Dacă ați acordat atenție articolului nostru, probabil că vă îngrijorează și pielea uscată. Să aruncăm o privire mai atentă asupra principalelor cauze ale pielii uscate, să găsim remedii pentru prevenire și recuperare.

Cauzele mâinilor uscate

Există o serie de motive pentru mâinile uscate. Pielea mâinilor produce cea mai mică cantitate de grăsime necesară pentru a crea protecție a pielii. Compoziția de grăsime disponibilă se pierde rapid la contactul cu apa, produse chimice, murdărie. Toată această activitate, împreună cu deteriorarea mecanică și lipsa de îngrijire a mâinilor, provoacă peeling, fisuri și răni pe epidermă.

Pielea uscată a mâinilor contribuie la apariția diferitelor boli

De asemenea, poate contribui la apariția dermatitei pe piele între degete și exterior, la manifestarea reacțiilor alergice, la apariția eczemelor și a altor probleme.

Cauze naturale

Pierdem parțial stratul de grăsime de pe mâini chiar și atunci când atingem doar niște suprafețe sau obiecte. Această problemă este inerentă nu numai la adulți, ci și la un copil.

În plus, există fenomene atmosferice care contribuie la uscarea pielii:

• acțiunea vântului;
• îngheţ;
• Radiații UV;
• aer uscat;
• lumina directă a soarelui.

Condițiile de mediu precare și un climat dur (veri uscate, ierni geroase) vă pot provoca, de asemenea, mâinile uscate și aspre.

Uscarea excesivă a pielii are nu numai un aspect estetic neplăcut, ci și un rezultat deplorabil. Pierderea protecției naturale, care protejează pielea de pătrunderea microbilor dăunători, a virușilor și a bacteriilor, riscăm să ne îmbolnăvim de boli periculoase.

Boli

Un alt motiv pentru mâinile uscate poate fi o afecțiune cronică. Dacă o persoană are probleme endocrine sau diabet zaharat, boli gastro-intestinale sau anemie, atunci pielea mâinilor sale va fi uscată. Cu o asimilare slabă a vitaminelor și microelementelor din alimente de către organism, toate organele vor avea de suferit, iar pielea va suferi în primul rând.

Mâinile uscate pot fi cauzate de psoriazisul în stadiu incipient, care este asociat cu o întrerupere a sistemului imunitar.

O nutriție inadecvată și necorespunzătoare poate provoca cu ușurință excesul de uscăciune.

Vitaminele ajută la scăderea pielii uscate

Puteți evita pielea uscată luând vitamine. Dar, în primul rând, trebuie înțeles că derma are nevoie de o nutriție constantă.

Nu uitați de vitamine și minerale

Pentru a face acest lucru, trebuie să luați:

1. Vitamine din grupul B. Ei sunt responsabili de procesele metabolice din organism. Vitaminele vor satura pielea cu microelemente esențiale, care vor contribui la reînnoirea acesteia, precum și vor întări semnificativ unghiile slabe.
2. Vitamina C. Datorită lui, pielea este saturată de oxigen, îmbătrânirea este prevenită. Și, de asemenea, există o protecție cuprinzătoare a epidermei împotriva razelor UV agresive.
3. Vitamina A. Această vitamină este responsabilă de regenerarea pielii corpului. Dacă pielea mâinilor este foarte uscată și crăpată în sânge, acesta este un factor clar al deficitului de vitamina A.
4. Vitamina E. Oferă strălucire și elasticitate pielii.
5. Biotina sau vitamina H se numește vitamina frumuseții. La fel de benefic pentru piele și păr.
6. Vitamina este considerată imunitate cutanată. Maximizează îngrijirea pielii, saturându-l cu microelemente, promovează o mai bună producție a celulelor adipoase dermice.
7. Vitamina K îmbunătățește structura epidermei.
8. Nicotinamida este capabilă să stabilească echilibrul corect al apei în piele.

Ce să faci acasă

Dacă nu încercați să rezolvați problema cu metodele disponibile, atunci va fi necesar un tratament specializat.

Adesea, mâinile uscate sunt ușor de remediat. Pe lângă administrarea de vitamine, puteți utiliza produse cosmetice și proceduri de îngrijire a pielii. Remediile populare implică utilizarea produselor disponibile în casa fiecărei gospodine. Să aruncăm o privire la cele mai populare metode pentru a vă ajuta să vă înmuiați, să vă hidratați și să vă reparați pielea.

Băi de mână

Încercați o baie de amidon pentru a restabili mâinile obosite

Pentru a restabili pielea mâinilor, puteți face o baie de amidon de mai multe ori pe săptămână.

Opțiunea 1

Mod de preparare: dizolvați o linguriță de amidon în 1 pahar de apă, amestecați până se omogenizează. Apoi adăugați apă (până la 40 de grade), astfel încât volumul total să fie de 1 litru. Periile sunt coborâte în soluția rezultată și ținute timp de aproximativ 20 de minute. Apoi, trebuie să vă uscați mâinile cu un prosop tery și să aplicați o cremă hrănitoare.

Opțiunea 2

Există o altă modalitate de scăldat cu amidon, care vă va ajuta să scăpați rapid de mâinile uscate: amestecați 2 linguri de amidon cu 1 litru de apă, mențineți mâinile în soluție timp de până la 15 minute, apoi ungeți-le liberal cu ulei de pește. Această procedură se face noaptea.

Uleiuri eficiente pentru mâinile uscate

Bai de mana pe baza de unt, masline sau ulei vegetal

Cum să froti mâinile uscate atunci când cremele nu ajută și nu este timp să faci băi? Uleiurile vor ajuta aici. Uleiul de măsline, untul și chiar uleiul de floarea-soarelui este o modalitate bună de a scăpa de pielea fulgioasă. Este recomandat să cumpărați ulei de brusture din farmacie și să vă ungeți mâinile cu el cel puțin o dată pe zi.

Cum se remediază problema cu o cremă

Crema este o cremă hidratantă pentru mâini eficientă și dovedită

Crema de mâini este capabilă să ofere îngrijire adecvată pielii, să elimine uscăciunea, să amelioreze roșeața și descuamarea. Împărțiți produsele cosmetice pe baza acțiunii lor.

1. Cremă de mâini din silicon de la fabrica „Svoboda”, 2. Cremă de mâini revitalizantă Armakon, 3. Cremă de mâini hrănitoare BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, 4. Cremă de mâini vindecătoare „Freedom”

1. Silicon. Sunt hidrofile, hidratează și înmoaie epiderma. Siliconul în combinație cu glicerina dă un efect mai mare fără a înfunda porii cu excesul de componente. O astfel de cremă este absorbită rapid în derm și îi oferă instantaneu un aspect mai bun. Este potrivit pentru utilizare în timpul muncii casnice sau în munca cu mănuși de cauciuc (Svoboda, Vitex, silicon).
2. Crema revitalizanta asigură regenerarea pielii, creează măsuri preventive prin dezvoltarea unei bariere de protecție pe derm (Tulsi, Muse Restoring, Armakon).
3. Creme vindecătoareutilizat în zonele cu probleme. Dacă palmele, mâinile, pielea au răni, crăpături și tăieturi, atunci o astfel de cremă determină cât mai repede posibil reînnoirea celulelor, contribuind la vindecarea rapidă a rănilor, creând un film invizibil de protecție (Freedom, Fitokrem, Shi Fei Shi).
4. Crema nutritiva conceput pentru a oferi mâinilor îngrijirea necesară. Hrănește mâinile cu elemente grase cât mai mult posibil, hrănind fiecare celulă a dermei (Vitex, BULGARIAN ROSE SIGNATURE SPA, Nika).
5. Hidrofob - conceput pentru a lucra cu substanțe chimice. Protejează cât mai mult pielea, acoperind-o cu o peliculă subțire. Utilizarea acestei creme este o bună măsură preventivă împotriva dermei aspre și fulgi (Cream Barrier, Tulsi, Muse Restoring).

Cele mai bune măști de mână

1. Mască de miere: 1 linguriță mierea se adaugă la 1 lingură. l. lapte și 1 lingură. l. uleiuri (vegetale sau de măsline). La masa rezultată se adaugă făină de ovăz (2 linguri) și amestecă ușor componentele. Grâul rezultat trebuie masat pe mâini și îmbrăcat cu mănuși de bumbac.
2. Mască de fulgi de ovăz: fulgi de ovăz pot fi măcinați într-un râșniță de cafea sau folosiți în mod normal. Luăm 1,5 - 2 linguri de cereale, câte 1 lingură fiecare. l. apă caldă, glicerină și ulei, adăugați 1 linguriță. zeama de lamaie si amesteca bine ingredientele. Masca se aplică timp de 15 minute, apoi se spală cu apă la temperatura camerei și se șterg ușor periile cu un prosop de pământ.

Îngrijire adecvată pentru mâinile uscate

După cum puteți vedea, o varietate de factori afectează mâinile uscate. Acesta este mediul extern, munca de zi cu zi, lipsa de vitamine în organism, dieta necorespunzătoare, boli cronice sau pur și simplu lipsa îngrijirii corespunzătoare a mâinilor.

Pentru a evita problemele cu pielea și alte consecințe nocive, trebuie să respectați regulile de bază pentru îngrijirea mâinilor:

• spălați vasele, podelele, ferestrele și alte obiecte care implică contactul cu substanțe chimice, numai cu mănuși;
• luați periodic un complex de vitamine;
• folosiți zilnic o cremă nutritivă pentru mâini;
• De 1-2 ori pe săptămână pentru a face măști preventive și băi;
• trăiește o viață sănătoasă;
• mâncați corect, saturând cât mai mult corpul cu produse utile (cereale, legume, fructe, ierburi).

Dacă urmați aceste reguli simple, problema mâinilor uscate va dispărea pentru totdeauna!

Materiale utile

Pielea uscată nu reține bine umezeala, deoarece stratul său natural de protecție - mantaua hidrolipidică - este deteriorată. În special zonele cu pielea subțire suferă de această problemă: pleoape, mâini, gât, decolteu.

Cauze de uscăciune

Spălarea frecventă a mâinilor cu detergenți agresivi și utilizarea gelurilor germicide (deosebit de importante pentru medici și asistente medicale).

Utilizarea produselor chimice de uz casnic fără mănuși.

Utilizarea prea frecventă și, ca urmare, încălcarea integrității barierei de protecție a epidermei.

Lucrați cu substanțe chimice, solvenți și alte substanțe agresive.

Condiții meteo extreme: căldură sau, dimpotrivă, îngheț sever și vânt înghețat.

Umiditatea scăzută a camerei este o problemă obișnuită de iarnă, deoarece aerul tinde să se usuce atunci când încălzirea centrală este pornită.

Pentru a preveni uscarea mâinilor, purtați mănuși atunci când curățați și spălați vasele. © iStock

Îngrijire adecvată pentru mâinile uscate

Îngrijirea mâinilor nu se limitează doar la cremă, mai ales dacă o scoateți din sertar numai în caz de urgență.

Un regim de îngrijire necomplicat vă va ajuta să vă mențineți mâinile în stare bună.

Notă, cum te speli pe mâini și cât de des Fă-o. Dacă mâinile uscate și crăpate reprezintă o problemă recurentă sau dacă slujba ta necesită să te speli pe mâini de multe ori pe zi, schimbă-ți bara clasică sau săpunul lichid pentru un detergent mai delicat și cremos.

Important limitați contactul pielii mâinilor cu substanțele chimice de uz casnicde exemplu la spălarea vaselor: folosiți mănuși sau înlocuiți produsele cu hidratante și hipoalergenice.

Un exfoliant pentru mâini nu este foarte popular, dar nu este rău să obțineți unul. Exfoliere regulată (de câteva ori pe săptămână) îndepărtează celulele moarte ale epidermei și face ca celulele să se reînnoiască mai repede. Pielea nu numai că devine din ce în ce mai moale, dar percepe și mai bine substanțele benefice care sunt incluse în produsele de îngrijire ulterioare.

Cremă de mâini ar trebui să stea pe noptiera fiecărei femei (puteți pune a doua în geantă, iar a treia în sertarul biroului de birou). Fără ea, pielea mâinilor se va încreți din timp.

Ca procedură de urgență pentru recuperarea rapidă, utilizați mască de mână: poate fi fie un produs special, fie orice cremă grasă aplicată în strat gros. Purtați mănuși de bumbac deasupra.

Folosiți cremă de mâini de mai multe ori pe zi. © iStock

Îngrijire sezonieră

Ca și în cazul tratamentului facial, regimul de îngrijire a pielii pentru mâini se schimbă odată cu anotimpurile.

1. 1

   Aceasta este perioada cea mai dificilă pentru piele, când înghețul și vântul pătrunzător din exterior sunt combinate cu aer uscat din interior. Nu uitați să purtați mănuși și să păstrați la dumneavoastră o cremă hrănitoare pentru mâini. Și ca măsură de urgență, aplicați emolienți pe pielea aspră.

2. 2

   Un sezon fără probleme doar dacă nu vă aflați într-un climat uscat și cald. O cremă hidratantă vă va ajuta să scăpați de uscăciune și să vă puneți mâinile în ordine, plus să nu uitați de uleiul pentru cuticule.

3. 3

   Toamna și primăvara

   Caracterizat de un climat schimbător, în zilele reci, concentrați-vă pe hrănirea pielii, în zilele calde - pe hidratare.

Exfolierea mâinilor face pielea mai moale și mai moale. © iStock

Băi de mână

Înainte de a aplica crema, puteți da mâinilor o baie de sare de mare de 10 minute. O linguriță de sare este suficientă pentru un recipient mic: hrănește pielea cu microelemente și o hidratează.

După baie, nu vă ștergeți mâinile uscate, ci doar ștergeți-le cu un prosop. Apoi aplicați crema.

O dietă echilibrată pentru pielea uscată

Oamenii de știință nu au ajuns încă la un consens asupra faptului dacă trebuie să luați vitamine pentru a elimina pielea uscată. Astăzi, medicii cred că o persoană ar trebui să primească substanțele necesare împreună cu mâncarea. Prin urmare, sfatul universal este să ajustați dieta astfel încât meniul să mențină un echilibru de proteine, carbohidrați și grăsimi.

Este considerat a fi un rău universal, dar de fapt vorbim despre acizi grași, datorită cărora pielea arată sănătoasă și radiantă. Acizii grași se găsesc în alimente precum uleiuri vegetale, semințe și nuci, unele tipuri de pește... Și trebuie să fie incluse în meniu la prima apariție a simptomelor neplăcute.

Vitamine

Se știe că sunt bogați legume proaspete, fructe de padure si fructe... Deși, conform ultimelor date științifice, conținutul de nutrienți din fructele congelate nu este cu mult mai mic. Campionul concentrației de vitamine și minerale poate fi numit spanac, care este bogat în vitaminele B, C, E, fier, calciu, potasiu și magneziu. In orice caz, toate verdeață cu frunze incredibil de benefic și ajută la prevenirea bolilor de piele.

Măsuri preventive

Aceste sfaturi vă vor ajuta să preveniți mâinile neplăcute cu fulgi - deci luați notă de ele.

Curățați casa și spălați vasele strict cu mănuși: produsele de curățare (chiar dacă nu sunt marcate „evitați contactul cu pielea”) conțin o concentrație mare de surfactanți agresivi (surfactanți). Acest lucru nu va afecta vasele și instalațiile sanitare, iar pielea mâinilor dvs. va începe să se usuce și să se dezlipească.

Mănușile calde au salvat milioane de mâini de uscăciune și crăpături, ceea ce înseamnă că și ei vă vor salva. Hack de viață util: puneți o pereche de mănuși în buzunarele fiecărei haine și purtați perechea „datorie” în poșetă.

Prezentare generală a produselor de îngrijire

Ce poți face acasă? Ce remedii pot ajuta la rezolvarea problemei uscăciunii?

Crema revitalizantă „Terapie intensivă. Mâncare ", Garnier

Conține unt de karité, alantoină și glicerină. Calmează, hidratează și reface bariera de protecție a pielii uscate deteriorate, combate senzația de etanșeitate și uscăciune.

Cremă reparatoare Lipikar Xerand, La Roche-Posay

Datorită componentelor hidratante din compoziție, hidratează perfect, reface pelicula hidrolipidică a pielii și protejează pielea uscată a mâinilor de efectele nocive ale mediului.

Crema de bariera pentru maini Cicaplast Mains, La Roche-Posay

Conține niacinamidă pentru calmarea mâinilor uscate și glicerină pentru hidratare și formarea unei bariere de protecție a pielii.

Cremă de mâini Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl's

Îngrijirea mâinilor și a unghiilor Biomains, Biotherm

Se numește cremă de mâini anti-îmbătrânire. Formula este rezistentă la apă, hidratează și catifelează pielea mâinilor, protejează împotriva uscăciunii. De asemenea, ajută la întărirea unghiilor.

Cremă de mâini revitalizantă, CeraVe

Hidratează și restabilește moliciunea și confortul chiar și pentru mâinile foarte uscate și crăpate. Efectul este obținut datorită ceramidelor și acidului hialuronic ale mărcii.

Există oameni a căror piele de pe mâini fulgi și crăpături sub cele mai aparent nesemnificative influențe externe. O creștere sau scădere a temperaturii aerului, o ședere lungă în apă - toate acestea nu sunt cel mai bun mod reflectat în starea palmelor. Cum să fii și ce să faci în acest caz va fi descris în acest articol.

Crăpături în piele în apropierea unghiilor

Desigur, factorii externi joacă un rol uriaș, dar nu trebuie ignorate motivele interne. Lipsa de vitamine, tulburări hormonale, boli ale pielii și ale tractului gastro-intestinal pot cauza pielea degetelor și a falangelor să crape. De cele mai multe ori, această problemă neplăcută se confruntă cu femeile care conduc gospodăria, fac treburile casnice, grădinăritul și legumele.

Dar și bărbații care se angajează în muncă fizică grea știu despre această afecțiune. Crăpăturile pielii mâinilor pot apărea din cauza îngrijirii necorespunzătoare, când prea multă piele keratinizată este tăiată în timpul lucrărilor de manichiură, ceea ce duce la apariția din ce în ce mai multe fisuri.

Vârfurile degetelor crăpate

Persoanele care au această caracteristică a corpului în mod regulat ar trebui să ia măsuri preventive pentru a preveni uscarea pielii mâinilor. De mai multe ori pe zi, și mai ales înainte de culcare, lubrifiați periile cu o cremă pentru tenul uscat. Este bine dacă include:

Ce trebuie făcut dacă pielea degetelor este crăpată grav? Puteți folosi chiar și o cremă de mâini obișnuită sau pentru bebeluși și puteți îmbunătăți efectul acesteia adăugând singuri vitaminele E, A și pantenol, care pot fi cumpărate de la farmacie.

Toate treburile casnice trebuie efectuate cu mănuși de cauciuc, iar în sezonul rece, înainte de a ieși afară, nu uitați să vă protejați mâinile cu mănuși calde din tricot sau piele. Iarna, când aerul din casă este prea uscat, trebuie umezit. Se descurcă bine cu această sarcină.

Citește și:

Cum să îndepărtați părul cu un fir - reguli și sfaturi

Trebuie acordată multă atenție dietei tale. Trebuie să fie echilibrat și complet. În fiecare zi, meniul trebuie să includă:

• morcov;
• pește gras;
• ouă;
• unt;
• fructe;
• legume;
• verdeaţă;
• uleiuri vegetale;
• nuci;
• cereale.

Dacă există o cantitate suficientă de vitamine în organism, problema în care pielea mâinilor se fisurează va înceta să mai fie îngrijorată.

Cele mai bune remedii pentru pielea uscată

Ce se întâmplă dacă măsurile de mai sus nu ajută și pielea de pe mâini încă îți crape? Cereți sfatul unui dermatolog. Faptul este că astfel de consecințe pot apărea după:

• psoriazis;
• eczemă;
• anemie;
• alergii;
• dermatita atopica;
• ihtioză;
• diabetul zaharat.

Dezinfectarea rănilor deschise și îmbunătățirea regenerării pielii sunt capabile de mijloace precum deja denumit „D-pantenol”, precum și „Bepanten”, „Pantesol”. Dacă o infecție bacteriană s-a alăturat bolii existente, este necesar să se efectueze o terapie cu Miromistin sau peroxid de hidrogen împreună cu unguent Levomekol, care are un efect antibacterian.
Medicamentul "Solcoseryl" este capabil să restabilească funcția celulelor datorită îmbogățirii lor mai bune cu oxigen. Unguentul vulnuzal va ajuta la reducerea inflamației și la accelerarea vindecării. Medicamentele antiinflamatoare includ:

• "Metiluracil";
• „Radevit”;
• Actovegin.

Terapia cu corticosteroizi este foarte eficientă, în special „Sinaflan”. Dacă pielea mâinilor se usucă și se fisurează ca urmare a infecției fungice, atunci Clotrimazol, Miconazol, Nizoral, Pimafucin vor veni în ajutor. Dacă testele arată prezența oricărei ciuperci în corp, atunci medicul va prescrie cu siguranță ceva pentru administrare orală, de exemplu:

• „Pimafucin”;
• „Lamisil”;
• „Nistatină”.

Dacă fisurile dureroase profunde sunt rezultatul unei alergii, tratamentul trebuie efectuat cu utilizarea antihistaminicelor - „Loratadin”, „Astemizol”, „Cetirizin”, „Lorinden”, „Afloderm”, „Dermovate”. Ultimii trei conțin hormoni și creează dependență, în plus, au o mulțime de efecte secundare și acest lucru trebuie avut în vedere.
În psoriazis este indicată și terapia hormonală - „Ftorocort”, „Uniderm”, „Cortef”. Dacă nu există încă ocazia de a vizita un medic, puteți utiliza în siguranță unguent salicilic, care este un bun antiseptic, vindecă rănile și combate inflamațiile. Puteți cumpăra crema "Puterea pădurii" sau "Zori".

Conţinut

Pielea aspră, uscată și aspră de pe mâini nu este deloc o frază dacă aveți grijă de ea. Nutriția, hidratarea sunt importante nu numai pentru femeile cu piele predispusă la uscare, ci și pentru toți ceilalți: această problemă apare adesea în sezonul rece, cu temperaturi extreme și boli. Pielea uscată a mâinilor - ce să faci cu ea, ce creme, uleiuri de hidratat, ce vitamine să adaugi în dietă și ce să eviți - citește mai departe.

Ce este pielea uscată

Pielea uscată este o senzație constantă de etanșeitate, furnicături, peeling, fisuri pe mâini. Suprafața pielii de pe spatele mâinilor și palmelor devine aspră, inelastică, mai ales se întinde după contactul cu apă și săpun. Treburile casnice pot fi și mai dăunătoare în această situație, de aceea este important să folosiți mănuși speciale atunci când spălați vasele și curățați.

De ce pielea de pe mâini se usucă

Epiderma de pe mâini este mai subțire, nu are deloc glande sebacee și conține puțină umiditate, spre deosebire de pielea feței. Condiții meteorologice nefavorabile, contact cu alergeni, spălare constantă cu apă fierbinte, nerespectarea regulilor zilnice de bază pentru îngrijirea personală - toate acestea duc la faptul că pielea mâinilor se usucă. Ce motive se pot distinge:

• rece: dacă nu purtați mănuși la temperaturi scăzute, pielea va deveni cu siguranță aspră;
• produse chimice de uz casnic: spălați vasele, ferestrele, curățați-le umed numai cu mănuși;
• munca aspră cu mâinile goale;
• predispoziție congenitală;
• tulburări nutriționale, lipsa vitaminelor, boli dermatologice.

Ce să faci dacă mâinile tale sunt uscate

Mai întâi trebuie să înțelegeți că pielea uscată a mâinilor este o problemă temporară. Situația este ușor de remediat dacă urmați sfaturi utile și încercați să evitați pericolele în viitor. Să aruncăm o privire asupra modului de a scăpa de pielea uscată a mâinilor:

• dacă problema este critică: există fisuri profunde, calusuri, răni, pielea este foarte fulgioasă - ar trebui să contactați un dermatolog sau cosmetolog pentru a selecta o terapie restaurativă eficientă;
• dacă pielea este pur și simplu uscată și nu arată foarte frumoasă, cu siguranță vă vor ajuta diverse creme, măști medicale și uleiuri.

Vitamine pentru mâini uscate

Dacă cauza uscării se află în tulburările sezoniere ale corpului, atunci vitaminele sunt un element indispensabil pentru a scăpa de problemă. Vitaminele B, A, C și E sunt cele mai bune pentru hidratare. Este necesar să se includă în dietă alimente bogate în substanțe esențiale: ficat, pește roșu gras, nuci, ierburi, fructe. Echilibrul apei este important: trebuie să beți multe lichide curate pe zi, să nu beți alcool. Vitaminele pentru pielea uscată a mâinilor pot fi administrate în capsule, sub formă de complexe gata preparate.

Cum să-ți hidratezi mâinile acasă

Pentru a vă hidrata mâinile acasă, trebuie să aplicați în fiecare zi creme nutritive, moi, să mâncați alimente bogate în grăsimi sănătoase și să vă mențineți mâinile curate și sigure. Cum să vă spălați mâinile de fisuri și uscăciune? Rețetele simple pentru creme hidratante care pot fi făcute din ingrediente naturale disponibile vor ajuta la rezolvarea problemei. Pregătește-le singur sau alege produse cosmetice speciale pe care le poți cumpăra de la orice magazin.

Băi de mână pentru uscăciune

Băile sunt o procedură convenabilă și eficientă. Aceștia saturează pielea cu toate substanțele necesare, datorită structurii lor de apă, acțiunii pe termen lung pătrund adânc în piele și normalizează glandele sebacee. De asemenea, tincturile de plante vindecă bine zonele fulgiante, rănile mici și fisurile. Mai multe rețete pentru băi de mână de casă pentru uscăciune:

• Un litru de bulion de tei, 7 picături de ulei esențial de patchouli, poate fi înlocuit cu portocală, 1 linguriță. glicerină. Scufundați-vă mâinile într-o baie fierbinte, țineți-o timp de 30 de minute.
• Făină de ovăz. În 0,5 apă clocotită, adăugați 3 linguri. l. făină, se amestecă, se răcește la o temperatură confortabilă, se așează mâinile în masă, se ține 20 de minute.
• Bulion de cartofi sau țelină. Răciți lichidul, țineți-vă de mâini timp de 20 de minute.
• Încălzește ușor laptele, adaugă o linguriță de miere, 2 picături de ulei (avocado, jojoba, măsline, salvie). Se amestecă, se păstrează aproximativ 20 de minute.
• O jumătate de litru de chefir, 2 gălbenușuri crude, 1 linguriță. semințe de in, măsline sau alt ulei vegetal. Amestecați bine, țineți mâinile în baie timp de 20 de minute.

Mască de mână pentru uscăciune și fisuri

Pentru ca efectul procedurilor să fie vizibil, măștile pentru mâini din cauza uscăciunii și fisurilor trebuie făcute în mod regulat, de 2 ori pe săptămână. Înainte de aceasta, mâinile trebuie spălate bine, șterse cu un prosop și masate. Procedura se poate face atât acasă, cât și profesional, la o întâlnire cu o manichiură sau cosmeticiană. Ce măști pot fi făcute din improvizate înseamnă:

• Gălbenuș crud, orice ulei vegetal, miere. Se amestecă o lingură de miere și unt cu gălbenuș, se pisează, se aplică pe mâini, se clătește cu apă caldă după 15 minute sau se lasă peste noapte, purtând mănuși subțiri deasupra.
• Sucul unei felii de portocală sau lămâie, ulei vegetal. Răspândiți amestecul pe mâini, așteptați 15 minute până când este absorbit la jumătate, clătiți.
• Banană, 1 linguriță unt, 1 linguriță. Miere. Puneți o banană, amestecați cu restul ingredientelor, aplicați o compresă pe mâini, înfășurați-le în celofan și puneți mănuși calde deasupra. Se lasă 30 de minute.
• Înmuiați o crustă de pâine albă cu apă fierbinte, adăugați o picătură de suc de lămâie și orice ulei, ungeți-vă mâinile, puneți mănuși subțiri. Se spală după 10 minute.

Remediu uscat pentru mâini

Curățarea mâinilor poate provoca mult disconfort, atât estetic, cât și intern, deoarece pielea devine mai vulnerabilă la factorii externi. Un bun remediu pentru pielea uscată a mâinilor sunt băile de parafină și măștile de ceară, care pot fi făcute acasă, dacă sunt disponibile componentele necesare sau de la un maestru pentru o cantitate mică. Cosmeticele medicale speciale, care sunt vândute în farmacii, au un efect de siguranță rapid, garantat. Atunci când alegeți, trebuie să încercați fiecare remediu pe dvs. și să urmați instrucțiunile.

Cremă de mâini anti-uscată

Cremele preparate acasă sunt naturale și inofensive, dar pot fi păstrate pentru o perioadă scurtă de timp, până la 2 săptămâni, în unele cazuri pot provoca alergii dacă compoziția este selectată incorect. Ceara de albine, parafina, grăsimea de pește sau de porc, untul și glicerina sunt potrivite pentru baza unei creme de casă pentru tenul uscat. Produsul trebuie să conțină uleiuri esențiale și alți emolienți naturali.

O cremă pentru pielea mâinilor crăpate se aplică cel mai bine noaptea pentru cel mai bun efect pentru a maximiza hidratarea și a preveni formarea de noi fisuri. Iată rețetele de casă de care ați putea avea nevoie:

1. Unt - 2 linguri l., 1 linguriță. miere, 1 lingura. l. decoct de sunătoare. A se păstra la frigider, se freacă zilnic în mâini înainte de culcare.
2. O soluție care conține vitaminele A și E - 1 linguriță., 1 linguriță. orice miere, 1 linguriță. suc proaspăt de lămâie, 1 linguriță. ulei, de preferință măsline, 1 linguriță. smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Aplicați cu un tampon de bumbac.
3. Cremă de noapte, care se aplică și se păstrează sub mănuși: 1 lingură. l. ceai verde puternic, 1 linguriță. unt de shea, 1 linguriță. ulei de portocale, 1 linguriță. ceară de albine, 2 capsule ale unui complex de vitamine (de exemplu, aevit). Se încălzește amestecul într-o baie de apă, se amestecă și se răcește.
4. Un amestec de ierburi (mușețel, celidină, sunătoare) - 2 linguri. l., se toarnă o jumătate de pahar de apă clocotită, se lasă o jumătate de oră. Se amestecă 2 lingurițe. ulei de cătină, 3 linguri. l. ceara topita, o jumatate de lingurita de propolis si tinctura strecurata. Aplicați dimineața și înainte de culcare.
5. Glicerină - 4 linguri. l., 3 lingurițe. suc de lămâie, 3 lingurițe. amidon, 2 linguri. l. vodcă. Se încălzește într-o baie de apă, se amestecă, se răcește, se utilizează în fiecare zi.
6. Luați o lingură de unt de cacao, 3 picături de ulei de portocale amare, o jumătate de linguriță de scorțișoară. Se amestecă, se încălzește, se bate cu o furculiță sau se bate, se răcește.

Ulei de mână pentru uscăciune

Uleiurile sunt o sursă naturală de hidratare și nutriție pentru piele. Dacă mâncați cantitatea potrivită de alimente grase, adăugați uleiuri naturale la cereale și salate, puteți obține grăsimile potrivite pentru a menține pielea moale și echilibrată. Uleiul anti-uscare pentru mâini poate fi utilizat în măști sau sub formă pură. Îngrijirea regulată a uleiului vă va ajuta pielea să rămână netedă în perioadele reci. Ce uleiuri sunt eficiente:

• Unt de cacao. Poate fi aplicat tare sau topit.
• Unt de karité, nucă de cocos, unt natural.
• Mască hrănitoare: o linguriță de avocado, semințe de struguri, migdale, caise, portocale, ulei de măsline. Se amestecă, se încălzește ușor, se tratează în special zonele deteriorate ale mâinilor, coatelor.

Unguent pentru mâini uscate

Dacă situația este gravă și mâinile sunt foarte uscate sau crăpate, poate fi necesară o îngrijire zilnică. Fisurile și uscăciunea pot apărea în timp, la bătrânețe, mai ales dacă anterior v-ați angajat în muncă fizică aspră (muncă în grădină, în producție). Trebuie să începeți să vă ocupați de această problemă la timp - cu ajutorul îngrijirii zilnice, ajutați să vă asigurați că pielea revine la o stare moale și delicată, nu uitați să folosiți creme, mănuși de protecție. Ce unguente pentru pielea uscată a mâinilor vor fi necesare:

• Din calendula: macinați jumătate de pahar de plantă uscată în pulbere folosind un blender sau cu mâna, adăugați un pahar de slănină topită. Se încălzește într-o baie de apă, se amestecă, se răcește, se păstrează la frigider.
• Se amestecă pudra de patlagină cu o linguriță de orice ulei și o lingură de vaselină.
• Radeți petalele unui trandafir de casă în grăsime, amestecați cu untură, lăsați-le câteva zile.
• Hernie netedă: combinați 100 g de plantă mărunțită și 2 linguri. ulei de măsline sau migdale. Insistați o săptămână.

Tratamentul farmaciei

Cosmeticele oferite în farmacii sunt bune deoarece conțin un set gata preparat de ingrediente active, al cărui efect a fost dovedit clinic. Dezavantajul este costul ridicat al acestor fonduri și alergia puțin probabilă, dar posibilă. Cu toate acestea, dacă nu doriți să vă deranjați cu prepararea, tratamentul cu produse farmaceutice este, de asemenea, o opțiune: acestea pot hidrata calitativ pielea și o pot proteja de efectele agresive ale mediului extern. Dacă urmați instrucțiunile de pe ambalaj și utilizați crema în mod regulat, dezvoltarea și reînnoirea celulelor pielii va începe rapid.

Ce instrumente sunt eficiente:

• produse cosmetice franceze Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• componente pentru creme de casă: glicerină, parafină, ceară, preparate pe bază de plante, uleiuri sănătoase;
• vitaminele A și E în capsule: pentru administrare orală și diluare cu ulei.

Video: hidratează mâinile acasă

Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele articolului nu necesită autotratare. Numai un medic calificat poate diagnostica și oferi recomandări pentru tratament, pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Uneori, pielea mâinilor nu arată foarte îngrijită. Se usucă și crăpă. Care sunt motivele acestui fenomen și cum să scapi de el? Să ne dăm seama.

Pielea mâinilor începe să se usuce din diferite motive. Luați în considerare grupurile interne și externe de factori, precum și cauzele pielii uscate locale și sezoniere.

Factori interni și externi

Un grup de cauze externe se formează sub influența factorilor externi. Cauzele interne ale uscăciunii se datorează caracteristicilor corpului și sănătății umane.

Peeling în jurul unghiilor, între degete și palme, după naștere și sezonier

• epiderma de pe palmele mâinilor se usucă, în principal din cauza lipsei de lichid. Cu o descuamare severă, un factor provocator poate fi boala pielii, precum și utilizarea detergenților chimici puternici;

• uscăciunea pielii din jurul unghiilor se datorează lipsei de nutriție a stratului exterior, nu are suficiente produse de îngrijire;

Atenţie: dacă apar fisuri în jurul unghiilor, tratamentul trebuie început imediat. Bacteriile și infecțiile periculoase pot pătrunde în leziunile pielii și pot provoca intoxicații cu sângele și alte boli periculoase.

• după naștere, pielea se usucă ca urmare a unei modificări a nivelurilor hormonale, producția de estrogen din sânge scade brusc, precum și din cauza deficitului de vitamine în timpul alăptării;
• pielea dintre degete se fisurează ca urmare a utilizării detergenților puternici, atunci când fondul hormonal se schimbă și dacă este disponibil;

• pielea uscată primăvara și toamna apare ca urmare a deficiențelor sezoniere de vitamine și a unei modificări accentuate a temperaturii.

Cauzele pielii crăpate

Crăpăturile, de exemplu, apar din motive similare. În primul rând, apar fisuri din cauza expunerii la frig. Răcirea puternică constrânge vasele situate în apropierea straturilor superioare ale epidermei, sângele curge spre celule mai rău, acestea încep să primească mai puțină nutriție și, în cele din urmă, se usucă. În acest caz, ar trebui să limitați pătrunderea umezelii, a substanțelor chimice pe piele, să ungeți crăpăturile cu o cremă de grăsime și să folosiți mănuși atunci când faceți lucrări de uz casnic.

Un alt factor care provoacă apariția fisurilor pe mâini este spălarea necorespunzătoare. Nu trebuie să vă spălați niciodată mâinile sub apă cu gheață, temperatura normală ar trebui să fie de aproximativ 40 de grade. De asemenea, nu este de dorit să folosiți apă fierbinte. Produsele de curățare puternic acide distrug straturile superioare ale pielii. Resturile de umiditate au, de asemenea, un efect negativ, de aceea este recomandat să vă ștergeți bine mâinile după spălare până când acestea sunt complet uscate. Spălarea mâinilor nu trebuie supraîncălzită, acest lucru va provoca și fisuri.

Crăpături în mâini. Această boală este determinată după donarea de sânge pentru analiza hemoglobinei. Datorită nivelului său scăzut, pielea mâinilor se fisurează. Înainte de analiză, anemia cu deficit de fier este determinată de dorința de a mânca cretă, unghii fragile, dificultăți de respirație, slăbiciune, oboseală severă, dureri de cap și paloare a pielii.

Ce să faci cu pielea uscată?

La primele simptome ale mâinilor uscate, ar trebui să luați cu siguranță măsuri pentru a-l elimina. Acest lucru se poate face cu ajutorul farmaciilor, precum și cu metodele de medicină tradițională. Cele mai populare medicamente și rețete sunt prezentate mai jos.

Important: cu pielea uscată severă a mâinilor, atunci când nu înseamnă ajutor, trebuie să contactați un cosmetician sau un dermatolog.

Produse de farmacie

Remediile farmaceutice pentru tratamentul pielii uscate ale mâinilor includ complexe multivitaminice și unguente:

Rețete populare

Rețetele de medicină tradițională implică utilizarea diferitelor măști și băi de mână:

Preparate cosmetice

Creme care tratează epiderma uscată:

• Hidroactiv. Cremă cu efect triplu, restabilește epiderma mâinilor, îmbunătățește starea plăcilor de unghii;
• Catifele. Hidratează bine epiderma, protejează împotriva factorilor de mediu nefavorabili, vindecă daunele minore. Conține mușețel, glicerină și vitamina E;
• Salon Spa. Hidratează pielea, netezeste ridurile fine. Conține extracte de alge și mătase. Îndepărtează peelingul și letargia, hrănește intens;
• Dr. Sante. Îngrijire delicată pentru mâinile uscate. După utilizare nu lasă o senzație de lipicios, este confortabil de utilizat, hrănește intens;
• Rețete de casă. Compoziția conține ulei de piersici, lăptișor de matcă. Elimină eficient inflamația, luptă împotriva modificărilor pielii legate de vârstă, reține umezeala în epidermă și nu îi permite evaporarea;
• Implicat activ. Hrănire profundă și hidratare eficientă. Conține ingrediente pe bază de plante.

Interviu cu un specialist

Cosmetologa Olga Metelskaya vă va spune despre un remediu eficient pentru epiderma mâinilor crăpate și uscate:

Prevenirea crăpăturilor și a uscăciunii

• menținerea mâinilor curate și spălarea corespunzătoare, ștergând bine umezeala;
• frecare zilnică în creme hidratante și creme hrănitoare cu glicerină și parafine;
• utilizarea mănușilor la efectuarea treburilor casnice;
• iarna, purtarea obligatorie a mănușilor, hipotermia nu este permisă ();
• utilizarea zilnică a cel puțin 2 litri de apă;
• nu ștergeți mâinile colorate cu vopsea cu solvenți chimici;
• nu utilizați detergenți cu aciditate ridicată;
• utilizarea complexelor multivitaminice;
• stabilirea unei diete și a unei zile;
• se recomandă ca măsură preventivă efectuarea băilor terapeutice o dată pe săptămână;
• somnul sănătos este foarte important pentru sănătatea epidermei mâinilor;
• este recomandabil să folosiți un umidificator acasă.

Mâinile uscate și crăpate sunt frecvente. Un complex de îngrijire de înaltă calitate și consumul de droguri vă vor ajuta să faceți față acestora. Pentru a evita astfel de probleme, este mai bine să luați măsuri preventive. În cazul în care peelingul și crăpăturile sunt deosebit de severe, atunci când niciun remediu nu ajută, trebuie să contactați un dermatolog sau cosmetolog, aceștia vă vor ajuta să stabiliți cauzele și să alegeți tratamentul potrivit.