oameni noi.

26. Participați la forumuri– Există multe forumuri diferite care acoperă subiecte și interese diferite. Dacă sunteți în căutarea unor persoane cu care să comunicați la un nivel mai profund, cu care să împărtășiți experiențe, atunci forumul este un loc minunat pentru a începe o astfel de relație. Pe forum vei găsi oameni care gândesc similar și care au sarcini și obiective similare cu ale tale.

27. Dacă ai copii, organizează întâlniri de joacă pentru copiii tăi cu alți copii (și împrietenește-te cu părinții lor!) - Genial! Aceasta este una dintre cele mai inteligente moduri de a-ți face prieteni noi, deoarece poți folosi în secret copilul ca motiv pentru a te cunoaște.

28. Vorbește cu cât mai mulți oameni- Dacă sunteți la un eveniment, petrecere sau oriunde altundeva, profitați de ocazie pentru a vorbi cu mai multe persoane. Sunt mii de oameni în jurul tău - potențialii tăi prieteni, dar dacă nu vorbești cu ei, nu-i vei cunoaște niciodată.

29. Să știi să-i asculți pe ceilalți- Nu vorbi doar despre tine, ascultă și pune întrebări altora. Cel mai bun mod de a-ți face prieteni noi este să le arăți că ești interesat de ei. Adevărul este că oamenii sunt interesați doar de cei care sunt interesați de ei.

Randul tau…

Acum depinde de tine! Ai deja 29 de moduri super ușoare de a-ți face prieteni noi.

Ai luat vreuna dintre ideile enumerate mai sus în arsenalul tău personal? Dacă da, care anume? Sau poate ai alte idei de adăugat la această listă? Distribuie cu noi în comentariile de mai jos...

Ce este prietenia

Oamenii abordează diferit acest fenomen. Unii oameni au o sută de prieteni, în timp ce alții nu au niciunul. Există chiar și o categorie care consideră prietenia „perioada de timp dintre cunoștință și trădare”. Ei bine, aceștia sunt, mai degrabă, oameni marginali care nu văd nicio bunătate, nici căldură, nici dragoste în jurul lor. În general, experții interpretează prietenia ca o uniune a două sau mai multe persoane care împărtășesc scopuri, interese, dorințe comune etc. Dar există un „Dar” - nu toată lumea este capabilă să gestioneze corect relațiile de prietenie.

Cu siguranță cititorii noștri sunt familiarizați cu tipurile care duc un stil de viață ascetic. Ei nu participă la petreceri de naștere și, dacă vin în vizită, stau în singurătate și nu comunică cu nimeni. Și viața lor obișnuită se desfășoară cel mult în cercul familiei, dar nu mai mult. Nu este nevoie să vorbim aici despre prieteni, camarazi, prieteni. De ce se întâmplă asta?

Totul este despre obstacole și bariere interne. Ele nu permit unei persoane să facă un pas către altul și să înceapă o conversație. Le este mai ușor să evite companiile, să se retragă singuri și să asculte muzică, să se uite la televizor. Nu, nu se poate spune că nu sunt atrași de oameni. Doar că calitățile lor interioare nu le permit să vină să spună „Bună, să fim prieteni!” Desigur, prezentăm cuvintele ascetului într-o formă foarte banală, dar sensul este încă păstrat.

De ce nu pot să-mi fac prieteni

Pentru a face acest lucru, trebuie să identificați motivele pentru care o persoană evită să comunice cu oamenii și companiile în toate modurile posibile. Luați un moment și întrebați-vă: de ce aveți probleme? Poate că au început în copilărie. La urma urmei, atunci ne oferim mai întâi prietenia, fie ea în cuvinte, acțiuni sau comportament. Prin urmare, oricât de dificil este, este important să găsiți originile problemei, care ar putea apărea din următoarele motive:

Părinții interzic comunicarea cu alți copii. Acest lucru se întâmplă adesea, mai ales dacă adulții sunt fixați pe faptul că copilul lor este mai inteligent și mai bun decât alții. Adică, ei cultivă un egoist care se consideră „superior” celorlalți copii.

Probleme cu aspectul. Există boli din cauza cărora alți copii nu vor să comunice cu copilul. Acestea pot fi probleme cu pielea, părul, aspectul neatractiv, vorbirea slabă, defecte de dezvoltare și alte fenomene. În această situație, copilul este „împins într-un colț”. Și este forțat să rămână singur aproape toată viața. La această vârstă se formează și se dezvoltă complexe care perturbă calitatea vieții și lasă o amprentă pentru totdeauna.

Statut social. Bogăția, din păcate, începe să împartă oamenii din copilărie. Desigur, în vremea noastră este greu să ne imaginăm copii din diferite clase sociale - săraci și bogați - în aceeași grădină. Maximul posibil este la școală, deși o astfel de instituție poate fi selectată acum în funcție de dimensiunea portofelului tău.

Dar acum vorbim nu numai despre viitorul copiilor noștri, ci și despre prezentul cititorilor adulți. Și ei, cel mai probabil, au mers la același grup, clasă cu copiii oamenilor bogați. Și dacă săracii erau o minoritate, atunci nu era posibil să cultivi în sine calități prietenoase. Un astfel de copil, de regulă, a fost respins, expulzat, nu invitat la petreceri generale, discoteci etc.

Un copil dintr-o familie bogată ar putea simți același lucru dacă ar studia la o clasă cu copii din familii sărace. Invidia și mânia au devenit motivul respingerii lui din partea masei generale.

Reluând toate lucrurile care ar fi putut contribui la sentimentele tale de alienare din capul tău, vei putea reconstrui motivele cheie ale situației tale. Poate că vor apărea momente de teamă și resentimente, lacrimile se vor rostogoli, se va forma un nod în gât și veți dori să nu vă mai amintiți din cauza durerii mentale. Dar este totuși o acțiune utilă. Până nu restabiliți motivul, va fi dificil să vă faceți prieteni.

Motivul incapacității de a-ți face prieteni poate fi și povara recunoașterii că o persoană este cu adevărat singură. Cât de des întâlnim faptul că unul dintre cunoscuții sau prietenii noștri nu arată că este rău pentru el să fie singur. Mândria joacă un rol important aici. Ei bine, cum poți să recunoști că o persoană atât de inteligentă, frumoasă și unică (unicată) nu este invitată în companie. Dar ideea nu este în oameni, ci în persoana însăși.

În tinerețe, ai experimentat durere și dezamăgire - ai fost trădat de un prieten sau de prieteni. De-a lungul anilor, sentimentul nu dispare. O persoană se teme că va trebui să experimenteze din nou aceeași durere, trădare și dezamăgire.

Deci, am decis că este imperativ să găsim motivul. Și dacă reușim să facem asta, atunci este ceva la care să lucrăm, nu? Acest lucru se poate face fie cu profesioniști, fie independent, dacă nu este atât de profund și nu reprezintă un pericol pentru psihicul uman.

Ce vrem noi

În funcție de modul în care răspunzi la această întrebare, se va găsi o soluție, adică vei găsi o companie „pe placul tău”. Sau te vei împiedica de procesul invers - vei fi din nou dezamăgit de oameni. Prin urmare, trebuie să vă tratați cererile cu atenție.

Deci, cine este mai interesant pentru tine - un fan al fotbalului sau un mare fan al cluburilor de noapte? În primul rând, trebuie să faceți o listă cu preferințele dvs. pe o bucată de hârtie goală. De exemplu, nu poți trăi o zi fără să te uiți la o telenovelă sau un serial TV. Aici vei găsi o prietenă (prietenă), care va împărtăși cu plăcere această perioadă de timp cu tine în timpul zilei. Sau, vă va împărtăși în detaliu părerea ei despre de ce îi place mai mult Juan Carlo decât Riccardo etc.

Așadar, lista a fost întocmită, acum puteți începe să selectați, oricât de cinic ar suna, o companie. Apropo, tocmai așa își aleg pensionarii în vârstă prietenele. Așezați pe o bancă de lângă casă, comunică în prealabil și, din numărul total de femei, o aleg pe cea de care sunt cel mai interesați. Cu siguranță cititorii noștri au observat că grupul de bunici așezate pe o bancă lângă casă se împarte treptat în perechi, maxim trei persoane, care se plimbă prin parc și comunică mai strâns separat de toți ceilalți.

Cât despre tineri, uită-te dacă viitorul tău prieten va pleca cu tine într-o excursie, se va relaxa lângă râu, va citi aceleași cărți și se va implica în politică etc. Adică vă va împărtăși hobby-urile și interesele. Și cel mai important, te poți baza pe această persoană în momentele dificile? Îți va veni el în ajutor?

Lasă situația

Ei bine, te-ai hotărât asupra preferințelor tale în prietenie - ce urmează? E în regulă, eliberează situația, uită de tot. Natura, dacă îți place Universul, va face totul pentru tine. Și pentru a spune simplu, făcând o listă, ți-ai programat deja comportamentul și manierele pentru a atrage atenția celor care se potrivesc intereselor și pozițiilor tale de viață.

Principalul lucru este să rămâi tu însuți și să nu te joci. Iar cel care poate deveni cu adevărat prietenul tău în sânul tău te va găsi însuși. Adică, regula naturii funcționează - „Ca atrage asemenea”, este important doar să dorești.

Câți prieteni ar trebui să aibă o persoană?

Amintiți-vă de binecunoscuta zicală: „Nu ai o sută de ruble, ci o sută de prieteni”. Cândva, era cu adevărat relevant. Nu exista o asemenea admirație pentru bogăție și filistinism. Dar acum lucrurile stau puțin diferit, să-ți faci un prieten adevărat este destul de dificil. Mai mult decât atât, prietenia deschisă și sinceră este și mai relevantă acum. În vremuri atât de dificile, este nevoie de sprijin.

Dar câți prieteni ar trebui să aibă un om normal? La urma urmei, o persoană se poate bucura să aibă unul sau doi prieteni, în timp ce alta are secțiunea de contacte a telefonului pur și simplu plină de numerele prietenilor și în fiecare zi îi sună, apoi se întâlnește și petrece timp împreună etc.

Întrebarea numărului de prieteni nu i-a lăsat în pace pe psihologii experimentați. De asemenea, s-au nedumerit multă vreme dacă este normal să ai o sută de prieteni sau nu e vorba de prietenie, ci de altceva care nu are nicio legătură cu relațiile sincere? Au fost efectuate studii la scară largă care arată că totul depinde de vârstă. Adică, în funcție de vârsta pe care o ai, există o nevoie mai mare sau mai mică de prieteni.

După cum se dovedește, avem cea mai mare nevoie de prieteni când suntem tineri și bătrâni. Atât în ​​primul cât și în cel de-al doilea caz, ne este frică să nu pierdem contactele și comunicarea. În primul caz, tinerii nu sunt încă protejați de circumstanțele și liniile directoare ale vieții, așa că ne ținem de prietenie „cu ambele mâini”. Persoanele în vârstă nu mai sunt capabile să facă din ce în ce mai multe noi cunoștințe. Prin urmare, se țin strâns de cei care le sunt apropiați și nu vor să-și piardă prietenii din sân. În ambele momente, este greu fără prieteni - doar ei își pot da umărul, pot oferi sfaturi valoroase sau pur și simplu pot fi în apropiere.

Un alt studiu la scară largă a fost realizat de psihologi și sociologi finlandezi. După cum se dovedește, creierul nostru poate ajunge la aproximativ 150 dintre prietenii noștri. În același timp, înregistrează nu numai relații de prietenie pe termen lung, puternice, active, ci și contacte trecătoare. Toate celelalte întâlniri pur și simplu ies din cercul nostru social.

Experții au studiat în detaliu ce contacte indică o prietenie strânsă. Acest lucru a fost determinat de mesajele SMS și apelurile telefonice.

Primii cinci sunt cei cu care comunicăm în fiecare zi, sau chiar de mai multe ori pe zi. De regulă, acestea sunt rudele noastre, cei dragi și câțiva dintre cei mai apropiați prieteni ai noștri.

Urmează tovarășii cu care comunicăm de mai multe ori pe săptămână. Nu sunt aproximativ mai mult de 15 persoane. În continuare, i-am identificat pe cei cu care fiecare dintre noi comunică din când în când. Nu există mai mult de 120 de persoane, numite cercul exterior al cunoștințelor și al comunicării.

Adică, pe baza celor de mai sus, poți înțelege că toată lumea poate avea până la 150 de prieteni și acest lucru este destul de normal. Este doar sociabil și comunicativ. Comunicăm cu unii oameni mai strâns, dar cu alții ne vedem uneori și nu menținem un contact constant. Și numai tu poți decide câți prieteni îți poți face. Totul depinde de caracterul, comportamentul, obiceiurile și interesele tale.

Important: psihologii și sociologii recomandă să ai până la 12 prieteni cu care trebuie să menții relații puternice. Acest lucru îți va oferi încredere că nu vei fi lăsat singur în problemele tale. Simte-te ca o persoană cu adevărat fericită care a găsit armonie cu lumea din jurul tău. Vom studia în continuare cum să facem acest lucru.

Cum să construiești o prietenie puternică și sinceră

Deci, fiecare dintre noi are o mulțime de cunoștințe, dar nu atât de mulți prieteni printre ei. Pentru a nu pierde contactele și a construi prietenii cu adevărat puternice, sincere și de durată, trebuie să respectați următoarele recomandări de la sociologi și psihologi cu experiență.

1. Alege-ți prietenii cu înțelepciune și responsabilitate. Nu este normal să fii prietenul tuturor. Cu excepția cazului în care a nu intra în conflict cu nimeni este o altă chestiune. Prietenii adevărați sunt cei care vă doresc bine, nu vă împing până jos, vă susțin în toate și, dacă este necesar, vă critică, vă pun încrederea în adevăr și vă tratează cu respect.
2. Află cum să-ți asculți prietenul și încearcă să înțelegi tot ce spune el. Dacă ai înțeles greșit ceva, întreabă din nou și clarifică ideea. Semnalele tale non-verbale și verbale – încuviințarea capului, gesturi, expresii faciale – pot indica clar că ai nevoie de o prezentare mai clară a gândurilor tale.
3. Nu scoți niciodată limba, ci gândește-te la ceea ce spui. Ar trebui să vă controlați în special cuvintele și emoțiile într-o stare furioasă, furioasă. Uneori este suficient să taci înaintea unei fraze doar un minut și ceea ce se spune nu-l doare atât de mult pe persoană. Dacă nu ești reținut, riști să-ți pierzi relația cu cineva care te-a susținut de mulți ani.
4. Nu-ți impune părerea. Poți să dai sfaturi, dar dacă simți că te amesteci în viața altei persoane fără ca ea să te ceară, oprește-te. Maximul pe care îl poți face în situații dificile de viață pentru un prieten este să scrii o scrisoare, un mesaj de sprijin sau să o spui în cuvinte.
5. Nu învăța pe nimeni cum să trăiască, fiecare trebuie să ia propriile decizii. Tot ce avem nevoie de la tine sunt cuvinte de sprijin și sfaturi discrete.
6. Nu te juca, prietenii sunt prea sensibili la relațiile nesincere. De îndată ce o persoană simte că cineva vrea să-l depășească sau să-l înșele, devine imediat dezamăgit și pune capăt relației.
7. Nu te preface. Fii sincer în relații, nu încerca să mulțumești în toate, renunțând la opiniile, opiniile, interesele tale.
8. Fii sincer și deschis. Comunicarea cu un prieten ar trebui să se bazeze pe încredere. Nu refuza niciodată ajutorul unui prieten și oferă-i participarea ta la problemele lui. Dacă apar situații dificile, rezolvă-le împreună cu cei mai buni prieteni ai tăi.
9. Acceptă-ți prietenii așa cum sunt. Nu încerca să schimbi persoana care te acceptă cu toate neajunsurile tale. Încercați să vă controlați ambițiile și să vă acceptați prietenii cu toate „defectele” și ciudateniile lor.
10. Respectați alegerea lor. Nimeni nu spune că ar trebui să-ți asculți prietenul cu gura deschisă și să fii de acord cu el în toate. Dacă are de gând să facă ceva greșit, evident rău, oprește-l, dar cu blândețe. Nu ajută - lasă-l să facă ce vrea - toată lumea învață din greșelile lor. Fiecare dintre noi are propria noastră viață și oricât de strânsă și sinceră ar fi prietenia, fiecare are propriile interese.
11. Fii un exemplu în prietenie. Adică, arată calitățile pe care ai vrea să le vezi de la prietenii tăi. În acest fel poți atrage numărul maxim de prieteni nu numai, ci și binevoitori.
12. Sensibilitatea este importantă. Ascultându-l pe prietenul tău, adâncindu-te în istoria acțiunilor și faptelor sale, încearcă să-i iei locul și înțelege ce ai face. Acest lucru vă va oferi o mai bună înțelegere a ceea ce îl face pe prietenul dvs.
13. Încurajează-ți prietenii. Fiecare dintre noi are nevoie periodic de recunoaștere, laude, complimente, prietenii nu fac excepție. Dacă au făcut ceva frumos pentru tine sau au obținut un oarecare succes, laudă-l, admiră-i isprăvile cu voce tare.
14. Fii recunoscător prietenilor tăi pentru tot ceea ce fac pentru tine. Și chiar și pentru că întrețin relații de prietenie cu tine. Arată-ți recunoștința cu mesaje, felicitări, cadouri, surprize etc.
15. Recunoaște-ți vina și nu-ți fie niciodată frică să-ți ceri scuze pentru că ai greșit. Este important să recunoașteți când faceți ceva greșit, astfel încât nu numai să puteți menține o prietenie puternică, ci și să câștigați respect. În plus, „faceți bine” și veți ști ce să nu faceți în viitor.
16. Învață să ierți. Prietenul tău a făcut ceva greșit și regretă. Imaginați-vă că ați putea fi în locul lui, deci dacă persoana regretă sincer ceea ce s-a întâmplat.
17. Uită de rău. Poveștile negative asociate cu prietenii sunt balast care trage relația în jos. Ați experimentat deja toate acestea, așa că nu are rost să vă amintiți ce cauzează jignire, durere sau creează un gust neplăcut.
18. Fă-ți mereu timp pentru prietenii tăi. Nu, nu trebuie să te îneci complet în divertisment prietenos dacă ai acasă o soție, copii sau părinți care trebuie să comunice cu tine. Doar păstrați legătura din când în când, găsiți timp pentru a vă întâlni și a comunica. Spune-le că contactul cu ei este important pentru tine, îți este dor de ei și ești gata să ajuți în orice moment dacă este necesar. Ca ultimă soluție, dacă programul tău de lucru este strâns, scrie-le mesaje, contactează-i în chat-uri și împărtășește evenimente noi din viața ta și a copiilor tăi.
19. Fă-o pe a ta. Și dacă nu poți să te ții de cuvânt, nu-l da. În caz contrar, va deveni un obicei și vei fi considerat un banal „balboiitor” care nu face altceva decât să vorbească degeaba. Chiar dacă nu poți, recunoaște-o. Spuneți clar că ați făcut tot ce vă stă în putere, dar nu a funcționat.
20. Fă întotdeauna ceea ce nu numai ție, ci și prietenilor tăi. Prietenia implică interese și hobby-uri comune. Dacă tragi pătura peste tine și-ți forțezi prietenul să facă doar ceea ce îți place, el va fi dezamăgit, se va plictisi de toate și nu va mai comunica cu tine.
21. Faceți pași noi, vizitați împreună locuri nou descoperite, în compania prietenilor. De exemplu, în zona ta s-a deschis o nouă cafenea, de ce să nu petreci timp acolo cu prietenii pe care îi prețuiești. Experiențele plăcute acumulate împreună întăresc prietenia.
22. Orice fenomen poate cădea într-o perioadă de stagnare, prietenia nu face excepție. De asemenea, trebuie să fie „încălzit” periodic și cel mai bun mod de a face acest lucru este să te distrezi. Nu vă mai întâlniți doar pentru a vă plânge de viață și a vă văita. Scuturați-vă - petreceți-vă (fără alcool), ieșiți din oraș și relaxați-vă pe malul râului, în pădure, mergeți la pescuit, prăjiți kebab, pește, cârnați. Nu contează ce faci, atâta timp cât toată lumea se distrează.
23. Nu trage pătura peste tine, nu fi egoist. Nu poți construi prietenii doar pentru a-ți satisface propriile nevoi. Amintiți-vă de interpretare - prietenia este o comunitate de interese și obiective a două sau mai multe persoane, nu doar a unuia. Trebuie nu doar să luați, ci și să oferiți; acesta este singurul mod de a construi relații oneste, deschise și de încredere.
24. Relațiile cu un prieten ar trebui să fie la fel de responsabile. De exemplu, dacă locuiți în orașe diferite, vizitați-vă pe rând. Este imposibil ca întregul proces relațional să fie susținut de o singură parte. Dacă există o neînțelegere în contacte sau se pregătește un conflict, toate părțile trebuie, de asemenea, să lucreze pentru a restabili relațiile.
25. Un prieten apropiat are o problemă, o pacoste, o problemă - ar trebui să fii principalul lui susținător. Nu este un fapt că are dreptate în toate; trebuie să-i spui părerea ta separat. Și, în general, nu-ți trăda prietenul și sprijină-l pe deplin.
26. Pe măsură ce prietenia voastră crește, cu siguranță vor apărea astfel de legături de încredere între voi, încât veți împărtăși lucrurile cele mai intime ale voastre. Păstrează secretele prietenului tău și nu-l dezamăgi cu vorbăria ta. În caz contrar, vei fi cunoscut pe bună dreptate drept „trădător” și bârfă.
27. Nu te ține de prietenii care nu durează. Se întâmplă ca până și prieteniile apropiate să ajungă la o încheiere. Este în regulă - lasă persoana să plece, poate că părerile lui despre viață s-au schimbat și obiectivele sale nu coincid cu ale tale. Toată lumea se schimbă, nici tu nu vei fi mereu aceeași persoană. Schimbările în relații sunt, de asemenea, benefice pentru tine. Vor începe noi cunoștințe, vor apărea noi prieteni cu idei complet diferite despre sensul existenței decât vechiul tău prieten.

Și, în sfârșit, cel mai important și universal sfat este să-ți tratezi prietenia și prietenul așa cum ai vrea să fii tratat. Aceasta înseamnă că fiecare dintre noi are dreptul la respect, atenție, laudă și sprijin. Nu pierde legătura cu cineva care este gata să renunțe la ceea ce face în orice moment și să-ți vină în ajutor. Crede-mă, o astfel de prietenie este foarte valoroasă în aceste zile.

Ia inițiativă. Dacă este timpul să-ți găsești un prieten adevărat, nu îți poți permite să fii leneș. Un prieten adevărat nu va apărea în mod miraculos în pragul ușii tale, așa că necesită puțin efort din partea ta. Luați-vă căutarea unui prieten adevărat în propriile mâini și începeți să comunicați cu oamenii.

• Nu mai aștepta ca alții să facă toată munca pentru tine. Adună-i și întreabă dacă poți merge cu ei la eveniment sau organizează-l singur.
• Nu-ți fie teamă să pari fără speranță și nevoiaș. Concentrează-te pe tine și pe obiectivul tău. Dacă până la urmă această metodă funcționează, cine își va aminti problemele tale?

Întâlni oameni noi. Nu vă puteți face prieteni stând constant acasă singur seara. Trebuie să acționați constant, așa că forțați-vă să ieșiți acasă și să întâlniți cât mai mulți oameni. Te vei simți puțin inconfortabil la început, dar eforturile tale nu vor fi în zadar.

• Una dintre cele mai ușoare modalități este să găsești un nou prieten cu ajutorul unuia existent. Mergeți la o petrecere sau un eveniment social. Lasă-ți prietenul să-ți dea sfaturi.
• Poți întâlni oameni în funcție de studiile sau interesele tale. De regulă, prietenii au interese comune, așa că acele persoane pe care le-ai întâlnit la școală sau într-un club sunt potențiali candidați pentru locul prietenului tău.
• Întâlnește oameni la serviciu. Poate că ai un coleg de muncă cu care te întâlnești, dar nu te-ai distrat niciodată împreună. E timpul să o faci.
• Întâlnește oameni online. Există unele stigmate asociate cu întâlnirile online, dar este de fapt o modalitate excelentă de a cunoaște oameni. Blogurile, rețelele sociale și comentariile pe forum sunt metode excelente de socializare.

Mulți oameni se confruntă cu o problemă socială comună: nu știu exact cum să-și facă prieteni și să-și organizeze viața socială.

Există mai multe motive pentru care ați putea să vă aflați în această situație.

• Te-ai mutat într-un oraș nou, iar până acum cercul tău de cunoștințe este foarte restrâns.
• Ai fost într-o relație cu o fată de mult timp și ai lăsat viața ta socială să dispară.
• Vechii tăi prieteni ți-au părăsit viața în mod natural (au trecut mai departe, s-au ocupat cu familia lor etc.), dar nu ai găsit un înlocuitor pentru ei.
• O parte semnificativă a cercului tău a dispărut peste noapte, la fel ca mulți care au absolvit o instituție de învățământ și au încetat să mai locuiască în orașul studiului.
• Simți că nivelul tău personal a devenit mult mai ridicat decât cel al prietenilor tăi actuali și vrei să-ți „actualizezi” mediul.
• Anterior, era suficient să ai un singur prieten, dar acum ești hotărât să-ți extinzi cercul social.
• Nu ai știut niciodată să-ți faci prieteni și ai vrut mereu să-ți îmbunătățești viața socială.
• S-au produs schimbări semnificative în viața ta, de exemplu, ai decis să nu mai bei alcool și trebuie să-ți schimbi mediul înconjurător, pentru că oamenii care au fost cândva aproape de interesele tale nu mai sunt potrivite pentru tine.

Pasul 1. Identificați potențiali prieteni

Pentru a vă extinde cercul de prieteni, trebuie mai întâi să identificați posibilii candidați. Există două moduri principale de a face acest lucru.

Identificați contactele dvs. actuale

Acest lucru nu se aplică în cazul dvs. dacă tocmai v-ați mutat într-o zonă nouă în care nu cunoașteți pe nimeni.

De obicei, aveți deja un anumit nivel de conexiuni sociale.

Nu trebuie să ieși și să întâlnești zece străini. Este adesea mai ușor să transformi contactele existente ale unor persoane necunoscute în prieteni cu drepturi depline decât să implici chipuri complet noi în viața ta.

Cel mai probabil, există deja câteva persoane pe care le cunoști în cercul tău care pot deveni o parte mai apropiată a noului tău cerc social.

Aceștia sunt oameni ca:

• Oameni pe care îi întâlnești în fiecare zi, de exemplu, în drum spre serviciu, la cumpărături etc.
• Colegii sau colegii dvs. cu care ați reușit să stabiliți legătura.
• Prietenii cunoscuților pe care i-ați întâlnit anterior.
• Inițiatorii prieteniei cu tine, la a căror propunere ai fost cândva indiferentă.
• Oameni cu care vă încrucișați des, dar până acum au fost despărțiți de distanța socială.
• Prieteni cu care odată ați pierdut contactul, dar aveți puterea de a reveni totul la cursul anterior.
• Cunoștințe cu care nu ați comunicat anterior din cauza unei diferențe semnificative de vârstă.

Întâlni oameni noi

Îmbunătățirea conexiunilor sociale actuale poate fi un proces lung.

Dar uneori te afli într-un moment al vieții tale în care trebuie să cunoști oameni complet noi.

Pentru mulți oameni, o barieră semnificativă în calea extinderii cercului lor social este lipsa accesului direct la potențiali noi prieteni.

Cele mai evidente surse pentru a face noi contacte sunt:

• Vizitează diverse comunități de interes, unde sigur vei întâlni mulți oameni care au deja ceva în comun cu tine. Cel mai bine este ca activitățile comunității să fie legate de comunicare. Aceasta ar trebui să includă și vizitarea diferitelor cursuri, antrenamente, prelegeri, săli de lectură, secții de sport, școli de dans etc.
• Întâlnește oameni prin școala sau serviciul tău. Văzând aceleași fețe în fiecare zi, poți să le cunoști treptat mai bine, fără a cădea sub presiunea socială.
• Dezvoltați relații cu prietenii prietenilor dvs.

Cunoașterea de oameni noi va necesita cu siguranță să depui un efort suplimentar pentru a ieși din rutina ta zilnică.

Cel mai eficient mod de a-ți găsi prieteni este să duci o viață plină, interesantă, plină de evenimente, al cărei efect secundar va fi intersecția căii tale de viață cu o mulțime de oameni noi.

Când în jurul tău încep să apară oameni noi, ar trebui să începi să comunici cu ei și să încerci să-i cunoști mai bine.

Nu toți cei cu care interacționați vor deveni prietenii dvs., dar implicarea suficienților oameni în cercul dvs. social vă va permite să dezvoltați prietenii cu unii dintre ei.

Și oricum, de ce ai încerca să fii prieten cu toată lumea?

Formula de prietenie

1. Mediul vă aduce împreună
   Este mai ușor să găsești prieteni printre oamenii pe care îi întâlnești la școală, la serviciu sau într-o comunitate de interese. Acesta pare contextul care permite să înceapă o prietenie.
   Acesta este motivul pentru care nu poți întâlni pe cineva pur și simplu mergând la el pe stradă. Ai nevoie de un context care să te unească.
   
2. Situația potrivită
   Aceasta înseamnă că tu și cealaltă persoană aveți timpul, energia și dorința de a investi într-o nouă prietenie.
   Acest lucru înseamnă, de asemenea, că amândoi aveți posibilitatea de a dezvolta o prietenie. Dacă unul dintre voi plănuiește să se mute într-un alt oraș, ce rost are să încerci să-ți dezvolte prietenia?
   
3. Prima comunicare reușită
   Prima ta interacțiune este foarte importantă deoarece determină nivelul de confort și încredere, permițându-ți să stabilești că fiecare dintre voi poate fi o companie plăcută pentru celălalt.
   De asemenea, servește și altor funcții, cum ar fi relaxarea, divertismentul și construirea relațiilor.
4. Trebuie să fii sociabil și receptiv
   Pentru a vă face prieteni, trebuie să continuați conversația și să vă manifestați interes pentru persoana cu care vorbiți și subiectele discutate.
   Dacă vreunul dintre voi dă răspunsuri absurde și arată puțin interes față de opiniile, comportamentul și starea de spirit a celuilalt, atunci nu veți avea o bază solidă pentru a dezvolta o prietenie.
   
5. Caracteristici comune cu o altă persoană
   Una dintre cele mai importante premise pentru găsirea prietenilor este prezența unor interese comune și asemănări de opinii, hobby-uri, obiceiuri sau activități.
   Cu cât găsești mai multe în comun cu o altă persoană, cu atât îți va fi mai ușor să stabilești o relație de prietenie cu el.
   
6. Încrederea de bază unul în celălalt
   Aceasta înseamnă că atât dumneavoastră, cât și cealaltă persoană pe care o întâlniți sunteți implicați în procesul de dezvăluire a informațiilor personale unul altuia.
   Începi cu informații personale foarte neutre și apoi mergi mai adânc pe măsură ce crește nivelul de încredere.

Pasul 2. Invită potențiali prieteni să facă ceva împreună

După ce ai întâlnit persoane cu care ești interesat să ieși, invită-le să se întâlnească din nou în afara locului tău de întâlnire. Acesta este cel mai important pas pe care îl puteți face pentru a vă face prieteni.

Poți întâlni un număr foarte mare de oameni, dar dacă nu iei măsuri pentru a-ți dezvolta cunoștințe, acești oameni vor rămâne doar pasageri temporari în trenul vieții tale.

Acest lucru pare evident, dar persoanele singure cad adesea în această capcană.

Poate că cineva le spune constant povești amuzante la serviciu sau inițiază o conversație la universitate, dar nu ia măsuri pentru a sugera întâlnirea într-un cadru diferit și dezvoltarea comunicării.

Va fi ciudat la început să încerci să iei inițiativa pentru că întotdeauna există posibilitatea de respingere, dar este destul de ușor să te obișnuiești.

În funcție de condițiile cunoștințelor tale, poți începe rapid să transferi oameni noi la statutul de prieten sau va trebui să aștepți ceva timp, de exemplu câteva săptămâni.

Obișnuiește-te să faci schimb de contacte

Schimbul de contacte cu oamenii este foarte util.

S-ar putea să întâlnești o persoană interesantă, dar nu vei ști niciodată când o vei mai vedea.

Așa că faceți schimb de numere de telefon sau deveniți prieteni pe rețelele sociale.

În acest fel, dacă apare oportunitatea sau nevoia de a ne întâlni, îi puteți contacta cu ușurință.

În plus, dacă noii cunoștințe au informațiile tale de contact, ei, la rândul lor, vor putea să te invite la un eveniment.

Nu refuzați ofertele

Desigur, propriile tale planuri sunt importante, dar dacă cineva se oferă să petreacă timp cu tine, încearcă să accepți oferta.

Asta nu înseamnă că trebuie să fii de acord tot timpul. De exemplu, dacă activitatea propusă se află în afara zonei tale de confort sau ai un examen în ziua programată, atunci refuzul tău va fi complet adecvat.

Cu toate acestea, dacă sunteți doar puțin nesigur, este mai bine să fiți de acord. De ce să renunți la oportunitatea de a ieși din casă cu un grup de oameni?

Odată ce ai mai mulți prieteni și diferite opțiuni concurente, poți deveni mai pretențios.

Dacă ești o persoană mai timidă sau singură, ai tendința de a concluziona că întâlnirea nu va fi atât de distractivă și nu ar trebui să mergi.

Încearcă să alungi aceste gânduri și mergi oricum. De multe ori nu ești sigur cât de plăcut poate fi ceva până când nu îl vezi cu ochii tăi.

Uneori va trebui să te deranjezi de dragul vieții tale sociale.

S-ar putea să fii invitat la un film de care nu ești interesat, sau cineva s-ar putea să te sune și să te ceară să ne întâlnim vineri seara când ești pe cale să te culci.

De multe ori va trebui să faci compromisuri, dar perspectiva unei vieți sociale bogate merită aceste neplăceri minore.

Un alt lucru pe care ar trebui să îl luați în considerare este acesta. Mulți oameni vor înceta să te invite dacă refuzi constant.

Prietenii tăi s-ar putea să nu aibă nimic împotriva ta, dar data viitoare când este planificat un eveniment, va apărea gândul: „Întotdeauna refuză invitațiile mele, așa că nu are rost să-l suni de data asta”.

Pasul 3. Menține și dezvoltă relații de prietenie

Nu este atât de greu să discuti cu cineva o dată în viață sau să faci asta din când în când.

Cu toate acestea, pentru a dezvolta prietenii mai strânse, trebuie să mențineți o comunicare constantă, să petreceți timp împreună, să împărtășiți emoții și să vă cunoașteți la un nivel mai profund.

Nu vei putea găsi un prieten în fiecare persoană, dar cu timpul vei putea construi relații strânse cu unele persoane.

Odată ce găsești prieteni, sprijină-te pe ei pentru a-ți extinde cercul social.

Odată ce ai unul sau doi prieteni, consideră că ai pus bazele pentru extinderea conexiunilor tale sociale.

Dacă nu ești foarte sociabil din fire, unul sau doi prieteni buni ar putea fi tot ce ai nevoie pentru a fi destul de fericit cu compania din jurul tău.

Dar mai devreme sau mai târziu vei întâlni prietenii prietenului tău, cu care poți stabili și relații de prietenie.

Datorită prietenilor, îți va fi mai ușor să cunoști oameni complet noi, deoarece împreună cu grupul tău vei putea participa la diverse evenimente și vei extinde cercul de cunoștințe.

Pasul 4. Poartă-te bine cu prietenii tăi

Fii pozitiv și nu răspândi negativitatea

Deși este firesc să-ți împărtășești problemele, dacă te plângi în mod constant și ai o atitudine în general negativă față de ceilalți și față de viață în general, atunci oamenii se vor sătura de plânsul și negativitatea ta.

Toată lumea are destule probleme în viață și nimeni nu are nevoie de totele suplimentare de experiențe neplăcute pe care ai decis să le oferi altora.

Cu toate acestea, un prieten bun te va asculta întotdeauna când ai nevoie, așa că nu considera aceste informații ca „nu te plânge niciodată nimănui”.

Fii plin de energie și împărtășește mai multe emoții pozitive.

Deveniți un ascultător atent

Nu face greșeala de a transforma în mod deliberat comunicarea în performanța ta solo.

Dacă interlocutorul dvs. dorește să vorbească, asigurați-vă că ascultați cu atenție.

Fă lucruri interesante

Dacă ești entuziasmat de viață, ai hobby-uri interesante, te perfecționezi, creează, explorează, ai experiențe noi, cunoști oameni noi, poți deveni un magnet pentru alții, iar viața ta însăși va atinge un nou nivel.

Zâmbet

Nu zâmbiți tot timpul sau la momentul nepotrivit. Alteori, zâmbetul tău autentic te va face mai atractiv și mai personal.

Păstraţi-vă calmul

Și deși este grozav să ai multă energie, oamenii care sunt excesiv de dramatici și nerezonabil de impulsivi pot alunga pe alții.

Prin urmare, învață să reacționezi calm la majoritatea problemelor, încercând să nu-și mărească amploarea până la nivelul unei tragedii universale.

Fii tu însuți, nu te lăuda

Nu încerca să impresionezi oamenii tot timpul. Dacă ai încredere în tine, nu ai deloc nevoie de asta.

Nu încerca să arăți mai bine decât ești cu adevărat, mai ales când comportamentul tău este pentru spectacol.

Fii încrezător și fericit cu tine însuți

Fii fericit cu cine ești și chiar cu defectele tale. Oamenilor nu le plac alți oameni cu stima de sine scăzută.

Învață să vezi aspectele pozitive ale tale, ale inimii tale sincere și ale naturii tale perfecte. Lasă asta să devină povestea pe care ți-o spui.

Pasul 5. Faceți des pașii de mai sus

Dacă ai introdus doi prieteni în cercul tău social și te-ai oprit acolo, este puțin probabil ca conexiunile tale sociale să continue să se extindă de la sine.

Odată ce încerci în mod constant noi moduri de a întâlni oameni și de a participa la diferite evenimente, vei avea o mulțime de prieteni și cunoștințe.

Nu trebuie să ai un număr infinit de prieteni. Mulți oameni sunt perfect fericiți menținând doar câteva prietenii foarte strânse.

Totuși, dacă starea actuală a lucrurilor nu ți se potrivește, știi să-ți găsești prieteni.

Trebuie să faci un efort

Inițiativa ta personală este cel mai important principiu în construirea relațiilor de prietenie.

O mare greșeală este să fii într-o stare de așteptare pasivă și de a spera în suflarea sorții. Desigur, ar fi grozav dacă se întâmplă acest lucru, dar nu ar trebui să contați prea mult pe el.

Dacă vă întrebați cum să vă faceți prieteni, atunci primul lucru pe care va trebui să-l faceți este să depuneți suficient efort pentru a face acest lucru.

Dacă vrei să te distrezi în acest weekend, să nu crezi că se va întâmpla. Contactați-vă prietenii și găsiți ceva de făcut împreună sau aflați ce vor face și alăturați-vă lor.

Găsirea prietenilor nu este de fapt dificilă

Dacă nu aveți suficientă experiență în a face noi contacte, procesul poate părea mai complicat și mai lung decât este de fapt.

Adesea, tot ce trebuie să faci pentru a-ți găsi prieteni este să cunoști oameni și să petreci ceva timp cu ei.

Nu trebuie să-i cunoști timp de câteva luni înainte de a-i face prieteni.

Desigur, dacă tocmai ai cunoscut pe cineva, la început relația ta va fi oarecum superficială, dar nu va trece mult timp și te poți considera în siguranță prieteni.

Nu fi prea pretențios la început

Dacă ești singur, obiectivul tău inițial ar trebui să fie să-ți creezi măcar o viață socială. Fără îndoială, evită personalitățile cu adevărat negative și inutile pentru destinul tău.

Dar dacă întâlnești o persoană interesantă care la început nu pare candidatul ideal pentru un prieten adevărat, dă-i o șansă. Beneficiile comunicării, spre deosebire de singurătate, trebuie să depășească faptul imperfecțiunii.

În plus, dacă abia începi să-ți formezi cercul social, probabil că nu ești pe deplin conștient de ceea ce vrei să vezi la alți oameni.

Dacă te înțelegi mai mult sau mai puțin cu cineva, dezvoltă o relație mai strânsă cu el și mai târziu decide dacă ar trebui să devii prieteni.

Chiar dacă la început o nouă companie ți-a derutat mintea, lucrurile se pot schimba în timp.

Oamenii singuri tind să aibă atitudini mai negative față de ceilalți. Și dacă observi în tine atitudini similare față de ceilalți, este important să faci un efort pentru a-ți schimba în mod conștient comportamentul.

Fii persistent

Uneori, vă alăturați unui grup sau întâlniți prietenii unui prieten și sperați să întâlniți o mulțime de oameni minunați.

Dar odată ce te găsești într-o nouă societate, începi să te simți deplasat. S-ar putea să simți că nu poți comunica cu nimeni sau ca și cum ai fi ignorat.

Mai faceți câteva încercări, mai faceți câteva întâlniri, pentru că atunci când vă întâlniți pentru prima dată, apar restricții sociale naturale și o oarecare sclavie. În timp, căldura relațiilor de prietenie va încălzi gheața neînțelegerii în prima etapă a comunicării.

Dacă cineva îți refuză oferta pentru că este ocupat, nu-ți face griji. Vă rugăm să încercați din nou altă dată.

Nu presupune că ești tratat cu dispreț. Însuși faptul că inițiativa prezentată va funcționa pentru tine în viitor, când prietenul tău ar putea avea nevoie de companie.

Când întâlnești oameni noi, trebuie să fii realist cu privire la importanța ta în viața lor și ar trebui să te gândești că nu vei deveni prieteni peste noapte.

Probabil că au deja propriul lor cerc social, iar lumea lor nu se va sfârși decât dacă faci parte din acel cerc.

Prin urmare, fiți neutri în ceea ce privește comportamentul și reacția lor la propunerea de a petrece timp împreună, pentru că oamenii pot fi cu adevărat ocupați.

Continuați să întâlniți alte persoane și extindeți-vă conexiunile sociale.

Răbdare

De multe ori îți poți restabili viața socială destul de repede, de exemplu dacă tocmai te-ai mutat într-un oraș nou pentru a merge la universitate sau te-ai alăturat unei echipe de fotbal. În alte cazuri, va dura mai mult pentru a găsi prieteni.

Va dura ceva timp să găsești oamenii potriviți pentru tine. După aceasta, poate dura câteva luni până să simți că ai un prieten.

Dar nu uita că prietenia face parte din relațiile interpersonale care nu se pretează întotdeauna la reguli și logici, așa că mergi spre obiectivul tău, dar nu neglija spontaneitatea.

În concluzie. Despre prietenie

Beneficiile de a avea prieteni

1. Dispoziție îmbunătățită
   Timpul liber petrecut cu prieteni fericiți și pozitivi îți îmbunătățește starea de spirit și chiar aspectul tău.
   
2. Ajutați-vă să vă atingeți obiectivele
   Încurajarea ideilor de la prieteni vă ajută să vă sporiți voința și să vă creșteți șansele de succes.
   
3. Probabilitate redusă de stres și depresie
   A avea o viață socială activă îți întărește sistemul imunitar și, prin eliminarea izolării de lumea exterioară, elimină factorii.
4. Sprijin în momentele dificile
   Prietenii te pot ajuta să faci față unei boli grave, pierderii unui loc de muncă sau a unei persoane dragi sau oricăror alte probleme din viață, mai ales dacă trebuie doar să-ți împărtășești grijile cu cineva.
5. Stima de sine crescută
   A simți nevoie de prietenii tăi dă sens vieții tale.

Pentru a înțelege că o persoană este demnă de prietenia ta, pune-ți întrebări

• Mă simt mai bine după ce am petrecut timp cu această persoană?
• Vreau să-mi împărtășesc gândurile cu el?
• Mă simt în siguranță, liber și relaxat în compania lui sau simt că trebuie să-mi urmăresc cuvintele și acțiunile?
• Mă sprijină și mă tratează cu respect?
• Pot să am încredere în el?

Pentru a ști dacă o persoană este interesată să fie prieten cu tine, întreabă-te

• Îți pune întrebări despre tine, de parcă ar vrea să te cunoască mai bine?
• Îți spune despre el însuși dincolo de a face conversații superficiale?
• Îți acordă toată atenția când îl vezi?
• Este interesat să facă schimb de informații de contact sau să facă planuri pentru a petrece timp împreună sau a lucra împreună?