Може би домакински кавги, не заобикаляше един брак. Временните желания в отношенията се считат за нормални и не изискват специализирана намеса. Но какво, ако постоянно се разбере и минимизира възможния конфликт? Как да се държим, когато съпругът е досаден един от неговите и причинява негативни емоции? Отговорете на въпросите ще помогнат на информацията, предоставена в статията.

Защо инфузират съпруга: основните причини

Фактори, влияещи на настроението на една жена, много. В допълнение към физиологичните характеристики, които правят емоционален фон нестабилен (период на менопауза, постмансструален синдром, бременност и следродантност), има и други причини, които предизвикват развитието на негативността на партньор. Например:

• Дълго престъпление.
• Липса на внимание от съпруга си.
• Секси недоволство.
• Разпространение.
• Битови проблеми (натоварване на домакинствата, недостиг на пари, дългове и др.).
• Неспособността на партньора слуша мнението и желанията на съпруга.

Това е само малък списък на това, което причинява раздразнителност при една жена. Елементарна бъркотия, която беше ангажирана с неговия съпруг, може да провокира враждебност от възлюбения си. Много дами декларират, че нейният съпруг се разпалва, за първи път е изправен пред такъв проблем.

Защо възлюбените причини раздразнителност

Всички сме индивидуални, всички бяха възпитани по различни начини, което означава, че изглежда по различни начини за този свят. С оглед на неуспехимата на възгледите и ценностите на живота, една жена може да има неприязън към Infuries и досадно? Опитайте се да го разберете. Например, в семейството му не е било необходимо да се упражнява прекомерна чувствителност и той от детството е взел такова поведение за норма. Сега, ставайки съпруг, той се държи по същия начин като баща си, брои на това, което сте израснали в същите условия като той. Но нямате телесни контактни, причинява недоразумения и започвате досад, вместо да говорите с него. Прегърнете партньора си, разкажете му за това колко го обичате. Направете го толкова често, колкото е възможно и ще свикне. Запомнете: Като се промените, променяте отношението на вашия съпруг към вас.

Кой е виновен?

Изобщо не е необходимо виновникът на отрицателния да бъде човек. Жените често не могат да решат какво искат от второто си полувреме, с оглед на които те дразнят и не могат да намерят компромис.

Психолозите са съгласни, че ако започне да зарази съпруга си, тогава първо е необходимо да сее. Тя трябва да бъде разложена на рафтовете всяка от претенциите и да разбере как всичко е толкова лошо в отношенията в момента. Искате ли да спрете досад и без? Говорете с вътрешния "аз", а след това се обадете на второто полувреме на диалога.

Какво ще стане, ако съпругът се разгневи? Провеждане на малко обучение. Въпреки това, при условие че такива ситуации се случват рядко, можете да направите простия разговор със съпруга.

За упражнения, които допринасят за подобряване на отношенията с любимия, трябва да вземете лист хартия и да разделите линията му наполовина. От едната страна всички негативни черти на характера на нейния съпруг и неговите действия са освободени и реакцията ви е върху това. Трябва да отговорите на искрената, слушате сърцето си. Един акт е една много ярка и силна емоция.

В края на упражнението трябва да се анализират собствените им отговори. Това ще помогне да се разбере, съпругът ви инфузира постоянно или това е само отговор на малки, не си струва вниманието на домакинските ситуации.

Когато анализът приключи, избухнете листа. Сега половината му олицетворява приноса си към връзката и факта, че втората половина ги носи. Погледнете реакцията си към действията на любимия човек: може би трябва да промените нещо в себе си и постоянно недоволство (скандали, спорове) замени с топлина и грижа?

Кога струва да се забие вратата?

Разликата може да бъде болезнена и за двамата партньори. Но не трябва да правите бързи заключения и част, давате минутен порив. Дори и съпругът да се разбере и досадно много, и не можете да се справите с отрицателните, винаги ще има друг изход от ситуацията. Опитайте се да говорите с любимите си хора, попитайте съветите от по-старото поколение - майки, баби, сестри. Техният опит може да помогне за предотвратяване на развода.

Въпреки това, когато вашата раздразнителност е оправдана от сериозни недостатъци на съпруга, като алкохолизъм, жестокост, търговство и егоизма, единственият правилен изход е да се разпръсне. Според статистиката, семействата, в които човек е садист или алкохолик, обречен за развод. Не се опитвайте да залепите счупените и безкрайно, за да направите съпруга, няма да помогне. Ще загубите само време и собствените си нерви.

Защо съпругът се внася по време на бременност?

Очакването на бебето е далеч от най-красивия период в живота на една жена. Противно на твърденията на лъскави списания и дамските интернет общности, бременността не е нещо магическо и безумно красиво. Разбира се, самото осъзнаване, че детето ще се появи скоро, за да светне, частицата на вас и любимата ви, загрява и приема на небето. Но за всичките 9 месеца една жена чака трудни тестове: промяна на хормоналния фон, набор от допълнително тегло, пристрастяване към факта, че сега е бъдеща майка. Всичко това сериозно засяга физическото и психическото състояние.

През този период вниманието на любимия човек е особено важно за една жена: той трябва да е близо, без значение какво. Съпругът е длъжен да разбере, че с оглед на глобалната промяна, възлюбеният му може да стане ненужен сантиментален, неприличен и раздразнителен. Ето защо всеки каприз трябва да реагира нежно, да се съгласи с него или да напусне конфликта.

Каква е раздразнителността на жена по време на бременност?

Някои дами започват да изпитват враждебност към съпруга си поради факта, че на подсъзнателното ниво го обвини в негативни промени, което предизвика концепцията за детето. Те стават агресивни, не позволяват на човека и всички възможни начини да се опитват да избегнат интимността (както физически, така и духовни). Също така, такъв феномен се счита за някаква защита, която все още не е родила бебе. Една бременна жена чувства невидима опасност във всички и се опитва да защити детето си от нея.

Правиш ли съпруга ми по време на бременност и не знаеш как да се справиш с него? Опитайте се да се отпуснете в присъствието си, да си напомните, че той е баща на бъдещото дете и за нищо в света няма да навреди на болката или бебето. Не забранявайте на любимия си човек да ви докосне, наблюдавайте как расте коремът. Често прекарваме време заедно, ходим, почиваме на открито, ще се възползват от отношенията. Въпреки това, ако враждебността стане непоносима, опитайте се да си представите живота без съпруг. Психически умерено как се появява бебето на светлината, но без баща, как да се върнете в празен апартамент, където никой не ви чака. Какво получи? Чувствата, причинени от тези мисли, ще помогнат да се избегне конфликт с партньор.

След раждането депресия

Отрицателно състояние, в което почти всяка трета млада майка се нарича постоянна умора, падна върху домашно приготвяне на жената, под формата на измиване, почистване и готвене го ядосат за всеки повод.

Дамите, които декларират, че съпругът им се вналяря след раждането, често не се възстановяват напълно след появата на бебето, защото процесът на раждане на детето се счита за стресираща ситуация. През първите месеци на живота на детето те се нуждаят от още по-голяма подкрепа и разбиране от съпруга. Ако една жена не даде това, но напротив, направете по-сложно искане за това, той е изпълнен със скандали и недоразумения в семейството. Съпругът трябва да е наясно, че възлюбеният му сега е в рисковата област: всяка погрешна дума каза, критиката в нейния адрес се поддържа дълго време в паметта и след това могат да се излеят в конфликт.

Как да си помогнате след раждането да се отървете от враждебността към съпруга си?

Интимната интимност при много млади майки причинява постоянна отвращение. Те отблъскват съпрузите си, избягват съвместно занимание. Но не мислете, че винаги ще бъде така. Приблизително 2-3 месеца след раждането, всичко е нормализирано и желанието да бъдеш до любимата ще пресъздаде сърцето ти.

Отрицателен, тестван до партньора, ще мине, ако спрете психически го обвините в прекомерната си пълнота и факта, че нямате време. Бъдете по-меки, нека нововите нови да прекарват времето си с детето, да поискате помощ, да споделяте със съпруга си с вашите проблеми и не отидете при себе си. Само така можете да преодолеете появата на детето.

Как да спрем досадното?

Как да бъдем, ако съпругът се разпалва и някой от действията му? Научете се да се отпуснете. Няма нужда да пиете планината от антидепресанти и успокоителни, съвсем психически отидете на мястото, където сте добри и спокойни. Заменете негативните положителни емоции, реагирайте неочаквано на нарушението на съпруга: прегърнете го, целувка и похвала. Това ще го направи промяна за по-добро.

Знайте, че проблемът не е толкова много в партньор, колкото и във вас, защото сте го избрали като спътник на живота.

Семейните кавги и мехур са много неприятни и могат да доведат до унищожаване на взаимоотношенията. Жените в природата са емоционални и често пръскат негативни емоции на съпруга. Съпрузите обикновено ограничават всичките си чувства вътре и когато започват да показват бурни емоции, става ясно, че те са на границата.

Ако досадата на съпруга във връзка със съпругата му започна да предполага, че жената трябва да бъде тревога. Но за да се справите с настоящата ситуация, първо трябва да го разберете и да разберете каква причина съпругът е досаден на веднъж любимата жена, която е бил раздразнен.

Моля, внимавайте!
- Но аз съм толкова мълчалив.
- Мислите - това е дразнещо.

Шерлок Холмс и Ластред

Какви действия на жената дразнят съпруга си

Идеалната връзка между двама различни души е почти недостижима. Основата на всеки брак е търпение. Само поради това качество може да се постигне хармония.

Какво да правите, ако някой от съпрузите не иска да компрометира? Неговите чувства, може би са изчезнали? Или причината в другата?

Дразненето на съпруга може да се покаже в случаите, когато той не отговаря на поведението на жена си, но не може да я каже на нея. Човек е трудно да се каже всичко директно заради психологическите му характеристики. Разбира се, всички индивиди и причини за дразнене за всеки от тях.

Когато една жена е измъчвана от една мисъл: "Аз наистина дразня съпруга си със собствените си действия", трябва да слушате съвета на психолог за възможните причини за това дразнене.

Прекомерно приспособление

Привързаността на някои съпруги към техните съпрузи може да повлияе неблагоприятно на взаимоотношенията. Изненадан?

За да разберете това, трябва да се опитате да промените местата си с моя съпруг.

Нежеланието на жените самостоятелно взема решения и постоянни изисквания за нейния съпруг за решаването на всички въпроси, дори и най-малките, я дразнят. Тя пита: "Как мислите, че тази чанта е подходяща за рокля?" Той абсолютно не се тревожи за чантата си, той е зает с мисли за работа. Какво ще бъде неговата реакция?

Постоянен контрол на съпруга, четенето на SMS в телефона си, обаждания с въпроси за това къде се намира - причината за дразнене на всеки човек. Целият този съпруг е последователен като желание да го управлява. Не е нужно непрекъснато да гледате в очите му с въпроса какво мислим да се опитаме да се почувствате за чувствата - можете да получите отговор, който абсолютно не е подходящ.

Нама

Защо жените вярват, че второто им половина трябва да ги разбере с полу-сън? Ако съпругата се опитва да разбере какво мисли за това, което мисли, себе си, действа с точност към обратното: казва намеците и чудесата, които не я разбраха. Той не знае как да чете мисли, в този момент има напълно различна медитация в главата му и е трудно да се превключи.

Една жена обиди, че не разбира и изразява всичките си мисли за това. В резултат на това неразбиране и отхвърляне един на друг.

Критични коментари

Всичко, което не сме съвършени, но трябва да вземете недостатъците на любим човек, ако той е пътища. Жените за тяхната прекомерна емоционалност абсолютно не обръщат внимание на факта, че честото вписване на недостатъците на вашия съпруг се случва публично. Дали е приятели, външни лица или собствени деца.

Унижението на човека също няма да отиде в полза на взаимоотношенията. Кога трябва да се научиш как да се въздържат с външни лица, в противен случай недоволството на съпруга й може да прерасне в сериозно разстройство. Нарушаването на мъжката гордост ще засегне чувствата му към жена си.
Ако критиката на бащата се осъществява в присъствието на деца, неговата власт в детските очи може да бъде предизвикана сериозен удар и това може да има много трудни последици в бъдеще.

Външен вид

Често много жени са толкова уверени в отношенията си, че престават да следват външния си вид. И как може да не е дразнещ наклонената, опъната леля в мръсна халатка, вечно крещи на деца и недоволни от всички наоколо? Дали това е жена, която някога е завладял и дава цветя и комплименти?

Не мислете, че "съпругът не отива никъде и той не е необходим освен мен". Такива мисли няма да доведат до нищо добро съпругът ще докаже обратното:

• Забравете за външния си вид, това означава да не обичате съпруга си. Изглеждате като модел от корицата няма да работи, но поставете в ред дрехи и прическа е просто необходимо.
• Няма да навреди, за да запомните здравословното хранене - това е полезно за здраве, кожа и форми.
• И гимнастика все още се отървава.

Управление на съпруг

Опитите на жената да управляват съпруга си с помощта на сълзи, емоции, игнориране, неуспехът на секса няма да помогне за укрепването на взаимоотношенията.

Мъжете няма да оценят всички тези "усилия":

• честите сълзи ще произвеждат имунитет от съпруга си, ако се опитваше да утеши и продължи на концесиите, той разбра след известно време, че този от нейните пътища да постигне своя собствена, ще престане да реагира;
• ключ и емоции никога няма да помогнат за решаването на проблема, друг въпрос е пряк разговор, той е много по-ефективен;
• игнориране и проявление на безразличие към човек. Жената се опитва да го накара да обърне внимание на себе си, той заключава и заключение от тези действия е точно обратното;
• обучението на съпруг с отказ на секс може да го доведе до търсене на утеха от страна.

Как да установим отношения

"Съпругът често е раздразнен и аз не разбирам защо ..."

Какво да правя, ако съпругът често се дразни, казва офанзивите думи, в очите му се чете безразличие към жена си, а жената иска да върне местоположението си?

В този случай, следните съвети на психолозите могат да помогнат:

• когато съпругът е раздразнен, трябва да се опитате да го оставите сам с вас, по-добре е да правите любимото си нещо по това време, да се разхождате с децата, да отидете при приятелката си или в магазина;
• не е необходимо да се говори със съпруга с решетка в глас, спокойна и любяща реч ще спомогне за облекчаване на напрежението и да се установи взаимно разбирателство;
• в моментите, когато съпругът е раздразнен и е необходимо да се решат някои въпроси, човек не трябва да взема решение сами, по-добре е да се чака промяната на настроението му и всичко е да обсъди заедно;
• ако съпругът й претърпя раздразнителност, той не иска да общува, пенсионера в друга стая и продължава няколко дни, изходът от ситуацията ще бъде промяна в ситуацията: пътуване, пътуване за града, кампания;
• всеки човек, който освобождава дразнене е необходимо за определено време, ако съпругът бързо забравя отрицателния, трябва да се опитате да го наречете на откровен разговор и да разберете причината за честото му дразнене, в случаите, когато човек не е отишъл За да се свържете дълго време, си струва да се търси помощ на психолог.

Резултат

Съпругата трябва да се научи да забравя престъплението, да не се натрупва, убеждавайки се, че дразненето на съпруга е свързано със загубата на бившите чувства. Необходимо е да се движат тези мисли от главата и да преминат към положителен.

Една весела и любяща жена едва ли ще предизвика негативни емоции, ако светът ще царува мир и доброта в къщата, смях на децата ще се чуе, човекът ще почувства, че всичко в живота му е правилно и дразненето ще изчезне.

Здравейте, скъпи читатели! Всяка двойка е ранна или по-късно с нея. Понякога възниква от нулата. Много жени са склонни да се обвиняват и попадат в депресия. Перфектното недоразумение, откъдето идва проблемът и защо съотношението на съпруга се е променило, породи, размножават и не винаги са адекватни действия.

Съпругът стана раздразнителен и зло: какво може да предизвика такова поведение какво да правим, не е да се развалят и отговори на много други въпроси днес ще ви даде психолог. Ще имате не само разбиране, но и план за действие, който определено ще помогне за справяне с проблема и да установи отношения.

Какво мога да направя

О, това егоизма! Много хора са особено често срещани сред жените, в такива моменти, които намират за партньора си. Те започват да се тревожат, не толкова много причини за поведението на съпруга, но последиците му.

В моята практика имаше такъв случай. Едно плачещо момиче дойде на рецепцията, която каза, че е плачела със своя любим. Наскоро той беше груб към нея и тя не разбираше какво става въпрос.

Дълго време каза, че не харесва и никой от проблемите, по мое мнение, не е толкова значителен; обвини я в нежелание специално да отиде в магазина сега, след това орагал за случайно изоставена фраза, по-късно тя е била Не е толкова паркирана машина.

Трябва да се отбележи, че самата момичето не се опитва да намери истински отговор, защо се е случило, тя се тревожеше много за факта, че гласът по принцип се увеличава и други прояви на агресия. Тя ме помоли да й помогна да поправим човек.

Младият мъж я повика отново по време на нашата сесия и я помолих да вземе телефона. Основното време "Ругън" взе това, което той се опита да обясни какво и как тя трябва да бъде направена в определена ситуация, и тя каза дълго време, че е неприлична да говори при повишени тонове. Хората изобщо не се разбраха и се опитаха да разрешат различни проблеми в конфликта.

Както се оказа по-късно, човекът на това момиче стана агресивен, след като баща му удари болницата, но двойката не говори с тази тема. Той продължи да си налива недоволството върху нея и тя каза.

Голям проблем за връзката е егоизма на партньорите. В живота на всички проблеми, с което е трудно да се справят със себе си. Човек започва да бие като ранен лъв и единственото нещо, което може да направи, е да излее агресията си върху другите. Разбира се, в този случай, вашите собствени емоции и борба за правата няма да доведат до нищо добро.

Има сблъсък, който представлява интерес. Един вика за него, но не означава, че той наистина се тревожи, а вторият е загрижен само за факта, че партньорът е станал някой друг.

Какво да правя в тази ситуация

Ако вашият съпруг е станал безразличен или агресивен, тогава гънките в челото не винаги могат да помогнат. Ще трябва да отидете на трикове. Бъдете деликатни по този въпрос и се опитайте да разберете какво наистина го притеснява. Дали твърденията му са адекватни или просто търси причина да се карат. По двойки хора често се карат заради тези, които не се притесняват толкова много. Те обхващат своите истински проблеми под тях.

Човек се тревожи за това как баща му се намира в болницата. Той не може да му помогне и ситуацията просто трябва да оцелее. Той не може да говори за това с момиче и по този начин да улесни душата, в резултат на това той просто лети на натрупаните й емоции.

Разбира се, тази ситуация е от значение за други случаи. Например по време на бременност съпругът може да изпита, че ще трябва да отговори на друг човек, той се страхува, че няма да се справи с нова роля или жена му няма да може да му даде достатъчно време и сега ще има внимание да споделяте с бебето.

Младият човек се притеснява да изрази страховете си. Той предлага каква реакция го чака и не иска да се изправи пред нея. Естествено, той няма да говори за страховете си, но ще се прояви иначе - под формата на агресия или.

Разбира се, това не се отнася за всички мъжки представители. Някои помагаха на шоковата терапия, когато момичето директно казва: "Нека честно казано? Проблемът не е в мен, вие се страхувате от това, което ... ". Човек изпитва стрес, той е много притеснен, но след това успокоява и престава да бъде агресивен. Въпреки това, в този случай, без подходяща деликатес, рискувате от силни скандални и непоправими последствия.

Надявам се да разбера какъв метод да работя с него. В някои случаи много по-лесно и по-добре ще бъдат премахнати и да се запазят спокойствие. Да се \u200b\u200bопитаме да избегнем конфликти или, ако възникнат, не се отдайте на техните коментари. Оставете млад мъж сам с мислите си и се опитвате да го разберете сами.

Показване на постоянството, ако искате да знаете истинските причини за неговото поведение, но не бъдете досадни. Ако той не иска да говори за това, което всъщност го притеснява, свържете се със същите въпроси отново, но малко по-късно.

Мога да ви посъветвам страхотна книга "Тайните на успешните семейства. Изглед към семейния психолог "Artem tolokoninaИма много информация за това как да станете по-щастливи в брака и да придобиете хармония в отношенията.

Във всяко семейство може да се случи, когато съпругът започне да дразни жена си за всеки. Предишните навици на съпруга могат да изяснят, желанието да се комуникира с него изчезва и сексуалното привличане изчезна напълно. В такива моменти жената изпитва за запазването на брака и съмненията любов към собствения си съпруг.

Всъщност, ако съпругът дразни и инфузии, това не означава, че любовта е преминала. Най-често, общото емоционално изчерпване, умора както морални, така и физически, а проблемите, свързани с хормоналния произход на жените, са причина за това състояние.

Защо съпругът стане досаден: анализ на ситуацията

Преди да търсите причини за отхвърляне и отхвърляне, в нашия съпруг, опитайте се да анализирате собствената си държава. Раздразнатата има имота да се натрупва и може да излее в голям скандал, способен да унищожи семейството. Ето защо, експертите препоръчват да не обвиняват съпруга в настоящата ситуация и да започнат да изключват такива фактори като:

• Конфликт с роднини.
• Проблеми в работния екип.
• Здравословни проблеми.
• Недоволство от собствения си живот.

Не обвинявайте съпруга си, ако причината за вашата раздразнителност се намира във вас. Опитайте се първо, за да решите собствените си проблеми и след това преосмислите отношението си към любимия си човек.

Ако всяко действие или дума причинява гняв и отхвърляне във вас, е напълно възможно причината да се крие в нея. В този момент най-доброто решение ще бъде пътуване до родителите. Нека съпругът ми остане у дома и ще можете да промените ситуацията след няколко дни и как да мислите за бъдещето на вашето семейство.

Причините за раздразнителност и как да се справят с тях

След като сте получили малка почивка и обмисляне на ситуацията, можете да спрете тези взаимоотношения и да унищожите семейството или да полагате усилия и да премахнете причината за собствената си раздразнителност.

Семейните психолози предложиха да разгледат следната техника, позволявайки на жена да върне спокойствие:

Ако желаете, можете да разширите списъка с причини, които увеличават раздразнителността на една жена, но след това е необходимо да се изучават отношенията в даден двойка отделно и с помощта на психолози. Но първо, можете да пишете на лист хартия всички фактори, които причиняват недоволство и се опитват да намерят начини да се елиминират.

Най-лошата ситуация ще бъде липсата на любов от страната на жената. Не само човек може да победи избрания си с времето, жените чувства също могат да се охладят.

Ако разбирате, че любовта към съпруга й премина, тогава твърдо помислете за това, което ви виждате по-нататък. Можете да се разведете и да започнете отново. Вярно, често жените се опитват да не пускат брака си, справедливо се страхуват, че ако децата имат деца, ще бъде достатъчно, за да създадат семейство с друг човек. Каквото и да беше, но рядко, това, което човек е готов да поеме отговорността за децата на други хора.

Можете също така да решите да оставите всичко, както и да се опитате да установите взаимоотношения със съпруга си, с надеждата, че бившите чувства ще се върнат. В такива ситуации психолозите препоръчват следното:

• Признавам проблема. Намерете спокойно и тихо място, в което можете да мислите за реакцията на моя съпруг. Опитайте се да се успокоите и да се отпуснете. Не забравяйте, че всичко започна и защо обичате съпруга си. Не се стремвайте да се придържате към дреболиите, по-добре да подчертаете собственото си внимание към позитивните моменти.
• Общуват помежду си. Много често всички проблеми започват заради недостатъците и прикриването на престъплението. Не е ли доволен от поведението на вашия съпруг? Кажете му за това, не викайте и не люлеете ръцете си, а просто говорете спокойно. Вашият съпруг е най-близкият човек, разкажете му за сложните си и помоли за помощ при решаването на проблеми. Той ще се радва да се грижи за вас.
• Докоснете се по-често. Психолозите твърдят, че честите тактилни контакти са в състояние да помогнат дори на най-нестабилните отношения. Всяка от двойката трябва да се чувства възлюбена и желателна, тогава няма да има недоволство с съпруга си, защото ако обичате, как може да бъде раздразнен?
• Хвалете съпруга си. Ако вашият съпруг е станал бебе с интелигентност в решаването на домашните притеснения, опитайте се да го включите в ежедневието. Не забравяйте да похвалите и да кажете комплименти. Мъжки подложки за ласкателство и изрично разпознаване на неговата помощ ще го стимулират напълно за активна помощ. И икономичният човек никога няма да предизвика раздразнителност в жената си.

Здравейте всички! Вчера отново бях "работещ като жилетка". Приятелката ми Женя е дълга и ме обърка нещо, силно напомня на сценария, независимо дали е трилър или войнства, всъщност историята на нейния семеен живот. Един час по-късно, като престана да рие и да се люлее юмруците, тя все още може да формулира искането си - какво да прави, ако съпругът се разгневи и дразни? Заливът на вряща вода е трета част от успокояващ чай с мента, седнах удобно и започнах историята си.

От различни страни на барикада

По някаква причина, в много семейства, връзката между съпрузите е най-напомняща за театъра на войната. Има два врага в различни ъгли и те обменят удари. Той й дава оплакване, тя е скандал. Тя го изразява укор, той в отговор - сарказъм. И толкова за безкрайно.

Хайде, хората! Това семейство ли е? Припомнете си, че като цяло хората създават семейство, включително, за да изпълняват единен фронт срещу всички външни проблеми. И със сигурност не непрекъснато да се боря с избрания.

Първата стъпка към помирение и приемане е да помните, че не сте врагове!

Всички в ръцете ви

Нека временно да забравим за липсата на съпруг и да мислим за вашата реакция. Вече говорихме за това какви взаимоотношения сте сега на вас. Не съпруг не е виновен за факта, че той ви вбесява. Вие сте избрали да разчитате и дразнете В отговор на неговото поведение.

Връзката е танц, който танцува заедно. Когато вашият партньор направи стъпка, идва редът ви. И само вие решавате какво да правите в отговор е да се възползвате от събитията, лобито или назад и да останете на място. Или се обърнете. Или го вземете за ръката. Той направи своя стъпка, правиш си собствена.

Не мисля, че поведението на съпруга в разглежданите ситуации някак си се е променило едновременно. Не, той разпространи чорапи в продължение на години / не извади боклука / поставете чашата не на рафта (необходима за подчертаване). Защо гневът и дразнене се появиха само сега?

Какво се промени?

Смея да предположа, че повечето от недоволните съпруги започват да се гневят в този момент, когато разбират че техните опити за промяна на поведението на съпруга й са напразни. Това означава, че те са искрено уверени, че напомнянията / ударите / скандалите ще могат да се отърват от досадния навик на възлюбения ... и не излезе! Ах, той е толкова шибан!

Не забравяйте - човек може да се промени, ако го иска сам. И най-често се случва не защото някой постоянно се кълне и упрек. За стабилни промени е необходим силен вътрешен мотив.

Какво да правя?

Моят съвет към вас: Започнете се. Запитайте се: "Защо съм ядосан на него?". Не защо не. Защо е за миналото, за това, което не се променя. Защо - за бъдещето, което е в нашите ръце. Защо съм ядосан, какво трябва да получа тази емоция? Как това поведение ще повлияе на семейния ми живот?

Зададени? Прогнозира отговора? Като? Ако не, излезте с този вариант, в който историята ще се развива според съответния скрипт.

Без съмнение си струва да обсъдим със съпруга си. Ясно е, че съпругът няма диплома на телепати и често дори не знае за вашите претенции. Особено, ако се оплаквате от него някой, освен него. Или ако вместо конкретен: "Не обичам вашите мръсни чорапи под леглото" звучи ", че ме развалил през целия ми живот !!!".

Но не забравяйте, че е необходимо да се комуникират мирно, конструктивно и с уважение.

Алгоритъм

За Zhenya разработихме стъпка по стъпка алгоритъм за излизане от състоянието на "съпруг Infuriates". Виж, може би той е подходящ за теб?

1. Оценете тези действия, които ви предсказали. Това са делата, а не самият съпруг. Те наистина ли са толкова ужасни? Побои, предателство, унижение, привличане на финансови проблеми? Нещо, което не можеш да приемеш и да простиш? Ако да - разделите и не се мъчите и другите! Ако всичко не е толкова лошо, по-точно лошо, но все пак го обичате и искате да установите взаимоотношения, преминете към следващия елемент.
2. Помислете дали причината за вашето раздразнение е точно в съпруга и неговото поведение? Може би ще донесете ситуацията на работа - постоянни дедалани, стрес, конфликт с шефове или колеги? И там не можете да разлеете натрупаната агресия и в крайна сметка да влезете в съпруга си, като вдигнете състезания към незначителни дреболии и да се надувате на размерите на универсалния проблем.
   Ако е така, тогава се извинете на беден съпруг и се опитайте да намалите нивото на стреса - променете работата си, отидете на почивка, пийте успокояващи лекарства и магнезий с витамин В6. Можете да се регистрирате в секцията за бокс, за да обедините отрицателни в обучението.
3. Ако причината е все още в съпруга. Вземете за себе си, че той е независим човек със свобода на волята. Wags - промяна на поведението си. Или няма да се промени. И можете да продължите да реш. Или вземете тази ситуация и се успокойте. Или просто физически излизат от тази ситуация - временно раззвуча или развод. Вие също сте човек със свобода на волята и напълно отговорен за живота и нейните решения.