Лимфодренажен масаж на лицето у дома. Лимфодренажен масаж на лицето: моделиране на овал, изглаждане на бръчки и стягане на кожата

По всяко време жените внимателно се грижат за тялото и кожата си, опитвайки се да запазят младостта и красив цвят кожата възможно най-дълго. Дамите бяха готови да поемат всякакви разходи, само за да станат по-млади поне за година-две. Но за да се поддържа кожата на лицето в добро състояние, кремовете и маските не винаги са достатъчни.

Съвременните козметици са разработили различни подмладяващи процедури, които гарантират стягащ и изглаждащ ефект. Различни видове упражнения за лице за лице тонизират мускулите, масаж ще помогне да се възстанови предишната форма и изглаждане на бръчките, да се отървете от подпухналостта под очите.

С правилната масажна техника можете да се отървете от бръчките и да подобрите цялостното състояние на кожата си.

Възрастен масаж за жени над 40 години

След 40 години започват да се проявяват изразени признаци на стареене. Кръгове, " пачи кракА торбичките под очите са първият признак, че функцията на лимфната система е нарушена.

Бавното движение на лимфния поток провокира натрупването на течни състави, причинявайки подуване. Кожата под очите е доста прозрачна и тънка, така че натрупаната течност под нея е по-забележима под формата на оток. Сравнявайки нашите снимки, когато бяхме млади, можем да видим пример за това.

По-ъгловите черти, формата на носа и изпъкналите скули на лицето показват, че лимфната система работи на 100%. Колкото повече остаряваме, толкова повече носът се закръгля, бузите увисват, а очите са по-малко изразителни поради постоянен оток. Лимфата служи като отличен филтър за почистване на цялото тяло от микроби, токсини и токсини, като ги премахва с лимфния поток в процеса на метаболизма.

По-малко активният начин на живот в по-напреднала възраст значително изостря ситуацията. В резултат - нарушен метаболизъм и изразени признаци на стареене по кожата на лицето.

Предимства на масажа:

спомага за ускоряване на отделянето на междуклетъчна течност;
подобрява състоянието на капилярите;
премахва токсините и токсините от тялото;
подобрява общото състояние на организма;
помага да се отървете от тъмните кръгове и торбичките под очите;
изравнява тена и помага да се отървете от двойна брадичка;
има подмладяващ ефект;
намалява подкожните мастни натрупвания;
възстановява колагеновите влакна.

Извършвайки лимфодренажен масаж на лицето у дома, можете да постигнете подмладяващ ефект, спестявайки пари за посещение на салони. Можете да се отървете от малки имитиращи бръчки и отпусната кожа, без да навредите на здравето си и без операция. Комбинирайки козметични продукти с лимфодренажни процедури, можете да получите 10-годишно подмладяване.

Извършване на масаж у дома подготовка за процедурата и техниката

Познавайки всички тънкости и противопоказания на лимфодренажния масаж, всеки може да овладее техниката на неговото изпълнение.

Основните правила, които трябва да знаете при започване на масаж:

процедурата не трябва да причинява дискомфорт;
движенията трябва да са плавни и вълнообразни, с лек натиск.

За да възстановите изтичането на лимфа, правете движения по определени линии по лицето, като се движите отгоре надолу. Извършвайте движения, бавно преминавайки от една част на лицето в друга. Препоръчително е да правите масаж след вземане на вана или сауна, но можете да използвате и техниката на пара с топла кърпа. Провеждайте почистващи процедури за подмладяване на кожата и регенериране на клетките. Използвайте скраб или пилинг.

Подгответе сайта, където ще се проведе процедурата. Трябва да се чувствате комфортно и спокойно. Опитайте се да отпуснете мускулите на лицето си, сякаш спите. Помолете близките да не ви притесняват известно време. Уверете се, че косата ви не пречи на масажа, като я издърпате на кок или плетете.

Общ масаж лица:

Нанесете крем върху почистено лице и ръце. По-добре, ако е средство против стареене или зехтин. Температурата на маслата или кремовете трябва да е над стайната температура, но да е удобна за кожата. Разтрийте дланите си за няколко секунди, за да ги загреете. Сега направете няколко плавни, поглаждащи движения с топли длани по лицето си, помагайки за отпускане на мускулите;
Започнете от горната част на лицето си. Направете няколко кръгови движения с върховете на пръстите си от средата на челото до ушите. Не разтягайте кожата, а внимателно я поглаждайте. Повторете 3-4 пъти;
Сега отидете в областта на очите. Поставете подложките на пръстите си върху моста на носа си и направете плавно движение към слепоочията си. Добавете леко, плъзгащо налягане към областта на очите. Няколко от тези движения ще ви освободят от подпухналостта. Направете това 4-5 пъти;
Продължете ръчния масаж, като преместите пръстите си от слепоочията към моста на носа, движейки се по линията на веждите. Правете бавни, спираловидни движения 2-3 пъти;
Поставете средните си пръсти върху външните разрези на очите си, с нокът, обърнат към ухото. Направете няколко натискащи движения, като преместите пръста си от едната страна на другата. Докато извършвате тези ролки, се насочете към носния мост, движейки се по ръба на черепната кост под очните кухини. Повторете 2 пъти;
След това насочете движенията към областта на бузите. Използвайте подложките на два пръста, за да правите кръгови движения от центъра на брадичката до долната челюст. След това поставете показалеца в ъглите на устните си и с лек натиск ги издърпайте към слепоочията си. Направете няколко движения от горната устна към ушите. Тези манипулации ще ви помогнат да се отървете от увисналите бузи;
Поставете пръстите си в назолабиалната гънка. Направете няколко нежни потупвания, за да подобрите притока на кръв;
Последният етап от масажа е брадичката. С лек натиск преместете палците от средата на брадичката, движейки се по линията на скулите, до ушите. Правете такива движения 4-5 пъти, това ще ви помогне да върнете лицето на предишното му облекчение;
Направете няколко леки потупвания по цялото лице;
Разтрийте лицето си с кубче лед за 10-15 секунди. Измийте лицето си студена вода или отвара от билки. Завършете процедурата с измиване топла вода с продължителност 5-10 секунди.

Масаж след работен ден, можете да избягате от суматохата на света и да се отпуснете. С малко практика ще разберете как да масажирате и скоро процедурата няма да отнеме повече от 15 минути.

Техниката на лимфен дренаж е съвсем проста, бързо ще запомните линиите и точките на лицето, с които трябва да работите, и ще можете да го правите редовно. Козметолозите съветват да се прибягва до лимфодренажен масаж на всеки 4 месеца.

Ръчната техника е по-ефективна. Курсът се състои от 15 процедури, почивката между които трябва да бъде поне 2 дни. Това време е необходимо, за да може системата да се възстанови и да свикне с по-бързия лимфен обмен. Прекъсването между курсовете се препоръчва поне 1 месец.

Очен контурен масаж:

Можете да извършите отделен масаж на лицето при отоци. Отделете време за проблемните зони. Ако сте загрижени за проблема с подпухналостта под очите, масажирайте както следва:

Движения от моста на носа към външните ъгли на очите с лек натиск върху моста на носа. Повторете 5-6 пъти;
Преместете пръстите си по горния клепач от слепоочието до моста на носа. Направете това движение 5-6 пъти;
Притиснете здраво възглавничките на пръстите си към външните ъгли на очите, направете 5-6 леки движения с натиск.

Кой не трябва да има процедури за лимфен дренаж

Въпреки неговата полезност и наличност, не всеки може да прави лимфодренажен масаж на лицето. Има някои противопоказания, с които трябва да сте запознати, преди да започнете процедурата. Освен това, ако се чувствате зле по време на масажа, консултирайте се с Вашия лекар.

Списък на противопоказанията:

възпаление или увреждане на кожата;
алергични реакции;
лицева невралгия;
заболявания на кръвта и лимфната система;
всеки стадий на рак;
високо и ниско кръвно налягане;
херпес;
бременност.

С тези противопоказания масажът може да се превърне в заплаха за здравето.

Масажът за лица под 16-годишна възраст не е противопоказание, но не може да бъде препоръчан от лекар като козметична процедура.

На тази възраст тялото само се справя с притока на кръв и не се нуждае от допълнителна стимулация. Липсата на противопоказания не означава, че масажът ще даде положителен резултат. Но ефективността на лимфните дренажни процедури е доказана по отношение на лица след юношеството. Използвайки домашен масаж след 16-годишна възраст, ще се отървете от акне, черни точки и акне, ще намалите броя на мастните жлези и ще подобрите тена си.

Какъв ефект оказва процедурата върху общото състояние на организма

Правейки ръчен масаж на лицето на всеки 2-3 дни, освен подмладяващия ефект, ще забележите и други промени в тялото си:

сънят се нормализира;
настроението ще се подобри;
забравете за главоболието;
нивото на ефективност ще се увеличи;
отървете се от стомашно-чревни заболявания;
устойчивостта на стрес ще се увеличи;
менструалният цикъл се нормализира.

Няма начин да плащате за скъпи процедури в салоните, но в същото време искате да изглеждате млади и неустоими? С определени умения може да се прави масаж у дома. Прекарвайки само 15 минути на ден за масаж на лицето, вие значително ще подобрите метаболизма на лимфния дренаж, ще възстановите младостта на кожата си и ще се отървете от много неприятни симптоми.

Масажирането е важен етап в грижата за кожата, един от най-ефективните начини за поддържането й в добра форма. Лимфодренажният масаж на лицето стана особено популярен. И причината за това е, че може да се направи както в салона, така и у дома. Тази уникална технология, която е напълно безопасна за здравето, не е насочена към никакви операции. Означава ефекта върху съдовете, чрез който се задвижва застоялата лимфа в тъканите. В резултат на това кожата изглежда здрава и красива.

Показания за лимфен дренаж

Снимката показва как помага лимфодренажният масаж на лицето. Намалява отока, изглажда бръчките на челото, премахва двойната брадичка и др. д-р

Преди да започнете да правите такава процедура, трябва да разберете защо е необходима. Сред показанията за прилагането му, намерени в козметологията, са:

наличието на голямо количество подкожни мазнини;
появата на съдова мрежа върху кожата;
акне и големи пъпки;
размити контури на лицето;
подуване на клепачите;
нездравословен цвят на дермата;
воден дисбаланс;
свързана с възрастта вялост;
загуба на еластичност.

Важно! Редовно правейки лимфен дренаж на брадичката или други области на лицето у дома, трябва да е повърхностен. Това ще позволи, без да наранява кожата, да премахне подпухналостта, да подобри цвета й.

Лимфодренажен масаж на лицето - противопоказания за

Този вид масаж, като лимфен дренаж (ръчен и хардуерен), въпреки цялата ефективност, има редица противопоказания. Те включват:

веднъж направени пластмаса за лице, пълнители и мезоконци, инжектирани в кожата;
бременност;
отворени рани в местата на удар на апарата или ръцете;
пустули по кожата;
епилепсия;
образувания върху дермата със злокачествен и доброкачествен характер;
проблеми с нервната и сърдечно-съдовата системи;
използването на пейсмейкър.

Отзиви за лимфодренажен масаж на лицето

Във видеото: Лимфодренажен масаж лица

Тая, на 32 години.

Редовно правя лимфен дренаж ръчен масаж на лицето у дома, напомнящ, научих това с помощта на видео в YouTube. Не ми отнемат дори 20 минути седмично. Много съм доволен от резултатите. Кожата на тялото ми след такава процедура започна да изглежда свежа, добре поддържана, сияйна. Вече е лесно да се грижи за нея с кремове и серум против стареене, които попива бързо. Единственото нещо, от което лимфният дренаж не ми помогна да се отърва, беше бръчките, те се изгладиха доста.

Светлана, на 35 години.

Постоянно правя такъв масаж за грижа за лицето, много ми харесва. Първо, много е приятно, и второ, ефективно е, помогна ми след 4 процедури. След него подуването на кожата ми стана не толкова забележимо, както преди, нездравословният цвят изчезна, стана по-копринен и по-гладък. Промените са очевидни.

Важно! За насищане на клетките с полезни вещества, подобряване на метаболитните процеси между тях и укрепване здравето на дермата, лимфодренажен масаж на лицето у дома се избира както от възрастни, така и от млади хора. Страхотен е за всички възрасти.

Характеристики на лимфния дренаж на лицето

Ръчно

Лимфодренажен масаж на лицето се извършва на няколко етапа. Първо се масажира зоната близо до устните, след това скулите, зоната около очите. След това трябва да отидете до челото и да завършите масажа по външния контур на лицето

Техниката на ръчен масаж на дермата на лицето включва движения в кръг в проблемни зони. Тук е разрешено изтръпване, изтръпване или поглаждане. Те започват да ги произвеждат след почистване и обработка на кожата със специален гел. Неприемливо е това да се прави върху суха кожа.

Хардуер

Хардуерният лимфен дренаж включва използването на специални устройства за процедурата, които провеждат ток към проблемните области на тялото. Под негово влияние подхранващи, овлажняващи и стимулиращи вещества се доставят в дълбоките слоеве на тъканите. Те помагат за стягане на белезите по кожата, тонизиране и нормализиране на водния баланс. Резултатите от електрофонофорезата продължават много дълго, което ви позволява да изглеждате сериозно по-млади от възрастта си. Именно тези техники се използват в салоните за красота, докато у дома мезоскутерите служат като апарат.

Как да направите лимфен дренаж на лицето сами у дома

Ако това не е възможно или ако не искате да отидете в салон за красота, за да си направите LPG масаж, тогава е напълно възможно да го направите сами. В този случай се препоръчва да го направите на ръка, въпреки че много от тях използват различни устройства, налични в къщата. Но за да не напуснете или нарушите целостта на кожата, трябва да можете да се справите с тях.

Ръчен лимфен дренаж на лицето се извършва, както следва:

Прокарайте върховете на пръстите си от слепоочията до моста на носа си.
Когато очертавате зоната около очите в посочената посока, леко натискайте кожата с ръце.
Сега се движете отляво надясно, сякаш триете повърхността, и успоредно повдигайте и спускайте веждите си. Повторете тази процедура 5 пъти.
След това натиснете кожата в центъра на брадичката и я погладете първо до ръба на горната устна, след това до носа и спрете на челото. Направете същото с другата страна на лицето си.
И накрая потупайте масажираните зони за 5-10 секунди.

Хардуерният лимфен дренаж у дома се извършва в следния ред:

Момичето прави лимфодренажен масаж на лицето у дома. Първо се масажират скулите, след това бузите, брадичката и носа. Процедурата продължава до 10 минути

Първо, тя се извършва у дома.
След това зоните, засегнати от устройството, се смазват със специален крем или зехтин.
На този етап кожата трябва да се загрее, като се търка с мезоскутер.
Повторете всички движения, подобни на ръчния масаж, 3 пъти.
Потупайте лицето си, за да успокоите кожата си малко.

Няма значение какво ще бъде избрано - хардуерен масаж на лицето или ръчен, защото и двете помагат да се отървете от редица кожни дефекти и да се подмладите. Основното е да следвате всички инструкции и да не забравяте за противопоказанията за провеждането му.

Често задавани въпроси

Кристина, на 35 години:

Кажете ми, могат ли да се появят болезнени усещания след такъв масаж?

Отговор на експерта:

Ако е извършено у дома неточно или със съществуващи противопоказания, тогава болката може да се случи. Но, като правило, през първия час лицето става малко червено, а след това това зачервяване изчезва от само себе си. Ако това не се случи, трябва да се свържете с професионален козметик.

Дария, на 30 години:

Отговор на експерта:

Всичко зависи от състоянието на вашата кожа и здравето. Ако всичко е наред с това, тогава е достатъчно да провеждате такава процедура 2 пъти месечно.

На видеото: Лимфодренажен масаж на лицето. Маргарита Левченко

Толкова неусложнено и ефективна процедура Като лимфодренажен масаж на лицето, той може значително да подобри състоянието на кожата: да намали броя на бръчките, да се отърве от отоци, клапи (увиснали тъкани в областта на бузите), да рисува торбички по скулите, двойна брадичка и увиснали на клепачите, освежете тена. Разбира се, това ще отнеме време. Но след няколко редовни сесии положителните резултати ще бъдат много забележими. В публикацията ще говорим за това какви видове лимфодренажен масаж на лицето са, как да провеждаме правилно процедурата, да разглеждаме показанията и противопоказанията.

Същността на лимфодренажния масаж

Лимфната система участва в метаболизма, служи за пречистване на клетките и тъканите от токсини и токсини. С възрастта работата му се забавя, така че има застой на течности в тъканите. Лимфодренажният масаж помага за активиране на лимфната система, спомага за елиминирането на излишната течност от тъканите и по този начин има подмладяващ ефект. Лимфен дренаж на лицето е възможен както в професионалните салони за красота, така и самостоятелно у дома.

Показания за процедурата

Показанията за лимфодренажен масаж на лицето включват следното:

Противопоказания за провеждане

Лимфодренажен масаж на лицето също има редица противопоказания. Процедурата не може да се извърши в следните случаи:

Ако пренебрегнете тези противопоказания, този масаж може да причини значителна вреда на вашето здраве. Ето защо, преди да извършите лимфомасаж, силно препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар!

Видове и методи на лимфодренажен масаж

Лимфният дренаж на лицето може да бъде хардуерен и ръчен. Първият тип се извършва в салон за красота, вторият може да се направи самостоятелно у дома.

Метод за хардуерно изпълнение

Хардуерната технология се осъществява по следните начини:

Ръчен метод на лимфодренажен масаж

Ръчният масаж дава отлични резултати, разбира се, ако кожата не е засегната от силни промени. Специалистите извършват ръчен лимфен дренаж на три нива, което зависи от състоянието на кожата и метода на експозиция:

Повърхност. Подобрява тонуса на кожата, премахва прекомерната подпухналост.
Дълбок. Провежда се с медицински и козметични цели за стимулиране на лимфните възли.
Проекция. Тя е насочена към подобряване на функционирането на лимфната система и кръвоснабдяването и, следователно, на храненето на кожата.

Характеристики на лимфодренажния масаж, за разлика от козметичния

Сеанс на лимфодренажен масаж в салона трае 30-60 минути. Според хора, претърпели такава процедура, тя предизвиква много приятни усещания.

Специалистът действа върху определени точки на лимфната система. Трябва да се отбележи, че масажните линии за този вид масаж не съвпадат с тези, които се ръководят от класическия масаж. Професионално движение - пулсиращ натиск, редуващ се с удари.

Преди сесията те обикновено почистват кожата, нанасят крем или масло. След процедурата може да ви бъде предложена маска в салона. По-добре е да не отказвате такава комбинация, ефектът ще бъде невероятен!

Правила за извършване на лимфомасаж на лицето

Терапевтичният и козметичен лимфодренажен масаж на лицето изисква специално обучение и познаване на анатомичните особености. По-специално местоположението на лимфните възли и посоката на лимфния поток към областта на лицето. Ако не сте сигурни дали масажът е правилен, препоръчваме ви да се свържете с професионален масажист. В противен случай манипулацията на лицето у дома ще донесе повече вреда, отколкото полза.

Така, основни правила:

Техника за извършване на лимфодренажен масаж

Гледайте видеото и вижте подробна техника извършване на ръчен самолимфен дренажен масаж на лицето:

И сега, накратко за всеки от основните етапи на лимфодренажен масаж у дома:

Лимфодренажен масаж на лицето у дома може да се направи с мед... Вижте видео за тази техника на масаж с препоръки и тайни от актрисата Олга Сумская:

Заключение

В салоните може да ви бъде предложен хардуерен или ръчен метод за лимфодренажен масаж на лицето. Специалистът ще ви каже коя от техниките е по-подходяща за вас. Опитайте различни начини, за да намерите идеалната опция за подмладяване на лицето. Масажът може да се извършва самостоятелно, ефектът също ще бъде най-добрият: лицето ще придобие свеж и тонизиран вид след няколко редовни сесии.

Чанти и тъмни кръгове под очите, двойна брадичка, лъчи от бръчки - това се вижда в огледалото от почти всяка жена след 35 години. Страшно е да се прибегне до хирургическа интервенция и не винаги житейските обстоятелства ви позволяват да похарчите прилична сума. Лимфният масаж на лицето е по-нежен метод за запазване на вашата красота чрез стимулиране на вътрешните ресурси на тялото ви.

Ползите и ефектите от масажа

Дори Паскал Кош, френски масажист, забелязва, че масажът на определени точки с определено натоварване елиминира нарушенията в изтичането на венозна кръв и лимфа. В крайна сметка именно лимфният отток премахва излишната течност и вредните токсини, наличието на които провокира появата на подпухналост, подуване, загуба на тургор от тъканите на лицето.

Ефектът от този масаж е, че:

Този масаж помага добре в процеса на възстановяване след инжекции с Botex. Лимфодренажен ръчен масаж на лицето може да се извършва у дома, въпреки че ефектът и резултатът от масажа, извършен в салона за красота, ще бъдат по-забележими. Това се дължи на факта, че професионалният масажист има не само познания по техника на лимфомасаж, но и познания по медицина, наличието на специално оборудване.

Основните противопоказания за провеждане

Всяко човешко тяло е индивидуално, извършва лимфомасаж, това трябва да се вземе предвид. Съществуват и общи показатели, въз основа на които не се препоръчва да се извършва лимфомасаж на лицето:

В млада възраст лимфомасажът е противопоказан - има голяма вероятност от акне и стрии и отпускане, необичайни за възрастта. В ранна възраст самото тяло е в състояние да регулира движението на течността през лимфните пътища, като по този начин поддържа необходимия баланс.

Лимфодренажен масаж: сортове

Има няколко разновидности и техники на този масаж, информацията за тях ще бъде полезна за избора на техника за вас лично, като се вземат предвид вашите възможности и желания.

Характеристики на ръчната опция

Най-популярният, завладява възможността да го провеждате сами у дома. Въпреки че е популярен в салона за красота. Масажът се извършва с върховете на пръстите, без да се използват каквито и да било инструменти, приставки и апарати, чрез поглаждане и натискане. Ръчният масаж ви позволява да постигнете подмладяващ ефект, като напълно елиминирате въздействието върху мускулната и костната структура на лицето. Резултатите от него са забележими, но доста скромни. Тази техника е представена във френския масаж от Паскал Кош.

Японската ръчна техника на лимфодренажен масаж се основава на дълбоко въздействие върху мускулите и костите на лицето с цялата повърхност на дланта. Най-известната такава техника е масажът на лицето Zogan от Yukuko Tanaka.

Хардуерен лимфен дренаж

Този вид масаж е прерогатива на салоните за красота и изисква специално оборудване и устройства. В умелите и квалифицирани ръце на козметолог, използвайки специална дюза, специално подбрана за вас, хардуерната техника ви позволява да получите много по-добър резултат от ръчния масаж, извършван у дома. Типът на прикачените файлове, използвани в процедурата, предопредели нейното име:

Обикновено ефектът от хардуерния лимфодренажен масаж на лицето трае 6 месеца и като прилагате допълнителни поддържащи процедури, можете да постигнете повече дълги срокове... Броят на процедурите зависи от състоянието и здравето на кожата ви, опитен козметик ще ви помогне при избора на процедурите и техния брой. Усложненията под формата на влошаване на тонуса на лицевите мускули в салоните за красота са редки. По-често се наблюдават усложнения при извършване на лимфен дренаж у дома, поради непознаване на масажни линии, линии на лимфния поток.

Принципи на лимфния масаж

Преди поведението на масажни процедури у дома е необходимо да се подготви кожата. Пилинг с помощта на нетравматични, естествени ексфолианти, или парна баня - изборът е ваш, основното е да загреете и разширите капилярите и кръвоносните съдове на кожата на лицето. Всички движения трябва да се извършват, като се вземат предвид масажните линии, лимфните линии, до лимфните възли, без натиск върху тях.

Всички манипулации не трябва да бъдат болезнени., не трябва да се допуска увреждане на кръвоносните съдове. Загрейте ръцете си, преди масажът да се трие един в друг. По време на процедурата те трябва да се плъзгат добре по кожата, за това използват зехтин, кайсиево масло или масажен крем. Естествено, овлажнителят не трябва да причинява алергии. След масажа кожата трябва да се почисти и овлажни. Дясната ръка масажира дясната половина на лицето, а лявата ръка повтаря едновременно същите движения от лявата страна на лицето.

Техниката за извършване на масаж на лицето е следната:

Повторете всички движения 10 пъти, в областта на очите по-малко количество с по-малко натиск и разтягане.

Зоган от Юкуко Танако

Всички движения на този масаж насочени по лимфния поток, без да се засягат лимфните възли. Когато правите самомасаж на японски, трябва да запазите модела на лимфния поток пред очите си или внимателно да го изучите и запомните. Всички движения се извършват с усилие, но без болка, извършва се в седнало или изправено положение. Този самомасаж може да се извършва не повече от два пъти седмично. Ето основните му точки:

не включва хирургическа интервенция, възможно е да го направите у дома, без големи материални разходи. Ефектът ще бъде видим достатъчно бързо, най-важното е да се подходи сериозно и отговорно към изучаването на правилните техники за масаж. Резултатът е стегната, стегната и освежена кожа на лицето.

Опитвайки се да запазят младостта, красотата на лицето, много жени се обръщат към специализирани салони за красота. Експертите предлагат много процедури, а една от тях е лимфодренажен масаж на лицето, който при желание може да се извърши дори у дома самостоятелно. Процедурата е възможно най-ефективна и безопасна. Насърчава подмладяването, заздравяването, укрепването на кожата на лицето. Тонизирането помага за отпускане на мускулите.

Какво е лимфодренажен масаж на лицето

Експертите характеризират лимфодренажния масаж на лицето като вид физическа процедура, извършвана върху линиите на лицето, които съвпадат с посоката на лимфния поток. Въпреки факта, че техниката на извършване на лимфодренажен масаж може леко да се различава, по принцип основата на процедурата винаги е една и съща.

Първо се почиства лицето. Кожата се приготвя предварително на пара, обелва се или се третира със специална козметика. След това преминете към директния масаж. Процедурата се извършва зонално, всяка част от кожата на лицето се третира на свой ред: чело, околоочна област, слепоочия, околоносна повърхност, около устните, брадичката, скулите.

В процеса на такова лечение се наблюдава разширяване на кръвоносните съдове, капилярите, хидратацията на кожата. Мускулите се укрепват, кожата става по-еластична. Торбичките преминават под очите, лицето придобива здравословен естествен нюанс. Гънките около устните стават по-малки. Контурът на лицето става по-ясен.

Масажът помага да се възстанови правилното движение на лимфата, да се премахнат вредните вещества, излишната течност. Благодарение на тази техника лимфната система на тялото започва да работи пълноценно.

Показания за употреба

Експертите идентифицират следните показания за извършване на лимфодренажен масаж на лицето:

появата на мастни слоеве;
двойна брадичка;
загуба на еластичност на кожата;
обезцветяване на кожата;
кръгове под очите;
появата на малки белези, белези.

Заключението за необходимостта от процедурата обаче трябва да бъде направено от опитен козметолог-масажист.

Един от методите за извършване на лимфодренажен масаж е мануална процедура. Ефективността на процедурата се постига чрез плавно плъзгане на пръстите в правилните посоки. Гладкостта на плъзгане по кожата на лицето се увеличава поради използването на специални козметикас овлажняващи свойства.

По време на процедурата кожата на лицето трябва да се затопли добре, така че действията се извършват в рамките на един час.

Масажен крем се нанася върху топлите ръце на специалиста. Първият етап на масажа е насочен към отпускане на мускулните области, увеличаване на притока на кръв, отваряне на порите. В този случай движенията на ръцете са плавни, нежни.
Вторият етап се състои от лек натиск в областта на лимфните възли, отгоре надолу. Действията на козметика позволяват да се активира работата на каналите, което подобрява движението на лимфата.
Последният етап, последният, включва изпълнението на леки вълноподобни движения, насочени отдолу нагоре. Това подобрява кръвообращението, активира нервните окончания.

Всички действия на козметика трябва да бъдат бавни, меки, плавни. Пациентът никога не трябва да изпитва дискомфорт и болка.

Следващата техника за извършване на лимфодренажен масаж на лицето е хардуер, тя включва използването на специален апарат. Оборудването е конфигурирано строго индивидуално, в зависимост от типа кожа, показания за процедурата.

микротокова терапия... Кожата на лицето се обработва с електрически ток. Слабите импулси на различна дълбочина, под различно налягане, проникват в тъканта, засягайки дермата, фибрите, мускулите.
вакуум... Извършва се чрез влиянието на отрицателното налягане.

И двете процедури са невъзможни без специално оборудване и умения. Всяко погрешно действие лесно ще доведе до микротравми на кожата на лицето.

Какво представлява японският лимфодренажен масаж на лицето?

Японците твърдят, че красотата на лицето се крие не във външната му обвивка, а в това, което е вътре. Поради това се обръща специално внимание на вътрешните жизнени процеси. Японският лимфодренажен масаж на лицето се извършва на базата на дълбоко стимулиране на повърхността на кожата, съединителната, костната, мускулната тъкан.

Тази техника често се нарича самомасаж, тъй като се извършва ръчно и по силите на всяка жена. Важно е да разберете как лимфните канали и възли са разположени на лицето, преди да започнете сесията. Процедурата продължава четвърт час, извършва се с пръсти, длани. Движенията са доста бързи, меки, плавни, ясно насочени по необходимите линии.

Жената сяда на стол. Козметикът почиства лицето си от козметика, нанася върху кожата маслена основа... Започва процедура, състояща се от осем елемента, всеки от които завършва по същия начин: лек натиск с три пръста върху повърхността над паротидния лимфен възел, от двете страни на главата. Натискът продължава две секунди, след това дланите плавно поглаждат линията към ключицата, след което преминават към новия елемент.

Основните елементи са да се масажира фронталната зона, около очните кухини, темпоралната област, устните, носа, бузите, челюстта. Всеки от елементите се изпълнява три пъти, редувайки се с основния, в края те отново отиват на челото.

Възможно ли е да се направи лимфодренажен масаж на лицето с розацея

Медицинската концепция за розацея означава патология на венозната система. Експертите категорично забраняват извършването на лимфодренажен масаж с развитието на това заболяване, но при розацея е разрешен хемолимфатичен дренажен масаж. Процедурата трябва да се наблюдава отблизо от опитен техник.

Колко често може да се прави лимфодренажен масаж на лицето?

Честотата на повторенията на лимфодренажния масаж е чисто индивидуална. Трудно е да решите сами, без да се консултирате с козметолог, кога процедурата е необходима и кога не.
Когато процедурата се извършва от опитен специалист, са достатъчни 4-5 сесии, с честота 1-2 пъти седмично, за да се получи желаният резултат. У дома, поради неопитността на жената, ефектът може да се появи много по-късно. След подобряване на кожата на лицето, процедурите се спират за известно време.

Как да направите лимфодренажен масаж на лицето у дома

Извършването на ръчен лимфодренажен масаж на лицето у дома не изисква специални умения. Плавните движения на ръцете първо загряват кожата, овлажнена с крема. Пръстите, поглаждайки, плавно се придвижват от челото към слепоочията. След това отдолу, масажирайки зоната под очите, близо до носа. В проблемните зони се извършват леки движения с натиск, броейки до себе си до 3. Плавните движения постепенно се спускат по брадичката и се заменят с изтръпване на кожата. На всяка зона се дават поне 2-3 минути.

Средна цена на процедурата

Като се имат предвид показанията за извършване на лимфодренажен масаж, методът, авторитетът на салона, средна цена услугите варират между 950 - 2000 рубли.