Usucă pielea mâinilor și crăpăturile. Mâini foarte uscate: ce să faci? Produse cosmetice și populare pentru îngrijirea pielii

Reamintind remarcata corectă a lui Coco Chanel „Nu veți avea a doua șansă de a face o primă impresie”, se uită adesea că înainte a spus: „Mâinile sunt cartea de vizită a unei femei, gâtul este pașaportul ei, iar pieptul este un pașaport”. Mâinile sunt cel mai important indicator al sănătății și al vârstei.

Problema femeilor

Pielea de pe ele este semnificativ diferită ca structură de pielea de pe față. La suprafața mâinilor, țesutul subcutanat este subțire, mobil și conține un număr mic de glande sebacee. În general, sunt absente pe palme. Problema pielii grase caracteristică feței nu va fi niciodată relevantă pentru mâini. mâinile și transpirația crescută a palmelor sunt principalele cauze ale anxietății.

Dacă există o problemă, atunci trebuie căutată o soluție. Pentru a-l găsi pe cel potrivit, trebuie să înțelegeți motivul.

Pielea noastră respiră în mod constant, desigur, nu în același volum cu plămânii. Husa protejează corpul și ajută la menținerea unei temperaturi constante a corpului.

Pielea mâinilor este prima care preia toți factorii negativi ai mediului extern. Acesta este principalul motiv pentru care ți se usucă mâinile. Diferența de temperatură la trecerea de la aerul interior la exterior, vremea cu vânt, soarele strălucitor, înghețul. Prima lovitură o ia pielea de pe mâini și față. Mâinile sunt în contact cu apa mai des decât toate celelalte părți ale corpului. Se găsesc cu produse cosmetice și detergenți de 20 de ori mai des decât fața. Lipsa vitaminelor și alimentația deficitară pot fi diagnosticate prin aspectul mâinilor. Dermatita și reacțiile alergice afectează cel mai des această parte a corpului nostru.

Factori de mediu

Vântul, aerul rece, încălzirea și aerul uscat din interior afectează negativ mâinile și fața. Pielea mâinilor se usucă, pe față devine roșie și începe să se dezlipească. Iarna, pentru a înmuia pielea iritată și uscată, este necesar să înlocuiți crema de zi cu una mai hrănitoare și mai grasă. Fără a uita măsurile de precauție.

Aplicați crema cu treizeci de minute înainte de a ieși afară. Acesta este timpul în care va avea timp să se absoarbă și să înceapă să își îndeplinească rolul protector. În caz contrar, efectul va fi opus. Cosmetologii sugerează înlocuirea cremei de mâini cu ulei cosmetic. Creează un film hidratant și ajută la protejarea împotriva ridurilor. Trebuie aplicat cel puțin de două ori pe zi. Produsele de curățare sunt înlocuite cu altele mai moi și mai delicate.

Căldura de vară și radiațiile UV intense necesită o abordare diferită a problemei. Vara, mâinile se usucă nu mai puțin, dar se adaugă și probleme cu pigmentarea și petele. Pentru îngrijirea mâinilor se utilizează fluide ușoare de hidratare, care completează produsele de îngrijire cu creme SPF. Este întotdeauna recomandabil să aveți apă termală la îndemână. Sistemele split și aparatele de aer condiționat usucă aerul din cameră la fel de intens ca sistemele de încălzire.

Produse chimice de uz casnic

Mâinile noastre se întâlnesc cu apă în fiecare zi, precum și cu diverse mijloace pentru spălarea vaselor, spălarea și curățarea diferitelor tipuri de suprafețe. În timp, o reacție alergică poate începe la diferite componente chimice. Semnele sunt mâinile uscate și crăpate, cosuri roșii și uneori bule umplute cu lichid. Precauțiile de bază pot ajuta la protejarea împotriva acestor probleme. Să le aruncăm o privire:

  1. Uscați-le întotdeauna bine după ce vă spălați pe mâini, vase sau spălate.
  2. Pentru toate tipurile de muncă legate de produsele chimice de uz casnic, precum și pentru spălarea și decojirea legumelor, se folosesc mănuși de protecție. Atunci când latexul sau vinilul nu sunt adecvate, se recomandă pre-lubrifierea pielii
  3. În cazul în care este tratat cu iod.
  4. Rujul igienic vă va ajuta să scăpați de consecințe atunci când degetele se usucă și se sparg. Sfaturile sunt pătate cu el. Va ajuta la vindecarea rapidă a fisurilor.
  5. Este recomandabil să scăpați de produsele casnice de calitate scăzută la cele mai mici semne de iritație și inflamație a pielii de pe mâini. Unii oameni cred că săpunul pentru rufe este un bun substitut. Această opinie este greșită. Alcalinele conținute în acesta mănâncă țesutul gras subcutanat.

Mâncare și stil de viață

Atunci când se iau o grijă atentă și se iau toate măsurile de precauție, dar mâinile tale se usucă, motivul poate fi lipsa de vitamine. Pielea uscată și aspră este un semn al unei deficiențe a corpului niacinei. Vitamina PP se găsește în cereale, fasole și pește slab. Pielea solzoasă acoperită cu pustule indică lipsa de retinol și caroten. Lipsa vitaminei A este indicată de prezența petelor întunecate pe mâini. Acest element este prezent în dovleac, morcovi, roșii, gălbenuș de ou și toate tipurile de ficat. Pielea care și-a pierdut fermitatea, arătând lent, necesită vitamina E.

Cantități mari din acesta se găsesc în legumele verzi și în uleiul vegetal nerafinat. Se mai numește „vitamina tinereții”. Se recomandă să luați o linguriță din orice ulei vegetal în fiecare zi.

Boli

De ce îmi usucă mâinile? Un fenomen similar poate provoca diverse boli. Boli care afectează pielea mâinilor: ictioză, eczeme, seboree, psoriazis. Denumirea științifică a pielii uscate este xeroza sau xeroderma. Dacă bănuiți că boala este motivul pentru care vă uscăm mâinile, ce să faceți, medicul vă va sfătui. Se efectuează analize amănunțite și examinări necesare. Se va prescrie cursul necesar de terapie și tratamentul medicamentos.

Pentru a oferi mâinilor un aspect frumos și îngrijit, cosmetologii dezvoltă multe instrumente. Chiar și străbunicile noastre erau îngrijorate de problema ascunderii vârstei, lovind cu har și harul mâinilor. Istoria a lăsat multe rețete populare care sunt relevante până în prezent.

Băi


Comprese


O mică concluzie

Acum știi de ce îți uscă mâinile, am numit motivele. De asemenea, am descris caracteristicile îngrijirii lor. Sperăm că sfaturile noastre vă vor ajuta.

02-03-2016

33 877

Informații verificate

Acest articol se bazează pe dovezi științifice scrise de experți și revizuite de experți. Echipa noastră de dieteticieni și cosmeticieni autorizați se străduiește să fie obiectivă, imparțială, cinstită și să prezinte ambele părți ale unei ceartă.

Pielea uscată a mâinilor este destul de frecventă, în special în rândul sexului frumos. Și asta în ciuda faptului că femeile cheltuiesc o mulțime de bani pe achiziționarea de produse de îngrijire a pielii. Înainte de a vorbi despre cum să rezolvați această problemă, trebuie să aflați cauza apariției acesteia.

Nu credeți că mâinile uscate sunt temporare și inofensive. Dacă nu luați nicio măsură, atunci pielea va deveni în curând și mai aspră și mai aspră și se pot forma fisuri și răni pe suprafața sa, care apoi încep să sângereze abundent. În același timp, se vor vindeca foarte mult timp, provocând o mulțime de disconfort femeii.

Deci, cum te descurci cu mâinile uscate? Și este posibil să se ia orice metode preventive pentru a preveni apariția sa ulterioară?

Suntem expuși în mod constant la factori agresivi externi, de care, în primul rând, pielea mâinilor suferă foarte mult. Prin urmare, are nevoie de îngrijire constantă și de utilizarea diferitelor creme hidratante. Condițiile meteorologice sunt deosebit de negative pe pielea mâinilor.

Amintiți-vă că în timpul iernii, în niciun caz nu trebuie să părăsiți casa fără a purta mănuși. La urma urmei, dacă intenționați să petreceți mult timp în aer liber, pielea dvs. va începe să piardă umezeala, apoi se va dezlipi și va forma cosuri pe suprafața sa.

Pentru a vă oferi cu adevărat protecție mâinilor dvs. în timpul iernii, acestea trebuie păstrate la cald în orice moment. În acest caz, mănușile pe care le porți trebuie să fie confecționate din materiale naturale în care pielea ta poate „respira”.

Dacă porți mănuși sintetice, atunci te vei înrăutăți. La urma urmei, un astfel de material nu este capabil să treacă aerul și va duce la faptul că pielea mâinilor va începe să se grăbească în ele, provocând astfel iritații severe.

Trebuie să acordați o atenție specială mâinilor nu numai iarna, ci și vara. La urma urmei, vremea caldă și expunerea la razele ultraviolete nu duce la nimic bun. Ele pot duce nu numai la uscarea pielii, ci și la arderea acesteia. Prin urmare, înainte de a ieși afară pe timp cald, asigurați-vă că vă tratați stilourile cu o cremă specială care vă ajută să vă protejați de lumina UV.

Dacă pielea mâinii tale se usucă, gândește-te dacă intri adesea în contact cu substanțele chimice de uz casnic? La urma urmei, conțin substanțe agresive care nu numai că provoacă iritarea pielii, dar contribuie și la o pierdere puternică de umiditate.

Prin urmare, dacă vă confruntați cu sarcina de a spăla vasele sau de a face curățare umedă acasă, atunci asigurați-vă că vă tratați mâinile cu cremă hidratantă înainte de emoție și puneți mănuși de cauciuc deasupra pentru a preveni expunerea la substanțe chimice de pe piele.

Dacă munca dvs. este asociată cu o ședere constantă pe stradă sau sunteți forțat să intrați în contact cu substanțe chimice, asigurați-vă că utilizați echipament de protecție (creme, mănuși). Și la întoarcerea acasă, nu uitați să faceți băi hidratante și să aplicați comprese calde pe mâini. Acest lucru va ajuta la prevenirea uscării pielii.

Dacă mâinile încă se desprind, atunci pillingul va fi cel mai bun asistent în această chestiune. Ajută la exfolierea particulelor aspre și la reînnoirea pielii.

Nu uitați că pielea uscată poate fi nu numai pe mâini, ci și pe față. Prin urmare, este important să se asigure o îngrijire adecvată. Cosmetologii recomandă utilizarea tonicelor cu extract de hamamelis și aloe vera. Aceste ingrediente în tandem ajută la hidratarea intensă a pielii, făcându-l moale și moale. În plus, datorită proprietăților lor unice, astfel de produse vor ajuta, de asemenea, să facă față acneei, diferite roșii și inflamații ale pielii. Deoarece tonerele nu conțin alcool, pot fi utilizate în siguranță de către persoanele cu piele sensibilă. Populare printre fete sunt instrumente precum:


Trebuie remarcat faptul că, pe lângă efectele negative ale mediului și ale substanțelor chimice, factorii interni afectează și starea pielii. De exemplu, un deficit de vitamine. Nu este necesar să respingeți acest lucru, deoarece această problemă este foarte gravă și poate duce nu numai la uscătorul mâinilor și la deteriorarea aspectului dvs., ci și la dezvoltarea bolilor grave.

Trebuie să vă revizuiți dieta și să includeți în ea mai multe alimente bogate în vitaminele A, E și D. Acestea sunt responsabile de starea pielii noastre, nu numai pe mâini, ci în tot corpul. Pentru a umple rezervele organismului de aceste vitamine, mâncați mai multe produse lactate, ficat, nuci, legume crude și fructe.

Dar toamna și primăvara, corpul uman se confruntă cu un deficit foarte sever de vitamine și minerale. Din păcate, odată cu includerea produselor de mai sus, va fi problematică rezolvarea acestei probleme. Prin urmare, în aceste perioade este mai bine să începeți să luați complexe de vitamine.

Pielea uscată a mâinilor poate apărea și din cauza lipsei de lichid din organism. În acest caz, trebuie să vă măriți aportul de lichide. Bea multă apă (până la 1,5 litri pe zi), ceaiuri din plante și sucuri proaspete. Acestea vor hrăni celulele pielii cu umiditate din interior și, în timp, vor deveni moderat hidratate și moi la atingere.

Trebuie remarcat faptul că apariția pielii uscate pe mâini poate fi rezultatul unei reacții alergice sau a administrării oricărui medicament. În acest din urmă caz, ar trebui să citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicamentele pe care le-ați utilizat în ultimele 2-3 luni. Acordați o atenție specială elementului „efecte secundare”. Dacă se spune că pielea se poate usca sub influența ingredientelor active, înseamnă că medicamentele au devenit cauza bolii tale.

În acest caz, trebuie să vă contactați medicul și să-l anunțați despre problema dumneavoastră. Poate că va înlocui acest medicament pentru dumneavoastră cu altul sau va reduce doza acestuia.

Și ultimul lucru. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră începe să piardă în mod activ umezeala, ceea ce o face să se estompeze și apar riduri pe ea. Din acest motiv, merită să selectați cu atenție produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii. În acest caz, aveți nevoie de produse cosmetice special concepute pentru îmbătrânirea și îmbătrânirea pielii. Din păcate, remediile convenționale nu vor ajuta aici. De asemenea, nu uitați de îngrijirea feței. Pentru pielea matură este potrivită una specială. Ingredientele sale naturale contribuie la creșterea producției de colagen, accelerează regenerarea celulelor pielii, îi redau fermitatea și elasticitatea. Această cremă nu numai că hidratează și hrănește intens pielea, dar ajută și la gestionarea modificărilor legate de vârstă. Poate fi folosit pe toate tipurile de piele ca remediu de zi sau de noapte.

Dacă aveți pielea foarte uscată pe mâini, puteți face față acestei probleme numai dacă luați în mod regulat măsuri de hidratare. În acest caz, este foarte important să se excludă cauza dezvoltării avitominozei. Mai bine joacă-l în siguranță și mergi la farmacie pentru un complex de vitamine. Dacă îl luați, cu siguranță nu vă veți înrăutăți corpul.

De regulă, apariția acestui simptom nu are nimic de-a face cu dezvoltarea proceselor patologice. Prin urmare, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la acest lucru. Obțineți-vă o cremă hidratantă pentru mâini de bună calitate și utilizați-o de câteva ori pe zi (dimineața și seara).

Datorită eficienței și eficienței lor, produsele cosmetice speciale hidratante prezentate pe legendarul site web iHerb sunt deosebit de populare. În catalog veți găsi o cantitate incredibilă de produse cosmetice naturale, organice pe bază de extracte naturale și componente de la companii americane de vârf, care s-au stabilit de mult în întreaga lume.

Bestsellerurile de astăzi sunt hidratante pentru mâini, cum ar fi:

  • ... Această cremă îți va oferi mâinilor moliciune și sensibilitate. Nu conține parfumuri sau culori artificiale, deci este potrivit chiar și pentru pielea hipersensibilă. Principalele sale componente sunt: \u200b\u200bsemințe și ulei de argan, ulei de cocos, ulei de marula, unt de shea, ulei de avocado și alte ingrediente naturale. Împreună, hidratează și hrănesc în mod eficient pielea mâinilor. Ingrediente suplimentare (goji, acai, cătină și rodie) protejează pielea de factorii externi negativi. Rezultatul este vizibil după prima aplicare. Vă rugăm să rețineți că acest leac miraculos este disponibil numai pe iHerb!

  • ... Datorită compoziției speciale a acestei creme, aceasta înmoaie și hidratează în mod eficient pielea mâinilor. Principalele sale componente sunt dovleacul natural, uleiul de jojoba și lemnul dulce (planta). Produsul are o consistență ușor lichidă, se absoarbe rapid și ușor și are o aromă ușoară de dovleac.

  • ... Această cremă conține unt de shea natural, nerafinat, făcut manual. Datorită vitaminelor A și E, acest produs hrănește intens, hidratează și protejează pielea mâinilor.

  • ... Acest produs versatil se distinge prin ingredientele sale de înaltă calitate. Este formulat cu ulei organic de avocado, ulei din semințe de zmeură, ulei de cătină, extract de papaya, extract de afine și alte componente, care împreună hidratează, hrănesc și refac în mod eficient pielea. În același timp, acidul hialuronic și coenzima Q10 ajută la eliminarea ridurilor fine.

Dacă intrați adesea în contact cu substanțe chimice de uz casnic, atunci se recomandă utilizarea cremei de 3-4 ori pe zi. În plus, ar trebui făcute băi și măști speciale pentru mâini, care vor ajuta la hidratarea pielii și la ameliorarea inflamației.

Pentru a vă menține mâinile în stare excelentă, aplicați o baie hidratantă la fiecare 1-2 zile. Este foarte ușor să le pregătești. De exemplu, puteți utiliza în mod regulat băi de sare de mare. Este important să cumpărați sare naturală fără aditivi sau arome.

Se diluează 1-2 linguri într-un litru de apă caldă. sare de mare și înmuiați mâinile în el timp de 10-15 minute. Apoi uscați pielea cu un prosop (nu frecați!) Și tratați-o cu o cremă hidratantă. Cu utilizarea regulată a unei astfel de băi, pielea de pe mâini va scăpa rapid de uscăciune și va deveni fermă și elastică.

Băile uleioase s-au dovedit foarte bine. Pentru prepararea lor, puteți folosi orice uleiuri vegetale și esențiale. De exemplu, puteți dilua 2 linguri într-un litru de apă caldă. ulei de măsline presat la rece și 5-7 picături de ulei esențial de lavandă. Procedura durează 20 de minute. După aceasta, pielea trebuie tratată și cu o cremă hidratantă.

De asemenea, sunt considerate eficiente băile de mână pe bază de decoct de fulgi de ovăz. Trebuie să fierbeți fulgii în așa fel încât să fie mult mai multă apă în ele decât fulgii înșiși. Apoi strecurați bulionul și turnați-l în cadă. Înmuiați-vă mâinile în el timp de 15 minute, apoi clătiți-le în apă rece și periați-le cu o cremă hrănitoare.

Dacă vorbim despre produse profesionale, atunci băile de parafină ajută la uscarea pielii. Este foarte ușor să efectuați o astfel de procedură acasă. Pentru a face acest lucru, va trebui să achiziționați suplimentar o baie pentru topirea cerii și, desigur, ceara însăși (puteți face acest lucru la orice farmacie).

Deci, topiți ceara conform instrucțiunilor atașate, lubrifiați pielea mâinilor cu orice cremă de grăsime pentru a preveni apariția unei arsuri după procedură și aplicați ceara topită pe piele în mai multe straturi folosind o spatulă specială. Acum trebuie să vă țineți mâinile calde. Pentru a face acest lucru, puteți folosi mănuși sau un prosop din pământ, înfășurându-l doar în jurul mâinilor.

Pentru a obține un efect maxim, ceara trebuie păstrată pe piele aproximativ o jumătate de oră. Apoi ceara trebuie îndepărtată de pe mâini și tratată din nou cu o cremă unsuroasă. Puteți evalua efectul procedurii după prima sesiune. Și dacă efectuați în mod regulat băi de parafină, în timp, pielea de pe mâini va deveni elastică și moale.

Tratamentul pielii uscate a mâinilor la domiciliu poate fi efectuat cu ajutorul unor măști și comprese speciale.

Cea mai simplă metodă este utilizarea glicerinei lichide din farmacie. Costă un bănuț, dar dă rezultate rapide și bune. Puteți folosi glicerină pură doar tratându-vă mâinile cu ea peste noapte sau puteți face din ea o mască hidratantă hrănitoare.

Pentru a face acest lucru, adăugați 9% oțet sau amoniac într-o sticlă de glicerină. Sticla trebuie umplută până la vârf, apoi închisă cu un capac și agitată bine. După aceea, vă puteți lubrifia mâinile cu soluția rezultată (este recomandabil să faceți asta noaptea), iar pentru cel mai bun efect, purtați mănuși de bumbac deasupra. Păstrați această compoziție într-un loc întunecos și rece (poate fi pe raftul inferior al frigiderului).

Nu pierde din vedere medicina tradițională. Sunt buni la lupta împotriva mâinilor uscate, făcându-le în același timp moi și suple. De exemplu, cartofii au un efect hidratant bun. Veți avea nevoie de un cartof mare pentru o singură procedură. Trebuie să fiarbă în uniformă până se înmoaie, apoi să fie zdrobită la starea de piure, fără a o dezlipi.

Apoi adăugați o lingură de lapte la cartofii zdrobiți și amestecați totul bine. În timp ce piureul este fierbinte, trebuie aplicat pe mâini și lăsat să se usuce complet. Apoi cartofii se scot cu un tampon de bumbac înmuiat în lapte cald. După procedură, mâinile trebuie tratate și cu o cremă hrănitoare.

O mască pe bază de glicerină și miere de albine hrănește și hidratează foarte bine pielea mâinilor. Pentru a-l prepara, va trebui să luați proporții egale de miere, glicerină din farmacie, făină de grâu și apă. Toate aceste ingrediente trebuie amestecate pentru a obține o consistență omogenă. Apoi aplicați amestecul pe mâini și lăsați-l să acționeze 20 de minute. Nu uitați să utilizați o cremă hidratantă după procedură.

Medicina tradițională sugerează, de asemenea, că femeile combate pielea uscată tratându-și pur și simplu mâinile cu ulei de măsline presat la rece în fiecare zi înainte de culcare. Este recomandabil să purtați mănuși de bumbac deasupra, care să nu permită imprimarea uleiului pe așternut.
Dimineața, scoate-ți mănușile și aplică o cremă hrănitoare pe mâini. Nu trebuie să clătiți uleiul de măsline. Ar trebui să fie complet absorbit peste noapte.

Dacă ai grijă în permanență de mâini, atunci vei uita pentru totdeauna ce este pielea uscată. Amintiți-vă că trebuie să efectuați proceduri de hidratare în fiecare zi. Și nu uitați de regulile de bază care vor împiedica apariția problemei în viitor.

Asigurați-vă că purtați mănuși atunci când ieșiți afară și când intrați în contact cu substanțe chimice agresive. Folosiți creme care vă protejează pielea de razele ultraviolete vara, faceți băi și măști. Și atunci pielea ta va deveni moale și mătăsoasă spre invidia tuturor rivalilor tăi!

Dacă pielea mâinii tale este uscată și crăpată în sânge, atunci trebuie să se caute în primul rând starea generală a corpului. Pielea, care se confruntă cu influența directă a mediului înconjurător, își poate îndeplini cu succes proprietățile de protecție numai dacă este complet prevăzută cu tot ceea ce are nevoie. Dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci se usucă și se fisurează, dobândind un aspect foarte inestetic.

Motive posibile

Pielea mâinilor se poate usca, curăța, curăța și crapa din următoarele motive:

  1. 1. Impactul condițiilor meteorologice. Dacă mâinile dvs. nu sunt obișnuite cu condiții de mediu dure, atunci acest lucru le va afecta cu siguranță pielea în timpul sejurului îndelungat la soare fierbinte, vânt rece sau îngheț.
  2. 2. Lucrați fără mănuși cu obiecte dure și aspre. În acest caz, în principal palmele vor fi deteriorate, dar întreaga mână poate dobândi, de asemenea, un aspect foarte neplăcut.
  3. 3. Rămâneți pe termen lung în contact cu mass-media agresivă. Acest lucru este valabil mai ales pentru alcali, care afectează puternic pielea, contribuind la formarea de fisuri și ulcerații. Acest lucru poate fi rezultatul spălărilor frecvente și prelungite, spălării mâinilor cu dezinfectanți puternici.
  4. 4. Tulburări metabolice datorate diferitelor boli. Acestea pot include diabetul zaharat, modificări legate de vârstă, boli ale glandelor endocrine și ale sistemului digestiv.
  5. 5. Deficitul de vitamine, macro și microelemente care reglează echilibrul apei din organism, precum și starea tegumentelor de protecție. Orice deficiență a elementelor necesare organismului afectează negativ starea pielii, dar lipsa vitaminelor A, E și a întregului grup B este deosebit de semnificativă.
  6. 6. Boli fungice. Cu infecții fungice avansate, mâinile se desprind, mâncărimea degetelor, fulgi de piele și fisuri. În plus, apar erupții cu bule, apare deformarea unghiilor.
  7. 7. Eczeme. Acestea sunt leziuni de natură neinfecțioasă, în care pot apărea simptome ale unei infecții fungice, dar de obicei nu există deformări ale unghiilor. Se poate observa îngroșarea hipertrofiată a zonelor pielii, umflarea mâinilor și mâncărime.
  8. 8. Dermatită de natură neinfecțioasă. Poate apărea ca urmare a reacției organismului la factorii adverse. Cel mai adesea este o reacție alergică la substanțele care au pătruns în organism sau intră în contact cu pielea. În plus, pielea își poate pierde starea sănătoasă cu șocuri nervoase puternice experimentate de o persoană.

Astfel, dacă pielea mâinilor este uscată și crăpată până la sânge, atunci este necesar, în primul rând, să aflăm care este motivul acestui fenomen. De regulă, pentru a lua măsuri de îmbunătățire a situației cu mijloace disponibile publicului, este suficient să se excludă eczemele, dermatitele și infecțiile fungice, deoarece aceste boli ale pielii necesită intervenție de specialitate și tratament special.

Produse cosmetice

Îngrijirea pielii mâinilor este întotdeauna necesară. Și nu este vorba de atracție estetică. Întreaga sarcină de protecție este suportată de un strat subțire de piele. Impactul mediului afectează în cea mai mare măsură starea pielii feței și a mâinilor. Din acest motiv, este atât de important să avem grijă de aceste zone ale corpului nostru.

Dacă vorbim doar despre măsurile de îngrijire a pielii, atunci principiul principal aici este compensarea constantă a pierderii de umiditate. Printr-un strat subțire de piele, care este în contact cu mediul atmosferic tot timpul, umezeala se evaporă rapid, ceea ce reduce nu numai atracția sa estetică, ci și funcțiile sale de protecție. Un semn deosebit de periculos este apariția fisurilor, deoarece prin ele umezeala părăsește straturile mai adânci ale pielii.

Starea pielii depinde de anotimp. Acest lucru, desigur, este asociat cu apariția deficitului de vitamine în timpul iernii, dar nu numai. Iarna, pielea suferă foarte mult de fluctuațiile de temperatură în exterior și în interior. La îngheț, vremea este deosebit de puternică, deoarece luptă simultan împotriva răcirii și uscării.

Vara, când soarele este fierbinte, schimbările de temperatură nu sunt atât de semnificative, dar sunt posibile pierderi de apă din cauza expunerii la lumina directă a soarelui.

Pentru a minimiza astfel de efecte negative asupra mediului, este necesar să învățați următoarele reguli:

  1. 1. Dimineața, înainte de începerea unei zile de lucru sau a unei perioade de odihnă activă, după încheierea procedurilor de apă, lubrifiați-vă cu generozitate mâinile cu cremă hidratantă.
  2. 2. Seara înainte de culcare, aplică pe mâini o cremă nutritivă grasă. Acest lucru trebuie făcut cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare. Faptul este că, pentru un efect complet, este necesar să se asigure absorbția majorității cremei și, pentru aceasta, orice contact al mâinilor cu obiectele ar trebui redus la minimum. Evitați în special contactul cu țesuturi care vă pot absorbi crema. Stați doar o vreme într-o poziție relaxată, permițând pielii mâinilor să absoarbă crema într-o stare de contact doar cu aerul.
  3. 3. Înainte de orice activitate care implică posibilitatea unor efecte agresive asupra pielii, lubrifiați-vă mâinile cu o cremă de protecție specială.

Astfel, principala regulă a procedurilor cosmetice este hidratarea constantă a pielii mâinilor și crearea unui strat protector cu ajutorul unor produse speciale.

Proceduri de îngrijire

Folosiți periodic căi de mână calde.

Trebuie să adăugați la apă ceea ce este cel mai potrivit în acest moment.

Dacă trebuie să vă curățați mâinile de murdărie, cum ar fi murdărie, iarbă, nisip, argilă și alte componente care vă mănâncă în piele, faceți o soluție de 72% săpun de rufe.

Dacă pielea mâinilor trebuie să restabilească elasticitatea și luminarea, atunci este mai bine să aplicați sodă sau sare de mare.

Băile de decocturi de frunze de mesteacăn, flori de calendula și sfoară vor ajuta la ameliorarea umflăturii.

Compresele de argilă au un efect bun asupra pielii cu probleme. Sunt foarte simplu de făcut. Diluați argila (indiferent de ce) în apă până la o smântână groasă, acoperiți-vă mâinile cu ea și puneți mănuși de cauciuc. Se recomandă păstrarea compresei timp de cel puțin 1 oră. După ce spălați argila, trebuie să lubrifiați pielea cu o cremă de grăsime. Astfel de comprese funcționează deosebit de bine pentru crăpături severe și peeling. Puteți adăuga sifon sau sare pe lut.

De ce crăpă mâinile?
Pielea uscată este principala cauză a mâinilor și a degetelor crăpate.

Cauze externe ale mâinilor crăpate
1. Vreme... Dacă pielea este expusă la frig, vânt sau la lumina directă a soarelui, pielea mâinilor se usucă și mâinile se sparg. Frigul este deosebit de distructiv pentru piele - la frig, capilarele se îngustează, iar mâinile nu mai sunt aprovizionate cu nutrienți și umiditate suficient.
2. Substanțe chimice... Mâinile se sparg adesea după contactul cu pulberi de spălat, agenți de curățare, detergenți pentru vase. Fisuri în pielea mâinilor pot apărea după ce ați lucrat cu solul - plantare, plivire. Mâinile se usucă și se spart mai repede după contactul cu cenușă. Adesea apar fisuri pe degete în timpul reparațiilor într-un apartament - amestecurile de ciment, lipiciul pentru tapet acționează agresiv asupra pielii.
3. Frecvent și de lungă durată contactul cu apa... Spălarea frecventă a mâinilor cu apă fierbinte și săpun poate cauza mâinile uscate și crăpate.
4. Utilizarea produselor cosmetice învechite sau inadecvate.
Cauze interne ale pielii uscate și a mâinilor crăpate:
1. Tulburări metabolice. Este asociat cu tulburări hormonale, unele boli cronice (diabet, boli tiroidiene), vârstă.
2. Lipsa vitaminelor A, E, B în dietă
3. Boli ale tractului digestiv
4. Boli ale pielii, în special infecții fungice

Crăpături în mâini și degete - tratament popular.

Dacă cauzele fisurilor de pe mâini sunt legate de factori externi, atunci este ușor de tratat, este suficient doar să îndepărtați elementul iritant, iar pielea va reveni rapid la normal. Mai jos sunt considerate remedii populare care vor ajuta rapid la vindecarea fisurilor, atât în \u200b\u200bcazuri simple, cât și în cazuri mai grave și avansate. Aceste rețete sunt preluate din ziarul „Vestnik Healthy Lifestyle” și au fost verificate de cititori.

Uleiul de liliac este un remediu popular popular pentru mâinile crăpate.
Dacă pielea degetelor, palmelor sau călcâielor se fisurează, puteți vindeca crăpăturile cu ulei de liliac. Este ușor de pregătit. Umpleți un borcan de sticlă cu liliac alb sau flori de crin alb, umpleți cu ulei de floarea-soarelui nerafinat și puneți-l într-un loc întunecat timp de trei săptămâni. Apoi se strecoară. Masați-vă degetele sau tocurile cu acest ulei - rănile se vor vindeca rapid. (HLS 2011, nr. 4, p. 41).

Tratamentul la domiciliu al fisurilor în mâini cu soluție de mumie
În sezonul rece, pielea femeii s-a crăpat lângă unghii, pe dosul mâinii, crăpăturile erau dureroase și profunde, chiar sângerând. Soluția mumică a ajutat - dizolvați 2 comprimate mumice în apă și lubrifiați mâinile cu această soluție, nu ștergeți. Dintele și durerea dispar imediat, iar la sfârșitul celei de-a doua zile pielea revine la normal. (HLS 2011, nr. 5, p. 8).

Dacă pielea degetelor se fisurează, degetele de ceară vor ajuta
Topiți ceara naturală de albine într-o baie de apă. Scufundați degetele în ceară fierbinte, pe rând, astfel încât să fie fierbinte, dar tolerabil. Ceara se va întări rapid sub formă de degetare. Apoi puneți mănuși de bumbac, îndepărtați ceara dimineața și folosiți-o pentru următoarea procedură. Femeia a folosit această metodă de tratament și de cinci ani încoace nu are probleme cu degetele crăpate. Unghiile sunt, de asemenea, foarte puternice. (HLS 2011, nr. 12, p. 30).

Tratament cuprinzător al pielii crăpate
Dacă unghiile se exfoliază și se rup, iar pielea izbucnește în jurul unghiilor, atunci cauza fisurilor poate fi hemoglobina scăzută, lipsa anumitor oligoelemente în corp sau boli interne. Pentru a identifica cauzele, trebuie să fiți examinat de un terapeut. Între timp, următoarele remedii populare vă vor ajuta:
1. Băi cu sare de mare. După o astfel de baie, faceți o baie de floarea soarelui, ricin de măsline sau ulei de brusture. Durata procedurii este de 15 minute.
2. Decoct de coajă de stejar. 2 linguri. l. fierbeți apa într-o baie de apă timp de 20 de minute într-un pahar de apă clocotită, lăsați-o 30 de minute. Umeziți tampoane de bumbac în acest bulion, aplicați pe degete, fixați cu polietilenă și un bandaj. Se recomandă păstrarea compresei toată noaptea.
3. În interior luați vitamine pentru a întări unghiile, folosiți creme de protecție pentru mâini (2011, nr. 20, p. 13).

Tratament alternativ al degetelor crăpate cu unguent de celidină
Dacă degetele crăpă, în special în apropierea unghiei, atunci unguentul de celidină vă va ajuta: puneți o mână de celidină într-o cratiță, turnați un pahar de ulei vegetal, aduceți la fierbere și îndepărtați imediat. După ce s-a răcit, adăugați 20 g de ceară (puțin mai mică decât o cutie de chibrituri), puneți-o pe foc și amestecați până când ceara se dizolvă. Scoateți unguentul de pe foc, păstrați-l în frigider. După aplicarea unguentului, durerea dispare imediat, rănile se vindecă rapid. (2010, nr. 12, p. 33).

Unguentul de gălbenuș va ajuta la pielea crăpată.
Se amestecă 1 gălbenuș, 1 lingură. l. ulei vegetal, 1 linguriță. oţet. Ai un unguent gălbui. Aplicați-l pe mâini noaptea și purtați mănuși de bumbac. (2010, nr. 22, articolul 38).

Mâini crăpate - tratament cu ulei, mușețel și sifon
Femeia nu a putut vindeca crăpăturile degetelor cu creme. Următoarele măsuri au ajutat la vindecarea pielii: ea a spălat vasele într-o soluție de sodă, dimineața a luat 1 lingură. l. ulei vegetal pe stomacul gol, de mai multe ori pe zi făcea băi de mușețel de la farmacie, după ce baia le pătase cu o cremă de după bărbierit cu vitamina F. Mâinile au revenit rapid la normal. (2009, nr. 22, p. 29).

Tratamentul fisurilor cu ceapă.
Dacă mâinile îți sunt crăpate, mâncărimea pielii, atunci un remediu simplu te va ajuta: trebuie să mănânci 1-2 cepe în fiecare zi, este posibil cu pâine, cu supă, dar ceapa trebuie să fie proaspătă. Îmbunătățirea are loc în decurs de 4-5 zile. (2007, nr. 5, p. 3-4).

Unguent simplu
Orice fisuri și abcese vor ajuta la vindecarea unui astfel de unguent: luați 1 lingură. l. miere, vodcă, făină, unt, măcinați într-o masă omogenă, puneți acest unguent pe pânză de brânză și fixați-l într-un loc dureros timp de 4-5 ore. Totul trece repede. (2007, nr. 14, p. 30).

Tratament alternativ al fisurilor din piele cu gelatină
Palmele și degetele femeii erau crăpate până la sânge, nu putea lucra. A contribuit aportul de gelatină - 1 linguriță. gelatina a turnat 100 g de apă rece, a insistat, a agitat și a băut. L-am luat dimineața și seara. Noaptea făceam băi cu adaos de sifon, după baie am pătat pielea cu cremă Sinaflan (vândută la farmacie). Am luat băile o săptămână și am băut gelatină o lună. După aceea, pielea s-a curățat și nu s-a mai crăpat. (2006, nr. 22, p. 30-31).
O altă femeie a beneficiat și de acest tratament cu gelatină. Primăvara, crăpăturile din brațe o împiedicau să lucreze în grădină. După câteva zile gelatinoase, pielea de pe mâini și tocuri a feței a devenit proaspătă și netedă. După aceea, în loc de tratament gelatinos, a început să trateze pielea cu marmeladă - de îndată ce pielea devine grosieră, începe să crape pe alocuri, cumpără 1 kg de marmeladă și bea ceai cu ea timp de câteva zile, pielea revine la normal. (2004, nr. 7, pp. 25-26).

Cireșul de pasăre este o metodă populară populară pentru tratarea mâinilor crăpate.
După nașterea copilului, femeia a observat că mâinile îi crapau din cauza spălării frecvente - între degete și pe palme. Imediat mi-am amintit și am aplicat un remediu popular pentru fisurile pe care le folosea mama ei. Este necesar să spargeți ramurile de cireș de pasăre, să le insistați în apă clocotită și apoi să vă înălțați mâinile. Noaptea mi-am făcut o compresă pe mâini din această infuzie. Fisurile de pe brațele mele au dispărut în trei zile. (2004, nr. 9, p. 26).

Dacă pielea este crăpată, tortul cu miere vă va ajuta
Tortilla se face astfel: miere, puțină gâscă topită sau grăsime de pui și făină se amestecă. Ar trebui să obțineți un aluat vâscos. Apoi spală pielea cu apă caldă și săpun de rufe, pun prăjitura cu miere pe durere și o frământă peste piele. Fixați cu o cârpă deasupra, izolați cu o eșarfă. Această pastilă ajută la vindecarea nu numai a fisurilor de pe mâini și degete, ci și a abceselor, rănilor purulente și furunculelor. (2004, nr. 11, p. 18,).

Unguentul de calendula este o metodă de casă pentru tratarea mâinilor crăpate.
Cumpărați unguent de calendula la farmacie, aplicați mai mult unguent pe un tifon cu două straturi, aplicați pe fisură, polietilenă și un bandaj deasupra, păstrați cât mai mult timp posibil. Unguentul de calendula se vindecă bine, ajută rapid dacă degetele sunt crăpate (2002, nr. 18, p. 17).

Tratamentul pielii crăpate cu morcovi
Ajută foarte mult pentru problemele pielii, mai ales dacă este uscată și crăpată, morcovi. Trebuie să pregătiți un amestec delicios. Radeți 1 kg de morcovi pe o răzătoare grosieră, turnați cu ulei vegetal, astfel încât uleiul să acopere complet morcovii. Se încălzește amestecul la 80 de grade și se menține la această temperatură timp de 3-4 ore. Apoi se toarnă în borcane mici. Există acest aperitiv făcut din morcovi cu terci, paste, legume și doar prepararea sandvișurilor. Pielea va deveni netedă, sănătoasă, vor dispărea crăpăturile, precum și bataturi și calusuri uscate pe picioare. (2002, nr. 18, p. 17).

Pielea uscată pe mâini este o problemă foarte frecventă, mai ales în timpul sezonului rece. În unele cazuri, este nevoie de ajutorul unui medic pentru a scăpa de el.

Cauze

Cauze interne ale mâinilor uscate

Motive externe

  • Boli dermatologice (eczeme, psoriazis, dermatită, lichen, ihtioză).
  • Insuficiență renală
  • Boli ale sistemului digestiv.
  • Lipsa de vitamine în organism.
  • Luarea anumitor medicamente (diuretice, laxative, hormonale).
  • Boli neuropsihiatrice (anorexie).
  • Boli infecțioase care provoacă deshidratare.
  • Tulburări hormonale
  • Efectele frigului asupra pielii.
  • Expunere prelungită la soare.
  • Produse cosmetice selectate incorect.
  • Utilizarea produselor chimice de uz casnic.
  • Spălați-vă mâinile frecvent cu apă de la robinet.
  • Aer uscat interior.
  • Obiceiuri proaste.
  • Aport insuficient de lichide.
  • Munca fizică, în care există posibilitatea de a deteriora pielea mâinilor.

Cum se manifestă

Următorii factori pot indica faptul că pielea mâinilor este uscată:

  • pielea își pierde elasticitatea;
  • după spălare, se simte etanșeitatea;
  • apare roșeață și peeling;
  • în unele cazuri, pielea începe să crape. Acestea pot fi microfisuri sau leziuni deschise ale pielii, care apar în primul rând pe degete;
  • când se atașează o infecție secundară, poate apărea inflamație purulentă.

Când să vedeți un medic

În unele cazuri, pielea uscată de pe mâini poate semnala probleme de sănătate.

Este necesar să consultați un dermatolog în următoarele cazuri:

  • în ciuda utilizării produselor cosmetice, problema este agravată;
  • pe piele apar fisuri adânci și vâsle;
  • pielea se acoperă cu o erupție sau pete;
  • pielea se descuamă sau se formează cruste la suprafață;
  • pielea uscată este însoțită de alte simptome precum deteriorarea stării de sănătate, iritabilitate nervoasă crescută, greață, vărsături;
  • pielea uscată este însoțită de mâncărime severă;
  • pielea devine roșie și apare umflături;
  • vezicule umplute cu un lichid tulbure sau transparent apar pe piele, iar după deschiderea lor apare eroziunea

Derma se fisurează în sânge

În unele cazuri, pielea mâinilor se va sparge în sânge. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă în zona degetelor de pe mâna dreaptă (dacă persoana este stângaci, atunci în stânga).

Acest lucru se întâmplă în următoarele cazuri:

  • când mâinile intră în contact cu substanțele chimice de uz casnic (în timpul spălării vaselor, rufelor și altor lucrări, în timpul cărora substanțele chimice afectează pielea);
  • când este expus la frig sau la schimbări de temperatură;
  • la contactul cu solul (plivirea sau plantarea).

Dar apariția fisurilor în piele poate fi cauzată și de motive interne:

  • lipsa vitaminelor în organism;
  • boli fungice;
  • eczemă;
  • reactii alergice;
  • dermatita atopica.

În acest caz, pe lângă crăpăturile pielii, pot apărea simptome suplimentare sub forma:

  • mâncărime
  • edem,
  • inflamaţie,
  • apariția crustelor și a bulelor umplute cu lichid,
  • durere puternică.

Tratamentul mâinilor uscate

În cazul în care pielea uscată este cauzată de anumite boli, produsele cosmetice nu vor fi suficiente pentru a o elimina.

În acest caz, se utilizează unguente sau creme pe bază de corticosteroizi:

  • Sinaflan;
  • Hidrocortizon;
  • Ftorocort;
  • Afloderm;
  • Celestoderm;
  • Dermovate;
  • Advantan.

Când sunt atașate infecții secundare, se utilizează unguente cu o compoziție combinată:

  • Kremgen;
  • Hioxizon;
  • Triderm.

De asemenea, pentru crăpăturile pielii, se utilizează unguente pe bază de zinc:

  1. paste Lassar,
  2. Sudokrem,
  3. Desitin,
  4. Zinc.

Acestea sunt aplicate exclusiv pe zona afectată.

În tratamentul complex al pielii uscate a mâinilor, se utilizează complexe de vitamine, care includ vitaminele A, E, C și biotină.

Pentru pielea foarte uscată a mâinilor se utilizează agenți speciali - emolienți. Acestea au grijă de piele, îi satură celulele cu umiditate, protejează împotriva efectelor negative ale factorilor externi și cresc imunitatea locală. Emolienții includ produse din seria Exipial sau Oylatum, care pot fi cumpărate de la farmacie.

Video: Cum să alegi o cremă

Ce se poate face acasă

Pentru a reduce uscăciunea pielii mâinilor, puteți pregăti acasă produse speciale care vă vor ajuta să scăpați de problemă.

Structura

Mod de aplicare

act

Unt natural nesărat - 50 g.

Ulei de măsline - 2 linguri.

Ulei de ricin - 1 lingură

Glicerina - 1 lingurita.

Gălbenușuri - 2 buc.

Infuzie de mușețel 50 ml.

Topiți untul într-o baie de apă, adăugați ulei de ricin și măsline, gălbenușuri și bateți cu un blender. Apoi adăugați glicerină și infuzie de mușețel în porții mici. Pentru a pregăti infuzia, se toarnă o lingură de flori uscate cu apă clocotită și se lasă 2 ore. Crema finită este plasată într-un recipient de sticlă și păstrată la frigider pentru cel mult 2 săptămâni. Aplicați pe piele dimineața și seara.

Hidratează activ pielea, vindecă mici fisuri și dăunează. Ameliorează inflamația, elimină roșeața și întinerește.

Suc sau pulpa tocată de dovleac copt - 200 ml.

Glicerina - 1 lingurita.

Ulei de măsline - 1 lingură

Uleiul și glicerina sunt adăugate la grâu sau suc de dovleac. Produsul se aplică pe piele și se lasă timp de 20 de minute. Se spală cu apă fiartă caldă și se șterge cu un prosop moale. Aplicați o dată pe zi timp de o săptămână.

Masca hidratează pielea, o îmbogățește cu vitamine, îmbunătățește procesele metabolice și elimină petele de vârstă.

Ulei de măsline - 50 ml.

Ulei de porumb - 50 ml.

Ulei de ricin - 1 linguriță

Gălbenuș de ou de pui - ½.

Ceara de albine - 10 g.

Mai întâi trebuie să fierbeți un ou fiert tare, să scoateți gălbenușul, să-l împărțiți în jumătate și să zdrobiți jumătate cu o furculiță. Uleiurile trebuie amestecate și încălzite într-o baie de apă. Adăugați ceara și după ce o dizolvați, adăugați gălbenușul de pui în porții mici. Apoi strecurați produsul și păstrați-l într-un recipient de sticlă la frigider. Această cremă se aplică pe piele de două ori pe zi.

Înmoaie pielea, are un efect de vindecare a rănilor și antiinflamator. Poate fi folosit atât ca produs terapeutic, cât și cosmetic.

Smântână grasă - 100 g.

Gălbenuș - 1 buc.

Glicerină - ½ linguriță.

Toate ingredientele trebuie amestecate, plasate într-un borcan de sticlă și păstrate la frigider pentru cel mult o săptămână. Aplicați pe mâini dimineața și seara.

Produsul înmoaie pielea, o hidratează și elimină iritațiile minore.

Unt - 100 g.

Ceara de albine - 20 g.

Propolis - 5 g.

Topeste untul intr-o baie de apa, adauga ceara si propolis, apoi strecoara. A se păstra într-un loc răcoros. Aplicați pe piele de două ori pe zi.

Crema îmbunătățește starea pielii, hidratează, înmoaie, formează un film protector care previne evaporarea umezelii, vindecă mici crăpături și abraziuni.

Boabe proaspete de cătină - 200 g.

Ulei de măsline rafinat sau de floarea-soarelui - 200 ml.

Tăiați mărunt fructele de padure, transformându-le în grâu și turnați-le cu ulei cald. Lăsați într-un loc întunecat timp de 7 zile, amintindu-vă să agitați ocazional. Apoi este filtrat, iar uleiul rezultat este stocat într-un recipient de sticlă la frigider. Aplicați pe piele de până la patru ori pe zi.

Produsul are efecte antiinflamatoare, emoliente, hidratante și regenerante.

Piure de cartofi 200 g.

Smântână sau smântână grasă - 50 g.

Suc de lamaie - 1 lingurita

Restul ingredientelor se adaugă la piureul de cartofi lichid cald și se amestecă bine. Aplicați un strat subțire pe pielea curată și uscată și lăsați timp de 40 de minute. Se spală cu apă caldă. Trebuie să faceți o astfel de mască la fiecare două zile timp de 2 săptămâni.

Înmoaie și hidratează pielea, o face fermă și îndepărtează petele de vârstă. Elimină ridurile și accelerează metabolismul.

Ulei de cătină - 1 linguriță.

Ulei de măceșe - 1 linguriță.

Ulei de arbore de ceai - 2 picături.

Ulei de eucalipt - 3 picături.

Amestecul de uleiuri trebuie să fie la temperatura camerei. Frecați-l în pielea mâinilor în fiecare dimineață și seară, timp de 2 săptămâni, apoi faceți o pauză. Acest amestec poate fi adăugat la cremele de mână gata preparate.

Produsul ajută la hidratarea pielii, îndepărtează daunele minore și inflamațiile și are un efect antifungic.

Prevenirea

Pentru a evita pielea uscată a mâinilor, trebuie respectate următoarele reguli:

  • atunci când lucrați cu produse agresive de uz casnic, trebuie să folosiți mănuși de cauciuc;
  • în sezonul rece, trebuie să vă protejați mâinile de frig și să aveți grijă să purtați mănuși sau mănuși;
  • în timpul expunerii prelungite la soare, trebuie să utilizați protecție solară;
  • pentru a vă spăla mâinile, trebuie să utilizați săpun pentru bebeluși cu o cantitate minimă de parfumuri și coloranți;
  • este imperativ să vă ștergeți mâinile după spălare.