Гърдата, като орган на тялото, се състои от кожа, мазнини и кръвоносни съдове. Кожата на гърдите е бедна на мастните жлези, доста тънка и суха, така че с течение на времето, без подходяща грижа, става вяла и отпусната. Правилно подбраните продукти за грижа могат да я поддържат еластична. Необходимо е да изберете продукти за грижа, като се вземат предвид препоръките на козметик, за да не се навреди.

Фактори, влияещи върху състоянието на гърдата

Тялото на жената с възрастта е изложено на много фактори, които пряко засягат нейните млечни жлези:

• възраст. С напредването на възрастта епидермисът произвежда по-малко колаген и става по-тънък. Съответно гърдата започва да губи формата и предишния си обем, могат да се появят разкъсвания на колагенови влакна и в резултат на това стрии, които се виждат под формата на светли ивици;
• сила на тежестта. Постоянно засяга гръдния кош, особено големия, и води до неговото увисване. Мускулите губят своята еластичност с възрастта и не могат да поддържат същото тегло на същата височина;
• хормонални промени. По време на бременност и хранене на новородено, хормоналните ефекти се упражняват върху гърдата и тя променя формата си. В резултат на това могат да се появят стрии, деформация, застой на млякото, увисване;
• промяна на теглото. Ако вътрешната мастна тъкан загуби своята маса и обем, кожата няма време да придобие естествено нова форма, така че се появяват увисване или стрии.

За да удължите красотата и младостта на гърдата, за да запазите формата си възможно най-дълго, са необходими правилни грижи. Избира се от компетентен козметолог и се провежда в комбинация с физическа активност за поддържане на мускулната еластичност.

Правила за грижа

Някои жени практически не обръщат внимание на правилата за грижа, не овлажняват тази област, не поддържат нейната младост. Има и друга крайност. Прекомерни действия се наблюдават в импулси за запазване на младостта в продължение на много години. И двата варианта не са правилни. Грижата трябва да се състои от правилно почистване, овлажняване, хранене и защита.

прочистване

Не използвайте тежки почистващи препарати или твърди кърпи за пране. По-добре е да използвате обичайните ежедневни средства, като го прилагате с меки масажиращи движения. Перфектни почистващи препарати с естествен състав, както и овлажняващи и подмладяващи. Можете да използвате продукти на маслена основа, те ще придадат еластичност на мускулните влакна. Процедурите трябва да се извършват ежедневно преди лягане в процеса на комплексна грижа. След почистване ще трябва да нанесете овлажнител и веднъж седмично - подхранващ. По време на процеса на почистване можете да извършвате нежен масаж със струя вода. Също така ще бъде полезно да завършите процедурата, като изплакнете с хладка вода.

Овлажняващ

За възстановяване на естествения хидро-липиден баланс на кожата е необходима овлажняваща процедура. С периодичната употреба на овлажняващи масла, кремове или серуми кожата остава млада и еластична за дълго време. Инструментът се избира, като се вземат предвид вида и състоянието на кожата. Препоръчително е да направите това след консултация с козметик. Кремът или серумът се нанася с меки плавни движения, докато се абсорбира напълно. По време на бременност тази процедура ще предотврати появата на стрии и ще запази гърдите в първоначалното им състояние.

Хранене

Процедурата по хранене се провежда веднъж или два пъти седмично, за да се поддържа еластичността на влакната на епидермиса. Инструментът се използва по-силно, отколкото за ежедневната овлажняваща процедура. По-добре е, ако това е маска с естествени съставки в състава. Агентът трябва да се нанесе и да се остави до излагане за времето, препоръчано в инструкциите. След излагане ще трябва да го изплакнете и да нанесете овлажнител. При системно използване на маски кожата остава еластична и тонизирана за дълго време. Има препарати, които са специално създадени за тази зона, но могат да се използват и подхранващи маски за лице.

Защита

За да остане кожата млада и здрава, е необходимо постоянно да й се обръща необходимото внимание, включително по време на почивка. Много жени обичат да носят отворени горнище и сарафани през лятото без защита на кожата. Обикновено фокусът е върху лицето. Дневните кремове съдържат съставки с UV защита. Могат да се използват за деликатната кожа на шията и гърдите на открити места.

Физически упражнения

При редовна физическа активност мускулите, които поддържат гръдния кош на неговото място и предотвратяват увисването, се поддържат в добра форма. Също така, спортът формира красива стойка и предотвратява изсъхването на епидермиса.

витамини

Вътрешното хранене също помага да се направи цялото тяло като цяло и кожата в частност по-млада. Витаминните препарати се избират от лекар или козметолог в съответствие със състоянието на тялото. Има специално разработени витаминни комплекси, които насочват действието си така, че да се произвежда собствен колаген, а кожата да остане млада и здрава по-дълго.

Женски гърдивинаги е бил символ на сексуалността, майчинството и красотата. Разбира се, не всеки има естествено закръглени форми по природа, но всяка жена е длъжна да се грижи правилно за кожата на тази част от тялото. За съжаление с възрастта гърдите малко увисват, еластичността на кожата се губи и се появява отпуснатост. За да избегнете това, опитайте се да използвате ефективни техники и тогава ще можете да привлечете вниманието на мъжете до дълбока възраст само с малък разрез в областта на деколтето.

Всъщност погрижете се за гърдите сине е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед, а отделяйки по 10 минути на ден на тази част от тялото, ще се предпазите от преждевременно стареене. Няма значение какъв размер са гърдите ви и на колко години сте - колкото по-рано започнете да се грижите, толкова по-вероятно е тази част от тялото да остане млада до дълбока старост. Само от вас зависи дали сандъкът ще бъде вашата гордост или обратното - слабо място. Предлагаме на вашето внимание основните методи за грижа за кожата на гърдите, така че не се колебайте да се запасите с търпение и необходимите козметични продукти и започнете да работите върху себе си.

От незапомнени времена на женската гърда се обръща специално внимание. От древни времена женската гърда е символ на плодородието и майчинството. От дълго време жените са били особено внимателни към грижата за кожата на гърдите. Всеки има свои собствени канони за красота, някой харесва големи гърди, някой предпочита малки, но едно-единствено правило остава непоклатимо - това е добре поддържаната женска гърда. Тъй като кожата на гърдите се отличава със своята тънкост, грижата за нея трябва да бъде възможно най-деликатна.

За да бъде гърдите красиви и възхитителни, не е необходимо да сте клиент на скъпи салони и да купувате приказно скъпа козметика. Всяка жена може да се погрижи сама за кожата на гърдите си у дома.

Основните врагове на красотата на женската гърда

Първо, небалансирани диети, към които жените толкова често прибягват в стремеж към съвършенство, второ, дълъг престой на слънце, слънчевите лъчи увеличават количеството на свободните радикали и дехидратират кожата, което води до бързото й стареене и трето, неправилно подбрана сутиен, резултатът е образуването на стрии, увисване на гърдите, нарушено кръвообращение, на четвърто място, злоупотреба с вани с гореща вода.

За да бъде гърдите красиви, трябва да включите следните съвети в седмичния си ритуал за красота.

Деликатно почистване на кожата на гърдите с помощта на скраб

Кожата в областта на гърдите е толкова деликатна и тънка, че обикновените ексфолианти за тяло могат да я наранят. По-добре е сами да приготвите специален скраб, например горски, който ще почисти кожата и ще я снабди с хранителни и полезни вещества. За да приготвите скраба, трябва да вземете 5-6 узрели ягоди, омесете, за да направите каша, добавете 1-1,5 супени лъжици. лъжици неподсладен мед и 3 с.л. лъжици зехтин, смесете всички компоненти и нанесете върху гърдите, като леко масажирате кожата, оставете да действа 10 минути, отмийте маската с топла вода.

Можете също да използвате скраб на базата на бадемово масло: за да приготвите такъв скраб, ще ви трябват 2-3 супени лъжици. лъжици овесени ядки, натрошени в кафемелачка и 3 с.л. супени лъжици бадемово масло, разбъркайте всичко и нанесете с масажиращи движения върху кожата за 10 минути.

За твърдостта на кожата на гърдите

Гърдата ще остане еластична, млада и съблазнителна за дълго време, ако използвате подходящото хранене в грижата за нея. Може да се използва маска на базата на бадемово масло и мед, за това смесваме 2 с.л. лъжици студено пресовано бадемово масло с 2 с.л. лъжици неподсладен мед, нанесете върху гърдите и оставете да действа 15 минути, след което се отмива с хладка вода. Освен бадемов мед можете да използвате и други подхранващи маски.

Маска от заквасена сметана.Взимаме 1 супена лъжица заквасена сметана, добавяме 1 яйце, 1 супена лъжица. лъжица мед, нанесете върху кожата на гърдите за 20 минути и изплакнете.

Творческа маска.За готвене се нуждаете от 1 супена лъжица. лъжица заквасена сметана, 100 грама прясна обезмаслена извара и 1 супена лъжица течен мед, смесете съставките и нанесете върху кожата на гърдите, оставете да действа 20 минути, изплакнете с вода.

Маска с моркови. Тази маска съдържа 1 с.л. лъжица нарязани овесени ядки, 1 жълтък, 1 малък ситно настърган морков, смесете компонентите, нанесете върху кожата, оставете за 20 минути, изплакнете.

Картофена маска.Сварете 1 картоф в униформата, обелете, след това омесете, добавете 1 с.л. лъжица мед и сметана, 50 мл. зехтин, всичко се разбърква старателно и се нанася върху кожата на гърдите за 20 минути, след като времето изтече, се измива.

Смеси за уголемяване на бюста

Разкошът на бюста ще помогне да се даде ябълкова маска.За да го приготвите, ще ви трябва мед, масло, ябълкова каша в равни пропорции. Компонентите на маската се смесват и се нанасят върху кожата на гърдите за 15 минути, след което се отмиват с хладка вода.

Смес от етерични масла. За основа за приготвяне на маската ще се използва бадемово масло в количество от 50 мл, към което трябва да добавите масло от здравец и иланг-иланг съответно 9 и 16 капки. Тази смес трябва да се използва за масаж на гърдите два пъти дневно в продължение на 3 месеца.

Маслото от лавандула е добро средство за грижа за кожата на гърдите у дома, освен всичко друго то насърчава уголемяването на гърдите, за това трябва да добавите няколко капки към всеки крем или мус и да го втриете в кожата на гърдите с масажиращи движения.

Между другото, масажът е много ефективен начин да се грижите за кожата на гърдите, като ви позволява да поддържате нейната твърдост и еластичност. И ако правите масаж по посочените рецепти за смеси, тогава той насърчава уголемяването на гърдите. Масажът може да се извършва както с използване на водни струи, насочване на струята към областта на гърдите и извършване на кръгови движения, така и месене на гърдите с длани, дланите са разположени върху областта на гърдите и се извършват кръгови движения.

Избелващи маски за гърди

Под въздействието на слънчева светлина може да се появи пигментация по кожата на гърдите, но това не е причина да се разстройвате. Има специални маски, които имат избелващи свойства, които лесно се приготвят у дома.

Кефирна избелваща маска.¼ чаша нискомаслен кефир, 2 супени лъжици. лъжици трици, смесете съставките и нанесете върху кожата, времето на излагане на маската е 10 минути.

Маска за избелване на моркови.За тази маска ще ви трябва 1 с.л. лъжица нарязани овесени ядки, 1 жълтък, 1 малък морков, който трябва да бъде много ситно настърган, сок от ¼ лимон, смесете компонентите, нанесете върху кожата на гърдите за 10 минути и изплакнете с вода.

Лед в грижата за кожата на гърдите

Много известни холивудски диви използват специално приготвени кубчета лед, за да масажират гърдите си. Ледът се приготвя на базата на отвара от билки, например отвара от градински чай може да се използва за приготвяне на лед. С приготвено кубче лед масажираме гърдите. Можете да приготвите кубчета лед на базата на негазирана минерална вода, масажът с такива кубчета също ще подобри тонуса на кожата на гърдите.

Обърнете внимание на състоянието на кожата на гърдите, грижете се за нея и винаги ще изглеждате страхотно, ще хващате възхитени погледи на противоположния пол и ще получавате комплименти.

Женският бюст се нуждае от внимателна и редовна грижа не по-малко от кожата на лицето. В областта на деколтето почти няма мастни жлези, така че епидермисът е склонен към изсушаване, а процесът на стареене и действието на гравитационните сили се отразяват много рано върху гърдите. За да запазите младостта, еластичността и красотата на бюста, е важно постоянно да му обръщате внимание.

Как да се грижим правилно за гърдите си?

Основните проблеми на млечните жлези са увисването. Те са склонни към перси на всяка възраст, дори ако жената е млада и все още не е раждала. Правилната грижа за гърдите е предотвратяването на следните дефекти:

1. Носенето на удобен сутиен в идеалния размер.Висококачественото и правилно подбрано бельо поддържа млечните жлези и предотвратява тяхното разтягане. За спорт, особено бягане и скачане, е избран.
2. Контрол на теглото.Твърде бързата загуба или ускореното наддаване на тегло се отразява негативно на външния вид на гърдите.
3. Използването на козметика.Кремове, масла и маски спомагат за поддържането на еластичността и красотата на персей. Те овлажняват добре кожата, предотвратяват образуването на стрии и бръчки.
4. Домашни и хардуерни процедури.Козметични салони и специализирани клиники предлагат цял ​​набор от дейности, насочени към интензивна грижа за гърдата, подобряване на формата и състоянието й. Някои манипулации могат да се извършват самостоятелно.
5. Гимнастика.Има набор от упражнения, които осигуряват нормализиране на тонуса на мускулите на гърба и раменете, корекция на позицията и обема на млечните жлези.

Как да се грижим за големи гърди?

Собствениците на луксозен и съблазнителен бюст трябва да му отделят максимално време и внимание. Грижата за големи гърди се усложнява от впечатляващото им тегло, поради което млечните жлези са по-изложени на гравитация и увисване. Жените с извити форми трябва да спазват всички горепосочени препоръки, но е препоръчително да носят тясна поддържаща тема дори у дома.

Продукти за грижа за гърдите

Козметичните продукти се считат за ефективен начин за подобряване на състоянието на кожата на млечните жлези и я правят по-еластична и устойчива на разтягане. Важно е да използвате висококачествени продукти и да ги прилагате редовно или постоянно. Грижата за кожата на гърдите включва системната употреба на следните козметични продукти:

• кремове;
• растителни и етерични масла;
• домашни и професионални маски.

Поради минималния брой мастни жлези в кожата на зоната на деколтето, тя бързо изсъхва, става по-тънка и става като пергаментова хартия. Козметичната грижа за гърдите помага за дълбоко овлажняване на епидермиса, стимулира производството на колаген и еластин. Специалните увеличават плътността и я правят еластична и мека, предотвратяват образуването на стрии и гънки. Грижата за гърдите у дома се препоръчва да се извършва със следните професионални средства:

• Lush Dream Cream;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Повдигане на бюст Lierac
• Балсам за гърло Wise Ways Herbals;
• Стягане на бюста Mustela;
• Green Mama "Възхитителен бюст";
• Mama Comfort Грижа за кожата.

Масло за гърди

Растителните мазнини и естери са богати на ценни химикали, които подхранват кожните клетки и активират процеса на тяхната регенерация. В продажба можете да намерите такива масла за грижа за бюста:

• Веледа Стилол;
• Масло за гърди GalenoPharm;
• Ведика Брейстоун;
• Almea XLines;
• Био лавандула Леврана.

Някои жени предпочитат да масажират с домашно приготвени мастни смеси. Като основа се използват следните растителни масла:

• бадем;
• бельо;
• маслина;
• камфор;
• какао;
• хмел;
• арган;
• авокадо.

За обогатяване на основата и засилване на овлажняващия, подхранващия и стягащ ефект към основата се добавят етерични масла за гърди (1-3 капки на 15-25 ml):

• розмарин;
• грейпфрут;
• иланг-иланг;
• здравец;
• копър;
• Портокал;
• морков;
• лавандула;
• комарна роза.

Маска за гърди

Няколко пъти месечно (2-4) е полезно допълнително да се овлажнява и подхранва кожата на деколтето. Наборът от начини за грижа за кожата на гърдите включва прилагането на специални маски. Има домашни и салонни опции за такива козметични процедури. Тези средства повишават тургора на епидермиса, насищат клетките с основни витамини и влага. Те са профилактика на стрии и увисване, предотвратяват изсушаването на кожата и образуването на ранни бръчки.

Ефективността на разглежданите лекарства се дължи на техния състав. Описаните продукти са направени на базата на алгинова киселина, която се съдържа изключително в кафявите водорасли. Това вещество значително улеснява грижата за гърдите. Той свързва голям брой водни молекули, образувайки гелообразна маса. Това вещество е богато на уникални минерали, протеини и витамини. Алгинатна маска за еластичност на гърдите забавя процеса на стареене, стимулира регенерацията на клетките и има лифтинг ефект.

• AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
• Elaytis Peel Off Mask Стягащ бюст;
• ALG & SPA стягащ бюст Peel Off Wrap;
• OpsiDerm Forming Up Mask Treatment Bust;
• AltaMarine Алговерт Спирулина.

Желатинова маска за гърди

Представената процедура помага да се увеличи еластичността на кожата, да се направи плътна и тонизирана. Можете да закупите готови козметични продукти или да ги направите сами, желатинът от гърдите е подходящ под всякаква форма, включително хранителни гранули или чинии. Тази маска допълнително произвежда изразен почистващ ефект, особено необходим при наличие на обриви в областта на деколтето.

рецепта за лечение

Съставки:

• желатин - 30-35 g;
• мед (ако няма алергия) - 10-20 g;
• мляко - 220 мл.

Подготовка и приложение:

1. Затоплете млякото, но не го кипете.
2. Поставете желатина в топла течност, изчакайте да се разтвори, като от време на време разбърквайте масата.
3. Добавете към меда.
4. Нанесете топла маска за почистване на млечните жлези.
5. Покрийте ги с козметично или домакинско фолио.
6. Легнете, покрийте се с одеяло.
7. Измийте след 20 минути.

Маска за гърди с овесени ядки

Въпросният продукт насища клетките на епидермиса с растителни протеини и витамини от група В. След такава манипулация сухата кожа на гърдите ще спре да се лющи и напуква, ще стане еластична и гладка. Овесените ядки или брашното помагат за повишаване на тонуса на бюста и почистване на кожата от обриви, раздразнения и зачервявания. Препоръчително е описаната процедура да се включи в комплексната грижа за гърдите и да се повтаря на всеки 2 седмици.

рецепта за маска

Съставки:

• овесени ядки - 50-60 г;
• преварена топла вода - 100-120 мл.

Подготовка и приложение:

1. Изсипете суровината със загрята течност и покрийте с чинийка или капак.
2. След 30-45 минути люспите ще набъбнат, необходимо е масата да се смеси добре.
3. Нанесете гъсто каша върху гърдите. Можете да го разпределите по шията и деколтето.
4. Когато съставът изсъхне напълно, вземете топъл душ.
5. След изплакване изплакнете млечните жлези със студена вода.

Посочената основа на козметичния продукт помага за възстановяване на красотата, гладкостта и еластичността на бюста. Естествената глина за гърди е отличен лифтинг, съдържащите се в нея минерали активират метаболитните процеси в кожата, стимулират клетките да се регенерират. За домашни манипулации можете да използвате продукт от всякакъв цвят. Използването на зелена, черна и синя глина се отразява особено добре на състоянието на епидермиса.

Рецепта за лифтинг маска

Съставки:

• мляко (мазнина, от 3%) - 70-85 ml;
• глина - 30-45 г;
• ефирен концентрат с лифтинг действие (портокал, лавандула) - 1-3 капки.

Подготовка и приложение:

1. Затоплете леко млякото, добавете към него избраното масло.
2. Разредете глината с получения разтвор, за да образувате много гъста и пластична субстанция.
3. Покрийте плътно с тази маса пипер.
4. След 15-25 минути внимателно изплакнете продукта и третирайте епидермиса с всякакъв хранителен състав.

Лечение на гърдите

Всички манипулации за корекция на формата, позиция на бюста и повдигане се класифицират в домашни и салонни. Професионалната грижа за гърдите включва следните процедури:

• колаген индукционна терапия (KIT);
• Биогенни микротокове;
• LPG масаж;
• мезотерапия;
• Комплекс Push Up;
• миостимулация;
• СПА лифтинг.

Домашните грижи за увиснали гърди и предотвратяване на негативни промени в млечните жлези включват:

• самомасаж;
• контрастни душове;
• студена терапия (избърсване с парче лед).

Упражнения за красиви гърди

Специалната гимнастика укрепва мускулите на ръцете, гърба и раменния пояс, поради което позицията и формата на бюста се подобряват значително. Редовното изпълнение на комплекс от упражнения е незаменим начин да се грижите за гърдите си от най-ранна възраст. Препоръчителни манипулации (изпълняват се изправени 10 пъти):

1. Сложете ръцете си заедно (както по време на молитва), разперете лактите си встрани. Със сила притиснете дланите си една към друга за 10-20 секунди.
2. Правете движения с ръце, които са идентични с плуването с бруст – напред и в различни посоки.


3. Стиснете юмруци и ги протегнете напред. С прави ръце направете „ножици“, като ги кръстосвате една по една.
4. Плетете пръсти в задната част на главата, образувайки „кичура“. Издърпайте лактите един към друг и в обратна посока.


5. Вземете дъмбел или бутилка с вода във всяка ръка. Изправете ги и ги разпределете перпендикулярно на тялото. С всяка ръка правете кръгови движения с малка амплитуда напред-назад.
6. Избутайте нагоре от опората на нивото на гърдите.


7. Протегнете ръцете си със стиснати юмруци напред, отидете до стената. С максимална сила натиснете върху повърхността, сякаш се опитвате да я преместите.
8. Дръжте ръцете си по тялото. В същото време ги повдигнете нагоре, описвайки полукръг, и кръстосвайте над главата си. Върнете се в първоначалната позиция. Можете да усложните упражнението, като вземете дъмбели.


9. Наведете се напред, като държите гърба си прав (ъгъл - 90 градуса). Направете интензивни и широки люлки встрани и назад с ръцете си.
10. Поставете брадичката си върху юмрука си. За 10-12 секунди натиснете силно главата си върху ръката. Сменете юмруци.

Грижата за лицето, ръцете и краката са процедури, които никоя жена няма да пренебрегне. На гърдите се обръща много по-малко внимание... Но кожата в тази област е много по-мека, отколкото на лицето. Той бързо реагира на неблагоприятни условия и неправилна грижа и избледнява, губи еластичност, покрива се с бръчки. Освен това кожата на гърдите се разтяга под тежестта на млечните жлези, така че се нуждае от допълнителни грижи, които често не получава.

Какво засяга кожата на гърдата?

Състоянието на кожата на гърдите директно зависи от качеството и размера на бельото.

Има няколко фактора, които влияят негативно върху състоянието на кожата на бюста.

1. Сутиенът е с грешен размер.Случва се жените да купуват сутиен малко по-малко от необходимото, за да повдигнат гърдите си, или малко повече, за да не го стиска много. И двете са погрешни. Малкият корсаж нарушава кръвообращението в тъканите, което е лошо както за кожата, така и за здравето. Прекалено отпуснатата не поддържа гърдата и допринася за нейното увисване и появата на стрии. Отнасяйте се възможно най-внимателно към избора на това облекло и купете елече само във вашия размер. И ако гърдите ви се променят значително по обем в зависимост от фазата на цикъла, трябва да помислите за получаване на няколко бюста за всички поводи. Отделен момент е спортната подготовка. За класове трябва да закупите специален елече. Такова бельо е разделено на няколко класа в зависимост от степента на защита: по-слаб вариант е подходящ за йога, но е необходима сериозна подкрепа за бягане или тенис. Изберете елече, което отговаря на вашите дейности.
2. ултравиолетова.Слънцето става все по-агресивно от година на година, а лекарите регистрират увеличение на заболеваемостта от рак на кожата. Освен това деликатната кожа на гърдата бързо се дехидратира, покрива се със старчески петна и бръчки, които могат да се появят дори върху ареолата. За да избегнете това, не правете слънчеви бани без горнището на банския си, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, а в пика на слънчевата активност не лежете на плажа, а отидете на сянка.
3. Внезапни и/или чести промени в теглото.За разлика от мъжката гърда, женската се състои не от мускули, а от мастна тъкан. Следователно, ако напълнявате, гърдите стават по-големи, а ако отслабнете, обратно. Много жени са забелязали, че след като са били на диета, първото нещо, което губят, е в областта на бюста. Същото се случва по време на бременност и кърмене.

За съжаление, кожата на гърдите не може да се разтяга и свива без загуба след промяна в размера на бюста. От това се появяват или гънки, или стрии - бели гладки ивици, които вече не могат да бъдат премахнати. Не правят слънчеви бани и през лятото стават още по-забележими, ексфолиантите и пилингите също не им действат. Единственото нещо, което може леко да изглади несъвършенствата, е лазерното ресърфасиране. Но това е скъпа процедура, има редица противопоказания и, за съжаление, също не е в състояние да премахне напълно стриите.

Специални инструменти и процедури ще направят кожата на гърдите по-еластична

Има само два начина да предпазите гърдите си от стрии. Първата е да предпазите кожата от разтягане колкото е възможно повече. Контролирайте теглото, не се подлагайте на гладни диети, натоварвайте мускулите и не преяждайте, за да не отслабнете драстично и да не станете по-добри. Вторият начин е да помогнете на кожата да бъде еластична. Тоест пийте достатъчно вода, внимавайте правилно (особено в периоди, когато има висок риск от загуба на тегло или бързо напълняване) и т.н.

Чувствителната кожа на гърдите изисква специални грижи. Специално - но не много трудно. Най-добре е да започнете да наблюдавате зоната на деколтето и да я поглезите с грижа възможно най-рано. Но първият „фар“ е възрастта до 30 години. Именно през този период (плюс или минус няколко години) могат да се появят първите бръчки в областта на гърдите. Има само няколко елемента в задължителната програма за грижа за гърдите.

прочистване

За тази деликатна зона е по-добре да използвате най-нежните продукти. Сапунът не е много добър избор. Ще изсуши и без това тънката кожа на деколтето. Ако сте свикнали с този продукт, изберете сапун, който е богат на крем или овлажняващи и подхранващи съставки. Добър избор е меко мляко или душ гел, за предпочитане с подхранващи и овлажняващи съставки. Не използвайте ексфолиращи продукти често – те не са за ежедневна употреба.

За да не разтегнете кожата, забравете за твърдите кърпи и внимавайте!

Твърдите кърпи за пране също ще трябва да се сбогуват. Нанесете гела или крема върху тялото с длани или, ако все още сте свикнали с кърпички, с пореста гумена гъба, можете дори да използвате мека масажна. Веднъж седмично можете да използвате ексфолианти и гомажи. Но изберете най-нежните продукти с малки абразивни частици. Големите ще навредят на деликатната кожа.

Овлажняващ

В линиите на много козметични марки се появиха специални продукти за гърдите. Можете да ги използвате, а можете да се справите с обичайните за цялото тяло. Козметолозите казват, че е добре кожата да се овлажнява с масла. Прочетете етикета при покупка. Ако съставът съдържа алое вера, жълт кантарион или хмел, това е само плюс. Такива компоненти допълнително ще предпазят кожата от стрии.

Основното в този случай е редовността и правилното прилагане. Тези продукти трябва да се използват веднага след душ. Кожата трябва да се попие, така че да остане леко влажна, и незабавно да нанесете продукта за грижа отдолу нагоре. Също така трябва да го втриете в кожата отдолу нагоре с меки масажиращи движения. Това ще подобри кръвообращението в кожата и ще подобри нейния тонус.

Не забравяйте редовно да подхранвате и овлажнявате кожата на гърдите!

• Хранене.Маските са най-подходящи за тази цел. Можете да използвате готови, а можете да ги направите сами. Изберете маска според вашия тип кожа. Във всеки случай продуктите с добавка на натурални масла: бадемово, ленено, маслиново и др. перфектно ще се справят със задачата за подхранване на кожата. Ако в състава има кисело мляко или мед, това също е добър вариант. Рядко се налага да използвате тези инструменти. Веднъж на всеки 7-14 дни ще бъде достатъчно. Можете сами да определите оптималната честота на приложение, като наблюдавате кожата.
• Тонизиране.Няма нищо по-добро от контрастен душ. Редуването на топла и студена вода подобрява кръвообращението в кожата и тъканите на гърдите, ускорява локалния метаболизъм и по този начин стимулира клетъчното обновяване. Разтриването на кожата с кубчета лед дава същия ефект. Може да се направи от вода или да приготвите запарка от лайка или невен за това.
• Меню.Диетата се отразява на външния вид, включително на състоянието на кожата на деколтето. Вече сме казвали повече от веднъж колко способността на дермата да се разтяга и свива означава за тази зона. Така че производството на колаген и еластин – протеини, отговорни за еластичността на кожата – зависи от това какво е включено в менюто ви. Мазни, солени, прекалено пикантни храни и големи количества наситени мазнини могат да забавят производството на тези ценни вещества.
• Физическа дейност.Неговото значение за външния вид е трудно за надценяване. Тренировките, ходенето и всяко друго движение ускоряват метаболитните процеси в тялото, стимулират регенерацията на клетките и отделянето на продуктите от разпада, насищат клетките с кислород. Редовното натоварване на мускулите на гръдния кош стяга бюста, прави го еластичен и придава красива форма. Най-полезни за гърдите са плуване, тенис, волейбол, пилатес.