Здрава, плътна, лъскава и тежка коса. Не е ли това мечтата на всяко момиче?

Но доколко е възможно това предвид нашия неистов ритъм на живот и първоначалните генетични данни?

Ще споделя моя опит в периода “преди” изрусяването на косата ми. Когато бях гореща брюнетка :))

Много хора знаят, че съм маниак на косата :))

Готов съм да похарча огромни суми пари за тях и съм в непрекъснато търсене на светия граал - чудодейно лекарство за всички проблеми в една бутилка.

По природа имам средна славянска коса - тънка и рядка.

“0” обем в корените и вечно накъсани краища. Мазни корени и кърпичка по цялата дължина :))

Това е изходният материал за моята диагноза.

Какво можем да постигнем с такива данни, без да вярваме на гръмки маркетингови обещания?

Всъщност много :)

Първо, нека се откажем от мита, че по някакъв начин можете да повлияете на дебелината на косата си ( брой космени фоликули). Това е генетично обусловен показател. Дори ако втриваме еликсири от феи, които се хранят с лунна светлина 24 часа на ден!!)

След като разберете напълно това, можем да продължим. Защото ще спрете да пилеете пари за продукти, които обещават невъзможното.

И така, какво остава, ще попитате?

По някаква причина се смята, че дебелината на косата е почти единственият показател за красива коса. Мога да направя аналогия с бръчките. Смята се, че младото лице е гладко лице без бръчки. Но колко хора съм виждал с честа мрежа от бръчки, които създават усещане за абсолютна свежест и младост. И колко лица с порцеланова сатенена кожа, които според моите усещания вече са виждали Сталин на живо, в никакъв случай не са еталонът на младостта.

Запазва БЛЯСЪК и ПЛЪТНОСТ

Блестящата коса не я кара да се чувства нездравословна. Независимо от тяхната дебелина. Блясък и пълнота са параметрите, с които можем да работим и да постигаме добри резултати.

Как да го направим?

Споделям моя опит :)

1) Майстор

Добрият фризьор е щастие за вашата коса.

Не спирам да повтарям, че щастлива е жената, която е намерила господаря си. Намерете своето щастие!)))

Добрият фризьор не е непременно най-скъпият в града и не е непременно най-титулуваният. Трябва да е твое. Човекът, след когото косата ви казва благодаря) Виждате истинския резултат.

Много е разочароващо да прекарате три месеца в интензивна грижа за косата си и да похарчите много пари. И тогава отидете при фризьора, който ще убие целия ефект с неправилно изчислена рецепта за боядисване.

Не пропускайте този етап, иначе всичко, за което ще пиша по-долу, е маймунска работа.

2) Грижа

Три основни принципа на редуваща се грижа, които правят косата ми да изглежда здрава всеки път ( след стрес, полети, болести, идиотски експерименти)

Как работи? Приблизително 78% от косата ни се състои от протеини + още 15% е вода (останалото са липиди и пигмент). Следователно, имаме нужда от периоди за възстановяване на косата с протеини и периоди на хидратация.

Възстановяване

Търсим малки протеинови молекули в състава на продуктите ( наноструктура) – хидролизиран. Това могат да бъдат протеини от коприна, ориз, пшеница и др. Големите протеинови молекули са безсмислени. Поради големия си размер те не проникват в кутикулата на косъма.

В композицията, която търсим

Хидролизиран соев протеин

Хидролизиран колаген

Хидролизиран копринен протеин

Хидролизиран кератин

Хидролизиран пшеничен протеин

Възстановяването е етапът, в който момичетата са склонни да подценяват състоянието на косата си. Но ако ги пренаситете с протеини, можете да получите суха, груба коса.

Заключение.

Ако косата ви не е била подложена на сериозни увреждания ( къдрене, избелване, щети от горещи уреди), тогава най-вероятно ще ви трябват 1-2 нанасяния на възстановяващи агенти. Или курс. Или поддръжка веднъж на 4-5 седмици. Вижте състоянието. Ако смятате, че след използване на протеинови продукти косата ви е станала по-суха, това е сигнал да смените линията с овлажняващи и омекотяващи.

Ако от първата употреба косата ви стане видимо по-суха и по-твърда, значи продуктът се е оказал много силен за вас. Или, както вече казах, косата ви не е имала нужда от възстановяване и сте подценили нейното състояние.

Овлажняване + Омекотяване

Търсим членове

сок от алое, витамини, водорасли, пантенол и др.

Протеините имат един голям недостатък)) Те се натрупват в косата и излишъкът от протеини предизвиква обратна реакция. Косата става твърда, суха и се накъсва.

Ето защо е много важно да редувате продукти, съдържащи протеини, и обичайната си хидратираща линия.

Когато избирате продукти, обърнете внимание на факта, че хидратиращата линия не съдържа хидролизирани протеини. Често производителите произвеждат възстановителни и овлажняващи линии. Можете да ги използвате, но аз обичам да разделям възстановяването и хидратацията.

Често е трудно да се намерят „чисти“ овлажнители в професионални марки за коса. Затова насочете стъпките си към органиката и сайта IHERB.COM

Веднага щом почувствате, че косата ви е станала плътна, подхранена, еластична и мека, е време за „запечатване“ и изглаждане на кутикулата.

"запечатване"

Не е необходимо запечатването да бъде отделна стъпка. И използвайте хидратиращи спрейове или балсами с леки силикони ( без диметикон!)

Защо имаме нужда от това?

Представете си, че сте подсилили косата си с протеини, придали сте й мекота и еластичност с влага... но горният слой все още е като коледно дърво и не виждате никакъв блясък.

Трябва да изгладим кутикулата на косъма и да завършим гещалта.

как?

Силикони, масла и киселинни среди (рН 3,5)

На моята коса не виждам съществена визуална разлика между силиконите и маслата.

Вече всички се страхуват от силиконите. Не е необходимо) Основното нещо е да разберете, че силиконите ( също като протеините) са склонни да се натрупват. И в един момент, вместо огледален блясък, може да се окажете с матова, мръсна коса.

Използването на дълбоко почистващ шампоан ще коригира този проблем. В професионалните марки има много такива шампоани и намирането им няма да е трудно.

Летливите силикони идеално предпазват косата от термични ефекти (циклометикон, фенил триметикон, циклопентасилоксан) и като цяло силиконите са отлични лепила за кожичките. И огледалният блясък от тях е ослепителен.

Маслата (рициново масло, масло, масло от жожоба, ленено масло и др.) В допълнение към защитния слой, те перфектно омекотяват косата.

Има научни изследвания, че някои видове масла (зехтин, кокос, авокадо) имат много малки молекули и могат да проникнат в кутикулата на косъма, укрепвайки го отвътре. Въз основа на опита си стигнах до извода, че е по-добре да оставя маслата като поддържащ агент.

И в двата случая ефектът върху косата ми е отличен!

Изберете според собствените си усещания. Какво точно харесва косата ти? Какви продукти ги карат да блестят повече?

Относно подкисляването на косата.

Всички балсами по принцип имат приблизително еднакво pH от 3,5

В кисела среда водородните връзки между кератиновите молекули се укрепват и кутикулата става по-здрава ( и "затваря").

На пръв поглед може да изглежда, че преминаването през трите етапа е дълго, скъпо и досадно.

Това не е вярно))) Всичко зависи от състоянието на косата ви) За мнозина 1 протеинова маска на месец и овлажняващ балсам са достатъчни, за да върнат косата ви към живот.

Преди да реша да стана блондинка, косата ми възвърна много бързо. В рамките на 1-2 седмици.

Никога не спира да бъде актуален. Дългата коса е украсата на всяка жена. Това е така. Но..

Винаги има едно "но", нали?

Когато казват „дълга коса“, никой няма предвид само нейната дължина. Това предполага набор от качества: блясък, плътност, жизненост, дължина и равномерен цвят. Уви, повечето жени губят от поглед всичко, освен заветните сантиметри.

Да са сухи като слама, да са като 100 годишна баба, да са побелели, да са постоянно увити в плюшен ластик. Само да бяха дълги!

Всеки косъм има свой собствен резерв от сила. Това е дължината, до която ще израсне косата, без да се наруши структурата й. Тя е различна за всички нас и не може да бъде увеличена.

Тоест изобщо не. Косата е 95% генетика, а останалото е грижа.

Не е нужно да си гений, за да забележиш, че колкото по-дълга е косата, толкова по-тънка, суха и безжизнена е тя за повечето хора. И всичко това, защото растат без жал...

На този фон твърденията, че някой е отгледал „грива“ благодарение на коприва, лук или масло от репей, са особено очарователни.

Но това е друга тема за мен.

Да се ​​върнем към естетическите параметри.

Искам да видя дълга коса с младо лице. Колкото повече външни признаци на стареене и свързана с възрастта тежест във външния вид, толкова по-малко дълга, течаща коса е украсена.

Освен това има такова прекрасно свойство на човешката дейност като движение. В които, внимателно положени един към един, редките нишки се превръщат в неподредена течна маса, тъжно прегръщаща раменете.

Това, разбира се, са напълно карикатурни снимки, но отразяват следния важен момент:

Пропорции на фигурата

Колкото по-нисък е ръстът и по-късите крака, толкова по-ясно прекалено дългата коса ще подчертае този факт.

Максимално допустимата дължина на косата, която изглежда красива, при наличие на други фактори (блясък, дебелина) е mid back length (средата на гърба).

Красиви 20 инча - дори сред азиатския тип външен вид те са рядкост.

Всичко друго е комедия.

И да ви напомня още веднъж как здравият блясък на косата разкрасява и подмладява. Понякога си струва да промените вектора и да се погрижите за него, вместо упорито да разпределяте три косъма по пода.

Записът е публикуван от автора в категорията с етикети , , .

Навигация на публикации

за косата: 11 коментара

1. Юли

   Напълно съм съгласен с горното
   Между другото, да, оптималната дължина е посочена тук правилно
   Всичко по-дълго, дори като се вземе предвид блясъка и плътността, аз лично възприемам като конска грива
   Единственото изключение е за децата

2. Елена

   Аз, като собственик на дълга коса 40+, до голяма степен съм съгласен с казаното в статията. Всички тези 3 косъма, размазани по гърба ми и миши опашки на зализаната ми глава, много дразнят естетическата ми природа. Модата си е мода, но наистина ли повечето момичета са толкова лишени от чувство за красота и хармония?! Вярвам, че колкото по-тънка е косата, толкова по-къса трябва да бъде. И приемам пусната коса само на празници или на открито (освен къщата). В ежедневието: на работа, в градския транспорт, на вятъра всичко това изглежда небрежно, рошаво и отблъскващо, колкото и дебел и красив да е мопът сам по себе си в спокойно състояние. Разпуснатата коса под раменете изглежда особено неестетично на жени в униформа (и често съчетани с ярък грим), съответната асоциация се предполага))
   И народните рецепти (както и всички останали) не могат да увеличат дебелината на косата само ако тази плътност не е била в младостта, но ако косата е била гъста и след това изтъняла, тогава всичко може да се поправи)! Разбира се, не до първоначалното състояние (възрастта, хормоните и т.н. също имат значение), но фактът, че всички налични космени фоликули, които са заспали в дълбок сън, се събуждат, е факт!

3. Валентина

   В интернет често пишат следното: ако дългата коса е красива, гъста и добре поддържана, тогава дори на 60 години можете спокойно да я парадирате... И примерите започват - вижте Катрин Деньов. Това ме дразни, как може да сравнявате обикновените жени в ежедневието и тези, които "работят като лица" - имат армия от помощници и дори привидно правата им коса е внимателно оформена, такива дами не знаят какво е метро или автобус и т.н.
   Каквото и да говорят, важното е как се чувстваш... Мисля, че застаряващо лице и дълга коса (дори супер поддържана) е дисонанс. И ако косата ви е наистина дълга, гъста и красива, все пак е по-добре да я подредите с възрастта, има много прилични стилове и прически.

4. Джулия

   Разбрах всичко за качеството на косата и за възрастта. Искам да дам пример от личен опит за дългата коса и нейната уместност в околната среда. На работа имам момиче на 33 години, доста стройно, високо, с коса до дупето. Обикновено ги носи свободно, като ги държи на върха с фиби... Когато стои или ходи е красиво, когато седи на бюрото си не е толкова красиво... но когато седнеш да пиеш чай с нея, не е много хубаво, тя се навежда над захар или бисквити и коса заедно с тях.

5. Диля

   По мое наблюдение е невъзможно да се разхождате в града с вързана коса, тъй като вятърът разваля прическата ви за час. След това се разходете с стърчащи над ушите антени... По-добре е да са разхлабени, лесно се маха след вятъра и изглежда естествено. Лично аз се чувствам по-добре по този начин. Просто косата ми не е гъста, но когато е пусната изглежда гъста и качеството на косата е добро. Аз съм на 41 и кожата ми е като на 29 годишна, така че засега мога да си го позволя. Ниските не ми отиват, изглеждат прекалено големи или твърде миниатюрни, тъй като не растат високи и костите са малки. И с пухкави коси, с тясна рокля и високи токчета, аз съм Мис Елегантност! Когато ядете или в ресторанти, трябва да контролирате косата си и да не се навеждате твърде много, тогава всичко ще изглежда красиво.

6. Олга Поли.

   Искрено и страстно мразя този фетиш! Ако имате гъста коса, определено трябва да я носите дълга... Но защо, какво по дяволите, защо?
   На косата ми е отделено много време. Дори и при най-дългия си период те оставаха дебели и доста здрави. Но аз обичам прическите! Обичам! И върху себе си, и върху хората, и върху малките момичета, и върху порасналите дами. Защо? Отчасти защото в зората на мъгливата си младост аз самият бях жертва на праисторическата тенденция - „трябва да вървиш накриво“. И отчасти по практически причини. Не винаги можете да ходите с разпусната коса и не навсякъде. През по-голямата част от живота ми косата ми трябва да бъде закопчана, закрепена, увита, облизана и на главата ми се появяват отвратителни „пластмасови маски“, вече критикувани от автора на блога. Или отвратителни ластици. Или също толкова отвратителни плитки. Е, що за перверзно въображение може да види нещо красиво в плитка? Това е реликва от древни и древни времена, когато много вярвания и суеверия са били свързани с косата и особено с нейното подстригване. Не можеш да подстрижеш косата си, но трябва да направиш нещо с нея, за да не влезе в носа и устата ти...
   Но обективно, дебело въже, висящо от главата, не украсява никого.
   И в заключение бих искал да ви кажа една „снимка от изложбата“. Един ден се качвах по стълбите и видях съсед да води дъщеря си, ученичка във втори клас, за ръка. Момичето е облечено в училищна униформа, с коса около мръсното й малко лице, в което е заплетена бездомна панделка. И мишка плитка с десет ластика. Мислех си, само да имаше къса прическа, поне боб! И тогава, след труден учебен ден, след наваксване и караници по време на почивка, тичане и суетене, винаги ще имате спретнат външен вид... Но не, „всичките ви плитки и лъкове“, както се пее в една глупава песен от моето детство...

7. Натали

   Чета и се учудвам как авторът ясно формулира това, което разбрах преди няколко години. Имах нещо или две относно отглеждането на косата ми. Просто всички тези бобове. Мислех, че е много трудна за грижа (косата е мека, тънка, изисква усилия за добавяне и поддържане на обем). И с дълга коса, вързах опашка или кок и изглежда добре. Но лош късмет, колкото по-дълга ставаше косата ми (на етапа на „израстване“), толкова повече не знаех какво да правя с нея. Е, не знаех и това е, а конската опашка е някак жалка и кокът неразбираем. Отидох при фризьора си и я подрязах на дълъг боб. Това е, сега това е моята прическа, отива ми, чувствам се по-уверена с нея. Забелязвам, че красотата на дългата коса в ежедневието като цяло е невидима или поради фиби и ластици, или поради неподреденост, защото... На снимки и във филми такава коса изглежда една и съща, но в живота е съвсем различна.
   Прическите винаги привличат вниманието ми, подстриганите жени изглеждат много по-интересни, искам да ги гледам, привличат вниманието, изглежда, че разбират от стил и мода. Моя колега от работа, собственик на разкошна, буйна тъмна коса, се разхождаше с дълга коса и семпъл бретон толкова много години. Един ден тя избра боб с дължина до раменете. Съвсем различно момиче дойде на работа, интересно, привлекателно и този боб добави „жар“ към вече яркия й външен вид.

8. Реджина

   Добър ден Да, напълно съм съгласен, че ако искате да имате дълга коса, имате нужда от постоянна грижа и поддържане на косата в добро състояние, за да имате достатъчно хранене, имате нужда от постоянни витамини, натурални шампоани и маски. Между другото, след като преминах към естествени продукти за грижа за косата, успях да си позволя да порасна малко косата си, защото... Състоянието на косата, особено на краищата, се е подобрило. Марката е руска, между другото, без луди надценки за марката. ALIF - Руска козметика.

Здравейте всички! В публикациите си говоря много за храненето, подходящата козметика и активния начин на живот. Но все още има много важни точки, които ми помогнаха подобряване на състоянието на косата. Сега ще ви разкажа за тях.

Това се отнася за измиването на косата. Като „Как да мием правилно косата си“. Няма да говоря за доброто на всички, а само за моята полза.

Измивам косата си с главата надолу. Разбира се, четох, че това е грешно и вредно... Четох също, че това е единственият начин да миете правилно косата си.
Не мога да ги измия правилно по друг начин. И миенето на косата „с главата надолу“ сега ми се струва просто неудобно.
И аз лично смятам, че най-добрият начин е да си измиете косата в пълна вана.Най-добрият начин, по който мога да измия косата си, е в престояла вода. Много, много стояща вода Правех това, когато бях дете.
Как иначе ми е удобно да си мия косата с главата надолу?.. Така виждам цялата си коса. Те са точно пред носа ви) Удобно е да нанасяте маски и така нататък.

Опитвам се да регулирам температурата на водата така, че ръцете ми да са възможно най-топли. За главата е по-скоро хладно, отколкото топло. Основното е, че ми е възможно най-удобно

Нанасям шампоана на малки порции и винаги го разреждам с вода в дланта си. На дланите си довеждам шампоана до добра пяна и след това нанасям самата пяна върху главата си. По този начин шампоанът се разпределя по-добре в косата. Като правило насапунисвам косата си и изплаквам пяната два пъти.

Не кърша и не усуквам косата си! Съвсем наскоро направих това. Защо не знам! Защото го видях някъде. Защото мама го направи така. Но мама може да го направи. Има азиатска коса и няма нищо страшно в нея.И я актуализира често - редовно подстригва (расте с космическа скорост). Но мократа коса е много крехка! Усукването чупи люспите. Такова редовно увреждане на вече нездравословна коса води до чупливост и разцепени краища.

Преди да нанеса маската (в моя случай балсамите са безсилни), изсушавам косата си с кърпа. Беше забавно да прочета как едно момиче пише, че колкото по-добре изцеждаш косата си, толкова повече маска ще попие в нея.Но не. Косата ще поеме толкова, колкото е необходимо. Това е въпрос на консистенция на продукта. Ако нанесете балсам или маска върху мокра, недостатъчно изсушена коса, останалата вода ще разреди консистенцията на продукта и ще намали неговата ефективност.

Използвам маската само според инструкциите.Ако артикулът е качествен, значи работи както трябва. Без никаква измислица. Считам за загуба на време да оставям петминутна маска за 1 час. Повтарям, говоря за качествен продукт.

След като отмия маската, също не изцеждам и не усуквам косата си, леко я притискам. И го завивам в кърпа, без също да го усуквам. Сега си спомням, че винаги правех тюрбан от кърпа и усуквах косата си в нея. Защо?.. Също някакъв стереотип от детството. Но след това, когато развих такъв тюрбан и го свалих, косата беше толкова... закачена и беше трудно да се отдели, без да се скъса...
Сега мократа коса след кърпа може лесно да се отдели с пръсти

Следва най-интересната част) Можете да смесите грижата без отмиване по какъвто желаете начин.
Не мога да си представя грижата за косата си без спрей без измиване. В момента имам нужда от този спрей за хидратация и възстановяване. Което автоматично премахва наелектризирането на косата.
Нанасям спрея обилно. Много. Така ми се струва. Всичко това се прави по същия начин със спусната коса.

Определено давам минута-две на спрея да се „утаи“ върху косата ми и чак тогава нанасям крема (ако го направя).
Между другото, също е удобно да нанесете крема в тази позиция „цялата коса пред очите“

След това косата изсъхва естествено. Нашата къща вече е суха. Съхне бързо. След 1,5-2 часа. Ако не използвам крем, нанасям козметично масло върху влажните краища на косата си. Ако има крем върху косата ми, тогава нанасям маслото само върху суха коса. Иначе може да прекаля. И едва след нанасянето на всички продукти без отмиване, сресвам вече сухата си коса с обикновен плосък дървен гребен. Косата се разресва добре от корените до краищата с едно лесно движение. Прокарах гребена през косата си няколко пъти и приключих.

Изкуствена светлина. Без светкавица.
Първа снимка: така изглежда сухата ми коса преди разресване. Повредената част се усеща.
Втора снимка: Сресах си косата.

Нямам навика да сресвам мокра/влажна коса и не разбирам защо изобщо трябва да го правя. Спомням си себе си преди 6 години - и направих това сам! Тя свали кърпата и разкъса накъдрената си мокра коса без никакви спрейове или масла. С масаж... И свали косата си на големи кичури. Бяха нетърпеливи...
За какво?!. Защо направих това? Все още не разбирам това. Струваше ми се, че сресаната коса ще изсъхне по-бързо.И също така си помислих как косата ще изсъхне, цялата усукана и усукана, ще остане така, дори когато е суха. Може би така беше за мен тогава

Всъщност косата ви ще изсъхне по-бързо, ако кърпата абсорбира добре водата И не е нужно да я изцеждате или разресвате.
Когато изстисках косата си силно, тя изсъхна със същата скорост

През нощта (а понякога и през деня) сплитам много слаба плитка.Първоначално го правех чисто от любопитство. В името на експеримента. Сега често спя с плитка или две. Още по-удобно е
Какво дава това освен удобство? Все още не съм го виждал на косата си. Но на голямата ни дъщеря вече два-три месеца сплитаме слаба плитка през нощта и по този начин косата й по-малко се наелектризира и изобщо не се заплита. Станаха по-еластични!
Тук, както разбирам, работи „принципът на метлата“. Един тънък косъм се чупи лесно. И когато цялата коса е на плитка, те не се страхуват от нищо! Шегувам се) Събраната коса е по-устойчива на външната среда, не се заплита, не се чупи, не се цепи.

Това, заедно с козметиката и храненето, наистина ми помага да имам здрава, красива коса и поддържайте избелената дължина в добро състояниеКосата ми не се цепи, не се наелектризира, не се заплита, не се накъсва.
Твърде добре си спомням как изглеждаше изрусената ми коса без тези правила и подходяща козметика...

Според статистиката броят на мъжете и жените, чието състояние на косата е далеч от идеалното, за съжаление, непрекъснато расте. Причината за това са екологични проблеми, стрес, неправилно хранене и болести. Резултатът е същият – слаба, безжизнена коса. Как да решим този проблем? Тази книга ви казва как да разработите своя собствена индивидуална рецепта за здрава коса; как да защитите косата си от увреждане; как да ги възстановим след боледуване; какви са начините за предотвратяване на евентуални проблеми с косата; как да се справим с плешивостта, можете ли да се доверите на рекламираните методи за възстановяване и защита на косата? Освен това са представени схеми за масаж на косата и скалпа, рецепти на официалната и традиционната медицина. Книгата е адресирана до всички, които искат да поддържат гъста, красива коса или да възстановят изгубената коса.

серия:Клуб за красота

* * *

Даденият уводен фрагмент от книгата Всичко за здравето на вашата коса (E. I. Yankovskaya, 2011)предоставена от нашия книжен партньор - фирма Литърс.

ЗДРАВЕ НА КОСАТА: СПЕСТИ И УВЕЛИЧИ

ЗДРАВА КОСА. ГЕРОЙ НА ДЕНЯ ПОД МИКРОСКОП

Жив, еластичен, порест

Първо, трябва да се справим с един важен момент. Ако говорим за здравето на косата, тогава имаме предвид, че косата е жива субстанция. Но тогава възниква въпросът: защо изглежда, че няма нито кръвоносни съдове, нито нервни окончания? Не изпитваме болка и не кървим при всяко посещение на фризьор!

Факт е, че косата е „нечувствителна” и „безжизнена” само във видимата си част (тя се нарича „ствол”). И има още един, който не можем да видим, защото се намира дълбоко в кожата. Говорим за корена на косъма (или „космения фоликул“). Това е мястото, където се намират живи клетки, които се делят с огромна скорост. Това ни позволява да кажем, че косата е все още жива.

Нека сега по-точно характеризираме самата тема на нашия разговор - здравата коса. Знаете ли от какво се състои? 97% от протеин и 3% от влага. Твърд, влакнест протеин, наречен кератин (отново тази дума от реклама на шампоан!) също е част от нашите нокти. Ето защо състоянието на косата ни е толкова подобно на вида на ноктите ни. Ако ноктите станат чупливи и се лющят, тогава по правило косата на главата е скучна, суха и нацепена. Ние заключаваме: за грижата за косата, както отвън, така и отвътре, най-важните елементи са протеин (за укрепване) и вода (за овлажняване).

Всеки косъм е невероятно здраво и еластично нишковидно образувание. Тя има доста сложна структура, която обаче лесно може да бъде нарушена от манипулациите, които често извършваме с косата си. Здравата коса има значителна еластичност. Може дори да се разтегне до 30% от собствената си дължина и да се върне отново в първоначалното си състояние! не ми вярваш Направете прост тест, за да проверите еластичността на косата си. Внимателно опънете косата между палеца и показалеца си. След това го пуснете и наблюдавайте внимателно поведението му. Ако не се върне в първоначалното си състояние или дори се счупи, тогава косата ви има ниска еластичност. Може би са твърде крехки и се нуждаят от овлажняване. (Запомнете това – това е първата съставка във вашата персонализирана рецепта за здрава коса.)

В допълнение към еластичността има и други важни характеристики на косата. По-специално тяхната порьозност (т.е. способността да абсорбират и задържат влагата). Здравата коса може да абсорбира до 50% от собственото си тегло в течност. В този случай всеки косъм може да увеличи диаметъра си с 20% от нормалното си състояние. Здравата коса има различна степен на порьозност, от много ниска до доста висока. Но когато структурата на косъма е увредена, той губи външните си защитни люспи (кутикула) и става прекалено порьозен.

Предлагаме още един експеримент. Този път ще проверим нивото на порьозност на вашата коса. Прекарайте малка част от косата между палеца и показалеца си. След това го втрийте от краищата към корените. Ако след тази манипулация кичурът изглежда намачкан, това означава, че защитната обвивка на косата ви е счупена и се е превърнала в „парцали“ под въздействието на пръстите ви.

Можете да определите степента на порьозност на косата си по друг лесен начин. Трябва да вземете един косъм от различни области на главата - от темето, задната част на главата и слепоочията - и да го поставите в чаша вода. Ако космите потънат в рамките на 5-10 секунди, това означава, че са прекалено порести. Такава коса обикновено е много крехка и изисква специални грижи (кондициониране), тъй като кутикулата й е повредена.

Причините за повреда могат да бъдат различни - твърде твърда четка, прекалено горещо слънце, много агресивна боя. И резултатът е същият - върховете на люспите се повдигат и се отдалечават от ствола на косъма. Вместо да отразява светлината, повредената кутикула я поглъща. Ето защо косата губи блясъка си, става матова и освен това крехка.

Как да се справим с това? Правилно подбраните продукти за грижа за косата, съдържащи необходимите витамини, протеини и овлажняващи вещества, ще приведат кутикулата в правилно състояние. Те ще „закърпят” всички дупки и повреди на външната защитна обвивка на косъма. Ще говорим за това как да ги изберете малко по-късно. Но веднага обърнете внимание: не трябва да прекалявате с различни процедури и продукти за грижа за косата - те ще се уморят. Честите и агресивни манипулации могат да доведат косата до ръба на пълното изтощаване.

Има и други характеристики на здравата коса, с които ще се запознаем. Важно е да знаете за тях, за да осигурите подходяща грижа за всяка коса (а не да изливате и мажете всичко на главата си, което ви препоръчват приятели или момичета от телевизионни реклами).

Косата може да бъде права или къдрава. И това свойство трябва да се вземе предвид при разработването на собствена индивидуална рецепта за грижа за косата. Какво определя способността на косата да се къдри? Вече знаем, че частта от косъма, която се намира под кожата, се нарича корен на косъма (или космен фоликул). Тази крушка е заобиколена от космен фоликул. Видът на косата зависи от нейната форма: правата коса расте от кръгъл фоликул, леко къдравата коса расте от овален фоликул, а къдравата коса расте от бъбрековиден фоликул.

Здравата коса расте със скорост малко над сантиметър на месец. Средната продължителност на живота на здравата коса е пет години. Всеки ден губим няколко десетки косъма и няма от какво да се тревожим. Обикновено децата могат да загубят до 80 косъма, а възрастните – до 150. Ако откриете няколко косъма на гребена си, не бързайте да алармирате.

Страховете за косопад обаче може да не са напразни, ако нишките останат на възглавницата или (с леко дръпване) в ръката след сън. Това означава, че е време да вземете мерки – и не просто да търсите скъп шампоан, а много по-сериозни. Дисбалансът в тялото, причинен от стрес или заболяване, веднага води до проблеми с косата: те са първите, които сигнализират за проблеми. Не напразно косата се нарича "барометър на душата". С целия си вид те красноречиво свидетелстват не само за общото здравословно състояние, но и какво се случва в главата, върху която растат. Затова прогонете лошите мисли от нея, усмихвайте се повече и живейте в хармония със себе си и с природата.

И така, ние изведехме една много важна формула: здравето и дебелината на косата зависи от емоционалното състояние и физическото здраве на човек. Ето защо би било полезно да се припомни, че причините за тяхното влошаване могат да бъдат преумора, лош сън, нервен шок, неправилен режим, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене, както и множество заболявания.

Малко по-късно ще говорим подробно за това как да действаме, ако състоянието на косата ви се е влошило поради заболяване. Междувременно нека поемем курс към здравословен начин на живот и да се грижим за себе си и близките си. Не сте свикнали? Ще трябва да положите усилия и да вземете сериозно косата си. В крайна сметка това е за наше добро!

КОМЕНТАР

За да определите възможно най-точно здравето на косата си, е много важно да се консултирате с трихолог, тъй като освен визуален и ръчен метод, той извършва микроскопия и трихоскопия в кабинета си. За микроскопия те вземат падналата коса заедно с луковицата и, като я изследват при многократно увеличение, определят формата и размера на луковицата. Тези параметри показват дали косата е паднала навреме или преждевременно. Трихоскопията ви позволява да оцените растящата коса, да определите степента на изтъняване в различни области на главата и да направите изводи за активността на космените фоликули. Използването на микроскопия и трихоскопия ви позволява по-точно да определите степента на нарушенията, да направите трихологична диагноза и да изберете правилната терапия. След консултация резултатите от изследванията се съхраняват за наблюдение на лечението.

Какъв цвят беше?

Има една характеристика на косата, на която ще се спрем по-подробно. Това е техният цвят. Не се избира - определя се от наследствеността. В същото време цветът на косата е много повече от характеристика на външния вид.

Малко хора знаят, че цветът на косата пряко влияе върху нейната дебелина. По правило блондинките и кафявите коси имат най-много коса (100–150 хиляди), брюнетките и червенокосите имат по-малко коса (около 80 хиляди). Диаметърът на косъма обаче също се определя от неговия цвят и може да варира от 40 до 110 микрона. Блондинките обикновено имат най-тънка коса. Ето защо понякога не се забелязва визуално за нас, че светлокосите имат повече косми на главите си от тъмнокосите.

Цветът се определя от съотношението на два вида пигмент меланин: феомеланин и еумеланин. Пигментът (феомеланин) е жълт, а еумеланинът е кафяв. Косата от всякакъв нюанс съдържа и двата вида пигменти, но в различни пропорции.

Меланинът се произвежда в специални клетки, разположени в космените фоликули. Същите луковици съдържат и други клетки, специализирани в синтеза на протеин (който, както вече знаем, е основният строителен материал на косата). В луковицата протеинът и пигментът се смесват. Така косъма се появява над повърхността на главата с определен цвят. Или изобщо без цвят, ако се роди със сива коса. И разбираме какво означава това: такава коса няма необходимите пигменти.

Защо сивата коса се увеличава с годините? Това се дължи на факта, че за образуването на меланин е необходим ензимът тирозиназа. И с годините се произвежда все по-малко. Това е присъщо на генетично ниво и засега лекарите нямат възможност да повлияят на този процес. Следователно можем да разчитаме само на наследствеността. Ако родителите ви са побелели рано, тогава с голяма степен на вероятност можем да кажем, че същата съдба ви очаква.

В допълнение към наследствеността, времето на появата на сива коса се влияе от расата: хората от монголоидния тип първо стават сиви, след това кавказките, а представителите на негроидната раса запазват естествения си цвят на косата по-дълго от другите. Първоначалният цвят на косата също има определено значение. Забелязано е, че блондинките побеляват по-рано, а брюнетките по-късно. Вярно е, че сивата коса е по-забележима на тъмна коса.

Така че ще трябва да се примирите с свързаното с възрастта намаляване на производството на пигменти и (ако отражението в огледалото предизвиква мисли за наближаваща старост) да използвате бои. Днес производителите предлагат различни оцветяващи композиции не само за жени, но и за мъже.

Случва се обаче сивата коса да се появи много по-рано от очакваното (на двадесет години или дори по-рано). В такива случаи очевидно в тялото протичат някакви процеси, които засягат синтеза на същите пигменти. Лекарите знаят със сигурност, че ранната сива коса може да е признак на хиперфункция на щитовидната жлеза (т.е. нейната прекомерна активност). И в този случай трябва да се консултирате с лекар. Поемайки контрол над болестта, можете да забавите нежелания процес на загуба на естествения цвят на косата. Среща се и преждевременно побеляване, причинено от дефицит на пантотенова и пара-аминобензоена киселина в организма. В този случай могат да помогнат специални лекарства, предписани от Вашия лекар.

Има и други причини косата да губи цвят твърде рано. Стресът и хранителните дефицити могат да забавят края на производството на хормони с няколко години. И отново (колкото и банално да звучи) се налага изводът за необходимостта от здравословен начин на живот. Ако искате да запазите естествения си цвят на косата възможно най-дълго, уверете се, че храната ви е балансирана и не се тревожете за дреболии.

И по-нататък. Сивата коса не трябва да се скубе. Има доказателства, че премахвайки побелели косми по този начин, вие само допринасяте за увеличаване на техния брой. Факт е, че коренът в основата на фоликула отделя серум, който, прониквайки в кожата около космения фоликул, има лош ефект върху здравето на околната коса. В краен случай, ако сивата коса ви дразни много, отрежете я с ножица.

КОМЕНТАР

Цветът на косата е една от най-важните характеристики на тяхното здраве. Промените в цвета през целия живот могат да бъдат симптом на метаболитни нарушения и органна патология. Навременната помощ от специалист в този случай е много важна.

ДОБРАТА ГРИЖА Е НАЙ-ДОБРАТА ПРОФИЛАКТИКА

Струва си да се замислим

Да имате естествено здрава коса не означава да се тревожите за нея всяка минута. Просто трябва да знаете (и да си спомните навреме!) Каква вреда или полза може да донесе този или онзи ефект върху косата и скалпа ни.

Здравата коса не расте сама. Рафтът във вашата баня трябва да съдържа шампоани, изплаквания, кремове, балсами и други продукти за грижа. Те помагат за запълване на пукнатини и пукнатини по повърхността на косата и в същото време я снабдяват с хранителни вещества и влага, улеснявайки процеса на разресване.

В същото време, повтаряме, много е важно да изберете точно онези продукти, които са най-подходящи за вашата коса. Здравето и външният вид на вашата коса зависят не толкова от времето, което сте готови да й отделите, а от избраните от вас методи.

Когато купувате продукт за грижа за косата, не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите и да следвате точно инструкциите. Някои продукти се използват преди измиване на косата, други след това.

Необходимо е да изберете продукти за грижа за косата стриктно в съответствие с техния тип. Използването на неподходяща за вас козметика може да доведе до пърхот и значително да влоши състоянието на косата ви. От друга страна, слабата, тънка, суха коса (или, обратното, твърде мазна) с правилна и подходяща грижа може да се чувства по-добре и да изглежда страхотно.

Затова, първо, нека решим каква коса имате: нормална, суха или мазна? Не бързайте с отговора си. Косата, подобно на скалпа, може да бъде както мазна (например в корените), така и суха (в краищата). Това често се случва с боядисана коса. В този случай е необходимо да се постигне баланс и най-вероятно едно единствено лекарство няма да свърши работа.

Нормална коса

Този вид коса създава най-малко проблеми на своите собственици. Но, за съжаление, те са много редки. По правило нормалната коса е привилегия на детството и юношеството (и все пак, колкото и да е странно, в млада възраст обръщаме най-малко внимание на косата си).

Признаците на нормалната коса са добре известни: тя не се слепва, не се цепи, лесна е за разресване и оформяне, здрава и еластична, блестяща и здрава. Изобщо няма значение дали са тънки, средни или дебели, прави, вълнисти или къдрави.

Нормалната коса, като правило, расте върху нормален скалп - тя трябва да е влажна, розова, без признаци на дразнене или зачервяване. Ако сте щастлив собственик на нормална коса и скалп, вниманието ви трябва да бъде насочено към поддържането на нормалното им състояние. Препоръчва се нормалната коса да се мие веднъж на три до четири дни. И разбира се, ако е възможно, струва си да ги предпазите от въздействието на всички видове вредни фактори - такова богатство трябва да бъде защитено.

Суха коса

Тук нещата стават малко по-сложни. Проблемът е, че сухата коса има груб, понякога повреден рогов слой. Поради това те имат матов цвят и често се "цепят" в краищата. На скалпа често се появява фин сух пърхот. На такава коса катастрофално липсва влага и в повечето случаи протеини.

За това са виновни постоянното миене с нискокачествени шампоани, сушене с горещ сешоар, слънчеви бани, топлина, студ и подобен стрес. Какво би било без тях? - ти питаш. На първо място сухата коса трябва да се щади при миене. Ако имате суха коса, по-добре е да използвате специални шампоани, които съдържат по-малко алкални компоненти. Би било добре да са шампоани с колаген или копринени протеини. Колагенът ще "залепи" увредените участъци върху косата, а копринените протеини ще покрият роговия слой на всеки косъм с тънък филм.

Сухата коса трябва да се мие изключително с топла вода. Лекарите съветват да използвате балсами за суха коса и специални подхранващи маски или ампули. Хранителните вещества, които съдържат, ще проникнат през роговия слой и ще възстановят косъма отвътре. Не е нужно да ги приготвяте сами - просто погледнете в най-близката аптека и ще ги намерите там.

Сухият скалп, както казахме, може да бъде причинен от прекалено грубото действие на всеки продукт за грижа за косата. Затова направете одит на рафта в банята. Или може би целият смисъл е, че просто не изплаквате косата си достатъчно след измиване? Това е напразно! Химическите частици могат да останат върху кожата - не е най-добрият подарък за нея.

Не забравяйте за натуралната козметика. Веднъж или два пъти месечно, вместо шампоан, можете да поглезите главата си с кисело мляко. За да направите това, просто намажете косата си и втрийте в скалпа. Увийте главата си с кърпа и след час изплакнете обилно с вода.

Преди измиване сухата коса може да се намаже с рициново, бадемово, зехтин или друго нерафинирано растително масло. След това ги увийте в топла кърпа. И след час можете да измиете косата си. По желание ги намажете с разбито прясно яйце. И за да добавите блясък, се препоръчва да изплакнете сухата коса със сварен чай, инфузия на лайка или липов цвят. За да приготвите такъв препарат за изплакване, 2 супени лъжици. Сварете лъжици лечебни цветя или чай в един литър вода за пет минути.

И относно сушенето. Ако сушите косата си със сешоар, запомнете: сухата коса изисква задължителни интервали в излагане на горещ въздух. Най-добър е сешоар, който има множество контроли за топъл и студен въздух. По този начин можете да започнете да сушите внимателно с топъл въздух, да продължите със студен въздух и след това бързо да завършите с горещ въздух. Това няма да изсуши косата ви.

Мазна коса

Мазната коса създава много проблеми на притежателките си. Те се слепват още на следващия ден след измиване и ако блестят, тогава, уви, това не е от здраве и жизненост. Това се случва, защото мастните жлези, стимулирани от хормоналната система, произвеждат много повече мазнина, отколкото е необходимо на скалпа и косата.

Блестяща в корените и матова (и често „нацепена“) в краищата, такава коса изисква специални грижи. Трябва да ги миете със специални шампоани за мазна коса. Ако от естетически съображения трябва да правите това повече от два пъти седмично, трябва да използвате меки шампоани с надпис „подходящи за ежедневна употреба“.

Много хора погрешно вярват, че честото миене на мазна коса е вредно за такава коса. Но мръсната, мазна коса (при жените също натоварена със стилизиращи продукти) е лишена от способността да диша. И това едва ли ще им бъде от полза. Но нека подчертаем още веднъж – шампоанът трябва да е подходящ.

Мазната коса е идеална среда за размножаване на гъбички и бактерии. Затова ексфолирайте веднъж месечно. Да, да, пилингът е процедура с използване на ексфолиращи агенти. Те обикновено съдържат леки почистващи агенти и натрошени кайсиеви ядки. Нанесете продукта равномерно върху мокра неизмита коса, втрийте внимателно в скалпа и оставете за 10 минути. След това измийте косата си.

Жените с мазна коса трябва да избягват горещия въздух на сешоарите и машите. И не претоварвайте косата си със стилизиращи продукти. Най-добре е да изплакнете мазната коса със запарка от стягащи билки, както и запарка от люспи от лук и листа от бреза. Три супени лъжици се заливат с един литър вода и се варят 15 минути. Охладете и прецедете. Изплакнете косата си с тази отвара на всеки три дни в продължение на два месеца. По правило този период е достатъчен, за да може косата да придобие по-здрав вид. Курсът трябва да се повтори след година и половина.

Мазната коса също придобива здрав вид, ако миете косата си с отвара от дъбова кора веднъж на всеки три дни в продължение на няколко седмици (варете 3 супени лъжици дъбова кора в един литър вода за 15 минути). А два до три часа преди измиване на мазна коса е полезно да втриете сок от моркови в скалпа.

КОМЕНТАР

Шампоаните и честотата на миене с шампоан трябва да се подбират според вида на косата и кожата, което е много трудно да направите сами. Свързването със специалист ще ви помогне да се справите с този проблем. Например, за хора с мазна кожа е разрешено миенето на косата през ден със специално подбран шампоан. В този случай не забравяйте да използвате продукт за грижа за косата, в противен случай тя може да изсъхне. Сухата кожа изисква измиване по-рядко, веднъж на пет до седем дни. Често се случва косата да е суха, а скалпът – мазен, което се дължи на плътната консистенция на кожния секрет. Това затруднява избора на шампоан. Специалистите ще ви помогнат правилно да оцените тези характеристики и да изберете правилната грижа.

ДА ЖИВЕЕ МИЯЧА!

Шампоанът – приятел или враг?

Експертите казват, че правилно подбраните шампоани могат да решат много проблеми с косата и дори да се превърнат в добра превантивна мярка за редица неприятни заболявания. Има огромно разнообразие от шампоани: балансиращи (за нормална коса и скалп), овлажняващи (за суха коса и скалп), почистващи (за мазна коса и скалп), придаващи обем и обем (за фина коса) и много, много други. По правило съответната информация се поставя на етикета - „за нормална и суха коса“ или „за нормална и мазна коса“. Много производители на шампоани залагат на съдържанието на витамини и протеини, които укрепват косата. За дълга коса най-добрият вариант е възстановяващ шампоан, съдържащ колагени (не забравяйте, че тези добавки слепват косъма и изглаждат роговия слой).

Състоянието на косата и скалпа се променя през цялото време в зависимост от времето на годината, хормоналните колебания, промените в диетата и обичайния начин на живот. Ако един шампоан ви подхожда през зимата, тогава може би през лятото е по-добре да си купите нов, който ще предпази от нови неблагоприятни фактори.

Един от здраво вкоренените митове е, че здравето на косата може да бъде подкопано от честата употреба на шампоан. Следователно миенето на косата всеки ден е вредно, в противен случай косата ви ще започне да пада.

Това е грешно. Можете да миете косата си често – поне два пъти на ден. Всяко измиване на косата е комплексно въздействие върху вашата кожа и коса. Използвайки шампоан, ние не само отмиваме натрупаните нежелани вещества и мръсотия от тях. Но представете си, това не е основното. Ние не само почистваме скалпа от мъртви клетки, пот, външни замърсявания и излишен себум, но и масажираме кожата и подобряваме нейното кръвообращение. Това означава, че насърчаваме по-добрия достъп на хранителни вещества до корените на главата чрез кръвоносната система.

Въпреки това, както се казва, няма дим без огън. Честото миене е разрешено само ако сте абсолютно уверени в шампоана си. Ако всеки ден използвате продукти със съмнително качество, наистина ще трябва да се сбогувате с по-голямата част от косата си.

Всеки, който се тревожи за здравето на косата си, трябва да знае онези вещества, чието присъствие в шампоаните (и във всяка друга козметика или почистващи препарати) е нежелателно или напълно неприемливо.

Натриев лаурил сулфат(натриев лаурет сулфат, SLES) И Натриев лаурет сулфат(Натриев лаурил сулфат, SLS) са включени в почти всички шампоани. Причината, поради която производителите са склонни да използват тези компоненти, е очевидна: те допринасят за добрата цена. Съществува обаче мнение, че вредата от тези вещества е, че те имат много висока способност да проникват в тялото през кожата. Известни са данни от американски изследователи, които са открили следи от ла аура и л натриев сулфат в черния дроб, белите дробове и дори сърцето. Публикувани са данни, че тези съединения, натрупвайки се в тъканите, могат да повлияят на протеиновия състав на клетките и по този начин да нарушат структурата на космения фоликул.

SLSпочиства чрез окислителна реакция, която често оставя филм върху кожата на тялото и косата, който е дразнещ. Той насърчава косопад и пърхот. Косата става суха, чуплива и се цепи в краищата. И въпреки че тези компоненти се получават от безвредни кокосови орехи, не се заблуждавайте. Във формата, в която са включени в шампоаните, те трудно могат да се нарекат естествени съставки.

Тританоламин(триетаноламин, ЧАЙ) се използва широко в козметичната индустрия като основа при производството на сапуни и шампоани. По принцип самото това вещество е безвредно. Но опасността е, че в реакция с нитратите в кръвта той образува силно активни канцерогени (те се наричат ​​нитрозамини, нови канцерогени). Получените съединения лесно проникват в различни органи и системи на тялото, провокирайки развитието на рак. Ето защо много учени са склонни да смятат триетаноламина за скрит токсин.

Друго вещество, което често се включва в перилните препарати, е консервантът. Метилизотиазолинон(метилизотиазолинон или MIT). Има доказателства, че това съединение може да унищожи нервните клетки. Освен това при хора с чувствителна кожа провокира дразнене и сърбеж.

Напоследък се води дебат дали шампоаните, съдържащи силикон, са вредни за косата или не. Веществата в тази група са обозначени по различен начин ( Фенил триметикон, диметикон, циклопентасилоксани така нататък.). Защитниците на силиконите казват, че след използването на такива продукти косата придобива здрав вид и става по-блестяща: силиконът „залепва“ дупки и пукнатини в нея.

В същото време опонентите настояват, че подобен ефект е външен и краткотраен. Самият силикон не е вещество, способно да се грижи за косата, особено слабата коса. Това е доста лепкава субстанция, която се утаява върху косата и скалпа и привлича секрети от мастните жлези, остатъци от стилизиращи продукти и прах. По принцип това не би било голям проблем, ако можехме лесно да се отървем от тези нежелани натрупвания при всяко пране. Но някои експерти са убедени, че не всички силикони се отмиват добре. Затова с времето започват да запушват порите на скалпа и да влошават състоянието на космените фоликули. Така получавате временно видимо подобрение, за което в бъдеще плащате с косопад. Така че, ако решите да използвате такъв шампоан (например, за да направите цъфтящите краища невидими), не трябва да го втривате в кожата. Ограничете употребата до две до три седмици.

Лекарите имат съмнения относно целесъобразността на използването на познатия глицерин ( Глицерин), който е известен като добър овлажнител. Опасността обаче е, че вместо овлажняване, рискувате да постигнете обратния ефект. В крайна сметка глицеринът абсорбира влагата не само от въздуха, но и от скалпа. И ако не измиете добре шампоана, сухата кожа ще стане още по-суха.

Пропиленгликол ( Пропилен гликол, PPG) и неговите производни PPG(полипропилен гликол), PEG (полиетилен гликол), според много лекари, също не са от полза за косата. Въпреки че те се използват широко в производството на шампоани. Пропилен гликолът има свойства, подобни на глицерина и е много по-евтин. В някои случаи предизвиква алергични реакции и дразнене, провокира образуването на акне.

Производителите активно провеждат рекламни кампании, доказвайки, че това вещество е практически безвредно. В същото време учените казват: това съединение (което между другото се използва в промишлеността като антифриз) свързва течността и измества водата (и следователно също изсушава скалпа). Но това дори не е основната опасност. В пресата е публикувана информация, че дългосрочната употреба на това вещество и проникването му през порите на кожата може да повлияе на функционирането на черния дроб и бъбреците. Но на етикетите на шампоаните този компонент заема едно от първите места в списъка на съставките. Това означава, че се съдържа във висока концентрация.

След като прочетете състава на шампоаните, ще забележите: в 90% от случаите те съдържат поне едно от веществата, които изброихме. И не е въпрос на цена. Те могат да бъдат намерени както в евтини марки, така и в скъпи, широко рекламирани. Единствената разлика може би е, че скъпият марков шампоан ще съдържа по-висококачествени компоненти и няма да съдържа формалдехид и нискокачествени аромати и оцветители.

И така, какво трябва да направим? Как да защитите косата си (и здравето на тялото си като цяло) от излагане на вредни вещества?

Първо, трябва внимателно и внимателно да изберете шампоани и други продукти за грижа за косата. Запишете имената на опасните компоненти в тетрадка и вземете този списък със себе си всеки път, когато отидете в аптеката или магазина, за да купите продукти за косата си.

Второ, ако не можете да намерите продукт без компонентите, които сме изброили, по-добре е да изберете тези, които съдържат натриев лаурет сулфат (или SLES), а не натриев лаурил сулфат ( SLS). Първият е сравнително по-мек и нежен към скалпа. Както се казва, от двете злини изберете по-малката.

Трето, винаги изплаквайте старателно шампоаните. Както разбирате, частиците от компонентите на продуктите за грижа за косата, останали след водни процедури, могат да причинят голяма вреда на състоянието на косата.

Четвърто, намерете нови начини за миене на косата. Опитайте да използвате така наречените основни (или неутрални) шампоани. Те са без цвят и мирис (тъй като не съдържат оцветители и аромати). Можете да ги закупите в много аптеки. Ако желаете, можете да добавите капка или две етерично масло към този шампоан.

Възможно ли е напълно без шампоан? Не се препоръчва. Но е напълно възможно да забравите за това поне няколко пъти в месеца. Вярно е, че вместо с фабричен продукт, ще трябва да миете косата си с натурални продукти.

Като цяло не бива да мислите, че няма да можете да измиете добре косата си без сапунена пяна. Разпенването и почистването на скалпа и косата са две различни неща. Утайката от сапун се образува поради наличието на сода каустик. И кожата ни има леко кисела реакция. Следователно алкалите просто премахват защитния слой от кожата. Поради това могат да възникнат дерматози и други кожни заболявания. Така че защо не сте мили към скалпа си и не опитате нещо ново? Дайте на главата си „дни за почивка“.

Естествени средства за измиване на косата

Измиване на ръжен хляб с инфузия.Много полезно е да миете косата си с тази инфузия. За да направите това, залейте 200-300 г ръжен хляб с един литър вряща вода и оставете за три до шест часа в топла фурна или в термос. След това прецедете инфузията и филтрирайте през няколко слоя марля или ленена салфетка.

Първо нанесете паста за хляб върху косата си. Масажирайте скалпа си и изплакнете сместа с топла вода. След това накрая изплакнете косата си с вода за хляб.

Продуктът е подходящ за всички типове коса, но преди всичко помага на мазните кичури да се отърват от мазния блясък.

Измиване с кефир и горчица.Този шампоан не се препоръчва за хора с чувствителна кожа и алергии. За всички останали това може да бъде отличен начин за подобряване на кръвоснабдяването на главата. Разредете една супена лъжица горчица на прах с кефир и разбъркайте до консистенцията на заквасена сметана. Към получената смес добавете един жълтък, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка зехтин. Нанесете получената смес върху косата по цялата дължина и масажирайте скалпа. Изплакнете обилно с вода.

Горчицата подобрява кръвообращението и стимулира растежа на косата. А кефирът идеално овлажнява и подхранва сухата и отслабена коса.

Измиване с кефирно-яйчена смес.Ще ви трябва един жълтък и половин чаша кефир. Смесете съставките и втрийте получената смес в косата. Изплакнете обилно косата си и я изплакнете с алкална вода (разтворете 1 чаена лъжичка сода в пет литра вода).

Измиване на изварено мляко.Тази рецепта е може би най-популярната сред хората, тъй като киселото мляко се използва за измиване на косата от дълго време. Ако нямате кисело мляко, можете да използвате кисело мляко. Измиването трябва да се извърши на три етапа. Първо намажете главата си с изварено мляко, покрийте с торбичка (или сложете плувна шапка) и оставете за 20 минути. През това време върху косата ще се появи защитен филм, който ще предпази косата от нежеланите ефекти на сапуна или шампоана. Изплакнете с неутрален шампоан. Накрая изплакнете косата си с подкиселена вода. За да направите това, добавете сока от половин лимон или 1 чаена лъжичка трапезен оцет към два литра вода. Внимавайте да не попадне вода с оцет в очите! Косата придобива блясък и изглежда жива и здрава.

Измиване с отвара от сапун. Soapwort officinalis може да се купи в аптеката. 100 г суха суровина се заливат с 1 литър вода и се вари 20-30 минути, като при необходимост се долива вода. Прецедете и измийте косата си с получената отвара, без да добавяте шампоан или сапун. Изплакнете с обикновена вода. Този метод е подходящ, ако трябва да укрепите косата си, ако е започнала да пада.

Измиване с отвара от вратига.Две супени лъжици цвят от вратига се заливат с един литър вряла вода и се оставят на водна баня за два часа. Измийте косата си с прецедената запарка. Използвайте две до три седмици. Не използвайте шампоани по време на курса.

Неутрален шампоан, закупен в аптеката, може лесно да бъде подобрен чрез добавяне на правилните натурални продукти към него. Например, можете да го превърнете в яйце или мед.

Яйчен шампоан.Смесете едно яйце с 1 с.л. лъжица шампоан или използвайте само разбито яйце (или две, в зависимост от дължината на косата). Втрийте във влажна коса и скалп, оставете за няколко минути, след което изплакнете обилно с топла вода.

Шампоан с мед.Смесете една чаена или супена лъжица мед (в зависимост от дължината на косата) със същото количество неутрален шампоан. Втрийте старателно мед в косата си. И за да може естествената телесна топлина да засили благотворното действие на меда, сложете на главата си шапка за баня или найлонова торбичка. След 20-30 минути изплакнете косата с топла вода.

Шампоан с алое.Сокът от алое е отлично овлажняващо и лечебно растително вещество. Нормализира състоянието както на мазна, така и на суха коса и скалп. Смесете 1 чаена лъжичка сок от алое със същото количество неутрален шампоан, нанесете върху главата си и оставете за няколко минути, след което изплакнете обилно с топла вода.

Алоето стимулира растежа, укрепва косата и предотвратява косопада.

Желатинов шампоан.Този шампоан е добре да се използва за бързо попълване на протеиновия дефицит. Смесете щипка желатин с една доза неутрален шампоан. Ако искате да получите по-голямо количество от този продукт, смесете 1 с.л. лъжица желатин с чаша шампоан.

Шампоан с растително масло.Изберете масло на вкус - слънчогледово или маслиново, кедрово или репейно. Смесете 1 чаена лъжичка произволно растително масло със същото количество неутрален шампоан. Тази формула е предназначена за суха коса и сух скалп.

Шампоан на основата на бебешки сапун и билки.Пригответе отвара от лечебни билки: 1 супена лъжица. лъжица сухи листа от коприва и 1 с.л. Изсипете една супена лъжица сухи листа от глухарче в чаша вода, оставете да заври и оставете за 15 минути на водна баня. Прецедете бульона. Разтворете 50 мл бебешки сапун в малко количество вода (до консистенцията на заквасена сметана). Добавете 1 чаена лъжичка масло от репей и една или две капки от любимото ви етерично масло.

Тази рецепта е особено добра през пролетта, когато има недостиг на витамини. Продуктът е подходящ за всеки тип коса.

Шампоанът е добър, но с балсам е по-добре!

След като се занимавахме с шампоани, преминаваме към изплаквания, балсами, маски и други продукти за грижа за косата. Може да сте ги пренебрегвали досега. Но напразно. Горещо препоръчваме използването на този мощен арсенал - с добра причина.

Важна забележка: съветите, представени в тази глава, ще бъдат полезни не само за жените, но и за мъжете. Време е да се отървем от фалшивия срам, който представителите на силния пол понякога изпитват, щом се наложи да използват козметика. Западните мъже отдавна използват различни продукти за грижа за косата с успех. Има специални мъжки линии, които стават все по-популярни. И повярвайте ми, няма нужда да отказвате да „нахраните“ и „поправите“ косата си само защото сте мъж.

Да започнем с изплакването. Факт е, че при измиване на косата с шампоани (дори най-безвредните и щадящи), външният люспест слой на косъма става груб под въздействието на вода и триене. Препаратът за изплакване (за разлика от алкалните сапунени вещества) има слаба киселинна реакция. В резултат на използването му люспите са свързани помежду си и следователно косата е лесна за разресване. В същото време се създава тънък подхранващ слой, който защитава косата.

В допълнение, изплакванията помагат на косата с увредена структура да се възстанови по-бързо. Те също премахват статичното електричество от тях, което ги прави блестящи и послушни. Косата е покрита с положително заредени кондициониращи частици. Дебелината на такова покритие върху всеки косъм е само няколко молекули - но е напълно достатъчно. Този защитен слой не се отмива от вода и като отличен лубрикант (лубрикант), предпазва косата от заплитане и прекомерно опъване, когато е мокра, когато е най-уязвима.

Изплакването е лесно за използване: не е необходимо да се оставя върху косата за дълго време и да се втрива в скалпа. Просто разнесете малко количество с длани по цялата дължина на косата и веднага изплакнете обилно с топла вода. Най-добре е да използвате балсам от същата марка като шампоана.

внимание!За тези с тънка и отслабена коса е по-добре да не злоупотребяват с този продукт. Поне докато косата се излекува. Прекомерното механично натоварване е абсолютно ненужно за болната коса. Въпреки това има висококачествени лечебни балсами и изплаквания, които могат да се използват дори и в най-напредналите случаи. Но ако смятате, че изплакването явно „утежнява“ косата ви, кара я да пада и допринася за натрупването на ненужни вещества върху скалпа, това означава, че съдържа твърде много восък, силикони или балсамови компоненти. Следователно не е подходящ за вашата коса.

В зависимост от състоянието на косата ви можете да използвате и специални дълбоко овлажняващи или укрепващи балсами. Тази процедура се препоръчва за всеки тип коса приблизително веднъж месечно. Но при суха или увредена коса трябва да се прави по-често – веднъж седмично. За да постигнете желания ефект, нанесете балсам върху измита, влажна коса и оставете за 5-10 минути (докато се къпете или къпете). След това изплакнете обилно с вода!

Напоследък обаче балсами, които не се нуждаят от измиване, станаха много популярни - това се съобщава на опаковката. Те предпазват косата от неблагоприятните ефекти на слънчевата радиация, хлорираната вода, а също така спомагат за поддържане на интензивността на цвета на боядисаната коса. Използвайки този продукт, първо трябва да измиете косата си с шампоан, след това да използвате изплакване, да го изплакнете и да изсушите косата си с кърпа. И едва след това втрийте в него защитен балсам по цялата повърхност, който трябва да се остави върху косата, докато изсъхне напълно. Между другото, това ще улесни разресването и оформянето на косата ви по-късно.

Естествени изплаквания

И шампоанът, и балсамът успешно могат да бъдат заменени от натурална козметика. В зависимост от избраните от вас съставки, такива изплаквания могат да подобрят разресването на косата, да подобрят естествения й цвят, да нормализират киселинно-алкалния баланс и да премахнат остатъците от шампоан.

Изплакванията за коса могат да бъдат прости, просто трябва да добавите няколко капки етерично масло към последната вода или сложни, за приготвянето на които ще ви трябват различни етерични масла и отвари от лечебни билки.

Вариантите са много. Но не става дума толкова за вашето въображение, колкото за реалните нужди на вашата коса. Всичко зависи от тяхното състояние и вашето желание да им помогнете.

Изплакване с лимонов сок (за блясък). Това изплакване придава блясък и кара русата коса да блести ярко. Въпреки че е полезно за коса от всички цветове. Продуктът е най-подходящ за нормална към мазна коса. Изстискайте сока от два лимона и го смесете с две чаши пречистена вода. Изплакване с лимон, оставено върху косата, докато изсъхне напълно, омекотява и леко изсветлява косата. Можете да съхранявате този препарат за изплакване в обикновена пластмасова бутилка.

Изплакнете с коприва (за обем). Изплакването с коприва идеално укрепва косата, като й придава повече обем и плътност. Две до четири супени лъжици сушени листа от коприва се заливат с чаша пречистена или дестилирана вода. За жените няма да са излишни няколко капки етерично масло от лавандула, което ще придаде на косата не само приятен аромат, но и блясък и коприна. Оставете сместа да къкри на слаб огън (но не кипете), след това охладете до стайна температура и прецедете.

Използвайте коприва за изплакване след измиване на косата, като я оставите върху косата си до пълно изсъхване, без да изплаквате с чиста вода.

Изплакване с протеини (укрепване). Това изплакване видимо укрепва косата и изглажда кожичките. За приготвянето му ще ви трябват 7 г желатин и две чаши вода. Полученото количество е достатъчно за едно до три нанасяния в зависимост от дължината на косата. Разтворете желатина в определеното количество вода и нанесете върху косата. Оставете да действа 10 минути, след което изплакнете с чиста топла вода.

Изплакване с ябълков оцет (възстановяващо средство против пърхот). Това изплакване кара люспите на кутикулата да се затворят, придавайки на косата блясък, мекота и управляемост. Био ябълковият оцет има стягащи и тонизиращи свойства, има нормализиращо действие и възстановява естествената киселинна среда на скалпа. Това изплакване е особено полезно за мазна коса и скалп.

Добавете 2 с.л. лъжици ябълков оцет в чаша пречистена вода. Нанасяйте тази смес след всяко измиване на косата. Ако имате много мазен скалп и мазна коса, можете да оставите изплакването с ябълков оцет върху косата ви, докато изсъхне напълно. Ябълките съдържат така наречената ябълчена киселина, която има ексфолиращ и омекотяващ ефект, като по този начин помага за премахване на пърхота. Ябълковият оцет е добър за премахване на пърхота.

Маска, познавам те

Експертите смятат маските за коса за едни от най-надеждните и ефективни продукти за грижа за косата. Те могат да се използват просто за профилактика, за допълнително подхранване на косата и защита от нежелани влияния на околната среда. Има и маски, които могат да решат някои доста сериозни проблеми. Разбира се, можете да си купите индустриална маска. Но много собственици на капризна коса са склонни да го направят у дома. В края на краищата, като смесите сами компонентите, можете да сте абсолютно сигурни в качеството на продукта. Освен това приготвянето на маски сами не е никак трудно. Но те имат свои собствени характеристики, които трябва да се спазват, за да се постигне желаният резултат.

Край на въвеждащия фрагмент.

Блоговете за красота са съвременни спасители и източник на вдъхновение за момичетата. Животът е станал по-лесен с тях, дори само защото те помагат да спестите време и най-важното е, че с тяхна помощ можете да научите за новини за красотата и да научите как да тъчете модерна рибена опашка или обърната плитка. Днес ще разгледаме популярни блогове на момичета, които споделят своите открития за красота и идеи за прическа на своите страници.

Hairromance

Кристина от Сидни дълго време не знаеше какво да прави с непокорната си къдрава коса. Но след това се подстрига успешно и животът й започна да се променя пред очите й. Сега Кристина, с помощта на своя блог, помага на други момичета да променят отношението си към косата си и споделя тайните на оригиналния стил.

Какво да очакваме от блога: много стилове, кокове, бохо плитки, стъпка по стъпка и видео уроци за създаване на прически и ревюта на продукти за коса.

английска коса

Прически на най-бляскавите клиенти на Сидни в най-бляскавите фризьорски салони на Сидни - това е мотото на блога на австралийската модница. Силната й страна е оцветяването в авангарден стил.

Какво да очакваме от блога: голям брой креативни опции за боядисване, боядисване в стил technicolor, омбре и отделен раздел - подстригване, раздел Преди и След.

Instabraid

Авторите на този блог са две момичета, които просто обичат плитките. Ето защо основната тема на публикациите в този блог е селекция от снимки с различни сложни тъкани. Плитки на дълга коса, плитки на кок, бохо плитки... С една дума, истинска съкровищница за тези, които обичат да сплитат коси и търсят нови варианти за сплитането им.

Какво да очакваме от блога: море от снимки на различни прически с плитки.

Naturalrootsista

Блогът е създаден като онлайн помощник за момичета, които се опитват да укротят къдравата си коса. Авторът на блога е афроамериканец и знае за проблемите от първа ръка. Най-голямо внимание в блога се обръща на публикации с примери за стилизиране на къдрава коса, които се споделят от същите къдрави момичета.

Кейлеймелиса

На страницата на това хубаво момиче (което работи като фризьор) можете да намерите много видео уроци за създаване на красиви и понякога много сложни прически с плитки. Кайли признава, че просто обожава плитките.

Какво да очакваме от блога: сладки снимки с ярки и сложни плитки за дълга и къса коса, видео уроци с инструкции, идеи за грим.

Коса и грим по стъпка

Блогът за красота на момиче на име Стеф Бринкерхоф ще ви каже как да оформите косата си в романтичен стил и да направите стилен грим.

Какво да очакваме от блога: голям избор от прически за „специални поводи“. По-подходящ за момичета, които са усвоили всички видове тъкане или професионални фризьори.

Сарахпотемпа

Сара е известен фризьор. Колекцията на Сара в Instagram включва дългосрочни фотопроекти, например „100 дни и 100 прически“. Уроците със снимки и видео ще ви покажат как бързо да оформите косата си в красиви къдрици, да разрошите правилно плитката си или да създадете ретро прическа.

Какво да очакваме от блога: Сладки и практични прически, прически за всеки ден, визии на знаменитости от килими и събития.