ÎN viață de familie Fiecare persoană are probleme diferite, mai ales când vine vorba de neînțelegeri între două persoane. Una dintre componentele principale ale fiecărei familii este sexul, deoarece pe el se construiește pasiunea reciprocă și dorința de a-i face pe plac partenerului.

Când pasiunea se potolește, mulți cupluriîncep să simtă că nu sunt atât de fericiți împreună și există destui alți potențiali parteneri. Cineva începe să-și caute un iubit sau o amantă, iar cineva divorțează, realizând că această relație a ajuns la final. Ce să faci dacă soțul tău nu te mai entuziasmează? Care sunt modalitățile de a rezolva această problemă? Veți găsi răspunsurile mai jos.

De ce nu vrei sex cu persoana iubită?

Uneori problema este cu partenerul, iar uneori în femeia însăși. Unii oameni cred că viața de zi cu zi și uneori oamenii din jurul lor sunt de vină. Dacă ai realizat brusc că iubitul tău soț nu te mai entuziasmează, nu te grăbi să depui divorțul, există o mare probabilitate ca totul să nu fie atât de rău. Acest lucru s-ar putea întâmpla din cauza faptului că ai petrecut prea mult timp la muncă, iar sexul a trecut pe bancheta pentru tine.

Există o mare probabilitate ca Dragă De ceva vreme a încercat să te impresioneze, dar el însuși a disperat curând. Poate că a încetat să te entuziasmeze pentru că și-a luat o amantă, iar acum nu este absolut interesat de tine ca femeie. Sau poate că totul ține de percepția ta. Uneori, o femeie încetează să-și mai dorească sex dacă soțul ei iubit la un moment dat i-a spus ceva jignitor sau a acționat într-un mod la care nu se aștepta. În orice caz, trebuie să ai grijă nu numai de tine, ci și de el, pentru că nu este un fapt de vină doar persoana iubită.

Ce ar trebui să faci dacă persoana iubită nu te mai entuziasmează?

1. Încearcă să-ți trezești. Ar trebui să încerci să fantezi și să-ți faci corpul plin de emoție. Urmărește filme pornografice, citește cărți erotice și gândește-te: cu ce fel de bărbat ai vrea să fii acum? Dacă-ți vezi soțul iubit în fața ta, atunci problema este destul de rezolvabilă. Ideea simplă este că a încetat să-și mai facă griji pentru excitarea ta, dornic să facă sex cât mai curând posibil. Unii bărbați apar constant în fața iubitei lor în pantaloni de lounge și un tricou întins, apoi se întreabă de ce nu vrea să aibă o relație intimă cu el.

2. Spune-i soțului tău ce te excită. Cu siguranță ți-ar plăcea să vezi lângă tine un bărbat atrăgător, care nu doar să vorbească frumos, ci și să arate frumos. De aceea, încearcă să-i transmiți ideea că ar fi frumos să mergi la sală, să porți mai des lucrurile stilate pe care i le-ai oferit recent și să te tunsori la modă. Așa că, în timp, vei putea vedea lângă tine un bărbat care îți va excita imaginația. Dacă nu lucrezi asupra ta sau a soțului tău, atunci vei vedea pe cineva care nu se excită chiar și cu ajutorul unor pastile speciale.

3. Gândește-te la nemulțumirile tale. Adesea, femeile care simt o lipsă de atracție sexuală față de soțul lor iubit nutrează resentimente față de el, uneori fără să-și dea seama pe deplin. Încearcă să-ți amintești cum ar fi putut să te jignească sau ce a făcut care nu ți-a plăcut. Uneori, o zi nu este suficientă pentru asta, iar uneori chiar și ajutorul unui specialist este necesar. Pentru a scoate un resentiment de lungă durată în sufletul tău, trebuie să fii sincer cu tine însuți și să ai capacitatea de a-ți recunoaște greșelile. Poate a spus că silueta ta este departe de a fi ideală, iar acum nu te poți relaxa, de fiecare dată gândindu-te la cât de critic te va privi și te va evalua. Poate că nu s-a arătat la fel de bine, a băut prea mult sau altceva.

4. Poate că totul ține de atitudinea lui față de corpul său. Dorința unei femei de a respecta regulile de igienă nu dispare în funcție de cât timp este căsătorită. Bărbații se străduiesc adesea să fie perfecți doar la începutul unei relații. Toate acestea pot afecta negativ calitatea sexului, deoarece nu orice femeie este pregătită să tolereze mirosurile străine și vegetația pe acele părți ale corpului unde nu ar trebui să fie.

Doar cereți-i persoanei iubite să acorde mai multă atenție ștergerii igienă. Cumpără-i un gel de duș parfumat, un aparat de ras, deodorant și apă de toaletă care îi place. Dorința de a menține igiena este un obicei care poate fi ușor insuflat.

5. Simte-te binevenit. Multe femei încetează să simtă atracție sexuală față de soțul lor iubit, dar nici măcar nu realizează că motivul este în ele însele. Uneori poate fi incapacitatea de a te simți dorit. Dacă te apropii de oglindă și nu observi cât de sexy ești, există șanse mari ca bărbatul pe care îl iubești să înceteze în curând să te facă să vrei sex.

Ce trebuie făcut pentru a schimba atitudinea față de tine? Cumpără lenjerie frumoasă, creează mai des bucle seducătoare și folosește parfum sexy. Uneori, chiar și uleiul ajută la conferirea pielii o nuanță de bronz sau o strălucire frumoasă. Învață să-ți transformi corpul în ceva misterios și magic. Nu este nevoie să aplicați un kilogram de corectori și fard de obraz; aripile frumoase și genele voluminoase vor fi suficiente. Fă o ședință foto în lenjerie de lux, poartă stiletto mai des și învață să mergi cu grație.

6. Vizitați împreună un sex shop. Indiferent cât de incomod ar fi, trebuie să te forțezi să vizitezi un magazin pentru adulți. Uneori, doar adăugarea de câteva accesorii la viața sexuală de zi cu zi poate schimba totul în bine. Doar obisnuieste-te cu faptul ca nimeni in afara de tine nu va avea grija de viata ta intima, asa ca uneori este important sa achizitionezi o tinuta neobisnuita, accesorii auxiliare si diverse amplificatoare de senzatie. Asigurați-vă că mergeți la magazin cu soțul dvs. pentru a alege ceva care vă va plăcea amândoi.

7. Mergeți la o consultație. Uneori, problema se află adânc în interior și nu este atât de ușor să ajungi la fund. Unele femei se descurcă singure, în timp ce altele au nevoie de ajutorul unui psiholog. Este posibil să aveți nevoie doar să participați la câteva sesiuni, iar problemele dvs. nu vor fi atât de critice. Dacă alegi un adevărat profesionist, există șanse mari să poți scăpa pentru totdeauna de problema existentă.

Sexul în societatea noastră joacă un rol important în autoafirmarea. Studiu recent Și-a pierdut virginitatea virtutea? Stigma relațională asociată cu a fi un adult fără experiență sexuală. a arătat că nici fecioarele nu vor să intre în relații cu alte fecioare.

În același timp, „norma” pe care am stabilit-o în cantitatea de sex creează un cerc vicios. Multe femei sunt „macho cool” și, în același timp, „femeietoare”, puține femei sunt „învinși”. Mulți bărbați sunt o fată „cu responsabilitate socială redusă” cu care „nimeni nu se va căsători”. Virgin - „plictisitor în pat”, „va înșela”.

Drept urmare, toată lumea ajunge la capătul cursei pentru recunoașterea prin sex. Deci, pentru început, vă sugerăm să vă amintiți un lucru: fiecare are propria sa normă pentru cantitatea de sex, iar dacă este o dată la șase luni și vă simțiți confortabil, atunci este normal. Chiar și lipsa completă de sex, dacă nu te deranjează, este de asemenea normală.

Dar uneori libidoul scade brusc în comparație cu starea obișnuită. Și acest lucru este departe de a fi neobișnuit.

Potrivit cercetărilor, 30-40% dintre oamenii din întreaga lume se confruntă cu o lipsă de interes pentru sex timp de cel puțin câteva luni pe an.

Motivele acestui fenomen sunt complexe, deoarece libidoul este afectat nu numai de starea emoțională, ci și de administrarea de medicamente, probleme de sănătate (despre care poate nu știi), stres, oboseală fizică, faza ciclului etc.

Vom încerca să analizăm cele mai populare dintre ele și să oferim o soluție la problemă.

Luarea de medicamente

Disfuncția erectilă și scăderea libidoului sunt efecte secundare ale unui număr mare de medicamente. Antidepresivele pot duce la acest rezultat (30-80% experimentează acest lucru). Psihofarmacologie pentru clinician. oameni, acesta este unul dintre principalele motive pentru refuzul tratamentului), analgezice opioide, contraceptive orale, antihistaminice, medicamente anti-anxietate, medicamente pentru căderea părului, contraceptive și multe altele.

Dacă luați oricare dintre aceste medicamente și simțiți mai puțină dorință sexuală decât de obicei, mergeți la medicul dumneavoastră, descrieți problema și rugați-l să găsească un remediu alternativ pentru dvs.

Contrar credinței populare, medicamente precum Viagra nu vă vor ajuta dacă aveți libidoul scăzut și, deoarece problema în majoritatea cazurilor nu este rezolvată prin fluxul de sânge către organele genitale. Și posibilele efecte secundare ale Viagra nu sunt mai bune:

• durere de cap;
• stomac deranjat;
• vedere neclara;
• sensibilitatea ochilor la lumină;
• scăderea bruscă sau pierderea vederii la unul sau ambii ochi;
• erecție prelungită anormal, care poate dăuna penisului;
• bătăi neregulate ale inimii;
• accident vascular cerebral;
• atac de cord, care poate duce la moarte.

Dacă nu este posibil să încetați să luați oricare dintre medicamentele care reduc libidoul, „Viagra naturală” vă poate ajuta. Aceasta este L-arginina - un aminoacid, un precursor al oxidului nitric, care duce la relaxarea mușchilor netezi din vasele de sânge. Drept urmare, se extind și sângele curge mai liber.

L-arginina poate crește, de asemenea, microcirculația în țesuturile reproductive, ceea ce duce la creșterea erecțiilor și a sensibilității sexuale. Dar medicul dumneavoastră ar trebui să vă prescrie un astfel de remediu, deoarece rezolvarea problemei necesită adesea o abordare integrată.

Probleme de sanatate

Motivele scăderii dorinței sunt una dintre cele mai populare întrebări din blogul de educație sexuală al Tatyanei Nikonova. Și uneori întrebarea este formulată astfel: „Cum să scapi de stresul unui partener pentru a-i crește dorința?”

Ca răspuns, Tatyana și-a spus povestea.

Tot anul trecut practic nu mi-am dorit sex, iar apoi s-a dovedit că am o deficiență de vitamina D. Pentru alte indicații, endocrinologul mi-a prescris doze de cal pentru a-l crește la niveluri normale, iar acum îmi doresc foarte mult. Întrebare: Cum mi-ar reanima dorința de sex dacă înlătur grijile inutile? În nici un caz. Cum aș fi putut ghici că am o deficiență de vitamine dacă medicul nu m-ar fi trimis la analiză? Nici în niciun caz. Cum m-aș simți dacă partenerul meu ar spune că este umilit de refuzurile mele? Sub presiune din cauza răspunderii pentru ceva despre care habar n-am și asupra căruia nu am control.

Sănătatea generală are într-adevăr un impact uriaș asupra vieții tale sexuale. De exemplu, o creștere a nivelului de zahăr din sânge sau pur și simplu prezența constantă a dulciurilor în dietă poate de fapt dezactiva Lipogeneza indusă de monozaharide reglează gena globulinei de legare a hormonului sexual hepatic uman. o genă care este responsabilă pentru hormonii sexuali.

Prin urmare, dacă nu ai dorința de câteva săptămâni, dar nu iei medicamente din lista de mai sus, nu ai probleme de relație sau stres, atunci cel mai bine este să nu amâni să mergi la medic. Scăderea libidoului poate fi cauzată de hipertensiune arterială, colesterol ridicat, fumat, modificări ale nivelurilor hormonale, diabet și multe altele.

Oboseală și stres

Oboseala nu este o afecțiune efemeră care va trece într-o zi sau care poate fi ignorată pentru că „toată lumea obosește”.

Dacă a existat recent un șoc puternic în viața ta - o mișcare, examene, moartea unei rude, atunci cel mai probabil dorința va reveni când problema va fi rezolvată sau vei face față grijilor.

Dar o schimbare serioasă, pe termen lung, în viață este un alt motiv pentru scăderea dorinței sexuale. Emigrarea, instabilitatea financiară - toate acestea ne obligă să trăim într-un ritm neobișnuit.

Nașterea copiilor, în general, schimbă viața pentru mulți ani de acum înainte, iar oboseala devine o condiție permanentă. Stresul determină organismul să producă cortizol, un hormon care este incompatibil cu dorința sexuală.

În acest caz, reorganizarea vieții de zi cu zi și distribuirea responsabilităților poate ajuta. Dar acest lucru ar trebui să fie în mod continuu și nu timp de o săptămână, altfel oboseala va reveni rapid sau pur și simplu nu va avea timp să se retragă.

De asemenea, merită să adăugați mai mult timp la regimul dumneavoastră pentru persoana iubită, chiar și în detrimentul altor lucruri. Stresul prelungit uzează corpul și nu va trece mult până când lipsa dorinței nu mai este singura ta problemă.

Problemă de relație

Dacă o scădere a dorinței sexuale te-a găsit într-o relație, atunci înainte de a verifica toate punctele de mai sus, ar trebui să răspunzi la întrebarea dacă totul în ea ți se potrivește.

Poate că sexul în această relație nu a fost niciodată grozav și când a trecut timpul îndrăgostirii, a devenit prea evident? Poate că ești limitat în exprimarea sentimentelor și emoțiilor și dorința ta sexuală nu a fost niciodată importantă? Poate vrei doar ceva nou, dar nu știi? Poate că ai devenit mai puțin probabil să vrei să faci sex, dar ești mulțumit de asta, dar partenerul tău nu este?

Este dificil să vorbești despre sex. Dar există un singur sfat - începeți să vorbiți despre el. Un partener care te tratează ca pe un individ și îți respectă dorințele le va accepta și va fi dispus să nu facă sex pentru o lungă perioadă de timp dacă, de exemplu, ești tratat pentru depresie.

Oricine așteaptă trebuie să-și amintească: sexul poate să nu se mai întoarcă. Mai ales dacă problema este încă o normă diferită pentru fiecare dintre voi. Și nicio cantitate de persuasiune și „curtenie ideală” nu va face o persoană să dorească mai mult decât are nevoie.

Pentru mulți, activitatea sexuală este o parte importantă a vieții și a relațiilor, dar trebuie să rețineți că problemele cu libidoul sunt frecvente. Ar trebui mai întâi să ai grijă de sănătatea ta și să nu aștepți ca aceasta să „dispară singură”.

Bărbații apelează adesea la sexologi cu plângeri că soția nu vrea intimitate, care este inferioară soțului doar din necesitate. Dar înainte de căsătorie, totul era complet diferit - dorința unei femei de a face sex nu era mai mică decât a partenerului ei, iar viața lor sexuală era foarte bogată și variată. Se întâmplă ca și femeile să contacteze:

„Sunt căsătorit de zece ani acum. Suntem un cuplu bun, avem doi copii minunați. Totul ar fi perfect dacă nu ar fi disputele legate de intimitate. Sunt obosit la serviciu și am grijă, de asemenea, de casă și copii, așa că seara nu îmi vine deloc să fac sex - am un singur gând în cap - cum să mă culc cât mai repede posibil.

Nu mai este putere pentru intimitate. Soțul meu, dimpotrivă, este în plină pregătire de luptă seara, iar refuzurile mele au un efect deprimant asupra lui. Așa că se dovedește că facem sex doar o dată pe săptămână, vineri, când nu sunt atât de obosită. Soțul meu este foarte nemulțumit de asta. La început mi-a dat de înțeles delicat că își dorește mai des intimitate, iar recent a început să spună direct că viața noastră sexuală nu îl mulțumește. Sexul este singurul motiv pentru certurile noastre; cu privire la toate celelalte probleme avem un acord total. Chiar i-am sugerat soțului meu să meargă la un sexolog, dar el a răspuns: „De ce? Nici tu, nici eu nu avem probleme, trebuie doar să facem asta mai des.” Ce sfatuiti?"

Raspund sexologii

Maternitatea și paternitatea nu sunt atât de simple pe cât par. Apariția copiilor într-o familie schimbă semnificativ relațiile conjugale, inclusiv în zona intimității. Schimbarea priorităților nu poate fi ignorată. O tânără soție își concentrează majoritatea intereselor pe iubitul ei, dar atunci când are copii de la acest bărbat, o parte semnificativă a atenției, îngrijorării și dragostei ei este transferată acestora. Acest lucru este normal, asta este firesc, așa a creat natura femeile. Mamele își îmbrățișează, sărută și mângâie deseori și de bunăvoie bebelușii. În același timp, femeia în mod inconștient, fără să-și dea seama, își satisface propria nevoie de atingere fizică. Toate ființele vii au această nevoie. Fără contact fizic, oamenii experimentează foamea tactilă și nu poate fi mai puțin acută decât foamea reală. Acesta poate fi exact ceea ce se întâmplă cu soțul tău.

Este posibil ca nevoia ta de intimitate să fi „amețit” pentru că acorzi multă atenție copiilor tăi și le oferi acea parte a căldurii tale corporale care este destinată soțului tău. Într-un cuvânt, el poate fi înțeles. Dar te putem înțelege și pe tine. Nemulțumirile soțului tău, reproșurile sale, cerințele sale de intimitate transformă această activitate plăcută într-o responsabilitate suplimentară pentru tine - una dintre multele cu care te confrunți ca mamă lucrătoare a doi copii mici. Soluția la problema familiei tale este următoarea. Este recomandabil să te eliberezi de unele dintre responsabilitățile tale gospodărești pentru a-ți dedica mai mult timp ție și corpului tău. Acest lucru vă va trezi din nou apetitul sexual și va aduce intimitatea înapoi în dormitorul dvs. Fă-ți un moment pentru a avea o conversație sinceră cu soțul tău. Spune-i cât de obosit sunteți și gândiți-vă împreună cum vă puteți ușura munca în gospodărie. Poate că soțul tău ar trebui să se ocupe singur de treburile casnice sau să-ți organizeze viața într-un alt mod - de exemplu, să inviti periodic o dădacă pentru copii sau un asistent de curățenie, astfel încât să ai ocazia să te relaxezi și să câștigi putere. Și încă un sfat pentru soțul tău. În loc să-i reproșeze soției sale lipsa de dorință, este mai bine ca el să întrebe ce o excită cel mai mult, ce îi face plăcere.

Deoarece astfel de întrebări apar foarte des, publicăm un articol pe tema caracteristicilor libidoului feminin.

Dorința sexuală a unei femei sau de ce soția nu vrea intimitate

Dorința sexuală a unei femei depinde în mare măsură de hormoni. Libidoul scade adesea după nașterea unui copil și în cazurile de boală tiroidiană, precum și ca urmare a luării de pastile hormonale. Ce altceva crește sau scade dorința de a face sex?

Hormonii sunt adesea acuzați pentru lipsa dorinței de intimitate. Este adevărat, hormonii sunt în mare măsură responsabili pentru starea de spirit a femeii și pentru dorința de intimitate. Când vine vorba de ciclul lunar al unei femei, prezența fluctuațiilor ciclice ale hormonilor sexuali are un impact semnificativ asupra nivelului libidoului. Deci, în prima etapă a ciclului de ovulație, domină estrogenul, ceea ce provoacă o mai mare dorință de sex. După ovulație, hormonul progesteron crește în corpul unei femei și libidoul scade. Libidoul femeilor este la cel mai scăzut nivel chiar înainte de menstruație, datorită reducerii atât a nivelului de progesteron, cât și a nivelului de estrogen.
Sensibilitatea sistemului endocrin explică scăderea frecventă a libidoului după utilizarea contracepției hormonale - multe femei, pentru a se proteja de o sarcină nedorită, astfel, în mod destul de neașteptat, încep să-și piardă starea de spirit și dorința de intimitate cu soții lor.

Soția nu vrea intimitate după naștere

Nivelurile libidoului, printre altele, depind și de prolactină, un hormon produs în concentrații mari la femei după naștere. Nivelurile ridicate de prolactină blochează ovulația și provoacă scăderea apetitului sexual. Acesta este un fenomen natural pentru a preveni o altă sarcină să apară prea repede. Prolactina oferă corpului femeii timp să se recupereze și îi permite să se concentreze pe îngrijirea stării copilului. Nivelurile ridicate de prolactină pot fi cauzate și de alte motive, cum ar fi o intervenție chirurgicală sau o tumoare hipofizară.

Hormonii tiroidieni influențează, de asemenea, dorința de intimitate

Nu toți dintre noi știm că o glandă mică - glanda tiroidă - este, de asemenea, responsabilă pentru disponibilitatea pentru intimitate sau reticența de a face sex. Între timp, hipotiroidismul sau boala Hashimoto provoacă și o scădere a libidoului. În acest caz, este necesar să consultați un specialist bun, să efectuați teste pe diferite niveluri de hormoni tiroidieni și să primiți un tratament adecvat.

Lucruri mici care influențează interesul unei femei pentru sex

Indiferent de hormonii feminini, de alegerea contraceptivelor și de efectul acestora asupra dorinței sexuale, oamenii de știință continuă să studieze și să cerceteze ce afectează dorința de sex a unei femei. Iată câteva fapte interesante:

Ciocolata crește dorința de intimitate- Ciocolata neagra creste nivelul de dopamina si bioflavonoidele continute de ea sunt bune pentru vasele de sange, ceea ce imbunatateste circulatia sangelui. Dozele conținute de ciocolată și zahăr pot adăuga energie pentru relațiile amoroase. Cu toate acestea, ciocolata are o „parte întunecată” - în urmă cu doi ani, lumea a fost întâmpinată de rezultatele cercetărilor care au arătat că mai mult de o treime dintre femei preferă să mănânce ciocolată în loc de... sex. Cercetarea a fost efectuată de un producător de deserturi, dar poate fi foarte de încredere, având în vedere că femeile caută adesea confort în dulciuri. Deci ciocolata - da, dar numai in cantitati mici si doar ciocolata neagra!

Cercetarile au demonstrat efectul pozitiv al paharului și vinului roșu asupra dorinței femeilor de a avea relații sexuale. Vinul roșu dilată vasele de sânge și crește fluxul de sânge către zonele cheie de excitare, dar cantitățile foarte mari de alcool au exact efectul opus - poate reduce performanța sexuală, poate acționa ca un sedativ și suprima libidoul.
Culoarea roșie este asociată cu pasiunea și sexul. Într-un studiu publicat în Journal of Experimental Psychology, cercetătorii au descoperit că femeile doresc bărbați îmbrăcați în roșu, deoarece este mai sexy.

De ce o femeie nu vrea un bărbat - motive

„La început, făceam sex de trei ori pe zi, oriunde. Acum ea nu mă mai vrea, nu vrea intimitate. Când facem asta, este întotdeauna din inițiativa mea, iar ea refuză adesea”.
Aceasta este o situație foarte comună în care cuplurile se află adesea după un an sau doi de relație sau căsătorie.

1. Dorința unui bărbat pentru sex nu depinde de starea lui emoțională. Poate că s-a certat cu o femeie, iar după aceea, după 10 minute, are o dorință de intimitate cu ea. Dorința unei femei pentru sex este în întregime determinată de relația ei emoțională cu soțul ei. Dacă o femeie se simte confortabil, dacă a creat emoții pozitive, femeia își dorește bărbatul și asta crește dorința de intimitate cu el.
2. Este mult mai important pentru o femeie să comunice cu partenerul ei înainte de act. Comunicare zilnică, gesturi romantice și preludiu. Emoțiile asociate acestor gesturi o fac să-și dorească intimitate cu bărbații.
3. La începutul unei relații, un bărbat simte admirație pentru o femeie. Acest lucru se întâmplă în mod firesc în atitudinea lui față de ea. Privirile, atingerile, săruturile, gesturile amabile îi alimentează imaginația, emoțiile îi sporesc dorința sexuală. Cu timpul, bărbatul se obișnuiește și încetează să o trateze ca pe o femeie specială. Acest lucru duce la o slăbire a emoțiilor ei și, în consecință, îi reduce dorința sexuală.
4. Când un bărbat își dorește intimitatea (sau mai rău, în cazul intimității cu o femeie, ca „angajament”), situația se înrăutățește. Dacă un bărbat insistă asupra sexului, femeia simte presiune și dorința de intimitate dispare complet. Ea îi poate satisface cererea, dar nu experimentează emoții pozitive.

Pentru multe femei, intimitatea cu soțul lor devine o corvoadă neplăcută pe care o evită cu orice preț. Nu se obișnuiește să se vorbească despre asta cu voce tare, iar femeia rămâne singură cu nenorocirea ei.

Motivele lipsei dorinței de intimitate pot fi atât fiziologice, cât și psihologice. De exemplu, atunci când un cuplu trăiește împreună suficient de mult timp, noutatea senzațiilor dispare și apare un obicei. Prin urmare, este important ca în cuplu să apară un fel de interes, adică ceva pe baza căruia soții pot fi interesanți unul pentru celălalt. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei, care trebuie să fie diferite pentru a-i implica pe bărbați în estetica relațiilor amoroase. Aceasta înseamnă nu doar formarea unor imagini feminine, atractive, ci și modul în care cuplul își petrece timpul liber, cât de implicați este în cercul obligațiilor familiale și sociale: serviciu, casă, calculator, televizor etc.

Este foarte important să existe un al treilea subiect - un interes comun sau un hobby. De exemplu, mergeți la degustare de vinuri sau la niște cursuri împreună, implicați-vă în fotografie sau gătit. Acest lucru este necesar pentru a-ți putea observa soțul nu numai când te privește, ci și atunci când tu și soțul tău privești în aceeași direcție.

Următorul motiv care poate dăuna relațiilor intime și poate duce la o povară pentru o femeie este conflictele interne și conflictele cu partenerul ei. Sexualitatea ne obligă să ne deschidem față de partenerii noștri, iar conflictele ne obligă să ne apărăm. Prin urmare, până când problemele conflictuale sunt rezolvate, femeia continuă cumva să-și ignore viața sexuală. De exemplu, în absența ajutorului fizic din partea soțului în viața de zi cu zi, soția îl pedepsește cu lipsa de sex. În acest caz, este încă necesar să scapi de conflict și, într-o altă formă, să ceri soțului tău să te ajute la treburile casnice. În caz contrar, această situație poate avea ca rezultat faptul că într-o săptămână sau două soțul se poate uita mai atent la vecinul sau la secretara lui.

Dacă a avut loc deja o explozie de emoții, va fi util să vorbiți cu voce tare despre experiențele voastre. Datorită acestei recitări, 50% din energia negativă se transformă în energie rațională. Dacă nimic nu ajută, nu ai absolut nicio putere, trebuie să te strigi cu voce tare pe nume: „Margarita, trage-te! Margot, poți face față situației!” Un astfel de tratament întărește conștiința și încrederea în forțele proprii.

Dacă ești dezamăgit de însoțitorul tău, amintește-ți că odată ai fost fascinat de el. O poți face din nou fără prea multe dificultăți. Trebuie doar să mergi acolo unde soțul tău poate performa deosebit de bine. Să nu știe, de exemplu, să calce o cămașă sau să facă reparații în casă, ci cum dă goluri sau cântă frumos pe scenă, sau citește minunat poezie. Trebuie să găsești ceva care să-ți explodeze cu adevărat imaginația și să te facă să-ți admiri soțul, să-l vezi în lumina în care este deosebit de bun. Permiteți unei noi emoții care nu are nimic de-a face cu viața de zi cu zi să vă influențeze relația și să o îmbunătățească.

Dacă vrei să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău, nu asculta criticile prietenilor tăi la adresa lui. Este mai bine să nu mai comunicați cu astfel de prieteni, pentru a nu vă strica căsnicia.

Amintiți-vă că sexualitatea nu este ceva care se întâmplă în spatele ușii unui dormitor închis. Sexualitatea este modul în care gătești micul dejun, cum îți aranjezi părul, cum zâmbești, adică comportamentul tău în viața de zi cu zi este o manifestare a energiei tale sexuale. Pentru a renaște interesul pentru relațiile intime, ajută-i pe bărbați să fie mai buni și să nu renunți la plăcerea corporală pe care ne-a oferit-o natura.

Blog Multe articole interesante

Am creat un dicționar existențial special pentru tine, astfel încât să poți înțelege semnificația multor cuvinte. Acest lucru se aplică în special lumii noastre interioare. Ne este greu să înțelegem trăsăturile de caracter. Este timpul să punem capăt acestui lucru! Acum vei găsi răspunsuri la toate întrebările care te-au chinuit de mulți ani. De exemplu, ce este spiritualitatea? Definirea categoriei RESPONSABILITATE. Și mult mai mult. Trecem prin toate aceste categorii în antrenamentele noastre, iar în practică învățăm să le aplicăm în viața de zi cu zi:

Ce să faci dacă soțul tău nu vrea sex

16.11.2018 12098

Spre deosebire de stereotipul predominant și răspândit, nu numai femeile refuză sexul. Potrivit unui sondaj sociologic realizat în Marea Britanie, 62% dintre bărbați refuză să facă dragoste mai des decât soțiile lor. 42% fac sex o dată la două săptămâni. Mitul că bărbații au nevoie doar de sex a fost distrus fără milă. Lipsa de intimitate duce la dezvoltarea de complexe și suspiciuni la femei și uneori devine cauza divorțului. Înainte de a da un semnal de alarmă, de a te plânge prietenilor, de a bănui credincioșii de toate păcatele de moarte, trebuie să înțelegi motivul detașării. Astăzi vom încerca să ne dăm seama de ce soțul nu vrea sex, ce provoacă răceala în relație și cum să facem față.

Cauze

Pentru a răspunde la întrebarea: ce să faci dacă soțul tău nu vrea sex, trebuie să-ți dai seama de ce. Odată ce ați aflat cauza, este ușor să găsiți modalități de a rezolva problema. Pot exista mai multe opțiuni, așa că aveți răbdare.

• Soțul este un dependent de muncă

O cantitate mare de muncă, stres, surmenaj constant, lipsa somnului nu reprezintă o listă completă a factorilor care influențează scăderea activității sexuale. Indiferent de domeniul de muncă, munca este de mare importanță pentru un bărbat și necesită multă forță și energie. Responsabilitatea pentru familie, obligațiile asumate, dorința de a rezolva toate problemele deodată nu vă permit să vă relaxați. Chiar și un sistem nervos puternic nu poate rezista la stres regulat și intens.

Dacă lipsa de intimitate este cauzată de surmenaj la locul de muncă și stres constant, atunci soluția optimă a problemei ar fi o vacanță comună. Pentru a preveni ca un bărbat să fie distras în vacanță, laptopurile și alte mijloace de comunicare sunt oprite sau lăsate acasă. Principalul lucru este să schimbi situația, să te relaxezi și să cedezi dorinței sexuale. Dacă nu există nicio oportunitate de a vă relaxa în viitorul previzibil, luați o pauză acasă: aprindeți lumânări, gătiți o cină delicioasă, porniți muzica sau faceți o baie cu spumă plină. Opțiunile posibile sunt limitate doar de imaginația ta și de dorințele soțului tău.

Așa-numitul sindrom al managerului nu permite cuiva să scape de problemele de muncă nici acasă. Stresul și tensiunea constantă au un impact negativ asupra dorinței unui bărbat de a face sex.

• Probleme de sanatate

Tulburările hormonale, bolile de inimă, depresia, bolile sistemului urinar și reproductiv duc la scăderea activității sexuale. Luarea de antidepresive este una dintre cele mai frecvente cauze ale scăderii dorinței. Dificultatea în rezolvarea acestei probleme este că bărbații evită să meargă la medic. Prin urmare, dacă bănuiți ceva, faceți urgent o programare ca soțul/soția dumneavoastră să se prezinte la medic și să insiste asupra tratamentului.



Bărbații rareori recunosc că se simt rău sau se plâng de sănătatea lor, deoarece se străduiesc în mod constant să arate puternici.

• Progres tehnic

Televizoarele, telefoanele mobile, consolele de jocuri și alte gadget-uri ocupă multă atenție și timp liber. Dorința elementară de a verifica e-mailul se transformă într-o plimbare de o oră pe internet în căutare de știri, imagini și comunicare cu prietenii. Este ușor să rezolvi o astfel de problemă. Este suficient să fii de acord, să fii de acord că fiecare soț are o oră și jumătate pentru a rezolva toate problemele de pe Internet. Unele zile, cum ar fi weekendurile, se pot face fără tehnologie. Veți fi surprins de cât timp liber veți avea după o astfel de „fometare de informații”. Și cu siguranță vei găsi ceva pentru care să-ți petreci minutele libere.

• Motivul ești tu

Reticența soțului de a face sex și întârzierile constante la locul de muncă pot fi cauzate de motive mai prozaice. Lipsa înțelegerii reciproce, armonia între soți, detașarea sexuală a unei femei, grija excesivă sau atitudinea pretențioasă afectează negativ libidoul. Atunci când un soț își dorește rareori intimitate și nu ia inițiativa, problema poate fi chiar de soție. Nu acumulați energie sexuală și nu vă forțați soțul să „își plătească datoria conjugală”. Incearca sa creezi conditii, o atmosfera intima, astfel incat sexul sa devina pasional si dorit, si nu doar o alta datorie.



• Sex pe o parte

Opțiunea este crudă și dificilă, dar este posibilă. În acest caz, problema este ascunsă mult mai profund și necesită o soluție cuprinzătoare. Dacă nu sunteți pregătit să suportați trădarea, nu ezitați să divorțați. Dacă permiteți vieții de familie să continue, gândiți-vă la condițiile pentru o existență confortabilă împreună.

Când bărbații sunt întrebați despre motivele înșelăciunii, majoritatea răspunsurilor sunt nemulțumirea față de viața sexuală în familie.

• Monotonie

Motivul este că soțul a încetat să-și mai dorească intimitatea și se poate ascunde în viața sexuală de zi cu zi și de rutină. Viața intimă a unei familii este o continuare și rezultat al intimității spirituale. Dacă un bărbat nu este interesat de comunicarea simplă, atunci cu timpul începe să evite intimitatea, invocând oboseala, dorința de relaxare etc.

• Diferite bioritmuri, temperamente

Pentru unii, este mai bine să facă sex dimineața, dar pentru alții, prânzul este cel mai bun moment. Numărul necesar de acte sexuale depinde și de temperamentul și activitatea sexuală a partenerilor. Ceea ce este important aici este capacitatea de a negocia și de a găsi opțiuni pentru o viață confortabilă împreună.

• Resentiment

Uneori, un bărbat folosește sexul ca pedeapsă. De exemplu, dacă soția a fost neatentă sau nu suficient de blândă cu el, soțul imită boala sau oboseala pentru a evita intimitatea. Dacă soțul tău folosește sexul ca tehnică de manipulare, discută situația și află care a fost motivul.



Lista de mai sus nu este exhaustivă și este completată în funcție de caracteristicile individuale ale partenerului. Dacă un soț nu își dorește intimitate cu soția sa, motivele le poți afla chiar de la el. Timpul petrecut împreună și hobby-urile vor ajuta la reînvierea pasiunii anterioare și la readucerea relațiilor la nivelul lor anterior. Principalul lucru este dorința reciprocă a partenerilor.

Dacă soțul nu vrea intimitate cu soția sa, sfaturile prietenilor săi nu vor ajuta. Este nevoie de o abordare integrată, urmând recomandările sexologilor și psihologilor profesioniști pentru a readuce relațiile la nivelul anterior.

Primul lucru cu care psihologii recomandă să începi este o conversație sinceră cu soțul tău. Pentru a lua măsuri, înțelegeți motivele. Vacanțele comune și călătoriile întăresc relațiile. Noul mediu îi va permite soțului tău să vadă o altă latură a ta. Viața intimă într-un loc nou devine mai diversă.

Schimbă-ți atitudinea față de soțul tău; poate că și tu ai încetat să dai atenția cuvenită sexului și l-ai făcut monoton. Mergi la salon, schimbă-ți coafura, cumpără lenjerie sexy: în această ținută soțul tău te va observa cu siguranță. Adaugă un pic de romantism imaginii: lumânări, vin, petale de trandafiri. Unii consideră că acestea sunt metode primitive, dar credeți-mă, romantismul dispare treptat din viața de familie și, odată cu ea, interesul reciproc.

Dacă un bărbat nu ia inițiativa, relația a devenit insipidă, unii psihologi recomandă reamenajarea casei, efectuarea de reparații, sau chiar schimbarea locului de reședință. Activitățile comune vă apropie și un mediu diferit va începe numărătoarea inversă a unei noi vieți. Exercițiile fizice împreună vă oferă, de asemenea, un impuls.



Sexualitatea masculină și libidoul depind direct de percepția vizuală. Pentru a te simți excitat, uneori este suficientă vederea unui corp feminin în lenjerie frumoasă din dantelă. În căsătorie, dependența unui bărbat de stimularea vizuală duce adesea la o criză în relațiile intime. Acest lucru poate fi cauzat de o schimbare a figurii soțului, a aspectului ei extern „de zi cu zi”. Este extrem de important pentru bărbați ca partenerul lor să rămână subțire și grațios. Cel mai adesea, problemele sexuale apar în familiile în care femeia s-a îngrășat mult. Vă rugăm să luați această informație în serios. Potrivit cercetărilor și anchetelor sociologice, ideea unui bărbat despre succesul unei căsătorii depinde în mare măsură de aspectul partenerului său.

Când ați încercat toate metodele și niciuna dintre ele nu a ajutat, puteți apela la un specialist pentru ajutor. Un psiholog profesionist sau un sexolog vă va ajuta să înțelegeți problema și să eliminați cauzele. Respectul între parteneri este cu siguranță bun, dar relațiile de familie puternice se bazează pe pasiune și dragoste.

Sarcina principală a unei femei este să-și facă soțul să o privească cu privirea unui iubit, să-i dea flori, să o invite la întâlniri și să facă cadouri spontane. Atunci armonia va domni în familie.