Fraza "Frumusețea este o forță teribilă!" Știu, probabil toată lumea. Și într-adevăr, uneori dorința de frumusețe împinge oamenii la acte cu adevărat teribile, forțând abuzul de metode radicale pentru pierderea în greutate și ducând la un rezultat mortal.

Unul dintre cele mai grave exemple este povestea lui Valeria Levitin, cea mai subțire femeie din lume. În cei 39 de ani, Valery arată ca o mumie vie - cu o creștere în 172 de centimetri, ea cântărește doar 25 de kilograme ca un copil de 6 ani. Și cel mai rău lucru este că femeia a făcut-o singură.

În 1989, Valery sa mutat de la Moscova în Statele Unite împreună cu părinții săi. Tânără a posedat aspectul foarte frumos și a câștigat cu ușurință în 1994 un concurs de frumusețe, devenind proprietarul titlului "Miss Chicago". A devenit Valeria la începutul sfârșitului ...

Obiceiul de a cântări în mod constant LERA a ajuns în copilărie: toate femeile din familia ei au avut probleme cu greutatea, așa că mama de îngrijire a cântărit în mod constant o fiică mică și se temea că era prea grasă. Câștigarea concursului de frumusețe în Statele Unite și a decide să devină un model, Levitina a început să piardă în greutate cu disperare. Pentru un termen foarte scurt, o fată de 19 ani a pierdut greutatea, dar nu sa oprit acolo - și doar 38 de kilograme au fost cântărite la 24 de ani.

Așa se uită mai înainte - înainte de a decide să piardă în greutate

Acum unul dintre cei mai subțiri din lume trăiește în Monaco - numai datorită vremii solare constante și calde, se simte mai mult sau mai puțin confortabil. Valeria aproape nu simte gustul alimentelor, iar campania pentru produsele se transformă în iad. Din tulburarea alimentară, cu care Levitin sa luptat de mai mult de 20 de ani, ea, în cele din urmă, a reușit să scape, dar greutatea femeii nu continuă să câștige greutate.

Povestea lui Lizzy Velasquez nu este deloc similară cu istoria lui Valeria Levitina - spre deosebire de cea din urmă, Lizzy nu a căutat să piardă în greutate pe cont propriu. Fata sa născut în 1989, cu o boală foarte rară - sindromul prodoid neonatal, ca urmare a căreia corpul ei nu este în măsură să acumuleze depozite grase. În prezent, Velasquez cântărește doar 26 de kilograme.

Lizzy-ul nou-născut a cântărit doar 1,2 kilograme - și timp de 24 de ani nu a reușit niciodată să depășească barul în 27 de kilograme. Pentru a supraviețui pur și simplu fata trebuie să mănânce la fiecare 15 minute și să folosească o zi de la 5 la 8 mii de calorii.

Merită să plătiți fata datorată: În ciuda bolii teribile, care a dus la faptul că a devenit unul dintre cei mai subțiri oameni din lume, ea nu și-a scăpat brațele și a luat activități educaționale. În ultimii ani, Velasquez a scris mai multe cărți și a organizat peste 200 de discursuri.

Lizzy Velasquez cu familia - părinți, sora și fratele

Velasquez pe o sesiune de autografe cu cartea sa "Fii frumoasă, fii tu însuți"

Joan Sunzhanberg Media Europeană a numit "ceasul de nisip viu": Ciriștia de talie a fetei este la doar 50 de centimetri, iar greutatea este doar puțin mai mult de 38 de kilograme. Care a fost cauza extremă a lui Hushy - nimeni nu știe: John însuși în toate interviurile, fără să se obosească să neagă ceea ce suferă de anorexie.

Ca un copil, John era un copil complet obișnuit și a început să piardă în greutate în adolescență. În ciuda tuturor eforturilor, Spangerberg nu poate câștiga greutate - deși, conform declarației sale, este susținută zilnic de pizza, bare de ciocolată și alte surse de "kilograme rapide".

În 2006, Spangerberg sa căsătorit și a început să lucreze ca un manechin - designeri de la "manechinul viu", aparent, în plăcere.

Bărbații suferă mai mult de defectele de apariție. Potrivit statisticilor, doar 15% dintre toți pacienții cu diagnostic de "anorexie" sau "bulimie" sunt bărbați. Cu toate acestea, pentru unii bărbați, dorința de frumusețe încheie tragedia. Cel mai strălucit exemplu este povestea lui Jeremy Gilitser, fostul manechin, care a murit în 2010 după o luptă de 25 de ani împotriva anorexiei cu vârsta de 38 de ani. În momentul morții, el a cântărit doar 30 de kilograme și a fost unul dintre cei mai răi oameni din lume.

La vârsta de 12 ani, un mic Jeremy a fost diagnosticat cu anorexie, iar cu 14 ani a învățat să înghită laxative pentru a pierde 1-3 kilograme. În următorii câțiva ani, tânărul a călătorit prin clinici - primul privat și apoi, când asigurarea sa sa încheiat, stat. Și în cele din urmă, sa întâmplat un miracol - Gillitzerul de 20 de ani, cumva recuperat. Cu aceeași pasiune că a căzut, Jeremy a început să studieze în sala de gimnastică, a avut o figură grozavă și a găsit o lucrare de manechin.
Magic nu a durat mult. În 2004, Gillitzer sa despărțit de primul său (și singurul) iubit, mama lui a fost grav bolnavă, iar Jeremy însuși a căzut în două catastrofe de mașină timp de o lună. Depresia a forțat un manechin de succes să se întoarcă la obiceiurile vechi. Din păcate, acest timp încearcă să fie tratat nu a dus la succes - după câțiva ani, a murit Gillitzer.

Care este cel mai tare "fierbinte" în pat, plin sau subțire? Mitul este că "Femeile slabe Frigidna"? Valoarea în greutate și ceea ce este necesar pentru a deveni cea mai pronunțată amantă? Psiholog-sexolog Valentin Denisov-Melnikov este responsabil pentru aceste întrebări către corespondenții IREActorului.

"Ați spus foarte corect -" Există un mit "femeile subțiri Fryigidna. Este pe mit care arată. Poate distribuită de femeile complete.

La fel ca mitul despre faptul că bărbații cheli sunt cei mai buni iubitori, se răspândesc, aparent, înșiși singuri. Se intenționează să învețe o persoană despre avantajele stilului său de viață, de religie și chiar de greutate sau de manierele să folosească cosmetice și să reprezinte un stil de viață diferit, credință, fizică sau meycapa. Acest lucru este de înțeles, dar un pic copilăresc. Copiii își spun, de asemenea, câțiva ceilalți să aibă exact ceea ce au acum.

Desigur, femeile complete pot fi înțelese. Acum, în modă nu este doar subțire, ci și sport, corpuri întinse. Și ce să facă pe cei care au supraponderali? Nu sunt atât de ușor. Ei nu sunt în mainstream, ei înșiși au dorit mult să piardă în greutate, sunt despre greutatea lor în exces seamănă cu opiniile altora, modelele în reviste și chiar comentariile rudelor și celor dragi. Deci, protecția psihologică este declanșată. Și unii oameni încep să devalorizeze armonie cu astfel de fraze ca "un om nu este un câine, nu se grăbește pe os". Dar este?

Practica arată ce se grăbește! Încă ca grăbit! Puneți 10 fete subțiri, subțiri și zece fete cu supraponderali și apoi cereți oamenilor, care ar prefera să facă sex? Gândiți-vă, fetele subțire vor fi respinse și vor rămâne plângând, iar bărbații vor alege pe toți cei din partenerii compleții? Ei bine, cinstit? Ce credeți?

O altă expresie specifică protecției psihologice și a scuze de exces de greutate este "Vaca slabă nu este încă o gazelle". Bine, bineînțeles. Și vaca groasă este Gazelle? Mai ales, nu. Și, în general, vaca nimic nu va face gazelle. Nu este nevoie să comparați două tipuri diferite. Dar gazele subțiri este exact mai bună și mai naturală decât o gazelă cu obezitate. Iată de la același număr și afirmația că femeile complete sunt pasionate și subțiri Frigid ", a notificat psihologul-sexolog Valentin Denisov-Melnikov.

"Da, există o opinie că cele mai pasionate femei sunt femeile scăzute ale fizicii normale. Adică se crede că un avantaj în ceea ce privește sexualitatea nu este o femeie înaltă, subțire de tip astenic și nu sunt scăzute, fizic hipersthenic complet, și anume normele, - femeile normale, proporționale cu corpul, cu picioare subțiri, O talie subțire și, în general, frumoasă o figură armonioasă. Creșterea este mai frecventă. Deci, dacă există un adevăr aici, atunci este în mijloc. Fizic normal, creșterea scăzută poate vorbi despre probabilitatea unor apetite sexuale mai mari. Dar este vorba de probabilitate și nu că este întotdeauna că este.

Sexualitatea femeii depinde puternic de mulți factori. Și în primul rând, de la componenta emoțională. Dacă o femeie este îndrăgostită de un bărbat și se dizolvă în acest sentiment, cel mai probabil, va avea o viață sexuală uimitoare, indiferent de fizicul său. Dacă este critică, sceptici și fără entuziasm se aplică partenerului său, atunci poate avea dificultăți cu excitația și orgasmul, chiar dacă înainte de aceasta în viața ei intimă totul era minunat.

În general, greutatea ulterioară din normă, cea mai probabil o problemă în viața sexuală. Prea subțire poate fi scufundată în gândurile corpului tău, despre pierderea și reținerea în greutate. Prea plină se poate îngrijora mult din cauza greutății. Ambele nu contribuie la viața sexuală armonioasă și la activitatea sexuală.

Potrivit statisticilor, 30-40% dintre femei au complexitate cu orgasmul. Și nu depinde în mod special de greutate. Alți factori joacă un rol mult mai mare. Da, cu ajutorul unui psiholog, un sexolog, multe femei reușesc să îmbunătățească viața sexuală, dar mulți dintre ei se întorc la specialiști pentru ajutor? Nu, este mai degrabă o excepție. Mai des, oamenii preferă să nege și să ignore problema și să nu o rezolve cu un specialist. Mulți au probleme sexy. Și mai mult decât o dată trebuia să văd cât de fragilă, fată subțire a devenit treptat din ce în ce mai completă, dar nu avea probleme cu orgasmul. De asemenea, ea nu a devenit sexy. Mai degrabă, dimpotrivă.

Așadar, amintiți-vă că, cu orice fizic puteți fi sexual, dorit și mulțumit. Și respingerea unei protecții psihologice (cum ar fi "Frigidul subțire") vă va ajuta să începeți să vă ocupați de problemele dvs. și să nu vă consolezi că cineva are sex și mai rău. Și amintiți-vă că sexul bun elimină stresul, reduce greutatea, se agită presa ", a declarat psihologul-sexolog Valentin Denisov Melnikov.

Hashtegi: # sexolog # psiholog

Ziua femeii introduce fete care pot invidia doar - frumos, subțire. Bucurați-vă de fotografiile lor și luați experiența conservării cifrei în stare perfectă.

Dinara Ahmadova, producătorul, radmoving, mama tânără

Vârsta - 24 de ani

Creștere - 167 cm

Greutate - 52 kg

"Știind cum îmi place să gătesc, toată lumea întreabă cum reușesc să nu mă îmbunătățesc". Totul este foarte simplu - capodoperele culinare se pregătesc pentru soțul ei. Am un meniu separat: ovazul cu miere, pui sau pește, legume, orez, hrișcă, brânză de vaci, supa ușoară, brânză, nuci și, cel mai important, nu sare (în general). Ca asta. Mănânc cinci sau șase ori pe zi în porțiuni mici, conform unei astfel de scheme: micul dejun - carbohidrați, prânz - proteină + grăsime sau proteină + carbohidrați complexe, cină - proteină, gustări - grăsime. Și, bineînțeles, în viața mea există întotdeauna un sport în toate manifestările sale!

Julia Gritsuk, prezentator TV, producator. Bună ziua fondator de televiziune TV

Vârsta - 31 de ani

Înălțime - 165 cm

Greutate - 52 kg

Cum mă susțin în formă? Încerc să merg mai mult dacă este posibil, de mers pe jos, plus de 3 ori pe săptămână, sunt angajat în programul faimosului Kayla Hoyla Australian. După apariția copilului a revizuit un program de masă. Acum încerc să rămân la o nutriție separată. Numai primul sau al doilea fel de mâncare pentru prânz. Ceaiul este un minim într-o oră. Probabil, nu pot renunța niciodată la dulciuri, dar am început un farfurie mic, în care am amânat desertul meu. Motto-ul meu: totul poate fi posibil, dar volumul ar trebui să fie mic. Ei bine, ciocolată - în fiecare zi, dar numai amar! Uneori vă rupeți, desigur, modul de alimentare, dar regulile după toate sunt create pentru a le rupe!

Julia BIRYUKOVA, Model, Agenția V.G.Modele

Vârsta - 22 de ani

Creștere - 179 cm

Greutate - 56 kg

- În trecut, sunt un sportiv profesionist, dar acum sunt angajat în dansuri și exerciții moderne pentru a menține forma.

Secretul meu de armonie: un stil de viață sănătos. Sport, nutriție adecvată și un minim de 1,5 litri de apă pe zi. Regula mea: "Micul dejun, ca o regină, cină, ca o prințesă și cină, ca un cerșetor". În loc de cină, cel mai bun aer se va potrivi cel mai bun aer.

Veronica Buddanskaya, Model, Agenția de management al modelului Carmen

Vârsta - 17 ani

Creștere - 174 cm

Greutate - 49 kg

- Primul secret al armoniei este dragostea pentru tine si corpul tau, ca trupul nostru este templul sufletului nostru. Al doilea secret se încarcă dimineața. Evidențiați timp de 15-20 de minute și cheat pentru întreaga zi! Al treilea secret: apa este cel mai bun prieten al nostru! Cu 15-20 de minute înainte ca mesele să bea un pahar de apă și apoi să înceapă mâncarea, apa va citi corpul de la zgură și toxine.

Al patrulea secret - mănâncă adesea, dar puțin. Rotiți de cel puțin 4 ori pe zi, porțiunile trebuie să fie de 1,5-2 ori mai puțin familiare, de asemenea, mestecați cu atenție (cel puțin 30 de ori!) Fiecare bucată, că veți asista nu numai stomacul, ci și o figură! Al cincilea secret este dulce numai până la ora 12:00. Urmați cele două reguli de aur: să utilizați în mod moderat și numai până la ora 12:00, deoarece prima jumătate a carbohidraților zilei nu interferează cu corpul nostru. A șasea secretă - Down Fast Food! Uitați de drumul spre McDonald's și Kiosks a gătit rapid mâncarea. Această mâncare nu aduce niciun beneficiu, ci doar dăunează sănătății. Iar al șaptelea secret nu este foame, deoarece foamea dă un semnal pentru corp - face stocuri!

Tatyana Vyshinskaya, cosmetolog

Vârsta - 32 de ani

Înălțime - 160 cm

Greutate - 47 kg

- Am avut noroc de la natură - am un metabolism accelerat generat. Dar, desigur, aceasta nu este o garanție că veți rămâne subțire toată viața mea. Ca doctor prin educație, pot spune că pentru a conduce un stil de viață sănătos pentru a păstra frumusețea și sănătatea este o nevoie. Dar baza armoniei este alimente fracționate frecvente, cu produsele potrivite, activitatea fizică și respectarea zilei zilei.

Victoria Gerasimova, modelul, managementul modelului Carmen

Vârsta - 22 de ani

Creștere - 167 cm

Greutate - 46 kg

- Secretul meu de armonie constă în nutriție adecvată și în timpul zilei de zi cu zi dimineața. Pentru a fi întotdeauna în formă bună, trebuie să alegeți dieta potrivită, sănătoasă. Principalul lucru este să începeți ziua corectă. Fac o taxă dimineața și apoi micul dejun cu fulgi de ovăz. În timpul zilei, mănânc de câteva ori în porțiuni mici și niciodată nu prea mult. Principalele produse pentru mine sunt legume și fructe. Dar cel mai important lucru este regula mea de armonie - să nu fie lăsată.

Aliana Ustinenenko (Gebozova), Ex-Participantul Proiectului "Dom-2"

Vârsta - 21 de ani

Creștere - 177 cm

Greutate - 55 kg

- Pentru sarcină, am câștigat kilograme suplimentare, dar apoi a intrat rapid în formă. Fetele, dacă doriți să pierdeți în greutate după naștere, hrăniți copilul cu sânii! La urma urmei, în această perioadă trebuie să observați dieta: există brânză de cabană, pui, curcan, beți ceai cu lapte. Nici fructele, nici dulciurile nu sunt mai bune să nu abuzeze. Singurul lucru care să părăsească rapid stomacul, am dormit pe ea. Nu sunt adesea capabil să intru în sala de gimnastică, dar presa mea a fost înainte de sarcină. Prin urmare, nu am semne de întindere pe stomac. Dacă fata înainte de sarcină a fost angajată în sport, ca mine, va intra rapid în formă și cu pierderi mici.

Irina Dyakova, coregraful, școala de dans Hogwarts

Vârsta - 29 de ani

Înălțime - 164 cm

Greutate - 48 kg

- Secretul frumuseții mele este simplu: Dansul și stilul de viață activ, sănătos. De fapt, nu am secrete speciale de alimente. Am o predispoziție genetică la Sudobe, pot mânca totul și nu grăsime. Dar în spatele stomacului este încă nevoie să urmeze! Exerciții pentru presă, întindere și dans - în fiecare zi în clasă. Încerc să mănânc lichid pentru prânz. Acest lucru este util pentru stomac. Micul dejun, și încerc să mănânc de fiecare dată când apare un sentiment de foame, apoi să nu mănânce porțiuni uriașe pentru prânz și cină. Dar acest lucru nu este pentru că mă forțez așa, dar pentru că este, când vreau, și asta e. Doar dacă nu mă hrănesc cu prânzul în sine, este cu siguranță pentru mine să mănânc mai multă cină. Nu vreau să umple stomacul și cu o burtă presantă pentru a merge la cursuri!

Natalia Emelianenkova, spectacolul de dimineață de pe Volgograd FM

Vârsta - 23 de ani

Creștere - 177 cm

Greutate - 53 kg

- Nu am secrete speciale de armonie. Lucrez foarte mult. Și când există timp, participați la centrul de fitness. Și, bineînțeles, încerc să mănânc bine! Pe o dietă pentru toți cei 23 de ani, nu am stat niciodată în picioare. Și sunt o persoană foarte pozitivă. A fost cunoscut de mult că o bună dispoziție și zâmbet sunt foarte afectate de sănătate și capabile să transforme orice fată în frumusețe!

Anastasia Zholtova, Miss Studențial - 2015

Vârsta - 22 de ani

Creștere - 170 cm

Greutate - 57 kg

- Pentru a menține formularul, dans, câteodată mă duc la piscină. Încerc mai puțin să mănânc o făină și dulce, prefer să mănânc alimente sănătoase: fructe, legume, carne de pui predominant. După ora 18:00, este mai bună carbohidrați dulce și rapizi. A abandonat complet sucurile.

Julia Kovalchuk, cantaret și prezentator de televiziune

Vârsta - 32 de ani

Înălțime - 165 cm

Greutate - 50 kg

Secretul armoniei cântăreței în mișcare constantă. Julia din copilărie este angajată în coregrafie, dansurile sunt prezente în viața ei creativă și în această zi și în cantități uriașe. Sweets Kovalchuk încearcă să înlocuiască fructele uscate. Nu începe niciodată un desert până când nu mâncați mai întâi și al doilea. Mănâncă porțiuni mici de cinci sau șase ori pe zi. Ketchup, maioneză și muștar complet excluse din dietă.

Anna Kryukova, Model, V.G.Models Agency

Vârsta - 18 ani

Creștere - 177 cm

Greutate - 58 kg

- Studiez în Volggas, lucrez la Tsaritsyn Opera Teatrul de către artistul de balet - acesta este hobby-ul meu și ocupația dvs. preferată, în plus față de desen, câteodată mă joc pentru mine pe pian. Îmi place trunchiurile de ciclism și, de asemenea, călătoresc pe rolele. Secretul meu de armonie este efortul fizic în fiecare zi, nutriție adecvată. Observ modul permanent al zilei.

Daria Martynova, modelul, managementul modelului Carmen

Vârsta - 19 ani

Creștere - 176 cm

Greutate - 49 kg

- Fiecare fată vrea să fie subțire. Slomilitatea nu este doar frumusețea. Aceasta este, în primul rând, sănătate bună și energie. Din ce în ce mai mult, fetele recurg la diete pentru a scăpa de perechea de kilograme suplimentare. Ședința pe dietă, veți obține un rezultat temporar și dacă vă întoarceți la modul obișnuit de nutriție, greutatea se va întoarce rapid, luând cu mine și despre rezervă. Așa că funcționează corpul nostru. Orice aspect poate fi folosit pentru a strica și transforma. Armonia nu este rezultatul final realizat o dată pentru totdeauna, ci un proces continuu de îngrijire pentru figura sa. Somnolența întotdeauna "merge la picior" cu modul corect de viață.

Julia Maryashina, prezentator TV, acum pe concediu de maternitate, fiica Milano 8 luni

Vârsta - Prefer să nu mă gândesc la el

Creștere - 171 cm

Greutate - 52 kg

- Secretul meu este armonia în faptul că există un iubit, stimulentul meu. Nu există diete, doar un stil de viață activ. Nu pot să stau liniștit, așa că am ales jurnalismul cu profesia mea. Și pentru a nu deranja la concediul de maternitate, și-a deschis afacerea - un magazin de haine de designer pentru copii de la producătorii ruși "baby la modă". În general, nu există timp pentru a obține grăsime! La fel, la care lucrarea nu ajută, vă sfătuiesc să vă angajați în Aquaaerobi. Exercitarea în apă Consider cel mai bun mod de a returna tonul corpului - mai rapid și mult mai plăcut decât clasele din sala de gimnastică.

Ekaterina Melemnikova, actrița Nat Teatru

Vârsta - 34 de ani

Creștere - 172 cm

Greutate - 57 kg

- Nu am secrete speciale de armonie. Doar mai puțin acolo și mișcați mai mult. Profesia acționată include o exercitare fizică imensă. După o performanță serioasă, vă simțiți ca după antrenament în sala de gimnastică. În consecință, cu atât mai multă muncă - cele mai puține kilograme! Încerc să merg la aerobic de două ori pe săptămână, nu există nici un prejudiciu de tipul de cârnați, pâine și maioneză. Îmi plac salatele de legume, verdele și mâncărurile de carne. Bucătăria georgiană foarte impresionată. Dulce aproape nu mănâncă (doar nu-ți place). Încerc să beau mai multă apă. În general, înainte de premiera minus 3 kg - aceasta este norma, fără diete și costuri speciale.

Julia Mikhailova, doamnă Volzhsky - 2014

Vârsta - 31 de ani

Creștere - 170 cm

Greutate - 55 kg

- În opinia mea, o figură frumoasă se bazează pe "trei balene": proceduri de nutriție, sport și cosmetice adecvate. Nimeni nu este scris despre nutriția corectă. Repet numai că alimentele trebuie să fie echilibrate, este necesar să se mănânce adesea și în porțiuni mici și, dacă este posibil, să elimine produsele dăunătoare. Îmi încep ziua de la un pahar de apă caldă, cu jumătate de lămâie și o lingură de miere. Acesta este un cocktail de energie uimitor! Necesită un mic dejun dens cu terci. Nu-mi pot imagina cum unii pot fi mulțumiți cu o ceașcă de cafea dimineața! Pentru prânz, voi mânca cu siguranță primele feluri de mâncare fierbinți, este, de asemenea, utilă pentru stomac și pentru figura ca un întreg. Dar cina din familia noastră este ușoară: o salată de legume sau pește coapte în cuptor. Pot să fac și un pahar de Kefir, iar după ora 19:00 încerc să nu mănânc.

Clase sportive - Aceasta este a doua componentă a unei figuri frumoase! Este necesar să se angajeze în exercițiu fizic și în mod regulat! Principalul lucru este să vă găsiți o lecție pentru suflet: Yoga, Dansul Polelor, Aquaaerobika, Pilates, Gym. Am încercat toate direcțiile și acum oprit la Dansul Pole. În plus, dimineața mea începe cu o încărcare de 15 minute care mă ajută să mă trezesc și să mă ții la modul de lucru! Obișnuiam să alerg dimineața, timp de 10 ani, dar după nașterea unui copil, această ocupație a luat această ocupație, despre care regret.

Iar cea de-a treia figură frumoasă "balenă" este diverse proceduri cosmetice. Personal, nu-mi pot imagina viața fără drumeții în baie. Cu prietena lui, aceeași baie avid, mergem în fiecare săptămână în zilele de duminică, chiar și în vara în căldură. Baia este un depozit de proceduri cosmetice! Și după nașterea unui copil, am literalmente "conectați" pentru masaj. Acest lucru nu este util numai pentru organism, ci și frumos frumos.

Deci, o figură frumoasă frumoasă nu este atât de dificilă. Principalul lucru nu este de a fi leneș și, desigur, iubiți-vă!

Yulia Onufrienko, Model, Agenție Carmen Management Model

Vârsta - 20 de ani

Creștere - 175 cm

Greutate - 52 kg

- În zilele noastre, probabil, nu mai sunt pentru oricine care poate atinge hamul dorit: stilul de viață activ, nutriție adecvată, sport, tot felul de diete etc. Acestea și alte metode au fost mult timp pe auzul fiecărei persoane. Sa întâmplat așa că natura mi-a răsplătit cu o ușoară și, spre fericirea mea, nu este dificil să vă mențineți în forma potrivită. Pe baza experienței, pot presupune că o anumită dificultate pentru pierderea în greutate este doar o putere în timp util pentru a menține un regim special. În zilele noastre, există o mulțime de factori care au un impact diferit asupra stării noastre de sănătate și psihologică din afară. Prin urmare, nu există secrete! Totul este în noi și depinde în mod direct de o persoană. Sfatul meu: Cât de mare este scopul tău - astfel încât să fii mulțumit de tine în viitor. Acest lucru se aplică nu numai aspectului. Hrăniți-vă de circumstanțele dezastruoase, oamenii inutile și gândurile rele și totul va reuși!

Elina Semenhenko, conducând primul canal Volgograd

Vârsta - 28 de ani

Înălțime - 166 cm

Greutate - 49 kg

- Nu am fost niciodată "Pampushka" și am iubit întotdeauna sportul. Înainte de sarcină, sală de gimnastică a fost vizitată, ea a fost angajată în tenis de masă, în timpul sarcinii a mers la piscină. Odată cu nașterea unui copil nu a aruncat un sport. Mă duc la o săptămână cu o piscină, când există timp - sărituri pe frânghie, întoarceți cercul, am învârtit presa la domiciliu, am o bicicletă. Principalul secret al armoniei este mișcarea. Fetele! Nu vă fie frică să dea naștere copiilor, să vă fie frică să deveniți "Naews". În timp ce se deplasează foarte mult - sunteți tineri! Acesta este principiul meu! Nu mă limitez deloc în mâncare! Chiar și pentru noapte, mâncăm dulciuri și chifle. Și dimineața am pus copilul în cangur și merg într-o excursie de ceas în parc. Calorii suplimentare, deoarece nu sa întâmplat! Îți recomand toate fulgi de ovăz pentru o astfel de rețetă: fast-food fulgi de ovăz turnând apă clocotită, insistă, voi adăuga o lingură de miere, nuci. Foarte gustos și util pentru păr, unghii și întregul organism în ansamblu.

Olesya Semenova, Model, V.G.Models Agency

Vârsta - 19 ani

Înălțime - 180 cm

Greutate - 56 kg

- Cred că fiecare fată ar trebui să-și urmeze figura. Și nu contează, modelul dvs. sau un avocat. Cred că chiar dacă n-aș fi fost un model, încă mai vreau să arăt subțire și bine îngrijită. Secretul Slimness meu nu este singur, aceasta este o serie de pași de zi cu zi spre un corp frumos. Nu am auzit toate astea de la cineva sau citit. Acum există o mulțime de informații despre pierderea în greutate, dar toată lumea alege exact ce îl convine. Eu, la rândul său, aderă la astfel de reguli:

Primul este, desigur, nutriție sănătoasă. Furajul dvs. trebuie să conțină toate organismele necesare ale substanței. Este necesar să se mănânce fibre și produse de cereale și proteine. Dacă lipsește ceva, puteți adăuga vitamine. Eu personal beau pe un comprimat pe zi cu un complex de vitamine și minerale. Desigur, nu uitați de apă, am învățat doar aproximativ 1,5 litri pe zi. Și, desigur, regula binecunoscută - nu are 3-4 ore înainte de somn. Într-adevăr afectează pierderea în greutate, deoarece corpul are timp să recicleze toate alimentele înainte de a intra în ea, ca să spunem așa, "modul de somn".

Nu voi surprinde pe nimeni prea mult. Mișcarea este viața așa cum spun ei. Cel mai bun dintre toate, desigur, antrenamente sau sport care sunt interesați. Sunt implicat în sala de gimnastică de 2-3 ori pe săptămână, alegerea în principal a încărcăturilor cardion: mersul pe jos, alergarea, sărirea, elipsoidul etc., plus exerciții pe toate grupurile musculare, dar cu o greutate mică și un număr mare de repetări. Adică lucrez pentru arderea grăsimilor. În viața de zi cu zi, trebuie, de asemenea, să vă deplasați mai mult, să uitați de lift și să mergeți mai mult.

Al treilea și cel mai important - trebuie să vrei să fii într-un corp subțire! La urma urmei, dacă nu vreți acest lucru, nimeni nu vă va forța și vă va urmări. Toate restricțiile pentru a atinge rezultatul ar trebui să fie bucurie și să nu provoace sentimentul de ură. Desigur, nu sunt ideal în toate aceste reguli. Eu, ca orice fată, îmi place dulce și ma las pe sine, dar trebuie să înțelegi că este necesar să "plătească" sau o formare diligentă sau o restricție în alimente. Și încerc să-mi fac griji cu privire la antrenamentul pierdut în jurul casei. Dacă ceva a mers prost în lupta dvs. pentru figura ideală, principalul lucru nu este acela de a arunca totul la jumătatea drumului. Începeți din nou și cu mai multă perseverență! Și nu vă declanșați niciodată corpul, pentru că este mai bine să refuzați imediat ceva de dorit, dar dăunător pentru figura voastră decât pentru o perioadă lungă de timp pentru a vă restabili corpul perfect.

Visul fiecărei fete trebuie să fie subțire. Cu toate acestea, subțirerea excesivă nu este demnă și uneori duce la boli mentale și fizice. Cu capacele revistelor lucioase, modelele cu picioare lungi slabe se uită la noi, internetul susține că este subțire - este mare, iar nutriționiștii insistă asupra unei varietăți de diete. Și fetele încep să piardă în greutate. Orice mijloace de a fi la modă și sexy.

Pacienții anorexie sau bulimie

Se pare că anorexia și bulimia sunt două boli opuse, deoarece cu anorexie, fata refuză să mănânce chiar și cea mai minimă cantitate de alimente, dimpotrivă, dimpotrivă, episoadele de la Gluttony se întâmplă constant. Dar ambele afecțiuni sunt o consecință a tulburării de comportament comestibile din cauza fricii de recuperare. Supraponderale permanente este, în primul rând, stres și diverse tulburări psihologice care sunt foarte influențate de sănătate și uneori duc la moarte.

Semne de boală iminentă:

• nemulțumirea cu greutatea noastră, doresc în mod constant să arunce "extra" kilograme, chiar și cu un set normal;
• pasiune excesivă pentru o varietate de diete;
• atacurile apetitului animalelor;
• dezgust la unele tipuri de alimente;
• pasiune pentru proprietățile diuretice, laxative, vărsături;
• tulburare de somn, depresie constantă.

Modele foarte subțiri

Anorexia de modă este foarte frecventă în activitatea modelului. Notă "zero dimensiune" este deranjată de mintea nu numai modele, ci și afaceri de modă chintă. Deja nu sunt suficiente fete ușoare cu forme strânse. Adesea în modelul de afaceri ia tinere fete nu doar subțiri, și slab. În unele țări, cum ar fi Israelul, Spania, Italia, au introdus deja interdicții pentru a arăta modele foarte subțiri. La rândul său, Franța în care există aproximativ 40 de mii de fete de pacienți cu anorexie datorită propagandei subțire nesănătoase.

Dar există mai multe modele care au obținut faima mondială, datorită unei figuri foarte subțiri. Oferim primii 5 dintre cei mai răi din lumea manechinelor:

1. Twiggy (Twiggy). Cu o înălțime de 169 cm, fata a cântărit doar 40 kg. În ciuda faptului că cariera ei a durat doar 4 ani, Twiggy a devenit o icoană a stilului anilor '60 și fondatorul modului pe modele anorexice.
2. Verruka (Vera von Lehndorff). De asemenea, sa distins prin închinarea în anii '60. Cu o creștere de 190 cm, modelul a cântărit doar 50 kg. În timp ce fata a susținut, pentru a nu câștiga greutate, a fost hrănit pe aproape o ouă.
3. Kate Moss (Kate Moss). Modelul britanic cu parametri: 170 cm și 48 kg. Datorită fricii permanente, pentru a câștiga kate de greutate dependentă de droguri. Heroina a însoțit adesea anorexia, ducând la moartea multor modele. Din fericire, Kate nu sa dovedit printre ei.
4. Jamie King.. Acest model american și actriță au luat, de asemenea, tratament de la dependență de droguri și alcool. Cu o înălțime de 175 cm Jamie a cântărit 49 kg, iar fața ei emaciată și picioarele lungi subțiri la un moment dat au fost îngrozite chiar și pe colegii din jurul atelierului.
5. Anna Reston (Anna Reston). Mannechin brazilian a devenit o altă victimă a anorexiei. Cu o înălțime de 170 cm până în octombrie 2006, a cântărit 40 kg. Din păcate, povestea ei sa încheiat din păcate. Fata a căzut în spital și într-o lună a trecut de anorexie.

Cea mai clară fată din lume (foto)

Puteți vedea fotografii cu fete subțiri nu numai printre manechinele profesionale. Cea mai mică femeie din lume este Lizzy Velasquez, care a căzut în cartea de înregistrări Guinness, datorită sincerului său. Cu o creștere de 157 cm Lizzy cântărește doar 25 kg. Dar ea susține că nu are anorexie, iar cauza subțire este o boală gravă numită "sindromul tulburării metabolice". Ea cumpără doar alimente de înaltă calorii și mănâncă la fiecare 15-20 de minute până la 60 de ori pe zi.

Cea mai proastă persoană din lume: Fotografia Lizzy Velasquez

In Rusia

Femeia de curățare a Rusiei, Valery Levitin, cu problema anorexiei, sa ciocnit la vârsta de 20 de ani. Acum are 39 de ani și cântărește un vechi model de 25 kg, cu o creștere de 155 cm. Pentru a reseta kilogramele în plus, fata a încercat un număr mare de diete diferite. Complexele proprii permanente și cerințele stricte ale modelului modelului au condus-o la boală. Acum, Valery nu simte gustul produselor și alimentării cu un sistem special, care a fost dezvoltat pentru medicii ei.

Valeria Levitina: fotografie înainte și după

Este posibil să fii frumos cu o hoodurbură puternică?

Cu o epuizare prea puternică, apariția tuturor fetelor este tipică: absența completă a țesăturii adipos pe obraji, gât, piept, stomac, fese, șolduri. La mers, puteți vedea aprofundarea șurubelniței, membrelor foarte subțiri și oaselor. Pielea în unele locuri dispersează. În practica clinică, medicii se confruntă adesea cu cazuri în care mușchii, pielea, oasele sunt atrofizați cu pierderea greutății corporale. Este poate fi frumos?

Cum să îmbrăcăminte pentru a ascunde o subțire puternică?

Dar fetele pot fi subțiri sau naturii sau factori moșteniți. Uneori ei înșiși nu vă deranjează să găsească mai multe forme feminine, apetisante, dar chiar și nutriția de înaltă calorii nu ajută. Cu toate acestea, cu selecția corectă a dulapului, este ușor să dați un volum suplimentar cu o figură subțire. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți din Hings este să nu mai purtați rochii largi și Balauns - hainele ar trebui să fie feminine pentru a ascunde colțurile ascuțite. Mai multe sfaturi pentru selectarea de haine pentru fete subțiri:

1. Pentru volum, utilizați multi-strat în imagine: Purtați câteva centrale, complementați armonios reciproc, peste bluza cardigană sau de două ori imediat;
2. Refuză prea adânc gâtul prin înlocuirea lor cu o barcă sau un gât de mică adâncime;
3. Cumpărați fuste elongate și rochii libere de croes pentru a ascunde picioarele subțiri;
4. Cumpărați lucruri cu o abundență de flaute, ascensoare și rufoane;
5. Gâtul Huddy va ajuta la ascunderea tot felul de eșarfe sau bluze cu un guler înalt;
6. Nu purtați pantaloni strânși, acordați mai bine atenție modelelor analizate.

Cum de a alege haine pentru mare și prea subțire

Creșterea înaltă, chiar mai mult accentuează Khudobu, astfel încât fetele cu astfel de parametri ar trebui, de asemenea, să-și aleagă cu atenție garderoba. Stylistii recomandă prea subțire doamnelor să poarte bluze și rochii pe o cochetă, care va fi Houdoo Piept și umeri, iar desenele se ridică orizontal pentru a masca o creștere ridicată. Lungimea lui Maxi trebuie utilizată atât pentru ieșirea de zi cu zi cât și de seară.

Amintiți-vă că am avut cei mai răi dușmani cu o figură subțire și rămânem lucruri strânse, care se agravează doar o unghiularitate, subliniind absența formelor feminine. De asemenea, fetele mari sunt de dorit să abandoneze pantofii pe tocuri înalte. Pantofii de balet și cizmele la o pană mică sunt cele mai potrivite. În urma sfatului nostru va ajuta o fată subțire și înaltă pentru a face o imagine a unei licitații, precum și concentrarea asupra demnității principale a corpului subțire - o talie subțire.

locul 1

De mai bine de 150 de ani, este considerată cea mai mare femeie din lume Lucia Saratcare a trăit în San Carlos. A atins greutatea maximă la a douăzecea vârstă. În acest moment, avea 6 kilograme cu o creștere de 55 de centimetri. Datorită dependenței de miniatură, Lucia a făcut o carieră amețitoare în circul american, unde a jucat în chal. Viața ei a fost tăiată în 1890, pentru cel de-al 29-lea an de viață. A murit din supercooling, împreună cu alți pasageri, devenind un tren captiv blocat în munți.

Al doilea loc

Din cele mai vii miere, compatriotul nostru este diferit, un rezident al regiunii Chelyabinsk Natalia Zhukuva.. După ce am experimentat o stres puternic după decalaj cu un tânăr, fata a încetat să mănânce și, în cele din urmă, sa îmbolnăvit cu anorexia. După ce am pierdut 30 de kilograme, Natalia, cu o înălțime de 68 de centimetri cântărește doar 21 de kilograme.

Locul 3

Una dintre cele mai subțiri femei din lume este americană Lizzy Velasquez.. Având o înălțime de 157 de centimetri, o fată cântărește 28 de kilograme. Lizzy sa născut cu o greutate mai mică de 1 kilogram, iar medicii au avut o viață scurtă. Dar fata a crescut, a intrat în universitate. Lizzy conduce un stil de viață normal. Singurul lucru care o provoacă inconveniente este nevoia de a folosi alimente de înaltă calorii la fiecare sfert de oră. Anorexia lizzy nu suferă. Motivele pentru medicii ei extrem de subțiri nu au aflat încă.

Locul 4

Doar 28 de kilograme cântărite și franceze Isabel Karo., decedat de la anorexie timp de 28 de ani. Isabelle de la vârsta de 13 ani a suferit de cea mai casuală depresie din cauza mamei, care era atât de legată de ea, care nici măcar nu o lăsa afară. Treptat, Isabelle a început să se limiteze în mâncare, încercând să rămână o fetiță. Karo și-a descris viața în cartea "fetiță care nu a vrut să obțină grăsime". În 2003, cu 3 ani înainte de moarte, Isabelle a jucat pentru o sesiune foto dedicată luptei împotriva anorexiei.

Al 5-lea loc

Până de curând, a avut cea mai mică greutate din lume (25 de kilograme) Valeria Levitina., Nativul rus, în copilărie, luată de la părinți din Chicago. Deoarece toate femeile din familie au suferit supraponderali, mama a limitat în mod constant Valery în alimente. Apoi, câștigând concursul "Miss Chicago", Valeria a decis să-și asocieze viața cu afacerea modelului și a început să observe cea mai strictă dietă. Ca rezultat, până la vârsta de 24 de ani, a început să cântărească 38 de kilograme, având o înălțime de 172 de centimetri. Și pentru a câștiga din nou în greutate nu a putut. În 2013, Valeria a murit din anorexia cu vârsta de 39 de ani.

Locul 6

Gemeni din Anglia, Katti. și Maria Campbell., angajat în "îmbunătățirea" corpului dvs. la vârsta de 11 ani. Ei nu au vrut să se recupereze cu vârsta și alimentele reduse în mod conștient consumate la un posibil minim. În prezent, surorile cântăresc 38 de kilograme. Ei au dobândit anorexie și împreună cu o mulțime de probleme de sănătate și un aspect atractiv.

7 locul

Model Anna Reston. A murit din anorexie în 2006, având o greutate de 40 de kilograme. După victoria concursurilor de frumusețe, fata a avut un succes imens ca model. Dar în 2004 în China, a fost numit plin și a decis să obțină o figură ideală pentru orice. O dietă care include numai mere și roșii, timp de 2 ani a condus-o la cea mai frumoasă.

Locul 8

Manechin Twiggy., cu o înălțime de 169 de centimetri a cântărit doar 40 de kilograme. Destul de ciudat, a admirat ea, iar multe femei au visat să aibă o proporție de 80-50-80 ca o stea de afaceri model. Se crede că a fost creștină care a devenit un legiuitor de modă la anorexie.

Locul 9.

Potrivit Cartea înregistrărilor Guinness, proprietarul celei mai înguste talie din lume este Kati Dzhang.. Această femeie a purtat un corset de la 28 de ani, aproape fără a se îndepărta. Ca urmare, talia ei a ajuns la o sumă de 38 de centimetri. Deși acum Kati este deja 70, ea nu intenționează să refuze obiceiurile lor.

Al 10-lea loc

Și în cele din urmă, să spunem câteva cuvinte Ion SchapAngerberg. care se numește ceas de nisip viu. În plus față de greutatea foarte mică (doar 40 de kilograme), Ion este proprietarul uneia dintre cele mai înguste valuri din lume. Volumul său este de 50 de centimetri. Ion este destul de sănătos. Lucrează printr-un manechin și are o familie. Cauza în greutate redusă rămâne un mister, atât pentru fetița însăși, cât și pentru medici.