Poate că una dintre principalele dificultăți în creșterea copiilor mici este procesul de culcare a acestora.
Somnul este vital pentru noi toți, și mai ales pentru sugari, care primesc multe emoții și învață noi abilități în fiecare zi. Când copilul doarme, sistemul lui nervos este restabilit. Somnul profund, complet și sănătos este cheia dezvoltării psihologice și fizice normale a unui copil.

Dar bebelușii nu reușesc întotdeauna să doarmă lung și bine; se trezesc din când în când, experimentând disconfort, durere, un sentiment de foame și singurătate. Epuizate de nopțile nedormite, mamele decid să-și pună nou-născutul în pat cu ele - acest lucru facilitează monitorizarea stării copilului fără să se trezească și să se liniștească cu prezența ta. Da, iar psihologii au o atitudine pozitivă față de un astfel de somn comun între mamă și copil, deoarece legătura lor emoțională este încă prea puternică pentru a o rupe.

O măsură temporară convenabilă, când copilul doarme cu mama lângă el, se transformă în cele din urmă într-un obicei care deranjează pe toată lumea. Din cauza somnului agitat al bebelușului, părinții nu pot dormi o noapte întreagă și este în mod clar incomod ca trei dintre ei să împartă un pat. Adulții înțeleg că este timpul să mute copilul în pătuțul lui. Cum să înveți corect un copil să doarmă separat pentru a nu dăuna psihicului copilului?

Psihologii și neurologii cred că pentru un somn profund complet, atât un nou-născut, cât și un copil mai mare au nevoie de un sentiment de siguranță. Fiind in patutul lui, bebelusul este singur si nu simte protectia mamei sale, din aceasta cauza doarme nelinistit si nelinistit.

În natură, puii dorm mereu lângă mama lor până când ei înșiși ating o anumită limită psihologică care le va permite să se odihnească fără ea. Atunci când un nou-născut doarme lângă părinții săi, acest lucru îi oferă un sentiment de siguranță, ceea ce promovează odihna adecvată și restabilirea sistemului nervos.

Psihologii recomandă să nu mergi împotriva naturii și să-i lași copilul să doarmă cu tine până în momentul în care este gata să meargă la propriul pătuț. După ce ați așteptat perioada de independență, care va veni cu siguranță pentru un copil de un an, puteți organiza cu ușurință un somn separat și îl puteți învăța să doarmă cu tine.

Stabilim ca bebelusul este pregatit

Perioada acestei maturități psihologice a unui copil este foarte condiționată. Toți copiii au temperamente diferite și se dezvoltă pe propriul program. Unii oameni se pot descurca fără mama lor încă de la șase luni, în timp ce alții vor fi capricioși și vor refuza să doarmă separat în pătuțul lor timp de până la doi ani.
Există o serie de semne prin care puteți determina pregătirea fizică și psihică a unui copil de a dormi în propriul său pătuț.

• copilul doarme noaptea și se trezește pentru hrănire de cel mult 1-2 ori;
• când se culcă cu părinții, este situat separat de adulți, fără să se agațe de nimeni;
• nu plânge când se trezește singură în patul părinților;
• se manifestă un instinct persistent de proprietate față de jucării și haine.

Unde sa încep?

Nu este nevoie să te grăbești să-ți înveți copilul să doarmă în propriul pătuț și să adoarmă singur în același timp. Copilului s-ar putea să nu-i placă această mișcare și să conducă la capricii. În primul rând, este mai bine să obișnuiești copilul să doarmă în propriul pătuț. Va trebui să stai cu el, să-l mângâi, să cânți cântece de leagăn sau să citești cărți. Stiind ca adultii sunt in apropiere, bebelusul se va simti in siguranta si va adormi linistit.

Puteți muta pătuțul aproape de al dvs. sau chiar puteți elimina peretele lateral, creând astfel un singur spațiu.

Cand bebelusul tau se trezeste noaptea, va vedea ca esti inca aproape de el si nu se va ingrijora prea mult. Dacă copilul încă cere să vină la tine, încearcă să-l mângâi în pătuțul lui. Dacă acest lucru nu ajută, îl puteți muta la dvs.

Unele mame exersează să-și pună copilul în pătuțul lui după ce acesta a adormit. Această metodă este convenabilă, deoarece copilul adoarme rapid cu mama lui și apoi doarme liniștit, la început încrezător că se află în apropiere. Dar, trezindu-se noaptea nu cu mama sa, ci în propriul său pătuț, copilul va începe să plângă, iar cu ture „perfide” repetate iar și iar, va începe să doarmă neliniștit și neliniştit, pentru că nu va fi. sigur de siguranța lui.

Când un copil doarme noaptea cu părinții săi, el este constant în contact fizic cu ei. Pentru a obișnui fără durere copilul să doarmă în pătuțul lui, trebuie să compensezi numărul acestor atingeri în timpul zilei, astfel încât copilul să se simtă înconjurat de afecțiune și căldură. Este important să nu-l ridici, ci să-l mângâi, să-l săruți și să-i arăți dragostea ta.

Se remarcă faptul că copiilor alăptați le este mai greu să învețe să doarmă în propriul pătuț, mai ales dacă bebelușii mănâncă la cerere. Un astfel de copil este mai puternic atașat de mama lui și are nevoie constant de ea. Dacă ești hotărât să-ți muți bebelușul în pătuțul lui, vei fi obligat să te trezești de mai multe ori în timpul nopții pentru a-ți hrăni copilul și a-l adormi.

Căutăm o abordare a copilului

Deoarece toți copiii sunt diferiți, fiecare copil are nevoie de propria sa abordare specială. Cunoscându-ți copilul, poți găsi cu ușurință acele „snuri” cu care îl poți convinge să doarmă în pătuțul lui.

Poți convinge cu ușurință un copil independent de peste un an care poate merge și vorbi pentru a dormi separat. Bebelușul se simte deja destul de mare și copiază cu sârguință tot ceea ce fac părinții lui. Unii copii sunt atât de dornici să facă totul pe cont propriu încât devin adesea capricioși când le este luat buretele din baie sau lingura de la masă. Puteți profita de acest lucru și încercați să vă învățați copilul să doarmă separat de tine. Acoperiți pătuțul cu lenjerie strălucitoare și spuneți-i copilului că acesta este un loc pentru copiii adulți. Lăudați copilul pentru succesele sale și vorbiți despre modul în care un astfel de copil independent poate dormi deja singur.

Copiii sociabili pot fi ademeniți în pat cu anumite ritualuri. Citește basme copilului tău întins în pat, ascultă muzică calmă în lumină slabă, mângâie-l pe spate în fiecare seară până când copilul adoarme. Un mediu prietenos și activități repetate vor insufla copilului un sentiment de siguranță, iar pătuțul îi va evoca emoții pozitive. La început, încearcă să-ți părăsești copilul doar când ești sigur că doarme deja.

Copiii care sunt puternic atașați de mama lor vor trebui să stea mult timp lângă ei până vor adormi. Soluția ar fi mutarea patului adultului și al copilului împreună, astfel încât mama să poată întotdeauna întinde mâna către bebeluș, să-l mângâie și să-l liniștească. În timp, copilul se va obișnui cu pătuțul, își va da seama că mama este în apropiere, deși nu doarme destul de aproape și se va simți în siguranță în pătuțul său.

Când este mai bine să aștepți?

• copilul s-a născut prematur sau ca urmare a operației de cezariană;
• a avut o accidentare în timpul nașterii;
• a fost diagnosticată creșterea presiunii intracraniene;
• se confruntă cu un episod de boli de piele (dermatită, eczemă, diateză);
• dezvoltare întârziată;
• instabil emoțional;
• el face dinții;
• cu o raceala;
• în perioadele de schimbare (antrenamentul la olita sau începerea grădiniței).

Cei doi copii ai mei nu au vrut să doarmă în paturile lor. Și oricât am încercat eu și soțul meu și oricât am vorbit despre un cuib confortabil, despre propriul tău pat cald, copilul s-a uitat la noi cu atenție și a fost de acord cu totul în timpul zilei, iar când a venit seara și au încercat. pentru a-l pune în același cuib moale, a început un strigăt.

Și copiii noștri sunt complet diferiți. Aproape că nu mi-am alăptat fiul, dar fiica mea, dimpotrivă, m-a hrănit până la vârsta de 1 an și 10 luni. Fiul era neliniştit, iar fiica era tăcută. Fiului iubea suzeta, dar fata a scuipat-o din prima zi. Dar amândoi voiau să doarmă doar în patul nostru, lipindu-se de mine și strângând în pumn marginea halatului meu.
Când fiul meu avea 1 an și 5 luni, am decis:
- Suficient. Vreau să dorm noaptea și să nu am grijă de copil. TREBUIE să doarmă în locul lui.
Mama și prietena mea m-au susținut, dar soțul meu nu a vrut să-l mute pe băiat departe de noi.

Nu aveam computer sau internet în 2000 și nu știam nimic despre metoda Estville (), dar toată lumea spunea asta:
- Pune-l în pătuțul lui, dă-i un ursuleț, părăsește camera și lasă-l să țipe. Nu-l ridica, ci spune de la usa la fiecare cinci minute ca trebuie sa dormi, ca nu are rost sa strigi. Va plânge o oră sau două, va obosi și va adormi. (Îți amintește de ceva?)

m-am supus. Fiul meu a fost teribil de surprins de ce nu l-au primit, ce fel de inovații erau acestea și plângea și țipa în mod regulat. Dumnezeu! Cum a strigat! „Cel mai probabil, pe parcursul întregului tău discurs, copilul va țipa ca un nebun în speranța că se va putea întoarce la vremurile de demult. Ignoră plânsul, continuă să vorbești.”
Sincer am stat la usa si aproape am plans, dar TREBUIE SA EDUC!! Și ca un papagal rău am repetat la fiecare 3 minute:
- Dormi, fiule, dormi, fiule, dormi singur.

Și a țipat și a coborât din pătuț și s-a șchiopătat spre ușă - nu mai putea dormi de entuziasm și resentimente. Și sincer am ținut ușa și am educat și am dat dovadă de caracter.

Au trecut 30 de minute, copilul nici nu s-a gândit să se liniștească, dar natura plânsului s-a schimbat - a apărut o șuierătură ciudată și nu am putut suporta, am intrat în cameră și m-am apropiat de băiat. Stătea întins pe patul nostru și privirea lui era „spre nicăieri”, avea sudoare pe frunte, palid și încă plângea și șuieră. „Acestea sunt momentele care necesită voință și curaj din partea ta. Bebelușul tău va fi gata să facă orice pentru a nu-și pierde „privilegiile”. Să dăm doar o scurtă listă cu ceea ce erau capabili copiii din practica noastră pentru a le milă de părinți și a le întoarce „trecutul fericit”: copiii plângeau, făceau muțe triste, cereau să bea, să scrie și să mănânce, făceau crize de furie cu sughiț, s-au facut sa vomite, sa faca caca etc... Ce altceva poate face un bebelus pentru a-ti atrage atentia? „Mi-e sete”, „ah-ah-ah”, „bo-bo”, etc. Copilul se poate face chiar să vomite. Nu te alarma, nu i se întâmplă nimic.»

Nu vă speriați, dragi mame, nu vă speriați. Mă întreb dacă persoana care a scris despre această metodă a avut copii? Poate că au fost. Doar că toate sunt diferite. Dar respectatul autor a citit acest lucru înainte de a sfătui tinerele mame despre metoda lui, înainte de a pretinde că cu copilul "Nimic nu se intampla" ? Nu am venit cu asta, acesta este un extras dintr-un articol al unui otolaringolog și al unui medic pediatru, care au fost publicate pe Internet. Citiți-le cu atenție înainte de a aplica această metodă micuților dumneavoastră.

« Respirația devine dificilă si apare un fluierat si o tuse dureroasa „latrata”. Blocarea cailor respiratorii poate fi uneori foarte grava, mai ales la copii, in aceste cazuri se vorbeste despre asa-numita crupa falsa. Poate apărea și ca o boală independentă - atunci când vocea este suprasolicitată, inhalând aer prăfuit..."

„Dacă pacientul începe să vomită... și este slab sau nu poate să stea, poziționați pacientul astfel încât capul să fie mai jos decât corpul. Întoarce capul într-o parte pentru ca pacientul să nu se sufoce cu vărsături...»

Poate cineva va avea noroc, dar eu nu am avut noroc. Am uitat imediat de caracterul meu, de educația mea și de faptul că voiam să dorm puțin. Fiul meu șuiera din ce în ce mai mult în fiecare minut, nu se putea calma și am încercat să-l ajutăm toată noaptea. Mi-au dat lapte cald și mi-au făcut o compresă pe gât. Și dimineața a crescut temperatura și am sunat în panică la doctor. Ea a diagnosticat copilul cu faringită și a spus literal acest lucru:
- Cum să tratezi? Și așa o tratezi. Ține-mă strâns, dă-mi o băutură caldă și medicamentul pe care îl voi prescrie.

Totul a mers bine pentru noi. Dumnezeu să ajute! Numai până astăzi, de îndată ce strigă mai tare pe stradă și inhalează aerul neașteptat de înghețat, atât - faringită, umflarea gâtului, lapte fierbinte, comprese, spray-uri pentru gât etc. Zbor, dar în inima mea știu: „Este vina mea. Vezi tu, am vrut să dorm separat. Nu am putut suporta. Dar nu m-a deranjat atât de mult. Ei bine, adulmecă lângă el, ei bine, cere de băut. Și eu... Da, ce să spun...

Merită menționat că N-am mai făcut NICIODATĂ astfel de încercări - una a fost suficientă. La vârsta de cinci ani, fiul meu ne-a părăsit singur. A spus ceva de genul:
- Acesta este patul tău și unde este al meu?
O săptămână mai târziu i-am cumpărat o canapea și nu a mai venit niciodată în patul nostru.

Nu experimentez pe fiica mea. Am devenit cu 10 ani mai în vârstă și, sper, puțin mai înțelept. Copilul doarme și el cu mine și la fel de încrezător îmi adulmecă în umăr și mă ține de marginea halatului. Și când mă voi ocupa de treburile mele, cu siguranță se va trezi și va alerga să o caute pe mami. Și acum chiar îmi place. Îmi place că are atât de multă nevoie de mine. Îmi place că vrea să fie cu mine și să-mi simtă căldura.

Și fiul meu, probabil nu din ciudă, nu a vrut să doarmă singur; a vrut, de asemenea, grija și atenția mamei sale.

Așadar, gândiți-vă, dragi mame, gândiți-vă bine înainte de a „arăta caracter”. Bucură-te de viață și de comunicare cu copilul tău dulce.
Și nu repeta greșeala mea.

Mulțumesc tuturor celor care au citit până la sfârșit.

Un copil care nu vrea să doarmă în pătuțul lui, pe care părinții lui l-au ales cu atâta dragoste, nu este neobișnuit. Această situație poate apărea la orice vârstă și poate fi exprimată în moduri diferite. Dar problema este întotdeauna mult mai mare decât ar părea la prima vedere. Merită să luați în considerare motivele pentru care un copil nu vrea să doarmă în locul lui, precum și cum să-l obișnuiți cu pătuțul său.

Cauze

Este posibil ca un copil să nu vrea să doarmă în propriul pat din diverse motive. În primul rând, patul poate fi inconfortabil. Dacă bebelușul este incomod din punct de vedere fizic în pătuț, atunci îl va arăta cu tot aspectul lui. Incomoditatea poate fi cauzată de următoarele motive:

• saltea neuniformă;
• lenjerie de pat tare sau aspră;
• încălcarea regimului de temperatură - este cald în pat;
• locația pătuțului în cameră - ceva sperie copilul, există un exces sau lipsă de lumină și altele.

Pe lângă disconfortul fizic, un copil își poate arăta pur și simplu caracterul. Dacă un copil este obișnuit să doarmă împreună și apoi, în mod natural, încearcă să-l mute într-un pătuț separat, protestul va fi asociat exclusiv cu disconfortul psihologic.

Cauzele fiziologice sunt mult mai ușor de eliminat. Dar situațiile în care un copil nu doarme într-un pătuț „din principiu” pot avea un curs destul de lung și vor necesita multă răbdare din partea părinților.

Ar trebui să ai voie să alegi unde dormi?

Unii părinți acceptă cu calm refuzul copilului lor de a avea un pătuț, pentru că nu văd nimic neobișnuit sau anormal în a dormi împreună. Dacă unui copil i se permite să aleagă unde să adoarmă, cu siguranță se va culca cu părinții săi. Dacă un nou-născut este obișnuit să doarmă în patul părinților de la bun început, va fi destul de dificil să-l recalifice pe măsură ce crește. A dormi împreună între copil și părinți are avantaje și dezavantaje.

Avantajele sunt confortul relativ. Dacă copilul se trezește în miezul nopții pentru a mânca, mama nu va trebui să se trezească nicăieri - copilul va fi la îndemână. Psihologii spun că apropierea mamei joacă un rol important pentru nou-născut, dar, din păcate, nu există dovezi convingătoare pentru aceste teorii.

Există mai multe dezavantaje. Și principala este incapacitatea de a înțărca rapid un copil de la dormit în patul părintelui. Adulții pot răni accidental un copil într-un vis, iar copilul se poate sufoca (se întâmplă și asta). Dormitul împreună nu respectă întotdeauna regulile de igienă și, de asemenea, practic nu permite femeii să doarmă o noapte întreagă, iar ambii părinți nu au posibilitatea de a duce o viață intimă normală.

Toată lumea înțelege la ce poate duce acest lucru - familiile se despart, cuplurile divorțează, copiii cresc în familii monoparentale. S-ar părea că este vorba doar de locul de somn, dar ce consecințe grave și negative pot fi consecințele unui răspuns incorect la această întrebare.

Ce să fac?

În primul rând, trebuie să stabiliți ce motive duc la displacerea unui astfel de copil față de propriul loc de dormit. Dacă copilul a dormit în pătuțul său, dar a început recent să refuze un astfel de somn, trebuie să reconsiderați problemele de comoditate. Trebuie să cumpărați o saltea, astfel încât spatele copilului să nu se scufunde și să fie destul de dur și uniform. Lenjeria de pat și hainele în care doarme copilul trebuie să fie confecționate din țesături naturale. Trebuie să alegi lenjerie moale și plăcută la atingere.

Temperatura din camera in care se afla patutul trebuie mentinuta la 21 de grade Celsius. O temperatură mai ridicată poate duce la transpirația crescută a bebelușului și la supraîncălzire. De asemenea, trebuie să ventilați camera înainte de a merge la culcare - aerul „învechit” nu contribuie la adormirea normală și la un somn bun. Este indicat să evitați prezența oglinzilor în camera copiilor, deoarece ele sperie copilul în întuneric. Și, de asemenea, nu puneți pătuțul într-un curent de aer. Nu este atât de dificil să creezi un spațiu confortabil folosind jucăriile preferate ale bebelușului tău.

Este mult mai dificil să obișnuiești un copil cu un pătuț după ce bebelușul s-a obișnuit cu dormitul în comun. Decizia de a evacua un copil din patul parental se ia odata pentru totdeauna. Dacă mama și tata ezită și se răzgândesc, atunci procesul de pregătire a pătuțului va dura mult timp și va necesita mult efort și nervi din partea tuturor participanților la proces. Se recomanda amplasarea patutului copilului langa al parintelui.

Pentru comoditate, se recomandă îndepărtarea uneia dintre părțile laterale ale pătuțului, astfel încât noaptea mama să poată ajunge oricând la bebeluș dacă acesta începe să plângă și să-și facă griji. Dar nici în acest caz nu-ți poți lua copilul în pat. Ar trebui să simtă că mama lui este relativ aproape, dar nu este nevoie să-l ia sub partea caldă a mamei sale.

În această etapă, părinții vor trebui să vadă clar obiectivul final și să meargă spre el, în ciuda tuturor protestelor din partea copilului. Și cu siguranță va protesta. În prima etapă, este important să rămâneți calm și să opriți în mod persistent încercările copilului de a-și părăsi pătuțul și de a se muta la părinții săi. Poate dura până la câteva ore pentru ca un copil să adoarmă și să plângă trist. Dar copilul va adormi în orice caz - nevoia fiziologică de odihnă își va face plăcere.

Treptat, pătuțul este mutat la mică distanță de patul părintelui, iar adormirea în sine va deveni din ce în ce mai scurtă. Este greu de spus cât de mult poate dura antrenamentul. Totul depinde de copil, de caracterul lui și de perseverența părinților săi. Unii reușesc să finalizeze antrenamentul în câteva zile, în timp ce alții durează câteva săptămâni. O greșeală comună a părinților constă în concesiile care se fac brusc dacă copilul se îmbolnăvește brusc sau un alt dinte începe să erupă dureros. Îl duc imediat acasă și înapoi pentru a-l calma și a-i atenua starea. După aceasta, va trebui să o iei de la capăt, dar de data aceasta reacția copilului mic la evacuare va fi și mai emoționantă, iar protestul va dura mai mult.

Opinia doctorului Komarovsky

Cunoscutul pediatru și prezentator TV Evgeny Komarovsky susține că Nu există practic niciun beneficiu să dormi împreună. Este vizibil exagerat. Dar dacă părinții au învățat totuși copilul să doarmă cu ei, mai devreme sau mai târziu se vor confrunta cu siguranță cu nevoia de a-l înțărca din patul parental. De asemenea, va trebui să-ți înveți copilul să adoarmă singur, ceea ce este o sarcină destul de intensă. Potrivit lui Komarovsky, pe această cale ei vor experimenta cel mai probabil perturbări ale somnului copiilor. Bebelușul poate începe să doarmă neliniștit și să se trezească frecvent, chiar dacă anterior a adormit ușor și natural cu părinții săi și a dormit toată noaptea. Somnul este perturbat, ceea ce atrage inevitabil anumite schimbări de regim. Cel mai bine este să le preveniți, spune Komarovsky.

Dacă copilul „s-a luptat” jumătate din noapte pentru dreptul de a dormi cu mama sa și a adormit dimineața, trebuie să fie trezit ca de obicei - la 7 sau 8 dimineața. Tentația de a lăsa bebelușul să doarmă va fi mare, dar mama va face o mare greșeală permițând ca rutina obișnuită să fie întreruptă. Dacă copilul este trezit, atunci până la prânz va fi foarte obosit și este mai probabil să adoarmă fără legănare și alte ritualuri și în propriul său pătuț. Dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să încercați să mențineți regimul după-amiaza. Până seara, micuțul va fi cu siguranță gata să adoarmă singur.

Copiii deosebit de încăpățânați și persistenti se pot hărțui pe ei înșiși și pe cei din jur până la trei zile. După acest timp, conform lui Komarovsky, este de obicei posibil să rezolvi complet problema de a adormi pe cont propriu, dacă părinţii au fost destul de persistenti în decizia lor. Hranirea care corespunde unei gustari de dupa-amiaza nu trebuie sa fie satioasa. Un copil care este subalimentat va fi mai flămând de cină, iar după tratamente cu apă, după ce a mâncat o masă copioasă, va putea adormi mai repede. Daca bebelusul tau nu poate sa doarma, pot exista doua motive - fie a fost supraalimentat si ii este greu fizic sa digere o asemenea cantitate de mancare, fie nu este obosit.

Timpul liber al unui copil pe parcursul zilei ar trebui să fie destul de activ, inclusiv plimbări, jocuri active și în aer liber. Mama trebuie să facă totul pentru a obosi copilul. Apoi, să înveți să te culci independent în propriul tău pătuț nu va părea o sarcină descurajantă.

Pentru a ușura sarcina pentru el și pentru copil, Komarovsky sfătuiește să desfășoare toate activitățile zilnice cu strictețe și fără greșeală în același timp.

Pentru a afla cum să vă înțărcați copilul de la co-sleeping, urmăriți următorul videoclip de la Dr. Komarovsky.

Fiecare mamă își iubește copilul și nu vrea să se lase de la sine nici un minut. Mai ales dacă este primul sau a fost greu de realizat. De multe ori, mamele își iubesc copiii mai mult decât tații și sunt gata să sacrifice totul pentru ei - de la somn normal la un soț.

Dar merită să sacrifici confortul tău și al tatălui, lăsându-ți copilul să doarmă într-un pat comun? Până la ce vârstă are sens ca ambii părinți să aibă probleme cu somnul? Când este timpul să mutați copilul într-un apartament privat? Cum poți să înveți ușor și fără isterii inutile un copil să adoarmă independent într-un pătuț la 1, 2 sau 3 ani? Vom încerca să răspundem la toate întrebările!

Avantaje și dezavantaje ale dormitului cu părinții

Într-un fel, lumea funcționează că psihologii se îngrijorează de starea psihică a copiilor. Pediatrii se îngrijorează de sănătatea copiilor. Și din anumite motive, nimeni nu își face griji cu privire la sănătatea emoțională și fizică a mamelor și a taților, în legătură cu relațiile maritale normale. Și nimeni nu crede că cu o mamă care este mereu lipsită de somn și cu un tată care este jignit de mama sa, copilul nu va crește normal și calm.

În timp ce îi pare rău pentru copil, mamei nu îi este milă de ea și de tata, dar tata doarme pe canapea și regretă că s-a implicat în toate acestea de la început. Prinzându-se gândind astfel, tânărul tată se simte și el rușinat. Și un bărbat care este lipsit de atenție și se simte în mod constant rușine pentru asta este mai rău decât un copil. Ai nevoie de el?

Există o mulțime de dezavantaje în a dormi cu părinții tăi:

• Spatiu insuficient. Un corp mic ocupă mult spațiu într-un vis. Și de vreo 8 luni împinge și el, eliberându-și teritoriu.
• Somnul matern sensibil. Chiar si cea mai obosita mama se va trezi la cea mai mica miscare a bebelusului. Și așa mai departe toată noaptea.
• Membre de lemn.În condiții normale, corpul uman își schimbă postura de până la 20 de ori în timpul nopții. Când o mamă se culcă cu copilul ei, ea nu își schimbă poziția. Corpul nu se odihnește, creierul este încordat, ținând corpul într-o singură poziție. Chiar dacă ai adormit peste măsură! 4 ore, care este mare noroc cu un bebeluș, nu simți odihnă, ci că ai stat întins sub un pavaj de asfalt.
• Probleme la vârsta înaintată. Legănând un bebeluș de 10-15 kilograme, îți rupi brațele și spatele. Peste 10 ani va reveni să te bântuie. Complet cu insomnie cronică.
• Igienă și sănătate. Tații merg la serviciu, intră în contact cu oamenii și aduc viruși acasă. Mamele merg la cumpărături și fac și ele o treabă bună. Și vrei ca copilul tău să doarmă într-un nivel crescut de microfloră patogenă? Nici tu, nici el nu vei dormi în noaptea următoare - probabil că copilul se va infecta.

Cu toate acestea, dormitul împreună are avantaje incontestabile:

• Apropiere cu mama. Este vital pentru copil. Mai ales dacă mama merge devreme la muncă și în timpul zilei bebelușului îi lipsește atenția și dragostea mamei.
• Hrănirile de noapte. Dacă mama alăptează și copilul doarme cu ea, nu trebuie să vă treziți în miezul nopții pentru a hrăni copilul.
• Visul de aur al copiilor. Bebelușii, în special sugarii, dorm mult mai profund, simțind căldura mamei lor.
• Prolactina. Acesta este un hormon care îi permite mamei să producă lapte în sâni. Se produce noaptea; la aceasta contribuie un somn relativ odihnitor si apropierea bebelusului.

La ce vârstă ar trebui să fie învățat un copil să doarmă într-un pătuț?

Pentru un psihic normal, un copil are nevoie de totul pentru a fi bine în casă. Și pentru asta avem nevoie de relații normale, împlinite între părinți și de somn sănătos pentru întreaga familie. Mai devreme sau mai târziu, vine momentul în care copilul este „evacuat” din patul părintelui. Întrebarea este când este cel mai bun moment pentru a face asta:

• De la nastere. Dacă vrei să te descurci cu puțin sânge, învață-te pe tine și pe copilul tău să doarmă separat încă din primele zile. Este mai bine să dormi 2 ore și să te trezești la prima chemare la pătuț decât să dormi 4 ore și să te trezești ca un robot.
• De la 6-8 luni. Aceasta este opinia majorității psihologilor. Un copil de această vârstă nu se trezește de mai mult de 1-2 ori pe noapte, iar cei „artificiali” pot dormi chiar de la 11 noaptea la 6 dimineața. În plus, la această vârstă bebelușul se obișnuiește rapid cu noul mediu.
• De la 2 ani. Aceasta este opinia unor psihologi și mame „dependente de bebeluși” care ele însele nu vor să-și lase copilul să meargă în propriul apartament privat. Există un avantaj sănătos de a te muta la această vârstă - poți încerca să ajungi la o înțelegere cu copilul.

Cum să alegi un pătuț potrivit

Există diferite soluții la această problemă pentru diferite vârste:

• Până la 2 ani. Cumpărați un pat lateral. Este atașat celui părinte la un nivel pe partea mamei. Se pare că copilul este cu tine, dar se pare că se află în propriul său spațiu de locuit. Acesta poate fi făcut dintr-un pătuț obișnuit prin îndepărtarea peretelui frontal. De-a lungul timpului, o parte din material textil este trasă între mamă și copil, apoi peretele obișnuit este înapoiat și încep să îndepărteze încet pătuțul copilului de locul de dormit al părintelui.

• După 2 ani. La această vârstă, bebelușul se gândește deja. Există o mare probabilitate ca, dacă alegeți împreună o colonie separată pentru el și chiar una non-standard - sub formă de mașină, soare, cu decor interesant, lenjerie de pat și pijamale noi, copilul va dormi acolo în mod voluntar. , lăudându-se cu colegii săi cu patul lui rece și despre faptul că este deja adult. Va trebui să cheltuiți bani - paturile neobișnuite sunt mai scumpe decât cele standard, dar nervii și fericirea familiei sunt mai importante.

Cum să înveți un copil să adoarmă într-un pătuț

Dacă așezi un copil care doarme la locul lui de drept de la naștere, întrebarea cum să-ți înveți copilul să doarmă într-un pătuț nu merită. Copilul doarme acolo implicit, pentru el aceasta este ordinea normală a lucrurilor. Dacă nu, ai răbdare.

Pentru început, fără rău de mișcare de lungă durată, la o anumită oră. Dacă bebelușul tău începe să adoarmă lângă tine, pune-l somnoros în pătuțul lui și stai puțin lângă el. Adormit - este timpul să te duci la culcare. Într-o săptămână, bebelușul va adormi liniștit singur, deja întins în pătuț, atâta timp cât mama lui stă lângă el și citește un basm.

Dacă bebelușul tău se trezește imediat ce este lăsat singur, fii ferm. Nu fugi la el la primul apel, așteaptă un minut și apoi pleacă. Calmează-l pe bietul și pune-l în pat. Plângi din nou? Așteptați 2 minute, repetați manipularea. Creșteți timpul de așteptare cu un minut de fiecare dată. 7 nopti de alergat, iar problema va fi rezolvata, dupa metoda Ferber-Estville-Spock.

Important! Tehnica este destul de dură, veți avea nevoie de toată autocontrolul și răbdarea. Dacă decideți să vă mutați copilul într-un pătuț - mergeți până la capăt, altfel se va agrava mai târziu, iar problema indeciziei voastre va afecta nu numai un vis separat!

Cum să înveți un copil de peste 2 ani să adoarmă într-un pătuț

Dacă nu ai găsit puterea de a depăși co-sleepingul mai devreme, va trebui să folosești toate abilitățile diplomatice pe care le ai tu și soțul tău. Este foarte posibil să ajungi la o înțelegere cu copiii de 2-3 ani, chiar dacă copilul are un caracter. Încercați să urmați algoritmul:

• Unitate. Tu și soțul tău ar trebui să aveți o linie comună de comportament clar dezvoltată. Vei dormi în propriul tău pătuț și gata! Dacă o mamă vrea să se culce cu copilul, iar soțul ei îl evacua, va fi un război. Părinții trebuie să acționeze împreună.
• Avantaje. Explică-i copilului tău că dormitul în propriul tău pat este normal, bine și ca un adult.
• Încurajare. Explica-i copilului tau ca aceasta nu este o pedeapsa, aceasta este o incurajare, pentru ca este adult, se comporta bine si merita sa fie independent. Puteți chiar cronometra mutarea pentru a coincide cu o zi de naștere sau cu o vacanță.
• Alegere comună. Invită-ți copilul să-și aleagă împreună patul sau să-l aranjeze pe cel pe care îl are. Bebelușul va dormi cu mândrie pe teritoriul pe care el însuși l-a ales sau creat.
• Mama este în apropiere. Explicați-i copilului că mama este încă în apropiere și dacă se întâmplă ceva, cu siguranță va veni. Dacă copilul dumneavoastră se teme să fie singur din cauza întunericului, cumpărați o lumină de noapte specială.

Ce sa nu faci

• Nu te certa cu soțul tău. Discută cu calm de ce copilul tău ar trebui să doarmă cu tine acum și când se va muta în propriul pat.
• Nu țipa și nu-ți pedepsi copilul pentru că nu vrea să doarmă singur. Ei înșiși sunt de vină pentru supraprotecția lor.
• Nu-ți evacua copilul într-un moment în care are nevoie de tine (dacă este bolnav, face dinți sau suferă de colici).
• Nu adăugați stres copilului dumneavoastră. Dacă ați început să vă antrenați copilul la olita sau l-ați trimis la grădiniță, acesta nu este cel mai bun moment pentru un somn independent.
• Nu așteptați până când copilul dumneavoastră are o criză de 3 ani. Mutați-l devreme, nu acumulați probleme.
• Nu confunda mofturile cu o stare de panică. În caz contrar, nu veți obține rezultate și veți dăuna psihicului copilului.
• Nu-ți bate joc de copilul tău, mai ales în fața unor străini. Creați complexe inutile.

}