Deci, un subiect fierbinte, cred, pentru multe mame. Am stat acasă în ultimele cinci luni, pentru că nu este cu cine lăsa copilul, iar soțul meu lucrează tot timpul. Normal, ieșim afară, ne plimbăm în parc, dar sufletul... sufletul cere rock and roll. Bine, poate nu rock and roll, dar măcar un fel de imagine diferită, fără urâțenie! 🙂 În general, am decis să fac o listă cu locurile în care poți face yoga cu un bebeluș de orice vârstă 🙂

Yoga pentru mame si bebelusi: CAO

Bright Family Positive Lifestyle Center

Tipuri de ocupatii:

• Yoga pentru mamici cu bebelusi 2 luni-3 ani
• Dance baby yoga (7 luni - 3 ani)

Centrul găzduiește și cursuri pentru mame și bebeluși în piscină și alte tipuri de yoga.

Abordare: Staromonetny per., 18 (m. Tretyakovskaya, m. Polyanka)

Contacte: +7 495 788 13 08; +7 916 803 02 03 [email protected]

Preturi:

o singură dată - 750 de ruble.

4 lecții - 2800 de ruble. (1 lună)

6 lecții - 3900 (1 lună)

8 lecții - 4400 de ruble. (1 lună)

Grădina Mamei E sezonul în Grădina Ermitaj

Abordare: Sf. Karetny Ryad, 3 (stația de metrou Chekhovskaya, stația de metrou Pushkinskaya, stația de metrou Tverskaya)

Contacte: +7 917 554 56 15 [email protected]

Tipul clasei: yoga pentru mame si bebelusi

De asemenea, în grădinița sezonului există o mulțime de evenimente și cercuri interesante diferite pentru mame și bebeluși de la 0 și peste.

Preturi: vizită unică 1000 de ruble, o vizită pentru clubul Seasons - 900 de ruble, abonament pentru 1 lună, 1 dată/săptămână (4 cursuri în 30 de zile), incl. 1 săptămână de înghețare - 3100 de ruble, abonament pentru 1 lună, de 2 ori / săptămână - în combinație cu o lecție într-un alt subiect din această grupă de vârstă - (8 lecții în 30 de zile), incl. 1 săptămână de înghețare - 5600 de ruble, abonament pentru 3 luni, 1 dată / săptămână (12 lecții în 90 de zile), incl. 2 săptămâni de înghețare - 8500 de ruble, abonament pentru 3 luni, de 2 ori / săptămână - în combinație cu o lecție într-un alt subiect din această grupă de vârstă - (24 de lecții în 90 de zile), incl. 2 săptămâni de înghețare - 12.000 de ruble, 5 clase în 60 de zile de la MICS (puteți vizita și alte subiecte), date libere - 4.000 de ruble.

Kundalini yoga pentru mame cu bebelusi

Abordare: str. Pokrovka, 4, centrul cultural White Clouds (stația de metrou Chistye Prudy, stația de metrou Kitay-gorod, stația de metrou Lubyanka)

Preturi: abonament pentru 4 lecții 3600 rub. (900 de ruble o lecție)

curs de yoga

Tip de ocupatie: Yoga pentru bebeluși la lumina nașterii pentru mame cu bebeluși

Adrese:

Studio în Voznesensky Lane
Voznesensky banda 9, clădirea 1, intrarea 2 (stația de metrou Tverskaya, stația de metrou Okhotny Ryad)
Contacte: +7 495 629 07 36, +7 967 052 43 85

Studio pe strada. Lev Tolstoi
Sf. Lev Tolstoi, casa 23, clădirea 7, clădirea B (m. Park Kultury)
Contacte: +7499 669 40 14, +7 926 555 16 51

Yoga pentru mame si bebelusi: SWAO

"Kimberly"

Abordare: Sf. Azovskaya, 24 (m. Sevastopolskaya)

Preturi Puteți afla sunând la numerele enumerate mai sus. Site-ul web nu furnizează astfel de informații.

Clubul de familie „Big Turtle”

Contacte:+7 916 265 61 47 [email protected]

Abordare: st. Vavilov d65A, atelier 603 (m. Akademicheskaya)

Tip de ocupatie: yoga pentru mamici

Preț: depinde de tipul de abonament pe care îl cumpărați, lecție de probă 600 rub. Vedeți informațiile despre abonament.

Centrul de yoga și sănătate din Yasenevo

Tip de ocupatie: yoga pentru mame si bebelusi (de la 2 luni la 1 an)

Abordare: Sf. Tarusskaya, 18/1 (m. Yasenevo)

Contacte:+7 495 423 52 00, +7 909 983 44 22 [email protected]
Preturi: o singură vizită - 700 de ruble, abonament pentru 4 clase - 2600 de ruble. (valabil 31 de zile), 8 lecții - 5000 de ruble. (valabil 61 de zile)

Yoga pentru mame și bebeluși: CAO

Clubul mamelor

Tipuri de ocupatii: cafenea pentru bebeluși (1-6 luni), club pentru copii mici (6-12 luni), yoga postnatală și pentru bebeluși (1,5-8 luni), școală moale de familie

Abordare: Kurkino, st. Rodionovskaya, 12 clădirea 1

Contacte: 8 (499) 504-32-19 [email protected]

mama yoga

Tipuri de ocupatii: yoga pentru bebelusi cu mama (de la 3 luni)

Adrese:

„Orașul Montessori” pe Yantarny proezd Yantarny proezd, 21 de ani (m. Babushkinskaya)

Orașul Montessori Bibirevo/Altufievo

Sf. Muranovskaya, 5 (m. Bibirevo)

Contacte: +7 964 535 88 77, +7 495 790 08 59 [email protected]

"Montessori - Oraș" pe Sviblovo

str. Snezhnaya nr. 23 (m. Sviblovo)

Contacte: +7 499 181 74 80, +7 495 979 23 79

Yoga pentru mamici si bebelusi: SEAD

Centrul de familie „Miracolul vieții”

Tip de ocupatie: YOGA MAMA + BEBE

Programa: Duminica de la 14:30 la 15:30

Abordare: Sf. Porechnaya, 13, bldg. 1 (m. Bratislavskaya)

Contacte:+7 495 518 38 20, +7 495 510 84 77 [email protected] [email protected]

Preturi: 4 lecții - 2000 de ruble (cu posibilitatea de reprogramare a unei lecții), 8 lecții - 4000 de ruble (transfer a 2 lecții), lecție de probă 500 de ruble, plată unică - 550 de ruble

Yoga pentru mamici si bebelusi: VAO

Școala de minuni „Umnitsa”

Tip de ocupatie: Ora minune este o oportunitate unică pentru mamele care nu au cu cine să-și lase copilul, să dedice timp dezvoltării lor. Puteți face cu ușurință fitness sau creativitate în timp ce copilul dumneavoastră se află sub supravegherea unui profesor și a unui administrator pentru a desena sau a se distra la biblioteca noastră pentru copii!

Adrese: Sf. Pervomaiskaya de sus, 59/35, bloc 2; Bulevardul Liliac, 62, bloc 1

Contacte:+7 495 374 78 61, +7 495 748 61 26, +7 495 975 74 22 (Verkh. Pervomaiskaya), +7 499 394 55 43 (Lilac Blvd.) [email protected] [email protected]

Yoga pentru mame si bebelusi: Companie

Centrul de sănătate „Patru Elemente”

Abordare: Strada Yartsevskaya, 27, clădirea 9 (m. Molodezhnaya)

Contacte: +7 499 140 15 98, +7 499 140 16 08 [email protected]

Tipuri de ocupatii: Yoga pentru bebeluși (de la 3 luni la 1,5 ani)

Preturi: 800 de ruble pe lecție

În ciuda numărului mare de oferte de pe internet, nu există atât de multe locuri în care să te poți antrena cu copilul tău.

Coworking „Mama lucrează”

Un loc nou unde poti veni cu un copil si in acelasi timp sa lucrezi din plin. Pentru multe mame, vezi tu, acesta era un lux inaccesibil. Spațiul Mama Works are, cel mai important, o cameră pentru copii și un profesor, internet wireless, echipamente de birou, locuri de muncă cu drepturi depline și parcare gratuită la birou.

Coworking-ul este deschis de luni până vineri de la 09.00 la 13.00 la adresa: st. Pervomaiskaya inferioară, 48/9.

O oră de muncă, în funcție de tarif, va costa între 175 și 300 de ruble.

Site oficial: mamaw.ru

Spatiu pentru mamici Kidsterra

Acest loc neobișnuit și confortabil combină multe funcții: coworking, anikafe, un loc de întâlnire offline, un spațiu pentru spectacole, cursuri de master și zile de frumusețe, un showroom pentru brandurile la modă pentru copii (de la paturi la rochii). Gând cheie: aici se adună mamele care doresc să aibă un loc unde să-și realizeze ideile. Există o cameră pentru copii, un animator sau o bona lucrează periodic, puteți organiza o zi de naștere și o petrecere.

Kidsterra este situat la Nizhnyaya Syromyatnicheskaya 10/3, în ARTPLAY, deci există o oportunitate de a vă alătura artei în același timp. De exemplu, copiii sunt foarte pasionați de expozițiile interactive.

Grup oficial Instagram: instagram.com/kidsterra/

Concerte pentru mămici cu copii „Împreună cu mama”

Când se naște un copil, mulți părinți își dau seama brusc că pentru cel puțin următorii trei ani, drumul către concertele de muzică clasică, și mai ales de cameră, le este închis. Desigur, există copii unici care sunt gata să stea în Sala Mare a Conservatorului timp de două ore fără o singură privire, dar aceasta este mai mult o excepție decât o regulă. Pentru cei care nu sunt pregătiți să renunțe la muzică și care doresc să-și introducă copiii în acest gen de artă, există proiecte speciale. Una dintre ele este „Împreună cu mama”. Datorită organizatorilor săi, adulții, chiar și cu cei mai mici copii, pot veni la concerte de muzică de diferite genuri și direcții. Spațiul este organizat foarte democratic: este permis să dansați, să cântați împreună, să alergați, să vă jucați, să stați în picioare, să stați, să vă culcați și să faceți orice. Un plus uriaș: copilul percepe muzica fără observații și interdicții, poate fi inspirat și se poate exprima.

Vedeți adresele site-ului și posterul pe site-ul web al proiectului: vmestesmamoy.ru

Multe organizații organizează astfel de concerte, de exemplu, clubul WowBaby de lângă Troitsk se remarcă prin dragostea pentru natură și, în sezonul cald, organizează concerte pe aer proaspatîntr-un sat de pădure ecologic curat. Mai multe concerte au loc la centrele Concertini și Babyconcert

Centru de dezvoltare pentru mame si bebelusi Mama's Place

Cluburile Mama’s Place sunt situate în locuri populare din capitală: un spațiu creativ în clădirea Centrului Educațional al Muzeului artă contemporană„Garaj” și un spațiu dedicat cărților și lecturii în parcul Sokolniki. Aici domnește o atmosferă total prietenoasă pentru copii, poți alege activități pentru tine și copilul tău. Cel mai important, mamele au proprii lor „diavoli”, cum ar fi yoga, pictură, cursuri de master în crearea de articole de interior și jucării.

Site-ul oficial al proiectului: mamaslab.ru

Anotimpurile grădinii mamei

Acesta este un spațiu pentru mamele cu copii, situat chiar în centrul Moscovei, în Grădina Ermitaj. Aici puteți aduce copii de orice vârstă la cursuri, aici puteți urmări o piesă de teatru, puteți face yoga cu un copil, puteți vizita o școală moale pentru copii sub doi ani, puteți vizita un studio de arhitectură sau de teatru, puteți să vă îmbunătățiți cunoștințele de engleză sau să mergeți la o întâlnire cu „oamenii copiilor”. Locul este primitor, primitor și extrem de util pentru întreaga familie.

Site oficial: seasons-project.ru/sadik

Stil de viață sănătos pentru cei care au mereu un copil cu ei: dans cu Baby Contact

Multe mamici isi doresc sa revina cat mai repede la un stil de viata sanatos si la sport, dar acest lucru nu este atat de usor pe cat pare, mai ales daca nu exista cu cine sa lase copilul. Pentru un astfel de caz, oamenii deștepți au venit cu fitness pentru copii, baby yoga, slingotanuri și alte activități similare. Mama nu se angajează doar în activitate fizică, ci și dezvoltă copilul. Astfel de activități ajută la distracție, la apropiere și la pierderea kilogramelor în plus.

O abordare extraordinară a întrebărilor stil de viata sanatos viata, si anume dansuri pentru adulti si copii, mai exact, pentru adulti cu copii, se gasesc la Baby Contact.

Sarcina principală a unor astfel de clase este de a stabili contactul cu copilul, de a învăța să-l înțelegeți și să simțiți. Fără copii de la 3 luni la 3 ani, este puțin probabil să vi se permită accesul la astfel de clase. Dar cei care ajung la cursuri vor putea încerca o tehnică inedită care îți permite să stabilești o legătură cu copiii prin mișcare.

Site oficial: babycontact.ru

Aici poți face yoga cu copilul tău împreună cu copilul tău; ascultați o prelegere interesantă sau participați la ateliere creative despre crearea de articole de interior, accesorii și jucării; începe să pictezi de la zero sau întărește-ți abilitățile; ascultați întreaga familie un concert sau urmăriți o piesă de teatru. Există și activități educaționale pentru copii.

2. Clubul Trilingv pentru Copii Metland
1,5 până la 7 ani

Clubul funcționează pe baza școlii de limbă engleză Metland. Aici puteți practica capoeira, puteți combina munca într-un studio de artă cu lecții de spaniolă, lecții de engleză cu muzică și lecții de portugheză cu capoeira. De asemenea, clubul a deschis grupul English for Moms. Adresa clubului

3. Anotimpurile Grădinii Mamei
0 până la 6 ani

Un spațiu absolut minunat pentru mămicile cu bebeluși aparține Proiectului Anotimpuri. Din 2014, proiectul a fost găzduit într-o unitate separată casa de lemn chiar pe locul de joacă al Grădinii Schitului. Grădina găzduiește cursuri pentru mame și bebeluși, ședințe foto, spectacole, concerte, iar în weekend - petreceri aniversare pentru copii și petreceri de familie în spiritul festivalurilor revistei Seasons. În Mom's Garden există, de asemenea, o cafenea și un coafor pentru copii. adresa lui Sadik

4. Centrul de familie CitYkids din Grădina Bauman
0 până la 6 ani

Atelierele creative sunt deschise la CitYkids, puteți veni aici pentru yoga sau performanța copiilor, pentru o lecție de muzică sau un seminar de psihologie. Pe durata lecției, bebelușul poate fi lăsat sub supravegherea unui profesor în compania colegilor. Programul centrului include: yoga pentru nou-născuți, muzică cu mama, basme, dans, terapie prin artă. Și chiar lângă club există un loc de joacă uimitor „Inhabited Fence”. Adresă CityKids

5. Clubul copiilor „Shardam”
2,5 până la 12 ani

În lecțiile Atelierului de creație al Tatyanei Krasnova, copiii de la 2,5 ani sunt familiarizați cu elementele de bază ale picturii, graficii și construcției folosind instrumente la îndemână, care le vor permite să-și extindă propria experiență creativă și înțelegerea artelor plastice. Adresa lui Shardam

6. Proiectul „Concertini” (CONCERTiny)
De la 1 luna

Noul proiect „Concertini” oferă copiilor prima cunoaștere cu lumea muzicii clasice. Mame cu copii vin aici. Muzicieni profesioniști ai orchestrelor renumite din Moscova, laureați competitii internationale. Programul este conceput pentru gusturile muzicale ale adulților sofisticați și în același timp adaptat percepției copiilor (de la 0 ani). În timpul concertelor, bebelușii se pot întinde pe perne, se târăsc, se pot juca și pot comunica cu semenii lor.

7. Proiect „Împreună cu mama”
De la 1 luna

Acest proiect este un „veteran” al mișcării copiilor de la Moscova; aici au loc din 2009 concerte de muzică clasică pentru mame cu bebeluși. Adulții ascultă muzică, iar copiii dansează și cântă tamburine și maracas cu muzicienii. Nu este necesar să stai liniștit pe locurile tale. Proiectul desfășoară, de asemenea, cursuri de engleză, yoga, cursuri de master de imagine, vacanțe comune de vară la mare sau în regiunea Moscovei, discoteci de familie și consilii materne. Există și cursuri pentru copii alături de tătici și un teatru pentru copii pentru cei mici.

8. Proiect muzical și educațional „SemiNotka”
2 până la 12 ani

Proiectul de familie al muzicienilor din Turchin este binecunoscut și familiilor moscovite. Nastya și Alexander vin cu cicluri de întâlniri muzicale și le țin în diferite locații. Acestea nu sunt prelegeri plictisitoare, ci un adevărat creativ interactiv. Printre programele „SemiNotki” se numără „Majestatea Sa orga”, „Princess Violin and her family”, „Pian - and forte, and piano” și altele. Un ciclu special de cursuri „Despre ce cântă natura?” pentru copiii de la 2 la 6 ani este construit în jurul a patru elemente - apă, foc, pământ și vânt. Pentru copiii de la 1 an există un ciclu „Ani muzicali”.

9. Studio dezvoltare timpurie„Efectul Mozart”
De la 1 an la 12 ani

Un alt proiect muzical pentru copii în care poți asculta clasici. Proiectul are deja 12 ani. Muzica clasică live interpretată de muzicieni profesioniști și solişti ai celor mai bune orchestre din Moscova sună la lecţiile din studio. Copiii desenează și cântă și, de asemenea, încearcă să cânte la instrumente pentru copii. Copiii se familiarizează cu capodoperele muzicii clasice ale lui Mozart, Ceaikovski, Bach, Vivaldi, Prokofiev și mulți alții și încearcă să cânte singuri împreună cu muzicienii. Copiii de la 4 ani trebuie să treacă de o audiție pentru a intra în studio. Adresa studioului

10. Proiect Babyconcert
De la 0 ani

Copii de la naștere până la varsta scolara bucurați-vă de melodiile lui Mozart, Brahms, Ceaikovski, Strauss, Gershwin și alți compozitori remarcabili interpretate de cei mai buni muzicieni ai Rusiei. Concertele au loc în cafeneaua Sea Inside din Sokolniki, pe baza proiectului CityKids și în alte locuri plăcute din Moscova. Copiii nu sunt obligați să stea liniștiți - la întâlniri, copiii dansează și cântă, se plimbă liber prin sală și se uită la instrumente.

11. Centrul Cultural Evreiesc de pe Nikitskaya (EKC)

De la 2 ani

ECC are multe studiouri interesante pentru copii și adulți. Copiii de la 2,5 ani pot urma cursurile clubului literar Read-Play. Teatru pentru copii pe Limba englezăspectacole în centru o serie de spectacole interactive în limba engleză pentru copii de la 2 ani. Și există și un minunat centru de dezvoltare „Tapuz”. Puteți aduce un copil pentru întreaga zi, aici îl vor hrăni, îl vor scoate la plimbare și o mulțime de activități interesante îl așteaptă pe copil: studiu aprofundat al limbii ruse, engleze și ebraice, cunoaștere cu un basm și literatură. ; coregrafie și muzică, solfegiu și ritmică, yoga și fitness, balet și coregrafie. adresa ECC

12. Baby Contact Club
De la 3 luni la 3 ani

Clubul organizeaza cursuri de dans pentru mamici, tati, bunici cu copii. Scopul principal al cursurilor este stabilirea contactului dintre mamă și copil. Prin tehnici speciale, contact apropiat, elemente de dans, terapie prin mișcare prin dans, dansuri rotunde și jocuri, mamele învață să-și audă și să-și înțeleagă copilul mai bine. În timpul orelor, bebelușul este în brațe, într-o praștie sau chiar lângă mama ei. Adresa clubului

13. Spațiul pentru copii „Dvigalki”
0 până la 5 ani

O sală în centrul Moscovei, special echipată pentru mișcarea, creativitatea și dezvoltarea armonioasă a copiilor. Copiii de până la 3 ani sunt logodiți cu mamele lor. Cursurile se bazează pe principiile pedagogiei Orff și psihoterapiei dans-motorii. Cei mai tineri participanți, cu vârsta cuprinsă între 0 și 12 luni, sunt implicați în dans și mișcare grup psihologic BabyContact, care este descris mai sus. Adresa holului

14. BrightFamily Positive Lifestyle Center
0 până la 5 ani

Direcția principală a activității centrului este practicile parentale Bertlight (Birthlight ™, Marea Britanie, Cambridge), dezvoltate de fondatorul Birthlight, Francoise Friedman, în anii 80 ai secolului trecut. Cursul se bazează pe o combinație între înțelepciunea Orientului și Occidentul avansat evoluții științifice. BrightFamily prezinta urmatoarele domenii de yoga: yoga pentru gravide, aqua yoga, baby yoga de la nastere pana la 4 ani, programe înot pentru copii(de la 1,5 luni). Adresa centrului

15. Atelier „Copii mici și artă mare”
De la 2 ani

Atelierul este condus de o sculptoare și mamă din Moscova, Lisa Lavinskaya. Într-un mod jucăuș și incitant, copiii se familiarizează cu istoria artei, vizitează expoziții de muzeu, desenează, sculptează, fac ceramică. De obicei, orele încep cu o scurtă prelegere despre istoria artei, pentru cei mai mici poate fi un basm de zece minute sau un mic desen animat. Copiii se familiarizează cu lucrările artiștilor din timpuri diferite și apoi își creează propriile lor. Există și un curs pentru adulți în Atelier. Adresa atelierului

16. Centrul pentru copii„Cocoșul de aur”
De la 1,5 la 17 ani

Centrul pentru copii Golden Cockerel funcționează la Moscova din 1987. În centru, copiii de la 1,5 la 17 ani pot studia după un program cuprinzător care îmbină elementele de bază ale muzicii, coregrafiei, artei vizuale și teatrale. Cursurile sunt predate de muzicieni, regizori, artiști și coregrafi profesioniști. Centrul Golden Cockerel cooperează cu Universitatea de Stat din Moscova. M.V. Lomonosov, Institutul Rus de Studii Culturale și Academia Slavă de Stat. Adresa centrului

17. Centrul de dezvoltare timpurie în limba engleză Gymboree Play&Music
0 până la 6 ani

Copiii sunt predați aici conform metodei Gymboree de dezvoltare timpurie, care a fost inventată în urmă cu mai bine de 35 de ani. Se presupune că fiecare copil are ceea ce i-a fost dat de natură. Dacă începeți să le dezvoltați corect și în timp, vor apărea abilități. Astăzi, compania își implementează programele de formare în 33 de țări din întreaga lume și în peste 700 de centre de franciză. Toate cursurile din centru se țin în limba engleză: „Play and Learn” de la 0 la 3 ani; Muzică (6 luni - 6 ani), artă(18 luni - 6 ani); Sport (3-6 ani); activitati familiale(0-6 ani); Abilități școlare (3-6 ani). Adresa centrului

18. Clubul Baby Bilingual
De la 1 an

Cursurile sunt susținute numai de vorbitori nativi și specialiști în dezvoltarea timpurie. Principiul principal Munca clubului - comunicare activă în modul TPR (Total Physical Response) - presupune ca în clasă elevii să folosească toate organele de percepție și să schimbe constant tipurile de activități. Copiii mici învață limba engleză prin jocuri, muzică, creativitate și citind sau ascultând cărți în limba engleză. Cei mai mici (1,5-2 ani) vin la cursuri cu mamele lor. Adresa clubului

19. Eco-club de familie „Drevo”
9 luni până la 7 ani

Clubul are o Școală de dezvoltare timpurie, unde copiii se familiarizează cu lumea exterioară, se joacă cu jucării de designer făcut singurși interacționează cu semenii. Dintre programele interesante, merită menționate Școala de Etichetă și Școala Salvatorilor. Blocul sportiv este reprezentat de studioul de fitness Krepysh, studio de ritmoplastie si dans, cursuri de yoga si lectii de autoaparare. În plus, clubul are o sală de joacă pentru copii și o bibliotecă cu o vastă colecție de literatură pentru copii.

Dacă nu ați găsit locul preferat pentru copii în recenzie, scrieți despre el la redacția noastră: [email protected] site-ul web.