Може би една от основните трудности при отглеждането на малки деца е процесът на слагането им в леглото.
Сънят е жизненоважен за всички нас и особено за бебетата, които получават много емоции и усвояват нови умения всеки ден. Когато бебето спи, нервната му система се възстановява. Дълбокият, пълноценен и здрав сън е ключът към нормалното психологическо и физическо развитие на бебето.

Но бебетата не винаги успяват да спят дълго и добре, те се събуждат от време на време, изпитвайки дискомфорт, болка, чувство на глад и самота. Изтощени от безсънни нощи, майките решават да сложат новороденото си в леглото с тях - така е по-лесно да следите състоянието на детето, без да ставате, и да го успокоите с вашето присъствие. Да, и психолозите имат положително отношение към такъв съвместен сън между майката и бебето, защото тяхната емоционална връзка все още е твърде силна, за да я прекъсне.

Временна удобна мярка, когато детето спи с майка си до него, в крайна сметка се превръща в навик, който пречи на всички. Поради неспокойния сън на бебето родителите не могат да спят пълноценно и явно е неудобно трима от тях да споделят едно легло. Възрастните разбират, че е време да преместят детето в креватчето му. Как правилно да научим бебето да спи отделно, за да не навреди на психиката на бебето?

Психолозите и невролозите смятат, че за пълноценен дълбок сън както новородено бебе, така и по-голямо дете се нуждаят от чувство на сигурност. Докато е в креватчето си, бебето е само и не чувства защитата на майка си, поради което спи неспокойно и тревожно.

В природата малките винаги спят до майка си, докато самите те достигнат определена психологическа граница, която ще им позволи да почиват без нея. Когато новороденото спи до родителите си, това му дава усещане за сигурност, което насърчава правилната почивка и възстановяването на нервната система.

Психолозите препоръчват да не се противопоставяте на природата и да позволите на бебето да спи с вас до момента, когато е готово да отиде в собственото си креватче. След като изчакате периода на независимост, който със сигурност ще дойде за едногодишно дете, можете лесно да организирате отделен сън и да го научите да спи с вас.

Определяме, че бебето е готово

Периодът на тази психологическа зрялост на бебето е много условен. Всички деца имат различен темперамент и се развиват по свой собствен график. Някои хора могат да се справят без майка си още на шест месеца, докато други ще бъдат капризни и ще откажат да спят отделно в креватчето си до две години.
Има редица признаци, по които можете да определите физическата и психическата готовност на бебето да спи в собственото си креватче.

• бебето спи през нощта и се събужда за хранене не повече от 1-2 пъти;
• когато спи с родителите си, той се намира отделно от възрастните, без да се прилепва към никого;
• не плаче, когато се събуди сама в леглото на родителите си;
• проявява се устойчив инстинкт на собственост към играчки и дрехи.

Откъде да започна?

Няма нужда да бързате да научите детето си да спи в собственото си креватче и едновременно да заспива само. Бебето може да не хареса този ход и да доведе до капризи. Първо, по-добре е да свикнете бебето да спи в собственото си креватче. Ще трябва да седите с него, да го галите, да пеете приспивни песнички или да четете книги. Знаейки, че възрастните са наблизо, бебето ще се чувства безопасно и ще заспи спокойно.

Можете да преместите креватчето близо до вашето или дори да премахнете страничната стена, като по този начин създадете едно пространство.

Когато вашето бебе се събуди през нощта, то ще види, че все още сте близо до него и няма да се тревожи много. Ако бебето все пак поиска да дойде при вас, опитайте да го погалите в креватчето му. Ако това не помогне, можете да го преместите при себе си.

Някои майки практикуват да слагат бебето си в креватчето му, след като е заспило. Този метод е удобен, тъй като бебето бързо заспива с майка си и след това спи спокойно, първоначално уверено, че тя е наблизо. Но събуждайки се през нощта не с майка си, а в собственото си креватче, бебето ще започне да плаче и с „коварни“ смени, повтарящи се отново и отново, ще започне да спи неспокойно и тревожно, защото няма да бъде сигурни в неговата безопасност.

Когато детето спи с родителите си през нощта, то е постоянно във физически контакт с тях. За да приучите безболезнено бебето си да спи в креватчето си, трябва да компенсирате броя на тези докосвания през деня, така че детето да се чувства заобиколено от обич и топлина. Важно е не да го вдигате, а да го галите, целувате и да му показвате любовта си.

Отбелязва се, че кърмените деца по-трудно се научават да спят в собственото си креватче, особено ако бебетата се хранят на поискване. Такова дете е по-силно привързано към майка си и постоянно се нуждае от нея. Ако сте твърдо решени да преместите бебето си в неговото креватче, ще бъдете принудени да ставате няколко пъти през нощта, за да нахраните бебето си и да го сложите да спи.

Търсим подход към детето

Тъй като всички деца са различни, всяко бебе има нужда от собствен специален подход. Познавайки детето си, вие лесно можете да намерите онези „връзки“, с които да го убедите да спи в креватчето си.

Можете лесно да убедите самостоятелно дете над една година, което може да ходи и говори, да спи отделно. Бебето вече се чувства доста пораснало и усърдно копира всичко, което правят родителите му. Някои деца са толкова нетърпеливи да правят всичко сами, че често стават капризни, когато им отнемат гъбата в банята или лъжицата на масата. Можете да се възползвате от това и да се опитате да научите бебето си да спи отделно от вас. Покрийте креватчето с ярко спално бельо и кажете на бебето си, че това е място за възрастни деца. Хвалете детето за успехите му и говорете как такова самостоятелно дете вече може да спи само.

Общителните деца могат да бъдат привлечени в леглото с определени ритуали. Четете приказки на бебето си, легнало в леглото си, слушайте спокойна музика на приглушена светлина, галете гърба му всяка вечер, докато детето заспи. Приятелската среда и повтарящите се дейности ще вдъхнат чувство на сигурност у детето, а креватчето ще предизвика у него положителни емоции. В началото се опитайте да оставите бебето си само когато сте сигурни, че то вече спи.

Децата, които са силно привързани към майка си, ще трябва да седят до тях дълго време, докато заспят. Решението би било да преместите леглото на възрастния и детето заедно, така че майката винаги да може да протегне ръка към бебето, да го погали и да го успокои. С течение на времето детето ще свикне с креватчето, ще разбере, че майката е наблизо, въпреки че не спи съвсем наблизо, и ще се чувства безопасно в креватчето си.

Кога е по-добре да изчакате?

• бебето е родено преждевременно или в резултат на цезарово сечение;
• той е имал нараняване по време на раждане;
• диагностицирано е повишено вътречерепно налягане;
• преживява епизод на кожни заболявания (дерматит, екзема, диатеза);
• забавено развитие;
• емоционално нестабилен;
• никнат му зъби;
• с настинка;
• по време на периоди на промяна (обучение към гърне или започване на детска градина).

Двете ми деца не искаха да спят в леглата си. И колкото и да се опитвахме със съпруга ми и колкото и да си говорехме за уютно гнездо, за вашето собствено топло легло, бебето ни гледаше внимателно и се съгласяваше с всичко през деня, а когато дойде вечерта и те се опитаха да го постави в същото това меко гнездо, започна вик .

И децата ни са съвсем различни. Почти не кърмих сина си, но дъщеря ми, напротив, ме хранеше до 1 година и 10 месеца. Синът беше неспокоен, а дъщерята беше тиха. Синът хареса залъгалката, но момичето я изплю от първия ден. Но и двамата искаха да спят само в нашето легло, вкопчени в мен и стиснали ръба на халата ми в юмрук.
Когато синът ми беше на 1 година и 5 месеца, реших:
- Достатъчно. Искам да спя през нощта, а не да гледам детето. Той ТРЯБВА да спи на собственото си място.
Майка ми и приятелката ми ме подкрепиха, но съпругът ми не искаше да премести момчето от нас.

Нямахме компютър или интернет през 2000 г. и не знаех нищо за метода Estville (), но всички казаха това:
- Сложете го в креватчето му, дайте му плюшено мече, излезте от стаята и го оставете да вика. Не го вдигайте, а казвайте от вратата на всеки пет минути, че трябва да спите, че няма смисъл да крещите. Ще поплаче час-два, ще се умори и ще заспи. (Напомня ли ви за нещо?)

Аз се подчиних. Синът ми беше ужасно изненадан защо не го приеха, какви са тези нововъведения и редовно плачеше и крещеше. Бог! Как вика! „Най-вероятно по време на цялата ви реч детето ще крещи като лудо с надеждата, че ще може да се върне към старите дни. Игнорирайте плача, продължавайте да говорите."
Честно казано стоях на вратата и почти се разплаках, но ТРЯБВА ДА ОБРАЗОВАМ!! И като лош папагал повтарях на всеки 3 минути:
- Спи, сине, спи, сине, спи сам.

И той изкрещя, стана от креватчето и закуцука към вратата - вече не можеше да спи от вълнение и негодувание. И аз честно държах вратата и възпитавах и показах характер.

Минаха 30 минути, детето дори не помисли да се успокои, но характерът на плача се промени - появиха се странни хрипове и аз не издържах, влязох в стаята и се приближих до момчето. Той лежеше на леглото ни и погледът му беше „наникъде“, имаше пот по челото му, пребледня и все още плачеше и хриптеше. „Това са моменти, които изискват воля и смелост от вас. Вашето бебе ще бъде готово на всичко, за да не загуби своите „привилегии“. Нека дадем само кратък списък на какво са способни децата в нашата практика, за да съжалят родителите си и да върнат „тяхното щастливо минало“: децата плачеха, правеха тъжни физиономии, искаха да пият, пишат и ядат, избухваха на хълцане, караха се да повръщат, акаха и т.н... Какво друго може да направи едно бебе, за да привлече вниманието ви? „Жаден съм“, „а-а-а“, „бо-бо“ и т.н. Детето може дори да накара себе си да повърне. Не се тревожете, нищо не му се случва.»

Не се страхувайте, мили майки, не се страхувайте. Чудя се дали този, който е писал за този метод, е имал деца? Може би са били. Само че всички са различни. Но уважаваният автор прочете това, преди да посъветва младите майки за своя метод, преди да твърди, че с детето "Нищо не се случва" ? Това не го измислих аз, това е откъс от статия на отоларинголог и педиатър, публикувани в интернет.Прочетете ги внимателно, преди да приложите този метод при вашите мъници.

« Дишането става труднои се появява свистене и болезнена “лаеща” кашлица. Запушването на дихателните пътища понякога може да бъде много сериозно, особено при деца, в тези случаи се говори за така наречената фалшива крупа. Може да възникне и като самостоятелно заболяване - при пренапрежение на гласа, вдишвайки прашен въздух..."

„Ако пациентът започне да повръща... и е слаб или не може да седне, поставете пациента така, че главата му да е по-ниско от тялото. Обърнете главата му настрани, така че пациентът да не се задави с повръщано...»

Може би някой ще има късмет, но аз нямах късмет. Моментално забравих за характера си, за възпитанието си и за това, че исках да поспя. Синът ми хриптеше все повече и повече всяка минута, не можеше да се успокои и цяла нощ се опитвахме да му помогнем. Дадоха ми топло мляко и ми направиха компрес на врата. А на сутринта температурата се вдигна и в паника се обадих на лекаря. Тя диагностицира детето с фарингит и буквално каза това:
- Как да се лекува? И ето как го третираш. Дръжте ме здраво, дайте ми топло питие и лекарството, което ще предпиша.

Всичко се получи добре за нас. Бог да благослови! Само до днес, щом се развика по-силно на улицата и вдиша неочаквано мразовития въздух, това е всичко - фарингит, подуване на гърлото, горещо мляко, компреси, спрейове за гърло и т.н. Летя, но в сърцето си знам: „Вината е моя. Виждате ли, исках да спя отделно. Не издържах. Но той не ме притесняваше толкова много. Е, той подсмърча до него, добре, той иска пиене. И аз... Да, какво да кажа..."

Струва ли си да споменавам, че НИКОГА повече не съм правил подобни опити - един беше достатъчен. На петгодишна възраст синът ми сам ни напусна. каза нещо като:
- Това е твоето легло, а къде е моето?
Седмица по-късно му купихме диван и той никога повече не дойде в леглото ни.

Не експериментирам с дъщеря си. Станах 10 години по-възрастен и, надявам се, малко по-мъдър. Бебето също спи с мен и също толкова доверчиво подсмърча в рамото ми и ме държи за ръба на халата. И когато се занимавам с работата си, той определено ще се събуди и ще хукне да търси мама. А сега дори ми харесва. Харесва ми, че има толкова голяма нужда от мен. Харесва ми, че иска да е с мен и да усеща топлината ми.

А синът ми, вероятно не от злоба, не искаше да спи сам, той също искаше грижата и вниманието на майка си.

Така че, помислете, мили майки, помислете добре, преди да „покажете характер“. Насладете се на живота и общуването с вашето сладко бебе.
И не повтаряй моята грешка.

Благодаря на всички, които прочетоха до края.

Дете, което не иска да спи в креватчето си, което родителите му са избрали с такава любов, не е рядкост. Тази ситуация може да възникне във всяка възраст и може да се изрази по различни начини. Но проблемът винаги е много по-голям, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Струва си да разгледаме причините, поради които детето не иска да спи на негово място, както и как да го привикнем към креватчето си.

причини

Едно дете може да не иска да спи в собственото си легло по различни причини. На първо място, леглото може да бъде неудобно. Ако бебето се чувства физически неудобно в креватчето, то ще го покаже с целия си вид. Неудобството може да бъде причинено от следните причини:

• неравен матрак;
• твърда или груба постелка;
• нарушение на температурния режим - горещо е в леглото;
• местоположението на креватчето в стаята - нещо плаши бебето, има излишък или липса на светлина и други.

В допълнение към физическия дискомфорт, детето може просто да покаже своя характер. Ако детето е свикнало да спи заедно и след това съвсем естествено се опитват да го преместят в отделно креватче, протестът ще бъде свързан единствено с психологически дискомфорт.

Физиологичните причини са много по-лесни за отстраняване. Но ситуациите, когато детето не спи в яслите „по принцип“, могат да имат доста дълъг курс и ще изискват много търпение от родителите.

Трябва ли да ви бъде позволено да избирате къде да спите?

Някои родители спокойно приемат отказа на детето си от кошара, защото не виждат нищо необичайно или ненормално в това да спят заедно. Ако на едно дете му бъде позволено да избира къде да заспи, то със сигурност ще си легне с родителите си. Ако новороденото от самото начало е свикнало да спи в леглото на родителите си, ще бъде доста трудно да го превъзпитате, когато порасне. Съвместният сън между бебе и родители има своите плюсове и минуси.

Предимствата са относително удобство. Ако бебето се събуди посред нощ, за да яде, майката няма да има нужда да става никъде - детето ще е под ръка. Психолозите казват, че близостта на майката играе голяма роля за новороденото, но, уви, няма убедителни доказателства за тези теории.

Има повече недостатъци. И основната е невъзможността бързо да отбие детето да спи в леглото на родителя.Възрастните могат случайно да наранят дете насън и бебето може да се задуши (това също се случва). Съвместният сън не винаги отговаря на правилата за хигиена и също така практически не позволява на жената да спи пълноценно, а и двамата родители нямат възможност да водят нормален интимен живот.

Всички разбират до какво може да доведе това - семействата се разпадат, двойките се развеждат, децата растат в семейства с един родител. Изглежда, че това е само въпрос на място за сън, но какви сериозни и негативни последици могат да бъдат последствията от неправилния отговор на този въпрос.

Какво да правя?

Първо, трябва да установите какви причини водят до неприязънта на такова дете към собственото си място за спане. Ако бебето спеше в креватчето си, но наскоро започна да отказва такъв сън, трябва да преразгледате въпросите за удобството. Трябва да си купите матрак, така че гърбът на детето да не потъва и да е доста твърд и равномерен. Спалното бельо и дрехите, в които бебето спи, трябва да са от естествени материи. Трябва да изберете бельо, което е меко и приятно на допир.

Температурата в стаята, в която се намира креватчето, трябва да се поддържа на 21 градуса по Целзий. По-високата температура може да доведе до повишено изпотяване на бебето и прегряване. Също така трябва да проветрите стаята преди лягане - „застоялият“ въздух не допринася за нормалното заспиване и добрия сън. Препоръчително е да избягвате наличието на огледала в детската стая, тъй като те плашат детето в тъмното. И също така не поставяйте креватчето на течение. Не е толкова трудно да създадете уютно пространство с любимите играчки на вашето бебе.

Много по-трудно е да привикнете детето към кошара, след като бебето е свикнало да спи заедно. Решението за изгонване на дете от родителското легло се взема веднъж завинаги.Ако мама и татко се колебаят и променят мнението си, тогава процесът на обучение на яслите ще се проточи дълго време и ще отнеме много усилия и нерви от всички участници в процеса. Препоръчително е да поставите детското креватче до това на родителя.

За удобство е препоръчително да премахнете една от страните на кошарата, за да може през нощта майката да достигне бебето по всяко време, ако то започне да плаче и да се притеснява. Но дори и в този случай не можете да вземете детето си в леглото си. То трябва да чувства, че майка му е сравнително близо, но няма нужда да го приема под топлата страна на майка си.

На този етап родителите ще трябва ясно да видят крайната цел и да вървят към нея, въпреки всички протести на детето. И със сигурност ще протестира. На първия етап е важно да запазите спокойствие и упорито да спрете опитите на детето да напусне яслите си и да се премести при родителите си. Може да отнеме до няколко часа, докато детето заспи и тъжно заплаче. Но детето при всички случаи ще заспи - физиологичната нужда от почивка ще си вземе своето.

Постепенно креватчето се премества на малко разстояние от леглото на родителя и самото заспиване ще става все по-кратко. Трудно е да се каже колко време може да отнеме обучението. Всичко зависи от детето, неговия характер и упоритостта на родителите му. Някои успяват да завършат обучението за няколко дни, докато други отнемат няколко седмици. Често срещана грешка на родителите се крие в отстъпките, които внезапно се правят, ако бебето внезапно се разболее или друг зъб започне да избива болезнено. Веднага го прибират и връщат, за да го успокоят и облекчат състоянието му. След това ще трябва да започнете всичко отначало, но този път реакцията на малкото дете на изгонването ще бъде още по-емоционална и протестът ще отнеме повече време.

Мнението на доктор Комаровски

Това твърди известният педиатър и телевизионен водещ Евгений Комаровски Практически няма полза от съвместния спане.Забележимо е преувеличено. Но ако родителите все пак са научили бебето да спи с тях, рано или късно те определено ще бъдат изправени пред необходимостта да го отбият от родителското легло. Освен това ще трябва да научите детето си да заспива само, което е доста трудоемка задача. Според Комаровски по този път те най-вероятно ще изпитат смущения в съня на децата. Бебето може да започне да спи неспокойно и да се събужда често, дори ако преди това лесно и естествено е заспивало с родителите си и е спало цяла нощ. Сънят е нарушен, което неизбежно води до определени промени в режима. Най-добре е да ги предотвратите, казва Комаровски.

Ако бебето се е „борило“ половината нощ за правото да спи с майка си и е заспало сутринта, то трябва да бъде събудено както обикновено - в 7 или 8 сутринта. Изкушението да оставите бебето да спи ще бъде голямо, но майката ще направи голяма грешка, като позволи да се наруши обичайната рутина. Ако детето бъде събудено, то към обяд ще е много уморено и е по-вероятно да заспи без люлеене и други ритуали и в собственото си креватче. Ако това не се случи, трябва да се опитате да поддържате режима следобед. До вечерта мъничето определено ще е готово да заспи само.

Особено упоритите и упорити деца могат да тормозят себе си и околните до три дни. След това време, според Комаровски, обикновено е възможно напълно да решите проблема със заспиването сами, ако родителите са били доста упорити в решението си.Храненето, което съответства на следобедна закуска, не е задължително да засища. Дете, което е недохранено, ще бъде по-гладно за вечеря и след водни процедури, след като е ял обилно, ще може да заспи по-бързо. Ако бебето ви не може да спи, може да има две причини - или е прехранено и му е физически трудно да смила такова количество храна, или не е уморено.

Свободното време на детето през целия ден трябва да бъде доста активно, включително разходки, активни игри и игри на открито. Майката трябва да направи всичко, за да измори детето. Тогава да се научите да си лягате самостоятелно в собственото си креватче няма да изглежда като трудна задача.

За да улесни задачата за себе си и за бебето, Комаровски съветва всички ежедневни дейности да се извършват стриктно и безпроблемно по едно и също време.

За да научите как да отбиете бебето си от съвместен сън, гледайте следното видео от д-р Комаровски.

Всяка майка обича детето си и не иска да се отдели нито за минута. Особено ако е първият или е бил труден за постигане. Майките често обичат децата си повече от бащите и са готови да пожертват всичко за тях - от нормалния сън до съпруга.

Но струва ли си да жертвате своя комфорт и комфорта на баща си, оставяйки бебето си да спи в общо легло? До каква възраст има смисъл и двамата родители да имат проблеми със съня? Кога е време да преместите бебето в частен апартамент? Как можете лесно и без излишни истерии да научите дете да заспива самостоятелно в яслите на 1, 2 или 3 години? Ще се опитаме да отговорим на всички въпроси!

Плюсове и минуси на спането с родителите

Някак светът работи, че психолозите се тревожат за психическото състояние на децата. Педиатрите се тревожат за здравето на децата. И по някаква причина никой не се тревожи за емоционалното и физическото здраве на майките и татковците, за нормалните брачни отношения. И никой не мисли, че с вечно недоспала майка и обиден на майка си баща детето няма да расте нормално и спокойно.

Докато съжалява за бебето, мама не съжалява себе си и татко, но татко спи на дивана и съжалява, че изобщо се е забъркал във всичко това. Улавяйки се на тази мисъл, младият татко също изпитва срам. А човек, който е лишен от внимание и постоянно се срамува от това, е по-лош от дете. трябва ли ти

Има много недостатъци да спиш с родителите си:

• Недостатъчно място.Малко тяло заема много място в съня. И около 8 месеца също бута, освобождавайки територия за себе си.
• Чувствителен майчин сън.Дори и най-уморената майка ще се събуди при най-малкото движение на бебето. И така цяла нощ.
• Дървени крайници.При нормални условия човешкото тяло сменя позата си до 20 пъти през нощта. Когато майката спи с детето си, тя не променя позата си. Тялото не почива, мозъкът е напрегнат, държи тялото в едно положение. Дори и да си проспал! 4 часа, което е голям късмет с бебе, чувстваш не почивка, а че си легнал под асфалтова настилка.
• Проблеми в напреднала възраст.Люлеейки 10-15 килограмово бебе, късаш ръцете и гърба. След 10 години ще се върне, за да ви преследва. Пълен с хронично безсъние.
• Хигиена и здраве.Бащите ходят на работа, влизат в контакт с хора и носят вируси у дома. Майките пазаруват и също се справят добре. И искате детето ви да спи при повишено ниво на патогенна микрофлора? Нито вие, нито той ще спите следващата нощ - бебето вероятно ще се зарази.

Съвместният сън обаче има неоспорими предимства:

• Близост с мама.Жизненоважно е за бебето. Особено ако майката отива рано на работа и през деня на бебето му липсва майчиното внимание и любов.
• Нощни хранения.Ако майката кърми и бебето спи с нея, не е нужно да ставате посред нощ, за да нахраните бебето.
• Златна детска мечта.Бебетата, особено кърмачетата, спят много по-спокойно, усещайки топлината на майка си.
• Пролактин.Това е хормон, който позволява на майката да произвежда мляко в гърдите си. Произвежда се през нощта, относително спокойният сън и близостта на бебето допринасят за това.

На каква възраст трябва да се научи детето да спи в креватче?

За нормална психика детето трябва всичко да е добре в къщата. А за това имаме нужда от нормални, пълноценни отношения между родителите и здрав сън за цялото семейство. Рано или късно идва моментът, когато детето е „изгонено“ от леглото на родителя. Въпросът е кога е най-подходящото време да направите това:

• От раждането.Ако искате да минете с малко кръв, научете себе си и бебето си да спите отделно от първите дни. По-добре е да спите 2 часа и да станете при първото повикване в креватчето, отколкото да спите 4 часа и да се събудите като робот.
• От 6-8 месеца.Това е мнението на повечето психолози. Детето на тази възраст не се събужда повече от 1-2 пъти на нощ, а „изкуствените” дори могат да спят от 11 през нощта до 6 сутринта. Освен това на тази възраст бебето бързо свиква с новата среда.
• От 2 годишна възраст.Това е мнението на някои психолози и майки, зависими от бебето, които сами не искат да пуснат бебето си в собствения си апартамент. Има едно здравословно предимство на раздвижването на тази възраст – можете да се опитате да се споразумеете с бебето.

Как да изберем подходящо креватче

Има различни решения на този проблем за различните възрасти:

• До 2 години.Купете странично легло. Прикрепен е към родителския на едно ниво от страната на майката. Изглежда, че детето е с вас, но изглежда, че е в собственото си жизнено пространство. Това може да се направи от обикновено креватче, като се премахне предната стена. С течение на времето платнена страна се изтегля между майката и бебето, след това нормалната стена се връща и те започват бавно да преместват креватчето на бебето от мястото за спане на родителя.

• След 2г.На тази възраст бебето вече мисли. Има голяма вероятност, ако заедно изберете отделно легло за него и дори нестандартно - под формата на кола, слънце, с интересен декор, ново спално бельо и пижама, бебето ще спи там доброволно , хвалейки се пред връстниците си с готиното легло и как вече е възрастен. Ще трябва да харчите пари - необичайните легла са по-скъпи от стандартните, но вашите нерви и семейно щастие са по-важни.

Как да научим бебето да заспива в креватчето

Ако поставите спящо дете на правилното му място от раждането, въпросът как да научите бебето да спи в креватче не си струва. Детето спи там по подразбиране, за него това е нормалният ред на нещата. Ако не, бъдете търпеливи.

Като начало, без дълга болест на движението, в определено време. Ако бебето ви започне да заспива до вас, сложете го сънено в креватчето му и седнете за известно време до него. Сън - време е да си лягате. След седмица бебето спокойно ще заспива само, вече легнало в креватчето, стига майка му да седи до него и да му чете приказка.

Ако бебето ви се събуди веднага щом остане само, бъдете твърди. Не бягайте при него при първото повикване, изчакайте малко и тогава тръгвайте. Успокойте горкия и го сложете да си легне. Пак ли плачеш? Изчакайте 2 минути, повторете манипулацията. Увеличавайте времето за изчакване с минута всеки път. 7 нощи тичане наоколо и проблемът ще бъде решен, според метода на Ferber-Estville-Spock.

важно!Техниката е доста трудна, ще ви трябва цялото ви самообладание и търпение. Ако решите да преместите бебето си в креватче - отидете докрай, в противен случай ще се влоши по-късно и проблемът с вашата нерешителност ще засегне не само отделен сън!

Как да научим дете над 2 години да заспива в креватче

Ако не сте намерили сили да преодолеете съвместния сън по-рано, ще трябва да използвате всички дипломатически умения, които вие и вашият съпруг имате. Напълно възможно е да се постигне споразумение с деца на 2-3 години, дори ако детето има характер. Опитайте да следвате алгоритъма:

• Единство.Вие и вашият съпруг трябва да имате ясно изградена обща линия на поведение. Ще спиш в собственото си креватче и това е! Ако майка иска да спи с бебето, а мъжът й го изгони, ще има война. Родителите трябва да действат заедно.
• Предимства. Обяснете на детето си, че спането в собственото ви легло е нормално, добро и подобно на възрастен.
• Насърчаване.Обяснете на детето си, че това не е наказание, това е насърчение, защото то е възрастен, държи се добре и заслужава да бъде самостоятелно. Можете дори да насрочите преместването да съвпадне с рожден ден или празник.
• Споделен избор.Поканете детето си да изберете заедно леглото си или да подредите това, което има. Бебето гордо ще спи на територията, която сам е избрал или създал.
• Мама е наблизо.Обяснете на детето, че мама все още е наблизо и ако нещо се случи, тя определено ще дойде. Ако детето ви се страхува да остане само поради тъмнината, купете специална нощна лампа.

Какво да не правим

• Не спорете със съпруга си. Обсъдете спокойно защо детето ви трябва да спи с вас сега и кога ще се премести в собственото си легло.
• Не викайте и не наказвайте детето си, че не иска да спи само. Самите те са виновни за свръхпротекцията си.
• Не изгонвайте бебето си в момент, когато има нужда от вас (ако е болно, никнат зъби или страда от колики).
• Не добавяйте стрес към вашето бебе. Ако сте започнали да приучвате детето си към гърне или сте го изпратили на детска градина, това не е най-доброто време за самостоятелен сън.
• Не чакайте детето ви да получи криза на 3-годишна възраст. Преместете го по-рано, не трупайте проблеми.
• Не бъркайте капризите със състояние на паника. В противен случай няма да постигнете резултати и ще навредите на психиката на бебето.
• Не се подигравайте на детето си, особено пред непознати. Създавайте си излишни комплекси.

}