Dezvoltarea copilului la 1 an 6 luni. Cum să crești un copil în vârstă de un an și jumătate: caracteristici de dezvoltare

Vârsta de un an și jumătate este o etapă importantă în viața unui copil. În această perioadă, face un fel de salt în dezvoltare: începe să vorbească mai activ. În plus, bebelușul merge cu încredere, aleargă repede și încearcă în toate modurile posibile să-și demonstreze independența. Să ne dăm seama cum să organizăm rutina zilnică și alimentația bebelușului, ce jocuri ar trebui să fie jucate cu el pentru a-l ajuta să se dezvolte.

Parametrii fizici

Manualele pediatrice domestice conțin următoarele standarde pentru înălțimea și greutatea copiilor la 18 luni:

băieți: înălțime – 78,5-86 cm, greutate – 10,2-13 kg;
fete: înălțime – 77-84,5 cm, greutate – 9,8-12,2 kg.

Cifrele date sunt orientative și nu de referință. Sunt necesare pentru ca medicul să poată evalua dezvoltarea fizică generală a copilului. Tabelele Centile sunt folosite pentru a determina cu exactitate dacă greutatea corporală a unui copil corespunde înălțimii și vârstei sale. În plus, se iau în considerare circumferința capului și circumferința pieptului.

La vârsta de un an și jumătate, bebelușul arată deja diferit: proporțiile corpului său se schimbă față de „adulti”, dar indicatorii de înălțime și greutate rămân individuali. Le puteți compara cu datele din tabel doar condiționat

Somn și veghe

La 1 an și 6 luni, majoritatea bebelușilor dorm o dată pe zi timp de 2-3 ore. Odihna nocturnă durează în medie 10-11 ore. Durata unei perioade de veghe crește la 5-6 ore.

Unii copii la un an și jumătate continuă să doarmă de două ori în timpul zilei timp de 1-1,5 ore - acest lucru este normal. Nu este nevoie să schimbați brusc rutina zilnică a copilului (vezi și:). Merită să așteptați până când el însuși este gata să treacă la odihna de o zi.

Caracteristicile dietei

La 18 luni, copiii mănâncă de 4 ori pe zi. Intervalele dintre mese sunt de maxim 3,5-4,5 ore. Este important ca bebelușul să ia micul dejun nu mai mult de 60-90 de minute după trezire dimineața. Cina lui nu trebuie să întârzie prea mult, intervalul minim între masă și culcare este de 1 oră.

Este indicat ca bebelusul sa primeasca hrana aproximativ la aceeasi ora in fiecare zi cu usoare abateri. Programul aproximativ de masă:

mic dejun – 8:00;
prânz – 13:00;
ceai de după-amiază – 16:00;
cina – ora 19:00.

Dieta poate fi variată în funcție de programul tradițional de masă în familie, dar nu este recomandată creșterea intervalelor dintre hrăniri. La 1,5 ani, dezvoltarea armonioasă a unui copil depinde nu numai de echilibrul preparatelor din meniu, ci și de distribuția lor rațională pe parcursul zilei.

Reguli de bază pentru crearea unui meniu:

Ar trebui să includeți terci în micul dejun și cină. Ca adaos la masa, ii poti oferi bebelusului tau o mancare de legume sau un produs din lapte (lapte) fermentat.
Prânzul, care este cea mai hrănitoare masă, ar trebui să fie compus din două feluri de mâncare și o salată de legume proaspete. Pentru primul fel trebuie să pregătiți borș sau supă, pentru al doilea - pește sau carne cu o garnitură de legume fierte (înăbușite, coapte).
Fiecare masă poate fi completată cu fructe și legume crude. O altă variantă este să le oferiți ca gustări.
Seara, înainte de culcare, copilului trebuie să i se ofere un pahar de chefir sau lapte încălzit.

Mâncarea vegetală rămâne predominantă pentru bebeluș, poate fi combinată perfect cu carne și pește. Rămân și felurile de mâncare sub formă de piure, deși mai des sunt înlocuite cu tocate sau proaspete

Dezvoltare fizică și intelectuală

La 1,5 ani, un copil poate face multe. Realizările de bază sunt aceleași pentru băieți și fete. Dezvoltarea fizică permite bebelușului să efectueze acțiuni complexe. Abilități motorii de bază:

copilul poate merge nu numai drept, ci și în cerc și, de asemenea, poate evita obstacolele;
se împiedică și cade mai rar pentru că învață să-și privească picioarele;
mulți copii încep să alerge repede;
copilul știe să se ghemuiască;
reușește să deschidă ușa camerei;
copilul învață să se joace cu mingea - aruncă-o în diferite direcții;
Poate urca scara cu trepte dintr-o treapta, dar ii este greu sa coboare fara ajutor din exterior.

În dezvoltarea intelectuală Când un copil are un an și jumătate, are loc o descoperire vizibilă. Copilul poate:

folosind un creion sau un creion, desenați ovale, zig-zag, linii, linii drepte;
asamblați un sortator - puneți figuri cu diferite forme în ferestrele corespunzătoare;
găsiți un obiect similar cu cel pe care adultul îl arată în direct sau în imagine;
distingeți un cub de o minge sau cărămidă;
găsiți obiecte identice;
arată lucrurile la cererea unui adult;
navigați prin forme și dimensiuni;
asambleaza o piramida de 3-4 inele (dupa exemplul vazut) (recomandăm lectura:).

La această vârstă, jocurile cu volum, culoare și formă sunt cele mai interesante pentru copii - vă permit să studiați proprietățile obiectelor și să pregătească copilul să dobândească noi abilități

La 1 an 6 luni semnificativ acțiunile jocului devin mai complicate copil. El are capacitatea:

înlocuiți obiectele reale cu obiecte improvizate;
repetă unele acțiuni ale adulților și ale semenilor;
pretinde că „citește” o carte;
folosește un articol pentru a ajunge la al doilea;
rostogolește o jucărie (scaun cu rotile, cărucior) în fața sau în spatele tău.

Abilitățile casnice pe care un bebeluș le stăpânește la 1,5 ani fac mai ușoară îngrijirea de zi cu zi pentru el. La această vârstă copilul:

începe să se antreneze la olita;
bea dintr-o ceașcă, vărsând doar ocazional;
mănâncă cu grijă mâncare semi-lichidă cu o lingură;
se supara daca se murdareste.

Abilități de vorbire

La un an și jumătate, copilul experimentează un salt în dezvoltarea vorbirii. Începe să înțeleagă bine frazele care i se adresează, precum și să pronunțe cuvinte și fraze noi. Copilul înțelege semnificația multor propoziții. El este capabil să arate părți ale corpului la cererea unui adult, precum și să urmeze instrucțiunile. De exemplu, îi puteți spune „luați para de pe masă” sau „deschideți cutia” - el va efectua aceste acțiuni.

Vocabularul bebelușului, pe care îl folosește activ, este de aproximativ patru duzini de cuvinte. Există o înlocuire treptată a variantelor de nume pentru copii cu forme obișnuite: „miau-miau” devine „pisica”. Pentru a dezvolta vorbirea bebelușului în direcția corectă, mama și tata ar trebui să se oprească din „bombănit” și să vorbească cu fiul sau fiica lor în limbajul „adultului”. Bebelușul își poate imita părinții, repetând cuvintele pe care le folosesc adesea.

La 18 luni, nu toți bebelușii pot forma fraze. Fetele obișnuiau să stăpânească această abilitate. Mulți copii, atunci când încearcă să creeze o structură sintactică, se ajută cu expresii faciale, priviri și gesturi - părinții ar trebui cu siguranță să acorde atenție acestui lucru și să încerce să înțeleagă copilul.

Jucării educative

Un copil de un an și jumătate absoarbe în mod activ noi impresii și cunoștințe. La această vârstă, învățarea direcționată nu este posibilă. Poți să-ți dezvolți abilitățile bebelușului tău doar prin joacă, așa că cu siguranță ar trebui să incluzi o mulțime de activități interesante în rutina ta zilnică. Pentru a face acest lucru, merită să achiziționați diverse jucării și articole improvizate.

Echipament de joacă pentru dezvoltare de care are nevoie un copil de 1,5 ani:

pentru vorbire - cărți cu poezii, cuburi și cartonașe cu imagini de transport, fructe, legume, animale, copaci;
pentru jocuri de poveste– seturi de fructe și legume din plastic, păpuși, mobilier, accesorii și îmbrăcăminte pentru acestea, vesela pentru copii, figurine de animale;
pentru a coordona mișcările– mingi, mașini, tăvile, cercuri de diferite diametre;
pentru abilitățile muzicale– ciocănitoare, tobe, xilofon, țevi, pian pentru copii;
pentru motricitatea fină– dantelă, jucării în care trebuie să conectați piese;
pentru a-ți lărgi orizonturile(cunoștințe despre culori, forme, proprietăți ale obiectelor) - piramide, păpuși de cuib, pahare, jucării cu nisip, sortare, căni și așa mai departe.

Puteți face singuri multe din cele de mai sus, urmărind videoclipuri cu instrucțiuni în rețeaua globală. Merită să-ți implici copilul în această activitate.

Copil cu vârsta de 1 an 6 luni până la 1 an 9 luni: trăiește independența!

În ultimele șase luni, bebelușul s-a schimbat: corpul lui a devenit mai lung, expresia feței a devenit mai semnificativă. În această etapă, este foarte important ca bebelușul să continue să exploreze lumea, ceea ce este posibil doar cu o condiție - prezența constantă a unuia dintre părinți în apropiere, acționând ca un garant al siguranței.

Dezvoltarea fiziologică a unui copil la 1 an 6 luni

Pentru un bătrân de un an și jumătate, activitatea fizică este încă indicativă. Bebelușul aleargă cu încredere, se joacă cu mingea, depășește obstacolele și se ghemuiește. Mișcările devin mai precise și, prin urmare, aduc bucurie autentică. Bebelușul se uită deja la picioarele lui, vede obstacole și le ocolește.

Micuțul urcă cu încredere pe scări, punând două picioare pe fiecare treaptă, dar pentru a coborî mai are nevoie de ajutorul unui adult. Copilul este capabil să iasă în mod independent din tarc, să deschidă ușa, să stea pe o bancă, adică să coordoneze toate grupele musculare pentru a obține rezultatul dorit.

Dezvoltare psihologica la 1 an 6 luni

În acest moment, are loc formarea pronunției. Bebelușul este în căutarea unor fraze noi pentru a-și explica dorințele și nevoile adulților. Cuvintele simplificate sunt convertite în cuvinte complete („bi-bi” în „mașină”, „ba-ba” în „bunicuță”), cu excepția celor care sunt un cuvânt complex sau lung.

Bebelușul se joacă cea mai mare parte a zilei, practic fără a fi distras de sunete străine. Crește concentrarea și concentrarea.

Mamă, fii acolo!

Micul explorator devine din ce în ce mai independent: copilul refuză hotărât ajutorul celor mai mari. Sentimentul de frică de străini se estompează în fundal: cunoștințele constante pe locul de joacă și „dialogurile” cu străinii dau bucurie.

Copilul își petrece cea mai mare parte a zilei jucându-se, timp în care practic nu este distras de sunete străine. Crește concentrarea și concentrarea.

Este foarte important ca în momentele de stăpânire a lumii, micuțul să simtă sprijinul cuiva apropiat, cel mai bun dintre toate – mama sau tata. Lipsa atenției poate da naștere la incertitudine, care după câțiva ani se poate transforma în timiditate și pasivitate constantă.

Markeri de creștere

Un copil de un an și jumătate ar trebui să fie capabil să:

plimbați, alergați, ghemuiți cu încredere;
sari pe loc si inainte;
lovi cu piciorul și arunca mingea în sus;
jucați-vă cu jucăriile și obiectele de uz casnic, invitați colegii sau adulții să se distreze;
mișcă-te ritmic la muzică, fredon;
copiați desene sau umpleți o foaie cu mâzgăli;
ai câteva zeci de cuvinte scurte în vocabular.

Teste de comportament

Jocurile de testare vor ajuta la determinarea nivelului de dezvoltare:

dacă copilul te jignește, va încerca să te înveselească;
in momentul pierderii interesului va cere un alt joc;
atunci când demonstrează un produs necunoscut, îl va privi cu atenție, apoi îl va atinge cu degetul și îl va ridica.

Controlează-ți emoțiile!

Cu o percepție conștientă a lumii vin multe emoții pe care un omuleț nu le poate ține întotdeauna sub control. Vechile capricii sunt înlocuite cu altele noi. Sarcina mamei, a tatălui și a restului gospodăriei este să aranjeze copilul într-un mod pozitiv, să o laude pentru realizările ei și să o ajute să depășească eșecurile. Amintiți-vă: mânia împrăștiată poate provoca daune ireparabile stimei de sine a unui copil. Dacă apar conflicte, explicați și criticați constructiv, oferindu-i persoanei nelinistite posibilitatea de a-și repara și de a învăța lecția cu demnitate.

Un copil de 18 luni devine din ce în ce mai independent și mai comunicativ. El este deja capabil să conecteze cuvintele în fraze scurte. De asemenea, abilitățile de mers se îmbunătățesc, datorită cărora bebelușul explorează lumea din jurul lui cu mare viteză și curiozitate mare. Să aflăm mai detaliat ce s-a mai schimbat pe măsură ce copilul crește, cu ce abilități îi mulțumește un copil de 1,5 ani părinților, cum să evaluăm dezvoltarea bebelușului și cum să o stimulăm.

Caracteristici ale vârstei

Un bebeluș de 18 luni a încetat deja să se zbată pe picioarele drepte, cu brațele întinse în lateral pentru a menține echilibrul. Acum bebelușul face pași mici, nu își desfășoară coatele și practic nu cade. De asemenea, a învățat deja să se întoarcă în timp ce merge și să evite obstacolele. Pe măsură ce coordonarea mișcărilor se îmbunătățește, copilul începe să încerce să alerge.
Un copil de 1,5 ani este foarte sociabil. El vrea să ia parte la toate evenimentele pe care le vede și este, de asemenea, foarte interesat de alți oameni. Copilului îi place să se joace cu alți copii, copiendu-le acțiunile.
Dezvoltarea intelectuală a unui copil de 18 luni progresează și ea într-un ritm ridicat. Puștiul a devenit mai deștept, a învățat să așeze matrițe și să construiască turnuri. Copilul este capabil să-și stabilească obiective și să se gândească la un plan pentru implementarea lor. De exemplu, când se pregătește să ia un măr de pe un raft, un copil va pune un scaun lângă bufet.
Întrebarea de vocabular a unui copil de această vârstă crește zilnic. Bebelușul nu numai că pronunță cuvinte simple pe care părinții le pot înțelege, dar și bolborosește mult în limba lui.
La 1,5 ani, un copil se simte ca un individ. După ce își dă seama că bebelușul poate efectua multe acțiuni fără ajutor, independența lui crește. Bebelușul încearcă să mănânce, să se dezbrace, să se spele și să împingă singur căruciorul.

Inaltimea si greutatea

Comparativ cu indicatorii la 1 an, un copil de 18 luni se îngrașă în jur de 1300 de grame și aproximativ 6-7 centimetri înălțime. În această perioadă, circumferința pieptului crește cu 1,5-2 cm, iar circumferința capului - cu 1-1,5 cm.

Am prezentat indicatorii medii ai dezvoltării fizice, precum și limitele normale ale acestor indicatori, în tabel:

Puteți folosi un calculator pentru a calcula normele pentru copilul dumneavoastră. Calculatorul se bazează pe standardele de înălțime și greutate de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Calculator de înălțime și greutate

Diversifică-ți ziua cu o lecție folosind metoda „Micul Leonardo” de O. N. Teplyakova, expert în dezvoltare intelectuală.

Calculați-vă programul de vaccinare

Regimul zilnic

Pentru un copil de 18 luni, a avea o rutină zilnică este foarte importantă, deoarece îți permite să organizezi corect perioadele de veghe ale bebelușului, să-i oferi bebelușului un somn adecvat și o dietă adecvată. Copiii de această vârstă dorm aproximativ 14 ore pe zi. Majoritatea acestui timp este petrecut dormind noaptea (durează 10-11 ore), iar copilul doarme în restul timpului în timpul zilei.

Mulți bebeluși de 1,5 ani mai dorm de două ori în timpul zilei, primul pui de somn durând aproximativ 2 ore, iar al doilea (după-amiaza) fiind mai scurt. La 18 luni unii bebeluși trec la un pui de somn în timpul zilei care durează 2,5-3 ore.

Se recomandă să faceți plimbări cu un copil de 1,5 ani de două ori pe zi. Dacă vremea este bună, atunci merită să organizați o plimbare astfel încât să includă un pui de somn (atunci bebelușul va dormi la aer curat). În funcție de vreme, durata plimbărilor zilnice poate fi de 2-6 ore. Nu este recomandat să mergeți la plimbare dacă temperatura aerului este sub -10o, vânt foarte puternic sau ploi abundente.

Un bebeluș la vârsta de 1,5 ani rămâne hrănit de cinci ori pe zi, cu intervale între hrăniri de până la 4 ore. Oferă-ți mâncare bebelușului la aceeași oră în fiecare zi și nu permite pauze foarte lungi între mese. În medie, bebelușii de 18 luni mănâncă de la 1000 la 1300 ml de hrană pe zi (un volum zilnic mai precis poate fi găsit împărțind greutatea copilului la 9). La o masă, copilul mănâncă aproximativ 200-260 ml de hrană.

Mulți copii care au fost alăptați până la vârsta de 1,5 ani încep procesul de înțărcare. Medicii sfătuiesc să o faceți treptat, atunci atât sânii mamei, cât și psihicul copilului nu vor avea de suferit. Dacă mama continuă să alăpteze, va observa că în timpul zilei copilul își amintește mai rar de sân (în principal înainte de culcare, după masă, după o cădere și în situații similare), dar noaptea (în principal dimineața) suge. foarte activ.

Mâncarea unui bebeluș de un an și jumătate devine din ce în ce mai variată. Conține deja dulciuri, sare, ierburi proaspete și câteva mirodenii. Cu toate acestea, alimentația rămâne pentru copii și diferă semnificativ de cea pentru adulți. Copilul încă nu poate mânca prăjeli, cârnați, afumaturi, cârnați, carne grasă, ciuperci, ciocolată, fructe exotice și alte alimente.

Este foarte greu să fii cu un copil non-stop timp de 1,5 ani, așa că multe mame sunt supărate pentru copil. Pentru a învăța cum să nu țipi la un copil, urmărește videoclipul Larisei Sviridova.

Ce ar trebui să poată face un bebeluș?

Majoritatea copiilor la vârsta de 1,5 ani pot:

Mergeți fără sprijin. Unii copii pot deja să alerge și să sară.
Urcă-te pe canapea.
Pronunțați până la 20-40 de cuvinte facilitate.
Mănâncă cu o lingură.
Înțelegeți o mare parte din ceea ce spune un adult (răspunde la solicitări și întrebări).
Aplecați-vă când vrea să ia o jucărie.
Trageți o jucărie legată de o sfoară.
Indicați un articol care îl interesează.
Întoarcerea paginilor de carton ale cărților pentru copii. Afișați imagini familiare în cărți.
Urcă și coboară scările.
Construiți un turn folosind 2-4 cuburi
Aruncă mingea și împinge-o cu piciorul.
Bea dintr-o cană.
Arată părți ale corpului.
Scoateți singur pantofii și paltoanele.
Desenați cu creioane și creioane.
Unii copii cer să folosească olita.

Pentru a afla cum să înveți un copil să ceară să meargă la olita și dacă ar trebui să-ți faci griji dacă un copil de 18 luni nu merge încă la ea, vezi următorul videoclip al Dr. Komarovsky.

Clase

Pentru a dezvolta logica, invitați-vă copilul să adune din multe obiecte diferite doar pe cele pe care mama le cere (de exemplu, doar bile roșii sau doar bile).
Învață-ți copilul să sorteze jucăriile după culoare și mărime, precum și după formă.
Invită-ți micuțul să asambleze puzzle-uri din 2 părți și, de asemenea, să realizeze figuri simple din 2-3 părți (ciupercă, casă).
Oferă-i copilului tău rame și sortare cu care să se joace. În plus, joacă-te cu agrafe de rufe, încuietori și ciocănitoare.
Învață-ți copilul să construiască o piramidă din cuburi de diferite dimensiuni și, de asemenea, să construiască un turn din pahare stivuite.
Pentru a dezvolta atenția, invitați copilul să găsească o pereche folosind cărți de loto, șosete sau mănuși pentru acest joc.
Oferă să găsești un obiect în cameră după nume sau după caracteristicile acestuia (găsește moale, găsește albastru).
Joacă-te de ascunselea cu bebelușul tău, astfel încât copilul să te găsească ușor.
Învață-ți copilul proprietățile obiectelor prin joc. Lăsați copilul să învețe să le distingă după mărime, temperatură, cantitate, formă geometrică, culoare, înălțime, moliciune, uscăciune, curățenie și alte caracteristici.
Discutați cu bebelușul despre casă, transport, vegetație, animale, mâncare, mobilier, părți ale corpului, fenomene naturale și multe altele.
Pe lângă desenul cu creioane și pixuri, oferă micuțului tău vopsea. Puteți desena cu degetele, un burete sau o pensulă.
Începeți să stăpâniți colorarea (vopselele sunt cele mai bune pentru asta).
Model din aluat sau plastilina, realizand prajituri plate si carnati. Faceți și aplicații cu firimituri folosind hârtie ruptă sau cereale.
Invitați copilul să înșire nu numai inele piramidale, ci și margele mari.
Când te joci cu apă, arată-i copilului tău cum să colecteze apa cu un burete și apoi stoarce buretele.

Cumpărați jucării de calitate pentru copilul dvs. Ar trebui să fie luminoase, să aibă o formă interesantă și o textură plăcută la atingere.
Alocați timp pentru a „citi” cărți împreună, uitându-vă la imagini cu micuțul dvs. și discutând despre ele.
Vorbește mai des cu copilul tău și ascultă cu atenție cuvintele lui. Întrebați din nou și, de asemenea, clarificați ce a spus copilul pentru a putea avea un dialog.
Ori de câte ori este posibil, permiteți bebelușului să ia singur decizii, cum ar fi alegerea unui tricou pentru plimbare.
Lauda-ti intotdeauna bebelusul cand incearca ceva cu succes, astfel incat acest lucru sa stimuleze dezvoltarea in continuare a bebelusului.

Dezvoltarea fizică a unui copil la vârsta de un an și jumătate

Băieții greutate în 1 an si 6 luni de la 10,2 la 13,0 kg. Greutatea fetelor de la 9,8 la 12,2 kg. Înălțimea băieților este de la 78,4 la 85,9 cm. Înălțimea fetelor este de la 77,1 la 84,5 cm.

După primul an de viață, creșterea în greutate a bebelușului nu mai este monitorizată atât de atent. Greutatea corporală și înălțimea sunt măsurate o dată la trei luni. La această vârstă, pot exista fluctuații semnificative în creșterea în greutate, deoarece bebelușul se mișcă activ, este mai treaz, iar rutina zilnică și dieta se schimbă.

Un copil de un an și jumătate merge bine independent (drept, în cercuri, în jurul obiectelor). Trece peste obstacole de pe podea cu un pas prelungit (după ce i-ai arătat-o unui adult). Urcă și coboară scările copiilor în trepte alternative. Se plimbă de-a lungul unei plăci ușor înclinate. Se așează independent și se așează pe un scaun sau o bancă. Aruncă mingea în jos, înainte, în sus.

Copilul scutură deja lingura în pumn, mănâncă parțial hrană semi-lichidă și lichidă. Se bea dintr-o ceașcă, aproape fără a vărsa. Are o atitudine negativă față de încălcările curățeniei. Comunică nevoile fiziologice. Este calm în privința spălării.

Nutriția copilului la 1 an și 6 luni

Până la vârsta de un an și jumătate, un copil: în sfârșit stăpânește o lingură și o cană și preferă să mănânce singur, deși se poate descurca (fără a vărsa sau vărsă) doar cu piure gros.

După un an, copiii suferă modificări semnificative ale sistemului digestiv: apar molari, se dezvoltă aparatul de mestecat, se formează glandele salivare, iar volumul stomacului crește.

Trebuie amintit că procesul de mestecat se dezvoltă treptat, astfel încât trecerea de la hrana groasă la cea solidă ar trebui să fie graduală. Unii bebeluși pot fi leneși să mestece bucăți de mâncare, caz în care părinții trebuie să fie perseverenți. Puțin câte puțin, lăsați-vă copilul să încerce salate făcute din legume rase. Adăugați bucăți mici de mâncare la primul și al doilea fel.

Pentru copil de un an și jumătate Este foarte important să distribuiți corect diferite tipuri de alimente pe parcursul zilei. Astfel, mesele bogate în proteine, grăsimi și substanțe extractive trebuie administrate în prima jumătate a zilei, deoarece pot excita sistemul nervos și sunt mai greu de digerat, ceea ce poate duce la tulburări de somn. Seara, este mai bine să-i oferi bebelușului terci și mâncăruri lactate. Copiii ar trebui să aibă porții calde la fiecare masă.

La această vârstă, un copil poate primi fructe și legume proaspete la orice hrănire.

După 1,5 ani Copiii, de regulă, trec la 4 mese pe zi. Intervalele dintre mese devin inconsecvente, dar părinții ar trebui să respecte orele de hrănire. De exemplu, micul dejun - 8:00, prânz - 13:00, gustare de după-amiază - 16:00, cina -19:00. Ei bine, sau adaptează dieta copilului la propria ta, familiară întregii familii. Se recomandă ca prima și ultima hrănire a bebelușului să conțină terci, mâncăruri de legume sau produse lactate fermentate. Prânzul ar trebui să fie cel mai satisfăcător și să fie compus din două feluri principale (primul și al doilea). Poate fi supă sau borș pentru primul fel și carne sau pește cu legume pentru al doilea. De asemenea, puteți oferi bebelușului dumneavoastră salate făcute din legume crude în timpul prânzului. Înainte de culcare, copilul poate bea lapte matern sau chefir.

Dezvoltarea cognitivă a unui copil de 1,5 ani

La aceasta varsta, copilul se orienteaza sub doua forme (minge-cub, cub-caramida), si gaseste una la cererea unui adult. Selectează un obiect de aceeași formă ca în eșantion. Începe să selecteze un obiect geometric la gaura de formă corespunzătoare de pe marginea ajutorului. Este orientat in doua marimi (mare si mica), il gaseste dupa demonstratie, la cererea unui adult. Asamblează o piramidă de două inele contrastante ca mărime.

Îi place să se joace nu numai cu jucăriile, ci și cu orice obiecte de uz casnic. Invită pe cei dragi la joc. Copilul are nevoie de jucării. Ele ajută la petrecerea timpului în mod util și, în al doilea rând, dezvoltă observația, imaginația și atenția.

Copilul este orientat în două sau trei culori. Găsește o jucărie de aceeași culoare pe care o întreabă adultul (arată). Lasă zig-zag, liniuțe, ovale, linii drepte cu un creion sau un creion pe hârtie.

Poate să întoarcă paginile cărților („citește”) și să rostogolească un cărucior în fața lui. El trage jucăria în spatele lui de sfoară. Efectuează (afișează) una sau două acțiuni frecvent observate în joc (hrănește, pieptănează părul păpușii).

Manifestă inteligență: înlocuiește ceva, se urcă, folosește un obiect suplimentar pentru a obține lucrul necesar.

Copilul este emoțional și exigent. Iubește muzica. Când cântă muzică ritmică, el dansează; Când aude un cântec, cântă împreună. Uneori chiar cântă fără acompaniament. Desenează, sau mai degrabă schițe cu atenție. Când nu are ce să copieze, îi place să umple o foaie de hârtie cu mâzgăli.

Dezvoltarea socială și emoțională a unui copil la vârsta de un an și jumătate

Copilul este echilibrat emoțional și calm în timpul zilei. El dezvoltă gesturi și expresii faciale semnificative din punct de vedere social („regrete”).

Imită atitudinea emoțională a unui adult față de situație („îmi pare rău”, „empatiză”).

Comută (tranziție) cu ușurință de la o stare emoțională la alta (se supără, se calmează).

Plânge, exprimă anxietate atunci când sunt încălcate condițiile de rutină sau obișnuite.

Interesat de acțiunile altor copii. Manifestă negativism în relațiile cu semenii (nu renunță la jucărie, o ia).

Atrage atenția unui adult apropiat cu exclamații, expresii faciale, mișcări sau plâns încărcate emoțional și ia mâna. Mă bucur să comunic cu adulții. Manifestă un mare interes pentru activitățile lor. Plânge când se despart de mama, se plictisește pentru o vreme.

Este interesat de acțiuni independente cu jucării și se bucură de propriile succese.

Reacționează diferit la diferite melodii, basme, poezii. Îi place să repete mișcări familiare în muzică.

Dezvoltarea vorbirii la un copil de 1,5 ani

Vocabularul bebelușului se extinde. Copilul începe să înțeleagă din ce în ce mai multe cuvinte și fraze noi. Efectuează acțiuni familiare la cererea unui adult, cum ar fi „pune jos”, „ia”, „cara”, „dau” și altele. Bebelușul este capabil să pronunțe până la 40 de cuvinte facilitate.

Capabil să răspundă la întrebări simple. Încearcă să conecteze două sau mai multe cuvinte într-o propoziție. Pentru o mai mare expresivitate, bebelușul își însoțește discursul cu gesturi și expresii faciale.

Copilul arată părți ale corpului la cererea unui adult Generalizează aspectul jucăriilor și obiectelor, indiferent de mărime sau culoare. Le arată la cererea unui adult. Efectuează acțiuni familiare în gospodărie la cererea unui adult (l-a pus jos, îl poartă, îl taie etc.).

Copilul rostește cuvinte simple. Folosește cuvinte în momente de interes deosebit. Răspunde la întrebările: „Cine (ce) este acesta?” într-o situație reală și conform imaginii.

Caută să conecteze două cuvinte într-o propoziție. Imită cu ușurință cuvintele și frazele auzite frecvent ale unui adult.

Vorbirea este însoțită de expresii faciale, gesturi, mișcări, contact vizual (adică un cuvânt suplimentar).

Dezvoltare intelectuală într-un an și jumătate

În jurul acestei vârste, copilul poate pune întrebări: „Ce este asta?” despre aproape tot ce intră în câmpul său vizual. Dorința de a învăța numele obiectelor din jurul său contribuie la completarea intensivă a vocabularului la vârsta de aproximativ 18 până la 20 de luni.

Odată ce un copil intră în această fază de creștere rapidă a utilizării cuvintelor, el devine capabil să învețe până la câteva cuvinte noi pe zi. Deoarece achiziția limbajului în această etapă se bazează pe repetiție, bebelușii tind să se bucure de melodii simple, jocuri cu degetele și jocuri care folosesc cuvinte și sunete distractive.

Copiii pot exersa adesea folosirea de cuvinte noi înainte de culcare sau în timpul unei plimbări. Copiii înțeleg rapid puterea cuvintelor, mai ales când văd că cu ajutorul cuvintelor pot obține ceea ce au nevoie.

Ce poate face bebelușul tău la vârsta de un an și jumătate?

Vom fi bucuroși să vă postăm articolele și materialele cu atribuire.
Trimiteți informații prin e-mail

Până la vârsta de un an și jumătate, se formează în sfârșit rutina zilnică a bebelușului, pe care o va respecta până la școală.

Acum copilul mic are nevoie doar de un pui de somn de după-amiază, iar durata plimbărilor de dimineață și de seară crește la 2-3 ore.

Un copil cu vârsta de 1 an și 6 luni mănâncă patru mese pe zi - mic dejun, prânz, gustare de după-amiază și cină.

Pentru creșterea și dezvoltarea normală a unui băiețel, este important ca dieta lui să fie echilibrată și să includă toți nutrienții necesari.

Cum se creează o dietă echilibrată pentru un copil cu vârsta de 1 an și 6 luni

La vârsta de un an și jumătate, majoritatea copiilor nu numai că merg încrezători, fără asistență, ci și aleargă, urcă scările și învață să se joace cu mingea.

La această vârstă, începe dezvoltarea intensivă a aparatului de vorbire - vocabularul copilului mic include deja aproximativ 40 de cuvinte și este în continuă creștere.

Pentru ca dezvoltarea fizică, mentală și emoțională a unui copil să fie completă, organismul trebuie să primească proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, micro și macroelemente.

În conformitate cu standardele, necesarul nutrițional zilnic al unui copil de un an și jumătate este:

Proteine – 52 g;
Grăsimi – 52 g;
Carbohidrați – 195 g.

Pentru a crea o dietă echilibrată pentru copilul dumneavoastră, trebuie să aflați care alimente conțin cele mai benefice componente.

Veverițe

Proteinele sunt principalul material de construcție al corpului unui copil. Deficiența lor poate încetini creșterea copilului și poate duce la retard mental și mental.

Conform standardelor, dintre toate produsele proteice incluse în dieta unui copil la 1 an și 6 luni, 80-85% ar trebui să fie proteine animale.

Cea mai mare cantitate de proteine animale se găsește în următoarele produse:

Lapte. Nutriția timp de un an și jumătate include consumul a cel puțin 500-600 ml de lapte pe zi.

Poate fi dat copilului în formă pură (de exemplu, pentru o gustare de după-amiază cu prăjituri sau biscuiți) sau folosit pentru a pregăti supe de lapte, terci, omlete, budinci etc.

Lactate. La 1 an si 6 luni bebelusul trebuie sa primeasca zilnic 40-50 g branza de vaci, 10-15 g smantana sau smantana, 5 g branza tare sau procesata, 100-150 ml chefir.

Ar trebui să se acorde preferință produselor de casă cu un conținut scăzut de grăsimi.

Carne . Rata de consum este de 100 g pe zi de carne slabă. Cele mai bune sunt considerate a fi carnea de vițel, carnea de vită, precum și iepurele, puiul sau curcanul.

La vârsta de un an și jumătate, bebelușului i se poate da pateu din organe - ficat sau inimă.

În plus, din carne se prepară cotlet, tocanite, chiftele, budinci și caserole aburite și la cuptor.

Peşte . La 1 an și 6 luni, puteți folosi pentru gătit nu numai pește de mare (merluciu, pollock, cod), ci și pește de râu (crap, somn, știucă).

Doza zilnică este de 30-40 g Excepție fac peștele gras sau gurmand (somon, somon, halibut), precum și peștele afumat și conservat.

Caviarul și fructele de mare, care sunt produse foarte alergene, sunt încă interzise.

ouă. Un ou de prepeliță sau ½ ou de găină pe zi este norma pentru un copil de un an și jumătate.

Oul trebuie dat fiert tare, deoarece gălbenușul lichid și albușul sunt slab absorbite de corpul copilului.

Cu siguranță micuțului îi va plăcea o omletă pufoasă, care este cel mai bine gătită nu în tigaie, ci la cuptorul cu microunde sau la cuptor.

Proteinele vegetale, a căror pondere este de 20-25%, nu sunt mai puțin importante pentru formarea corpului unui copil. Cele mai multe dintre ele se găsesc în produsele din cereale, pe care bebelușul ar trebui să le primească în cantitate de 25-30 g pe zi.

Deși fulgii de ovăz și terciurile de hrișcă sunt considerate cele mai sănătoase, meniul ar trebui să includă și orz, orez, porumb și crupe de mei.

Merită să vă abțineți de la grâu și gris pentru moment - nu au prea mulți nutrienți, iar conținutul lor de calorii este mare.

Celebrul medic pentru copii Evgeny Komarovsky recomandă combinarea proteinelor vegetale și animale într-un fel de mâncare atunci când se creează un meniu pentru un copil.

De exemplu, fulgi de ovaz cu lapte, chiftele de pui cu orez, caserola de mei cu branza de vaci etc.

Grasimi

Grăsimile sunt furnizorul de energie necesară unui organism în creștere. În plus, grăsimile favorizează descompunerea și o mai bună absorbție a vitaminelor A și D, care joacă un rol important în dezvoltarea deplină a copilului.

Aportul insuficient de grăsimi duce la o încetinire a creșterii bebelușului și la slăbirea apărării organismului.

Acest lucru îl face vulnerabil la multe boli virale și infecțioase și înrăutățește starea pielii, părului și unghiilor.

Cu toate acestea, consumul excesiv de alimente grase poate avea și un impact negativ asupra organismului copilului.

Nu numai că duce la creșterea excesivă în greutate corporală și la dezvoltarea obezității, dar și inhibă absorbția proteinelor, tulbură digestia și perturbă metabolismul.

Pentru ca dieta unui copil la 1 an și 6 luni să fie echilibrată, aceasta trebuie să conțină 70% grăsimi animale și 30% grăsimi vegetale.

Principalele lor surse sunt untul, smântâna, laptele, carnea, precum și uleiul de floarea soarelui, de măsline sau de porumb.

Carbohidrați

Dezvoltarea intensivă a unui copil în primii ani de viață necesită reumplerea constantă a rezervelor de energie. Acest lucru se realizează prin consumul de carbohidrați.

O deficiență a acestor substanțe importante duce la perturbarea funcționării normale a sistemului digestiv, cardiovascular, nervos și a altor sisteme ale corpului.

Dar o cantitate mare de carbohidrați, în special zaharoza ușor digerabilă, dăunează și sănătății copilului.

Alimentele cu zahăr în exces pot provoca diabet, carii, urticarie și alte boli.

Sursele zilnice de carbohidrați din dieta unui copil cu vârsta de 1 an și 6 luni ar trebui să fie:

Fructe dulci și fructe de pădure – 150 – 200 g;
Pâine și produse din făină – 100 g;
Cereale și paste – 50 g;
Cofetarie - 10-20 g.

Cele mai bune dulciuri pentru un bebeluș vor fi dulcețurile de casă, conservele, marmelada, marshmallows sau marmeladă.

Ciocolata și bomboanele de ciocolată nu numai că pot provoca alergii, ci și pot crește excitabilitatea sistemului nervos.

De asemenea, nu trebuie să-i oferi micuțului diverse caramele la care se adaugă coloranți, îndulcitori și alte componente chimice.

Vitamine

Dieta zilnică a unui copil de un an și jumătate trebuie să conțină alimente care conțin vitamine care favorizează creșterea și dezvoltarea.

Tabelul de mai jos vă va ajuta să determinați care alimente conțin cele mai mari cantități de vitamine esențiale.

Vitamina	Caracteristici benefice	unde este
A	Responsabil pentru acuitatea vizuală, dezvoltarea țesutului osos, ajută la îmbunătățirea imunității	Toate legumele și fructele sunt galbene și portocalii - morcovi, dovleci, caise. Ouă, ficat, lapte.
Grupele B	Asigură funcționarea normală a sistemului cardiovascular, promovează metabolismul în organism	Cereale, produse de panificație și paste, mere, broccoli, sfeclă, morcovi
C	Întărește apărarea organismului, accelerează vindecarea rănilor și recuperarea după boli	Coacăze negre, cătină, infuzie de măcese, ardei dulci, mere, ceapă, conopidă
D	Ajută la întărirea sistemului musculo-scheletic, previne rahitismul și alte boli	Ouă de pui și prepeliță, pește, varză albă, cartofi
E	Împiedică pătrunderea substanțelor nocive în organism, ajută la eliminarea toxinelor	Uleiuri vegetale, broccoli, salata verde

Includerea alimentelor care conțin substanțe benefice organismului va face ca dieta unui copil de un an și jumătate să fie echilibrată și hrănitoare.

Ce fel de mâncare poți pregăti pentru un copil de 1 an și 6 luni?

Rețetele pentru preparate pentru copii ar trebui să fie simple, fără multe ingrediente. Nu puneți condimente și condimente în ele și, de asemenea, nu folosiți multă sare.

Puteți adăuga aromă și aromă mâncărurilor folosind ierburi - mărar, pătrunjel, țelină.

Iar pentru a vă spori pofta de mâncare, serviți pe farfurii frumoase, aranjate într-un mod original și decorate cu bucăți de legume și fructe.

Mâncarea pentru bebeluș ar trebui să fie pregătită cu puțin timp înainte de consum. La un an și jumătate, nu trebuie să-i oferi bebelușului tău supa de ieri sau cotleturile reîncălzite.

De asemenea, nu trebuie să amestecați primul și cel de-al doilea fel într-o singură farfurie, pentru a fi mai ușor pentru bebeluș să mestece și să înghită.

În primul rând, copilul nu va simți gustul mâncării și, în al doilea rând, o astfel de servire nu arată estetic și nu promovează apetitul.

Mic dejun

Cel mai bun moment pentru micul dejun este 7:30 – 8:00. Potrivit nutriționiștilor, ar trebui să reprezinte 25% din dieta zilnică totală.

Prin urmare, puteți oferi copilului dumneavoastră următoarele feluri de mâncare:

brânză de vaci cu smântână și sos de mere;
fulgi de ovaz cu fructe de padure proaspete;
vermicelli de lapte;
caserolă de orez cu morcovi;
sufleu de broccoli sau conopidă;
terci de hrișcă cu lapte;
omletă cu ouă cu lapte;
dovleac copt cu terci de mei.

Micul dejun poate fi suplimentat cu ceai de plante, decoct de macese sau jeleu usor. Le poți servi cu un sandviș cu unt și brânză rasă, fursecuri cu conținut scăzut de grăsimi sau o bucată de biscuit.

Cină

După micul dejun, copilul iese la prima plimbare. Dacă timp de 2-2,5 ore nu numai că a mers într-un cărucior, ci a mers, a alergat și s-a jucat cu o minge, atunci cu siguranță își va crea un apetit excelent.

La urma urmei, după cum notează pe bună dreptate dr. Komarovsky, dacă un copil sănătos refuză să mănânce, părinții trebuie doar să-și învinovățească propria lenea și reticența de a se juca cu copilul.

Pentru prânz, care va avea loc la orele 12:00 -12:30, bebelușul ar trebui să mănânce 35% din cantitatea zilnică de alimente.

Conform tradiției consacrate, primul fel este oferit celui mic. Ar putea fi:

borș cu sfeclă și varză;
supă piure de legume cu broccoli;
supă de bulion de carne cu paste;
supă de pește cu cereale;
supă cu chiftele de pasăre;
supă de varză cu varză proaspătă;
supa piure de dovleac cu crutoane.

La un an și jumătate, copilului i se servește o salată de legume proaspete ca fel al doilea. Pentru ca bebelușul să fie mai ușor de mestecat, acestea sunt rase și apoi asezonate cu smântână sau ulei vegetal.

Potrivit pentru prepararea salatelor: castraveți, ceapă verde, varză albă, ridichi, morcovi, dovleac.

Pentru felul al doilea, bebelușului i se oferă una dintre următoarele feluri de mâncare:

cotlet de vițel aburit cu terci;
dovlecel umplut cu carne si orez;
caserolă de paste cu carne;
chiftele tocate de vita cu cereale de mei;
stroganoff carne de curcan cu piure de cartofi;
varză înăbușită cu carne de iepure;
cotlet de ficat aburit cu piure de morcovi;
bile de pește cu garnitură de legume;
file de pește copt în folie;
rulouri de varza

Ca băutură, bebelușului i se oferă compot de fructe proaspete sau uscate, jeleu de fructe de pădure sau suc. Mai mult, după 1,5 ani, puteți da nu numai sucuri clarificate, ci și cu adaos de pulpă.

Gustare de după amiază

După prânz, bebelușul se culcă până la 15:30 -16:00, după care îl așteaptă o gustare de după-amiază. Aceasta masa este cea mai usoara, doar 15% din dieta zilnica.

Cele mai potrivite feluri de mâncare ar fi:

brânză de vaci cu smântână și fructe;
chefir și biscuiți;
lapte cald și prăjituri;
mousse de fructe de pădure;
măr copt cu brânză de vaci;
sufle de fructe;
jeleu de lapte cu fursecuri;
sandviș cu pate de ficat și suc.

Vara, pentru o gustare de după-amiază, îi poți oferi copilului tău fructe proaspete - caise, prune sau fructe de pădure - căpșuni, zmeură, mure.

În acest caz, trebuie mai întâi să vă asigurați că micuțul nu este alergic la ele.

Cină

Înainte de cină, trebuie să faci o a doua plimbare cu copilul tău. De data aceasta, poți să te abții de la jocurile active și să-ți lași copilul să rătăcească calm prin parc sau piață.

Ora pentru masa de seara este de obicei planificata pentru 18:30 -19:00, cu doua ore inainte ca bebelusul sa se culce. Această masă, ca și micul dejun, reprezintă 25% din volumul zilnic.

La vârsta de un an și jumătate poți găti pentru cină: