Din păcate, nu mulți înțeleg că acțiunile și reacțiile unei persoane în vârstă ar trebui evaluate cu o ajustare de vârstă, că diferitele grupe de vârstă au și valori diferite.

Schimbările în caracterul unei persoane în vârstă se explică printr-o slăbire a controlului asupra propriilor reacții, poate că acele trăsături care puteau fi mascate anterior din cauza neatractivității au ieșit la suprafață.

În plus, această vârstă este caracterizată egocentrism, intoleranță față de oricine nu dă dovadă de atenție cuvenită, și „cuvenit” la cel mai înalt nivel. Toți cei din jur sunt considerați egoiști, atâta timp cât nu sunt absorbiți de îngrijirea bătrânului. Cum se spune: „Un egoist este cineva care se iubește pe sine mai mult decât pe mine.” Acesta este unul dintre primele obstacole cu care se confruntă un asistent social atunci când încearcă să găsească înțelegere reciprocă cu secția.

Aceste modificări pot fi împărțite în trei domenii.

În intelectual există dificultăți în dobândirea de noi cunoștințe și idei, în adaptarea la circumstanțe neprevăzute. O varietate de circumstanțe se pot dovedi a fi dificile: cele care au fost relativ ușor de depășit în anii tineri (mutarea într-un apartament nou, boală - al cuiva sau al unei persoane apropiate), în special cele care nu au mai fost întâlnite înainte (decesul a soțului/soției, mișcare limitată, paralizie în baie; pierderea completă sau parțială a vederii).

ÎN emoţional sferă - o creștere necontrolată a reacțiilor afective (excitare nervoasă puternică), cu tendință la tristețe nerezonabilă, lacrimi. Motivul reacției poate fi un film despre vremuri trecute (nu pentru că ar fi păcat de vremurile astea, ci pentru tine în aceste vremuri) sau o ceașcă de ceai spartă (și din nou, nu este păcat de ceașcă, ci de faptul că că ceva memorabil lasă cu el). În morală sfera - refuzul de a se adapta la noile norme de moralitate, maniere de comportament. O critică ascuțită și grosolană a acestor norme și maniere. Prin urmare, intoleranța apare în relațiile cu tinerii.

Și totuși, observând toate schimbările în diverse domenii caracteristice, asistentul social pur și simplu nu are dreptul să acționeze ca un judecător sau ca profesor care condamnă anumite acțiuni sau declarații. Este imposibil să transferați metodele de comunicare cu copiii către vârstnici, acești oameni au o viață lungă în spate cu suișurile și coborâșurile lor, care au determinat schimbările care au avut loc în caracterele lor. Persoanele în vârstă au propria lor subcultură aparținând generației lor, diferită de cultura care este caracteristică tinerilor. Este esențial important ca secția să aibă încredere în asistentul social, să fie sigur că declarațiile lui nu vor fi criticate. Critica poate fi percepută de o persoană în vârstă ca umilință și distruge atmosfera de încredere.

Bătrânețea este un fel de criză psihologică.

Dar aceasta nu este singura criză trăită de o persoană în întreaga sa viață, ci una dintre multe. Psihologul american Eric Erickson a numit opt ​​crize psihosociale cu care se confruntă o persoană pe parcursul vieții sale. Fiecare dintre ele este specific unei anumite vârste.

A opta criză Aceasta este o criză de bătrânețe. Vom vorbi despre asta mai detaliat. Oamenii intră diferit la bătrânețe, în funcție de modul în care au ieșit din cele șapte crize psihosociale anterioare.

În teoria ei a dezvoltării umane, psihologul francez Charlotte Buhler distinge cinci faze de dezvoltare; ultima, a cincea, faza incepe la varsta de 65-70 de ani. Autorul consideră că în această perioadă, mulți oameni încetează să urmărească scopurile pe care și le-au propus în tinerețe. Forțele rămase le cheltuiesc pe petrecere a timpului liber, trăind în liniște în ultimii ani.

În același timp, își revizuiesc viața, experimentând satisfacție sau dezamăgire.

Un nevrotic experimentează de obicei dezamăgire, pentru că un nevrotic nu știe deloc să se bucure de succes, nu este niciodată mulțumit de realizările sale, i se pare întotdeauna că nu a primit ceva, că nu i s-a dat ceva. Odată cu vârsta, aceste îndoieli se intensifică.

Să ne amintim ultimul rând de brazi din Livada de cireși a lui Cehov: „Au uitat de mine... Viața a trecut, ca și cum n-ar fi trăit niciodată... Nu am Silushka, nu a mai rămas nimic... Oh, tu... stângaci!”

A opta criză (E. Erickson) sau a cincea fază (Sh. Bu-ler) marchează sfârșitul căii de viață anterioare, iar rezolvarea acestei crize depinde de modul în care a fost parcursă această cale. O persoană rezumă, iar dacă percepe viața ca pe o integritate, în care nici nu scade și nici nu adaugă, atunci este echilibrat și privește calm în viitor, deoarece înțelege că moartea este sfârșitul natural al vieții. Nu trebuie să uităm, să nu ținem cont de faptul că pentru un bătrân perspectiva morții este atât de apropiată încât devine, în sens literal, tangibilă fizic. Gândul inevitabilității unei morți iminente provoacă depresie, iar aceasta din urmă, la rândul său, iritabilitate, izbucniri de furie, până la agresivitate sau, dimpotrivă, apatie. Este dificil pentru un asistent social, care este întotdeauna cu mulți ani mai tânăr decât secția, să înțeleagă o astfel de stare și starea de spirit a unei persoane în vârstă.

Perspectiva morții pentru o persoană în vârstă este foarte reală, aceasta este o zonă dificilă și dureroasă, pentru a înțelege acest sentiment pentru o persoană varsta mijlocie destul de dificil, pentru că pentru el o astfel de problemă deocamdată, deocamdată, pur și simplu nu există. Când comunicați cu o persoană, nu trebuie să faceți o față jalnică și să rostiți o mulțime de fraze pline de compasiune; această abordare nu calmează persoana, ci, dimpotrivă, stimulează noi amintiri și experiențe triste. Empatia nu trebuie să „frece sare în răni” cu întrebări nepotrivite.

De aceea empatia este atât de importantă - o calitate integrală a unui asistent social. Probabil, pentru a se „apropia” moral de client, trebuie să-și amintească propria stare în cazul unor pierderi care nu sunt neapărat asociate cu moartea. Sarcina unui asistent social, dacă nu să inspire optimism, atunci cel puțin, pe cât posibil, este să neutralizeze pesimismul.

Omul de știință V. V. Boltenko a identificat o serie de etape ale îmbătrânirii psihologice, care, în principiu, depind puțin de o anumită vârstă a pașaportului. Mai important decât această vârstă este momentul pensionării.

La prima etapă există o legătură cu tipul de activitate care ducea o persoană înainte de pensionare. De regulă, acest tip de activitate era direct legat de profesia de pensionar. Cel mai adesea aceștia sunt oameni cu muncă intelectuală (oameni de știință, artiști, profesori, medici). Această legătură poate fi directă, sub forma participării episodice la realizarea lucrării anterioare, sau indirectă, prin citirea literaturii de specialitate, redactarea de articole pe teme profesionale. Dacă legătura se întrerupe imediat după pensionare, atunci persoana, ocolind prima etapă, cade în a doua.

La a doua etapă are loc o restrângere a cercului de interese din cauza pierderii atașamentelor profesionale. În comunicarea cu ceilalți predomină deja conversațiile pe subiecte de zi cu zi, discuțiile despre știrile de televiziune, evenimentele de familie, succesele sau eșecurile copiilor și nepoților. În aceste grupuri de oameni este deja dificil să distingem cine a fost inginer, cine a fost doctor, cine a fost profesor de filozofie.

La a treia etapă sănătatea personală este primordială. Subiect preferat de conversație - medicamente, metode de tratament, plante medicinale... Atât în ​​ziare, cât și în programele TV se acordă o atenție deosebită acestor subiecte. Medicul de raion, calitățile sale profesionale și personale, devine cea mai semnificativă persoană din viață.

La a patra etapă sensul vieții devine conservarea vieții însăși. Cercul de comunicare este restrâns la limită: medicul curant, asistentul social, membrii familiei care susțin confortul personal al pensionarului, vecinii de la cea mai apropiată distanță. Pentru decență sau din obișnuință - rare conversații telefonice cu vechi cunoștințe de aceeași vârstă, în principal pentru a afla câți au mai reușit să supraviețuiască.

Pe a cincea etapă are loc o expunere a nevoilor de natură pur vitală (hrană, odihnă, somn). Emoția și comunicarea sunt aproape absente.

În gerontologie, termenul este adesea folosit „involuție” (dezvoltare inversă) pentru a desemna procesele de atrofie fizică și psihică în timpul îmbătrânirii.

Psihologul american A. Maslow a creat teoria ierarhiei nevoilor și a realizării de sine, la care a ajuns studiind biografiile oamenilor mari. Potrivit lui Maslow, o persoană, așa cum spunea, urcă pe scări, de la nevoile fiziologice la nevoile de securitate și autoconservare, de aici la nevoile de iubire și recunoaștere, mai sus - pentru stima de sine și, în sfârșit, sus - nevoia de autoactualizare. Fiecare epocă își stabilește propria înălțime pentru un astfel de vârf. Și, așa cum alpiniștii aleg diferite vârfuri pentru alpinism, tot așa în viață fiecare persoană are propria alegere de vârfuri. Nu toată lumea reușește să ajungă la treptele de sus într-o viață, dar bătrânețea se instalează și trebuie să cobori scările. Fericiți cei care depășesc vârful! În același timp, pensionarea nu este încă un semnal pentru o coborâre. La urcare, viteza este importantă, iar la coborâre, dimpotrivă, frânarea, cu cât o persoană zăbovește mai mult la fiecare treaptă în timpul coborârii, cu atât este mai prosperă poziția sa.

Mulți oameni echivalează timpul liber cu a nu face nimic, iar aceasta este greșeala lor. Societatea Americană de Psihologie, într-un raport special despre problemele angajării în muncă și a leneviei forțate a bătrânilor, susține că lipsa angajării în rândul persoanelor care s-au pensionat este legată cel mai direct de separarea lor de societate. Este o greșeală să presupunem că bunăstarea și perspectivele bătrânilor se datorează petrecerii timpului liber, prin care înseamnă eliberarea de ocupații sau îndatoriri.

Șomajul apare la bătrâni ca urmare a scăderii activității vitale și a energiei. Societatea poate elibera o persoană de obligații, dar nu în raport cu ea însăși. În acest caz, factorii sociali externi ai comportamentului se estompează în fundal pentru persoana în vârstă, iar propriile nevoi interne ies în prim-plan.

Indiferent de treapta scării ierarhice, înaltă sau joasă, o persoană de vârstă înaintată este urmărită constant de un grifon posomorât, care își înfige ghearele chiar în suflet. Numele acestui monstru este "inutilitate".

Poate fi distins tipuri de comportament masculin și femininîn condiţiile pierderii „valorii proprii de consum”, când o persoană este nerevendicată. Dar asta nu înseamnă că toți bărbații se comportă după tipul „bărbat”, iar femeile – după „femeie”, uneori se întâmplă, ca la balurile mascate: femeile dobândesc un tip „bărbat”, bărbații – „feminin”.

Majoritatea femeilor se descurcă cu propria lor inutilitate cu umilința și inventivitatea lor. Femeile de familie se ascund de ea în nesfârșitele treburi casnice. Singuraticii se unesc pentru a deveni folositori unul altuia și pentru a se apăra colectiv. Bărbații, pe de altă parte, intră într-o confruntare disperată, căutând adesea salvarea în alte fantome și fantome, care se presupune că sunt capabile să-și demonstreze utilitatea. Pentru un pensionar obișnuit, un astfel de argument iluzoriu pentru oportunitatea existenței poate fi primirea unei scrisori - chiar și de la conducerea casei, chiar de la societatea de protecție a pisicilor de câini. Ei se afirmă strângându-se acasă, vorbind la întâlniri, iar dacă nu sunt întâlniri, apoi strigând la mitinguri, în cazuri extreme - în tramvai. Un alt mod „masculin” de a-și demonstra „tinerețea care nu se estompează” - femeile.

Contingentul secțiilor centrelor de asistență socială, aceste insule pentru cei singuri, este reprezentat în principal de femei, ceea ce, în general, este destul de de înțeles având în vedere diferența de speranță de viață între bărbați și femei care există la noi. O observație surprinzător de diferită este că bărbații văduvi își experimentează starea mult mai puternic decât femeile. Iar ideea nu este că unui bărbat îi este mai ușor să scape de singurătate intrând într-o nouă uniune, ci că suntem obișnuiți să considerăm bărbații mai puțin emoționali, mai reținuți în sentimente etc.

Întrebarea, desigur, nu este în starea emoțională, ci în capacitatea de adaptare. Bărbații se adaptează mai greu la o nouă stare. Pierderea unui loc de muncă, pensionarea pentru ei este uneori nu mai puțin o traumă psihică decât pierderea unui soț, oricât de blasfemiant ar suna. Diferența de speranță de viață între bărbați și femei pregătește implicit o femeie pentru soarta văduvei, pentru intrarea în comunitatea văduvelor. Un văduv este un fenomen rar; el, ca o pasăre cu o aripă, este complet neadaptat la viață. Singura cale de ieșire din situație (în afară de posibilitatea de a se recăsători) este acceptarea regulilor de conduită ale femeilor. Femeile compensează de obicei pierderea îndreptându-și toată atenția, toată senzualitatea spre copii. Dintre bărbații văduvi, cei care au o fiică și posibilitatea de a se alătura familiei ei se adaptează mai ușor. Un bunic, care anterior a avut dificultăți în a distinge scopul unui scutec de o pânză de ulei, poate deveni o dădacă excelentă pentru nepoții săi iubiți.

Unul dintre punctele caracteristicilor profesionale ale unui asistent social este disponibilitatea pregătirii medicale inițiale. Un asistent social nu poate și nu trebuie să înlocuiască un medic, dar el trebuie să aibă idei elementare despre natura diferitelor boli, despre metodele de prevenire a acestora, despre metodele de îngrijire a unui bolnav - despre tot ceea ce poate ameliora situația pacientului. El ar trebui să orienteze clientul către care medic specialist trebuie contactat cu privire la această sau acea boală. Toate acestea au o relevanță deosebită atunci când se lucrează cu persoanele în vârstă.

Din păcate, persoanele în vârstă înșiși sunt gata să atribuie multe senzații dureroase vârstei lor și, prin urmare, merg adesea la medic când boala este deja avansată. Este posibil ca cu o rețea mai răspândită asistenta sociala asistenții sociali își vor „împinge” în mod activ clienții la examinări preventive.

Suspiciunea este uneori o manifestare a unor stări obsesive, când o persoană însuși este conștientă de absurditatea fricilor sale, dar nu poate scăpa de ele. Mai mult decât atât, o astfel de afecțiune nu este neapărat un simptom al unei boli, fricile pot bântui o persoană complet sănătoasă, în psihiatrie sunt numite „fobii”. Un grup special este nosofobie- frica obsesivă de vreo boală. Desigur, persoanele în vârstă au astfel de temeri mai des: descoperă brusc în ei înșiși semne ale unei boli din care au murit părinții lor sau una dintre rudele apropiate. Se numește frica de boli de inimă cardiofobie, oncologic − cancerofobie. Poate ar trebui introdus conceptul speedofobie. Frica de moarte în general tanatofobie. Pentru a scăpa de astfel de temeri, un psiholog sau un asistent social care deține instrumente psihologice poate ajuta.

Cu toate acestea, dacă o persoană este convinsă (sau era convinsă) că toate problemele de sănătate sunt explicate de vârsta înaintată, atunci este puțin probabil să aibă dorința de a fi tratată. Chiar și Seneca, un filosof antic, a spus: „Una dintre condițiile pentru recuperare este dorința de recuperare.”

Aș dori să atrag atenția asupra unui semn trist al vremurilor noastre dificile. În legătură cu destabilizarea vieții, abundența situațiilor stresante, deteriorarea condițiilor de susținere a vieții și problemele de mediu, are loc o accelerare a procesului de îmbătrânire, patologiile inerente vârstei înaintate sunt depistate în stadii mai timpurii, pe abordările îndepărtate ale bătrânilor. vârstă. Din păcate, multe probleme de sănătate se aplică nu numai persoanelor în vârstă, ci și persoanelor de vârstă mijlocie.

Rudele unei persoane în vârstă sunt pur și simplu obligate să știe despre posibila psihoză senilă, demență. Un asistent social ar trebui să vorbească despre patologiile psihice ale bătrâneții și să le explice. Această cunoaștere vă va ajuta să fiți amabili și toleranți față de nenorocirea rudelor și străinilor care au supraviețuit propriei minți. Chiar și în „Do-bridge” se spune: „Dacă... un tată sau o mamă se sărăcește în minte la bătrânețe, nu-i dezonorați, nu-i reproșați, atunci copiii voștri vă vor onora pe tine și pe tine.” Asistentul social, în niciun caz, nu are dreptul să-și asume formularea unui anumit diagnostic, datoria lui este să invite un specialist.

Unul dintre fondatorii psihologiei ruse, B. G. Ananiev , a explicat că paradoxul vieții umane constă în faptul că pentru mulți oameni „moarea” are loc mult mai devreme decât decrepitudinea fizică. Această condiție se observă la acei oameni care, din propria voință, încep să se izoleze de societate, ceea ce duce la „Îngustarea volumului proprietăților personale, la deformarea structurii personalității”.În comparație cu centenarii care își păstrează identitatea, „Unii pensionari „începători” la vârsta de 60-65 de ani par imediat decrepiți, suferind de vidul rezultat și de un sentiment de inferioritate socială.” De la această vârstă, începe pentru ei o perioadă dramatică. moartea individului.

Și concluzia pe care o face omul de știință: „Blocarea bruscă a tuturor potențialelor capacității de muncă și talentului unei persoane cu încetarea a mulți ani de muncă nu poate decât să provoace o restructurare profundă a structurii unei persoane ca subiect de activitate și, prin urmare, a personalității.”

O persoană care trăiește singură și o persoană singură nu sunt același lucru. Dimpotrivă, o persoană care locuiește într-o familie numeroasă sau într-o pensiune aglomerată poate fi singură și suferă de singurătate. Acestea sunt așa-numitele „singurătate în familie” și „singurătate în mulțime”. În plus, introvertiților le place tăcerea și singurătatea, simt nevoia să fie singuri cu ei înșiși după ce au fost nevoiți să viziteze oameni, sunt enervați de oameni prea sociabili (extrovertiți). În consecință, nu toți oamenii singuri suferă, un anumit tip de oameni prețuiește și prețuiește izolarea lor.

Singurătatea, potrivit psihologilor, nu se măsoară prin distanța care separă o persoană de alta, ci se datorează prezenței sau absenței unui „suflet pereche”. Și aceasta nu este neapărat o persoană care îți spune mereu „da”.

A devenit un fel de ștampilă pentru a adăuga definiția de „singurat” cuvântului „bătrâni”. Studenții stagiari ai Universității Sociale de Stat din Rusia (RSSU), care îi examinează pe cei atașați centrelor de asistență socială (după cum știți, acești oameni sunt excepțional de singuratici), nu au întâlnit pe nimeni care să admită că suferă de singurătate. Cum explici un astfel de fenomen? Cel mai probabil, o astfel de mărturisire părea rușinoasă pentru bătrâni. Mai mult, ar fi complet inacceptabil să le spunem „copiilor” despre acest lucru (și anume, așa îi percep oamenii în vârstă pe elevi). Dar majoritatea respondenților au fost, desigur, sinceri.

Asistentul social, în calitate de profesionist, este obligat să garanteze secției deplină confidențialitate, în niciun caz să nu facă din informațiile primite intim un subiect de discuție cu alți clienți.

Există o altă modalitate de a atenua singurătatea. Aceasta este comuniunea cu animalele.

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania susțin că proprietarii de animale de companie își „umanizează” animalele de companie. Potrivit oamenilor de știință, acest lucru are un efect pozitiv asupra stimei de sine a unei persoane și, în cele din urmă, asupra sănătății sale. Se crede că o astfel de comunicare reduce riscul de atacuri de cord. Potrivit studiului, 94% vorbesc cu animalele „ca o persoană”, iar 81% sunt convinși că animalele lor de companie le înțeleg și simt starea de spirit a stăpânilor lor.

Psihiatrul M. McCulloch, care a fost primul care a studiat influența animalelor asupra psihicului uman, în urma unui sondaj, a ajuns la concluzia că animalele de companie fac o persoană mai calmă și mai echilibrată, iar pentru unele persoane care au suferit grav șocuri, astfel de „vindecători cu patru picioare „Este pur și simplu necesar să numiți. Cu toate acestea, trebuie să cunoașteți măsura, deoarece unii bătrâni nasc atât de multe pisici sau câini încât devine deja mai mult o tulburare psihică. Cel mai adesea aceștia sunt oameni care sunt dezamăgiți de comunicarea umană. Prin urmare, au o dragoste tandră pentru animale combinată cu o antipatie față de oameni.

Îmbătrânirea, ca și singurătatea, este identificarea sentimentelor pe care o persoană le are pentru sine. Ei se manifestă în moduri diferite: într-un mers amestecat în mod deliberat, în haine, în remarci autodepreciate, precum: „Urăsc să mă privesc în oglindă, văd acolo o maimuță bătrână”. Depinde de persoana in varsta insusi in ce masura il capteaza aceste sentimente, cat de mult se supune acestora, daca devin mai puternice decat toate celelalte sentimente umane.

Sentimente erotice(nu le confunda cu cele sexuale!) fă atât bărbații, cât și femeile să aibă grijă de aspectul lor, să-și mențină identitatea și atractivitatea sexuală, masculinitatea sau feminitatea. Cicikov, văzându-l pe Plyushkin, nu a putut înțelege cine era în fața lui și l-a confundat pe bătrân cu o femeie. Un bărbat adevărat, chiar și în ceasul lui de moarte, va încerca să fie bărbierit cu grijă. Actrița Lyubov Orlova a cerut să fie înmormântată în rochia ei preferată, pentru că arată bine în ea.

Stimă de sine cere ca și la bătrânețe să facă față în mod independent tuturor treburilor și să-și apere astfel independența. O astfel de persoană, atâta timp cât are măcar ceva forță, nu caută sprijinul și ajutorul nimănui, încearcă să fie util și necesar cuiva.

Dragoste , cel mai puternic dintre toate sentimentele, fie că este vorba de dragoste pentru un soț, copii, nepoți, alte persoane, rude de sânge sau de spirit, împinge îmbătrânirea, ameliorează singurătatea, dă putere mentală și fizică.

Și chiar în chiar senzație de îmbătrânire nu există doar discurs, ci și farmec. Este dat experienței numai celor care au trecut cu cinste prin toate încercările vieții și au trăit până la bătrânețe. Înțeleptul din antichitate Seneca , după standardele vremii sale - un ficat lung (a trăit 70 de ani), cu cunoștințele despre problema asigurate: „Bătrânețea este plină de plăceri, trebuie doar să știi să le folosești.”

cuvânt englezesc "stres"înseamnă presiune, presiune, tensiune. Stresul este o boală pe care o trăiește toată lumea, prin urmare, nu mai este o boală, ci o trăsătură caracteristică a bunăstării oamenilor în secolul al XX-lea.

Descoperitorul stresului se numește Hans Selye, un biolog de renume mondial care este fondatorul și primul director al Institutului Internațional de Stres.

Orice surmenaj este stres, iar pentru organism nu contează de ce este cauzat - succes sau eșec. Corpul reacționează stereotip, cu aceleași modificări biochimice, „al cărui scop, scrie Selye, face față cerințelor crescute asupra mașinii umane" . Ar fi o naivitate să credem că a existat o perioadă fără stres în trecut. Desigur, au fost lovituri și daruri ale sorții. Dar este secolul al XX-lea. a făcut din tensiune un sistem și viața de zi cu zi. Mașina umană nu poate suporta asta și începe să se clatine sau chiar se defectează.

Stresul se manifestă în domeniul psihicului și al fiziologiei ca răspuns la iritația crescută. Sistemul imunitar uman rezistă posibilității de infectare a organismului, îl protejează de alte boli, dar s-a observat de mult că oamenii sensibili (și sunt mai ușor stresați) au un răspuns imunitar scăzut. Această caracteristică trebuie acordată atenție persoanelor în vârstă, deoarece la această vârstă oamenii suferă de resentimente crescute.

tip de persuasiune „nu-ți face griji...”, „nu-ți face griji...” ineficiente și echivalente cu recursuri: „Adrenalina, nu ieși în evidență!”, „Presiune, nu te ridici!”. Pentru o personalitate nevrotică, iar în rândul pensionarilor procentul lor este destul de mare, aceste remarci în sine sunt deja percepute ca un semnal de stres. Pentru pensionarul nostru, stresul poate apărea din sunetul cuvintelor „pensie”, „chirie”, „jaf”și multe altele. Participanților la război, dacă au participat cu adevărat la operațiuni militare, nu le place să se întoarcă la amintirile din acest timp, să vizioneze filme despre război.

Se tem instinctiv de stres, chiar și de cei care nu au auzit niciodată de el. Iată citate din cartea pasională și veridică a lui Svetlana Aleksievici „Războiul are o față nefeminină”.

„Când vă voi spune tot ce s-a întâmplat, nu voi mai putea trăi ca toți ceilalți. mă voi îmbolnăvi. Am venit din război viu, doar rănit, dar am fost bolnav de multă vreme, am fost bolnav până mi-am spus că toate acestea trebuie uitate, altfel nu mă voi mai însănătoși.(Lyubov Zakharovna Novik, maistru, instructor medical).

„Nu, nu, nu vreau să-mi amintesc... Nervii nu sunt nicăieri. Încă nu pot să văd filme de război..."(Maria Ivanovna Morozova, caporal, lunetist).

Trio stres− simptom− boala este în strânsă interacțiune și are capacitatea de a se transforma reciproc. În același timp, nu orice stres este un precursor al bolii, la fel cum nu fiecare porție de înghețată este urmată de o durere în gât. Totul depinde de starea generală de sănătate, de disponibilitatea organismului de a lupta și de a câștiga. Stresul în sine are semne atât fizice, cât și emoționale, care se pot transforma și într-o boală.

Insomnia, durerea în piept, abdomen, spate, gât, oboseala cronică sunt semne fizice, iar iritabilitatea, lacrimile frecvente și panica nerezonabilă sunt emoționale. Stresul modifică comportamentul uman, provoacă abuz de alcool, fumat, droguri.

Până la sfârșitul zilei, o persoană în vârstă acumulează uneori o astfel de iritare și stres nerezolvat încât merită să diminueze lumina și se vor vedea fețele unei vânzătoare mincinoase, ale unui trecător nepoliticos, ale unui vecin caustic sau ceva mai rău.

O astfel de persoană ar trebui sfătuită să învețe să se bucure de propria reținere: „Am fost înșelat, jignit, nepoliticos, mușcat, dar am zâmbit și nu am reacționat, dar mi-am salvat nervii, am păstrat presiunea normală. Sunt bine prietene!”. O astfel de „mulțumire” este o modalitate sigură de a te proteja de insomnie. Sute de mici lupte tulbură mult mai mult decât o pacoste majoră. Dacă mental, și mai bine în scris, determinați motivele care au acționat atât de rău și nu v-au permis să adormi, puneți toate aceste lucruri mici dezgustătoare separat, pe rafturi, atunci se dovedește că fiecare dintre ele în sine nu merită. un ou blestemat și, mai ales, o noapte nedorită.

Insomnia, ca și vremea, devine adesea un subiect pentru a începe o conversație cu persoanele în vârstă, chiar sunt mândri de ea, ca o marcă deosebită, încearcă să se depășească între ei, cine o are mai puternic. Poate chiar să determine un cuplu mai în vârstă să se ceartă pentru cine a stat treaz cel mai mult noaptea trecută. Insomnia poate explica o dispozitie proasta, morocoala, neatentie, distragerea la minte, te poti sustrage de la indeplinirea oricarei indatoriri. Insomnia este „foarte inteligentă”, nu ca orice boală. Este decent să vorbim despre insomnie la masă și pe bancă - așa este vechea cochetărie. Acest fenomen de a profita de neplăcut este ceea ce îl numesc psihologii „beneficiu secundar”.

Așadar, pentru a învinge insomnia, trebuie să te învingi pe tine însuți: aderarea la regim, un stil de viață fizic și mental activ, renunțarea la obiceiurile proaste și o atitudine grijulie (chiar reverențioasă) față de propriul somn.

Pentru a identifica cauzele și consecințele stresului, ei trebuie să se angajeze ca „detective privați” de ceva timp și să monitorizeze cu atenție (și să înregistreze) ce evenimente și chiar gânduri provoacă stres, să înregistreze toate semnele acestuia. Toate acestea sunt pur individuale, deoarece o altă persoană poate avea reacții complet diferite. După ce ați întocmit un „dosar”, puteți începe lupta, ghidat de faptul că orice boală este mai ușor de prevenit decât de învins. De aceea Scriptura spune: „Înainte de a te îmbolnăvi, fă-te bine”(Domn. 18, 19).

O altă caracteristică a apariției și influenței stresului: se întâmplă mai des la femei decât la bărbați, dar femeile îi fac față mai ușor și se adaptează mai repede la efectele sale. Unii experți cred că secretul unei astfel de rezistențe a sexului frumos este că știu să-și descarce emoțiile cu lacrimi și chiar crize de furie. Bărbaților li se cere să fie mereu puternici și se crede că plânsul este un semn de slăbiciune. Femeile pot plânge și acesta este un mod subconștient de a elibera stresul copleșitor.

Lacrimile, conform oamenilor de știință, conțin nu numai ioni de sodiu, potasiu și alte săruri, ci și un exces de adrenalină, care, după cum știți, provoacă constricția majorității vaselor de sânge, crește contracțiile inimii, modifică ritmul cardiac, crește tensiunea arterială. nu. În consecință, femeile, dând aer liber emoțiilor, la nivel instinctiv, se protejează de necazurile grave provocate de stres.

Cu toate acestea, femeile înseși se comportă adesea ca „purtători de virus” ai stresului. Stresul este la fel de contagios ca gripa. Dacă unul dintre membrii familiei se îmbolnăvește, atunci îl poate transmite întregii familii. Deosebit de periculoși în acest sens sunt cei care lucrează constant cu un număr mare de oameni: vânzătoare, șoferi de transport, profesori și alții. O semnificație profundă constă în vechea poveste că întreaga familie se poate relaxa și își poate îmbunătăți sănătatea pentru un voucher de sanatoriu, trimițându-l pe cel mai în vârstă reprezentant al familiei. Aceasta nu este neapărat o soacra: soacrele nu sunt cu mult inferioare lor în răspândirea stresului.

Apropo, nu uitați că o glumă, umorul sunt stăpânii unei bune dispoziții și unul dintre cele mai puternice amelioratoare de stres. Oamenii cărora le lipsește simțul umorului suferă de stres mult mai des și mai mult decât cei care sunt mereu gata să râdă de ei înșiși, de necazurile și afecțiunile lor.

În cartea sa Râsul este o chestiune serioasă, filosoful John Morill explică acest fenomen după cum urmează: „O persoană cu simțul umorului nu se simte mai calmă într-o situație stresantă, ci doar are o abordare flexibilă pentru a o rezolva.”

Un alt filosof și scriitor binecunoscut, Arthur Kessler, care nu considera râsul o problemă serioasă, între timp, a scris: „Singura funcție a râsului este pur și simplu să elibereze tensiunea.”

Omul de știință danez Carl Rodal a susținut: „Trei minute de râs înlocuiesc cincisprezece minute de gimnastică”.

Persoanele în vârstă ar trebui să evite cu sârguință oamenii triști, filmele deprimante, romanele întunecate. De dragul menținerii sănătății și vigurei, sunt mult mai utile comediile, glumele, comedianții și interlocutorii veseli. Superioritatea speranței de viață a femeilor față de cea a bărbaților se explică nu numai prin faptul că femeile pot plânge, ci și prin faptul că râd mai des decât bărbații. Marele scriitor francez Stendhal a ajuns la o concluzie similară: „Râsul ucide bătrânețea”.

Uneori apare o impresie de incompatibilitate absolută a vârstnicilor și tinerilor.

Această problemă trebuie discutată pentru ca generațiile diferite să se poată înțelege între ele, iar bătrânii să se poată înțelege pe ei înșiși. S-a întâmplat de mai multe ori să citească în romane străine și să vezi în filme că, începând de la vârsta mijlocie, oamenii înstăriți apelează mereu la serviciile psihologilor, psihanaliştilor, la care apelează ori de câte ori au situații dificile de viață. Consultanții psihologici caută să înțeleagă clientul, să-l ajute să se vadă din partea cea mai bună și să-și dea seama de valoarea lui ca persoană. Dificultate munca sociala cu bătrânii și bătrânii pe care o persoană la acea vârstă poate deja să învețe puțin, sarcina este să-l ajute să descopere vitalitatea și rezervele în sine pentru o întâlnire demnă a propriei bătrâneți.

Teoria asistenței sociale descrie în detaliu metodologia, tehnica, psihologia activității lucrătorului și tace despre normele de comportament ale clientului, de parcă vorbim despre un „prost” complet. Federația Internațională a Asistenților Sociali și-a elaborat un Cod de Etică, dar nu conține niciun cuvânt despre etica așa-numitului „mentorat”.

Fără a pretinde că întocmim Codul Etic al Clientului, vom încerca să formulăm sensul unor prevederi.

La încheierea unui contract de servicii, clientul trebuie să certifice Centrul că respectă aproximativ următoarele puncte de conduită:

Respect pentru personalitatea unui asistent social, înțelegând că acesta nu este o menajeră, nu un servitor, ci un reprezentant autorizat al statului, întinde o mână de ajutor unei persoane aflate într-o situație dificilă.

Clientul face eforturi pentru a implementa recomandările profesionale ale asistentului social și ale altor angajați ai Centrului. Clientul respectă un stil de viață sănătos, regimul prescris pentru el și regulile culturii igienice.

Dorintele clientului trebuie sa corespunda capacitatilor fizice ale angajatului si in nici un caz sa nu depaseasca sfera fisei postului, cu prezentarea unor cerinte exorbitante.

Clientul ar trebui, în măsura în care este posibil, pentru propriul beneficiu, să încerce să facă cât mai multă muncă cu autoservire. Există o veche pildă înțeleaptă: „Doctorul i-a spus pacientului:

− Uite că suntem trei− eu, tu și boala. Prin urmare, dacă ești de partea mea, ne va fi mai ușor pentru noi doi să-l învingem pe unul. Dar dacă te duci lângă ea, eu singur nu te voi putea învinge pe amândoi. Aceeași pildă poate fi analogă cu relația dintre un asistent social și un client. . Asistentul social, la rândul său, nu recurge la supraprotecție, exclude însăși posibilitatea unui complex de paternalism.

Clientul evită categoric stilul de comandă-imperativ de comportament care înrăutățește brusc climatul psihologic al relației, care este creat pe baza cooperării, scopul ambilor participanți la relație, alianța lor de afaceri este reabilitarea clientului. Respectarea instrucțiunilor pentru asistentul social și a regulilor de conduită pentru client va elimina sau reduce probabilitatea unor posibile conflicte.

Statutul social al vârstnicilor

Rusia ocupă locul 4 în lume în ceea ce privește populația în vârstă. Ca urmare a situației demografice actuale, care este însoțită de „îmbătrânirea” populației, de o creștere a numărului absolut și relativ al grupelor de vârstă mai înaintate ale populației, problema acordării asistenței socio-psihologice vârstnicilor devine. tot mai urgent. Grupurile de vârstnici și bătrâni sunt cele mai expuse riscului de a se afla în zona de risc, care este determinată de semnele de perturbare a interacțiunii în mediul social.

Este binecunoscut faptul că poziţia vârstnicilor s-a înrăutăţit mai ales în a doua jumătate, şi mai ales la sfârşitul secolului al XX-lea. O imagine obiectivă a stării de fapt ne duce, din păcate, să afirmăm că poziţia vârstnicilor devine din ce în ce mai dificilă... respectul faţă de vârstă, care era încă regula în trecutul recent, dispare astăzi, cedând loc. la indiferenţă sau chiar la un anumit fel de duşmănie faţă de bătrâni .

Bătrânețea, ca perioadă a vieții oamenilor, încorporează multe probleme fundamentale atât din sfera biologică și medicală, cât și probleme ale vieții sociale și personale a societății și a fiecărui individ. În această perioadă apar multe probleme pentru vârstnici, deoarece vârstnicii aparțin categoriei populației „scăzute cu mobilitate redusă” și sunt partea cel mai puțin protejată, social vulnerabilă a societății. Acest lucru se datorează în primul rând defectelor și condiției fizice cauzate de boli cu activitate motrică redusă. În plus, insecuritatea socială a persoanelor în vârstă este asociată cu prezența unei tulburări mintale care formează atitudinea acestora față de societate și îngreunează contactul adecvat cu aceasta.

În Rusia modernă, o persoană în vârstă din societatea modernă se confruntă cu următoarele probleme:

În primul rând, acestea sunt probleme economice. Marea majoritate a persoanelor în vârstă, din motive obiective, sunt în imposibilitatea de a munci și, prin urmare, există o problemă a suportului lor material. Și, în plus, impactul unei deteriorări abrupte a condițiilor de muncă și de viață pentru multe milioane de bărbați și femei, în special a afectat puternic pensionarii.

O analiză a situației cetățenilor în vârstă și cu dizabilități din Rusia indică faptul că aceștia sunt categoriile cele mai neprotejate social ale populației care au nevoie de o atenție specială și de protecție socială din partea statului. Aproape într-o singură zi, majoritatea cetățenilor în vârstă și-au pierdut toate economiile, care au fost puse deoparte pe tot parcursul vieții și salvate „pentru o bătrânețe demnă și înmormântare”.

Toate realizările vieții lor anterioare s-au dovedit a fi devalorizate: idealurile tinereții și maturității lor au fost recunoscute ca false și ei înșiși nu numai că și-au pierdut respectul tinerei generații, dar, așa cum se sugerează în mod constant, reprezintă o „povara pentru populația activă”.

În al doilea rând, acestea sunt problemele relațiilor morale atât ale unei persoane în vârstă cu societatea, cât și ale societății cu persoanele în vârstă. Odată cu întreruperea modului obișnuit de viață și comunicare în legătură cu pensionarea, cu apariția singurătății ca urmare a pierderii unui soț, cu ascuțirea trăsăturilor caracterologice ca urmare a dezvoltării procesului sclerotic, a problemelor psihologice apar adesea, ducând la apariția unor tulburări emoționale și volitive, dezvoltarea depresiei, modificări ale comportamentului. Scăderea vitalității, care stă la baza tuturor tipurilor de afecțiuni, se datorează în mare măsură unui factor psihologic - o evaluare pesimistă a viitorului, o existență fără speranță.

Principala dificultate constă în schimbarea statutului persoanelor în vârstă și extinderea maximă a vieții lor independente și active la bătrânețe, cauzată în primul rând de încetarea sau restrângerea activității de muncă, revizuirea orientărilor valorice, însuși modul de viață și comunicare, ca precum și apariția diverselor dificultăți atât în ​​plan social și gospodăresc, cât și în adaptarea psihologică la noile condiții.

Vulnerabilitatea socială crescută a cetățenilor în vârstă este asociată și cu factori economici: cuantumul mic al pensiilor primite, oportunități reduse de angajare, atât la întreprinderi, cât și la obținerea unui loc de muncă la domiciliu.

O problemă socială importantă a vârstnicilor este distrugerea treptată a fundamentelor tradiționale de familie, ceea ce a dus la faptul că generația mai în vârstă nu ocupă o poziție dominantă onorabilă. Foarte des, persoanele în vârstă trăiesc în general separat de familiile lor și, prin urmare, nu pot face față bolilor și singurătății lor. Dacă mai devreme, principala responsabilitate pentru vârstnici o revine familiei, dar acum este asumată din ce în ce mai mult de organele de stat și locale, instituțiile de protecție socială.

În condițiile țării noastre, când speranța medie de viață a femeilor este cu aproximativ 12 ani mai mare decât cea a bărbaților, o familie în vârstă se termină cel mai adesea cu singurătatea feminină.

Singurătatea în lumea modernă A încetat de mult să fie o problemă a indivizilor care, din motive specifice, nu s-au putut adapta la societate, transformându-se într-o problemă socială serioasă, a cărei soluție depinde nu în ultimul rând de sănătatea socială. Problema singurătății vârstnicilor devine astăzi o problemă acută.

Persoanele în vârstă cad într-o stare de singurătate din mai multe motive, din cauza unor fenomene precum individualismul, egocentrismul, izolarea, alienarea. O persoană aflată într-o stare de singurătate trăiește în mod tragic abandonul în societate și pierderea în ea. Singurătatea poate provoca diferite reacții – de la suferință dureroasă până la protest activ.

În al treilea rând, aceasta este o serie de probleme legate de rezolvarea problemelor de sănătate precară a persoanelor în vârstă.

Bolile cronice reduc posibilitatea de auto-îngrijire, adaptarea la schimbare. Pot apărea dificultăți cu ceilalți, inclusiv cu cei dragi, chiar și cu copiii și nepoții. Psihicul bătrânilor și bătrânilor se distinge uneori prin iritabilitate, resentimente, sunt posibile depresii senile, uneori ducând la sinucidere, părăsirea casei. Persoanele în vârstă și senile sunt, în primul rând, singuratice - dar trebuie să rețineți că nu numai o persoană în vârstă are nevoie de ajutor, ci și familia sa.

În al patrulea rând, este important să se rezolve problema petrecerii timpului liber, a cererii culturale și morale pentru persoanele în vârstă, recreere, adaptare a unei persoane în vârstă, care până de curând a aparținut grupului de vârstă aptă de muncă, la un nou rol social.

Astfel, astăzi fiecare al cincilea locuitor al Rusiei este un pensionar pentru limită de vârstă. În aproape toate familiile, cel puțin unul dintre membrii familiei este o persoană în vârstă. Problemele oamenilor din a treia generație pot fi considerate universale. Persoanele în vârstă au nevoie de o atenție sporită din partea societății și a statului și sunt un obiect specific al asistenței sociale. În Rusia, aproximativ 23% din populație sunt bătrâni și bătrâni, iar tendința de creștere a ponderii vârstnicilor în totalul populației continuă, devine evident că problema asistenței sociale cu persoanele în vârstă este de importanță națională.

2. Caracteristici psihologice bătrâni

Bătrânețea este faza finală a dezvoltării umane, în care acest proces are loc de-a lungul unei curbe de viață descrescătoare. Cu alte cuvinte, în viața unei persoane de la o anumită vârstă apar semne de involuție, care sunt deja exprimate în apariția unei persoane, o scădere a activității sale vitale, o schimbare a reacțiilor mentale și a caracteristicilor psihologice și o limitare a capacitati fizice.

Trecerea unei persoane la grupul de vârstnici schimbă semnificativ relația sa cu societatea și concepte valoro-normative precum scopul și sensul vieții, bunătatea, fericirea etc. Bunăstarea persoanelor în vârstă este determinată în mare măsură de atmosfera predominantă în familie – binevoitoare sau neprietenoasă, de modul în care responsabilitățile sunt repartizate în familie între cei mai în vârstă și cei mai tineri.

O determinare cronologică exactă a graniței care separă bătrânețea de vârsta adultă nu este întotdeauna posibilă din cauza diferențelor individuale mari ale fiecărui individ, cum ar fi caracterul, datele fizice, stabilitatea psihologică și mentală. De exemplu, slăbirea treptată a proceselor de percepție odată cu îmbătrânirea și dificultatea activității motorii sunt uneori combinate cu o imagine foarte ambiguă a schimbărilor în domeniul inteligenței, memoriei și altor funcții mentale. Sunt cunoscute fapte de mare activitate creativă și productivitate a oamenilor de știință, reprezentanți ai artei și ai altor profesii, nu numai la vârstnici, ci și la bătrânețe.

Din punctul de vedere al tinerilor, perspectivele asupra vieții au cel mai adesea o încărcătură pozitivă: acest grup de populație are toate realizările principale în față, ceea ce dă naștere unei stări psihologice de privire către viitor și un comportament corespunzător acestei stări.

Perspectiva arcului vieții este interpretată complet diferit din punctul de vedere al unei persoane în vârstă: sfârșitul vieții sale este deja o perspectivă reală și apropiată, astfel încât vectorul intereselor este mutat spre analiza trecutului, pregătirea psihologică pentru părăsirea vieții. .

Stereotipul bătrâneții, format într-o anumită societate, este o reflectare a poziției persoanelor în vârstă care trăiesc în această societate. Fiecare societate în ansamblu își creează propriul stereotip de persoană în vârstă, ale cărei trăsături sunt apoi extrapolate la întreaga categorie a populației în vârstă și senilă.

stereotip pozitiv. Se bazează pe valoarea experienței de viață și a înțelepciunii persoanelor în vârstă, nevoia de respect pentru ei și îngrijire adecvată.

stereotip negativ. O persoană în vârstă este privită ca un „freeloader” inutil, de prisos, inutil, iar experiența sa este considerată depășită și inaplicabilă în acest moment.

În societatea modernă, cea mai comună viziune negativă asupra bătrâneții. Acest lucru este facilitat de faptul că formele dureroase de îmbătrânire mentală sunt întotdeauna vizibile și apar frecvent, precum și de faptul că îmbătrânirea este aproape întotdeauna însoțită de durere fizică și psihică. În esență, potrivit renumitului medic psihiatru geriatru N.F. Șahmatov, bătrânețea este întotdeauna dureroasă într-un fel sau altul. Susținătorii acestei viziuni asupra îmbătrânirii văd în personalitatea unei persoane în vârstă o slăbire obligatorie a intelectului, a memoriei, formarea de vicii caracterologice, precum zgârcenia, conservatorismul, certarea etc. Manifestarea declinului mental își găsește expresia în limitarea gamă de interese, pasivitate, letargie mentală.

Un alt punct de vedere extrem asupra bătrâneții este susținut de cercetătorii care tind să laude bătrânețea. Temeiurile pentru aceasta sunt acele observații asupra persoanelor în vârstă, în care discrepanța dintre evoluția spirituală și fizică a unei persoane este izbitoare, care arată că doar organismul biologic suferă modificări regresive, iar potențialul spiritual și intelectual nu numai că nu scade, dar poate chiar să crească. Cu alte cuvinte, slăbirea fizică este compensată de o înaltă ascensiune spirituală. După cum N.F. Șah, persoanele în vârstă spun adesea că la bătrânețe experimentează mai întâi un sentiment de satisfacție față de ei înșiși și de cei din jur. Cu toate acestea, ei nu pot găsi o definiție mai bună pentru starea lor decât fericiți.

Astfel, în rândul acestor persoane în vârstă, fenomenul bătrâneții fericite este observat ca o formă de îmbătrânire psihică favorabilă, când o viață lungă aduce noi emoții pozitive. Putem vorbi despre un proces de gândire activ la vârstnicii acestui grup, care vizează rezolvarea problemelor de înțelegere a sensului propriei existențe, cunoașterea de sine. Rezultatul acestei înțelegeri este dezvoltarea unei noi atitudini valorice în viață, a cărei bază este acordul complet cu sine, cu lumea exterioară, cu cursul natural al evenimentelor.

Și, în sfârșit, al treilea grup de cercetători constată atât aspecte negative, cât și pozitive la bătrânețe. Caracterizând îmbătrânirea psihologică și fizică, ele țin cont de prezența anumitor modificări pozitive în procesul de îmbătrânire, care sunt compensatorii sau adaptative în noile condiții de viață. Bătrânii au o oportunitate reală de a-și dezvolta foarte mult multe dintre abilitățile lor și chiar de a manifesta altele noi.

Diferite forme de comportament ale persoanelor în vârstă în situații similare reflectă răspunsurile lor individuale la propria lor îmbătrânire. Această trăsătură psihologică a unei persoane determină atitudinea sa față de pierderile personale, pierderea oportunităților din trecut, precum și o nouă percepție asupra mediului. Personalitatea unei persoane în vârstă, suferind diferite tipuri de transformări, totuși, în același timp, rămâne însăși, păstrând trăsăturile individuale. La bătrânețe, nu se schimbă caracteristicile personale, nici calitățile morale și nici sociale ale individului nu se pierd.

Procesul de îmbătrânire neadaptativă este influențat de trăsături de personalitate precum obiceiul de a încetini comportamentul cuiva, predominarea unei strategii de refuz de a rezolva probleme urgente, din utilizarea oportunităților favorabile. Procesul de îmbătrânire se dovedește a fi dezadaptativ la persoanele care nu și-au putut dezvolta calitățile de independență și inițiativă, la care liniile directoare de organizare a vieții erau în principal instrucțiuni, părerea oamenilor din jurul lor. Într-o situație de resemnare, se simt pierduți, neputincioși și învață rapid stereotipurile socio-psihologice negative ale bătrâneții.

Diversitatea tipurilor individuale de îmbătrânire provine din atitudini incorecte și premise care împiedică o persoană în vârstă să se „adapte” la bătrânețe. Psihologii americani disting următoarele opțiuni:

a) Regresia - o revenire la forme de comportament trecute, manifestată sub forma unei cereri „copilărești” de ajutor în viața de zi cu zi, indiferent de starea de sănătate;

b) Zborul sau schimbarea reședinței ca formă de eliberare într-o situație dificilă;

c) Izolarea voluntară de ceilalți, pasivitatea și participarea minimă la viața publică;

d) Dorinta de a trezi interesul celorlalti;

e) Incercarea de a se alatura vietii societatii, indiferent de varsta si starea de sanatate, dorinta de a ascunde afectiuni specifice.

În alte cazuri, comportamentul persoanelor în vârstă este determinat de rebeliunea împotriva procesului de îmbătrânire, frica de moarte, încercările disperate de a păstra maturitatea ieșită. Unii dintre bătrâni, dimpotrivă, găsesc, parcă, o reconciliere timpurie cu faptul bătrâneții, fiind fizic destul de prosperi.

Astfel, cât de adaptativă, cât de reușită va fi viața unei persoane la bătrânețe, este determinată de modul în care și-a construit calea vieții în etapele anterioare. În acest sens, este foarte important ce poartă o persoană în sine, care este sistemul său de valori de viață, atitudini, întreaga structură internă a personalității. Pentru a lucra cu persoanele în vârstă, trebuie să cunoașteți statutul lor social (în trecut și în prezent), caracteristicile psihicului, nevoile materiale și spirituale, iar în această lucrare să vă bazați pe știință, date din punct de vedere sociologic, socio-psihologic. și alte tipuri de cercetare.

Îmbătrânirea este un proces natural, natural, de schimbare a organismului la nivel fiziologic, psihologic, social. Toate aspectele inerente acestei perioade a vieții umane sunt tratate de știința gerontologiei.

Ea consideră procesul de îmbătrânire într-un complex, care include nu numai aspecte personale, ci și sociale, economice ale vieții persoanelor în vârstă. Oamenii de știință notează că speranța de viață, perioada de debut a îmbătrânirii, durata acestei perioade s-au schimbat semnificativ în timp în ultimele secole. Cu toate acestea, debutul bătrâneții este întotdeauna însoțit de semne fiziologice neschimbate și probleme psihologice.

Ce schimbări se caracterizează prin bătrânețe și vârsta senilă, trăsături, probleme ale acestor perioade, ce? Cum să întârziem îmbătrânirea? Să vorbim astăzi pe www.site-ul despre asta:

Factori care încetinesc procesul de îmbătrânire

Cât de tineri arătăm, ne simțim bine, după ce am depășit următorul prag de vârstă, depinde în mare măsură de predispoziția genetică, dar nu numai. Studiile efectuate de oamenii de știință suedezi (Universitatea din Gothenburg) au arătat că speranța de viață a fiecărei persoane, perioada de bătrânețe dureroasă, depinde în mare măsură de stilul său de viață.

În special, s-a dovedit că activitatea fizică, intelectuală, interesul etern pentru viață, respingerea alcoolului și a tutunului contribuie la creșterea speranței de viață, neîmpovărată de multe boli, cu aproximativ 14 ani.

Caracteristici ale vârstei în vârstă și senile

Trăsături ale bătrâneții

Cu toate acestea, după vârsta de 65 de ani, sistemul anatomic și fiziologic al fiecărei persoane suferă o serie de modificări serioase la nivel genetic, imunitar și hormonal. Toate țesuturile, organele, sistemele corpului se schimbă. Starea sănătății se deteriorează, poziția socială a unei persoane se schimbă.

În această perioadă, o persoană în vârstă are nevoie de vitalitate suplimentară. Le primește din activitate fizică, intelectuală, comunicare, relații calde în familie, o poziție de viață pozitivă.

Menținerea sănătății ajută la o dietă variată, fortificată, îngrijire medicală la prețuri accesibile. Pentru unii, religia devine o sursă de vitalitate, inspirație și sănătate.

Se știe că, după pensionare, mulți oameni descoperă noi abilități în ei înșiși, sunt angajați în realizarea dorințelor și oportunităților lor: petrec timpul pescuind, merg la teatre, săli de concerte. Sunt bucuroși să joace în țară, să întâlnească oameni interesanți și să își poată face în sfârșit hobby-ul preferat, pentru care nu a fost niciodată suficient timp înainte.

Prin urmare, pentru a întârzia apariția bătrâneții, este foarte important ca persoanele în vârstă să învețe cum să se bucure de viață, să aibă grijă de sănătatea lor, de aspectul lor și să ducă un stil de viață activ.

Trăsături ale bătrâneții

Bătrânețea este urmată de o bătrânețe inevitabilă - perioada finală a dezvoltării personale individuale. În prezent, din cauza creșterii speranței de viață, debutul bătrâneții este determinat de vârsta de 75 de ani și peste (clasificarea Biroului Regional OMS pentru Europa). Oamenii de peste 90 de ani sunt definiți drept centenari.

Odată cu debutul bătrâneții, modificările legate de vârstă devin mai pronunțate: starea sistemului nervos, endocrin, cardiovascular, musculo-scheletic și a altor sisteme se înrăutățește. Multe mii de celule mor în fiecare zi, vasele de sânge, mușchii, tendoanele, țesutul conjunctiv își pierd fermitatea și elasticitatea. Corpul începe să funcționeze din ce în ce mai rău:

Activitatea inimii încetinește, activitatea circulației sanguine scade, începe procesul de degenerare a rinichilor, ficatului și sistemului digestiv. Reacțiile devin mai slabe, mușchii își pierd puterea, oasele și articulațiile se schimbă.

Modificările interne se reflectă în aspectul exterior: pielea devine flăcătoare, încrețită, apare pigmentarea. Păr gri, subțire, dinții cad.

Bătrânețea este o vârstă a calmului și a contemplației. Desigur, perioada de activitate fizică este redusă considerabil, dar bătrânețea nu ar trebui să fie un obstacol pentru a fi activ, a plimba în aer curat, a comunica cu prietenii și familia.

Chiar și după 70 de ani, mulți oameni rămân activi, la cerere, au grijă de ei înșiși, au propria lor poziție în viață. Bunăstarea lor este puternic influențată de relația rudelor cu ei, de atmosfera din familie, de bună îngrijire și alimentație.

În continuarea subiectului nostru, să vorbim despre principalele probleme cu care se confruntă persoanele cu vârsta de pensionare anticipată și târzie:

Probleme ale vârstnicilor și vârstei senile

Vârsta în vârstă și senilă este un moment în care problemele psihologice depășesc. Iată ce duce la ei:

Încetinirea funcțiilor mentale importante, slăbirea memoriei, a atenției, scăderea capacității de a gândi, de a analiza. Capacitate de adaptare slăbită.

Stres, sentimente asociate cu pierderea prietenilor, a celor dragi, dizabilitate.

Scăderea stimei de sine din cauza sentimentului de vârstă.

Lipsa de comunicare, singurătatea, lipsa de interes pentru viața modernă. Mulți oameni trăiesc în trecut, amintirile lor.

Depresie, gânduri de sinucidere asociate cu lipsa perspectivelor de viață, boală, inutilitatea familiei, foști angajați, frica de moarte iminentă.

Trebuie remarcat faptul că multe dintre problemele psihologice descrise încep să apară la oameni mult mai devreme, de la aproximativ 40-50 de ani.

Caracteristicile fiziologice ale vârstnicilor și vârstei senile

Scăderea funcțiilor corpului, perturbarea organelor și țesuturilor interne. Mușchii slăbesc, oasele devin mai subțiri, articulațiile dor, vederea, auzul etc. se deteriorează.

Prezența bolilor cronice. Potrivit medicilor, bătrânii, bătrânii au cel puțin cinci afecțiuni cu evoluție cronică, care se însoțesc și se întăresc reciproc. Există o exacerbare frecventă a bolilor cronice, din cauza slăbirii sistemului endocrin, a sistemului imunitar, a tulburărilor metabolice.

Dezvoltarea bolilor caracteristice acestei vârste: scleroză, senilă etc.

In cele din urma:

Îmbătrânirea, despre care vorbim în continuare pe această pagină www.site, este întotdeauna o poveste separată, personală a fiecărei persoane și fiecare percepe acest proces în mod individual. Cineva se retrage în sine, suferă de singurătate și lipsă de cerere. Și cineva caută putere și noi oportunități pentru a continua o viață activă.

Trebuie să fim conștienți de ce schimbări în vârstele în vârstă și senile ne vor aștepta și să înțelegem trăsăturile și problemele vârstnicilor și bătrânilor. Trebuie să ne amintim că bătrânii sunt bunicii, mamele și tații cuiva. Și mulți dintre ei sunt muncitori cu experiență, profesioniști, mentori.

Pentru a le ușura viața, pentru a-i ajuta să se adapteze la noile realități, să-i protejeze de singurătate, să acorde mai multă atenție, să-și folosească cunoștințele și experiența de viață. O viață ocupată, îngrijire bună, îngrijire medicală la prețuri accesibile îi vor salva pe vârstnici de majoritatea problemelor care sunt insolubile.

Psihologia vârstnicilor

1. Caracteristicile generale ale bătrâneții

Bătrânețea se caracterizează printr-o creștere a semnelor de îmbătrânire și a bolilor caracteristice acestei vârste.

Procesul de îmbătrânire este un proces programat genetic, însoțit de anumite schimbări în organism legate de vârstă.

În același timp, îmbătrânirea creează într-adevăr multe dificultăți psihologice: la urma urmei, aceștia sunt ani de „lenevie forțată”, adesea petrecuți izolat de muncă, cu un sentiment al contrastului dintre „aceasta” și „aceasta” viață, care este percepută de multe la fel de umilitoare. Lenefa forțată devine adesea un factor patogen din punct de vedere somatic și mental, așa că mulți oameni încearcă să rămână apți de muncă, să muncească și să aducă toate beneficiile posibile.

Alocarea perioadei de îmbătrânire și bătrânețe este asociată cu un complex de motive socio-economice, biologice și psihologice.

Procesul de îmbătrânire nu este uniform. În mod tradițional, există trei gradații ale perioadei gerontogenezei: bătrânețea (pentru bărbați - 60-74 ani, pentru femei - 55-74 ani), vârsta înaintată (75-90 de ani) și centenari (90 de ani și mai mult). Dar cercetările moderne arată că în ultimele decenii, procesul de îmbătrânire a încetinit. O persoană de 55-60 de ani poate să nu se simtă deloc bătrână și, în ceea ce privește funcțiile sociale, poate fi într-o cohortă de adulți - oameni maturi. În mod similar, îmbătrânirea în sine în aceste faze nu este omogenă: cineva se sătura de viață până la vârsta de 50 de ani, iar cineva la 70 de ani poate fi plin de forță și de planuri de viață.

Toate organele și sistemele corpului sunt supuse îmbătrânirii, chiar și în condiții genetice și de mediu optime. În perioada vieții umane după maturitate, are loc o slăbire treptată a activității organismului. Persoanele în vârstă nu sunt la fel de puternice și nu sunt capabile, ca în anii lor tineri, să reziste la stres fizic sau nervos prelungit; aprovizionarea lor totală cu energie este din ce în ce mai mică; se pierde vitalitatea țesuturilor corpului, ceea ce este strâns legat de scăderea conținutului lor de lichide. Ca urmare a acestei deshidratări, articulațiile persoanelor în vârstă se întăresc. Dacă acest lucru se întâmplă în articulațiile osoase ale pieptului, atunci respirația devine dificilă. Deshidratarea legată de vârstă duce la uscarea pielii, aceasta devine mai sensibilă la iritații și arsuri solare. Deshidratarea pielii, la rândul său, inhibă transpirația, care reglează temperatura de suprafață a corpului. Datorită slăbirii sensibilității sistemului nervos, bătrânii și bătrânii reacționează lent la schimbările de temperatură exterioară și, prin urmare, sunt mai susceptibili la efectele adverse ale căldurii și frigului. Există modificări ale sensibilității diferitelor organe de simț, ale căror manifestări externe se exprimă într-o slăbire a simțului echilibrului, incertitudinea mersului, pierderea apetitului, nevoia de iluminare mai puternică a spațiului etc.

Multe studii demonstrează îmbătrânirea sistemului cardiovascular, endocrin, imunitar, nervos și a altor sisteme, de exemplu. despre deplasările negative care apar în organism în procesul de involuție a acestuia. În același timp, se acumulează materiale care îi determină pe oamenii de știință să înțeleagă îmbătrânirea ca un proces extrem de complex, contradictoriu la nivel intern, care se caracterizează nu numai printr-o scădere, ci și printr-o creștere a activității organismului. Din punct de vedere fiziologic și psihologic, bătrânețea este mai puțin asociată cu vârsta cronologică decât orice perioadă anterioară a vieții.

Complexitatea procesului de îmbătrânire se exprimă în întărirea și specializarea acțiunii legii heterocroniei, având ca rezultat păstrarea pe termen lung și chiar îmbunătățirea funcționării unor sisteme și accelerată, survind în ritmuri diferite, involuția altora. Acele structuri și funcții care sunt strâns legate de implementarea procesului principal de viață în manifestările sale cele mai generale sunt păstrate în organism pentru cel mai mult timp. Deși procesele evolutiv-involuționare sunt inerente întregii ontogenie în ansamblu, în perioada de îmbătrânire multidirecționalitatea determină specificul dezvoltării atât mentale, cât și non-psihice. În plus, toate schimbările din timpul perioadei de îmbătrânire sunt individuale.

Natura complexă și contradictorie a îmbătrânirii umane ca individ este asociată cu schimbări cantitative și restructurare calitativă a structurilor biologice, inclusiv a neoplasmelor. Organismul se adaptează la noile condiții; spre deosebire de îmbătrânire, se dezvoltă sisteme funcționale adaptative; sunt activate diferite sisteme ale corpului, ceea ce își păstrează activitatea vitală, permite depășirea fenomenelor distructive ale îmbătrânirii. Astfel, putem spune că perioada ontogenezei târzii este o nouă etapă în dezvoltarea și acțiunea specifică a legilor generale ale ontogenezei, heterocroniei și formării structurii.

Diferite tipuri de schimbări la o persoană ca individ care apar la bătrânețe au ca scop actualizarea potențialului, capacităților de rezervă acumulate în organism în perioada de creștere, maturitate și formate în perioada ontogenezei târzii. În același timp, ar trebui să crească participarea individului la conservarea organizației individuale și reglementarea dezvoltării sale ulterioare în perioada ontogenezei.

Tipologia personalității la bătrânețe.

Tip constructiv: caracterizat prin echilibru intern, atitudine emoțională pozitivă, autocritică și toleranță față de ceilalți. O atitudine optimistă față de viață persistă după încheierea activității profesionale. Stima de sine este destul de mare, își fac planuri pentru viitor, se bazează pe ajutorul celorlalți.

Tipul dependent este acceptabil din punct de vedere social. Se exprimă în subordinea unui soț sau a unui copil, în lipsa unor pretenții mari de viață și profesionale. Echilibrul emoțional este menținut prin includerea în mediul familial și speranța unui ajutor din exterior.

Tipul defensiv: reținere emoțională exagerată, simplitate în acțiuni și obiceiuri, străduință pentru „autosuficiență”. Este considerat un tip nevrotic.

Tip acuzator agresiv. Oamenii în vârstă au tendința de a „transforma” vina și responsabilitatea pentru propriile eșecuri asupra altora, nu își acceptă bătrânețea, alungă gândul de a se pensiona, se gândesc cu disperare la pierderea puterii și la moarte, sunt ostili tinerilor, față de întreaga „lume nouă, extraterestră”. Ideea lor despre ei înșiși și despre lume este văzută ca fiind inadecvată.

Tip auto-acuzator - se detectează pasivitate, resemnare în acceptarea dificultăților, tendință la depresie și fatalism. Un sentiment de singurătate, abandon, o evaluare pesimistă a vieții în general, când moartea este percepută ca eliberare dintr-o existență nefericită.

ESTE. Kon ca criteriu de evidenţiere a tipurilor socio-psihologice ale unei persoane în vârstă foloseşte orientarea activităţii.

Tipuri de îmbătrânire pozitive, favorabile din punct de vedere psihologic:

continuarea după pensionare a vieții sociale, atitudine activă și creativă;

dispozitiv propria viata- bunăstare materială, hobby-uri, autoeducare; bună condiție socială și psihologică;

aplicarea fortelor in familie, in folosul celorlalti membri ai acesteia. Nu există blues și plictiseală, dar satisfacția de viață este mai mică decât la primele două grupe;

sensul vieții este asociat cu promovarea sănătății. Acest tip de organizare a activității vieții conferă o anumită satisfacție morală, dar uneori este însoțit de o anxietate crescută în raport cu sănătatea.

Tipuri negative de dezvoltare: mormăitori agresivi; dezamăgiți de ei înșiși și de viață, perdanți singuri și triști, profund nefericiți.

Astfel, persoanele în vârstă nu constituie un grup monolitic. Schimbările din perioada gerontogenezei depind de gradul de maturitate al unei anumite persoane ca persoană și subiect de activitate. Există numeroase date despre păstrarea viabilității ridicate și a capacității de lucru a unei persoane nu numai la vârstnici, ci și la bătrânețe. Un mare rol pozitiv în aceasta îl au mulți factori: nivelul de educație, ocupația, maturitatea individului etc. O importanță deosebită este activitatea creatoare a individului ca factor care se opune involuției persoanei în ansamblu.

2. Caracteristici ale activității mentale a unei persoane în vârstă

Conceptul de inteligență este foarte apropiat de conceptul de gândire. Inteligența (din lat. intellectus - înțelegere, cunoaștere) - capacitatea generală de a cunoaște, înțelege și rezolva probleme. Inteligența este capacitatea unui sistem de a crea programe (în primul rând euristice) în cursul autoînvățarii pentru rezolvarea unor probleme de o anumită clasă de complexitate și rezolvarea acestor probleme. Inteligența este capacitatea unei persoane de a descrie fenomene cu ajutorul unor modele abstracte și manipulări cu acestea.

Definiția modernă a inteligenței este înțeleasă ca abilitatea de a desfășura procesul de cunoaștere și de a rezolva eficient problemele, în special, atunci când stăpânește o nouă gamă de sarcini de viață. Prin urmare, este posibilă dezvoltarea nivelului de inteligență, precum și creșterea sau scăderea eficienței inteligenței umane. Adesea, această abilitate este caracterizată în raport cu sarcinile întâlnite în viața unei persoane. De exemplu, în legătură cu sarcina de supraviețuire: supraviețuirea este sarcina principală a unei persoane, restul pentru el rezultă doar din cea principală sau sarcini din orice domeniu de activitate.

Astfel, inteligența este, în primul rând, stabilirea de obiective, planificarea resurselor și construirea unei strategii pentru atingerea scopului. Inteligența poate fi actualizată doar în spațiul informațional.

Fiecare tip de activitate își formează propriul spațiu informațional. Metoda formării și utilizării sale se bazează pe principiile organizării intelectului. Principiile organizării investiției de noi informații în spațiul informațional, metodele de stocare și reproducere corespund, de asemenea, particularităților muncii intelectului, și anume, organizarea memoriei, gândirii.

Inteligența ca abilitate se realizează de obicei cu ajutorul altor abilități, cum ar fi: capacitatea de a cunoaște, de a învăța, de a gândi logic, de a sistematiza informațiile analizându-le, de a determina aplicabilitatea acesteia (de a le clasifica), de a găsi conexiuni, modele și diferențe în ea, de a asocia ea cu altele asemănătoare etc. d. Calitățile esențiale ale intelectului uman sunt curiozitatea și profunzimea minții, flexibilitatea și mobilitatea sa, logicitatea și dovezile.

Curiozitate - dorința de diversificare pentru a cunoaște cutare sau cutare fenomen în privințe semnificative. Această calitate a minții stă la baza activului activitate cognitivă.

Profunzimea minții constă în capacitatea de a separa principalul de secundar, necesarul de accidental.

Flexibilitatea și mobilitatea minții - capacitatea unei persoane de a utiliza pe scară largă experiența existentă, de a explora rapid obiecte în conexiuni și relații noi și de a depăși gândirea stereotipă.

Logica gândirii se caracterizează printr-o succesiune strictă de raționament, luând în considerare toate aspectele esențiale din obiectul studiat, toate relațiile posibile ale acestuia.

Dovezile gândirii se caracterizează prin capacitatea de a folosi la momentul potrivit astfel de fapte, tipare care convinge corectitudinea judecăților și concluziilor.

Gândirea critică presupune capacitatea de a evalua strict rezultatele activității mentale, de a le supune evaluării critice, de a respinge decizia greșită, de a abandona acțiunile inițiate dacă acestea contravin cerințelor sarcinii.

Amploarea gândirii - capacitatea de a acoperi problema în ansamblu, fără a pierde din vedere datele inițiale ale sarcinii corespunzătoare, pentru a vedea multivarianța în rezolvarea problemei.

Conținut diferit de activitate necesită dezvoltarea anumitor abilități intelectuale individual. Dar în toate cazurile este necesară sensibilitatea individului la probleme noi, urgente, la tendințele posibilei dezvoltări a situației. Un indicator al dezvoltării intelectului este dezlegarea subiectului de restricții externe, absența xenofobiei în el - frica de nou, de neobișnuit.

O calitate esențială a minții individului este previziunea posibilelor consecințe ale acțiunilor sale, capacitatea de a preveni și evita conflictele inutile. Una dintre principalele caracteristici ale unui intelect dezvoltat este capacitatea de a lua o decizie intuitivă. probleme dificile.

Dezvoltarea calităților individuale ale inteligenței este determinată atât de genotipul unei specii date, cât și de amploarea experienței sale de viață. Calitatea negativă a intelectului este rigiditatea gândirii - inflexibilitatea sa, atitudinea părtinitoare față de fenomen, exagerarea impresiei sale senzuale, aderarea la aprecieri stereotipe.

Potrivit lui Nosko I.V., inteligența este o capacitate mentală foarte generală, care include capacitatea de a trage concluzii, de a planifica, de a rezolva probleme, de a gândi abstract, de a înțelege idei complexe, de a învăța rapid și de a învăța din experiență. Nu este vorba doar de citit cărți, cunoștințe academice înguste sau abilități de susținere a testelor. Dimpotrivă, conform omului de știință, inteligența reflectă o capacitate mai largă și mai profundă de a cunoaște lumea din jurul nostru, de a înțelege esența lucrurilor și de a ne da seama ce să facem într-o situație dată.

Un factor care încalcă abilitățile mentale este un nivel insuficient de veghe, ceea ce duce la faptul că o persoană trăiește într-un „somn pe jumătate”, ceea ce nu permite o interpretare corectă a realității.

Activitatea intelectuală acționează ca unul dintre factorii care încetinesc rata de creștere a schimbărilor legate de vârstă în psihic în etapele ulterioare ale ontogenezei. În special, Abramova G.S. a remarcat că dezvoltarea intelectului, capacitatea de a învăța, autoeducarea constantă a unui adult este o forță uriașă care se opune proceselor involutive.

Activitatea intelectuală la bătrânețe vă permite să utilizați rezervele psihologice care stau la baza longevității active a individului.

Potrivit lui Kholodnaya M.A., Mankovsky N.B., Bachinskaya N.Yu., Lozovskaya E.A., Demchenko V., vârstnicii se caracterizează printr-o dezvoltare intensivă a abilităților intelectuale umane.

Dacă comparăm rezultatele studiilor folosind metoda Veksler a trei grupe de subiecți: studenți (vârsta 18-20 ani), persoane de vârstă mijlocie (vârsta 45-49 ani) și persoane în vârstă (vârsta 60-75), atunci stilul Caracteristicile activității intelectuale au fost dezvăluite în grupe de elevi și vârstnici pe baza utilizării unui set de tehnici care permit diagnosticarea următoarelor stiluri cognitive principale:

) dependență de câmp - independență de câmp (tehnica „figure incluse” a lui Witkin);

) rigiditate - flexibilitate (metoda Stroop de interferență cuvânt-culoare);

) impulsivitatea - reflectivitate (tehnica lui Kagan „compararea desenelor similare”);

) analiticitate - sinteticitate.

În etapele ulterioare ale ontogenezei, acele funcții cognitive verbale care sunt asociate cu stocul de cunoștințe, capacitatea de generalizare categorică și înțelegerea semnificațiilor cuvintelor rămân fără modificări semnificative. Mai mult decât atât, ambele grupe de vârstă mai înaintată depășesc semnificativ grupul de elevi la subtestul „Inteligentă”, ceea ce, aparent, se datorează influenței experienței sociale acumulate (formarea evaluărilor sociale a ceea ce se întâmplă, realismul judecăților etc. ). În același timp, nivelul funcțiilor cognitive verbale, care necesită memorie de lucru dezvoltată și capacitatea de concentrare a atenției ca suport cognitiv, scade în mod clar odată cu vârsta. În cele din urmă, îndeplinirea sarcinilor non-verbale arată o scădere treptată distinctă pe măsură ce acestea se apropie de bătrânețe.

Diferențele de mai sus sunt vizibile și atunci când comparăm componentele de bază ale performanței intelectuale pe care le-am identificat: în ceea ce privește factorul „înțelegere verbală”, practic nu există diferențe între cele trei grupe de vârstă, în timp ce în ceea ce privește „organizarea spațială” și factori de „concentrare”, se observă o scădere pronunțată a capacităților intelectuale.

Faptul diferitelor direcții în dezvoltarea formelor verbale și non-verbale de activitate cognitivă a fost remarcat de diferiți autori. Anumite funcții verbale (conștientizarea, vocabularul) cresc de la 20 la 40 de ani, urmată de o perioadă de stabilizare a acestora la cel mai înalt nivel posibil, dar numai de la 60 la 70 de ani se înregistrează o ușoară scădere până la nivelul de 20 de ani. .

Prin urmare, putem concluziona că gândirea vorbirii, funcțiile de al doilea semnal se opun progresului general al îmbătrânirii. Și ei înșiși suferă schimbări involuționale mult mai târziu decât toate celelalte funcții psihofiziologice. Rețineți că nu ar trebui să vorbim doar despre funcțiile cognitive de al doilea semnal (verbale). Conservarea intelectuală în etapele ulterioare ale ontogenezei este asigurată în principal datorită funcționării mecanismelor gândirii conceptuale, care, aparent, compensează scăderea eficienței mecanismelor care asigură transformări spațiale și forme operaționale de prelucrare a informațiilor.

Interesante sunt diferențele constatate între cele trei grupe de vârstă în ceea ce privește „variabilitatea” funcțiilor cognitive. Potrivit cercetătorilor, acest indicator caracterizează indirect gradul de integritate integrată a structurii intelectului: creșterea variabilității componentelor intelectuale individuale indică faptul că odată cu vârsta, manifestările de dezordonare cresc, dezechilibrate în diferite forme de activitate intelectuală.

Astfel, originalitatea activității intelectuale la bătrânețe se datorează nu numai unei schimbări calitative a inteligenței (scăderea selectivă sau creșterea anumitor manifestări ale activității intelectuale), ci și unei modificări a trăsăturilor organizării sale structurale (creșterea dezintegrarii). a funcţiilor cognitive individuale).

Se atrage atenția asupra diferenței dintre caracteristicile stilistice ale activității intelectuale a două grupe de vârstă: tânăr și vârstnic, ceea ce ne permite să vorbim despre păstrarea suficientă a fazei de control a activității intelectuale la bătrânețe și, de asemenea, indică o conservare suficientă a capacitatea atât de analiză categorică, cât și de sinteză categorială. La rândul lor, la bătrânețe, manifestările de dependență de câmp și rigiditate cresc, se constată o încetinire clară în desfășurarea fazei indicative a activității intelectuale (timpul de pregătire a unui răspuns crește la luarea unei decizii în condiții de incertitudine).

Așadar, putem trage concluzii despre eterogenitatea modificărilor activității cognitive la diferite grupe de vârstă, care, aparent, este rezultatul unei restructurări complexe a organizării mentale, caracterizată, în primul rând, prin schimbări în toate verigile de autoreglare. .

În același timp, schimbările legate de vârstă presupun formarea unor mecanisme compensatorii care oferă posibilitatea de funcționare a reflecției cognitive la noi niveluri de organizare a acesteia. Toate schimbările din organism în timpul îmbătrânirii sunt individuale. O caracteristică a vârstnicilor este rigiditatea gândirii. Procesele de gândire sunt inhibate, ceea ce duce la dificultăți de adaptare la o nouă poziție, un nou statut, o nouă viață. Dar acesta nu este doar un proces fiziologic. Aici, lipsa dezvoltării joacă un rol important, nedorința de a continua să se angajeze în creșterea personală, motivând acest lucru cu o lipsă de forță și „muncă în general inutilă, deoarece viața aproape a trecut”.

3. Caracteristici ale sferei emoțional-voliționale, memorie

Emoțiile unei persoane sunt, în primul rând, experiența sa în situații reale, atitudinea sa colorată emoțional față de realitate și față de sine, acesta este un set de sentimente asociate cu evenimentele din jur.

În ceea ce privește îmbătrânirea sferei emoționale, nu există un consens în rândul oamenilor de știință. Pe de o parte, au fost identificate schimbări biochimice care, odată cu îmbătrânirea, duc la manifestări mai frecvente ale stărilor depresive și anxioase, iar pe de altă parte, nu s-au constatat modificări semnificative ale emoțiilor superioare la persoanele de vârstă târzie, deși polimorfismul se subliniază caracteristicile lor emoţionale.

Bătrânețea este cel mai adesea agravată atât de patologia somatică, cât și de cele mai multe ori de patologia psihică. Această povară se exprimă în totalitatea modificărilor somatice nefavorabile. În psihicul unei persoane în vârstă, aproape toate acele afecțiuni fizice care până în acest moment se dezvoltă treptat, și uneori chiar imperceptibil, se reflectă. Fiecare dintre tulburările somatice se reflectă fie direct, fie indirect în mintea umană. Dacă o astfel de încălcare nu este realizată, i.e. se referă la nivelurile fiziologic, biochimic, biologic și alte niveluri, apoi se reflectă în continuare în psihicul uman la nivel inconștient, într-un fel sau altul însoțit senzații neplăcute iar în viitor - experiențe colorate negativ ale acestor senzații.

O persoană în vârstă se apropie adesea de perioada de îmbătrânire împovărată de patologie somatică, care într-un fel sau altul afectează negativ psihicul. Mai clar perceput este complexul de schimbări cauzate de coliziunile sociale. Autorii includ schimbări sociale precum pensionarea, problemele relațiilor de familie, pierderea funcției educaționale, rolurile sociale, prestigiul social. Schimbările care au loc la nivelul individului constau în faptul că la persoanele în vârstă adaptabilitatea socială și biologică, capacitatea de muncă și productivitatea activității sunt semnificativ reduse, iar fondul general de bunăstare se înrăutățește. Mai complexe sunt schimbările la nivelul individului, referitoare la sistemul de relații cu sine, oamenii din jur și lumea în ansamblu. În același timp, există o scădere semnificativă a stimei de sine, nemulțumirea față de sine, îndoiala de sine, sentimentul de neputință, singurătatea este agravată și are loc îngustarea intereselor.

Astfel, latura socială a vieții este de mare importanță, cu experiențele sale dăunătoare pentru individ ale pierderii fostelor roluri sociale, scăderea veniturilor și restrângerea contactelor sociale. Toate acestea contribuie la dezvoltarea suspiciunii, a incertitudinii, a concentrării intereselor asupra sănătății și a problemelor pur de viață. Cu toate acestea, ar fi o greșeală să credem că astfel de schimbări ale emoțiilor se extind la întreaga populație în vârstă. Există o categorie mare de oameni care mențin o dispoziție optimistă și o capacitate mare de muncă până la o vârstă foarte înaintată. Acest lucru este facilitat de mulți factori, inclusiv un stil de viață ordonat, stăpânirea unor metode speciale de autoreglare mentală, prezența intereselor, o viață socială activă și o situație familială prosperă.

Este destul de evident că reacțiile emoționale la circumstanțele stresante ale vieții se manifestă sub formă de depresie, pe care persoanele în vârstă chiar o pot nega. În general, depresia senilă se manifestă printr-o slăbire a tonusului afectiv, o încetinire a vivacității afective și o întârziere a reacțiilor afective. Există anumiți indicatori, a căror prezență ar trebui să provoace anxietate bătrânilor (insomnie, adormit în timpul zilei, nepăsare față de sine sau față de casă etc.). Stresul este cauzat de multe motive: numeroase pierderi – sociale, fizice, profesionale; cadru social inadecvat sau inadecvat; restrângerea mișcării care creează bariere în calea mobilității și a contactelor sociale; creșterea criminalității în societate.

Activitatea de conducere la bătrânețe poate avea drept scop fie păstrarea personalității unei persoane (menținerea și dezvoltarea legăturilor sale sociale), fie separarea, individualizarea și „supraviețuirea” acestuia ca individ pe fondul dispariției treptate a funcțiilor psihofiziologice. Ambele variante de îmbătrânire se supun legilor adaptării, dar asigură o calitate diferită a vieții și chiar durata acesteia. În literatura de specialitate, este cea mai descrisă a doua variantă a îmbătrânirii, în care schimbările legate de vârstă se manifestă într-o restructurare calitativ particulară a corpului cu păstrarea funcțiilor adaptative pe fondul declinului lor general. Această strategie presupune o restructurare treptată a principalelor procese vitale și, în general, a structurii de reglare a funcțiilor pentru a asigura siguranța individului, a menține sau a crește speranța de viață.

Astfel, sistemul „deschis” al individului se transformă într-unul „închis”. Închiderea relativă în planul psihologic a circuitului de reglare la bătrânețe se manifestă prin scăderea generală a intereselor și pretențiilor față de lumea exterioară, egocentrism, scăderea controlului emoțional, „ascuțirea” altor trăsături de personalitate, precum și în nivelarea trăsăturilor individuale de personalitate. În multe privințe, aceste schimbări personale se datorează apropierii intereselor persoanei în vârstă față de sine. După cum notează mulți autori, incapacitatea unei persoane în vârstă de a face ceva pentru alții îl face să se simtă inferior, adâncit de iritabilitate și dorința de a se ascunde, care este facilitat de un sentiment inconștient de invidie și vinovăție, care ulterior crește în indiferență față de ceilalți. .

În acest caz, tabloul experiențelor emoționale capătă o colorație senilă specifică, caracteristică deprivării senzoriale. Pierderea treptată a legăturilor sociale profunde semnificative se manifestă în două trăsături importante ale vieții mentale: o scădere a controlului comportamental și „epuizarea” sensibilității. Slăbirea controlului comportamental determină creșterea egocentrismului la bătrânețe, convingerea bătrânilor în justiția incontestabilă a poziției lor.

În literatura de geriatrie, experiențele emoționale tipice specifice vârstei (non-psihotice) la bătrânețe sunt descrise suficient de detaliat. Se indică faptul că se bazează pe mecanisme care reflectă starea de declin psihic, dar fără semne de psihoze organice legate de vârstă. Unii autori nu sunt de acord cu acest punct de vedere. Declinul psihic, în opinia lor, este o consecință a acestor psihoze, și nu o cauză, iar consecința, deși naturală, se manifestă treptat cu o perioadă de latentă destul de semnificativă.

Ideea deficiențelor de memorie ca principal simptom al îmbătrânirii mentale legate de vârstă este larg răspândită. În primul rând, pentru că tulburările de memorie sunt primul simptom al psihozelor organice legate de vârstă de vârstă târzie. Deficiențele severe de memorie sunt unul dintre semnele distinctive ale demenței, cea mai comună formă a căreia este sindromul (sau boala) Alzheimer. Totuși, tulburările mnestice sunt relevate și în tabloul îmbătrânirii psihice favorabile, când toate caracteristicile personale și sociale ale unei persoane rămân neschimbate pe toată perioada de îmbătrânire.

Scăderea funcției de memorie, asociată cu îmbătrânirea ca una dintre caracteristicile sale frecvente, nu se observă la toți bătrânii: de multe ori cercetătorii nu detectează o scădere vizibilă a memoriei la vârstnicii și bătrânii aparent sănătoși. Mai mult, peste 90% dintre persoanele cu vârsta de 65 de ani și peste prezintă doar o deteriorare minoră. Cercetările moderne indică o discrepanță între plângerile subiective ale vârstnicilor cu privire la afectarea memoriei și capacitatea reală de a memora. Memoria, precum și activitatea intelectuală și logică în general, este o funcție mentală complexă, care depinde și de influența altor proprietăți mentale (cum ar fi starea de spirit, activitatea mentală, atitudinea), factorii sociali și, de asemenea, de starea de sănătate fizică. Anxietatea severă afectează negativ parametri precum „memoria logică”, „controlul mental”. S-a constatat că atitudinile culturale negative la o vârstă mai târzie devin o cauză reală a deteriorării memoriei la bătrânețe.

Cercetătorii notează scăderea neuniformă a diferitelor funcții de memorie odată cu vârsta. În special, memoria de lucru se degradează mai repede în comparație cu memoria pe termen scurt și imediată. Slăbirea memorării nu este doar un simptom „negativ”, are un caracter adaptativ, duce la predominarea memorării doar a materialului logic și sistematizat. Faptul conservării relative a memoriei logico-semantice este susținut de mulți cercetători.

Studiile de memorie ne permit să tragem următoarele concluzii:

în anumite condiții, afectarea memoriei este parțial reversibilă la persoanele sub 80 de ani;

memoria pe termen scurt suferă în aceeași măsură ca pe termen lung;

procesul de îmbătrânire a memoriei este intermitent cu două perioade de declin: 60 - 70 de ani; după 80 de ani. 70 - 80 de ani - o perioadă de relativă stabilitate.

Simptomele afectării funcției memoriei legate de vârstă reflectă procesele generale de îmbătrânire în activitatea nervoasă superioară, principalele modele ale acestui proces. Este recunoscut faptul că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, probabilitatea acestui tip de afectare a memoriei crește. Studiile au arătat că la testele de repetiție, grupurile de vârstă mai în vârstă sunt mai puțin productive decât grupurile de vârstă mai mici. În testele de recunoaștere, diferențele dintre persoanele mai tinere și cele mai în vârstă sunt mai puțin vizibile și adesea dispar cu totul.

Problema tulburărilor de memorie este strâns legată de problema unei relații speciale cu trecutul sau de rolul amintirilor în viața unei persoane în vârstă. Această problemă este discutată pe scară largă în literatura de specialitate, în cea mai mare parte legată de tulburările mintale din viața ulterioară. O relație specială cu trecutul este o parte semnificativă a vieții mentale a unei persoane în vârstă. Atitudinea față de trecut stă la baza experiențelor subiective datorită faptului că la această vârstă prezentul și viitorul sunt mai puțin constructive decât anii trecuți.

Există un fenomen de atracție specială, colorată emoțional, a persoanelor în vârstă față de trecut. Într-un caz, acestea sunt amintiri ale unui anumit eveniment trecut care apar involuntar în mintea unei persoane în vârstă, care nu are o semnificație specială pentru el. În perioada în care a avut loc acest eveniment, nu a atras atenția și în sine nu a fost excepțional. Cu toate acestea, apărând în memorie ca împotriva voinței, această amintire nu lasă o persoană indiferentă. În alte cazuri, vorbim de amintiri colorate pozitiv din trecut, la care bătrânul se întoarce cu plăcere iar și iar.

Astfel, unii autori consideră că actualizarea experienței trecute, „mersul în trecut” ocupă un loc distinct în psihicul senil, atât în ​​formele favorabile de îmbătrânire, cât și în tulburările psihice legate de vârstă ale vârstei târzii. În plus, funcția amintirilor este considerată a fi păstrarea stimei de sine în fața scăderii abilităților fizice și intelectuale, păstrarea integrității personalității, crearea unei versiuni idealizate a evenimentelor care să justifice viața. . Cu toate acestea, potrivit altora, cercetarea nu susține funcția adaptativă a amintirilor. Un studiu pe o perioadă de cincisprezece ani a identificat patru grupuri de persoane în vârstă cu răspunsuri emoționale diferite la amintiri. Primul grup s-a bucurat de amintiri. În al doilea grup, amintirile au fost intruzive, au crescut anxietatea și depresia și au fost asociate cu sentimente de vinovăție și regret. Al treilea grup nu avea deloc amintiri. Al patrulea grup, în proces de amintire, a experimentat nostalgie și depresie din cauza contrastului dintre trecut și prezent. La adulții în vârstă sănătoși, există o corelație negativă între capacitatea de memorie și tendința la depresie. La vârstnicii cu demență, nivelurile de reamintire sunt scăzute, dar cresc odată cu terapia de succes care îmbunătățește funcția comportamentală și cognitivă atunci când este precedată de sesiuni de orientare către realitate (OR). Mai mult, lucrul la amintiri îmbunătățește și îmbogățește relația acestor vârstnici și personalul de serviciu.

Deteriorarea neuronilor corticali se manifestă doar minim odată cu vârsta la majoritatea oamenilor și chiar și la o vârstă foarte târzie, astfel de neuroni rămân capabili să răspundă, îmbunătățind productivitatea activității intelectual-mnestice prin formarea de conexiuni funcționale suplimentare cu alți neuroni. O scădere a forței și volumului proceselor mentale, o scădere a mobilității acestora reflectă linia generală de involuție, fiind un mecanism universal de îmbătrânire, care determină și natura activității intelectuale. Momentul de apariție și ritmul de dezvoltare a acestor modificări, severitatea lor determină temeiul specific pe care se formează noul statut psihosocial al Vârstnicilor. Baza naturii individuale a modificărilor activității mentale la bătrânețe este heterocronia în încălcări ale memoriei, inteligenței și abilităților creative. Experiența de viață, calitățile individuale, nivelul de supradotație inerent unei anumite persoane își formează propriile mecanisme de compensare și adaptare la aceste schimbări legate de vârstă, determinând nivelul activității intelectuale.

4. Procesele fiziologice ale îmbătrânirii și impactul lor asupra personalității

vârstnici memorie psihologie personalitate

Îmbătrânire - un proces fiziologic însoțit de modificări naturale legate de vârstă în organism, a căror natură este programată ereditar. Aceste modificări se extind și asupra mecanismelor fiziologice de reglare a homeostaziei, limitând reacțiile adaptiv-compensatorii ale organismului.

Ca rezultat scade capacitatea organismului de a menține homeostazia, scade rezistența la stres și, în cele din urmă, destabilizarea crescândă a funcțiilor vitale cauzată de vârstă duce la moarte.

Procesul de îmbătrânire se caracterizează prin:

heterocinetice, adică viteză diferită de dezvoltare a modificărilor legate de vârstă în diferite țesuturi;

heterotopicitate - severitatea neuniformă a proceselor de îmbătrânire în diferite țesuturi și organe;

heterocronie - neuniformă în timp, apariția unor semne pronunțate de îmbătrânire în diferite țesuturi, organe și sisteme.

Accelerează îmbătrânirea: riscuri profesionale, muncă fizică grea, stres, îmbolnăviri frecvente, diverse tendințe de dependență.

Modificări ale greutății corporale și ale funcțiilor celulare.La barbati dupa varsta de 35 de ani se inregistreaza o crestere de 0,2-0,8 kg de grasime anual, pana la aproximativ 60 de ani. Acest proces este deosebit de pronunțat la persoanele care duc un stil de viață sedentar și au o nutriție îmbunătățită. După vârsta de 60 de ani, greutatea corporală totală este redusă în ciuda creșterii grăsimii corporale. O direcție similară a modificărilor greutății corporale este tipică pentru femei. Masa corporală slabă scade liniar după vârsta de 20 de ani, chiar dacă o persoană își menține o greutate constantă sau crește în greutate. Acest lucru este dovedit de o scădere odată cu vârsta a ratei metabolice bazale, a conținutului de potasiu în masa corporală slabă, precum și de o scădere a volumului de apă intracelulară și de o scădere a sintezei totale a proteinelor în organism, în special, în muşchii scheletici. Cu toate acestea, dezvoltarea morfologică inversă a organismului, începând cu decada a 3-a de viață, nu afectează în mod egal organele. Atrofia mușchilor striați, a ficatului, a rinichilor și a sistemului limfoid este observată mai devreme cu vârsta și este mai pronunțată decât la creier și inimă.

Debutul demineralizării și al porozității osoase afectează și scăderea greutății corporale la o persoană în vârstă. Așadar, la persoanele peste 60 de ani, oasele pot reduce masa de la 30 la 50% (la aceasta se adaugă pierderea de apă chiar și de către oasele normal calcificate).

Odată cu îmbătrânirea: intensitatea replicării ADN-ului scade, are loc fragmentarea moleculelor acestuia; capacitatea de reparare a ADN-ului este redusă; cantitatea de ARN nou sintetizat scade; crește conținutul de cromatină „inactivă” din nucleu; funcțiile genelor reglatoare sunt perturbate și, ca urmare, secvența de lucru a genelor structurale în operon; ca urmare, apar modificări în structura proteinelor sintetizate, făcându-le defecte; numărul de lizozomi și proteine ​​citoplasmatice din celulă scade; apar modificări în reticulul endoplasmatic și în aparatul Golgi. Aceste modificări duc la o scădere a activității de biosinteză, procesele plastice din celulă.

Intensitatea proceselor oxidative scade si, in consecinta, potentialul energetic al celulelor. Ca urmare, conținutul de ATP, creatină fosfat și glicogen din celule scade, dar glicoliza aerobă și anaerobă este activată, asigurând nevoile de energie ale celulelor într-un organism îmbătrânit.

Odată cu îmbătrânirea, o creștere a concentrației de colesterol în serul sanguin crește conținutul acestuia în membrana plasmatică, ceea ce îi crește microvâscozitatea. Aceasta, la rândul său, scade activitatea enzimelor legate de membrană (de exemplu, adenilat ciclază), care reduce cantitatea de AMP din celulă. Concentrația celor mai multe tipuri de receptori membranari scade, ceea ce reduce legarea hormonilor și a altor substanțe biologic active de către celulă. substanțe active.

Aceste modificări la nivelul membranelor reduc activitatea funcțională a celulelor. De exemplu, acumularea de colesterol în membrana plasmatică a limfocitelor scade funcția imună a acestora. În celulele capabile să se divizeze, din aceleași circumstanțe, factorii de creștere stimulează mai puțin reproducerea celulară. Intensitatea micropinocitozei scade în membranele multor celule.

În celulele senescente ale țesuturilor excitabile, durata potențialului de acțiune și refractaritatea absolută cresc, în timp ce labilitatea funcțională scade, cantitatea de sodiu din interiorul celulelor crește și potasiul scade.

Într-un organism îmbătrânit apare adesea: fenomenul imunodeficienței; scăderea activității factorilor celulari și umorali ai imunitații; o scădere a numărului absolut de limfocite, T-helper, dar rămâne numărul obișnuit de limfocite B; efectul citotoxic este redus; nivelurile de imunoglobuline G, A la vârstnici sunt doar de 60% din nivelul caracteristic tinerilor; o scădere a producției de anticorpi, care scade rezistența persoanelor în vârstă la infecții.

Odată cu vârsta, numărul de celule nucleate din măduva osoasă scade, iar volumul ocupat de celulele adipoase crește. Deci, la persoanele sub 65 de ani, aproximativ jumătate din măduva osoasă este ocupată de țesut adipos, iar ulterior 2/3 din aceasta este înlocuită cu grăsime. Este probabil ca această pierdere de celule hematopoietice exacerbeze osteoporoza.

Odată cu îmbătrânirea, modificările cantitative ale parametrilor eritronului sunt cele mai pronunțate. O scădere a capacității de oxigen a sângelui este pusă într-o relație de cauzalitate cu o scădere legată de vârstă a metabolismului bazal, cu o deficiență de fier, acid folic și vitamina B12 des întâlnită la vârstnici. .

Odată cu vârsta, volumul mediu al eritrocitelor crește. Motivele care provoacă o creștere a volumului mediu de eritrocite la vârstnici includ peroxidarea crescută a membranelor celulare, fumatul și consumul de alcool, care afectează citoscheletul eritrocitar.

La vârstnici, există schimbări pronunțate în structura și mecanismele de reglare ale hemostazei. După 40 de ani, are loc o schimbare a echilibrului hemostazei către o creștere a activității procoagulante a sângelui și o creștere a intensității trombozei intravasculare. Cu toate acestea, creșterea activității fibrinolitice a sângelui rămâne în urmă cu creșterea activității sale procoagulante. Drept urmare, proprietățile coagulante ale sângelui cresc odată cu îmbătrânirea. Acest lucru este facilitat și de o creștere mai pronunțată a activității legăturii procoagulante la vârstnici, în comparație cu tinerii, ca răspuns la activarea sistemului simpatico-suprarenal în timpul stresului pe fondul activității fibrinolitice care se modifică puțin. Pe de altă parte, odată cu vârsta, producția de activatori ai plasminogenului în endoteliul arterial scade treptat, producția de prostaglandine scade, ceea ce reduce activitatea antiagregare a peretelui vascular și creează o predispoziție la formarea de trombus intravascular.

Până la vârsta de 55 de ani, consumul maxim de oxigen de către organism este cu aproape 27% mai mic decât valorile observate la tinerii de 20 de ani. În același timp, persoanele active fizic mențin un consum maxim de oxigen relativ ridicat la toate grupele de vârstă. Rezultă că nivelul consumului maxim de oxigen reflectă nivelul de activitate fizică mai mult decât cronologia vârstei de 12 ani.

Scăderea capacității aerobe a organismului în timpul îmbătrânirii se explică prin modificări ale funcției sistemului cardiovascular, în special, prin scăderea ritmului cardiac maxim la bărbați și femei cu vârsta.

Depunerea de grăsime în arterele coronare afectează alimentarea cu sânge a mușchiului inimii. Hipoxia miocardului duce la infiltrarea acestuia cu colagen, care reduce activitatea contractilă a inimii, limitează activitatea acesteia. În acest sens, există o scădere a volumului stroke, a indicelui de contractilitate, a presiunii sistolice în ventriculul stâng și a ratei maxime de scurtare a fibrelor miocardice. Odată cu vârsta, scad și posibilitățile de alimentare cu sânge a țesuturilor. Da, în organe interne, mușchii scheletici, densitatea capilarelor scade, raza de difuzie crește, stratul bazal al pereților capilarului se extinde și aria secțiunii arteriale totale scade. În timpul îmbătrânirii, apar modificări aterosclerotice în vasele de sânge, ceea ce poate reduce fluxul de sânge în organe. La rândul său, aceasta este cauza multor simptome, cum ar fi demența, tulburările mintale, modificările funcției renale.

Pierderea elasticității peretelui vascular și creșterea rezistenței la fluxul sanguin în arterele mici crește rezistența vasculară periferică globală. Acest lucru duce la o creștere naturală a tensiunii arteriale sistemice. Deci, până la vârsta de 60 de ani, tensiunea arterială sistolică crește la 140 mm Hg. Art., și diastolică - până la 90 mm Hg. Artă. La persoanele cu vârsta peste 60 de ani (inclusiv centenarii), nivelul tensiunii arteriale nu depășește o medie de 150/90 mm Hg. Artă. Creșterea valorilor tensiunii arteriale este împiedicată atât de o creștere a volumului aortei, cât și de o scădere a debitului cardiac. Controlul tensiunii arteriale prin mecanismul baroreceptor al aortei și sinusului carotidian devine afectat odată cu vârsta, ceea ce poate fi cauza hipotensiunii arteriale severe la vârstnici atunci când se deplasează în poziție verticală. Hipotensiunea arterială, la rândul său, poate provoca ischemie cerebrală. De aici și numeroasele căderi la vârstnici, cauzate de pierderea echilibrului și de leșin la ridicarea rapidă în picioare.

În venele cu vârsta se dezvoltă fenomenele de fleboscleroză, exprimate în descompunerea fibrelor elastice și înlocuirea acestora cu cele de colagen, degenerarea endoteliului și a substanței fundamentale. Ca urmare, la vârstnici și vârstnici se produce o scădere a tonusului și elasticității peretelui venos, ceea ce atrage după sine o extindere a patului venos, o scădere a presiunii în vene. Acțiunea de sugere a toracelui scade, scade valoarea returului venos și apare fenomenul de stază venoasă.

O creștere a capacității patului vascular cu o scădere simultană a debitului cardiac crește timpul de circulație totală a sângelui - de la 47,8 ± 2,7 s la persoanele de 20-39 de ani la 60,6 ± 3,2 s la 60-69 de ani. -batrani si pana la 65, 4±3,1 s la 70-79 ani. Încetinirea fluxului sanguin capilar contribuie la o saturație mai completă a sângelui cu oxigen în plămâni și la o eliberare mai completă a oxigenului în țesuturi, care, într-o anumită măsură, compensează atât capacitatea de difuzie afectată a plămânilor, cât și deteriorarea. a fluxului sanguin tisular odată cu vârsta.

După 35 de ani la bărbați și după 45 de ani la femei, probabilitatea de a dezvolta boli coronariene crește dramatic. Între 55 și 65 de ani, 13 din 100 de bărbați și 6 din 100 de femei din Statele Unite au murit din cauza bolii, deși Programul național pentru stilul de viață sănătos a redus semnificativ numărul acestor boli în ultimii ani. O creștere a riscului de a dezvolta boli coronariene odată cu îmbătrânirea este asociată în mare măsură cu o încălcare a compoziției lipidice a sângelui (cu hiperlipidemie), adică. o creștere a nivelului de colesterol și trigliceride. Dar aceste substanțe nu circulă liber în plasma sanguină, ci sunt transportate de aceasta sub formă de lipoproteine, așa că este mai corect să vorbim de hiperlipoproteinemie.

Cantitatea de colesterol depusă în membranele celulare, inclusiv în peretele vascular, depinde de raportul din plasma sanguină a lipoproteinelor care extrag colesterolul din membrane (lipoproteine ​​cu densitate mare - HDL) și favorizează introducerea acestuia în membrană (densitate foarte mică). lipoproteine ​​– VLDL).şi lipoproteine ​​cu densitate joasă (LDL).

Nivelul HDL reflectă dinamica mișcării colesterolului din țesuturile periferice (inclusiv peretele vascular) către ficat, unde este oxidat în acizi biliari și secretat cu bilă. LDL și VLDL sunt un mijloc de transport al grăsimilor din organism către celule, inclusiv către mușchii netezi ai pereților arterelor. În mod normal, raportul dintre lipoproteinele care cresc sau scad nivelul de colesterol din membrane este echilibrat, iar raportul (LDL + VLDL)/HDL, care reflectă excesul de colesterol în membrane, este scăzut, dar crește odată cu vârsta. Creșterea colesterolului în membranele celulelor vasculare devine o trăsătură caracteristică a procesului arterioconstrictiv - arterioscleroza. Acest lucru este facilitat de scăderea activității lipolitice și a ATPazei în celulele musculare netede vasculare. Depunerea de lipide în peretele vascular provoacă calcificari și modificări fibrotice, ca urmare, pereții arteriali devin îngustați, rigizi și rigizi, îngreunând fluxul sanguin în țesuturi. Acest proces este accelerat prin consumul de alimente bogate în colesterol și acizi nesaturați. O serie de factori, cum ar fi activitatea fizică, pot crește producția de HDL. Deci, nivelul lor este crescut la vârstnici, folosind antrenament aerobic viguros.

Vasoconstricția aterogenă a inimii, care înrăutățește aportul de sânge a miocardului, poate să nu dea semne clinice de boală pentru o lungă perioadă de timp. Dar furnizarea insuficientă de oxigen a miocardului poate fi detectată prin modificări ale activității electrice a inimii în timpul exercițiilor moderate. Cel mai pronunțat semn al acestui lucru este depresiunea orizontală a segmentului S-T pe ECG. S-a dovedit că în grupul de persoane cu depresie severă a complexului S-T de până la 1 mm în timpul efortului, există o creștere a mortalității de 4,6 ori mai des decât la persoanele de aceeași vârstă, dar cu un segment S-T normal. Apariția extrasistolelor ventriculare în timpul efortului este un alt semn al aterosclerozei ischemice severe a vaselor cardiace. Această formă de instabilitate miocardică electrică are o mare valoare prognostică pentru boala coronariană.

Funcțiile aparatului respirator arată, de asemenea, o scădere în cursul îmbătrânirii. Capacitatea vitală a plămânilor este redusă cu 17,5 cm 3/ m 2suprafața corporală pe an datorită creșterii rigidității toracice, scăderii forței mușchilor respiratori și a elasticității plămânilor și deteriorării conducerii bronșice. Volumul de rezervă expirator este semnificativ redus comparativ cu volumul inspirator. Volumul rezidual crește cu 13 cm 3/m 2/an. De asemenea, spațiul mort fiziologic din plămâni crește odată cu vârsta.

La vârstnici se înregistrează o creștere a ritmului de respirație (până la 22-24/min). În timpul inhalării, puterea mușchilor respiratori este cheltuită într-o măsură mai mare pentru a depăși rezistența elastică și inelastică crescută. În repaus, acest lucru nu se observă, dar activitatea fizică sau stresul pentru implementarea ventilației pulmonare necesită mai multă energie decât la o vârstă fragedă din partea mușchilor respiratori.

După efort fizic, apare adesea dificultăți de respirație, restabilirea ritmului și profunzimii respirației la nivelul inițial are loc lent. Scăderea difuzivității plămânilor și eficiența aerului inhalat pot provoca hipoxemie arterială. Rata de utilizare a oxigenului la vârstnici este mai mică decât cea a tinerilor.

Multe persoane în vârstă au dificultăți la înghițire. Acest lucru se datorează în mare parte modificărilor legate de vârstă în nucleele trunchiului cerebral care controlează actul reflex de înghițire. În dificultatea de a înghiți, joacă un rol și o scădere a secreției de salivă, o slăbire a reflexelor salivare condiționate și necondiționate. La vârstnici, activitatea amilazei salivare este redusă. Secreția sucului gastric scade, aciditatea totală și liberă a acestuia scade, concentrația de pepsină în acesta scade, aclorhidria se observă la 28% dintre persoanele de peste 60 de ani. De asemenea, scade și volumul sucului gastric secretat. În mucoasa gastrică, numărul de celule parietale scade și se observă atrofia epiteliului.

În sucul pancreatic, conținutul de enzime proteolitice, lipază, amilază scade din cauza slăbirii funcției secretoare a pancreasului. De asemenea, este redus răspunsul său secretor la stimuli umorali - colecistochinină-pacreozimină, secretină, acid clorhidric etc.. Vilozitățile mucoasei intestinului subțire devin mai scurte, ca urmare, zona de absorbție scade, procesele de absorbție sunt perturbate. Deci, după 50 de ani, mulți oameni au o încălcare a absorbției acizilor grași, aminoacizilor, vitaminei B 12, calciu, fier, vitamina D. Funcția motorie a intestinului gros este redusă, defecarea este dificilă, din cauza slăbirii activității centrilor regiunii lombo-sacrale, în care arcul reflex al defecației se închide. Atât reflexele gastrocolonale, cât și cele duodenocolonale sunt slăbite, ceea ce mărește activitatea motorie a intestinului gros. Slăbirea motilității intestinale este însoțită de constipație. Încălcarea funcției secretoare și motorii a intestinului contribuie la reproducerea în tractul gastrointestinal a microflorei, inclusiv a microorganismelor patogene pentru om. Odată cu vârsta, funcția motrică a vezicii biliare și capacitatea acesteia de a evacua bila scade.

Funcția de detoxifiere a ficatului este scăzută la vârstnici. În special, acest lucru se datorează unei capacități reduse de a sintetiza citocromii P 45O , principalele elemente de oxidare microzomală în hepatocite.

funcții endocrine. Modificările în reglarea hormonală a funcțiilor sale care apar în timpul îmbătrânirii organismului se pot dezvolta: la nivelul producției de hormoni, concentrarea acestora în mediul intern, la nivelul proteinelor care leagă hormonii și, în sfârșit, la nivelul lor. receptie de catre celule. Aceste modificări reduc răspunsul țesuturilor țintă la acțiunea hormonilor. Odată cu îmbătrânirea, funcția secretorie a tiroidei, pancreasului, gonadelor, cortexului suprarenal, epifizei scade, ceea ce se exprimă printr-o scădere a concentrației de tiroxină în sânge (T 4) și triiodotironină (T 3), reducând fixarea iodului radioactiv de către glanda tiroidă. În același timp, există o încetinire a utilizării tiroxinei la periferie, degradarea tiroxinei radioactive scade cu aproximativ 50% de la 20 la 80 de ani. Sensibilitatea complexului hipotalamo-hipofizar la efectul inhibitor al T 3scade, care poate juca un rol în creșterea legată de vârstă a nivelurilor bazale de TSH la bărbații și femeile în vârstă, altfel sănătoși.

În pancreas raportul dintre a- şi ?-celule prin reducerea acestora din urmă. Conținutul de insulină din insulele Langerhans se modifică puțin odată cu vârsta, dar activitatea biologică a hormonului circulant este redusă la vârstnici, reacția ?-celulele pancreasului lor la hiperglicemie este redusă, pe măsură ce organismul îmbătrânește, sensibilitatea țesuturilor la acțiunea insulinei scade. Prin urmare, la vârstnici, hiperglicemia apare după masă, care la rândul său determină hiperinsulinemie reactivă, care asigură utilizarea glucozei de către țesutul muscular. În același timp, hiperinsulinemia crește masa de grăsime, concentrația de VLDL, LDL, trigliceride și colesterol în sânge, ceea ce accelerează dezvoltarea aterosclerozei, formează imunosupresie metabolică. Acesta din urmă este deosebit de periculos, deoarece imunodeficiența crește riscul ca o persoană să facă cancer de 100-1000 de ori.

producția de testosteron în testiculele bărbaților în vârstă redus. La vârstnici, concentrația de testosteron plasmatic liber este redusă la jumătate sau la 2/3 din nivelul caracteristic bărbaților tineri. În paralel, nivelurile plasmatice ale estrogenilor testiculari și raportul estrogeni liberi/testosteron liber cresc. Aceste modificări hormonale sunt însoțite de o scădere a masei testiculare, a dimensiunii spermatogoniei și a numărului de spermatozoizi. Dar spermatogeneza persistă până la bătrânețe. Libidoul, frecvența contactelor sexuale la vârstnici sunt reduse. Cu toate acestea, la bărbați, potența sexuală poate dura până la 80-90 de ani.

Femeile secretă estrogen iar conținutul lor în urină scade în mod regulat de la 30 la 50 de ani. După încetarea capacității de reproducere la femei, secreția de gonadotropine a glandei pituitare anterioare crește, deoarece secreția de estrogeni scade, iar mecanismul de feedback negativ nu mai este inclus în reglementare. La femeile aflate în perioada menopauzei profunde (după 60-65 de ani), există involuție a uterului, subțierea epiteliului vaginal, atrofia vulvei și reducerea glandelor mamare.

În timpul îmbătrânirii organismului, producția de hormoni polipeptidici ai glandei pineale scade. În glandele suprarenale, producția de cortizol scade, dar în aceeași proporție cu greutatea corporală activă metabolic. Conținutul său în plasmă nu este modificat, dar procentul de reînnoire hormonală este încetinit.

Producția de aldosteron la vârstnici este redusă, la fel ca și conținutul plasmatic al acestui hormon.

La persoanele în vârstă, reglarea temperaturii corpului este afectată. Acest lucru se datorează lipsei mecanismelor de control ale hipotalamusului în evaluarea temperaturii. mediu inconjurator. Răspunsurile la răcire la vârstnici (tremurături musculare, scăderea fluxului sanguin în mâini, consum crescut de oxigen) sunt reduse sau absente, de unde riscul mare de hipotermie. Rezistența corpului vârstnicilor se reduce și la acțiunea căldurii. Transpirația începe după expunerea prelungită la căldură a corpului. După expunerea la căldură, temperatura corpului revine încet la valorile normale. Deși creșterea fluxului sanguin cutanat la acțiunea căldurii este mai pronunțată la vârstnici decât la tineri, capacitatea lor maximă de transpirație este mai mică. Cu toate acestea, capacitatea de aclimatizare și toleranța persoanelor în vârstă aclimatizate la stres moderat nu sunt afectate semnificativ odată cu vârsta. Bătrânețea este un factor limitativ pentru munca viguroasă în timpul căldurii.

Rinichii suferă modificări în procesul de îmbătrânire în conformitate cu schimbările din sistemul circulator. Datorită modificărilor sclerotice ale vaselor, zonele semnificative ale rinichilor la bătrânețe sunt ischemice. La vârstnici, volumul filtrării glomerulare, fluxul sanguin renal plasmatic și capacitatea de concentrare a rinichilor sunt reduse la aproape 50%. Cu toate acestea, pragul de glucoză plasmatică pentru excreția renală poate fi chiar crescut, astfel încât la vârstnicii cu diabet zaharat, glucozuria poate să nu fie suficient de pronunțată. Substanțele medicamentoase se pot acumula în corpul vârstnicilor din cauza funcției excretoare insuficiente a rinichilor. Dintre cei 185 de produse metabolice determinați în urina umană, cel puțin 60 își schimbă concentrația în timpul îmbătrânirii. Mulți bătrâni suferă de nicturie (excreția unei mari părți din cantitatea zilnică de urină pe timp de noapte), care se corelează cu insuficiența menționată mai sus a capacității de concentrare a rinichilor.

Deficiența de auz la vârstnici este asociată cu o scădere a elasticității membranei timpanice și a membranei bazilare a cohleei, precum și cu sensibilitatea celulelor capilare. Pierderea auzului senil, afectarea percepției sunetului se datorează modificărilor atrofice și degenerative ale organului Corti și ganglionului spiral al cohleei. La unele persoane în vârstă, acest lucru este însoțit de hipersensibilitate la sunetele puternice. Odată cu vârsta, tinitusul și pierderea auzului la distanță cresc.

Dintre vârstnici, aproximativ 32% au o deficiență de auz care nu le permite să folosească telefonul, aproape 46% nu știu să citească, deoarece acuitatea vizuală le este afectată.

Odată cu vârsta, se dezvoltă infiltrarea lipidică a corneei ochiului, în urma căreia se formează așa-numitele arcade senile, care mărginesc limbul. Cristalinul ochiului devine inelastic odată cu înaintarea în vârstă, drept urmare capacitatea acomodativă a ochiului scade și se dezvoltă prezbiopia (hipermetropia senilă). În retină se dezvoltă noi vase de sânge, permeabilitatea lor ridicată duce la hemoragii și exudație. Modificările în corpul vitros provoacă apariția unor mici corpuri opace în el, care sunt percepute ca puncte negre care plutesc în câmpul vizual. Cataracta, glaucomul, retinopatia sunt asociate cu diabetul la vârstnici sau cu hipertensiune arterială și sunt clasificate drept boli care însoțesc procesul de îmbătrânire.

Odată cu vârsta, numărul papilelor gustative scade, iar producția de salivă scade și ea. Ambele aceste circumstanțe atenuează senzațiile gustative. Degenerarea neuronilor olfactivi este cauza afectării percepției mirosului la vârstnici.

Odată cu vârsta, apar modificări vizibile ale pielii. După 60 de ani, numărul de capilare și arteriole nefuncționale crește, sebacee, glandele sudoripare și părul suferă distrofie. Pielea devine mai subțire și mai ușor de rănit. Drept urmare, chiar și după răni moderate, apar numeroase vânătăi. La persoanele în vârstă se manifestă adesea ulcere cutanate nevindecătoare pe termen lung, care sunt o consecință a vulnerabilității pielii. Reacția pielii bătrânilor la stimuli termici și mecanici scade, luminozitatea reflexului dinților de ferăstrău și dermografismul scade. Culoarea părului se schimbă odată cu vârsta, ceea ce este asociat cu o deficiență a enzimei tirozinaze, care este responsabilă pentru formarea pigmentului de colorare a părului.

Masa totală a oaselor scade, ceea ce este asociat cu o scădere a matricei lor, a numărului de traverse osoase, deși calcificarea țesutului osos se modifică puțin. Acest fenomen se numește osteoporoză. În osteoporoză, scade pe măsură ce densitatea oase lungi, și vertebre, apare rarefierea oaselor spongioase. La femei în timpul menopauzei, pierderea de estrogen accelerează acest proces. Lipsa adăugată de vitamina D poate duce la calcificarea insuficientă a scheletului - ca urmare, apare osteomalacia - înmuierea oaselor cu deformare a scheletului. Ambele procese predispun la fracturi osoase. Cartilajul articulațiilor se uzează, devine subțire. Discurile intervertebrale devin mai subțiri. Subțierea și creșterea lor de osteofite (creșteri osoase patologice pe suprafața osului) ale corpurilor vertebrale duce la faptul că osteofitele încep să exercite presiune asupra rădăcinilor nervilor spinali, asupra măduvei spinării, provocând durere acută - una dintre simptomele de lumbago, osteocondroză.

Modificările sistemului nervos care apar odată cu îmbătrânirea, spre deosebire de modificările mușchilor scheletici, ficatului și rinichilor, a căror involuție morfologică se manifestă relativ rapid în timpul îmbătrânirii, se dezvoltă lent. Abia între 60-70 de ani greutatea creierului și volumul său începe să scadă, suprafața cortexului scade, dimensiunea ventriculilor crește, iar cavitățile acestora se extind.

În cortex, densitatea neuronilor scade odată cu vârsta, deși crește și numărul de celule gliale. La om, este deosebit de pronunțată o scădere a numărului de neuroni în zonele prefrontale și temporale. Cerebelul pierde până la 25% din celulele Purkinje odată cu vârsta, nucleii talamusului - până la 18%. Trebuie subliniat faptul că aceste modificări nu au fost observate la nivelul hipocampului și trunchiului cerebral, la nivelul nervilor motori.

Astfel, modificările numărului de neuroni în timpul îmbătrânirii sunt exprimate în unele nuclee sau regiuni și aproape că nu apar în altele. Cu toate acestea, compoziția chimică a unui număr de neuroni se modifică semnificativ în timp, ceea ce se exprimă în principal în acumularea intracelulară de lipofuscină. Această substanță, care conține până la 50% lipide și 30% proteine, apare foarte devreme în ciclul de viață și începe să se acumuleze nu numai în neuroni, ci și în celulele gliale și microvasele. Acumularea de lipofuscină crește în timpul stresului, cu deficit de vitamina E. Pe lângă lipofuscină, substanțele amiloide încep să se acumuleze în spațiul intercelular la vârstnici. Lipofuscina și aceste substanțe sunt prezente în așa-numitele plăci senile din cortexul cerebral, în hipocamp, în sistemul limbic. Numărul lor crește constant între 30 și 90 de ani.

5. Problema acceptării apropierii morții

Mai devreme sau mai târziu, orice persoană experimentează un șoc emoțional, confruntat cu problema sfârșitului propriei vieți. La o vârstă, el trebuie să rezolve singur problema reconcilierii cu sfârșitul vieții, să încerce să-și înțeleagă sfârșitul, să învingă teama că, fără să înțeleagă începutul, trebuie să știe cu siguranță că este viața lui ca mod de existență individuală. asta se va sfârși și îl va dezamăgi. rezultatul vieții. De fapt, atitudinea unei persoane față de moarte se grăbește între doi poli - teama de inexistență absolută și speranța pentru o a doua naștere.

Majoritatea încercărilor de a pătrunde în fenomenul morții cunoscut istoriei, filozofiei și științei se îndreaptă și ele în aceste direcții.

Moartea din punctul de vedere al budismului. În budism, scopul principal este eliberarea de suferință, iar el consideră moartea, care ajută o persoană în acest sens, ca sfârșitul optim al vieții. Moartea nu este doar naturală, ci este de dorit. După moarte, o persoană se poate aștepta la trei opțiuni pentru soartă: renașterea instantanee (așa-numita transmigrare a sufletelor, samsara), căderea în iad (înainte de a se muta într-un nou corp), plecarea în nirvana.

Moartea din punctul de vedere al islamului. Moartea fizică nu este sfârșitul existenței umane. Moartea transformă sufletul și trupul în alte întrupări. În Islam, există ideea că între moarte și Ziua Judecății, când Allah va decide în cele din urmă soarta tuturor oamenilor, există o stare intermediară de „barhaz” („barieră”). În acest interval, trupurile morților mai au capacitatea de a simți, deși se află în morminte, iar sufletele morților merg fie în rai (sufletele musulmanilor), fie în fântâna Barahut din Hadhramaut (sufletele morților). necredincioșii).

Moartea din punct de vedere creștin. Pentru creștini, conceptul de moarte nu se limitează la un sens pur fizic, o întoarcere în praf. În tradiția teologică ortodoxă, moartea este definită în două moduri: ca trupească și ca spirituală. Corpul, când moare, își pierde simțurile și este distrus; iar sufletul, când moare de păcat, este lipsit de lumină spirituală, bucurie și beatitudine, dar nu este distrus, ci rămâne într-o stare de durere și suferință.

Moartea din punctul de vedere al teosofiei. Într-un stadiu incipient al teosofiei, moartea este interpretată ca o modalitate de cunoaștere mistică a lui Dumnezeu, descrisă ca o realitate „de altă lume” neîndoielnică. A doua perioadă a dezvoltării Teozofiei vorbește despre tărâmul aerisit, constând dintr-o serie de „planuri astrale”, care constituie habitatul tuturor ființelor supranaturale. Se crede că oamenii instruiți se pot ridica la avioane cu ajutorul ritualurilor și se pot familiariza cu aceste zone.

Moartea din punct de vedere al filosofiei. Deja filozofii antici se gândeau la natura, natura morții. Platon: Moartea naturală este nedureroasă și însoțită mai degrabă de plăcere decât de suferință. Cinicii și stoicii au tratat moartea cu dispreț deliberat: dacă circumstanțele vieții se dezvoltă în așa fel încât este imposibil să-ți îndeplinești cu onestitate o datorie, atunci este de preferat să te sinucizi decât să adaugi haosul lumii.

Filosofii Romei și Greciei au pus moartea pe un piedestal. O moarte bună era considerată moartea unui erou. Filosofia creștină s-a opus în mod activ morții vieții, și nu în favoarea acesteia din urmă. Creștinismul nu a negat nevoia de a scăpa de frica de moarte, dar această frică trebuia transformată într-o groază solemnă înaintea judecății lui Dumnezeu.

În Evul Mediu, frica de lumea morților era amestecată cu frica de moarte.

În secolul al XIX-lea, A. Schopenhauer a formulat problema „adevărului” morții, „autenticității” inexistenței, înțeleasă ca inexistența Voinței veșnic vii, viața însăși a fost declarată întruchiparea supremă a oricărei neadevăr.

Școlile și curentele filozofice ale secolului al XX-lea au asociat conceptul de moarte cu conceptul de timp. Pentru o anumită persoană, timpul este mai mult o categorie psihologică decât fizică și, în acest sens, principala proprietate a timpului este paradoxală - are un număr infinit de segmente finite, ceea ce face ca subiectul care percepe timpul să fie de fapt nemuritor. De fapt, o persoană este muritoare nu pentru sine, ci doar pentru un observator din afară.

Credința în viața de apoi, într-o anumită măsură, eliberează o persoană de frica de moarte, înlocuind-o cu frica de pedeapsa din altă lume, care este unul dintre factorii motivatori pentru evaluarea morală a acțiunilor, distincția dintre bine și rău. Aceasta, însă, oferă și baza pentru scăderea valorii acestei vieți lumești, care este înțeleasă doar ca o stare preliminară care nu atinge plenitudinea și adevărul în condițiile existenței pământești. Conceptul de moarte, conștientizarea caracterului finit al existenței personale umane este ceea ce contribuie la clarificarea sensului moral și a valorii vieții umane. Conștiința unicității fiecărui moment este capabil să clarifice unei persoane măsura responsabilității pentru faptele sale.

Moartea din punct de vedere al biologiei. În biologie, moartea este interpretată ca încetarea vieții unui organism și, ca urmare, moartea unui individ ca sistem viu separat, însoțită de descompunerea proteinelor și a altor biopolimeri - principalul substrat material al vieții.

Moartea unei persoane este asociată cu încetarea, în primul rând, a respirației și a circulației sanguine. Prin urmare, se disting două etape principale ale morții: moartea clinică și moartea biologică care urmează, sau adevărată. După perioada morții clinice, când o restabilire completă a funcțiilor vitale este încă posibilă, apare moartea biologică - încetarea ireversibilă a proceselor fiziologice în celule și țesuturi.

A. Weisman dovedește oportunitatea morții. El a propus să împartă „substanța vie” în jumătăți muritoare și nemuritoare. A. Weisman consideră soma propriu-zisă, care este supusă morții naturale, ca fiind partea muritoare. Ca o parte nemuritoare, el consideră celulele germinale care sunt capabile, în condiții adecvate, să se dezvolte într-un nou organism, creând un nou soma pentru ei înșiși. Din acest punct de vedere, moartea organismelor complexe multicelulare este un proces necesar și natural, deoarece atunci când celulele sunt împărțite în „soma” și „plasmă germinativă”, o durată de viață nelimitată a unui individ ar fi un lux complet inutil. Prin urmare, soma organismelor superioare moare din cauza unor cauze interne într-un anumit timp.

Ecologul francez modern A. Jacard notează că moartea este o invenție relativ recentă a naturii, care a apărut atunci când doi indivizi se unesc pentru a da naștere unui al treilea. Cel de-al treilea individ nu este nici primul, nici al doilea, ci o creatură nouă, căreia, ca și pentru tot ce este nou în lume, este necesar să „facem loc”. Prin urmare, moartea este rezultatul prezenței sexelor: nașterea copiilor, omenirea caută să lupte cu moartea, dar tocmai pentru că naștem copii, suntem inevitabil muritori.

Moartea din punct de vedere al psihologiei este o criză a vieții individuale, ultimul eveniment critic din viața unei persoane. Fiind la nivel fiziologic o încetare ireversibilă a tuturor funcţiilor vieţii, având o semnificaţie personală inevitabilă pentru o persoană, moartea este în acelaşi timp un element al culturii psihologice a omenirii.

F. Berbecul credea că atitudinile unei persoane față de moarte într-un anumit stadiu al dezvoltării istorice sunt direct legate de conștiința de sine și de înțelegerea de sine a omenirii. El identifică cinci etape în schimbarea acestor atitudini. Prima etapă este fixată de setarea „toți vom muri”. Aceasta este o stare de inevitabilitate, o întâmplare cotidiană care trebuie tratată fără teamă și nu percepută ca o dramă personală. A doua etapă este desemnată prin termenul „propria moarte”: este asociată cu ideea unei judecăți individuale asupra sufletului unei persoane care și-a trăit viața și a murit. A treia etapă - „moartea departe și aproape” - se caracterizează prin prăbușirea mecanismelor de protecție împotriva inevitabilității - la moarte, precum și la sex, esența lor naturală sălbatică, neîmblânzită revine. A patra etapă este „moartea ta”, care dă naștere unui complex de emoții tragice în legătură cu moartea persoana iubita. Pe măsură ce legăturile dintre oameni devin mai strânse, moartea unei persoane dragi este percepută ca fiind mai tragică decât propria moarte. A cincea etapă este asociată cu frica de moarte și însăși menționarea acesteia (reprimarea) - aceasta este „moartea inversată”.

Atitudinile față de moarte s-au schimbat în mai multe moduri:

) dezvoltarea conștiinței individuale de sine;

a) dezvoltarea mecanismelor de apărare împotriva forțelor naturii;

) transformarea credinței în viața de apoi;

) transformarea credinței și legătura dintre moarte și păcat, suferință.

Explorând problemele morții, Z. Freud a introdus conceptul de „impuls de viață” și „impuls de moarte”. Impulsul spre moarte este tendințele inconștiente inerente individului spre autodistrugere și revenire la starea anorganică. Atracția pentru viață și moarte sunt opuse și unite în același timp.

E. Kubler-Ross susține că moartea în toate epocile și în toate culturile a fost percepută de o persoană rezonabilă ca o nenorocire. Pentru mintea inconștientă, moartea în raport cu ea însăși este complet de neconceput; este de neconceput pentru inconștient să-și imagineze adevăratul sfârșit al propriei sale vieți aici și acum, iar dacă această viață ar trebui să se termine, sfârșitul este întotdeauna asociat cu intervenția forțelor exterioare. Prin urmare, în mod tradițional, moartea este asociată cu un act înspăimântător, un act rău și nedrept. E. Kübler-Ross distinge cinci etape ale schimbării atitudinii unei persoane față de propria sa moarte.

Negarea morții. Cuvinte: „Nu, nu eu!” - cea mai frecventă reacție umană la un diagnostic fatal. În funcție de cât de mult este capabil o persoană să preia controlul asupra evenimentelor și cât de mult sprijin îi oferă alții, el depășește mai ușor sau mai greu această etapă.

Mânie care cuprinde o persoană când este întrebat: „De ce eu?”. Un muribund revarsă această furie asupra celor cărora le pasă de el și asupra oricărei persoane sănătoase în general. Pentru a finaliza această etapă, este important ca persoana pe moarte să aibă posibilitatea de a-și revărsa sentimentele în exterior.

. "Afacere": pacientul intră în negocieri pentru prelungirea vieții, promițând, de exemplu, să fie un pacient ascultător sau un credincios exemplar.

Aceste faze constituie o perioadă de criză și se dezvoltă în ordinea descrisă sau cu inversări frecvente.

Depresie. O persoană își spune: „Da, de data aceasta eu sunt cel care voi muri”. Se retrage în sine și adesea simte nevoia să plângă la gândul celor pe care este forțat să-i părăsească. Aceasta este etapa tristeții pregătitoare, în care muribundul renunță la viață și se pregătește să întâmpine moartea, acceptând-o ca pe ultima etapă a vieții.

Acceptarea morții constituie etapa finală a vieții celui muribund, când el, de regulă, își așteaptă cu umilință sfârșitul.

Se poate presupune că nu toți oamenii trec prin etapele morții descrise mai sus în aceeași măsură. Mai mult, o persoană care a trăit pe deplin toate etapele și perioadele unei vieți individuale părăsește viața cu demnitate, cu un sentiment de împlinire.

În psihologie, există conceptul de „situație limită” – o situație în care conștiința de sine a individului este puternic agravată: amenințări imediate la adresa vieții care activează gândirea personală, eliberând-o de tiparele de comportament impuse. Un fenomen interesant este legat de aceasta - o schimbare bruscă a credo-ului de viață al oamenilor care au fost într-o stare de moarte clinică. Majoritatea celor care au fost „de cealaltă parte a ființei”: a) încetează să se mai teamă de moarte; b) reevaluează ideile principale; c) își schimbă stilul de viață.

Oamenii care nu sunt în pericol de moarte imediată au mai mult timp să se obișnuiască cu perspectiva morții. În ultimii ani de viață, mulți își privesc viața retrospectiv. O astfel de revizuire îndeplinește cele mai importante funcții: o persoană rezolvă vechile conflicte în sine, își regândește acțiunile, se iartă pentru greșeli și chiar descoperă ceva nou în sine. Moartea oferă persoanei în vârstă perspectiva necesară și, în mod paradoxal, moartea poate fi un proces de confirmare a obligațiilor unei persoane față de viață.

Concluzie

Toate schimbările din organism în timpul îmbătrânirii sunt individuale. Cel mai adesea, sunt denumite caracteristici negative, negative, din care ar putea rezulta un astfel de „portret” psihologic al unei persoane în vârstă. Scăderea stimei de sine, îndoială de sine, nemulțumire față de sine; frica de singurătate, neputință, sărăcire, moarte; întuneric, iritabilitate, pesimism; o scădere a interesului pentru nou - de aici mormăiala, moroarea; închiderea intereselor asupra sinelui - egoism, egocentrism, atenție sporită asupra corpului; incertitudinea cu privire la viitor - toate acestea îi fac pe bătrâni meschini, zgârciți, prea precauți, pedanți, conservatori, cu inițiativă scăzută etc. Studiile fundamentale ale oamenilor de știință autohtoni și străini mărturisesc diversele manifestări ale atitudinii pozitive a bătrânului față de viață, față de oameni, față de sine. K.I. Chukovsky a scris în jurnalul său: „... N-am știut niciodată că este atât de bucuros să fii bătrân, încât nici o zi - gândurile mele sunt mai blânde și mai strălucitoare”. Cercetător schimbare personală la bătrâneţe N.F. Shahmatov, care caracterizează simptomele de declin mintal și boli mintale, tulburări, consideră că „ideea de îmbătrânire mentală nu poate fi completă și completă fără a ține cont de cazuri favorabile care, mai bine decât orice alte opțiuni, caracterizează îmbătrânirea inerentă numai la oameni. Aceste opțiuni, indiferent dacă sunt etichetate drept norocoase, de succes, favorabile și în cele din urmă fericite, reflectă poziția lor avantajoasă în comparație cu alte forme de îmbătrânire mentală.

Bătrânețea este adesea asociată cu infirmitatea. Uneori, această idee este atât de puternică încât o persoană începe să se simtă așa. Aici intervin și boli, care agravează ideea de sine ca ființă neputincioasă, inutilă. Una dintre încălcările percepției bolii la vârstnici este imersiunea excesivă în ea, prezența constantă în clinică, căutarea de noi boli în sine. Așa apar fricile. Astfel de emoții negative umplu întreaga viață și duc la depresie.

Studiile au arătat că 60% dintre persoanele în vârstă se află într-o stare de depresie, iar încă 15% într-o stare apropiată de aceasta. Sentimentul predominant aici este sentimentul de a fi inutil și singur.

Despre singurătate ca fenomen social am vorbit deja mai sus. Dar cealaltă parte a ei este sentimentul psihologic de a fi singur. Din nou, asta are de-a face cu modul în care gândești. Membrii familiei din generații diferite au idei diferite despre diferite domenii ale vieții, corespunzătoare fiecărei vârste. Dar pentru persoanele în vârstă este mai greu să se orienteze în ideile copiilor și nepoților, este mai greu să găsești înțelegere reciprocă. Și sunt din ce în ce mai puțini prieteni. Negăsind oameni cu gânduri asemănătoare, bătrânii nu își pot exprima toate gândurile și sentimentele, iar dacă pot, de multe ori rămân neînțeleși. Acest lucru duce la sentimente de singurătate. Astfel, singurătatea psihologică poate să nu fie socială. Dar există și provoacă, de asemenea, vătămare permanentă unei persoane.

Bibliografie

1.Abramova G.S. Psihologia dezvoltării: manual pentru studenți. - a 4-a ed. - M.: Proiect Academic, 2003. - 670 p.

2.Gamezo M.V., Petrova E.A., Orlova L.M. Psihologie evolutivă și pedagogică: Proc. manual pentru studenții tuturor specialităților universităților pedagogice. - M.: Societatea Pedagogică a Rusiei, 2003. - 512 p.

.Kon I.S. Sociologia personalitatii. - M., 1987. - 365 p.

.Krasnova O.V. Psihologia socială a îmbătrânirii: Proc. indemnizație pentru studenți. superior manual instituții / O.V. Krasnova, A.G. Lideri. - M.: Ed. Centrul „Academia”, 2002. -288 p.

.Liderul A.G. Criza bătrâneții: o ipoteză despre conținutul său psihologic // Psihologia maturității și a îmbătrânirii. 2000. - Nr. 2. - S. 6-11.

.Nosko I.V. Psihologia dezvoltării și psihologia dezvoltării. - Vladivostok, 2003. - 257 p.

.Rybalko E.F. Psihologia dezvoltării și diferențiale: Proc. indemnizatie. - L .: Editura Universității din Leningrad, 1990. - 256 p.

.Fedyukovich N.I. Anatomia și fiziologia omului. - Rostov n/a: Phoenix, 2003. - 416 p.

.Kholodnaya M.A., Mankovsky N.B., Bachinskaya N.Yu., Lozovskaya E.A., Demchenko V. - „Originalitatea nivelului, caracteristicilor structurale și stilistice ale intelectului la bătrânețe // Psihologia maturității și îmbătrânirii. - 1998. - Nr. 2. - S. 5 - 13.

.Shapovalenko I.V. Psihologia dezvoltării (Psychology of development and developmental psychology). - M.: Gardariki, 2005. - 349 p.

11.Şahmatov N.F. Îmbătrânirea mentală: fericită și dureroasă. - M., 1996. - 62 p.

Îndrumare

Ai nevoie de ajutor pentru a învăța un subiect?

Experții noștri vă vor consilia sau vă vor oferi servicii de îndrumare pe subiecte care vă interesează.
Trimiteți o cerere indicând subiectul chiar acum pentru a afla despre posibilitatea de a obține o consultație.